Психолог Сергей Ключников — Женское одиночество. Причины женского одиночества.
К сожалению это факт- очень многие женщины остаются в одиночестве.
Неважно была ли она замужем или нет (хотя для женщины это очень важно хотя бы потому, что после брака остаются дети).
Важно, что с годами она постепенно потеряла всех своих мужчин – и мужа, и холостого друга, с которым она встречалась несколько лет, но который в итоге женился на молодой, и женатого друга, обещавшего, что он вот-вот расстанется с женой, но так и не расставшегося.
И вот теперь она одна, все время пребывает в мучительных размышлениях пытается ответить себе на вопрос – почему это произошло? в чем причина женского одиночества?
Ведь она не раскисла, не ушла в одни хозяйственные заботы, не перестала следить за собой, не отказалась от посещения дней рождения и вечеринок, устраиваемых подругами, где могут быть мужчины, от посещения фитнеса и театра, где опять-таки можно с кем-нибудь познакомиться.
Вполне возможно, что она какое-то время назад зарегистрировалась на сайте знакомств и регулярно ходит на смотрины будущих женихов куда-нибудь в кафе, но к сожалению видит, что пришедшие на свидание мужчины не рвутся обозначать серьезность намерений.
Ей кажется, что для решения своего личного вопроса нужно четко ответить на вопрос, почему она одна, почему женское одиночество свило гнездо в ее судьбе?
И мне как психологу, регулярно консультирующему женщин по разным темам ответ на вопрос о причинах женского одиночества кажется тоже очень важным.
Правда иногда бывает, что осознание своего ошибочного поведения в отношении мужчин и даже нахождение конкретных причин своего одинокого положения не всегда переходит у женщин в практическую плоскость.
Скажем, сидела женщина дома из –за своей инертности, показал ей психолог причину – вот почему ты одна, но она продолжает сидеть: привыкла, лень, сомнения одолевают.
Но все-таки ответить нужно.
Причины женского одиночества бывают двух видов – объективные и субъективные.
Начнем с первых, объективных причин, так нас учили классики.
Во-первых, женщин в России согласно статистики на 10 миллионов больше, чем мужчин, а это согласитесь немало.
Во-вторых, в стране более 30(!) миллионов алкоголиков, пьяниц, крепко выпивающих мужчин, наркоманов, токсикоманов и прочей, страдающей разными зависимостями людей в брюках.
Женщины не очень-то любят связывать с такими людьми свои судьбы.
Даже умеренно пьющий диванный любитель пива, который обожает часами лежа смотреть футбол не вызывает у нормальной женщины энтузиазма.
Она скорее выберет свое женское одиночество, нежели брак с горьким пьяницей.
В-третьих, современная женщина как правило лучше сохраняет свое здоровье и жизненную силу, нежели мужчина.
Нередко бывает, что женщина, особенно если она в возрасте, не может найти себе подходящего мужчину только потому, что все ее ровесники мужчины уже превратились в подобие тяжелых, изрядно поцарапанных жизнью сундуков, которым уже ничего от женщин не надо.
Даже ради секса мужчина не будет особо напрягаться.
В-четвертых, неписанные традиции нашей жизни таковы, что женщина не может проявлять свою поисковую активность слишком страстно.
Она не может сама подойти к мужчине на улице и предложить ему знакомство, потому что в большинстве случаев такой шаг будет интерпретирован мужчинами однозначно.
Потому она обречена на ожидание подобной активности со стороны мужчин, а значит и на женское одиночество– это ее единственная нормальная модель поведения.
В-пятых, многие женщины одиноки потому, что таковыми делает их глобализации и урбанизация – процессы, приводящие к тому, что многие женщины не могут найти себе подходящего мужчины из-за того, что они обречены на свое женское одиночество в большом городе.
На улицах мегаполиса толпы куда-то спешащих людей, но реально познакомиться с человеком, который мог бы стать близким человеком очень трудно.
И мужчины и женщины за исключением молодежи не очень –то настроены на уличные знакомства, предпочитая тематические контакты в клубах, и на сайтах знакомств.
Ситуация в стране в этом вопросе не очень веселая и многое способствует тому, что женщина остается в одиночестве.
Но тем не менее миллионы женщин выходят замуж и живут до конца своих дней с мужьями более счастливо или менее счастливо, но не одни.
Значит не менее важны субъективные причины этого женского одиночества, ошибки или такие особенности женского поведения, которые в итоге оставляют ее одну в пустой квартире.
Попробуем перечислить эти ошибки и особенности женского одиночества.
1. Пассивность в борьбе за свою судьбу.
Многие женщины не прикладывают никаких усилий для того, чтобы изменить свою жизнь и вырваться из круга одиночества.
Они перестали искать мужчину и потеряли бороться за свое счастье.
В лучшем случае они просто плывут по течении и надеются, что все случится само собой.
Но при этом они не пытаются изменить свой образ жизни в сторону активизации общения с мужчинами, не бывают в театрах, на концертах, на днях рождения, в фитнесе, а ведут монотонное существование по принципу «работа-дом, дом-работа».
2. Плохо контролируемый страх одиночества, который она постоянно демонстрирует в общении с мужчинами.
Если женщина не уверена в себе и панически боится остаться одной, то этот страх обязательно будет проявляться в отношениях с мужчинами, с которыми она познакомилась и в ее поведении.
Она будет вести себя либо очень неуверенно, угодливо, соглашаясь со всем и демонстрируя полное подчинение мужчине, либо нервно, чередуя уступки с агрессией и претензиями.
И тот и другой вариант женского поведения будет говорить мужчине только одно – с этой женщиной лучше не связываться, она ненадежна и некомфортна в поведении, к тому же неинтересна.
Чем больше такая боящаяся одиночество женщина показывает свой страх, тем больше она отталкивает мужчину и заталкивает себя в свое женское одиночество.
3. Сниженная самооценка, нелюбовь к себе.
Этот фактор одиночества женщины является причиной страха остаться одной – фактора, разобранного в предыдущем пункте.
Женщина со сниженной самооценкой удобна, но неинтересна мужчине.
Она отучает мужчину ценить и уважать ее и воспитывает в нем ложное чувство уверенности: никуда она от меня не денется.
Нелюбовь женщины к себе воздействует на мужчину вполне определенно – она переносится на его чувство к ней.
Он перестает ее любить и теряет чувство комфорта, сопровождающее теплые отношения.
4. Завышенная самооценка или «большая корона на голове».
Завышенная самооценка женщины в отношениях с мужчиной – это та ложная корона, которая приводит к потере царства.
Женщина, ощущающая превосходство над мужчиной и ставящая себя выше мужчины, не может не проявлять это в своем поведении.
Она начинает вести себя высокомерно, давать понять мужчине, что он ее не заслуживает, что он должен стараться вести себя при ней тише воды-ниже травы, что он должен смотреть ей в рот и выполнять все ее распоряжение, что ей положено гораздо больше прав, нежели ему.
Это сильнейшим образом задевает мужское самолюбие, вызывает внутренний протест и с высокой степенью вероятности ведет к разрыву.Завышенная самооценка женщины не только разлучает уже сложившиеся отношения, но и препятствует образованию новых отношений, обрекая ее на женское одиночество.
Мужчины избегают таких женщин, воспринимая их как стерв, крайне дискомфортных в общении и стесняющих мужскую свободу.
5. Агрессивное отношение к мужчинам, постоянное недовольство им.
Женщина может и не ощущать особого превосходства по отношению к мужчине, но тем не менее вести себя с ним крайне агрессивно и несдержанно, все время кричать на него или пилить мужчину за его реальные или мнимые грехи.
Жена- агрессор, заводящаяся с пол-оборота или изводящая его мелкими придирками и жена-пила, равномерно выговаривающая ему за то, что он не соответствует ее представлениям о настоящих мужчинах разрушает отношения.
Мужчины уходят от женщин, постепенно превративших совместную жизнь в крики или методичные упреки и стараются не заводить серьезных отношений, если знакомятся с такими женщинами.
6. Манипулятивный подход к мужчине.
Если женщина – ловкий манипулятор в чувствах и отношениях, мужчина рано или поздно начинает это понимать, как бы женщина не маскировала свое влечение.
Когда женщина слишком хитра и все время манипулирует мужчиной, то есть риск, что она перехитрит саму себя и придет к своему естественному состоянию женского одиночества.
Эта женщина ведет себя таким образом, что вроде бы преследует цель сохранить и укрепить отношения.
Но на самом деле женщина, настроенная таким образом, отдаляет мужчину от себя.
Даже доверчивый и не очень внимательный мужчина через какое-то время понимает, что его чувствами играют¸ что он не любим и с ним общаются только потому, что женщине это удобно.
Женщина выигрывая тактически и добиваясь своей мелкой цели, проигрывает стратегически – она остается одна один на один с полученной выгодой.
По большому счету такая женщина не любит и не способна любить мужчину и он это чувствует.
7. Неумение подать себя в манерах, одежде, косметике.
Данный фактор настолько очевиден, что даже не имеет смысла подробно освещать этот фактор.
Мужчинам нравятся симпатичные, хорошо ухоженные женщины – так устроен мир.
Если по каким-либо причинам женщина упорно игнорирует этот фактор, то она дождется только одного – мужчина не будет вникать в уважительный характер причин, почему женщина не следила за собой и уйдет к тем, кто следил за тем, как она выглядит.
8. Недооценка сексуального фактора в отношениях.
Сексуальные ощущения и переживания – самое яркое из физиологических радостей, что человек испытывает, живя этой земной жизнью.
Ради него мужчины и женщины идут на очень многое, порой на преступления, совершают ошибки.
Брак – это ограничение возможности получать это удовольствие со многими людьми ради того, чтобы иметь возможность удовлетворять свое влечение в комфортных семейных условиях с одним любимым и сексуально зрелым человеком.
Для полигамного по природе и менее душевного, чем женщина мужчины возможность регулярного и беспроблемного яркого секса – один из важнейших поводов создавать и сохранять семью.
Ведь для того, чтобы удовлетворить свою сексуальную потребность одинокому мужчине нужно много стараться и ублажать современную, избалованную мужским вниманием, нередко весьма меркантильную женщину.
Допустим, мужчина молод и богат, он стремится к разнообразию ощущений и тогда он охотно будет расходывать свое время и силы для поиска новых сексуальных партнерш.
Но со временем мужчине надоедает такой образ жизни. Он предпочтет секс с постоянной женщиной дома.
С годами ценность такого образа жизни возрастает.
Многие женщины не понимают эту особенность мужчин и не хотят или не умеют сохранять женственность и задействовать фактор секса в отношениях со своим мужчиной.
Дети, хозяйственные проблемы, работа или все вместе оказываются для них важнее, чем поддерживание сексуального тонуса отношений на высоком и привлекательном для мужчины уровне.
Это прямой путь к женскому одиночеству.
9. Неумение изначально сделать правильный выбор мужчины подходящего для брака.
Довольно часто все проблемы женщины в ее отношениях с мужчиной заключаются в том, что она одна, потому что делает неправильный выбор и притягивает к себе не тех мужчин, которые ей на самом деле подходят.
Это может связано с проблемой самооценки, способной загнать женщину в состояние женского одиночества.
Если она снижена, то женщина соглашается на весьма проблемных мужчин (алкоголиков, судимых, безработных и не желающих работать, альфонсов и т.д.), потому что уверена – лучше ей никто не светит и нужно хвататься за любую соломинку.
Как сказала мне одна моя клиентка: » А на что я могу рассчитывать после сорока. Только на алкоголиков. Хотя у меня , кроме них никого и не было, наверное, я их чем-то притягиваю».
А то, что эта соломинка в любой момент выскользнет из рук и что она будет тяжелой ношей в первую очередь для нее женщина не учитывает.
10. Неумение грамотно выстроить стратегию отношений с мужчиной, вести тонкую женскую игру.
Эта причина является очень важной и она вредит женщине на всех этапах отношения с мужчиной, приводя ее к состоянию женского одиночества.
В самом начале вред этого фактора может заключаться в том, что женщина может делать несколько ошибок, в конце концов отталкивающих мужчину.
Она может сразу поставить себя ниже мужчины, выказать излишнюю заинтересованность в контакте и сближении и начать прогибаться пол любые капризы мужчины.
Женщина, раскрывшая себя таким образом становится неинтересна для мужчины, она превращается в плохой фильм с известным сюжетом: в ней нет никакой тайны, загадки, тайны.
Она может наоборот вести себя подчеркнуто неприступно, закрыто, играть в равнодушие и холодность и тем самым оттолкнуть мужчину, который скорее всего подумает:» Зачем мне эта высокомерная стерва?»
Она может изображать большой успех у поклонников, провоцируя мужчину на ревность и тем самым напрячь его.
Она может держаться как королева, но при сексуальном контакте растаять и начать смотреть на мужчину снизу вверх и тем самым укрепить его в ощущении одержанной победы, после чего гусар должен уйти с высоко поднятой головой.
Ошибочная стратегия, ведущая к женскому одиночеству может заключаться в невнимательности женщины в отношении мужчины и тех явных и скрытых сигналов, которые он посылает и в нежелании понять мужчину и мужскую психологию.
Еще одним проявлением такого неумения является отсутствие настоящей душевности со стороны женщины, которая не хочет или не может ни выслушать мужчину, ни вникнуть в его проблемы, ни поддержать его, когда ему трудно и нужен совет.
Эти качества женщины нужны не столько для начала знакомства, сколько для развития уже сложившихся отношений, которые только кажутся прочными, но при постоянных ошибках в поведении могут быть утрачены.
Почему женщина делает эти ошибки? Каковы глубинные причины ее ошибок и можно ли их исправить?
Мой обширный консультативный опыт позволяет мне выделить следующие главные причины, побуждающие женщину отталкивать от себя возможность выстроить благоприятные отношения с мужчиной и приводящие ее в состояние женского одиночества.
А. Женщина может совершать какие-то ошибки из перечисленных и оставаться в одиночестве из-за того, что в более ранний период жизни (детство, отрочество, юность, ранняя молодость) она получила серьезную психотравму.
Эта психотравма деформировала ее личность, отношения с миром, самооценку, поведения и помогла развиться внутри нее глубинной психологической программе отталкивания мужчин и семьи.
Б. Появление внутри женщины в результате изменения ее личности и деформации самооценки такого негативного «я» (субличности), которое отталкивает мужчин и ситуации возможного знакомства.
Какая-то часто личности женщины хочет вырваться из заколдованного круга одиночества и ради этого готова к совершению усилий.
Но другая часть личности смирилась, сдалась, согласилась на одинокую жизнь и даже нашла в этом свое удовлетворение.
Она уже ничего не хочет наполнена изнутри либо ленью, либо обидами и злостью на всех мужчин мира.
Эта субличность может постепенно стать настолько сильной, что полностью вытеснит или подавит женственное «я» и приведет ее к состоянию женского одиночества.
Возможно появление целого букета субличностей, сочетание которых действует на мужчин таким образом, что они начинают держаться от этих женщин подальше.
Взгляд психосинтеза помогает лучше понять такую женщину и в плане ответа на вопрос «почему она одна»?, и в плане ответа на другие вопросы: «каким образом женщина должна измениться» и «какую субличность ей нужно сформировать, чтобы притягивать к себе мужчин»?
В. Невладение женским искусством привлекать к себе мужчин, нравиться им.
Это искусство усваивается гармоничной женщиной естественным образом в процессе жизни, но бывает так, что воспитание или обстоятельства жизни помешали женщине научиться этому важнейшему навыку.
Она не умеет привлечь мужчину в свою жизнь, предпочитая бездействие и состояние женского одиночества.
Может ли женщина избавиться от своего женского одиночества сама, подкрепив свою волю советами подружек и популярных книг по психологии?
Может, если у нее есть сильная мотивация и положительный опыт отношений с мужчинами, которые притянулись к ее женственности.
Но если психотравма была достаточно сильной, если внутри нее появилась субличность неудачницы в любви, у нее отсутствует умение нравится мужчинам и к тому же не хватает жизненной энергии ( все силы уходят на выживание), она едва ли сможет измениться сама.
Многие женщины понимают это и совсем опускают крылья. Но неудачи часто порождены незнанием технологии удачи и обретения своего женского счастья.
Так может быть лучше учиться и знать, чем проявлять пассивность и лень, а потом страдать от женского одиночества?
Сколько я не наблюдал счастливых, реализованных женщин, меня не покидало ощущение, что они как будто бы родились со знанием, как надо вести себя с мужчинами.
Как будто они закончили академию женственности и получили там красный диплом, избавляющий их от состояния женского одиночества.
На самом деле этой академией была их жизнь и внутренняя сила, иногда врожденная, иногда воспитанная с помощью личных усилий, которые многие женщины вполне умеют совершать.
Каждая одинокая женщина может, если захочет пройти такую академию, и это не так уж сложно.
Какие варианты действий есть у одинокой женщины в этом случае?
Главный вариант — работать с психологом, который поможет ей освободиться от психотравм, научить ее искусству обаяния и женственности и сгармонизировать собственную личность, овладеть мастерством коммуникации и умением понимать мужчин.
И, конечно, нужно работать над собой, прикладывая старания, избавляясь от недостатков и пробуждая в себе женщину, которая притягивает к себе мужчин и обязательно притянет своего единственного любимого мужчину.
.
Женское одиночество: почему красивые и умные женщины одни?
Всем известная история: красавица, умница, а мужчины нет. И что с этим делать — совершенно непонятно. Эксперт Astro7 решил разобраться в проблеме.
I work!
Если Вы — женщина, то можете провести такой эксперимент. Зарегистрируйте анкету на любом популярном сайте знакомств и повесьте одну фотографию (свою или даже чужую). Через неделю у Вас будет до 1000 предложений от мужчин. Вы даже не успеете каждому из них ответить «привет». Однако Вы вряд ли захотите встречаться с этими мужчинами. Несмотря на обилие предложений, Вы продолжите висеть на этом сайте и ждать у моря погоды. При этом совершенно неважно, какая Вы внешне — худая или полная, молодая или зрелая, красивая или не очень. Женщины ищут — и почему-то остаются одинокими, как и мужчины.История женского одиночества
Начнём раскапывать проблему женского одиночества с самого банального — детских и подростковых установок, данных родителями. Эти установки имеют две крайности: первая звучит так: «будешь выходить замуж только за принца». А вторая — полная её противоположность: «главное — обзаведись мужиком, неважно каким, потому что баба без мужика — как корова без молока». Юная девушка наматывает это на косичку и логично размышляет: «Принц всё-таки лучше, чем какой-то невнятный мужик». А поскольку на дворе 21 век, то параметры принца с каждым годом растут вместе с техническим прогрессом. Конечно, деревенский принц — не городской: ему достаточно иметь кобылу с тонированной телегой и двухэтажный сеновал плюс выпивать чуть реже двух раз в день. Ну а если наша героиня — звезда мегаполиса, то ясно, что меньше, чем за новый «Лексус» и бриллиантовое колье она замуж ни ногой. Начиная поиски своей половинки, девушка, плавно становящаяся женщиной, постепенно возвращаясь с небес на землю. Методом проб и ошибок она узнаёт, что реальность сурова, и годам к 30 имеет за спиной парочку разводов, троечку детей и кое-как отсуженную у последнего «принца» однокомнатную квартиру. Героиня понимает, что надо было сразу же обзаводиться простым мужиком — он бы хотя бы не бросил так быстро. А что ей делать теперь? Кто на неё посмотрит теперь (с охапкой детей в придачу)? Ещё одна популярная ошибка, которую делает девушка в молодости — и делает чаще всего вынуждено — это быстренько выходит замуж за свою первую (в крайнем случае, вторую) любовь. Цель — отделиться от родителей, и её достижение за счёт брака ошибкой не кажется. Вот только молодая семья скоро распадется: юноша-муж не готов к ответственности, и брак (обычно из-за внезапной беременности) ему больше не нужен. Женское одиночество настигает девушку иногда в возрасте до 20 лет — с ребёнком на руках.Психологические истоки одиночества
Наконец, существует несколько психологических ответов на вопрос «почему девушки одиноки». 1. Комплекс неполноценности — при этом неважно, в плюс он уходит или в минус. «Я уродина — я слишком красива», «Я очень высокая — я очень маленькая», «Я чересчур полная — я слишком худая» — и так далее. При этом девушка может быть совершенно нормальной и даже не обладать реальными физическими отличиями от других; 2. Внутренняя феминизация. Женщина убеждает себя, что должна быть сильной и самодостаточной карьеристкой. Мужской пол либо презирается, либо используется в корыстных целях. Сюда же отнесём страх секса или отношений вообще; 3. Повышенная важность материнства. Тенденция «рожать для себя» плюс предубеждения перед абортами плюс половая незрелость (о том, что существует контрацепция, девушка узнаёт на 9 месяце беременности) — всё это потоки воды на мельницу женского одиночества. Ребёнок как бы заменяет женщине всё — и смысл жизни заключается в нём. О том, что неплохо бы устроить свою личную жизнь, а ребёнку вредно расти без отца, женщина задумывается далеко не сразу. Вопрос «Как избавиться от одиночества?», на самом деле, необходимо перефразировать. Потому что в современной реальности он звучит иначе и достаточно грустно: «Как оставаться женщиной, несмотря ни на что?».Как остаться женщиной?
И для начала — предостережение, чтобы не попасть в вышеописанные ловушки. Первый момент: попытаться самой решить вопрос с деторождением. Девушке придётся туго: в возрасте, когда дети могут появиться от любых неосторожных отношений, ей придётся чётко для себя решить, планирует она ребёнка именно сейчас, или нет. И решить ДО, а не ПОСЛЕ. Ясно, что не каждая с этим справится, поэтому способ есть только один: носить с собой презервативы и просить своего любимого, дорогого и единственного мужчину ими пользоваться. Это самое простое решение огромной проблемы инфантильности молодых людей, безответственности внезапных семей и невероятного количества матерей-одиночек. И второе: записаться на курсы женственности. Любым способом необходимо вычистить сознание девушек от левых установок. Это сложно. Всё равно большинство будет либо мучиться с алкоголиком, либо терпеть ревнивого королька, либо верить в мужскую моногамию. Что же делать, если ничего не помогло? Одиночество всё равно подкралось, и уже не важно наличие или отсутствие детей, возраст и отражение в зеркале. И варианты спасения вроде «стать лесбиянкой», «напиться водки» или «пахать 24 часа в стуки» либо испробованы и не помогли, либо кажутся идиотскими. Что можно сделать: 1. Разобраться с причинами одиночества Пойти к психологу/подружке/астрологу/тарологу — если самой не получается. Главное, не идти к шарлатану, который только стрясёт денег за снятие каких-нибудь там «венцов». Поняв причины неудавшейся личной жизни, можно начать их перекодировать и приносить в свою жизнь новые привычки, учиться новым навыкам и не бояться размещать свою лучшую фотографию на сайте знакомств. 2. Посмотреть в зеркало ещё раз Каждый второй специалист скажет Вам, что надо полюбить себя. Однако на это порой уходит вся жизнь. Любовь к себе — это глубокая внутренняя трансформация, поэтому начать можно с улыбки. Сперва достаточно себе просто нравиться, а из курсов женственности Вы уже знаете, как надо подмигнуть мужчине, чтобы он Вами заинтересовался. Начинайте тренироваться перед зеркалом, а когда выйдите в люди, практикуйтесь не на каждом мужчине, а только на тех, кто Вам приглянулся. Нравиться мужчинам — это не стыдно! 3. Набраться опыта Опыт приносит главное жизненное откровение: Ваши ожидания не оправдываются. Если Вы ещё не знали об этом, или у Вас мало опыта, то теперь Вы об этом знаете. Хотите проверить? Вперёд. Но можно просто в это поверить. Ещё раз: Ваши ожидания не оправдываются. И если Вы всё ещё уверены, что Ваш брак вечен, Ваш мужчина Вам не изменяет и будет с Вами всегда… а может быть, Ваш мужчина ждёт Вас за ближайшим поворотом… то остаётся только смириться с данностью одиночества. А после этого ни в коем случае не опускать руки, а надеть своё лучшее платье и выйти на охоту!
Практика на привлечение любви, успеха и финансов
Эта женская практика способствует улучшению и гармонизации одного из трех важнейших направлений в жизни каждой из нас. Наладьте свои взаимоотношения, улучшите благосостояние и просто станьте успешным человеком с помощью этой практики.
Может быть, женщины даже не подозревают о том, что мужчины их очень ждут, любят и хотят? На улицах, в домах, на работе, в Интернете — везде вокруг тысячи, миллионы одиноких мужчин. И далеко не все из них боятся сделать первый шаг. Многие обращают своё внимание именно на Вас — открывают Вам двери, дарят милые пустячки без повода, называют ласково, ненавязчиво предлагают помощь или поддержку… Где же Вы находитесь всё это время? Может, принца ждёте? Или Вы безнадёжно замужем, или просто думаете «Он мне не нравится, у него вкуса нет». А может, именно этот человек и есть Ваша половинка. Не верите? Спросите у какого-нибудь таролога, пусть погадает на странного мужчину в Вашем офисе… Женское одиночество — дело рук самих женщин. Женщины одиноки не потому, что все мужики козлы. То же касается и мужского одиночества. Кто-то мудрый давно сказал — люди одиноки потому, что вместо мостов строят стены. Это происходит из-за недоверия друг другу. Стройте, пожалуйста, мосты.13 причин женского одиночества
Человек чувствует себя одиноким,
когда он окружен трусами
Альберт Камю
Здравствуйте,
уважаемые читатели и гости моего блога!
Примерно 75 % моих онлайн и офлайн клиентов – это женщины. Больше половины из них обращаются ко мне с трудностями в отношениях с окружающими. И основная проблема – это женское одиночество.
Чаще всего в стенах моего кабинета звучат следующие вопросы:
«Почему у меня не получается найти нормального мужчину для серьезных отношений? Это мужики перевелись, или со мной что-то не так?»
В данной статье попробуем найти ответы на эти вопросы.
О чем эта статья?
В ней мы будем говорить не об одиночестве вообще, т.е. об универсальном одиночестве, которое может испытывать любой человек, независимо от того, мужчина это, женщина или ребенок, об этом я писал здесь:
Проблема одиночества: чужой в чуждом мире
Причины одиночества: 17 шагов в бесприютность.
А исключительно о том, что такое одиночество женщины или женское одиночество.
Однажды кто-то это удачно назвал «грустной и полной тоски жизнью без своей второй половинки».
Это когда женщина сама по себе может быть и не одинока – у нее дети, много друзей и подруг, разнообразное повседневное общение…
Но того единственного, кто бы разделил с ней судьбу, любовь, быт, воспитание детей, радости и горести, и саму жизнь, или хотя бы просто был рядом, вот его нет.
Такое одиночество –
это не просто оторванность и отчужденность от других людей,
это оторванность и отчужденность от своей женской природы
и от своего предназначения
Этот вид одиночества также следует отличать от «одиночества вдвоем». Когда женщина и мужчина, даже будучи вместе, чувствуют себя в одиночестве врозь.
Но об этом пойдет речь в одной из следующих публикаций.
Женское одиночество:
как это случается
Чаще всего это выглядит следующим образом:
Вариант 1. Сознательно женщина очень хочет выйти замуж и даже очень многое для этого делает:
- почти постоянно думает о своей проблеме и сосредоточена на ней
- очень активна на сайтах знакомств
- общается с потенциальными избранниками в социальных сетях
- проводит выходные с подругами в клубах и ресторанах
- и т.д. и т.п.
А вот ее подсознание против этого!
И у нее ничего не получается, за исключением, может быть, коротких и очень несерьезных романов, оставляющих лишь горечь и боль.
Словно бы кто-то исподволь разрушает все ее начинания в отношениях.
Или находится тысяча причин «отшить» очередного ухажера.
Или вообще все в жизни складывается так, что на нее никто не обращает внимания, или…
И таких «или» может быть великое множество.
А чаще всего результат следующий: очередной мужчина либо внезапно исчезает из поля ее зрения, либо рядом всегда оказывается «не тот», кто нужен.
Вариант 2. Женщина уже давно бросила всякие попытки отыскать свою вторую половинку (если вообще такие попытки были…).
Она уже смирилась со своим одиночеством, будучи неспособной противостоять неведомым силам, отбивающим у нее мужчин.
Со всей очевидностью возникает вопрос:
почему так происходит?
Ответ следующий:
в жизни таких женщин постоянно разыгрывается конфликт между сознанием и бессознательным.
А именно, между тем, что она хочет и к чему стремится на сознательном уровне и тем, что препятствует этим желаниям и устремлениям на уровне сферы бессознательного.
Соответственно, чтобы понять смысл этого конфликта и разрешить его, нужно понять, какие бессознательные факторы, мысли, убеждения, чувства, эмоции, ценности, желания и устремления препятствуют осознанному желанию найти свою вторую половинку и
стать счастливой.
Об этом в моем блоге уже есть статьи
Например,…
a) очевидно, что причинами одинокости женщины могут быть и универсальные причины одиночества, например, неумение общаться, нарциссизм и слишком высокое мнение о себе или, например, негативное мышление.
Подробно я это описал в прошлой статье:
Причины одиночества или 17 шагов в бесприютность
b) хроническое одиночество женщины может провоцироваться распространенными ошибками женщин в отношениях с мужчинами.
Подробно об этом я писал Здесь
c) кроме того, факторами женского одиночества могут выступить и определенные черты характера женщины, которые негативно воспринимаются мужчинами и постоянно портят отношения с ними.
Читайте в этой статье
d) ко всему прочему, препятствовать установлению прочных отношений с людьми могут и разного рода убеждения, которые мешают жить.
Ну а теперь давайте рассмотрим основные …
Причины
женского одиночества
Важно отметить, что, как правило, за одиночеством стоит не одна, а сразу 2-3 причины, а то и больше.
Кроме того, одна причина может порождать другую, а та следующую. Например, неудача в предыдущих отношениях, может провоцировать женщину на бегство в работу и построение карьеры.
Трудоголизм же, в свою очередь, становится причиной одиночества женщины, поскольку часто провоцирует спутанность жизненных приоритетов и забирает все ее свободное время.
А вообще, незавершенные прошлые отношения с мужчинами являются, пожалуй, самой распространенной причиной женского одиночества.
Поэтому с нее и начнем.
♦
- Неудачи в прошлых отношениях
♦
Тяжелый опыт разрыва предыдущих отношений очень сильно мешает женщине не только начать новые отношения, но и в целом строить свою жизнь.
Мешают неоконченная эмоциональная связь, любовь, обида, злость, ненависть, желание отомстить и что-то доказать, незавершенные совместные дела, не досказанность, болезненные семейные тайны и т.п.
Такое ощущение, что некоторая часть женской души остается в прошлом и не хочет покидать его, или ее что-то (или кто-то) туда постоянно утягивает.
При этом если женщина рассталась с мужчиной, который был близок к ее идеальному образу, и которого она любила и была счастлива с ним, то теперь всех своих потенциальных избранников она будет оценивать сквозь приму образа этого мужчины.
И очевидно, что не в их пользу.
Точно также, если она рассталась с мужчиной, который оказался последним подлецом. Принес ей одно разочарование и жгучие обиды, то она тоже будет всех будущих потенциальных кавалеров просеивать сквозь образ этого мужчины.
И опять не в их пользу.
Ведь всякий раз будет очень бояться нарваться на такого же подлеца, обманщика или мужчину – тирана.
Но в любом случае неудачный прошлый опыт отношений наносит удар по женской самооценке и по вере в себя.
♦
- Проблемы с самооценкой
♦
Эта причина может быть как самостоятельной, так и производной от прочих причин.
Неверие в себя подавляет, приводит женщину к моральной усталости, унынию и пессимизму, лишает легкости, спонтанности и внутренней женской энергии.
Такое состояние передается невербально – через походку, мимику, жесты, тембр голоса, неосознанно считывается мужчинами и мгновенно отталкивает большинство из них.
Или, наоборот, притягивает психологических тиранов и палачей, поскольку такое состояние женщины, если оно чрезмерно затянулось, — это психология жертвы.
♦
- Страх одиночества
♦
Тоже чаще всего есть следствие неудачных отношений и низкой самооценки. В этом случае женщину почти постоянно преследуют пугающие мысли о том, что у нее никогда не получится встретить нормального мужчину.
Что она так навсегда и останется одна, что в данной ситуации ей ничто, и никто не сможет помочь.
И ничего уже не исправишь и не изменишь. Эти мысли, не переставая, крутятся в ее голове, словно заезженная пластинка.
Вскоре срабатывает эффект Пигмалиона или самосбывающегося пророчества, и эти мысли, в конце концов, реализуются в реальности.
♦
- Трудоголизм или чрезмерная занятость
♦
Трудоголизм как своеобразная зависимость от работы может быть как следствием, так и причиной одиночества.
Причиной он становится, когда занятость работой и различными домашними делами полностью занимают все время женщины.
Как правило, она слишком поздно это осознает.
Осознает, когда у нее уже практически нет никаких возможностей уделять время самой себе и установлению отношений с мужчинами.
И вот здесь трудоголизм становится способом избегания одиночества.
Это нечто вроде анестетика – обезболивающего: пока работаешь, пока с головой погружен в работу и сполна отдаешься ей, то мысли об одиночестве, где-то далеко, так же, как далеко грусть, тоска и страх одиночества.
♦
- Спутанность жизненных приоритетов
♦
Это когда женщина сама толком не знает, чего в точности хочет.
Она, вроде бы, и не против крепких и постоянных отношений и даже не против замужества, но…
Но и в карьере надо бы преуспеть и попутешествовать с подругами, на мир посмотреть. А тут еще, спорт, диеты, хобби, второе высшее, стажировка, танцы, книги, кино…
…а в короткие секунды затишья между делами, заботами и увлечениями, она чувствует себя покинутой и одинокой….
И тут как минимум два варианта: либо во все эти увлечения и дела она убегает от какой-то внутренней проблемы (вариант трудоголизма), либо
ее личностная зрелость пока еще не состоялась.
И она пока не способна расставлять для себя жизненные приоритеты
и определять цели.
Впрочем, есть и другой вариант, но это уже и другая причина…
♦
- Потребность в самореализации и самовыражении
♦
Женское одиночество очень часто обусловлено этой причиной.
Такие женщины склонны к саморазвитию и раскрытию своих возможностей. У них творческий характер, они любознательны и, как правило, очень талантливы.
Но самореализация требует времени и сил. Очень много времени и сил.
И если такая женщина не сможет найти баланс между творческим самовыражением и личной жизнью, то она рискует остаться в одиночестве.
Эта причина женского одиночества практически всегда идет рука об руку с универсальной причиной отчуждения и изоляции человека – уникальность и своеобразие личности.
О чем я писал в прошлой статье.
♦
- Сильная потребность в свободе и независимости
♦
Такая потребность является очень важной для некоторых женщин. Они тяжело переносят обязательства и ответственность, которые сопутствуют близким отношениям.
Иногда их независимость настолько сильно выражена, что производит отталкивающее впечатление на мужчин.
Поэтому таким женщинам сложно избежать одиночества.
Впрочем, тут опять просматривается проблема выбора приоритетов и баланса потребностей и устремлений.
♦
- Негативной материнский сценарий
♦
Такой жизненный сценарий навязывается матерями, которые сами были несчастны в браке и одиноки.
С самого детства они внушают своим дочерям, что:
«Все мужики – сволочи!», «Нужно быть независимой и самостоятельной! Вот посмотри, я тебя одна вырастила и в люди вывела! Ничего, не переломилась! Все проблемы можно решить самой».
Усваивая такие убеждения, женщина испытывается страх перед отношениями, перестает доверять мужчинам (да и всем людям) с самого детства и стремится быть сверх-самостоятельной (читай – одинокой).
Впоследствии такой негативный сценарий начинает срабатывать как самосбывающееся пророчество, притягивая к себе страхи и неуверенность в себе.
Поэтому, чаще всего, у такой женщины очень низкая самооценка, задавленная материнским авторитетом.
К тому же ее зависимость от матери настолько сильная, что та может еще долгое время негативно влиять на выбор мужчин и расстраивать отношения с ними.
О сценариях жизни подробно изложено в статьях из рубрики:
Судьба, люди-жертвы и жизненные сценарии
С причиной № 8 очень часто тесно связана следующая…
♦
- Утилитарное (потребительское) отношения к мужчине
♦
Такая женщина относится к мужчине, как инструменту извлечения материальной и психологической выгоды. Он нужен ей, пока полезен.
Как человек, как личность он ее интересует мало. Лишь бы в дом приносил, да как можно больше.
Если такая женщина не найдет мужчину, который будет готов к роли жертвы и эксплуатируемого, то вскоре она столкнется с одиночеством.
Впрочем, и рядом с таким мужчиной она его может легко испытать, ведь близкие, искренние отношения между ними едва ли возможны.
♦
- Отталкивающий сценарий общения с мужчинами
♦
Здесь может быть несколько вариантов.
а) Женщина – мужик в юбке
Она прямолинейна, грубовата, склонная к властному контролю, постоянно критикует окружающих, сыплет обесценивающими суждениями, часто использует грубые словечки и черный юмор.
Большинство мужчин для нее слабаки и неудачники, остальные – конкуренты.
б) Женщина – жертва или апатичная особа
Она выглядит усталой и затюканной жизнью, постоянно погружена в себя, пессимистична.
Жалуется на проблемы в жизни, требует внимания и помощи. Причем чаще не на словах, а невербально.
Периодически этим и притягивает мужчину.
Но если он психологически здоров, и ему свойственна психологическая зрелость, то вскоре он уходит, не вытерпев манипуляций с ее стороны.
Если же это – инфантильный мужчина, то он постепенно превращается в тирана и начинает властвовать над такой женщиной, используя эмоциональное и физическое насилие.
В итоге, либо она уходит от него, либо остается жить в этом аду.
Но в любом случае, она несчастна и ей очень хорошо знакомо одиночество женщины.
в) Женщина — «мама»
Такая распространяет свой материнский инстинкт на любого мужчину, который оказался рядом.
Окружает его такой заботой, что от нее сразу хочется сбежать, поскольку ни о какой независимости и свободе уже не может идти и речи.
Ведь это очень властная и контролирующая «мама», просто она использующая тактику мягкой силы.
Через некоторое время после встречи мужчины с такой особой, события развиваются так же, как и в варианте б) – т.е., он либо сбегает, либо тиранит.
г) «Женщина-подросток»
Такой сценарий поведение свойственен неуверенной в себе женщине с низкой самооценкой.
Вроде бы все у нее есть: и внешние данные, и ум, и образование, она может быть нежной и заботливой, и даже вниманием мужчин не обделена, но…
Неуверенность в себе становится непреодолимым барьером в отношениях и приводит к одиночеству.
Как правило, все эти 4-ре сценария поведения, формируются под влияние сразу нескольких причин, перечисленных в данной статье.
В том числе и следующей….
♦
- Невроз и состояния, близкие к нему
♦
В этом случае женщина живет только в половину своих возможностей. Этому препятствуют внутренние конфликты и личностные противоречия. Она также часто конфликтует с окружающими.
Ей свойственны недоверие к людям, страх отношений, ригидность, то есть не пластичность и негибкость поведения, сильная тревожность и постоянное эмоциональное напряжение.
Эти и связанные с ними факторы зачастую препятствуют установлению искренних и устойчивых отношений.
♦
- Идеализированный образ мужчины
♦
Он управляет поведением и мышлением женщины. Полностью формирует ее критерии отбора мужчины.
Это то, что испокон веков называется «ожиданием принца на белом коне». Когда в ее жизни появится самый красивый, самый благородный, самый лучший, самый умный, самый богатый … в общем самый-самый и лучше всех.
Эпитеты можно продолжать до бесконечности….
Проблема в том, что такой образ чрезвычайно оторван от реальности. Даже те мужчины, что хоть немного близки к нему, все равно очень сильно до него не дотягивают.
Именно поэтому они бракуются, и женщина продолжает удивляться тому, что очередной и, в общем-то, неплохой кавалер исчез с горизонта.
Часто обратной реакцией на воздействие этого образа является поведенческий анти сценарий.
В этом случае женщина, намучившись в одиночестве, выбирает мужчину, который являет собой полную противоположность ее идеалу.
Также читайте статью:
Созависимость в отношениях или жизнь рядом с вампиром
♦
- Негативное влияние отцовского образа
♦
В данном случае есть два сценария.
а) Образ отца очень идеализирован
Женщина считает (чаще бессознательно) его самым лучшим отцом и мужчиной на свете. Она превозносит его, часто берет с него пример. Между ними существует тесные эмоциональные связи, лишающие ее свободы и независимости.
При таких условиях найти себе спутника жизни очень сложно.
Как правило, такие женщины остаются рядом с отцом до самой его смерти.
Да и после нее пребывают в тени его образа.
б) Образ отца негативный
Как минимум она его недолюбливает и обижена на него, а как максимум, — она его ненавидит и проклинает.
Для нее он – воплощение всего плохого, что можно найти в мужчине.
В итоге такой отцовский образ постоянно вмешивается в ее отношения с мужчинами, проецируется на них, и она видит его в каждом новом мужчине. Что в итоге приводит к их разрыву.
Итак, в данной статье одиночество женщины или женское одиночество было представлено сквозь призму причин, которые лежат в его основе.
Мы с вами выяснили, что эти причины или факторы воздействуют на поведение и мышление женщины, так, что она редко это осознает.
Причем, воздействует, как правило, не один, а сразу несколько факторов. Что сильно усложняет дело.
В одной из будущих публикаций мы поговорим о том, что можно предпринять женщине, чтобы избавиться от одиночества.
А в следующей статье я опишу, что такое одиночество мужчины.
До встречи в следующей статье!
Берегите себя!
© Денис Крюков
Вместе с этой статьей читайте:
Почему некоторые женщины остаются одинокими на всю жизнь
Эту историю рассказала одна женщина о своей подруге, которая отчаянно искала семейного счастья. Наверняка у многих из вас есть подобные люди в окружении. После прочтения этой истории ты начнешь смотреть на их проблемы другими глазами, и может быть, даже захочешь изменить что-то в себе.
Уже около десяти лет моя подруга находится в поиске своей второй половинки. Даме почти 30, ни внешностью, ни умом не блещет. Получает небольшую зарплату, работая в госучреждении, после чего возвращается в свою маленькую квартирку в общежитии и проводит свободное время за просмотром телевизора. Часики тикают, а она не хорошеет, и всё жалуется, что хотела бы завести семью, создать стабильность и уговаривает с кем-то ее познакомить.
Мой муж работает в автосервисе, и я обратилась к нему с вопросом, есть ли среди его знакомых хороший одинокий мужчина. Сказал, что есть один работящий, непьющий, холостой, адекватный. Объяснили ему суть дела и договорились о встрече.
Когда подруга узнала о том, что мы нашли ей мужчину-кандидата, она была вне себя от радости, сразу же прибежала ко мне и стала расспрашивать, кто он такой и чем занимается. Я ответила, что он жестянщик, толковый, хороший человек. Глаза подруги удивленно округлились. «А зачем мне жестянщик?» — ответила она. — «Мне бы директора какого-нибудь, умного, красивого, щедрого». У меня на мгновение пропал дар речи. В голове вертелся вопрос о том, зачем красивому, умному щедрому директору необразованная, бедная и не очень красивая ты. Но решила не портить отношения и промолчала.
Я всё думала, как объяснить парню, почему девушка не придет, и нашла гениальный выход из этой ситуации. А именно — пригласить на свидание с ним другую мою подругу. Ей 30 лет, средней внешности и достатка, обыкновенная женщина, которых много.
После первого свидания девушка была очень довольна и не могла дождаться второго. Когда я спросила парня, о том, как всё прошло, он сказал: «Она ничего, но совершенно не мой типаж, мне нравятся высокие, стройные девушки с красивым телом, дорого одетые».
Эти трое человек не замечают реальных возможностей выстроить счастливую семейную жизнь в погоне за какими-то несуществующими идеалами. А потом приходят к нам в гости и рассказывают, как им не хватает семьи и стабильности и как у нас с мужем всё хорошо. Но ведь мой муж далеко не директор, а я далеко не модель, но мы при этом полностью довольны нашими отношениями.
Мораль этой истории такова, что нужно уметь более реально оценивать ситуацию, а также критично относиться к себе. Прежде чем предъявлять запросы окружающему миру, задумайся, соответствуешь ли им ты? Поделись этой поучительной историей со своими друзьями!
Источник →
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Почему многие женщины одиноки: причины женского одиночества
Они соглашаются на встречи с ненужными и неподходящими им мужчинами. В итоге — снова остаются одни. Это нередкая причина женского одиночества – необъяснимое и неверное желание быть «хоть с кем-нибудь». Вместо того, чтобы стремиться только к нормальным и здоровым отношениям.
Читайте по теме 6 признаков нездоровых отношений
Другая “сторона медали”: женское одиночество и самодостаточность
Говоря о том, почему многие женщины одиноки, нельзя не упомянуть и о противоположном мнении некоторых дам. Сегодня можно увидеть все больше активных и сильных девушек, у которых абсурдные стандарты общества, указанные выше, вызывают ярый протест. Такие женщины против того, чтобы ими интересовались как людьми с определенными качествами и «опциями (задавали вопросы об их работе, отдыхе, заработке и т.д.). Они уверены в том, что в них нужно видеть исключительно бесполую личность. Понять, почему женщины одиноки, в этом случае несложно.
Как «появляются» такие протестующие дамы? Все просто. Леди, не встретившие «свою вторую половинку», живут в том же социуме, что и все остальные. Однако им приходится гораздо сложнее, чем тем, кто уже замужем или имеет хотя бы какие-то отношения. Каждый день они доказывают, что они столь же само реализованы, как и другие люди.
Отсюда отвержение ценностей, навязанных обществом, отрицание и протест. Для того, чтобы неосознанно оправдаться перед самой собой, девушка может говорить:
- «рожать ребенка сейчас не обязательно, лучше заняться карьерой»;
- «нормальных мужчин уже не осталось»;
- «когда нет второй половинки, проблем также не возникает»;
- «женщина в отношениях – только прислуга и массовик-затейник в одном лице».
Говоря все это, представительница слабого пола самовольно отказывается от необходимости быть любимой. Но только потому, что не желает соответствовать тому образу, что навязывает общество. Причина такому женскому одиночеству – страхи и стереотипы.
ПОМНИТЕ! Все женщины, неважно, одинокие или замужние, полноценные и нормальные сами по себе. Не нужно бегать за каждым мужчиной только ради того, чтобы больше не думать, почему женщины одиноки, и как побыстрее выйти замуж.
13 внутренних причин женского одиночества | Женщина мечты
«Слушай, а почему ты до сих пор не замужем?» -вопросительно уставилась на меня коллега из соседнего отдела. Я буркнула что-то невнятное в ответ и поспешила вернуться на своё рабочее место. Естественно, что подобные вопросы (а еще и на работе) были мне неприятны. Но в этот раз я всерьёз задумалась: «Действительно, а почему?». Я начала анализировать предыдущие отношения, читать книги и наконец поняла…
“Причины моего одиночества находятся у меня в голове!” Это было несколько лет назад. Скажу честно: было нелегко признать и осознать этот практически очевидный факт. Ещё сложнее – переписать собственные установки, изменить свой образ мышления и начать вести себя по-другому. Только осознание того, что если ничего не делать – то ничего и не поменяется: я встречу старость в одиночестве, так и не прожив свою историю любви и счастья, заставило меня сдвинуться с мёртвой точки и начать менять себя.
Мы не можем повлиять на окружающий мир, на других людей или обстоятельства. Единственное, что мы можем изменить – себя, свои убеждения и мысли.
Признаюсь: тема поиска причин женского одиночества тогда меня настолько увлекла, что я до сих пор её изучаю. Надеюсь, что результаты моих наблюдений помогут другим девушкам наконец покончить с одиночеством и обрести счастье.
Очевидно, что в жизни каждой женщины бывают периоды, когда она – одна: без мужчины и вне отношений. Это нормально, а иногда – просто необходимо, чтобы накопить энергию и с новыми силами начать новый этап в жизни. Желание побыть одной – абсолютно естественно, ведь каждый человек нуждается в личном пространстве и времени только для себя. Всё дело в том, желаемое это одиночество или вынужденное – это и определяет отношение к нему. Либо мы наслаждаемся свободой, либо маемся от одиночество – это два разных подхода к одной и той же ситуации.
В зависимости от восприятия, одиночество превращается то в преимущество, то в проблему и кажется кармическим наказанием.
Когда одиночество превращается в проблему, приносит дискомфорт вплоть до потери радости или смысла в жизни – значит пришло время решать проблему. Отнеситесь к этому без лишних эмоций – как к рабочей задаче, которую нужно решить. Каким образом? Разобраться в ситуации: проанализировать исходные данные, понять причины сложившейся ситуации и устранить их.
Давайте рассмотрим наиболее распространенные причины женского одиночества. На самом деле, их существует великое множество – это может быть и поведение, и убеждения, и неуверенность в себе, и манеры общения, и внешность, и образ жизни, и характер и т.д. В последующих статьях мы постепенно рассмотрим все причины и факторы женского одиночества, в этот раз сосредоточимся именно на внутренних причинах женского одиночества. Ведь они – самые важные и определяют наше поведение, настроение, эмоции, притягивают определенных людей или отталкивают их. Внутренние причины – это те установки и убеждения, которые могут не пускать женщину в отношения, мешают встретить достойного мужчину и обрести счастье в личной жизни.
Именно внутренние причины одиночества – самые главные, потому что окружающий мир – это зеркало нашего внутреннего состояния.
Большинство проблем в нашей жизни являются лишь продолжением наших убеждений, установок, ожиданий и страхов. Вы замечали: чего больше всего боитесь – то и получаете, о чём больше всего думаете – то и сбывается, какой себя считаете и представляете – такой постепенно и становитесь?
Итак, давайте попытаемся разобраться, какие же внутренние установки и убеждения приводят к одиночеству:
- Убежденность в собственном одиночестве. Убеждения “Я одинока, меня никто не понимает и не любит, я никому не нужна” – это и есть самая главная причина одиночества. Уверенность в собственном одиночестве порождает соответствующее поведение, образ мышления и жизни. Когда вы считаете себя одинокой – вы сами себя убеждаете в своём одиночестве, упиваетесь им и страдаете. Когда женщина считает себя одинокой, то на подсознательном уровне отталкивает от себя возможных ухажеров или друзей, замыкается в себе, обижается на жизнь – и круг замыкается. Задайте лучше себе вопросы – а почему так происходит? Кого любите вы? Способны ли вы понять и поддержать другого?
- Уход от проблемы как таковой. Некоторые девушки просто избегают эту тему ввиду её крайней болезненности; делают вид, что всё нормально и нет никакой проблемы вообще. Плохо не когда женщина временно одна, а когда она смиряется с таким положением вещей, принимает одиночество как данность и нормальную ситуацию, замыкается на таком образе жизни. Нет, девочки, прожить жизнь в одиночестве – это не нормально! Вы не должны довольствоваться жизнью в одиночку – вы достойны счастья и любви, внимания и ухаживаний. Иногда признание существования проблемы – уже наполовину её решение. Хотя бы потому что это заставляет задать вектор и начать хоть какое-то движение в сторону исправления ситуации.
- Завышенные ожидания от отношений и любви. Все маленькие девочки мечтают о встрече с принцем, чтобы сыграть свадьбу и непременно жить долго и счастливо. Эти мечты – естественны и даже архетипичны для женской половины. Они произрастают ещё с тех времен, когда образование и карьера были закрыты для женщин, а единственным жизненным сценарием оставалось замужество, рождение и воспитание детей. В наше же время для принцесс открыто множество возможностей и вариантов, как сделать свою жизнь яркой и насыщенной вне зависимости от встречи с принцем. (И кстати, если жизнь – скучна и пуста, её не заполнить даже отношениями). Самое неприятное последствие переоценки роли любви и отношений в том, что это мешает полноценно жить и наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
- Чрезмерная идеализация будущего избранника – порой необходимо спуститься с небес до простых смертных мужчин. Многие девушки придумывают себе некий идеальный образ мужчины, зацикливаются на каких-то конкретных чертах и отчаянно ищут их, но не находят и отвергают неидеальные варианты. Это серьезная проблема из разряда «ожидания и реальность» – первое почти никогда не превращается во второе. Я ни в коем случае не призываю идти на сделки с совесть или сердцем – но иногда стоит повнимательнее присмотреться к окружающим мужчинам и дать шанс тем, кто проявляет к вам интерес.
- Убеждение «Уже не осталось достойных свободных мужчин!». Чтобы нам не говорила статистика и демография – я настаиваю, что для каждой уверенной в себе, интересной и приятной во всех смыслах женщины существует достойный мужчина! Вы не поверите, но многие успешные мужчины жалуются и возмущаются, что им не на ком жениться! Да, и это тоже установка, которая мешает им увидеть вокруг себя прекрасных свободных женщин!
- Чрезмерная сосредоточенность на своих внутренних проблемах. Часто бывает так, что мы настолько заняты своими внутренними вопросами, что на отношения с другими людьми просто не остаётся ни времени, ни ресурсов. Очевидно, что если наш взгляд направлен вовнутрь, то мы просто не в состоянии замечать других людей, с интересом относится к ним, пытаться узнать или наладить долгосрочные отношения. Ведь наша энергия тратится на решение внутренних проблем (то ли это самопознание и самосовершенствование, то ли внутренняя борьба и конфликты) – и одиночество в этом случае вполне закономерное явление. Если вы хотите изменить эту ситуацию – пытайтесь понять не только себя, а и других: начните обращать внимание на других людей, задавайте им вопросы, общайтесь, интересуйтесь.
- Низкая самооценка, неуверенность в себе. Часто девушки себя считают недостаточно: привлекательной, интересной, красивой, успешной, стройной (ваш вариант). И начинают заниматься «тюнингом» внешности – но парадокс в том, что косметический ремонт не решит настоящей проблемы. Нужно ценить себя, любить себя безусловно – не смотря на объем груди и обхват бедёр, полноту губ и наличие морщин. Ведь проблема не во внешности – а в восприятии самой себя. Привлекательная женщина – это та, которая влюблена в себя, в свои достоинства и даже недостатки. Недостаток ощущения собственной ценности может идти из самого детства, может возникнуть после сложных травматичных отношений или по другим причинам, но это можно и нужно исправлять. Неуверенность в себе может привести к тому, что девушка подсознательно считает, что не достойна такого мужчину, которого ищет, – и избегает отношений, в принципе. На самом деле, менее красивые, менее успешные или стройные выходят замуж и становятся счастливыми. Как мы установили выше – проблема не в этом.
- Драматизация жизни и негативный настрой, пессимизм, апатия мешают нормально жить, в принципе, а тем более построить отношения. Склонность к драматизации порождает страх остаться одной, который в свою очередь тормозит и сковывает женщину даже если рядом появляется интересный мужчина. Часто девушки внутренне не могут разрешить себе быть счастливой, жить легко и радостно. Некоторые просто не верят, что заслуживают счастья или считают, что их уже не ждёт в жизни ничего хорошего. Такой настрой просто отравляет жизнь и, конечно, отталкивает от вас других людей. Эти все установки нужно намеренно переписывать, искать свой рецепт счастья, делать вещи, которые приносят удовольствие и радость, формировать свою занятость, доверять Вселенной и её мудрости, верить в возможность любви и счастья именно для вас.
- Убеждение «любовь» можно/нужно заслужить. Как оно проявляется»? Как только появляется на горизонте потенциальный жених, женщина начинает делать для него всё, что он пожелает, угадывать его желания и исполнять их. И кажется, что в этом нет ничего плохого, но мужчины почему-то очень быстро сбегают. Почему? Да потому что они ещё не успели ничего захотеть (не то, чтобы добиться и приложить свои усилия) – а им уже всё дали. Дали то, что они не просили, а потом ещё и обиделись на это. Вывод: не нужно пытаться заслуживать чьё-то внимание или любовь, лучше быть собой, безусловно любить себя, а свободное время и усилия посвящать себе и своему саморазвитию.
- Многим девушкамсложно открыться и доверять мужчинам. Особенно после тяжелых разрывов, разводов, измен. Многие женщины, в молодости пережившие травмы, связанные с мужчинами, настолько замыкаются в себе, что так и не могут выбраться из своих переживаниях и на всю жизнь остаются одни. Они обижаются, закрываются от внешнего мира, а тем более от новых знакомств или отношений. Но это ведь не наш вариант, правда? Тут главное помнить, что как бы не было больно – в мире существует мужчина, который может залечить все ваши душевные раны. И будет крайне несправедливо лишить его шанса сделать это – ведь он не виноват в вашем предыдущем негативном опыте.
- Отдельным пунктом стоит выделитьубеждения в своей невезучести, «родовом проклятии, порче, сглазе» и т.д. Это такая форма эскапизма – ухода от реальных проблем, вместо решения которых люди ищут мистические оправдания своих неудач. А поскольку желающих помочь «народных целителей», «предсказателей» и «магов» – огромное количество, и они так настойчиво навязывают свои услуги, то многие начинают им верить и идти на поводу «волшебников». Отчаявшиеся одинокие женщины порой настолько хотят узнать причину своего одиночества, что готовы поверить кому угодно, отдать последние деньги и с легкостью вверяют свои судьбы в руки чужих, часто недобросовестных и не порядочных, людей. Следует помнить: на самом деле, только мы сами можем помочь себе, потому что никто лучше нас не знает наших проблем и желаний.
- Вокруг мало илинет позитивных примеров отношений. Да, безусловно, институт брака сейчас претерпевает кризис, и легко впасть в уныние на фоне общей статистики разводов. Многие девушки выросли в неполных семьях и восприняли такой образец семейных отношений как норму. Но не стоит ориентироваться на других, у каждого человека – свои ценности, мотивация, стремления и способы решать проблемы. Если вы действительно хотите построить счастливые отношения и создать семью – именно так и будет. И в правилах есть исключениях, а в статистике – погрешности. Ведь только мы сами решаем, какие отношения хотим построить и что мы готовы для этого сделать.
- Непринятие себя как женщины. Это часть более масштабного явления – кризиса гендерной идентичности в современном обществе. Хотя многие считают это не проблемой, а достижениями феминизма. Пока не буду устраивать дискуссии по этому поводу, но очевидно, что в современном мире границы мужского и женского становятся всё более размытыми. Женщины получили права и возможности наравне с мужчинами – но кое-что и утратили (надеюсь, не до конца). А именно – свою женственность. Женщины хотят всё знать, всё держать под контролем, достигать целей, карабкаться по карьерной лестнице – как следствие: всё больше и больше у женщин преобладают мужские линии поведения.
Женщины становятся всё более мужественными, а мужчины – всё более женственными.
Если вы обнаружили внутренние установки – возникает следующий вопрос: Что делать? Как переписать собственные убеждения? Этой теме я обязательно посвящу отдельную большую статью! А пока для начала можно сделать такое упражнение. Разделите лист на две колонки: в первой напишите ваши негативные установки, порождающие одиночество, а в другой попытайтесь их опровергнуть. Например, напротив «Я – одинока» напишите «Я – не одинока. Я – активная, общительная и открытая. У меня есть люди, которые меня любят (родственники), готовы выслушать и поддержать (друзья), уважают и прислушиваются к моему мнению (коллеги).» Когда в очередной раз в порыве эмоций вам будет приходить та или иная мысль – вы просто вспомните эти опровержения и поймёте, что это неправда. Можно дописать ещё и третью колонку – что я могу сделать, чтобы изменить эту ситуацию? Это будет уже высший пилотаж, особенно если вы воплотите советы себе в жизнь.
Что касается меня – после тщательного самоанализа я увидела мысли и осознала убеждения, которые мешали мне наладить личную жизнь. И действительно, у меня были завышенные требования: я идеализировала как будущего избранника и нашу предстоящую встречу, так и сами отношения и их роль в моей жизни. Более того, я была настолько погружена в свои внутренние переживания по этому поводу, что не замечала ничего и никого вокруг, а тем более не могла отпустить ситуацию и просто радоваться жизни. Ну и, конечно, на моём отношении к мужчинам сказывался неудачный опыт, а еще – представления, усвоенные в раннем возрасте. И наконец – я перестала причитать «Я одинока и никому не нужна!» и устраивать периодически по этому поводу истерики. Как только я пересмотрела свои взгляды, переписала внутренние установки – внешние изменения не заставили себя долго ждать и проблема одиночества разрешилась как бы «сама собой».
Если всё написанное выше – не о вас, примите мои поздравления! Ваше одиночество – временное явление, которое уже спешит исправить Вселенная и подбирает для вас прекрасного мужчину. Если в некоторых пунктах вы узнали себя – это значит, что вам ещё нужно уделить время себе, чтобы изучить свои качества, понять свои истинные желания, дозреть до того, чтобы позже легко и радостно открыться другому человеку, создать отношения, о которых вы мечтаете. А порой необходимо просто расслабиться, отпустить ситуацию и наслаждаться жизнью.
Знакомы ли вам затронутые проблемы? Возникли ли после прочтения статьи вопросы, мысли? Был ли у вас опыт осознания внутренних ограничений и их преодоления? А может у вас есть свой рецепт, как впустить в свою жизнь любовь и счастье? Мне было бы очень интересно услышать ваше мнение – пишите в комментариях!:)
Поднятые в данной статье вопросы мы обязательно рассмотрим в последующих статьях. Подписывайтесь на рассылку, чтобы ничего не пропустить.
Фото Uliana Kucherenko
Сохранить пост на Pinterest
Comments
3 причины, почему лучшие женщины дольше остаются одинокими
Чем больше вы зацикливаетесь на том, какую любовь вы хотите, тем вы больше от нее отдаляетесь.
Есть что-то очень романтичное в том, чтобы быть одной.
Может это ощущение свободы или кажущейся бесконечности возможностей, но быть одной – это очень особенное время. И никто не должен принимать это как должное.
Многие люди видят одиночество как временный период веселья, конечная цель которого – это как можно быстрее снова начать с кем-то встречаться. Вместо того, чтобы остаться независимыми, они тратят это время, обновляя свои аккаунты на сайтах знакомств или просто пытаясь с кем-то познакомиться в общих компаниях.
Но почему бы просто не наслаждаться собой?
Люди, которые любят жаловаться на то, как одиноко и грустно быть одному, просто не умеют это делать. Если человек всерьез расстроен тем, что пока ни с кем не встречается, то он просто сосредотачивает свою энергию на неправильных вещах.
Чем больше вы зацикливаетесь на том, какую любовь вы хотите, тем вы больше от нее отдаляетесь. Успешные одинокие женщины наслаждаются своим временем, потому что тратят его на то, на что нужно – на себя.
Кто-то посвящает себя какому-то хобби, кто-то заводит новых друзей или отправляется в путешествие, быть одной – это значит посвящать время тому, что ты хочешь – до того, как ты неизбежно снова вернешься в отношения.
Потому вместо того, чтобы торопиться пройти через этот быстротекущий период независимости, вкусите его сполна. Это будет стоить того как минимум по следующим трем причинам:
1. Вы не будете спешить заводить новые отношения от отчаяния.
Когда вы на самом деле научитесь наслаждаться своим одиночеством, вы заведете отношения только тогда, когда это будет того стоить. Это значит хорошо узнать человека, убедиться, что он понимает и готов удовлетворять ваши желания и потребности, и просто наладить открытое общение между вами.
2. Вы поймете, чего стоите, и станете увереннее.
Пройдут времена, когда вам нужно было, чтобы на вас обратил внимание мужчина, чтобы вы почувствовали себя хорошо. Когда вы научитесь находить любовь изнутри, она засияет наружу. И вы быстро поймете, что вам не нужны оценка и одобрение со стороны.
3. Вы станете интересным человеком, с которым захотят знакомиться.
Вся жизнь заключается в том, чтобы испробовать как можно больше всего, и одиночество дает вам свободу буквально попробовать все, чего вы хотите. Так что у вас будет намного больше, что рассказать, и стать интересным собеседником.
По материалам — soulpost.ru
.
published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua
Запись 3 причины, почему лучшие женщины дольше остаются одинокими взята с сайта Новости слухи и факты.
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники