Оптимист тест: Тест: оптимист, пессимист, реалист или пофигист – Тест «Вы оптимист или пессимист?»

Люди делятся на две категории: на тех, кто думает, что стакан наполовину пуст и тех, кто считает, что тот же самый стакан наполовину полный.

А к какому типу относитесь вы? Кто вы по жизни – закоренелый пессимист или же неисправимый оптимист? Сейчас мы это проверим.

Пройдите этот простой, но одновременно интересный тест и узнайте свой тип личности.

Читайте также: Тест: Выбери цветок и прочитай, что тебя ждёт в августе

Тест по картинке

Посмотрите на это изображение:

Какой единорог вам кажется красивее?

Результаты:

Единорог № 1:

Если ваш взгляд привлёк единорог под номером один, скорее всего, вы принадлежите к тем, кто вечно во всем сомневается и боится новых начинаний.

Как правило, стакан для вас всегда наполовину пуст.

Нередко вы оглядываетесь на свое прошлое, будто бы ища в нём спасения от реальности. Но этого делать не нужно. Настоящее и будущее –вот то, ради чего стоит жить, двигаться вперёд и дышать полной грудью.

Вы умны, талантливы и интересны. Так стоит ли тратить свою жизнь на негативные мысли и грустные воспоминания?

Как только вы перестанете жаловаться на то, как тяжела и несправедлива порой бывает Судьба, у вас всё изменится в лучшую сторону. Всё обязательно наладится, даже если порой вы в этом сомневаетесь.

Но, прежде всего, нужно изменить свой образ жизни, меньше думать о плохом. Запомните главное: силу мысли еще никто не отменял.

Единорог № 2:

© Lineartestpilot/ Pexels

А вот если вы остановили свой выбор на единороге под номером два, значит, вы неисправимый оптимист, а значит, стакан для вас всегда полон. Как, впрочем, и ваша жизнь, которая наполнена всевозможными радостными событиями и приятными знакомствами.

Вы романтик и мечтатель. Иногда кажется, что у вас просто не бывает плохого настроения. Что бы ни случилось, ваш взгляд всегда излучает счастье, а улыбка никогда не сходит с вашего лица.

Читайте также: Тест по картинке: Станете ли вы богатым?

Вы способны находить хорошее в самых грустных ситуациях и видеть прекрасное даже в самых обычных вещах. Ваша способность не унывать в трудные времена помогает вам идти по жизни и даёт надежду на то, что завтрашний день непременно будет удачнее.

Благодаря вашему лёгкому и доброму характеру, к вам тянутся окружающие. С вами хочется не просто общаться, но и дружить. Для многих вы пример того, как двигаться вперед, не опускать руки и улыбаться, даже если на сердце тоска и печаль.

Тест на Оптимизм

Тест на оптимизм и пессимизм позволит вам лучше узнать себя и свое отношение к окружающей действительности. Узнайте кто вы: вечно жизнерадостный и «сверх-улыбчатый» оптимист или пессимистически настроенный «реалист».

a) Да
b) Нет
c) Когда как

2. Первая мысль при этом (по пробуждению):

a) Хорошая
b) Плохая
c) Не помню

3. По утрам:

a) Очень разговорчивы и приветливы
b) Ворчите, немного раздражительны
c) Желаете тишины и покоя
d) Спешите, спешите, все время спешите

4. С какой страницы вы читаете журналы и газеты?

a) Со страницы, где много свеженьких новостей
b) С последней, с анекдотов и карикатур
c) Со сводки криминала и катастроф
d) С главной – оценивая содержание всего издания

5. При знакомстве:

a) Вы доверчивы и открыты новому человеку
b) Ждете инициативы со стороны
c) Изучаете собеседника
d) Стараетесь избежать разговора и самого знакомства

6. На вас глазеет некто, совершенно не знакомый вам человек:

a) Осматриваете себя с ног до головы, ища изъяны
b) Улыбнетесь в ответ

7. Мимолетно взглянув на свое отображение где-то, не дома:

a) Идете дальше с приятным чувством собственного достоинства
b) Вас начинает что-то беспокоить в вашей внешности
c) Вспоминаете свои шпионские навыки – «А кто при этом наблюдал за мной?»

