Она сначала много плакала а потом стала злая: – Я тебе сказку расскажу, – заговорила Маргарита и пол…➤ MyBook

И вот она сперва долго плакала, а потом стала злая ▷ Socratify.Net

Мастер и Маргарита — Михаил Булгаков (стр. )

Главная » Банковское право

Содержание

Сначала она долго плакала. А потом стала злая-презлая.
И вот она сперва долго плакала, а потом стала злая
Цитата из книги Мастер и Маргарита (Михаил Булгаков)
Цитата из книги

Если Вам необходима помощь справочно-правового характера (у Вас сложный случай, и Вы не знаете как оформить документы, в МФЦ необоснованно требуют дополнительные бумаги и справки или вовсе отказывают), то мы предлагаем бесплатную юридическую консультацию:

Для жителей Москвы и МО — +7 (499) 110-86-37
Санкт-Петербург и Лен. область — +7 (812) 426-14-07 Доб. 366

And she had no children, and generally no happiness either. И у нее не было детей, и счастья вообще тоже не было. And so first she cried for a long time, and then she became wicked И вот она сперва много плакала, а потом стала злая… — Маргарита умолкла, сняла руку — мальчик спал. Margarita quietly placed the hammer on the window-sill and flew out the window. Маргарита тихонько положила молоток на подоконник и вылетела из окна.

И у нее не было детей, и счастья вообще тоже не было.

Сначала она долго плакала. А потом стала злая-презлая.

There was turmoil by the building. Возле дома была кутерьма. On the asphalt pavement strewn with broken glass, people were running and shouting something. По асфальтированному тротуару, усеянному битым стеклом, бегали и что то выкрикивали люди. Policemen were already flashing among them. Между ними уже мелькали милиционеры. Suddenly a bell rang, and a red fire-engine with a ladder drove into the lane from the Arbat.

Внезапно ударил колокол, и с Арбата в переулок вкатила красная пожарная машина с лестницей… But what followed no longer interested Margarita.

Но дальнейшее уже не интересовало Маргариту. Taking aim, so as not to brush against any wires, she clutched her broom more tightly and in a moment was high above the ill-fated house. Прицелившись, чтобы не задеть за какой нибудь провод, она покрепче сжала щетку и в мгновение оказалась выше злополучного дома. The lane beneath her went askew and plunged away. Переулок под нею покосился набок и провалился вниз. Вместо него одного под ногами у Маргариты возникло скопище крыш, под углами перерезанное сверкающими дорожками.

И вот она сперва долго плакала, а потом стала злая

Цитата из книги Мастер и Маргарита (Михаил Булгаков)

Цитата из книги

.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Причины, Физические эффекты, Как остановиться, Еще

Вы не можете поверить в то, что слышите. Это нечестно; это неправда. Ты открываешь рот, чтобы заговорить, твое лицо краснеет, горло сжимается… и ты чувствуешь жгучие слезы.

Почему это продолжается? Почему ты плачешь, когда на самом деле чувствуешь ярость?

Вот что мы знаем о причинах нормального человеческого явления гневных слез и о том, что вы можете сделать, чтобы высушить их, когда время совсем не подходит.

Наиболее непосредственной причиной гневных слез, вероятно, является то, что вы чувствуете себя обиженным, смущенным, преданным или несправедливо обиженным. Когда люди сталкиваются с несправедливостью, неприятием или унижением, их естественная реакция включает в себя гнев и печаль — часто одновременно.

Слезный плач — это уникальная человеческая деятельность, и ученые считают, что он может выполнять эволюционную функцию: сигнал бедствия, используемый для вызова помощи и провоцирования помогающего поведения у других.

Плач высвобождает окситоцин и пролактин

Исследователи обнаружили, что плач стимулирует высвобождение окситоцина и пролактина, двух химических веществ, которые могут снизить частоту сердечных сокращений и иным образом успокоить вас после стрессового события.

Но плач не всегда выполняет функцию самоутешения.

Если вы плакали и вас утешали, ваше настроение, скорее всего, улучшится. Если, с другой стороны, вы плакали и чувствовали стыд или смущение из-за этого, слезы, вероятно, не улучшили ваше настроение.

