Не чувствую что муж меня любит: Говорит что любит, но я этого не чувствую.

Говорит что любит, но я этого не чувствую.

Говорит что любит, но …

7 ответов

Последний — Перейти

#1

Ayla22

Мы помолвлены. Вроде все хорошо. Он Скорпион по задиаку. Ко мне относится без претензий, подарки по праздникам, можен
м погульять сходить в ресторан (чаще по моей инициативе) Он все время занят (футбол, тренажерный) Особого желания увидеть меня я не вижу, холодный сам по себе. не только ко мне. Говорит «я такой, принимайте такого» Не ревновал меня не разу.На друзей больше времени чем на меня. И вот не могу понять нормально это или нет? что думать? Говорить с ним на эту тему бесполезно. Не хочет ничего понять. Говорит я тебя люблю. будь спокойна и уверена.

Жду советы)

#2

#3

#4

копыто

Не любит, скорпионы собственники, если он вас не ревнует и не стремится время проводить вместе, значит женитесь вы по какой-то другой причине, но не по любви. Как он делал вам предложение, долго ли вы были вместе, долго ли вы друг друга знаете?

#5

#6

Гость

Примерно такая же ситуация. Правда, иногда у него крышу сносит и он начинает телефон обрывать или написывать смс постоянно.

А иногда прямо ледяной и не звонит-непишет.

#7

млаа

копыто
Не любит, скорпионы собственники, если он вас не ревнует и не стремится время проводить вместе, значит женитесь вы по какой-то другой причине, но не по любви. Как он делал вам предложение, долго ли вы были вместе, долго ли вы друг друга знаете?
мы вместе 1 год.

#8

#9

Гость

Автор, наберите в гугле:»Скорпион мужчина такой-то декады». А лучше совместно с годом рождения. Кто он по году? …Он Вас добился, Вы помолвлены. Ему стало скучно, неинтересно. Вот почему он холоден и не особо жаждет Вас видет. Вы на крючке и никуда не денетесь. У меня самой скорпион. Я немного в теме))

#10

копыто

копыто
Не любит, скорпионы собственники, если он вас не ревнует и не стремится время проводить вместе, значит женитесь вы по какой-то другой причине, но не по любви. Как он делал вам предложение, долго ли вы были вместе, долго ли вы друг друга знаете?
мы вместе 1 год.

#11

Ayla22

копыто
копытоНе любит, скорпионы собственники, если он вас не ревнует и не стремится время проводить вместе, значит женитесь вы по какой-то другой причине, но не по любви. Как он делал вам предложение, долго ли вы были вместе, долго ли вы друг друга знаете?мы вместе 1 год.

Так зачем вы женитесь? Может ему выгодно это? Он вас не любит, ищите другую причину брака, чтобы понять его.Причина изначально ЛЮБОВЬ.а потом он стал таким.

#12

копыто

И что тоже охладел? Мой скорпион наоброт влюбленнее стал…как будто перестал опасаться

#13

копыто

копыто
копытоНе любит, скорпионы собственники, если он вас не ревнует и не стремится время проводить вместе, значит женитесь вы по какой-то другой причине, но не по любви. Как он делал вам предложение, долго ли вы были вместе, долго ли вы друг друга знаете?мы вместе 1 год.

Так зачем вы женитесь? Может ему выгодно это? Он вас не любит, ищите другую причину брака, чтобы понять его.Причина изначально ЛЮБОВЬ.а потом он стал таким.

#14

Гость

копыто
И что тоже охладел? Мой скорпион наоброт влюбленнее стал…как будто перестал опасаться
Скорпионы тоже разные бывают. Декады разные, да и год рождения тоже роль играет. У меня не охладел, а обиделся. У нас просто очень запутанная ситуация(

#15

Ayla22

копыто
копытокопытоНе любит, скорпионы собственники, если он вас не ревнует и не стремится время проводить вместе, значит женитесь вы по какой-то другой причине, но не по любви. Как он делал вам предложение, долго ли вы были вместе, долго ли вы друг друга знаете?мы вместе 1 год.

Так зачем вы женитесь? Может ему выгодно это? Он вас не любит, ищите другую причину брака, чтобы понять его.Причина изначально ЛЮБОВЬ.а потом он стал таким.
То есть до предложения руки и сердца, он был нежным и чутким? А потом резко забил и перестал общаться? я не скажу что забил и перестал общаться. Общаемся но нет искры, нет нежности. все однообразное. .мне постоянно не хватает внимания. сама Дева.

