Парень не доверяет мне: «Что делать, если партнер мне не доверяет?»

Мужчина не доверяет мне — что делать?

Тема доверия в отношениях с любимым человеком занимает важное место в жизни каждого из нас. Ведь, нам всем сегодня так не хватает в жизни именно доверия, искренности и понимания. И все же, что необходимо сделать каждому для отношений, чтобы любимый человек доверял нам?

«Мужчина не доверяет мне«, — говорит женщина, и не может найти ответ на вопрос, почему вступая в отношения с ним, она сталкиваются с недоверием.

Во фразе «мужчина не доверяет мне» слышится женская претензия к мужчине, основанная зачастую на гордыне и женском самолюбии. Интересно и то, что женщина часто не признается в том, что сама не доверяет мужчине, так как она этого в себе просто не видит. Хотя вспышки ревности, проверка мобильных сообщений, контролирование электронных писем и проверка карманов куртки и пиджака мужчины четко указывает на недоверие по отношению к мужчине. К сожалению, как мужчины, так и женщины недоверчивы по своей природе.

В данной статье, мы разберемся в этом вопросе, но сначала я коснусь самого понятия доверия.

Что такое доверие и откуда оно берется в жизни, отношениях

Доверие – это основополагающее чувство и является непременным условием для жизни человека на земле. Доверие – это гарантия качества любых отношений, и неважно, это отношения человека с самим собой, другими людьми или же отношения человека к собственной жизни и судьбе.

Степень доверия у каждого человека своя, формируется она еще с детства, и подкрепляется жизненным опытом на протяжении всей жизни. Современный мир иллюзий и подмена жизненных ценностей выработали во многих людях страх перед жизнью, серьезными отношениями, семейными ценностями. Люди сегодня бояться впустить в свою жизнь такие важные понятия как: верность, порядочность, доверие, сопереживание, ответственность, душевная чистота и целомудрие.

Но важно помнить о том, что доверие – это взаимное чувство, и человек не сможет доверять, если не чувствует этого в ответ.

Разберем данную тему на примерах из жизни нескольких моих клиенток, которые обращались ко мне с запросами помочь им разобраться в причине недоверия мужчины к ним.

В ходе консультаций мы анализировали их поведение и ответную реакцию мужчины на них. Задача нашей с ними работы заключалась в том, чтобы клиентки научились понимать своих мужчин, чувствовать свой внутренний мир, осознавать свои потребности, правильно задавать себе вопросы, и, отвечая на них, с пользой применять их на практике.

«Почему мужчина не доверяет мне?» — вопрос клиентки для работы над собой

Если мужчина не доверяет мне, то очевидно я неправильно себя веду, и мне предстоит многое пересмотреть в собственных мыслях и поведении, произвести переоценку своего взгляда на нынешние отношения и свою роль в них. Какие ошибки я допускаю сегодня, раз мой мужчина не доверяет мне?

В процессе консультации клиентка рассказала, что на момент знакомства со своим нынешним мужчиной она уже была в отношениях с другим мужчиной, с которым как раз пришла в тот день на вечеринку, где состоялась их первая встреча.

Сегодня, вспоминая и анализируя ту ситуацию, клиентка произносит: «Мужчина не доверяет мне, потому что я раньше вела себя вызывающе и любила привлекать к себе внимание других мужчин». Наверно он думает, что я до сих пор веду себя подобным образом, поэтому не доверяет мне и никуда не пускает с подругами.

Давайте, рассмотрим распространенные женские ошибки в отношениях с мужчинами.

Первый этап построения отношений, знакомство

Как женский психолог и женщина, я знаю, что мир женской природы богат на выражение чувств. Женщины очень эмоциональны. Но, на первых этапах зарождения отношений для женщины важно соблюдать целомудрие в отношениях. Здесь речь идет о двух вещах. В женщине ценится внутренняя душевная чистота, через которую она воспринимает окружающий мир и мужчину в нем. Женщина должна выбирать мужчину, оценивать его мужские качества, а не выворачиваться перед первым встречным свою душу. Женщина должна хранить в себе загадку, разгадать которую она в итоге предложит только одному мужчине, достойному ее женской ценности. Вторым важным моментом доверительных отношений является целомудрие женского тела, и дарение его мужчине.

В наш сумасшедший век быстроразвивающихся отношений, многие пары успевают пройти все этапы отношений за несколько дней, абсолютно не задерживаясь на первом фундаментальном уровне зарождения чистых отношений. Люди не успевают оглянуться, как у них уже образовалась семья, и родились дети.

Отсутствие ответственности, крайняя человеческая беспечность со временем приводит людей к быстрому появлению проблем в отношениях и своевременному охлаждению чувств.

Второй период построения отношений, ухаживание и выбор

Может ли женщина принимать ухаживания от разных мужчин? Да, пока женщина выбирает достойного мужчину, она может принимать ухаживания нескольких мужчин одновременно. Под ухаживанием подразумевается общение и совместное время провождение: поход в кафе и театр, на прогулку. В этот период ухаживания женщина обращает внимание на поведение мужчины, манеры, воспитанность и отношение к себе как к женщине. Женщина не должна на этом этапе отношений сразу дарить себя каждому, кто угостил ее чашечкой кофе. Иначе цена у такого кофе выходит очень дорогая.

Для дальнейшего раскрытия темы статьи, я еще раз воспользуюсь примером из жизни одной моей клиентки.

Клиентка призналась в том, что имеет страсть к роскоши и дорогим украшениям, и эта страсть мешает ей в построении отношений с мужчинами. Вспомнив своего обеспеченного ухажера, она заявила: мужчина не доверяет мне и моей искренности в любви. Он считает, что я больше интересуюсь одеждой, новинками предметов роскоши, украшениями, но только не им самим.

Как женский психолог и женщина, я объясняю своим клиенткам важности ценить в мужчине мужское начало.

Приведу еще один пример из практики одной моей клиентки. Она заявила: мужчина не доверяет мне. Она никак не могла принять и осознать, почему ей больше нельзя принимать ухаживания других мужчин. Что такого, если я просто схожу погулять с другом? Мужчина не доверяет мне, и хочет ограничить мою свободу. Я женщина и мне нужно восхищение и комплименты мужчин, пусть не думает, что я никому не нравлюсь.

Данный пример говорит о женской неуверенности в себе. Женщина пытается сама себя убедить в том, что она уверена в себе как в женщине. Иначе, зачем ей подтверждение ее красоты всех окружающих ее мужчин.

Как женский психолог, я дам рекомендацию женщинам: не имейте привычки сравнивать своего мужчину с другими, восхищаясь, и приводя в пример ему других мужчин. Такое поведение оттолкнет от вас мужчину, и он найдет ту, для которой он станет лучшим. Помните, что принятие знаков внимания от других мужчин недопустимо, когда вы находитесь замужем, или в отношениях.

Приведу еще один пример ситуации возникшей, у одной семейной пары.

Как могло случиться, что мужчина не доверяет мне, и ревнует меня к сослуживцу?

Данная семейная пара проживали вместе уже 6 лет, и работали они в одной компании, однажды Причиной конфликта послужили офисные сплетни, потянувшиеся после корпоративной вечеринки, на которой по непонятной причине, присутствовал только жена. Муж почувствовал себя плохо и уехал домой с вечеринки раньше. А его жена по просьбе начальника задержалась на вечеринке, чтобы обсудить какие-то рабочие моменты.

Как женский психолог, я рекомендую замужним женщинам, во избежание конфликта с мужьями, не посещать подобные мероприятия без мужей, оставаясь на них в обществе других мужчин.

Мужчина не доверяет мне, считая, что я приятно провела тогда время в компании других мужчин. Я только сейчас понимаю, что он почувствовал внутри, и как он переживал.

Клиентка попросила помочь ей вернуть доверие мужчины. Больше мой мужчина не доверяет мне, что делать? Сначала он начал ревновать меня, затем контролировать, а теперь и вовсе перестал доверять. Мне кажется, что он охладел ко мне.

Совместная жизнь людей под одной крышей заставляет многих пересмотреть свои взгляды на семью.

Мужчина не доверяет мне – рекомендации психолога

Важным и ключевым моментом в формировании чистых и доверительных отношений является общение партнеров друг с другом. Как женский психолог, я хочу обратить внимание женщин, на умение разговаривать со своими мужчинами.

Когда женщина задается вопросом, почему мужчина не доверяет мне и что делать, становится очевидным, что она его не понимает. На психологических консультациях, я объясняю женщинам, что для того, чтобы они были счастливы в отношениях со своим мужчиной, они должны понимать их.

Чтобы женщине разобраться в ревностном поведении мужчины и ответить себе на вопрос: «Почему мужчина не доверяет мне«, нужно чаще с ним разговаривать. Консультация женского психолога помогает женщинам понять мир своего мужчины и самих себя, осознать свои желания, оценить свою роль и поведение в отношениях с мужчиной, осознать свои ошибки и найти пути решения из сложившихся ситуаций. Мужчина не доверяет мне – значит, сомневается во мне и моих поступках.

Как разговаривать с мужчиной, чтобы он слышал вас и перестал в вас сомневаться?

Что делать, если мужчина не доверяет и ревнует к работе? За ревностью и недоверием часто скрывается страх мужчины потерять женщину, потеряв контроль над ней в отношениях.

Приведу еще один пример из практики.

Мужчина не доверяет мне, считая, что я хожу на работу не работать, а заниматься чем-то непристойным. Я постоянно испытываю чувство вины перед ним, хотя не делаю ничего плохого.

Я понимаю, что мужчина не умеет читать мои мысли, он не знает, что кроется за моим желанием бежать на работу, но как ему объяснить, что бы он услышал?

новости, мужчины, женщины, психология, советы, любовь и семья

Новости Беларуси / Любовь и семья

Белновости

02.04.2020 19:00

[email protected]

За каждым из нас есть грешок, хотя бы маленький, но он есть. А у кого-то и не один. Некоторые женщины уверены в том, что их любимый им не доверяет. А ведь это очень ощутимо портит даже самые крепкие отношения.

Самым банальным признаком недоверия являются попытки залезть в телефон второй половинки или узнать пароль от социальных сетей.

Реакция на такое поведение у многих типичная – это гнев и обида. Однако перед тем, как злиться, необходимо разобраться — почему любимый пытается следить за вами?

1. Он слишком неуверенный в себе.

Неуверенным в себе личностям необходимо постоянно убеждаться в том, что их любят. Такие люди постоянно переживают о том, что могут о них думать другие.

Партнёр считает, что окружающие люди не любят и не уважают его. Человек искренне хочет быть любимым, но не верит в то, что это возможно.

2. Он слишком зациклен на контроле.

А вот это именно тот вариант, когда от мужчины необходимо бежать, и чем быстрее, тем лучше. Человек, который постоянно контролирует, привык быть обладателем.

Он верит в то, что имеет право знать о вас всё, отслеживает ваши телефонные звонки и пытается читать мысли. А если у него это не выходит, то делает вывод, что вы что-то скрываете от него. Из этих отношений точно ничего не выйдет хорошего.

3. Его предавали раньше.

Если человек действительно любит, то ему очень непросто пережить измену. Особенно если у партнёра были длительные и серьёзные отношения. Если мужчина слишком мнительный, то избавиться от мысли, что его предали, у него не получится на протяжении нескольких ближайших лет.

Здесь можно напрямую спросить, что вы можете сделать, чтобы войти к нему в доверие. В такой ситуации девушка должна приложить максимум усилий, чтобы помочь мужчине забыть о случившемся. Партнёру станет легче, если он увидит, что вы не обесцениваете его страх.

После откровенного разговора можно будет легко выработать стратегию ваших отношений.

4. Мужчина сам раньше изменял.

Здесь есть ещё один вариант — он может изменять вам и в настоящее время. Психологи отмечают, что люди, склонные к предательству, сами очень ревнивые. Ему просто необходимо свалить всё с больной головы на здоровую.

Если в глазах партнёра вы будете коварной обманщицей, то он уже не такой и плохой. Даже если вам он не изменял, но предавал бывших партнёрш, мужчина может думать, что все остальные способны на измену.

5. Его родители расстались из-за измены.

Вы только представьте себе, что может чувствовать маленький мальчик, который видит свою маму в слезах. После этого папа уходит в другую семью, ребёнок всё понимает. Это очень большая травма для детей.

Во взрослом возрасте мужчина может не доверять своим избранницам. Всё потому, что он хочет защитить себя от той боли, которую видел в детстве.

6. Вы когда-то его уже обманывали.

Здесь не обязательно должна идти речь об измене. Будет достаточно любого инцидента, в котором вы его обманули даже не моргнув глазом.

Если такое случалось хотя бы один раз в жизни, то мужчина запомнил, что вы хорошо умеете врать. Он боится, что при необходимости вы сможете сделать это ещё раз.

Фото: Pixabay

Автор: Сергей Туманов

мужчины
женщины
психология
советы

Главные новости

Кулинария

28.11.2022

Где правильно хранить растительное масло после вскрытия бутылки: ошибку совершает каждый второй

Сад и Огород

28.11.2022

Что добавить в побелку, чтобы избавиться от тли, плодожорки и грибка: этот рецепт должен знать каждый

Домашние животные

28.11.2022

Массаж от кошки: почему эти животные мнут лапками человека или мягкие поверхности

Общество

28.11.2022

В Беларуси с 29 ноября запретили продавать два вида подсолнечного масла из России

Мой парень мне не доверяет: что это значит?

Вам кажется, что ваш парень вам не доверяет?

Вы постоянно задаетесь вопросом, почему бы и нет?

Это становится серьезной проблемой в ваших отношениях?

Если да, то вы попали по адресу. В этом руководстве рассматриваются причины, по которым ваш парень может не доверять вам, и что это значит для ваших отношений.

Однако, прежде чем мы погрузимся в этот экспертный совет, я хочу рассказать вам о этот мощный онлайн-инструмент для проверки биографических данных .

Этот 100% конфиденциальный инструмент позволяет вам получить доступ к подробной базе данных истории общения другого человека.

Вы можете узнать, с кем они часто общаются, какие онлайн-сервисы они используют, какие контактные данные они зарегистрировали… и многое другое.

Итак, если вы не доверяете своему парню, этот инструмент может оказаться очень полезным.

Для начала нужно указать лишь некоторые его основные данные, и он никак не узнает, что вы его выслеживаете.

В любом случае, наш совет, что делать, если вы чувствуете, что ваш парень вам не доверяет.

Именно поэтому я создал эту тему. Я думаю, вам важно понять, почему ваш парень может не доверять вам и что это значит для ваших отношений.

Содержание

1 Ему уже причиняли боль
2 У него проблемы с доверием
3 Вы подорвали его доверие
4 Вы подорвали чье-то доверие
5 Он что-то подозревает
6 Заключение

Ему уже причиняли боль

Если вашему парню кто-то причинял боль раньше, он, естественно, будет немного осторожен, вступая в новые отношения. Он должен снова научиться доверять людям.

Возможно, его бывшая девушка солгала ему или изменила ему. Она могла сделать что-то за его спиной, и он узнал. Его недоверие к вам — обычная реакция на проблемы в предыдущих отношениях.

К сожалению, даже если вы не сделали ничего плохого, ему все еще может быть трудно доверять вам. Это может быть вызвано его предыдущими отношениями и тем, как они закончились.

Важно подумать о некоторых мелочах, которые могут напомнить ему об этих ситуациях. Вам не обязательно знать все детали, но вы должны быть в курсе. Если вы напишете парню, это может вызвать плохие воспоминания, потому что именно так поступала его бывшая девушка, когда изменяла.

Только подумайте о некоторых из этих возможностей. Убедитесь, что вы стоите рядом со своим парнем. Постарайтесь не торопить его в этом процессе. Ему может потребоваться некоторое время и усилия, чтобы оправиться от всего, что произошло. Однако со временем вы все равно можете заслужить его доверие!

У него проблемы с доверием

У вашего парня могут быть проблемы с доверием к людям в целом. Это будет относиться не только к вам. Он может вообще не доверять очень многим другим людям. Это может повлиять на ваши отношения, а также на другие его дружеские отношения.

Это недоверие может корениться в разных вещах. Это может быть связано с его семьей, неудачной дружбой, другими отношениями или чем-то еще. Возможности безграничны.

Вам не нужно совать нос и пытаться выяснить, что вызвало эти проблемы с доверием. Просто знайте, что он по какой-то причине не доверяет легко, а значит, вам придется заслужить его доверие.

Если вы узнали, что у него есть проблемы с доверием и что это не вы сделали, вам следует просто поработать над тем, чтобы заслужить его доверие. Покажите ему, что вы заслуживаете этого доверия и что вы не причините ему вреда. Это, вероятно, то, что ему нужно, и это также поможет вашим отношениям.

Будьте терпеливы, пока он решает эти проблемы с доверием. Это может расстраивать, но вы мало что можете сделать. Дайте ему понять, что вы поддерживаете его и что он может вам доверять. Это должно немного изменить ситуацию.

Вы подорвали его доверие

Если вы изменили своему парню и в какой-то момент подорвали его доверие, ему будет трудно снова вам доверять. Он пострадал от этой ситуации и проявляет осторожность. Он не хочет проходить через это снова.

Хотя он должен быть снисходительным, неверность в отношениях очень трудно пережить. Он может простить вас, но ему может понадобиться некоторое время, чтобы снова доверять вам.

Это все равно, что вырывать зубы, заставляя его проводить с вами время?
Ключом к разгадке является понимание мужчин на гораздо более глубоком эмоциональном уровне. Фактор номер один, который заставляет мужчин вести себя таким образом, на самом деле относительно легко изменить с помощью нескольких тонких вещей, которые вы можете ему сказать.

Пройдите этот короткий тест , чтобы узнать, нравитесь ли вы ему на самом деле!

Если вы изменили своему парню, именно поэтому он вам не доверяет. Он не чувствует, что может, потому что ты действовал за его спиной и был с кем-то другим.

Пока вы работаете над этим как пара, будьте терпеливы со своим парнем. Это не мгновенное изменение, и ему, вероятно, нужна ваша поддержка. Ему нужно, чтобы вы снова заслужили доверие, что может быть непросто.

Приложите некоторые усилия, чтобы быть рядом со своим парнем и постараться вернуть его доверие. Может быть хорошей идеей спросить его, как вернуть доверие и что он хотел бы, чтобы вы сделали. Этот жест может помочь вам получить больше доверия.

Посмотрите это видео, чтобы узнать, что делать после того, как вы изменили своему парню:

Вы подорвали чье-то доверие

Когда вы и ваш парень впервые начали встречаться, вы, вероятно, обсуждали свои прошлые отношения. Возможно, вы говорили о том, с кем вы встречались, как долго вы были вместе и многое другое. Об этом нормально говорить.

Если вы уже изменяли кому-то раньше, это могло всплыть в первом разговоре. Можно было бы упомянуть даже небольшой акт неверности.

Даже если этот случай измены произошел много лет назад, ваш нынешний парень может не доверять вам в этих отношениях. Он может бояться, что вы сделаете с ним то же самое.

Иногда, сколько бы раз вы ни объясняли это, он может не понять, что вы извлекли уроки из своих ошибок и что вы привержены делу. Просто постарайтесь показать ему, что он может вам доверять, и дайте ему понять, что вы отказались от неверных решений.

Однажды подорвав чье-то доверие, восстановить его будет сложно. Однако в этом случае ваш парень будет обеспокоен тем, что вы подорвете чье-то доверие.

Хотя у него есть причины для беспокойства, он должен понять и выслушать тот факт, что вы знаете, что это было неправильно. Однако может потребоваться некоторое время, чтобы добраться до этой точки.

Он что-то подозревает

Даже если вы не обманули его доверия, он может переживать, что вы это сделаете. Возможно, он увидел в твоем телефоне что-то тревожное. Это могло быть так же просто, как текстовое сообщение от друга-парня, о котором он не знал, что у вас есть.

Он может просто подумать, что вы что-то скрываете. Это может иметь место, даже если вы не делаете ничего плохого.

Иногда, когда люди уже начеку, они видят крошечные, бессмысленные знаки как правду. Например, вы могли сказать что-то, что заставило его заподозрить вашу верность.

Поскольку он уже был обеспокоен тем, что вы ему изменяете, он, возможно, зашел слишком далеко и превратил это в подозрение. Помните, что это не обязательно должно быть что-то плохое, что вы сделали. Это может быть любая мелочь, которую просто неправильно восприняли.

Подумайте о некоторых действиях, которые вы совершили за последние несколько дней или недель. Это может быть трудно определить, поэтому не зацикливайтесь на этом. Придумайте что-нибудь, например, спрячьте телефон. Возможно, это было непреднамеренно, или, может быть, вы планировали для него сюрприз. Попробуй прояснить.

Он волнуется

Иногда нет ясной причины, по которой ваш парень вам не доверяет. Он мог просто беспокоиться о том, что может случиться. Это не может быть вызвано чем-то конкретным.

Вероятно, он понимает, как часто в отношениях случаются измены. Он хочет убедиться, что это не случится и с ним. Это нормальное чувство. Кто хочет быть обманутым? Возможно, ваш парень просто зашел дальше, чем некоторые люди.

Некоторые люди по природе своей беспокойны. Они обеспокоены определенными ситуациями или чувствами. Он может быть обеспокоен тем, что вы изменяете ему, и хочет знать об этой потенциальной ситуации.

Это может не иметь для вас смысла, если вы не были на его месте или если вас не так легко вывести из себя. Вы не должны полностью понимать это, но вы должны стараться уважать это.

Если возможно, найдите способы помочь ему расслабиться. Покажите ему, что вы заботитесь о нем, и напомните ему, что вы не собираетесь причинять ему боль. Будьте терпеливы, пока он работает с этими чувствами.

Это сильные эмоции, с которыми он имеет дело. Вы не должны ожидать, что они разрешатся немедленно, но вы все равно должны любить и поддерживать его.

До него дошли слухи

Возможно, ваш парень что-то слышал о вас и о том, что вам нельзя доверять. Кто-то мог рассказать ему слухи о вас, и именно это способствует его недоверию к вам.

Возможно, он не знает, правдивы эти слухи или нет. У него нет хорошего способа узнать это, особенно если он еще не полностью доверяет вам. Он мог бы спросить вас, но не знал бы, говорите ли вы правду.

Слухи и ложь могут разрушить отношения так же, как и настоящая измена. Ваш парень, вероятно, не знает, кому верить в этой ситуации. Он, вероятно, действительно сбит с толку и ему тоже больно.

Возможно, вы подрались со старым другом много лет назад, но он решил выдумать что-то против вас, чтобы разрушить ваши потенциальные отношения. Эти слухи могут исходить от кого-то еще, кто тоже хочет встречаться с вашим парнем.

Просто внесите свой вклад, чтобы развеять эти слухи, но, возможно, вы мало что сможете сделать. Это может быть вне вашего контроля.

В этом видео показано, как остановить распространение слухов:

Заключение

Ваш парень может не доверять вам по любой из вышеперечисленных причин. Есть масса других, более конкретных причин его недоверия. Вы должны попытаться понять, что происходит. Будьте понимающими в это время. Затем поддержите его и покажите, что он действительно может вам доверять.

Оставьте комментарий ниже, если у вас есть какие-либо вопросы к нам!

Вам кажется, что вы думаете только о нем, а он думает только о себе?
Это не значит, что ты ему не нравишься. Вы должны понять, как он устроен. Как только вы это сделаете, вы обнаружите, что есть тонкая вещь, которую вы можете сказать ему, что резко изменит то, как он показывает свои эмоции по отношению к вам.

Пройдите этот быстрый тест , который покажет, нравитесь ли вы ему на самом деле или нет!

Что мне делать, если мой партнер мне не доверяет?

Q : Моя трехлетняя подружка начинает меня беспокоить. У нас были свои взлеты и падения, но нам всегда удавалось обсудить ситуацию, когда возникали разногласия. За исключением одной проблемы: она не доверяет мне, когда я гуляю с другими людьми, особенно с друзьями.

Она беспокоится, что я встречу кого-то другого и у меня возникнут к нему чувства, или что кто-то из моих знакомых сделает о ней негативный комментарий, что может навредить нашим отношениям. Дело не в том, что я не понимаю, что эти вещи возможны. Тем не менее, я повторялся раз за разом, объясняя, что никогда не допущу, чтобы случился ни один из сценариев. Но я полагаю, именно эти «а что, если» преследовали ее последние пару лет.

Он достиг своего пика около месяца назад, когда я отдыхал с братьями на Карибах. Это была рыбалка, о которой она знала (и говорила, что не против) уже год. Я также объяснил, что иногда на корабле у меня может не быть сотовой связи и что, когда я вернусь в отель, я отвечу ей, как только смогу. Но, конечно же, я возвращался на берег, и мой мобильный был перегружен сообщениями, многие из которых обвиняли меня в неверности или незаинтересованности в ее встрече.

Что мне делать, если мой партнер мне не доверяет? В этот момент отношения кажутся почти безнадежными.

A : Если вы ничего не сделали, чтобы вызвать подозрения у вашего партнера, то описанное вами поведение звучит как пример человека с проблемами доверия. Как человеку, который подвергается их обвинениям, неуверенности и гневу, может быть утомительно пытаться убедить кого-то, что вы не собираетесь причинять ему боль, бросать его или лгать ему. И хотя вы можете глубоко заботиться о разрешении эмоциональной боли вашего партнера, очень важно, чтобы вы также не забывали заботиться о себе.

Даже давние партнеры нуждаются в уединении для себя и для заботы о других важных отношениях в их жизни. В романтических отношениях мы нередко сильно сосредотачиваемся на нашем партнере, но другие аспекты нашей сети поддержки могут начать увядать. Маловероятно, что вы найдете достаточно времени, чтобы наслаждаться своими хобби, дружбой и заботой о себе, когда вы пытаетесь избежать иррациональной ревности вашего партнера.

Определенно нелегко, но справиться с проблемами доверия, прошлой травмой или задним числом ревности тоже непросто.

Одним из факторов, который, вероятно, удерживает вас в отношениях, являются романтические чувства, которые вы разделяете со своим партнером, и это помогает вам продолжать решать большую проблему, с которой вы оба столкнулись. Эта общая связь свела вас вместе; это также то, что будет держать вас вместе. Ее проблемы с доверием должны быть решены и расставлены по приоритетам, прежде чем отношения нельзя будет спасти.

Если вам интересно, что делать, если ваш партнер не доверяет вам, вы оба можете начать исцеление: у тебя точка невозврата (и ты это знаешь), незачем притворяться. В конечном счете, вы оба выиграете от честности и прозрачности. Тем не менее, найдите подходящее время и подходящую обстановку для такого разговора, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы поговорить обстоятельно, а затем, при необходимости, иметь возможность остыть.

Поиск семейного терапевта или консультанта по поведению , который может дать профессиональное руководство: Вы упомянули, что общение кажется бессмысленным, что, по мнению семейных терапевтов, может быть предупреждающим признаком того, что ваша связь находится в реальной опасности.

Вы можете начать работать над улучшением отношений с помощью поставщика услуг.

Установление чутких, но твердых границ для себя, когда ваш партнер расстраивается: Если вы на прогулке с друзьями или семьей, скажите своему партнеру, что недопустимо перегружать телефон текстовыми сообщениями и пропущенными вызовами (если это не экстренная ситуация). И если они обвиняют вас в неверном поведении или мыслях, пока вас не было, дайте им время остыть, а не спорьте. Обращение за психиатрической помощью в связи с разрывом в ваших отношениях (или в связи со стрессом и тревогой, которые он вызывает у вас) также может помочь создать еще одну границу между вами и разъедающей ревностью вашего партнера.

И, наконец, реструктуризация времени, которое вы проводите вместе, чтобы позволить вам обоим расслабиться: Для пар, которые вместе уже много лет, вы можете начать развивать скучный распорядок. Может быть, эти пиццы по понедельникам, запои Netflix и синхронизированные расписания тренажерного зала больше не сокращают его.

Парень не доверяет мне: «Что делать, если партнер мне не доверяет?»

Мужчина не доверяет мне — что делать?

Что такое доверие и откуда оно берется в жизни, отношениях

«Почему мужчина не доверяет мне?» — вопрос клиентки для работы над собой

Первый этап построения отношений, знакомство

Второй период построения отношений, ухаживание и выбор

Мужчина не доверяет мне – рекомендации психолога

Рекомендации психолога