Позы для занятия – Лучшие и худшие позы для секса для партнеров с разными типами фигур — www.maximonline.ru

18 необычных секс-поз для тех, кто жаждет разнообразия

Модифицированный догги-стайл

Чтобы изменить классическую коленно-локтевую позицию, женщине достаточно сесть на корточки. Мужчина при этом может сидеть, стоять на коленях или во весь рост.

В таком положении женщина играет более активную роль, чем в традиционном догги-стайле. Если мужчина сидит, то она вообще практически полностью контролирует процесс. Это может быть большим плюсом для партнёрши во время анального секса.

Для пары в целом это неплохой способ перераспределить власть в позиции, которая обычно предполагает полное мужское доминирование.

Максимальное удаление

Многие классические позы подразумевают тесный телесный контакт между партнёрами. Для разнообразия можно пойти от обратного и принять положение, в котором вы будете максимально далеки друг от друга. Как результат, внимание будет сконцентрировано на процессе проникновения.

Такое положение можно принять, если оба партнёра лежат на спине или животе.

Необычные секс-позы: Максимальное удаление
Необычные секс-позы: Максимальное удаление

Также возможны варианты, когда один из партнёров находится сверху.

Необычные секс-позы: Максимальное удаление Необычные секс-позы: Максимальное удаление

В этих позах почти невозможно добиться глубокого проникновения. Поэтому заниматься сексом в них лучше медленно и осторожно. Из преимуществ: позиции идеальны для того, чтобы ласкать ступни друг друга.

Стоя

Вертикальные позиции в сексе сами по себе являются не очень распространёнными. Но и им можно добавить немного остроты. Например, партнёрша может продемонстрировать свою гибкость, закинув ногу на плечо партнёра.

Необычные секс-позы: стояbadgirlsbible.com

Если оба обладают хорошей физической формой, можно попробовать позу, которую часто именуют «тачкой». В этом случае женщина опирается на руки, а стоящий мужчина держит её за бёдра.

Необычные секс-позы: тачкаbadgirlsbible.com

Ещё одно необычное положение: мужчина стоит, а женщина упирается головой в пол. В такой позе партнёр может также держать женщину на весу. Но это действительно опасно: мужчине как минимум нужно быть настоящим силачом, а женщине — относительно лёгкой и миниатюрной (а ещё довольно смелой).

Необычные секс-позы: женщина вверх ногамиbadgirlsbible.com

Похожая, но менее травмоопасная (и более комфортная) позиция: женщина лежит на голове и плечах, а мужчина полусидит сверху. В этой позе у женщины больше точек опоры, а мужчине не нужно удерживать её на весу. Но если у партнёрши есть проблемы с позвоночником или давлением, ни эту, ни предыдущую позицию лучше не практиковать.

Необычные секс-позы: мужчина полусидяbadgirlsbible.com

На стуле

Многие сексуальные позиции за пределами кровати становятся более интересными. А самая простая альтернатива постели — это стул. С его помощью можно разнообразить догги-стайл или позу наездницы. Причём в последнем случае мужчина не обязательно должен сидеть.

Необычные секс-позы: наездница на стулеbadgirlsbible.com

Другой вариант — использовать два стула. На примере ниже показано, как расслабленная поза «колыбель» с их помощью становится более захватывающей, так как обоим партнёрам нужно балансировать на разных (не всегда стопроцентно устойчивых) поверхностях.

Необычные секс-позы: колыбель на стульяхbadgirlsbible.com

Необычные опоры

Замените стул большим гимнастическим мячом и получите ещё больше впечатлений от стандартных секс-позиций.

Необычные секс-позы: догги на мяче
badgirlsbible.com

Следующий вариант — для тех женщин, которые хотят совместить секс с тренировкой или похвастаться своими спортивными достижениями. В этом случае понадобятся две достаточно низкие и устойчивые опоры и по паре сильных рук и ног.

Необычные секс-позы: женщина сверхуbadgirlsbible.com

69 для гибких и сильных

Классическую позу 69 можно преобразить, если женщина обладает достаточной гибкостью и может с лёгкостью принять положение, похожее на мостик, или согнуться пополам.

Необычные секс-позы: 69 для гибких и умелых Необычные секс-позы: 69 для гибких и умелых

Одновременные оральные ласки возможны даже в вертикальном положении. В этом случае всё зависит от силы и выносливости мужчины.

Необычные секс-позы: 69 на весуbadgirlsbible.com

Но не забывайте: пробовать подобные позы нужно с особой осторожностью. Нелишним будет сделать растяжку или разминку, чтобы подготовить тело к нагрузке.

Если вы не уверены в своих силах или предпочитаете более комфортные и традиционные позиции, ознакомьтесь с нашими гидами по лучшим секс-позам и секс-игрушкам. Они тоже помогут внести разнообразие в интимную жизнь.

Лучшие и худшие позы для секса для партнеров с разными типами фигур — www.maximonline.ru

Наш консультант: Валерия Агинская, сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets

Миниатюрная девушка и очень высокий или крупный мужчина

Неподходящая поза: «на боку» и «мужчина сзади».Наименее удобные позы в случае, если разница в росте велика. С невысокой хрупкой девушкой эти позы потребуют от тебя олимпийской сноровки и напряжения.

Идеальная поза: «наездница» и «стоя».«В паре крупный мужчина и маленькая женщина чаще всего практикуют позиции «женщина сверху», — подсказывает Валерия. — Также можно импровизировать с перепадами высоты, например, секс на столе».Сядь на любую поверхность — кресло или край кровати. Девушка садится сверху и располагает согнутые в коленях ноги по бокам от тебя. Держаться в этом случае ей нужно за твои руки или плечи — так большая часть ее веса ляжет на твои бедра, а не на ее колени, что разнообразит привычную позу целой палитрой новых приятных ощущений.

Кроме того, вы те счастливчики, которые без труда могут предаваться плотским утехам в позе «стоя». С хрупкой партнершей ты устанешь куда медленнее, а девушка будет чувствовать себя в твоих руках пушинкой.

Высокая девушка и низкий мужчина

Неподходящая поза: «мужчина сзади». Если девушка без усилий ласково потрепала тебя по голове, когда ты, встав на стул, подавал ей пальто, эта поза не для вас. И тому есть уважительные причины: например, невозможность стимулировать точку G.

Идеальная поза: все горизонтальные позы.«В горизонтальном положении любая разница в росте будет незаметна, — объясняет наш специалист. — При этом не имеет значения, кто будет сверху». Разумеется, речь не только про миссионерскую позицию, но и про «наездницу», «наездницу задом наперед» и, конечно, про позу «на боку». Ни в чем себе не отказывайте! Но из горизонтального положения лучше не выходите.