Дети и женщины плачут чаще, чем взрослые мужчины

Дети плачут чаще, чем взрослые, а женщины плачут чаще мужчин. Обзор исследований 2019 года показывает, что многие женщины плачут четыре или пять раз в месяц, тогда как мужчины могут плакать только один раз или не плакать вообще за тот же период.

И хотя мы плачем из-за крупных жизненных событий, которые доставляют нам горе или глубокую радость, мы так же часто плачем из-за обычных, повседневных разочарований и конфликтов.

Если женщины проливают больше злых слез, чем мужчины, это может быть связано с тем, что в Соединенных Штатах и во многих западных культурах женщины часто социализировались, чтобы проявлять больше положительных эмоций и усваивать чувства, которые некоторые воспринимают как отрицательные, такие как гнев.

Когда вы злитесь (даже если вы не плачете), вот что происходит в вашем теле:

Миндалевидное тело, гипоталамус и гипофиз работают вместе, чтобы произвести всплеск кортизола и адреналина (гормонов стресса).
Ваш сердечный ритм и кровяное давление повышаются.
Вы можете почувствовать жар или покраснение.
Во рту может быть сухо, а ладони могут быть влажными.
Ваше поле зрения может сузиться.
Кортизол может ухудшить вашу кратковременную память (поэтому вы постоянно забываете, что хотите сказать в жарком разговоре).

При взрыве нервной системы и гормональной активности стоит ли удивляться тому, что ваше тело производит слезы?

Как бы ни было нормально реагировать искренними эмоциями на провокацию, не всегда уместно плакать в разгар конфликта. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить слезы или справиться с ними, когда вы чувствуете, что сейчас не время ими делиться.

Развитие практики ведения дневника

Люди пишут не только для того, чтобы выразить то, что они чувствуют, но и для того, чтобы узнать, что они чувствуют. Для многих людей личные записи о эмоционально заряженных событиях — это способ справиться со сложными эмоциями и восстановить чувство перспективы.

Регулярное ведение дневника дает вам личное пространство, чтобы высказаться, просмотреть и обдумать то, что вы хотите или в чем нуждаетесь.

Некоторые врачи сообщают, что они прописывают письма, чтобы помочь людям развить чувство контроля над своим будущим и понимание своих чувств.

Если вы выработаете эту привычку сейчас, когда возникнет конфликт, вы поймете, что у вас есть безопасное место, которое полностью принадлежит вам.

Практика формулирования того, что вам нужно

В некоторых культурах и для некоторых людей четко и прямо озвучивать проблемы или потребности сложно, особенно в профессиональной среде.

Тренинг уверенности в себе в малых группах поможет вам больше узнать о том, как говорить «да» и «нет», определять границы и общаться в конфликтных ситуациях.

Некоторые исследования в обзоре 2012 года показали, что тренинг уверенности в себе может уменьшить стресс и повысить осознание личной силы.

Узнайте больше об управлении эмоциями и высказывании своего мнения

Вот список книг, которые могут оказаться полезными для установления границ, ведения переговоров и разрешения конфликтов:

Решающие беседы: инструменты для разговора, когда ставки высоки, Керри Паттерсон, Джозеф Гренни, Рон Макмиллан и Эл Свитцлер Hard Feelings: The Secret Power of Embracing Emotions on Work by Liz Fosslien and Mollie West Duffy

Вы можете найти эти книги в большинстве публичных библиотек или щелкнуть ссылки выше, чтобы приобрести их в Интернете.

Двигайтесь, но медленно

Если вы чувствуете, что ваши эмоции нарастают, измените свое физическое положение, чтобы заземлить себя и изменить свое мышление.

Встать. Сядь. Возьмите ручку и сделайте пометку или пройдите по коридору, если вам нужно время, чтобы собраться с мыслями. Попробуйте что-нибудь столь же простое, как сжать и расслабить мышцу — исследование 2011 года показало, что это может дать вам новое чувство самоконтроля.

