От чего женщины текут: что это за выделения и откуда они берутся?

что это за выделения и откуда они берутся?

Наверняка все слышали, что о девушках говорят «потекла». Если эти строки читает девушка, то она точно знает об этом ощущении. Но сможет ли она объяснить, почему это случается? Предлагаю обсудить эту тему и разобраться во всех ее аспектах.

Содержание статьи

  • 1 Сексуальное возбуждение
  • 2 Почему я становлюсь влажной, если не хочу секса?
  • 3 От чего зависит количество выделений?
  • 4 Это моча или смазка?
  • 5 Выделения из шейки матки
  • 6 Почему меняются свойства выделений?
  • 7 Вагинальный пот
  • 8 Молочно-белые выделения

Сексуальное возбуждениеi

Чаще всего девушки текут во время сексуального возбуждения. Они чувствуют страсть и сильные эмоции, думая о сексе или объекте своего вожделения. Вместе с возбуждением, появляется и напряжение в области живота, после чего можно заметить выделения на трусиках.

Это может случиться, как во время секса, когда тебя ласкает твой партнёр, так и просто от любой сексуальной мысли.

В этом нет ничего страшного, поэтому не нужно стесняться. У многих девушек есть вопросы по поводу этих выделений, давайте ответим на самые популярные вопросы.

Почему я становлюсь влажной, если не хочу секса?2

Ты не можешь контролировать этот процесс — это простая физиология. Даже если ты не думаешь о сексе, твое влагалище все равно способно выделять смазку.

За ее выделение отвечают железы, которые расположены в шейке матки. Этот природный лубрикант нужен не только во время полового акта, он также защищает женские органы от травм и инфекций. Если женщина носит слишком узкую одежду, неудобное нижнее белье — эта смазка настоящее спасение: она помогает избежать травм, раздражения и поддержит баланс микрофлоры влагалища.

В зависимости от фазы цикла, количество выделений меняется. Они могут быть совсем незаметными, или наоборот — их будет сложно игнорировать.

Эта смазка также появляется во время секса, неважно, насколько сильно ты возбуждена. Твоё влагалище в любом случае отреагирует на то, что в него входит член.

Организм будет пытаться смягчить этот процесс, чтобы защитить внутренние женские органы.

От чего зависит количество выделений?3

Ты уже поняла, что все женщины могут «течь», но почему иногда мы даже не замечаем эту жидкость, а в других случаях, нам хочется снять влажное белье? Количество выделений зависит от следующих факторов:

  • Возраст;
  • Гормональный фон;
  • Наличие стрессов;
  • Медикаментозное лечение;
  • Наследственность;
  • Работа потовых желёз;
  • Одежды, которую носит женщина;
  • Наличие инфекций.

Когда женщина находится на гормональной терапии или принимает оральные контрацептивы, количество ее выделений, как правило, возрастает. Если ее это смущает, ей нужно обратиться к гинекологу и подобрать другой гормональный препарат.

Некоторые половые инфекции также способны повлиять на работу желёз. Эта жидкость, выделяемая организмом, способна убивать бактерии, поэтому ее количество сильно увеличивается при заболевании.

Организм так борется с возбудителями инфекции.

Это моча или смазка?4

На этот вопрос сложно ответить сразу. Особенно в том случае, когда женщина начинает «течь» не во время секса. Например, она стоит в очереди в поликлинике или находится в пути на работу и резко чувствует влажность в области половых органов. Точно определить тип выделений будет можно, только рассмотрев своё нижнее белье. Выделения отличаются своими свойствами и железами, которые их производят.

Выделения из шейки матки5

Если ты заметила на трусиках слизистые выделения, то это жидкость из шейки матки. Она не имеет ничего общего с сексуальным возбуждением. Эти выделения состоят из углеводов, протеинов и аминокислот. Их анализ может рассказать все о состоянии женских органов: они — это зеркало женского здоровья. В зависимости от состояния организма, их структура, цвет и запах могут меняться.

Обычно у этих выделений нет резкого запаха и они бесцветны. В случае, если ты увидела слизь зелёного цвета или же выделения по структуре стали напоминать сыр, это значит, что в организме инфекция. Нужно сходить к доктору, определить название болезни и получить лечение.

Почему меняются свойства выделений?6

  • Их свойства меняются в зависимости от дня менструального цикла. В первые дни они более вязкие и их довольно много. В конце цикла они могут совсем исчезнуть;
  • Если в организме становится много гормона эстрогена, например, когда женщина принимает оральные контрацептивы — выделений больше. Их цвет становится белым, а запах — более навязчивым;

Вагинальный пот7

Ещё одни выделения с которыми встречаются женщины — это вагинальный пот. Потовые железы производят секрет, именно он и появляется во время сексуального возбуждения.

Но не только секс может заставить тебя вспотеть в этой области. В этом может помощь ещё и стресс или внешние раздражители.

Чтобы уменьшить количество нежелательных выделений, ты должна носить мягкое нижнее белье, из натуральных материалов, следить за своей гигиеной и быть максимально спокойной.

Молочно-белые выделения8

Они разительно отличаются от других жидкостей. Этот секрет производят вагинальные железы. Именно он и выделяется время секса в качестве природного лубриканта.

Полагают, что вагинальные железы отвечают за жидкость, которую можно увидеть при сквиртинге. Правда, вокруг этого вопроса слишком много споров: одни считают, что во время сквиртинга выходит моча, другие отдают предпочтение этому типу выделений.

Помни, что все люди индивидуальны. Поэтому если ты видишь какие-то отличия в своих выделениях — не паникуй. Возможно это просто твоя особенность. Если же ты почувствовала неприятный запах или заметила странный цвет — лучше обратись к доктору и сдай анализы.

Почему женщина течет

Какие сигналы посылает женский организм при возбуждении и почему прелюдии помогают девушкам получить больше удовольствия во время секса? Ответ на эти вопросы желает знать любой мужчина. Ведь именно возбуждение говорит о том, готова ли девушка к дальнейшим более откровенным ласкам. Возбуждение у девушек проявляется на психологическом и физиологическом уровнях. Психологический зачастую предшествует физиологии, хотя в некоторых случаях бывает и иначе.

Что значит потекла при возбуждении?

На протяжении многих лет исследования говорили в общих чертах о возбуждении, причисляя женщин к той же категории, что и мужчин. Но правда в том, что женские тела и мозг по-разному реагируют на мужчину, когда они возбуждаются.

Промокание — это способ реакции женского тела на сексуальное возбуждение и желание. Сама жидкость поступает из бартолиновой железы, расположенной между влагалищем и вульвой. Когда женщина сексуально возбуждена, ее сердцебиение ускоряется, а кровяное давление увеличивается, из-за чего поток крови к гениталиям увеличивается так, что вульва и клитор набухают и влагалище смазывает себя.

Увеличенное кровяное давление во влагалищной ткани принуждает жидкость от крови просочиться через влагалищную стену и женщины текут. Эта жидкость называется вагинальным трансудатом. Когда влагалище смазывается, уменьшается трение и проникновение становится более легким.

Нормальные выделения бывают либо густыми и беловатыми, либо скользкими и прозрачными, в зависимости от того, где находится женщина в ее менструальном цикле. Вагинальные выделения совершенно нормальны и здоровы — это способ естественной очистки влагалища.

Качество смазки связано с тем, как часто вы возбуждаетесь, и как долго находитесь в состоянии возбуждения. Если вы возбуждаетесь не часто, или этот процесс немного сложен для вас, возможно, просто придется потратить больше времени на стадии прелюдии. Больше прелюдии всегда лучше.

Некоторые женщины не могуть стать достаточно влажными, в таком случае прибегают к использованию синтетических лубрикантов. Лубрикант — это вещество, вводимое для уменьшения трения между половыми органами партнёров при взаимном контакте, что в конечном итоге уменьшает тепло, генерируемое при движении поверхностей.

Если вы используете презервативы, не рекомендуется пользоваться смазкой с нефтяной основой, потому что она может разъесть латекс.

Недостаточный объём смазки может быть вызван следующими факторами:

    Химические раздражители — химические вещества в мылах, моющих средствах, средствах гигиены, гигиенических прокладках, красителях и других веществах потенциально раздражают чувствительные ткани влагалища и вульвы.

Презервативы и лубриканты могут также могут содержать химические вещества, которые могут усугубить симптомы недостаточной смазки.
Физиологические факторы — физиологические факторы, которые могут вызвать сухость влагалища, включают гормональные изменения, связанные со старением, беременностью и послеродовым периодом .

Употребление таких веществ, как алкоголь и другие наркотики, в первую очередь наркотики и барбитураты, также может подавлять женскую сексуальную реакцию.

  • Медицинские факторы — некоторые лекарства и операции также могут вызвать сухость влагалища. Аллергия, простуда, и лекарства от астмы, содержащие антигистамины могут понизить уровень влаги внутри тела и, как следствие, уровень влагалищной смазки.
  • Психологические факторы — тревожность и другие психические заболевания могут помешать с реакцией сексуального возбуждения женщины, и в некоторых случаях, лекарства, принимаемые от недугов, являются следствием малого количества смазки.
  • Всемирная организация здравоохранения определяет сексуальное насилие как любой насильственный или несогласованный половой акт, включающий любой половой акт, попытку полового акта, сексуальные комментарии или действия, направленные на сексуальное возбуждения лица с использованием принуждения.

    Почему это зависит от мужчин?

    Когда женщина видит перед собой привлекательного мужчину, — она испытывает к нему страсть и желание. Немаловажную роль играют сексуальные предпочтения партнерши. Хотя в предпочтениях женщины могут и не отличаться, когда речь идет о сексуальном удовольствии, важно помнить, что каждая девушка уникальна в том, что её возбуждает, и как она относится к сексуальному опыту с партнером. Если девочка потекла, то это значит, что она готова к интимной близости.

    Женщину, как представительницу слабого пола человечества, возбуждает сам факт полового акта с более сильным представителем — мужчиной. Так же, для женщин важна эмоциональная связь, как искра сексуального желания.

    Определить, что девушка возбуждена можно по нескольким признакам:

    • частота сердечных сокращений повышается, а дыхание становится тяжелее;
    • температура тела повышается;
    • влагалище становится влажным, поскольку естественное количество смазки резко увеличивается;
    • сбивчивая речь и растерянность;
    • влагалище расширяется и удлиняется по мере того, как матка вытягивается вверх;
    • внешние гениталии, включая клитор и половые губы, набухают;
    • кожа вокруг гениталий краснеет или темнеет;
    • девушка стремится к тактильному контакту.

    Сексуально возбужденная женщина становится более эмоциональной. Одни девушки «текут» только при виде привлекательного мужчины, другие делают это во время поцелуя и тактильного контакта, а некоторым удается возбудиться только при сексуальной стимуляции эрогенных зон.

    Как этого добиться?

    Чтобы возбудить девушку, примите во внимания некоторые советы специалистов:

    1. Прелюдия. Дело в том, что соблазнение должно начаться задолго до того, как произойдет половой акт. Это даст женщине время разогреться. Хотите, чтобы она жаждала вас? Начните прелюдию перед уходом на работу. Делайте это в течение всего дня, отправляйте своей девочке короткие сообщения, звоните ей, настраивайте ее, и к тому времени, когда вы будете дома, она уже будет с нетерпением ждать встречи с вами.
    2. Создайте атмосферу. Женщины всегда чувствуют, что должны быть идеальными, чтобы угодить вам в постели. Создайте атмосферу, чтобы она поняла, что вы любите ее такой, какая она есть, и вы не хотели бы ничего другого.
    3. Успокойте её. Если она находится под большим давлением, ей нелегко настроиться. Женщины устроены так, что если они напряжены, они не ищут удовольствия. Единственное, что они хотят сделать, это исправить то, что неправильно.
    4. Понимайте её. Споры, драки никогда не могут создать хорошую атмосферу для секса. На самом деле это просто отталкивает ее от вас.
    5. Ее удовольствие должно быть вашим приоритетом. Отдаваясь в постели, вы будете наслаждаться своей сексуальной жизнью больше, чем вы можете себе представить. Она хочет чувствовать себя хорошо и желанной в постели, если вы преуспеете в этом, она вернет услугу, а также. Она сделает это ее приоритетом, чтобы угодить вам и иметь больше секса.

    Реакция парней

    Поэтому если женщина хочет именно этого, то она должна радовать мужчину всеми его органами чувств: зрение, слух, обоняние, осязание и вкус.

    Все ее тело должно быть для этого идеально настроенным инструментом. Прежде всего, это идеальная чистота всего тела, опрятный внешний вид всех его частей до мелочей, особенно волос и ногтей. Так, например, неаккуратно подстриженные или грязные ногти могут неожиданно для вас и необъяснимо на первый взгляд оттолкнуть мужчину.

    Больше общайтесь со своим партнёром, чтобы сказать то, чего вы ждёте от него. Важно помнить, что каждая женщина уникальна в том, что ей нравится в спальне.

    В последнее время интимные отношения перестали быть запретной темой для обсуждений, а на форумах и в чатах все чаще поднимаются вопросы касаемо секса. Вот и вопрос, почему девушки текут от парня, а также как возбудить девушку, чтобы она потекла, стали все чаще задаваться молодыми людьми. Под термином «потекла» стоит понимать процесс сексуального возбуждения, сопровождаемый выделением смазки в половых органах.