8. Украинская поговорка, если вы родом из Одессы «Язык до Киева доведет»:

a) Верна
b) Не верна, доверяю GPS
c) Верна, но не ко мне

9. Вы и ваши мечты:

a) Я не мечтаю, вообще
b) Только там (в грезах) и пребываю, ведь реальность – так скучна
c) Реальность более непредсказуема, а значит, интересней

10. Хорошенько повздорив в любимым вам человеком, вы:

a) Боитесь его потерять
b) Конфликт должен пойти на пользу ему и вам
c) Как повздорили, так и помиримся
d) Считаете, что это неплохой способ как-то разнообразить вашу жизнь

11. Сразу после медицинского исследования, не получив результаты на руки, вы:

a) «А вдруг, чем болен?»
b) Все врут и исследования так же
c) Что переживать, пока результатов нет
d) Размышляете о том, что горькая правда лучше, чем сладкая ложь

12. Как вы относитесь к мало знакомым вам людям?

a) Приветлив со всему, ровные отношения
b) По-разному отношусь к ним
c) Они все — Мерзкие Букашки
d) С недоверием

13. Вы собрались вокруг света:

a) Составляете списки и планы: где, когда и с кем…
b) «Шо будет, то и будет…»
c) До отъезда нервничаете, но путешествие начинается, и вы успокаиваетесь

14. Выберите любимый цвет:

a) Красный
b) Серый
c) Зеленый
d) Синий

15. Принимая трудное решение:

a) «Все будет хорошо, если все сложится хорошо» (воля случая)

16. Выберите желанный вариант своего «прекрасного далека» (будущего):

a) Получить крупное наследство
b) Карьерный рост и стабильность
c) Международная слава
d) Настоящая любовь и верная дружба

17. Вам трудно было отвечать на данный тест на оптимизм и песимизм?

a) Нормально
b) Легко и все понятно
c) Еле осилил, дурацкий тест

Тест (6 класс) на тему: тест «Оптимист или пессимист»

Тест —  Кто вы: оптимист или пессимист

1. Как вы будете реагировать, если совершенно неожиданно вам придется пережить финансовый крах:

а) не станете излишне беспокоиться, поскольку уверены, что удача вновь улыбнется вам;

б) почувствуете себя в полной неуверенности;

в) начнете экономить и приспосабливаться к новой ситуации

г) окажетесь во власти сильной депрессии?

2. Если вас преследуют сильные неудачи:

А) переживаете, но вовсе не удивлены;

Б)бросаетесь действовать, стараясь скорее исправить положение;

В) обеспокоены тем, что подумают окружающие;

Г) не расстраиваетесь слишком сильно, поскольку нет худа без добра;

3. С какими настроениями вы участвуете в спортивных состязаниях:

А) считаете, что у вас есть все шансы на победу;

Б) делаете все, чтобы выиграть и боретесь до победного конца,

В) особенно не стремитесь к победе, считаете, что у вас нет никаких шансов на выигрыш, но все равно вступаете в борьбу;

4. Если кто-то поссорился с вами или разошелся во мнениях:

А) вы избегаете этого человека,

Б)считаете, что вы были не правы,

В)уверены, что могли бы не доводить до такой ситуации,

Г) при ближайшей же встрече с этим человеком попытаетесь уладить раздор?

5.  Вы – один из четырех претендентов на занятие вакансии. Какие чувства вы испытываете перед тем, как вас должны пригласить из комнаты ожидания для собеседования:

А) нервничаете, поскольку три других кандидата кажутся вам слишком уверенными в себе,

Б) уверены в себе, поскольку трое других, в общем-то, вас не интересуют,

В) счастливы, что вас внесли в список претендентов, и рады тому, что в вашей анкете что-то, видимо, привлекло к себе внимание,

Г) полны решимости обменяться мнениями во время собеседования, чтобы выяснить, насколько предлагаемая работа устраивает вас.

