Почему не хочется мужчину – Не хочу мужа (близости с ним). Что делать? Причины и решения. : Психология с Шимолиным Павлом

Почему женщина не хочет мужчину? Причины

Посмотрите вокруг: огромное количество семей распадается. Порой люди разводятся несмотря на много лет, проведенных вместе, детей. Причиной подобного зачастую становится угасание былой страсти, чувств и эмоций. Быт действительно уничтожает нежность, романтичность отношений между мужчиной и женщиной, в семье начинаются ссоры, скандалы, появляются проблемы в сексуальной жизни. Самое простое — развестись, куда сложнее не просто сохранить семью, но и вернуть былое тепло и страсть в отношения. Давайте постараемся найти ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, почему в супружеской паре так быстро угасает огонь страсти и любви.

О супружеском долге

Интимная сторона является одной из самых приятных составляющих брака. Некоторые воспринимают супружеский долг как некую обязанность, забывая о том, что это и есть проявление любви, нежности и страсти по отношению друг к другу. Отсутствие сексуальной близости между мужчиной и женщиной рано или поздно станет причиной их отдаления друг от друга. В семье начинаются скандалы, сопровождающиеся взаимными претензиями и нежеланием слышать друг друга.

Конечно, можно найти такие семьи, где мужчина не проявляет ласки и внимания по отношению к женщине. Но чаще всего именно представительница прекрасного пола игнорирует все просьбы и намеки мужа. Именно из-за женщины чаще всего и начинаются проблемы в сексуальной жизни партнеров. И вот тут-то впервые и появляется вопрос, почему женщина не хочет мужчину. На самом деле причин может быть множество.

Первые проявления нежелания

Как вообще понять, что супруги столкнулись с проблемой? Если женщина прикрывает свое нежелание мужчины всевозможными отговорками, будь то усталость, головная боль или плохое самочувствие, с завидной регулярностью, пора бить тревогу. Во многих парах проблема просто замалчивается, супруг начинает искать то, что он не получает дома, на стороне. А ведь именно с этого момента брак дает трещину. Ни в коем случае не доводите до этого, обязательно разберитесь в причинах происходящего и постарайтесь добиться гармонии и взаимопонимания в вашей семье.

Физиологические особенности женского организма

Бытует мнение о том, что для женщин физическая близость не настолько важна, как для мужчин. Быть может, именно этим и можно объяснить проблемы во многих семьях. Почему женщины хотят меньше, чем мужчины? Вопрос носит физиологически-психологический характер. Половое влечение как у мужчин, так и у женщин обусловлено наличием в организме тестостерона, но в женском организме за сексуальное влечение отвечает и еще один гормон — пролактин. Гормональный фон женщин далек от идеала, довольно часто под влиянием многочисленных стрессов, усталости, недосыпа, в период менструации происходит гормональный сбой, что не свойственно мужскому организму.

Если резкие перепады в настроении, плаксивость, раздражительность и отказ от близости с супругом носят кратковременный характер, повода для беспокойств нет. Но довольно часто ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, скрывается намного глубже.

Причиной отказа может выступать недавняя ссора между супругами. Женщина таким образом дает понять своему партнеру, что он должен вновь завоевать ее расположение с помощью ухаживаний и ласки. Почему женщины хотят любви мужчины? Все предельно просто: по природе женщины являются слабым полом, они хотят чувствовать тепло, заботу, любовь. Для большинства из них секс — проявление чувств, поэтому в этот момент они хотят чувствовать себя максимально любимыми и желанными.

Беременность и роды

Если почитать истории многих семей, можно сделать вывод, что в большинстве случаев проблемы в сексуальной жизни супругов начинаются именно после появления ребенка. После родов сбивается гормональный фон, процесс характеризуется выработкой пролактина. Именно этот гормон, а точнее, его чрезмерное содержание в женском организме, блокирует овуляцию и, как следствие, снижает физическое влечение. Это защитная функция женского организма, предотвращающая повторную беременность. Пролактин необходим женскому организму для полного восстановления, ведь роды являются для него огромным стрессом. Необходимо взять под контроль этот гормон, ведь иногда его преобладание может указывать на развитие опухолевых новообразований.

Проблемы в работе щитовидной железы

Почему женщина не хочет мужчину? Причины могут быть действительно различными. Давно ли вы проверяли состояние щитовидной железы? А ведь именно проблемы в ее работе могут стать причиной пониженного либидо. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом по этому вопросу, в случае необходимости сдайте анализы и пройдите комплексное обследование.

Психологические проблемы

Истории многих семей начинаются с рассказа об их былой бурной молодости, регулярном сексе и круглосуточном влечении друг к другу. Конечно, быт, рождение детей, проблемы со здоровьем могут сказаться на сексуальной жизни, причем достаточно негативно. Но иногда для решения проблемы приходится привлекать профессиональных психологов.

Давайте подумаем о том, почему женщина не хочет жить с мужчиной, а не только проводить с ним жаркие ночи. Наверняка у нее успели накопиться многочисленные претензии и обиды, не имеющие никакой обратной реакции от супруга или партнера. Довольно часто женщина становится заложницей своего психологического состояния, впадает в состояние депрессии, из которого без посторонней помощи ей точно не выбраться.

Стремление мужчины к сексуальной близости обусловлено физиологическими особенностями его организма, а также его эмоциональным состоянием. Довольно часто мужчина хочет свою женщину после бурной ссоры. Для женщины же физическая близость в первую очередь обусловлена эмоциональным отношением к мужчине. Вряд ли она захочет близости после того, как услышит в свой адрес обидные и ранящие ее душу слова. Напротив, если мужчина создаст вокруг нее комфортные условия, еще раз проявит свою любовь и нежность, то только увеличит сексуальное влечение.

Для женщин огромное значение имеет диалог, духовная близость с партнером, предварительные ласки. Взгляды, нежное прикосновение, страстные поцелуи, небольшие радости и милые сюрпризы — все это поможет вызвать у женщины желание и нормализовать сексуальную жизнь партнеров.

Интересные факты

Мы постарались дать развернутый ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, основываясь на научных открытиях. Но данная тема продолжает вызывать интерес у многих сексологов. Они не прекращают искать зависимость женского влечения от целого ряда факторов. И вот что им удалось обнаружить.

Доказано, что темный шоколад усиливает сексуальное влечение. А все благодаря содержанию допамина и биофлавоноидов, улучающих кровообращение. Если вы хотите раскрепостить свою любимую, обязательно побалуйте ее шоколадом перед любовными утехами. Но есть и другая сторона медали: ученые после многочисленных наблюдений выявили, что многие женщины заменяют секс шоколадом, тем самым компенсируя себе его нехватку. Именно поэтому важно соблюдать меру и употреблять только горький шоколад.

На сексуальное влечение женщины положительно влияет и сухое красное вино. Оно, опять же, расширяет сосуды и стимулирует кровообращение. Но чрезмерное употребление алкоголя может дать обратный эффект. Ну и, конечно, активизирует и возбуждает красный оттенок. Если вы хотите привнести в свою сексуальную жизнь что-то новое и интересное, попробуйте облачиться в одежду насыщенного красного оттенка.

Мнение экспертов

Мы постарались ответить на вопрос, почему женщина не хочет мужчину. Причины Малышева Елена видит несколько в другом, а именно — в неудовлетворенности женщины. Да, мы действительно забываем о том, что секс должен приносить удовольствие не только мужчине, но и женщине. Трудно представить, какое количество женщин в нашей стране и во всем мире не получают должного удовольствия от сексуальной жизни.

Во многом женщины сами виноваты, они не ставят свои желания в приоритете, желая удовлетворить своего партнера. Такая позиция в корне не верна, приводит к серьезным и необратимым последствиям. В конечном итоге это ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину. Что делать в этом случае? Решение проблемы однозначно должно начаться с откровенного разговора. Партнеры без малейшего стеснения должны высказать друг другу свои предпочтения, пожелания, быть может, даже самые тайные. Это станет первым шагом на пути к достижению взаимного удовольствия. Ну а дальше старайтесь уделять друг другу как можно больше внимания, исследовать тело на наличие эрогенных зон.

Решение проблемы

Как только вы найдете ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, решение проблеммы должно быть незамедлительным. Как бы странно это и не звучало, далеко не все женщины могут решиться на достаточно откровенный разговор со своим супругом, да и признаться в своих скрытых желаниях, отсутствии удовольствия также может далеко не каждая. Но этот шаг просто необходим. Начните с малого, с самых небольших шажков навстречу дуг к другу. При необходимости привлеките профессионалов. Помните о том, что при достижении абсолютной откровенности друг с другом, нормализации сексуальной жизни вы сможете вернуть в свою семью любовь, доверие, взаимопонимание и нормализовать микроклимат.

Выводы

Сексуальная жизнь партнеров — тема довольно щепетильная, одновременно с этим глупо отрицать ее значимость. Только взаимоуважение, взаимопонимание, откровенность супругов по отношению друг к другу, регулярный секс и удовлетворение могут стать залогом крепких и длительных отношений. Не стоит замалчивать проблемы, их нужно решать, пока ситуация не вышла из под контроля. Будьте друг к другу более внимательны, терпимы.

причины отказа от близости и потери интереса, как этого избежать

В нашей стране постоянно растёт число разводов. Нередко пары распадаются, даже спустя многие годы совместной жизни. Часто проблема заключается в отсутствии романтики и любви, которые были раньше. Быт со временем сводит на нет страсть и чувства влюблённости между супругами. А без них в семье сразу начинается разлад, ссоры и претензии партнёров друг к другу. Женщина не хочет мужчину, а мужчина женщину.

Супружеский долг

Для многих семейных пар интимная жизнь играет очень важную роль в отношениях. Но к супружескому долгу все относятся по-разному. Некоторые люди считают это работой, не понимая, что именно таким образом можно проявить всю любовь и нежность к своему партнёру. Если между людьми долгое время отсутствует интимная близость, то они начинают эмоционально отстраняться друг от друга. В итоге появляются взаимные претензии, споры, скандалы и нежелание прислушаться к мнению противоположной стороны.

По статистике первыми холодность начинают проявлять именно женщины. И только за редким исключением мужчины. Игнорируя желание своего мужа, представительницы прекрасного пола начинают постепенное разрушение семейной пары. Тогда появляется вопрос: почему мужчины не вызывают у своих женщин сексуального влечения? Факторов достаточно много.

С чего всё начинается

Как распознать появление проблем? Когда женщина не хочет мужчину, признаки бывают разные. Всё начинается с возникновения у нее разного ряда отговорок, когда её партнёр предлагает ей близость. Часто используется банальная головная боль либо просто усталость. Если это происходит редко, то, возможно, девушка действительно чувствует какой-то дискомфорт. Но в случае когда отговорки применяются постоянно, такая ситуация должна насторожить мужчину.

Однако зачастую вопрос так и остаётся неозвученным и сильная половина населения начинает искать сексуальную близость у других женщин. Этот момент и является поворотным, семья рушится. Чтобы дело не дошло до развода, нужно сразу выяснить причину проблемы и вместе попытаться её решить.

Женская физиология

Распространённым считается мнение, что женщинам секс нужен не так, как мужчинам. И именно поэтому в паре возникают недомолвки. Так, почему же половое влечение женщин ниже мужского? Причина кроется в гормонах. Дело в том, что в мужском организме есть тестостерон, а в женском — пролактин. Но в отличие от мужчин, для женщин характерны гормональные всплески. Вследствие стрессов, менструального цикла или банальной усталости. И всё это непосредственно влияет на её поведение.

Волноваться нет повода, если отказ от близости обусловлен началом менструальных кровотечений. Эта проблема носит временный характер и не должна взволновать мужчину.

Но бывают и другие более существенные поводы. Например, если сексуальная жизнь пары прекратилась после их сильной ссоры. В этом случае обиженная женщина ждёт, когда мужчина при помощи ухаживаний и подарков сделает первый шаг к их примирению.

Время беременности и послеродовой период

По проведённым опросам проблемы в половой жизни супругов появляются именно после рождения ребёнка. В организме мам происходит гормональное изменение. Пролактин, отвечающий за сексуальное влечение, вырабатывается в слишком большом количестве, что приводит к отсутствию овуляции и, как правило, снижению желания к противоположному полу. Это функция нужна для того, чтобы предотвратить новую беременность. Однако следует следить за уровнем пролактина. Ведь чрезмерное его наличие в организме может свидетельствовать об опухолях и других новообразованиях.

Щитовидная железа

Нередко проблемы в этом органе могут привести к нежеланию интимной близости. Если ни с чем другим связать появившуюся проблему невозможно, то стоит посетить врача. Проведя обследование, он составит комплекс лечения.

Проблемы психологического характера

Во время посещения психолога многие супружеские пары рассказывали о том, как они были счастливы друг с другом, проводили много времени вместе, постоянно испытывали сексуальное желание. Почему же всё кардинальным образом меняется? Зачастую приходится искать помощи у семейных психологов.

Некоторые женщины не только отстраняются от мужчин в сексуальном плане, но и просто не хотят находиться рядом с ними. У людей, если они долго живут вместе, со временем накапливается определённый багаж обид и претензий. И в случае когда собеседник не желает слушать и идти на компромисс, начинаются неприятности. Особенно это кается женщин. Вскоре она замыкается в себе и у неё начинается депрессия. Выйти из которой самостоятельно парой невозможно.

Нередко бывает и так, что после сильной ссоры мужчина быстро успокаивается и начинает оказывать своей партнёрше знаки внимания. Женщины же после таких скандалов долгое время приходят в себя. А если мужчина в пылу ссоры произнёс обидные ей слова и вовсе на долгое время охладеет.

Для того чтобы наладить половую жизнь партнёров, мужчине стоит знать, что для женщины важным критерием является духовная составляющая отношений. Надо проявлять к ней больше внимания, любви, заботы. Баловать разными мелочами.

Полезная информация

Эта информация основана на научных исследованиях этого вопроса. Однако проблема отстранения женщин от мужчин продолжает интересовать сексологов по всему миру. Они находят различные факторы, благодаря которым можно вновь вернуть интимную близость в семью. Например:

• Доказано, что хорошо на женское влечение влияет горький шоколад. В нём содержатся вещества, которые улучшают кровообращение. Но стоит отметить, что многие женщины полностью заменяют свою половую жизнь его употреблением, поэтому мужчинам главное не перебарщивать с этим продуктом.
• Вино отлично усиливает желание женщин. Особенно это касается сухого красного. Оно оказывает такое же действие, что и шоколад. Однако злоупотреблять им не стоит, а то эффект будет противоположным.
• Хорошо раскрепощают женщин красные цвета любого оттенка, поэтому мужчина может приобрести для себя одежду с красным отливом.

Что думают профессионалы

Некоторые эксперты имеют своё мнение по поводу причин почему женщины не хотят мужчин — из-за отсутствия удовлетворения во время половой близости. Многие женщины его не получают и со временем начинают считать супружеский долг неким подобием обязанности. Зачастую они сами виноваты, потому что первоначально ставили удовлетворение своего партнёра превыше собственного.

Чтобы решить эту проблему, супругам следует поговорить, выяснить желания и предпочтения друг друга. Это первый и самый важный шаг к решению проблемы. А после разговора надо постараться исправить все ошибки и быть более внимательными.

Как исправить ситуацию

Если причина нежелания женщины найдена, нужно переходить к её устранению. Нередко, девушкам сложно начать разговор со своим партнёром. Объяснить, чего они хотят, признаться, что сексуальная близость их не удовлетворяет. Однако это обязательный шаг. Если тяжело высказать сразу всё, можно делать это поэтапно, понемногу. В крайнем случае придётся прибегнуть к помощи специалистов. Вернуть те чувства, которые были раньше можно только с помощью доверия и откровенности, даже в самых интимных вопросах.

Если проблема в мужчинах

Теперь надо упомянуть почему мужчина не хочет близости. Таких причин значительно меньше. Основные из них:

• Отсутствие любви. Это часто случается когда пара давно вместе. Со временем любовь проходит и остаётся лишь привычка и привязанность.
• Женская внешность. Мужчинам очень нравятся красивые девушки. И когда их партнёрша сильно меняется и проявляет признаки неухоженной и дешёвой женщины, они теряют к ним желание. Но иногда бывает и так, что мужчина комплексует из-за собственного внешнего вида.
• Наличие другой женщины. С ней мужчина проводит время, устаёт и из-за этого начинает равнодушно относиться к своей супруге.
• Рождение ребёнка. Чаще всего эта проблема носит чисто психологический характер. И если причина отсутствия мужского желания в ней, то паре стоит поговорить на эту тему.
• Проблемы со здоровьем. С возрастом половая жизнь становится не такой как раньше. У мужчин могут появляться характерные проблемы. Женщине в этом случае, главное, не насмехаться и не ругать своего партнёра. Ведь неприятность решаема.

Это одни из самых популярных причин, по которым мужчины не хотят женщин. Важно помнить что, для решения проблем нужно открыто поговорить. Мужчина очень хочет женщину только тогда, когда они полностью открыты друг перед другом.

Половая близость является одним из самых важных аспектов в семейной жизни. Но многие пары отказываются придавать ей большое значение. Только регулярные разговоры, сексуальное удовлетворение и открытость будет гарантией крепких отношений. Сами собой неприятности не исчезнут и стоит проявить терпение и самоотдачу для их решения. Только после этого в паре наладятся все аспекты супружеской жизни.

Почему мужчина, парень, муж не хочет секса: причины поведения, оценка психологов

На первых порах отношений влюбленных обуревает страсть, и они готовы дни и ночи напролет проводить в кровати, занимаясь сексом. Но, со временем эмоции остывают, и интимная близость случается все реже. Женщины начинают паниковать, ведь они ожидают от партнера продолжения банкета, а вместо этого вынуждены довольствоваться ничем.

С чем связана такая метаморфоза в интимной жизни? Как решить проблему? Проблемы в данной сфере чаще всего происходят на почве многолетней совместной жизни и бытовых проблем. Они, будучи на первый взгляд далеки от интимной жизни, способны оказывать на нее самое непосредственное влияние. Вернуть сексуальную жизнь супругов к норме мешают и устоявшиеся стереотипы, зачастую ошибочные.

1

Причины снижения полового влечения у мужчин

Начиная совместную жизнь, практически все пары хвастаются частотой половых актов, тем, что иногда им даже некогда пообедать — насколько сильно пылает страсть. Но проходит время, и первоначальный пыл остывает. Мужчина все реже смотрит на свою возлюбленную, а если и обращает на нее внимание, то не как на объект сексуального вожделения.

Что же это? Бытовая жизнь, появление любовницы или потеря интереса? Всех девушек начинает одолевать один и тот же вопрос. Из-за отсутствия половой жизни как таковой ситуация накаляется еще больше: женщина становится нервной и эмоциональной.

Но не стоит паниковать раньше времени и развивать в своем воображении самые страшные сюжеты. Стоит обратиться к психологам, которые уже давно выдвинули несколько наиболее популярных теорий таких семейных проблем. Неутешительны и данные опросов, рассматривающих данную тему.

Как сделать мужчине приятно: интимные ласки и другие способы

1.1

Статистика

Согласно исследованиям, которые проводились американскими психологами, становится очевидно, что больше всего секса в отношениях хотят именно представительницы прекрасного пола.

Еще 14% опрошенных заявили, что они сами не испытывают особого желания удовлетворять просьбы мужей в сексуальных играх. 9% участниц опроса честно признались в своем холодном отношении к утехам. Они сказали, что могли бы жить и без секса.

Более 60% опрошенных девушек жаловались, что они чувствуют сексуальное возбуждение намного чаще, чем их возлюбленные. Еще 17% сказали, что в их жизни есть регулярный секс, однако, они предпочли бы намного чаще встречаться со своим партнером в кровати.

77% сексуально неудовлетворенных женщин – эта цифра может шокировать. Но также это говорит о том, что данная проблема весьма актуальна и злободневна.

Как развести девушку на секс: эффективные способы

1.2

Мифы об интимной жизни в браке

Так сложились стереотипы, что все мужчины обязательно должны быть «кобелями», круглосуточно мечтающими только о том, как бы добиваться успехов у максимально возможного числа женщин.

С другой стороны, упорно бытует мнение, что добиться от жены близости – это миссия, которая по плечу далеко не каждому супругу. Считается, что именно дамы очень часто придумывают «сказки» о больной голове — лишь бы не ложиться с мужем в кровать.

Все эти домыслы далеки от истины. Согласно другим исследованиям, более 60% женщин принимают решение развестись именно из-за того, что муж потерял к ним сексуальный интерес.

Становится очевидно, что в последнее время мужчины стали менее активны в интимной жизни. С чем же это связано?

Предварительные ласки: прелюдии для женщин и мужчин

1.3

Трудоголики

Желание заработать лишнюю копейку для семьи, мечты об отпуске и покупке машины – все это заставляет мужчину работать днями и ночами, постепенно седея от рутины.

Многие представители сильного пола настолько заваливают себя новыми должностными обязанностями, что перестают видеть дневной свет, родных и друзей. Они могут работать без выходных и перерывов, желая осчастливить свою пассию.

В это же время женщина вынуждена ждать, когда у благоверного появится хотя бы минутка на то, чтобы поиграть с детьми или помочь по хозяйству. В это время секс отходит на второй план, а у супруги начинают появляться подозрения.

Позже все переходит на стадию упреков. Это понятно, ведь любая женщина жаждет внимания и ласки. Но и мужчину тоже можно понять. Он идет на эти жертвы не ради удовольствия, а с самыми благими намереньями.

1.3.1

Как быть?

Если мужчина начал избегать секса именно из-за напряженного рабочего графика, то стоит выбрать день, когда у него будет выходной и устроить любимому праздник души и тела. Идеальный вариант – отправиться на выходные в мини-отпуск.

Если у мужа нет времени даже на это, то стоит поехать хотя бы за город и провести некоторое время наедине.

Многие мужчины могут по-настоящему отдохнуть только в кругу друзей, на рыбалке или футбольном матче. Не стоит игнорировать такие пожелания. Стоит отправить благоверного на встречу с товарищами.

После того, как он морально и физически отдохнет, выпьет немного пива и посмотрит футбол, он будет вести себя по-другому.

Отдохнувший муж непременно вспомнит о том, какая сексуальная и красивая у него жена. Поэтому он непременно захочет побаловать ее в постели.

Не стоит расстраиваться, если муж отказался провести время вместе, а то и вообще покидать рабочее место на выходные. Ситуации бывают разные. Возможно, на работе действительно аврал, но через некоторое время ситуация наладится.

1.4

Болезни

Согласно исследованиям европейских медиков, некоторые препараты, в состав которых входят антидепрессанты, способны снизить мужское либидо.

Часто данная проблема пересекается с предыдущей. Усталость от работы и неудовлетворенность своим финансовым положением очень часто вводят мужчину в депрессию. Он перестает нормально спать и есть, испытывает нервное напряжение и раздражение.

Желая убежать от негатива в своей жизни, представители сильного пола начинают принимать препараты, дающие возможность взглянуть на мир более счастливым взором. Однако такие средства очень сильно снижают сексуальную активность представителя сильного пола.

Отсутствие секса в отношениях бывает связано и с другими недугами. При заболеваниях сердечно-сосудистого аппарата и на фоне гормональных нарушений тоже происходит своего рода затухание либидо.

Поэтому также важно узнать, не страдает ли благоверный от патологий организма.

1.4.2

Что делать?

Мужчины не любят ходить к врачам – это факт. Но нужно постараться уговорить своего ненаглядного посетить специалиста. Возможно, проблема не только в пониженном сексуальном влечении, а в более серьезных недугах.

Прием антидепрессантов может сказаться на работе многих систем, поэтому нужно вовремя остановиться. Если же у мужа проблемы с сердцем, то необходимо начать незамедлительную диагностику и лечение. В этой ситуации обоим супругам может стать не до секса.

1.5

Научно-технический прогресс

С появлением смартфонов, компьютеров, игровых приставок и прочих гаджетов мужские увлечения стали совсем другими.

Сегодня тысячи представителей сильного пола самых разных возрастных категорий часами играют в онлайн-стратегии, смотрят последние киноновинки и активно общаются друг с другом в социальных сетях.

Все это время они проводят за гаджетами в ущерб своей семейной жизни. Мужчины перестают обращать внимание на новое нижнее белье жены, а иногда забывают даже поесть или сходить на работу.

1.5.3

Что советуют психологи

В этой ситуации стоит забыть о проблемах в сексе. Ситуация намного опаснее, чем кажется, поэтому нужно присмотреться к поведению супруга.

Если он говорит, что зайдет в интернет проверить почту и после этого проводит за компьютером большую часть дня, то пора бить тревогу. Подобная зависимость, как и любая другая вроде алкоголизма, является угрозой не только для интимной жизни, но и для брака в целом. Для такого человека воображаемый мир, в котором он остается почти все время своего бодрствования (а иногда — и в ущерб сну), становится намного важнее реального с его потребностями и радостями.

Если ситуацию еще можно контролировать, то стоит поговорить с мужем о своих потребностях. Можно попробовать ввести лимит по времени на пребывание у компьютера или использование других современных гаджетов.

В такой ситуации есть и обратная сторона. Когда муж откажется от виртуальных развлечений, он начнет искать, чем занять свой досуг. В этом случае он, вероятнее всего, в первую очередь начнет думать о сексе, но намного чаще, чем ожидает его благоверная. Поэтому подобная сетевая зависимость может перейти в сексуальную.

В случае таких проблем стоит подумать о визите к психологу, который поможет перенаправить энергию мужчины в правильное русло.

1.6

Секс стал рутиной

По своей натуре мужчины не любят однообразия. Через несколько лет совместного проживания с супругой они уже прекрасно знают все родимые пятна на теле супруги, ее любимые позы и пристрастия в сексе. Со временем представителя сильного пола это однообразие начинает утомлять.

Многие женщины на первых этапах отношений пытаются быть как можно сексуальнее для своего избранника: они изучают новую информацию о сексе и зачастую даже настаивают на том, чтобы попробовать что-нибудь новенькое. Когда отношения переходят на бытовой уровень, девушки полагают, что мужчина может ограничиться и быстрым сексом для удовлетворения своих физиологических потребностей.

1.6.4

Как вести себя в этой ситуации?

Нужно вспомнить, как именно начинались сексуальные отношения с мужем или парнем. Возможно, ему не хватает страстной львицы, которая набрасывалась на него без каких-либо комплексов.

Также специалисты советуют привнести в свою семейную жизнь ролевые игры или сексуальные игрушки. Если женщина на один вечер поменяет свой образ — сменит цвет волос, накрасит губы красной помадой и наденет сексуальное нижнее белье, то даже самый черствый муж не устоит перед таким десертом.

1.7

Долгие отношения

Очень часто угасание было страсти связано с простейшими причинами.

Когда партнеры живут вместе не первый год, психология их отношений переходит на новый уровень. Мужчина уже не чувствует, что он должен завоевывать свою подругу. Вместо этого, приходит благородное чувство уважения и благодарности за прожитые совместно годы, рождение детей и многое другое.

Женщины воспринимают совместную жизнь немного по-другому. Для представительницы прекрасного пола отсутствие секса является главным признаком того, что муж потерял к ней интерес. Но, возможно, это сигнал перехода на новый, более высокий уровень взаимоотношений.

1.8

Частые ссоры

В романтичных мелодрамах и книжных романах скандалы между строптивой женой и агрессивным супругом обязательно заканчиваются страстным примирением в постели.

В жизни ситуация обстоит совершенно иначе. Из-за постоянных выяснений отношений мужчина сильно устает и начинает отдаляться от своей спутницы. Разозлившись на супругу из-за того, что она корит его за маленькую зарплату или поднятое сидение унитаза, в ближайшее время он вряд ли захочет даже представить себя с ней в постели.

Не стоит увлекаться размолвками. Нужно понимать, что в жизни есть куда большие проблемы, которые действительно требуют внимания.

1.9

Различие биоритмов

Ученые давно выяснили, что одни люди более сексуально активны в утренние часы, в то время как другие начинают активизироваться только с наступлением ночи.

Также есть люди, которые предпочитают не заниматься сексом ежедневно, а выдавать двойные или тройные порции удовольствия за один день.

Как правило, мужчины предпочитают для секса именно утро. Большая половина женщин в утренние часы, напротив, отличаются сонливостью и полным отсутствием влечения. Впрочем, возможны и вариации.

Конечно, на первых порах партнеры пытаются как можно больше понравиться друг другу. Они готовы лишить себя лишних часов сна, чтобы удовлетворить потребности второй половины и редко говорят о своих настоящих предпочтениях.

Проходит время супруги, притираются друг к другу, исчезает страх потерять половинку и пропадает потребность в том, чтобы показывать себя только с лучшей стороны. В это время и вступают в свои права биологические особенности представителей разных полов.

1.9.5

Как решить проблему?

В этом случае стоит поговорить со своим парнем. Если ему хочется побольше интима именно в утренние часы, то достаточно пересмотреть свое расписание и начать ложиться спать раньше, чтобы наутро иметь хороший запас времени.

Если такой возможности нет, то стоит попробовать простимулировать либидо мужа в вечернее время. Для этого нужно взять управление сексом в свои руки, надеть сексуальное нижнее белье, зажечь свечи и выпить с партнером немного вина.

Но однозначно не стоит решать проблемы взаимными упреками и оскорблениями. Это не поможет изменить биоритм человека или восстановить былую яркость сексуальной жизни.

1.10

Долгое отсутствие секса

Очень часто психологи советуют женатым парам, испытывающим проблемы интимного характера, отказаться от любовных утех на некоторое время. Это помогает накопиться необходимой энергии, и тогда встречи в постели становятся более яркими.

Многие пары воспринимают этот совет слишком буквально. Они отказываются от интимной жизни сначала на несколько недель, потом — на 2-3 месяца. Домашняя рутина, занятость на работе – все это становится причиной переноса романтического вечера.

В итоге как минимум один из партнеров начинают существовать в таком ритме и уже не может из него выйти. Поэтому не стоит слишком надолго откладывать секс. Это чревато еще большими проблемами.

2

Что делать, если партнер не хочет секса?

Если говорить о мнении психологов, то они утверждают, что проблема всегда кроется в обоих партнерах, а не только в мужчине. Чем раньше представительницы прекрасного пола поймут это, тем быстрее проблему можно решить.

Поэтому исправлять ситуацию с отсутствующим сексом тоже должны оба. Просто расхаживать перед мужем в прозрачном халатике недостаточно. Если он не будет воспринимать проблему всерьез, то просто посмеется над супругой, с его точки зрения ведущей себя странно. Поэтому и представитель сильной половины должен перестать отнекиваться и признать, что в отношениях что-то пошло не так.

2.1

Что делать женщине?

Поговорить со своим партнером и донести до него всю суть проблемы. Стоит пояснить, что секс является важной составляющей семейной жизни. Некоторые пары живут без интима, но чаще всего такое поведение приводит к разводу либо к изменам:

• Мужчины очень часто недооценивают важность проблем и думают, что женщины просто дурачатся или бесятся с жиру. Поэтому важно донести до партнера, что данный вопрос является для женщины очень серьезным и болезненным.
• Во время разговора не стоит переходить на намеки. Мужчины не всегда их понимают, а если понимают, то не всегда правильно. Разгадать, что именно хочет донести жена, тоже под силу далеко не каждому.
• Если беседы не дают результата или парень просто отшучивается, стоит попробовать вовсе начать его игнорировать. Когда мужчина видит полное хладнокровие со стороны своей пассии, он невольно впадает в панику и старается сделать все, чтобы узнать, в чем именно проблема. В этот момент он будет готов к серьезному и конструктивному разговору.
• Если на мужчину свалилась куча проблем финансового и другого характера, стоит проявить терпение. Можно помочь благоверному в решении вопросов. Когда у мужчины кризис, он больше всего нуждается в ласке и тепле, поэтому не стоит переходить на упреки. Это только усугубит ситуацию.

Не стоит ставить на себе крест. Если муж не смотрит масляными глазами и не срывает с Вас одежду зубами, это еще не повод отказываться от косметики и запускать себя. В такие моменты женщина должна чувствовать себя как никогда красивой и сексуальной, чтобы проблемы с партнером не превратились в серьезные комплексы.

3

Как снова соблазнить мужа

Если в интимных отношениях наблюдается застой, стоит немного раззадорить своего партнера. Для этого достаточно следовать всего нескольким рекомендациям, которые помогут соблазнить мужа.

3.1

Романтический вечер

Если в семье есть дети, то стоит отправить их бабушке, так как с ними под боком мало кто сможет думать о сексуальных утехах. Нужно выбрать день, когда муж не будет сильно уставшим и агрессивным после тяжелого рабочего дня.

После этого нужно приготовить или заказать в ресторане вкусный ужин, зажечь свечи, опрыскать ароматическими маслами и выключить свет.

Когда муж придет с работы и вдоволь наестся, стоит поговорить с ним на отвлеченные темы. Не стоит обсуждать бытовые проблемы, которые скорее всего вызовут только негативные эмоции.

Рекомендуется вспомнить приятные моменты жизни: как супруги познакомились, как впервые отправились в отпуск, где занимались любовью. Все это должно происходить под негромкую расслабляющую музыку.

3.1.1

Массаж

Когда ужин будет завершен, не стоит сразу бросаться на супруга с поцелуями: стоит предложить ему расслабиться. Перед этим было бы очень неплохо взять несколько уроков массажа или посмотреть видео в интернете.

После этого нужно предложить супругу лечь на живот и начать нежно массировать его спину: для этого стоит использовать расслабляющее масло.

Во время массажа женщина должна тоже испытывать удовольствие. В этом случае ее движения будут плавными и более возбуждающими. Мужчина расслабится и невольно начнет задумываться о том, чтобы направить вечер в более интимное русло.

3.2

Изменение образа

Речь не идет о том, что муж перестал испытывать сексуальное влечение из-за внешних недостатков супруги. Но, ежедневно наблюдая благоверную с недовольным лицом в старом халате, ему все сложнее воспринимать ее как объект сексуального желания.

Если в шкафу нет красивого нижнего белья или комбинации, то нужно немедленно отправиться за покупками. Даже если миниатюрные трусики будут сорваны мужем через 5 секунд после ласк, это не значит, что не нужно их надевать.

Мужчины любят глазами. Увидев жену в черном белье и сексуальных чулках, он посмотрит на нее совершенно другими глазами.

Даже если мужчина утверждает, что считает все это глупостью, не стоит верить ему на слово. Возможно, он и не хочет тратить деньги на нижнее белье, но увидев его на обожаемой супруге, он не станет жалеть о покупке.

3.2.2

Добавление деталей

Новая стрижка, другой макияж, смена гардероба – все это заставит супруга думать, что перед ним совершенно другая женщина. Это заставит его фантазию разыграться.

Не стоит бояться экспериментировать с внешностью. Если остригать длинные волосы не хочется, то можно воспользоваться париком.

Если в гардеробе преобладают спортивные костюмы, джинсы и толстовки, стоит найти место для новых юбок и более облегающих нарядов, которые раззадорят сексуальный аппетит супруга.

То же самое касается и удобных кед. Всем известно, что мужчин сводят с ума шпильки и высокие сапоги, поэтому стоит пройтись по магазинам.

3.3

Соблазнение на расстоянии

Если муж приходит домой поздно и времени на массаж и романтичный ужин нет, не стоит отчаиваться. Вместо этого, можно прислушаться к советам психологов и подготовить интимную почву еще в течение дня.

Для этого стоит отправить супругу несколько сообщений, в которых нужно без стеснений поделиться своими сексуальными фантазиями. Стоит рассказать любимому, как сильно его супруга желает его и в каких позах она сейчас мечтает заняться с ним сексом.

Если добавить в переписку несколько нескромных фотографий, то результат не заставит себя ждать. Разыгравшаяся фантазия мужа заставит его бежать домой, прикрывая брюки, чтобы не выдать прохожим своего возбуждения.

Но перед этим стоит убедиться, что супруг не будет на важном совещании. В этом случае подобные сообщения будут только отвлекать и раздражать его.

3.4

Смена стереотипов

Некоторые женщины убеждены, что миссионерская позиция в сексе – это верх мастерства и мужчине не нужно ничего больше. Считается, что неважно, в какой позиции благоверный будет испытывать наслаждение, ведь главное — это результат. Это большая ошибка.

Стоит изучить литературу и узнать, что интимная сфера включает в себя намного больше интересных и необычных поз. Для того, чтобы мужчина захотел возвращаться в постель к женщине, необязательно выдавать акробатические номера; достаточно узнать опытным путем, в каком положении он получает наибольшее удовлетворение.

Согласно статистике, большинство мужчин предпочитают позу «по-собачьи».

Стоит стать немного пошлее и игривее. Выйдя из дома, жена может признаться мужу, что совсем забыла надеть трусики. На предложение вернуться ответить отказом, аргументируя это тем, что все равно никто не узнает. После такого в голове мужчины весь вечер наверняка будут крутиться пошлые мысли, которые он постарается реализовать ночью.

3.5

Секс в нестандартных местах

В постели очень удобно заниматься «волшебством», но через несколько лет это становится рутиной. Именно поэтому рекомендуется подумать и о других местах.

Речь не идет о том, чтобы начать ласкать друг друга на глазах удивленной публики в музее. Для этого достаточно отправиться в любое тихое место, где никто не заметит влюбленных. В этом случае адреналин будет бушевать в крови; благодаря этому оба партнера испытают новые для себя эмоции.

Море, горы или лес – вполне подходящие места. Не столь важно, где именно будет происходить действие. Главная цель – разнообразить интимную жизнь.

3.6

Флирт

Мало кто из супругов помнит, что на первых этапах отношений они активно флиртовали. Заигрывание является первой стадией соблазнения, которую обожают не только женщины, но и представители сильного пола.

Поэтому стоит начать случайно прикасаться к мужу, кокетничать с ним и смущенно опускать глаза, когда невзначай юбка задерется слишком сильно, оголив ягодицы супруги.

Такие игры разбудят спящего хищника внутри мужчины и он снова захочет завоевать свою жертву.

4

Вымыслы о том, почему мужчина не хочет секса

Данная проблема настолько актуальна, что она обросла огромным количеством самых разных теорий и предположений.

Они не имеют ничего общего с реальностью и воспринимаются психологами довольно скептически. Но женщина, теряющаяся в догадках, почему ее супруг перестал испытывать к ней интерес, может поверить в любой вымысел.

Очень часто первое, что приходит в голову дамы, выглядит следующим образом:

• у него появилась другая;
• он считает меня толстой и некрасивой;
• мы слишком старые и больше никогда не будем заниматься сексом.

Чтобы раз и навсегда перестать себя накручивать, стоит узнать несколько наименее вероятных причин, по которым мужчины отказываются от секса.

4.1

Любовница

Данная мысль приходит в голову практически любой женщины, заметившей минимальные изменения в поведении супруга. По логике подобного предположения, если секса с женой становится все меньше, то, возможно, его становится больше у другой женщины.

Нужно понять, что в этом вопросе прослеживается минимальная взаимосвязь. Есть много примеров того, как мужья заводили одну или нескольких любовниц, но при этом продолжали интимные отношения и с женой.

Если мужчина гиперактивен в сексе, то он будет в состоянии порадовать не одну женщину. Поэтому не стоит паниковать раньше времени. Есть небольшая вероятность того, что потеря интереса и связана с другой женщиной, но прямой связи тут нет.

Чтобы успокоить себя или узнать правду, можно незаметно проверить телефон благоверного на предмет подозрительных переписок. Если ничего криминального не найдено, то стоит откинуть эту дурную мысль.

При обнаружении неприятной переписки не стоит корить себя во всех грехах. Нужно помнить, что некоторые мужчины не взрослеют: наигравшись с одной красивой игрушкой, они хотят другую.

4.2

Жена больше не красива и не соблазнительна

На фоне подобных мыслей развиваются серьезные комплексы, которые еще больше отдаляют интимную близость. Если женщина не чувствует себя сексуальной, то она ведет в себя в постели очень вяло, вызывая у мужчины сомнения в том, действительно ли хочет она заниматься сексом.

Стоит понять, что если мужчина влюбился в женщину, то он всегда будет видеть в ней свою красавицу, особенно если она продолжает следить за собой.

В 70% случаев предположение о том, что женщина растеряла былую сексуальность, не имеет ничего общего с мужской холодностью. Данная причина указывается мужчинами реже всего, поэтому стоит перестать самостоятельно взращивать подобный комплекс неполноценности.

4.3

Возраст

Многие утверждают, что после 30 люди перестают часто думать о сексе. Это не так. Согласно врачебной практике, возрастные рамки интимной близости настолько размыты, что порой можно встретить престарелых пенсионеров, которые продолжают вести активную половую жизнь.

Специалисты уже давно доказали, что секс полезен для здоровья, поэтому отказ от любовных утех ввиду возраста нелогичен.

Почему не хочется секса и что с этим делать

Вроде бы, еще вчера все было: и томительное ожидание конца дня, и дрожь от прикосновений, и сладкая истома, поднимающиеся изнутри при воспоминании о минувшей ночи… Куда же все делось? Почему сейчас мысли о сексе не радуют, и все это хочется отложить на потом, и еще на потом, и еще…

По статистике, более 60% мужчин и женщин среднего возраста, находящихся в браке или просто живущих вместе, занимаются любовью не чаще двух раз в месяц. Причем мужчины отказываются от секса даже чаще, чем их спутницы жизни.

Для юных пар эти проблемы, как правило, не актуальны. Они и так не упускают любой возможности заняться любовью. Но и с возрастом не надо недооценивать насыщенную сексуальную жизнь, как важную часть счастливого брака. Куда же делось желание и как теперь жить?

Причина 1. Трудоголики не бывают активными в сексе

Это только в ранней юности, когда кипят гормоны, напряженный график жизни — не помеха бурному сексу. В среднем возрасте все совсем иначе. Если утром вы уже под душем просчитываете день по минутам, а днем теряете аппетит от нервных перегрузок и психологического давления начальства, то вечером вы совсем ничего не захотите, только забыться сном, чтобы сбросить с себя весь стресс рабочего дня. Еще хуже тем, кто является владельцем бизнеса или руководителем крупной компании. У них не только забот больше, но и риски выше, а значит, нервные нагрузки просто зашкаливают.

Интенсивный рабочий график вообще не способствует полноценной жизни во всех ее проявлениях. Если кроме работы вам ни на что не хватает времени и сил, то пора задуматься, а ради чего вы вообще живете?

Причина 2. Поймайте скрытую хворь за хвост

Если вы заболели и лежите с температурой, то понятно, что интимной близости до самого выздоровления вам не захочется. Но бывает и так, что вы еще не знаете о том, что что-то в организме разладилось, или не хотите думать о возможных проблемах и отмахиваетесь от них. Вот тут-то сексуальная вялость, отсутствие желания и срабатывает, как красная лампочка: что-то в организме не так!

Большинство гормональных нарушений, болезни сердца, желудочно-кишечного тракта, и вообще сбой любой системы неминуемо отражается в снижении сексуальной активности и часто приводят к полной потере интереса к интимной сфере жизни.

Но не все знают, что депрессия, в том числе ее лайт-варианты вроде сезонной хандры, так распространенные сейчас, действуют точно так же! Так что недооценивать свои недомогания не стоит, даже если вы очень не любите лечиться.

И не менее важно бывает осознать, что причина потери сексуального интереса не в том, что разладились отношения внутри пары, а в том, что у одного из супругов разладились отношения с самим собой. Справиться с этим может помочь специалист-психотерапевт и внимательное, терпеливое отношение со стороны второй половинки.

Причина 3. Ищите, в чем загвоздка: питание, движение, сон?

Для успешного секса нужно быть здоровым, мы уже это выяснили. Но секс может нарушиться и от многих других факторов, связанных с состоянием организма. Как минимум, для возникновения сексуального желания надо высыпаться. Ведь если вы ни о чем кроме сна не можете думать, то какой уж тут феерический секс!

Менее очевидно, что на интимную жизнь может влиять образ питания. Причем вредными оказываются обе крайности — как переедание, так и слишком строгая похудательная диета. В последнем случае сил на секс остается все меньше, а постоянный отказ в маленьких чувственных радостях вроде шоколада или мороженого притупляет эмоциональность.

Зато и отрегулировать интимную сферу с помощью питания тоже можно. Активизации сексуальной энергии способствуют пищевые афродизиаки: устрицы, перец чили, спаржа, сельдерей, бананы, грецкие орехи и сухофрукты: инжир, чернослив, изюм.

Вреден для сексуальной сферы и сидячий образ жизни. Работа за компьютером, сидение за рулем, сидение у телевизора… Постепенно накапливается мышечная зажатость, копятся застойные явления в области таза. Все это напрямую сказывается на сексуальной скованности и отсутствии желания.

Советы тут очевидны: больше двигайтесь, меньше сидите. А лучше всего двигайтесь вместе: гуляйте, бегайте трусцой, катайтесь на роликах или велосипедах. Спорт усиливает мышечный тонус, активизирует кровообращение, пробуждает сексуальную энергию, да и стройная тренированная фигура еще никому не вредила в постели!

Причина 4. Нас разлучает техника

Это было бы смешно, если бы не было так грустно. Социальные сети и компьютерные игры так успешно развлекают нас, взрослых людей, что часто на общение со второй половинкой времени и не остается. Сел после работы на 15 минут за компьютер — и три часа как не бывало. Любимая уже спит, так и не дождавшись вас, да и времени до подъема осталось всего ничего.

Самое главное, что вести борьбу с этой ситуацией можете только вы сами. Но тот, кто подвержен зависимости от гаджетов, этого, как правило, не ощущает, и очень злится, когда посягают на его «свободу» и право расслабляться так, как ему нравится.

Единственный выход тут — договариваться о фиксированном времени на гаджеты и жестко соблюдать договоренности. Иначе техника сожрет все свободное время, которое можно было бы провести вместе. Да и все эмоции тоже!

Причина 5. Монотонность и предсказуемость семейной жизни

К отчуждению в паре и, как следствие, к потере сексуального интереса может привести монотонная, безрадостная жизнь. Работа, всепоглощающие житейские заботы, однообразная интимная жизнь, бесконечный телевизор на закуску — все это способно убить радость в любой семейной паре и привести к взаимным претензиям и конфликтам.

Все время подпитывайте свою любовь новыми прекрасными мгновениями! Специально планируйте общие позитивные впечатления. У вас двоих обязательно должно быть время, которое вы дарите только друг другу, а не делам, работе или детям. Причем в это время вы ни в коем случае не должны говорить о делах и заботах, а всецело дарить их своим любимым.

Не становитесь предсказуемыми друг для друга! Устраивайте романтические вечера, совместный просмотр откровенного кино, дурачьтесь и экспериментируйте в постели. Делайте все, чтобы ваша сексуальная жизнь не стала пресной!

Татьяна Рублева

причины, решение проблемы, консультации специалистов

Любовь — сложное чувство, причиняющее как положительные, так и отрицательные эмоции. Отношения между двумя людьми не могут считаться полноценными без физической близости. Качественная интимная жизнь — залог взаимопонимания, а также прочного и длительного союза. От продолжительности и частоты сексуальных отношений зависит гармония между людьми.

К сожалению, во время длительного проживания пары насыщаются друг другом, вследствие чего утрачивается интерес к партнеру. Все это приводит к взаимным упрекам, отчуждению, исчезновению влечения и в ряде случаев измене. Почему не хочется секса, куда уходят чувства и как с этим бороться? Вот главные вопросы на повестке дня, которые мы постараемся решить, а также озвучим наиболее популярные причины, приводящие к угасанию либидо.

Эмоциональная отдаленность

Принято считать, что чаще всего жена не хочет секса с супругом, однако это не всегда является правдой. Не нужно делить людей по половой принадлежности, ведь мужчины также устают, подвергаются стрессу и болезням. Отсутствие духовной близости и понимания негативно сказывается на интимной составляющей. И это надо учитывать.

По словам сексологов, одной из распространенных причин сексуальной дисгармонии является эмоциональное охлаждение даже в молодом возрасте. Нередко специалистам приходится слышать от юных ребят: «Мне 18, и я не хочу секса». Обычно, проживая несколько лет в браке, люди перестают восхищаться друг другом, ухаживать, дарить комплименты, подарки. На фоне бытовых забот напрочь исчезает романтика в отношениях, сексуальный контакт становится обыденным, пресным и не приносит удовольствия.

Правду говорят: все идет от головы. Любовные чувства необходимо постоянно подпитывать. Выход есть: смена обстановки, совместный отдых, романтические свидания, приятные слова в адрес избранника. Если вы хотите сохранить отношения, тогда работайте над ними.

Смена привычного образа жизни

Первая причина половой дисгармонии — рождение ребенка. Комочек счастья забирает все внимание, свободное время, любовь и силы. Когда женщина после родов говорит: «Не хочу секса», — для мужчины это звучит как приговор. Не стоит пугаться, ведь это временное явление.

Чтобы окончательно не погасить половое влечение, иногда необходимо оставаться наедине, конечно, если есть с кем оставить ребенка. Удивительный факт — понижение либидо связано с нарушенным режимом сна, физическим перенапряжением. При смене графика работы, функциональных обязанностей человек начинает испытывать неудобство, усталость.

Возникает только одно желание — добраться до постели и сладко заснуть. Что тут скажешь, давайте передышку своему организму и не теряйте искорку в любовных отношениях. В таких случаях психологи рекомендуют своевременно ложиться спать, заниматься спортом, чаще бывать на природе вместе с партнером. Главное — не забывайте про общение.

Утрачено качество секса

Вышеперечисленные факторы серьезно влияют на либидо. Иногда случается, что даже в стабильных семейных парах, где нет взаимных упреков и безденежья, муж не хочет секса. Как правило, этому подвержены возрастные мужчины, прожившие в браке более 10 лет. Страсть давно ушла в небытие, остались духовная привязанность и уважение. Интимная близость превратилась в долговое обязательство, при этом «волшебство» происходит только в кровати и поза не меняется.

Самое простое решение — поиск новой половой партнерши. Однако мало кто задумывается, что и здесь страсть будет не вечной. Поэтому необходимо корректировать сексуальные предпочтения внутри семьи, доставлять удовольствие, менять место дислокации для близости. Если проявить больше энтузиазма, положительные изменения не заставят себя долго ждать, и вы больше никогда не скажете: «Не хочу секса вообще».

Влияние гормональных препаратов

Женщины всего мира невообразимыми дозами поглощают противозачаточные контрацептивы, не догадываясь об их негативном воздействии на организм. Десять лет назад в Бразилии проводились клинические испытания, в процессе которых ученые выяснили, что длительный прием оральных препаратов купирует выработку важного гормона — тестостерона. Это одна из причин, почему не хочется секса. Специалисты установили прямую связь между противозачаточными таблетками и либидо. К слову сказать, некоторые антиандрогенные медикаменты тоже снижают влечение.

Ухудшение здоровья

Организм человека — сложный механизм, который подвержен различным патологиям. Необоснованная усталость, апатия, ухудшение общего состояния — это лишь небольшие сигналы, предупреждающие о серьезной болезни. Поэтому, если муж не хочет секса, особенно в молодой семье, стоит проверить его здоровье.

Тому виной могут быть различные физические и психологические недуги: повышенное давление, диабет, простуда, сердечные проблемы, болезни пищеварительной системы. То же самое касается и женщин: снижение гормона эстрогена, климактерический период, гинекологические проблемы. Помочь в этом непростом деле сможет профессиональный доктор. Полное обследование выявит истинную причину.

ЗППП

Большинство людей в силу моральных и нравственных убеждений стесняются обсуждать со своей половинкой проблемы интимного характера. Проще сказать «не хочу секса» или «болит голова», но это только усугубит отношения. Некоторые заболевания, передающиеся при половом контакте (от прошлых любовных увлечений) длительное время протекают бессимптомно, но при снижении иммунной системы выдают себя в полную силу.

К примеру, гонорея, трихомониаз и прочие ЗППП вызывают ряд неприятных проявлений: выделения, зуд, жжение в области гениталий. Половой акт становится мукой. Важно не затягивать болезнь и своевременно пройти терапию вместе с партнером. Комплексное лечение вернет радость интимной жизни и сексуальное влечение.

Комментарий врача-сексолога

Как часто специалистам в области сексологии приходится слышать вопрос: почему не хочется секса? Если со здоровьем и гормонами все в порядке, то причина заключается в психологическом моменте. После ярких любовных переживаний, взаимных ухаживаний и страсти неизбежно наступает охлаждение.

Люди привыкают друг к другу, и здесь важно не потерять контакта, иначе партнеры разойдутся. Когда муж или жена не хочет секса, то нужно искать пути решения. Сексологи рекомендуют продлить прелюдию, раскрепоститься, устраивать романтические посиделки. Кто-то спросит, где найти время на все это? Главное — желание, тогда обстоятельства сложатся в вашу пользу.

Для восстановления гармонии необходимы этапность и терпение. Не забывайте о взаимных сюрпризах и ласковых словах, это сильно сближает. Внимательней относитесь к желаниям и потребностям своих половинок, тогда у вас никогда не возникнет вопроса «Почему не хочется секса?».