    Речь идет не только о естественных процессах и физиологии женского организма, но и способности мужчины грамотно и быстро соблазнить девушку. Специалисты называют множество советов и методик, которые обучают мастерству соблазнения, а также выдвигают основные критерии, из-за которых девушки буквально текут от некоторых мужчин. Осталось только испробовать их на практике, чтобы найти для себя оптимальные варианты.

    Почему девушки текут от парня?

    Именно при возбуждении у девушки выделяется смазка, мужчины же говорят проще, что девушка от них течет. Так устроена женская природа и физиология, когда она видит перед собой привлекательного мужчину, испытывает к нему страсть и желание, половые органы выделяют смазку, чтобы предстоящий половой акт был максимально комфортным и приятным для обоих партнеров.

    Определить, что девушка потекла и возбуждение можно по нескольким признакам:

    • учащенное сердцебиение и расширение зрачков глаз;
    • твердение и набухание сосков груди;
    • сухие горячие губы;
    • сбивчивая речь и растерянность;
    • выделение смазки во влагалище;
    • стремление девушки к тактильному контакту.

    Возбужденная женщина становится более эмоциональной и громкой в разговоре. Одни девушки текут только при виде привлекательного мужчины, другие делают это во время поцелуя и тактильного контакта, а некоторым удается возбудиться только при сексуальной стимуляции эрогенных зон.

    Почему парням нравится, когда девушки текут

    Особенно интересуются, почему девушки текут при возбуждении, именно мужчины. И как показывает практика, им особенно доставляет удовольствие этот процесс. Объяснить это можно несколькими причинами:

    1. Возбуждена, значит, хочет. Если мужчина видит, что девушка буквально течет от общения, тактильного контакта с ним и прелюдии, это для него является сигналом, что физиологически девушка готова к сексу с ним. Природа женщины сама говорит о том, что мужчина подходит девушке в плане полового партнера, ему осталось только проявить инициативу.
    2. Течет, значит, мужчина привлекательный в ее глазах. Бывают случаи, когда мужчина по всем критериям хорош, но н пользуется спросом у девушек, а неказистый паренек является настоящим героем-любовником. От таких парней девушки текут, а значит, его можно считать эталоном мужской красоты в глазах прекрасной половины общества.
    3. Самоутверждение. Если девушка течет от мужчины, но тем самым повышает свою самооценку, понимая собственную привлекательность и способность соблазнять прекрасных дам. Главное, не злоупотреблять своей харизмой и обаянием, в противном случае все вернется по закону бумеранга.
    4. Сексуальная совместимость. Нередки случаи, когда девушка встречается с красивым и успешным мужчиной, но физически не готова к близости с ним или остается недовольна сексом. Специалисты говорят о несовместимости в половой сфере. Если же девушка течет, соответственно, быстро возбуждается, значит, с этим мужчиной у нее будет полная совместимость.

    Таким образом, можно сказать, что большинству мужчин нравится, что девушка течет, потому что это говорит о ее готовности сближаться, привлекательности и обаяния мужчины, физиологической совместимости партнеров и умелом обращении мужчины со своей избранницей.

    Как завести девушку, чтобы она текла?

    Если девушка течет перед сексом с мужчиной, значит, это такой себе физиологический зеленый свет мужчине к активным действиям. Но что делать, чтобы довести девушку до такого состояния? Одним мужчинам достаточно тесного общения с дамой, другим придется быть более изобретательным, продумав все пункты, как завести девушку. Специалисты советуют возбуждать девушку в определенном порядке, но начать нужно с создания благоприятной обстановки. Для этого нужно:

    1. Мужчине нужно возбудить девушку, а для этого нужно быть сексуальным самому, смотреться девушке в глаза, томно улыбаться, постепенно сокращать дистанцию между собой и девушкой, предстать перед девушкой в опрятном виде.
    2. Мужчине нужно сделать ей комплименты, подчеркнув ее особенность и привлекательность, сексуальность и внутреннюю красоту, но чтобы слова были естественными и искренними;
    3. Далее нужно пригласить ее на свидание, например, на ужин в ресторане, после чего можно прогуляться по ночному городу держась за руки, давая девушке понимание, что может последовать за свиданием.
    4. После ужина можно найти укромное местечко, например, у себя дома, подготовив там сексуальную музыку, приглушенный свет или свечи, чистоту и свежесть помещения.
    5. Чтобы все прошло гладко, нужно использовать несколько сексуальных инструментов, а именно хорошее вино, закуски, чистое постельное белье, средства контрацепции.
    6. После этого девушку нужно раскрепостить, вести себя непринужденно, как будто подобные встречи случались уже неоднократно. Для начала за девушкой нужно поухаживать, после предложить вина, переместиться в спальню под весомым предлогом.

    После этого можно приступать к прелюдии, но таким образом, чтобы не спугнуть девушку своим напором. Для этого лучше следовать поэтапно нескольким рекомендациям:

    • Начать с нежного тактильного контакта, подвинуться к девушке, соприкасаясь ногами, после этого положить руку на ее колено или на ее руку, приобнять или поиграть с ее волосами, помассировать ее плечи, шею и затылок.
    • Далее можно перейти к поцелую, когда девушка смотрит мужчине в глаза или на его губы, не противится сокращению дистанции. Сначала нужно просто прикоснуться губами к ее губам, после этого можно пустить в ход язык, но деликатно по нарастающей. Между поцелуями можно делать паузы, как бы играя с девушкой. Во время поцелуя можно обнимать девушку, прижимать к себе, после этого переместить поцелуй на ее шею и мочки ушей.
    • Больше прикосновений позволят девушке быстро возбудиться, начать можно с талии девушки, после перейти на бедра и грудь. В это время крайне важно отслеживать реакцию девушки, чтобы не спугнуть ее торопливостью.
    • Теперь можно снять несколько предметов одежды, можно под предлогом, что мужчине стало жарко, расстегнуть рубашку, потом снять ее. Сначала мужчине нужно прикоснуться к телу девушки под одеждой, понимая, дозволяет ли она подобное. Если да, можно постепенно расстегнуть ее блузку, попробовать медленно ее снять. Главное, чтобы движения были плавными и нежными, сопровождаясь поцелуями.

    Непосредственное соблазнение к интиму будет происходить по следующему сценарию:

    • молодым людям нужно переместиться на кровать в спальне, но перед этим мужчине нужно спросить у девушки, готова ли она к дальнейшему развитию событий;
    • в спальне девушку нужно продолжать возбуждать, целовать ее по всему телу, стимулируя все эрогенные точки от менее чувствительных и до самых пиковых зон;
    • перед тем, как приступить к половому акту, мужчине опять-таки нужно просить у девушки, готова ли она к этому;
    • во время полового акта лучше начать с традиционной позы, после чего несколько раз сменить позы;
    • мужчине нельзя зацикливаться на собственно удовлетворении, убедившись, что и девушка достигнет оргазма.

    Закончить близость нужно хорошей нотой, чтобы она еще не раз захотела повторить происходящее. Когда закончится секс, мужчине нужно еще какое-то время уделить ласкам и объятиям с девушкой, демонстрируя чувства.

    Вывод

    Всем мужчинам без исключения нравится, когда девушка, находясь в близости с партнером, течет. Это говорит о том, что ее привлекает данный молодой человек эстетически, эмоционально и физиологически. Соответственно, это можно считать лучшим комплиментом сексуальности мужчины. Для того чтобы девушка текла, ее нужно просто сексуально возбудить, а как это сделать, было описано выше.

    Когда белые выделения считаются нормой?

    Жидкость в виде слизи характерна для всех девушек. Это самый верный показатель здорового тела и стабильной физиологической деятельности женского организма. Вот основные признаки, когда женские выделения белого цвета считают нормальными:

    • консистенция в виде желе;
    • небольшое количество;
    • необычный запах, но без гнилостных примесей;
    • внутри влагалища нет раздражения и зуда.

    У девушки после полового акта выделяется намного больше жидкости. Стоит помнить, что это самый обычный процесс, который всегда должен быть после контакта. Это говорит о том, что женщина очень сильно возбуждена и испытывает эмоции после сексуального опыта. Этот процесс невозможно взять под контроль, выделение смазки после полового акта абсолютно нормальное явление, а главное – показатель отличного женского здоровья.

    Что же касается количества выделений, то все зависит от периода овуляции. Так, если только что прошла менструация, то слизи будет намного меньше, чем в середине овуляционного цикла.

    Влияние полового акта на выделения!

    Активные выделения при возбуждении у женщин начинают появляться спустя 7-10 секунд после стимулирования самой чувствительной эрогенной зоны. Как правило, мужчине достаточно начать с поцелуев в шею, медленно переходя на грудь, а затем ниже, чтобы вызвать у женщины выделения из влагалища. Обычно, у девушек такой сигнал служит для того, чтобы дать понять – организм готов к введению мужского полового органа внутрь. После этого прозрачная жидкость увеличивается в количестве, и это очень хорошо. Как только наступает момент самой высшей точки удовольствия, тоесть оргазма, то белые выделения уменьшаются. Так, естественная и природная лубрикация является самым здоровым и показательным признаком настоящего женского возбуждения. Это вещество невозможно подделать или вызвать симуляцией.

    Девушка может испытывать некий дискомфорт, ощущая небольшое появление естественного лубриката, а иногда его и вовсе нет. Сухость во время полового контакта – очень плоха для организма двух людей, так как вполне реально повредить половые органы. Отсутствие выделений, как правило, является причиной следующих моментов:

    • ежедневный прием женщиной сильных гормональных препаратов;
    • постоянный стресс, возбужденное состояние, физические и эмоциональные перегрузки;
    • использование во время контакта презервативов с латексным покрытием;
    • серьезные нарушения иммунной системы;
    • прием антидепрессантов;
    • курение;
    • заболевания инфекционные или венерические;
    • сбой гормонального фона, сильный дисбаланс;
    • проблемы с мочеполовой системой;
    • отсутствия возбуждения из-за недостаточной длительности предварительных ласк;
    • проблемы с кровообращением, нарушение циркуляции крови;
    • грудное вскармливание;
    • проблемы с нервной системой, патология.

    Обильные выделения никогда не пойдут перед сексуальным контактом, если имеется хотя бы один признак сухости влагалища. В данном случае, лучше всего идти к гинекологу и не затягивать со своим лечением, так как все это очень серьезно. Ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельным лечением, консультация доктора крайне важна. Пользоваться смазками, которые продаются в аптеке, можно только в том случае, если естественный лубрикат выделяется постоянно в небольшом количестве, а по состоянию женщина полностью здорова.

    Что, если смазки очень много во время полового акта?

    На самом деле, здесь нет ничего плохого. В основном, происходит только сильное стеснение, если выделения у женщин намного больше, чем нужно. В некоторых случаях по этой причине девушка отказывается от полового контакта. Мужчины же расценивают излишнюю влажность женского влагалища, как признак распущенности и постоянной смены полового партнера, что считается абсолютно неверным. Каждая девушка индивидуальна по-своему, а сильная выделяемая жидкость говорит только о том, что либидо полностью здорово. Можно, конечно же, обратиться к доктору, но он скажет то же самое: главное, что нет сухости, а организм и половой орган полностью в норме.

    Выделения при возбуждении с неприятным кислым запахом

    Жидкость белого цвета, раздражение влагалища и нескончаемый зуд – это очень плохо. Несмотря на то, что этот неприятный симптом беспокоит девушку периодически, от этого необходимо незамедлительно избавляться. Обычно, это может быть молочница, отсутствие правильного ухода за собой (т.е. гигиена), постоянное употребление гелей интимной гигиены с ароматизаторами, ежедневные стрессовые ситуации, резкая смена климата, ненормированное нездоровое питание, неудобное нижнее белье, постоянное спринцевание. Во всех этих описанных моментах выделения будут с неприятным кислым запахом. Как только было замечено подобное, важно сразу же пройти консультации гинеколога, чтобы приобрести все действенные лекарства.

    Правильное соблюдение интимной гигиены

    Это 4 правила интимной гигиены, очень простые в применении:

    • Подмывание женщины должно быть со специальным средством, в состав которого входит молочная кислота, которая дает свой эффект нормализации кислотно-щелочного баланса.
    • Обычное мыло, ароматизированный гель для душа и бутылек для интимной гигиены категорически для постоянного использования.
    • Очень важно постоянно менять ежедневные прокладки, так как они для того и созданы.
    • Подмывание женщина должна осуществлять не менее 2х раз в день, т.е. утром и вечером. Так же, рекомендуется подмыться перед половым актом.
    • Каким бы привлекательным ни было нижнее белье из искусственной ткани, носить его нельзя. От этого стоит отказаться в пользу своего здоровья.
    • Неприятные выделения из влагалища с рыбным запахом

    Если в организме нарушена кислотность, то выделения будут творожной формы с запахом рыбы. Подобные сильно пахнущие творожнообразные комочки могут свидетельствовать об отсутствии здорового женского состояния и об избытке бактерий. Так же, подобное заболевание называется молочницей, от которой необходимо сразу лечиться и не запускать.

    Рыбный запах – первый признак того, что влагалище необходимо проверить у гинеколога с четкими указаниями, что делать дальше для полного выздоровления. Во время возбуждения выделения могут быть такими же, как и всегда, но запах будет совершенно другим, специфическим, отталкивающим и неприятным, а на половом члене при вхождении останется огромное количество творожных выделений.