6. Как вы относитесь к тому, что кто-то пользуется вашей щедростью:

А) вам приятно приносить людям радость,

Б) легко раздражаетесь, так как некоторые склонны поживиться за чужой счет,

В) вам безразлично, поскольку вы твердо верите в перераспределении благ во всем мире,

Г) не возражаете, но надеетесь, что когда-нибудь вам воздастся сторицей?

7. Что, по- вашему, более важно:

А) делать деньги,

Б) жить счастливо,

В) добиться успеха во всем, чем бы вы ни занимались,

Г) раскрыть таланты, которыми вы обладаете?

8. Завидуете ли вы тем, кому, как может показаться, в жизни повезло больше, чем вам,- членам королевской семьи, рок звездам, богатым и знаменитым, молодым, целеустремленно добивающимся успеха:

А) никогда,

Б) иногда,

В) завидуете, но задаетесь вопросом о проблемах, с которыми они , возможно, сталкиваются,

Г) завидуете и готовы поменяться местами хоть завтра?

9. Если исходить из того, что вы практически здоровы и живете в нормальных условиях, действительно ли верите, что:

А) личный успех зависит от удачи,

Б) успех, скорее определяется вашими связями, а не знаниями,

В) способность к достижению  успеха заложена в каждом человеке,

Г) скорого успеха не бывает?

10. Если бы вам предоставили возможность выбора, где и когда вы предпочли бы жить:

А) в прошлом

Б) в настоящем

В) в будущем

Г) на другой планете.

          Максимальное количество очков — 40, минимальное — 10

Более 35 очков – Вы неизменный оптимист: подавляете в себе любые признаки депрессии. Какие бы удары ни готовила вам судьба, вы стремительно отражаете их.

Более 25 очков – Вы скорее, оптимист, чем пессимист. Ваши сомнения рассеиваются довольно быстро по мере того, как вы взвешиваете все «за» и «против» в любой ситуации, которая выглядит угрожающе.

Более 15 очков —  Вы, скорее, пессимист. Вам неплохо бы вспомнить, что на половину налитый водой стакан, пессимист видит наполовину пустым, а оптимист – наполовину полным.

Менее 15 очков – Неужели действительно жизнь представляется вам только в черном цвете? Не унывайте, постарайтесь видеть в жизни и приятные стороны, хотя бы иногда.

Тест Мартина Селигмана. «Уровень оптимизма — пессимизма»

1. Проект, за который вы отвечали, оказался весьма успешным.

2. Вы и ваш супруг(а) (друг, подруга) миритесь после ссоры.

3. Вы заблудились, когда ехали к дому приятеля.

4. Ваш супруг(а) (друг, подруга) удивляет вас подарком

5. Вы забываете про день рождения своего супруга (друга, подруги).

6. Вы получаете цветок от неизвестного воздыхателя.

7. Вы боретесь за выборный пост и получаете его.

8. Вы пропускаете важную встречу.

9. Вы боролись за определенную должность и проиграли.

10. Вы успешно провели банкет.

11. Вы помешали преступлению, вызвав милицию.

12. В этом году ваше здоровье было особенно хорошим.

13. Вы пропустили срок сдачи книги в билиотеку.

14. Ваши акции принесли вам порядочный доход.

15. Вы выиграли спортивное соревнование.

16. Вы провалили важный экзамен.

17. Вы приготовили для друга специальное угощение, а он (она) к нему почти не притронулся.

18. Вы проиграли спортивное соревнование, к которому долго готовились.

19. У вас неожиданно закончился бензин.

20. Вы не сдержались и нагрубили другу (подруге).

21. Вас оштрафовали за то, что вы не сдали вовремя декларацию о доходах.

22. Я пригласила ее (его) на свидание и получил(а) отказ.

23. Во время коллективной игры ведущий выбрал вас.

24. На вечеринке вас часто приглашали на танец.

25. Вы купили своему супругу (супруге) подарок, а ему (ей), он не понравился.