Двигаясь, старайтесь двигаться медленно. Вы напоминаете себе, что точно так же, как вы имеете власть над положением своих конечностей в пространстве, у вас есть возможность успокоить свои эмоции.

Вы напоминаете себе, что нужно замедлить взаимодействие, чтобы не думать о порыве драться, бежать или замереть.

Пейте воду

Даже легкое обезвоживание может повлиять на ваше настроение и способность мыслить. Если вы находитесь в эмоциональной ситуации, остановитесь и выпейте стакан прохладной воды. Исследования 2011 года показали, что он может:

снизить уровень кортизола (гормона стресса)
снизить частоту сердечных сокращений
повысить бдительность

дышать

В напряженных ситуациях сосредоточение внимания на дыхании может помочь справиться с сильными чувствами и снова сосредоточиться.

Медицинские работники говорят, что сосредоточение внимания на потоке воздуха, входящего и выходящего из вашего тела, может помочь вам:

восстановить бдительность
снизить температуру тела
снять мышечное напряжение
отрегулировать вегетативную нервную систему

когда плакать контрпродуктивно (например, ехать по извилистой дороге у обрыва). Но также стоит отметить, что плач играет важную роль в эмоциональном здоровье.

Поиск безопасных и подходящих мест, где можно дать волю своим чувствам и слезам, может быть полезным. Вы лучше всех знаете, когда и где вам нужно выплакаться, но вот список мест, где многие люди находят утешение, выплескивая свои эмоции:

на уединенной прогулке
в кабинете терапевта
во время личного дневника
с близкими членами семьи и поддерживающими друзьями
с вашим питомцем
в душе или ванне
куда вы идете медитировать, молиться или наслаждаться природой в одиночестве

Если вы плачете, когда вы злитесь, это не означает, что вы слабы, вышли из-под контроля или психически больны. Это логическая реакция человека на эмоциональные раздражители.

Если вы плачете чаще, чем хотелось бы, или слезы гнева мешают вам нормально функционировать, возможно, стоит поговорить об этом с терапевтом.

Чрезмерный плач может быть признаком депрессии или беспокойства, и существует множество эффективных методов лечения, которые могут восстановить чувство баланса в вашей эмоциональной жизни.

Многие люди плачут, когда чувствуют разочарование, злость или смущение. Когда вы злитесь, ваше тело вырабатывает поток гормонов, которые вызывают сильные реакции в вашем теле — от учащенного сердцебиения до потных ладоней и кратковременной потери памяти.

В ответ на повышенный уровень стресса вы можете плакать. Такая реакция может предупредить других о вашей эмоциональной уязвимости и, в конечном итоге, вызвать выброс большего количества гормонов, чтобы успокоить ваше тело.

Если вы хотите уменьшить слезы гнева — по крайней мере, когда это вряд ли вам поможет, — попробуйте вести дневник, тренируйте уверенность в себе или осознанное дыхание.

В жаркий момент вы также можете попробовать двигаться, пить воду или напрягать и расслаблять мышцы, чтобы лучше контролировать ситуацию.

Нет ничего плохого в том, чтобы плакать, когда злишься. Но если вы чувствуете, что это мешает вашей работе или личной жизни, или если вы думаете, что у вас может быть депрессия, вы можете поговорить с психотерапевтом, который поможет вам сбалансировать свои эмоции.

Реакция на плач вашего ребенка

Плач выполняет несколько полезных функций для вашего ребенка. Это позволяет ей позвать на помощь, когда она голодна или чувствует себя некомфортно. Он закрывает образы, звуки и другие ощущения, слишком интенсивные для нее. И это помогает ей снять напряжение.

Вы можете заметить, что у вашего ребенка беспокойные месячные, даже если он не голоден, не испытывает дискомфорта или усталости. Иногда может показаться, что ничто не может ее утешить. Сразу после этих периодов она может казаться более бдительной, чем раньше, а затем может спать более глубоким сном, чем обычно. Этот вид суетливого плача, по-видимому, помогает младенцам избавиться от избыточной энергии, чтобы обеспечить более удовлетворенное состояние.

