Подавление это: Вытеснение — Психология, если вкратце

Подавление (психологическая защита)

Кирилл Карпенко

Когда ты забыл, ты не изменил прошлое — ты изменил будущее.
Nude Yoga Girl

Подавление – намеренное избегание мыслей о беспокоящих проблемах, чувствах, желаниях и опыте.

Подавление – это произвольное, сознательное управление своими эмоциями. Оно не является самообманом: это один из немногих механизмов психологической защиты, который не приводит к искажению реальности. Человек не говорит себе, что чего-то не было, – он просто не думает об этом. При желании он может всё вспомнить. Но думать о неприятностях часто бесполезно. Поэтому эти воспоминания как бы ставятся на самую дальнюю полку в самом дальнем чулане памяти. Подавление также называют «избегающим мышлением», «отвлечением внимания» или «заземлением».

Сознательность, произвольность и доступность для возврата в сознание удалённых мыслей и чувств отличает подавление (suppression) от другого механизма психологической защиты – вытеснения (repression).

Вытеснение – это когда человек не может вспомнить и осознать беспокоящие желания, чувства, мысли и опыт. Забытая таким образом информация, являясь проявлением непринятия, необъективности, скрыта от сознания, но продолжает беспокоить человека.

Примеры подавления

Притча о прошлом и настоящем →. 

В одном интервью Михаила Ходорковского спросили:

— Как часто вы думаете о времени в тюрьме?
— У меня устойчивая психика, и я не вспоминаю время, проведённое в тюрьме. Я привожу примеры из тюремной жизни, это важный опыт. Но эмоционально это больше не трогает меня. 

Захар Прилепин, рассказывая о своей системе тайм-менеджмента, заметил:

Я ничего не коллекционирую и ничем не дорожу. О любой материальной трате я переживаю пять минут. Однажды у меня украли машину, я уже к вечеру расхотел думать об этом.

Теперь у меня другая машина, и я о ней тоже не думаю.

Если сосед оставит на моей машине царапину — я не пойду к соседу разбираться, мне это скучно.

Костя Цзю умеет стирать из сознания травмирующие события.

Д/ф «Костя Цзю. Быть первым».

Костя Цзю после поражения в бою с Винсом Филипсом:

Чувство нокаута, которое было у меня, чувство беспомощности, оно исчезло, оно не существует с того момента, когда я решил опять вернуться в бокс.

Билл Гейтс:

Я не трачу время, вороша своё прошлое. Я просто принимаю решение, а лучший способ выполнить его — не колебаться… Надо быть бескомпромиссным и дальновидным в своём деле — это важное условие быстрого продвижения к цели.

Практика подавления

Как видно из этих примеров успешные люди активно применяют подавление для управления своими эмоциями и отношениями. Подавление – это чрезвычайно простой и эффективный способ совладания с травмирующими событиями. Успешные люди применяют подавление, потому что у них есть большие цели. Михаил Ходорковский занимается улучшением демократии в России; Захару Прилепину за год нужно написать 2 книги; Константин Цзю хотел стать чемпионом мира по боксу. Практика подавления означает замену неприятных мыслей на приятные. Мы не можем думать две мысли одновременно. Разумные люди предпочитают думать о хорошем. Наличие целей делает практику подавления очень лёгкой. Сознательное, произвольное подавление не требует усилий: просто переключитесь на полезные мысли и действия.

Аудиоупражнения

Заземляйтесь: 1 упражнение: YouTube, MP3.

Заземляйтесь: 2 упражнение: YouTube, MP3.

Заземляйтесь: 3 упражнение: YouTube, MP3.

Замечайте и называйте свои мысли и чувства: YouTube, MP3.

Снимайте себя с крючка недобрых мыслей: YouTube, MP3.

Создавайте пространство: YouTube, MP3.

Привычка подавления

Почти всё, что мы делаем, является привычным для нас, автоматическим. Защита своего разума от травмирующих событий с помощью подавления тоже может стать привычкой при регулярном использовании и не требовать сознательных усилий для подавления и замены неприятных мыслей и переживаний. Событие, которое мы переживали несколько месяцев, можно научиться переживать за несколько недель, затем за несколько дней, за несколько часов и за несколько минут. Успешные люди привыкают заменять негативные переживания на вопрос: «Что я могу сделать, чтобы улучшить свою жизнь?»,  «Что я могу сделать, чтобы улучшить себя?»,  «Что я могу сделать, чтобы улучшить этот мир?».

Многие люди склонны застревать на неприятных событиях, даже мелких. Высокоэффективные люди, напротив, могут очень быстро убрать из сознания даже большие неудачи.

Масяня. Эпизод 151. Неудобняк

Последствия подавления

Подавление как метод психологической защиты не имеет побочных эффектов, поэтому учёные относят его к зрелым, высокоадаптивным видам совладающего поведения. Подавление не только помогает улучшить своё эмоциональное состояние сразу, в данный момент (что характерно и для незрелых форм совладания с трудностями), но и оказывает благотворное влияние на жизнь человека в длительной перспективе. Люди, со зрелыми формами психологических защит, больше зарабатывают, обычно удовлетворены своими отношениями с близкими и редко страдают психическими расстройствами.

Учёные установили также, что люди, использующие зрелые механизмы психологической защиты (в том числе подавление) во взрослой жизни, имеют лучшее физическое здоровье в старости.

Литература

1. Шефер Б. Законы победителей.
2. Корсини Р., Ауэрбах А. Психологическая энциклопедия.
3. Vaillant George Eman. Ego Mechanisms of Defense: A Guide for Clinicians and Researchers – 1992.
4. Malone, J. C., et al. Adaptive midlife defense mechanisms and late-life health. // Personality and Individual Differences. – 2013.

Обновлено: 24 марта 2022

Подавление

Так же, как поворотом выключателя можно выключить верхний свет, мозг может отключить все или часть изображения, поступающего от одного из глаз. Этот процесс называется подавлением и является  полезным средством, позволяющим предотвратить появление  раздражающего симптома диплопии (этим медицинским термином обозначают двоение в глазах). Когда глаз подавляется, какие-либо внешние признаки того, что это происходит, не наблюдаются. Подавление происходит внутри мозга. Хотя идеальным вариантом является наличие ситуации, когда оба глаза видят один и тот же объект с последующим

слиянием изображений, более  предпочтительной альтернативой двоению в глазах может стать подавление.

Взаимосвязь между подавлением и слиянием

Слияние не является процессом, протекающим по типу «все или ничего»; это не то, что либо Вы есть, либо Вас нет. Существуют различные степени или типы слияния. Например, у многих людей, страдающих косоглазием, имеется так называемое периферическое слияние. Мозг способен сливать наибольшую часть из того, что Вы видите, но может отключить или подавить несколько центрально расположенных градусов изображения от одного из глаз. Представьте себе, что два  одинаковых фильма проецируются на экране, однако на одном имеется размером с булавочную головку черное пятно, прикрывающее центр объектива проектора. Если Вы проецируете эти два фильма одновременно, и сопоставили их таким образом, что два изображения точно накладываются друг на друга, идущий на экране фильм будет выглядеть вполне нормально. Центр экрана не будет воспроизводить черную точку с «дефектного» проектора, потому что изображение от нормального проектора заполнит эту область.

Аналогичным образом, при периферийном слиянии изображение от  нормального глаза заполняет небольшой дефект в центре зрения, образовавшийся в результате подавления [изображения от] другого глаза. Несмотря на то, что периферийное слияние не является совершенно нормальным, оно более полезно, чем полное подавление [изображения от] одного глаза. С другой стороны, периферийное слияние расширяет наше поле периферийного зрения. Вы можете оценить это сами.

Попробуйте провести такой эксперимент. Смотрите прямо перед собой на что-то на стене или на фоне пейзажа. Продолжайте смотреть на тот же объект, но закройте правый глаз. Вы сразу же заметите, что не видите так же много справа (не забудьте удерживать взгляд на том же объекте), поскольку Вы отключили часть Вашего периферийного зрения. Теперь откройте оба глаза, продолжая смотреть на объект, расположенный прямо перед Вами. Обратите внимание, насколько больше Вы теперь можете видеть справа от Вас. Это аналогично тому преимуществу, которое изо дня в день дает нам периферийное

слияние. Кроме того, у лиц с косоглазием периферийное слияние с годами помогает поддерживать хорошую симметрию глаз.

Глубина восприятия >

Подавить определение и значение — Merriam-Webster

подавить sə-ˈpres 

переходный глагол

1

: подавлять властью или силой : подавить

подавить бунт

2

: скрыть от общественности: например,

а

: держать в секрете

б

: остановить или запретить публикацию или раскрытие

скрыть результаты теста

3

а

: исключить из сознания

б

: чтобы не дать волю : проверить

подавить свой гнев

4

устарело : нажать

5

а

: воздерживаться от обычного курса или действия

подавлять кашель

б

: для подавления роста или развития

6

: для подавления генетической экспрессии

подавить мутацию

подавляемость

sə-ˌpre-sə-ˈbi-lə-tē

существительное

подавляемый

sə-ˈpre-sə-bəl

имя прилагательное

подавляющий

sə-ˈpre-siv 

имя прилагательное

подавленность

sə-ˈpre-siv-nəs

существительное

Синонимы

• Берк
• крышка (верхняя)
• hush (up)

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе 

Примеры предложений

Политическое инакомыслие жестоко подавлялось . Губернатор пытался подавить новости. Он боролся до подавить чувство ревности. Она не могла подавить свой гнев. Мне пришлось подавить желание сказать ему, что я на самом деле думаю.

Недавние примеры в Интернете Также вызывает тошноту, запор, сонливость, а в больших дозах может подавить привод дышать. — Карен Вайнтрауб, USA Today , 11 декабря 2022 г. Но некоторые вирусные инфекции также подавляют иммунную систему в целом. — Бет Моул, Ars Technica , 7 декабря 2022 г. Широкое распространение Covid-19 могло также помочь подавить распространение гриппа или РСВ в прошлые сезоны — явление, которое некоторые эксперты в области общественного здравоохранения называют вирусным вмешательством. — Брианна Эбботт, 9 лет.0123 WSJ , 2 декабря 2022 г. Судья сравнил усилия мужчин с теми, кто применил насилие, чтобы подавить чернокожих избирателей с юга в 1960-х годах, в разгар движения за гражданские права в США. — CBS News , 1 декабря 2022 г. Ожидая когда-нибудь вернуть материк, Гоминьдан часто использует жестокие средства для подавления любых политических угроз, в конце концов отменив военное положение в 1919 году. 87, когда Тайвань начал демократизацию. — Стефани Янг, Los Angeles Times , 25 ноября 2022 г. Препараты подавляют эстроген и тестостерон, гормоны, которые помогают развитию репродуктивной системы, но также влияют на кости, мозг и другие части тела. — Кристина Джуэтт, New York Times , 14 ноября 2022 г. И, несмотря на отсутствие политики в отношении контента, Twitter алгоритмически делает подавляет контент для взрослых, намеренно или нет. — Оливия Сноу, , WIRED , 7 ноября 2022 г. Иногда врачи назначают иммунодепрессанты (которые, как видно из названия, подавляют иммунную систему) для борьбы с упорными случаями псориаза. — Гламур , 7 ноября 2022 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «подавить». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Этимология

Среднеанглийский, от латинского подавляющего , причастия прошедшего времени от supprimere , от sub- + premere до печати — больше в прессе

Первое известное использование

14 век, в значении, определенном в смысле 1

Путешественник во времени

Первое известное использование подавить было в 14 веке

Другие слова того же века

Словарные статьи Рядом с

подавление

суппозитум

подавлять

подавитель

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Подавить».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/suppress. По состоянию на 22 декабря 2022 г.

Копировать ссылку

Детское определение

Скрыть

глагол

подавить sə-ˈpres 

1

: подавлять властью или силой

подавить восстание

2

а

: чтобы не быть известным

пытались подавить новость

б

: для прекращения публикации или распространения

suppressed the test results

3

: to hold back : repress

suppress feelings of jealousy

suppressed a cough

4

: to slow or stop рост или развитие : трюк

подавляемый

-ə-bəl

имя прилагательное

подавление

-ˈpresh-ən

существительное

подавляющий

-ˈpres-iv 

имя прилагательное

подавитель

-ˈpres-ər

существительное

Медицинское определение

подавление

переходный глагол

подавить sə-ˈpres 

1

: исключить из сознания

подавленная тревога

2

: воздерживаться от обычного курса или действия

подавляет кашель

3

: подавляет чувство 2

подавляет иммунный ответ человека — Джози Глаузиуш

особенно : для ингибирования генетической экспрессии

подавить мутацию

подавляемость

-ˌpres-ə-ˈbil-ət-ē

существительное

множественные подавления

подавляемый

-pres-ə-bəl

имя прилагательное

Юридическое определение

подавление

переходный глагол

подавить sə-ˈpres 

1

: подавлять властью или силой

2

а

: держать в секрете

б

: остановить или запретить публикацию или раскрытие

3

а

: исключить (незаконно полученные доказательства) из использования в суде

пресечение незаконного обыска и изъятия наркотиков, обнаруженных в нарушение права

б

: нераскрытие (вещественных доказательств в пользу ответчика) в нарушение надлежащей правовой процедуры

обвинил обвинение в сокрытии улик

сравнить материал Брейди

непереходный глагол

: скрыть улики

скрываемый прилагательное

подавление

-pre-shən

существительное

Еще от Merriam-Webster о

подавлять

Нглиш: Перевод подавлять для говорящих на испанском языке

Britannica English: Перевод подавлять для говорящих на арабском языке

Последнее обновление: 16 декабря 2022 г. — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

Что означает подавление доказательств?

При сокрытии доказательств по уголовному делу они не могут быть использованы в суде. Это означает, что прокурор не сможет представить его судье или присяжным при выдвижении своих аргументов. В зависимости от убедительности доказательств их сокрытие может привести к прекращению дела. Однако дело может двигаться вперед без исключенных доказательств, и прокурор может полагаться на другую информацию в поддержку своих требований. Тем не менее, сокрытие доказательств может увеличить шансы на получение более благоприятного исхода.

Чтобы добиться исключения улик по вашему делу, вы должны подать ходатайство о закрытии дела. Ваш запрос должен содержать тщательный юридический анализ и убедительные аргументы, чтобы убедить судью одобрить его. Адвокат по уголовным делам может помочь определить, как были собраны доказательства, и применить закон для составления обоснованного ходатайства о подавлении.

По телефону Адвокатское бюро Томаса К. Томасяна, эсквайр. , Адвокат Том Томасян исследует все юридические возможности для своих клиентов в Род-Айленде. Запишитесь на бесплатную консультацию до связаться с ним по телефону (401) 312-4385.

Основания для подавления доказательств

Вы не можете требовать исключения доказательств только потому, что не хотите, чтобы прокурор мог использовать их в вашем деле. У вас должна быть веская причина, чтобы добиваться подавления.

Как правило, запросы о сокрытии доказательств основаны на конституционных нарушениях, приводящих к незаконному сбору информации.

Два наиболее распространенных основания для исключения доказательств включают нарушение:

• Четвертая поправка. Четвертая поправка предусматривает, что все люди должны быть в безопасности в своей личности и собственности. Следовательно, они не могут быть подвергнуты незаконному обыску их самих, дома, автомобиля или другого имущества. В большинстве случаев обыск может быть признан незаконным, если сотрудники правоохранительных органов провели его без ордера. Ордер может быть выдан, если судья установит, что существуют вероятные основания полагать, что доказательства предполагаемого преступления будут обнаружены в районе, подлежащем обыску. Доказательства, собранные без ордера, могут быть неприемлемы в суде.
• Пятая поправка к правам. Согласно Пятой поправке, лица, участвующие в уголовных делах, защищены от дачи показаний против самих себя. От них нельзя требовать дачи каких-либо показаний, которые могут уличать их. Другими словами, Пятая поправка дает людям право хранить молчание. Сотрудники правоохранительных органов должны напомнить арестованным об этом праве, прежде чем они допросят человека, прочитав предупреждение Миранды. Заявления, сделанные лицом, не информированным о своих правах или невольно, могут быть исключены из числа доказательств.

Как ходатайствовать об исключении доказательств

Ваш адвокат должен подать ходатайство, чтобы просить судью рассмотреть вопрос об исключении доказательств по вашему делу. Ходатайство — это письменный документ, в котором указывается, что вы запрашиваете и почему.

Ваш адвокат может составить ходатайство о закрытии дела после получения и изучения доказательств прокурора. В ходе анализа они определят, как были получены доказательства и были ли очевидны какие-либо недостатки в их восстановлении.

Судья может выслушать доводы вашего адвоката на слушании по закрытию дела и принять решение об удовлетворении ходатайства.

Влияние сокрытия доказательств на ваше дело

В уголовном деле прокурор должен доказать вину вне разумных сомнений. Они могут представить различные доказательства в поддержку своих утверждений.

Если ваше ходатайство о пресечении будет одобрено, прокурор может быть лишен доказательств, которые он собирался представить в суд.

Исключение доказательств может повлиять на ваше дело двумя способами:

• Увольнение. Если бы доказательство было важной частью доводов прокурора, у него могло бы не хватить информации для доказательства своих утверждений. Это может закончиться увольнением, а значит, ваше дело прекращено, и вы не можете быть привлечены к уголовной ответственности.
• Ослабленный. Исключенные доказательства, возможно, не были жизненно важным фактором, помогающим прокурору доказать вину. У прокурора могут быть другие факты, на которые он может положиться, чтобы доказать свою точку зрения. Однако, если они не могут использовать определенные доказательства, они могут быть не в состоянии устранить сомнения из умов судьи или присяжных. Если лицо, установившее факт, не убеждено вне разумных сомнений, оно не может вынести обвинительный приговор.

Свяжитесь с адвокатом сегодня

Хотя сотрудники правоохранительных органов могли собрать улики против вас, не теряйте надежду в вашем случае.