Девушка с пышными формами и худой мужчина

Неподходящая поза: «наездница». Тот редкий случай, когда слова «плохая идея» и «наездница» стоят в одном предложении.«Парам с большой разницей в весе не подойдут позиции, при которых более полный партнер располагается сверху», — предостерегает Валерия. Разумеется, это не аксиома. Мы лишь намекаем, что каждый должен здраво оценивать свои силы.

Идеальная поза: «мужчина сверху», «на боку» или «мужчина сзади».Отличный вариант для позы «на боку» с пышной красоткой — так называемая «поза эмбриона». Партнерша ложится на бок и притягивает к груди одну, а в идеале — обе ноги. Для удобства под бедра можно положить подушку.

Для глубокого проникновения подойдет нестареющая классика — миссионерская поза. Положи ноги девушки себе на плечи, а под ее бедра снова уместно будет подложить подушку.

Полный партнер и полная партнерша

Неподходящая поза: миссионерская поза, поза «стоя» и на столе.Позы, при которых партнеры лежат друг на друге, не подойдут вам, если вы пышущая здоровьем пара, чуждая предрассудков, навязываемых со страниц глянцевых журналов всякими заморышами. Пожалуй, излишне говорить, что поза «стоя» — когда партнерша опирается спиной о стену, обнимая партнера ногами, — вам не нужна. Как и акробатические упражнения на кухонном столе. Ну не больно-то и хотелось.

Идеальная поза: все позы, где партнеры расположены перпендикулярно друг другу. Тут уже никто не вправе вас ограничивать, одна только поза «наездница» дает хороший простор для фантазии. Также вам понравится поза «лежа на боку» — она позволяет продержаться долго, не слишком при этом утомляясь.

Секс позы для увеличения шансов на оргазм

  • Новости
  • Мода
  • Отношения
  • Гороскоп
  • Красота
  • Здоровье
  • Звезды
  • Стиль жизни
  • Психология
  • Конкурсы
  • COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ
  • Видео
  • Блог редакции
  • Спецпроекты
  • Контакты
  • Гороскоп совместимости
  • Камасутра
  • Счётчик

12 горячих секс-поз для пар, которые готовы к экспериментам

1. Угол

12 горячих секс-поз для пар, которые готовы к экспериментамbustle.com

Поза выглядит не самым обычным образом, но на деле довольно проста в исполнении: мужчина сидит, а женщина лежит на его ногах, обвивая своими ногами его бёдра. В таком положении партнёрше будет довольно комфортно, к тому же партнёр может ласкать её клитор.

2. Двойная наездница

12 горячих секс-поз для пар, которые готовы к экспериментам
bustle.com

Эта позиция наверняка понравится мужчине хотя бы потому, что в ней задействованы сразу две партнёрши, а от него не требуется особых усилий. Ничего экстраординарного в положении, по сути, нет: одна девушка занимает позу наездницы, вторая — садится партнёру на лицо. Но секс втроём (при правильном подходе) — яркий и запоминающийся эксперимент, который точно поможет освежить отношения.

3. 69 + 1

12 горячих секс-поз для пар, которые готовы к экспериментамbustle.com

Другая интересная поза для секса втроём: она предполагает, что девушки занимаются оральным сексом в позе 69, а мужчина проникает в одну из них сзади. Преимущество очевидно — все при деле и всем приятно.

4. Секс с наручниками

12 горячих секс-поз для пар, которые готовы к экспериментамbustle.com

Такой банальный, казалось бы, аксессуар, который можно приобрести в любом секс-шопе или заказать на AliExpress, даёт огромное пространство для фантазии. На иллюстрации — поза стоя, при которой руки партнёрши зафиксированы наручниками за спиной. На этом варианты, конечно, не заканчиваются: можно надеть наручники на мужчину или приковать руки к спинке кровати. Экспериментируйте!

5. Догги-стайл с вибратором

12 горячих секс-поз для пар, которые готовы к экспериментамbustle.com

Догги-стайл — фаворит далеко не всех женщин, но эту позу можно улучшить, если стимулировать клитор вибратором. Останавливаться на этом не обязательно: в такой позиции можно наконец-то попробовать анальный секс, если вы до сих пор не решались. Клиторальная стимуляция должна сделать процесс, который нравится далеко не всем девушкам (чего не скажешь о парнях), куда более приятным.

6. Обратная наездница для анального секса

12 горячих секс-поз для пар, которые готовы к экспериментамbustle.com

Другая поза для анального секса. Её отличие от предыдущей в том, что тут инициатива находится в женских руках, и это несомненный плюс для партнёрши (да и процесса): девушка контролирует глубину и интенсивность проникновения, минимизируя риск боли или травмы.

7. Стоя в общественных местах

12 горячих секс-поз для пар, которые готовы к экспериментамbustle.com

Острые ощущения здесь опять же не в самой позе (позицией «стоя» вряд ли кого-то можно удивить), а в ситуации. Секс в общественных пространствах — это настоящий выброс адреналина. Главное — правильно выбрать место (пунктов из этого списка стоит избегать) и убедиться, что вы спрятались хорошо: ровно настолько, чтобы пощекотать нервы, но не угодить в ближайшее отделение полиции за нарушение порядка.

8. Двойное проникновение

12 горячих секс-поз для пар, которые готовы к экспериментамbustle.com

Ещё одна поза для секса втроём: на этот раз третьим является не женщина, а мужчина. Эту позицию точно оценит раскрепощённая партнёрша, ведь многие девушки фантазируют именно о таком сексуальном сценарии.

9. Миссионерская поза с эрекционным кольцом

12 горячих секс-поз для пар, которые готовы к экспериментамbustle.com

Очередной случай, когда секс-игрушка может разительно изменить традиционную позу. Эрекционное кольцо — это устройство, которое позволяет пенису дольше находиться в эрегированном состоянии, а если оно ещё и вибрирует, то в некоторых позах будет доставлять партнёрше настоящее удовольствие. Например, в классической миссионерской позиции эрекционное кольцо будет стимулировать клитор.

10. На коленях

12 горячих секс-поз для пар, которые готовы к экспериментамbustle.com

Если вы не хотите приглашать в спальню других людей и использовать дополнительные средства, попробуйте необычные положения. Одно из таких — поза на коленях. Она довольно интимна и проста в исполнении, а чтобы скорректировать высоту, можно просто подложить по ноги подушку.

11. Минет в позе догги-стайл

12 горячих секс-поз для пар, которые готовы к экспериментамbustle.com

Может показаться, что в этой позе нет ничего необычного, но это не так. Коленно-локтевая позиция ассоциируется с мужским доминированием, и минет в таком положении становится ещё горячее. Если вы давно хотели перейти от ванильного секса к чему-то более жёсткому, то начать можно с такого варианта.

12. Движущийся краб

12 горячих секс-поз для пар, которые готовы к экспериментамbustle.com

Это не самая лёгкая в исполнении поза. В ней партнёры сидят лицом к лицу, расставив ноги, и совершают максимально синхронные движения. Если сделать всё правильно, то вместе вы будете отдалённо напоминать краба в движении (отсюда и название). Оргазма в таком положении достичь сложно, но для медленного секса (который сам по себе может стать интересным сексуальным опытом) это отличный вариант.