По мере того, как вы будете узнавать, как плачет ваш ребенок, вам может казаться, что вы можете определить конкретные потребности по тому, как он плачет. Она голодна? Злой? Расстроен или испытывает боль? Сонный? Каждый ребенок будет использовать свой голос по-разному.

Различные типы криков

Иногда различные типы криков накладываются друг на друга. Новорожденные обычно просыпаются голодными и требуют еды. Если вы не отреагируете быстро, крик голода вашего ребенка может превратиться в вопль ярости. Вы услышите разницу. По мере взросления ребенка его плач будет становиться сильнее, громче и настойчивее. Они также станут более разнообразными, как бы выражая различные потребности и желания.

Лучший способ справиться с плачем — быстро реагировать в первые несколько месяцев. Маленького ребенка нельзя избаловать вниманием, а если вы откликнетесь на его призывы о помощи, в целом он будет меньше плакать.

Реагируя на плач ребенка, постарайтесь в первую очередь удовлетворить его самые насущные потребности. Если ей холодно и она голодна, а подгузник мокрый, согрейте ее, смените подгузник, а затем покормите. Если в плаче есть визг или паника, подумайте, не причиняет ли ей дискомфорт какой-то предмет одежды или что-то еще. Возможно, прядь волос попала на палец руки или ноги. Если она теплая, сухая и хорошо накормленная, но плач не прекращается, попробуйте следующие методы утешения. Найдите те, которые лучше всего подходят для вашего ребенка:

Покачиваться из стороны в сторону в кресле-качалке или на руках
Нежно гладить ее по голове или похлопывать по спине или груди
Безопасное пеленание (плотно завернуть в одеяло) )
Пение или разговор
Мягкая музыка
Прогулка на руках, в коляске или коляске
Ритмичный белый шум и вибрация
Срыгивание, чтобы выпустить застрявшие пузырьки газа
Теплые ванны (большинству детей это нравится, но не всем)

Когда ничего не помогает оставить ребенка одного в безопасном месте, например, в кроватке.

Многие младенцы не могут заснуть, не плача, и быстрее засыпают, если их оставить плакать. Плач не должен длиться долго, если ребенок действительно устал.

Если плач не прекращается, а становится более интенсивным и продолжается день или ночь, это может быть вызвано коликами. Чаще всего колики просто означают, что ребенок необычайно чувствителен к стимуляции или еще не может себя утешить. По мере взросления вашего ребенка эта неспособность к самоуспокоению, отмеченная постоянным плачем, улучшится.

У детей, находящихся на грудном вскармливании, колики иногда являются признаком повышенной чувствительности к пище в рационе матери. Капли от колик дорогие, и исследования показывают, что они неэффективны. Вы можете рассмотреть другие немедикаментозные варианты, такие как корректировка диеты, медленное кормление и соответствующая отрыжка.

Если ваш ребенок безутешен, возможно, он болен. Проверьте ее температуру. Если вы примете его ректально и температура будет 100,4 градуса по Фаренгейту (38 градусов по Цельсию) или выше, у нее может быть инфекция. Обратитесь к педиатру.

Чем спокойнее вы будете оставаться, тем легче будет утешить вашего ребенка. Даже очень маленькие дети чувствительны к напряжению и реагируют на него плачем. Слышать плач новорожденного может быть мучительно, но если ваше разочарование перерастет в гнев или панику, это только усилит крики вашего ребенка.

Перерыв

Если вы начинаете чувствовать, что не можете справиться с ситуацией, положите ребенка в безопасное место и обратитесь за помощью к члену семьи или другу. Это принесет вам необходимое облегчение, а новое лицо иногда может успокоить вашего ребенка. Как бы нетерпеливы или злы вы ни были, не трясите и не бейте ребенка. Сильное встряхивание младенца может привести к слепоте, повреждению головного мозга или даже смерти. Важно поделиться этой информацией о плаче со всеми, кто заботится о вашем ребенке, включая вашего супруга, партнера или няню.

Помните

Прежде всего, не принимайте плач вашего новорожденного на свой счет.