    Выделения при возбуждении – это нормально. Главное, чтобы они были здоровым показателем женского состояния. При любом неприятном ощущении лучше обратиться к врачу, ведь половая система – один из самых важных органов, который нужно лечить в первую очередь, не откладывая на потом.

    Видео

    «>

    Пять основных субстанций жизни


           Космос состоит из энергии «ци».Все живые существа и вещи являются воплощением этой единой силы. В нас, людях, энергия «ци» воплощается в пяти формах, в пяти основных субстанциях. С точки зрения древних китайцев, эти пять форм представляют разные аспекты бытия.

           «Ци» само по себе понимается как жизненная энергия

           «Ци» — исходное вещество космоса

           По китайским представлениям, мир и даже весь космос пронизаны тончайшей вещественной субстанцией — жизненной энергией «ци». В нас, людях, тоже течет «ци». Все мы постоянно воспринимаем ее, когда, например, дышим или едим. Но все же «ци» означает нечто большее, чем только это. Это понятие охватывает умственную и душевную энергию каждого живого существа. «Ци» — это сила, которая управляет всеми процессами внутри тела и за его пределами как живой, так и неживой материи. Из «ци» состоят и другие основные субстанции.

           Источники жизненной энергии

           Каждый человек владеет двумя формами «ци»: унаследованной и приобретенной. Унаследованную или же исходную «ци» мы получаем от наших родителей и накапливаем в почках-шэнь. Она расходуется в течение жизни — мы не можем пополнить ее. Приобретенную «ци» мы постоянно принимаем в себя в форме дыхания или съедаемой пищи. Исходная «ци», дыхательная «ци» и пищевая «ци» образуют вместе истинную «ци». Она течет через тело и имеет различные наименования в соответствии со своими функциями.

           Если энергия «ци» питает наше тело, она называется «питающей ци»; если она борется с внешними влияющими факторами, вызывающими заболевание, например, с вирусами или бактериями, она называется «защитной ци»; если она образует органы и управляет их функциями, то она называется «ци отдельных органов» и т. д. Как уже упоминалось, и другие четыре основные субстанции тоже состоят из «ци». Они являются только различными формами проявления одного и того же исходного вещества.

           Что блокирует поток

           Теперь становится ясно, почему «ци» имеет такое важное значение в традиционной китайской медицине: человек будет здоров только в том случае, когда в теле свободно течет достаточное количество этой энергии.

           Застой «ци»

           Застой «ци» может быть вызван различными причинами: внешними влияниями, например, холодом и жарой, а также травмами. Или же внутренними причинами: отягощающими чувствами. Иными словами, силами, вызывающими внешнюю или внутреннюю дисгармонию. Если в вашем теле имеется застой «ци», то вы заметите это очень легко: где-либо в теле вы почувствуете боль. Головная боль, боль в животе или боль в крестце являются лишь некоторыми следствиями застоя «ци». Ваш китайский врач в подобном случае попытается устранить застой «ци» и снова восстановить ее свободный поток.

           Недомогания при застое «ци» Желудок и живот Вздутие живота, чувство переполнения, чувство напряженности в желудке и в полости живота или различных частях тела, в узлах в нижней части туловища, которые появляются и исчезают Лицо Боль в лице Душа Раздражительность, чувство подавленности, меняющееся настроение

           Бунтующая «Ци»

           Обычно «ци» в каком-либо органе течет всегда в одном установленном направлении. Например, «ци» в желудке привычно течет вниз, потому что желудок перерабатывает пищу и затем передает ее дальше в кишечник. Бунтующая «ци» течет в направлении, неправильном для данного органа. Так, например, бунтующая «ци» в желудке течет вверх, а не вниз. Как следствие, поднимающаяся «ци» в желудке вызывает тошноту и рвоту. В других органах «ци» ведет себя аналогично. Если бунтует «ци» в легких, т. е. течет вверх, то пострадавший должен сильно кашлять, он выплевывает слизь, а в худшем случае также и кровь,

           » Недомогания при бунтующей «ци» Желудок Отрыжка, изжога, тошнота, рвота Сердце Беспокойство, нарушения сна Легкие Кашель, астма Почки Астма Печень Головная боль, чувство головокружения, понос, тошнота

           Недостаток «ци»

           Частым нарушением является недостаток «ци». Причины этого могут быть разнообразными: неправильное питание, слишком много работы, слишком много секса, заболевания слишком продолжительные. Вы можете заболеть недостатком «ци» из-за всего, что вызывает слишком большой расход вашей энергии. Китайский врач тогда должен укреплять вашу «ци».

           Недомогания при недостатке «ци» Сердце Сильное сердцебиение Легкие Удушье (одышка), слабый голос Почки Частые позывы на мочеиспускание, недержание мочи, слабость в ногах, затрудненное мочеиспускание Селезенка Отсутствие аппетита, понос

           Снижающая «ци»

           «Ци», в первую очередь «ци» селезенки, имеет и другую важную задачу: она должна удерживать органы на своем месте. Если «ци» слишком слаба, то органы опускаются. Таким путем возникают заболевания, например, опущение желудка или почек. Снижающая «ци» является особой формой недостатка «ци». Следовательно, для лечения ваш китайский врач должен укрепить вашу «ци».

           Недомогания при снижающейся «ци» Общее самочувствие Усталость, вялость, слабое внимание, чувство что «все тянет вниз» Органы Опускание или выпадение органов, например желудка, матки, кишечника, влагалища и мочевого пузыря Душа Чувство без радостности, депрессия

           «Эссенция-чин» означает силу роста, становления, а также человеческую конституцию Эссенция –чин :источник роста

           Эссенция-чин но китайским представлениям отвечает за наш рост, за продолжение рода и за наше развитие. Как и исходную «ци», мы наследуем ее от родителей и храним в почках. В течение жизни мы можем только потреблять эссенцию-чин, но никак не умножать ее количество.

           Недостаток ведет к нарушению роста

           Эссенция-чин в основном соответствует тому, что мы в западной медицине понимаем как «конституцию», т. е. физическое и душевное строение человека. По эссенции-чин имеется только одна форма дисгармонии — ее недостаток. Если человек унаследовал слишком мало эссенции-чин, то его рост, его способность к воспроизведению потомства и его развитие нарушаются. Устранить недостаток эссенции-чин не может и китайский врач. Однако он может помочь своему пациенту ухаживать за имеющейся эссенцией-чин.

           Недомогания при недостатке эссенции-чин Рост продолжение рода и развитие Замедленный рост, слабое строение костей, непрочные зубы, выпадение волос, седые волосы Сексуальность Слабые сексуальные потребности, импотенция Голова Чувство головокружения, звон в ушах, слабые способности к сосредоточению, плохая память Иммунная система Слабая защита тела, частые простуды, насморк, аллергия

           «Кровь-сюэ» понимается как питающая энергия в жидкой форме Кровь-сюэ: энергия в жидкой форме

           Самая тесная связь среди пяти основных субстанций имеется между «ци» и его формой проявления «кровь-сюэ». «Ци» течет через тело в форме крови (по-китайски: «сюэ»). Кровь-сюэ имеет задачу питать тело и увлажнять ткани.

           Недостаток «крови-сюэ»

           Единственным возможным нарушением по «крови-сюэ» является ее недостаток. Виновна в этом обычно бывает слабая селезенка-пи (стр. 53). Потому что древние китайцы думали, что наша кровь образуется в селезенке. Кроме того, селезенка-пи но ТКМ, ответственна и за пищеварение. Насколько хорошо она работает, зависит в свою очередь от того, что вы едите.

           Недомогания при недостатке крови-сюэ Лицо Бледное и тусклое, бледные губы, язык бледный, зрение нечеткое Кожа и волосы Тусклая и сухая кожа, сухие волосы Общее самочувствие Онемение в различных местах тела, особенно в конечностях Женщины Менструация слаба или отсутствует

           Застой «крови-сюэ»

           Поскольку обе основные субстанции нераздельно принадлежат друг другу, вас, бесспорно, не должно удивлять, что если «кровь-сюэ» больше не течет, то застаивается также и «ци», и наоборот — если закупоривается ноток «ци», то всегда, как следствие, будет и застой «крови-сюэ». Поэтому, как и при застое «ци», основным признаком застоя крови-сюэ всегда будут боли. В качестве противодействующего мероприятия китайский врач и в этом случае должен восстановить свободное течение крови.

           Недомогания при застое крови-сюэ Лицо Темный цвет, губы и язык фиолетовые Боль Сверлящая и колющая боль в определенных местах тела Ногти Синевато-фиолетовые Женщины Темные комковые выделения при менструации

           «Ум-шэнь» означает сознание, сон и чувство Ум-Шэнь-сознание и чувства

           Ум-шэнь в китайской медицине является местом нахождения духа и интеллекта. Он является отображением нашего сознания, а также и нашего подсознания. Поэтому он воплощает, кроме того, наши чувства и душевные силы и является сторожем нашего сна. Нарушения в уме-шэнь приводят к тому, что:

           вы не можете хорошо сосредоточиться; ваша память часто вас подводит; у вас появляются душевные заболевания; вы плохо засыпаете или не можете долго спать.

           Жидкости тела «чинье» — накопители воды Жидкости в теле-чинье: текущая сила

           Пятая основная субстанция называется»жидкостьюв теле чинье». Эта субстанция имеет своей задачей снабжать все ваше тело жидкостью. Здесь имеется в виду вода в цикле кровообращения, а также и, например, жидкость в суставах или в других тканях. Недомогания появляются тогда, когда имеется слишком мало жидкости в теле или если эта жидкость застаивается. Поэтому при нарушениях с жидкостью тела чинье вы будете иметь:

           сухие слизистые оболочки и жажду, выделять слишком мало мочи, или набухания (отеки), потому что в вашем теле скапливается вода.

           Поэтому вы должны пополнять свою жидкость в теле или устранять возникший застой.

           

    Почему во время сна текут слюни у взрослых и детей?

    • Время чтения статьи: 1 минута

    До конца акции осталось:

    До конца акции осталось:

    Иногда просыпаясь утром человек может заметить, что его постель влажная от того, что в процессе сна у него текли слюни. В основном это не вызывает сильного дискомфорта, но все же важно знать возможные причины почему во сне текут слюни. Причиной может стать особенное строение челюсти, она во время сна может быть сильно расслаблена, когда человек лежит на боку, поэтому слюни беспрепятственно могут вытекать наружу. В таком случае надо просто приучить себя спать лежа на спине.

    Какие факторы влияют на выделение слюны во время сна

    Существуют также более серьезные причины почему текут слюни изо рта, которые надо выявить. Некоторые случаи требует проведения своевременного лечения. Они могут быть связаны с:

    1. Имеющимся заболеванием в носовой полости – воспалительный процесс в слизистой носа не относится к безобидному заболеванию, которое можно пускать на самотек. Слизистой оболочкой выполняется ряд важных функций, которые нарушаются при возникновении насморка. Он бывает аллергическим, инфекционным, вазомоторным, травматическим, медикаментозным, гипертрофическим, метеотропным и атрофическим. В любом случае у человека затрудняется дыхательный процесс, во время сна рот приоткрыт, поэтому и происходит слюноотделение.
    2. Искривленной перегородкой в носу – это также затрудняет дыхание, что заставляет человека спать с приоткрытым ртом.
    3. Инфекционным процессом в носовой полости – заболевания зубов и десен могут спровоцировать выделение слюней во сне.
    4. Нарушением работы ЖКТ – при воспалительных процессах в желудке повышается кислотность, что приводит к обильному выделению слюны. То же самое происходит если есть другие хронические заболевания органов ЖКТ.
    5. Глистами и другими паразитами в организме.
    6. Нарушениями работы нервной системы, приемом лекарственных средств, дающих повышенные нагрузки на организм. Проблемы, связанные с нарушением нормального сна, проявляющиеся в бессоннице или в чрезмерной сонливости.
    7. Наличием инородного тела в ротовой полости – это могут быть брекеты или зубные протезы, которые раздражают нервные окончания, вызывая обильное выделение слюны на рефлексорном уровне.
    8. Курением и употреблением наркотических средств – происходит раздражение слюнных желез и вкусовых рецепторов, что повышает слюноотделение.
    9. Дисбалансом гормонов при заболеваниях эндокринной системы.
    10. Воспалением слюнных желез.
    11. Болезнью Паркинсона.

    Причины ночного слюноотделения у детей

    Для выяснения почему у ребенка текут слюни рассмотрим основные причины, они могут быть связаны с:

    • психологическими заболеваниями;
    • опухолями головного мозга;
    • приемом некоторых медикаментов;
    • вирусными заболеваниями;
    • стоматитом;
    • наличием паразитов;
    • стоматитом;
    • поражением ЦНС;
    • заболеваниями органов ЖКТ.

    У грудных детишек повышенное выделение считается нормой, так как слюнные железы еще не сформировались. Это может быть связано также с тем, что у малыша начали резаться зубки. Но все же если слюней становится очень много, то стоит показать ребенка врачу для исключения развития патологий. Слишком большое выделение слюны может вызвать проблемы с развитием речи. Поэтому необходимо показать ребенка специалисту, который назначает лекарства или отвары для нормализации состояния малыша. Не стоит заниматься самолечением без консультации врача и рисковать детским здоровьем. Настои и отвары трав, если их давать необдуманно, могут вызвать серьезную аллергическую реакцию. 