26. Вы отлично прошли собеседование.

27. Вы пошутили, и все смеялись.

28. Начальник дал вам очень мало времени, чтобы окончить проект, но вы все-таки успели.

29. Последнее время я чувствую себя вымотанным.

30. Вы приглашаете кого-то на танец и получаете отказ.

31. Вы спасли человека, который чуть не задохнулся.

32. Предмет ваших симпатий хочет, чтобы вы сделали перерыв в отношениях.

33. Ваша подруга сказала что-то, оскорбляющее ваши чувства.

34. Ваш руководитель обратился к вам за советом.

35. Друг благодарит вас за помощь в трудную минуту.

36. Вы прекрасно провели время на вечеринке.

37. Доктор говорит, что вы в хорошей физической форме.

38. Ваш супруг (друг, подруга) увозит вас, чтобы провести с вами романтический уикенд.

39. Доктор сказал, что вы едите слишком много сахара.

40. Вас просят возглавить важный проект.

41. Вы много ссорились в последнее время со своим супругом (супругой).

42. Катаясь на лыжах, вы много падаете.

43. Вы получили престижную премию.

44. У ваших акций неизменно низкий курс.

45. Вы выиграли в лотерею.

46. Во время отпуска вы прибавили в весе и теперь не можете его сбросить.

47. Вы находились в больнице, и вас почти никто не пришел навестить.

48. В магазине не принимают деньги по вашей кредитной карточке.

Подсчитываем следующие показатели:

М. Селигман посвятил свою научную карьеру исследованию тех психологических механизмов, которые позволяют людям «не сдаваться» (искал, кто обладает иммунитетом против состояния «выученной беспомощности», при котором человек или животное перестает предпринимать попытки избежать негативного воздействия внешних условий при наличии такой возможности).

Для обоснования важности сохранения «продуктивного» настроя (конструктивная альтернатива состоянию «выученной беспомощности»), автор описывает ситуацию, в которой девушка, будучи прилежной студенткой ВУЗа, была лишена возможности получить диплом и найти в будущем соответствующую работу, только лишь потому, что она даже не попробовала себя защитить от клеветы в свой адрес.

Согласно разработанной им (на основе научных исследований) прикладной концепции «оптимизма — пессимизма», навыки оптимизма определяются способностью человека справляться с трудными, неприятными ситуациями; продолжать двигаться вперед после столкновения с неудачей. Большое значение при этом имеют способы объяснения самому себе эмоционально значимых событий жизни (в особенности поражений).

М.Селигман выделил три ключевых параметра, которыми определяется стиль объяснений различных событий: устойчивость, генерализация и персонализация.

Читать также:Комментарий к тесту Мартина Селигмана на уровень оптимизма — пессимизма.

Устойчивость

Устойчивость плохого = (ваш балл)

Данный показатель показывает, насколько устойчивыми и постоянными вы считаете причины своих неприятностей.

Если, размышляя о неприятностях, вы используете выражения всегда и никогда, а также подчеркиваете фактор постоянства и неизменности, значит, вы склонны оценивать негативные события своей жизни, как устойчивые.

Если вы размышляете о своих поражениях в категориях иногда и в последнее время, если подчеркиваете мимолетность и скоротечность негативных событий, то у вас оптимистичный стиль оценки негативных событий.

Неудача любого заставляет чувствовать беспомощность, по меньшей мере, на мгновение. Это словно удар в живот. Возникает боль, но она постепенно уходит, у кого-то — почти сразу. Это люди, получившие результат 0 или 1. У других боль долго не проходит, она вспыхивает, бурлит и постепенно кристаллизуется в форме недовольства и разочарования. Такие люди набирают от 7 до 9 баллов. Они переживают себя беспомощными в течение нескольких дней, возможно месяцев, даже после мелких неприятностей.

Устойчивость хорошего = (ваш балл)

Данный показатель показывает, насколько устойчивыми и постоянными вы считаете причины своих побед.

Оптимистичные люди объясняют позитивные события устойчивыми причинами, такими как личные качества, способности, тем, что так происходит всегда.