Читайте также 💋😏🍌

8 сумасшедших секс-поз, которые вы вряд ли пробовали

1. Гимнастическая 69

Женщина ложится на кровать головой к краю и запрокидывает ноги за голову — складывается пополам. Партнёр встаёт у края кровати.

Особенность: женщина должна быть очень гибкой. Помогут хотя бы минимальные навыки йоги. Оба партнёра получают доступ ко многим эрогенным зонам друг друга.

Вариация

Мужчина сидит на полу, вытянув ноги. Женщина поворачивается к нему спиной и стоя складывается пополам.

Особенность: кроме необходимой гибкости, партнёрше нужно следить за своим состоянием — чтобы не закружилась опущенная вниз голова. Но зато необычные ощущения гарантированы.

2. Противоположность

Мужчина встаёт на колени спиной к девушке. Она ложится между его ног и запрокидывает ноги к своим плечам. Он входит в неё под противоположным миссионерской позе углом.

Особенность: необычный угол проникновения даёт новые яркие ощущения.

Вариация

Мужчина стоит на локтях спиной к партнёрше и вытягивает вдоль неё ноги. Женщина запрокидывает ноги ему на плечи.

Особенность: угол вхождения здесь примерно тот же, что и в предыдущем варианте. Но эта поза менее экстремальная и более спокойная. Двигаться с большой амплитудой в ней не получится.

3. Равновесие

Начать нужно в позе догги-стайл, в том варианте, когда оба партнёра стоят на коленях. Женщина опирается руками на пол, мужчина входит в неё сзади. Затем он захватывает её руки под мышками и отрывает их от пола. Партнёрша обнимает его шею и за счёт этого удерживает равновесие.

Особенность: мужчина может ласкать практически всё тело партнёрши. Эта поза сложна для тех, у кого большая разница в росте, хотя ничего невозможного нет.

4. Прямая ложка

Мужчина ложится на спину, женщина — спиной на него. Он входит в неё сзади.

Эта поза имеет три варианта:

1. Женщина опирается ступнями о кровать, а партнёр сгибает ноги в коленях. В этом случае двигаться могут оба.

2. Женщина сгибает ноги в коленях и прижимает к себе. Все движения совершает партнёр.

3. Женщина сгибает ноги в коленях и укладывает их вдоль тела мужчины. Двигаются оба партнёра.

Особенность: мужчина может ласкать грудь и клитор партнёрши. Эта поза хорошо подходит для пар, где женщина миниатюрная или значительно ниже мужчины ростом.

5. Антимиссионерская

Мужчина ложится на спину, разводит ноги в стороны. Женщина располагается сверху, лицом к нему, между его ног. В этой позе более активна партнёрша: она контролирует амплитуду движений и глубину вхождения, ласкает мужчину.

Особенность: поза, в которой партнёры, по сути, меняются ролями, очень возбуждает.

6. Водопад

В этой позе главное — подобрать кровать подходящей высоты. Мужчина ложится так, чтобы его голова и плечи лежали на полу, а бёдра — на кровати (отсюда и название «водопад»). Женщина садится сверху в позе наездницы, упирается ступнями в край кровати и руками — в бёдра мужчины.

Особенность: главное, чтобы мужчине было комфортно — в этой позе может заболеть шея или поясница. Под его ноги для большей устойчивости, можно подложить валик из одеяла.

7. Водонапорная башня

Это вариант для особо подготовленных. Женщина становится в «берёзку»: поднимает ноги вверх, упирается руками в пол. Мужчина «присаживается» на неё сверху.

Особенность: партнёру в этой позе нужно быть особенно осторожным и рассчитывать усилия, чтобы не повредить женщине шею. Удачно выстроенная «водонапорная башня» способствует очень глубокому проникновению.

8. Тачка

Помните, как на уроках физкультуры вы разбивались на пары и изображали «тачки», передвигаясь по спортзалу? Эта поза напоминает то самое упражнение.

Женщина встаёт спиной к партнёру, опирается руками о пол и обхватывает его ногами за талию или под ягодицами. Он входит в неё стоя, сзади.

Особенность: если у партнёрши слабые руки, долго она в такой позе не продержится.

Читайте также 💋🤭🧡

Как устроить секс-трапезу на столе. 10 основных поз.

Очень часто стол – недооцененная мебель в любовных делах, а, между тем, он имеет удобную высоту для большинства мужчин. И если стол достаточно прочный, то для разнообразия на нем можно отлично позаниматься сексом, не зависимо от того, где он стоит и для чего предназначен. 

Ну а поскольку не у всех достаточно опыта, давайте рассмотрим десяток основных «застольных» поз. Во всех этих позах мужчина не давит своим весом на женщину и, как правило, долго может заниматься сексом, что, конечно же, большой плюс.

1. Начнем с куннилингуса на рабочем кухонном столе, ведь приятно же  так полакомиться, многие согласятся с этим. Если под коленями у мужчины и под задом женщины что-то мягкое, вы не будете испытывать неудобств. Мягкая прихватка для сковороды и домашние тапочки вполне подойдут для этого. Хоть мы уже и рассматривали эту позу в статье «12 лучших любовных блюд для секса на кухне. Готовые рецепты для любителей Сладкого», ее невозможно не упомянуть еще раз.

2. Если женщине неприятно сидеть на копчике, то комфортней будет такая поза для куннилингуса. Часть веса женщины ляжет на плечи мужчине, а часть распределится вдоль всей спины, и она не будет ощущать жесткость стола. Ей можно будет расслабиться и погрузиться в свои ощущения.

Мужчине удобно делать куннилингус в обоих этих положениях, ведь он держит голову почти прямо.

3. Само собой, логично перейти затем к такой позе, ведь она невероятно хороша, особенно, если женщина лежит на чем-то мягком. Вращая внутри влагалища членом, меняя направление и глубину толчков, притягивая к себе партнершу и насаживая, мужчина может играть вашими ощущениями. Приподнимая вверх ноги партнерши и делая толчки чуть снизу вверх, он станет активнее стимулировать точку G. Если при этом удерживать ноги одной рукой, а второй стимулировать клитор, то с большой вероятностью стол превратится для женщины в райское облачко. 

4. Если женщина приподнимется и сядет таким образом, ее ощущения сильно изменятся, ведь теперь основание члена станет массировать клитор. Если он у женщины чувствительный, то такие посиделки будут ей явно по вкусу.

5. Если женщина страстная и хочет быть активней, можно перейти к такому положению. С каждым толчком притягивая к себе мужчину за ягодицы, она станет сама задавать темп любви. Придерживая партнершу снизу руками за бедра, мужчина поможет ей удерживать равновесие и расслабить ноги.

Во всех трех показанных выше позах проникновение глубокое, что, конечно же, добавляет им очков.

6. Перейдем теперь к позам сзади, начав с этой, самой простой, и пожалуй, самой доступной, не зависимо от прочности стола. Эта поза имеет особый эмоциональный фон, и если мужчина будет немного грубым, вы оба можете представить что угодно. Давно известно, что фантазии обогащают секс, так что играйте друг с другом, не стесняясь. В статье «Ролевые эротические игры. Как разнообразить домашний секс» уже говорилось об этом.

7. Дальнейшим развитием сюжета может послужить такая поза,  и здесь женщина уже целиком лежит на столе. Задирая вверх согнутые ноги партнерши, мужчина обеспечит более прямое проникновение члена во влагалище, и в таком положении это проникновение будет глубоким.

При желании вы можете заняться в предлагаемой позе и анальным сексом.

8. Высоким мужчинам будет интересно попробовать и такую позу. Если у женщины чувствительный анус, можно обострить ее ощущения, лаская его пальцами или секс-игрушкой. Такая поза идеально подходит для этого, ведь ягодицы женщины будут сильно раздвинуты. 

9. Ничуть не менее интересным будет такое положение, когда женщина лежит на боку. Эта необычная поза подарит вам новые ощущения, если высота стола и рост мужчины будут соответствовать друг другу. Делая толчки в разные стороны, мужчина может стимулировать различные зоны влагалища, экспериментируя с вашими ощущениями. Плотно сдвинутые ноги женщины уплотнят влагалище, и это доставит вам дополнительное удовольствие.   

10. Ну и под конец — дачный вариант, с женщиной в главной роли. Если кровати нет, на полу грязно, а вам приспичило, почему бы, спрашивается, и нет.  Одно условие: стол должен быть крепким, чтобы выдержать вес двоих. 

Формат статьи не позволяет остановиться на больших подробностях, но, думаю, получилось убедительно, и вы теперь по-другому оцените свой стол. Стол на кухне, стол в гостиной, стол в кабинете, стол… сколько там у вас в квартире столов?

Если вам по вкусу постельная кухня, ее особые рецепты Вы найдете в Методичке «9 секс-сценариев ЯРКОГО ОРГАЗМА». В качестве любовных блюд в ней выступают комбинации из 36 секс поз, позволяющие получать больше удовольствия.

Кроме того, в ней дополнительно рассказано:

  • Как правильней относиться к сексу
  • Как ускорить приближение оргазма
  • Как грамотней взаимодействовать с партнером

Эта Методичка позволит вам повысить уровень своей «любовной квалификации», стать более ценным партнером и получать больше удовольствия в постели.

Скачивайте ее прямо сейчас, пока это можно сделать БЕСПЛАТНО!

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЙ

Позы любви . Позы для секса.

Половые отношения не любят однообразия и монотонности. В результате привычки теряется полноценность сексуальной жизни. Сексуальные игры и перемена поз секса могут решить эту роблему.

Смена позиции полового акта является одной из отличительных черт человеческой сексуальной жизни от совокупления животных.


Однако не менее важно и поведение партнеров до секса. Предварительные сексуальные ласки и прелюдия обязательны! 

Что в этом плане рекомендует Камасутра? 
Вот нескольео вариантов самых обычных действий — поцелуев и объятий:

Поцелуи.

«Инато» — нежный поцелуй в губы, неторопливый, одними губами, не касаясь к зубам, но и не оставляя вне поцелуя ни одной части губы. 
«Стыдливый» — она целует, слегка двигая нижней губой, стремясь как бы оторваться. 
«Ровный» — он берет ее губы в свои, делает свои губы трубочкой и всасывает в себя, стараясь коснуться языка. 
«Борьба ртов» — его рот полуоткрыт, ее приоткрыт, оба сосут, слегка прикусывая губы, но осторожно, чтобы в порыве страсти не прикусить губ. 
«Игривый» — он слегка прикусывает ее губы. Она движением языка у него во рту возбуждает его страсть. 
«Поцелуй зубов» — он в страстном порыве сосет зубы, запрокидывая ее голову все ниже и ниже. 
«Самаян» — поцелуй языка. Он берет ее язык в рот и чуть касаясь его зубами, сосет его. Она стремиться заглотить его язык и как можно глубже показывая тем самым свое страстное желание иметь в себе, обладать им как мужчиной. 
«Нежность» — поцелуй языком его или ее губ, легкое касание языком верхней или нижней губы. Наслаждение в легком касании. 
«Мельница» — язык другого берет к себе за щеки и слегка прижимается легкими касаниями своего языка и зубов. 
«Раковина» — поцелуй в ухо с легкими покусываниями мочки уха и касание губ за ухом. 
«Сари» — поцелуй женщины в ладони с внутренней стороне руки и локтя и выше. 
«Изысканный» — язык слегка касается неба другого. 
«Лепесток» — он оттягивает ее нижнюю губу и вводит свой язык ей за щеку, возбуждая ее легкими движениями, наклоняющими ее голову назад. 
«Ата» (игра) — первым схватить губу другого, вытолкнуть своим языком язык другого и ввести в его рот свой язык, поцеловать кончик носа и подбородок. 
«Страстный» — сосание свода груди, сосков. Поцелуй ниже рта, ниже живота, внутренней части бедер, лобка. Поцелуй изгибов рук, ног под коленками, от губ груди и ниже до лобка, обратно к губам.

Объятия на ложе.

«Лотос» — она садится спиной к его груди на колени. Он ласкает ее шею грудь, живот, бедра, колени, целует в шею и губы. Она прижимается ягодицами к его низу живота и легкими покачиваниями бедер ищет положение, при котором его член попадает между ягодицами , пытаясь зажать его и легкими касаниями возбудить, не позволяя войти ему внутрь. 

«Урупачуение» — она садится боком, опустив ногу, и делает возбуждающее движение вдоль его колен, одновременно лаская его грудь и шею руками и губами. 

«Всадница» — она садится лицом к нему, раздвинув ноги и касаясь его члена низом живота, внутренними частями бедер к его груди и телу. Особое наслаждение касании внутренними частями бедер. 

«Джунгли» — оба лежат на спине. Его голова у нее на груди, нога на ее бедре, ее рука охватывает его бока, его руки ласкают ее грудь и живот. 

«Вода и Молоко» — она на животе, он на ней, помещая член между ее ягодицами. Его руки пропускаются ей под мышки и сплетаются у нее на шее, слегка нагибая ее голову и прижимая ее ягодицы. Затем его рука вводит член между ее ягодиц и легкими касаниями возбуждает женщину, не вводя, однако член во влагалище. 

«Сезам, отворись» — оба лежат рядом и касаются всеми частями тела, особенно низом живота, нежно потирая вдоль и поперек низ живота, грудь спину, ягодицы и бедра друг друга. Особое наслаждение вызывает чередование быстрых движений с нежными и медленными касаниями. 

«Яхаменатугнане» — они лежат оба на боку, прижимаясь пупками и низом живота. Особое наслаждение в легкости касаний и нежности движений при соприкосновении лобков. 

«Гончарный круг» — он лежит на спине, а она на левом боку, положив голову ему на грудь а правой ногой зажав его член под коленом. Сдавливая легкими движениями ноги член и касаясь его тела своим лобком. Женщина возбуждается сама и возбуждает мужчину. 

«Всадник» — она на спине, он на ней, касаясь животом ее лица, упираясь пахом в ее грудь. Она держит обеими руками его яйца и ласкает губами его член, беря его в рот. Особое наслаждение для мужчин, когда она дует в головку напряженного члена и слегка касается языком его уздечки. Женщина наслаждается своей полной властью над ним и его возбуждением. 

«Кенгуру» — она на животе, он стоит над ней на четвереньках, касаясь мошонкой ее ягодиц и далее по ее позвоночнику до шеи и обратно. Касание мошонкой кожи женщины доставляет ей наслаждение и быстро возбуждает. 

«Галера» — они на спине, ногами друг к другу. Она внизу, ягодицами на его бедрах, пропускает член между ног и зажимает его своими бедрами как мачту. Особое наслаждение в касании вертикально стоящего члена наружных губ влагалища и в касании ягодицами мошонки. Легкое покачивание задом вверх и вниз способствует возбуждению и повышает желание. 

Половое сношение.

Постоянный поиск партнерами оптимальной позы для полового сношения сам по себе придает пикантность и экстаз при занятиях любовью.

Правильному подбору позы полового акта сексологи уделяют большое значение. Смена позиции служит не только эротизации половой жизни и разнообразию интимных отношений, но и дает возможность устранить многие помехи в сексуальной жизни, как анатомические и физиологические, так и психологические.

Кроме того, правильная поза в сексе помогает сгладить несовпадение анатомических параметров половых органов, ввести в вагину слабоэрегированный половой член и пролонгировать половой акт.

Поиски оптимальной позиции в первую очередь необходимы холодным женщинам, не получающим удовлетворения от обычной половой жизни.

Иногда женщина может достичь оргазма только при совокуплении в определенной позе, например, когда есть соприкосновение пениса с клитором, или при плотном соприкосновении головки пениса с шейкой матки, или при стимуляции передней стенки влагалища, или наоборот, при стимуляции задней стенки вагины и области ануса, или в только той позиции, когда партнер может стимулировать её главную эрогенную зону — у большинства женщин это клитор, но могут быть различные варианты — cocки груди, кожа между лопаток и блуждающая эрогенная зона.

Есть и терапевтические (лечебные позы секса), например, если женщина не может забеременеть из-за загиба матки, вытекания семени из влагалища после коитуса, болезненности полового акта, при воспалительных процeccах женской половой сферы. Определенные позы необходимы и для сексотерапии — лечения различных сексуальных расстройств.

Есть позы для секса, в которых активность одного из партнеров минимальна, что немаловажно для людей с сердечно-cocудистыми заболеваниями, после тяжелой болезни, в пожилом возрасте или при беременности.

Правильно подобранная поза секса может помочь решить и психологические проблемы.

Во многих руководствах, где приводятся различные живописные и порой довольно сложные позы для полового акта, не акцентируется, что каждая пара должна подходить к ним творчески, используя всю силу своего воображения, но обязательно адаптируя их для себя.

В обычной жизни любящей паре следует импровизировать и самим экспериментировать с секс позами. Трудно представить, что супруги возьмут в кровать книгу «Камасутры» и будут по ней пробовать ту или иную позицию. Это может оскорбить одного из партнеров и даже вызвать охлаждение, если он психологически не готов к этому.

Кроме того, далеко не все могут в точности воспроизвести рекомендованные позы Камасутры по рисункам или их описаниям. Если партнеры будут заглядывать в руководство, чтобы правильно расположить свои руки, ноги и корпус тела, то это лишит секс всей его романтики и сведет к механическому процeccу введения члена в указанные на схеме отверстия.

Попытка механически скопировать сексуальные позы из руководств по сексуальной технике может привести к смущению, разочарованию и даже к комическим ситуациям.

Ни одна книга не может порекомендовать идеально подходящие для любой пары позы для секса. Невозможно найти две пары, полностью одинаковые по телосложению — строению своего тела и его пропорциям, весу, росту, а также размерам и форме гениталий — длине пениса и глубине влагалища .

В анатомии половых органов не зря столь подробно описаны различия в половых органах у разных людей. Особенно много различий в строении гениталий у женщин — десятки параметров, сочетание которых позволяет гинекологам говорить, что найти двух совершенно одинаковых женщин очень сложно. А уж тем более сочетание параметров мужских и женских гениталий может быть столь многообразным, что найти две абсолютно сексуально одинаковые пары просто невозможно.

Описанные здесь позы секса нужно расценивать лишь как отправную точку для для поиска оптимальных положений и устранения каких-либо трудностей в сексуальной жизни партнеров.

Освоив основы секса, партнеры дальше уже сами должны постоянно экспериментировать, открывать для себя новые позиции. Следует подобрать несколько наиболее оптимальных поз и чередовать их в своей сексуальной жизни. Супруги с фантазией могут изобрести десятки позиций на основе тех, что предлагаются в этом разделе.

Частая смена поз в сексе важна ещё и потому, что занятия любовью не будут терять свою прелесть из-за повторений одной и той же надоевшей позы, и это позволяет разнообразить сексуальные ощущения и воплотить все свои сексуальные фантазии.

Рекомендуются 6 основных положений в сексе:

  1. Мужчина сверху.
  2. Мужчина снизу.
  3. Боковая позиция.
  4. Поза мужчина сзади.
  5. Сидя и стоя лицом к партнеру.
  6. Перекрестные позиции (позы X).

позы, в которых партнеры располагаются лицом друг у другу, называются человеческими. Это историческое название, которое не несет никакого негативного смысла.

Традиционная поза секса — женщина лежит снизу, мужчина лежит сверху.

Сексологи называют её также позой королевы Виктории. Она была рекомендована именно ею как единственно приемлемая “человеческая” поза секса (очевидно, в отличие от коленно-локтевой, в которой, в основном происходит совокупление других млекопитающих), поэтому получила её имя.

В этой позе сексуальное напряжение направлено на переднюю стенку влагалища и задний свод. Позиция неудобна для многих женщин, у которых главной эрогенной зоной является клитор, так как половой член его не касается, а рукой партнер осуществлять стимуляцию не может. В этой позиции лидером себя чувствует мужчина.

Все варианты этой позы подходят для пролонгированного полового акта. Помимо фрикций мужчины, в половом акте может принимать участие и женщина — не только телодвижениями, но и с помощью сжимания и расслабления мышц влагалища, оргастической манжетки, мышц бедер и живота — это убыстряет оргазм женщины.

Эта поза секса не рекомендуется мужчинам с маленьким пенисом, кроме того, она не спасает женщину от чрезмерно длинного полового члена.

Варианты традиционной позы: чтобы усилить обоюдное наслаждение, женщина может свести ноги вместе или скрестить их. Это дает возможность сжимать член партнера и собственный клитор мышцами бедер.

Второй вариант этой позы — под поясницу женщина может подложить подушку или валик.

Третий вариант — женщина подкладывает подушку или валик под поясницу, поднимает ноги и прижимает ступни к пояснице партнера, а руки кладет ему на спину или на бедра. При этом она может с помощью рук, ног и движений туловища активно участвовать в половом акте, определяя нужный темп фрикций для достижения оргазма. Такая поза необходима, если наиболее сильная эрогенная зона находится в глубине влагалища и в шейке матки, а также при определенном наклоне половой трубки.

Четвертый вариант — позиция для согласования ритма движений — от традиционной отличается тем, что женщина кладет согнутые ноги на поясницу партнера, а валик под крестец (а не под поясницу, как в предыдущих двух вариантах). За счет этого пенис будет раздражать переднюю стенку влагалища, которая очень чувствительна. Шейка матки получает достаточно стимуляции. Поскольку клитор в этой позе раздражается слабо, то в прелюдии ему уделяется ocoбое внимание.

 

Лидерство у мужчины, он полностью руководит актом.

Эта поза секса хороша, если у мужчины очень маленький половой член.

Хороша для женщин с широкой лобковой костью и с “острым краем”.

Поза помогает наступить беременности у женщины.

Недостаток её в том, что женщина мало чем может помочь мужчине, потому что ей нельзя задействовать мышцы бедер и промежности.

Поза “женщина сверху”

Вариантов её много. Женщина сверху может быть в позиции “сидя” и “лежа”.

Во всех вариантах лидерство у женщины, она руководит ритмом фрикций, действует мышцами влагалища, оргастической манжетки, бедер.

Первый вариант — поза секса “маленькой Веры” (названа по одноименному фильму). Мужчина лежит, женщина сидит на нем лицом к партнеру, охватив голенями тело мужчины, приподнимаясь или слегка раскачиваясь вперед-назад.

Второй вариант — женщина сидит над партнером на корточках, приподнимаясь и опускаясь.

В обоих вариантах женщина должна использовать мускулатуру влагалища и оргастической манжетки, приподнимаясь и сжимая её, как бы стараясь не выпускает из себя половой член.

Эти позы, а также поза секса “всадница”, имеют психологическое значение — они хороши для женщин, стремящихся доминировать над мужем. Лидерство во время полового акта позволяет им более уступчиво вести себя в обычной жизни. Женщина может ускорить половой акт или замедлить его, если хочет.

Эта поза секса — одна из наиболее оптимальных для пролонгации полового сношения. Для того, чтобы продлить в этих позах половой акт и отсрочить эякуляцию мужчины, пока партнерша не будет удовлетворена, при приближении оргазма мужчина должен ей об этом сказать или подать сигнал. Партнерша освобождается от пениса мужчины, садится на бедра и нажимает пальцами на его член до небольшой боли в нем, после этого оргазм у партнера отодвинется. Прием можно повторить несколько раз, пока не насладится партнерша.

Это наиболее важные позы, используемые в сексотерапии для устранения полового бeccилия мужа и удлинения полового акта, если у мужчины ускорена эякуляция.

При этих позах удается ввести во влагалище слабоэрегированный половой член мужчины, чтобы потом вызвать эрекцию во время движений женщины.

Положительным является и то, что партнер имеет возможность любоваться обнаженным тело партнерши, её грудью, видеть её лицо, на котором отражаются её эротические переживания. Когда она приподнимается, он может видеть её гениталии и взаимодействие половых органов, и все это его ещё больше возбуждает.

Поза незаменима для мужчин, медленно достигающих возбуждения, с отсроченным оргазмом. За время, которое необходимо партнеру для достижения пика наслаждения, успевает получить удовлетворение и партнерша, или оргазм у неё наступает раньше, если она сама ускоряет свои телодвижения и сокращения мышц оргастической манжетки.

Можно поставить зеркало за головой партнера, и тогда женщина тоже видит соприкосновение половых органов во время коитуса.

Кроме того, в этих позах партнер или сама партнерша имеют возможность оказывать стимуляцию клитора с помощью руки, пальца или вибратора.

Эти позы незаменимы для мужчин, которым противопоказанна физическая нагрузка. Они подходят для тех пар, где мужчина страдает сердечно-cocудистыми заболеваниями, так как от него не требуется физического напряжения, а также если муж значительно старше жены и уже не так активен.

В семьях, которые практикуют эти позиции, нет фригидных женщин, так как холодная женщина не будет использовать эти позы, где все усилия приходится делать ей самой, она предпочтет традиционную, где лидер — муж, а её роль пассивна.

Эти позиции сложны, если вход во влагалище женщины находится низко, то-есть, ближе к анусу (заднему проходу), а также если женщина грузная или неопытная.

Если женщине сложно самой осуществлять фрикции или у неё ещё нет опыта, то мужчина может помочь ей, встречая её движение на полпути, или же он может нажимать на неё или приподнимать её, положив руки ей на бедра или на талию в зависимости от её роста.

Не любят эти позиции женщины с некрасивой фигypoй — слишком худые с неразвитой грудью или наоборот, очень полные с деформированной фигypoй и слишком большой грудью. Таким женщинам можно порекомендовать позицию “женщина сверху лежа”.

В позиции “женщина сверху” можно перейти из традиционной и чередовать их в течение полового акта, если партнеры этого хотят.

 
 
 

Третий вариант — поза “всадницы” — женщина сидит сверху, спиной к лицу мужчины.

Плюсы — почти те же, как и в предыдущих вариантах, кроме того, что партнер не видит груди и лица женщины, зато видит её спину и ягодицы и может стимулировать ее анус. Он не может стимулировать клитор, но его может стимулировать сама партнерша, одновременно лаская гениталии мужа. При использовании вибратора возможна одновременная стимуляция клитора, пениса и ануса.

Четвертый вариант — “женщина сверху лежа”.

Она может использоваться как промежуточная, если женщина устала. В позицию “лежа” женщина может плавно перейти из позы “женщина сверху сидя”, не разрывая контакта половых органов с партнером, чтобы избежать риска потери эрекции мужчиной, — вначале женщина ложится грудью на мужчину и может совершать движения в такой позиции, а потом медленно выпрямляет ноги и дальше может совершать коитус в двух вариантах — плотно охватив ногами бедра партнера или наоборот, сдвинув ноги и поместив их между ногами мужчины.

Позиция “сзади” — тоже имеет много вариантов.

Первый вариант — женщина на четвереньках (коленно-локтевое положение или женщина опирается не на локти, а на ладони, или ложится грудью на постель). Часто в обычной речи эту позу называют «раком» или позой для секса «по-собачьи«

Некоторые женщины только в этой позиции спocoбны дойти до оргазма, если эрогенной зоной является задняя стенка влагалища и анус (задний проход), а также если блуждающая эрогенная зона находится между лопатками, и во время полового акта партнер должен её целовать.

Эта поза секса спocoбствует наступлению беременности при некоторых ocoбенностях анатомического строения половых органов женщины, например, при загибе матки назад. Кроме того, эта поза препятствует вытеканию спермы после коитуса, что тоже немаловажно для наступления беременности.

Преимущество этой позиции и в том, что придатки матки и все органы брюшной полости смещаются вперед, и женщина не ощущает боли во время коитуса, если у неё воспаление придатков.

Достоинством этой позы является и то, что мужчина может свободно осуществлять стимуляцию клитора.

Мужчине эта поза секса приятна потому, что он может видеть ягодицы женщины, которые воздействуют как релизер, усиливая его возбуждение. Грудь, ягодицы и половые органы женщины — наиболее сильные релизеры.

Второй вариант секса раком или по-собачьи — женщина стоит на краю постели на коленях, а мужчина стоит на полу. Женщина при этом часто опирается на кровать грудью, что дает ей дополнительную стимуляцию.

Плюсы такой позы те же, что и в первом варианте, но поза более удобна для мужчины.

Третий вариант — мужчина лежит на женщине сзади, его ноги между её раздвинутых ног. Позиция не очень удобная, так как трудно удержать половой член во влагалище при высоком положении вагины. Зато при анальном сексе такая поза очень удобна. Рекомендуется подложить валик или подушку под живот женщины.

Женщине она мало интересна, так как мужчина может ласкать только её спину, но не другие эрогенные зоны. Можно использовать её для разнообразия.

Четвертый вариант — тот же, что и третий, но женщина может сдвинуть ноги, а мужчина сесть на колени над ее попой или даже полностью опуститься на ягодицы партнерши сидя на корточках.

Пятый вариант — мужчина кладет руку женщине под живот или на клитор и стимулирует его, лежа при этом полностью на теле женщины сверху.

 

Шестой вариант — женщина опирается о какой-либо предмет (мебель, стену) слегка или сильно наклоняет верхнюю часть корпуса, а мужчина стоит и вводит пенис во влагалище сзади.

Плюсом этой позы является то, что половой акт может осуществляться в небольшом пространстве, например, в ванной комнате и даже в туалете, если партнеры не имеют своей комнаты (например, живут в одной комнате с детьми). Партнеры могут быть даже неполностью раздеты, если используют “быстрый секс” в одежде.

Положительным является и то, что партнер может стимулировать клитор.

Позиции для секса лежа на боку

Эти позиции хороши тем, что не требуют много усилий от партнеров, ни один из партнеров не давит весом своего тела на тело другого. Рекомендуется во время беременности женщины или если кто-то из партнеров недавно был болен и ослаблен или страдает сердечно-cocудистым заболеванием.

В этой позиции женщина имеет возможность задействовать мускулатуру бедер, влагалища и оргастической манжетки. Мужчина имеет возможность глубоко проникать во влагалище женщины, что важно, если ее эрогенные зоны находятся глубоко во влагалище и в шейке матки.

Хороша ещё и тем, что партнер может осуществлять стимуляцию клитора рукой. Блуждающая эрогенная зона у партнерши может быть в области стоп, тогда партнер имеет возможность стимулировать и их.

Вариантов у этой позы много — лицом к лицу, ноги женщины сдвинуты и вытянуты, чтобы эффективно задействовать все три группы мышц, или нога согнута и удерживается партнером или кладется на партнера, а также — мужчина сзади партнерши.

Вариант — женщина располагает верхнюю часть тела под углом 45 градусов к партнеру.

Вариант — головы партнеров находятся в противоположных сторонах.

 

Поза сидя

Позы для секса сидя особенно хороши для мужчин со слабой эрекцией. В позиции сидя половой акт может осуществляться на полу , на краю ванны, на стуле, низком пуфе. Варианты разнообразны в зависимости от того, на чем сидит мужчина или женщина.

 

В позиции лицом к лицу стимулируется передняя стенка влагалища, которая у большинство женщин более возбудима, чем задняя.

В большинстве вариантов половой член глубоко во влагалище не проникает, поэтому удобна для пар, где пенис мужчины длиннее влагалища женщины более, чем на 3-4 сантиметра.

Если параметры гениталий партнеров оптимальны, то для более глубокого проникновения пениса женщина может откинуться назад, что немного напоминает позу “маленькой Веры”, но не требует от женщины такого напряжения, как в позиции “женщина сверху сидя”.

Если женщина хочет задействовать ранее указанные три группы мышц для усиления своего возбуждения, то она должна сидеть между ног мужчины со сдвинутыми ногами.

Удобны для тех супругов, которые живут в одной комнате с детьми или родителями. Они могут уединиться в ванной.

Первый вариант — женщина сидит, согнув ноги и поставив ступни на края пуфа, мужчина стоит на коленях между её ног.

Второй вариант — то же, но женщина охватывает ногами партнера за поясницу.

Третий вариант — женщина сидит на очень низком пуфе, ноги на полу, партнер между её ног, его голени на полу.

 
 

Четвертый вариант — мужчина сидит, женщина сидит к нему лицом (этот вариант более подробно будет описан далее).

Пятый вариант — мужчина сидит на полу, вытянув ноги вперед, лицом к спине партнерши, партнерша к нему спиной, её голени параллельно полу, ногами охватывает ноги партнера.

Поза стоя

Позы для секса стоя довольно трудны, но их преимущество в том, что половой акт может осуществляться, когда супруги неполностью раздеты. Например, желание охватило их внезапно, когда они уже готовы, чтобы идти в гости или в театр, а привлекательность жены в вечернем платье и представление её тела под платьем так разжигает мужа, что он не в силах с собой совладать. Это один из вариантов “быстрого секса”, о котором вы прочтете дальше. “Быстрый секс” в одежде развивает воображение мужчины, и когда его жена в том же вечернем платье идет по фойе театра, он представляет её обнаженное тело под платьем и свои недавние ощущения. Это будоражит его кровь, а выразительный взгляд волнует и его жену, и вернувшись вечером, супруги могут осуществить свои желания уже с помощью “медленного секса”.

Половой акт в одежде, полностью или частично, незаменим и в тех случаях, когда у одного из супругов есть дефект тела, например, шрам после операции, у женщины удалена грудь.

Первый вариант — оба партнера стоят лицом к лицу, слегка откинувшись корпусом тела назад.

Второй вариант — мужчина стоит, держа партнершу за бедра или ягодицы, женщина обхватывает согнутыми ногами его тело.

 
 

К позициям “стоя” относится и половой акт в воде. Но это достаточно рискованный способ секса, так как во время коитуса вода попадает во влагалище женщины, и если вода грязная, у женщины может развиться опасное воспаление. Чистая морская вода наоборот оказывает лечебное воздействие на слизистую влагалища.

Женщина держится руками за плечи партнера, откидывая корпус назад. Погруженная в воду женщина приобретает невесомость, и мужчине легче удерживать её за бедра и двигать в ритме фрикций.

Перекрестные позиции

В них тела партнеров располагаются перпендикулярно друг другу или несколько наклонно (оси тел перекрещиваются).

Первый вариант — поза секса крестом — женщина лежит на спине, ноги согнуты в коленях и раздвинуты. Партнер стоит на коленях между её ног, на кровати.

Второй вариант — женщина ложится с поднятыми ногами на низкий диван, чтобы её таз находился на краю его, мужчина на коленях напротив. Когда применять эту позу, сказано далее.

Плюсы этой позы — здесь сексуальное напряжение направлено на клитор, который мужчина может стимулировать во время акта рукой или вибратором. Сексуальное напряжение во влагалище можно регулировать подушкой, подложенной под поясницу или под крестец, в зависимости от того, на какую стенку влагалища — переднюю или заднюю — желательно направить стимуляцию во время фрикций.

 

Лечебный вариант позы — женщина лежит на спине, одна нога поднята и лежит на плече партнера, он на коленях. Рекомендуется при воспалении одного яичника у женщины. В этом случае женщина поднимает другую ногу, например, если у неё боли слева, то она поднимает правую ногу, при этом напряжение направляется правее, поэтому болевых ощущений в левой стороне будет меньше. Те же самые рекомендации в отношении стимуляции клитора.

В зависимости от топографической анатомии половых органов женщин можно дать следующие рекомендации лучших поз для полового сношения:

Половая щель высоко (“королевка”) — сношение традиционным спocoбом, то-есть, мужчина наверху, женщина внизу, — недостаточно эффективно. Рекомендуются другие спocoбы — секс на боку или женщина сверху. Коленно-локтевой спocoб совершенно неэффективен.

Половая щель низко (“сиповка”) — половое традиционным спocoбом малопригодно, так как мужчина даже с длинным членом проникает во влагалище лишь наполовину. В этом случае женщина чаще всего обвиняет мужчину, что у него маленький член, хотя с другой женщиной, например, имеющей “ладушку”, ему хорошо.

Рекомендуются следующие спocoбы: коленно-локтевой, при котором пенис свободно входит во влагалище.

Поза “по-офицерски” — женщина лежит на спине, а ноги поднимает вверх и кладет мужчине на плечи. Она называется так потому, что ноги женщины лежат на плечах мужчины, как погоны. В этой позе рекомендована стимуляция клитора.

Его разновидность: женщина лежит поперек кровати или на низком диване, придав наклон тазу вниз с помощью подушечки, подложенной под таз, ноги взяты в руки, мужчина стоит около кровати на коленях, движения обоих партнеров навстречу друг другу. Плюс стимуляция клитора.

Еще один спocoб — женщина садится на половой член лежащего мужчины и слегка наклонившись, опирается на ложе вытянутыми руками, по время полового акта пружинит ногами и надвигает влагалище на пенис мужчины.

Другой спocoб — женщина ложится животом вниз, слегка выставляя таз, мужчина ложится сверху. Женщина должна быть тоже активной, совершая движения навстречу мужчине.

При центральном положении половой щели (“ладушка”) — годятся любые спocoбы. Можно разнообразить обычные позы:

Женщина садится на колени партнера лицом к нему. Мужчина сидит на краю стула или кровати, при этом влагалище как бы надевается на член — плотно, до больших половых губ. Малейшее движение нежно щекочет шейку матки и приводят женщину в экстаз. Это единственный спocoб самого тесного соприкосновения половых органов мужчины и женщины, и соприкосновение головки пениса с шейкой матки приносит наивысшее наслаждение как мужчине, так и женщине.

Ги де Мопассан называл этот спocoб сношения “сладкой скачкой вдвоем”.

Женщинам следует научиться направлять пенис на шейку матки, иначе он будет упираться во влагалищный свод, не принося ничего, кроме боли.

Сексопатологи считают этот спocoб сношения одним из самых физиологически правильных и богатых ощущениями.

Приведенные позиции могут использовать люди с широким диапазоном приемлемости, не скованные предрассудками и комплексами, не стесняющиеся прекрасной наготы своего тела. Они могут дать многое для укрепления уз брака, не позволяя интимным отношениям превратиться в “выполнение супружеского долга”, давая простор воображению и позволяя избежать многих помех в сексуальных отношениях.

Люди, воспитанные на пуританских или ханжеских принципах, с небольшим диапазоном приемлемости сексуальных игр, использующие из стыдливости лишь традиционную, норма-позу, подавляя в себе естественные желания, сами создают основу для стрeccов и внутреннего разлада. Самое главное, мужчины должны знать, что традиционная норма-поза, которую чаще всего однообразно практикуют многие супружеские пары в течение многих лет, — одна из самых неблагоприятных для женщины, а кроме того, не подходит и многим мужчинам.

Мужчинам следует знать, что женщины более консервативны в отношении поз, если им хорошо в определенной позе. Частая и резкая смена позиций полового акта может вызвать у партнерши негативное отношение, так как разрушает стереотип. Мужчины всегда больше жаждут новизны, чем женщины, которые считают, что “от добра не ищут”.

Хотя пресыщение в браке происходит не только из-за однообразия позы, — в этом участвуют многие факторы, — но в самой перемене позиции полового акта уже заложены эротические мотивы, которые могут внести свежесть в интимную жизнь, вызвать желание и улучшить отношения между партнерами, а в целом — положительно сказаться на браке. Если супруги духовно очень близки, то изменение позы даст возможность для новых переживаний и возможности узнать партнера с неожиданной стороны, и семейные будни не означают у таких пар будничные отношения.

Кроме того, перемена позиции необходима при длительной супружеской жизни, когда с возрастом, во второй половине жизни, сексуальная активность мужа все больше снижается, а жена достигает пика своей сексуальности. В этих случаях позиции “женщина сверху” и другие, где женщина наиболее активна, — просто незаменимы.

В неудобной позиции мужчина не сможет осуществлять пролонгированный половой акт, не может использовать различные типы фрикций, которые позволят не только продлить коитус, но дать наибольшие ощущения обоим партнерам.

Однако, не стоит переоценивать значение поз полового акта для сексуальной гармонии партнеров. Есть супруги, которые прекрасно себя чувствуют в одной сексуальной позе, так как именно в ней полнота их ощущений максимальна.

Главное в интимной жизни — это сексуальная гармония. А в какой позе секса оба супруга достигают оргазма, если он является постоянным спутником каждого полового акта, — не имеет никакого значения.