    Как избавиться от гиперсаливации 

    Важно вовремя посетить врача для обследования, выявления причины почему текут слюни и адекватного лечения. Для установления точной причины необходимо пройти комплексное обследование. Врачом собирается история жизни пациента, симптоматика, его условия работы, наличие вредных привычек и возможных заболеваний. Стоматологом тщательно исследуется ротовая полость и выявляются заболевания слизистой оболочки, зубов или десен. Если же специалист не обнаружил никаких отклонений и оказалось, что выделение слюны связано с физиологией, то можно уменьшить слюноотделение благодаря:

    • борьбе с вредными привычками;
    • исключению из рациона острой и соленой пищи;
    • употреблению сока айвы;
    • полосканию ротовой полости отварами трав – ромашка, кора дуба и шалфей;
    • старанию спать на спине, а не на боку;
    • уходу за носовой полостью – перед сном его желательно промыть физрастовором или морской водой, подышать над эфирными маслами (камфорным или эвкалиптовым).

    МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА: 109 РАЗЛИЧИЙ

    Кристаллы тестостерона в поляризованном свете.

    Половые хромосомы человека: внизу — женская Х-хромосома, вверху — мужская Y-хромосома.

    Открыть в полном размере

    Чем бы ни разнились два пола человеческой расы, все корни этих различий уходят в две хромосомы. Как известно, в каждой клетке человека имеется по два экземпляра всех хромосом. За одним исключением: в клетке мужчины одна из пар состоит из неравных партнеров. Небольшой Y-хромосоме соответствует довольно крупная Х-хромосома, а у женщин Y-хромосомы нет, зато имеются две одинаковые Х-хромосомы.

    Y-хромосома невелика по сравнению с остальными, в ней помещается всего 25 генов (в Х-хромосоме, насколько известно, от тысячи до полутора тысяч генов, а всего их у человека порядка 30 тысяч). Или, считая в парах нуклеотидов («букв» генетического кода), в Y-хромосоме 23 миллиона пар, а в Х-хромосоме — 150 миллионов.

    Чтобы хоть немного выравнять шансы, природа отключает в каждой клетке женского тела одну Х-хромосому. Но около 19% генов все же избегают этого отключения, и женщина получает некоторые из Х-генов в двойном экземпляре. Многие из них связаны с развитием и работой мозга. Этим ученые объясняют тот факт, что психические расстройства, от аутизма до шизофрении, чаще затрагивают мужчин.

    С другой стороны, женщины менее защищены от депрессии. По американским данным, на протяжении жизни 21,3% женщин и 12,7% мужчин хотя бы однажды переживают период серьезной депрессии. Такая разница между полами появляется к 13 годам: до этого возраста мальчики чуть более склонны к серьезной хандре, чем девочки.

    Один из генов Y-хромосомы обеспечивает появление семенников, а они еще в утробе матери начинают вырабатывать мужской половой гормон — тестостерон. Расходясь с током крови по телу будущего ребенка, гормон влияет на все клетки, в том числе на клетки развивающегося мозга.

    Некоторые неврологи считают, что в ранний период развития мозга тестостерон стимулирует рост левого полушария и замедляет рост правого. Как известно, левое полушарие более рационально, а правое живет эмоциями. Люди с преобладанием левополушарного мышления активно берутся за возникающие проблемы и решают их логично, используя интуицию, только если другого пути нет. Напротив, те, у кого правое полушарие преобладает, придерживаются эмоционального и интуитивного подхода к проблемам (см. «Наука и жизнь» № 4,2000г.).

    Поразительно, что уровень тестостерона во время беременности влияет в дальнейшем на овладение языком. Чем выше уровень этого гормона в период развития плода, тем меньшим будет лексикон ребенка в возрасте двух лет. Поэтому девочки, как правило, начинают говорить раньше мальчиков.

    Но не все особенности мужчин складываются под влиянием только тестостерона. Гены Y-хромосомы стимулируют размножение в мозге так называемых дофаминовых нейронов. Их больше у мужчин, чем у женщин, и этим объясняется тот факт, что среди мужчин больше алкоголиков и наркоманов, а также то, что мужчины более склонны к поиску новых ощущений и к риску. Дофаминовые нейроны, кроме того, участвуют в развитии двигательных навыков и первыми страдают от болезни Паркинсона, которая вдвое чаще поражает мужчин, чем женщин.

    Недавно обнаружено, что у женщин на 15-20% больше серого вещества мозга. Это и есть нейроны, в которых идет основная вычислительная работа (те самые «маленькие серые клеточки», к которым любил прибегать Эркюль Пуаро). В таком случае понятно, почему масса мозга у женщин, как правило, меньше, чем у мужчин, а показатель интеллекта, определяемый в психологических тестах, не ниже. Просто мозг женщины в меньшем объеме содержит больше активных элементов.

    В мозге мужчин больше белого вещества и внутримозговой жидкости. Белое вещество — это длинные отростки нейронов, одетые изолирующим слоем жира. Эти кабели позволяют лучше распределять задачи между разными отделами мозга. Внутримозговая жидкость, содержащаяся в желудочках мозга, амортизирует удары. Так что последствия ударов по голове у мужчин бывают легче (но они, надо заметить, и чаще получают такие удары).

    Кровь в сосудах, снабжающих мозг, у женщин течет быстрее, чем у мужчин. Эта особенность в значительной мере компенсирует старение мозга. Потери мозговых тканей при старении больше у мужчин; особенно съеживается левая часть фронтальной коры, которая думает о долгосрочных последствиях предпринимаемых действий и отвечает за самоконтроль. Эта потеря тканей становится заметной на томограммах мозга уже к 45 годам.

    Мозг женщины обрабатывает информацию о людях иначе, чем мозг мужчины. Женщины одарены способностью быстро, интуитивно оценивать человека. Они умеют «входить в положение», по малейшим намекам воспринимать чувства и мысли собеседника, предугадывать его намерения и реагировать эмоционально. Будучи настроенной на восприятие чужой точки зрения, женщина в любом конфликте способна видеть правоту обеих сторон, даже когда в конфликт вовлечена и она сама. Эти особенности восприятия создают основу для женской привязчивости.

    Мужчины, напротив, предпочитают подходить к собеседнику с некоторой отстраненностью, а зачастую увереннее себя чувствуют не с людьми, а с неживыми объектами. В возрасте шести лет 99% девочек и лишь 17% мальчиков играют с куклами. Мальчики предпочитают играть с машинками и конструкторами типа «Лего».

    Женский организм иначе реагирует на стресс, чем мужской. Он выбрасывает в кровь больше гормонов стресса и с трудом прекращает их производство, когда причина стресса уже устранена. Нормальную способность гормональной системы быстро отключать выделение гормонов стресса тормозит женский половой гормон прогестерон. Но длительное воздействие гормонов стресса вредит клеткам мозга, особенно клеткам гиппокампа, отвечающим за память.

    Мало того, что женщины физиологически более подвержены стрессу, они и психологически слабее. Женщины склонны «пережевывать» неприятные ситуации и негативные чувства, особенно если они касаются взаимоотношений с близкими людьми или сослуживцами.

    Всего современная наука о человеке насчитала 109 различий между мужчинами и женщинами, и счет еще не закрыт.

    Причины пота у женщин | Rexona

    Всем нам хотелось бы чувствовать себя принцессами, лишенными проблем с потоотделением и иными малоприглядными аспектами физиологии. Но реальность сурова: на одежде то и дело появляются мокрые пятна, лицо лоснится жирным блеском, а ладони предательски потеют перед важной встречей. Повышенное потоотделение портит настроение и лишает уверенности в себе. Разбираемся, в каких случаях потеть даже хорошо, а когда это перерастает в серьезную проблему.

    Почему мы потеем

    \n

    Считается, что наиболее активно мы потеем в летние месяцы. Но в плане терморегуляции зима оборачивается для тела ничуть не меньшим стрессом. Теплые свитера и пуховики, мороз на улице и пышущие жаром батареи — все это стимулирует работу потовых желез. Антиперспиранты Rexona Термозащита разработаны как раз на этот случай — их формула помогает быстрее адаптироваться к перепадам температур и потеть в разы меньше.

    \n

    Помимо гигиенических средств, справиться с активным потоотделением поможет соблюдение простых правил. Сократите количество потребляемого кофе, острой пищи, специй и других тонизирующих продуктов. Сделайте акцент на вещи свободного покроя и натуральные ткани: хлопок и лен позволяют создать много интересных образов, при этом улучшают дыхание кожи и абсорбируют лишнюю влагу
    \n

    \n

     

    \n

    *эффективнее защищает от пота, хот рум тест 24 ч Unilever, Соединенное Королевство, 2009. Обычный – эффективный от пота антиперспирант c минимально необходимым уровнем защиты, согласно международному стандарту (US FDA Monograph (Volume 68 No 110, June 9, 2003))

    \n

     

    \n

    «NCBI. Sandra Fowkes Godek // Sweat Rates and Fluid Turnover in Professional Football Players: A Comparison of National Football League Linemen and Backs // https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2267333/» «Стасишина А.М. // Средства верификации первичного гипергидроза на основе емкостного датчика с чувствительным адсорбирующим элементом». Минск, 2015. 22 с. »

    \n»,»locale»:»ru-RU»,»descriptionForLoggedInUsers»:»»,»randomNumber»:»bb7df568f547f63da1d8c5ca3c489a60″,»enableCommunityFeatures»:false,»componentName»:»richTextV2″,»breakpointVariation»:»»,»brandCode»:»bh0413″,»brandName»:»rexona»,»cookielessExperience»:false,»rtl»:»false»,»componentNotSupportedMessage»:»The feature is not available on your device, to enjoy the full experience, please visit our website on desktop, tablets or smartphones.»,»market»:»ru_ru»,»errorPagePath»:»»,»anchorTitle»:»Click here to go to link»,»displayDifferentTextForLoggedInUsers»:true,»style»:{«type»:»»,»class»:»»},»componentExperienceVariant»:»default»,»additionalBrands»:[]},»viewType»:»defaultView»,»randomNumber»:»bb7df568f547f63da1d8c5ca3c489a60″,»isContainer»:false,»resourceType»:»rexona/components/richTextV2″}}

    Потоотделение помогает телу избежать перегрева. Эта функция автоматически включается при физической активности, в стрессовых ситуациях, в жару и во время болезни. Выделяясь на поверхность кожи, капельки пота быстро испаряются — это помогает охладить поверхность тела, мышцы и внутренние органы. В «нейтральном режиме» кожа ежедневно производит свыше 500 мл пота.

    Они испаряются практически незаметно, так как потовые железы рассредоточены по всей поверхности тела. Но стоит дать нагрузку на мышцы, перенервничать, проехать в набитом транспорте или побыть в жарком помещении — и с нас может сойти до 2-4 литров пота за час. При этом абсолютный рекорд составляет 14,5 л в сутки.

    Иногда мы сознательно решаем как следует пропотеть: отправляемся в сауну, укутываемся теплым одеялом при простуде, натягиваем специальный «жиросжигающий» костюм перед пробежкой. Но это скорее исключение. Последним оплотом, где можно согнать семь потов без зазрения совести и косых взглядов на мокрые подмышки, остается фитнес-зал. Но что, если вы активно потеете, а видимых причин для этого нет?

    Сильное потоотделение у женщин: причины и следствия

    Прежде чем говорить о повышенном потоотделении, следует исключить влияние внешних факторов. Избыточный вес, острая и жирная пища, кофе, горячий чай, алкоголь, прием лекарств, ношение синтетической одежды заставляют потовые железы работать интенсивнее. Нервное напряжение, панические атаки и прочие психологические проблемы также усиливают потоотделение.

    Гипергидроз — патология потовых желез, сопровождающаяся повышенной секрецией, — в чистом виде встречается лишь у 2-3% людей.2 Для его лечения применяют хирургическое вмешательство, уколы ботокса, лазерную терапию или таблетки. В большинстве случаев болезнь передается по наследству, но точные механизмы пока не изучены. Если вы наблюдаете у себя повышенную потливость, не помешает показаться доктору. При более распространенном вторичном гипергидрозе причины сильного потоотделения стоит искать в инфекционных, эндокринных, сердечно-сосудистых либо онкологических заболеваниях.

    Кратковременные приступы гипергидроза часто сопровождают отравления и желудочно-кишечные расстройства. Не стоит списывать со счетов особенности женского организма. Изменение гормонального фона вполне может спровоцировать повышенную потливость у женщин. Причины могут быть разными: половое созревание, менструация, беременность, климакс.

    Потоотделение во время беременности

    При вынашивании малыша обменные процессы в женском организме ускоряются. Это сказывается на работе всех систем, в том числе кожных покровов. В первом триместре часто нарушается работа сальных и потовых желез: сухая и нормальная кожа может стать жирной. И наоборот. Все же первую скрипку играют гормоны. Терморегуляцией тела заведует гипоталамус.

    При снижении уровня эстрогена данный отдел мозга реагирует на изменение температуры с меньшей точностью — поэтому беременных часто бросает в жар, особенно на ранних сроках. Со временем ночная потливость доставляет меньше хлопот, но окончательно пройти может только спустя несколько недель после рождения ребенка — с нормализацией уровня гормонов. Дополнительным стимулом потоотделения могут послужить простуда и эндокринные нарушения. Чтобы исключить эти причины, не стесняйтесь сообщить лечащему врачу о повышенном уровне потоотделения.

