Ох уж эта психология: позы пар во время сна
Данная статья носит развлекательный характер, мы не претендуем на исключительную правдивость того, что нами написано. Просто было интересно покопаться. Надеемся, что и вам будет интересно оценить плод нашего труда.
В статье использованы исследования таких психологов и психотерапевтов, как Патти Вуд (Patti Wood), Коррин Свит (Corrine Sweet), Сэмюэл Данкелл (Samuel Dunkell), Элизабет Флинн Кэмпбелл (Elizabeth Flynn Campbell) и других.
Как утверждают эксперты в области психологии, позы пар во время сна весьма хорошо характеризуют их истинные отношения, поскольку во сне человек искренен и не способен обмануть язык тела. Поэтому положение человека во сне может рассказать о многих чертах его характера. Например, если сон проходит на спине, это часто означает уверенность и силу, а если на животе — открытый, общительный и весёлый склад личности.\
Однако когда в постели находятся две индивидуальности, трактовка может быть совершенно иной, поскольку на первый план может выступать как личный комфорт, так и комфорт партнёра — и обоими вариантами может управлять подсознание.
Подчёркивается, что необходимо анализировать позы на стадии погружения в глубокий сон или при пробуждении, когда раскрываются особенности характеров, а не в момент засыпания.
Итак, приступим.
1. Переплетение.
Как это выглядит: партнёры спят лицом к лицу, крепко обнявшись.
Как часто встречается: примерно у 15% пар.
Что означает: когда во сне пара переплетается ногами и руками, это свидетельствует о безудержной страсти в отношениях, настоящих чувствах, привязанности и заботе. Как правило, в такой позе пары спят в начале отношений, желая чувствовать себя единым целым, происходит так называемая психологами «фаза слияния».
Пары, которые спят лицом друг к другу, переплетая руки и ноги, считаются самыми счастливыми. Если спустя первые несколько лет пара не перестаёт наслаждаться этой позой, можно предположить, что влюблённые буквально зависимы друг от друга.
У 10% пар на стадии погружения в сон ноги переплетаются в течение примерно 10 минут, а затем партнёры занимают другую позу. Это поза говорит о любви к независимости. Хотя пара решает потом спать отдельно, это является признаком близости, любви и сексуальной активности.
У 5% пар же ноги переплетены всю ночь — а это уже поза настоящих романтиков, при которой никто не может вынести и минуты друг без друга, а каждый момент, проведенный вместе, имеет значение.
Есть одно «но»: нередко такую позу приписывают и ревнивым людям, опасающимся «отпускать» партнёра от себя.
2. «Ложки» («Стульчик»).
Как это выглядит: оба партнера лежат на боку в одном направлении с полусогнутыми ногами, лежащий сзади партнёр обнимает другого.
Если один из партнёров во сне решил перевернуться на другой бок, второй делает в точности то же. Самая популярная поза у молодожёнов.
Как часто встречается: примерно у 20% пар.
Что означает: если партнёр обнимает другого сзади, это значит, что он проявляет внимание и заботу, а также берёт на себя ведущую роль в отношениях. Такая пара чувствует себя вместе комфортно и безопасно, стремится быть ближе друг к другу. Эта поза указывает на нежность внутри пары, отсутствие видимых конфликтов, а также говорит о сильной сексуальной связи, ощущении безопасности в отношениях, а также их динамичном развитии.
Есть одно «но»: при этом отношения между людьми, которые спят в данной позе, могут быть и далеки от идеальных. Психологи уверены, если пара спит так, между ними есть некоторые не поднятые вопросы и, скорее всего, в отношениях существует некая неопределённость. Положение может скрывать и небольшую грубость.
Ситуация, в которой один из партнёров перемещается к краю кровати, а другой следует за ним, чем-то напоминает погоню. Такие перемещения могут трактоваться по-разному: с одной стороны, человек, стремящийся отдалиться, на самом деле подсознательно провоцирует партнёра на объятия из-за нехватки внимания; с другой стороны, в этом же случае партнёр может просто находиться в поисках свободного пространства.
3. Спина к спине.
Как это выглядит: в постели каждый занимает своё, наиболее комфортное для него пространство, однако могут быть прикосновения (спинами, ягодицами), так их может и не быть.
Как часто встречается: более чем у 50% пар.
Что означает: для душевного равновесия каждому из партнёров иногда необходимо побыть наедине с собой, однако при этом они всё равно не могут жить друг без друга. Такие отношения – стабильные, крепкие и надёжные, они одинаково учитывают интересы обоих участников, которые при этом сохраняют личное пространство и не надоедают друг другу.
Соприкасаясь (около 20% пар) спинами (ногами, ягодицами), партнёры чувствуют себя расслабленно, комфортно и непосредственно друг с другом. Это хороший признак здоровых и крепких отношений, в которых страсть перешла в спокойную любовь. Партнёры находятся рядом, но они более свободны. Пара стремится сохранить личное пространство, не теряя при этом контакта, для каждого присутствие партнёра рядом – обязательное условие комфорта.
Не соприкасаясь (около 30% пар), партнёры чувствуют близость, они привыкли друг к другу и принимают привычки друг друга. В таком положении пара демонстрирует свою тесную связь и независимость.
Есть одно «но»: такая поза может и сигнализировать, что в отношениях пары явно что-то не так. Отсутствие контакта между телами и то, что люди отворачиваются друг от друга, может означать, что люди стремятся получить больше личной свободы или же видят в друг друге конкуренцию, также это можно расценивать как охлаждение в отношениях. Если тело напряжено, а руки «закрыты», это может означать длительную ссору, при которой мириться партнёры не намерены.
Но не всегда это указывает на негативные отношения. Бывает, у одного партнёра что-то болит и лежать в обнимку ему не комфортно.
4. «Голова на плече» («Доминирование», «Романтика»).
Как это выглядит: оба партнера спят на спине или партнёрша на боку, и при этом голова [чаще] партнёрши лежит на плече партнёра. Излюбленная поза голливудских фильмов.
Как часто встречается: примерно у 1% пар.
Что означает: душевное равновесие одного партнёра в некоторой степени зависит от другого, однако уверенность в отношениях и высокий уровень доверия всё же ощущается, есть чувство локтя, защищённости и покровительства. По мнению специалистов, у такой пары отличные сексуальные отношения, в которых мужчина доминирует над партнёршей. Нередко поза представляет собой позу в новых или недавно возрожденных отношениях.
5.«Отвоёвывая пространство».
Как это выглядит: один партнёр лежит в форме морской звезды, а другой буквально свисает с кровати.
Как часто встречается: примерно у 2% пар.
Что означает: один человек доминирует и склонен ежедневно утверждаться в своём главенствующем положении, а другой занимает второстепенную позицию, ютясь на краю кровати. Но не всегда последнего (ох, извините, крайнего) это устраивает. Если такие неудобства происходят в жизни — настало время поговорить об этом.
Обычно занять большее пространство кровати стремится тот, кому необходимо самоутверждение, в том числе и в отношениях. Кроме того эксперты отмечают, что с поднятыми над головой руками обычно спят упрямые люди, которые стремятся к лидерству в отношениях и хотят держать всё под контролем.
Отличить «солдата» от «генерала» в постели можно и по положению головы. Человек, который ложится ближе к спинке кровати, склонен чувствовать себя уверенным и доминировать. А те, кто размещает голову подальше от спинки, как правило, более покорны и имеют более низкую самооценку. Если же головы находятся рядом, это означает равенство людей.
Ещё лучше, если головы соприкасаются — значит, умы партнёров настроены на одну волну.
Есть одно «но»: иногда поза означает грубость и неуважение в отношениях. Порой поза свидетельствует, что человек не стремится демонстрировать любовь к своей половинке. Но чаще человеку просто так комфортно, не стоит обращать на это внимание.
6. На расстоянии вытянутой руки.
Как это выглядит: руки и/или ноги партнёров соприкасаются, однако между телами остаётся некоторое свободное пространство.
Как часто встречается: примерно у 10% пар.
Что означает: такая позиция означает, что каждый из партнёров чувствует достаточную уверенность в себе и своих отношениях, поэтому оба позволяют себе иметь необходимое личное пространство, уважая его, не опасаясь, что другой может охладеть или куда-то исчезнуть. Партнёры в таких парах могут иметь своих друзей, посещать различные мероприятия поодиночке, притом сохранять друг другу верность.
Рука на плече является проявлением любви. Это необходимость – ощущать своего партнёра. Значит, именно этого ощущения человеку не хватает больше всего.
Как правило, молодые пары любят потискать друг друга в постели, но, как только отношения созревают, крепость объятий ослабевает. Отмечается, что это те же объятия с высоким уровнем доверия, но с меньшим сексуальным оттенком. Протянутая рука означает готовность защищать своего партнёра, а если же между парой произошёл конфликт, то такая поза может свидетельствовать о попытке примириться. В конечном счёте к свободным объятиям приходят все люди, чьи отношения можно назвать устоявшимися. Партнёры просто возвращаются к тем позициям, которые обеспечивают им наилучшее качество сна. Впрочем, как и во всех остальных позах, и не нужно здесь ничего придумывать.
Есть одно «но»: отмечается, что такая поза может характеризовать случайность и мимолётность отношений в паре. А ещё, напомним, мы уже отметили, что человек спит так, как ему удобно.
Всё просто.
P.S. Чтобы не лезть в дебри и не разбирать все позы, каких бесчисленное множество, вставим свои 5 копеек о прикосновениях. Многие отдают им огромную роль во время сна, и именно они имеют сакральную ценность, однако не всегда прикосновения ночью имеют место быть. И здесь нет никаких негативных предпосылок: у партнёра может не быть ни малейшего желания отстраниться. Возможно, он просто нуждается в том, чтобы за ночь восстановить свои силы, морально и физически вымотан и неважно себя чувствует. Возможно, он «отключился» при первой возможности, впал в глубокий сон, а за ночь даже ни разу не шевельнётся. Каждый из нас время от времени испытывает потребность в том, чтобы просто получить здоровый сон.
Кстати, чтобы получить тот самый здоровый сон, а также разобраться в своей паре, куда же таки стремятся ваши отношения, обязательно выберите и купите у нас матрас. Недорого. Надолго. И будьте счастливы! Любовь прекрасна.
Возможно вас заинтересует
Семейная психология: позы во сне расскажут о чувствах и отношениях пары — Леди
Определить отношения между людьми в психологии вообще-то несложно.
Если по взгляду мужчины многое можно прочитать… Вот есть и система, определяющая, как то, в каких позах спит пара, выказывает ее отношения, рассказывает Joinfo.com!
Если сплетены руки и ноги
Это символ страсти! Как правило, такие люди хотят почувствовать себя одним целым. Либо у них только начались отношения, либо они просто очень ревнивы…
Поза «ложечкой»
То есть один человек обнимает сзади другого. Значит, он о нем заботится! И пара себя чувствует безопасно и комфортно. Но в отношениях их есть элемент некоторой неопределенности…
Поза «доминирования»
То есть один человек другого прижимает к себе. Это знак привязанности между партнерами! И того, что один из партнеров над другим доминирует, конечно.
Один отвоевывает у другого пространство
То есть вовсе он любовь не проявляет, а хочет самоутверждаться во всем, включая отношения! Ну а если при этом над головой подняты руки, значит, человек хочет все в отношениях держать под контролем!
Один на спине, другой на животе
Тот, кто спит на спине, не хочет видеть своего партнера, открывая ночью глаза.
А тот, кто на животе, довольно замкнут и упрям. Но если при этом у них переплетены ноги — друг перед другом они чувствуют обязательства!
На расстоянии вытянутой руки
Каждый из партнеров уважает имеющееся у другого личное пространство. У каждого своя жизнь, свои друзья, но друг другу они доверяют! Эта самая вытянутая рука говорит о желании партнера защитить. А если при этом вторая ладонь — под щекой, значит, еще и комфортно, спокойно. После конфликта такая поза говорит о попытке наладить отношения.
Спиной к партнеру, но с рукой «назад»
Они любят друг друга, но очень стремятся к свободе! И тот, кто спит к партнеру спиной, обладает завышенной самооценкой.
Спиной к спине
Оба пытаются личное пространство сохранить, а контакта не терять. То есть отношения здоровые, стабильные, и именно то, что второй человек рядом, для каждого — условие комфорта, притом обязательное!
Без контакта между телами
Хотят больше свободы, или даже видят конкурентов друг в друге.
При напряженности тела — партнеры поссорились, отмечает журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн. При расслабленности — просто очень сильно уважают личное пространство!
Лицом к лицу
На эти отношения не повлияет ни рутина, ни быт. Пара — отличные друзья и прекрасные партнеры! И у них вообще все очень даже хорошо.
А вы знаете, почему важно личное пространство? И порой отъединенность друг от друга во время сна говорит всего лишь о том, что человеку, при хороших отношениях с партнером, порой стоит бывать одному. А порой — о проблемах в отношениях. Ведь не зря об истинной страсти говорит именно поза со сплетенными руками и ногами!
Крепкой вам любви и здорового сна!
Что такое ложка? Значение, преимущества и как это может улучшить ваши отношения
Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Вот как это работает.
Если вы спите ночью рядом со своим партнером, возможно, вы уже знаете, что такое ложка, даже не подозревая, как это называется.
Задолго до того, как он стал обязательным в руководстве по тантрическому сексу , ложка была важным способом сна с кем-то, кому вы доверяете. Это настолько врожденно, что первые свидетельства того, что люди спят в позе ложки, появились еще до темных веков (буквально). Пещерные люди спали вместе обнаженными в позе ложки, чтобы согреться зимой и защитить друг друга от потенциальных хищников.
Теперь нам не нужно спать рядом с нашими партнерами для выживания, ваша поза во сне многое говорит о ваших отношениях. Те, кто выбирает ложку, не только испытывают более тесную связь со своим партнером — в спальне и вне ее — но также получают более серьезные преимущества для психического и физического здоровья, чем те, кто предпочитает спать отдельно.
Что такое ложка?
Ложка — это вид объятий, при котором два человека лежат лицом в одном направлении. Один человек смотрит в сторону, а другой лежит сзади, животом к спине.
Фраза «ложка» была придумана для этой позы, так как при правильном выполнении вы выглядите как две ложки, сложенные боком вместе в ящике для столовых приборов.
Того, кого обнимают сзади, называют «маленькой ложкой», а другого — «большой ложкой». Традиционно более высокий человек будет большой ложкой, а меньший будет маленькой ложкой по логистическим причинам. Когда это наоборот, люди ласково называют это «реактивным ранцем» или «объятиями реактивного ранца». Это потому, что меньший человек немного похож на человеческий реактивный ранец на спине другого.
Фото: Getty
Многие люди, занимающие позу большой ложки, обнимают своего партнера. Но руки и ноги можно ставить куда угодно. Некоторым людям также нравится переплетать свои ноги с ногами партнера, в то время как другие просто держат их рядом друг с другом.
Вполне вероятно, что любой, кто любит ложку, почувствует себя намного лучше. И в себе, и в отношениях.
Каковы преимущества использования ложки?
Согласно исследованию, опубликованному в Журнале психосоматической медицины , ложка дает несколько огромных физических и психологических преимуществ.
Самое главное, что ложка и объятия в целом приводят к выбросу окситоцина.
В исследовании приняли участие 38 пар, живших вместе, в возрасте от 20 до 49 лет. Все участники ушли через 10 минут на отдых в одиночестве. Затем 10 минут «теплого контакта» — то есть объятий — с партнером. После этого были еще 10 минут постконтактного отдыха сами по себе. Исследователи обнаружили сильную связь между поддержкой партнера и более высоким уровнем окситоцина. Это было одинаково как для мужчин, так и для женщин в исследовании.
Также известный как гормон «хорошего самочувствия», выброс этого гормона заставляет нас чувствовать себя очень счастливыми, утешенными, поддерживаемыми и любимыми. Но помимо психологических преимуществ, он также оказывает вторичное физическое воздействие на организм, что приносит серьезную пользу для здоровья.
Исследование, опубликованное в Журнале биологической психологии , показало, что более высокий уровень окситоцина связан с более низким кровяным давлением и частотой сердечных сокращений, особенно у женщин в пременопаузе.
В исследовании приняли участие 59 женщин до и после «теплого контакта с мужем/партнером, заканчивающегося объятиями». Они обнаружили, что у тех, кто чаще обнимался со своим партнером, был более высокий уровень окситоцина. В дополнение к этому они обнаружили более низкое кровяное давление и более низкую частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, чем другие.
Кредит: Гетти.
Было также доказано, что высвобождение этого гормона уменьшает стресс, облегчает боль и укрепляет вашу иммунную систему. Согласно исследованию Шведского университета сельскохозяйственных наук , факультета физиологии животных, это связано с тем, что окситоцин снижает уровень кортизола в организме человека — гормона, вызывающего стресс, — и снижает кровяное давление. Исследование показало, что сочетание этих процессов также увеличивает болевой порог организма.
По той же причине ложка также может быть естественным средством от беспокойства . Сочетание вызванного окситоцином низкого уровня кортизола и низкого кровяного давления приводит организм в анксиолитическое состояние.
Это «стимулирует различные варианты социального взаимодействия», ослабляя тревогу у тех, кто хронически предрасположен к этому заболеванию. Это, в свою очередь, помогает тем, кто борется с бессонницей, вызванной тревогой, войти в стадию сна, известную как глубокий сон , которая необходима для всех процессов в организме.
И, что еще лучше, люди, у которых постоянно был высокий уровень окситоцина, испытывали эти физические и психологические преимущества в долгосрочной перспективе.
В дополнение к этому окситоцин способствует росту и заживлению ран. Это связано с тем, что он играет важную роль в процессе ангиогенеза. Исследование, проведенное Миланским университетом дельи Студи в 2009 году, показывает, что травмам требуется больше времени, чтобы восстановиться, когда люди находятся в состоянии стресса или испытывают эмоциональные потрясения. Обе эти ситуации связаны с более низким уровнем окситоцина. Одно конкретное исследование рассматривало пары и обнаружило, что физические раны тех, кто проявлял интенсивное конфликтное поведение в отношениях, заживали на огромные 40% медленнее, чем раны тех, кто был в отношениях без конфликтов.
Но сколько ложек вам нужно сделать для этих невероятных эффектов? Большинство исследований, которые мы рассмотрели, показали, что около 10 минут достаточно для получения хорошего уровня окситоцина. Однако семейный терапевт Вирджиния Сатир однажды сказала журналу Forbes : «Нам нужно четыре объятия в день, чтобы выжить. Нам нужно 8 объятий в день для поддержания здоровья. Нам нужно 12 объятий в день для роста. звучит как много объятий, кажется, что много объятий лучше, чем недостаточно».
Кредит: Getty
Как ложка может улучшить ваши отношения?
Основная причина, по которой ложка может улучшить ваши отношения, заключается в том, что она «создает близость между вами обоими без необходимости быть сексуальной», — говорит эксперт по отношениям и нарциссическому насилию Эмма Дэйви из MyTraumaTherapy (открывается в новой вкладке).
«Это заставляет вас чувствовать себя любимым, желанным и заботливым, что каждый в отношениях хочет чувствовать. Чувство всего этого заставляет вас хотеть быть ближе и доверять своему партнеру.
»
Но это также может помочь улучшить сексуальную сторону ваших отношений, если это то, с чем вы боретесь, поскольку отсутствие близости является одной из причин, по которой люди иногда вообще отказываются от секса .
Как говорит Эмма: «Физическая близость во время секса ложкой сближает вас как эмоционально, так и физически. Это очень личное действие, когда ваш партнер может показать вам свою привязанность естественным для него образом. чувства к вам или держать вас за руку на публике. Но наедине, когда вы только вдвоем, они могут показать, что сильно и глубоко заботятся о вас. Они пытаются уберечь вас и утешить ночью».
Она добавляет: «Помните, объятия могут быть тысячей слов. Если вы чувствуете себя подавленным, просто присутствия вашего партнера и его поддержки может быть достаточно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности, любили и поддерживали».
Ложка и секс
Ложка — одна из лучших сексуальных поз для зачатия (открывается в новой вкладке), поэтому, когда большинство людей думают о ложке, их следующей мыслью, скорее всего, будет секс.
Эти двое шли рука об руку (вероятно) с тех пор, как поза объятий была впервые обнаружена тысячи лет назад.
Как это работает: Оба партнера лежат на боку в позе ложки. Маленькая ложка поднимает ногу, и большая ложка входит сзади. В то время как большая ложка контролирует движение, оно должно быть медленным и нежным.
Но, как и со всеми позами для секса, здесь легче экспериментировать с тем, что вам нравится. Не пытайтесь в точности скопировать инструкцию, фото или видео. Просто попробуйте и выясните, что лучше всего подходит вам и вашему партнеру.
Видео недели
Грейс Уолш — автор статей для Goodto.com, освещающая последние новости о здоровье во время пандемии Covid-19, а также темы образа жизни и развлечений. Она работала в СМИ после окончания Уорикского университета в 2019 году по специальности «Классическая цивилизация» и год провела за границей в Италии. Именно здесь Грейс заразилась журналистикой после того, как стала работать в университетской студенческой газете и на радиостанции.
Какая позиция лучше | СОНУ сна
От редакции SONU —Ложка — это поза, которую можно описать как боковое объятие между двумя людьми. Это когда два человека лежат на боку лицом в одном направлении. Спина одного человека прижата к груди другого. Человек сзади, также известный как Большая ложка, обнимает человека впереди, также известного как Маленькая ложка.
Ложка очень популярна среди пар. Когда вы спите со своим партнером, вы большая ложка или маленькая ложка? Каждый из вас по очереди обнимается в обеих позах?
Для некоторых людей ложка с партнером является их любимой позой. Другие предпочитают другие позы для объятий.
Неважно, какую позицию вы занимаете. Важны ваш комфорт и предпочтения в отношении сна рядом с партнером.
Если вы хотите получить максимальное удовольствие от сна, прижавшись к партнеру, попробуйте систему сна SONU. Система SONU была разработана для пар — обхватите одной рукой своего партнера, а другая рука опустится в запатентованный комфортный канал, снимая нагрузку с руки и плеча и позволяя вам заниматься сексом всю ночь.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как быть большой ложкой, а не маленькой.
Каковы преимущества использования ложки?Ложка — это не просто форма объятий между двумя людьми. Знаете ли вы, что это полезно для вашего психического здоровья?
Обниматься можно по-разному. Вот несколько.
Больше близостиЛожка и объятия в целом могут сблизить вас с вашим партнером. Это может помочь вам установить связь и укрепить доверие друг к другу. Пары, которые ложатся спать, как правило, более счастливы в своих отношениях, чем те, кто этого не делает. Ложка может дать им чувство безопасности друг с другом, которое они могут не чувствовать в других аспектах своей жизни.
Меньше стресса Общение с любимым человеком способствует выработке окситоцина, «гормона счастья». В результате пары, которые ложатся, могут чувствовать, что их симптомы стресса и беспокойства уменьшаются, когда они таким образом физически прикасаются к своему партнеру.
Мы все могли бы использовать меньше стресса и беспокойства в наших отношениях!
Ложкой можно предотвратить болезни. Доказано, что простое прикосновение укрепляет иммунную систему и защищает людей от различных болезней. Люди, которые обнимаются, имеют более сильную защиту от простуды. Кто бы мог подумать?
Понижение артериального давленияПринятие ложки с любимым человеком может помочь снизить уровень артериального давления, особенно в моменты стресса. Объятия вашего партнера могут дать вам чувство безопасности, что, в свою очередь, удержит ваше кровяное давление от повышения. Более низкое кровяное давление также снижает риск возникновения инсульта или сердечного приступа.
Better Sleep Принятие ложки вместе с партнером поможет вам лучше спать. В исследовании 90 пар, люди в позе ложки легко засыпали из-за повышенного чувства близости. Если вы из тех, кто не может заснуть, физически прикасаясь к другому человеку, вы все равно можете спать лучше, если немного полежите со своим партнером перед сном.
Если вы хотите разнообразить то, как вы ложитесь, попробуйте положить одного партнера на спину, а другого положить голову ему на грудь. Затем вы можете обнять друг друга и обнять.
Ложиться можно и лицом друг к другу. Для этого маленькая ложка становится в позу эмбриона, а большая ложка их обнимает.
Должен ли ты быть большой ложкой или маленькой ложкой?Ключевые различия между позициями большой ложки и маленькой ложки заключаются в том, кого обнимают и кто обнимает. Неважно, какой партнер занимает какую позицию. Спросите себя: «Хочу ли я, чтобы меня удерживали, или я хочу, чтобы меня удерживали?»
Быть большой ложкой может заставить кого-то почувствовать, что он защищает своего партнера. Если вы маленькая ложка, вы можете чувствовать себя в безопасности и поддержке в объятиях вашего партнера.
Если вы склонны к болям в плече или руке, вам, вероятно, лучше быть маленькой ложкой.
Как маленькая ложка, вы можете лежать на руке партнера, из-за чего она может онеметь, испытать боль или стать неподвижной.
Один из способов предотвратить это — инвестировать в матрас отрицательного пространства SONU.
ЗаключениеПосле прочтения этой статьи, какую позицию вы предпочитаете? Большая ложка или маленькая ложка?
Неважно, большая ты ложка или маленькая. Важны преимущества, которые вы получаете от объятий в этой позе, такие как усиление близости, укрепление иммунной системы и снижение уровня стресса.
Семейным парам понравится система сна SONU. Никогда прежде в матрасе не было запатентованного канала Comfort Channel, который помогает уменьшить давление на шею, плечи и руки. И каждый матрас поставляется с четырьмя регулируемыми подушками, чтобы вы и ваш партнер могли максимально улучшить свой сон.
Не стесняйся. Посетите sonusleep.com сегодня и ознакомьтесь с системой сна SONU.
Источники:
Как объятия влияют на сон | Sleep.
org
5 преимуществ использования ложки и почему вы должны делать это чаще, от экспертов по отношениям | Mind Body Green
Почему объятия действительно полезны для вашего здоровья | Клиника Кливленда
ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ
ВЕРНУТЬСЯ В БЛОГ
Все любят свои SONU
Спасибо! Лучший матрас там.
★★★★★«Занимаясь гимнастикой 15 лет, я никогда не чувствовала такого облегчения боли в плечах и бедрах во время сна!! Спасибо!»
Стеф К. ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ
ЮМА, Аризона
Настоятельно рекомендуется!
★★★★★«Создает идеальное место для руки, если вы спите на боку.
Джастин С.Изменил то, как я сплю навсегда».
ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ
ПРЕДПРИЯТИЕ, МС
Изменил то, как я сплю навсегда».УДИВИТЕЛЬНЫЙ
★★★★★«Значит, у меня есть один из них. Это УДИВИТЕЛЬНО. Да, вам потребуется несколько недель, чтобы «привыкнуть» к этому… Но, тем не менее, вы будете ПОРАЖЕНЫ тем, как хорошо ваши плечи чувствуют себя по утрам. Просто нереально. Например, спать полных 8 часов без пробуждения».
Джейсон Р.ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ
Баффало, Нью-Йорк
Отлично!
★★★★★«У меня очень проблемы с шеей и спиной, и этот матрас просто мечта! Если вы спите на боку, вам понравится, и даже если вы любите спать на спине, вам понравится! Очень удобно и полностью стоит своих денег!»
ai»> Грейс Л.
ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ
МАРТИНСВИЛЛ, Вирджиния
Фантастика!
★★★★★«В течение нескольких лет я страдал от болей в плече во время сна, я уже почти сдался… потом я увидел эту кровать и решился на последнюю попытку. Я не могу объяснить, каково это — спать всю ночь… впервые за 20 лет, в первые выходные, которые у меня были. Я так впечатлен этой кроватью… потому что то, что они делают, меняет жизни людей».
Кристалл Г.ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ
НОВЫЙ ПАЛЕСТ., В
Соответствует шумихе
★★★★★«Этот комфортный канал, который они создали, находится на следующем уровне.
Ким Дж.ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ
КЕЙП КОРАЛ, Флорида
Я никогда не думал, что смогу засунуть руку в матрас. Снимает все давление с моего плеча, в котором я так нуждаюсь. ДА»Настоятельно рекомендуется!
★★★★★«Я сплю на боку, и я просыпался с мертвой рукой, потому что лежал на ней всю ночь. Наконец-то матрас с карманом для руки. В прошлом я перепробовал все подушки и даже очень дорогие матрасы, но ничто не вылечило мои проблемы с кровообращением, пока я не приобрел матрас для сна сону. Я люблю это!»
Ник Д.ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ
Чикаго, Иллинойс
Фантастика!
★★★★★«.
Кристофер Б.ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ
ГРАНТВИЛЬ, Пенсильвания
.. Матрасы Sonu сами по себе находятся в высшей лиге. Это самая удобная кровать, на которой я когда-либо спал. У меня больше нет боли в плече и онемения. Теперь я могу спать всю ночь и не просыпаться от боли. Если кто-то даже думает о покупке системы сна Sonu, больше не думайте. Нажми на курок. Я 100% гарантирую, что вы не будете разочарованы».БОЛЬШЕ ОБЗОРОВ
Система сна SONU была разработана и разработана в Калифорнии и производится только в Соединенных Штатах из материалов высочайшего качества с вниманием к деталям для наших постоянных клиентов.
* Листы SONU являются импортным продуктом. Вся остальная продукция SONU производится в США.