#16

#17

#18

Ayla22

Мы помолвлены. Вроде все хорошо. Он Скорпион по задиаку. Ко мне относится без претензий, подарки по праздникам, можем погульять сходить в ресторан (чаще по моей инициативе) Он все время занят (футбол, тренажерный) Особого желания увидеть меня я не вижу, холодный сам по себе.

не только ко мне. Говорит «я такой, принимайте такого» Не ревновал меня не разу.На друзей больше времени чем на меня. И вот не могу понять нормально это или нет? что думать? Говорить с ним на эту тему бесполезно. Не хочет ничего понять. Говорит я тебя люблю. будь спокойна и уверена. Жду советы)

#3

#3

Елена

Знаете, живу со Скорпионом 30 лет…сама Дева…Да не в знаках Зодиака дело! Дело в любви, в уважении, в необходимости быть нужными друг другу, дело в страхе потерять друг друга. Чувства не такие пылкие как в молодости…но он каждый день(!!!!), слышите…каждый день и по несколку раз он мне повторяет что любит меня))) а я тоже не молчу…я говорю ему тоже самое…он говорит что я самая красивая у него и самая классная. Даже если ругаемся — это на 10 минут))), а вот инициатором культпоходов в ресторанчик, кино, театр, кинодром — выступают как правило я или дети.

..Ну вот такой он…ему больше нравиться дома в тепле в любимом кресле посидеть перед телевизором))). Но по молодости был ужасно ревнив…драчун…бил рожи всем кто пытался на меня глянуть краем глаза…очень тщеславен…любит чтобы его похвалили за какую — нибудь какашечную мелочь…но-похвалили. Хвалю…ведь мужики — они как детки…скажи что он у тебя самый красивый и он станет таким))) начните с себя, девушка…попробуйте пойти ему навстречу…а вот если все ваши старания разобъються об скалу равнодушия — бегите от него…это не ваш человек.

#4

Валерия

Боже мой вы моего мужа описали)))хааа только мы 9-ый год вместе! только вы пропустили один факт! что они любят пиво частенько и жалят на обиду конкретно! Обидевшись на то,на что обиделась ты))) а в остальном присоединяюсь все как под капирку))

#5

Эксперты Woman. ru

  • Мария Синяпкина

    Психолог-Сексолог

    79 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    938 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    68 ответов

  • Дворцов Кирилл Олегович

    Гинеколог- репродуктолог

    11 ответов

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    38 ответов

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    24 ответа

  • Елена Герба

    семейный психолог

    64 ответа

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным. ..

    279 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    63 ответа

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    122 ответа

#23

копыто

Значит надо растопить его. Вы сама нежная. ласковая, ластитесь к нему? 100% нет, иначе бы он не был таким холодным. просто зеркалит ваше поведение, а иногда его прорывает.

#24

копыто

Значит надо растопить его. Вы сама нежная. ласковая, ластитесь к нему? 100% нет, иначе бы он не был таким холодным. просто зеркалит ваше поведение, а иногда его прорывает.

Новые темы за неделю: 1 674 темы

  • Трудно ли воспитать ребенка?

    8 ответов

  • Если я предпочитаю мужчин своей национальности, значит я нацистка?

    20 ответов

  • Мужчины в жизни женщины в 50

    10 ответов

  • Что такое взаимная ревность?

    1 ответ

  • Оценка М на сексуально брачном рынке

    8 ответов

  • женские требования

    6 ответов

  • Как найти достойную девушку для семьи?

    118 ответов

  • Зачем нужен пополамщик?

    238 ответов

  • Зачем нужны браки?

    14 ответов

  • Современные девушки не умеют любить

    14 ответов

Популярные темы за неделю: 160 085 тем

  • Зачем нужен пополамщик?

    238 ответов

  • Как найти достойную девушку для семьи?

    118 ответов

  • Не могу встретить любовь!

    26 ответов

  • Если я предпочитаю мужчин своей национальности, значит я нацистка?

    20 ответов

  • Зачем нужны браки?

    14 ответов

  • Современные девушки не умеют любить

    14 ответов

  • Мужчины в жизни женщины в 50

    10 ответов

  • Трудно ли воспитать ребенка?

    8 ответов

  • Оценка М на сексуально брачном рынке

    8 ответов

  • Влюбился через месяц общения, реально или нет?

    8 ответов

Следующая тема

  • Муж на курорте без меня — парадокс!

    15 ответов

Предыдущая тема

  • как вернуть мужа???!!!

    316 ответов

Не чувствую любви к мужу, но при расставании дикая боль и страх потери.

Не чувствую любви к …

12 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

Анна

Девочки, хочу расстаться с мужем. Жили вместе почти 5 лет. Последние 1,5 года супруг всячески демонстрировал ко мне плохое отношение, показывал нелюбовь. Я страдала. Упала самооценка. Мужу было все равно. Месяц, как разъехались, и человек, которому до меня еще недавно дела не было, атакует вниманием, которого так не хватало, рассказывает про любовь, что только не делает, чтобы меня вернуть. И вроде мое сердце снова дрогнуло. Хотя когда мы вместе с супругом, я не чувствую прежней любви, но как его нету рядом, — так больно прямо невыносимо. Куда от этого деваться? Есть ли у кого-то опыт в подобном?
Любила беззаветно, а человек меня так дергал, я боюсь к нему возвращаться. Говорит, что все понял, обещает, что больше мне плохого не сделает. Но я не верю ему. Наплевательское отношение ведь быстро вернется, когда я буду рядом? Знаком ли кто с такими ситуациями?
А мне с ним плохо и без него плохо. Как себя понять?

#8

#9

#10

Гость

А что если дать шанс !люди разные бывают кто то искренне любит и бриться потерять,((! Он может все осознал и понял

#11

Рита

Шанс всегда надо давать, вопрос воспользуется он им.

Новые темы за неделю: 1 674 темы

  • Трудно ли воспитать ребенка?

    8 ответов

  • Если я предпочитаю мужчин своей национальности, значит я нацистка?

    20 ответов

  • Мужчины в жизни женщины в 50

    10 ответов

  • Что такое взаимная ревность?

    1 ответ

  • Оценка М на сексуально брачном рынке

    8 ответов

  • женские требования

    6 ответов

  • Как найти достойную девушку для семьи?

    118 ответов

  • Зачем нужен пополамщик?

    238 ответов

  • Зачем нужны браки?

    14 ответов

  • Современные девушки не умеют любить

    14 ответов

Популярные темы за неделю: 160 085 тем

  • Зачем нужен пополамщик?

    238 ответов

  • Как найти достойную девушку для семьи?

    118 ответов

  • Не могу встретить любовь!

    26 ответов

  • Если я предпочитаю мужчин своей национальности, значит я нацистка?

    20 ответов

  • Зачем нужны браки?

    14 ответов

  • Современные девушки не умеют любить

    14 ответов

  • Мужчины в жизни женщины в 50

    10 ответов

  • Трудно ли воспитать ребенка?

    8 ответов

  • Оценка М на сексуально брачном рынке

    8 ответов

  • Влюбился через месяц общения, реально или нет?

    8 ответов

Следующая тема

  • Родители мужа

    59 ответов

Предыдущая тема

  • девушки посоветуйте.

    ушла жена

    20 ответов

Мой муж говорит, что любит меня, но я этого не чувствую

Я слышу эту историю каждый день. Причина, по которой я это слышу, заключается в том, что очень многие люди застряли в ряде шаблонов, которые разрушительны с обеих сторон, и это делает чувство любви настоящим испытанием.

В сегодняшней статье первая часть исследует основы, а вторая часть более подробно объясняет, почему так много людей лишены любви, необходимой им для того, чтобы отношения имели смысл.

Часть первая:

Представьте себе джентльмена в этой истории, он любит свою жену и предпринимает действия, которые, по его мнению, равны любви.

Но она не чувствует себя любимой, как он расстроится?

Что с ней, насколько она расстроена?

Она видит, что ее муж что-то делает, но ничто не связывает ее с чувством любви к нему.

Во многих случаях любовь, которую дарят люди, это либо то, что, по их мнению, должно сработать, либо они отдают то, чего сами хотели бы.

Каждый переживает любовь по-разному, поэтому у всех нас очень разные потребности.

  • Один джентльмен решил, что тот факт, что он женился на ней, был той любовью, в которой она нуждалась.
  • Другой джентльмен думал, что он пойдет на работу и принесет домой деньги, это любовь, в которой она нуждалась, ведь она любит деньги.

По сути, люди в отношениях не понимают сути того, что равно любви к своему партнеру.

Часть вторая: Большая проблема заключается в том, что
Помогая тысячам пар научиться искусству воссоединения после кризиса, требуется нечто гораздо более мощное, чем простые действия.

Отношения строятся на очень специфической энергии, которая помогает двум людям испытывать естественное влечение. Многие пары теряют эту энергию, но не знают, почему, что это такое и как ее вернуть.

Встречающиеся пары, которые испытывают естественную химию, любят то, как они относятся к себе, когда они друг с другом, их энергия жива, страстна, желает.

Для поддержания этой энергии либо чувствуется, либо предполагается основа эмоциональной связи и эмоциональной безопасности, но никогда не фокусируется.

Это означает, что совместное будущее безопасно и увлекательно.

Когда отношения идут не так, как надо, энергия притяжения умирает.

Эмоциональная безопасность и эмоциональная связь умирают и становятся центром внимания пары.

Попытка сохранить любовь, время от времени нуждаясь в защите друг от друга, почти невозможна.

Теперь наша способность дарить и получать любовь подвергается сомнению.

Это вызов, потому что человек, который ценит любовь, больше не может БЫТЬ ЛЮБОВЬЮ, которая так важна для них в их собственных отношениях.

Чтобы любовь была по-настоящему живой ЛЮБОВЬ — это то, чем мы должны стать

Отсутствие чувства способности или свободы любить своего партнера из-за такого рода эмоциональных разрывов — самый большой источник боли и страданий для человека.

Страдают люди, которые не могут быть самими собой, и те, кто ценит любовь и не может быть тем, чем они ценят отношения, страдают больше всего, и поэтому они этого не чувствуют.

Потеря любви, Брачный коучинг

Более 1000 статей о взаимоотношениях

Более 1000 статей об отношениях Выберите месяц Январь 2023 (1) Декабрь 2022 (4) Ноябрь 2022 (22) Октябрь 2022 (23) Сентябрь 2022 (25) Август 2022 (31) Июль 2022 (8) Июнь 2022 (4) Май 2022 (3) Апрель 2022 ( 4) март 2022 г. (4) февраль 2022 г. (4) январь 2022 г. (4) декабрь 2021 г. (2) ноябрь 2021 г. (6) октябрь 2021 г. (5) сентябрь 2021 г. (4) август 2021 г. (15) июль 2021 г. (28) июнь 2021 г. ( 29) май 2021 (28) апрель 2021 (30) март 2021 (31) февраль 2021 (28) январь 2021 (28) декабрь 2020 (2) ноябрь 2020 (5) октябрь 2020 (4) сентябрь 2020 (4) август 2020 (3) ) июль 2020 г. (4) июнь 2020 г. (5) май 2020 г. (11) апрель 2020 г. (4) март 2020 г. (5) февраль 2020 г. (4) январь 2020 г. (4) ноябрь 2019 г. (3) октябрь 2019 г. (4) сентябрь 2019 г. (4) ) август 2019 г. (3) июль 2019 г. (4) июнь 2019 г. (5) май 2019 г. (4) апрель 2019 г. (3) март 2019 г. (4) февраль 2019 г. (4) январь 2019 г. (4) декабрь 2018 г. (2) ноябрь 2018 г. (4) ) Октябрь 2018 г. (4) Сентябрь 2018 г. (5) Август 2018 г. (4) Июль 2018 г. (5) Июнь 2018 г. (3) Май 2018 г. (3) Апрель 2018 г. (5) Март 2018 г. (4) Февраль 2018 г. (4) Январь 2018 г. (6) ) Декабрь 2017 г. (4) Ноябрь 2017 г. (6) Октябрь 2017 г. (5) Сентябрь 2017 г. (4) Август 2017 г. (4) Июль 2017 г. (10) Июнь 2017 г. (5) Май 2017 г. (5) Апрель 2017 г. (3) Март 2017 г. (7) ) Февраль 2017 г. (3) Январь 2017 г. (3) Декабрь 2016 г. (2) Ноябрь 2016 г. (4) Октябрь 2016 г. (4) Сентябрь 2016 г. (3) Август 2016 г. (4) Июль 2016 г. (5) июнь 2016 г. (4) май 2016 г. (5) апрель 2016 г. (3) март 2016 г. (3) февраль 2016 г. (4) январь 2016 г. (3) декабрь 2015 г. (2) ноябрь 2015 г. (5) октябрь 2015 г. (4) сентябрь 2015 г. (3) август 2015 г. (1) июль 2015 г. (4) май 2015 г. (3) апрель 2015 г. (3) март 2015 г. (7) февраль 2015 г. (8) январь 2015 г. (6) декабрь 2014 г. (5) ноябрь 2014 г. (8) октябрь 2014 г. (5) сентябрь 2014 г. (5) август 2014 г. (1) июль 2014 г. (3) июнь 2014 г. (1) май 2014 г. (17) апрель 2014 г. (17) март 2014 г. (18) февраль 2014 г. (5) январь 2014 г. (6) ноябрь 2013 г. (4) октябрь 2013 г. (11) сентябрь 2013 г. (10) август 2013 г. (19)) июль 2013 г. (14) июнь 2013 г. (11) май 2013 г. (6) апрель 2013 г. (5) март 2013 г. (6) февраль 2013 г. (4) январь 2013 г. (10) декабрь 2012 г. (1) октябрь 2012 г. (1) сентябрь 2012 г. (2) ) август 2012 (1) июль 2012 (14) июнь 2012 (19) май 2012 (17) апрель 2012 (13) март 2012 (18) февраль 2012 (26) январь 2012 (18) декабрь 2011 (17) ноябрь 2011 (14) ) октябрь 2011 (8) сентябрь 2011 (15) август 2011 (20) июль 2011 (2) июнь 2011 (9) май 2011 (11) апрель 2011 (11) март 2011 (9) февраль 2011 (10) январь 2011 (27) ) декабрь 2010 (14) ноябрь 2010 (1) октябрь 2010 (17) сентябрь 2010 (22) август 2010 (30)

Почему мой партнер не любит меня?

5 минут чтения
·
Кейтлин Харпер

Если у вас когда-либо были романтические отношения, возможно, было время, когда вы не чувствовали любви со стороны своего партнера. Взлеты и падения нормальны в любых отношениях, но если вы постоянно чувствуете, что не имеете значения, эти два вопроса могут помочь вам понять, почему.

Это руководство не предназначено для отношений, в которых имеет место физическое или эмоциональное насилие. Каждый заслуживает здоровых отношений. Если вы подвергаетесь физическому, психическому или эмоциональному насилию, вы можете позвонить по номеру 1.800.79.9.SAFE (7233) или телетайп 1.800.787.3224, отправьте текстовое сообщение «СТАРТ» на номер 88788 или в чате круглосуточно.


Если у вас когда-либо были романтические отношения, возможно, было время, когда вы не чувствовали любви со стороны своего партнера. Возможно, ваш партнер не проявлял привязанности так сильно, как раньше, или вы поняли, что вы оба тратите всю свою еду на свои телефоны, а не общаетесь друг с другом.

Возможно, вы чувствовали, что вас воспринимают как должное, не поддерживают или что их не интересует то, что вы делаете, говорите или в чем нуждаетесь. Это абсолютно нормально иметь взлеты и падения в отношениях, но иногда в отношениях, которые в основном здоровые и заботливые, может быть какой-то аспект, который может заставить вас чувствовать, что вы недостаточно значимы для человека.

Шерри Аматенштейн, психотерапевт из Нью-Йорка и член сообщества MyWellbeing, говорит, что отсутствие любви со стороны партнера — одна из главных тем, которые поднимают ее клиенты. Чтобы понять почему, она предлагает им задать себе два вопроса:

Зависите ли вы от любви партнера, чтобы чувствовать себя привлекательными?

Очень часто мы оцениваем свою самооценку по тому, насколько любимы — или чувствуем себя — кем-то другим. Чтобы понять, почему, или определить некоторые темы в нашей жизни, нужно немного поразмышлять над собой.

Домашнее задание, которое Шерри дает клиентам, — написать романтическое резюме. Во-первых, запишите имена каждого из партнеров, которые оказали наибольшее влияние на вашу жизнь, включая вашего нынешнего партнера, если он у вас есть. Затем запишите:

  • Хорошие качества человека во время ваших отношений
  • Его негативные качества во время ваших отношений
  • Ваши хорошие качества во время отношений
  • Ваши негативные качества во время отношений

Записывайте своих партнеров, а также их отрицательные и положительные качества, а также свои собственные, это поможет вам изучить модели ваших взаимоотношений. Например, если ваши родители часто делали вам комплименты или критиковали вас, это могло заставить вас чувствовать внутреннюю пустоту и постоянно искать какой-нибудь грандиозный жест от ваших романтических партнеров. Грандиозные жесты могут обеспечить кратковременный выброс адреналина, но затем вы снова почувствуете себя нуждающимся, потому что, в конце концов, заполнение пустоты — это ваша внутренняя работа.

Таким образом, если вы видите образец того, что ваши партнеры либо совершали великие жесты любви, либо нет, вы сможете увидеть, было ли это тем, чего вы добивались с течением времени, и начать думать о том, как это влияет на ваши отношения.

Первый вопрос касается изучения самых важных отношений, которые у вас когда-либо будут, — отношений с самим собой. До тех пор, пока вы не почувствуете себя любимым человеком просто из-за того, кто вы есть, а не из-за того, делает ли кто-то что-то, что дает вам прилив адреналина, которого вы жаждете, невозможно чувствовать себя хорошо.

Когда вы чувствуете себя недостойным любви, вы можете закрыться и перестать делиться тем, что действительно важно

Затем вы постоянно испытываете разочарование из-за того, что ваш партнер не понимает вас. Боль от этого разочарования может быть чем-то, что вы продолжаете искать просто потому, что это знакомо — если вы выросли с этим и продолжаете чувствовать разочарование в своих романтических отношениях, вы можете тяготеть к людям, которые продолжают вызывать у вас разочарование, чтобы поддерживать это чувство знакомства. .

Но это только заставит вас оставаться замкнутым и пытаться защитить свое сердце от боли. Чтобы чувствовать себя любимым, вы должны разрушить свои стены и впустить людей. Что приводит к следующему вопросу Шерри:

Когда вы в последний раз спрашивали своего партнера о том, что вам действительно нужно?

Вероятность того, что ваш партнер сможет читать ваши мысли и сделать именно то, что заставит вас чувствовать себя более любимым и ценным, невелика — если бы он мог, он, вероятно, уже делал бы это!

Чтобы ваш партнер по-настоящему понял вас, вы должны показать ему, что на самом деле происходит под вашим фасадом.

В паре Шерри рекомендует выполнять упражнение под названием

«Покажи и покажи» — вы показываете партнеру свои уязвимые места, а он показывает вам свои

Хотя это не заменяет терапию, это упражнение подходит для пар, у которых есть прочная основа. доброты и уважения друг к другу можно использовать. Вот как это работает:

  • Установите таймер на десять минут
  • Пока один человек говорит, другой просто слушает, не перебивая, не давая советов и не комментируя
  • Говорящий должен попытаться открыть то, в чем он никогда не признавался
  • Через десять минут слушатель может присоединиться к фразе, которая подтверждает опыт говорящего, например, «это звучит пугающе» или «имеет смысл, что вы решили это сделать». Они также могут предложить слова поддержки или поощрения, например: «Мне жаль, что ты никогда не говорил мне, но то, что ты решил сделать это сейчас, только заставляет меня любить тебя больше».
  • Переключитесь на другого человека

Если вы не пойдете на эмоциональный риск со своим партнером и не откроетесь, чтобы он действительно понял, что вы чувствуете, может быть трудно чувствовать себя защищенным и любимым. Только когда мы храним секреты, которые могут вызвать у нас стыд, сожаление или боль, они обретают над нами власть. Как только мы поделимся и увидим, что любовь нашего партнера к нам не изменилась и не уменьшилась, мы можем почувствовать себя по-настоящему любимыми.

Если

Показать и показать слишком интенсивно для первого шага, может помочь простая обратная связь

Допустим, вы упомянули, что нервничаете из-за предстоящей встречи с начальником. Ваш партнер может попытаться заверить вас, что вы отлично справитесь с работой. Вы можете улыбнуться и сказать спасибо, но затем разговор переходит на другую тему, когда на самом деле вы хотели сделать следующий шаг, чтобы признать, как вы на самом деле напуганы и насколько больше уверенности вам действительно нужно.

Вы могли бы сказать: «Эй, я знаю, что мы только начали говорить о X, но я хотел бы немного открыться и сказать, что на самом деле я очень нервничаю по поводу этой предстоящей встречи, и она тяготит меня. Я ценю то, что вы сказали, что я отлично справлюсь, но я просто не могу сохранять свою уверенность». Вы могли бы:

  • Упомяните случай, когда они очень хорошо вас поддержали: «Когда я получал повышение, вы сказали/сделали X, и я почувствовал себя прекрасно. Я был бы рад, если бы ты смог сделать это снова».
  • Сообщите им, если они могут что-то сделать: «Я знаю, что завтра утром я буду чувствовать себя прекрасно, если получу от вас сообщение перед собранием, в котором будет сказано, как сильно вы меня поддерживаете».
  • Скажите им, что именно вам нужно: «Может быть, мы могли бы поговорить об этом немного дольше? Когда ты слушаешь, мне всегда помогает чувствовать себя более уверенно».

Скорее всего, ваш партнер оценит руководство, которое поможет ему точно знать, как он может поддержать вас.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *