Правило 10 90: Правило Стивена Кови 10 на 90 (+Примеры)

Правило 90/10

09.03.2020 6 185 0 Время на чтение: 7 мин.

Рейтинг:

Сегодня я расскажу вам еще об одном интересном жизненном правиле, которое получило название «Правило 90/10». Что это такое, что подразумевают эти цифры, как возникло данное правило, как его использовать на примерах — обо всем этом вы узнаете, прочитав эту небольшую статью.

Содержание:

1. Что такое правило 90/10?
2. Принцип 90/10: примеры из жизни
3. Правило 90/10: выводы и следствия

Что такое правило 90/10?

Суть правила 90/10 очень проста:

Только небольшая часть (10%) событий, происходящих в жизни человека, зависит от воли случая. Все остальное (90%) зависит, непосредственно, от человека.

Другими словами, только 10% — это какие-то внешние факторы, неподвластные нашему влиянию. Остальные 90% событий в жизни человека — это результат его реакции на данные внешние факторы. И на эти 90% событий он может повлиять сам.

Принцип 90/10 получил широкую известность, благодря популярному американскому бизнес-тренеру Стивену Кови, который разъясняет его на простом примере.

Допустим, во время семейного завтрака дочь опрокидывает чашку кофе вам на рубашку. Вы кричите на свою дочь, называете ее растяпой и спешите переодеться. Когда вы возвращаетесь, вы видите, что дочь расстроилась и плачет, вместо того чтобы собираться в школу. В результате она не успевает на автобус, и вы вынуждены везти ее в школу на своем авто. Поскольку вам необходимо еще успеть на свою работу, вы вынуждены спешить и нарушать правила дорожного движения. Когда вы, наконец, добираетесь до своей работы, вы обнаруживаете, что в спешке забыли дома важные документы, и вам приходится возвращатся. Ваш начальник недоволен. С самого утра весь ваш день пошел наперекосяк. Вечером вы возвращаетесь домой в плохом настроении. Жена и дочь тоже в плохом настроении. Вы разговариваете на повышенных тонах, в семье возникает конфликт.

В чем причина возникшего конфликта? В том, что все в плохом настроении? В том, что у вас был плохой день? В том, что у вас конфликт с начальником? В том, что вы опоздали на работу? В том, что потребовалось подвезти дочку в школу? В том, что дочка разлила кофе?

Ни в чем из вышеперечисленного! Только пролитая чашка кофе — случайный фактор, который вы не могли предусмотреть. Все остальное зависело непосредственно от вас! Поэтому причина — в вашей реакции на пролитое дочкой кофе. Если бы вы не стали ее ругать за это — дальнейшей череды негативных событий бы не было!

Например, вы могли бы просто сказать «ничего страшного, я переоденусь», тогда дочь бы не расплакалась, успела на свой автобус, и далее все сложилось бы совершенно иначе.

Таким образом, исход одного и того же непредсказуемого события может быть совершенно разным, и человек имеет 90% возможности повлиять на него.

Принцип 90/10: примеры из жизни

Помимо примера, описанного выше, который рассмотрел Стивен Кови, можно найти множество других примеров действия правила 90/10. Самое главное — точно определить, на какие факторы человек может повлиять, а на какие — нет.

Рассмотрим на примерах.

Случайные события (невозможно повлиять):

• поломался автобус по дороге на работу;
• задерживается вылет самолета;
• сменилось руководство на работе;
• обанкротился банк, в котором был вклад;
• упали цены на нефть и курс рубля.

Результат реакции человека (можно повлиять):

• вызвал такси, чтобы успеть на работу и существенно переплатил за проезд;
• устроил скандал в аэропорту из-за задержки вылета;
• уволился, потому что не смог «ужиться» с новым начальником;
• постоянно откладывал снятие денег со счета и в результате не успел снять;
• в панике купил доллары по высокому курсу, после чего курс упал.

Правило 90/10: выводы и следствия

Из правила 90/10 можно сделать несколько важных выводов:

1. На подавляющее большинство событий в своей жизни человек может оказать влияние.
2. Большинство событий в жизни происходят, благодаря действию/бездействию человека, а не внешним факторам.
3. Многие события, которые, по мнению человека, произошли случайно, на самом деле зависели от него.
4. Негативное событие не обязательно приведет к негативным результатам — во многом это зависит от вас.
5. Никогда не стоит усугублять внешнее негативное событие своей негативной реакцией — так будет только хуже.

Теперь вы знаете, что такое правило 90/10 — вспоминайте о нем всякий раз, когда будете думать, что оказались в каких-либо, независящих от вас, обстоятельствах.

На этом у меня все. Оставайтесь на Финансовом гении и изучайте полезные практические рекомендации в сфере личных финансов, семейного бюджета, банковских продуктов, достижения успеха, разных способов заработка и инвестирования. До новых встреч на страницах сайта!

Оценить:

Принимаете ли вы принцип 90/10?

Знаете ли вы, что апрель — месяц борьбы со стрессом?!

Как владелец малого бизнеса + предприниматель, стресс не новичок!

Иногда это становится невыносимым и невыносимым. В других случаях это становится топливом для огня и создает бурю производительности. Когда несколько недель назад я узнал о Месяце осведомленности о стрессе, я начал задаваться вопросом, почему иногда стресс бывает сумасшедшим, а иногда просто сумасшедшим хорошо .

И я нашел ответ…

Я из тех девушек, которые верят в силу позитивного мышления.

Поверьте мне, когда я говорю, что я не совершенен. Много раз я позволяла негативу окутывать меня и выплевывать.

О чудо, это как раз то самое время, когда стресс становится сокрушительной силой, от которой мне хочется свернуться калачиком в постели и съесть свой вес органического шоколада. (Пожалуйста, скажите мне, что я не единственный, кто так делает…)

Войдите в Принцип 90/10

9Принцип 0/10 был популяризирован Стивеном Кови, выдающимся автором книги «7 навыков высокоэффективных людей» . В нем говорится, что:  10 % жизни состоит из того, что с вами происходит, а 90 % жизни определяется вашей реакцией.

Мы действительно не можем контролировать 10% того, что с нами происходит. Может быть, это ароматическое масло, которое ускорило производство самой отвратительной партии мыла из когда-либо произведенных, или фермерский рынок, на который пошел дождь. Совершенно вне вашего контроля.

Если мы позволим этим вещам добраться до нас, то это сломит нас.

Итак, партия мыла испорчена? Превратите его во что-то великолепное. Дайте ему смешное имя и продайте его в любом случае (янно, если с ним ничего функционально не так) . Пожертвуйте его местному приюту и измените жизнь других людей.

(Вся партия справа была передана в дар местным приютам в рамках программы Gratitude Soapery!)

Значит, фермерский рынок не принес вам никаких продаж? Пообщайтесь с другими поставщиками и посмотрите, не появятся ли новые или уникальные возможности. Используйте это время для планирования новых продуктов или работы над редакционным календарем. Сделайте жалкое фото под дождем, поделитесь им на своей бизнес-странице в Facebook и устройте распродажу на черный день. Составьте план действий, чтобы знать, что вы можете сделать в следующий раз, когда это произойдет.

Вы понимаете, к чему я клоню?

Применение принципа 90/10 требует долгой подготовки, изменить свое мышление непросто — поверьте мне, я знаю.

Вот в чем дело: мы создаем стресс в собственных головах. Это означает, что мы можем контролировать его, изменяя то, как мы реагируем на ситуации.

Прежде чем сходить с ума, отступите и выдохните. Спросите себя:

• Если бы сегодня был последний день моей жизни, имело бы это значение?
• Почему этот на самом деле так важен для меня?
• Могу ли я превратить эту ситуацию с ног на голову в нечто прекрасное?
• Чему я могу научиться из этого?

Помните:

Беспокойство похоже на кресло-качалку: оно дает вам занятие, но никогда никуда не приводит.

Если вы не можете найти положительное в отрицательном, будьте благодарны за полученный опыт. А потом отпусти!

Оставьте комментарий ниже и расскажите, что вам больше всего нравится делать, когда вы начинаете чувствовать давление!

Поскольку апрель — месяц борьбы со стрессом, мне бы хотелось услышать, как вы избавляетесь от стресса! Может быть, мы сможем помочь друг другу.

Хотите больше информации о стрессе? Посмотри это видео.

Хотите еженедельно получать советы по созданию успешного мыльного бизнеса прямо на почту?

Конечно! Подпишитесь на нашу рассылку ниже, чтобы узнать больше советов и приемов, чтобы сделать банк в вашем бизнесе.

Научитесь жить по принципу 90/10 > База ВВС Хилл > Дисплей

• Опубликовано 31 октября 2014 г.
• Главный мастер сержант. Арви МакГиннис
• Группа поддержки 419-й миссии

Водитель может подрезать нас в пробке. У нас нет контроля над этими 10 процентами.

Остальные 90 процентов отличаются. Вы определяете остальные 90 процентов. Как? По вашей реакции.

Вы не можете управлять красным светом; однако вы можете контролировать свою реакцию.

Не дай себя обмануть. Вы можете контролировать свою реакцию.

Приведу пример: вы завтракаете с семьей. Ваша дочь опрокидывает чашку кофе на вашу форменную рубашку. Вы не можете контролировать то, что только что произошло. Что будет дальше, будет зависеть от того, как вы отреагируете.

Ты ругаешься. Вы резко ругаете дочь за то, что она опрокинула чашку, и она расплакалась. Отругав ее, вы поворачиваетесь к жене и критикуете ее за то, что она поставила чашку слишком близко к краю стола. Далее следует короткий словесный бой.

Вы поднимаетесь наверх и меняете рубашку. Спустившись вниз, вы обнаруживаете, что ваша дочь слишком занята плачем, чтобы закончить завтрак и собраться в школу. Она пропускает автобус. Ваш супруг должен немедленно уйти на работу. Вы бросаетесь к машине и везете дочь в школу. Поскольку вы опаздываете, вы едете со скоростью 40 миль в час в зоне ограничения скорости 30 миль в час. Вас останавливают, и после 15-минутной задержки и траты 60 долларов на штраф за нарушение правил дорожного движения вы прибываете в школу. Ваша дочь вбегает в здание, не попрощавшись.

Опоздав на работу на 20 минут, вы понимаете, что забыли свой рюкзак или портфель. Твой день начался ужасно.

Чем дальше, тем хуже и хуже. Ты с нетерпением ждешь возвращения домой. Когда вы приходите домой, вы обнаруживаете небольшой клин в ваших отношениях с женой и дочерью из-за того, как вы отреагировали ранее этим утром.

Почему у тебя был плохой день? A) Это было вызвано кофе? B) Ваша дочь была причиной этого? C) Полицейский вызвал это? или D) Вы стали причиной этого?

Ответ «Д.»

Вы не могли повлиять на то, что случилось с кофе. То, как вы отреагировали в эти 5 секунд, и стало причиной вашего плохого дня.

Вот что могло случиться. Кофе брызгает на вас, ваша дочь вот-вот расплачется. Ты мягко говоришь: «Все в порядке, дорогая, просто в следующий раз нужно быть осторожнее».

Взяв полотенце, вы идете наверх и меняете рубашку. Вы берете свой рюкзак или портфель и возвращаетесь вовремя, чтобы посмотреть в окно и увидеть, как ваш ребенок садится в автобус.

Заметили разницу? Два разных сценария. Оба начали одинаково. Оба закончились по-разному.

Почему? Из-за того, как ты отреагировал. Вы действительно не можете контролировать 10 процентов того, что происходит в вашей жизни. Остальные 90 процентов определяются вашей реакцией.

Вот несколько способов применения принципа 90/10.

Если кто-то говорит о вас что-то негативное, не будьте губкой. Пусть атака скатывается, как вода по стеклу. Вы не должны позволять негативным комментариям влиять на вас. Реагируйте правильно, и это не испортит вам день. Неправильная реакция может привести к потере друга, увольнению, написанию письма или стрессу.

Как вы реагируете, если кто-то подрезает вас в пробке? Вы выходите из себя? Стук по рулю? (у моего друга однажды отвалился руль) Ты ругаешься? У вас подскакивает артериальное давление? Кого волнует, что вы приходите на работу на 10 секунд позже? Зачем позволять машинам портить тебе жизнь? Помните о принципе 90/10 и не беспокойтесь об этом.