Что происходит с любовью в браке
Татьяна Ткачук: Ни одно чувство не может существовать во времени и пространстве, не меняясь, – оно обязательно будет претерпевать некие трансформации. Это касается и любви. Все мы знаем об этом, но в глубине души, заключая брак с любимым человеком, надеемся, что нас-то эта участь не коснется – наша любовь останется неизменной. Хочется верить, что брак – это продолжение любви, а если он ее и трансформирует, то превратит, словно гусеницу, в бабочку. Почему одним супругам в этом смысле везет, а другим – нет? И есть ли секреты сохранения любви под прессом совместно прожитых лет?
Об этом сегодняшний разговор с профессором Александром Тхостовым, заведующим кафедрой нейро- и патопсихологии психфака МГУ, и Анной Варга, президентом Общества семейных консультантов и психотерапевтов, заведующей кафедрой в Институте практической психологии и психоанализа.
Обсуждать сегодня будем обидные поговорки типа «Хорошее дело браком не назовешь».
— Да нет, с чего бы? Брак – это просто печать в паспорте, кому-то это надо для формальности что ли, а кому-то он не нужен. Любовь здесь не при чем.
— Любовь бывает разной. Я думаю, что брак – это не то же самое, что любовь, но любовь в браке возможна. Мне кажется, что любовь просто видоизменяется в браке. У людей, у которых есть что-то здесь, в душе, у них есть возможность как-то трансформировать свои чувства.
— Возможно. Когда-то надоедаем друг другу, поэтому постоянного ничего нет. Не убивает, все в порядке. Я уже 10 лет замужем – и все в порядке.
— По-разному, я думаю. У всех по-своему. Одно дело – встречаться, а другое дело – постоянно вместе быть. Это все-таки разные вещи.
— Нет. Я живу с мужем 30 лет и очень даже счастлива.
— Вряд ли. Большинство людей выходит замуж и женится, не будучи зрелыми людьми, это совершается по каким-то другим причинам, мотивациям и прочее.
— Если отношениям все-таки суждено быть кратковременными, то менять можно и на брак, и на все, что угодно. А так, в общем-то, брак, я считаю, не является причиной гибели любви. Любовь гибнет из-за неуважения, из-за безразличия, из-за каких-то комплексов по отношению друг к другу.
— Нет, я с высоты своих годов сказал бы, что нет. У каждого поколения свое понятие, мне кажется. Вот сейчас вы видите, какие легкие браки. А я – пенсионер, и у нас было чище.
— Конечно, мою любовь убил брак.
— Иногда убивает, а иногда не убивает. Две мои самые большие ошибки в жизни – это две моих жены. А женщина, которую я по-настоящему люблю по сегодняшний день, хотя мне уже 80-ый год, мы с ней не состоим ни в каком браке.
— Да, я считаю, что действительно. Потому что больше претензий друг к другу появляется в жизни, больше потребностей каких-то, больше обязанностей. Когда встречаешься с человеком, вроде бы все замечательно, все хорошо, вы любите друг друга, а когда это становится печатью в паспорте — все сразу меняется.
— Нет, мне кажется, что брак – это логическое продолжение отношений между мужчиной и женщиной. Отрицание брака обосновано инфантилизмом, который сейчас в обществе пропагандируется и развивается.
— Я сомневаюсь, что это так. Я думаю, что брак, наоборот, укрепляет любовь.
Татьяна Ткачук: Вот такие разные мнения услышал Юрий Багров. И мой первый вопрос таков. Некоторые психологи полагают, что настоящее душевное потрясение от того, что любовь вдруг ушла – если не сразу после штампа в паспорте, то год или полтора спустя, – испытывают те люди, кто влюбленность воспринимал на уровне яркой эмоциональной вспышки. Дескать, они были не подготовлены к прозе жизни и не того ждут от союза, чего следовало бы (а следовало бы ждать покоя, стабильности и так далее). Когда я читаю публикации на эту тему, внутри меня всегда возникает вопрос: разве для того, чтобы вести речь о сохранении любви в браке, не нужно первое и главное условие – чтобы эта любовь изначально была? Да, вот такая, яркая, эмоциональная, может быть, до потери сознания? Александр, прошу.
Александр Тхостов
Александр Тхостов:
Я думаю, что, конечно, лучше, если есть любовь, поскольку это очень важная эмоция, которую человек должен испытать в жизни (желательно, скажем так; не обязательно, но если он ее испытал, то его жизнь будет более богата). Но я думаю, что не стоит преувеличивать этой вспышки – чувство обязательно должно быть, чтобы мы вступили в брак. Есть много оснований для оформления отношений: имущественные, возникновение детей, поддержка. Мне кажется, что ошибкой является такое очень узкое и очень однозначное сочетание – любовь и брак. Это, скажем так, пересекающиеся множества. Желательно, если они будут совпадать, но это бывает редко. И, наверное, совсем не желательно, если они совсем не будут совпадать, скажем, но так тоже бывает. А нормой является их большее или меньшее пересечение.
Анна, согласны?Анна Варга: Согласна, с одной стороны. А с другой стороны, я и с вами, Татьяна, согласна, потому что должен быть какой-то трамплин, должно быть что-то такое…
Александр Тхостов: Деньги.
Анна Варга: Деньги – трамплин? Для чего?.. Нет, должно быть какое-то начало отношений эмоциональное, действительно, сильное. Потом, обращаясь к этому опыту, вспоминая его… Украшается жизнь этим.
Татьяна Ткачук: Хорошо, предположим, вот этот «конфетно-цветочный период», как принято называть время ухаживания, позади, начинается рутина. Почему у одной пары вот такая сумасшедшая, стихийная страсть, коли она была, перерастает в страсть глубокую и близость истинную, а у других превращается в выполнение супружеского долга, от которого уклоняются (он ли, она ли, не важно в данном случае), как только могут? Что за талант такой особый нужен, чтобы ситуация не развивалась по второму сценарию, Александр?
Александр Тхостов: Мне кажется, этот талант называется очень просто – это некоторая личностная зрелость человека.
Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр. Анна…
Анна Варга
Анна Варга: Знаете, в обществе же есть некая такая модель любви как слияние, и это считается правильным. Вот оно – читать друг у друга в головах, чувствовать, угадывать, если истинно любит – значит, понимает без слов… И это отражает некую практику отношений, особенно в начале любви, вот это слияние.
Татьяна Ткачук: То есть «нерасчлененка» вредит…
Анна Варга: Безусловно, вредит, потому что нет двух людей.
Александр Тхостов: По поводу того, что сказала Анна, потому что я хотел бы добавить, что в психоанализе это очень хорошо обычно описывается, и это называется «симбиотические отношения», о чем говорила Анна. Это люди, не способные к самостоятельному существованию.
Это не сосуществование, а то, что она описывает, — это проникновение. Я не знаю, как вы, но мне бы хотелось, чтобы в моей голове никто ничего не читал. Есть определенная дистанция, и она должна существовать всегда. Мне кажется, если брак основан на признании этого фундаментального факта, то он имеет больше шансов на длительную жизнь. Если он основан на симбиозе, он иногда кажется внешне более прочным, он способен очень долго существовать, но тогда, когда эти люди будут находиться в виде такой вот нерасчлененной диады. Обычно, если уходит кто-то один, то гибнет и второй. Это вот те случаи любви – роковой.
Анна Варга: Да нет, Александр, симбиоз в психоанализе и уровень дифференциации в системном подходе – это совершенно разные понятия.
Александр Тхостов: То же яйцо, только в профиль.
Анна Варга: Не будем сейчас профессиональный спор здесь затевать. На самом деле слияние не длится долго.
То есть оно может длиться долго, если, например, один человек как бы начинает быть гиперфункционалом, а другой – гипофункционалом.
Татьяна Ткачук: Анна, пожалуйста, объясните для слушателей, что вы имеете в виду?
Анна Варга: Например, люди начинают свой брак со слияния, и дальше один человек полностью выполняет все семейные функции, все социальные связи, а другой, например, только болеет, стонет и страдает. Понятно, что такой союз очень трудно разорвать, потому что спаситель на чувстве долга вот этого гиперфункционала не может оставить этого «инвалида», полагая, что инвалид без него погибнет.
Татьяна Ткачук: Спасибо, Анна, о чувстве долга мы поговорим чуть-чуть позже. И вот еще один взгляд специалиста: настоящие человеческие отношения начинаются только тогда, когда молния в дерево уже не ударяет, вспышка страсти – позади, и приходит время ответственности и заботы друг о друге.
То есть, к одним приходит, а к другим нет. Быть может, и правда, что если рядом держала только страсть, то по ее «истечении», если можно так выразиться, заботиться об этом человеке уж совсем не хочется? Не потому ли, на ваш взгляд, сегодня так популярны так называемые пробные, гражданские браки? То есть порепетировал, пожил, дождался, когда страсти улягутся – и смотришь: осталось что-нибудь еще, или уже ничего не осталось? Александр…
Александр Тхостов: Я думаю, что то, что они существуют, это есть некая реальность. И реальность эта, мне кажется, как сказал одна дама в интервью, отражает всеобщую инфантилизацию общества. На самом деле никогда пробный брак не может быть моделью нормального брака, поскольку там предполагается, что «я вот попробую, а там видно будет». Нормальный брак – это развитие брака, в который я вхожу, ожидая, что это навеки. Ну, выйдет, не выйдет – это уже жизнь покажет, но с самого начала я на это нацелен, а не на то, что «я немножко поживу с тобой, увижу, как ты борщ готовишь, и вот если вторая девушка лучше готовит, то я лучше к ней пойду».
Вот это, на самом деле, мне кажется, абсолютно незрелая система, из этого никогда не выйдет нормального брака, если он будет основан на такой инфантильном потребительском подходе.
Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр. Анна…
Анна Варга: Согласна совершенно. Ни в коем случае нельзя вступать в брак с идеей, что он временный. Потому что тогда мы как бы вступаем в брак для того, чтобы разводиться. И даже в семейной терапии есть очень жесткое правило: если люди испытывают какие-то кризисы в семейной жизни, о разводе говорится только тогда, когда уже чемодан собран. Запрет просто на это.
Татьяна Ткачук: Спасибо. Вы сейчас заговорили о потребительском восприятии отношений, и вопрос мой таков. Если у человека (даже если он себе в этом не признается, но жизнь показывает, что это так) установка в любви и, соответственно, в браке чисто потребительская, то есть «мы соединяемся с тобой не для того, чтобы совместно решать трудные проблемы, а чтобы ты мне помогал решать мои проблемы», – может ли такой человек рассчитывать на то, что он будет оставаться объектом многолетней любви в браке, даже если этот брак в момент его заключения основан был действительно на влюбленности, довольно сильной? Александр…
Александр Тхостов: Я думаю, что иногда может, поскольку всегда могут найтись такие, как вы называли, комплиментарные люди, которые нуждаются в человеке, по отношению к которому они будут исполнять такую защитную, патерналистскую функцию, им это будет льстить.
Такое бывает. Не так часто, как, наверное, мечтают об этом те люди, которые хотят такую форму найти, тем не менее, они бывают. А в основном это действительно некоторая такая инфантильно-потребительская позиция: «я хочу навесить на кого-то свои заботы». Может быть, кто-то найдется, кто будет их решать. Но на самом деле мне кажется, что обычные люди все-таки хотят и взаимного какого-то ответа. Любовь же тоже должна быть взаимной. «Пусть меня любят вечно» — это разговор маленького ребенка. А ты-то любишь кого-то? У тебя-то есть какая-то ответственность? В любом браке вот эти следующие моменты имеют возможность развиваться, и тогда он будет устойчив, и имеют возможность, наверное, не развиться.
Анна Варга: Здесь сложнее, мне кажется, потому что все-таки любовь в каком-то смысле — прагматичное чувство. Я хочу сказать, что любовные отношения, в браке или не в браке они существуют, они все-таки призваны какие-то человеческие потребности удовлетворять.
Александр Тхостов: Ну, элементарные абсолютно, на самом деле – продолжение рода. Давайте называть вещи своими именами.
Анна Варга: Не только, нет. Почему? Что же, родили детей – и больше нет любви?
Александр Тхостов: Анна, вспомним, что Энгельс говорил (и он говорил правду на самом деле, не нужно уж все так отрицать), что рождение брака было обусловлено экономическими соображениями прежде всего, институт брака.
Татьяна Ткачук: Но, Александр, в результате не каждого брака рождаются дети, поэтому давайте не будем перечеркивать…
Александр Тхостов: Экономические отношения возникают все равно, общая собственность.
Анна Варга: Давайте про психологию.
Александр Тхостов: А это разве не психология?
Анна Варга: Ну, психология, конечно, везде, как проникающая радиация.
Александр Тхостов: Мне кажется, ощущение собственности иногда более мощно, чем ощущение любви.
Анна Варга: Александр, я имела в виду другое. Все-таки у людей есть какие-то фантазии про то, что с ними будет, когда они будут находиться в любви, взаимной, счастливой. И есть какие-то психологические потребности, которые они хотели бы удовлетворить.
Александр Тхостов: Защиты…
Анна Варга: Давайте по-простому. Уважение, понимание, безопасность, доверие – в общем-то, хочется эти чувства испытать в любви.
Александр Тхостов: Нет, не в любви – в браке.
Анна Варга: И в браке.
Татьяна Ткачук: Вот, кстати, вопрос, который возник у нас до начала эфира. Тема программы была задана: «Возможно ли сохранить любовь в браке?» И кто-то из вас спросил: «А возможно ли ее сохранить без брака?» Вот если можно, несколько слов о разнице – длительная любовь в ситуации, когда союз брачный не заключен, и все-таки любовь внутри семьи, в браке, – есть принципиальная разница, или нет?
Анна Варга: Я считаю, что совершенно нет никакой разницы.
Что, собственно говоря, приносит брак? Брак приносит быт. Он приносит вот это вот спанье совместное, болезни, общее питание, завтраки, ужины, какое-то бытовое сопровождение. Если любовь людей не выдерживает таких простых вещей, как какое-то ежедневное бытование, ну, что это тогда за любовь, честно говоря?
Татьяна Ткачук: Спасибо, Анна. Александр…
Александр Тхостов: Тут ведь, Анна, то, что вы назвали, это то, что называлось раньше, если понимать это под браком, ведение совместного хозяйства. Я думаю, что это правильно абсолютно – что это за любовь, если она не выдерживает этого быта? Но я бы не стал так вот категорично говорить. Мы знаем, и вы знаете, наверное, людей, которые любили очень долго, всю жизнь друг друга, но в силу каких-то обстоятельств не вступали в брак. Может быть, то был их выбор индивидуальный, но я думаю, что это очень редкие случаи. В основном тут Анна права, а что такого изменилось? Ну, видеть этого человека каждый день немытым, неглаженным тяжелее, чем видеть его при параде, с букетом…
Анна Варга: Не факт.
Александр Тхостов: Ну, многим кажется, скажем так.
Анна Варга: Нет — иногда и милее, и нежнее…
Татьяна Ткачук: Спасибо. Мы примем первый звонок из Москвы. Здравствуйте.
Слушатель: Добрый день. Евгений, Москва. Один из главных компонентов любви – самопожертвование. Если ты любишь, ты готов все прощать предмету, ты готов воспринимать его таким, какой он есть, и не ждать от него, оценит он это твое ощущение или не оценит. Это один из, на мой взгляд, главных компонентов любви. Если это есть, никакие браки, никакие житейские неурядицы и прочее не разрушат это чувство. Спасибо.
Татьяна Ткачук: Спасибо за вашу точку зрения. Вот мы и перешли к разговору о том, что самопожертвование с одной стороны ведет к неизбежному чувству вины с другой. Александр, прошу.
Александр Тхостов: Я думаю, что это несколько спорная позиция.
Конечно, самопожертвование нужно, но, наверное, с двух сторон. Потому что при таком разговоре я не вполне понимаю, что, один должен всем жертвовать, а второй должен все получать тогда? Это какое-то неравноправие. И как мы тут разделим? Да, самопожертвование с двух сторон.
Анна Варга: Нет, брака двух «жертв» не бывает. Если один – «жертва», другой, получается, тогда – «палач».
Татьяна Ткачук: То есть речь идет о распределении ролей.
Александр Тхостов: Нет, о том, что пожертвование должно тоже распределяться.
Анна Варга: Нет, не надо жертв никаких. Зачем они нужны-то?
Татьяна Ткачук: Хорошо. Американские психологи считают, что для того, чтобы уход любви в том романтическом ее облике, в виде, в каком она вначале присутствует в отношениях, не ударил по нервам и психике совсем уж необратимо, полезно знать, что трансформация этого чувства произойдет обязательно.
Из вашей практики известны ли вам случаи исключения из этого правила, Анна?
Анна Варга: Конечно, чувства претерпевают, безусловно, изменения в браке, потому что любая семья проходит определенные стадии своего развития. Неизбежно абсолютно, хотят люди этого или нет, это происходит, потому что это вне воли и сознания людей. И конечно, вместе с этими стадиями жизненного цикла семьи претерпевают изменения чувства, которые связывают людей.
Татьяна Ткачук: То есть когда человек говорит «я люблю его сегодня так же, как 30 лет назад», это все-таки немножечко вранье самому себе?
Анна Варга: Ну, нет, почему…
Александр Тхостов: Это метафора, я бы сказал. Потому что человек сам не заметил, как изменились его чувства. Я не очень понимаю вот этого пафоса «любовь меняется». А что, все остальное не меняется? А сами люди не меняются? Они же будут старше, старее, скажем так, и на самом деле, в конце концов, все умрут.
А почему мы должны любви приписывать ту неизменность, которая не существует вообще больше нигде? Дети меняются так же точно.
Анна Варга: Я согласна. И зачем гнаться за неизменностью чувства? Чувство прекрасно в своем развитии.
Татьяна Ткачук: Спасибо, Анна. Спасибо, Александр.
Настоящее чувство не может ни уйти, ни перейти во что бы то ни было другое, даже под грузом вместе прожитых лет, — считает часть наших слушателей. Единственное, что любовь может сделать, это просто не прийти. Другие же слушатели Свободы полагают, что если хочешь сохранить любовь, не надо спешить в ЗАГС и разбивать любовную лодку о быт. Возможно ли пережить психологические кризисы в семье и доказать самим себе, что любовь не обязательно обречена на гибель?
И у нас петербургский звонок. Александр, здравствуйте.
Слушатель: Добрый вам день. У меня вот какой вопрос. Хочу начать со Стендалю, по-моему, принадлежащей фразы, что любовь одна, а подделок под нее тысячи. Вот хотелось бы, чтобы ваши гости определили, а кто вступает в брак по настоящей любви? Потому что я больше чем уверен, это как постулат: тот, кто вступает в брак по настоящей любви, даже со временем эта любовь не уходит. Мне кажется, вся проблема в том, что принимают за любовь то, что не является любовью, и отсюда все казусы.
Татьяна Ткачук: Александр, прежде чем я передам микрофон своим экспертам, вам задам вопрос. А у вас есть какая-то «лакмусовая бумажка», по которой вы способны были бы определить, настоящая любовь или нет?
Слушатель: В принципе, да. Во втором браке такая любовь появилась. Но опять-таки это путь очень трудной работы, путь тщательного отбора, путь ухода от легких соблазнов, то есть легкого поиска. Опять-таки, поскольку мой путь индивидуален, поскольку я очень литературоцентричный человек, связан с литературными образами, с тем, какой я в детстве образ себе создал, собственно говоря, через это шел. Но опять-таки я подчеркиваю, что, может быть, случай помог, а может быть, такого человека я не встретил всю свою жизнь.
Татьяна Ткачук: Спасибо, поняли ваш вопрос. Пожалуйста, Анна.
Анна Варга: Я не считаю, что сначала возникает некая «настоящая любовь» внутри какого-то человека, а потом она как-то там формообразует брак, отношения и так далее. Настоящая любовь – это то, что строится в общении, в коммуникации, в совместной жизни двумя людьми. Она формируется в процессе взаимодействия, просто по песчинкам, по малюсеньким кирпичикам строится это здание, и для этого должны быть двое, а если появляются дети, то каждый ребенок несет свое, свой кирпичик. И говорить о том, что есть некая настоящая любовь, а потом из нее чего-то там вырастает, я бы не взялась.
Татьяна Ткачук: Анна, в звонке слушателя нашего еще одна прозвучала мысль, и письмо на сайте у нас есть от Анны из Америки, она пишет, что можно, конечно, сохранить любовь в браке, пытаясь сделать его как можно разнообразнее. И вот конец ее письма: «А вообще, это тяжелая работа, нужно уметь быть слабой и сильной, и подчиняться, и командовать». Вопрос, пожалуй, к Александру. Александр, все-таки верно говорить о том, что брак – это тяжелая работа? Или все-таки такой союз должен быть удовольствием прежде всего? Не убивает ли вас вот это вот постоянное упоминание о такой тяжелой работе, как будто мы тащим какие-то камни в гору?
Александр Тхостов: Меня убивает иное. Почему работа всегда тяжелая? Работа может тоже доставлять удовольствие, на самом деле. Но я думаю, что здесь правдой является то, что действительно брак – это работа. Она может быть тяжелой, она может быть в удовольствие. Если она слишком тяжелая, то тогда, наверное, все и окончится так или иначе. Но все-таки я думаю, что если это длительные чувства, они все время претерпевают изменения, нужно к ним приспосабливаться, нужно учитывать очень много вещей. Но если у вас есть такая цель, и если вы готовы, если это работа оправданной кажется вам, то почему бы и нет, на самом деле, что в этом плохого?
Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр. И еще один есть вечный спор, который бывает между тем, кто уже в браке, и тем, кто еще только хочет вступить в брак, две такие позиции. Любовь обязательно пройдет, и ей на смену придут другие чувства к этому же человеку, считает один. «Если она пройдет, значит, это была вовсе не любовь!» — восклицает другой… Такие разговоры могут случиться у мамы с 16-летней дочкой или сыном. Так может говорить семейная подружка с подружкой, находящейся пока еще «в поиске». Так умудренный опытом женатый мужчина может ответить холостому и безумно влюбленному товарищу. Александр, который звонил нам только что, на самом деле еще одну тему затронул – повторных браков. На ваш взгляд, все-таки возраст или опыт является более существенным фактором, позволяющим уметь наслаждаться общением с близким человеком и спустя годы? Анна…
Анна Варга: И возраст, и опыт… Все-таки тут мне кажется очень важным, что есть «три кита», которые позволяют любви сохраниться, — это достаточное количество разделенной информации (чтобы люди друг с другом разговаривали, чтобы не было секретов, чтобы люди могли доверять друг другу), много совместно пережитого опыта и терпимость к различиям. Вот это вот, мне кажется, очень важно. И на этом, мне кажется, и строится долговечность вот этих любовных отношений. И это умеют делать и молодые, и пожилые, и с опытом, и без опыта, потому что это закладывается в родительской семье.
Татьяна Ткачук: Спасибо, Анна. Александр, я обострю вопрос. Человек в 50 лет вступает в брак – это гарантия того, что он подойдет к этому более мудро и более осмысленно, более бережно, быть может, чем когда он это делает в 20 лет?
Александр Тхостов: Нет, гарантий никаких нет, особенно если он в 50 вообще вступает впервые в брак, у него нет никакого опыта. А про опыт я бы мог добавить, что когда опыт извлекается, вот тогда он является благоприятным. А если не извлекается, и вы знаете, и я знаю людей, которые воспроизводят все ошибки в каждом следующем их браке. Такое тоже может быть.
Анна Варга: Вы имеете в виду опыт как урок, а я не имела в виду этого. Я имела в виду совместные впечатления, общее время жизни как бы, разделенное друг с другом.
Александр Тхостов: Но опыт – это и урок тоже, в общем, который человек должен извлекать из жизни. Мне кажется, это тоже важно.
Анна Варга: Мне кажется, что это некая не специфическая деятельность, не связанная с любовью. Человеку, чтобы адаптироваться в жизни, все время приходится осмыслять как-то свой опыт и извлекать уроки – в любви ли, в работе ли, не важно где.
Татьяна Ткачук: Хорошо. Переведу вас на более пессимистичную ноту. Еще одно мнение. Чувство долга, сострадание и страх менять то, что, «вроде бы уже устаканилось» — в реальной жизни это тот самый «остаток», который чаще всего приходится видеть на месте любви. С вашей точки зрения, это мнение пессимиста или реалиста, хорошо знающего жизнь и считающего весь наш сегодняшний разговор какими-то «конфетно-цветочными» беседами?
Анна Варга: Мне кажется, любовь – это такая бочка без дна. В какие-то моменты жизни, конечно – сострадание. Несомненно – чувство долга. Почему нет? Я вообще не понимаю, что, любовь – это что-то такое химически чистое, что мы выделяем? Я против мистификации и романтизации.
Татьяна Ткачук: Просто вопрос в том, есть ли что-то кроме сострадания, страха что-то менять и этого самого чувства долга?
Анна Варга: Конечно, и нежность, и симпатия, и умиление, и интерес, и забота…
Татьяна Ткачук: Спасибо, Анна. Александр, прошу…
Александр Тхостов: Я не знаю точного некоторого рецепта любви, потому что любвей на самом деле много. Любовь Кармен, Анны Карениной, Евгения Онегина – это все разные формы на самом деле. Почему обязательно одна? А вот тут я согласен с Анной, а почему, на самом деле, долг – это плохо, почему мы об этом всегда говорим с некоторой?.. Понимаете, долг по отношению к человеку, которого я люблю, — это радость на самом деле. И если это останется, ничего плохого в этом я не вижу.
Анна Варга: А я больше скажу. Вот мне кажется, что напрасно выделяют как нечто специальное любовь мужчины и женщины. Как-то принято выделять, это некая такая специальная любовь. Чем она принципиально отличается от любви родителей к ребенку?
Александр Тхостов: К отечеству?
Анна Варга: К отечеству – нет, пожалуй, речь идет все-таки о человеческом сообществе. Чем она отличается от любви родителей к ребенку?
Татьяна Ткачук: А вы знаете, я вам скажу чем. Потому что родителей и детей мы не выбираем, а партнера по жизни мы все-таки выбираем сами. Анна, прошу.
Анна Варга: Большой вопрос – выбираем ли мы партнера своего вот так осознанно, раздумчиво…
Татьяна Ткачук: Осознанно, неосознанно, но мы все-таки этот выбор делаем. Этот человек появляется на этапе нашей жизни, когда мы уже являемся сформировавшейся личностью. А ребенок и родитель – это данность.
Анна Варга: Не скажите, потому что ребенок растет, развивается, и наши отношения с ним, наше воспитание, наши ожидания его тоже в каком-то смысле формируют. И в какой-то момент происходит этот выбор – сохраняются отношения с ним, когда он вырос или нет, например.
Татьяна Ткачук: Спасибо, Анна. Александр…
Александр Тхостов: Анна, мне кажется, что это не так. Именно любовь женщины и мужчины принципиально отличается, поскольку основана на биологически совершенно иной потребности – сексуальной, воспроизведении рода. А любовь детей и родителей основана на защите, на поддержке. Они только похожи. Мне кажется, это различие, которое можно назвать маленьким, но оно совсем не маленькое и принципиальное.
Татьяна Ткачук: И очень существенное. Анна, прошу.
Анна Варга: Александр, а что вы тогда думаете про «белые браки», которых становится все больше и больше?
Александр Тхостов: Я думаю, что они не имеют никакого отношения к любви на самом деле, а это решение материальных либо еще каких-то отношений.
Анна Варга: А гомосексуальные браки?
Александр Тхостов: Понимаете, тут есть некоторая сложность, потому что они не основаны на воспроизводстве. Но на сексуальности они основаны, хотя бы частично. Сексуальность – более сложная вещь, чем, наверное, биология.
Татьяна Ткачук: Вот еще, пожалуй, любовь в браке можно сравнить с таким прыжком с парашютом. Прыгнул – как в омут с головой: восторг, бездна, опьянение! А потом у одних парашют раскрывается (и тогда ты летишь спокойно, умиротворенно, а ощущение счастья при этом сохраняется, потому что ты паришь), а у других этот парашют не раскрывается вовсе (ведь очень много случаев разводов по истечении полугода после заключения брак, года, то есть совсем краткосрочных союзов). Еще раз, пожалуйста, ваше мнение, от чего это зависит – раскрылся парашют или не раскрылся? Анна…
Анна Варга: Если можно, я поподробнее. Я, видимо, повторюсь, раскрывается парашют или нет – зависит от ежесекундного, если хотите, взаимодействия между людьми, которые пустились в этот полет. Это не один человек решает, это решают двое. Ну, решают – неправильное слово, они делают это как-то. И то, как человек будет это раскрытие парашюта делать, это не только и даже не столько его сознательный выбор, расчет, раздумчивые поступки, а это еще и то, чему он научился в своей родительской семье, это то, какой брак своих родителей он видит, потому что эти стереотипы он будет применять в своей жизни невольно. И мне кажется, что раскроется парашют или нет – ответ на этот вопрос начинается задолго до жизни этого поколения, которое вступает в этот полет.
Татьяна Ткачук: Спасибо, Анна. И тот же вопрос я задаю Александру Тхостову. Итак, от чего зависит, раскрывается ли над нами парашют?
Александр Тхостов: Мне кажется, от одной принципиальной вещи – от его наличия на самом деле. Потому что у многих людей вообще нет никакого парашюта, нет никаких иных способов отношений с людьми – любовь и все. Нет ни терпения, ни поддержки, ни общих интересов, ни жертвенности, ни долга – вот такие люди, мне кажется, вообще не имеют парашюта, и когда первое сексуальное влечение угаснет, а оно угасает рано или поздно… ну, не угасает, но ослабляется почти у всех людей, тогда за этим нет больше ничего на самом деле. И не на чем будет выстроить длительные сложные отношения, в которых снова будет это ощущение обостряться, будет появляться, будет развиваться. То есть нужно иметь какой-то вот такой, наверное, запас все-таки еще чего-то, где вы сможете развиваться. Я думаю, что это так.
Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр. И вот еще одно письмо с сайта Радио Свобода, довольно категоричное мнение, письмо прислала Лина, по всей видимости, из Феодосии (очень плохо прописано название города), она пишет: «Брак – это смерть как для любви, так и для личности. Долой брак!» Анна, насколько это распространенный мотив сейчас, судя по вашей клиентуре вы можете сказать, и как вы думаете, что движет этой женщиной?
Анна Варга: По моей статистике, так сказать, кривой и косой, конечно, совершенно не распространенная. Кроме всего прочего, брак – это некое социальное установление, и брак вполне популярен, особенно в нашем сексистском обществе и особенно среди женщин, которые считают, что если их никто замуж не берет, это все-таки знак какой-то их несостоятельности. Хотят замуж, в брак.
Татьяна Ткачук: А если мужчина до 50 лет не женат, не говорит ли это о том, что за него никто не хотел пойти?
Анна Варга: Надо посмотреть, что там было с мамой. Если он собрался жениться после того, как маму похоронил, то это такой сюжет, о котором можно поговорить. У него была любовь, только с мамой.
Татьяна Ткачук: Спасибо, Анна. Александр…
Александр Тхостов: Я думаю, что на самом деле вот эти разговоры о смерти брака идут уже лет 150. Тем не менее, мы видим в обществе, мне кажется, некоторые волны, когда усиливается к этому интерес, когда возникает некоторое отторжение. И, на мой взгляд, сейчас мы находимся в начале волны нарастающего интереса на самом деле. Люди «объелись» очень сильно безответственными отношениями, тем, что можно найти партнера на одну ночь, на отпуск, на какое-то развлечение. Ну, конечно, можно, но только будете ли вы удовлетворены этими отношениями потом, не будут ли они вас опустошать? Все-таки сейчас я вижу, во всяком случае, и на моих пациентах, и, мне кажется, в обществе некий новый интерес, желание найти новую формулу брака. Наверное, старая исчерпала в чем-то себя, но это не значит, что эта форма бытия будет отменена. Она приобретет какие-то особые оттенки, это нормально, это развитие. Я не вижу никакой смерти.
Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр. Примем звонок из Москвы. Неля, здравствуйте.
Слушатель: Добрый день. У меня такой вопрос к специалистам, которые профессионально занимаются такой достаточно серьезной и трудной проблемой. Как, по вашему мнению, влияет на взаимоотношения двух людей, молодого человека и женщины, скажем, уже не девочки 20-летней, около 30, если у них совершенно разные среды, в которых они обитали до встречи? Речь идет о том, что молодой человек хорошо образован, воспитан, а женщина не имела ни того, ни другого, ни третьего, не говоря о том, что она еще и многое утаивает. Просто разительная противоположность, если смотришь, разбираясь в людях, на двух этих людей, абстрагируясь от них, просто смотришь на их состояние вкупе этого образования и воспитания, конечно, они диаметрально противоположны. Однако между ними как будто бы вспыхнуло и идет вот это вот чувство, не знаю, как его называть, любовью или как-то по-другому.
Татьяна Ткачук: Вам любопытно было бы услышать прогноз возможный такого союза?
Слушатель: Да, прогноз. У меня есть собственный прогноз по опыту взаимодействия с людьми…
Татьяна Ткачук: Спасибо, Неля, поняли вопрос. Пожалуйста, Анна.
Анна Варга: Вот возвращаясь как раз к тому, что в любовь закладываются потребности, это частый сюжет, и он описан многократно в литературе – вот эта вот Золушка и принц. Почему принц выбирает Золушку, какую потребность он реализует? Потому что ему нравится вести по жизни, одарять, чувствовать свою высоту, и можно спекулировать этим. Почему Золушка выходит замуж не за дворника, а за принца, выбирая все эти материальные и социальные причины?
Татьяна Ткачук: Анна, на ваш взгляд, будущее Золушки и принца уже в браке? Вот дети, пеленки, быт…
Анна Варга: Будущее у Золушки и принца, если только эти потребности притянули их друг к другу, плачевно, потому что фактически этот союз исчерпывается самим браком. Вот акт заключения гражданского состояния, собственно, и есть то, к чему они шли. Заключили брак, а дальше можно отдыхать.
Татьяна Ткачук: Спасибо, Анна. Александр, ваш взгляд?
Александр Тхостов: Я думаю, что на самом деле это действительно имеет значение. Может быть, не абсолютное, но общность интересов, возможности их развития… Я бы изменил, наверное, акцент, не исходного, а как бы некоторого потенциала. Потому что у девушки из иного какого-то слоя, тем не менее, может быть нормальный потенциал, и она вполне может его реализовать в этих отношениях. А вот по поводу этой сказки «Золушка» я бы иначе взглянул на это – не почему принц хочет жениться на Золушке, а почему Золушке кажется, что он должен хотеть на ней жениться. На самом деле это проекция, она приписывает ему эти желания, потому что ей кажется, что она этого достойна, в глубине души она не Золушка, а…
Татьяна Ткачук: … уже давно принцесса.
Александр Тхостов: … давно принцесса, и просто его предложение есть формальное доказательство.
Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр. Несколько раз в ходе сегодняшнего эфира вы говорили, что трудно вычленить какой-то такой единый рецепт любви или дать какое-то определение любви. Тем не менее, мне кажется, такое определении есть, его дал апостол Павел в первом послании коринфянам: «Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется не правде, а сорадуется истине; всё покрывает, всему верит, всего надеется, всё переносит. Любовь никогда не перестанет, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знания упразднятся…»
Вопрос мой таков. Способен ли современный человек принять все составные любви, не рухнув под такой тяжестью? Мне кажется, что если соблюдать или пытаться соблюдать, стремиться к соблюдению всех пунктов этого совершенно гениального определения, это колоссальная ответственность! Может ли сегодняшний обычный, нормальный, среднестатистический человек, устойчивый психически, выдержать вот такую тяжесть, Анна?
Анна Варга: Честно говоря, не очень мне понятно это определение, и оно, мне кажется, не про любовь земную, а оно скорее про любовь Бога к человеку, а не людей друг к другу. А есть хорошее определение (по крайней мере, мне оно нравится) Рубинштейна, что любовь – это утверждение неповторимого своеобразия другого человека. Мне кажется, что вот это вот логическое ударение ставится на другого человека, вот это вот очень важно. Тогда в любви созидается инакость другого человека. Мне кажется, во-первых, это посильно, а во-вторых, наверное, конструктивно.
Татьяна Ткачук: Спасибо, Анна. Александр…
Александр Тхостов: Я бы сказал, что вот это определение апостола Павла, оно мне, в отличие от Анны, понятно. Не думаю, что это любовь Бога, все равно и человека в данном случае. А почему нет? А почему мы так плохо относимся к современному человеку, говоря, что он не способен? Вот люди XIX века, XVIII века и раньше, I века и до этого могли, а мы не можем – то неправильно. Конечно, можем. Нужно стараться.
Анна Варга: Нет, не согласна, Александр, с вами. Я считаю, что любовь – в каком-то смысле это социально сконструированная вещь. Та любовь, которая была в XIX веке, та любовь, которая была у древних греков, — это совершенно не та любовь, которая сегодня протекает в людях. Потому что то, что мы называем любовью, что мы распознаем как любовь, — это социально сконцентрированное понятие. Уверяю вас, что, скажем, в Средние века никакой романтической любви XIX века люди не испытывали, чувства такого не было.
Татьяна Ткачук: Подождите, Анна, но мне кажется, что испытывали люди во все века одно и то же, просто они называли это разными понятиями.
Анна Варга: Абсолютно нет.
Александр Тхостов: Нет, Анна, я не согласен здесь. Мне кажется, если бы это было так, мы не понимали бы стихов, которые были написаны очень давно, мы не понимали бы истории любви ни Ромео и Джульетты, ни Дафниса и Хлои. А потом, откуда мы знаем, что они там чувствовали в то время? Это интерпретация. Я думаю, мы можем понять. Конечно, мы вкладываем что-то новое, ну, и что?
Татьяна Ткачук: Спасибо. Примем еще звонок. Петербург, Виктор, здравствуйте.
Слушатель: Добрый день. Я бы хотел сказать пару слов вот в каком роде. Есть одно определение любви, источник его – Индия, и любовь там четырехчленно подается: влечение ума порождает уважение, влечение души порождает дружбу, влечение тела порождает желание, а объединение всех этих трех влечений – это и есть любовь. Если именно так подходить для каждого конкретного случая, то всякие частности, о которых вы так подробно говорили (правда, иногда путая терминологию), по-моему, в них будет все понятно.
Татьяна Ткачук: Спасибо, Виктор. Александр…
Александр Тхостов: Если есть такое единственно и общее определение у Виктора, то я рад, что он решил эту проблему для себя. Мне оно не очень подходит. Я думаю, многим людям тоже. И одна вещь самая важная: мы не решим этой проблемы, поскольку каждый должен будет решить ее для себя сам, это – единственный способ. И не будем давать рецептов, как сохранить вечную любовь.
Татьяна Ткачук: Именно поэтому эту тему мы обсуждали в программе «Личное дело». Есть такое слово в русском языке, которое очень близко мне лично, – это слово «родной». Когда оно рождается внутри тебя по отношению к другому человеку, тогда, наверное, и можно говорить, что влюбленность стала любовью. И, как бы она не трансформировалась, если уж это так неизбежно по законам природы, — замечательно, что она есть на свете, и что тебе дано ее испытать. Потому что принимать другого, второго, безо всяких условий и безо всяких претензий и быть счастливой рядом с ним – наверное, это и есть та семейная жизнь, о которой мечтается всем.
Куда девается любовь в браке
Моя основная мысль любовь — либо трансформируется, а трансформироваться она может во что-то похожее на ненависть, либо происходит отчуждение. Если возникло отчуждение, это может быть ремонтнопригодной ситуацией, если отчуждение не тянулось десятилетиями.
У меня консультирование идет волнами — сейчас у меня волна мужчин ходит. Мужчины с разными запросами, с разными сюжетами ходят размышлять про семью, и им важно, чтобы психолог была женщиной, чтобы поговорить со всем женским полом в моем лице. И иногда действительно с людьми случаются вещи, когда человек меняется кардинально, сам того не желая, не понимая, почему. Да, это может быть несовместимо с продолжением семейного союза,но это большая редкость. Обычно это какая-то травматика.
Когда ребенок идет в школу, мы думаем, что сразу будет все волшебно: пятерки, красивые тетради, грамоты, — это и есть учеба. А, на самом деле, учеба может быть очень разная. Если у вас ребенок носит грамоты, благодарности и красивые тетрадки, то вам крупно повезло. Это нетипично, это не норма, — это исключение. Но он учится, он ходит, ему что-то труднее, что-то легче. Сегодня у него математика запала, завтра она стала посильнее. Это я сравниваю семейный организм, который проходит через какие-то этапы развития и обучения, с ребенком, который учится не на одни пятерки.
Часть вопросов о том, куда девается любовь, очень сильно связана с перфекционистскими представлениями о том, что такое вообще семейная жизнь.
Но это совершенно не перфектно. Это не похоже на перфектную любовь, которая бывает в период ухаживаний в первые полгода жизни, но это она и есть. Просто это трудный кусок этой же любви. Другое дело, что к той самой любви, которая в начале отношений предположительно есть, а потом с ней что-то случается, нужно как-то внимательно очень относиться. Мы часто за всякими хлопотами, заботами с детьми, с домом, с бытом, с деньгами теряем внимание к нашим отношениям личным, к отношениям взрослых, которые определяют жизнь семьи.
Еще очень мешают представления о том, что любовь должна продолжаться самотеком. Она должна быть
а) перфектной, прекрасной, чтобы можно было кино снимать с вашего сюжета, и
б) все должно происходить само собой.
Один и тот же механизм: в начале отношений все происходит само собой и достаточно красиво для того, чтобы люди захотели быть вместе, быть семьей, а потом бывает очень по-разному. А потом импринтинг (от глагола to print – запечатлять) связан с первым периодом отношений. И, с одной стороны, в этом большая правда, потому что это прообраз хорошей семьи. Это эскиз дома, мечта о доме, а пока он построится — сколько всего пройдет.
Брак – это обоюдная работа. И не только работа хозяйственная, не только работа по воспитанию детей, но и работа по жизни вместе с человеком не перфектным, меняющимся, с человеком, переживающим кризисы. И это – в обе стороны. И мы такие люди тоже, не только наши партнеры, супруги. Есть вероятность, что это брак не с тем человеком, но она минимальна. Обычно те браки, которые совершены не с тем человеком, очень быстро распадаются. Эти браки длятся два-три года — и все, лопаются.
Если беременную первым ребенком женщину попросить записать, что это будет за младенец, и что будут за первые с ним годы, и она это запишет, а потом прочитает, спустя год, она очень удивится, что это была она, и она так думала. Представления идеалистические, очень правильные, но не имеющие отношения к тому, с чем ей придется столкнуться конкретно. Хорошо, если у вас это понимание есть. И хорошо, если это понимание связано с реальными, конкретными «носками» и другими претыканиями, т.е. когда это понятно на уровне практики.
Родитель: А может так быть, что любили реально, а потом в браке выросли, изменились, и у них появились другие потребности? И любовь, наверное, пропадает. В результате, ты любишь человека как своего близкого. Уже хочется чувствовать снова какие-то яркие эмоции, и, может быть, даже есть смысл людям расстаться, чтобы это снова пережить.
Екатерина: И потом опять. Может быть, и стоит, но надо понимать, что в любом браке период этих ярких эмоций редко длится более полутора-двух лет, а бывает, что и сильно меньше. Это то, что называют стадией влюбленности. Очень редки браки, когда огонек любви горит все время.
Считается, что середина пути самая сложная – когда еще до финиша далеко, и есть ощущение, что можно вернуться, что есть другие варианты. Есть определенные трудности именно середины, и это длинная середина периода совместной жизни.
Сейчас основанием для брака является любовь: они полюбили друг друга и поженились. Потом любовь прошла – зачем им уже быть вместе? Может быть, это прозвучит как-то странно, но любовь, которая понимается, как романтическое влечение, т.е. с горением, с чувством, с эмоциями, — это очень ненадежное основание для долговременного союза. Можно ли применить такой подход к детям – я с ребенком вместе, пока я его люблю, а потом, как только любовь уходит, надо расставаться? Если бы люди так поступали с детско-родительскими отношениями, сколько бы детей осталось со своими родителями? Ведь очень часто с ребенком невероятно трудно, и это не эпизод, а длинный кусок жизни: период непослушания, период плохой обучаемости, подростковый период. Однако же мы с детьми остаемся.
Влюбленность, острая романтическая любовь, которая присутствует постоянно: ты встаешь, с любовью, засыпаешь с любовью, сны видишь про это, — наверняка, такой период был, и даже неоднократно, а может быть, и сейчас есть в жизни, — это очень хорошее состояние, но оно переходное. Оно нужно для того, чтобы люди сплавились, чтобы люди могли быть вместе. Оно неможет быть все время. Влюбленность присутствует периодически, даже в очень проблемном браке просверкивает, проблескивает, но она не бывает постоянно. Должны быть и другие виды топлива. Если кроме этой самой влюбленности люди ничего для себя не открыли – никакого топлива, никакой пищи – конечно, очень сложно. Постоянно держать себя в этом градусе сложно. И очень грустно смотреть на человека, который в тридцать-сорок лет гонится за влюбленностью, игнорируя первую седину, морщины, что-то еще, потому что только состояние влюбленности дает человеку ощущение, что он жив. Он не умеет по-другому чувствовать себя живым.
У мужчин идея расстаться и начать заново встречается чаще, чем у женщин. Влюбленность, брак, прекрасная женщина, чувства, внимание, ощущение нужности. Потом родились дети или возникла обыденность, чувства угасли, у мужчины ощущение, что он брошен, и он постепенно уходит в новые отношения. И опять примерно все то же самое. Возможно,удается растянуть, или он детей не заводит, или сразу приглашает няню, — но потом все опять повторяется. И третий брак. И это – мужской поиск ощущения, что любят именно его.
Родитель: Не связано ли это с интимной составляющей – что вначале это все свежо, ново, красиво, особенно, если это для мужчин более характерно, а потом приедается?
Екатерина: Это один из мифов о браке. Если чувство влюбленности притупляется, т.е. проявление чувств может увядать, то интимная составляющая может становиться все более сильной. Это отчасти показатель отношений.
Состояние интимной сферы отношений – это лакмусовая бумажка состояния брака, хотя я и не сторонник того, что это главное в семье.
Это такая область, где нужно подстраиваться, договариваться, доверять, уступать, идти на поводу – очень сложно реализуемая область договора. И если люди тут могут договориться, то они, возможно, могут договориться и в другом. Поэтому то, что вы озвучили, — это, скорее, миф о браке, потому что в человеческих отношениях важна не только физическая сторона. И в зрелом браке возможны разные открытия в этой области.
И еще надо понимать, что рождение детей дестабилизирует все, в том числе и интимную сферу. И людям приходится передоговариваться. Была пара – была договоренность. Потом в эту пару включился один, потом еще один, потом еще кто-то – и получилась вообще другая конфигурация. Вообще пока в новом виде не заработает организм семейный, могут пройти годы. И может быть серьезный сбой.
Коммуникативный конфликт, коммуникативный диссонанс.
Бывает, что люди живут вместе, являются семьей, а разговаривать не могут. Сумма маленьких недопониманий, погрешностей, сумма недовольств и дестабилизированные интимные отношения, обиды приводят к тому, что слова перестают восприниматься нормально. Если даже раньше они воспринимались нормально, то при таких обстоятельствах они перестают восприниматься адекватно. Вы говорите: «Пойди, помой посуду», — а он говорит: «Вечно ты меняупрекаешь и заставляешь». Вы говорите одно, ничего не имея в виду, а вам отвечают другое – и наоборот.
Надо заметить, что очень часто супруги не считают нужным как-то решать проблемы внутрисемейные и сложные ситуации, ожидая, что все произойдет и разрешится само собой, что именно так должно быть в счастливом браке. Есть мысль, что люди должны друг друга понимать, причем, с каждым годом делать это все лучше и лучше, и это должно происходить само собой.
Сравните: вы отдали ребенка учить английскому в большую группу к не очень опытному педагогу – он у вас будет знать английский сам собой? Понятно, что тут нужна помощь. Или: машина сильно загрязнилась, поскольку на улице слякоть и грязь – значит, ее нужно отвезти на мойку. Для того чтобы жизнь была на определенном устраивающем вас уровне, нужны определенные усилия. И это прекрасно понимают все, пока это не касается супружеских отношений – тут все должно быть само собой, потому что у вас любовь. А если не само собой, значит, любви нет.
Усилие, направленное на отношения, невозможно, неестественно, потому что вроде бы это свидетельство отсутствия любви. И это – действие романтического представления о любви и браке. Тут вроде бы не должна работать обычная логика, а должна работать сказочная. Обычно мы понимаем причину и следствие, вложение сил и результат: машина сильно загрязнена – она нуждается в мойке, ребенок плохо знает английский – ему нужно помочь. При романтическом представлении о браке должна работать сказочная логика: перо жар-птицы, Емеля и щука, и т.п.
Откуда это берется, непонятно, но оно должно так быть. Мы силы не вкладываем, а накапливается та самая нормальная погрешность. Вы, например, уехали на месяц на дачу, приехали домой, а на полу – пыль. То же самое – если вы ничего не делаете, накапливается недопонимание нормальным самотеком в большинстве браков. И потихонечку, капля за каплей, может возникать коммуникативный диссонанс, если нет общения — ежедневного разговора, ежедневного взаимодействия на том уровне, на котором это вам нужно.
Для кого-то это разговоры, для кого-то это сидение рядом, для кого-то это вкусная еда, — это могут быть разные проявления, но это общение. Если этого нет, то накапливается диссонанс, и дальше может возникнуть двухуровневая коммуникация.
Двухуровневая коммуникация – это когда слова в семье перестают значить то, что они значат. Предположим, есть такой текст: «Позвони моей маме», — тогда подтекст будет: «Ты не заботишься о родителях», «Ты не любишь мою маму», и т.д. И если текст может быть положительным или нейтральным, то подтекст всегда отрицательный. И в дисфункциональных семьях наблюдается большое количество двухуровневых коммуникаций, и это приводит к еще большему уменьшению общения. Уже ничего нельзя сказать просто так. Вы, скажем, ничего не имели в виду, может быть, раскаиваетесь и хотите двигаться в другую сторону и просто просите: «Подними, пожалуйста, бумажку с пола», — и можете получить абсолютно ассиметричный ответ. Человек, который производит двухуровневую коммуникацию, часто даже не в курсе, что он это делает.
Родитель: А если это осознать, то как скоро ждать изменений?
Екатерина: Вопрос головного знания и вопрос применения в жизни – это очень разные вещи. Мало знать правило – его нужно уметь применять, а это приходит с опытом.
Выход из ловушки двухуровневой коммуникации затруднен тем, что неспроста текст перекочевал в подтекст. И это сообщение никуда не денешь – это реально то, что вы хотите сказать, но не можете, не имеете способа; почему-то это все стало нельзя или вы думаете, что стало нельзя. И вопрос – как это все оказалось на одном этаже.
Двухуровневая коммуникация порождает конфликты. Банальный пример невербальной двухуровневой коммуникации: муж не помыл пол на кухне, а жена ему в близости отказывает (и таких примеров полно). Вроде бы о разном, но это абсолютно связанные вещи. И муж не понимает, в чем дело, и думает, что она его не любит, и от этого еще меньше хочет мыть пол и выносить мусор.
Нужно было бы сформулировать свои сложные чувства, сказать: «Мне очень неприятно, когда я прошу помыть полы, а этого не происходит. И мне так неприятно, что я ничего не хочу». И вопрос в том, почему вы не можете говорить, или почему не может говорить муж. Говорить нужно.
Бывают ситуации, когда изменить взгляды партнера на что-то или какие-то его привязанности невозможно, и нужно принять его выбор. И здесь важен момент принятия. Если вы, зная, что его взгляды не изменятся, внутри себя производите бурчание, это может привести к двухуровневой коммуникации. Например, муж любит хоккей, а вы любите романы. У обоих это нельзя поменять, и нельзя этим поменяться, но при этом есть уважение к особенностям, к выбору другого.
Я — сообщение
Я — сообщение от ты-сообщения полезно различать, в супружеских отношениях больше, чем в детско-родительских. Пока ребенок маленький, эта практика вообще не очень работает с детьми. А в отношениях партнерских, в отношениях на равных, это очень полезно отличать.
Мы с вами – плоды авторитарной педагогической системы. И в семьях очень часто тоже это процветало. И многие из нас, если себя не контролировать, сыплют ты-сообщениями: ты сделал все не так, ты неправильно думаешь, ты ошибся. И это нельзя наигрывать, потому что тогда это будет двухуровневая коммуникация: с одной стороны я-сообщение, а с другой – куча гнева. Это должно идти изнутри. Это подход.
Продолжение статьи
Статья подготовлена по материал живой встречи с Екатериной Бурмистровой
Срок годности отношений: что не так с теорией «Любовь живет три года» :: Здоровье :: РБК Стиль
© Hoxton/Ryan Lees/Getty Images
Автор Мария Смирнова
21 марта 2018
Существует два противоположных взгляда на то, сколько может длиться настоящая любовь. Одни уверены, что она вечна. Другие — что ее век короток: всего два-три года. Разбираемся, что говорит на этот счет наука.
В 1997 году во Франции вышел роман Фредерика Бегбедера «Любовь живет три года». В его основе лежит известная теория о том, что романтические чувства людей друг к другу проходят в тот момент, когда ослабевает действие нейромедиатора дофамина, который участвует в том числе в системе поощрения. И хотя к концу книги главный герой начинает сомневаться, насколько эта гипотеза жизнеспособна, в массовом сознании тезис «Любовь живет три года» застрял удивительно прочно.
Нет ничего страшного в том, чтобы попробовать объяснить природу человеческих отношений с точки зрения нейропсихологии или биологии поведения: этим занимаются ведущие ученые по всему миру. Но в быту предложенная Бегбедером формула часто используется для того, чтобы найти самое простое и удобное объяснение расставанию, оправдать недостойное поведение или вовсе никогда ни с кем не встречаться, чтобы лишний раз не рисковать. В действительности любовь и привязанность формируются и поддерживаются за счет более сложных механизмов.
Влюбленность и передача генов
Для начала разберемся, откуда взялись те самые три года и почему, когда речь идет о влюбленных, часто звучит выражение «Между ними возникла химия». Ученым хорошо известно, какие вещества вырабатываются организмом, когда у человека завязывается роман. Речь идет об андрогенах и эстрогенах, отвечающих за либидо, дофамине, норадреналине и серотонине, поддерживающих стабильное чувство удовольствия от общения с конкретным мужчиной или с конкретной женщиной, а также о вазопрессине и окситоцине, которые формируют привязанность.
Интенсивность их действия и правда может варьироваться под влиянием разных факторов, в том числе продолжительности отношений. Но если герой Бегбедера был уверен, что за несколько лет два человека успевают друг другу просто-напросто надоесть, то наука опирается на иной паттерн. Выдавая нам коктейль из гормонов и нейромедиаторов, природа намекает: она ждет, что мы произведем потомство. Согласно теории Дарвина, главная задача биологического вида — не просто не погибнуть от голода или зубов хищника, а передать гены следующим поколениям.
На то, чтобы зачать, выносить и родить младенца, паре нужно в среднем 17–18 месяцев. Добавьте к этому лактационную аменорею — полугодовой период грудного вскармливания, когда вероятность снова забеременеть очень мала. Плюс еще примерно год, в течение которого ребенок настолько несамостоятелен, что для его выживания лучше иметь рядом обоих родителей. А мать, в свою очередь, особенно уязвима и нуждается в защите и поддержке мужа или партнера. Цикл появления на свет нового человека и его адаптации к наполненной вирусами и другими опасностями среде более-менее стабилен. И он вполне укладывается как раз в три года.
Вот только с момента, когда предок современного человека пошел по пути увеличения мозга, мы эволюционировали не только физиологически, но и культурно. В наши дни пары далеко не всегда стремятся сразу пожениться и обзавестись потомством. В их распоряжении — множество средств контрацепции. Некоторые вообще не планируют иметь детей. Так что нет ничего удивительного в том, что механизмы, изначально предусмотренные природой для сохранения партнерства с целью продолжения рода, теперь срабатывают не во всех случаях.
© Westend61/Getty Images
Представления о конечности любви часто строятся на том, что секс с одним и тем же человеком постепенно приедается, рано или поздно кто-то из партнеров идет на сторону и отношения в результате разваливаются. Согласно опросу ВЦИОМ, измена занимает второе место среди самых распространенных причин разводов в России. Но значит ли это, что любовь держится только на физическом влечении?
Вовсе необязательно. Ученые из канадского Университета Конкордия вместе с коллегами из Швейцарии и США провели исследование, в ходе которого выяснилось, что сексуальное желание и чувство любви активируют хоть и связанные друг с другом, но все же разные зоны мозга. Участникам экспериментов предлагалось посмотреть на эротические изображения и на фотографии людей, которые были им дороги. Показания фиксировались с помощью компьютерного томографа.
Оказалось, что желание активирует область стриатума (одной из структур головного мозга), которая участвует в том числе в реакции на вещи, приносящие чистое удовольствие: не только на секс, но и, например, на вкусную еду. Отклик же на чувство любви наблюдается в той зоне, которую обычно связывают с работой системы вознаграждения и формированием зависимостей. А поскольку зависимость может сохраняться у человека на протяжении долгого срока, логично предположить, что то же касается и любви.
Эксперименты ученых из Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук дали еще более показательные результаты. Участников исследования разбили на две группы. В первую вошли люди, которые лишь недавно стали парой со своими новыми возлюбленными. Во вторую — люди, состоявшие в браке от 10 до 29 лет и утверждавшие, что по-прежнему любят мужа или жену так же сильно, как в самом начале отношений. Оказалось, что и у тех, и у других при просмотре фотографий партнера наблюдается аналогичная активность в вентральной области покрышки — части среднего мозга, которая вовлечена в системы вознаграждения и получения удовольствия. То есть любовь, которая длится десятилетиями, действительно существует.
Да и работа «химии» вовсе не прекращается после того, как заканчивается первый этап отношений. Например, если вы продолжаете регулярно заниматься сексом и получать оргазм, повышается уровень окситоцина, который поддерживает вашу взаимную привязанность и доверие. Это происходит как у женщин, так и у мужчин.
Нейрофизиология и семантика
Когда мы слышим о людях, которые счастливы в браке на протяжении долгого времени, для объяснения стабильности их отношений нам часто недостаточно утверждения, что они просто друг друга любят. В голову сразу приходят и другие причины: сплоченность вокруг детей, общее хозяйство, совместный бизнес, дружба и привычка, в конце концов. Наука говорит, что любить одного человека на протяжении долгого времени вполне возможно.Но есть одно важное обстоятельство. Пытаясь оценить, сколько может продлиться любовь, мы сталкиваемся прежде всего с проблемой не психологического или физиологического, а семантического характера. Сексуальное желание или готовность зачать ребенка — категории понятные и универсальные. На вопрос «Что такое любовь?» каждый ответит по-своему.
Поэтому говорить об однозначности результатов исследований в этой области вряд ли стоит. Ясно лишь одно: по сравнению с первобытным обществом мы шагнули далеко вперед. То, как мы строим жизнь и какие чувства испытываем, в кого влюбляемся и с кем вступаем в брак, подчиняется огромному количеству разных, часто противоречивых факторов — не только желанию продолжить род.
Так что утверждать, будто современная любовь длится столько лет, сколько формально требуется на зачатие, рождение и выхаживание ребенка, как минимум наивно. Твердая же уверенность в том, что любовь неизменно закончится катастрофой — причем не когда-нибудь, а в конкретные сроки, — еще никому не приносила счастья.
5 стадий любви, через которые до конца проходят самые крепкие пары
Всё больше людей заканчивают отношения, как только те перестают приносить радость. Нам кажется, раз что‑то пошло не так, то с этим надо поскорее завязывать. Такое часто происходит из‑за того, что мы идеализируем романтические отношения: современное общество и культура заставляют нас думать, что в «настоящей» любви не бывает проблем.
Это заблуждение может дорого обойтись, ведь расплачиваться приходится собственным счастьем. Часто отношения можно спасти, если вовремя понять, что вы всего лишь проходите непростую стадию. Не забывайте, что в жизни есть место рутине, бытовым трудностям, отчуждению, разочарованию и ещё уйме других вещей. И что несмотря на них можно любить друг друга.
1. Влюблённость
IgorVetushko / Depositphotos.comКогда говорят о влюблённости, имеют в виду химию, то есть взаимное влечение, возникающее между двумя людьми. Она врывается в жизнь неожиданно и появляется как будто сама по себе. Её нельзя предотвратить или заглушить насильно. Это не сознательный выбор, а проявление инстинкта .
Когда вы влюблены, то чувствуете, что нужны кому‑то, видите, что вас ценят и вами восхищаются.
Вы готовы посвящать партнёру всё время и силы, он становится для вас самым лучшим человеком на земле. Вы отмахиваетесь от советов окружающих, считая, что лучше знаете, кто вам подходит. Постепенно эти ощущения сходят на нет, и для некоторых возвращение в реальность оказывается болезненным.
2. Становление пары
Вы начинаете чувствовать крепкую связь с партнёром и ощущаете себя парой. Вам комфортно и спокойно вдвоём, вы уверены друг в друге, даже если уже нет таких крышесносных эмоций, как раньше. Вы растёте и развиваетесь вместе и начинаете понимать, что по‑настоящему нужно человеку рядом с вами.
Именно на этом этапе многие люди решают начать жить вместе, вступить в брак или завести ребёнка. Вы знаете, что ваш союз основан на общих ценностях и взаимном уважении. Партнёр становится полноценной частью вашей жизни, и вы понимаете, что являетесь единым целым.
3. Разочарование и отчуждение
Deklofenak / Depositphotos.comКак раз на этот период приходится самое большое количество расставаний и разводов.
Стадия разочарования в чём‑то похожа на похмелье. Вам грустно и больно, что вечеринка закончилась, а её последствия вызывают неприятные ощущения.
Чувства улетучились, надежды на светлое будущее рухнули. Кажется, что в ваших отношениях всё идёт неправильно по какой‑то необъяснимой причине. Вы недоумеваете, куда делся тот человек, в которого вы были влюблены.
Дело в том, что в период влюблённости мы рассматриваем партнёра как будто под лупой. Его шутки кажутся вдвойне смешными, природный сарказм воспринимается как доказательство острого ума, а всё, что с ним связано, является идеальным. Когда наступает стадия разочарования, мы видим уже другую картину: шутки кажутся примитивными, сарказм превращается в надменность, а любые комментарии вслух и вовсе начинают раздражать.
Естественно, вы задаётесь вопросом, правильный ли выбор сделали. Не паникуйте: вы не одни сталкиваетесь с подобной проблемой. Пережить эту стадию сложно, но, если у вас получится, дальше будет только лучше.
4. Работа над любовью
Важно понять, что можно продолжать любить, даже когда вы перестали смотреть на партнёра сквозь розовые очки. Вы спасёте ситуацию, если измените свой образ мыслей. Работайте над отношениями, и вы получите награду: ваши чувства станут взрослее и крепче.
Признайте, что человек рядом не может и не должен быть идеальным.
Не забывайте, что отношения — это работа, поэтому наберитесь терпения и направьте усилия на то, чтобы сохранить ваш союз. У всех нас есть минусы, проблемы, комплексы, но в каждом есть и что‑то прекрасное. Вам предстоит влюбиться не в достоинства, а в недостатки партнёра. Воспринимайте их как обратную и неотъемлемую сторону тех качеств, за которые вы полюбили этого человека.
5. Любовь, способная изменить мир
Photocreo / Depositphotos.comНа последней стадии появляется совершенно новый уровень взаимного уважения и принятия. Вы ничего не скрываете, знаете сильные и слабые стороны друг друга и любите партнёра таким, какой он есть.
Наша жизнь — сложная штука, в которой бывают трудные времена. Справиться со всеми проблемами в одиночку можно, но трудно. Когда вы строите настоящую любовь и проходите через неизбежные сложности, партнёр становится главным единомышленником и сильным союзником.
Такая любовь действительно всё меняет. Она позволяет забыть старые обиды, даёт уверенность в себе и помогает почувствовать свою значимость и значимость человека рядом. Не забывайте, что любовь — это выбор. И этот выбор в ваших руках.
Читайте также 🧐
Чем опасна вера в настоящую и единственную любовь
- Уильям Парк
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
У старомодных романтиков, возможно, неверное представление о любви. Если вы из тех, кто верит в возможность найти ту единственную, вашу «вторую половинку», то будьте готовы к печальному исходу в будущих взаимоотношениях.
Приходилось ли вам рассказывать друзьям о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь в отношениях с любимым человеком? Помните, как они пожимали плечами и говорили вам, что всё это — сущие пустяки, не стоит переживать по такому ерундовому поводу?
Или вспомните, как вы наблюдали за своим другом, у которого начинался роман с человеком, абсолютно ему (как вы считали) неподходящим — и тем не менее их отношения с каждым днем становились все крепче и безоблачней.
Психологи разработали две шкалы, которые показывают, какие факторы влияют на то, как мы начинаем новые отношения и поддерживаем их.
Первая измеряет, какую важность мы придаем самым первым впечатлениям о человеке и начальным признакам совместимости с ним.
Вторая — насколько высока вероятность того, что мы готовы преодолевать проблемы, возникающие в отношениях.
Эти шкалы называют скрытыми (неявными) теориями отношений — потому что мы редко обсуждаем их. Мы можем интуитивно считать себя верящим в единственную, истинную любовь, которая где-то нас ждет, но не склонны обсуждать это с другими людьми. Мы даже не задумываемся об этом, когда начинаем новые отношения.
Обе шкалы могут многое рассказать нам — например, о том, будем ли мы уклоняться от обсуждения с партнером возникающих проблем, искать подвох там, где его не существует, и насколько вероятно, что, если мы разочаруемся, то грубо разорвем отношения, не щадя чувства другого.
Кроме того, разница в подходах к отношениям может нам объяснить, почему, например, выбор, который сделал ваш друг, кажется нам непонятным.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Верите ли вы в любовь с первого взгляда? Или, по-вашему, она приходит со временем?
Чтобы узнать, где вы находитесь в рамках той и другой шкалы, пройдите два коротких опроса.
Шкала «Вторая половинка»
Ответьте на следующие вопросы цифрами от 1 до 7, где единица означает «абсолютно не согласен», а семерка — «абсолютно согласен».
1. Успех в любовных отношениях как правило основан на том, подходят ли люди друг другу (правильный ли партнёр выбран).
2. Идеальный (или близкий к идеальному) партнер для меня существует — надо просто найти его.
3. В браке многие обнаруживают существующую глубинную связь со своим мужем (или со своей женой).
4. Крайне важно, чтобы и после свадьбы мой супруг (моя супруга) и я были по-прежнему влюблены друг в друга.
5. Я не вступлю в брак, если не буду влюблен (влюблена).
6. Не существует такой штуки, как полностью подходящий вам человек.
7. Я хочу, чтобы мой будущий муж (или жена) был самым замечательным человеком из всех, кого я встречал(а).
8. Люди, которые стараются найти идеального партнера, зря теряют время.
9. Причина, по которой распадается большинство браков, — люди не подходят друг другу.
10. Связь между двумя людьми обычно существует еще до того, как они встретятся.
Теперь подсчитайте набранные баллы. Сначала сложите ответы на вопросы номер 1, 2, 3, 4, 5, 7, 9 и 10. С вопросами номер 6 и 8 поступите так: свой ответ вычитайте из числа 8 — это и будет ваш балл за этот вопрос (например, если вы ответили 6, то ваш балл 8-6=2). Когда вы все сложили, разделите эту сумму на 10 — это и есть ваш средний балл по шкале «Вторая половинка».
Шкала «Мы все наладим»
Ответьте на следующие вопросы по шкале от 1 до 7, где единица означает «абсолютно не согласен», а семерка — «абсолютно согласен».
1. Успех любовных взаимоотношений в основном базируется на том, насколько серьезно люди стараются поддерживать их.
2. В браке старание важнее, чем совместимость.
3. В отношениях любовь развивается и растет (в противоположность мнению, что можно найти «уже готовую» любовь и дальше просто ею пользоваться).
4. Если бы люди старались, то большинство браков были бы удачными.
5. Я бы женился (вышла бы замуж) почти на ком угодно, лишь бы этот человек был разумным, рассудительным.
6. Причина неудачных браков — люди просто не хотят приложить усилия, чтобы наладить отношения.
7. То, насколько хорошо вы знаете кого-то, зависит от того, насколько долгими были ваши отношения.
8. Я бы не возражал жениться (выйти замуж) на выбранном наугад человеке.
9. Только с течением времени вы начинаете по-настоящему узнавать человека, с которым живете.
Чтобы узнать свой балл по шкале «Мы все наладим», сложите все свои ответы и разделите на 9.
Вопросы, на которые вы только что отвечали, взяты из «Вопросника теорий отношений», применяемого Ренэ Франюк из Университета Аврора (штат Иллинойс) во время исследования неявных теорий, удовлетворения от брака и его долговечности.
Франюк использует для наименования двух шкал названия «Вторая половинка» и «Мы все наладим», в то время как другие исследователи употребляют термины «судьба» и «рост» соответственно.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Когда в отношениях не все гладко, с этим лучше справляются те, кто набрал больше баллов по шкале «Рост»
Если вы набрали много баллов по шкале «Вторая половинка» и удивлены этим, говорит Франюк, то в этом нет ничего удивительного, вы не одиноки.
«У людей есть тенденция думать, что уж они-то точно принадлежат к типу «мы все наладим», но опросы показывают, что на самом деле очень многие в душе ждут свою «вторую половинку».
«Когда люди впервые слышат об этих теориях, их поначалу отталкивает «вторая половинка», поскольку звучит это очень ненаучно. Но это всего лишь слово. Мы можем подобрать какое-нибудь другое, звучащее более «научно», чтобы люди не стеснялись отождествлять с ним свои взгляды на любовные отношения».
Итак, вы определили, сколько набрали баллов. На что обратить внимание в первую очередь?
Когда в отношениях возникают проблемы, то с их преодолением лучше справляются те из нас, кто набирает больше баллов по шкале «Рост».
Для этих людей само наличие проблемы может улучшить взаимоотношения с партнером — через ее совместное преодоление. Такие пары потом говорят, что разрешенный конфликт только укрепил их отношения, улучшил их.
Для них даже бывает необходимо время от времени находить всякие мелкие проблемы, чтобы вместе преодолевать их — это поддерживает их брак в тонусе, они начинают больше ценить отношения. Им нравится преодолевать трудности.
По этим причинам приверженцы теории «Рост» игнорируют даже серьезную, казалось бы, несовместимость характеров. С их точки зрения, совместимость достигается с течением времени — и ради этого стоит постараться.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Любая возникшая на раннем этапе отношений проблема может ускорить разрыв, когда приверженец теории «судьбы» вдруг обнаруживает, что его идеальный партнер на самом деле не идеален
Для тех же, кто больше верит в «судьбу», верно совершенно противоположное, и последствия для отношений могут быть плачевными.
В частности, на ранней стадии отношений любая возникшая проблема может ускорить разрыв, когда приверженец теории «судьбы» вдруг обнаруживает, что его идеальный партнер на самом деле неидеален.
Верящий в судьбу может говорить, что партнер «никогда по-настоящему его не понимал», а небольшая размолвка подтверждает: «мы не подходим друг другу».
Причем так случается, даже если на самом деле эти партнеры вполне подходят друг другу, подчеркивает Франюк.
Хуже того, такие люди могут разорвать отношения в самой неприглядной манере. Люди, верящие в «настоящую любовь», с большей вероятностью будут избегать своих бывших партнеров, демонстративно не замечать их.
Возможно, потому, что считают: больше нет никакого смысла поддерживать какие-либо отношения с тем, кто не идеален.
«Они даже не считают такое поведение чем-то предосудительным, — отмечает Гилл Фридмен, психолог из Колледжа Св. Марии в Мэриленде, изучающая проблемы социального отторжения. — И наоборот, чем выше ваши баллы по шкале «Рост», тем отрицательней вы относитесь к такому поведению».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Люди, верящие в «настоящую любовь», могут разорвать отношения в самой неприглядной манере
Если же верящие в судьбу не разрывают отношений из-за возникшей проблемы (и по-прежнему верят, что нашли свою истинную любовь), то это потому, что они просто игнорируют проблему.
«Они могут быть более снисходительны к партнеру и избегают ссор потому, что хотят верить: этот человек — их вторая половинка, родственная душа», — объясняет Франюк.
В случае мелких разногласий и размолвок такое поведение может играть положительную роль.
«Но если вы избегаете серьезных конфликтов, вы в конце концов остаетесь с человеком, который вам не подходит». Последствия этого могут быть самыми серьезными.
Верящие в «любовь всей жизни», прожившие с партнером достаточно долго, начинают обманывать себя, игнорируя очевидные проблемы в семейной жизни и убеждая себя в том, что подходят друг другу — ведь они живут вместе уже так долго!
И чем дольше такие отношения сохраняются, тем чаще верящие в истинную любовь сообщают о случаях бытового насилия, подчеркивает Франюк. «Другие на их месте заметили бы угрожающие признаки давным-давно и просто разорвали бы отношения».
Такое ощущение, что романтическое представление о любви не меняется со временем: уж если ты веришь в любовь всей жизни — то это навсегда.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,У приверженцев теории «рост» само наличие проблемы может улучшить взаимоотношения с партнером — через ее совместное преодоление
Впрочем, две шкалы взаимно не исключают друг друга.
«С одной стороны, вы можете быть убеждены в том, что отношения можно исправить, если оба партнера этого захотят и будут работать над этим вместе. И с другой — все равно верить, что ваша «вторая половинка», ваш идеальный партнер, существует», — говорит Фридман.
Таким образом, даже если вы придерживаетесь старомодных романтических взглядов, вы совсем не обязательно будете грубо обрывать отношения, которые вам представляются бесперспективными.
И, может быть, даже попробуете спасти эти отношения, подойдя к процессу более осознанно и прагматично — в каждом человеке намешано много всего, и именно эта наша сложность часто помогает избежать проблем на пути к здоровым отношениям.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Куда уходит любовь. Какие стадии отношений проходит влюбленная пара | Психология | ЗДОРОВЬЕ
Сторонники такой классификации с сожалением констатируют, что большинство пар, переживающих кризис, останавливаются лишь на третьем этапе отношений и разводятся, так и не сумев достичь настоящего счастья в союзе.
Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова полагает, что приведенная выше классификация не совсем верна, поскольку глубокий кризис, приводящий к разрыву, вряд ли может возникнуть в парах, где есть настоящая любовь, основанная не только на сексе, но и на разуме.
«Если придерживаться теории о четырех стадиях любви, то говорить об истинных чувствах в паре, которая рассталась, некорректно. Настоящая любовь предполагает отдачу и умение находить компромиссы. Во всех других ситуациях за красивыми словами о высоких чувствах чаще всего стоят банальные похоть или корысть», — отмечает психолог.
Кузнецова приводит классические примеры из своей практики, когда к ней на прием приходят мужчина и женщина, и кто-то из них заявляет, что бросает партнера, потому что полюбил другого человека. Однако если «копнуть глубже», выясняется, что за словами «я разлюбила мужа» стоит недовольство жены тем, что супруг стал меньше зарабатывать. А мужчина словами об угасшей к супруге любви маскирует разочарование тем, что благоверная растолстела и больше не вызывает сексуального желания.
«Разве в таких ситуациях уместно говорить об истинной любви!» — констатирует директор владимирского агентства знакомств.
По мнению Кузнецовой, у любви есть не четыре стадии, а всего лишь две: влюбленность, когда отношения основаны на физическом притяжении и страсти, и принятие партнера как человека. Все остальное – мелочи жизни.
Страсть
Если говорить более конкретно, то первая стадия, характеризующаяся настоящим гормональным взрывом между мужчиной и женщиной, подразумевает частый секс. Партнеры думают исключительно об интимной близости, не замечая недостатки друг друга, либо, не придавая им никакого значения. Страсть, как правило, длится до полугода, иногда – до года, в зависимости от того, насколько часто люди видятся.
Принятие партнера
Оно происходит обычно, когда страсть отходит на второй план, и партнеры начинают более пристально присматривать друг к другу, оценивая черты характера, привычки, манеру поведения и так далее.
Второй этап обычно бывает решающим в отношениях. Связь в паре становится прочнее, люди продолжают «погружаться» друг в друга, сами при этом раскрываясь как личности. Поступки становятся более осмысленными, поскольку «включается» голова. В «правильных» парах мужчина и женщина понимают, что партнер их полностью устраивает, именно с ним хочется провести остаток жизни и начинают выстраивать гармоничные отношения.
«Проверка на вшивость начинается сразу же после того, как заканчивается страсть. Если год от года пара друг друга не подводит, можно говорить о крепком союзе. Он может длиться бесконечно. И даже если возникают проблемы, люди способны их преодолевать, потому что действительно хотят быть вместе», — говорит Кузнецова.
В «неправильных» парах люди на втором этапе либо разбегаются, поняв, что нашли «не того» человека, либо продолжают жить вместе, постепенно изводя друг друга придирками и конфликтами. Потом под действием накопительного эффекта возникает кризис отношений.
Он может быть связан с любыми бытовыми моментами, начиная от претензий по поводу незакрытого тюбика с зубной пастой, заканчивая более серьезными вопросами, такими, как рождение ребенка. Это действительно основательная проверка на прочность. Достойно вынести трудности, связанные с появлением малыша на свет, способны только любящие пары. Пары, в которых нет истинных чувств, «испытание ребенком» часто не проходят, потому что, выматываясь физически, теряются, не могут скоординировать свои действия и расстаются от того, что у них просто не хватает сил строить отношения, констатирует Кузнецова.
Кризис нестабильных
В стабильных парах люди стараются решать проблемы по мере их поступления, не копят раздражение по отношению друг к другу, озвучивают претензии, находят решения путем переговоров. В нестабильных парах партнеры, наоборот, чаще всего копят обиды, молчат о том, что их не устраивает, раздражаются только от одного вида друг друга. Когда находиться вместе становится невыносимо, мужчина и женщина расстаются.
Тут возникает философский вопрос, стоит ли пытаться преодолеть кризис семейной жизни, если люди вдруг поняли, что рядом с ними совсем не тот человек. Решение вопроса, по мнению консультанта по межличностным отношениям, умещается в одной простой формуле: все зависит от того, действительно люди хотят быть вместе, или нет. Если да, то они найдут возможность уладить все разногласия и вылезти из всех существующих неприятностей. Если нет – кризис преодолеть не получится. Еще один нюанс: важно, чтобы отношениями дорожили оба партнера, а не один. В том случае, если кто-то из пары будет пытаться сохранять отношения, а другой – либо сопротивляться этом, либо занимать нейтральную позицию, достичь успеха также невозможно.
«Когда есть конкретные претензии, их можно озвучить, и если партнеры друг друга услышат, кризис преодолеть возможно. Но все еще проще. Если есть любовь, и люди хотят быть вместе, они смогут все проблемы решить «в рабочем порядке», и тогда не будет никакого раздражающего эффекта. А если идет раздражение после «периода постельных утех», значит, отношения были замешаны на сексе. И причем тут любовь и преодоление кризиса?» — спрашивает психолог.
Елена Кузнецова, директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог. Телефон 8-920-909-62-35. Звонить по будням с 11:00 до 19:00Бывает другая ситуация, когда пара идет ровно, и друг другу люди интересны, но потом кто-то делает шаг вперед, а второй – остается на прежнем уровне. Между людьми возникает пропасть. Но тогда здесь тоже нет смысла говорить о любви, потому что любящие партнеры тянутся друг за другом.
Если вы хотите предложить свои темы, касающиеся межличностных взаимоотношений, пишите на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected].
Когда уходит любовь. Как вернуть страсть в остывшие отношения? | ОБЩЕСТВО
Наш психолог Елена Миркина рассказала, нужны ли «притирки» с партнёром и что делать, когда уходит любовь.
Посмотрите на людей, которые любят и любимы. Как удивительно красивы люди в этом состоянии… Это светящиеся счастьем глаза, эта лёгкость движений, ощущение собственной силы и бесконечных возможностей.
Такие люди выделяются из общей массы и цепляют нас. Глядя на них, просто невозможно оставаться равнодушными. Они настолько полны своим чувством, что это неизбежно вызывает чувства в окружающих. Это может быть радость, восхищение, удивление или зависть. Каким бы ни было это чувство, но оно неизбежно возникнет.
Привычка – замена счастью?
И вот любящие друг друга люди решают быть вместе – они счастливы. Но… Проходит время. Глаза потухли, каждый день – формальная обыденность, даже праздники не радуют, не то что будни, и кажется, будто нет сил вставать каждый день с кровати, чтобы прожить ещё один день. Конечно же, я немного сгущаю краски, но, тем не менее, в той или иной степени именно это случается с большим числом отношений. Что же такое происходит с чувствами? Куда уходит любовь?
Пример из жизни… Валерия. Красивая, яркая женщина средних лет с тоской во влажных глазах. У неё сегодня день рождения. Казалось бы, праздник – радуйся, принимай подарки и поздравления, наслаждайся вниманием и своей важностью в этот день. Но оказывается, что свой день рождения она считает самым неудачным днём в году. В разговоре выясняется, что ей катастрофически не хватает внимания близких, а конкретно – мужа. Внимания мужчины, с которым они когда-то создали союз по любви.
Валерия очень старается для своего мужа. Каждый его день рождения она придумывает что-то особенное. То романтический ужин в ресторане, то танец для него разучивает, то весёлый квест… А на свой день рождения слышит утром: «Ну, с праздником». И на этом всё. Ни атмосферы, ни цветов, ни подарков. На мой вопрос Валерии о том, знает ли муж о тех чувствах, которые она испытывает по этому поводу, она отвечает: «Ну, вначале я говорила и даже иногда плакала, но потом привыкла». Привыкла…
Это история женщины, но и мужчины тоже оказываются в подобных ситуациях. Скажу больше: если бы нам удалось поговорить с мужем Валерии, он наверняка рассказал бы свою, очень похожую на эту историю.
Давайте разберёмся, что означает это «Привыкла» или «Привык». Мне думается, в этом и есть корень проблемы потери любви. И этот вопрос, на мой взгляд, гораздо глубже, чем может показаться.
«Ты была другой женщиной»
Начнём с самого начала. Когда люди встречаются, как правило, они относительно свободны. Например, в юности, когда и создаётся, собственно, большинство союзов, молодые люди живут в полную силу, проявляя свою индивидуальную природу. Проявляют её через свои желания, интересы, образ жизни. Их жизненная энергия течёт вовне, проявляясь каким-то особенным образом. И именно эта живо и естественно проявляющаяся индивидуальная природа привлекает внимание другого человека. Они начинают испытывать сильную симпатию, а соприкоснувшись ближе, возможно, – любовь. Что происходит дальше? Они решают быть вместе. И вот тут начинается самое интересное. Они начинают… переделывать друг друга. Зачем? Чтобы сделать удобными для себя. В быту это называется «Притираются».
Представьте этот процесс образно. Предположим, есть два предмета абсолютно разной конфигурации. Если мы начнём их соединять, окажется, что где-то они подходят, где-то не соединяются совсем, где-то цепляются и так далее. И вот мы начинаем их подгонять друг к другу. Убирать выступающие части, вытягивать, где не хватает, шлифовать, где шершаво. В итоге получается другие предметы, совершенно не похожие на исходные. Так и получается, что люди становятся удобными, но совсем другими. И тогда мы можем услышать фразу подобную, например, такой: «Когда я женился на тебе, ты вообще была другой женщиной!». И это будет правдой.
Конечно, можно возразить, сказав, что именно в отношениях мы растём и развиваемся, становясь лучше. И это тоже будет правдой. Как же тогда быть?
Суть в том, что движет нашими изменениями. И это очень глубокое исследование, требующее смелости и честности с собой.
Итак…
Представьте, что вы видите прекрасный цветок, и он вам очень нравится! Он настолько прекрасен, что вы его уже любите. Есть вариант сорвать его и, принеся домой, поставить в воду. Несколько дней он будет радовать своей красотой, а затем, лишённый всего того, что питало его красоту, завянет и станет вам неинтересен. Почему он стал не нужен? Потому, что в цветке пропала жизнь. А зачем мы его сорвали? Потому, что захотели им обладать. И захотели обладать, не задумываясь о том, что именно делает цветок таким прекрасным. Мы даже не приняли во внимание целую сложную систему, которая даёт ему жизнь.
Вариант второй. Мы аккуратно выкапываем цветок, садим в горшок и несём к себе домой. Любуемся какое-то время, потом начинаем смотреть на него пристальней, и нам начинает казаться, что листочки у него недостаточно длинные. Пытаясь придать листьям желаемую форму, мы тянем за них и отрываем совсем. Потом мы видим нераспустившийся бутон и, желая увидеть красоту цветка, начинаем раскрывать его, якобы ускоряя цветение. В результате наших попыток приблизить цветок к идеалу, который существует в нашей голове, мы губим его. И опять же цветок либо гибнет совсем, либо, оборванный и растрёпанный, перестаёт нас радовать.
Слава богу, есть ещё варианты. Мы аккуратно выкапываем цветок, садим в горшок и несём к себе домой. Мы любуемся им и при этом очень внимательно наблюдаем, в чём он нуждается. Сколько ему нужно влаги, чтобы его листья были сочными и крепкими, какая ему нужна температура и освещённость, как именно он живёт. Мы стараемся максимально точно почувствовать потребности этого цветка, чтобы он продолжал жить и радовать нас своей красотой.
А можно вообще не выкапывать цветок и не нести себе домой. Можно приходить к нему, когда хочется полюбоваться его красотой, взрыхлить землю, полить, если засуха, укрыть на зиму, если ему это необходимо. И радоваться тому, что он растёт именно так, как задумано природой.
К цветам мы вполне способны так относиться, а друг к другу? А к себе самим?
Тюльпан или кактус?
Представьте, что цветок тоже любит своего друга – владельца, и он очень хочет, чтобы ему было хорошо. Цветок замечает, что владельцу очень нравятся кактусы. Он начинает бояться, что друг бросит его и предпочтёт кактус. Цветок изо всех сил старается отрастить иголки и обходиться гораздо меньшим количеством влаги. Ему даже кое-что удаётся, и он уже почти кактус. Но самому цветку становится всё хуже, да и интерес его друга совсем пропал. А как же иначе, ведь кактусом он всё равно не стал, потому, что это не его природа, а себя потерял.
В какой из этих историй вы обнаруживаете себя и в какой роли?
Если у Вас есть ощущение, что в ваших отношениях пропала любовь, подумайте о том, к чему вы привыкли? Может быть к тому, что Вас недостаточно поливают, или к тому, что Вас – тюльпан по природе – всё время пытаются сделать розой? Может быть, вы сами не согласны с тем, что Вы – тюльпан и всё время делаете вид, что Вы роза? А может быть и Вы подобным образом привыкли относиться к своему партнёру и хотите, чтобы он стал более удобным? Подумайте о том, насколько Вы готовы увидеть и принять потребности своих близких, и насколько понимаете и озвучиваете свои? Любовь живёт только там, где есть жизнь и чувства. Цветы, конечно, не могут говорить о своих чувствах, но мы-то имеем эту уникальную возможность.
Мудрость отношений состоит в том, чтобы найти способ взаимодействия с партнёром, не пытаясь переделать его под себя и одновременно сохраняя свою индивидуальную целостность. Говорите о своих потребностях и помните, что у Вашего партнёра тоже есть потребности. Он вполне может и имеет право быть не согласным удовлетворять ваши потребности. Так же, как Вы можете и имеете право не удовлетворять его потребности. Кто же тогда может сделать нас счастливыми? Конечно же, только мы сами.
Дело в том, что когда мы ждем, что кто-то другой должен удовлетворять наши потребности и исполнять наши желания, то мы ставим себя, своё счастье и благополучие в зависимость от другого человека. И так замыкаем круг. Выходит, чтобы быть счастливой, мне нужно, чтобы кто-то сделал меня таковой. Для этого у меня должна быть возможность управлять действиями другого человека, чтобы он, не дай бог, не отказался удовлетворять мои потребности. А другой человек тоже хочет быть счастливым, хочет, чтобы его потребности удовлетворялись, и бывает не согласен брать на себя роль исполнителя желаний. Таким образом, наше счастье – оказывается недостижимой мечтой.
Попробуйте заявлять о своих желаниях и искать способ самостоятельно их осуществлять, не перекладывая ответственность на другого. Предоставьте своему партнёру свободу выбирать то, что он хочет для Вас делать. Предоставьте себе свободу выбирать то, что Вы хотите делать для своего партнёра. Действуйте из искреннего желания, без ожидания благодарности, просто потому, что Вы этого хотите. Благодарите за то, что партнёр делает для Вас, не думая, что Вы теперь чем-то обязаны, как будто это сделка. Начните жить искренне, и любовь снова появится, потому, что она живёт там, где есть искренняя свободно текущая жизнь, искренние чувства и искренние открытые отношения.
А вообще, конечно, тема любви настолько глубока, что изучать её можно бесконечно.
Что вообще мы считаем любовью? Как понять, любовь ли это на самом деле? И если не любовь, то что? Обо всём этом мы поговорим в следующих публикациях. Ждём Ваших отзывов.
Смотрите также:
Подходит ли сексуальный пропуск для отношений?
Немоногамия встречается и в городских племенах. В большинстве городов США есть секс-клубы или свинг-клубы. Первые открыты для всех; последние открыты для пар и одиноких женщин. И даже не заставляйте меня начинать с Craigslist Personals, где пары рекламируют секс втроем, обмен партнерами и групповой секс.
Сторонники строгой моногамии заявляют, что немоногамия «не работает».«И хотя пропуск в холл рискован, как отмечает Пеппер, также верно и то, что вступать в отношения — это риск — большой риск, учитывая, что половина всех браков терпит неудачу. Это объясняет, почему некоторые пары считают это более опасным. Рискните настаивать на моногамии и создать условия для тайных дел, чем время от времени предоставлять пропуск в зал.
Мне довелось познакомиться с четырьмя постоянными парами, которые десятилетиями счастливо не были моногамными, и мне нравится думать, что это не только потому, что я живу в Калифорнии.
Одна пара в основном моногамна, но каждый месяц женщина проводит длинные выходные со своим «второстепенным мужчиной», который живет в часе езды от дома. Вторая пара обычно моногамна, но каждый год мужчина уговаривает другого мужчину (или двух) присоединиться к ним, чтобы отпраздновать день рождения женщины — в постели. С третьей парой оба супруга моногамны дома, но предоставляют друг другу пропуска, когда они путешествуют в одиночку по делам. С четвертым у каждого супруга есть «второстепенный» (или два), который живет поблизости.Каждому партнеру разрешается посещать его или ее второстепенное место примерно раз в месяц или когда супруга находится за пределами города.
«Я влюблена только в своего мужа», — говорит женщина из четвертой пары. «А муж влюблен только в меня. Но нам нравится играть вне брака, обычно с людьми, которых мы оба знаем в обществе, иногда с людьми, которых один из нас знает по работе ».
Как вы, возможно, уже догадались, эти пары не считают пропуск в зал или его варианты обманом до тех пор, пока один из супругов получает предварительное согласие другого на «освобождение от занятий».”
Так что, проход в холл — это безобидный отпуск для верности или определенный билет до слез?
Я считаю, что нет правильного или неправильного способа сочетаться или управлять своим браком — есть только то, что лучше всего подходит для двух вовлеченных людей. Хорошо работающие договоренности могут показаться посторонним странными. Но если строгая моногамия не ваша чашка чая, я говорю, что можно сварить что-нибудь еще.
Дополнительная информация от доктора Пеппера Шварца и Майкла Кастлмана.
Два вида любви в браке
Слово «любовь» очень часто используется в наши дни и применяется ко всем типам отношений и эмоций.Но в Новом Завете Библии, написанном на греческом языке, авторы использовали более конкретные термины для описания различных типов любви. Мы считаем, что два из них очень важны для каждого брака, поэтому читайте дальше, чтобы узнать, как выглядит любовь в браке и как показать их своему супругу…
1. Эрос Любовь. Это любовь, которую мы видим в музыке и фильмах — это романтическое, головокружительное влечение, которое большинство пар испытывают на начальных этапах отношений. Хотя эрос — это еще не вся картина, это важный компонент благополучного брака, и его следует развивать в течение длительного времени.Что мы имеем в виду?
- Прилагать усилия к тому, что делало эрос таким легким вначале. Например, хорошо выглядеть для своего супруга, флиртовать и поддерживать взаимопонимание, даже если это всего лишь… вторник.
- Продолжение свиданий, даже после того, как появятся дети. Длительный романтический ужин или неспешная прогулка без детей поможет вам разжечь пламя желания, когда давление жизни и родительских обязанностей угрожает погасить его.
- Найдите время для близости. Уложите детей спать пораньше, выключите телевизор и ложитесь спать вместе. Даже если вы будете просто обниматься и шептать, это хорошо для души и для создания этой эросовой связи.
Любовь Эроса на двадцатом году совместной жизни не будет такой же, как на первом, но вы не можете упускать из виду ее важность. Выясните, как он выглядит в вашем сегодняшнем браке, и взращивайте его!
2. Любовь Агапе. Любовь агапэ — это то, что удерживает брак и семью во все времена года.Это бескорыстный, безусловный тип любви, который помогает людям прощать друг друга, уважать друг друга и служить друг другу изо дня в день. К сожалению, многие современные пары думают, что, когда эросовая любовь отстает, ничего не остается, чтобы связать брак. Но любовь агапэ — это клей, который сохраняет ваши отношения в неприкосновенности, пока вы восстанавливаете другие области, над которыми нужно работать. Вот несколько способов, которыми любовь агапэ переживается в браке:
- Уважайте своего мужа, даже если он вам не «нравится» и не думает, что он этого заслуживает.
- Удовлетворение потребностей мужа и семьи, даже если вы не уверены, что они действительно это ценят.
- Прощение вашего супруга, когда он облажается, и понимание, что завтра, возможно, именно вам понадобится прощение.
- Ставьте нужды супруга выше собственных.
Конечно, каждый брак требует взаимных уступок, и вы не можете заставить своего супруга показать вам любовь агапэ, которую вы желаете.Что вы можете сделать, чтобы изменить температуру и динамику ваших отношений, так это смоделировать тот вид самоотверженной любви, которую вы хотите получить сами. Вы можете быть удивлены, увидев, как это побуждает вашего супруга ответить на услугу.
Дана Холл Маккейн пишет о браке, воспитании детей, вере и благополучии для печатных изданий и iMOM.com. Она мама двоих детей и уже 17 лет замужем за замечательным парнем.
5 этапов любви, через которые проходят многие пары, по мнению экспертов
Отношения никогда не будут такими, какими они были вначале.Люди и отношения со временем меняются. Из-за этого пары обычно испытывают взлеты и падения. Но, по мнению экспертов, никогда не стоит бояться перемен в своих отношениях. Это часть вашего совместного путешествия. На самом деле, существует пять этапов любви, которые проходят многие пары.
«Колебания в отношениях нормальны и ожидаемы», — говорит Bustle доктор Кармен Харра, доктор философии, психолог и сертифицированный коуч по отношениям. «Любые отношения проходят через стадии хорошего и плохого.Со временем в определенных ситуациях можно проверить пределы любви одного партнера к другому. Но они могут укрепить отношения и помочь паре добиться прогресса ».
Хотя было бы неплохо навсегда получать эту веселую и захватывающую новую энергию отношений, в какой-то момент вам захочется большего. Вы можете встречаться и веселиться с новыми людьми столько, сколько вы хотите. Но близость, связь и глубокая связь с вашим партнером — вот что делает его особенным.
Переходы никогда не бывают легкими, и переход от одной стадии любви к другой может вызвать проблемы.Но последние пары справляются с этим вместе. Итак, вот этапы любви, которые, по мнению экспертов, проходит каждая прочная пара.
1
Сцена для новобрачных
Shutterstock
Первые дни отношений всегда самые лучшие. Это когда все новое и хочется как можно больше быть рядом друг с другом. «Уровень дофамина резко повышается, и воодушевление нарастает», — говорит Харра. «Это блаженная фаза, когда оба партнера влюбились друг в друга, и их связь кажется идеальной.«Когда вы находитесь на этой стадии, обычным явлением является желание продлить кайф, который вы получаете от общения с кем-то, в кого вы влюбляетесь. Из-за этого это фаза, когда« сознательное игнорирование красных флажков и дефектов характера, «- говорит Харра.
2
Стадия оседания
Эта стадия происходит по мере того, как вы лучше осознаете своего партнера и то, кем он на самом деле является как личность. Это стадия, когда увлечение исчезает, маска начинает сниматься. , и вы почувствуете себя достаточно комфортно, чтобы показать партнеру свое истинное «я».Это этап, на котором нужно выяснить, действительно ли вы двое можете работать как пара и как это сделать. В то же время это также стадия любви, когда вы начинаете формировать эмоциональную связь друг с другом и желание брать на себя обязательства. По словам Харры, освоение сцены также может вернуться в будущем, когда вы пережили некоторые личные изменения и вам нужно снова узнать друг о друге.
3
Фаза разочарования, обучения и роста
Shutterstock
Это сложный этап, который нужно пройти, потому что он заставляет вас расти как в качестве партнера, так и в качестве личности.По словам доктора Маргарет Пол, доктора философии, психолога, специализирующегося на отношениях, «это стадия, когда парам необходимо выполнить свою внутреннюю работу, чтобы научиться брать на себя ответственность за свои собственные чувства». В здоровых отношениях ваш партнер — это еще не все. Они могут быть источником счастья, но не должны быть единственным источником счастья. Так что на этом этапе необходимо сосредоточиться на любви к себе больше, чем на чем-либо еще. Когда у вас достаточно любви к себе, вы можете больше сосредоточиться на том, чтобы поделиться любовью со своим партнером, а не пытаться получить ее от него.
«Это этап, на котором каждый человек может использовать проблемы отношений, чтобы исцелить любые проблемы с отказом, которые могут привести к контролируемому поведению», — говорит Пол. «Без этого обучения отношения не выживут».
4
Комфортная сцена
Это этап любви, когда вам комфортно и вы погрузились в рутину. «Это этап повседневной жизни, и у каждого партнера свои роли», — говорит Харра. «Этот этап приносит много комфорта и эмоциональной стабильности, но не обязательно ведет к прогрессу.Это занимает большую часть хода отношений ».
По сути, это зона комфорта. Когда вы находитесь в этой фазе, важно найти способы продолжать развивать отношения. Просто потому, что вам комфортно друг с другом, это не означает, что ваши отношения должны быть скучными и рутинными. Тщательно спланированные свидания, пробуя что-то новое вместе и находя время для общения посредством разговора, вы не попадете в колею.
5
Безусловная любовь
Shutterstock
«Это гораздо более духовный этап любви, когда люди могут смотреть за пределы недостатков и делиться любовью», — говорит Пол.«Именно этот этап приносит радость в отношения». Когда у вас есть безусловная любовь к партнеру, вы умеете прощать и понимать. Ваши чувства к партнеру не изменятся независимо от взлетов и падений. Вы можете ценить своего партнера за то, кто он есть, и за ту ценность, которую он привносит в вашу жизнь.
Согласно Харре, эти пять этапов сменяются на протяжении отношений. «Я видела, как пары временно возвращаются к молодоженам через 10 лет после свадьбы», — говорит она.«Динамика между двумя людьми, которые любят друг друга, зависит от внутренней осознанности, внешних обстоятельств и, в конечном итоге, от судьбы».
Ваша история любви не прекращается в тот момент, когда вы говорите: «Да». Жизнь идет. Вам придется кататься с ним и вносить коррективы по ходу движения. Если вы и ваш партнер стремитесь к тому, чтобы это работало, вы можете вместе преодолеть все различные переходы.
Почему гаснет искра в отношениях
Почему гаснет искра в отношениях
Бесчисленные пары жалуются, что теряют «искру» в своих отношениях.Некоторые списывают это на эволюционировавшие различия, медленное разделение или явное знакомство. Волна «мертвости», которая может затопить отношения после первых волнующих месяцев или лет, заставила многие пары потерять надежду и даже искать в другом месте в поисках новообретенной близости. По оценкам исследователей, 30-60 процентов состоящих в браке людей в Соединенных Штатах будут иметь роман в какой-то момент своих отношений, поэтому, возможно, пришло время действительно изучить, что вызывает ослабление наших привязанностей.Что побуждает перейти от беспомощной любви к глубокой незаинтересованности? Что превращает наш бешеный энтузиазм по поводу другого человека в скуку и неудовлетворенность?
Чтобы идентифицировать клин, разделяющий пары, полезно понять концепцию «фантазийной связи». Как главный принцип всеобъемлющей психологической теории, разработанной моим отцом, психологом и писателем Робертом Файерстоуном, «фантазийная связь» описывает способ взаимоотношений, который служит заменой по-настоящему любовных отношений. Как писал мой отец о фантазийной связи, «Эта иллюзия связи и близости позволяет [паре] поддерживать воображение любви и любви, сохраняя при этом эмоциональную дистанцию.”
Как сказала одна женщина, которая переживала развод после шести лет брака: «В детстве я боялась остаться одна, но я также знала, что боялась быть рядом с другим человеком. В некотором смысле мой брак решил мою проблему: мой муж физически был «там», поэтому мне больше не нужно было бояться одиночества, и я действовала так, чтобы он держался на расстоянии, которое я могла терпеть эмоционально ».
Состояние физической близости и эмоциональной дистанции — вот что характеризует связь фантазий.Эта связь образуется, когда искренние чувства любви, уважения и влечения заменяются представлениями о безопасности, связи и защите. Хотя все это может показаться положительным атрибутом интимных отношений, приоритет формы над содержанием является ключевым разрушителем любых близких отношений.
Люди, которые вовлечены в рутину фантазий, ценят спонтанность и безопасность выше страсти. Они проходят через движения вместе или вовлечены, но не приносят энергии, независимости и привязанности, которые когда-то окрашивали их отношения.Риск слияния нашей идентичности с другим человеком состоит в том, что мы часто теряем уважение и влечение, которое мы когда-то испытывали к этому человеку. Мы также готовы потерять себя в отношениях, вместо того, чтобы сохранять уникальные качества, которые придали нам уверенность и в первую очередь привлекли к нам наших партнеров. Когда пары теряют эти настоящие чувства друг к другу, вместо того, чтобы бросать вызов деструктивным паттернам в своих отношениях, они склонны либо отбрасывать отношения, либо все глубже погружаться в фантазии из-за страха потерять друг друга или остаться в одиночестве.Хорошая новость в том, что это чувство возбуждения можно восстановить.
Фантастические связи существуют в континууме. Некоторые пары более увлечены фантазией, чем другие. Большинство людей колеблются между моментами настоящей близости и моментами, когда настоящая любовь заменяется фантазией. Осознавая степень, в которой вы участвуете в фантазиях, а не в искренних отношениях, вы можете бросить вызов негативным привычкам и шаблонам и испытать новые захватывающие этапы ваших отношений. 20 марта я проведу веб-семинар CE по теме «Fantasy Bond», который представит модель идеальных отношений, сочетающих эмоциональную близость и сексуальную близость, в то время как каждый партнер поддерживает дифференцированное и индивидуальное чувство себя.А пока вот несколько ключевых способов определить, находитесь ли вы в фантазиях, и как вы и ваш партнер можете изменить их.
Утрата физического влечения — Когда мы формируем фантазию о слиянии с другим человеком, мы, как правило, в конце концов теряем часть нашего физического влечения к этому человеку. Полагаться на кого-то, кто позаботится о нас, или надеяться на то, что он завершит нас, ложится тяжелым бременем на наши отношения. Мы начинаем рассматривать человека как продолжение нас самих, и в этих рамках мы теряем часть той «химии», которая влекла нас к ним.Когда мы рассматриваем наших партнеров как независимых и привлекательных личностей, мы можем сохранять новый уровень восхищения и привязанности к ним.
Объединенная идентичность — Когда вы смотрите на свои отношения, можете ли вы распознать, как вы и ваш партнер переступаете границы друг друга? Вы говорите «мы» вместо «он или она» и «я»? Сохранение нашей обособленности и стремление к тому, что нас особенно освещает, — лучший способ быть самими собой в наших отношениях. Вместо того, чтобы разъединять нас, эта разобщенность позволяет нам почувствовать нашу привлекательность и сделать выбор быть вместе.Подумайте о том, в каком состоянии находятся люди, когда впервые влюбляются. Их привлекают друг к другу их уникальные атрибуты. Их индивидуальность рассматривается с интересом и уважением — качества, которые мы должны стремиться сохранить даже спустя десятилетия после романтических отношений с кем-то.
Отпустить себя физически или морально — Когда мы достигаем уровня комфорта в отношениях, мы можем немного меньше заботиться о том, как мы выглядим и как мы заботимся о себе. Мы с большей вероятностью будем действовать без учета или рассмотрения того, как мы причиняем вред не только нашим партнерам, но и себе.Мы можем набирать вес или придерживаться нездоровых привычек, больше пить или меньше заниматься спортом. Эти привычки — не просто утешение. Часто это способы защитить себя от длительной близости. Они часто снижают нашу самооценку и отталкивают наших партнеров. Они также имеют тенденцию оказывать пагубное влияние на наши отношения, ослабляя нашу уверенность и жизнеспособность.
Неспособность делиться своими делами — На раннем этапе наших отношений мы часто наиболее открыты, стремимся пробовать новое и делиться новыми приключениями.Попадая в рутину, мы часто сопротивляемся новому опыту. Мы становимся более циничными, скептичными и менее склонными к отношениям с нашими партнерами. Важно учитывать увлечения и интересы нашего партнера и заниматься тем, что мы действительно разделяем. Любовь не существует в вакууме. Как сказал психолог Пэт Лав: «Вы должны появиться». Чтобы сохранить близость, необходимо замедлить темп и найти время, чтобы поговорить. Постоянное выполнение дел, которые ваш партнер считает любящими, также поможет сохранить искру.
Менее личные отношения — Когда вы находите время, чтобы поговорить со своим партнером, вы все еще говорите о чем-нибудь значимом? Разговоры стали более практичными или менее дружескими? Важно быть открытыми и делиться своей жизнью с теми, кого мы любим. Поступая так, мы действительно узнаем их. Мы сочувствуем им как людям, независимо от нас самих. Это помогает нам оставаться рядом друг с другом на реальном уровне, а не из-за обязательств. Это помогает нам сформировать и укрепить дружбу, которая позволяет нам быть менее критичными при предоставлении обратной связи и менее защищаться при ее получении.Все эти усилия питают наши любящие чувства, разрушают цинизм и поддерживают нашу привлекательность.
Лежащий в себе гнев — Когда мы с кем-то долгое время, мы склонны каталогизировать его отрицательные черты и строить доводы против них, что заставляет нас чувствовать себя циничными. Постарайтесь заметить, скрываете ли вы гнев или негодование. Вы неуловимо разыгрываете это? Решение проблем прямо из зрелой и открытой позиции спасет вас от подавления чувства сострадания и любви.Честное общение может быть трудным, но оно помогает вам по-настоящему узнать своего партнера, а не смотреть на него или ее через негативную или критическую линзу. Когда мы привыкаем глотать свои чувства и поворачиваться против партнера, а не заявлять о своих чувствах, мы катаемся по тонкому льду. Даже когда мы начинаем чувствовать себя близкими, мы часто быстро становимся критичными в ту минуту, когда наш партнер делает что-то, что нас не так трогает. Когда мы чувствуем себя свободными прямо говорить то, что нас раздражает или злит, нам легче отпустить их.Чем больше мы развиваем нашу способность делать это, тем более эмоционально мы чувствуем себя ближе к нашим партнерам. Преимущество высказывания своих мыслей в том, что вы перестаете смотреть на партнера сквозь туман цинизма. Когда мы сталкиваемся со степенью, в которой каждый из нас реализует вышеуказанные шаблоны, мы можем начать бросать им вызов.
Когда мы этого не делаем, наша эмоциональная связь с человеком может исчезнуть, и все, что нам останется, — это форма, которая образует фантазийную связь. Возобновить наши отношения можно так же просто, как совершить те маленькие заботливые поступки, которые заставят наших партнеров почувствовать, что их признают и любят такими, какие они есть.Ежедневные шаги, направленные на противодействие этим привычным шаблонам, ведут нас по пути, который приносит гораздо больше удовлетворения, смелее и реальнее.
Продолжительность: 90 минут Цена: $ 15 Вебинары по запросу В этом вебинаре: Многие трудности, с которыми мы сталкиваемся в наших нынешних межличностных отношениях, возникают из-за основной защиты, сформированной в детстве, известной как «Фэнтези…
Об авторе
Лиза Файерстоун, Ph.Д. Д-р Лиза Файерстоун — директор по исследованиям и образованию в Ассоциации Глендона. Опытный и востребованный лектор, доктор Файерстоун выступает на национальных и международных конференциях по вопросам супружеских отношений, воспитания детей и предотвращения самоубийств и насилия. Доктор Файерстоун опубликовал множество профессиональных статей, и совсем недавно был соавтором Секс и любовь в интимных отношениях, (APA Books, 2006), Завоюй свой критический внутренний голос (New Harbinger, 2002), Создание Жизнь смысла и сострадания: мудрость психотерапии (APA Books, 2003) и Самость в осаде (Routledge, 2012).Следите за сообщениями доктора Файерстоуна в Twitter или Google. Теги: фантазийная связь, страх близости, как наладить отношения, длительные отношения, проблемы в отношениях, проблемы в отношениях, Фэнтезийная связьТри фазы романтики ⋆ Она цветет
Это нормально и даже здорово, когда отношения со временем меняются. Любовь проходит стадии, растёт, взрослеет и меняется, как и вы. Эти три «стадии любви» помогут вам увидеть, как любовь развивается с течением времени, и дадут вам представление о ваших собственных отношениях.Я также включил четыре способа усилить любовь в ваших отношениях; советы применимы ко всем стадиям и фазам любви.
Большинство пар начинают с горячей химии (первая или первая фаза любви). Затем они попадают в комфортный аттракцион (второй этап). Наконец, у многих пар возникает глубокая эмоциональная привязанность (третья стадия). Отношения должны по перейти от стадии страстной напряженной любви к более спокойному, более стабильному и зрелому типу любви. Почему? Потому что первые две стадии неустойчивы в долгосрочной перспективе, особенно первая фаза любви! Как бы кто-нибудь мог выполнить работу? Третий этап более комфортный и обустроенный.Некоторым парам это может показаться даже скучным, особенно если они ждут романтики в голливудском стиле чаще, чем устойчивой, спокойной любви. Эта третья стадия любви не означает, что отношения потеряли искру или жизнь. Это нормальная часть постоянных отношений с любимым человеком.
«Любовь с первого взгляда легко понять; когда два человека смотрят друг на друга всю жизнь, это становится чудом », — сказала Эми Блум.
Вы беспокоитесь о том, на какой стадии любви вы находитесь? Возможно, ваши отношения изменились: от связи к разъединению, от близости к расстоянию.Трудно связаться с вашим мужем или парнем эмоционально или физически? Один из самых важных советов о том, как полюбить эмоционально недоступного мужчину — избегать попыток изменить или «исправить» его. Изменения требуют много тяжелой работы и самоотверженности. Ваш партнер не сможет измениться, если он не осознает свою дистанцию и не признает, что это проблема. Он не изменится — не может — измениться, не признав сначала, что он эмоционально недоступен. Это не типичный этап любви для большинства пар, но он не является неразрешимым.Это просто требует усилий, энергии и приверженности.
Любовь меняется, и вместе с ней меняются самые счастливые пары. Вот три фазы любви и советы по восстановлению отношений с мужем или парнем.
Фаза любви 1: Романтические чувства и химия
Романтической любовью движут тестостерон и эстроген. Спаривание — это эволюционная цель этой стадии любви; он создает сильное физическое влечение и подготавливает почву для эмоциональной привязанности. В этой фазе любви эндорфины пропитывают ваш мозг, и вы погружаетесь в сильное удовольствие.Ваш партнер идеален, идеален, создан для вас.
В фазе романтики вы чувствуете бодрость и даже «кайф» (похоже на чувство, которое вы испытываете после того, как съедите изысканный темный шоколад или насладитесь отличной тренировкой. Эндорфины!).
Фаза любви 2: Физическое влечение и борьба за власть (фаза «тоски по любви»)
Во второй фазе романтических любовных отношений вы можете потерять аппетит, меньше спать и мечтать о возлюбленном в автобусе, во время встреч, в душе.На этом этапе любви гормоны дофамин, норэпинефрин и серотонин бегают по вашему телу и мозгу. Вы также пытаетесь превратить своего возлюбленного в своего идеального партнера — именно в этом и заключается борьба за власть (и здесь может пригодиться книга Как изменить кого-то, кого вы любите, !).
На этом этапе отношений вы становитесь более реалистичными, и вы и ваш партнер можете спорить о таких вещах, как, например, о том, с какими друзьями проводить время или стоит ли вам слушать в машине кантри или рэп.Влечение проходит, и начинает проявляться сильная эмоциональная привязанность.
Если вы и ваш партнер продолжаете входить и выходить из этой стадии любви — возможно, расстаетесь и снова собираетесь вместе — вы можете усомниться в своих отношениях. Пройдут ли твои чувства или умерла твоя любовь? Прочтите 3 способа справиться с отношениями «снова и снова, снова и снова».
Фаза любви 3: эмоциональная привязанность или безусловное принятие
Зрелые, здоровые любовные отношения предполагают приверженность, партнерство и даже детей.На этом этапе любви вы знаете как положительные, так и отрицательные черты своего партнера, и вы решили, что хотите построить совместную жизнь — и, возможно, пожениться. Конфронтация, скорее всего, произойдет на этой стадии любви (хотя, если вы искренни и честны, это произойдет и на второй стадии). Вы и ваш партнер либо останетесь приверженными здоровым любовным отношениям, либо решите прекратить их.
Это мой любимый этап замужества. Мне нравится комфорт и легкость нахождения с мужем гораздо больше, чем первые любовные свидания, свадьба и налаживание брака.
4 способа укрепить любовь в отношениях
Любовь может принести в вашу жизнь радость, счастье и удовлетворение. Любовь — это тоже живое, динамичное существо, которое меняется, растет и требует внимания! Любовь нужно лелеять.
Если вы изо всех сил пытаетесь любить и быть любимым, прочтите «7 способов узнать, за что ваши отношения стоит бороться».
- Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать в своих отношениях
Ваше отношение, ваше поведение, ваши слова и ваша энергия — это все, что вы контролируете.Если вы хотите, чтобы что-то изменилось на любом этапе романтических отношений, сосредоточьтесь на своем собственном отношении или действиях, а не на вашем партнере (я знаю, что это противоречит книге, которую я представил выше, но это действительно увлекательное чтение!).
2. Дышать здоровыми способами (во всех фазах любви)
Научитесь здоровым способам выразить разочарование, гнев или разочарование. Будьте честными и искренними, добрыми и любящими на всех этапах романтических отношений. Психологические исследования показывают, что самые счастливые пары верны себе.
3. Вспомните первую, самую романтическую фазу любви
Оживите свои чувства вожделения и влечения к партнеру. Подумайте о чертах характера, которые вас когда-то привлекали, и постарайтесь возродить эти старые чувства. Не забывай, в кого ты влюбился. Если вы боретесь с отношениями, прочтите «Когда он говорит, что больше не любит тебя».
4. Возьмите на себя ответственность как за свои положительные, так и за отрицательные чувства
Ваш муж или парень ничего не может «заставить» вас чувствовать.Если вы чувствуете себя неудовлетворенным в своей жизни или перегружены проблемами в отношениях, посмотрите на свои мечты и цели. Вы живете той жизнью, которой должны были жить? Вы следуете своему сердцу? Развивайте свою личность, разум и дух. Выясните, что сделает вас счастливым на этом этапе романтики, и начните создавать ту жизнь, для которой вам предназначено жить.
Вы несчастливы в браке или чувствуете себя застрявшим в отношениях? Прочтите 5 способов обрести счастье в браке без любви.
Как любовь меняется со временем — 3 фазы любви*
Как долго длится страсть? Четыре стадии любви
Влюбленность, возможно, является величайшим достижением природы.Просто видя любимого человека, ваше сердце может биться чаще, ноги слабеть, а лицо покраснеть. Прикоснись к нему, и ну…
Фильмы пытаются убедить нас, что мы будем чувствовать себя так вечно, но у этого интенсивного романа есть срок окончания действия для всех. «Ожидайте, что страсть продлится самое большее два-три года», — говорит доктор Фред Нур, невролог из Миссии Вьехо, Калифорния, и автор книги «Настоящая любовь: как использовать науку для понимания любви».
Все дело в химических веществах в вашем мозгу — мощной смеси, созданной природой, чтобы заставить вас производить потомство, родить здорового ребенка и заботиться о нем, пока он не станет зрелым.Несмотря на поздравительные открытки и валентинки, ваше сердце не имеет ничего общего с любовью. По словам Нура, все, что связано с любовью, происходит в мозгу. Это включает в себя романтику, которая для всех нас запрограммирована на то, чтобы быть довольно недолгой.
«Романтика никогда не будет длиться всю жизнь», — сказал Нур СЕГОДНЯ. «Вы должны признать, что влюбленность — это просто фаза, которая скоро пройдет … Если вы примете это, у вас будет меньше разводов и больше счастливых людей».
Вот четыре фазы любви:
1. Выбор партнера
Вот когда вы выбираете человека, с которым хотите быть.По словам Нура, многое из этого происходит бессознательно, а инстинкт направляет вас через процесс. Видите того человека, к которому вас тянет, в комнате, полной людей? На базовом биологическом уровне он вас привлекает, потому что ваше тело чувствует, что ваши гены, смешанные с его генами, могут произвести очень здоровых детей.
2. Романтика и влюбленность
«Это та фаза, о которой все говорят, все фильмы, все любовные романы, потому что это весело, захватывающе и захватывающе», — сказал Нур. «На этом этапе мы не видим реальности — любовь слепа.Мы видим людей такими, какими хотим их видеть, а не такими, какие они есть ».
Химические вещества мозга, называемые моноаминами, вызывают знакомую пьянящую реакцию, когда вы с любимым человеком или просто думаете о нем. «Наслаждайтесь этим, потому что эти сильные чувства уйдут через несколько лет», — сказал Нур.
У этого этапа есть важная цель: он подготовит вас к настоящей любви в будущем. «Если вы по-настоящему не полюбите своего партнера, вы не будете готовы к последней фазе», — сказал Нур.
3. Разрыв романтической любви
Эту стадию проходят все, даже самые обожающие и страстные пары, которых вы знаете.В культуре, которая сосредоточена почти исключительно на романтической любви, может быть очень тревожно, когда вы понимаете, что спешка ушла, страсть исчезла, и ваш супруг больше не заставляет ваш пульс биться чаще.
Думайте об этом времени как о возможности увидеть своего партнера таким, какой он есть на самом деле, и решить, правильно ли вы сделали выбор.
«Природа создала (эту фазу) по определенной причине: когда вы теряете химические вещества, вызывающие эйфорию, вы начинаете видеть реальность», — сказал Нур. «Это этап переоценки. Если вы так считаете, то в целом вы сделали неплохой выбор … держитесь.«
Люди, которые гонятся за романами и разводятся в момент разлуки, никогда не испытают настоящей любви», — сказал он. Но если вы действительно осознаете, что совершили ошибку, возможно, сейчас самое время расстаться и начать все сначала с новым партнером. Если вы не разлюбите, вы не сможете полюбить кого-то еще, потому что человеческий мозг запрограммирован на любовь к одному человеку за раз.
4. Настоящая любовь
Если вы решите, что ваш партнер по-прежнему подходит вам после того, как страсть закончилась, вы на пути к поиску настоящей любви.Это происходит постепенно и медленно: обычно вы начинаете чувствовать это через год или два после предыдущей фазы. С годами ваши чувства будут становиться все глубже.
Под воздействием химических веществ, называемых нонапептидами, эта стадия обеспечивает прочную связь между вами и вашим партнером — природный способ удержать вас вместе, чтобы заботиться о ваших детях, пока они не вырастут, сказал Нур.
Результат — более счастливые, крепкие и продолжительные отношения. Это высшая любовь.
Следуйте А.Павловски в Facebook, Instagram и Twitter.
Что на самом деле означает романтика после 10 лет брака
Фото: Джон Доминис / Коллекция изображений LIFE / Getty Images
На этой неделе The Cut представляет вам «Настоящий роман»: пять дней рассказов о любви, как она жила на самом деле.
Я веду колонку советов, поэтому иногда люди спрашивают меня, как они могут «сохранить романтику» в своих браках.Это немного ставит меня в тупик, потому что под «романтикой» я знаю, что они имеют в виду традиционную версию, которая зависит от жизни внутри гигантского, тревожного вопросительного знака. Эта версия романтики — это тот захватывающий момент, когда вы думаете, что, возможно, только что материализовался кто-то, кто заставит каждую вещь в мире чувствовать себя восхитительно, удивительно и правильно во веки веков. Это возникает из-за серьезных вопросов, например: «Могу ли я действительно получить то, что искал? Смогу ли я наконец почувствовать себя любимым, желанным и по-настоящему обожаемым? Смогу ли я наконец стать ответом на чью-то мечту, героиней с сияющими глазами и знойной улыбкой? » И эта версия романтики достигает пика в тот самый момент, когда вы думаете: Святой Христос, я действительно — собираюсь раствориться прямо в этом другом человеке (который является относительным незнакомцем)! Это действительно физически опьяняет и прекрасно! И похоже, что мы одинаково относимся друг к другу! Традиционная романтика пьянящая и захватывающая именно потому, а не несмотря на то, что по краям кадра все еще остаются вопросы: «Хватит ли мне этого человека? Когда-нибудь она перестанет хотеть меня? Он такой же удивительный, как кажется / чувствует / пробует? »
Но как только вы женаты долгое время (через несколько месяцев мне исполнилось 10 лет!), На смену приходит совершенно новый вид романтики.Это не романтика ромкомов, которые основаны на вопросе: «Будет ли он / она действительно любить меня (что кажется невозможным), или он / она действительно меня ненавидит (что кажется гораздо более вероятным и даже немного более спортивным»). )? » Романтика в браке — это не романтика, когда вы наблюдаете за каждым движением человека, как преследователь, и хотите облизывать его лицо, но пытаетесь сдержать себя. Это даже не романтика «Ого, ты купил мне цветы, ты, должно быть, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО любишь меня!» или «Ух ты, посмотри на нас здесь, когда солнце садится, твои губы касаются моих, мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЛАЕМ ЭТО ЛЮБОВЬ ПРЯМО ЗДЕСЬ.«Это романтика свиданий, роман молодоженов. Ты все еще ущемляешь себя. Вы все еще думаете, происходит ли это на самом деле. Вы все еще вроде ищете доказательств. Маленькие доказательства романтики. Вопрос о том, получите ли вы требуемые доказательства, порождает романтику. (Поиск доказательств также приводит к множеству ссор, но это тема другого дня.)
После десяти лет брака, если дела пойдут хорошо, больше не понадобится .Вместо этого у вас есть — и я бы сказал, что это самая романтичная вещь из всех — это осязаемое, обнадеживающее чувство, что быть человеком — это нормально. Потому что до тех пор, пока вы не почувствуете абсолютную уверенность в том, что в конечном итоге вас не бросят, может быть не на 100 процентов ясно, что любой другой смертный человек может терпеть другого смертного человека. Запахи. Звуки. Повторяющиеся фиксации на одном и том же дерьме, снова и снова. Даже когда вы развиваете своего рода покорную глазурь , ох, это снова , скажем, в семейные годы с первого по пятый, вы также чувствуете легкое беспокойство из-за своей ужасной смертной человечности.
Или вы должны так себя чувствовать.
Например: я разговариваю со своими собаками. Много. Мой муж не комментирует, насколько я этим занимаюсь. Я настоящая собачка, но у меня есть муж и дети. В то время как собачка ведет долгую беседу со своими собаками, муж и дети — это те, кто стоят в стороне, вопросительно поднимают головы, пытаясь понять. Когда я вхожу в дверь после целого дня отсутствия, я в первую очередь приветствую собак. Я говорю что-то вроде: «О, ты скучал по маме? О, ты очень скучал по маме! Тебе нужна была мама, а ее здесь не было! Бедные щенки! » Затем я говорю своим детям что-то вроде: «Привет.Что вы делаете, ребята? Есть тональный сдвиг. У меня меньше энтузиазма, возможно, потому, что я нездоров. Мои дети, кажется, не против. Мне нужно больше времени, чтобы согреться и пообниматься с ними, возможно, потому что они иногда скулят или кричат о чем-то, или задают сложные вопросы об играх с детьми, которые мне не нравятся, и я не могу отвечать на их вопросы, пока не возьму свой снять обувь, как мистер Роджерс, и полежать несколько минут ниц и налить пиво мне в лицо.
Вот когда я замечаю своего мужа.Он тоже скучал по маме.
Но мой муж не кричит ЧТО ЗА ЧЕРТ? у меня как он должен. Он не ухмыляется. Он не закатывает глаза. Я явно нестабилен, но он не издает никаких звуков на этот счет. Вместо этого он обнимает меня, улыбается и говорит: «Как прошел день, детка?» Он ведет себя так, будто даже не замечает, что меня навсегда заперли в каком-нибудь плохом, сквозняке, где подают только американский сыр.
А теперь я расскажу вам свою самую романтическую историю. Я внезапно сильно заболел какой-то формой дизентерии.Это произошло в одночасье. Я встала, чтобы пойти в ванную, по дороге потеряла сознание и сломала ребра о стенку ванны. Мой муж обнаружил меня там, потерял сознание, в сцене, которая… ну, представьте, что произойдет, если вы позволите Тодду Солондзу стать режиссером серии Игры престолов . Подумайте, как бы это могло выглядеть. Я собираюсь принять во внимание вашу тонкую чувствительность и сопротивляться желанию нарисовать для вас более ясную картину.
Моему мужу эта сцена не понравилась.Но он справился с этим без жалоб. Это само определение романтики: не только не чувствовать себя дерьмово из-за вещей, которые явно находятся вне вашего контроля, но и о том, что о нем тихо заботится кто-то, кто может заткнуться и делать то, что нужно делать, под принуждением. Это тоже определение сексуальности. Люди думают, что им нужен ковбой, потому что ковбои суровы и мачо, и они не ноют. Но почти любой может прокатиться на жеребце по красивой прерии, а затем прийти домой и съесть гигантский домашний стейк, не нытье по этому поводу.Однако вход в сцену дизентерии « Игра престолов », которую поставил Тодд Солондз, испытает самые стойкие и непоколебимые души среди нас.
Теперь давайте займемся чем-то еще более темным и неприятным, кажущейся противоположностью нашего современного представления о романтике: кто-то умирает в своей собственной постели, а чей-то супруг сидит у кровати, держа умирающего за руку, а также занимается всеми видами невероятные вещи, с которыми людям, которые не тонут в гигантских кучах денег, иногда приходится справляться самостоятельно.Для меня это романтика. Романтика выживает, а потом уже не выживает, не стыдясь чего-либо из этого.
Потому что выживание уродливо. Выживание иногда означает неправильное обоняние и звучание. Одно дело для человека купить вам цветы, купить хороший ужин, ДОКАЗАТЬ, что он действительно, очень хочет хорошо провести время за сладкими разговорами и немного трогательно провести время наедине с вами, и, возможно, они захотят это сделать. всю рутину во веки веков. Это пьянящая вещь. Действительно? Мне? Навсегда? ВАШЕ СЕРДЦЕ ПОЕТ.И вы представляете, как поедаете в хороших ресторанах, и трахаетесь, и обедаете, и трахаете, и едите вне дома, и трахаете. Это как в той песне Bongwater о Красотка , где романтика сводится к «сосать, делать покупки, сосать, ходить по магазинам, сосать и ходить по магазинам!» Романтика, с этой точки зрения, похожа на Билла Мюррея в фильме « День сурка », за исключением того, что он повторяет один и тот же сексуально напряженный момент снова и снова.
Настоящий роман, однако, больше похож на фильм. Настоящий роман : Два заблудших, ленивых человека вместе сталкиваются с ошеломляющим морем грязи, крови и запекания, но они каким-то образом переживают это, не теряя полностью.
Одно дело — вместе насладиться сложным вкусом дорогих блюд. Но совсем другое дело для другого человека — слушать, как вы пытаетесь понять, как прошел день для ваших собак, которые не говорят по-английски или на каком-либо другом языке. («Было ли тяжело без мамы? Да, я думаю, это было! Я думаю, тебе нужна была твоя мама, но ее здесь не было!») И совсем другое дело, когда ты начинаешь выращивать инопланетянина в своем животе, один это делает вас острым и угрожающим, а потом однажды он наконец выходит наружу, весь покрытый белой слизью! Это романтика нового уровня прямо здесь! А потом внезапно все, что вы делаете, это разговариваете с безволосым инопланетянином и кормите его собственным телом (чудо!), Хвастаетесь тем, как вы готовите еду из воздуха, как БОГ, а затем, как только инопланетянин ложится спать, вы говорите, ИИСУС, Я ИЗМЕРЛЕН, и МОИ БОЛИ БОЛЬНЫ, а затем теряете сознание вонючей, непривлекательной кучей.Это выживание! Когда у вас есть дети, даже в стране первого мира, вы попадаете в своего рода симуляцию жизни в третьем мире. Вы кормите одного ребенка своим телом, в то время как ваш муж сидит на полу в раздевалке в торговом центре, вытирая экскременты с задницы другого ребенка. Вы и ваш супруг вместе пытаетесь выжить.
И это романтично. Запомни мои слова.
Вы реже остаетесь наедине, а когда остаетесь в одиночестве, то иногда забываете, как разговаривать, как взрослые, как составлять слова о своем опыте.Вы чувствуете себя больше похожими на двух стадных животных, которые натыкаются друг на друга, с пустыми взглядами и задумчивым жеванием. Но это романтично, что у вас обоих вообще нет мыслей в голове.
Проходят годы, и отчаяние становится все менее отчаянным. Вы реже болеете, потому что не просыпаетесь 15 раз за ночь. Меньше фекалий, которые нужно вытирать, и меньше ярости медведя-гризли и матери гризли. Но теперь ты становишься старше, поэтому много говоришь что-то вроде МОЯ ЗАДКА БОЛЬНО. «У меня болит задница» тоже супер-романтично. Это заставляет вас обоих хихикать.Вы оба смертны, и вы оба живете вместе, и вы находитесь в этом до самого конца. Вы оба облажались, все будет так неинтересно, пока один из вас не умрет, и в любом случае это будет величайшее достижение.
Так что не позволяйте никому говорить вам, что брак удобен и утешителен, но не романтичен. Не позволяйте никому говорить вам, что совместная жизнь и смерть — это какой-то грустный танец созависимого смирения. Наша тупая культура обманывает нас, заставляя поверить в то, что романтика — это ожидание того, что мы не знаем, любит ли вас кто-то еще, напряжение желания заняться сексом, но еще не имея возможности, напряжение ожидания того, что все проблемы и головоломки будут решены одним человек, не зная, есть ли у него время или привязанность к вашим конкретным головоломкам.Мы думаем, что романтика — это тайна, в которой вы складываете ключи к разгадке, что вас полюбят. Романтика должна быть тщательно поставлена и направлена искусством, чтобы все выглядели лучше, чем обычно, и казались сексуальнее и лучше, чем они есть на самом деле, чтобы интрига оставалась неизменной.
Но вы не лучше себя, и ваш партнер тоже. Это романтика. Смеяться над тем, насколько ты иногда подавлен в своем неустанном стремлении к выживанию, — это романтика. Сексуально чувствовать себя не совсем сексуальным, но при этом чувствовать себя сексуальным по отношению к одному человеку, несмотря ни на что.Может быть, неизвестность уступит место неверию. Может быть, поиск доказательств приводит к поиску новых способов вместе преодолевать беспорядки.
Но когда уже 22:00 и вы заползаете в кровать, как два старика, и рассказываете друг другу странные вещи, которые ваши дети говорили в тот день, и смеетесь, и рассказываете глупые анекдоты, и хихикаете, а потом, может быть, вам хочется целоваться, или, может быть, вам просто хочется поиграть Candy Crush все время говорит что-то вроде «Эта игра глупая, отстойная», «У тебя ноги мерзнут» и «У меня болит задница» — это романтично.Потому что в какой-то момент, давайте будем честными, смерть подпитывает неизвестность. Как долго продержится эта славная вещь ? иногда кажется, что твои глаза спрашивают друг друга. Вы, например, действительно надеетесь, что это продлится намного дольше. Вы наслаждаетесь повторяющимися, восхитительно приземленными ритмами выживания, и вы хотите выжить и дальше. Вы хотите пробираться сквозь суматоху совместной жизни как можно дольше. Это вершина. Наслаждайтесь этим. Это само определение романтики.
.