Пессимистичные — называют преходящие причины: настроение, степень приложенных усилий, случайность, говорят, что так происходит иногда.

Генерализация

Генерализация плохого = (ваш балл)

«Говоря об устойчивости, мы подразумеваем время, а говоря о генерализации — пространство.

Приведем пример. Крупная фирма сокращает штат бухгалтеров. Два попавших под это сокращение специалиста, Нора и Кевин, впадают в депрессию. Они оба в течение нескольких месяцев не могут собраться с силами, чтобы заняться поисками новой работы, оба избегают делать что-либо напоминающее им об их прежнем занятии. Однако Нора осталась любящей женой, активно выполняющей свои обязанности. Ее социальная жизнь протекает нормально, она не жалуется на здоровье и она продолжает трудиться три дня в неделю. Кевин, наоборот, совершенно расклеился. Он игнорирует жену и ребенка, проводит вечера, погрузившись в мрачные раздумья. Он отклоняет приглашения на вечеринки, говорит, что не может видеть людей. Не смеется над шутками. Он прекратил бегать трусцой, подхватил простуду, которая не проходила всю зиму».

Склонность к генерализации плохого способствует тому, что когда «рвется одна из нитей, скрепляющих их жизнь, распускается все полотно».

Генерализация хорошего = (ваш балл)

«Когда Нора получила предложение временно поработать в той же компании, она подумала: «Наконец они поняли, что не могут обойтись без меня». Когда Кевин получил аналогичное предложение, то подумал: «Им, должно быть, реально не хватает кадров».

Оптимист убежден, что негативные события имеют специфичные причины, тогда как хорошие будут позитивно влиять на все, что он делает. Пессимист считает, что плохие события имеют универсальные причины, а за хорошими стоят специфичные факторы.

Есть у нас надежда или нет, по мнению Селигмана, зависит от двух параметров нашего стиля объяснений: генерализации и устойчивости. Надежда обеспечивается умением найти такие объяснения неудачи, которые носили бы временный и специфичный характер. Временный, неустойчивый характер причины ограничивает чувство беспомощности во времени, а специфичность связывает беспомощность с одной конкретной ситуацией. Устойчивые причины, напротив, проецируют беспомощность далеко в будущее, а их универсальность распространяет ее на все, что вы пытаетесь предпринять, любые ваши действия. Выбор устойчивых и универсальных причин неудач — взращение отчаяния».

Коэффициент надежды = Генерализация плохого + Устойчивость плохого = (ваш балл)

Персонализация

«Когда случаются неприятности, мы можем винить себя (интернализировать) либо можем винить других людей или обстоятельства (экстернализировать). У людей, которые обвиняют себя в неудачах, в результате падает самооценка. Они считают себя никчемными, бездарными, непривлекательными. Те, кто винят случай и внешние обстоятельства, не теряют самоуважения при столкновении с неприятными ситуациями. В целом они относятся к себе лучше, чем те, кто во всем обвиняют себя.

Таким образом, низкая самооценка, как правило, берет начало (происходит) во внутренне-ориентированном стиле объяснений негативных событий».

Персонализация плохого = (ваш балл)

Персонализация хорошего = (ваш балл)

Люди, убежденные, что причины хороших событий находятся в них, оказываются лучшего мнения о себе, чем те, кто видят источник хорошего в других людях или в обстоятельствах.

П = «УП» + «ГП» + «ПП» = (ваш балл)

Х = «УХ» + «ГХ» + «ПХ» = (ваш балл)

Х-П = (ваш балл)

Психологический тест оптимист или пессимист для подростков и школьников

Правильный настрой способен оказать мощное влияние на будущее ребенка. Страхи, которые у него сформируются в детстве, будут мешать ему уверенно идти по жизни. Однако положительный взгляд на многие вещи открывает перед детьми большие перспективы. Психологический тест «оптимист или пессимист ваш ребенок» состоит из 7 простых вопросов.

Ответы на них помогут родителям увидеть:

• перспективы ребенка;
• образ мышления;
• чувство юмора;
• степень обидчивости;
• жизненную позицию.

Стоит понимать, что от пессимистического или оптимистического склада ума зависит будущая профессия ребенка. Проникнуть в его сознание поможет этот тест. Однако он предназначен для детей от 9 лет, тогда задаваемые вопросы не будут для них слишком сложными. Более того, к этому возрасту у них уже складываются определенные жизненные ориентиры, ценности. Они начинают понимать многие вещи и выражать свое отношения к ним.

Тест — путевка в светлое будущее

Оптимизм помогает ребенку быть уверенным в себе. Эта настроенность ума вселяет в него мужество и смелость. Она позволяет ему правильно относится к трудностям, несмотря на юный возраст. Ребенок ясно понимает, что рано или поздно проблемы закончатся. К тому же в чрезвычайных обстоятельствах он всегда находит несколько решений. Это помогает ему успешно преодолевать препятствия. Все же такое мировоззрение граничит с эгоизмом и беспечностью.

В то же время пессимизм влияет на жизнь совсем по-другому. Такой взгляд:

• мешает ребенку принимать какие-либо решения и вообще что-то делать;
• вызывает панический страх перед разочарованиями и ошибками;
• сковывает его настолько, что он в итоге может впасть в уныние;
• не позволяет ребенку развиваться, достигать успехов и радоваться жизни.

ВАЖНО! Детям-оптимистам нужно научиться размышлять над возможными неудачами. Такой трезвый взгляд поможет им увидеть ситуацию с разных сторон и предотвратить беду.

Такие полярные черты человеческого мировосприятия усложняют жизнь как детям, так и всему обществу. Поэтому родители должны помочь им найти золотую середину в своем настрое. Тест оптимист или пессимист для подростков — выявит проблемные стороны восприятия ребенка, а также его скрытые негативные склонности. Такое глубокое понимание особенностей психики ребенка поможет родителям разработать правильную модель воспитания. Прилагая усилия в развитии ценных качеств его личности, папа и мама открывают перед ним двери в светлое будущее.

Ты оптимист или пессимист? — Трикки — тесты для девочек

Хочешь узнать ты пессимист или оптимист?Тогда тебе сюда.

1. Привет!Готова пройти мой тест?

Привет)))Да готова

Ну давай начинай свой тест…

Приветики))))Я всегда готова))))

2. Представь ты проснулась рассвет,птички поют,на улице тепло.Какое твоё выражение лица?

Счастливое) Ты рада тому что сегодня такой прекрасный день)))

Плохое- ты думаешь о том что эти птички уже надоели, только спать не дают(((

Обычное настроение

3. Ты встала,привела себя в порядок и пошла завтракать, а на завтрак тебе приготовили яичницу.Что ты нарисовала кетчупом на яичнице?

Счастливое личико)))У меня ведь сегодня такое хорошее настроение)))

Расстроенную мордочку(И всё из-за этих птиц!(

Нечего!

4. Ты покушала.Потом включила песню в каком она стиле?

Включу грустную песню

Какую нибудь весёленькую и жизнерадусную)

Классику

5. Потом друзья позвали тебя погулять.Что ты им ответишь?

Да я обязательно приду.Не хочу пропустить всё веселье)))

Мне уже надоело гулять отстаньте от меня…

Ладно…

6. Вы с друзьями вспомнили своё детство.Вы заговорили о том каким мифическим существом вы хотели бы быть?

Я бы хотела стать феечкой или другим каким нибудь другим добрым созданием)

Ну я не верю во всякие сущности и в детстве тоже не верила

Я бы хотела стать Бабой Ягой или Злой Ведьмой

Да блин заканчивай тест уже

7. Вы повеселились с друзьями на прощание ты им сказала…

Пока!До завтра)))

Наконец то уходим по домам я думала это мученье не кончилось…

Пока)

8. А как ты попрощаешься с нами?

Поки-Чмоки)))

Да ты мне уже надоела наконец тест закончился

Пока!