    Повышенное потоотделение при климаксе

    Климактерический период и сопутствующие симптомы для каждой женщины индивидуальны. Климакс может наступить в возрасте 35-65 лет и продлиться от пары месяцев до 1-2 годов. Гормональная перестройка в 80-90% случаев сопровождается приливами — внезапными приступами жара с учащением сердцебиения и интенсивным потоотделением. Такое состояние длится от 30 секунд до 3 минут (в редких случаях до получаса) и может сопровождаться одышкой, головокружением, слабостью, тревожностью.

    Часто приливы преподают на ночное время: мокрые от пота простыни и бессонница верные спутники климакса. Всему виной тот же эстроген — чем его меньше, тем вероятнее сбои в системе терморегуляции. Частоту и интенсивность приливов можно снизить:

    • Проконсультируйтесь с врачом касательно гормональной поддержки организма;
    • Сократите употребление кофе, чая, алкоголя, острых и маринованных блюд;
    • Старайтесь избегать жары на улице и в помещениях;
    • Поработайте над лишними килограммами;
    • Постарайтесь меньше волноваться.

    Косметические средства при высокой потливости

    Для начала обозначим противника: дезодорирующие косметические средства нацелены на борьбу с неприятным запахом, в то время как антиперспиранты уменьшают саму секрецию пота.

    Что эффективнее: дезодорант или антиперспирант

    Источником неприятного запаха выступает не сам пот, а питающиеся им микроорганизмы. Лучше всего они чувствуют себя подмышками. Выделяемый апокриновыми железами секрет богат жирами, ферментами и частичками отмерших клеток. В сочетании со слабой вентиляцией и повышенной температурой — это практически курорт для бактерий. Дезодоранты призваны нарушить их планы.

    Принцип работы дезодорантов — антибактериальный. Спирт и/или триклозан в их составе дезинфицируют кожу и создают на поверхности пленку с непригодным для размножения бактерий pH. Это позволяет предупредить появление неприятного запаха, однако не защитит от мокрых пятен. Антиперспиранты аналогичным образом предотвращают размножение микроорганизмов, а специальные антибактериальные серии делают это даже в 10 раз лучше. Но основная их задача — уменьшить секрецию пота.

    За дело берутся соли алюминия и циркония: они проникают вглубь потовых каналов, вступают в реакцию с жидкостью и связывают ее в виде вязкого геля белковой природы — альбумината. Он действует комплексно: снижает активность желез и частично блокирует их протоки. Для людей с гипергидрозом выпускают специальные клинические антиперспиранты. Количество алюминия в них может достигать 25%, а перед использованием требуется консультация с лечащим врачом.

    Какой тип защиты выбрать

    • При активном потоотделении твердые или гелевые антиперспиранты-карандаши предпочтительнее аэрозолей. Они гарантируют лучший контакт при нанесении и более плотную защитную пленку.
    • Шариковые антиперспиранты также неплохо справляются с задачей, но требуют полного высыхания. Чтобы сэкономить время и не переживать насчет белых следов на одежде выбирайте «невидимые» средства Rexona.
    • Чувствительная кожа требует деликатного подхода. Научно подтверждено — Rexona Clinical Protection в 3 раза эффективнее обычного антиперспиранта.  Уникальная технология Defence+ с антибактериальным эффектом защитит от бактерий, которые вызывают неприятный запах, а а также предотвратит выделение пота.
    • Еще одно ноу-хау — салфетки-антиперспирант Rexona с ароматом клубники, абрикоса и летних цветов или более нейтральные — с алоэ и бамбуком. Они компактны, удобны в использовании и не оставляют следов. Подходят для подмышек, ладоней и ступней.

     

    Считается, что наиболее активно мы потеем в летние месяцы. Но в плане терморегуляции зима оборачивается для тела ничуть не меньшим стрессом. Теплые свитера и пуховики, мороз на улице и пышущие жаром батареи — все это стимулирует работу потовых желез. Антиперспиранты Rexona Термозащита разработаны как раз на этот случай — их формула помогает быстрее адаптироваться к перепадам температур и потеть в разы меньше.

    Помимо гигиенических средств, справиться с активным потоотделением поможет соблюдение простых правил. Сократите количество потребляемого кофе, острой пищи, специй и других тонизирующих продуктов. Сделайте акцент на вещи свободного покроя и натуральные ткани: хлопок и лен позволяют создать много интересных образов, при этом улучшают дыхание кожи и абсорбируют лишнюю влагу

     

    *эффективнее защищает от пота, хот рум тест 24 ч Unilever, Соединенное Королевство, 2009. Обычный – эффективный от пота антиперспирант c минимально необходимым уровнем защиты, согласно международному стандарту (US FDA Monograph (Volume 68 No 110, June 9, 2003))

     

    «NCBI. Sandra Fowkes Godek // Sweat Rates and Fluid Turnover in Professional Football Players: A Comparison of National Football League Linemen and Backs // https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2267333/» «Стасишина А.М. // Средства верификации первичного гипергидроза на основе емкостного датчика с чувствительным адсорбирующим элементом». Минск, 2015. 22 с.»

    Вам также может быть интересно

    ( 3 items )

    Почему у женщин бывают месячные?

    Почему у женщин бывают месячные?

    Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения — Скотт Фротингем — Обновлено 4 февраля 2021 г. яичники.

    Ежемесячно в период между половым созреванием (обычно в возрасте от 11 до 14 лет) и менопаузой (обычно в возрасте около 51 года) ваше тело готовится к беременности. Слизистая оболочка матки утолщается, яйцеклетка растет и выходит из одного из яичников.

    Если беременность не наступает, уровни эстрогена и прогестерона падают, в конечном итоге достигая уровня, который сигнализирует вашему телу о начале менструации. Во время менструации матка сбрасывает слизистую оболочку, и она вместе с кровью выходит из организма через влагалище.

    Средняя женщина во время менструации теряет от 2 до 3 столовых ложек крови во время менструации.

    Промежуток времени между менструациями (с последнего дня до первого дня) обычно составляет в среднем 28 дней, при этом кровотечение обычно длится от 4 до 5 дней. Тем не менее, у людей могут быть более длительные периоды между менструациями и меньшее или большее количество дней кровотечения, и все же у них могут быть полностью «регулярные» менструации.

    Менструальный цикл — это способ организма высвобождать ткани, которые ему больше не нужны. Каждый месяц ваше тело готовится к беременности.

    Слизистая оболочка матки утолщается в процессе подготовки к вынашиванию оплодотворенной яйцеклетки. Яйцеклетка высвобождается и готова к оплодотворению и размещению в слизистой оболочке матки.

    Если яйцеклетка не оплодотворена, ваше тело больше не нуждается в более толстой оболочке матки, поэтому она начинает разрушаться и в конечном итоге выбрасывается вместе с кровью из влагалища. Это ваш период, и как только он закончится, процесс начнется снова.

    Менструальный цикл у женщин сильно различается. Важно, чтобы вы связались со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас есть сомнения по поводу:

    • Регулярности цикла. Регулярно ли это каждый месяц? Нерегулярный? Отсутствующий?
    • Продолжительность периода. Продлен? Типичный? Укороченный?
    • Объем менструальных выделений. Он тяжелый? Типичный? Легкий?

    Никакой метод не гарантирует отсутствие менструаций, но, согласно статье 2014 года в Международном журнале женского здоровья, вы можете подавить цикл с помощью различных противозачаточных средств, таких как:

    • Противозачаточные таблетки. Если вы ежедневно принимаете противозачаточные таблетки, через год у вас будет примерно 70-процентная вероятность подавления цикла.
    • Гормональный укол. Гормональная инъекция может повлиять на вашу фертильность на срок до 22 месяцев. Через год у вас будет от 50 до 60 процентов шансов подавить цикл; около 70 процентов через 2 года.
    • Гормональная ВМС. Один год использования гормональной ВМС (внутриматочной спирали) дает вам примерно 50-процентную вероятность подавления цикла.
    • Имплантат руки. Если в плечо вставлен противозачаточный имплантат, вероятность подавления менструального цикла через 2 года составляет около 20 процентов.

    Чтобы у женщины были регулярные менструации, должны нормально функционировать следующие элементы:

    • гипоталамус
    • гипофиз
    • яичники
    • матка

    Менструальный цикл является естественным явлением. Это часть подготовки вашего организма к беременности. Каждый месяц, пока вы не забеременеете, ваше тело выбрасывает ткани, которые ему больше не нужны для питания оплодотворенной яйцеклетки.

    Если вы испытываете несоответствия, такие как изменение регулярности, частоты, продолжительности или объема менструального цикла, поговорите со своим врачом или гинекологом.

    Последняя медицинская проверка 4 февраля 2021 г.

    7 sourcescollapsed

    Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла в качестве показателя жизнедеятельности. (2006).
      pedias.aappublications.org/content/118/5/2245
    • Сильное менструальное кровотечение. (2017).
      cdc.gov/ncbddd/blooddisorders/women/menorrhagia.html
    • Hilliard PA. (2014). Менструальное подавление: текущие перспективы. DOI:
      10.2147/IJWH.S46680
    • Менструальный цикл. (2018).
      womenshealth.gov/менструальный цикл
    • Менструация. (2020).
      medlineplus.gov/menstruation.html
    • Shifren JL, et al. (2014). Рекомендации Североамериканского общества менопаузы по клиническому уходу за женщинами среднего возраста. DOI:
      10.1097/gme.0000000000000319
    • Что происходит во время типичного 28-дневного менструального цикла? (2018).
      womenshealth.gov/menstrual-cycle/your-menstrual-cycle

    ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

    Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения — Скотт Фротингем — Обновлено 4 февраля 2021 г.

    Читать дальше

    • Почему месячные болят?

      Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицинских наук, магистра здравоохранения.

      Процесс, при котором матка ежемесячно теряет слизистую оболочку, называется менструацией. Некоторый дискомфорт во время менструации является обычным, но сильным или…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Почему у меня такие обильные месячные?

      Медицинское заключение Кэролайн Кей, доктора медицины.

      Обильные выделения и спазмы могут быть обычным явлением во время менструации. Месячные настолько тяжелые, что мешают вам заниматься повседневными делами, — это не…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Сколько дней обычно проходит между менструациями?

      Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH

      Средняя продолжительность менструального цикла составляет около 28 дней. Это означает, что между первым днем ​​менструации и первым днем ​​следующей менструации проходит около 28 дней…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Что вызывает болезненные менструации и как их лечить?

      Медицинская экспертиза Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

      Некоторая боль, спазмы и дискомфорт во время менструации являются нормальными. Однако сильная боль, из-за которой вы регулярно пропускаете работу или школу,…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Менструация: факты, статистика и вы

      Менструальный период — это вагинальное кровотечение, возникающее в конце месячного менструального цикла. Это когда женский организм готовится к…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Черный, коричневый, ярко-красный и другие цвета: что означает каждый цвет крови во время месячных?

      Во время менструации вы можете увидеть красную, коричневую и даже черную кровь. Вот что означают разные цвета менструальной крови и когда следует обратиться к врачу.

      ПОДРОБНЕЕ

    • 6 лучших средств для менструального цикла нового поколения

      Медицинский обзор Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

      Разговоры о наших менструациях меняются. Рынок, в свою очередь, отреагировал на это разработкой товаров для менструального цикла, ориентированных на удобство…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Вакцина против COVID-19 может вызывать временные незначительные нарушения менструального цикла

      Эксперты говорят, что нарушения менструального цикла у женщин из-за вакцины против COVID-19 обычно носят временный и незначительный характер.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Как добиться регулярных месячных естественным путем: 8 домашних средств от нерегулярных месячных лечить нерегулярные месячные домашними средствами? Мы расскажем о восьми методах, которые помогут отрегулировать менструальный цикл и справиться с предменструальными симптомами.

      ПОДРОБНЕЕ

    • 15 причин жжения в стопах

      Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицинских наук, магистра здравоохранения

      Вот 15 возможных причин жжения в стопах, а также меры, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить боль.

      ПОДРОБНЕЕ

    Ваш менструальный цикл | Office on Women’s Health

    Менструальный цикл начинается с первого дня менструации или менструации [ MEN-stroo-AY-shuhn ] и начинается снова, когда начинается следующая менструация. В течение месячного менструального цикла ваше тело вырабатывает различное количество химических веществ, называемых гормонами, для подготовки к беременности. Эти изменения уровня гормонов могут вызвать менструальные симптомы. Менструальные циклы часто меняются по мере взросления женщины. Нормальный цикл длится от 24 до 38 дней.

    Что такое менструация?

    Менструация — это ежемесячное кровотечение у женщины, часто называемое «периодом». Когда вы менструируете, ваше тело сбрасывает ежемесячные накопления слизистой оболочки матки (матки). Менструальная кровь и ткани вытекают из матки через небольшое отверстие в шейке матки и выходят из тела через влагалище.

    Во время месячного менструального цикла слизистая оболочка матки готовится к беременности. Если вы не забеременеете, уровень гормонов эстрогена и прогестерона начнет падать. Очень низкий уровень эстрогена и прогестерона сигнализирует вашему телу о начале менструации.

    Что такое менструальный цикл?

    Менструальный цикл — это ежемесячный гормональный цикл, через который женский организм проходит, чтобы подготовиться к беременности. Ваш менструальный цикл считается с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Уровни гормонов (эстрогена и прогестерона) обычно меняются в течение менструального цикла и могут вызывать менструальные симптомы.

    Какова продолжительность типичного менструального цикла?

    Типичный менструальный цикл составляет 28 дней, но у каждой женщины он разный. 2 Кроме того, продолжительность менструального цикла женщины может меняться от месяца к месяцу. Ваши месячные по-прежнему «регулярны», если они обычно приходят каждые 24–38 дней. 3 Это означает, что время от первого дня последней менструации до начала следующей менструации составляет не менее 24 дней, но не более 38 дней.

    Менструальный цикл у некоторых женщин настолько регулярен, что они могут предсказать день и время начала менструации. Другие женщины регулярны, но могут предсказать начало менструации только в течение нескольких дней.

    Что такое овуляция?

    Овуляция — это когда яичник выпускает яйцеклетку, которая может быть оплодотворена сперматозоидом для рождения ребенка. Женщина, скорее всего, забеременеет, если она будет заниматься сексом без противозачаточных средств в течение трех дней до и до дня овуляции (поскольку сперматозоиды уже находятся на месте и готовы оплодотворить яйцеклетку, как только она выйдет). Сперматозоид мужчины может жить от 3 до 5 дней в репродуктивных органах женщины, но женская яйцеклетка живет всего от 12 до 24 часов после овуляции.

    Продолжительность цикла у каждой женщины может быть разной, а время между овуляцией и началом следующей менструации может составлять от одной недели (7 дней) до более 2 недель (19 дней). 4

    В разные периоды жизни женщины овуляция может происходить или не происходить:

    • Беременные женщины не овулируют.
    • Кормящие женщины могут овулировать, а могут и не овулировать. Кормящие женщины должны поговорить со своим врачом о методах контроля рождаемости, если они не хотят забеременеть.
    • Во время перименопаузы, перехода к менопаузе, вы можете не овулировать каждый месяц.
    • После менопаузы у вас не происходит овуляция.
       

    Как узнать, что у меня овуляция?

    За несколько дней до овуляции слизь или выделения из влагалища изменяются и становятся более скользкими и прозрачными. Этот тип слизи помогает сперматозоидам продвигаться в матку и фаллопиевы трубы, где они могут оплодотворить яйцеклетку. Некоторые женщины во время овуляции ощущают незначительные спазмы с одной стороны в области таза. У некоторых женщин есть и другие признаки овуляции.

    Лютеинизирующий гормон (ЛГ) — это гормон, вырабатываемый вашим мозгом, который дает команду яичнику выпустить яйцеклетку (называется овуляцией). Уровень ЛГ начинает повышаться примерно за 36 часов до овуляции, поэтому некоторые женщины и их врачи проверяют уровень ЛГ. Уровни ЛГ достигают пика примерно за 12 часов до овуляции. 1 Женщины, отслеживающие овуляцию, чтобы забеременеть, заметят небольшое повышение базальной температуры (температура после сна перед тем, как встать с постели) перед овуляцией. Узнайте больше об отслеживании овуляции, чтобы забеременеть.

    Как меняется мой менструальный цикл с возрастом?

    С возрастом ваши циклы могут меняться по-разному. Часто менструации обильнее, когда вы моложе (в подростковом возрасте), и обычно становятся легче в возрасте 20–30 лет. Это нормально.

    • В течение нескольких лет после первой менструации обычно менструальных цикла продолжительностью более 38 дней. Обычно у девочек цикл становится более регулярным в течение трех лет после начала менструации. Если более продолжительные или нерегулярные циклы длятся дольше, обратитесь к врачу или медсестре, чтобы исключить проблемы со здоровьем, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ). 5
    • В возрасте от 20 до 30 лет ваши циклы обычно регулярны и могут длиться от 24 до 38 дней.
    • Когда вам за 40, когда ваше тело начинает переход к менопаузе, ваши циклы могут стать нерегулярными. Менструальные циклы могут прекратиться на месяц или несколько месяцев, а затем возобновиться. Они также могут быть короче или длиться дольше, чем обычно, или быть легче или тяжелее, чем обычно.

    Поговорите со своим врачом или медсестрой, если у вас менструальный цикл длиннее 38 дней или короче 24 дней, или если вы беспокоитесь о своем менструальном цикле.

    Зачем мне следить за своим менструальным циклом?

    Если у вас регулярные менструации, отслеживание поможет вам узнать, когда у вас овуляция, когда вы, скорее всего, забеременеете и когда ожидать начала следующей менструации.

    Если у вас нерегулярные месячные, отслеживание их по номеру может помочь вам сообщить о любых проблемах своему врачу или медсестре.

    Если у вас боли во время менструации или кровотечение, из-за которого вы пропускаете школу или работу , отслеживание этих симптомов менструации поможет вам и вашему врачу или медсестре найти подходящее лечение. Сильная боль или кровотечение, из-за которых вы пропускаете регулярные занятия, не являются нормальными и поддаются лечению.

    Как я могу отслеживать свой менструальный цикл?

    Вы можете отслеживать свой менструальный цикл, отмечая день начала менструации в календаре. Через несколько месяцев вы можете начать видеть, регулярны ли ваши месячные или ваши циклы меняются каждый месяц.

    Вы можете отслеживать:

    • Симптомы предменструального синдрома (ПМС): Были ли у вас спазмы, головные боли, капризность, забывчивость, вздутие живота или болезненность молочных желез?
    • Когда у вас началось кровотечение: раньше или позже, чем ожидалось?
    • Насколько сильным было кровотечение в самые тяжелые дни: Было ли кровотечение сильнее или легче, чем обычно? Сколько прокладок или тампонов вы использовали?
    • Симптомы менструации: Были ли у вас боли или кровотечения в какие-либо дни, из-за которых вы пропустили работу или школу?
    • Сколько дней длилась менструация: Была ли менструация короче или длиннее, чем в предыдущем месяце?

    Вы также можете загрузить приложения (иногда бесплатно) для своего телефона, чтобы отслеживать месячные. Некоторые из них включают функции для отслеживания симптомов ПМС, уровня энергии и активности и многого другого.

    Когда у девушки обычно начинается первая менструация?

    Средний возраст начала менструации у девочек в Соединенных Штатах составляет 12 лет. 6 Это не означает, что все девочки начинают менструацию в одном возрасте.

    Месячные у девочки могут начаться в любое время между 8 и 15 годами. Обычно первая менструация начинается примерно через два года после того, как начинает развиваться грудь и начинают расти волосы на лобке. Возраст, в котором у матери девочки начались месячные, может помочь предсказать, когда у девочки могут начаться месячные.

    Девочке следует обратиться к врачу, если:

    • Месячные у нее начинаются до 8 лет.
    • У нее не было первых месячных к 15 годам.
    • У нее не было первых месячных в течение трех лет роста груди.

    Получите дополнительную информацию для девочек о месячных на сайте girlshealth. gov.

    Как долго у женщины обычно идут месячные?

    В среднем у женщин менструация длится около 40 лет жизни. 6 ,7 902:40 Большинство женщин имеют регулярные менструации до перименопаузы, времени, когда в организме начинается переход к менопаузе. Перименопауза или переход к менопаузе может занять несколько лет. В это время менструация может быть нерегулярной. Менопауза наступает, когда у вас нет менструации в течение 12 месяцев подряд. У большинства женщин это происходит в возрасте от 45 до 55 лет. Средний возраст наступления менопаузы в Соединенных Штатах составляет 52 года.

    Менструальные циклы также прекращаются во время беременности и могут возобновиться не сразу, если вы кормите грудью.

    Но если у вас нет менструаций в течение 90 дней (трех месяцев), и вы не беременны и не кормите грудью, поговорите со своим врачом или медсестрой. Ваш врач проверит беременность или проблемы со здоровьем, которые могут привести к остановке или нерегулярности месячных.

    Какое нормальное количество кровотечений во время менструации?

    Среднестатистическая женщина теряет от двух до трех столовых ложек крови во время менструации. 8 Ваши месячные могут быть меньше или больше, чем в среднем. То, что является нормальным для вас, может быть не таким же для кого-то другого. Кроме того, поток может быть легче или тяжелее от месяца к месяцу.

    Месячные также могут меняться по мере взросления. У некоторых женщин наблюдаются обильные кровотечения в перименопаузе, переходе в менопаузу. Симптомы обильного менструального кровотечения могут включать:

    • Кровотечение через одну или несколько прокладок или тампонов каждые один-два часа
    • Прохождение сгустков крови размером более четверти
    • Кровотечение, которое часто длится более восьми дней

    Как часто нужно менять прокладку, тампон, менструальную чашу, губку или трусики для менструации?

    Следуйте инструкциям, прилагаемым к продукту для менструаций. Старайтесь менять или полоскать средство женской гигиены до того, как оно намокнет или наполнится.

    • Большинство женщин меняют прокладки каждые несколько часов.
    • Тампон нельзя носить более 8 часов из-за риска развития синдрома токсического шока (СТШ)
    • Менструальные чаши и губки , возможно, потребуется промывать только один или два раза в день.
    • Трусики для менструации (нижнее белье с вшитыми моющимися менструальными прокладками) обычно можно носить около дня, в зависимости от стиля и потока.

    Используйте продукт, подходящий по размеру и впитывающей способности для вашего менструального кровотечения. Количество менструальной крови обычно меняется в течение менструации. Некоторые женщины используют разные продукты в разные дни менструации, в зависимости от того, насколько сильное или легкое кровотечение.

    Что такое синдром токсического шока?

    Синдром токсического шока (СТШ) — редкое, но иногда смертельное состояние, вызываемое бактериями, вырабатывающими токсины или яды. В 1980, 63 женщины умерли от СТШ. Говорят, что причиной была некая марка сверхвпитывающих тампонов. Эти тампоны были сняты с продажи.

    Сегодня большинство случаев СТШ вызвано не использованием тампонов. Но у вас может быть риск СТШ, если вы используете больше впитывающих тампонов, чем вам нужно для кровотечения, или если вы не меняете тампон достаточно часто (по крайней мере, каждые четыре-восемь часов). Менструальные чаши, цервикальные колпачки, губки или диафрагмы (все, что вводится во влагалище) также могут увеличить риск СТШ, если они остаются на месте слишком долго (обычно 24 часа). Снимите губки в течение 30 часов и цервикальные колпачки в течение 48 часов. 9

    Если у вас есть какие-либо симптомы СТШ, выньте тампон, менструальную чашу, губку или диафрагму и немедленно позвоните по номеру 911 или обратитесь в больницу.

    Симптомы СТШ включают: 10

    • Внезапная высокая температура
    • Мышечные боли
    • Рвота
    • Тошнота
    • Диарея
    • Сыпь
    • Отказ почек или других органов

    Как менструальный цикл влияет на другие проблемы со здоровьем?

    Изменение уровня гормонов в течение менструального цикла также может влиять на другие проблемы со здоровьем:

    • Депрессия  и тревожные расстройства . Эти состояния часто совпадают с предменструальным синдромом (ПМС). Симптомы депрессии и тревоги похожи на ПМС и могут усиливаться до или во время менструации.
    • Астма. Симптомы астмы могут усиливаться в некоторые периоды цикла. 11
    • Синдром раздраженного кишечника (СРК) . СРК вызывает спазмы, вздутие живота и газы. Ваши симптомы СРК могут ухудшиться прямо перед менструацией.
    • Болевой синдром мочевого пузыря . Женщины с синдромом боли в мочевом пузыре чаще испытывают болезненные спазмы во время ПМС.

    Узнайте больше о своем менструальном цикле и своем здоровье.

    Мы ответили на ваш вопрос о менструальном цикле?

    Для получения дополнительной информации о менструальном цикле позвоните в службу поддержки OWH по телефону 1-800-9.94-9662 или воспользуйтесь следующими ресурсами других организаций:

    • Аномальное маточное кровотечение — информация Американского колледжа акушеров и гинекологов.
    • Менструация и проблемы с менструальным циклом – информация от Юнис Кеннеди Шрайвер Национального института детского здоровья и человеческого развития
    • Синдром токсического шока — информация из клиники Майо

    Источники

    1. Рид, Б.Г., Карр, Б.Р. (2015). Нормальный менструальный цикл и контроль овуляции. Эндотекст [Интернет]. Южный Дартмут (Массачусетс): MDText.com, Inc.
    2. Chiazze, L., Brayer, FT, Macisco, JJ, Parker, MP, Duffy, BJ (1968). Продолжительность и изменчивость менструального цикла человека. ЯМА; 203(6): 377–380.
    3. Фрейзер, И.С., Кричли, Х., Бродер, М., Манро, М.Г. (2011). Рекомендации FIGO по терминологии и определениям нормального и патологического маточного кровотечения. Семинары по репродуктивной медицине; 29(5): 383-390.
    4. Уилкокс, А. Дж., Дансон, Д., Бэрд, Д. Д. (2000). Сроки «фертильного окна» в менструальном цикле: конкретные оценки дня из проспективного исследования. Британский медицинский журнал , 321(7271):1259-1262.
    5. Американский колледж акушеров и гинекологов. (2015). Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла в качестве показателя жизнедеятельности.
    6. Макдауэлл, Массачусетс, Броди, Д.Дж., Хьюз, Дж.П. (2007). Изменился ли возраст наступления менархе? Результаты Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES) 1999–2004 гг. Журнал здоровья подростков; 40(3): 227–231.
    7. Шифрен, Дж. Л., Гасс, М. Л. С., для рабочей группы NAMS по рекомендациям клинического ухода за женщинами среднего возраста. (2014). Рекомендации Североамериканского общества менопаузы по клиническому уходу за женщинами среднего возраста. Менопауза; 21(10): 1038–1062.
    8. Центры по контролю и профилактике заболеваний. (2015). Сильные менструальные кровотечения.
    9. Американский колледж акушеров и гинекологов. (2016). Барьерные методы контроля рождаемости: спермицид, презерватив, губка, диафрагма и цервикальный колпачок.
    10. Мацуда Ю., Като Х., Оно Э., Кикучи К., Мураока М., Такаги К. (2008). Диагностика синдрома токсического шока по двум разным системам; клинические критерии и мониторинг TSST-1-реактивных Т-клеток. Микробиол Иммунол ; 52(11):513-21.
    11. Zein, JG, Erzurum, SC (2015). Астма отличается у женщин. Текущие отчеты об аллергии и астме; 15(6): 28.

    Все материалы, содержащиеся на этих страницах, не защищены авторскими правами и могут быть скопированы, воспроизведены или продублированы без разрешения Управления по охране здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб США. Ссылка на источник приветствуется.

    Последнее обновление страницы: 22 февраля 2021 г.

    Как остановить обильные месячные – причины и лечение

    Пара дней с обильными выделениями в начале менструации – это нормально. Мы все подтекали через тампон или замечали пару сгустков крови на прокладках в конце дня.

    Но если вы меняете простыни утром из-за кровотечения через тампон или прокладку ночью, не носите светлую одежду во время цикла или не набиваете сумочку тампонами, у вас могут быть хронические обильные менструации. Продолжайте читать, чтобы узнать о возможных причинах, о том, как определить разницу между нормальным и обильным менструальным кровотечением, какие существуют методы лечения и многое другое.

    Почему у меня сильные кровотечения во время менструации?

    Существует множество различных причин меноррагии, которая является медицинским термином для обозначения обильных менструаций. Хорошей новостью является то, что большинство из этих причин поддаются лечению. Поскольку менструация у каждой женщины уникальна, посещение врача — единственный способ точно узнать, что вызывает обильные менструации. К наиболее частым причинам обильных менструаций относятся:

    • Изменения в жизни – Наши тела чувствительны к изменениям. Даже стресс может вызвать аномальные менструации. Зная это, неудивительно, что большие жизненные изменения могут повлиять на ваш цикл. Обычно обильные менструации возникают после беременности или родов или во время перехода вашего организма к менопаузе (перименопаузе).
    • Изменения в ваших лекарствах или противозачаточных средствах – Обильные менструации являются побочным эффектом некоторых лекарств, особенно препаратов, разжижающих кровь. Даже изменения в противозачаточных средствах могут повлиять на продолжительность менструального цикла и количество кровотечений. Например, использование медной или гормональной внутриматочной спирали (ВМС) может вызвать более обильные менструации в течение 3–6 месяцев после введения. Поговорите со своим врачом, если вы заметили изменения в месячных после начала приема лекарств или противозачаточных средств.
    • Гормональный дисбаланс — Слишком много или слишком мало эстрогена и прогестерона может вызвать меноррагию. У некоторых женщин наблюдается высокий уровень эстрогена и низкий уровень прогестерона. Это может привести к утолщению слизистой оболочки матки. Когда толстая слизистая оболочка матки отторгается во время менструации, у женщин может наблюдаться более сильное кровотечение и более крупные кровяные сгустки.
    • Миомы матки – Фибромы представляют собой небольшие доброкачественные новообразования внутри матки. Их размер варьируется от песчинки до большой массы, которая может повлиять на размер вашей матки. Если ваш врач обнаружит миомы в матке, они могут порекомендовать удалить их для лечения обильных менструаций.
    • Эндометриоз – Эндометриоз – это болезненное состояние, вызывающее аномальный рост слизистой оболочки матки и образование маточных полипов. Это может вызвать короткие менструальные циклы и обильные, болезненные менструации, поскольку ваше тело теряет утолщенную слизистую оболочку матки. Примерно каждая десятая женщина в Соединенных Штатах имеет эндометриоз.

    Что считается меноррагией

    Возможно, вы удивитесь, узнав, что примерно каждая пятая женщина страдает меноррагией. Поскольку все люди разные, может быть сложно понять, будет ли то, что вы считаете «нормальным» для вашего цикла, на самом деле считаться тяжелым периодом. На самом деле, половина женщин, страдающих меноррагией, не осознают, что она у них есть.

    Хотя лучший способ узнать, являются ли ваши обильные менструации хроническими, — это поговорить с врачом, вы можете следить за некоторыми распространенными симптомами меноррагии.

    По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, любой из следующих симптомов считается симптомом обильного менструального кровотечения:

    • Кровотечение более семи дней
    • Кровь просачивается через один или несколько тампонов или прокладок каждый час
    • Вам необходимо сменить прокладку или тампон на ночь
    • Вам нужно удвоить защиту, чтобы избежать утечки
    • Вы замечаете сгустки крови размером с четверть или больше

    Если не лечить, сильное кровотечение также может привести к анемии, когда у вас недостаточно эритроцитов для циркуляции количества кислорода, необходимого вашему телу. Это может вызвать другие физические симптомы, такие как:

    • Усталость
    • Головокружение
    • Одышка

    Как диагностируется меноррагия?

    Диагностика меноррагии состоит из двух частей: подтверждение необычно обильного кровотечения и определение основной причины.

    В первой части врач задаст вам вопросы о вашем медицинском и менструальном анамнезе. Для второй части можно использовать один или несколько тестов. Примеры включают:

    • Анализ крови для проверки уровня гормонов и выявления признаков анемии или проблем со свертываемостью крови.
    • A Пап-тест , при котором клетки из шейки матки исследуются на наличие признаков инфекции, воспаления или других необычных изменений.
    • Биопсия эндометрия , при которой берут образцы слизистой оболочки матки. Образцы изучают, чтобы увидеть, присутствуют ли какие-либо необычные или раковые клетки.
    • Ультразвуковой аппарат , который использует звуковые волны для проверки дисфункции органов малого таза, а также проблем с кровотоком.
    • A соногистерограмма , еще один вид УЗИ, которое проводится, когда матка наполнена жидкостью, чтобы лучше рассмотреть слизистую оболочку матки.
    • A Гистероскопия , при которой очень маленькая гибкая камера используется для исследования матки на наличие миомы, полипов и других возможных причин кровотечения.

    Как остановить обильные месячные?

    Знание основной причины обильных менструаций является ключом к получению наиболее эффективного для вас лечения, поэтому так важно обратиться к врачу. В некоторых случаях обильные менструации, вызванные фибромами, новообразованиями или эндометриозом, лучше всего лечить хирургическим путем. Но чаще всего лечение меноррагии заключается в изменении образа жизни и приеме лекарств, таких как:

    • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – Некоторые НПВП, такие как ибупрофен, могут уменьшить боль, вызванную меноррагией, и облегчить менструальный цикл. Это связано с тем, что НПВП уменьшают количество простагландинов — гормонов, вызывающих боль и кровотечение — в слизистой оболочке матки. Хотя ибупрофен полезен, некоторые НПВП, такие как аспирин, которые обладают эффектом разжижения крови, не должны использоваться для этой цели, так как они могут усилить кровотечение.
    • Противозачаточные средства – Таблетки, пластыри, гормональные ВМС и другие формы гормональных противозачаточных средств также могут регулировать менструальный цикл. Гормональные противозачаточные средства могут истончить слизистую оболочку матки, что уменьшает количество крови и тканей, которые вы теряете во время менструального цикла. Противозачаточные средства также можно использовать для регулирования продолжительности цикла, облегчения болезненных спазмов или даже полной остановки менструации. Если вы вступаете в перименопаузу или менопаузу, противозачаточные средства могут помочь справиться с симптомами менопаузы.
    • Гормональная терапия – Когда обильные месячные вызваны гормональным дисбалансом, гормональная терапия может уменьшить кровотечение. Как и гормональные противозачаточные средства, гормональную терапию можно регулярно использовать для истончения слизистой оболочки матки и поддержания баланса гормонов. Гормональная терапия также может быть использована для лечения таких заболеваний, как эндометриоз, которые вызывают боль и чрезмерное кровотечение.
    • Другие лекарства – В некоторых случаях для облегчения симптомов меноррагии можно использовать другие лекарства, требующие рецепта врача. Примеры включают более сильные НПВП, транексамовую кислоту и десмопрессин. Транексамовую кислоту можно принимать в начале менструального цикла, чтобы уменьшить кровотечение, а десмопрессин уменьшает кровотечение, способствуя свертыванию крови.
    • Изменение диеты . Хотя это не остановит меноррагию, диета, богатая железом, может помочь предотвратить анемию. Попробуйте есть продукты, богатые железом, такие как мясо, морепродукты, бобы, орехи, семена и листовые зеленые овощи. Употребление в пищу продуктов с большим количеством витамина С, таких как апельсины, болгарский перец и брокколи, может помочь вашему организму усвоить дополнительное железо из вашего рациона. Кроме того, старайтесь избегать продуктов с обработанным сахаром, трансжирами и крахмалистыми углеводами. Эти продукты могут усугубить симптомы меноррагии.

    Когда следует обратиться к врачу при обильных месячных?

    Обильные менструации — это не то, с чем нужно мириться. Если ваш период влияет на вашу повседневную жизнь, заставляя вас пропускать работу или школу, отменять социальные мероприятия или планировать свой день с учетом перерывов в ванной, пришло время обратиться за лечением.

    Мы рекомендуем записаться на прием к одному из наших специалистов по женскому здоровью, если вы испытываете какие-либо из описанных выше симптомов. Специалист сможет диагностировать причины обильных менструаций и порекомендует эффективные методы лечения. Если вы не уверены, в норме ли у вас месячные, просто спросите.

    Назначить встречу

    Почему у меня такие обильные месячные?

    Мэри Энн Данкин

    Что такое меноррагия?

    Меноррагия — это медицинский термин, обозначающий необычно обильные или продолжительные менструальные периоды. У многих женщин во время менструации бывают дни обильных выделений и спазмы. Но меноррагия не является обычным явлением.

    При меноррагии выделения настолько обильные, что вам придется менять тампон или прокладку каждый час в течение как минимум целого дня. У вас также бывают настолько сильные судороги, что они мешают вам заниматься своими обычными делами.

    Обильные менструации иногда вызываются малозаметными проблемами со здоровьем, и они могут привести к другим проблемам со здоровьем. Если вы регулярно пропитываете прокладку или тампон каждый час или около того, поговорите со своим врачом. Они могут помочь.

    Симптомы меноррагии

    У некоторых женщин обильные менструации происходят постоянно, начиная с первых менструальных выделений. У других они начинаются после нескольких лет или десятилетий типичных менструаций.

    Всегда полезно обсудить с врачом обильные менструации, особенно если проблема для вас новая. Это может привести к анемии (низкий уровень эритроцитов), что может вызвать у вас слабость, усталость или одышку.

    Женщинам с меноррагией, возможно, придется:

    • Менять прокладки или тампоны не реже одного раза в час в течение дня или чаще
    • Менять прокладки посреди ночи
    • Носить две прокладки одновременно, чтобы справиться с обильными выделениями

    Они также могут:

    • Пропускать любимые дела из-за болезненных спазмов
    • Выпускать сгустки крови размером с четвертак
    • Иметь менструации, которые длятся более 7 дней
    • Чувствовать усталость или одышку
    • Кровотечения между менструациями
    • Кровотечения после менопаузы

    Меноррагия Причины и факторы риска

    Общие причины обильных менструаций включают:

    • Гормональные проблемы. Каждый месяц внутри вашей матки (матки) образуется слизистая оболочка, которую вы теряете во время менструации. Если ваш уровень гормонов не сбалансирован, ваше тело может сделать слизистую оболочку слишком толстой, что приводит к сильному кровотечению, когда вы теряете более толстую слизистую оболочку. Если вы не овулируете (выпускаете яйцеклетку из яичника), это также может нарушить гормональный баланс в вашем организме, что приведет к утолщению слизистой оболочки и более обильным менструациям.
    • Новообразования в матке (матке). Полипы — это образования на слизистой оболочке матки. Миомы — это доброкачественные (не раковые) опухоли, которые растут в матке. И то, и другое может сделать ваши месячные намного тяжелее или продлить их дольше, чем следовало бы.
    • Некоторые ВМС . Многие женщины используют небольшую внутриматочную спираль (ВМС) для контроля над рождаемостью. Если в вашем ВМС нет гормонов, менструальный цикл может стать более обильным.
    • Проблемы, связанные с беременность . В редких случаях после встречи сперматозоида и яйцеклетки растущий шар клеток имплантируется вне матки, а не внутри. Это называется внематочной беременностью. Это не может быть жизнеспособной беременностью, и это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как сильное кровотечение, которое вы можете принять за обильные месячные. Выкидыш, когда ребенок умирает в утробе матери, также может быть причиной сильного кровотечения.
    • Некоторые виды женского рака. В редких случаях рак матки, шейки матки или яичников может вызвать обильное кровотечение у некоторых женщин, которое может показаться обильным.
    • Нарушения свертываемости крови . Они не распространены, но нарушения свертываемости крови, которые передаются по наследству, затрудняют остановку кровотечения после пореза. Они также могут утяжелить менструальный цикл женщины и продлить его.
    • Некоторые лекарства. Препараты, разжижающие кровь, или препараты, борющиеся с воспалением, могут вызывать обильные менструации.
    • Другие проблемы со здоровьем, включая :
      • Эндометриоз
      • Проблемы со щитовидной железой
      • Воспаление органов малого таза (ВЗОМТ)
      • Заболевание почек
      • Заболевание печени

    Диагноз меноррагии

    Ваш врач спросит об истории болезни и попросит вас описать симптомы. Они проведут медицинский осмотр и, возможно, потребуется заказать анализы, такие как УЗИ, мазок Папаниколау или анализы крови. Они также могут взять образец ткани, выстилающей матку.

    Лечение меноррагии

    Ваш врач может лечить обильные менструации следующими методами:

    • Противозачаточные средства . Прием противозачаточных таблеток может изменить баланс гормонов в организме, что может положить конец обильным менструациям. Установка ВМС, которая выделяет гормоны, — еще один вариант, который может облегчить менструальный цикл.
    • Некоторые наркотики . Ваш врач может прописать лекарства для уменьшения обильных менструаций. Возможно, вам придется принимать лекарство только во время менструации.
    • Хирургия. Если врач обнаружит полипы или миомы, они могут быть уменьшены или удалены. Это может остановить сильное кровотечение.
    • Удаление слизистой оболочки матки. Врачи могут сделать это несколькими способами. Самая простая процедура, называемая расширением и кюретажем (D&C), удаляет только самый внешний слой слизистой оболочки матки. Это часто останавливает обильные менструации, но некоторым женщинам нужно делать это несколько раз.
    • Другие процедуры , такие как абляция эндометрия и резекция эндометрия, безвозвратно удаляют или разрушают слизистую оболочку матки. У женщин менструации намного легче или вообще отсутствуют. Врачи советуют женщинам не беременеть после аблации или резекции эндометрия. Вам все равно нужно будет использовать противозачаточные средства, потому что эти методы лечения не являются формой контрацепции.
    • Гистерэктомия . В тяжелых случаях вам может понадобиться операция по удалению матки. У вас больше не будет месячных, но вы также не сможете забеременеть.

    Menorrhagia Complications

    The bleeding of menorrhagia can lead to other problems including:

    • Blood loss anemia
    • Iron deficiency
    • Pale skin
    • Weakness
    • Fatigue
    • Severe pain

    Если у вас есть осложнения, поговорите со своим врачом о том, что может помочь контролировать меноррагию и связанные с ней симптомы.

    Что ваши месячные говорят о здоровье Объяснение

    Медицинское заключение Трейси С. Джонсон, доктора медицинских наук, 12 августа 2022 г. у вас обильные выделения — могут быть разными у каждой женщины. Некоторые из них могут дать представление о том, что происходит в вашем теле. (Но когда вы используете гормональный метод контроля над рождаемостью или ВМС, вы не можете полагаться на менструальный цикл, чтобы сказать вам то же самое.) Обратите внимание на то, что является нормальным и здоровым для вас, чтобы вы могли заметить ранние признаки проблем.

    Около трети женщин жалуются на это своему гинекологу. «Тяжелые» означают смену тампона или прокладки каждый час или около того или ночью, менструации, которые длятся более недели, или выделение сгустков крови размером более четверти. Возможными причинами могут быть проблемы с вашими репродуктивными органами или гормонами, инфекция, такая как воспалительное заболевание органов малого таза, некоторые заболевания крови, разжижающие кровь лекарства (включая аспирин) или медная ВМС.

    Когда вы теряете кровь во время обильных менструаций, вы теряете эритроциты, а это может привести к железодефицитной анемии. Одно исследование показало, что 5% женщин детородного возраста страдают этим заболеванием. Если у вас одышка, слабость и усталость, бледность и учащенное сердцебиение, сообщите об этом своему врачу. Простой анализ крови может сказать вам, нужно ли вам лечение.

    Наиболее распространенной причиной является беременность, но стресс, гормональный дисбаланс, недостаточный вес, рубцовая ткань и некоторые лекарства также могут остановить месячные. Если вы пропустили три приема подряд, обратитесь к врачу. Другие симптомы, которые у вас есть, помогут им понять, что происходит. Например, дополнительный рост волос, прыщи и проблемы с контролем веса также предполагают синдром поликистозных яичников. И нет ничего необычного в том, чтобы быть нерегулярным, когда вы близки к менопаузе.

    Месячные каждые 3 недели все еще могут быть нормальными. Может пройти несколько лет после первой менструации, чтобы привыкнуть к графику — от 24 до 38 дней. Больше упражнений, потеря веса и стресс также могут изменить ваш цикл. Если менструация начинается с интервалом менее 24 дней, проконсультируйтесь с врачом.

    Новообразования в матке и вокруг нее (такие как эндометриоз, миомы или полипы), проблемы с вашими гормонами или типом противозачаточных таблеток, которые вы используете, и ЗППП (включая хламидиоз и гонорею) могут быть причиной появления крови в межсезонье. Некоторые женщины даже обнаруживают небольшое пятно через 10-14 дней после того, как забеременеют. Так как это может быть так много вещей, вы должны поговорить со своим врачом.

    Свежая кровь в начале менструации обычно ярко-красная. Обильные выделения могут быть темнее, особенно со сгустками. Ржаво-коричневая кровь старше; то, что вы обычно видите ближе к концу недели, потому что у воздуха была возможность отреагировать на это. Розоватый, наверное, просто светлый период.

    Более чем у половины менструирующих женщин болит нижняя часть живота, бедра или спина в течение дня или двух каждый месяц непосредственно перед или во время начала кровотечения. Некоторые женщины также чувствуют тошноту и усталость или диарею. Вините спазмы (или первичную дисменорею) в сокращении мышц матки, когда она напрягается и расслабляется, чтобы избавиться от слизистой оболочки. К счастью, они, как правило, проходят по мере взросления и могут прекратиться после рождения ребенка.

    Некоторые судороги начинаются раньше в вашем цикле и длятся дольше. И вы вообще не чувствуете себя больным каким-либо другим образом из-за них. Это ненормально. Клетки, которые напоминают клетки слизистой оболочки матки, могут расти вне матки (эндометриоз) или в стенках матки (аденомиоз), у вас могут быть миомы (незлокачественные новообразования в матке) или воспалительные процессы в области малого таза. болезнь, серьезная инфекция, которая может привести к бесплодию и длительной боли.

    Вам больно, когда вы мочитесь или какаете, или у вас диарея или запор во время менструации? Это может быть то, что поможет вашему врачу поставить диагноз эндометриоза, особенно если у вас есть другие симптомы, такие как обильные менструации или сильные спазмы.

    Головная боль каждый месяц в начале менструации может быть связана с падением уровня эстрогена или выбросом простагландина. Менструальная мигрень называется. Вы можете не распознать это как мигрень, потому что нет ауры, и она длится дольше, чем другие типы. Противовоспалительные обезболивающие, такие как мефенамовая кислота и напроксен, могут помочь предотвратить их. Или ваш врач может захотеть поддерживать более стабильный уровень эстрогена.

    Это может быть из-за полипов матки. Они могут быть у молодых женщин, но чаще встречаются у женщин, у которых больше нет менструаций. Эти наросты связаны с вашим уровнем эстрогена, поэтому вы также можете получить их, если принимаете тамоксифен для лечения рака молочной железы. Полипы могут стать раком, а рак эндометрия может вызвать сильное постменопаузальное кровотечение.

    ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

    1) Фотографии Thinkstock

    2) Фотографии Thinkstock

    3) Фотографии Thinkstock

    4) Фотографии Thinkstock

    5) Photock Photos

    6) Thinkstock Photos

    7) Thinkstock Photos

    8) Thinkstock Фотографии

    9) Фотографии Thinkstock

    10) Thinkstock

    11) Thinkstock

    12).

    ИСТОЧНИКИ:

    Лорен Стрейхер, доктор медицинских наук, профессор клинического акушерства и гинекологии, Медицинская школа Файнберга, Северо-Западный университет.

    Американский колледж акушеров и гинекологов: «FAQ193: Обильные менструальные кровотечения», «FAQ095: Аномальные маточные кровотечения», «FAQ046: Дисменорея: болезненные менструации». Клиника Майо: «Меноррагия (обильное менструальное кровотечение)», «Аменорея», «Эндометриоз», «Полипы матки», «Симптомы беременности: что происходит в первую очередь». менструальный цикл».

    Ассоциация осведомленности о СПКЯ: «Симптомы СПКЯ».

    Центр здоровья молодых женщин: «У меня продолжаются ранние месячные, что мне делать? Это серьезно?»

    UCLA Health: UCLA Акушерство и гинекология: «Миомы», «Противозачаточные таблетки: все руководства».

    GirlsHealth.gov: «Типы ЗППП (ИППП)».

    Клиника Кливленда: «Дисменорея», «Гормональные головные боли и менструальные мигрени».

    IQWiG через PubMed Health: «Периодическая боль: обзор».

    Migraine Trust: «Менструальная мигрень».

    © 2022 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию

    Менструальный цикл и фертильность в менструальном цикле

    Продолжительность менструального цикла варьируется от женщины к женщине, но в среднем менструация происходит каждые 28 дней. Регулярные циклы, которые длиннее или короче, от 21 до 40 дней, являются нормальными.

    «Менструальный цикл — это время от первого дня менструации до дня, предшествующего ее следующей менструации», — говорит Тони Белфилд, специалист по информации о сексуальном здоровье и обученный преподаватель по вопросам фертильности.

    «Месячные у девочек могут начаться где угодно в возрасте от 10 лет и старше, но в среднем это около 12 лет», — говорит Белфилд. «Средний возраст наступления менопаузы (когда менструации прекращаются) в этой стране составляет от 50 до 55 лет».

    В возрасте от 12 до 52 лет у женщины будет около 480 менструаций или меньше, если она беременна.

    Подробнее о начальных периодах.

    Что происходит во время менструального цикла?

    Чтобы понять менструальный цикл, полезно знать о репродуктивных органах в теле женщины. Это:

    • 2 яичники – где яйцеклетки хранятся, развиваются и высвобождаются
    • матка (матка) – где имплантируется оплодотворенная яйцеклетка и развивается ребенок
    • фаллопиевы трубы – две тонкие трубки, соединяющие яичники с маткой
    • шейка матки – вход в матку из влагалища
    • влагалище

    Менструальный цикл контролируется гормонами. В каждом цикле повышение уровня гормона эстрогена вызывает развитие яичника и высвобождение яйцеклетки (овуляция). Выстилка матки также начинает утолщаться.

    Во второй половине цикла гормон прогестерон помогает матке подготовиться к имплантации развивающегося эмбриона.

    Яйцеклетка проходит по фаллопиевым трубам. Если беременность не наступает, яйцеклетка реабсорбируется в организм. Уровни эстрогена и прогестерона падают, слизистая оболочка матки отслаивается и покидает тело в виде менструальных выделений.

    Время от выхода яйцеклетки до начала менструации составляет от 10 до 16 дней.

    Посмотрите анимацию о том, как работает менструальный цикл.

    Видео: менструальный цикл

    Эта анимация подробно объясняет, как работает менструальный цикл.

    Последнее рассмотрение СМИ: 21 октября 2020 г.
    Срок рассмотрения СМИ: 21 октября 2023 г.

    Что такое периоды?

    Месячные состоят из крови и слизистой оболочки матки. Первый день менструации у женщины – это 1-й день менструального цикла.

    «Месячные длятся от 2 до 7 дней, и женщины теряют от 3 до 5 столовых ложек крови за период», — говорит Белфилд.

    У некоторых женщин кровотечение более сильное, чем это, но помощь доступна, если обильные месячные являются проблемой.

    Узнайте о лечении обильных менструаций.

    Что происходит во время овуляции?

    Овуляция — выход яйцеклетки из яичника. Женщина рождается со всеми яйцеклетками.

    Как только у нее начинаются месячные, развивается 1 яйцеклетка, которая выделяется во время каждого менструального цикла. После овуляции яйцеклетка живет 24 часа.

    Беременность наступает, если сперматозоиды мужчины встречаются и оплодотворяют яйцеклетку. Сперматозоиды могут сохраняться в фаллопиевых трубах до 7 дней после полового акта.

    Иногда во время овуляции выделяется более 1 яйцеклетки. Если оплодотворено более 1 яйцеклетки, это может привести к многоплодной беременности, например, к двойне.

    Женщина не может забеременеть, если не происходит овуляции. Некоторые методы гормональной контрацепции, такие как комбинированные таблетки, противозачаточные пластыри и противозачаточные инъекции, останавливают овуляцию.

    Когда вы наиболее плодовиты?

    «Теоретически женщины могут забеременеть лишь в течение короткого времени, и это время перед овуляцией», — говорит Белфилд.

    Трудно точно определить, когда происходит овуляция, но у большинства женщин это происходит примерно за 10–16 дней до следующей менструации.

    «Неверно утверждать, что все женщины фертильны на 14-й день менструального цикла, — говорит Белфилд. Это может быть верно для женщин с регулярным 28-дневным циклом, но не относится к женщинам, чьи циклы короче или длиннее.

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован.