Психология отношений между мужчиной и женщиной слабости: Страница не найдена

Психология отношений слабости женщины

Психология отношений между мужчиной и женщиной: слабости и возможные трудности

Залог счастливых отношений между мужчиной и женщиной заключается в умении принимать друг друга такими, какие они есть. Крепкий союз невозможен без взаимной любви и понимания, поэтому постоянные упреки и ссоры не являются признаками гармоничной пары.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Отношения должны основываться на осознанном выборе своего спутника, включая и его слабости. Считается, что женщина ищет партнера, похожего на отца, а мужчина — на мать.

На поведение партнеров во многом влияет образ их семьи, а именно тех отношений, которые были в ней. Психологическая база личности закладывается в детстве — в процессе наблюдения за поведением родителей. Если в семье преобладали взаимопонимание и любовь, то и новый союз человек будет строить по такому же типу.

Если имело место насилие, ссоры и измены со стороны одного из родителей, то это на подсознательном уровне будет привнесено в будущие отношения.

Особенно подвержены такому проецированию женщины. Они более эмоциональны и чувствительны. Если в детстве девочке внушали, что она некрасивая и ничего не умеет, то в будущем это перерастет в низкую самооценку и нелюбовь к себе. Неуверенность впоследствии присутствует и в отношениях с парнями. Девушки становятся очень ревнивы, недоверчивы и скандальны. Они будут на подсознательном уровне воссоздавать ситуации из детства, даже не подозревая об этом. Если семья строилась на постоянном всплеске эмоций, страстях, то девушка будет искать именно такие отношения и даже воссоздавать их.

Каждая стадия отношений между мужчиной и женщиной имеет свою психологию:

Для крепкого союза важна осознанность — это одна из основ серьезных отношений, которые позже перерастают в настоящую семью. Чаще всего люди встречаются из-за порыва страсти, когда их тянет друг к другу, но это чувство скоротечно.
Когда чувство угасает, наступает период недопонимания, чрезмерных конфликтов и упреков. Осознанные отношения разительно отличаются от основанных на страсти тем, что человек воспринимается через призму рационального мышления. Происходит полная оценка своего выбора с достоинствами и недостатками партнера.
[3]

Отношения не бывают легкими, это всегда тяжелый труд. Над ними надо работать: стремиться к взаимному уважению и любви, которые являются залогом счастья. Чтобы союз был крепким и счастливым, стоит соблюдать несколько правил:

1. Романтические отношения должны вести к личностному развитию. У каждого партнера имеется тяжелый «багаж» за спиной, при осознанном выборе люди вместе понимают это и занимаются переоценкой своих прошлых ошибок.

2. Необходимо проявлять эмоции. Любая недосказанность и ложь только отрицательно скажутся на союзе. Стоит всегда говорить с избранником, вести спокойный диалог без упреков и скандалов, ссылаясь на свои чувства.
3. Любовь требует подпитки. При осознанном выборе человеку хочется узнавать партнера все больше, выявлять новые черты его характера.

Но не стоит забывать, что чувства нужно поддерживать. Принятие любви избранника как чего-то должного приведет к ее быстрому угасанию.

Отсутствие развития ведет к спаду в отношениях. Стоит рассмотреть прошлые ошибки, взять из них что-то полезное и привнести в новый союз. Анализ не должен стать поводом для жалоб, а наоборот способствовать личностному совершенствованию партнеров и укреплению отношений.

У каждого человека есть определенные слабости, которые делают их уязвимыми.

В психологии отношений мужчины отличаются от женщин тем, что мыслят рационально, отдают больше внимания карьере и достижению успеха. Парни тяжелее влюбляются, более сдержанны в своих чувствах.

К слабостям мужчины в отношениях относят:

Женщина эмоционально открыта, ей свойственно показывать чувства. Девушки более зависимы от чужого мнения и оценки. Самые распространенные слабости женщин:

1. Чувствительность и ранимость. Им требуется не столько физическая, сколько психологическая поддержка.
2. Страх одиночества. Девушки очень боятся остаться одни. Им необходимо постоянное внимание и забота.
3. Долгие разговоры. Женщины способны общаться часами напролет. Мужчины порой не понимают этого и не могут выдерживать долгие речи своей спутницы.
4. Страсть к красивой жизни. Если преподносить девушке подарки и оказывать должное внимание, она будет отдавать себя чувствам с полной силой.

Частое манипулирование слабостями может негативно отразиться на отношениях. Если выбор осознанный, то основа союза мужчины и женнщины — это взаимопонимание и уважение.

И немного о секретах.

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок.

Психология отношений мужчины и женщины (часть 3)

В мужчину надо верить! «Вера женщины помогает мужчине обрести веру в самого себя». Вера в то, что он самый умный, самый сильный, самый щедрый, самый лучший. Когда в мужчину верят, у него за спиной вырастают крылья!

«В настоящей женщине есть внутренняя сила, которая заставляет весь мир крутиться вокруг неё. Женская внутренняя сила — не просто красота, доброта, ум, мягкость. Это сила, служить которой одно удовольствие». Так говорят мужчины.

В предыдущих статьях мы разобрались с вопросом, зачем мы нужны друг другу и познакомились с природой мужчины. Сегодня поговорим о природе женщины.

Женщина существо нежное и эмоциональное. Для неё не важна логика, для неё важным является эмоция. Для неё важно чувствовать себя любимой, желанной, единственной, чувствовать себя женщиной. Давайте посмотрим, что нужно делать мужчине, чтобы женщина чувствовала себя женщиной.

1.Нужно дать женщине выговориться. Женщина должна говорить больше, чем мужчина. Она так устроена. Если она молчалива, то это опасно! Значит, в отношениях что-то не так складывается. Женщина соткана из эмоций и у неё всегда множество проблем. Мужчине её проблемы кажутся сущими пустяками, он не видят в них ни логики, ни смысла.

2.Изменчивость женщины, переход из состояния в состояние

– это принцип женственности. Меняются настроение, ощущения, чувства, мысли, идеи, восприятие окружающих. Внутренний мир женщины постоянно в движении и женщина счастлива, когда движение не прекращается. В движении она входит в резонанс с силами природы. В неё вливается сила Огня, Земли, Воды и Воздуха. Внутреннее движение освобождает женщину от груза забот, обновляет и окрыляет навстречу новому.

Женщина – волна. Все в природе женщины подчинено циклу. Ею правит Луна, поэтому женщина – лунная энергия. Мужчина солнечная энергия, поэтому психика его устойчива, зато у женщины, за счет механизма изменчивости, более выносливая.

Когда возникает проблема, мужчина решает её конкретно. А женщина много говорит о своих неприятностях, часто жалуется мужчине, но не для того, чтобы он решил её проблему, а для того, чтобы он её успокоил, приголубил, утешил. А как решить проблему, она зачастую и сама знает. Ей просто хочется об этом поговорить.

3. Женщине необходима психологическая поддержка. Ей необходимо чувствовать себя любимой. С ней надо обращаться как с ребенком. Если у ребенка проблемы, то мы не кидаемся их решать сразу. Сначала мы просто утешаем малыша.

Женщина приходит за утешением к мужчине, а он начинает конкретно решать проблему. Она не довольна: «Он меня не понимает!». Мужчина недоволен тоже: «Я решаю проблему, а ты недовольна! Что ты от меня хочешь? Тогда, не жалуйся!» Конфликт.

Женщину понять сложно, она утром говорит одно, а вечером — другое. У неё «семь пятниц на неделе», потому, что главный принцип женственности – это изменчивость. Это норма.

4. Чтобы женщина чувствовала себя хорошо её надо, как минимум, обнять три раза в день. Женщина в глубине души ждет, чтобы он её успокоил, утешил. Мужчины недооценивают это. Хотя это отличный инструмент для налаживания отношений.

5. Мужчина должен выслушать женщину, как бы сложно это ни было. Но они часто не выдерживают тембра, скорости и объема женской речи. Мужская оперативная память гораздо меньше, чем женская, и мужчины искренне не понимают, как и о чем женщины могут говорить часами. Тут мужчине нужно знать, что он и не должен понимать, о чем речь, а должен понимать, что нужно дать женщине возможность выговориться. Выслушать её и успокоить.

6. Для женщины отношения и общение – главное. Она развивается через общение. Для мужчины нет. Для него отношения вторичны. Для него

важна компетентность и успешность в деле. Если женщина может, готова и хочет проводить с мужчиной 24 часа в сутки, то мужчина, может посвятить ей только 10% времени. Однако, остальные 90% он тоже посвящает ей, но только опосредованно. Мужчина должен пойти на охоту, убить мамонта и принести его женщине. Женщина не понимает этого, обижается, и возникают «трещины» в отношениях. Здесь нужно знать и учитывать, тот факт, что мужчина развивается через деятельность в социуме и ему на это нужно время.

7. Когда мужчина долго общается с женщиной, его мужское начало ослабевает, истощается. Тогда мужчине требуется уединение на какое-то время, чтобы восстановить свою мужественность. Он начинает отгораживаться, отстраняться от неё. Пытается уйти в себя, в компьютер, в гараж или к друзьям. Женщина не понимает этого, обижается и говорит: «Тебе твои друзья дороже меня!» Они не дороже, просто ему нужно почувствовать себя мужчиной. Мудрая женщина позволит ему эту отстраненность и не будет его ни в чем обвинять, понимая, что происходит.

Мужчина восстанавливается и возвращается. Если ему не давать возможности восстановления, то со временем он превращается в женщину, и женщина прекращает его уважать. А без уважения – нет любви. Милые женщины, спокойно отпускайте своих мужчин на охоту, рыбалку, футбол и автомобильный рынок. Ваше терпение и понимание будет обязательно вознаграждено.

Цикличность уединения мужчины индивидуальна. Она еще зависит от того, насколько сильна женщина, как быстро она истощит его мужское начало. Если помните – женская психика в шесть-девять раз сильнее мужской, поэтому «погоду в доме» делает женщина. В отношениях женщина ведущая, а мужчина ведомый. Поэтому – берегите своих мужчин!

8. Женщина очень болезненно воспринимает отстранение. Но если женщина не уважает мужское право на автономию, то это, как правило, плохо заканчивается. Как минимум.

Психология любви: построение гармоничных отношений между мужчиной и женщиной

Главная цель психологии любви состоит в том, чтобы помочь партнерам достичь эмоциональной зрелости и построить гармоничный союз. Без этого создание счастливой пары невозможно. Задача каждого, кто мечтает о счастье в личной жизни, стать самодостаточным. Без этого качества отношения между людьми будут взаимозависимыми, деструктивными, мешающими полноценному развитию личности. В счастливом союзе партнеры, как правило, имеют общие цели или взгляды на жизнь и во всем поддерживают друг друга.

Взаимоотношения в обществе построены на шаблонах, которые дети усваивают на примере своих родителей. Часто это негативный опыт, который мешает во взрослом возрасте создать счастливую семью. Чтобы разорвать шаблон, человеку нужно выйти на новый уровень сознания. Начать анализировать все свои чувства и переживания, выявить собственнические мотивы.

Одна из главных черт взаимозависимых отношений — стремление монополизировать своего партнера. Такие люди запрещают ему общаться с друзьями, родителями и даже коллегами женского пола. Неконтролируемая ревность не является признаком любви. Это страх. Индивид не представляет себя вне отношений, поэтому для сохранения чувства комфорта ему необходим рядом другой человек.

Каждый индивид проходит в своей жизни определенные этапы развития. Если все ступени преодолены — личность приобретает ряд качеств, таких как:

Амбициозность.
Целеустремленность.
Уверенность в себе.
Самоуважение.

Если в период взросления что-то пошло не так, происходит «сбой в программе». Личность обрастает комплексами и страхами. Впоследствии это перерастает в боязнь одиночества, чувство неполноценности, непонимание своего места в жизни, неуверенность в завтрашнем дне. Такая деструктивная позиция мешает развитию индивида, состоящего в паре.

Для построения гармоничного союза важно полностью пройти период становления личности. Принять все свои достоинства и недостатки, сформировать жизненные цели и, самое главное, научиться любить себя. Только после этого есть шанс обрести семейное счастье. В основе счастливого союза лежит дружба, партнеры не просто отдыхают и живут вместе, но и поддерживают идеи друг друга. Если пару соединяет только чувство влюбленности, основанное на физическом влечении, появляется риск развития взаимозависимых отношений. Один из партнеров рано или поздно начнет доминировать, ущемляя жизненные приоритеты другого и контролируя его планы на жизнь.

Чтобы построить гармоничные отношения, нужно обратить внимание на следующие моменты:

Партнер — независимая личность, со своими целями и мечтами. Чтобы не уничтожить зарождающиеся чувства, важно понимать вторую половинку и учитывать его интересы.
Если у партнеров разные взгляды на жизнь, им нужно научиться уважать мнение друг друга.
Люди не меняются, недостатки не исчезают. Партнеры могут «притереться», но полностью изменить человека невозможно, не покалечив его психику.
Никто никому ничего не должен. Мужчины и женщины соединяют свои жизни по разным причинам, но в гармоничном союзе основная цель — принимать и отдавать любовь.
Если в паре один из партнеров регулярно чем-то жертвует — это деструктивные отношения. Их нужно пересмотреть или прекратить.

Бытует мнение, что не стоит путать дружбу и любовь. Это не так. Дружеские чувства могут перерасти во влюбленность и наоборот. Нельзя разделять по важности эти два понятия. Любимый человек и друзья — это важные составляющие человеческой жизни, и они равнозначны. Взрослая дружба и любовь практически неразличимы. Если один из знаменателей ставится на первое место — чувство не искреннее. В дружбе и любви проявляются одинаковые качества:

Желание помочь.
Стремление поделиться.
Забота.
Честность.
Преданность.

Между этими двумя видами взаимоотношений существует только одно различие — верность. Возлюбленный не обрадуется, если его партнер начнет ходить на свидания с другими людьми, а друг только порадуется и присоединится к новой интересной компании.

Вопреки распространенному мнению, что противоположности притягиваются, на практике все обстоит иначе. Наиболее удачные союзы объединяет общая цель, мечта или взгляды на жизнь. Но у партнеров могут быть разные профессии, друзья или увлечения.

Первая в жизни влюбленность часто заканчивается неудачно, но это важный жизненный урок. Его нужно усвоить и сделать выводы. Большинство приходят к тому, что в разрыве отношений виноваты они сами, но это не так. Пары распадаются по разным причинам, но основная из них заключается в том, что люди просто не подошли друг другу, и это нормально.

Разочарованные в любви люди делятся на два вида:

1. Отрицающие возможность найти «своего» человека.
2. Не принимающие собственную личность. Человек считает себя недостаточно хорошим (умным, сильным, красивым и т. д.)

Оба варианта деструктивны. Важно понимать, что поиск подходящей пары — непростая задача. На пути будет встречаться множество «не тех» людей, и это тоже нормально.

Важно дать себе время на поиск и не осуждать себя за это.

Чтобы найти свою вторую половинку нужно осознать, что знакомства не происходят сами собой. Следует как минимум выходить из дома. Знакомства в интернете — хороший альтернативный метод в том случае, если попытки найти интересного человека в своем окружении не увенчались успехом. Наилучший вариант — совмещать оба способа поиска.

Популярные места, где можно познакомиться с интересными людьми:

Главное всегда быть доброжелательным, не расстраиваться в случае неудачи и стараться каждый день знакомиться хотя бы с одним новым человеком. Это можно сделать, выгуливая свою собаку.

Пары, прожившие много лет вместе, не всегда являются примером успешно выстроенных отношений. Гармоничные союзы построены на взаимном чувстве. Таких партнеров объединяет:

Взаимопомощь.
Общие увлечения.
Физическое притяжение.
Дружба.
Независимость (мужчина и женщина живут вместе, но каждый остается самостоятельной личностью, со своими потребностями и целями).

Признаки влюбленности или как понять, что тебя любят:

Находясь рядом, партнеру сложно поддерживать зрительный контакт, он постоянно отводит глаза. На расстоянии он часто рассматривает объект симпатии, но как только ловит ответный взгляд, отводит глаза.
Человек стремится лучше узнать объект симпатии. Интересуется наличием пары, приглашает на дружеские встречи только вдвоем, поддерживает контакт в социальных сетях.
Стремится показать свои лучшие стороны и скрыть недостатки.
Старается поддерживать тактильный контакт: прикоснуться к руке при разговоре, быть ближе во время прогулки и т. д.
Делает комплименты, но восхищается не только внешностью, а чертами характера.

Чтобы понять любит ли партнер, нужно обратить внимание на ряд факторов:

Любящий человек стремится заботиться о своей половинке на бытовом уровне, оказывает психологическую поддержку.
В подсознании человека заложено стремление накормить тех, кто нравится. Особенно это важно для женщин. Большинство мужчин прикрываются гендерными ролями, скрывая свое нежелание проявлять заботу.
В любящей паре партнеры стремятся как можно чаще поддерживать тактильный контакт.
В гармоничном союзе, помимо сексуального притяжения, есть общие интересы.

Чтобы понять, что цель достигнута, нужно внимательно присмотреться к своему партнеру. Любовь не всегда выражается в словах, поэтому особое внимание следует уделить поступкам. Любящий человек будет стараться провести со своей половинкой больше времени, разделить новые эмоции и опыт. Поэтому вопрос о совместном досуге не поднимается в гармоничных парах. Но главное правило, характеризующее полноценный союз — отсутствие собственнических мыслей. Такие люди доверяют друг другу, готовы делиться опытом, едой, деньгами, безвозмездно помогают и не пытаются ограничить свободу. Они интересуются мыслями, целями друг друга и с уважением относятся к выбору каждого. Если мужчина любит женщину, он не будет заставлять ее бросить любимую работу или хобби. То же самое касается и девушек

В среднем, союз можно назвать сформировавшимся по истечении двух лет. Первый год характеризуется безоглядной влюбленностью. Недостатки партнера не имеют значения, поэтому сложно сказать, подходят люди друг другу или нет. Если по истечении критического срока (2 года) пара сохранила теплые чувства друг к другу, у пары есть все предпосылки преодолеть кризис трех лет. Но на второй год чувства заметно стихают.

Отличие любящей пары от взаимозависимых отношений состоит в том, что партнеры умеют договариваться. Быт не доставляет неудобств, оба стремятся создать комфортные условия для второй половинки и заботятся о ее чувствах.

Выражение чувства любви не зависит от пола. Но один общий знаменатель все же есть — это доверие, способность рассказать партнеру самые сокровенные мысли, смело обсудить с ним возникающие проблемы.

И немного о секретах.

Самое главное в отношениях между мужчиной и женщиной

Отношения с противоположным полом – одна из самых главных составляющих нашей жизни. Это постоянная работа, без которой ничего хорошего у пары не получится. Мужчины и женщины разных возрастов нуждаются во взаимной любви, преданности, нежности и заботе. Однако создать эти условия, подарив кому-либо счастье, бывает довольно непросто. Самое главное в отношениях — понимать, доверять и принимать свою половинку такой, какая она есть.

Многие люди считают, кто кроме любви больше ничего не нужно. Если человек искренне любит своего партнера, то согласен со всем, что он делает; смиряется со всеми особенностями его характера и жизненным укладом.

Профессиональные психологи утверждают обратное. Для того чтобы достигнуть гармонии и построить долгосрочные отношения (в перспективе брак), одной любви недостаточно. На основе влюбленности и влечения мужчины и женщины выбирают своих партнеров, но при появлении серьезных проблем и несоответствий эти первоначальные чувства затухают, после чего и вовсе проходят.

Специалистами было выделено несколько важных пунктов, отражающих суть брачно-семейных взаимоотношений:

1. Доверие и уважение.
2. Понимание поступков партнера, их принятие.
3. Верность.
4. Общность взглядов на жизнь.
5. Личностное развитие партнеров.

Доверие и уважение в семейных отношениях проявляется в отсутствии контроля за поведением близкого тебе человека, соблюдение правил о предоставлении личного пространства. Ревность, чтение переписки на телефоне или на компьютере, попытки узнать мотивы тех или иных поступков против воли оппонента приводят к разладу. Такой антилюбовный стиль поведения рано или поздно приведет к отказу от общения и поддержанию формальных отношений (например, исключительно ради детей).

Вредные привычки партнера, его образ жизни, бытовой стиль поведения – это лишь малая часть того,что приходиться ежедневно принимать обоими участникам супружеской пары. Само понятие включает в себя нечто большее, чем просто морально-бытовое согласие. Оно опирается на абсолютное доверие и знание характера, личности, склонностей любимого человека.

Например, муж решил сменить работу и обещает жене в ближайшее время найти новое место, более денежное. Если она понимает, что рядом с ней настоящий мужчина, который выполнит обещание (фактор знания и доверия) – она принимает и понимает его решение. В том случае, если она сомневается в способности партнера к ответственным действиям и решениям (считает его недостаточно деловым, хватким, способным) – пара начинает ссориться, после чего каждый пытается найти утешение и понимание в другом месте. Такие отношения не могут быть полноценными и изначально обречены на провал.

Конечно, данная ситуация несколько утрирована с позиции психологических аспектов, но она очень точно передает всю суть взаимоотношений между двумя людьми.

Верность своему партнеру – это еще один ключевой пункт в создании прочной и крепкой семьи. Верность подразумевает не только соблюдение половой чистоты, но и защиту интересов членов своей семьи, их почитание, безграничное участие в их жизненных планах.

Если попытаться привести пример такого подхода, то он будет выглядеть следующим образом. Дети решили выбрать профессию, которая в обществе неперспективная и малооплачиваемая. Супруги поддерживают это решение, так как считают, что их родные люди имеют право заниматься тем, что они умеют и хотят делать. Общность взглядов, отсутствие внутрисемейного конфликта и безоговорочная поддержка – это и есть показатель верности своему дому. А разобщенный стиль воспитания, ссоры между супругами относительно будущего и постоянное перетягивание одеяла на свою сторону лишь подмывают фундамент прочных взаимоотношений.
[1]

Общность взглядов на жизнь включает в себя:

единый стиль жизни;
единый психологический возраст;
единый подход к созданию социально-бытовых условий;
единое отношение к институту семьи и брака;
единый подход к воспитанию детей.

Без этих составляющих любой брак будет обречен на провал. Супруги начнут часто ссориться, один из партнеров будет чувствовать себя обделенным, второй – постоянно будет недоволен своей жизнью.

Каждый человек, находясь в социальной среде, узнает нечто новое, постоянно растет психологически и становится морально сильнее. Такой же прогрессивный подход должен найти отражение в семейной жизни. Ведь оба партнера представляют собой две чаши весов. Когда один идет вперед, другой тоже должен ему соответствовать. Иначе возникает дисбаланс, который приводит к отсутствию понимания между любящими людьми и скорому расставанию.

Пример: творческий человек очень часто нуждается в понимании и поддержке, в достаточном количестве свободного времени. Если его партнер возьмет большую часть обязанностей на себя и поможет своей половине духовно обогатиться, эти отношения будут длиться очень долго.

И немного о секретах.

Психология отношений: слабости мужчины и женщины

Психология отношений полов – ребус, который разгадывается уже не один век. Стремления, модель поведения, слабости – у мужчин и женщин все это разительно отличается, порой настолько, что фраза «с разных планет» кажется не такой уж шуткой. Вот о слабостях «жителей Марса» и «жителей Венеры» в ключе отношений между собой сегодня и пойдет разговор. Ведь как утверждает психология отношений мужчины и женщины, слабости – именно то, на чем можно построить сильные отношения.

Слабости мужчин

Мужчины – «сильный пол», но слабостей, как вы увидите далее, у них не меньше, чем у слабой половины человечества. И чаще всего они являются обратной стороной их силы.

Потребность в цели

Если говорить упрощенно, то мужчина, хоть и переоделся в процессе эволюции из шкуры, обмотанной вокруг торса, в брючную пару, все равно остался охотником. Ему нужен мамонт, за которым он будет бегать. В наше время мамонтов заменили ставимые и выполняемые цели. Если он не имеет перед собой цели, то очень быстро становится апатичным, вялым и безразличным.

Потому задача женщины в отношениях – эти цели ему ставить. Пускай они будут не такими уж глобальными, это не так уж важно. Но у мужчины должен быть его «мамонт».

Потребность в признании

Эта слабость, в общем, проистекает из предыдущей. После того, как цель достигнута, мужчине крайне важно, чтобы кто-то (и лучше, если это будет его «половина») восхитился тем, как грамотно, быстро и эффективно он добился результата. Каждая похвала для сильного пола – мощнейший катализатор активности. Мужчину нужно хвалить, и как можно чаще – без этого его самооценка очень быстро падает. Или он просто уходит к той, кто хвалить его не забывает.

Прямолинейность

Тонкие намеки, выводы при малом количестве информации, чувствительность – это точно не про мужчин. И интуиция их часто подводит, это не их конек, это удел женщин. Они прямолинейны, зачастую излишне, пытаются загнать всё в рамки логических построений, не умеют видеть частности, предпочитая охватывать ситуацию целиком. Такой склад ума связан с биологической ролью мужчины – защищать, добывать и завоевывать (снова мамонты).

Мужские игрушки

Как говорят женщины, любой мужчина – мальчик в выросшем теле. Тело-то выросло, а вот потребность в игрушках осталась. Футбол, автомобили, охота или рыбалка, компьютерные игры…все это «растет» все из того же инстинкта охотника-завоевателя.

Совет женщинам в этом отношении – не пытайтесь приобщиться к этой сфере его интересов. Пусть мальчики играют в свои мальчиковые игры, это их территория и женщин там не ждут. Там мужчина сбрасывает излишки энергии и агрессии и набирается сил для новых свершений.

Желание заботы

Да, мужчина часто бывает не намного цивилизованнее неандертальца, но зачастую именно такие брутальные экземпляры, увидев на градуснике «37,2», едва ли не падают без сознания, стонут и вообще строят из себя умирающего от рака на последней стадии. Такая модель поведения – след подсознательного стремления мужчины найти женщину, похожую на мать и потребности в материнской заботе.

Женщине в таких ситуациях стоит просто запастись терпением. Грипп пройдет, и внутренний дикарь вашего мужчины снова погонит его на свершение подвигов во имя прекрасной дамы. Как говорит психология отношений между мужчиной и женщиной, слабости мужчины позволяют ему ярче проявлять свою силу.

Стремление быть лидером

Мужчина в паре должен быть главным. Стремление доминировать – нормальная черта сильного пола, проистекающая все из той же биологической роли самца-добытчика. И если его с этой роли «подвигают», он быстро начинает ощущать свою ненужность и бесполезность. Наши мудрые предки не зря сравнивали мужчину с головой, а его пару – с шеей, которая эту голову направляет. Даже если ведущую роль на деле играет женщина, мужчина ни в коем случае не должен об этом догадываться. Он – добытчик, лидер, самец, и должен продолжать пребывать в этом убеждении.

Потребность в сексе

Чисто платонические отношения для мужчины – явление такое же фантастическое, как динозавр, гуляющий в его саду. Он может допустить подобное в самом начале отношений, когда женщина сознательно избегает слишком быстрого перехода отношений в «постельную» плоскость, но не более того. Секс – нормальная физиологическая потребность мужчины (впрочем, как и женщины), при этом сильный пол быстрее «воспламеняется» и жажду интимных отношений ощущает острее. Слабости мужчины-любовника, если женщина делает его сексуальную жизнь яркой и не однообразной, быстро превращаются в его достоинства.

Слабости женщин

Слабости женского пола лежат несколько в другой плоскости и обусловлены биологическим предназначением женщины – быть матерью, хранительницей домашних устоев. Их, этих слабостей, меньше, но и выражены они сильнее. Психология утверждает, что слабости мужчин и женщин в отношениях взаимодополняют друг друга, делая их гармоничными, и вот какие слабости характерны для женщин:

Стремление к стабильности

Психологи часто повторяют, что мужчина строит успех, а женщина – отношения. Поэтому стихия «сынов Марса» — движение и развитие, женская же ипостась – постоянство и стабильность. Женщины более статичны, им нужна защищенность и уверенность в партнере и его возможностях. Часто эта слабость берет верх и превращается в меркантильность, источник которой все то же стремление, данное нам предками – найти самца с мамонтом пожирнее.

Чувствительность и эмоциональность

Если мужчин часто обвиняют в эмоциональной тупости, то в сторону женщин несутся обвинения в излишней эмоциональности, болтливости, мнительности. Часто такая разница эмоциональных спектров становится причиной взаимного раздражения.

На самом деле, женщине часто требуется не столько физическая, материальная поддержка, сколько возможность выговориться и получить одобрение в тех вопросах, что ее волнуют. Мужчине стоит проявить терпение и позволить своей половине излить душу.

Страх одиночества

Наверное, любому мужчине знакома ситуация, когда подруга настаивает на частых и долгих телефонных разговорах, «милых» смс-ках, постоянных повторениях признаний в любви. Причина здесь одна – любая женщина очень боится остаться в одиночестве. Ей нужны сигналы о том, что она нужна, ее любят, о ней постоянно помнят. Согласитесь, не слишком высокая цена за любовь и крепкие отношения?

Психология отношений – тонкая материя, и в каждой паре все очень индивидуально, однако одно можно сказать точно – прощайте друг другу слабости, и ваша семья обретет силу!

© Автор статьи: ваш надежный друг — маг Fose (Борис Шабрин): практикующий психолог, экстрасенс.
[2]

Психология отношений между мужчиной и женщиной. Слабости

Законы привлекательности

Как использовать слабости мужчин им же во благо

Для того, что совместная жизнь была в радость и на пользу обоим, нужно понимать нюансы психологии отношений между мужчиной и женщиной. Ведь какая бы любовь не была между вами, законов меж полового общения никто не отменял. Женщина, какой бы сильной и успешной она не была, все равно хочет иметь рядом сильного, умного, уверенного в себе мужчину, который может о ней позаботиться, «взять под крыло». А мужчина хочет, чтобы она им восхищалась, чтобы он мог гордиться и даже хвастаться своей женщиной.

Незнание психологии отношений между мужчиной и женщиной, слабостей противоположного пола, увы, не освобождает от ответственности, точнее, от ошибок, которые все мы совершаем.

Догонялки на всю жизнь

Он, конечно, никогда и не думал, бросать любимую ради нового увлечения, но опомнился, когда уже наломал дров, и между ним и любовью всей его жизни уже стоит роковая ошибка в виде случайного приключения. Бывает и хуже: когда он настолько увлекся погоней, что в азарте бросил семью, а потом, когда опомнился и пожалел, уже ничего не вернуть, потому что утрачено самое главное — доверие.

Как можно этом помешать? Регулярной профилактикой! В имеющихся отношениях мужчина должен быть в тонусе, он не должен терять интерес к жене, просто потому, что внутренне успокоился, что она всегда будет рядом. Ощущение, что ее нужно догонять, не должно уходить из отношений. Но игра должна быть очень тонкой, не нужно сеять сомнения в вашей верности ему, лучше лишь слегка раззадоривать. Но главное, чтобы внутри вас самой не было ощущения: «Ваня, я ваша навеки!». Восточные мудрецы советуют к любым отношениям относиться как к временным, пусть даже отведенный им срок измеряется десятилетиями.

У вас обязательно должно быть свое пространство: и в психологическом плане, и в быту. Должны быть свои интересы, свои маленькие тайны, свое хобби, свой круг общения, посиделки «с девчонками», книжный клуб – да что хотите. И ваша личная зона в доме, пусть это будет просто комодик с украшениями и косметикой или туалетный столик – только ваш. Вроде бы это мелочи, но они создадут тот самый ореол независимости, который необходим для поддержания интереса. Не для всех пар это подходит, но, если вы почувствовали потерю интереса мужа, можно подумать о разных кроватях или даже разных спальнях, чтобы для получения вас «под бочок», ему нужно было предпринять некоторые усилия. Тогда он точно перестанет воспринимать вас как удобные домашние тапочки.

Мужчина любит глазами или… ушами?

Конечно, мужчина любит в первую очередь глазами, то есть ему важен ваш внешний облик. Но именно облик, образ целиком, а не то, какие туфли на вас надеты – от Jimmy Choo или от Christian Louboutin.

Важно ощущение ухоженности, уверенности, исходящее от женщины, и имульс истинной женственности. «Для того, чтобы обрести это женское обаяние, не нужно тратить бешеные деньги на стилистов и «обмундирование», лучше сходить на тренинг по пробуждению женственности или заняться чисто женскими практиками», — советует специалист по мужеко-женским отношениям, психотерапевт, врач-сексолог Артем Толоконин.

Интересно, что даже самые простые женские практики (например, дыхание матки), да даже те самые «девичники» или женские ритуалы в бане, помогают вновь обрести ту самую женскую силу и чисто женское знание, которыми мы все обладаем от природы, но которые часто теряются в повседневной суете и стрессе.

Но не будем забывать, что мужчина любит и ушами тоже. Эта та самая особенность психологии отношения мужчины к женщине, та слабость, о которой нельзя забывать.

Зная это, многие женщины не устают повторять своему мужчине, какой он гениальный, какой талантливый и сексуальный – короче, сильный и лучший во всем. С похвалами, однако, тоже важно не переборщить (как и в случае с «погоней»), чтобы он вдруг не решил, что вы его, такого волшебного, недостойны. Так что толика здоровой критики время от времени будет только во благо. Главное, чтобы она не стала ложкой дегтя.

Подводя итог, подчеркнем, что коктейль из «догонялок», похвал и здоровой критики помогает оживлять отношения между мужчиной и женщиной. «Мы не манипулируем друг другом – ни в коем случае не нужно воспринимать это так! Используя знание психологии мужского отношения к женщине и слабостей сильного и слабого пола им же во благо, мы создаем крепкие и динамичные отношения, нацеленные на помощь в личностном развитии каждого из партнеров», — говорит семейный психолог Артем Толоконин.

Женская сила и слабость

Эта глава из книги «Исцеление женской души»

Давайте поговорим о женской силе и женской слабости. Мне кажется, у многих в голове на эту тему огромная каша, которая с каждым годом становится все более непонятной.

Многие лекторы говорят о том, что женская сила в женской слабости. А феминистки называют слабость женщины и её уязвимость унизительной, всячески пытаясь от неё избавиться. Кто-то считает, что слабая женщина — это та, которая сидит на шее у мужа и без его разрешения не может сходить даже в туалет. Кто-то думает, что независимость и равноправие — это единственное спасение для женщины в этом мире. Споров много.
Давайте я расскажу вам о том, что я считаю женской силой, а что — слабостью? Потому что устала читать одно и то же — что слабые женщины никому не нужны, и что я из женщин делаю рабынь и так далее.

Начну с того, что женщина слаба внешне, и с этим спорить глупо. В физических соревнованиях будь то бег, плавание, поднятие тяжестей женщины отличаются от мужчин. Поэтому и соревнования ведутся раздельно. Женщины с женщинами, мужчины с мужчинами. Да, женщина-атлет может пробежать быстрее обычного мужчины. Но она вряд ли обгонит мужчину-атлета. Физически мы слабее. Это факт.

Но эмоционально любая женщина сильнее мужчины. Она способна свести его с ума своими эмоциями, раздавить, размазать, уничтожить. В то же время она способна вынести более тяжёлые события в своей жизни, пережить их и принять. Одни только роды дают женщине такой спектр эмоций, которые нужно переварить, что ни один мужчина с этим не справится. То есть внутри женщина сильна. Я бы даже сказала очень сильна.

Слаба снаружи, сильна внутри. Чемоданы тяжелые носить не может, а проживать огромную кучу эмоций в теле — может. Каждый день.

Драться не может, а убивать словами и взглядом запросто. Тащить на себе все не может, а собирать эмоции всех своих детей и отпускать — может. Такая вот необычная жизнь у обычной женщины.

Конечно, она может поддаться всеобщему безумию и начать таскать чемоданы тяжелые, на работе упахиваться, махать кулаками. И что тогда? Тогда внутри она становится слабой. Слабость сердца. Тогда ни с эмоциями своими ей не справиться (я уж молчу об эмоциях детей), ни доверять не получается, ни прощать, ни отношения строить.

Когда я говорю «будьте слабее» — это значит откажитесь от попыток казаться сильнее внешне. Именно казаться, потому что быть сильнее внешне вы все равно не сможете, вы же не мужики. Переведите фокус внимания внутрь и укрепляйте там. Не надо делать то, что у вас не получается, для чего вы не предназначены, что не в вашей природе, что не ваше. Усиливайте то, в чем вы уже сильны изначально. Укрепляйте своё сердце. Направляйте энергию внутрь.

То, что мы привыкли считать силой — на самом деле слабость. Те, кто тащит все на себе, самодостаточны и независимы, обычно никому не нужны и не интересны. Потому что внутри — пусты. Они развивают внешнюю силу и совершенно теряют внутреннюю. Мечом же махать проще и есть некая иллюзия защищённости и стабильности. Но именно иллюзия.

Чтобы доверять мужчине нужно очень много внутренних сил, безумно много. Для того, чтобы иногда бездействовать, когда уже так хочется сделать все сейчас и самой. Для того, чтобы не контролировать, не проверять, не поправлять, не подстилать себе соломку на всякий пожарный – который после этого обязан произойти.

Доверять может только сильная сердцем. Внешне же это выглядит как слабость.

Чтобы принимать мужчину таким, какой он есть, силы нужно не меньше. Чтобы не пытаться его переделать, провести апгрейд или заменить кем-то. Гораздо проще искать причины своего несчастья в других и мечтать, что меняя партнёров, найдёшь своё счастье. Но в этом нет силы, это слабость сердца, причём в запущенной форме.

Чтобы прощать других людей нужно быть очень сильной внутри. И женщине часто приходится прощать. Прощать мужа за его ошибки и неосторожные слова, прощать детей, которые могут вас ранить теми же словами, прощать родителей и их непонимание, неприятие. Воевать гораздо проще, проще махать мечом и разрушать. Но так могут делать только слабые. Нет в этом силы. Прощать намного сложнее. Особенно прощать искренне.

Чтобы просить о помощи, нужно тоже много внутренних сил. Которые позволят тебе быть уверенной, что ты этого достойна. Которые позволят «снизойти» и попросить. Которые позволят тебе эту помощь принять. Делать все самой — это слабость.

Чтобы воспитывать детей, нужно быть очень сильной внутри. Весь процесс их роста, развития, поэтапного отделения требует огромного терпения, принятия, выдержки. Принимать плач новорожденного, истерики трехлетки и эмоциональные выбросы подростка. Следовать за ребенком в его потребностях, особенностях и при этом ничего не форсировать, не давить, не заставлять. Уметь сочетать заботу о ребенке со строгостью в нужные моменты. Принимать их выбор в этой жизни. Балансировать между ними, когда их становится больше. Быть рядом и отдавать им в этот момент все свое открытое сердце. Для этого нужно невероятное количество силы.

То, что для мужчины подвиг и победа, для женщины в аналогичной ситуации — проигрыш. Мужчина силён физически и слабее сердцем. Так мы устроены — один для внешних свершений, другая — для внутренних.

И нет того, кто более важен, более уважаем, обладает большим количеством прав, мы просто разные.

Мужчина, который посадил себе на шею огромное количество людей и идет с ними через тернии к звёздам — герой и молодец. Он вызывает восхищение. Например, отец семейства, глава огромной корпорации.

Если же то же самое сделает женщина — она не получит особо уважения и восхищения, только жалость. Если мать тащит все своё семейство на себе — это не подвиг, а трагедия. Если женщина тянет на себе компанию — это печальное зрелище, и толку никому от этого нет и не может быть. Она в этом случае не развивается, она не становится лучше, это деградация.

То, что делает счастливым мужчину, разрушает женщину. И наоборот. Этот мир так устроен, глупо сопротивляться. Можно пытаться изменить его законы, но это то же самое, что бросить камень и верить, что он не стукнет по голове.

Женщины хотят пойти наперекор судьбе, мол, быть просто женой и мамой это недостаточно, я буду строить самолёты, у меня активная природа и буйный Марс. Да, конечно, строй, если у тебя дома всё хорошо и ты при этом счастлива. Но если же ты целыми днями со своими самолётами пашешь как лошадь, непонятно для чего, а потом приходишь в свой одинокий пустой дом и рыдаешь в подушку — то на какой черт этому миру нужен твой самолёт? Кому он вообще нужен такой ценой? Тебе самой-то он потом нужен будет? И может быть, хватит себя обманывать в этом месте? Может быть, ты хочешь не этого, и твои настоящие мечты прозаичны и этим более отвратительны для тебя самой? Может быть, ты хочешь дом, семью, мужа, детей, а вовсе не самолёты? Или те же самолеты, но в легком режиме, после того, как сделала самое главное. Может быть, именно такой путь приведёт тебя к самой себе и сделает сильнее? По-настоящему сильнее, сильнее внутри.

Быть женщиной это непросто. Именно внутри нужно иметь много силы.

Выносить детские капризы, собственное плохое настроение, уметь подстраиваться под других людей так, чтобы не предавать себя, но и при этом не разрушать отношения, делать одни и те же дела каждый день с любовью.

Делать ежедневный выбор в сторону семьи и детей, поставив их номером один. Не лишая себя всего остального, но расставить приоритеты так, чтобы семья и дети были номером один. В этом женская сила.

Быть сильной женщиной в нашем понимании — это быть независимой, успешной, «все сама», крутой, манипулирующей мужчинами, с огромной броней, через которую её невозможно ранить. Но и добраться к ней ближе нельзя. А ещё в песне про таких поют, что они плачут у окна. Почему плачут? Потому что сильные? Нет! Потому что слабые! Потому что не смогли изменить в своём сердце ровным счетом ничего. И все усилия направили на изменения внешние, которые ничего не стоят. А ещё потому что никому в итоге не нужны и не интересны. В женщине притягательна именно её внутренняя сила, которая выглядит и трактуется как слабость.

Быть же по-настоящему сильной женщиной — это позволить себе быть такой, какой ты пришла в этот мир. Уязвимой. Внешне слабой и зависимой. А внутри — сильной, самодостаточной (когда счастлива в любом случае). Глубокой. Взаимозависимой в отношениях. Настоящей. Любящей. Женщиной. И не бояться этого, не стыдиться. Просто быть собой.

Поделитесь, пожалуйста, статьей в любимой соцсети или мессенджере. Это очень важно

Выделите ее мышкой и нажмитe

Источники

Шереметьев, Константин 100 секретов счастливой любви. Для всех возрастов, на все времена. Таро любви. (+ колода из 78 карт и книга с комментариями). Посланник. Правдивая история про любовь / Константин Шереметьев и др. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 704 c.
Удилова, Ирина История реальной любви. Секреты счастливых отношений. Великолепные отношения (комплект из 3 книг) / Ирина Удилова и др. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 608 c.
Рогов, Е. И. Психология общения / Е.И. Рогов. — М.: Владос, 2014. — 820 c.
Стил, Лилия Я — женщина. Современная энциклопедия женщины / Лилия Стил. — М.: Рипол Классик, 2017. — 512 c.
Уитон, А. Закон о прощении. Источник любви (комплект из 2 книг) / А. Уитон, Свагито Р. Либермайстер. — М.: ИГ «Весь», 2012. — 640 c.

Психология отношений слабости женщины

Оценка 5 проголосовавших: 1

Позвольте представиться, меня зовут Ерофей. Более 10 лет работаю семейным психологом и считаю, что являюсь специалистом в этом направлении — хочу научить всех посетителей портала решать разнообразные задачи.
Данные собраны и тщательно переработаны для того, чтобы донести в полном виде всю требуемую информацию. Чтобы применить все описанное здесь — предварительно всегда необходимо обязательно проконсультироваться с профессионалами.

Психология хороших отношений между мужчиной и женщиной, секреты

В основе счастливой связи между мужчиной и женщиной лежит взаимопонимание, умение прощать и доверие друг к другу. Партнерам стоит уделять внимание искусству общения. Ниже разберемся, какими бывают типы отношений между женским и мужским полом, на какие этапы они разделяются и как построить крепкий союз.

Начало и основы отношений между мужчиной и женщиной

Выстраивание гармоничных отношений — секрет счастья успешных людей. Союз между двумя людьми может получаться по нескольким причинам. К самой первой и наиболее распространенной относится симпатия и влюбленность. Перед партнерами стоит выбор: становиться семьей или просто наслаждаться романтическими моментами.

Двигателем психологии отношений полов становится их влечение на физическом и духовном уровне. Мужчина и женщина оценивают, насколько совпадает их видение жизненной цели, привычки и интересы.

Не играет роли, на каком этапе находятся отношения между любящими людьми. Иногда возникают минуты слабости. С любыми трудностями нужно справляться, и всегда идти вперед. Союз должен приносить радость и удовольствие.

Если с партнером не комфортно еще на первой стадии, то лучше сразу расстаться. При необходимости можно понаблюдать за своими чувствами. Лучше если в основе будет созидание и позитивное намерение.

Этапы и стадии развития

Есть четыре основных типа развития отношений между мужчиной и женщиной в психологии. Они разделяются на этап влюбленности, неоправданных ожиданий, принятия друг друга и гармонизации союза.

Стадия влюбленности длится первые несколько лет. В этот момент происходит идеализация партнера. Пара испытывает безграничное счастье от нахождения друг с другом. Наиболее ярко проявляется мужское и женское начало.

На этапе неоправданных ожиданий рушится идеальный образ. Постепенно приходит разочарование в партнере. Некоторые пары не проходят первую проверку временем, что ведет к распаду взаимоотношений. Психологи рекомендуют как можно чаще говорить с любимым человеком, чтобы не возникало недопонимания и недоверия.

Далее наступает стадия принятия друг друга. Мужчина и женщина воспринимаются такими, какими они есть на самом деле. Никто не стремится изменить партнера. Постепенно происходит подстройка под поведение, учитываются привычки и особенности.

К этапу гармонизации во взаимоотношениях приходят не многие. Здесь нет необходимости переделывать любимых людей. Все компромиссы уже найдены. Достигается согласие в совместных делах, у каждого из партнеров есть личная свобода.

Основная сложность в отношениях — это прохождение всех этапов. Всегда нужно учитывать, что мужчины и женщины разные. Не нужно конфликтовать, пытаться изменить друг друга. Достаточно найти понимание и достичь гармонии в союзе.

Слабости мужчин и женщин

Прежде всего паре нужно учиться пониманию друг друга. Гонка за стандартами — ни к чему. Важно принимать людей такими, какими они есть. Лучше стремиться помочь человеку развить положительные качества, заботиться о нем и говорить как можно чаще слова любви.

Любовь строится на понимании того, чего хочет партнер и о чем он думает. Важно вовремя извиниться, не делать безосновательных обвинений.

Психология отношений между мужчиной и женщиной строится на доверии. Именно оно лежит в основе счастья. Если один из партнеров постоянно подозревает другого в изменах, ревнует, то так совершается шаг на пути к разрушению, на первый взгляд, благополучной семьи. У девушек обычно более развита фантазия, но молодые люди также могут не доверять по незначительным причинам.

Секреты крепких союзов строятся на следующих принципах:

Успешные пары постоянно говорят друг с другом.
Нет места сомнениям в партнере, лучше сразу задать волнующие вопросы.
Ложь — это крайняя мера.
Стоит учиться принимать правду.
Человека сложно изменить, проще измениться самому (или самой) и стать примером.

Особенно в начале отношений важно уметь останавливать конфликтные ситуации. Без них не получится выстраивать доверие. Если спор не приводит к конструктивному решению, то он не имеет смысла, поскольку только усугубляет ссору. Не нужно до победы отстаивать свое мнение, бывает так, что проигрыш принесет намного больше пользы для союза в будущем.

Закончить неприятный разговор просто. Достаточно придерживаться правил:

не хамить;
при необходимости уединяться;
не спешить с принятием решений, брать дополнительное время на размышления.

Над любой проблемой можно пошутить. Крики и оскорбления сделают только хуже, отношения зайдут в тупик.

Союз двух любящих людей не терпит рутины, такова психология. Это намного страшнее, чем недоверие или непонимание. Чтобы избежать однообразных действий, рекомендуется как можно чаще менять обстановку, при возможности отдыхать друг от друга, но в разумных пределах. Через некоторое время захочется увидеть партнера, снова будет о чем поговорить.

Дружба между мужчиной и женщиной

У дружбы между мужчинами и женщинами есть ряд особенностей. Чаще всего они имеют общие интересы или просто не задумываются о том, как относятся друг другу.

В первую очередь дружба может возникать по причине тесных деловых связей. Девушка или парень стремятся помочь один одному в делах, хорошо дополняют другу друга. В некоторых случаях такие отношения получают развитие и перерастают в любовные узы.

Вне зависимости от того, к какому полу относится человек, каждый стремится произвести впечатление. При возникновении привязанности появляется чувство ревности и потенциальной потери. Это может приводить к конфликтным ситуациям, особенно если появляется вторая половинка. Здесь важно не перейти невидимую грань между дружбой и чувством влюбленности. Такие основы психологии отношений между мужчиной и женщиной.

Типы отношений между мужчиной и женщиной

Для построения крепкого семейного союза важно знать основные типы отношений между мужчиной и женщиной. Могут быть как духовные, так и профессиональные формы. Не всегда взаимодействие сводится к супружеским и интимным связям.

Между представителями разного пола могут возникать следующие виды отношений:

приятельские;
дружеские;
любовные;
духовные.

Также могут быть отношения как супругов. Они характерны для общего проживания и ведения совместного хозяйства.

Приятельские отношения чаще свойственны людям, у которых недавно состоялось знакомство. Они могут редко встречаться в общей кампании, обсуждать интересные темы. Когда возникает дружба, то общение становится более частым, мужчина или женщина смело обращаются за советом и поддержкой друг к другу.

Любовные отношения появляются на стадии влюбленности или любви. Партнеры стремятся проводить максимальное количество времени друг с другом, испытывают сильные чувства, скучают.

Самая высокая стадия развития отношений — это духовная. Здесь главенствует любовь и уважение к партнеру, что дает паре постоянное развитие.

Каждому стоит быть готовым к тому, что придется вкладывать свое время и прикладывать усилия для достижения результата. Все проблемы стоит обсуждать, а не замалчивать, постоянно искать решения, приемлемые для двух сторон.

Книги по психологии развития хороших отношений

Психология отношений — это один из самых популярных разделов в литературе. Книги учат понимать представителей противоположного пола, принимать грамотные и разумные решения при развитии союза.

1. «Мужчины с Марса, женщины – с Венеры»

Автор книги — Джон Грей. Он рассказывает о том, что у мужчины и женщины разная психология и представление об окружающем мире. Не все это принимают, по этой причине происходят конфликтные ситуации. Книга показывает различия между мужским и женским миром, помогает преодолевать трудности. Грей дает возможность читать психологию отношений между мужчиной и женщиной с юмористическим подходом и живым языком.

2. «Вы ничего не знаете о мужчинах»

Книгу написал Стив Харви. По профессии он психолог. На страницах издания изложен богатый авторский опыт. У писателя было три брака и два развода. Это дает глубокое понимание внутреннего мужского и женского представления о положении вещей.

3. «Парадокс страсти: она его любит, а он ее – нет»
Деллис и Филлис открывают читателям возможность искать на страницах книги самих себя. Здесь можно получить ответ на вопрос: что делать, если отношения пришли в тупик, и нужно ли их выводить на новый уровень.

Прочтение такой литературы полезно для тех, кому нужна помощь в поиске спутника своей жизни. Большинство книг можно прочитать онлайн, и будет интересно каждому.

Психология отношений между мужчиной и женщиной слабости женщины

Ева Усольцева полностью раскрыла тему: «психология отношений между мужчиной и женщиной слабости женщины» и предлагает ознакомиться с ней а так же использовать рекомендации в своих отношениях.

Психология отношений между мужчиной и женщиной: слабости и возможные трудности

Отношения должны основываться на осознанном выборе своего спутника, включая и его слабости. Считается, что женщина ищет партнера, похожего на отца, а мужчина – на мать.

На поведение партнеров во многом влияет образ их семьи, а именно тех отношений, которые были в ней. Психологическая база личности закладывается в детстве – в процессе наблюдения за поведением родителей. Если в семье преобладали взаимопонимание и любовь, то и новый союз человек будет строить по такому же типу. Если имело место насилие, ссоры и измены со стороны одного из родителей, то это на подсознательном уровне будет привнесено в будущие отношения.

Каждая стадия отношений между мужчиной и женщиной имеет свою психологию:

Для крепкого союза важна осознанность – это одна из основ серьезных отношений, которые позже перерастают в настоящую семью. Чаще всего люди встречаются из-за порыва страсти, когда их тянет друг к другу, но это чувство скоротечно. Когда чувство угасает, наступает период недопонимания, чрезмерных конфликтов и упреков. Осознанные отношения разительно отличаются от основанных на страсти тем, что человек воспринимается через призму рационального мышления. Происходит полная оценка своего выбора с достоинствами и недостатками партнера.

1. Романтические отношения должны вести к личностному развитию. У каждого партнера имеется тяжелый “багаж” за спиной, при осознанном выборе люди вместе понимают это и занимаются переоценкой своих прошлых ошибок.
2. Необходимо проявлять эмоции. Любая недосказанность и ложь только отрицательно скажутся на союзе. Стоит всегда говорить с избранником, вести спокойный диалог без упреков и скандалов, ссылаясь на свои чувства.
3. Любовь требует подпитки. При осознанном выборе человеку хочется узнавать партнера все больше, выявлять новые черты его характера.

Отсутствие развития ведет к спаду в отношениях. Стоит рассмотреть прошлые ошибки, взять из них что-то полезное и привнести в новый союз. Анализ не должен стать поводом для жалоб, а наоборот способствовать личностному совершенствованию партнеров и укреплению отношений.

У каждого человека есть определенные слабости, которые делают их уязвимыми.

К слабостям мужчины в отношениях относят:

1. Чувствительность и ранимость. Им требуется не столько физическая, сколько психологическая поддержка.
2. Страх одиночества. Девушки очень боятся остаться одни. Им необходимо постоянное внимание и забота.
3. Долгие разговоры. Женщины способны общаться часами напролет. Мужчины порой не понимают этого и не могут выдерживать долгие речи своей спутницы.
4. Страсть к красивой жизни. Если преподносить девушке подарки и оказывать должное внимание, она будет отдавать себя чувствам с полной силой.

Частое манипулирование слабостями может негативно отразиться на отношениях. Если выбор осознанный, то основа союза мужчины и женнщины – это взаимопонимание и уважение.

Психология развития хороших отношений между мужчиной и женщиной и их секреты

Начало и основы отношений между мужчиной и женщиной

Секреты крепких союзов строятся на следующих принципах:

Успешные пары постоянно говорят друг с другом.
Нет места сомнениям в партнере, лучше сразу задать волнующие вопросы.
Ложь — это крайняя мера.
Стоит учиться принимать правду.
Человека сложно изменить, проще измениться самому (или самой) и стать примером.

Закончить неприятный разговор просто. Достаточно придерживаться правил:

не хамить;
при необходимости уединяться;
не спешить с принятием решений, брать дополнительное время на размышления.

Над любой проблемой можно пошутить. Крики и оскорбления сделают только хуже, отношения зайдут в тупик.

Между представителями разного пола могут возникать следующие виды отношений:

приятельские;
дружеские;
любовные;
духовные.

1. «Мужчины с Марса, женщины – с Венеры»

2. «Вы ничего не знаете о мужчинах»

3. «Парадокс страсти: она его любит, а он ее – нет»

Деллис и Филлис открывают читателям возможность искать на страницах книги самих себя. Здесь можно получить ответ на вопрос: что делать, если отношения пришли в тупик, и нужно ли их выводить на новый уровень.

Психология отношений в семье между мужчиной и женщиной

Мужчины и женщины отличаются друг от друга, но при правильном взаимодействии создают сильный тандем. Мощный дух и скромность, ум и привлекательность сплетаются в одно целое. Для достижении гармонии важно правильно понять психологию отношений в семье между представителями разных полов.

Крепкая семья: доверительные отношения и гармония

Основа любого союза — это любовь и понимание. Так обретается счастье. Важно достичь самодостаточности каждого из партнеров, развиваться, разделять общие цели и жизненные взгляды.

Для этого нужно понимание правильной модели поведения в разных ситуациях. Именно путь развития отношений будет определять будущее семейной пары.

Женщина полностью раскрывается при наличии партнера. Не всегда получается найти достойного спутника, который бы отличался своим умом и силой духа. Такие отношения могут причинить боль каждой из сторон.

Не все могут открыть себя даже перед близкими людьми, поскольку не хотят оставаться беззащитными. Но только искренность и желание узнать один одного лучше дают возможность для создания крепкого союза.

Способы завоевания мужчины

В идеальных отношениях всегда есть гармония и взаимопонимание. Они сопровождают высокие чувства. Бывает так, что все идет не по запланированному сценарию, что не нравится одной из сторон. Это означает, что нужно более внимательно относиться к партнеру, учитывать его мнение и интересы. Иногда деструктив выступает сигналом того, что люди не подходят друг другу.

Завоевывать партнера можно долгий период — практически все проведенное вместе время. Здесь нужно учиться искусству построения союза. Действия в отношении любимого человека не должны быть заметными. Так достигается больший эффект.

Мужчины не любят, когда женщины выдают себя за жертву. Они ценят искренность и уважение партнера. При создании семьи представители мужского пола не исключают наличие собственного пространства, им нужна свобода действий. Для дам важнее иметь сильную защиту, находиться в постоянном контакте с избранником.

Женщины чаще выбирают мужчин с такими качествами:

духовность;
нравственность;
сердечность;
порядочность;
приветливость.

Мужчины ищут даму сердца, которая бы обладала терпимостью, лаской и добротой. Немаловажной для них остается деликатность, уверенность и сила духа у представительницы женского пола.

Слабость для женщин не всегда должна означать неумение за себя постоять или отвоевать право на личное мнение. Мягкое отношение к окружающим возможно при условии взаимности, основанной на твердых принципах. Такое качество уместно во время решения важных вопросов. Легкая улыбка и приветливость не всегда равняется податливости.

Уверенная дама собирает больше мужских взглядов, чем женщина, которая постоянно ищет защиты. В то же время — это хорошая черта для двух полов.

Нужно постоянно совершенствоваться, принимать и понимать внутреннее «Я», уметь развивать свои навыки.

Ошибки в отношениях

Женская психология влияет на выстраивание отношений, в основе которых лежит гармония. Чтобы обрести счастье в семье, каждый должен состояться как личность, понимать свои достоинства и недостатки.

Важно, чтобы у пары были общие жизненные цели и ценностный ориентир. Любовь друг к другу и к самим себе превыше всего.

Безумные чувства приведут только к разрушению отношений. Влюбленных нередко связывают дружеские узы. Нужно постоянно находиться рядом с любимыми, помогать им, быть терпимыми и проявлять взаимное уважение.

Физическое влечение чаще всего приводит к тому, что один из партнеров начинает доминировать. Так ущемляется свобода одного из участников союза, создается контроль над жизнью, что тормозит развитие.

Обратите внимание, у каждого человека есть свои мечты и стремления. Вспыхнувшие чувства не перерастут в большую любовь, если партнеры не ценят и не учитывают потребности друг друга.

7 секретов сохранения отношений между мужчиной и женщиной.

Какой бы сильной, самодостаточной и независимой женщина не была бы сейчас, она всегда хочет любви. Любая женщина, с любой внешностью, характером и в любом возрасте, при желании может найти себе мужчину. А дальше, стоит задача влюбить его в себя, надолго и всерьез. Развитие отношений. Но как это сделать?

Как не растерять с годами хорошие отношения между мужчиной и женщиной? Что бы семейная жизнь не стала рутиной. Чтобы эти отношения стали счастливыми и приносили только радость.

Как правильно построить отношения с мужчиной? Вот несколько секретов:

Не стоит налаживать отношения с мужчиной, который вас не стоит. Ни к чему хорошему это не приведет. Не думайте, что он изменится ради Вас. Этого чуда не произойдет. Люди не меняются.

Терпимость к чужим изменам и к отдельным мужским недостаткам приведет к ежедневному напряжению, которое со временем перерастет в неврастению. И отношения все равно закончатся. То есть, потеряете и время и здоровье. И появятся отношения с бывшим мужчиной, что по сути своей еще хуже. Уж если поставили себе планку, то держите ее до конца.

Еще одно очень важное правило: не стоит влюбляться больше, чем влюблен ваш мужчина. Помните как у Пушкина “чем меньше женщину мы любим тем больше нравимся мы ей”. То же и с мужчинами. А уж если так случилось, то не показывайте своей слабости.

Помните, мужик по своей натуре – воин. Пусть завоевывает. Такова уж психология мужчин. Не лишайте его этого удовольствия. Неприступность, упорство и гордость – это не недостатки, если использовать их с умом. Умелый отказ мужчине, не обидев его, подтолкнет его к мысли завоевать строптивицу. Так продлите это удовольствие и для себя и для него.

Сильный пол всегда привлекали женщины, живущие яркой насыщенной жизнью.

Учитесь меняться
Будьте всегда интересной.
Хватит быть серой и никому не нужной
Старайтесь постоянно создавать неудержимый интерес к себе
Станьте магнитом для своей второй половинки
Необходимо быть не только красивой, но и воспитанной и приятной в общении
Занимайтесь самообразованием
Вы должны уметь поддерживать беседу и не бойтесь сказать глупость.

Поверьте, мужчины боятся умных женщин – это может подорвать их мужское самолюбие. Ведь они у нас самые. самые. во всем. И мы не будем их в этом переубеждать

4. Красивая и ухоженная женщина – вот предмет восхищения для мужчин

Любите себя, всегда следите за фигурой, найдите время для ухода за собой. Только не ходите при нем в халате и бигуди с маской на лице. Он не должен знать о ваших маленьких хитростях, помогающих быть всегда красивой.

Вы – загадка. Пусть думает, что вы королева всегда. Чистые волосы, ухоженное тело, маникюр, педикюр, неназойливый макияж. Всегда женственна и обаятельна. Вас никогда не застанут врасплох. Вы всегда желанны и любимы.

Ошибки женщин по отношению к противоположному полу. Ревность отравляет и убивает все между любящими людьми. Доверяйте своему партнеру, не надо контролировать каждый его шаг. Даже если вы считаете что между вами не может быть ни каких секретов, это не дает вам права проверять его телефон и электронную почту. Он не ваша собственность. Ваше любопытство ни к чему хорошему не приведет. У каждого должно быть свое пространство.

Найдите себе увлечение, займите себя и у вас не будет времени для глупых мыслей. Если любите – доверяйте, если любите – не давайте повода для ревности. Хотите быть здоровой и счастливой, забудьте о ней. Наслаждайтесь происходящим. Ревность, как ржавчина, может уничтожить даже самый крепкий брак и разрушить хорошие отношения навсегда.

Будь частью его жизни
Проявляй заботу о нем
Интересуйся им и его работай
Вдохновляй на новые победы
Говори какой он умный, нежный, что веришь в него

Они ведь как маленькие дети, любят когда их хвалят и хвастаются своими достижениями.

Не взваливай все проблемы на себя. Доверься любимому, пусть он почувствует свою значимость, проявит заботу. Не лишайте его этого удовольствия. Умей отвлечь мужчину от его проблем. Создай надежный тыл, где его всегда ждут и любят.

Мужская психология отличается от женской. Мы – женщины, более сентиментальны и придаем значение любым мелочам. А мужчины, просто не обращают на них внимание. И как результат – что-то забыл, например – подарить подарок на День Святого Валентина , что-то не сделал или не заметил. А нас это раздражает. И вот мы обижены, льются слезы, сыпятся упреки и начинается выяснение отношений.

И как итог – потрепанные нервы с обеих сторон. Возникает вопрос: кому этот скандал нужен и кто выиграл? Да никто. А ведь можно не скандалить, а из данной ситуации извлечь для себя выгоду и попросить “презент” в виде моральной компенсации. Мужское невнимание к мелочам – это не от нелюбви к вам. Просто они так устроены. В этом их отличие от нас. И нужно принимать и любить их такими, какие они есть, с их недостатками и достоинствами.

Если человек хочет быть любимым, найти преданного спутника жизни, ему необходимо разбираться в психологии отношений. Без этих знаний тяжело сохранить семью и избежать многочисленных конфликтов. Счастливая жизнь зависит от того, умеет ли человек выстраивать взаимоотношения с окружающими.

Зачем изучают психологию отношений между мужчиной и женщиной?

Умение выстраивать качественные взаимоотношения — это залог успеха в большинстве сфер общественной жизни. Внутреннее состояние любого индивида зависит от общения с окружающими. Осознаём мы это или нет, но люди, рядом с которыми мы живём, работаем, просто видимся, сильно влияют на нашу жизнь. Человек зависит от окружающих. От других людей он получает то, что заслуживает. Добиться любви, уважения можно, если знать, как общаться с людьми, как реагировать на их поступки, как влиять на их образ мышления. Без знаний по психологии выстроить правильные взаимоотношения с окружающими не получится.

Психологию отношений между мужчиной и женщиной желательно изучать по психологическим книгам, научным статьям, а также по личному жизненному опыту. Никто не застрахован от ошибок, но нужно уметь спокойно относиться к поражениям, делать из них правильные выводы. Если проанализировать собственные поступки, то из них можно почерпнуть больше знаний, чем из всех умных книг. Следует научиться из множества проблем выделять одну, но самую главную и уделять ей максимум своего внимания. Если «распыляться» на другие маловажные дела, то выйти из замкнутого круга проблем не удастся.

Смыслом отношений между мужчиной и женщиной является состояние любви, гармонии, физиологической, духовной удовлетворённости. Если человек хочет быть по-настоящему счастливым, он должен научиться заботиться о других, отдавать им тепло своей души. Эгоистам бывает трудно создать крепкую семью, основанную на любви, взаимоуважении. Правда, жертвовать собой следует только ради тех, кто этого по-настоящему заслуживает.

Необходимо помнить, что не всех индивидуумов можно пускать в свою душу, не со всеми можно выстроить хорошие отношения. Близкие люди должны уметь заботиться друг о друге, помогать в трудную минуту, любить, несмотря на тяжёлые обстоятельства. Если индивид только берёт, но ничего не отдаёт взамен, воспринимает доброту как слабость, то любые взаимоотношения с ним обречены на провал. Не каждому человеку удаётся по достоинству оценить старания других. Не всякий индивид заслуживает любви, заботы. Гармоничный союз возможен только между теми людьми, которые обладают одинаковыми нравственными, материальными, эстетическими, религиозными ценностями.

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной требуют уступок. Только таким способом их можно сохранить на долгие десятилетия. Человек, который стоит на своём, не хочет пойти на компромисс, может потерять любимого. Если женщина мечтает выстроить хорошие отношения с мужчиной, одного её желания мало. Нужно знать психологию иного индивидуума, его потребности, образ мысли, желания. Будучи женщиной, нужно войти в положение мужчины и наоборот. Люди, желающие быть вместе, должны уметь слышать, договариваться, сотрудничать друг с другом.

5 простых правил счастливого союза между мужчиной и женщиной

Хоть люди, населяющие нашу планету, очень разные, взаимоотношения между ними выстраиваются на основании одних и тех же правил. Если их знать и применять на практике, можно создать крепкую и счастливую семью. Эти знания больше пригодятся женщинам, которые хотят удержать любимого мужчину.

Золотые правила гармоничных взаимоотношений:

Поддерживайте своего партнёра во всех его начинаниях. Замечайте даже его крохотные победы. Никогда не акцентируйте внимание на поражениях. Верьте в способности любимого. Хвалите его.
Всегда просите помощь. Если человек видит, что он кому-то нужен, он чувствует себя сильным и востребованным.
Если ссора неизбежна, постарайтесь не наговорить лишнего. В конфликтных ситуациях нужно вести себя спокойно. Необходимо научиться увидеть проблему и попытаться вместе найти из неё выход.
Полюбите себя и станьте интересной личностью. Вас будут уважать лишь в том случае, если вы сами цените себя. Любите своих родных и заботьтесь о них.
Если хотите, чтобы ваш партнёр знал о ваших чувствах, скажите ему об этом. Мужчины не умеют читать чужие мысли. Они не склонны фантазировать, и слышат лишь то, что им говорят.

Психология мужчины в отношениях с женщиной — это не тайна за семью замками. Разные на вид люди хотят одного и того же — любви, поддержки, уважения. Счастливые взаимоотношения не берутся ниоткуда, чтобы они присутствовали, их нужно построить. Всегда нужно помнить, что семья — это огромный труд. Брак никогда не распадётся, если партнёры терпеливы, умеют прощать ошибки любимых.

Если женщины хотят сохранить брак, они не только обязаны знать, как правильно себя вести со своим любимым, но и понимать, что им делать не следует. Есть три грубых ошибки, совершив которые можно испортить всё. Психология отношений между мужчиной и женщиной — это слишком тонкая материя. Она легко рвётся, если люди сознательно или неосознанно совершают неправильные поступки, говорят ненужные слова.

Что нельзя делать в отношениях с мужчиной:

Говорить, что он неудачник. Постоянно напоминать ему об ошибках. Погружая человека в ощущение несостоятельности, можно навсегда отбить у него охоту побеждать. Мужчина свыкнется с мыслью, что он неудачник, и перестанет добиваться высоких целей.
Отвергать помощь мужчины и всё делать самой. Если женщина не просит, чтобы партнёр ей помог, она рискует остаться одна. Мужчина чувствует свою ненужность и уходит к той, которая не может обойтись без его поддержки.
Брать на себя роль мужчины. В любой паре один человек должен быть сильным, а другой — слабым. Если женщина хочет занять доминирующую позицию в браке, зарабатывать больше денег, она становится подобием мужчины. Сильный пол не любит подчиненное положение. Мужчины хотят видеть рядом с собой слабых женщин, нуждающихся в их заботе.

Счастливая семья и крепкий брак — мечта многих пар. Психология отношений между мужчиной и женщиной — это та тема, которую необходимо подробно изучить, чтобы создать гармоничный союз. Ведь чтобы иметь дружную семью, любящего партнёра, одной любви мало. Нужно знать психологические правила и приёмы, которые помогут двум любящим сердцам сделать жизнь счастливой.

Какие стадии проходят взаимотношения между мужчиной и женщиной?

Представители слабого и сильного пола мыслят, ведут себя, воспринимают окружающий мир по-разному. Мужчины более практичны, эмоционально стабильны, замкнуты и независимы. Женщинам свойственно быть слабее сильной половины человечества. Прекрасный пол слишком эмоционально реагирует на проблемы, им нужно общаться и рассказывать о своих чувствах.

Крепкие отношения в тех семьях, в которых муж и жена занимаются своими делами. Мужчина — строит карьеру, женщина — заботится об уюте в доме и о детях. Если люди переключают своё внимание на партнёра и начинают вмешиваться в его дела, ничего в них не понимая, такое поведение неизбежно приводит к конфликтам.

Мужчина должен иметь возможность жить своей жизнью. Ему нужно дистанцироваться от эмоциональных переживаний женщины. Любящая жена должна уметь растворяться в муже, не посягая на его независимость.

Мужчина и женщина могут построить между собой такие отношения:

приятельские — встречаются друг с другом, общаются;
дружеские — сопереживают, поддерживают в трудную минуту;
любовные — между партнёрами сильные чувства, они хотят больше времени находиться с любимыми;
семейные — люди живут вместе и сообща занимаются хозяйством.

Отношения между мужчиной и женщиной начинаются в силу различных причин: из-за симпатии, влюблённости, потребности в сексе. Иногда люди осознанно знакомятся с представителями противоположного пола, когда видят в своём избраннике наличие им нравящихся качеств. Любая пара мечтает быть счастливой и двигаться вперёд к осуществлению заветных целей. Каждый партнёр должен вкладывать свои силы, знания и умения в построение гармоничного и длительного союза.

Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной:

Парень и девушка знакомятся друг с другом. Между ними вспыхивают сильные чувства. Молодые люди находятся в приподнятом состоянии, они идеализируют своих избранников, стараются выполнить любую их прихоть. Влюблённость длится около 12 месяцев. В этот период у пары страстный секс. Люди не видят недостатков друг друга, у них редко бывают ссоры, совместная жизнь им приносит удовлетворение и счастье.

Спустя некоторое время влюблённые возвращаются в реальность. Они осознают, что слишком преувеличивали достоинства партнёров. Люди по-прежнему любят друг друга, но хотят больше времени уделять любимому делу, хобби, развлечениям, работе, друзьям.

На этом этапе влюблённые начинают замечать некоторые недостатки своих избранников. Они пытаются изменить партнёра, указывая ему на его ошибки. Такое поведение приводит к ссорам и конфликтам. Если у пары не хватает мудрости приспособиться к новым условиям, семья перестаёт существовать.

Партнёр принимает своего избранника таким, какой он есть. Терпит все его недостатки, спокойно реагирует на возникающие трудности. Избавившись от иллюзий, люди ценят и уважают в своей второй половинке все индивидуальные качества. Партнёры не ищут новых связей, а преодолевают семейные неурядицы, заботятся о членах своей семьи.

На этом этапе отношения приобретают новый смысл — люди хотят больше отдавать, ничего не требуя взамен. Партнёры делятся друг с другом своими мыслями, переживаниями. Они стремятся помочь своей второй половинке во всех её начинаниях, вместе переживают горести, сообща трудятся ради общей цели.

Истинная любовь.

Партнёры становятся по-настоящему близкими людьми. Они мыслят одинаково, хотят одного и того же. Каждый человек чувствует себя состоявшейся личностью. В своём избраннике он видит близкого по духу человека, который без слов понимает все его переживания и мечты. Истинная любовь — это уважение, забота, преданность, взаимопонимание. Люди пережили много трудностей, им пришлось много выстрадать, но они поняли, что главное в их жизни — это их союз.

Если мужчину и женщину объединяет общая цель, у них есть все шансы создать крепкую семью. Люди могут усовершенствоваться в одном общем деле или каждый в своём занятии, но главное, не сосредотачивать всё своё внимание на недостатках партнёра, не изводить его своими упрёками или чрезмерной заботой.

Психология женщин и мужчин в межличностных отношениях предполагает развитие личности. Люди счастливы, если заняты любимым делом и могут в нём добиваться поставленных целей и намеченных высот.

Нельзя жертвовать любимым человеком, его мечтами в угоду личным интересам. Партнёр заслуживает на уважение. Он должен реализовать себя как личность и добиться желаемого в любой сфере человеческой деятельности.

Гармоничный союз нельзя построить, если переносить старые обиды в новые отношения. Прежде чем окунуться в мир другого человека, нужно полностью разрешить все проблемы с бывшими любовниками.

Если индивида одолевают негативные чувства по отношению к своему партнёру, нельзя поддаваться слабостям. Эмоции нужно уметь подавлять и контролировать. Лучше всего переключить своё внимание на работу, любимое занятие. Не следует слишком критично относиться к недостаткам партнёра. Их нужно научиться принимать как должное.

Доверительные отношения нельзя выстроить без искренности и любви. На фальшивых чувствах невозможно построить крепкий союз. Избранника нельзя переделать силой, он сам должен захотеть измениться, полюбив по-настоящему.

Если ваши отношения зашли в тупик, и даже прочитав все советы из интернета, вы не знаете, как дальше жить, обратитесь за помощью к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину. Опытный специалист, практикующий психотерапевт сможет разрешить любую проблему и найти выход из сложной ситуации.

Возможно, найти пути решения проблемы вы сможете благодаря видео на этом канале.

Автор статьи: Ева Усольцева

Позвольте представиться. Меня зовут Ева. Я уже более 5 лет занимаюсь психологией отношений. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 4

Психология отношений между мужчиной и женщиной: слабости | Академия женской мудрости ALMA

Почему я не могу встретить достойного мужчину?

Нас иногда спрашивают: «Почему в моей жизни не появляется тот самый — достойный и богатый мужчина? Ведь я посещаю семинары и делаю все, что рекомендуют тренеры». Давай честно разберемся, в чем состоит психология отношений между мужчиной и женщиной, слабости твоей позиции и перспективы выйти замуж за принца.

Сквозь розовые очки

Пожалуйста, сконцентрируйся и нарисуй портрет своего идеального избранника. Каким он должен быть? Наверняка щедрым, богатым, холостым (а лучше никогда не женатым)? Что еще? Красивым, спортивным, не очень старым? И чтобы фамилия у него была типа Ротшильд или Виндзор?

Так? Мы угадали?

Тогда ответь честно, что с ним не так? С твоим мужчиной мечты?

Ты же не станешь утверждать, что человек с таким набором достоинств может быть одиноким? Да такого давно бы с руками оторвали!

Или у него есть какой-то ужасный недостаток, жуткий порок или что-то в этом роде.

Он не был женат, потому что всю жизнь ждал тебя? Думаешь, так устроена психология отношений между мужчиной и женщиной, слабости? Может, в сказках так и бывает, но если тебе больше 12 лет, то давай смотреть на мир реалистично. Пока ты витаешь в мечтах и иллюзиях, никакой живой, настоящий мужчина в твоей жизни не появится. Это твоя первая ошибка.

Готова снять розовые очки? Тогда читай дальше.

100% совпадение

Ты участвуешь в марафоне Тамары Ра? Следишь за ее публикациями в Телеграме? Кстати, прочитай, зачем нужно на него подписаться, в нашей статье «Психология отношений между мужчиной и женщиной». Слабости.

Так вот, вспомни одно из первых заданий, которые давала Тамара. Она просила описать идеального мужчину (это мы только что сделали). И (внимание!) женщину, которая ему подходит. А потом сравнить себя с этой идеальной женщиной.

Ты делала это упражнение? Сколько было совпадений?

Есть такая притча о мужчине, который искал самую прекрасную, самую идеальную женщину в мире. Чтобы с ней встретиться, он потратил несколько лет, пересек мир, преодолел всевозможные трудности. И, наконец, вернулся домой. Один. Друзья кинулись к нему с вопросами: «Ты нашел ее?». «Да». «И что, она оказалась не идеальной?». «Нет, она само совершенство. Лучшая из лучших!». «Почему же ты вернулся один?». «Дело в том, что ей нужен идеальный мужчина…»

Все просто — достойному мужчине нужна достойная женщина. Это и есть психология отношений между мужчиной и женщиной, слабости. Можешь ли ты себя назвать такой? Давай проверим!

Щедрая душа

Ты мечтаешь о щедром мужчине? Чтобы он подарки дарил всегда и без повода? Чтобы у него не надо было выпрашивать, а только моргнуть и на тебе цветы, конфеты, украшения? А щедра ли ты сама? Нет, речь не о деньгах. Это сильный пол демонстрирует свою щедрость подарками, заботой, деньгами. Мы же — энергией, которой делимся с окружающими.

Скажи, ты щедра на улыбки? Часто улыбаешься? А комплименты говоришь? Умеешь ли ты поднять кому-то настроение? Поддержать? Вдохновить?

Или от тебя, что называется, слова доброго не дождешься? Только честно отвечай! От этого зависит твое счастье с достойным мужчиной! На лице у тебя часто грустный/злой/раздраженный смайлик? Если да, то ты поражена вирусом недовольства жизнью. Это опаснейшее заболевание! С ним, кстати, можно бороться. Мы рассказывали, как повысить иммунитет эмоционального центра. Перечитай эту статью, если забыла. Она актуальна и когда мы разбираемся, что такое психология отношений между мужчиной и женщиной (слабости).

Итак, первым делом вылечись от негативных эмоций. После этого делись с миром своей позитивной энергией, радостью, помощью! Да просто улыбайся! Стань щедрой сама, и тогда ты обретешь щедрого спутника!

Дьявол носит Прада

Теперь поговорим о богатстве. Скажи честно, ты не боишься денег? Уверена? Тогда выполни, пожалуйста, одно домашнее задание. Прямо завтра зайди в самый роскошный магазин твоего города и примерь что-то из одежды. Не надо покупать, просто померяй и отложи. Скажи, что вернешься завтра с любимым и заберешь. Выбирай реально люксовые марки: Диор, Шанель, Прада.

Пока ты не почувствуешь, каково это — носить одежду от лучших кутюрье мира, — она не появится в твоем гардеробе. Проверено!

Одна наша ученица Лия из ОАЭ как-то пожаловалась на то, что ни один из ее многочисленных поклонников не дарит ей Ламборгини. А она так мечтает об этой машине! В чем же проблема? Проблема заключалась в том, что когда Тамара Ра предложила Лие зайти в салон Ламборгини и сделать тест-драйв, то девушка яростно замахала руками и сказала, что у нее буквально ноги подкашиваются от одной мысли, что она сядет в эту роскошную тачку. Пока ты не перестанешь бояться денег, богатство и богатый мужчина в твою жизнь не придет. Это факт.

Пора меняться!

Подобное притягивает подобное. Это вселенский закон. Это психология отношений между мужчиной и женщиной, слабости. Если ты не пройдешь полную трансформацию, не станешь женщиной, достойной идеального мужчины, он не появится в твоей жизни.

Что конкретно делать?

Мало посетить пару семинаров и иногда смотреть вебинары наших тренеров.

Ты должна работать над собой постоянно!
Нет возможности посещать все занятия Академии? Не страшно. Есть марафон и вебинары — они совершенно бесплатные. Выполняй задания, оттачивай свои навыки. Репетируй перед зеркалом. И помни про избирательность! Не надо натягивать идеальный образ на первого попавшегося мужчину. Он от этого лучше не станет, а тебя ждет ужасное разочарование.

Проработай все кармические проблемы.
Запомни, по наследству от предков тебе перешли не только цвет глаз и форма носа, но и все проблемы вашего рода.
Бедность, одиночество, болезни. Чтобы их закрыть, нужно много времени и сил. И нужно твое огромное желание изменить судьбу. Ведь накапливалось это не только годами твоей жизни, но и десятками, сотнями лет жизни твоих пра-пра. Вот теперь и посчитай, сколько надо времени, чтобы от всего этого избавиться)
Узнай, что нужно именно тебе, чтобы стать счастливой. Не всем женщинам мира, а тебе лично. Обязательно пройди индивидуальную диагностику в Академии. Тренер распишет программу, ориентированную конкретно на тебя. По пунктам. Шаг за шагом. Запиши это все и ВЫПОЛНЯЙ!
Любовь, счастье и достаток не придут к тебе сами. Нужно много работать над собой, чтобы это случилось.

Стать уверенной в себе, раскованной, сексуальной, загадочной. Стать той женщиной, которая необходима достойному мужчине.

Это не сказка. Многие наши ученицы вышли замуж за достойных мужчин: политиков, знаменитостей и просто миллионеров. У них это получилось, потому что они ДЕЙСТВОВАЛИ! И разобрались, что такое психология отношений между мужчиной и женщиной, слабости. Ты тоже сможешь, мы уверены. Записывайся на курс «Корни рода. Возвращение женской силы» и научись притягивать в свою жизнь любые желания!

На вопрос отвечает:

Различия между мужчиной и женщиной: от биологии до свободы выбора | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

О различиях между мужчинами и женщинами спорят с незапамятных времен. Этот вопрос изучают ученые, по нему проводятся многочисленные исследования и выпускаются еще более многочисленные книги. Но тщетны надежды тех, кто ищет в них научно обоснованный каталог типично мужских и типично женских качеств.

Пол не определяет судьбы

Женщина за рулем — типично или не типично?

«Наверное, не было такого в истории человечества, чтобы на эту тему не существовало стереотипов. Что же касается тех книг, которые можно купить сейчас в Германии, то зачастую за них просто стыдно. Они подобны слухам: в них есть малое зерно правды, но на его основе делаются совершенно недопустимые обобщения», — считает профессор Онур Гюнтюркюн (Onur Güntürkün) из университета Бохума.

Онур Гюнтюркюн — биопсихолог, специализируется на исследованиях мозга. Ученый пришел к следующему выводу: «Мы не можем сказать: «Между мужчиной и женщиной нет биологических различий!» Они есть. Но с другой, стороны, мы не можем сказать: «Из-за этих биологических различий судьба мужчин и женщин предопределена!» Это не так. Собственно говоря, мы абсолютно свободны».

Кто боится математики?

Свобода эта существует, однако, лишь в теории, считает американский социолог профессор Хизер Хофмайстер. Ученый убеждена, что развитие способностей ребенка предопределяется обществом. В пример Хизер Хофмайстер приводит широко распространенное мнение, что женщины обладают меньшими способностями в области точных наук и математики, чем мужчины. Этот стереотип, убеждена исследователь, оказывает отрицательное влияние на развитие девочек:

Барбара Майер изучает в университете математику. В 2007 году она была выбрана топ-моделью в телешоу Хайди Клум.

«У женщин хорошие способности к математике. У девочек очень часто оценки по математике даже лучше, чем у мальчиков. Но, в конце концов, девочки начинают думать, что они хуже мальчиков, потому что таково мнение, распространенное в обществе. Была даже такая кукла Барби, которая говорила: «Математика – это сложно!»

Биология и геометрия

Различие в математических способностях у мужчин и женщин изучал и биопсихолог Онур Гюнтюркюн. Результаты его исследований оказались совершенно неожиданными. Пробанды-женщины решали задачи на пространственное воображение часто хуже, чем мужчины. Но только на определенной стадии свойственных женщинам физиологических процессов.

«Нам удалось показать, что во время менструации женщины так же хорошо справляются с заданиями, как и мужчины, — объясняет ученый. То есть, это просто миф, что у женщин способности в математике хуже, чем у мужчин. Просто они справляются с задачами хуже в определенный период. А именно, примерно на 20 день месячного цикла их результаты были действительно намного хуже».

Стереотипы по-научному

Что делает женщину хорошей матерью — природа или воспитание?

Социолог Хофмайстер видит в укоренившихся представлениях о правильной роли мужчин и женщин серьезный барьер для прогрессивного развития общества. Эти представления существуют, считает ученая, даже в считающихся прогрессивными странах. В Германии, Австрии и Швейцарии, например, истинную роль женщины видят в том, чтобы быть «хорошей матерью», а на тех же представительниц слабого пола, что достигли успехов в карьере, смотрят с недоверием. Это наносит отпечаток на воспитание девочек, считает Хизер Хофмайстер.

Действительно, в названных странах весьма низок процент женщин на руководящих должностях, утверждает профессор Хеннинг Зас (Henning Saß), медицинский директор университетской клиники в Ахене: «На начальных курсах мединститутов учатся примерно 65 процентов женщин. А среди завотделением, главврачей и профессоров доля женщин не дотягивает и до пяти процентов».

Виной тому не только фактор воспитания, считает Хеннинг Зас, и указывает на биологические различия между полами. «Это, конечно, щекотливая тема. Мы ведь хотим поощрять равноправие полов, увеличить шансы женщин. Но я думаю, что тут есть взаимосвязь и с биологическими предпосылками. Поведение мужчин в большей степени определяется такими элементами, как борьба, агрессивность, соперничество, стремление к доминированию и достижению своих целей, самоутверждению, руководству».

Свобода – основа гармоничных отношений между полами

Биологические различия между мужчиной и женщиной имеют значение только для продолжения рода, — таково мнение еще одного специалиста — социоантрополога из Свободного университета Берлина Вассилиоса Фтенакиса (Wassilios Fthenakis).

Виктор, Филип и Луиза: кубиками интересуются не только мальчики. Снимок сделан в детском саду Эрфурта в январе 2006 года

«Типичное поведение» для мальчиков и девочек дети усваивают уже в самом раннем возрасте, считает Вассилиос Фтенакис. Ученый наблюдал за поведением детей в детсадах и сделал вывод: дети, которые ведут себя вразрез с устоявшими представлениями, не находят понимания у сверстников: это касается как девочек, интересующихся подъемными кранами, так и мальчиков, играющих в куклы.

«Эти дети уступают давлению группы, они вынуждены либо играть с взрослыми, либо в одиночестве, чтобы никто не видел, чем они занимаются, либо лгать», — говорит ученый. Воззрения антрополога нашли отражение в разработанных им образовательных планах для федеральных земель Гессен и Бавария, а также итальянского региона Южный Тироль. Идея Вассилиоса Фтенакиса заключается в том, чтобы порвать с устоявшимися в обществе структурами на ранних стадиях развития ребенка.

Каждого ребенка следует воспринимать в его уникальности, независимо от половой принадлежности, принимать его каким он есть, и с этой позиции способствовать его развитию. К этому призывает ученый, и приводит в пример детский сад в далекой Австралии. Там, с восхищением рассказывает Вассилиос Фтенакис, детям дают шанс «самим определять и конструировать свой пол». И ни в одном другом детском саду, утверждает ученый, ему не довелось наблюдать столь гармоничных отношений между мальчиками и девочками.

Мириам Шак

как завоевать мужчину, слабости мужчины

Всем известно, что психология отношений между мужчиной и женщиной в наши дни ещё более актуальна, чем когда либо и в первую очередь это касается общения, семьи, бизнеса, возраста, эмоций, сознания, личности в целом. Как повести себя во время измены или как справиться с конфликтами на работе, ну и конечно же советы как завоевать мужчину, раскроем все слабости мужчины. Обо всем этом и многом другом на страницах раздела.

	Успешная женщина, какая она на самом деле? Что конкретно нужно сделать, чтобы достигнуть лучших результатов во всех ключевых сферах? Что конкретно нужно сделать, чтобы достигнуть лучших результатов во всех ключевых сферах? Главное правило достижения положительного результата в любом деле — начать. Вот и мы перво-наперво обсудим образ успешной женщины. 16 января 2016 \| 3273 просмотра
	Улыбка, разговоры ни о чем, неутешительные советы подруг и односложные ответы. Все это происходит днем, а вечером по возвращению домой вы закрываетесь в комнате и не желаете кого-либо видеть. В голове молоточком стучат мысли: «Почему он ушел?», «что делать?» тем более сложно, если есть ребенок. 4 февраля 2015 \| 5446 просмотров
	Женщинам особенно трудно пережить развод. Семья, очаг, дом — главное предназначение женщины в этом мире. Теряя любовь и опору в один момент, женщина вынуждена учиться жить в соответствии с новыми условиями. Поначалу, кажется, что это невозможно, так как внутри полная пустота и отчаяние. 4 февраля 2015 \| 9881 просмотр
	Наверняка не найдется такой женщины, которой не хотелось бы, чтобы её мужчина был успешным и целеустремлённым человеком. Но как помочь ему самоутвердиться? Если вы думаете, что успех в работе и в жизни полностью зависит от характера и амбиций мужчины, то вы в корне не правы. Став его женщиной вы возлагаете… 19 января 2015 \| 3277 просмотров
	В современном мире каждый человек подвергается неоднократному, а порой и ежедневному воздействию стрессогенных факторов. В результате чего возникает стресс. Стресс — это реакция психики на неблагоприятные обстоятельства, перемены и будничную рутину. Причиной стресса может стать все то, что доставляет малейший дискомфорт… 29 декабря 2014 \| 2125 просмотров
	Отношения близких людей, как привыкли рассуждать многие, строятся на взаимоуважении, любви, порядочности и честности. Семья — это круг самых родных людей. То есть, тех, кто априори не может обидеть, должен поддержать и понять. Однако не всегда добрые отношения в семье зависят от умения совершать хорошие поступки… 25 декабря 2014 \| 4248 просмотров
	Депрессия является самым распространённым заболеванием в современном мире. Согласно статистическим данным, сегодня насчитывается около 350 миллионов человек, которым был поставлен диагноз «депрессия». При этом следует понимать, что депрессия — это не просто кратковременное ухудшение настроения… 21 мая 2014 \| 4308 просмотров
	«У меня депрессия!» — это выражение стало весьма популярным в последнее время. Люди называют депрессией плохое настроение, недовольство ситуацией, разочарование, хандру и просто упадок сил, даже не подозревая об истинном значении этого слова. Что такое депрессия? Естественное состояние души или психическое расстройство? 30 марта 2014 \| 2454 просмотра
	Не принижая роли психиатра и невропатолога, врача-педиатра следует считать ведущей фигурой, осуществляющей профилактику нервно-психических расстройств детского возраста. Его большая роль, в частности, определяется тем, что он один из первых специалистов, встречающихся с ребенком после рождения. 20 января 2014 \| 4506 просмотров
	Пойти в кафе или остаться дома? Поступить в институт или устроиться на работу? Съесть салат или придерживаться строгой диеты? Ежедневно люди вынуждены принимать те или иные решения, рисковать, отступать и жалеть о содеянных ошибках. Без этого невозможно вообразить человеческую жизнь, однако, некоторые люди… 29 декабря 2013 \| 2414 просмотров
	В результате приобретенных нарушений интеллекта, происходит органическое поражение головного мозга и как следствие развитие бытовой и социальной дезадаптации. Данный процесс поражает практически все психические функции, когда больной не в состоянии адекватно оценивать свое поведение и контролировать действия. 20 декабря 2013 \| 6797 просмотров
	В основе многосторонней деятельности человека как биологического существа и социального индивида, равно как и общества в целом лежат потребности, т.е. стремление удовлетворить свои физиологические, нравственные, духовные и иные желания, в осуществлении которых для большинства людей и видится смысл жизни. 29 июня 2013 \| 2888 просмотров
	Иногда просто до тошноты в желудке, совсем не хочется работать. Подобные мысли хотя бы раз посещали абсолютно каждого человека. Однако, по мнению психологов, нежелание если работать появляется у вас после отпуска или выходных, то это чувство вполне естественное. Хороший активный отдых, вызывает на рабочее настроение… 24 апреля 2013 \| 17035 просмотров
	Даже самого заядлого молчуна, можно увидеть, насквозь владея определенными принципами азбуки жестов и мимики. Да и выразить свои чувства и мысли близким, при помощи жестов можно как нельзя лучше. Бывает так, что слов нужных подобрать не можем, а бывает так, что все уже сказано. 17 апреля 2013 \| 7261 просмотр

Психолог рассказал, как сохранить теплые отношения в паре

По словам психологов, отношения между мужчиной и женщиной обычно проходят через несколько этапов: влюбленность, борьба за власть, ответственность, привычка, стадия опустевшего гнезда. Как сделать этот путь счастливым, рассказывает психолог семейного центра «Западное Дегунино» Антон Силкин.

Этапы взаимоотношений

Влюбленность, или романтизм. В этом время партнеры идеализируют друг друга. Недостатки второй половинки и особенности поведения выглядят незначительными или некритичными.

Борьба за власть. Недостатки и слабости друг друга становятся все более заметными. Романтическая пелена падает, люди начинают замечать то, что раньше казалось мелочью. Каждый отстаивает свои права, очерчивает личные границы. Если этот период проходит позитивно, у партнеров усиливается потребность друг в друге, часто возникает социальная фиксация — заключение брака.

Ответственность. Бывшие влюбленные вживаются в новые для себя социальные роли мужа / жены. Отношения становятся реалистичными, мы способны любить партнера, хотя нам могут не нравиться его поступки.

Стадия привычки / приедания. Потеря новизны, обретение ощущения, что вы знаете наперед все, что будет происходить в ваших отношениях. Конфликты на этой стадии несколько оживляют обстановку, но и они проходят по заведомо известным сценариям.

Стадия опустевшего гнезда. Дети уже выросли и покинули родительскую семью, люди стареют, и энергия на какие-либо перемены в ней попросту отсутствует.

Как преодолеть кризис

Каждая пара переживает свои взлеты и падения, и даже самые лучшие отношения требуют усилий.

Используйте ощущение скуки в отношениях как сигнал к действию. Запланируйте с партнером свидание, включите больше новизны.

Чтобы восстановить чувство новизны, займитесь с партнером новыми, сложными и интересными делами. Желательно, чтобы новая деятельность была активной и находилась за пределами зоны комфорта. Этот шаг может побудить полагаться друг на друга, увеличит ощущение уверенности.

Вместе смотрите романтичные фильмы и обсуждайте их. Это поможет не только взглянуть на ваши отношения со стороны, но и разовьет эмоциональный интеллект.

Напишите историю своих отношений, сосредоточившись на положительных моментах, а затем поделитесь с партнером. Напишите письмо благодарности своему любимому. Создайте список положительных моментов или воспоминаний, связанных со второй половинкой, которыми хотите поделиться друг с другом.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Получают ли мужчины и женщины одно и то же от отношений?

Источник: StockLite / Shutterstock

Широко распространено мнение, что женщины ценят отношения, а мужчины превозносят независимость. Возможно, неудивительно, что исследование убедительно продемонстрировало, что женщины проявляют большую взаимозависимость, в то время как мужчины, как правило, более автономны. Популярная культура также подкрепляет это мышление обычными персонажами, такими как одинокий ковбой или муж-трудоголик со слабыми социальными связями.

Предположения могут быть ошибочными.

Недавнее исследование, проведенное Трейси Кван из Техасского университета, выдвигает на первый план опасения некоторых исследователей, что, возможно, был чрезмерный акцент на эмоциональности отношений (например, связь и близость) и снижение акцента на их инструментальности . (например, инструментальная помощь). Следовательно, культурные образы стали способствовать «феминизации» любви, воплощая стереотипные качества, такие как нежность, эмоциональность и слабость.Это побудило исследователей сосредоточиться на «товарищеской любви» и упустить возможность того, что отношения могут выполнять другие функции. В конце концов, как отмечают Кван и другие, психологическое здоровье мужчин, — , а не женщин, сильнее связано со статусом во взаимоотношениях. Более того, когда пары испытывают разлад, именно мужчины склонны цепляться за своего партнера, даже если женщины могут отказаться от отношений.

В свете этих однобоких событий авторы предложили альтернативу: возможно, для мужчин отношения являются свидетельством социального положения или достижений, которые, в свою очередь, могут подтвердить их потребность в автономии.Таким образом, разорвав распространенные представления, авторы исследовали, получают ли мужчины разные, но глубоко укоренившиеся, выгоды от романтических отношений.

Кванг и ее команда провели серию из трех исследований. Для первого участники заполнили меры самоотчета, включающие несколько заданий:

Оценка степени, в которой, по их мнению, мужчины основывают свою самооценку на различных аспектах отношений, и насколько, по их мнению, женщины основывают свою самооценку на различных аспектах отношений.(Это позволило оценить их исходные представления об отношениях.)
Сообщает о степени, в которой они основывают свою самооценку на статусе и качестве своих отношений.
Представляя, что они продолжают или прекращают свои текущие отношения, а затем оценивают степень, в которой, по их мнению, пять факторов — одиночество, социальное положение, социальное давление, связи и близость — будут влиять на их решение продолжить или прекратить.

Что обнаружили исследователи?

Как и ожидалось, исходные представления участников об отношениях соответствовали культурным стереотипам: считалось, что мужчины основывают свою самооценку на статусе отношений значительно на меньше , чем женщины; Точно так же считалось, что мужчины основывают свою самооценку на соотношении , качество и , связь значительно меньше, чем женщины.Но на самом деле, мужчины в этом исследовании сообщили, что основывают свою самооценку на статусе отношений, что на больше, чем на женщин.

Наконец, когда мы думали о продолжении или прекращении отношений, значительно больше мужчин, чем женщин, сообщили, что социальное положение было жизненно важным преимуществом для отношений.

Во втором исследовании Кван и ее коллеги хотели выяснить, можно ли обобщить их вывод о том, что мужчины основывают свою самооценку на статусе отношений в значительно большей степени, чем женщины.Соответственно, они выполнили метаанализ данных из четырех новых выборок и двух старых наборов данных. И снова их ожидания подтвердились: мужчины сообщили, что основывают свою самооценку на статусе отношений, значительно на больше, чем на , чем женщины.

В третьем исследовании исследователей интересовало, сохранится ли это гендерное различие за пределами самооценки. Для этого они проверили, вызовет ли угроза статусу отношений, т. Е. Разрыв, беспокойство в первую очередь о социальном положении мужчин и, в первую очередь, о связи у женщин.Они проанализировали использование языка участниками в пятиминутном упражнении по свободному письму на одном из двух условий: либо воображаемый разрыв (негативное событие, связанное с отношениями), либо посещение стоматолога (негативное событие, не имеющее отношения к отношениям). И снова предсказания исследователей подтвердились: в состоянии разрыва мужчины выражали больше озабоченности своим социальным положением, в то время как женщины выражали больше озабоченности связью.

Что мы можем узнать из этих выводов?

Кванг и ее сотрудники заявляют, что их результаты могут частично объяснить, почему по сравнению с женщинами мужчины кажутся менее затронутыми супружескими конфликтами: для мужчин социальное положение явно важнее качества отношений.Таким образом, мужчины могут быть менее восприимчивы к эмоциональным треморам и менее склонны отказываться от отношений, когда они возникают. И наоборот, хотя качество отношений не может быть в первую очередь для мужчин, они все же выигрывают от стабильных отношений. Например, женатые мужчины считаются более компетентными, чем одинокие, и к тому же они зарабатывают больше денег, чем их неженатые сверстники.

Габриэль Гарсиа Маркес однажды сказал: «Всегда помните, что самое главное в хорошем браке — не счастье, а стабильность. По крайней мере, для мужчин это исследование проливает свет на то, почему эти слова могут быть правдой.

Я лицензированный клинический психолог из Вашингтона, округ Колумбия, и эксперт по отношениям, управлению тревогой и стрессом, а также укреплению здоровья и устойчивости. Свяжитесь со мной на drvinitamehta.com, в Twitter и Pinterest.

Изображение в Facebook: goodluz / Shutterstock

30+ признаков слабого в отношениях

Признаки слабого человека скрыты под поверхностью.Проблема в том, что мужчин приучили не показывать свои эмоции, поэтому их часто бывает трудно заметить, особенно когда они стараются изо всех сил и прилагают усилия.

Но не всегда так сложно узнать, с каким парнем вы встречаетесь.

По мнению экспертов, вот признаки слабого мужчины в отношениях:

Чтобы определить, можно ли отнести партнера к категории слабых, на самом деле требуется много размышлений. Я должен быть готов спросить себя, : «Знаю ли я разницу между недостатками характера и отсутствием любви ко мне?»

Кроме того, мы хотим знать, является ли наша критика других проявлением перфекционизма или законной проницательностью.Вопреки мифу о «красном флаге», выявление чужих проблем не гарантирует, что мы сможем точно определить, действительно ли потенциальный партнер жизнеспособен для отношений. Другими словами, все наши суждения — это всего лишь восприятий, основанных на ограниченных доказательствах.

Кроме того, когда нам не нравится, как мужчина обращается с нами, это не обязательно делает его слабым. Это также может означать, что он просто не партнер для нас.

Есть одна вещь, которая делает очевидной его способность быть сильным в отношениях.Отказ от парадигмы о том, что слабость имеет какое-либо отношение к тому, может ли он любить вас, и сосредоточиться на том, способен ли он любить себя здоровым образом.

В основном потому, что, если он не может любить себя, он не только в слабом состоянии, но и определенно не имеет достаточно любви, чтобы поделиться с вами. Вот некоторые признаки того, что мужчина действительно находится в стадии слабости в своей жизни.

Он не может сдержать свое слово

Что он говорит и что делает редко совмещает.На самом деле, когда он слишком многообещает, у вас часто закатываются глаза, потому что вы так привыкли к его недостаточному выполнению. Мужчина, не имеющий отношения к своему слову, не только слаб, но и бессилен. Это означает, что он позволяет жизненным испытаниям выбить его из игры.

Если вы часто слышите «Я знаю, что сказал бы, но…» Вы имеете дело со слабостью.

Он не сочувствует

Когда он не может видеть, как жизнь может бороться или бросать вызов другому человеку.Держать вас за что-либо, кроме секса, — чужда идея.

Когда он скептически относится к вашим эмоциям, вполне вероятно, что он не знает, как заботиться о своих собственных эмоциях, и, следовательно, у него нет сил общаться с кем-либо еще.

Он конкурентоспособен, а не поддерживает

Конечно, небольшое здоровое соревнование может быть забавным, но если ваши успехи омрачают его день, он, вероятно, чувствует себя недостойным в своей основе. Когда мы не чувствуем себя достойными, мы часто обесцениваем других, боимся, что они уйдут, или даже пытаемся саботировать их.

Он использует обидные слова или насилие, чтобы выразить свои отрицательные эмоции

Вроде нетрудно, но повторить невозможно. Человек, который не исцелил свою историю, будет постоянно переносить ее в настоящее через гнев. Чтобы противостоять нашим демонам, нужно много сил.

Он конкурирует с любящими вас людьми

Слабый мужчина нуждается в постоянных заверениях в том, что он для вас более ценен, чем кто-либо другой. Эмоционально сильный мужчина понимает, что может возникнуть неуверенность в себе, но когда дело доходит до любви и поддержки, девизом пары должен быть «Чем больше, тем веселее.”

Безответственное отношение к деньгам

Самооценка напрямую связана с самообеспечением. Дело не в числах на банковском счете; это способность поддерживать свою жизнь и часто жизни других людей на уровне, приемлемом для всех участников.

Финансовые способности требуют силы духа.

Если бы у него были дети, вы бы этого не знали

Бездомные папы известны своей слабостью. Это не обязательно окончательно, но для трансформации требуется много сил.Если ему не удается установить контакт со своими детьми месяц за месяцем, год за годом, у него просто не хватает эмоциональных мышц, необходимых для того, чтобы быть сильным в отношениях.

У него нет идей, творческих способностей или видений на будущее

Слабый человек постоянно останавливает себя перед тем, как начать. Он часто остается на работе, которую ненавидит. Он найдет миллион оправданий, почему ничего амбициозного невозможно. Он сдастся, прежде чем начнёт.

Он колоссально мелкий и ожидает, что вы будете на «10» каждую секунду.

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть быть с кем-то привлекательным, но когда мужчина предъявляет строгие физические требования к партнеру, превосходящие все остальное, он ищет поддержки эго.

Недолговечный вид, который возникает только с одобрения других. Обычно его отец.

Он ожидает, что вы окажете ему финансовую поддержку на неопределенный срок

Это скорее личное суждение, чем жесткое правило. Каждый имеет право устанавливать гендерные роли и динамику отношений, которые соответствуют его предпочтениям в отношениях. Предостережение заключается в том, заключают ли оба человека временное соглашение, не подозревая об этом.

Мужчина, который самостоятельно определяет, что вы всегда будете оплачивать счета без всякого облегчения, отключен от своей мужской энергии.Состояние, которое является эмоционально и физически слабым.

Ему очень неуютно с другими мужчинами

Ему очень неуютно рядом с другими мужчинами, особенно если они физически здоровы или успешны. Скорее всего, он участвует в секретной игре сравнения и отчаяния, которая заставит любого почувствовать себя неловко и даже напугать. Превосходство — это продукт восприятия.

Если мы будем придерживаться стандартов того, что мы считаем великим в других, мы будем чувствовать себя неполноценными и, следовательно, слабыми.

Связанный: как перестать чувствовать себя хуже других?

Не имеет отношения к цели

Дело не в том, что он уже выяснил причину своего существования. Просто понимание того, что когда он его создает, он становится намного сильнее. Когда мы знаем свое «почему» в отношении того, что мы решаем сделать, это похоже на Полярную звезду, которая направляет наш выбор.

Человек, который просто делает то, что его учили или велели делать, не будет добросовестным человеком, который приходит от самореализации.

Если вы испытываете что-либо из вышеперечисленного с партнером, вам предлагается проверить свои отношения с самим собой. Как старая пословица, : «Когда мы это заметили, то получили тонн». Если он слаб, кем вы должны быть, чтобы поддерживать с ним отношения?

Положительным моментом является то, что все мы переживаем стадии слабости, и у всех нас есть возможность превратить ее в силу. Предупреждаем, что изменения могут происходить только изнутри. Ничто так не увековечивает слабость, как попытка изменить кого-то еще.

Признаков слабого мужчины в отношениях:

Он груб с незнакомцами

То, как он разговаривает с незнакомцами, должно иметь большое значение, потому что, если он грубит со случайным незнакомцем, представьте, что он сделает с тем, кто, по его мнению, любит его и доверяет ему.

Когда вы видите такое поведение, это не ваша работа, поправлять его, но вежливо упомяните, «Эй, я думаю, то, как вы разговаривали с этим человеком, было немного резким. Как ты думаешь, почему ты это сделал? »

Если по какой-либо причине он станет враждебно настроен по отношению к вам или не хочет говорить об этом, это ваш знак, чтобы усомниться в правильных отношениях или уйти.

Он газлайтинг

Мужчина заставляет вас почувствовать, что ваша реальность или то, что вы переживаете, выдуманы или нереальны, или что вы драматичны или эмоциональны — это ключевые слова для мужчины, пытающегося заставить женщину пересмотреть свои чувства и реальность вместо того, чтобы доверять тому, что верно для нее.

Если мужчина не может справиться с всеми вашими чувствами, передаваемыми здоровым образом, это серьезный нездоровый знак.

Предлагаю поделиться, «Это действительно то, как я воспринимаю реальность.Есть ли способ поговорить об этом, чтобы я чувствовал поддержку, безопасность, видимость и поддержку в отношениях, и чтобы вы чувствовали, что знаете, что со мной происходит, чтобы вместе мы могли расти? »

Если есть какая-то враждебность или недоступность для этого, пора задаться вопросом, здоровы ли эти отношения для вас.

Он обзывает любого рода или требует, чтобы вы обслуживали его.

Это знак контроля и пассивных действий, которые заставляют вас чувствовать себя незначительным и терять контроль над своей уверенностью.Это силовая динамическая и бессознательная или сознательная манипуляция.

Все это является серьезным признаком того, что нужно уйти, этому типу поведения нет оправдания, и это не ваша работа как женщины — учить мужчину вести себя как порядочный человек.

Он всегда обвиняет вас и никогда не берет на себя ответственность

Всегда обвинять вас и никогда не брать на себя ответственность за создание разногласий, споров и разногласий во взглядах показывает, что он считает себя жертвой жизни.Обездвижен тем, что он был частью сотворчества всего, что эмоционально или финансово происходит в вашей совместной жизни.

Вы не его мать или учитель, чтобы вести его к исцелению; вы несете ответственность за то, чтобы двигаться дальше и создавать жизнь, которую любите, — привлекать то, что вы действительно заслуживаете.

Доктор Нерейда Гонсалес-Берриос, MD

Сертифицированный психиатр, TheMindFool

Слабый мужчина не может заставить свою даму чувствовать себя в безопасности, потому что сам эмоционально уязвим

Женщины всегда хотят встречаться и выходить замуж за сильного мужчину, потому что они обладают определенными врожденными качествами, которые заставляют их чувствовать себя эмоционально защищенными и счастливыми.Но как насчет тех слабых мужчин, которые хотят, чтобы с ними жила волевая девушка или жена?

Звучит странно, но это правда. Вокруг нас много мужчин, которые эмоционально незащищены, обеспокоены, с низкой самооценкой и всегда нуждаются в сильных женщинах, чтобы подтвердить свою ценность. Слабый мужчина в отношениях обычно избегает.

Связанный: как повысить свою самооценку — полное руководство

Он никогда не берет на себя ответственность за то, что в отношениях что-то идет не так.Он избегает острых разговоров и избегает принятия жизненно важных решений на благо обоих в отношениях. Он никогда не сможет заставить свою жену и девушку чувствовать себя в безопасности, потому что он нуждается в собственной шкуре и испытывает дискомфорт.

Признаки слабого мужчины в отношениях:

Слабый мужчина не может заставить свою даму чувствовать себя защищенной и защищенной, потому что он сам эмоционально уязвим.
Он плохо принимает решения.
Он угождает людям не только своей девушке или жене, но и всем; родители, коллеги, начальство и др.
Любой ценой избегает конфликтов и разногласий. Даже дружеский словесный спор с другом или его партнером может вызвать у него беспокойство и дискомфорт.
Слабый мужчина обычно обманывает его бывшая. Таким образом, он всегда боится быть отвергнутым партнером. Он изо всех сил пытается доказать свою хорошую сторону перед партнером, даже если в этом нет необходимости.
Он никогда ни на что не жалуется в отношениях, потому что у него есть врожденный страх быть отвергнутым или брошенным партнером.
Он прилипчив и нуждается в любви и признании. Он всегда хочет, чтобы его жена или девушка говорили, что он достаточно хорош; в противном случае он чувствует себя крайне неуверенно в отношениях.
Его нет рядом со своей девушкой, когда он ей нужен, может быть, в жизненном кризисе. Он никогда не сможет заставить ее чувствовать себя комфортно во время стресса.
Он никогда не злится.
Слабые мужчины всегда хотят, чтобы кто-то заботился о них всегда, эмоционально.
Он никогда не берет на себя ответственность ни за что в отношениях, потому что избегает попадания в странные ситуации.
Он избирательный слушатель и предпочитает не слышать никаких серьезных дискуссий от своего партнера, потому что боится серьезных тем.
Слабый мужчина всегда хочет, чтобы его девушка или жена строили все планы, потому что он не уверен в своих силах.
Он эгоцентричен. Он может пойти на все, чтобы защитить свои интересы.
Здоровый мужчина оставляет свою девушку в беде и хочет, чтобы она сама с этим справилась.
Он никогда не защищает ее в сложных и ложных ситуациях.

Слабый мужчина — это тот, кого нужно пронести по жизни. Вместо равноправных отношений вы в основном делаете всю работу, пока он просто едет. Вам нужен партнер, а не ребенок-мужчина. Итак, вот мои 5 главных признаков того, что вы связаны со слабым человеком:

Он превратил вас в клячу

Вы превратились в «того» человека, в эту назойливую девушку, которой вы клялись, что никогда не станете. Вы не можете точно вспомнить, как и когда произошло это изменение, но вы знаете, что оно сосредоточено вокруг «него».”

Раньше вы никогда не были придиркой, но с тех пор, как вы начали встречаться с ним, вы начинаете ныть все больше и больше и, кажется, ничего не можете с собой поделать. Вы постоянно просите его сделать что-то или напоминаете ему о том, что он должен делать, а затем вы должны держать его за руку, чтобы убедиться, что это действительно сделано.

Если вы начинаете чувствовать себя родителем в своих отношениях, пора расстаться!

Вы убираете за ним

Он оставляет свою одежду без дела или кладет вокруг грязную посуду, но все не так просто.

Вы обнаруживаете, что убираете за ним разными способами. Если у него неоплаченные счета или ему приходится вести трудные разговоры с людьми, он, как правило, бросает мяч и перекладывает ответственность на вас. Вы в конечном итоге делаете его грязную работу.

У него «задержка развития»

Когда он тусуется со своими друзьями, это похоже на то, что он снова в старшей школе. Он все еще хочет веселиться и вести образ жизни студенческого братства. Лучше всего сказать, что он так и не вырос.

Как вы можете рассчитывать построить жизнь с человеком, который не знает, когда достаточно?

У него отсутствует позвоночник

Неважно, говорят ли о вас его друзья или какой-то случайный незнакомец, потому что он не будет или не может заступиться за вас.

Я уверен, что вы в состоянии позаботиться о себе, но это тот мужчина, которого вы выбрали в качестве спутника жизни, и у вас есть определенные ожидания в отношении своего партнера. Они должны быть вашей системой поддержки.

Слабый человек не заметит этого, потому что он не хочет вмешиваться. Он может даже присоединяться к другим и дразнить вас — это вообще не настоящий мужчина.

Вы строите все планы

Кажется, ты всегда оказываешься за рулем. Кажется, он никогда не хочет брать на себя инициативу.Кажется, ты всегда все планируешь. Они не хотят быть лидерами; они хотят быть последователями и о них заботятся.

Исследование когнитивной переоценки с помощью фМРТ

Групповой процесс, межгрупповая связь. Авторская рукопись; доступно в PMC 2018 7 мая.

Опубликован в окончательной редакции как:

PMCID: PMC5937254

NIHMSID: NIHMS131942

Катери Макрей

Стэнфордский университет

Кевин Н. Икснер 903 .Мосс

Денверский университет

Джон Дж. Д. Габриэли

Массачусетский технологический институт

Джеймс Дж. Гросс

Стэнфордский университет

Катери МакРэй, Стэнфордский университет;

Адресная корреспонденция Катери Макрей, Департамент психологии, Джордан Холл, корп 420, Стэнфорд, Калифорния 94305-2130, США [ude.drofnats@iretak] См. Другие статьи в PMC, в которых цитируется опубликованная статья.
Abstract
Несмотря на широко распространенные представления о гендерных различиях в эмоциональности и поразительные гендерные различия в распространенности расстройств, которые, как считается, связаны с нарушением регуляции эмоций, в литературе о нейронных основах регуляции эмоций почти ничего не говорится о гендерных различиях (Gross, 2007; Ochsner & Брутто, в печати).Целью настоящего исследования было восполнить этот пробел в литературе. Используя функциональную магнитно-резонансную томографию, мы попросили участников мужского и женского пола использовать стратегию когнитивной регуляции эмоций (переоценка), чтобы подавить свои эмоциональные реакции на негативно валентные изображения. С точки зрения поведения мужчины и женщины продемонстрировали сопоставимое снижение негативных эмоций. Однако на нервной основе возникли гендерные различия. По сравнению с женщинами, мужчины показали: (а) меньшее увеличение префронтальных областей, связанных с переоценкой, (б) большее уменьшение миндалевидного тела, связанное с эмоциональной реакцией, и (в) меньшее вовлечение вентральных полос полосатого тела, которые связаны с обработкой вознаграждения.Мы рассматриваем два не конкурирующих объяснения этих различий. Во-первых, мужчины могут тратить меньше усилий при использовании когнитивной регуляции, возможно, из-за более широкого использования автоматической регуляции эмоций. Во-вторых, женщины могут использовать положительные эмоции для того, чтобы в большей степени переоценить отрицательные эмоции. Затем мы рассматриваем последствия гендерных различий в регуляции эмоций для понимания гендерных различий в эмоциональной обработке в целом и гендерных различий в аффективных расстройствах.
Ключевые слова: миндалевидное тело, когнитивная переоценка, регуляция эмоций, фМРТ, гендерные различия
Идея о том, что мужчины и женщины различаются по своим эмоциональным реакциям, почти неотразима. Книга за книгой и журнал за журналом утверждают и переформулируют этот тезис (Gray, 1992). Такая точка зрения кажется вполне оправданной, если учесть резкие гендерные различия в распространенности аффективных расстройств (Bourdon et al., 1988; Gater et al., 1998; Kessler, McGonagle, Swartz, Blazer, & Nelson, 1993).Однако, несмотря на убеждения непрофессионалов и психиатрические соображения, эмпирические данные о гендерных различиях в эмоциональной реакции неоднозначны (Bradley, Codispoti, Sabatinelli, & Lang, 2001; Fujita, Diener, & Sandvik, 1991; Grossman & Wood, 1993; Labouvie-Vief). , Lumley, Jain, & Heinze, 2003; Seidlitz & Diener, 1998), а отрицательные результаты удивительно распространены (Wager, Phan, Liberzon, & Taylor, 2003). Как можно объяснить такое загадочное положение вещей?
Одна из возможностей состоит в том, что очевидные гендерные различия в эмоциональной реакции, о которых мы читаем (и думаем, что видим) на регулярной основе, являются результатом не различий в непосредственной эмоциональной реактивности, как мы обычно себе представляем, а вместо различий в эмоциях. регулирование.В конце концов, растет понимание того факта, что эмоциональные реакции являются совместной функцией начальной эмоциональной реактивности и постоянной регуляции эмоций (Gross, 2007). Это означает, что по одному поведению невозможно сказать, являются ли различия между мужчинами и женщинами в эмоциональной реакции результатом различий в реактивности, регуляции или того и другого.
Чтобы понять гендерные различия в эмоциональной реакции, мы утверждаем, что необходимо (а) изучить уникальный вклад эмоций и регуляции эмоций и (б) включить меры, выходящие за рамки самоотчетов об эмоциональных переживаниях.Чтобы подготовить почву для исследования, изучающего нейронные основы гендерных различий в эмоциональной реактивности и регуляции, мы сначала рассмотрим общие представления о гендерных различиях в эмоциях. Затем мы рассмотрим эмпирические данные о гендерных различиях в эмоциональной реакции. Отмечая разрыв между популярными ожиданиями и эмпирическими выводами, мы предлагаем версию, которая вращается вокруг гендерных различий в регуляции эмоций.
Распространенные представления о гендерных различиях в эмоциях
Восприятие гендерных различий в эмоциональной реакции составляет один из самых устойчивых гендерных стереотипов (Fabes & Martin, 1991; Fischer, 1993; Grossman & Wood, 1993; Hess et al., 2000; Плант, Хайд, Келтнер и Девайн, 2000; Тиммерс, Фишер и Манстед, 2003 г.). Фактически, вера в то, что женщины более эмоциональны, чем мужчины, была названа «господствующим стереотипом» (Shields, 2003). Мужчины и женщины, люди старшего и младшего возраста, а также представители различных культурных традиций придерживаются мнения, что женщины более эмоциональны, чем мужчины (Belk & Snell, 1986; Birnbaum, Nosanchuk, & Croll, 1980; Heesacker et al., 1999; Hess et al., 2000).
Хотя это убеждение особенно ярко выражено в отношении поведенческого выражения эмоций (Fabes & Martin, 1991; LaFrance & Banaji, 1992), оно применяется к различным компонентам эмоций, включая интенсивность эмоционального переживания (Fischer, 2000; Johnson & Shulman). , 1988; Плант и др., 2000; Робинсон, Джонсон и Шилдс, 1998 г.). За исключением гнева и, возможно, гордости, это убеждение распространяется на целый ряд дискретных положительных и отрицательных эмоций, таких как счастье, страх, отвращение и печаль (Birnbaum et al., 1980; Briton & Hall, 1995; Fabes & Martin, 1991). ; Гроссман и Вуд, 1993; Келли и Хатсон-Комо, 1999; Шилдс, 2003). Таким образом, вера в то, что женщины более эмоциональны, чем мужчины, прочно укоренилась и распространена среди людей, в разных областях эмоциональной реакции и в разных эмоциях.
Эмпирические данные о гендерных различиях в эмоциях
Эмпирические исследования гендерных различий в эмоциях дали гораздо менее последовательные результаты, чем можно было бы ожидать, основываясь на популярных убеждениях. Согласно широко распространенному мнению, есть некоторые свидетельства того, что в области выражения эмоций женщины проявляют больше эмоций, чем мужчины (Brody, 1997). Однако отчеты об эмоциях, измеренных в других областях, менее прямолинейны. Некоторые исследования самооценки эмоционального опыта показывают, что женщины действительно могут быть более эмоционально отзывчивыми, чем мужчины (Bradley et al., 2001; Fujita et al., 1991; Лукас и Гом, 2000; Зейдлитц и Динер, 1998).
Одним из ограничений этих исследований является то, что большинство из них полагалось на методы самоотчетов, которые делают их уязвимыми к воздействию гендерных стереотипов, поскольку они просят людей рассказывать о своем опыте ретроспективно (Grossman & Wood, 1993; Hess et al., 2000). ). Когда из этих отчетов удаляются ретроспективные и стереотипные предубеждения, гендерные различия в эмоциональной реакции, как правило, исчезают (Barrett, Robin, Pietromonaco, & Eyssell, 1998; Robinson et al., 1998) или возникают относительно поздно в эмоциональной реакции, после компенсации эмоциональных стимулов (Gard & Kring, 2007).
Исследования, в которых используются физиологические реакции на эмоциональные стимулы, которые, как считается, менее подвержены предубеждениям, связанным с самооценкой, дают возможность прояснить неоднозначные выводы из литературы по самоотчетам. Исследования такого рода лишь иногда подтверждают мнение о том, что женщины также эмоционально более реактивны, чем мужчины, с точки зрения психофизиологической реактивности (Bradley et al., 2001; Кринг и Гордон, 1998; Labouvie-Vief et al., 2003), и, кажется, существует столько же отчетов, которые не указывают на половые различия в ответах (Katkin & Hoffman, 1976; Kelly, Tyrka, Anderson, Price, & Carpenter, 2008; Vrana). И Rollock, 2002).
Еще одна область ответа, которая привлекла интерес, — это реакции мозга, в частности, активность в нейронных областях, связанных с эмоциональной реакцией, таких как миндалина. Хотя, по-видимому, существуют гендерные различия в латеральности ответа миндалины, поскольку это связано с последующей памятью (Cahill et al., 2001; Cahill, Uncapher, Kilpatrick, Alkire, & Turner, 2004) в литературе неясно гендерные различия в общей реакции. Были сообщения о большей активности миндалины у мужчин, чем у женщин (Hamann, Herman, Nolan, & Wallen, 2004; Schienle, Schafer, Stark, Walter, & Vaitl, 2005), но некоторые метааналитические данные не показывают гендерных различий в эмоциональной реактивности. в миндалине (Wager et al., 2003).
Устранение разрыва между общепринятыми концепциями и эмпирическими данными
Если гендерные различия (обычно) не проявляются в исследованиях эмоциональной реактивности, как мы можем объяснить широко распространенное мнение о том, что — это гендерных различий в эмоциональной реакции? И как мы можем объяснить выраженные гендерные различия при аффективных расстройствах? Есть как минимум два возможных объяснения.
Первая возможность состоит в том, что мужчины и женщины на самом деле не различаются по своим эмоциональным реакциям. С этой точки зрения очевидные гендерные различия в эмоциональной реакции — это иллюзия, созданная стереотипами, которые настолько распространены, что искажают отчеты участников об их собственных и других эмоциональных реакциях. Если бы это было так, исследования, использующие субъективные измерения опыта, должны были бы наблюдать гендерные различия, но исследования, в которых используются неявные измерения эмоций или объективные измерения физиологических и нервных изменений, вызванных эмоциями, не должны показывать гендерных различий.Однако это не то, что мы видим.
Вторая возможность состоит в том, что эмоциональная реакция, измеряемая в большинстве этих исследований, является функцией двух диссоциативных процессов: эмоциональной реактивности и регуляции эмоций. Если бы это было так, гендерные различия в эмоциональной реакции могли возникнуть либо из-за различий в эмоциональной реактивности как таковой, либо из-за различий в том, как эти эмоции регулируются, либо из-за некоторого взаимодействия между эмоциональной реактивностью и регулированием эмоций. В связи с этим несогласованность в литературе объясняется различиями в степени, в которой разные экспериментальные парадигмы учитывают относительный вклад эмоциональной реактивности и регуляции эмоций.
Гендерные различия в регуляции эмоций
Если эмоциональная реактивность относится к процессам, которые определяют характер и силу неизменной эмоциональной реакции человека, то регулирование эмоций относится к процессам, которые люди используют для влияния на природу этих эмоций и на то, как эмоции переживаются и выражено. Регулирование эмоций может быть преднамеренным или привычным, сознательным или бессознательным и может включать изменения величины, продолжительности или качества одного или нескольких компонентов эмоциональной реакции.Стратегии регуляции эмоций могут быть нацелены на собственные эмоции или эмоции другого человека в различные моменты времени в процессе генерации эмоций (Gross, 2007). Поскольку регулирование эмоций — это непрерывный процесс, общая траектория эмоциональной реакции может быть охарактеризована как эффектами регуляции, так и эффектами «чистой» реактивности.
Одним из особенно интересных кандидатов для изучения гендерных различий в регуляции эмоций является когнитивная переоценка. Когнитивная переоценка, когда используется для подавления негативной эмоциональной реакции, относится к рефреймингу или реконтекстуализации отрицательного стимула в менее эмоциональных терминах (Giuliani & Gross, в печати).Когнитивная переоценка является подходящей точкой внимания, потому что этот тип регуляции эмоций систематически изучался в экспериментальных контекстах, которые позволяют разделить эмоциональную реактивность и регуляцию.
Совпадающие данные нескольких исследований показали, что переоценка эффективно снижает негативные аффекты, измеряемые самооценкой эмоционального опыта (Gross, 1998), аффективно-модулированной реакцией испуга (Jackson, Malmstadt, Larson, & Davidson, 2000) и другими. периферические физиологические показатели (Eippert, Viet, Weiskopf, Birbaumer, & Anders, 2007).Кроме того, люди, которые чаще используют переоценку в повседневной жизни, испытывают меньше негативных эмоций и меньше депрессивных симптомов (Gross & John, 2003).
Появляющаяся литература о нейронных основах регуляции эмоций подтвердила и расширила роль переоценки как эффективной стратегии подавления негативного аффекта (Ochsner & Gross, 2005). Активность в эмоционально-ответных областях мозга, таких как миндалина и островок, эффективно снижается при повторной оценке.Одновременно с этим области префронтальной коры, которые участвуют в когнитивном контроле и рабочей памяти, становятся более активными во время переоценки (Eippert et al., 2007; Goldin, McRae, Ramel, & Gross, 2008; Kim & Hamann, 2007; Levesque et al. , 2003; Ochsner, Bunge, Gross, & Gabrieli, 2002; Ochsner et al., 2004; Phan et al., 2005). Эти исследования привели к все более распространенной концептуализации эмоциональной реакции как результата взаимодействия между регионами, реагирующими на эмоции, такими как миндалина и островок, и областями префронтального когнитивного контроля (Urry et al., 2006).
Несмотря на потенциальную ценность различия между эмоциональной реакцией и регуляцией эмоций, в большинстве исследований гендерных различий в эмоциональных реакциях с использованием экспериментальных стимулов не рассматривается вопрос о том, разрешено ли людям с усилием влиять на свои эмоциональные реакции в ходе эксперимента. Следовательно, большинство сообщений о гендерных различиях в эмоциональных задачах могут быть последующим результатом естественного взаимодействия между эмоциональной реакцией и манипулированием этой реакцией с помощью регуляции эмоций.Это смешение реактивности и регуляции затрудняет понимание истинной природы гендерных различий в эмоциональной реакции.
Поскольку мало исследований в литературе экспериментально отделяют реактивность от регуляции, неизвестно, насколько ранее сообщаемые гендерные различия в эмоциональной реакции отражают гендерные различия в реактивности, регуляции или и то, и другое. К сожалению, в большинстве исследований, направленных на отделение реактивности от регуляции, использовались только женщины (Eippert et al., 2007; Голдин и др., 2008; Харенски и Хаманн, 2006; Ким и Хаманн, 2007; Ochsner et al., 2002, 2004) или не сравнивали мужчин и женщин (Phan et al., 2005; Urry et al., 2006; van Reekum et al., 2007).
Насколько нам известно, ни одно экспериментальное исследование не позволило мужчинам и женщинам продемонстрировать свою соответствующую естественную реактивность на негативные эмоциональные стимулы наряду с их способностями использовать когнитивную регуляцию для подавления этих негативных эмоциональных реакций. Исследования индивидуальных различий показывают, что мужчины и женщины сообщают об использовании переоценки с сопоставимой частотой в повседневной жизни (Gross & John, 2003; Gross, Richards & John, 2006).Однако у этих исследований индивидуальных различий есть по крайней мере два важных ограничения. Во-первых, в этих исследованиях используются показатели самооценки, которые подвержены стереотипным предубеждениям. Во-вторых, они измеряют только частоту, с которой люди используют эти стратегии в повседневной жизни, что может не говорить о способности человека использовать определенную стратегию, когда ему предъявляются соответствующие инструкции.
Настоящее исследование
Настоящее исследование устраняет критические пробелы в литературе, исследуя гендерные различия в эмоциональной реактивности и регуляции.Мы использовали устоявшуюся парадигму функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) внутри субъектов для создания условий нерегулируемой реакции и когнитивной регуляции с использованием проверенных отрицательных стимулов. Сравнение нерегулируемых реакций на отрицательные и нейтральные стимулы позволило нам проверить гендерные различия в реактивности, а сравнение ответов на отрицательные стимулы в соответствии с инструкцией по переоценке с инструкцией по естественному реагированию позволило нам проверить гендерные различия в способности регуляции эмоций.
Мы предположили, что мужчины и женщины будут демонстрировать сравнимую реактивность, о чем свидетельствует увеличение эмоциональных переживаний и активности в связанных с эмоциями областях, таких как миндалевидное тело. Мы предположили, что гендерные различия возникнут при сравнении нерегулируемой реакции и когнитивной регуляции. В частности, мы прогнозировали, что женщины будут демонстрировать меньшее снижение негативного аффекта из-за регуляции (что индексируется снижением негативного аффекта, о котором сообщают сами пациенты, и активности миндалины).Мы также предсказали, что это меньшее снижение эмоциональной реакции у женщин будет сопровождаться меньшим увеличением префронтальных областей, которые, как известно, участвуют в когнитивном контроле.
Метод
Участники
Двадцать пять участников в возрасте от 18 до 22 лет были наняты и получили компенсацию за их время. Из них 13 были женщинами (средний возраст = 20,60 лет; 7 белых, 1 афроамериканка, 3 американца азиатского происхождения, 2 латиноамериканца, 1 коренной американец) и 12 мужчин (средний возраст = 20 лет.36 лет; 7 белых, 1 афроамериканец, 2 американца азиатского происхождения, 2 латиноамериканца). Потенциальные участники были исключены, если они были (а) левшами, (б) моложе 18 лет или старше 22 лет, (в) не носителями английского языка, (г) имели текущий или прошлый диагноз неврологического или психического расстройства, (д) имели в анамнезе травмы головы, (е) были беременны, (ж) в настоящее время принимали психоактивные препараты или (з) имели какие-либо состояния, несовместимые с МРТ (например, металл на теле, татуировка на лице или шее, беременность, пластырь для доставки лекарств) .Участники предоставили письменное согласие в соответствии с рекомендациями Институционального наблюдательного совета Стэнфордского университета.
Задача
Структура исследования была идентична предыдущим исследованиям когнитивной переоценки (например, Ochsner et al., 2004). Как показано на, в начале каждого испытания в середине экрана отображалось командное слово («уменьшить» или «смотреть»; 4 секунды), отображалось изображение (отрицательное, если команда была уменьшена (нормативная инструкция), отрицательно или нейтрально, если инструкция была выглядеть (нерегулируемая инструкция; 8 секунд), за которой следовала период оценки (шкала от 1 до 4; 4 секунды), а затем слово «расслабься» (4 секунды).Сравнения с 8-секундным периодом представления изображений являются единственными испытательными периодами, указанными здесь. После презентации каждой фотографии участникам предлагалось ответить на вопрос «Насколько негативно вы себя чувствуете?» По шкале от 1 до 4 (где 1 был помечен как «слабый», а 4 — «сильный»). Ответы производились на 4-кнопочном блоке с использованием доминирующей (правой) руки участника.
Задача регуляции эмоций, связанных с событием
Всего было проведено 90 испытаний (30 испытаний каждого типа) в 4 серии по 22 или 23 испытания в каждой.Стимулы предъявлялись, а ответы на кнопки собирались с помощью программного обеспечения Psyscope (Cohen, MacWhinney, Flatt, & Provost, 1993), работающего на компьютере Macintosh G3. ЖК-проектор отображал стимулы на экране, установленном на специальной катушке для головы, снабженной прикусной планкой для ограничения движения головы.
Стимулы изображения были взяты из Международной системы аффективных изображений (Lang, Bradley, & Cuthbert, 2001). Изображения были рандомизированы в четыре различных порядка представления изображений, чтобы уменьшить эффект идиосинкразического соотнесения изображения с инструкциями и порядком изображений.В каждом порядке изображения были уравновешены отрицательным взглядом и отрицательными условиями уменьшения, так что нормативные оценки валентности и возбуждения не различались между двумя условиями. Типы команд и изображений были псевдослучайными с ограничением, что не более трех команд любого типа или типа изображения следовали друг за другом последовательно.
Процедура
Прочитав обзор задания, участники завершили практическое занятие, во время которого экспериментатор показал образцы негативных и нейтральных изображений, не использованных в эксперименте.Для испытаний регуляции (уменьшения) экспериментатор предлагал участнику произнести вслух его или ее самовоспроизводящуюся переинтерпретацию изображения. Реинтерпретации были ограничены тремя категориями: (1) Это нереально (например, это просто сцена из фильма, они просто притворяются), (2) Со временем ситуация улучшится (например, все, что идет не так, со временем разрешится), (3) Все не так плохо, как мне кажется (например, ситуация выглядит хуже, чем есть на самом деле, может быть намного хуже, по крайней мере, в этой ситуации это не я).Любые сообщения, в которых предполагалось, что участники использовали некогнитивную стратегию (например, подавление экспрессии или отвлечение внимания от эмоциональных аспектов изображения), приводили к исправлению и перенаправлению участников на использование одной из трех стратегий, упомянутых выше.
Параметры визуализации
Двадцать пять аксиальных срезов (толщиной 4 мм, пропускание 1 мм) были собраны на 3T сканере (GE Signa LX Horizon Echospeed) с чувствительной к T2 * последовательностью импульсов спирального входа-выхода градиентного эхо-сигнала (TR = 2 .00, TE = 30 мс, угол поворота 60 °, поле зрения 24 см, матрица сбора данных 64 × 64), что, как было показано, эффективно снижает пропадание сигнала при высокой напряженности поля. Оценка пропадания сигнала в медиальной височной и орбитофронтальной областях показала, что сохраняемый сигнал был равен или лучше, чем в предыдущих отчетах с использованием этой последовательности (Preston, Thomason, Ochsner, Cooper, & Glover, 2004). Всего было сделано 230 изображений всего мозга в каждом из четырех 7-минутных 40-секундных прогонов.
Т2-взвешенные сканы спинового эхо с компенсацией потока были получены для анатомической локализации с использованием идентичного рецепта срезов, что и функциональное сканирование.
Анализ данных
Для поведенческих данных рассчитывались средние оценки отрицательного аффекта для отрицательного внешнего вида, нейтрального внешнего вида и условий уменьшения отрицательного воздействия. Мы использовали общую линейную модель (GLM) с повторными измерениями, в которой экспериментальные условия (выглядели отрицательно, уменьшались отрицательно или выглядели нейтрально) как фактор внутри субъектов и пол как фактор между субъектами. Последующее наблюдение t тестов было проведено для проверки основных эффектов реактивности (выглядят отрицательно по сравнению с внешними испытаниями нейтрально) и регулирования (уменьшаются отрицательные испытания по сравнению с испытаниями с отрицательными внешними данными) и взаимодействия с полом.Они были выполнены с использованием статистического пакета для социальных наук версии 15 (SPSS; Чикаго, Иллинойс).
Для данных фМРТ последовательные функциональные объемы каждого участника были преобразованы в соответствии с первым сканированием и совместно зарегистрированы в его или ее анатомической МРТ с использованием алгоритма автоматического преобразования твердого тела с использованием программного обеспечения для статистического параметрического картирования (SPM2; Wellcome Department of Imaging Neuroscience, Университетский колледж Лондона, Великобритания). Параметры SPM2 по умолчанию использовались для деформации объемных МРТ для соответствия стандартизированному шаблону (16 нелинейных итераций), а параметры нормализации применялись к совместно зарегистрированным функциональным изображениям субъектов.Нормализованные изображения были преобразованы в воксели размером 2 × 2 × 2 мм. Наконец, изображения были сглажены с полной шириной 6 мм при половине максимального ядра. ¹
Предварительно обработанные изображения были введены в GLM в SPM, который смоделировал каноническую функцию гемодинамического ответа, свернутую с 8-секундным периодом просмотра изображения. Эти модели использовались для создания контрастов вычитания между интересующими условиями (выглядеть отрицательно> выглядеть нейтрально, уменьшить отрицательное> выглядеть отрицательно и наоборот) для каждого предмета.Затем эти индивидуальные контрасты были введены в тест t для одной выборки для выполнения группового анализа случайных эффектов. Если не указано иное, результаты на уровне группы являются результатом порога отображения p <0,001, нескорректированного, с пороговым значением экстента 5 вокселей. Мы выполнили анализ области интереса (ROI) для области интереса априори , миндалевидного тела. Эти анализы проверяли на эффекты реактивности (выглядят отрицательно> выглядят нейтрально, контрастируют) и регуляции (выглядят отрицательно> уменьшаются отрицательно).Для этого анализа мы ограничили наше сравнение вокселями в пределах анатомической области интереса миндалины и снизили наш порог отображения до p <0,05, с порогом экстента 5 вокселей. ² Наш анализ всего мозга исследовал гендерные различия в областях регуляции эмоций на предмет уменьшения негативного> негативного контраста.
Результаты
Поведенческие данные
Чтобы изучить поведенческие эффекты, мы провели 2 (Пол) × 3 (Состояние: выглядят нейтрально, выглядят отрицательно, уменьшают отрицательные) дисперсионного анализа средних оценок отрицательного аффекта с условием в пределах -субъектный фактор.Этот анализ выявил влияние условия ( F (2,20) = 203,612, p <0,001). Ни основной эффект пола, ни условие × взаимодействие пола не достигли статистической значимости ( p s> 0,22).
Эмоциональная реактивность
Последующие контрасты с негативным внешним видом и внешними нейтральными условиями показали, что негативное влияние было значительно сильнее, когда люди реагировали естественным образом на негативные изображения, чем на нейтральные изображения ( F (1,22) = 54.57, p <0,001). Последующие тесты t не выявили различий в каком-либо состоянии в зависимости от пола участника ( p s> 0,24). Эти эффекты можно увидеть в.
Рейтинги самооценки негативного аффекта, полученные после каждого испытания для условий, в которых людей просили смотреть и естественно реагировать на нейтральные изображения (выглядеть нейтрально), смотреть и естественным образом реагировать на негативные изображения (смотреть негативно) и использовать когнитивную переоценку для уменьшения их негативное влияние при просмотре негативных картинок (Уменьшить негатив).Планки погрешностей представляют собой стандартную ошибку среднего (SEM).
Регулирование эмоций
Последующие контрасты с уменьшением негативных и негативных условий внешнего вида показали, что негативные эмоции были значительно сильнее, когда люди естественным образом реагировали на негативные изображения, чем когда они когнитивно регулировали свои реакции ( F (1,22) = 374.59, p <0.001). Последующие t тесты не выявили различий в каком-либо состоянии в зависимости от пола участника ( p s>.24). Эти эффекты можно увидеть в.
Данные фМРТ
Чтобы изучить ответы, выделенные жирным шрифтом, мы исследовали гендерные различия в отношении двух контрастов, одно из которых было сосредоточено на эмоциональной реактивности, а второе — на регулировании эмоций.
Эмоциональная реактивность
Чтобы изучить эмоциональную реактивность, мы использовали подход ROI для исследования нашей области интереса a priori , миндалевидного тела. Мы исследовали реактивность, сравнивая ответы во время состояния негативного взгляда с ответами во время состояния нейтрального взгляда.Мы наблюдали большую активность миндалины во время негативного взгляда, чем в нейтральном состоянии (106 вокселей в правой миндалине, пик на [18, 2, -18] t = 3,54, p <0,002; 38 вокселей в левой миндалине, пик при [-12 0 -16] t = 3,56, p <0,002). При выполнении двухвыборочного теста t между мужчинами и женщинами с использованием анатомической области интереса мы не наблюдали каких-либо гендерных различий в активации миндалины для контраста реактивности (выглядят отрицательно> выглядят нейтрально).
Регуляция эмоций
Чтобы изучить регуляцию эмоций, мы сначала рассмотрели область интересов a priori , связанную с эмоциональной реактивностью, а именно миндалевидное тело. Затем мы использовали комплексный подход для определения областей, связанных с контролем сверху вниз.
Чтобы определить нейронные корреляты снижения эмоциональной реактивности из-за регуляции, мы выполнили анализ ROI на миндалевидном теле. Мы искали вокселы в миндалине, которые были более активными, когда участники естественным образом реагировали на негативные изображения, чем когда они активно регулировали (смотреть отрицательно> уменьшать отрицательное).Мы наблюдали большую активность миндалевидного тела для отрицательного внешнего вида, чем для отрицательного состояния (11 вокселей в правом миндалине, пик при [24 0 -20] t = 1,94, p <0,03). Групповые различия исследовали с помощью двухвыборочного теста t . Мы наблюдали значительно больший регулирующий эффект (выглядите отрицательно — уменьшение отрицательное) у мужчин по сравнению с женщинами (15 вокселей в левой миндалине, пик при [-26, 4, -18] t = 3,11, p <0,003; ).Тот же двухвыборочный t-критерий, исследующий большую активность у женщин, чем у мужчин, не дал каких-либо значимых кластеров.
Большая активность левой миндалины у мужчин, чем у женщин, в связи с понижающей регуляцией контраста (смотреть отрицательно> уменьшать отрицательно). У мужчин наблюдается более сильное снижение регуляции левой миндалины, о чем свидетельствует большее снижение при использовании когнитивной регуляции. Значения контраста из этой области для регулирующего контраста (смотреть отрицательно> уменьшить отрицательный) и контраста реактивности (смотреть отрицательно> смотреть нейтрально) показаны справа.Планки погрешностей представляют SEM.
Чтобы идентифицировать области, участвующие в активной регуляции, мы использовали подход, охватывающий весь мозг, и определили области, которые были значительно более активными во время активной регуляции, чем при естественном просмотре негативных картинок (уменьшите негатив — посмотрите негативные испытания). Этот контраст выявил большую активность в нескольких областях, ранее связанных с когнитивной переоценкой, таких как передняя поясная извилина, верхняя, средняя и нижняя лобные извилины, нижняя теменная долька, а также верхняя и нижняя височные извилины (см.).
Активация всего мозга у мужчин и женщин для регуляции контраста («Уменьшить негатив»> «Выглядеть негативно»). Активность средней линии передней поясной извилины показана на панели A. Панели B и C представляют собой боковые изображения правого и левого полушарий мозга соответственно.
Таблица 1
Мужчины и женщины ( N = 23) активация всего мозга для регуляции контраста (Уменьшение негативного> Негативного вида). Порог: p <0,001.
−106 −7 9055 9055 −7 −7 − 9055 9055 −62 9055 9055 9055
Область MNI X MNI Y MNI Z Протяженность Значение Z Полусфера 9055 9055 9055 Передняя извилина 906 9056 9055 Внутренняя извилина 9055 525 5.23 Левая
Верхняя лобная извилина −10 10 70 2694 4,93 Левая
Нижняя лобная извилина
5055 9055 5055 4,2 Правая
Средняя лобная извилина −42 4 46 241 4,11 Левая
9055 9055 16 3.31 Левая
Средняя фронтальная извилина 46 6 48 8 3,26 Правая
Коленчатая извилина −6 357 −6 4,24 Левый
Передняя поясная извилина 2 18 −10 38 3.85 Правый
Коленчатая извилина 9055 −7 9055 9055 9055 −7 9055 9055 3.21 Левый
Нижняя теменная долька −48 −66 36 763 4.86 Левый
Хвостатый 9055 −7 906 9055 9055 9055 −7 906 9055 9055 9055 −7 4,27 Левый
Хвостовой 20 14 20 124 4,15 Правый
Нижняя височная извилина 9055 −7 4.02 Левая
Верхняя височная извилина 58 −58 28 121 3,97 Правая
Средняя височная извилина 86 3,84 Левый
Верхняя височная извилина 50 −36 4 38 3.52 Правый
В этих регионах мы исследуем гендерные различия в этих регионах хотел напрямую протестировать вокселы, которые показали большую активацию во время переоценки у женщин, чем у мужчин.Для этого мы использовали двухвыборочный тест t на уровне всего мозга. Этот анализ выявил несколько кластеров, которые были более активными у женщин, чем у мужчин при переоценке негативных картинок. Эти области включали вентральное полосатое тело, переднюю поясную извилину, верхнюю лобную и нижнюю лобные извилины (см. , стр. ). Мужчины не показали областей, которые они использовали бы в большей степени, чем женщины, даже с более либеральным порогом <0,01.
Более высокая активность вентрального полосатого тела у женщин, чем у мужчин, для регуляции контраста (Уменьшение негативного> негативного вида).Значения контраста из этой области для регулирующего контраста (смотреть отрицательно> уменьшить отрицательный) и контраста реактивности (смотреть отрицательно> смотреть нейтрально) показаны справа. Планки погрешностей представляют SEM.
Таблица 2
Гендерные различия (женщины — мужчины) для контраста регуляции всего мозга («Уменьшить негатив> выглядеть негативно»). Порог: p <.001
9055 9055 9055 9055 Sub-gyral7 38556 45 9055 9055
Регион MNI X MNI Y MNI Z Протяженность Z значение Hemisphere55
Hemisphere55 14 −2 77 4.19 Левый
Внеядерный −2 26 2 10 4,08 Левый
Передний поясной пояс 16 28 3.95 Правая
Нижняя лобная извилина −20 36 −8 16 3.84 Левая
3.76 Правая
Верхняя лобная извилина −12 22 52 20 3,6 Левая
Коленчатая извилина −7 18 −7 3,43 Правый
Субгиральный −30 −72 −6 5 3,35 Левый
Подгибистый 9026 446 906 7 3.2 Левый
Обсуждение
Хотя существуют широко распространенные представления о гендерных различиях в эмоциях, эмпирические исследования не смогли предоставить четких доказательств таких различий. В настоящем исследовании проверялась гипотеза о том, что гендерные различия в эмоциональной реакции могут быть связаны не с гендерными различиями в эмоциональной реактивности, а с гендерными различиями в регуляции эмоций. Чтобы проверить эту гипотезу, мы использовали субъективные отчеты об отрицательном аффекте и сигнал фМРТ от миндалины для измерения гендерных различий в эмоциональной реактивности путем сравнения естественных реакций на негативные и нейтральные изображения.Мы использовали те же самые меры эмоциональной реакции для количественной оценки гендерных различий в успешности когнитивной регуляции, сравнивая естественные реакции и когнитивную регуляцию негативных картинок. Наконец, мы использовали сигнал фМРТ из префронтальных областей для выявления гендерных различий в областях, связанных с контролем, которые более активны во время когнитивной регуляции, чем естественные реакции на негативные изображения.
Что касается самооценки отрицательного аффекта, мы обнаружили, что стимулы отрицательной картины вызывают сопоставимые уровни отрицательности у мужчин и женщин.Кроме того, оба пола одинаково эффективно использовали когнитивную переоценку для подавления своих негативных аффективных реакций на негативные картинки. Нейрально мы обнаружили, что мужчины и женщины демонстрируют сравнимую реакцию миндалевидного тела на негативные изображения, но у мужчин наблюдается более сильное снижение регуляции, чем у женщин (о чем свидетельствует снижение активности миндалины во время переоценки). Кроме того, мужчины проявляли значительно меньшую активность, чем женщины, в префронтальных областях, которые ранее считались более активными во время когнитивной регуляции эмоций.Наконец, женщины показали большую активность вентрального полосатого тела во время подавления негативных эмоций, чем мужчины.
Несоответствие между поведенческими и ЖЕЛТЫМИ ответами предлагает потенциально важные идеи относительно гендерных различий в регуляции эмоций. Поскольку мужчины и женщины не различаются ни по самооценке негативного аффекта, ни по реактивности миндалины на нерегулируемые негативные изображения, маловероятно, что эти различия возникают, потому что женщины изначально находили негативные изображения более неприятными, чем мужчины.Чем же тогда объясняется это несоответствие? В следующих разделах мы рассматриваем две неконкурирующие возможности. Во-первых, мужчины могут использовать регулирование с большей эффективностью или с меньшими усилиями, чем женщины. Во-вторых, женщины регулируют положительные эмоции в большей степени, чем мужчины, пытаясь подавить отрицательные эмоции. Мы обсуждаем доказательства, необходимые для подтверждения одной или обеих этих гипотез, и обсуждаем разветвления обеих возможностей концептуализации гендерных различий в эмоциональной реакции и применения этих знаний для лечения клинических расстройств у мужчин и женщин.
Мужчины более эффективны, чем женщины при переоценке?
Поскольку мужчины демонстрировали большее подавление активности миндалевидного тела и меньшую префронтальную активность во время регуляции, можно сделать вывод, что мужчины способны регулировать свои негативные эмоции с большей эффективностью, чем женщины. Несмотря на сопоставимое уменьшение негативного опыта, возможно, что переоценка может потребовать меньше усилий для мужчин, чем для женщин, требуя меньшего участия префронтальных структур, обычно участвующих в стратегической реализации когнитивного и эмоционального контроля.Несколько областей префронтальной коры вовлечены в использование познания для регулирования эмоций (Ochsner & Gross, 2005). Обычно считается, что степень активности этих префронтальных областей отражает объем осознанного контроля, который осуществляется с целью преодоления более автоматического поведения (Miller & Cohen, 2001). Таким образом, одним из возможных объяснений относительно меньшей активности префронтальных мышц у мужчин по сравнению с женщинами является то, что мужчины способны генерировать и реализовывать стратегии когнитивной регуляции эмоций с меньшими усилиями или трудностями, чем женщины.
Поначалу может показаться, что такая интерпретация данных противоречит выводам о том, что мужчины и женщины не сообщают о различиях в частоте, с которой они используют когнитивную регуляцию эмоций в повседневной жизни (Gross & John, 2003; Gross et al., 2006 ). Однако предлагаемая нами интерпретация состоит в том, что мужчины не просто более практичны в использовании переоценки (что отражало бы более высокую частоту использования), но скорее, когда им дано указание регулировать, они делают это более быстрым и автоматическим способом.Если это правда, явные самоотчеты о частоте регулирования могут не отражать важных гендерных различий. Чтобы обнаружить такие различия, необходимо использовать меры автоматической регуляции эмоций. Результаты настоящего исследования могут предсказать, что мужчины будут демонстрировать более высокий уровень автоматической регуляции эмоций, чем женщины.
Одна из особых проблем при проверке этого прогноза заключается в том, что большинство мер регулирования эмоций включают явные меры сознательных или преднамеренных попыток регуляции эмоций (например,грамм. Гросс и Джон, 2003). На самом деле, существует несколько устоявшихся мер автоматической регуляции эмоций. Однако недавно мы адаптировали версию задачи имплицитного отношения (IAT) для оценки степени, в которой люди неявно оценивают регуляцию эмоций положительным образом, получившую название IAT регуляции эмоций (ER-IAT; Mauss, Evers, Wilhelm, & Gross). , 2006). Используя этот показатель, было показано, что положительная имплицитная оценка регуляции эмоций связана с меньшим негативным воздействием и более адаптивной сердечно-сосудистой реакцией на провокацию гнева без более интенсивного или преднамеренного использования стратегий регуляции эмоций.Эти результаты предполагают, что баллы ER-IAT приводят к более широкому использованию автоматической регуляции эмоций, когда люди сталкиваются с аффективными стимулами.
Повторный анализ данных ER-IAT из предыдущих исследований, мотивированный настоящей гипотезой относительно гендерных различий в автоматической регуляции эмоций, обнаруживает интригующие гендерные различия в этом показателе неявного отношения к регуляции эмоций. Мужчины показали более высокий балл смещения по шкале ER-IAT, что указывает на то, что мужчины имеют более позитивное имплицитное отношение к регулированию эмоций, чем женщины (баллы смещения ER-IAT: мужчины = -0.4013, женщины = -0,2216, t (189) = 3,050, p <0,01). Следует отметить, что баллы ER-IAT не коррелируют с явными отчетами об использовании переоценки в повседневной жизни как у мужчин, так и у женщин (все p s> 0,1). Эти результаты согласуются с представлением о том, что мужчины и женщины могут отличаться автоматическим, но не преднамеренным регулированием эмоций. То есть, регулируя свои эмоции, мужчины действительно могут задействовать более автоматические, менее продуманные процессы, чем женщины.
При этом есть несколько ограничений для такой интерпретации настоящих результатов.Прежде всего, важно отметить, что эта интерпретация рассматривает активность миндалевидного тела как более чувствительную или информативную меру негативной реакции, чем эмоциональные переживания, о которых сообщается самим. Поскольку активность миндалевидного тела, а не самооценка отрицательного аффекта различается между мужчинами и женщинами, эта интерпретация использует активность миндалевидного тела, чтобы отразить большее обнаружение или обработку отрицательной информации, которая не очевидна в самоотчетах. Хотя взаимосвязь между самооценкой опыта и миндалевидным телом является предметом споров, некоторые предполагают, что миндалевидное тело может играть косвенную роль в опыте через модулирующее влияние на другие системы (Anderson & Phelps, 2002).
Во-вторых, необходимо подчеркнуть, что наши доказательства гипотезы меньшего усилия являются косвенными. В будущей работе несколько поведенческих или нейронных показателей могут подтвердить эту гипотезу. Последовательные онлайн-усилия или рейтинги успешности могут выявить различия, подтверждающие это понятие. Кроме того, можно представить, что мужчины могут регулировать более эффективно, потому что они могут выбирать и реализовывать стратегию регулирования быстрее, чем женщины. Если попросить людей указать, когда они завершили регулирование в каждом испытании, это может дать оценку скорости.Точно так же использование параметров нейровизуализации или методов с более высоким временным разрешением может дать представление о том, связаны ли наблюдаемые здесь гендерные различия с различиями во временной динамике у мужчин и женщин (Williams et al., 2005). Например, наблюдаемые нами эффекты могут быть связаны с более быстрым подавлением активации миндалины или отключением префронтальных контролирующих областей у мужчин, чем у женщин.
Женщины используют положительные эмоции чаще, чем мужчины?
В дополнение к префронтальным различиям, упомянутым выше, женщины во время переоценки задействовали вентральное полосатое тело в большей степени, чем мужчины.Вентральное полосатое тело вовлечено в процессинг, связанный с вознаграждением, у людей (Knutson, Adams, Fong, & Hommer, 2001; McClure, York, & Montague, 2004) и животных (Elliott, Friston, & Dolan, 2000). Вентральное полосатое тело также более активно, когда люди обрабатывают положительные или юмористические стимулы (изображения, фильмы и т. Д .; (Mobbs, Greicius, Abdel-Azim, Menon, & Reiss, 2003), и его активность может предсказывать самооценки положительного аффекта ( Knutson, Taylor, Kaufman, Peterson, & Glover, 2005).Следовательно, возможно, что женщины производят положительный эффект в большей степени, чем мужчины, чтобы подавить свои отрицательные реакции. Хорошо задокументировано, что положительные эмоции или юмор могут быть стратегически использованы для регулирования отрицательных эмоций (Tugade & Fredrickson, 2004). В соответствии с этими исследованиями мы предполагаем, что мужчины могут количественно уменьшать количество негативных эмоций, которые они испытывают, тогда как женщины могут качественно преобразовывать свои негативные аффекты в позитивные.
Этот отчет может помочь объяснить, почему в миндалевидном теле у мужчин наблюдается меньшее подавление реакции BOLD, чем у женщин. Это связано с тем, что миндалевидное тело, как считается, отражает кодирование и формирование ответов на отрицательные и положительно возбуждающие сигналы (Anderson et al., 2003; Garavan, Pendergrass, Ross, Stein, & Risinger, 2001; Hamann & Mao, 2002). . В связи с этим женщины могут компенсировать свой негативный эффект усилением положительного аффекта и, следовательно, не проявлять никаких изменений в ответах миндалевидного тела, но общее снижение отрицательного аффекта, как показано в самооценке.Это предположение, хотя и является спекулятивным, но согласуется с выводом о том, что женщины получают более высокие баллы, чем мужчины, как по шкале поведенческого торможения, так и по подшкале чувствительности к вознаграждению шкалы поведенческой активации (Carver & White, 1994; Gard & Kring, 2007). Наконец, эта идея согласуется с тем фактом, что женщины, как правило, представляют свои эмоциональные переживания более комплексно, чем мужчины, что включает одновременную оценку ситуаций как негативным, так и позитивным образом (Feldman Barrett, Lane, Sechrest, & Schwartz, 2000).
Подобно гипотезе эффективности, этот счет не лишен ограничений. Такая интерпретация результатов предполагает, что отрицательный опыт, о котором сообщают сами люди, представляет собой критическую конечную точку процесса регуляции эмоций. Предыдущая интерпретация считала активность миндалины наиболее подходящей мерой успеха регуляции, которая различается у мужчин и женщин. В отличие от этого, здесь подчеркивается самооценка опыта как мера успеха регуляции и рассматривается активность миндалевидного тела и полосатого тела как индикатор механизмов, которые различаются, но приводят к одинаковым сообщениям об аффектах у мужчин и женщин.Кроме того, необходимо подчеркнуть, что у нас нет прямых доказательств различий в содержании переоценок мужчин и женщин. В будущей работе подробное описание стратегий переоценки, используемых мужчинами и женщинами, может поддержать эту гипотезу. Кроме того, из-за нехватки времени в среде фМРТ мы просили участников только оценить свои эмоциональные переживания, насколько негативно они себя чувствовали. Если попросить участников оценить свои положительные и отрицательные чувства, это может предоставить более прямые доказательства гипотезы о том, что женщины вызывают или активируют положительные чувства, чтобы уменьшить отрицательный аффект.
Последствия для психопатологии
У женщин аффективные расстройства диагностируются в два раза чаще, чем у мужчин (Gater et al., 1998; Kessler et al., 1993). Женщины в три раза чаще, чем мужчины, развивают большое депрессивное расстройство в ответ на стрессовое событие (Maciejewski, Prigerson, & Mazure, 2001) и демонстрируют большее количество тяжелых депрессивных симптомов, чем мужчины (Young, Fogg, Scheftner, Keller, , & Fawcett, 1990). Кроме того, у женщин в течение жизни чаще встречаются социальные и специфические фобии, другие тревожные расстройства (Wilhelm, Parker, & Hadzi-Pavlovic, 1997), а также коморбидная депрессия и тревога (Gorman, 2006).
Предыдущие исследователи, интересовавшиеся гендерными различиями в психиатрических состояниях, таких как депрессия, в первую очередь сосредоточили внимание на том факте, что женщины чаще, чем мужчины, размышляют, что приводит к длительному негативному аффекту (Nolen-Hoeksema & Jackson, 2001; Thayer, Newman & McClain, 1994). Например, женщины в большей степени, чем мужчины, используют руминацию, пытаясь снизить негативное настроение (Nolen-Hoeksema, Morrow, & Fredrickson, 1993). Однако пока не ясно, как размышления связаны с эмоциональной реактивностью, с одной стороны, и другими формами регуляции, с другой.
Взаимосвязь между размышлениями и переоценкой начала изучаться (Ray, Wilhelm, & Gross, 2008), и было показано, что индивидуальные различия в размышлениях влияют на степень, в которой женщины могут использовать когнитивную регуляцию для усиления негативных эмоций с помощью вариации. по той же задаче, которая использовалась в настоящем исследовании (Ray et al., 2005). Очевидно, что если мы хотим понять гендерные различия в эмоциональной реакции, одним из важнейших приоритетов является характеристика характера взаимодействия между полом, размышлениями и переоценкой.
В частности, многие аффективные расстройства характеризуются нарушениями регуляции эмоций, и многие из эмпирически подтвержденных методов лечения этих расстройств включают обучение регуляции эмоций в целом и тип когнитивных изменений, которые используются во время переоценки, в частности (Beck, Rush , Shaw, & Emery, 1979). Настоящие результаты предполагают, что гендерные различия могут быть важны при использовании когнитивной терапии для уменьшения негативного аффекта в контексте аффективных расстройств.
Если серьезно отнестись к первой гипотезе, меньшая префронтальная активность у мужчин может привести к выводу, что женщины тратят больше исполнительных ресурсов на когнитивную переоценку, чем мужчины. Следовательно, вмешательства, которые инструктируют пациентов по использованию переоценки, могут выиграть от предложения о том, что у женщин может не быть такого количества ресурсов, доступных для одновременных исполнительных задач. И наоборот, когда женщины отвлекаются или устают, их способность успешно подавлять негативные эмоции может быть поставлена под угрозу в большей степени, чем это наблюдается у мужчин.С другой стороны, эти результаты могут привести к выводу, что мужчин можно научить переоценке с большей легкостью и эффективностью, чем женщин.
Принимая во внимание вторую гипотезу, наблюдение, что у женщин наблюдается более высокая активация вентрального полосатого тела, чем у мужчин, также может быть важным для направления разработки лечения в будущем. Женщины могут использовать положительные эмоции для подавления отрицательных эмоций в большей степени, чем мужчины. Это согласуется с сообщениями о том, что женщины используют позитивную перефокусировку как стратегию выживания в большей степени, чем мужчины (Garnefski, Teerds, Kraaij, Legerstee, & van den Kommer, 2004).В этом случае методы лечения, которые направляют пациентов к снижению общего состояния возбуждения или используют нейтральное состояние в качестве целевого состояния, могут работать менее успешно у женщин. В настоящее время это мнение пользуется ограниченной поддержкой. В одном исследовании депрессивных мужчин и женщин поддерживающая и интерпретирующая терапия оценивалась по их влиянию на уровни депрессивных симптомов. В этом исследовании поддерживающая терапия была разработана так, чтобы включать больше похвалы, сочувствия, привязанности и акцента на сильных сторонах и талантах, тогда как интерпретирующая терапия была больше сосредоточена на понимании пациентом его или ее эмоциональных конфликтов.Женщины достигли лучших результатов после завершения поддерживающей терапии, чем интерпретирующая терапия. И наоборот, мужчины показали лучшие результаты после завершения интерпретирующей, чем поддерживающей терапии (Ogrodniczuk, Piper, Joyce, & McCallum, 2001).
Ограничения и направления будущих исследований
Настоящее исследование имеет несколько ограничений. Во-первых, в этом исследовании не измерялось соблюдение гендерных норм. Поэтому отдельное исследование биологического пола и гендерных различий было невозможно (Unger, 1979).Одним из важных направлений будущих исследований является отдельное рассмотрение пола и пола при эмоциональной реактивности и регуляции.
Во-вторых, мы исследовали общие негативные реакции в очень простом эмоциональном контексте (просмотр изображений) и в одной явной форме регулирования (инструктируемая когнитивная переоценка). В будущей работе будет важно систематически изменять сложность вызывающих обстоятельств и исследовать более широкий спектр конкретных эмоциональных реакций (таких как страх, гнев, печаль).Также будет важно рассмотреть ряд явных и неявных процессов регулирования.
В-третьих, было показано, что фаза менструального цикла оказывает важное влияние на эмоциональную реакцию (Amin, Epperson, Constable, & Canli, 2006; Goldstein et al., 2005; Pearson & Lewis, 2005; Protopopescu et al., 2005) . Фактически, некоторые предположили, что половые различия в эмоциональной реакции можно в значительной степени объяснить гормональными эффектами, которые резко меняются в течение менструального цикла (Altemus, 2006).У нас не было данных о менструальном цикле женщин-участниц этого исследования, и одним из важных направлений будущих исследований является включение таких данных.
Заключительный комментарий
Широко распространено мнение, что мужчины и женщины различаются по своей эмоциональной реакции. Однако, как мы видели, эмпирические исследования по этой теме неоднозначны. Это представляет собой нечто вроде загадки, и в этой статье мы исследовали одно возможное объяснение этой загадки, а именно то, что гендерные различия в эмоциональной реакции могут возникать — по крайней мере частично — из-за различий в регуляции эмоций.
Чтобы проверить эту идею, мы использовали фМРТ для изучения гендерных различий в эмоциональной реактивности и регуляции эмоций с помощью когнитивной переоценки. Мы обнаружили, что мужчины и женщины не различались по показателям эмоциональной реактивности. Кроме того, оба пола сообщили о сопоставимом снижении негативного опыта при использовании когнитивной переоценки. Однако у мужчин наблюдалось большее снижение активности миндалевидного тела во время регуляции, а также меньшее снижение префронтальной активности, связанной с контролем, во время когнитивной регуляции.Женщины показали большую активность вентрального полосатого тела во время когнитивной регуляции, чем мужчины.
Эти результаты привели нас к рассмотрению двух объяснений этих результатов, а именно: (1) мужчины могут использовать когнитивную регуляцию с меньшими усилиями, чем женщины, и (2) женщины используют положительный аффект для подавления отрицательного аффекта. в большей степени, чем мужчины. Еще слишком рано говорить о том, является ли одно или оба этих объяснения верными, но, как бы то ни было, мы считаем, что любой анализ гендерных различий в эмоциональной реакции может помочь рассмотреть как эмоциональную реактивность, так и регуляцию.
Биографии
•
Катери МакРэй, доктор философии, получила степень бакалавра в Стэнфордском университете, получив двойную специализацию в области биологии человека и драмы. Она получила степень магистра и доктора философии в Университете Аризоны по специальности «Познание и нейронные системы». В настоящее время она работает над докторской диссертацией в Стэнфордской психофизиологической лаборатории. Ее работа была сосредоточена на индивидуальных различиях и характеристиках стимулов, которые влияют на эмоциональную реакцию, а также на когнитивные компоненты эмоций и их регуляцию.Ее работа направлена на то, чтобы распутать взаимосвязь между эмоциями и познанием, в частности, как они взаимодействуют во время регулирования эмоций.
•
Кевин Н. Охснер, доктор философии, получил степень бакалавра психологии в Университете штата Иллинойс в Урбана-Шампейн, а также степень магистра и доктора психологии в Гарвардском университете. Он получил докторскую степень по социальной психологии в Гарварде и функциональной нейровизуализации в Стэнфордском университете. В настоящее время он является доцентом кафедры психологии Колумбийского университета и директором лаборатории социальной когнитивной неврологии.Исследования лаборатории включают изучение психологических и нервных процессов, связанных с эмоциями, саморегуляцией и восприятием человека. Во всех его работах используется подход социальной когнитивной нейробиологии, который стремится интегрировать теории и методы социальной психологии, с одной стороны, и когнитивной нейробиологии, с другой.
•
Айрис Б. Маусс, доктор философии, получила докторскую степень в Стэнфордском университете, а сейчас работает доцентом психологии в Денверском университете. В своем исследовании она использует мульти-методический подход, включая выборку опыта, поведенческое кодирование, неявные измерения и измерения вегетативных физиологических реакций.В ее работе рассматриваются вопросы, касающиеся последствий эмоций и их регуляции для психологического и физического здоровья, автоматических процессов регуляции эмоций и социокультурного контекста регуляции эмоций.
•
Джон Дж. Д. Габриэли, доктор философии, является профессором Гровера Хермана в области медицинских наук, технологий и когнитивной нейробиологии на кафедре мозговых и когнитивных наук Массачусетского технологического института. Его работа исследует организацию памяти, мышления и эмоций в человеческом мозге.С этой целью он изучает здоровый мозг, а также людей с нарушениями развития и психическими расстройствами, используя функциональную и структурную визуализацию мозга.
•
Джеймс Дж. Гросс, доктор философии, доцент кафедры психологии Стэнфордского университета и директор Стэнфордской психофизиологической лаборатории. Он является ведущим исследователем в области эмоций и их регуляции и хорошо известен своими новаторскими теоретическими и экспериментальными исследованиями процессов регуляции эмоций.Он также является отмеченным наградами учителем, научным сотрудником Университета Басса по программе бакалавриата и директором программы Stanford Psychology One Teaching Programme. Доктор Гросс получил степень бакалавра философии в Йельском университете и докторскую степень по клинической психологии в Калифорнийском университете в Беркли. Он получил награды за раннюю карьеру от Американской психологической ассоциации, Западной психологической ассоциации и Общества психофизиологических исследований. В его текущем исследовании изучаются процессы регуляции эмоций в здоровых и клинических группах населения с использованием поведенческих, вегетативных и магнитно-резонансных измерений.
Сноски
¹ Один участник (женщина) был исключен из всех анализов из-за движения более 3 мм в ходе четырех сканирований. Приведенные здесь поведенческие данные также исключают этого участника.
² Один участник (женщина) был удален из-за экстремального уровня активации миндалины во время отрицательного внешнего вида (отклонение> 3 SD от среднего значения для женщин). Приведенные здесь поведенческие данные также исключают этого участника.
Информация для авторов
Катери МакРэй, Стэнфордский университет.
Кевин Н. Охснер, Колумбийский университет.
Айрис Б. Мосс, Денверский университет.
Джон Дж. Д. Габриэли, Массачусетский технологический институт.
Джеймс Дж. Гросс, Стэнфордский университет.
Ссылки
Альтемус М. Половые различия при депрессии и тревожных расстройствах: потенциальные биологические детерминанты. Гормоны и поведение. 2006; 50: 534–538. [PubMed] [Google Scholar]
Amin Z, Epperson CN, Constable RT, Canli T. Влияние изменения эстрогена на нейронные корреляты подавления эмоциональной реакции.NeuroImage. 2006. 32: 457–464. [PubMed] [Google Scholar]
Андерсон А.К., Кристофф К., Стаппен И., Паниц Д., Гахремани Д.Г., Гловер Г. и др. Диссоциированные нейронные представления об интенсивности и валентности человеческого обоняния. Природа Неврологии. 2003. 6: 196–202. [PubMed] [Google Scholar]
Андерсон А.К., Фелпс Е.А. Имеет ли значение миндалевидное тело человека для субъективного переживания эмоций? Доказательства сохранности диспозиционного аффекта у пациентов с поражением миндалины. Журнал когнитивной неврологии.2002; 14: 709–720. [PubMed] [Google Scholar]
Барретт Л.Ф., Робин Л., Pietromonaco PR, Eyssell KM. Являются ли женщины «более эмоциональным» полом? Свидетельства эмоциональных переживаний в социальном контексте. Познание и эмоции. 1998. 12: 555–578. [Google Scholar]
Бек А.Т., Раш С., Шоу П., Эмери Н. Когнитивная терапия депрессии. Нью-Йорк: Гилфорд; 1979. [Google Scholar]
Белк С.С., Снелл В.Е., мл. Убеждения о женщинах: компоненты и корреляты. Вестник личности и социальной психологии.1986; 12: 403–413. [Google Scholar]
Бирнбаум Д., Носанчук Т., Кролл В. Детские стереотипы о половых различиях в эмоциональности. Секс-роли. 1980; 6: 435–443. [Google Scholar]
Бурдон К. Х., Бойд Дж. Х., Рэй Д. С., Бернс Б. Дж., Томпсон Дж. В., Локк Б.З. Гендерные различия в фобиях: результаты опроса сообщества ЕЦА. Журнал тревожных расстройств. 1988; 2: 227–241. [Google Scholar]
Брэдли М.М., Кодиспоти М., Сабатинелли Д., Ланг П.Дж. Эмоции и мотивация. II: Половые различия в обработке изображений.Эмоции. 2001; 1: 300–319. [PubMed] [Google Scholar]
Британец Н., Холл Дж. Убеждения о невербальном общении женщин и мужчин. Секс-роли. 1995; 32: 79–90. [Google Scholar]
Brody LR. Пол и эмоции: за пределами стереотипов. Журнал социальных проблем. 1997. 53: 369–393. [Google Scholar]
Кэхилл Л., Хайер Р. Дж., Уайт Н. С., Фэллон Дж., Килпатрик Л., Лоуренс С. и др. Связанные с полом различия в активности миндалины во время хранения эмоциональной памяти. Нейробиология обучения и памяти.2001; 75: 1–9. [PubMed] [Google Scholar]
Кэхилл Л., Ункафер М., Килпатрик Л., Алкир М. Т., Тернер Дж. Полушарная латерализация функции миндалины в зависимости от пола в эмоционально подверженной памяти: исследование фМРТ. Обучение и память. 2004; 11: 261–266. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Carver CS, White TL. Поведенческое торможение, поведенческая активация и аффективные реакции на надвигающееся вознаграждение и наказание: шкалы BIS / BAS. Журнал личности и социальной психологии.1994. 67: 319–333. [Google Scholar]
Коэн Дж. Д., Маквинни Б., Флетт М., Провост Дж. Псископ: новая графическая интерактивная среда для разработки психологических экспериментов. Методы, инструменты и компьютеры поведенческих исследований. 1993. 25: 257–271. [Google Scholar]
Eippert F, Viet R, Weiskopf N, Birbaumer N, Anders S. Регулирование эмоциональных реакций, вызванных связанными с угрозами стимулами. Картирование человеческого мозга. 2007. 28: 409–423. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Эллиотт Р., Фристон К.Дж., Долан Р.Дж.Диссоциативные нейронные реакции в системах вознаграждения человека. Журнал неврологии. 2000. 20: 6159–6165. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Fabes RA, Martin CL. Гендерные и возрастные стереотипы эмоциональности. Вестник личности и социальной психологии. 1991; 17: 532–540. [Google Scholar]
Feldman Barrett L, Lane RD, Sechrest L, Schwartz GE. Половые различия в эмоциональной осведомленности. Вестник личности и социальной психологии. 2000; 26: 1027–1035. [Google Scholar]
Fischer AH.Половые различия в эмоциональности: факт или стереотип? Психология феминизма. 1993; 3: 303–318. [Google Scholar]
Фишер А.Х., редактор. Пол и эмоции: социально-психологические перспективы. Нью-Йорк, Нью-Йорк: издательство Кембриджского университета; 2000. [Google Scholar]
Фуджита Ф., Динер Э., Сандвик Э. Гендерные различия в негативных аффектах и благополучии: аргументы в пользу эмоциональной напряженности. Журнал личности и социальной психологии. 1991; 61: 427–434. [PubMed] [Google Scholar]
Гараван Х., Пендерграсс Дж. К., Росс Т. Дж., Стейн Е. А., Райзингер Р.Миндалевидное тело отвечает как на положительно, так и на отрицательно валентные стимулы. NeuroReport. 2001; 12: 2779–2783. [PubMed] [Google Scholar]
Гард М.Г., Кринг А.М. Половые различия во временном течении эмоций. Эмоции. 2007. 2: 429–437. [PubMed] [Google Scholar]
Гарнефски Н., Тирдс Дж., Краай В., Легерсти Дж., Ван ден Коммер Т. Стратегии регуляции когнитивных эмоций и депрессивные симптомы: различия между мужчинами и женщинами. Личность и индивидуальные различия. 2004. 36: 267–276. [Google Scholar]
Gater R, Tansella M, Korten A, Tiemens BG, Mavreas VG, Olatawura MO.Половые различия в распространенности и выявлении депрессивных и тревожных расстройств в общих медицинских учреждениях: отчет о совместном исследовании Всемирной организации здравоохранения по психологическим проблемам в общем здравоохранении. Архивы общей психиатрии. 1998. 55: 405–413. [PubMed] [Google Scholar]
Джулиани Н.Р., Гросс Дж. Дж. Переоценка. В: Сандер Д., Шерер К.Р., редакторы. Оксфордский компаньон аффективным наукам. Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета; под давлением. [Google Scholar]
Голдин П.Р., Макрей К., Рамел В., Гросс Дж.Нейронные основы регуляции эмоций: переоценка и подавление отрицательных эмоций. Биологическая психиатрия. 2008. 63: 577–586. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Гольдштейн Дж., Джеррам М., Полдрак Р., Ахерн Т., Кеннеди Д., Сейдман Л. и др. Гормональный цикл модулирует схему возбуждения у женщин с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии. Журнал неврологии. 2005; 40: 9309–9316. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Gorman JM. Гендерные различия в депрессии и реакции на психотропные препараты.Гендерная медицина. 2006; 3: 93–109. [PubMed] [Google Scholar]
Грей Дж. Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Лондон: Торсонс; 1992. [Google Scholar]
Gross JJ. Новые области регулирования эмоций: интегративный обзор. Обзор общей психологии. 1998; 2: 271–299. [Google Scholar]
Гросс Дж. Дж., Редактор. Справочник по регулированию эмоций. Нью-Йорк: Гилфорд; 2007. [Google Scholar]
Gross JJ, John OP. Индивидуальные различия в двух процессах регуляции эмоций: влияние на аффект, отношения и благополучие.Журнал личности и социальной психологии. 2003. 85: 348–362. [PubMed] [Google Scholar]
Gross JJ, Richards JM, John OP. Регулирование эмоций в повседневной жизни. В: Снайдер Д.К., Симпсон Дж. А., Хьюз Дж. Н., редакторы. Регулирование эмоций в семье: пути к дисфункции и здоровью. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация; 2006. [Google Scholar]
Гроссман М., Вуд В. Половые различия в интенсивности эмоционального опыта: интерпретация социальной роли. Журнал личности и социальной психологии.1993; 65: 1010–1022. [PubMed] [Google Scholar]
Хаманн С., Герман Р.А., Нолан С.Л., Валлен К. Мужчины и женщины различаются по реакции миндалины на визуальные сексуальные стимулы. Природа Неврологии. 2004; 7: 411–416. [PubMed] [Google Scholar]
Хаманн С., Мао Х. Положительные и отрицательные эмоциональные вербальные стимулы вызывают активность левой миндалины. NeuroReport. 2002; 21: 15–19. [PubMed] [Google Scholar]
Харенски К.Л., Хаманн С. Нейронные корреляты регулирования негативных эмоций, связанных с моральными нарушениями.NeuroImage. 2006. 30: 313–324. [PubMed] [Google Scholar]
Heesacker M, Wester SR, Vogel DL, Wentzel JT, Mejia-Millan CM, Goodholm CR., Jr. Гендерные эмоциональные стереотипы. Журнал психологической консультации. 1999. 46: 483–495. [Google Scholar]
Hess U, Senécal S, Kirouac G, Herrera P, Philippot P, Kleck RE. Эмоциональная выразительность у мужчин и женщин: стереотипы и самовосприятие. Познание и эмоции. 2000. 14: 609–642. [Google Scholar]
Джексон, округ Колумбия, Мальмштадт-младший, Ларсон К.Л., Дэвидсон Р.Дж.Подавление и усиление эмоциональных реакций на неприятные картинки. Психофизиология. 2000; 37: 515–522. [PubMed] [Google Scholar]
Johnson JT, Shulman GA. Больше похоже, чем кажется на первый взгляд: воспринимаемые гендерные различия в субъективном опыте и его отображении. Секс-роли. 1988; 19: 67–79. [Google Scholar]
Каткин Е.С., Хоффман Л.С. Половые различия и самоотчет о страхе: психофизиологическая оценка. Журнал аномальной психологии. 1976; 85: 607–610. [PubMed] [Google Scholar]
Келли JR, Hutson-Comeaux SL.Стереотипы гендерных эмоций зависят от контекста. Секс-роли. 1999; 40: 107–140. [Google Scholar]
Келли М.М., Тирка А.Р., Андерсон Г.М., Прайс Л.Х., Карпентер Л.Л. Половые различия в эмоциональных и физиологических реакциях на социальный стресс-тест Трира. Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии. 2008; 39: 87–98. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Kessler RC, McGonagle KA, Swartz M, Blazer DG, Nelson CB. Секс и депрессия в национальном исследовании коморбидности. I: Распространенность, хроничность и рецидивы в течение всей жизни.Журнал аффективных расстройств. 1993. 29: 85–96. [PubMed] [Google Scholar]
Ким С.Х., Хаманн С. Нейронные корреляты регуляции положительных и отрицательных эмоций. Журнал когнитивной неврологии. 2007. 19: 776–798. [PubMed] [Google Scholar]
Кнутсон Б., Адамс С., Фонг Г., Хоммер Д. Ожидание увеличения денежного вознаграждения выборочно задействует прилежащее ядро. Журнал неврологии. 2001; 21: RC159: 1–5. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Кнутсон Б., Тейлор Дж., Кауфман М., Петерсон Р., Гловер Г.Распределенное нейронное представление ожидаемого значения. Журнал неврологии. 2005; 19: 4806–4812. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Кринг А.М., Гордон А.Х. Половые различия в эмоциях: выражение, опыт и физиология. Журнал социальной психологии и психологии личности. 1998. 74: 686–703. [PubMed] [Google Scholar]
Labouvie-Vief G, Lumley MA, Jain E, Heinze H. Возрастные и гендерные различия в сердечной реактивности и субъективных эмоциональных реакциях на эмоциональные автобиографические воспоминания.Эмоции. 2003. 3: 115–126. [PubMed] [Google Scholar]
ЛаФранс М., Банаджи М. К пересмотру отношения гендера и эмоции. В: Кларк М.С., редактор. Эмоции и социальное поведение. Таузенд-Оукс, Калифорния: Сейдж; 1992. С. 178–201. [Google Scholar]
Лэнг П.Дж., Брэдли М.М., Катберт Б.Н. Руководство по эксплуатации и эмоциональные рейтинги. Технический отчет AF. Университет Флориды, Гейнсвилл: Центр исследований в области психофизиологии; 2001. Международная система аффективных картинок (IAPS) [Google Scholar]
Levesque J, Eugene F, Joanette Y, Paquette V, Mensour B, Beaudoin G, et al.Нейронные схемы, лежащие в основе добровольного подавления печали. Биологическая психиатрия. 2003. 53: 502–510. [PubMed] [Google Scholar]
Lucas RE, Gohm CL. Возрастные и половые различия в субъективном благополучии в разных культурах. В: Динер Э., Сух Э.М., редакторы. Культура и субъективное благополучие. Кембридж, Массачусетс: MIT Press; 2000. С. 291–318. [Google Scholar]
Maciejewski PK, Prigerson HG, Mazure CM. Половые различия в риске развития большой депрессии, связанного с событием. Психологическая медицина. 2001; 31: 593–604.[PubMed] [Google Scholar]
Маус И.Б., Эверс К., Вильгельм Ф.Х., Гросс Дж. Дж. Как прикусить язык, не вздрогнув: неявная оценка регуляции эмоций предсказывает аффективную реакцию на провокацию гнева. Вестник личности и социальной психологии. 2006. 32: 589–602. [PubMed] [Google Scholar]
McClure SM, York MK, Montague PR. Нейронные субстраты обработки вознаграждения у людей: современная роль фМРТ. Невролог. 2004. 10: 260–268. [PubMed] [Google Scholar]
Miller EK, Cohen JD.Интегративная теория функции префронтальной коры. Ежегодный обзор неврологии. 2001; 24: 167–202. [PubMed] [Google Scholar]
Mobbs D, Greicius MD, Abdel-Azim E, Menon V, Reiss AL. Юмор регулирует мезолимбические центры вознаграждения. Нейрон. 2003; 40: 1041–1048. [PubMed] [Google Scholar]
Нолен-Хуксема С., Джексон Б. Посредники гендерных различий в размышлениях. Психология женщин Ежеквартально. 2001; 25: 37–47. [Google Scholar]
Нолен-Хуксема С., Морроу Дж., Фредриксон Б.Л.Стили реакции и продолжительность эпизодов депрессивного настроения. Журнал аномальной психологии. 1993. 102: 20–28. [PubMed] [Google Scholar]
Охснер К.Н., Бунге С.А., Гросс Дж. Дж., Габриэли Дж. Д.. Переосмысление чувств: исследование когнитивной регуляции эмоций с помощью фМРТ. Журнал когнитивной неврологии. 2002; 14: 1215–1229. [PubMed] [Google Scholar]
Ochsner KN, Gross JJ. Когнитивный контроль эмоций. Тенденции в когнитивных науках. 2005; 9: 242. [PubMed] [Google Scholar]
Ochsner KN, Gross JJ.Регулирование когнитивных эмоций: выводы из социальной когнитивной и аффективной нейробиологии. Современные направления психологической науки в прессе. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Ochsner KN, Ray RD, Cooper JC, Robertson ER, Chopra S, Gabrieli JDE, et al. Хорошо это или плохо: нейронные системы, поддерживающие когнитивную регуляцию негативных эмоций. NeuroImage. 2004. 23: 483–499. [PubMed] [Google Scholar]
Огродничук Дж. С., Пайпер В. Е., Джойс А. С., МакКаллум М.Влияние пола пациента на результат в двух формах краткосрочной индивидуальной психотерапии. Журнал психотерапевтической практики и исследований. 2001; 10: 69–78. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Пирсон Р., Льюис МБ. Боязнь признания менструального цикла. Гормоны и поведение. 2005; 47: 267. [PubMed] [Google Scholar]
Фан К.Л., Фицджеральд Д.А., Натан П.Дж., Мур Г.Дж., Уде Т.В., Тансер М.Э. Нейронные субстраты для добровольного подавления негативного аффекта: исследование функциональной магнитно-резонансной томографии.Биологическая психиатрия. 2005. 57: 210–219. [PubMed] [Google Scholar]
Plant EA, Hyde JS, Keltner D, Devine PG. Гендерное стереотипирование эмоций. Психология женщин Ежеквартально. 2000; 24: 81–92. [Google Scholar]
Престон А. Р., Томасон М. Э., Охснер К. Н., Купер Дж. К., Гловер Г. Х. Сравнение спирального входа / выхода и спирального выхода BOLD фМРТ при 1,5 и 3 T. NeuroImage. 2004; 21: 291–301. [PubMed] [Google Scholar]
Протопопеску X, Пан Х., Альтемус М., Тучер О., Поланекски М., МакИвен Б. и др.Активность орбитофронтальной коры, связанная с эмоциональной обработкой, изменяется в течение менструального цикла. Труды Национальной академии наук. 2005. 102: 16060–16065. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Ray RD, Ochsner KN, Cooper JC, Robertson ER, Gabrieli JDE, Gross JJ. Индивидуальные различия в размышлениях о чертах и в нейронных системах, поддерживающих когнитивную переоценку. Когнитивная, аффективная и поведенческая неврология. 2005. 6: 156–168. [PubMed] [Google Scholar]
Ray RD, Wilhelm FH, Gross JJ.Все в мыслях? Размышление и переоценка гнева. Журнал личности и социальной психологии. 2008. 94: 133–145. [PubMed] [Google Scholar]
Робинсон, доктор медицины, Джонсон Дж. Т., Шилдс С.А. Гендерная эвристика и база данных: факторы, влияющие на восприятие гендерных различий в опыте и отображении эмоций. Фундаментальная и прикладная социальная психология. 1998. 20: 206–219. [Google Scholar]
Шинле А., Шафер А., Старк Р., Уолтер Б., Вайтл Д. Гендерные различия в обработке изображений, вызывающих отвращение и страх: исследование фМРТ.NeuroReport. 2005; 16: 277–280. [PubMed] [Google Scholar]
Зейдлитц Л., Динер Э. Половые различия в воспоминании аффективных переживаний. Журнал личности и социальной психологии. 1998. 74: 262–271. [PubMed] [Google Scholar]
Shields SA. Говоря от души: пол и социальное значение эмоций. Нью-Йорк: издательство Кембриджского университета; 2003. [Google Scholar]
Thayer RE, Newman JR, McClain TM. Саморегуляция настроения: стратегии изменения плохого настроения, повышения энергии и снижения напряжения.Журнал личности и социальной психологии. 1994; 67: 910–925. [PubMed] [Google Scholar]
Тиммерс М., Фишер А., Мэнстед А. Способность против уязвимости: представления об эмоциональном поведении мужчин и женщин. Познание и эмоции. 2003; 17: 41–63. [PubMed] [Google Scholar]
Тугейд М.М., Фредриксон Б.Л. Устойчивые люди используют положительные эмоции, чтобы оправиться от негативных эмоциональных переживаний. Журнал личности и социальной психологии. 2004. 86: 320–333. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Унгер РК.К новому определению пола и гендера. Американский психолог. 1979; 34: 1085–1094. [Google Scholar]
Урри Х.Л., Ван Рекум С.М., Джонстон Т., Калин Н.Х., Туроу М.Э., Шефер Х.С. и др. Миндалевидное тело и вентромедиальная префронтальная кора обратно пропорционально связаны во время регуляции негативного аффекта и предсказывают суточный характер секреции кортизола у пожилых людей. Журнал неврологии. 2006; 26: 4415–4425. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
van Reekum CM, Johnstone T, Urry HL, Thurow ME, Schaefer HS, Alexander AL, et al.Фиксация взгляда предсказывает активацию мозга во время произвольной регуляции негативного аффекта, вызванного изображением. NeuroImage. 2007; 36: 1041–1055. [PubMed] [Google Scholar]
Врана С.Р., Роллок Д. Роль этнической принадлежности, пола, эмоционального содержания и контекстных различий в физиологических, экспрессивных и эмоциональных реакциях на образы, о которых сообщают сами люди. Познание и эмоции. 2002. 16: 165–192. [Google Scholar]
Wager TD, Phan KL, Liberzon I, Taylor SF. Валентность, пол и латерализация функциональной анатомии мозга в эмоциях: метаанализ результатов нейровизуализации.NeuroImage. 2003. 19: 513–531. [PubMed] [Google Scholar]
Вильгельм К., Паркер Г., Хадзи-Павлович Д. Пятнадцать лет спустя: эволюция идей в исследовании половых различий при депрессии. Психологическая медицина. 1997; 27: 875–883. [PubMed] [Google Scholar]
Уильямс Л.М., Бартон М.Дж., Кемп А.Х., Лидделл Б.Дж., Педуто А., Гордон Э. и др. Отчетливые профили возбуждения миндалевидного тела в ответ на сигналы страха у здоровых мужчин и женщин. NeuroImage. 2005. 28: 618–626. [PubMed] [Google Scholar]
Young MA, Fogg LF, Scheftner WA, Keller MB, Fawcett JA.Половые различия в распространенности депрессии в течение жизни: снижает ли изменение диагностических критериев соотношение женщин и мужчин? Журнал аффективных расстройств. 1990; 18: 187–192. [PubMed] [Google Scholar]
Разнообразные модели поведения мужчин
Am J Mens Health. 2018 сен; 12 (5): 1247–1261.
, PhD, ¹ , PhD, ¹, PhD, ¹ и, PhD ²
Сара К. Маккензи
¹ Университет Отаго, Веллингтон, Новая Зеландия Санни
¹ Университет Отаго, Веллингтон, Новая Зеландия
Габриель Дженкин
¹ Университет Отаго, Веллингтон, Новая Зеландия
Джо Ривер
² Сиднейский университет, Сидней, Австралия
0273
Университет Отаго, Веллингтон, Новая Зеландия
² Сиднейский университет, Сидней, Австралия
Сара К. Маккензи, Исследовательская группа самоубийств и психического здоровья, Университет Отаго, Веллингтон, 23a Mein Street, Newtown, Веллингтон, 6021, Новая Зеландия .Электронная почта: [email protected] Эта статья цитируется другими статьями в PMC.
Abstract
Психическое здоровье мужчин остается недостаточно изученным, особенно с точки зрения гендерной природы социальных отношений мужчин. Хотя важность социальных связей и сильных сетей поддержки для улучшения психического здоровья и благополучия хорошо задокументирована, мы мало знаем о сетях социальной поддержки мужчин или о том, как мужчины ищут или мобилизуют социальную поддержку. Необходимо глубокое понимание гендерной природы социальных связей мужчин и того, каким образом взаимодействие между мужественностью и социальными связями мужчин может повлиять на психическое здоровье мужчин.Было проведено пятнадцать интервью с мужчинами из сообщества. Для анализа интервью мужчин использовалась теоретическая основа гендерных отношений. Полученные данные дают глубокое понимание разнообразных моделей поведения мужчин в поисках или мобилизации социальной поддержки. В то время как некоторые мужчины различали свои социальные связи с мужчинами и женщинами, другие испытывали трудности с мобилизацией поддержки со стороны существующих связей. Некоторые мужчины сохраняли желание быть независимыми, отвергая необходимость социальной поддержки, в то время как другие создавали сети поддержки, в которых они могли активно искать поддержки.В целом, результаты показывают, что модели социальной связи между мужчинами разнообразны, что ставит под сомнение литературу по социальным наукам, в которой все социальные отношения мужчин рассматриваются как в значительной степени инструментальные, а мужчины — как менее способные и менее заинтересованные, чем женщины, в построении эмоциональных и поддерживающих отношений с другими. Обсуждаются последствия этих открытий для улучшения социальной связи мужчин и их психического здоровья.
Ключевые слова: Психическое здоровье, психическое благополучие, мужественность, социальная поддержка, социальные связи, гендерные отношения
Важность социальных связей и сетей поддержки для психического здоровья и благополучия хорошо задокументирована.Социальные связи могут служить буфером против воздействия стрессового или негативного жизненного опыта на психическое здоровье (Ослунд, Ларм, Старрин, & Нильссон, 2014; Маулик, Итон, & Брэдшоу, 2010; Рафаэлли и др., 2013), начало психических заболеваний, включая депрессию и суицидальное поведение (Kleiman, Riskind, & Schaefer, 2014; Panagioti, Gooding, Taylor, & Tarrier, 2014; Teo, Choi, & Valenstein, 2013), и может повысить вероятность лиц с психическим расстройством. проблемы со здоровьем, обращающиеся за профессиональной помощью (Andrea, Siegel, & Teo, 2016; Gulliver, Griffiths, & Christensen, 2010; Spoont et al., 2014). Несмотря на эти данные, мы все еще мало знаем о сетях социальной поддержки мужчин или о том, как мужчины ищут или мобилизуют социальную поддержку. Более того, хотя такие исследователи, как Аддис и Махалик (2003) и Ривер (2018), выступали за понимание обращения мужчин за профессиональной помощью и использования психиатрических услуг таким образом, чтобы отвергать единообразные представления о гендере, только недавно социальные отношения мужчин и поддержка в отношении психического здоровья была изучена с гендерной точки зрения (например,г., Клири, 2005; Коэн, Олифф, Джонсон и Келли, 2013 г .; Ломас, Картрайт, Эдгинтон и Ридж, 2015; Олифф, Келли, Ботторфф, Джонсон и Вонг, 2011 г .; Олифф, Огродничук, Ботторфф, Джонсон и Хояк, 2012). Это может отражать тот факт, что исследования, специально посвященные изучению субъективного опыта мужчин в отношении психического здоровья и болезней, а также социальных отношений, привлекли значительное внимание только в последние 15 лет (McKenzie, Jenkin, & Collings, 2016). В этой статье сообщается о результатах новаторского качественного исследования новозеландских мужчин, в котором изучалась взаимосвязь между мужественностью, повседневными социальными практиками мужчин, психическим здоровьем и благополучием.
Социальные отношения мужчин и психическое здоровье
Большинство исследователей, изучающих социальные связи мужчин и психическое здоровье или болезнь, обращают внимание на половые различия, сравнивая различные типы, количество и источники социальной поддержки между мужчинами и женщинами (например, Fiori & Denckla, 2012; Hewitt, Turrell, & Giskes, 2012; Santini, Koyanagi, Tyrovolas, Mason, & Haro, 2015; Sicotte, Alvarado, León, & Zunzunegui, 2008). В литературе по психическому здоровью можно найти множество определений социальной поддержки (например,г., Тернер, Тернер и Бердалл Хейл, 2014 г .; Амберсон и Монтез, 2010; Williams, Barclay, & Schmied, 2004), большинство исследований половых различий сосредоточено на двух широких типах поддержки — эмоциональной поддержке, которая включает эмоциональную поддержку и сочувствие, например, когда кто-то готов выслушать или предложить сочувствие во время кризиса; и инструментальная поддержка, которая включает практическую помощь или материальную помощь от других, например помощь, которая требует физических усилий или финансовой помощи. Наиболее часто сообщаемый результат исследований половых различий заключается в том, что мужчины уделяют больше внимания социальным связям, которые обеспечивают инструментальную поддержку, тогда как женщины, как правило, ищут более эмоциональную поддержку (Fiori & Denckla, 2012; Grav, Hellzèn, Romild, & Stordal, 2012; Mair , Diez Roux, & Morenoff, 2010; Tiedt, 2010).Однако такие исследования рисуют заметно однородное представление о мужчинах и приводят к предположению, что все мужчины менее способны и менее заинтересованы, чем женщины, в построении эмоциональных и поддерживающих отношений с другими. Литература по психическому здоровью также перекликается с более широкой литературой по социальной поддержке, которая демонстрирует, что мужчины, по сравнению с женщинами, обычно имеют меньшие социальные сети и реже обмениваются социальной поддержкой с семьей и друзьями (Fuhrer & Stansfeld, 2002; Liebler & Sandefur, 2002).
Исследователи, изучающие жизненный опыт мужчин с психическими заболеваниями, предполагают, что социальная поддержка и связь могут быть более сложными. Например, Брайант-Беделл и Уэйт (2010) в своем качественном исследовании мужчин среднего возраста с депрессией сообщили, что мужчины описывали чувства одиночества, печали и дистресса и активно искали эмоциональную поддержку, желая поделиться этими чувствами с близкими. Многие из этих мужчин не знали, как говорить об этих чувствах, или стеснялись это делать. Точно так же Лян и Джордж (2012) подчеркнули, что некоторые мужчины с депрессией хотели поговорить с семьей или друзьями о своих личных трудностях, но в их социальных сетях было мало или совсем не было людей, с которыми они могли бы поделиться своими чувствами.Хотя эти исследования привлекают внимание к значительным трудностям, с которыми некоторые мужчины сталкиваются при поиске социальной поддержки во время стресса, авторы не могут теоретизировать, почему мужчинам, в частности, может быть трудно поговорить с другими мужчинами или женщинами о своей личной борьбе или как гендерный характер социальных отношений мужчин могут препятствовать их социальным связям.
Проблема психического здоровья и социальной поддержки мужчин привлекла внимание исследователей, которые опираются на социальные теории гендера, в которых гендер считается социально сконструированным, а не биологически детерминированным.В частности, теория половых ролей использовалась для теоретического обоснования связи между мужской гендерной ролью, социальной поддержкой, о которой сообщают сами люди, и психическим заболеванием (например, Hill & Donatelle, 2005; Houle, Mishara, & Chagnon, 2008; Iwamoto, Liao, И Лю, 2010; Вестер, Кристиансон, Фогель и Вэй, 2007). Например, Wester et al. (2007) сообщили, что более низкий уровень социальной поддержки у мужчин сильно коррелировал с усилением ограничения эмоций, особенно между мужчинами, что, в свою очередь, было связано с усилением психологического стресса.Опираясь на теорию половых ролей Wester et al. утверждают, что сети социальной поддержки мужчин ограничены, потому что поиск поддержки или обсуждение эмоций противоречат мужским ролевым ожиданиям, в которых особое внимание уделяется силе и эмоциональной сдержанности. Точно так же Хилл и Донателле (2005) использовали идею гендерных ролей, чтобы доказать, что приверженность традиционной мужской роли ограничивает восприятие мужчинами возможности социальной поддержки, особенно эмоциональной, в контексте их жизни. Это, в свою очередь, отрицательно сказывается на социальной взаимосвязанности и психическом благополучии мужчин.В то время как рассказы о сексуальных ролях предложили важную информацию о мужской практике, связанной с поиском социальной поддержки, существует устоявшаяся критика теории сексуальных ролей со стороны ученых-феминисток, геев и профеминисток (Carrigan, Connell, & Lee, 1985; Connell, 1987). . Теорию половых ролей критикуют за представление мужчин и женщин как двух отдельных социальных групп, которые пассивно социализируются в предписанной мужской или женской роли. Таким образом, теория половых ролей неспособна объяснить влияние в социальной практике и властные отношения между мужчинами и женщинами, которые приводят к множеству моделей практики (Carrigan et al., 1985; Коннелл, 1987). Например, исследование Wester et al. Предполагает, что всех мужчин имеют плохую социальную поддержку и ограничивают свои эмоции, и оно не может сказать нам, как на самом деле выглядят сети социальной поддержки мужчин на практике или как мужчины могут сопротивляться идеалам мужественности в чтобы искать и мобилизовать поддерживающие социальные отношения.
За последние 10 лет некоторые исследователи мужского здоровья восприняли современные разработки в области гендерных исследований, отвергая единообразные представления о гендере и концептуализируя множественные модели мужественности и женственности (Connell, 2009).Например, Oliffe et al. (2011) и другие (Cleary, 2005; Coen et al., 2013; Lomas et al., 2015) используют подход гендерных отношений, явно опираясь на теорию «маскулинности», чтобы предложить более тонкую перспективу потребностей мужчин в неформальной поддержке, особенно в тяжелые времена. Теория множественной мужественности Коннелла (Connell, 1995) предложила исследователям здоровья многообещающий способ выйти за рамки рассмотрения проблем мужского здоровья как неизбежного следствия социализированной мужской роли, но как нечто, на что влияют динамичные социальные практики и ресурсы, которые мужчины используют для настройки пола. (Куртенэ, 2003; Шофилд, Коннелл, Уокер, Вуд и Батленд, 2000).В основе этой теоретической основы гендерных отношений лежат два ключевых аргумента. Во-первых, гендер продуцируется и воспроизводится через повседневные социальные практики и не является ни набором характеристик или черт, которыми обладают мужчины и женщины, ни фиксированным набором норм или социальных ролей, которые интернализуются (Connell, 2009). Во-вторых, существует иерархия гендерных отношений между мужчинами и женщинами, а также между мужчинами и женщинами. В частности, множественные паттерны маскулинности возникают из-за сложного переплетения свободы воли и пола с социальным классом, этнической принадлежностью и сексуальностью (Connell, 2005).Внутри этой множественности маскулинностей один паттерн — гегемонистская маскулинность — считается социально привилегированным, культурно доминирующим и узаконивает иерархию гендерных отношений между мужчинами и другими маскулинностями, а также между мужчинами и женщинами (Connell & Messerschmidt, 2005).
Используя подход, основанный на гендерных отношениях, Oliffe et al. (2011) рассказали, как гетеросексуальные отношения мужчин влияют на то, как они справляются с депрессией. Например, некоторые мужчины полагались на безопасность и конфиденциальность своих интимных отношений с партнерами-женщинами, говоря о своих эмоциональных трудностях.Поступая таким образом, эти мужчины сохраняли гегемонистский образец мужественности на публике, в то же время обращаясь за эмоциональной поддержкой к женщинам в частном порядке. Для некоторых мужчин это создало конфликт и напряжение в их романтических отношениях. Coen et al. (2013) указали на то, как мужские стереотипы могут удерживать эмоциональное выражение мужчин и депрессию «за закрытыми дверями», когда мужчины полагаются на своих жен и партнеров-женщин за эмоциональной поддержкой в частной жизни (2013, стр. 100). Этот образец практики подкреплялся негативным опытом раскрытия личных проблем с другими мужчинами, которые не хотели или невосприимчивы к их обсуждению.Клири (2005) указывает на последствия таких трудностей в социальных связях мужчин для психического здоровья. В то время как молодые неблагополучные мужчины в ее исследовании отчаянно хотели более тесных социальных связей и поддержки со стороны членов семьи и друзей, они боялись, что их сочтут эмоционально уязвимыми, слабыми и немужскими. Это отбивало у них желание активно искать поддержки, подвергая их повышенному риску самоубийства.
Вышеупомянутые идеи сыграли важную роль в улучшении нашего понимания мужественности и психических заболеваний мужчин.В этой статье сообщается о качественном исследовании, в котором использовалась теоретическая методология истории жизни с использованием интервью по истории жизни и анализа гендерных отношений (Plummer, 2001), чтобы улучшить наше понимание социальных отношений и психического здоровья мужчин. В исследовании конкретно была предпринята попытка теоретизировать закономерности социальной связи мужчин и их влияние на психическое здоровье и благополучие. В частности, он изучал опыт мужчин, у которых не было текущего диагноза психического заболевания, чтобы понять «повседневные» проблемы психического здоровья и благополучия мужчин в обществе.Этот теоретический подход к истории жизни стал ключевым методом исследования среди исследователей маскулинности (например, Connell, 2005; Messerschmidt, 2000) и в последнее время использовался в исследованиях мужественности и мужского здоровья (например, Fisher & Chilko, 2012; River, 2018). ; River & Fisher, 2015).
Метод
Метод истории жизни фиксирует и документирует жизнь человека или важные события в жизни человека в виде повествования, рассказывая и записывая историю жизни (Пламмер, 2001).Используемый в сочетании с теорией гендерных отношений, он также может отражать разнообразную и динамичную природу мужских конфигураций гендерных социальных практик (Connell, 2010). Эта теоретизированная методология истории жизни обеспечивает четкую основу для анализа пола в мужских отчетах, что позволяет теоретизировать связи между мужественностью, социальными практиками мужчин и психическим здоровьем.
Участники
После утверждения университетом по этическим нормам участники набирались с использованием рекламы, размещенной в публичных библиотеках, спортивных центрах, кафе, спортзалах и общественных досках объявлений в большом городском городе на Северном острове Новой Зеландии.Потенциальные участники, которые связались с ведущим исследователем по телефону, тексту или электронной почте, были проверены на соответствие критериям. Критериям включения в это исследование соответствовали только мужчины в возрасте от 20 до 40 лет, родившиеся в Новой Зеландии. У мужчин этой возрастной группы в Новой Зеландии низкий уровень охвата услугами поставщиков первичной медико-санитарной помощи и низкий уровень использования медицинских услуг (Johnson, Huggard, & Goodyear-Smith, 2008), но высокий уровень самоубийств (Министерство здравоохранения, 2016). Это говорит о том, что мужчины в возрасте от двадцати до тридцати лет часто «невидимы» с точки зрения своего психического здоровья.Во-вторых, цель исследования заключалась в том, чтобы лучше понять культурные и гендерные стереотипы новозеландских мужчин, включая мужчин-маори из числа коренных народов. Хотя опыт мужчин, которые мигрировали в Новую Зеландию, также представляет интерес для исследователей, это исследование было направлено на понимание конкретных культурных и гендерных проблем, с которыми сталкиваются мужчины, которые родились и прожили большую часть своей жизни в Новой Зеландии. Мы знали, что многие мигранты в Новую Зеландию, возможно, недавно прибыли, и у них был очень разный культурный и гендерный опыт за границей, а также были определенные проблемы в отношении адаптации к различным моделям гендерных отношений.
Основное внимание в этом исследовании уделялось «повседневным» перспективам мужчин в обществе. Шесть участников этого исследования обращались за профессиональной психологической помощью либо в учреждениях первичной медико-санитарной помощи, либо через службы благополучия сотрудников на рабочем месте для решения проблем с психическим здоровьем легкой и средней степени тяжести, включая симптомы депрессии, беспокойства, проблемного употребления алкоголя и несмертельного исхода. Попытка самоубийства. Однако ни одному из этих мужчин не был поставлен диагноз психического заболевания, и все заявили, что психически здоровы на момент интервью.В исследовании приняли участие 15 мужчин в возрасте от 20 до 40 лет ( M = 29,4), родившихся в Новой Зеландии (см. Демографические данные). Большинство участников были гетеросексуалами ( n = 14) и идентифицировали себя как новозеландцы европейского происхождения ( n = 14). Один человек назвал себя маори (коренные народы Новой Зеландии).
Таблица 1.
Демография участников.
1 (7)4
Демография, N = 15 N (%)
Семейное наследие
Новая Зеландия Европейский 14 (93) Зеландия
14 (93) Зеландия
14 (93) Зеландия
Семейное положение
Женат, имеет детей 2 (13)
Defacto 7 (47)
Холост 3 (20) 3 (20)
Род занятий
Государственный служащий 5 (33)
Маркетинг 1 (7)
Право и финансы
Машиностроение 1 (7)
Спорт и отдых 2 (13)
Художник 1 (7)
Безработные 1 (7)
Студент университета 2 (13)
Предыдущие проблемы с психическим здоровьем
Самостоятельная депрессия 3 (20)
Самостоятельная тревога 1 (7)
Самооценка злоупотребления алкоголем 1 (7)
Попытка самоубийства без летального исхода 1 (7)
Сбор данных
К участию были приглашены мужчины, отвечающие критериям в личном интервью по истории жизни, проведенном ведущим автором.Индивидуальные интервью длились от 60 до 150 минут. Интервьюер использовал целенаправленный формат интервью, которое следовало тематическому руководству. Темы охватывали различные области жизни мужчин, включая семейные отношения, разделение труда, образование и историю работы, дружбу и романтические отношения, важные жизненные события, обращение за помощью к друзьям и стратегии поддержания психического здоровья и благополучия. Использование тематического справочника обеспечивает определенную повестку дня, но полную гибкость для интервьюера в подходе к темам.Эта техника интервью показала свою эффективность для сбора рассказов мужчин в исследованиях маскулинности (Connell, 2005; Connell, 2010) и предлагает более гибкий и менее директивный подход, чем структурированный график интервью (Plummer, 2001). Для получения дополнительной информации от участников использовались контрольные вопросы и подсказки. Примеры конкретных вопросов для получения информации о социальных отношениях мужчин включают: Можете ли вы рассказать мне о своей дружбе / семье / романтических отношениях? Что вам нравится делать с друзьями / семьей / партнером? Можешь рассказать мне о лучших временах своей жизни? Можете ли вы рассказать мне о некоторых из самых трудных времен в вашей жизни? Как бы вы справились в эти тяжелые времена?
Анализ данных
В этом исследовании использовался теоретический гендерный анализ, описанный Коннеллом (1987, 2005).Основное внимание в этой методологии уделяется локализации гендерных социальных практик в четырех сферах гендерных отношений, определенных феминистскими и профеминистскими исследователями маскулинности (Connell, 2009). К ним относятся: властные отношения, которые относятся к властным отношениям между мужчинами, а также между мужчинами и женщинами; производственные отношения, которые относятся к разделению оплачиваемого и неоплачиваемого труда по признаку пола; эмоциональные отношения, которые исследуют практики, формирующие эмоциональное желание или привязанность; и символические отношения, которые относятся к символическому выражению пола через язык, жесты и одежду.Как отмечает Коннелл (2005), этот метод анализа делает упор на «практическую рутину социальной жизни» (стр. 92), помещая как гендерные, так и социальные практики в повествование истории жизни, и был подхвачен другими исследователями маскулинности. (например, Madrid, 2013; Messerschmidt, 2000; Messner, 1992). Анализ также вышел за рамки гендера и более широко рассматривал другие области, вытекающие из литературы по психическому здоровью мужчин, включая сети поддержки, поведение, связанное с обращением за помощью, и методы укрепления здоровья.
Повествования об истории жизни в этом исследовании были проанализированы группой из четырех исследователей, имеющих опыт в области общественного здравоохранения, психического здоровья и исследований мужского здоровья, методов истории жизни и теории гендерных отношений. Анализ данных состоял из двух этапов. На первом этапе каждое интервью дословно переписывалось первым автором и проверялось на точность последним автором, имеющим опыт качественных исследований мужественности. Затем эти исследователи читают стенограммы интервью, чтобы получить представление об общем повествовании, прежде чем фрагментировать интервью в процессе ручного кодирования, руководствуясь гендерными подструктурами Коннелла.Это было сделано путем кодирования ответов с помощью ключевого слова или фразы, которые инкапсулируют определенные образцы практики, связанные с отношениями власти, производства, катексиса и символизма. Для каждого участника было создано индивидуальное тематическое исследование, прежде чем первый и последний автор предпринял коллективный анализ тематических исследований 15 участников, исследуя сходства и различия в историях жизни мужчин по отношению к четырем измерениям пола Коннелла. Были отмечены предварительные общие модели социальной практики в историях жизни участников.Все личные идентификаторы были удалены из записанных интервью, и каждому участнику был дан псевдоним в целях конфиденциальности.
На втором этапе, чтобы гарантировать точность и надежность результатов, междисциплинарная группа изучила предварительные модели социальной практики мужчин. Исследователи продолжали размышлять, уважать и осознавать свои дисциплинарные перспективы и то, как это формирует наше теоретическое позиционирование, как это было предложено Каелли, Рэем и Миллем (2003).Консенсус был достигнут в результате непрерывного итеративного процесса обсуждения и анализа. Ключевые модели практики и интерпретация этих моделей были согласованы командой и представлены в выводах.
Результаты
На основе данных были выявлены четыре различных модели социальных отношений мужчин. В то время как некоторые мужчины ( N = 6, 40%) описали образец разделенных отношений , дифференцируя отношения, которые у них были с мужчинами и женщинами, другие ( N = 5, 33%) описали образец наличия трудности с доверием и мобилизацией поддержки только во время бедствия или личных трудностей.Некоторые мужчины ( N = 2, 13%) описали образец, согласно которому они сохраняли желание быть независимым парнем и отвергали потребность в социальной поддержке, несмотря на наличие прочных социальных связей с семьей и друзьями. Наконец, несколько мужчин ( N = 2, 13%) описали образец стремления создать близкие эмоциональные и поддерживающие отношения с мужчинами и женщинами и активно обращались к за поддержкой со стороны других.
Хотя результаты представлены в виде четырех дискретных паттернов, важно отметить, что эти паттерны представляют «конфигурации гендерной социальной практики» или паттерны деятельности, а не статические подтипы, и их нельзя сворачивать в «типологию персонажей».Коннелл (1995) отмечает, что мужественность — это множество моделей гендерной социальной практики, и мужчины могут переходить в эти модели и выходить из них в разных социальных контекстах, в разных отношениях и в разное время своей жизни. Таким образом, хотя были идентифицированы четыре дискретных образца практики, для некоторых участников наблюдалось перекрытие между образцами, отражающими текучесть и изменяющуюся природу гендерных социальных практик. Истории участников используются в качестве примеров каждого шаблона.
«Разделение отношений»
Доминирующим образцом практики для мужчин в этом исследовании было активное разделение отношений , при котором мужчины различали свои социальные связи с мужчинами и с женщинами.Шесть мужчин (40%) описали модель практики, при которой социальные отношения с мужчинами были чисто инструментальными, в основном основанными на совместной социальной или физической активности, с небольшим обменом или обсуждением личных вопросов. С другой стороны, социальные отношения с женщинами были более интимными и доверительными. Мужчины делились с женщинами своей личной жизнью, эмоциями и личными трудностями. Данные истории жизни показали, что оба этих типа социальных отношений были полезны для психического здоровья и благополучия мужчин, поскольку они обеспечивали возможности для связи посредством совместной деятельности с мужчинами и эмоциональной поддержки со стороны женщин.Этот образец будет представлен на примере Бена, который четко различал свои социальные отношения с мужчинами и женщинами:
У меня есть товарищи по охоте, у меня есть товарищи, с которыми я спорю, товарищи, которых я хожу в регби. с, у меня есть подруги, которые рассказывают мне о своих мужских проблемах, и я говорю о своих детях, о том, что происходит в моей и в их жизни. На днях у меня был друг, который женился, и моя жена сказала: «Я не знала, что он был помолвлен». Я тоже, вы знаете, мы не говорили обо всем остальном.
Бен, возможно, маскулинизировал свои социальные отношения с мужчинами, связав эту дружбу с деятельностью, которая является социально мужской деятельностью, такой как спорт и охота. С другой стороны, отношения Бена с женщинами предполагали разговоры о его семейной жизни и личных проблемах. Бен заявил, что он «разделил» эти взаимодействия, ведя «другой диалог» с друзьями-женщинами, чем с друзьями-мужчинами. Бен описал, как он мог более открыто говорить с женщинами о своей личной жизни, чем с мужчинами, и считал, что с женщинами «безопаснее» разговаривать и с которыми легче «вызвать сочувствие», чем с мужчинами.Под словом «безопаснее» Бен имел в виду, что женщины с меньшей вероятностью отвергнут его. Он сам отметил, что высмеивал бы других мужчин, которые пытались говорить о своих личных проблемах .:
Мы [мужчины] не разговариваем так, как я разговаривал с женой об этих проблемах. Я не думаю, что мужчины говорят о таких вещах, если только другие не говорят, но не я. Если бы мужчина говорил со мной об этом, я бы, вероятно, их беспокоил.
Для Бена разговоры о личных трудностях были явно более приемлемыми с женщинами, чем с мужчинами, и он ожидал, что женщины будут оказывать сочувствие и поддержку.Среди мужчин эмоциональное разделение было, вероятно, высмеяно и отвергнуто. Для Бена женщины, в частности его жена, были ключевым источником эмоциональной поддержки, тогда как его социальные отношения с мужчинами были источником общей мужской активности. Тем не менее, Бен попытался представить себя самодостаточным, отрицая свою собственную потребность в эмоциональной связи с женщинами, преуменьшая эти взаимодействия как «просто болтовню» и утверждая, что именно женщины рассказали ему о своих «проблемах», а не наоборот. Бен явно полагался на женщин в плане эмоциональной поддержки, но затем пренебрег этим типом поддержки, чтобы сохранить гегемонистский мужской статус.Таким образом, Бен смог сохранить общественный вид, что мужчины являются «деятелями», а не «болтунами» в рамках своих социальных связей и сетей поддержки, даже несмотря на то, что у него самого были выразительные и эмоциональные отношения, хотя и только с женщинами. Уокер (1994) утверждает, что мужчины и женщины часто описывают свои социальные связи и дружбу стереотипно, но упускают из виду тот факт, что то, что они на самом деле делают с точки зрения дружбы, не всегда соответствует этим культурным стереотипам.
В рамках своих связей с другими мужчинами Бен также активно отклонял разговоры об эмоциях с помощью юмора.Например, когда его брат попытался поговорить с Беном о проблемах в браке, Бен не заинтересовался:
Я не совсем тонкий, но у меня нет мягкости. Я, наверное, тоже могу усугубить ситуацию, поэтому ему лучше поговорить с кем-нибудь, если только он не хочет пошутить, а мальчики делают это. Я шутил, что теперь он может трахнуть других птиц, и он, вероятно, получит больше, чем я, и, по крайней мере, так оно и есть.
Бену явно не нравились такие разговоры с другими мужчинами, и он рассматривал разговоры о личных проблемах как нечто, чего не следует делать между мужчинами.Его способ справиться с этим напряжением и дискомфортом, когда разговор перешел на очень личную и потенциально эмоциональную тему, заключался в том, чтобы отвлечься от сохранения, опираясь на юмор и рассказы, подчеркивающие гетеросексуальность. Бен не только дистанцировался от женской эмоциональности, но и не был заинтересован в оказании какой-либо эмоциональной поддержки другим мужчинам. Вместо этого Бен предложил своему брату инструментальную поддержку, предлагая финансовую помощь и помощь в уходе за его детьми.
Стремление Бена к господствующей модели мужественности имело ряд потенциальных последствий для его социальных связей, психического здоровья и благополучия, а также для психического здоровья и благополучия его жены. Бену было явно удобнее говорить о своей личной жизни с женщинами, но у него было мало возможностей для эмоциональной поддержки, и он слишком полагался на свою жену. Он также был склонен высмеивать женщин за такие личные отношения. Многие давние дружеские отношения Бена с другими мужчинами ослабли из-за того, что он вкладывал деньги в работу и семью, и у него было мало возможностей общаться с друзьями или преследовать собственные интересы.
Ричи, еще один участник, продемонстрировавший этот образец, также дифференцировал свои социальные отношения с мужчинами и женщинами. История Ричи дополнительно подчеркивает некоторые последствия этой закономерности для психического здоровья мужчин. Ричи описал свои отношения с мужчинами как «тип товарищей, с которыми я бы пошел на ночь в город» или «вместе прогулялся», тогда как его отношения с женщинами основывались на личном раскрытии, разговоре и слушании. После того, как его брак распался, Ричи не молчал; вместо этого он попытался мобилизовать поддержку, обмениваясь сообщениями со своими друзьями в социальных сетях.Вместо того, чтобы предлагать поддержку, Ричи обнаружил, что друзья-мужчины, которых он считал «близкими», на самом деле демонстрировали «отсутствие заботы» или поддержки о его эмоциональном благополучии, или, как он выразился, они были «абсолютно бесполезны». Ричи столкнулся с ограничениями своих социальных сетей и остался разочарованным, обиженным и лишенным возможности получить поддержку.
Ричи обратился к своим коллегам по работе, которых он описал как «искренние и готовые» рассказать о своей личной жизни. Ричи описал, как он ценит поддержку, которую он получил от своих коллег-женщин, и как они «обнадеживают в этом эмоциональном смысле».Эти поддерживающие отношения с женщинами были явно полезны для его психического благополучия, потому что они предлагали ему не только эмоциональную поддержку, но и возможность признаться в чувстве стыда, которое он испытывал, когда его называли разведенным. Тем не менее, Ричи все же пытался преуменьшить значение этих связей:
Пройдя разделение и просто обсудив все эти вещи, я, вероятно, больше всего нуждался в то время. Вероятно, гораздо больше конструктивного разговора, чем эмоциональной потребности, и, вероятно, все сводится к тому, что мальчики, будучи мальчиками, не имеют отношения, я полагаю, общаются на этом эмоциональном уровне — как я себя чувствую и как я справляюсь, бла, бла.Мне нужна была больше конструктивная сторона.
Интересно отметить, что Ричи нормализует отсутствие у мужчин эмоциональной поддержки как по своей сути мужское «мальчики есть мальчики» и упускает из виду тот факт, что он сам жаждал эмоциональной связи и искал этого с подругами. Опять же, как и Бен, это позволило Ричи сохранить публичный вид, что мужчины не признают своих чувств в рамках своих социальных связей или нуждаются в эмоциональной поддержке, и в то же время полагаются на женщин в достижении этого.
Случаи Бена и Ричи демонстрируют, как разделение отношений не только приводило к ограниченной эмоциональной поддержке мужчин в трудные времена, но также приводило к чрезмерной зависимости от женщин, что не признавалось по-настоящему. Действительно, мужчины могли поддерживать мужской фасад за счет женщин.
«Трудности в доверительном общении»
Пятеро мужчин в этом исследовании описали модель взаимоотношений, когда они пытались установить более открытые и поддерживающие отношения с другими мужчинами, но испытали трудности с доверием .Важно отметить, что гендерный паттерн разделительных отношений , который ранее был проиллюстрирован Беном и Ричи, может служить препятствием для тех мужчин, которые стремятся к более благоприятным отношениям с другими мужчинами.
Этот образец трудностей с доверием был проиллюстрирован случаем Зака, который пытался искать поддержки у других мужчин — в данном случае его ближайшего друга — когда он чувствовал себя очень подавленным и отчаянно хотел поговорить с кем-нибудь о своих чувствах:
Мне нужно было набраться смелости, чтобы рассказать своему другу, и я как бы сказал: «А, я думаю, что у меня депрессия», а он сказал: «А, это позор» [смеется], но это не так ». Знаете, на самом деле я никуда не пойду.Мне казалось, что я вложил, поставил себя на место и построил, мне нужно было действительно как-то укрепить себя, чтобы изо всех сил пытаться выговорить слова, даже чтобы сказать настоящие слова. И это получилось довольно мягко, и, вероятно, звучало не так уж много, но на самом деле никуда не пошло. Думаю, потому, что помимо слов «Я в депрессии», вам нужно поговорить об этом больше, чем об этом.
Эта цитата иллюстрирует значительные усилия, которые потребовались Заку, чтобы раскрыть свои чувства депрессии своему другу, и его собственное осознание того, что его заявление было несколько «мягким» и не отражало его настоящие чувства.Усилия Зака также были заблокированы его другом, который был невосприимчивым. Зак чувствовал, что идти дальше небезопасно, и не стал настаивать на разговоре. Случай Зака также подчеркивает, как блокирование эмоциональной связи между мужчинами может иметь последствия для психического здоровья мужчин. Заку оставалось чувство глубокого стыда и смущения за то, что он раскрыл свое несчастье и пошел против негласной гегемонистской мужской практики самодостаточности.
Зак описал, как беспокоился, что его друг может подумать, что он «примадонна».«Опять же, связь между эмоциональностью и женственностью прослеживается. В этом случае Зак связывает эмоциональное откровение с образом примадонны, вызывая образы женского темперамента. В будущем Зак не будет выходить за рамки господствующей мужественности и нарушать неписаные границы, которые мешают мужчинам выражать свои чувства и искать эмоциональной поддержки у других мужчин.
Однако, без поддержки и понимания своих друзей, Зак продолжал страдать от депрессии — в одиночестве и в тишине.Только когда он встретил свою партнершу, Эмму, Зак наконец нашел безопасный путь для разговора о своем психическом здоровье и получил эмоциональную связь, которую он так жаждал. Случай Зака, как и случай Бена, иллюстрирует, как мужчины часто полагаются на женщин как на единственную эмоциональную связь и поддержку, потому что мужчины не могут иметь эту связь с другими мужчинами. Однако, в отличие от Бена, который продолжал преследовать гегемонистскую мужественность в своих социальных отношениях, Зак был более амбивалентен и боролся с конфликтом в своем мужском проекте между гегемонистской практикой самодостаточности и своим желанием поддерживать социальные отношения с другими мужчинами и женщинами.
Точно так же Томас попытался заручиться поддержкой человека, который был близким другом, когда он боролся с проблемами в личной жизни. Томас расстроился, когда случайный секс с женщиной привел к беременности. Томас решил обратиться за поддержкой к своему лучшему другу, которого он описал как «достаточно близкий, он мог быть почти как мой брат». Томас ожидал, что его друг будет восприимчив к его личному раскрытию и поддержит; однако разговор пошел не так, как планировал Томас:
Я мог сказать, потому что мы так хорошо знаем друг друга, что он выносил мне своего рода приговор, и это было для него пассивным делом.Но это было просто типа: «Вот как, чувак», а потом он вроде как: «Да, да». Он вроде понял. Типа, вы могли просто видеть, что ему было сложно говорить: «Хорошо, а как это работает?» и я бы сказал: «Я не знаю». В этом смысле я не доверял многим другим людям.
Томас, похоже, неправильно воспринял близость их дружбы как разрешение поделиться своей личной жизнью. Фактически, его другу, казалось, не нравился такой уровень самораскрытия, и он не отвечал взаимностью и не спрашивал больше о трудностях Томаса.Как и Зак, Томас нарушил негласные ограничения мужских социальных отношений, и разговор был прекращен. Для Томаса опыт общения с ближайшим другом не только оставил его без поддержки, на которую он надеялся, но и оставил чувство осуждения и стыда за то, что он раскрыл свои трудности. После этого Томас держал в секрете беременность и рождение сына, но его психическое благополучие пострадало, поскольку он изо всех сил пытался справиться с этой ситуацией самостоятельно. Как и Зак, Томас не смог разрешить конфликт в своем мужском проекте между гегемонистской практикой самодостаточности и своим стремлением к более открытым и благоприятным социальным отношениям со своими друзьями.В результате этого опыта Томас никогда никому не доверял, пока не встретил свою девушку, Кейт, единственного человека, знавшего детали его секрета, и единственного человека, на которого он полагался при обсуждении своей личной и эмоциональной жизни.
«Независимый парень»
Два участника описали модель практики, в которой они были независимым парнем , оставаясь независимым и самодостаточным, и преуменьшая любую потребность в близких или поддерживающих социальных отношениях. Эти мужчины часто описывали сети поддержки, включая семью и друзей, но не использовали эти связи для инструментальной или эмоциональной поддержки.Этот образец был проиллюстрирован Стивом, который назвал себя «очень, очень закрытым человеком». Когда Стив и его жена испытали семейные проблемы, Стив никому не рассказывал о своей ситуации, включая родителей. Даже когда его жена в конце концов попросила о разводе, планируя переехать из семейного дома, Стив продолжал делать вид, что все в порядке. В конце концов его поймал заезжий друг:
Он [его друг] действительно поднял эту тему. Он спросил: «Вы двое сейчас спите в разных спальнях? Что, черт возьми, происходит? »- и было довольно очевидно, что происходит.Опять же, мои родители подняли это, например, после того, как она [жена] получила работу, а я остался здесь. Я думаю, что они были действительно подозрительны, и они знали, что происходит, но они знали, что я поговорю с ними, когда и если захочу поговорить. Но в этом не было необходимости.
Помимо подтверждения того, что он и его жена разводятся, Стив не хотел подробно обсуждать свою ситуацию. Было высказано предположение, что восприятие поддержки может быть более важным с точки зрения укрепления психического здоровья, чем фактическое получение поддержки (например,г., Матуд, Ибаньес, Бетенкур, Марреро и Карбаллейра, 2003 г .; Panagioti et al., 2014). Однако, хотя может показаться, что для Стива, зная, что его родители были рядом, чтобы поговорить с «если» он хотел, было достаточно с точки зрения поддержки, на самом деле для Стива было важнее сохранить свою мужественность и восприятие того, что он независимый и независимый. мог справиться со своими проблемами самостоятельно:
Есть та независимость, которая у меня всегда была с детства, ты знаешь, заботиться о себе и делать то, что ты хочешь делать.С юных лет я понимаю, что жизнь не всегда справедлива, и с этим ничего не поделать. Если у вас плохая ситуация, вместо того, чтобы думать о бедном, я думаю, что я могу сделать, чтобы исправить эту ситуацию, и это моя цель. Мне действительно не нужно никому говорить об этом, чтобы прийти к такому выводу.
Стив стремился представить себя сильным человеком, который мог решать свои собственные проблемы, опираясь на мужские рассказы о решении проблем, независимости и эмоциональной самодостаточности.Он подчеркнул, что был «независимым парнем», который, по его словам, предпочел бы «изо всех сил разобраться в этом», чем говорить с кем-либо о своих личных проблемах. Однако было бы неправильно предполагать, что Стив не испытывал сильных эмоций. Стив не хотел говорить с другими о своем разводе, потому что чувствовал себя «смущенным». Он обнаружил, что у его жены роман с другим мужчиной, и он чувствовал себя «неудачником» из-за того, что не смог сохранить свой брак. Для Стива это была борьба, он не любил неудач и «беспокоился» о том, что подумают другие люди, если узнают.Тем не менее, сдерживая эмоциональное потрясение при себе, мужская практика самодостаточности Стива не могла быть поставлена под сомнение. По крайней мере, в этом другие не могли рассматривать его как слабого или немужского.
Отчет Стива также подчеркивает трудности гомосоциальных отношений между мужчинами. Несмотря на то, что он подчеркивал, что он и его брат были «лучшими друзьями», Стив все еще изо всех сил пытался выразить свои личные чувства и мысли вместе с братом. Как он описал:
Мы как бы шутили друг с другом, что не говорим о таких вещах.После того, как мы выпили пару напитков или что-то в этом роде, мы могли бы просто в шутку сказать: «Да, я мог бы быть твоим братаном», понимаете. Мы знаем, что любим друг друга; я думаю, нам просто как-то неловко это выражать. Конечно, когда что-то происходит, например, когда [свекровь] умерла. Мы разговариваем, если нужно, просто неловко, но я думаю, это больше я, чем он, я бы сказал.
Хотя было ясно, что Стив и его брат сильно любили друг друга, снова можно наблюдать обращение к юмору, чтобы скрыть неловкость между мужчинами в отношении эмоционального выражения.Хотя Стив описал их отношения как «вполне честные», он не обсуждал развод со своим братом со своим братом. Стив стремился сохранить образ мужской независимости и позиционировать себя как мужчину, который не нуждался в поддержке со стороны своих социальных отношений. Однако отсутствие у Стива взаимодействия со своими социальными сетями после разлуки имело последствия для его психического благополучия. В течение многих лет он боролся с чувством неудачи и сообщал, что за это время был «расстроен», «зол» и «несчастен».
Точно так же Адам описал себя как «независимого человека», который предпочел бы решать свои собственные проблемы, чем искать поддержки у других. Как он описал:
Я всегда очень доверял, полагаю, личной гордости, своей независимости. Я бы, как правило, и это касается большинства вещей в моей жизни, я постараюсь сделать это сам, и то только в том случае, если я действительно не смогу это сделать. Вы знаете, я не хочу обременять других своими проблемами, если я могу просто разобраться в них для себя и справиться с ними, вместо того, чтобы вкладывать всю свою потребность или энергию на что-то.
Как и Стив, Адам также стремился поддерживать образ мужской независимости и позиционировал себя как самодостаточный мужчина, способный взять на себя бремя собственных проблем. По большей части дружба Адама была основана на таких занятиях, как дайвинг, серфинг и катание на горных велосипедах с другими мужчинами. Однако эти дружеские отношения не были такими социальными отношениями, которые предполагали разговоры о его личной жизни или признание личных трудностей. Это повлияло на психическое благополучие Адама, когда он испытал сложные проблемы в отношениях со своей девушкой.Адам не раскрыл своих эмоциональных проблем с коллегами по работе или ближайшими друзьями и продолжал скрывать свое горе.
Все это время я просто справлялся с этим сам, и я знаю, что это, вероятно, не самый разумный способ справиться с этим, но я думаю, что я вроде как поддерживал себя, чтобы справиться с этим. Я имею в виду, что я собирался работать и все эти вещи творится у меня в голове, но просто делал вид, что все в порядке. Не думаю, что я действительно говорил об этом со многими людьми.Даже со многими из моих близких друзей и так далее, я обычно не доверяю своим отношениям, и, вероятно, я просто глупый человек и должен больше говорить.
Адам естественным образом осознал свою нераскрытость в отношении своих личных трудностей как то, что делают все мужчины. Был также элемент перформанса: Адам представился публично перед своими коллегами по работе и друзьями, притворившись, что справляется, хотя на самом деле это не так. Когда Адам и его девушка в конце концов расстались, он неохотно рассказал об этом родителям.Однако, в отличие от семьи Стива, родители Адама не спрашивали его о его трудностях в отношениях и не предлагали ему никакой поддержки; на самом деле об этом было мало разговоров. Дискомфорт Адама от разговора с другими о своей личной жизни и его желание оставаться независимым повлияли на его психическое благополучие. Он описал этот период как «самое тяжелое время» в своей жизни.
«Протянуть руку»
Два участника описали модель охвата , когда они пытались установить поддерживающие социальные связи с другими мужчинами в зрелом возрасте.Эти отношения не ограничивались дружескими отношениями, основанными на деятельности, которые описывали другие мужчины в этом исследовании; скорее они были основаны на самораскрытии и разделении своей личной и эмоциональной жизни. Важно отметить, что мужчины, описавшие этот паттерн, также описали момент, когда их социальная практика перешла от более сдержанного, разрозненного паттерна отношений к более открытому паттерну соединения и раскрытия с другими мужчинами и женщинами. Интересно, что для обоих мужчин это изменение практики с точки зрения их социальных связей произошло из-за их опыта значительных личных событий в молодости, что побудило их искать более тесные и более значимые связи с другими мужчинами.Этот положительный опыт развития более открытых и значимых социальных отношений с другими мужчинами, в свою очередь, повлиял на их будущие социальные связи и постоянные сети поддержки. Тем не менее, истории этих мужчин демонстрируют, как мужчины могут быть активными участниками своих социальных связей, изменяя свою социальную практику и устанавливая открытые и эмоционально поддерживающие отношения с другими мужчинами.
Например, будучи взрослым, Итан имел эмоционально открытые и поддерживающие социальные отношения как с мужчинами, так и с женщинами, которым он рассказывал о своей личной жизни, своих чувствах и своих личных трудностях.Это изменение в социальных отношениях Итана, от более сдержанного, разобщенного паттерна отношений к более открытому паттерну общения и раскрытия с другими мужчинами, произошло после того, как у Итана, когда ему было чуть больше двадцати, был поставлен диагноз рака, и он был представлен Питеру, мужчине. у кого был подобный опыт рака:
Я разговаривал с этим парнем несколько минут, и это полностью изменило перспективу всего после этого момента. Он просто сказал несколько красивых слов, и это означало, что это было что-то вроде «Вау»! Я кладу трубку.Он сказал, что рак будет лучшим, что с тобой когда-либо случится. Это как бы вывело меня из этого состояния. Мы стали очень хорошими друзьями и до сих пор поддерживаем контакты.
В повествовании Итана подчеркивается влияние на психическое здоровье отношений между мужчинами в трудное или тревожное время. Итан нашел слова Питера настолько значимыми, что «вывел» его из шокированного и подавленного состояния, в котором он находился после своего диагноза. Их связь переросла в длительную близкую и поддерживающую дружбу.Итан уважал Питера не только за то, что он раскрыл свои чувства и личный опыт, но и за то, что он показал ему альтернативную и позитивную перспективу преодоления своего рака. Из рассказа Итана также было ясно, что Питер предложил ему альтернативную дружбу, при которой возможна социальная и эмоциональная связь между мужчинами, а признание и разделение чувств ценится, а не избегается.
Итан позже посещал художественную школу, где у него был дополнительный доступ к поддерживающим и выразительным социальным отношениям с другими мужчинами и женщинами.Он описал эти отношения как очень полезные:
Когда я пошел в художественную школу, многое стало на свои места. Я думаю, что все то, что я испытал с этой болезнью, имело гораздо больше смысла поехать туда. Вы знаете, просто встречаться с типами людей, которые были там, со свободолюбивым видом природы. Возможность отпускать, играть, исследовать, экспериментировать — вроде как пробудила во мне ребенка. Так что, возможно, этот ребенок был своего рода, вы знаете, его воспитали, затем он смог выйти и просто танцевать и выражать себя.Выполнение всего этого было очень важным и было частью процесса исцеления. Это помогло мне разобраться в этом. Так что это было особенным, просто чувство «это хорошо, вот куда надо идти».
Итан считал, что художественное сообщество помогло ему научиться быть более эмоционально выразительным и общаться с другими. Он также связал эти выразительные и поддерживающие социальные отношения с его выздоровлением от рака и улучшением психического благополучия. Гершик и Миллер (1995) продемонстрировали, как мужчины с физическими недостатками создают альтернативные мужские проекты, которые включают отказ или сопротивление гегемонистской маскулинности с целью создания более тесных социальных сетей и более благоприятной среды.По мнению Итана, рак заставил его сопротивляться гегемонистским мужским идеалам о самодостаточности и неразглашении, и вместо этого он продолжал поддерживать открытые и поддерживающие отношения с другими мужчинами и женщинами. Во время учебы в художественной школе Итан завязал более близкие дружеские отношения с другими мужчинами:
Адриан довольно открыт в вещах, которые, я думаю, работают довольно хорошо, он расскажет мне, что он думает и как он себя чувствует, и он также испытал, и тоже испытала рак, так что я думаю, что это схожий образ мышления.Я думаю, что, имея это, есть понимание, что он столкнулся с тем, с чем столкнулся, но может с этим справиться, так что да, я думаю, что это естественное чувство движения, вы живете удивительной жизнью, и вы остаетесь верным своему творческому пути в целом путь через. Я думаю, это прекрасно, когда в твоей жизни есть такие люди, потому что они очень важны.
И снова Итан поддерживал дружбу с мужчинами, которые олицетворяли стойкую мужественность, где открытость и эмоциональное выражение были разрешены и поощрялись.Итан ценил эту дружбу и описывал ее как «душевную». Другими словами, это были более глубокие и эмоционально связанные отношения. Случай Итана не только подчеркивает возможность установления близких дружеских отношений между мужчинами; это также подчеркивает ценность таких отношений между мужчинами с точки зрения психического здоровья и благополучия. Однако, очевидно, для Итана было важно встретить мужчин, способных воплотить такую мужественность, чтобы он обрел уверенность в том, что так живет.
Джейкоб также изменил свою социальную практику и начал развивать открытые и поддерживающие отношения с другими мужчинами и женщинами, которым он доверял. Однако так было не всегда. Джейкоб описал себя как «неловкого» подростка, который «изо всех сил пытался найти друзей» после внезапной смерти этой матери. Позже, в университете, Джейкоб полностью «потерял уверенность» в том, чтобы заводить друзей из-за того, что боролся с серьезной «социальной тревогой» и вопросами о своей сексуальности. Однако все изменилось, когда Джейкоб обратился к одному из своих старших братьев и неуверенно рассказал о своей сексуальности.Брат Джейкоба был восприимчивым и побудил Джейкоба рассказать о своих личных проблемах, предлагая Джейкобу эмоциональную поддержку, в которой он нуждался. Со временем у Джейкоба и его брата было «несколько довольно обстоятельных разговоров», и Джейкоб описал, как он мог обращаться к своему брату за поддержкой, когда ему было нужно:
У меня и моего старшего брата всегда были очень близкие отношения и мы были умеет говорить о многом. Очень эмоционально осведомлен, в отличие от стереотипа о грубых неэмоциональных мужчинах.Думаю, теперь, когда мы взрослые, все прошли через то, что у нас есть.
Джейкоб явно дистанцировался от стереотипа о мужчинах как о бесстрастных и неспособных говорить о своих эмоциях. Вместо этого кажется, что Джейкоб и его брат олицетворяли иную мужественность в своих отношениях, где разрешалось выражение эмоций, чувств и поддерживающие отношения между мужчинами. Поддерживающие отношения Джейкоба с братом были полезны для его психического здоровья.Он начал становиться более уверенным как в своих эмоциях, так и в своей сексуальной идентичности, и преодолел социальную тревогу, мучившую его годы в университете. В результате построения этой тесной и поддерживающей социальной связи со своим братом Джейкобу было предложено искать дальнейшие поддерживающие социальные отношения с другими мужчинами, но ему было трудно найти те виды социальных отношений, которые он ценил: социальные отношения, предполагающие открытость, эмоциональность. связь и обмен личной жизнью друг друга.Джейкоб оказался вовлеченным в местное гей-сообщество и начал находить мужчин, которым, как и ему, «приходилось бороться со своей идентичностью». Джейкоб смог найти друзей-мужчин, которые, как и он, были готовы выйти за рамки мужской дружбы и рассказать о своих чувствах, мужчин, которых Джейкоб считал «эмоционально возбужденными». Как он описал одну мужскую дружбу:
Мы могли буквально сидеть и часами говорить о таких вещах, просто об эмоциональных вещах и о том, что мы чувствовали.Мы могли взаимодействовать, просто смотреть друг другу в глаза и просто воодушевляться тем, о чем мы говорили. И это было не просто «что ты делал сегодня?» и «что вы ели на обед?» и «куда ты собираешься в следующие выходные?» Это был напряженный, эмоциональный материал, который мы действительно могли охватить, например: «Что вы думаете об этом и почему вас это расстроило?» и я действительно цепляюсь за этих людей, я чувствую, что они смотрят мне в глаза, и мы понимаем и общаемся.
Джейкоб явно ценил социальные отношения с мужчинами, которые предполагали открытость и более глубокую эмоциональную связь.Это изменение в социальной практике Джейкоба, от закрытых и ограниченных отношений с другими мужчинами к более открытым и значимым связям с мужчинами его возраста, также имело более широкие последствия для его семейных отношений. Джейкоб смог установить более близкие отношения со своим отцом, и они смогли обсудить такие вопросы, как смерть его матери и его собственный гомосексуализм, как не могли раньше. Истории Иакова и Итана подчеркивают не только то, как социальная практика одного человека может способствовать изменениям в поведении других мужчин, но также и то, что положительный опыт создания более значимых и поддерживающих социальных связей с мужчинами, будь то друзья или члены семьи, может помочь мужчинам мобилизовать собственные сети поддержки, когда они им нужны.
Обсуждение
В этом исследовании используется анализ гендерных отношений для выявления коллективных и разнообразных моделей социальных связей мужчин в данных истории жизни. Результаты ставят под сомнение нынешнее понимание, которое представляет мужские социальные сети как чисто инструментальные, как будто мужчины не заинтересованы в установлении близких, поддерживающих или эмоциональных отношений с другими (например, Balaswamy, Richardson, & Price, 2004; Fiori & Denckla, 2012; Matud et al. ., 2003). В то время как доминирующей практикой большинства мужчин в этом исследовании было не делиться эмоциями с другими мужчинами, что согласуется с другими исследованиями мужественности (например,г., Клири, 2005; River, 2018), в тематических исследованиях по истории жизни мужчин по-прежнему были выявлены четыре различных модели построения и поддержания социальных связей. В то время как некоторые мужчины не искали поддержки или доверия к другим мужчинам или женщинам, некоторые мужчины искали, но испытывали трудности в развитии таких связей. Кроме того, некоторые мужчины полагались только на женщин для эмоциональной поддержки, но некоторые мужчины установили близкие поддерживающие отношения с другими мужчинами и женщинами.
Первым и наиболее распространенным паттерном, описанным участниками, было разделение социальных связей на отдельные виды социальных отношений с мужчинами и женщинами.В социальных отношениях с другими мужчинами преобладали занятия спортом и физической активностью, тогда как их отношения с женщинами предполагали более открытое и личное общение. В то время как эти различные виды отношений предоставляли мужчинам различные возможности для поддержки, они также позволяли мужчинам демонстрировать и поддерживать гегемонистский образец мужественности на публике, что не уменьшало их социального положения среди других мужчин. Этот образец взаимоотношений между мужчинами как средство поддержания социального статуса был отмечен ранее в литературе о мужественности (Wheaton, 2000).Тем не менее, мужчины в этом исследовании, которые следовали этой схеме разделения, продолжали полагаться на женщин в частном порядке за доверительную и эмоциональную поддержку. Этот вывод перекликается с выводами Олиффа и др. (2011) о том, как зависимость мужчин от своих партнеров-женщин в плане эмоциональной поддержки позволяет некоторым мужчинам сохранять стремление к господствующей мужественности, одновременно справляясь с депрессией.
Этот разделительный образец поведения имеет ряд последствий для социальной связи мужчин и их психического здоровья.Невидимость личных стремлений мужчин наладить более глубокие социальные связи усиливает стереотипы о социальных связях мужчин. Эти стереотипы позиционируют мужчин как лиц, решающих проблемы и «деятелей», а не как слушателей и говорящих. В этом исследовании было ясно, что мужчины могут искать и ищут эмоциональную поддержку как от мужчин, так и от женщин. Сохранять видимость того, что мужчины не говорят и не признаются в своих личных проблемах или эмоциях, проблематично и может стать препятствием для тех мужчин, которые предпочитают активно искать эмоциональную поддержку в своих сетях (как показано на примере мужчин во втором шаблоне).Это также может привести к социальной изоляции некоторых мужчин и ограничению возможностей для социальной поддержки во время трудных жизненных событий, таких как разрыв отношений, что, в свою очередь, может нанести ущерб психическому здоровью и благополучию мужчин.
Модель разделения также привела к напряженности в социальных отношениях мужчин с другими мужчинами. Мужчины сообщали о чувстве дискомфорта и беспокойства из-за того, что разговоры могут переходить в тематические области, которые считаются «немужскими». Как предполагает Нарди (1992), это напряжение может существовать, потому что близость и интимность между мужчинами связаны с гомосексуализмом, а гегемонистская маскулинность построена в противовес как женственности, так и гомосексуализму (Коннелл, 2005).Такая практика также ложится дополнительным бременем на женщин, которые несут на себе труд по оказанию эмоциональной поддержки этим мужчинам, и в то же время часто подвергаются пренебрежению с их стороны. Это может подорвать психическое благополучие женщин, если эти социальные отношения не будут взаимовыгодными, позитивными и поддерживающими для тех, кто в них участвует. Амберсон и Монтез (2010) утверждают, что, хотя социальные отношения являются основным источником эмоциональной поддержки для людей, у них также есть «темная сторона», поскольку оказание поддержки другим может быть стрессовым и требовательным (2010, стр.S57). В то время как психологическое благополучие мужчин может выиграть от поддерживающих эмоциональных отношений с женщинами, односторонние отношения могут подорвать психическое благополучие женщин.
Второй паттерн, описанный мужчинами, заключался в попытке создать более эмоционально поддерживающие связи с другими мужчинами, но испытывал трудности с доверием и установлением более тесных социальных связей. Мужчины, придерживавшиеся этой модели, были более амбивалентны. В некоторой степени они сопротивлялись гегемонистским идеалам самодостаточности и независимости, обращаясь к другому мужчине за эмоциональной поддержкой или желая обратиться к нему.Действия этих мужчин были встречены по-разному, часто заставляя их чувствовать себя неловко и задаваться вопросом, не слишком ли поспешили они раскрыть свои личные проблемы. Этот негативный опыт удержал мужчин от повторной попытки и укрепил их веру в то, что для эмоциональной поддержки безопаснее полагаться на женщин, чем на мужчин. Этот вывод аналогичен результатам Coen et al. (2013), которые подчеркнули, как мужчины, испытывающие депрессию, могут быть отложены в поисках социальной поддержки или возможностей для раскрытия своих эмоциональных проблем в своих сетях, если они ранее находили мужчин, не желающих или невосприимчивых к разговору о таких проблемах.Действительно, для одного человека, участвовавшего в этом исследовании, страх, лежащий в основе гомосоциальных отношений между мужчинами, был настолько изнурительным, что мешал его усилиям наладить какие-либо социальные связи с другими мужчинами. Подобные негативные переживания при поиске социальной поддержки, включая непонимание, принижение или избегание, были связаны с плохим психическим здоровьем (Croezen et al., 2012). Этот образец трудностей со связью также имел последствия для психического здоровья и благополучия мужчин, участвовавших в этом исследовании. На их психическое здоровье повлияли стыд и смущение из-за того, что они нарушили неписаные границы, мешающие мужчинам выражать свои чувства, продолжающееся сокрытие стресса, трудности в решении личных проблем, а также чувство депрессии и социальной изоляции.
Третий образец, описанный мужчинами в этом исследовании, — это активное стремление к гегемонистской маскулинности и мужским идеалам независимости и самодостаточности. Несмотря на значительные личные трудности, такие как брак или разрыв отношений, мужчины, которые следовали этому образцу, не использовали свои существующие социальные сети с семьей и друзьями для поддержки. Любой ценой активно избегали делиться с другими личными трудностями или говорить о них. Для этих мужчин их социальные отношения были основаны исключительно на физической активности, повторяя инструментальные социальные сети, описанные в литературе по психическому здоровью (например,г., Фиори и Денкла, 2012; Матуд и др., 2003). Хотя есть некоторое совпадение между этим шаблоном и первым шаблоном разделения отношений, то есть, когда у мужчин были чисто инструментальные отношения с другими мужчинами, третий шаблон также заметно отличается. Мужчины в этом образце ни с кем не признаются и не рассказывают о своей личной жизни, включая женщин. Такая практика имела последствия для психического здоровья и благополучия этих мужчин, которые годами боролись с чувством стыда и неудачи, никогда не обращаясь за помощью.Интересно отметить, что этот образец мужественности часто рассматривается как довольно стереотипный для мужчин, то есть мужчины не ищут помощи или поддержки у других, но только двое мужчин в этом исследовании фактически воплотили практику управления своим эмоциональным дистрессом в одиночку. .
Четвертый образец практики в этом исследовании включал мужчин, которые изменили свою практику с ограниченных и поверхностных связей с другими на активное стремление к социальной и эмоциональной поддержке, сопротивление гегемонистской маскулинности для создания близких поддерживающих социальных отношений с обоими мужчинами. и женщины.Для этих мужчин переживание значительных тревожных событий в своей жизни, как правило, служило катализатором для создания более открытых и поддерживающих отношений, особенно с другими мужчинами. Этот вывод подтверждает работу Венгера и Олиффа (2014), которые демонстрируют, как незапрошенная поддержка между мужчинами, которые разделяют схожие важные жизненные события, такие как диагноз рака, может быть ценным источником поддержки и помощи для мужчин. Это может не только нормализовать переживания мужчин и помочь уменьшить чувство социальной изоляции в моменты значительного стресса, как демонстрирует это исследование, но также может побудить мужчин изменить свою практику и в долгосрочной перспективе установить более открытые и поддерживающие отношения с другими.Этот образец практики не только предполагает, что мужчины могут и создают поддерживающие социальные отношения с другими мужчинами; это также указывает на тот факт, что сопротивление мужчин гегемонистским идеалам мужественности и активное стремление к открытым и эмоциональным отношениям с другими может поддерживать и способствовать психологическому благополучию мужчин. Это не только обеспечивает мужчинам поддержку во время личных трудностей, но также предоставляет мужчинам поддерживающие социальные сети в их повседневной жизни.
Ограничения текущего исследования означают, что при обобщении результатов необходимо соблюдать осторожность.Исследования истории жизни не нацелены на большие и репрезентативные выборки для обобщения (Cole & Knowles, 2001; Messerschmidt, 2000). Использование здесь метода истории жизни позволило запечатлеть богатые жизненные истории определенной группы из 15 мужчин, которые были готовы участвовать в исследовании и рассказывать о своем личном опыте. Учитывая тему исследования, мужчины, которые неохотно раскрывали личные аспекты своей жизни, могли отказаться от участия.Также может случиться так, что некоторые участники подчеркивают определенные виды социальных взаимодействий в контексте интервью, когда они стремятся произвести положительное впечатление. Кроме того, все участники этого исследования, кроме одного, имели университетское образование; следовательно, полученные данные могут не свидетельствовать об опыте мужчин из более низких социально-экономических групп или тех, кто имеет менее формальное образование или не имеет никакого образования. Однако цель этого исследования заключалась не в том, чтобы обобщить результаты для всех мужчин в Новой Зеландии, а в изучении недостаточно теоретизированной области и более глубоком понимании взаимосвязи между повседневными социальными отношениями мужчин и психическим благополучием.Это исследование дает более глубокое понимание сложных и разнообразных способов, которыми более широкий гендерный социальный контекст в условиях Новой Зеландии может влиять на психическое здоровье мужчин.
С точки зрения последствий, результаты текущего исследования подчеркивают необходимость включения в политику в области психического здоровья подхода гендерных отношений: такого подхода, который рассматривает взаимодействие мужчин и женщин друг с другом и социальные контексты, в которых они взаимодействуют, как способствующие значительному психологическому развитию. ограничения и возможности для здоровья (Schofield et al., 2000). Это исследование предполагает, что для понимания проблем психического здоровья мужчин нам необходимо более широко думать о социальных практиках и гендерных отношениях, которые приводят к плохим результатам в отношении психического здоровья, а не сосредотачиваться только на мужчинах с диагностированными проблемами психического здоровья. О результатах психического здоровья мужчин меньше зависит от того, что они мужчины, но от социального контекста, в котором они находятся, и типов социальных отношений, которые у них есть. Например, очевидно, что социальные ожидания в отношении поведения мужчин могут удерживать мужчин от поиска социальной поддержки у других мужчин.Многие мужчины, участвовавшие в этом исследовании, чувствовали тяжесть социальных табу в своих социальных связях с другими мужчинами, чувствуя себя неспособными раскрыть свои личные проблемы или чувства. Другие испытали на себе «надзор» за своим поведением со стороны других мужчин, которые считали его немужественным (Frosh, Phoenix, & Pattman, 2002, стр. 74). Эти связанные с гендером социальные ожидания, которые определяют то, что является, а что нет, подходящим поведением для мужчин, могут иметь значительное влияние на психическое здоровье мужчин, делая жизнь чрезвычайно сложной для тех, кто хочет искать поддержки или иметь более тесные социальные и эмоциональные связи с ними. другие мужчины.Эти гендерные социальные ожидания также имеют последствия для психического здоровья женщин, которые уже имеют более высокий уровень тревожности и депрессии (Van de Velde, Bracke, Levecque, & Meuleman, 2010) и на них полагается эмоциональный труд в социальных отношениях с мужчинами. . Таким образом, подход к политике в области психического здоровья, основанный на гендерных отношениях, должен подчеркивать, как гендерные социальные отношения влияют на различные результаты в области психического здоровья.
Что касается мероприятий по укреплению и профилактике психического здоровья, то результаты текущего исследования могут выявить способы удовлетворения гендерных ожиданий в отношении социальных отношений мужчин.Например, есть потенциальная ценность в стратегиях укрепления психического здоровья, которые побуждают и поддерживают мужчин открыто сопротивляться и бросать вызов ограничениям гегемонистской маскулинности по отношению к их социальным связям с другими, например, демонстрируя, как мужчины могут изменить свою практику с точки зрения социальные отношения, путем активного пересечения неписаных границ и установления связи с другими мужчинами для установления эмоционально поддерживающих отношений, не возлагая на женщин более серьезное бремя для достижения этой цели. Особая ценность заключается в том, чтобы донести такое послание до мужчин, когда они переживают важные или травмирующие жизненные события, такие как диагноз рака или разрыв отношений.Хотя, возможно, это трудная задача в области укрепления психического здоровья, поскольку она включает в себя оспаривание социокультурных представлений о том, что является социально приемлемым поведением между мужчинами, как утверждает Смит (2007), сообщество, занимающееся вопросами укрепления здоровья, имеет хорошие возможности для того, чтобы «стратегически освободить мужчин от ограничения господствующей маскулинности », обращая внимание на социальную конструкцию пола (2007, с. 20).
На сегодняшний день мероприятия по предотвращению самоубийств с использованием стратегий социального маркетинга начали указывать на потенциал демонстрации того, как мужчины могут поддерживать более эмоционально открытые отношения.Например, австралийские кампании социального маркетинга Soften The FCK Up (Spur Projects, 2017) и Man Up (Movember Foundation, Университет Мельбурна и Австралийская радиовещательная корпорация, 2017) нацелены на повышение социальной осведомленности о связях между мужское сокрытие эмоций и высокий уровень самоубийств. Хотя эти кампании заслуживают одобрения за их новаторство и творческий подход к охвату мужчин, они по-прежнему опираются на довольно узкое и единообразное представление о мужественности.Результаты текущего исследования показывают, что есть ценность в принятии подхода к стратегиям укрепления психического здоровья, который: (а) выходит за рамки унифицированных представлений о мужчинах, изображая разнообразие мужественности, то есть мужчин, которые сопротивляются доминирующим идеалам и воплощают альтернативные мужественности; (б) способствовать развитию позитивных социальных отношений между мужчинами. Для этого кампании должны разрушить гегемонистский идеал человека, который эмоционально и социально самодостаточен, не разговаривает со своими друзьями о своих чувствах и может решать свои собственные проблемы без поддержки со стороны других.Вместо этого им нужно изобразить способы, которыми мужчины могут изменить свою практику в отношении социальных связей, чтобы поддерживать эмоционально поддерживающие отношения с другими мужчинами и женщинами, которые полезны для психического здоровья и благополучия.
Что касается будущих исследований, то исследования, изучающие различные социальные связи и сети поддержки в повседневной жизни мужчин в отношении улучшения психического здоровья и благополучия, будут плодотворной областью. В будущей работе можно будет изучить ряд аспектов социальной поддержки мужчин и их взаимоотношений, в том числе то, как мужчины договариваются и сопротивляются гендерным границам своих социальных отношений с другими мужчинами.Исследования с участием мужчин и женщин, партнеров или друзей мужчин также могут способствовать пониманию социальных отношений и психического здоровья мужчин в отношении гендерных отношений.
Сноски
Заявление о конфликте интересов: Автор (ы) заявили об отсутствии потенциальных конфликтов интересов в отношении исследования, авторства и / или публикации этой статьи.
Финансирование: Автор (ы) раскрыл получение следующей финансовой поддержки для исследования, авторства и / или публикации этой статьи: Автор получил финансовую поддержку для подготовки рукописи из издательской стипендии для аспирантов Университета Отаго.
ORCID ID: Сара К. Маккензи https://orcid.org/0000-0002-1811-0211
Ссылки
Аддис М. Э., Махалик Дж. Р. (2003). Мужчины, мужественность и контекст поиска помощи. Американский психолог, 58 (1), 5–14. [PubMed] [Google Scholar]
Андреа С. Б., Сигель С. А., Тео А. Р. (2016). Социальная поддержка и использование медицинских услуг у взрослых с депрессией: результаты национального обследования здоровья и питания. Общая больничная психиатрия, 39, 73–79.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Ослунд К., Ларм П., Старрин Б., Нильссон К. В. (2014). Буферный эффект ощутимой социальной поддержки на финансовый стресс: влияние на психологическое благополучие и психосоматические симптомы в большой выборке взрослого населения в целом. International Journal for Equity in Health, 13 (1), 1. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Баласвами С., Ричардсон В., Прайс К. А. (2004). Изучение моделей использования социальной поддержки вдовцами во время утраты.Журнал мужских исследований, 13 (1), 67–84. [Google Scholar]
Брайант-Беделл К., Уэйт Р. (2010). Понимание основного депрессивного расстройства среди афроамериканских мужчин среднего возраста. Журнал Advanced Nursing, 66 (9), 2050–2060. [PubMed] [Google Scholar]
Каэлли К., Рэй Л., Милл Дж. (2003). «Ясно, как грязь»: к большей ясности в общих качественных исследованиях. Международный журнал качественных методов, 2 (2), 1–13. [Google Scholar]
Карриган Т., Коннелл Б., Ли Дж.(1985). К новой социологии маскулинности. Теория и общество, 14 (5), 551–604. [Google Scholar]
Клири А. (2005). Смерть, а не разоблачение: изо всех сил пытается быть настоящим мужчиной. Ирландский журнал социологии, 14 (2), 155–176. [Google Scholar]
Коэн С. Э., Олифф Дж. Л., Джонсон Дж. Л., Келли М. Т. (2013). Ищу мистера П.Г.: Мужественность и мужская депрессия в северной канадской общине, основанной на природных ресурсах. Health & Place, 21, 94–101. [PubMed] [Google Scholar]
Коул А., Ноулз Дж. (2001). Живет в контексте: искусство исследования истории жизни. Уолнат-Крик, Калифорния: AltaMira Press. [Google Scholar]
Коннелл Р. (1987). Гендер и власть: общество, личность и сексуальная политика. Кембридж: Polity Press. [Google Scholar]
Коннелл Р. (1995). Мужественность. Кембридж: Polity Press. [Google Scholar]
Коннелл Р. (2005). Мужественность (2-е изд.). Сидней: Аллен и Анвин. [Google Scholar]
Коннелл Р. (2009). Пол: Краткое введение (2-е изд.). Кембридж: Polity Press. [Google Scholar]
Коннелл Р. (2010). Жизни бизнесменов: размышления о методе истории жизни и современной гегемонной маскулинности. Österreichische Zeitschrift für Soziologie, 35 (2), 54–71. [Google Scholar]
Коннелл Р. У., Мессершмидт Дж. У. (2005). Гегемонистская маскулинность: переосмысление концепции. Гендер и общество, 19 (6), 829–859. [Google Scholar]
Куртенэ В. Х. (2003). Ключевые детерминанты здоровья и благополучия мужчин и мальчиков.Международный журнал мужского здоровья, 2 (1), 1. [Google Scholar]
Крезен С., Пикавет Х. С. Дж., Хавеман-Нис А., Вершурен В. М., де Гроот Л. К., Вант Вир П. (2012). Относится ли положительный или отрицательный опыт социальной поддержки к текущему и будущему здоровью? Результаты когортного исследования Doetinchem. BMC Public Health, 12 (1), 1. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Фиори К. Л., Денкла К. А. (2012). Социальная поддержка и психическое здоровье мужчин и женщин среднего возраста: многомерный подход.Журнал старения и здоровья, 24 (3), 407–438. [PubMed] [Google Scholar]
Фишер М., Чилко Н. (2012). Пол и ожирение. В Баур Л. С., Твигг С. М., Магнуссон Р. С. (ред.), Современная эпидемия: взгляд экспертов на ожирение и диабет (стр. 107–119). Сидней: Издательство Сиднейского университета. [Google Scholar]
Фрош С., Феникс А., Паттман Р. (2002). Молодые маскулинности: понимание мальчиков в современном обществе. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Пэлгрейв Макмиллан. [Google Scholar]
Фюрер Р., Стансфельд С. А. (2002). Как гендер влияет на модели социальных отношений и их влияние на здоровье: сравнение одного или нескольких источников поддержки от «близких людей». Социальные науки и медицина, 54 (5), 811–825. [PubMed] [Google Scholar]
Гершик Т. Дж., Миллер А. С. (1995). Приступая к пониманию: мужественность и физическая инвалидность. В Сабо Д., Гордон Д. Ф. (ред.), Мужское здоровье и болезнь: пол, власть и тело. Таузенд-Оукс, Калифорния: Sage Publications. [Google Scholar]
Грав С., Hellzèn O., Romild U., Stordal E. (2012). Связь между социальной поддержкой и депрессией среди населения в целом: исследование HUNT, перекрестное исследование. Журнал клинического сестринского дела, 21 (1-2), 111-120. [PubMed] [Google Scholar]
Гулливер А., Гриффитс К. М., Кристенсен Х. (2010). Предполагаемые препятствия и факторы, способствующие обращению за помощью в области психического здоровья среди молодых людей: систематический обзор. BMC Psychiatry, 10 (1), 113. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Хьюитт Б., Туррелл Г., Гискес К. (2012). Потеря брака, психическое здоровье и роль предполагаемой социальной поддержки: результаты шести волн панельного исследования населения Австралии. Журнал эпидемиологии и общественного здравоохранения, 66 (4), 308–314. [PubMed] [Google Scholar]
Хилл В. Г., Донател Р. Дж. (2005). Влияние гендерного ролевого конфликта на многомерную социальную поддержку пожилых мужчин. International Journal of Men’s Health, 4 (3), 267. [Google Scholar]
Хоул Дж., Мишара Б. Л., Шаньон Ф.(2008). Эмпирический тест модели посредничества влияния традиционной мужской гендерной роли на суицидальное поведение у мужчин. Журнал аффективных расстройств, 107 (1), 37–43. [PubMed] [Google Scholar]
Ивамото Д. К., Ляо Л., Лю В. М. (2010). Мужские нормы, избегающее копинг, азиатские ценности и депрессия среди американских мужчин азиатского происхождения. Психология мужчин и мужественности, 11 (1), 15–24. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Джонсон Л., Хуггард П., Гудиер-Смит Ф. (2008).Здоровье мужчин и здоровье нации. Медицинский журнал Новой Зеландии, 121 (1287), 69–76. [PubMed] [Google Scholar]
Клейман Э. М., Рискинд Дж. Х., Шефер К. Э. (2014). Социальная поддержка и позитивные события как факторы устойчивости к суициду: изучение синергетических буферных эффектов. Архивы суицидальных исследований, 18 (2), 144–155. [PubMed] [Google Scholar]
Лян Т. К., Джордж Т. С. (2012). Мужские переживания депрессии и роль семьи в гендерной социализации: феноменологическое исследование, проведенное в городах на юге Индии.Журнал сравнительных семейных исследований, 43 (1), 93–132. [Google Scholar]
Либлер К. А., Сандефур Г. Д. (2002). Гендерные различия в обмене социальной поддержкой с друзьями, соседями и коллегами в среднем возрасте. Исследования в области социальных наук, 31 (3), 364–391. [Google Scholar]
Ломас Т., Картрайт Т., Эдгинтон Т., Ридж Д. (2015). Новые способы быть мужчиной: «Позитивная» гегемонистская мужественность в практикующих сообществах, основанных на медитации. Мужчины и мужественность, 19 (3), 289–310. [Google Scholar]
Мадрид С.(2013). Попадание в жизнь людей правящего класса: концептуальные проблемы, методологические решения. В Пини Б., Пиз Б. (ред.), «Мужчины, мужественность и методологии» (стр. 170–182). Лондон: Пэлгрейв Макмиллан. [Google Scholar]
Майр К., Диез Ру А. В., Моренофф Дж. Д. (2010). Стрессорные факторы, связанные с соседством, и социальная поддержка как предикторы депрессивных симптомов в исследовании здоровья взрослых, проведенном в Чикаго. Здоровье и место, 16 (5), 811–819. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Матуд М.П., Ибаньес И., Бетенкур Дж. М., Марреро Р., Карбаллейра М. (2003). Структурные гендерные различия в воспринимаемой социальной поддержке. Личность и индивидуальные различия, 35 (8), 1919–1929. [Google Scholar]
Маулик П. К., Итон В. В., Брэдшоу К. П. (2010). Влияние социальных сетей и социальной поддержки на распространенные психические расстройства после определенных жизненных событий. Acta Psychiatrica Scandinavica, 122 (2), 118–128. [PubMed] [Google Scholar]
Маккензи С. К., Дженкин Г., Коллингс С.(2016). Взгляды мужчин на общие проблемы психического здоровья: метасинтез качественных исследований. Международный журнал мужского здоровья, 15 (1), 80–104. [Google Scholar]
Мессершмидт Дж. У. (2000). Девять жизней: мужественность подростков, тело и насилие. Боулдер, Колорадо: Westview Press. [Google Scholar]
Месснер М. А. (1992). Как семья: сила, близость и сексуальность в дружбе спортсменов-мужчин. В Нарди П. (ред.), Мужская дружба (стр. 215–238). Лондон: Sage Publications.[Google Scholar]
Министерство здравоохранения. (2016). Факты самоубийств: данные за 2014 год. Получено 17 марта 2017 г. с веб-сайта http://www.health.govt.nz/publication/suicide-facts-2014-data
. Фонд Мовембера, Мельбурнский университет и Австралийская радиовещательная корпорация. (2017). Человек вверх. Получено 13 июня 2017 г. с сайта http://manup.org.au/
. Нарди П. (1992). Мужская дружба. Лондон: Sage Publications. [Google Scholar]
Олифф Дж. Л., Келли М. Т., Ботторф Дж. Л., Джонсон Дж.Л., Вонг С. Т. (2011). «Он чаще женщина, потому что не боится плакать»: связь гетеросексуальных гендерных отношений и мужской депрессии. Социальные науки и медицина, 73 (5), 775–782. [PubMed] [Google Scholar]
Олифф Дж. Л., Огродничук Дж. С., Ботторфф Дж. Л., Джонсон Дж. Л., Хояк К. (2012). «Вы чувствуете, что больше не можете жить»: самоубийство с точки зрения канадских мужчин, страдающих депрессией. Социальные науки и медицина, 74 (4), 506–514. [PubMed] [Google Scholar]
Панагиоти М., Гудинг П. А., Тейлор П., Тарриер Н. (2014). Воспринимаемая социальная поддержка смягчает влияние симптомов посттравматического стрессового расстройства на суицидное поведение: последствия для исследований суицидальной устойчивости. Комплексная психиатрия, 55 (1), 104–112. [PubMed] [Google Scholar]
Пламмер К. (2001). Документы жизни 2: приглашение к критическому гуманизму (2-е изд.). Лондон: Sage Publications. [Google Scholar]
Рафаэлли М., Андраде Ф. К. Д., Уайли А. Р., Санчес-Армас О., Эдвардс Л. Л., Арадильяс-Гарсия К.(2013). Стресс, социальная поддержка и депрессия: проверка гипотезы о смягчении стресса на выборке из Мексики. Журнал исследований подросткового возраста, 23 (2), 283–289. [Google Scholar]
Ривер Дж. (2018). Разнообразные и динамические взаимодействия: модель обращения за помощью к суицидным мужчинам в связи с медицинскими услугами. Американский журнал мужского здоровья, 12 (1), 150–159. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Ривер Дж., Фишер М. (2015). Теоретические истории жизни: мужественность и мужское самоубийство.В de Chesnay M. (Ed.), Медсестринское исследование с использованием истории жизни: Качественные конструкции и методы в сестринском деле (стр. 155–168). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Издательство Springer. [Google Scholar]
Сантини З. И., Коянаги А., Тироволас С., Мейсон К., Аро Дж. М. (2015). Связь между социальными отношениями и депрессией: систематический обзор. Журнал аффективных расстройств, 175, 53–65. [PubMed] [Google Scholar]
Шофилд Т., Коннелл Р. В., Уокер Л., Вуд Дж. Ф., Батланд Д. Л. (2000).Понимание мужского здоровья и болезней: гендерный подход к политике, исследованиям и практике. Журнал здоровья американского колледжа, 48 (6), 247–256. [PubMed] [Google Scholar]
Сикотт М., Альварадо Б. Э., Леон Э.-М., Зунцунеги М.-В. (2008). Социальные сети и симптомы депрессии среди пожилых женщин и мужчин в Гаване, Куба. Старение и психическое здоровье, 12 (2), 193–201. [PubMed] [Google Scholar]
Смит Дж. (2007). За пределами мужских стереотипов: продвижение вперед в области укрепления здоровья мужчин в Австралии.Журнал укрепления здоровья Австралии, 18 (1), 20–25. [PubMed] [Google Scholar]
Спун М. Р., Нельсон Д. Б., Мердок М., Ректор Т., Сэйер Н. А., Ньюджент С., Вестермейер Дж. (2014). Влияние убеждений в отношении лечения и поощрения со стороны социальных сетей на начало лечения пользователями услуг VA с посттравматическим стрессовым расстройством. Психиатрическая служба, 65 (5), 654–662. [PubMed] [Google Scholar]
Проекты шпоры. (2017). Размягчите FCK. Получено 13 апреля 2017 г. с сайта http://softenthefckup.spurprojects.org/
. Тео А.Р., Цой Х., Валенштейн М. (2013). Социальные отношения и депрессия: десятилетнее наблюдение по результатам национального репрезентативного исследования. PLoS ONE, 8 (4), 1–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Тидт А. Д. (2010). Гендерный разрыв в депрессивных симптомах среди японских пожилых людей: оценка социальной поддержки и здоровья как опосредующих факторов. Журнал межкультурной геронтологии, 25 (3), 239–256. [PubMed] [Google Scholar]
Тернер Р. Дж., Тернер Дж. Б., Бердалл Хейл В. (2014). Социальные отношения и социальная поддержка.В Джонсон Р. Дж., Тернер Р. Дж., Линк Б. Г. (ред.), Социология психического здоровья: Избранные темы за сорок лет 1970-х – 2010-х годов. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: издательство Springer International Publishing. [Google Scholar]
Амберсон Д., Монтес Дж. К. (2010). Социальные отношения и здоровье: горячая точка для политики здравоохранения. Журнал здоровья и социального поведения, 51 (1 приложение), S54 – S66. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Ван де Вельде С., Бракке П., Левек К., Мейлеман Б. (2010). Гендерные различия в депрессии в 25 европейских странах после устранения систематической ошибки измерения в CES-D 8.Исследования в области социальных наук, 39 (3), 396–404. [Google Scholar]
Уокер К. (1994). Мужчины, женщины и дружба: что они говорят, что делают. Гендер и общество, 8 (2), 246–265. [Google Scholar]
Венгер Л. М., Олифф Дж. Л. (2014). Мужчины, управляющие раком: гендерный анализ. Социология здоровья и болезней, 36 (1), 108–122. [PubMed] [Google Scholar]
Вестер С. Р., Кристиансон Х. Ф., Фогель Д. Л., Вэй М. (2007). Гендерный конфликт и психологический дистресс: роль социальной поддержки.Психология мужчин и мужественности, 8 (4), 215. [Google Scholar]
Уитон Б. (2000). «Новые парни» ?: Мужественность и участник «нового вида спорта». Мужчины и мужественность, 2 (4), 434–456. [Google Scholar]
Уильямс П., Барклай Л., Шмид В. (2004). Определение социальной поддержки в контексте: необходимый шаг в улучшении исследований, вмешательства и практики. Качественные исследования в области здравоохранения, 14 (7), 942–960. [PubMed] [Google Scholar]
Являются ли женщины более чутким полом? Влияние ожиданий гендерных ролей
Целью исследования 1 было изучить, в какой степени ожидания гендерных ролей влияют на самоотчеты об эмпатии и объективные результаты в распознавании эмоций.Поскольку стереотип изображает женщин как более чутких и лучше читающих мысли, мы предположили, что у женщин есть мотивационное преимущество, когда дело доходит до проявления эмпатического поведения.
Чтобы проверить это предположение, участников случайным образом распределили по двум экспериментальным условиям. В обоих условиях оценивались самоотчеты об эмпатии и способности распознавать эмоции. В то время как участники в условии эмпатии были четко проинформированы о том, что задания оценивали эмпатию («в последующих заданиях будет оцениваться ваша эмпатическая способность»), участники второго условия были проинформированы о том, что задания оценивали «социально-аналитические способности» («В последующих задачах будут оцениваться ваши социально-аналитические способности»), потому что мы ожидали, что этот термин будет менее сдерживающим для участников-мужчин.Основываясь на результатах Айзенберга и Леннона (1983), мы предсказали, что гендерные различия в самооценке эмпатической способности (гипотеза 1a) и объективной способности распознавать эмоции (гипотеза 1b) будут меньше, если люди не осознают, что эмпатия измеряется. В обоих случаях вербальный интеллект оценивался как нейтральная способность, и не ожидалось, что он будет иметь надежную связь с эмпатией (например, Koch et al. 2007). В то время как участники социально-аналитического условия были проинформированы об истинной природе этой задачи, участникам в состоянии эмпатии сказали, что эмпатия и вербальный интеллект имеют сильную положительную связь.Мы ожидали увидеть различия в гендерно-зависимой результативности между двумя состояниями, если у женщин действительно будет более высокая мотивация в доказательстве своей способности к эмпатии (гипотеза 1c). Чтобы изучить возможное опосредующее влияние гендерно-ролевых ожиданий, мы оценили традиционную гендерно-ролевую ориентацию всех участников.
Метод
Участники
В исследовании 1 80 участников были исключены из анализа, потому что они не были носителями немецкого языка — условие, которое необходимо было выполнить, чтобы выполнить задачу вербального интеллекта.Кроме того, девять участников были исключены, поскольку они не определили свой пол как мужской или женский. В окончательную выборку вошли 736 участников (494 женщины, 242 мужчины; средний возраст = 25,5, SD = 8,3).
Методика и материалы
Участников случайным образом распределили, чтобы проинструктировать, что будут оцениваться их способности к эмпатии или их социально-аналитические способности. Впоследствии эмпатия оценивалась по шкале самооценки.С этой целью была использована короткая немецкая версия (Samson and Huber 2010) коэффициента эмпатии (EQ) Барона-Коэна и Уилрайта (2004). Он содержал 13 пунктов (α = 0,85). Пример: «Я легко могу сказать, хочет ли кто-то еще вступить в разговор». Все вопросы оценивались по шкале от 1 (« полностью согласен, ») до 4 (« категорически не согласен, »). Согласно Барон-Коэн и Уилрайт (2004), ответы «полностью согласен» получили 2 балла, ответы «частично согласен» — 1 балл, а остальные варианты — 0 баллов.Затем эти баллы суммировались. Эффективность распознавания эмоций оценивалась с помощью немецкой версии теста «Чтение мыслей по глазам» (Baron-Cohen et al. 1997; переработанная версия Baron-Cohen et al. 2001; немецкая версия Bölte 2005). Он содержит 36 черно-белых фотографий области глаз (α = 0,61), предлагающих четыре различных термина психического состояния, из которых можно выбрать правильный ответ (например, «игривый», «успокаивающий», «раздраженный», «скучающий»).
В качестве проверки на манипуляцию участников попросили сообщить, оценивались ли эмпатические или социально-аналитические способности в предыдущих задачах.Проверка манипуляции была частично успешной: 66,8% в состоянии эмпатии и 69,6% в социально-аналитическом состоянии смогли дать ожидаемый ответ. Учитывая, что схема основных результатов осталась неизменной при исключении участников, которые не прошли проверку на манипуляции, следующие анализы основаны на всех участниках.
Впоследствии участникам снова была предоставлена информация о конкретных условиях. В то время как участникам в состоянии эмпатии сообщили, что следующая задача будет оценивать их вербальный интеллект и будет сильная связь между эмпатией и вербальным интеллектом, участникам в социально-аналитическом состоянии сказали, что в следующем задании оценивается вербальный интеллект.Впоследствии вербальный интеллект был оценен с помощью теста Mehrfach-Wortschatz-Intelligenztest (MWT-B) Лерля (2005), который доступен исключительно на немецком языке. Этот тест производительности изначально содержит 37 заданий, в ходе которых степень сложности постепенно повышается (α = 0,64). Чтобы задача была как можно короче, в настоящем исследовании использовались только последние 15 пунктов. Каждый элемент в MWT-B состоит из пяти слов (например, «Tuhl — Lar — Lest — Dall — Lid»), из которых только одно слово является существующим термином в немецком языке; остальные четыре — бессмысленные слова.Участники должны указать истинный термин, в данном случае «крышка» (также переводится как / крышка). Для последующей оценки гендерной ролевой ориентации использовали Традиционную шкалу мужественности и женственности (TMF) Kachel et al. (2016). Эта шкала, опубликованная на английском и немецком языках, содержит 6 пунктов (α = 0,94), которые можно заполнить по шкале от 1 (« очень мужской ») до 7 (« очень женственный »). Пример: «Я считаю себя…». После предоставления демографической информации участникам было предложено угадать цель исследования.(Ни один из участников не смог.) Их также попросили добровольно оставить свои адреса электронной почты для розыгрыша призов и указали на возможность связаться с руководителем исследования.
Результаты
Описательная статистика и взаимная корреляция показателей представлены в таблице 1. В целом, в обоих условиях пол был слабо отрицательно связан с самооценкой сочувствия и распознавания эмоций, что свидетельствует о женском превосходстве. Напротив, вербальный интеллект был положительно связан с полом, что свидетельствует о более высокой успеваемости мужчин.Как и ожидалось, гендерно-ролевая ориентация показала сильную отрицательную связь с гендером. Самостоятельная эмпатия была положительно связана с распознаванием эмоций и женской гендерно-ролевой ориентацией, тогда как распознавание эмоций было связано с вербальным интеллектом и, опять же, женской гендерно-ролевой ориентацией, хотя эта вторая корреляция была меньше первой. В свою очередь, гендерно-ролевая ориентация была негативно связана с вербальным интеллектом, предполагая связь с мужественностью.2 \) = 0,00.
Как отмечалось выше, статистически более мощные запланированные сравнения обеспечивают лучшую проверку наших гипотез (Rosenthal and Rosnow 1985; Steiger 2004). С этой целью мы вычислили новую переменную, различая группы женщин / эмпатий ( N = 262, M = 13,97, SD = 5,35), мужчин / эмпатий ( N = 109, M ). = 12,72, SD = 5,13), женский / социально-аналитический ( N = 232, M = 14,14, SD = 5.30) и мужской / социально-аналитический ( N = 133, M = 12,22, SD = 5,13). По оценке с помощью теста Левена, дисперсия ошибок была однородной ( p > 0,05). Четыре группы значительно различались: F (3, 732) = 5,28, p = 0,001, η ² = 0,02. Запланированные контрасты продемонстрировали значительную разницу между женским / эмпатическим и мужским / эмпатическим, t (732) = 2,10, p = 0,036, r = 0,12.Мы также обнаружили значительную разницу между женским / социально-аналитическим и мужским / социально-аналитическим , t (732) = 3,35, p = 0,001, r = 0,18. Таким образом, женщины оценивали себя значительно выше в отношении эмпатии в обоих случаях. Однако неожиданно, когда участники считали, что их социально-аналитические способности были оценены, гендерные различия стали более выраженными (см. Рис. 1).
Рис. 1
Влияние экспериментальных вариаций на величину гендерных различий по показателям самооценки сочувствия, способности распознавать эмоции и выполнения нейтральной задачи (вербальный интеллект)
Для дальнейшего изучения влияния пола на производительность в распознавании эмоций будет меньше, когда эмпатия оценивается как социально-аналитическая способность (гипотеза 1b), был проведен двухфакторный дисперсионный анализ.2 \) = 0,00.
Для дальнейшего тестирования возможных средних различий в разных условиях были выполнены запланированные контрасты. Мы снова разделили четыре группы: женщины / эмпаты ( N = 262, M = 24,54, SD = 3,90), мужчины / эмпаты ( N = 109, M = 23,83, SD ). = 4,65), женский / социально-аналитический ( N = 232, M = 24,71, SD = 4,12) и мужской / социально-аналитический ( N = 133, M = 23.17, SD = 4,48). По оценке с помощью теста Левена, дисперсия ошибок была однородной ( p > 0,05). Четыре группы значительно различались: F (3, 732) = 4,65, p = 0,003, η ² = 0,02. Запланированные контрасты продемонстрировали незначительную разницу между женщинами / сочувствующими и мужчинами / сочувствующими, t (732) = 1,47, p = 0,142, r = 0,08. Напротив, была значительная разница между женским / социально-аналитическим и мужским / социально-аналитическим, t (732) = 3.38, p = 0,001, r = 0,18. Соответственно, образец первого анализа, оценивающий влияние пола на самооценку эмпатии (гипотеза 1а), был воспроизведен для работы в распознавании эмоций. В этом случае не было значительной разницы в показателях мужчин и женщин, когда участников проинформировали об оценке их эмпатических способностей, тогда как женщины показали значительно лучшие результаты в распознавании эмоций, чем мужчины, когда они считали, что оцениваются их социально-аналитические способности.Таким образом, вопреки нашим ожиданиям, гендерные различия были не меньше, когда эмпатия оценивалась как социально-аналитическая способность, а фактически более выраженными (рис. 1).
Чтобы определить влияние пола на нейтральную задачу выполнения (вербальный интеллект), когда участники считали, что эта задача сильно связана с эмпатией (гипотеза 1c), для данных был проведен дополнительный двусторонний дисперсионный анализ. Был значительный основной эффект пола, F (1, 732) = 12,51, p =.2 \) = 0,01.
Для дальнейшего тестирования возможных средних различий в разных условиях были проанализированы запланированные контрасты. Мы различали группы женский / эмпатия ( N = 262, M = 7.97, SD = 2.66), мужской / эмпатия ( N = 109, M = 9.10, SD = 2.68) , женский / вербальный интеллект ( N = 232, M = 8.16, SD = 2.51) и мужской / вербальный интеллект ( N = 133, M = 8.47, SD = 2,49). По оценке с помощью теста Левена, дисперсия ошибок была однородной ( p > 0,05). Четыре группы значительно различались: F (3, 732) = 5,32, p = 0,001, η ² = 0,02. Запланированные контрасты продемонстрировали значительную разницу между женщинами / эмпатией и мужчинами / эмпатией, t (732) = -3,84, p = 0,000, r = 0,21. Напротив, не было существенной разницы между женским / вербальным интеллектом и мужским / вербальным интеллектом, t (732) = -1.10, p = 0,271, r = 0,06. Следовательно, участники-мужчины лучше, чем участники-женщины, справились с задачей вербального интеллекта, когда их заставили поверить, что эмпатия и вербальный интеллект связаны. С другой стороны, не было значительных гендерных различий, когда участникам было сказано только, что мы будем оценивать их вербальный интеллект. Хотя изначально мы ожидали, что женщины превзойдут мужчин, когда они считали, что эмпатия и вербальный интеллект связаны, мужчины на самом деле добивались более высоких результатов в этом состоянии (рис.1).
Анализ возможного опосредующего воздействия традиционных гендерно-ролевых ожиданий (гипотеза 3a, гипотеза 3b) будет представлен для исследований 1 и 2 вместе (см. Ниже).
Обсуждение
Исследование 1 дает начальную поддержку гипотезе о том, что эмпатия, о которой сообщают сами люди, и даже способность распознавать эмоции подвержены влиянию контекста. В то время как женщины оценивали себя значительно выше по способности к эмпатии, не было значительной гендерной разницы в показателях распознавания эмоций, когда участникам сказали, что эмпатия измеряется.Однако, когда им сказали, что их социально-аналитические способности будут оценены, мы наблюдали более выраженные гендерные различия как в самооценке сочувствия, так и в способности распознавать эмоции, что указывает на женское превосходство. Это замечательный результат, поскольку мы ожидали, что термин «социально-аналитический» будет менее сдерживающим для участников-мужчин и меньше подвержен влиянию тонких гендерных стереотипов, связанных с термином «сочувствие». Фактически, использование слова «социально-аналитический» увеличивало и даже создавало гендерные различия не только в способности самооценки, но и в способности распознавать эмоции.Кроме того, мы обнаружили гендерные различия исключительно в нейтральной задаче (вербальный интеллект), когда участники считали, что она связана с эмпатией. Неожиданно в этом случае мужчины превзошли женщин, решив значительно больше заданий по задаче вербального интеллекта. Тот факт, что вербальный интеллект был слабо связан с ориентацией на мужские гендерные роли во всей выборке, не может служить объяснением этого эффекта, потому что гендерные различия были очевидны только в том состоянии, в котором была проведена манипуляция.В целом, исследование 1 предоставляет доказательства того, что и на самооценку сочувствия, и на объективную эффективность распознавания эмоций можно повлиять с помощью тонких экспериментальных вариаций и что даже предполагаемая связь с концепцией сочувствия может вызвать гендерные различия.
Почему умные, успешные женщины так сильно падают из-за токсичных мужчин
Отношения не всегда наполнены счастьем. Некоторые из них оскорбительны и наполнены эмоциональной болью и смятением.
Несмотря на то, что вы можете предположить о жертвах насильников, они, как правило, такие люди, которых вы никогда не ожидали.
Насильники часто нацелены на сильных, уверенных в себе и успешных женщин, отчасти потому, что это заставляет их хорошо выглядеть, а отчасти потому, что они наслаждаются острыми ощущениями при падении кого-то сильного.
Высокоэффективные женщины так сильно влюбляются в этих насильников, потому что они научились в других аспектах жизни, что, если они будут очень много работать над чем-то, это добьется успеха.
Они также становятся зависимыми от агрессивного поведения обидчика, потому что верят в свой потенциал.
Посетите домашнюю страницу INSIDER, чтобы узнать больше.
Идет загрузка.
В «Новолунии», втором романе «Сумерки», задумчивый вампир Эдвард Каллен исчезает из человеческой жизни Беллы Свон по сложным причинам, связанным с семьей нежити.Его уход и его заявление о том, что он больше не любит ее, заставляют Беллу страдать от тяжелой депрессии и душевных потрясений в течение нескольких месяцев, пока он, наконец, не вернется.
В реальном мире вампиров нет. Но есть люди, которые портят жизнь своим партнерам. Они отправляют их на гормональные горки и заставляют чувствовать, что они сошли с ума.
Несмотря на то, что вы могли бы предположить о жертвах этих насильников, зачастую это те люди, которых вы никогда не ожидали.
Токсичность, кажется, возникает из ниоткуда
Токсичные отношения — слепое пятно для многих, потому что они часто начинаются как наиболее совершенное, любящее партнерство, которое когда-либо испытывала жертва. Когда обидчик начинает показывать свое истинное лицо, все становится не так, но жертва слишком глубоко погрузилась в отношения, чтобы что-то с этим поделать. На самом деле они обычно винят себя.
Как сказала наставник по взаимоотношениям Черлин Чонг, женщины в токсичных отношениях опасаются, что никогда не найдут другого мужчину, который останется с ними, и если они уйдут, они будут обречены на вечное одиночество.
Это не рациональный ход мысли, но это не удивительно. Когда кто-то влюбляется в психологического обидчика, он переживает месяцы, годы или даже десятилетия психологического насилия, когда он лишается своей личности и радости жизни.
Вместо того, чтобы тратить время на себя, они сосредотачивают все свое внимание на том, чтобы сделать своего партнера счастливым, что оказывается невыполнимой задачей. Они находятся в постоянной мысленной борьбе с самими собой, чтобы не сделать ничего плохого, но всегда их наказывают, кричат и оскорбляют по причинам, которых они не могут понять.
Жертвы не всегда бывают слабыми и уязвимыми
Хотя звучит так, что в эту ловушку могут попасть только слабоумные и уязвимые люди, это не совсем так. Часто обидчики-мужчины нацелены на сильных, уверенных в себе и успешных женщин, отчасти потому, что это заставляет их хорошо выглядеть, а отчасти потому, что им нравится обрушивать кого-то сильного.
«Высокопроизводительные женщины тоже очень сознательны», — сказала INSIDER психолог и главный тренер Перпетуа Нео.«Это означает, что они очень много работают для своих отношений. Так что они, вероятно, будут продолжать давать, давать и давать».
Если кто-то стремится достичь того, чего он хочет в жизни, он, вероятно, начнет применять эту логику в другом месте.
«Как правило, вы передаете это понимание, даже не задумываясь об этом — есть вероятность, что если вы усердно работаете над своими отношениями, они будут хорошими», — сказал Нео. «Добавьте к этому сочувствие, и это может быть очень сложно, потому что вы начнете изматывать себя, пытаясь понять, почему он такой, какой он есть.»
Подробнее : Это основные сильные стороны, на которые нарцисс пытается нацелить вас, и то, как вы можете защитить себя
Высокоинтеллектуальные женщины также много живут в своих головах, сказала она, что означает, что они могут рационализировать и объяснить свое поведение, даже когда это поведение является чрезвычайно разрушительным.
Обычно есть истории со слезами на глазах.
Не помогает то, что токсичные люди, такие как нарциссы, всегда снабжены рассказами о слезах.Они будут говорить о том, что у них было бурное прошлое, возможно, с жестоким родителем или бывшим партнером, и о том, как они преодолели невзгоды. Они могут рассказывать истории о том, что были чрезвычайно успешными и богатыми, пока из-за трагедии или проблемы со здоровьем они не упали с лестницы.
«Некоторых из этих женщин они склонны чрезмерно компенсировать и быть более добрыми к людям, которым повезло меньше, чем им», — сказал Нео. «Может быть, это потому, что их воспитывали, когда их учили всегда быть добрыми, или, может быть, их родители были бедными, поэтому они всегда были добры к бедным, и они зашли слишком далеко.
«Если кто-то добрый и милый, это отдельная история, но эти люди действительно, очень противны».
Эти истории также могут помочь обидчику наполнить сознание партнера своим потенциалом. Например, если жертва знает, что раньше добивалась успеха, она может быть привлечена рассказами о своей прошлой славе. Для сравнения, здоровый партнер без этих идеалистических мечтаний может показаться скучным.
Подробнее : Все нарциссы следуют одним и тем же шаблонам — вот некоторые из наиболее распространенных фраз, которые они используют
«Когда большинство ваших друзей не понимают вас, и вы встречаетесь с кем-то, кто утверждает, что он очень образованный, Вы чувствуете, что «о боже, этот человек меня понимает», — сказал Нео. «И это действительно токсичная, сильнодействующая комбинация».
Токсичный человек: Джим Престон в «Пассажирах» разбудил женщину и приговорил ее к смерти только потому, что она ему понравилась.Sony
Чонг сказал, что воспитание тоже играет важную роль. У некоторых людей может быть нездоровый стиль привязанности из-за отсутствия или эмоционально отдаленного родителя. Издевательства также могут иметь влияние, заставляя кого-то поверить в то, что с ним что-то глубоко не так, — чувство, которое трудно поколебать, даже если в дальнейшем они добьются больших успехов.
«Мы привлекаем и выбираем парня, который вернет нам эти системы убеждений», — сказала она.«Мы очень стараемся доставить им удовольствие, потому что думаем, что мы недостаточно хороши. Он относится ко мне как к черту, это моя вина. Он причиняет мне боль, это моя вина».
Когда эти привычки настолько укоренились в чьей-то голове, они, вероятно, проигнорируют все, что слышат об обратном. Когда друзья говорят им, что они заслуживают лучшего от своих отношений, они не могут этого понять, потому что чувствуют, что им говорят изменить все в себе.
«Мы настолько увлекаемся … что готовы пожертвовать всей жизнью ради пяти минут возбуждения»
Жертвы также эмоционально увлекаются своими отношениями, как наркотиками.Благодаря так называемой «травматической привязанности» жертвы становятся зависимыми от эмоционального толчка и притяжения своего партнера, с высоким уровнем гормона стресса кортизола, когда дела идут плохо, в сочетании с приливом дофамина, когда им оказывают привязанность в качестве награды за поведение.
«Фактически, мы становимся настолько зависимыми, что готовы пожертвовать всей жизнью ради пяти минут возбуждения», — сказал Чонг. Доктор Хелен Фишер, ведущий поведенческий эксперт, называет это феноменом «фрустрация-влечение», когда непредсказуемость усиливает эти чувства романтической любви, а не мешает им.«
Подробнее : 5 способов, которыми ваше тело показывает вам, что вы находитесь в неправильных отношениях
Токсичный партнер точно знает, что он делает, и будет охотиться на психическое состояние своей жертвы, давая ей ровно столько подкрепления, чтобы удержать ее вокруг, прежде чем снова стать злым и отстраненным.
«Иногда лучшее действие — бездействие»
Токсичные мужчины будут продолжать искать и преследовать высокоэффективных женщин таким образом, потому что им нравится отражать славу.Им нравится считать все успехи своего партнера, при этом желая контролировать и уничтожать их. Поэтому выжившим важно понять, что их в первую очередь влекло, и научиться защищать себя здоровыми и прочными границами. Нео сказал, что лучше всего подумать.
Многие жертвы попадают в оскорбительные отношения, если они очень быстро вступают в них после горя предыдущего. Поэтому очень важно сделать шаг назад и научиться побыть одному, прежде чем впускать кого-то еще, даже если он кажется идеальным.Если они действительно такие, они будут терпеливы.
«Важно заземлить себя, потому что в последний раз, когда вы принимали решение, когда терялись в голове, это, вероятно, было очень плохим импульсивным решением», — сказал Нео. «Высокопроизводительная женщина думает, что она должна бегать и делать все немедленно, но иногда лучшее действие — это бездействие. Вы должны найти способ переучить свои привычки.
Она добавила, что им также следует хорошо понимать, что не все будут хороши для вас.
«Вы должны признать, что в этом мире есть очень плохие люди», — сказала она. «Нарциссы знают, как вынюхивать жертву. Очень хорошо. Они знают, кто будет более уязвим для них, поэтому нападут на тех, кто им проще «.
Если вы или кто-то из ваших знакомых застряли в оскорбительных отношениях, вы можете позвонить на национальную горячую линию по борьбе с домашним насилием. 1-800-799-7233, или воспользуйтесь их круглосуточным онлайн-чатом.
Гендерные роли — обзор
5.1.2 Влияние гендерной идентичности на поведение
Гендерные роли также создают половые различия в поведении, когда люди принимают их в качестве гендерной идентичности. Мужская и женская идентичность направляют поведение через процессы саморегулирования. То есть люди используют свою гендерную идентичность как личный стандарт, по которому они оценивают свое поведение и направляют его (Moretti & Higgins, 1999; Wood, Christensen, Hebl, & Rothgerber, 1997).
Подобно тому, как деятельность и общение являются типичными темами социальных ожиданий, люди обычно усваивают аспекты гендерных ролей, включая участие и общение (Wood & Eagly, 2009).Мужчины в среднем называют себя относительно активными, а женщины в среднем описывают себя как относительно общинных, как показал метаанализ показателей гендерной идентичности, проведенный Твенге (1997b), который оценивает самооценки по этим чертам (например, Bem, 1974; Spence & Гельмрайх, 1978). Люди также могут принимать другие аспекты гендерных ролей. Например, женщины могут думать о себе как о связанных с другими в близких отношениях, тогда как мужчины могут думать о себе как о независимых, но при этом связывающихся с другими через команды и организации (Cross & Madson, 1997; Gardner & Gabriel, 2004).Кроме того, люди определяют себя типичными для секса профессиями, занятиями и интересами (Lippa, 2005).
В среднем поведение мужчин и женщин соответствует их гендерной идентичности. Например, Athenstaedt (2003) обнаружил, что женщины больше, чем мужчины, проявляют женское поведение (например, заботятся о друге, рассказывают партнеру о проблемах на работе), а мужчины больше, чем женщины, проявляют мужское поведение (например, ремонтируют машину, платят на ужин). Кроме того, для обоих полов наличие общей идентичности ассоциировалось с женским поведением, а агентная идентичность — с мужским (см. Также метаанализ Тейлора и Холла, 1982).Кроме того, в дневниковых исследованиях повседневных социальных взаимодействий более мужественные люди демонстрировали большую свободу действий, а более женские — большее общение (Witt & Wood, 2010). Согласно другому исследованию, люди с гендерными стереотипами в сфере профессиональной подготовки и досуга предпочитали хобби и занятия, типичные для их пола (Lippa, 2005).
Саморегулирование гендерной идентичности происходит поэтапно, начиная с проверки того, в какой степени текущее поведение приближается к гендерным стандартам (например,г., Carver & Scheier, 2008). В соответствии с теорией гендерной схемы Бема (Bem, 1981), люди могут быть особенно чувствительны к информации, относящейся к их собственной гендерной идентичности, и могут внимательно следить, обрабатывать и вспоминать связанные с гендером поведения и другую информацию. Когда они воспринимают более близкое соответствие между своим поведением и стандартами, люди испытывают положительные эмоции и повышают самооценку. Напротив, действия, направленные на увеличение несоответствий, вызывают негативные эмоции и снижение уважения.
Доказательством роли эмоций в регулировании является то, что люди с более сильной гендерной идентичностью испытали повышение положительных эмоций и самооценки, когда они больше соответствовали своим гендерным стандартам (Witt & Wood, 2010; Wood et al., 1997). В частности, мужчины с более сильной мужской идентичностью чувствовали себя лучше после того, как вспомнили недавние взаимодействия, в которых они действовали доминирующе и напористо, тогда как женщины с более сильной женской идентичностью чувствовали себя лучше, вспомнив взаимодействия, в которых они проявляли заботу (Wood et al., 1997, исследование 1). Аналогичная картина возникла в этом исследовании, когда участники опосредованно представили себя в серии картинок, изображающих доминирующие и настойчивые взаимодействия (например, направление других на задание) или заботу (например, утешение друга). Я-концепция играет центральную роль в этом процессе. Когда участников просили описать себя, участники с более сильной гендерной идентичностью одобряли собственные атрибуты (например, власть, чувствительность), которые меньше расходились с атрибутами, которыми они в идеале хотели бы обладать или которые, по их мнению, должны обладать (Wood et al., 1997, исследование 2). Эти оценки несоответствия между фактическим и идеальным или должным образом людей показаны на рис. 2.3. Таким образом, поведение, типичное для гендера, уменьшило несоответствие между фактическими представлениями о самом себе и стандартами.
Рисунок 2.3. Мужчины-мужчины и женщины-женщины имеют меньшие расхождения между фактическим и желаемым «я» после того, как действуют согласованными с гендером способами.
По материалам Wood et al. (1997).
Эмоции важны для саморегуляции, потому что они служат сигналом, определяющим поведение в будущем.Когда поведение не соответствует желаемым стандартам, возникающие в результате плохие чувства сигнализируют о необходимости изменить поведение, чтобы привести его в большее соответствие со стандартом. Таким образом, люди используют эмоции как обратную связь о том, нужно ли им изменить свое поведение в будущем. Чтобы проиллюстрировать это изменение в поведении, Джозефс, Маркус и Тафароди (1992) предоставили мужчинам и женщинам обратную связь о том, что они не справились с первоначальной задачей. Когда задача была гендерно типичной (по сравнению с гендерно нетипичной задачей), мужчины с высокой самооценкой предсказывали больший успех в будущих задачах соревновательных достижений, а женщины с высокой самооценкой предсказывали больший успех в будущих межличностных задачах (Josephs et al., 1992). Направляя свое последующее поведение таким образом, люди с высокой самооценкой могут гарантировать, что они будут более точно соответствовать своей благоприятной гендерной самооценке в будущем.
Последующие исследования показали, что люди спонтанно сравнивают свою гендерную идентичность и поведение в повседневной жизни (Witt & Wood, 2010). В дневниковом исследовании, проведенном в течение 2 недель, участники с ярко выраженной агентской идентичностью повысили самооценку и положительные чувства после социальных взаимодействий, в которых они действовали агентно.Точно так же участники с сильной общинной идентичностью показали повышенную самооценку и положительные чувства после взаимодействий, включающих общинные действия. Таким образом, для участников с сильной гендерной идентичностью, действующие в соответствии с этой идентичностью — общность для женских идентичностей и доминирование для мужской — усиливали положительные эмоции и более тесно согласовывали свое истинное «я» с желаемым «я». Таким образом, положительные чувства могут сигнализировать об успешном регулировании действий в соответствии с ценной гендерной идентичностью, а отрицательные чувства могут сигнализировать о неудаче из-за того, что они действуют несовместимо с этой идентичностью.
Однако гендерные стандарты не всегда повышают благосостояние. Людям может казаться, что стандарты гендерных ролей навязываются другими, поэтому их заставляют действовать типично для гендера (Sanchez & Crocker, 2005). Дети также могут чувствовать давление со стороны сверстников и родителей, чтобы они соответствовали ожиданиям в отношении гендерных ролей (Egan & Perry, 2001). Это внешнее давление связано с заниженной самооценкой и благополучием взрослых и детей (Egan & Perry, 2001; Good & Sanchez, 2010). В отличие от этого потенциала, когда стандарты гендерных ролей могут оказывать негативное влияние на людей, более сильная женская идентичность обычно ассоциируется с большим благополучием среди женщин, а более сильная мужская идентичность — с большим благополучием среди мужчин (DiDonato & Berenbaum, 2011).Тем не менее, мужская идентичность в форме большего личного чувства свободы воли способствует благополучию как женщин, так и мужчин (DiDonato & Berenbaum, 2011; Whitley, 1983). В исследовании Витта и Вуда (2010) о самом высоком уровне самооценки сообщалось, когда люди с сильной мужской или женской идентичностью действовали согласованно с этой идентичностью. Таким образом, гендерная идентичность функционирует подобно другим саморегулирующимся руководящим принципам поведения, и особенно, когда мотивация подчиняться им возникает из личных, автономных источников, они могут способствовать благополучию.
В соответствии с логикой саморегулирования, большее значение, которое женщины придают близким отношениям, особенно тесно связывает их идентичность со стандартами уважаемых других. Девочки, скорее всего, разовьют собственные стандарты, основанные на оценках родителей и близких друзей, и будут саморегулироваться в соответствии с этими стандартами, тогда как мальчики с большей вероятностью разовьют собственные стандарты, не зависящие от других близких (Moretti & Higgins, 1999). Как выяснили эти исследователи, женщины испытывали большее негативное влияние, чем мужчины, когда их личное поведение не соответствовало ценностям других.Опора женщин на других для самоопределения является частью более крупного явления, в котором благополучие женщин тесно связано с качеством их близких отношений. Таким образом, брак выгоден для обоих полов, но женщины испытывают больше эмоционального спада из-за плохих отношений и эмоциональной выгоды от хороших, чем мужчины (Wood, Rhodes, & Whelan, 1989). Для физического здоровья характерна одна и та же закономерность: от брака выигрывают оба пола, но особенно негативные последствия для женщин проявляются в результате семейного неблагополучия (Kiecolt-Glaser & Newton, 2001).
Хотя гендерная идентичность в среднем способствует типичному для пола поведению, она также способствует изменчивости половых различий, поскольку эти идентичности различаются для разных людей и ситуаций. На силу гендерной идентичности могут влиять ситуативные сигналы, такие как пол партнера по взаимодействию (например, Leszczynski & Strough, 2008) или индивидуальный представитель своего пола в группе (например, Sekaquaptewa & Thompson, 2002). Кроме того, идентичности, основанные на членстве в других группах, пересекаются с гендерной идентичностью.Поэтому некоторые исследователи сейчас подчеркивают, как идентичности, относящиеся к таким качествам, как раса, этническая принадлежность, социальный класс, инвалидность и сексуальная ориентация, пересекаются с гендерной идентичностью и объясняют индивидуальные различия между женщинами и мужчинами (Cole, 2009; Landrine & Russo, 2010; Shields, 2008 г.). В целом, исследования гендерной идентичности выявили не только общие тенденции для женщин проявлять общение и свободу действий мужчин, но и контексты, в которых некоторые женщины ведут себя по-мужски, а некоторые мужчины — по-женски.

	Успешная женщина, какая она на самом деле? Что конкретно нужно сделать, чтобы достигнуть лучших результатов во всех ключевых сферах? Что конкретно нужно сделать, чтобы достигнуть лучших результатов во всех ключевых сферах? Главное правило достижения положительного результата в любом деле — начать. Вот и мы перво-наперво обсудим образ успешной женщины. 16 января 2016 \| 3273 просмотра
	Улыбка, разговоры ни о чем, неутешительные советы подруг и односложные ответы. Все это происходит днем, а вечером по возвращению домой вы закрываетесь в комнате и не желаете кого-либо видеть. В голове молоточком стучат мысли: «Почему он ушел?», «что делать?» тем более сложно, если есть ребенок. 4 февраля 2015 \| 5446 просмотров
	Женщинам особенно трудно пережить развод. Семья, очаг, дом — главное предназначение женщины в этом мире. Теряя любовь и опору в один момент, женщина вынуждена учиться жить в соответствии с новыми условиями. Поначалу, кажется, что это невозможно, так как внутри полная пустота и отчаяние. 4 февраля 2015 \| 9881 просмотр
	Наверняка не найдется такой женщины, которой не хотелось бы, чтобы её мужчина был успешным и целеустремлённым человеком. Но как помочь ему самоутвердиться? Если вы думаете, что успех в работе и в жизни полностью зависит от характера и амбиций мужчины, то вы в корне не правы. Став его женщиной вы возлагаете… 19 января 2015 \| 3277 просмотров
	В современном мире каждый человек подвергается неоднократному, а порой и ежедневному воздействию стрессогенных факторов. В результате чего возникает стресс. Стресс — это реакция психики на неблагоприятные обстоятельства, перемены и будничную рутину. Причиной стресса может стать все то, что доставляет малейший дискомфорт… 29 декабря 2014 \| 2125 просмотров
	Отношения близких людей, как привыкли рассуждать многие, строятся на взаимоуважении, любви, порядочности и честности. Семья — это круг самых родных людей. То есть, тех, кто априори не может обидеть, должен поддержать и понять. Однако не всегда добрые отношения в семье зависят от умения совершать хорошие поступки… 25 декабря 2014 \| 4248 просмотров
	Депрессия является самым распространённым заболеванием в современном мире. Согласно статистическим данным, сегодня насчитывается около 350 миллионов человек, которым был поставлен диагноз «депрессия». При этом следует понимать, что депрессия — это не просто кратковременное ухудшение настроения… 21 мая 2014 \| 4308 просмотров
	«У меня депрессия!» — это выражение стало весьма популярным в последнее время. Люди называют депрессией плохое настроение, недовольство ситуацией, разочарование, хандру и просто упадок сил, даже не подозревая об истинном значении этого слова. Что такое депрессия? Естественное состояние души или психическое расстройство? 30 марта 2014 \| 2454 просмотра
	Не принижая роли психиатра и невропатолога, врача-педиатра следует считать ведущей фигурой, осуществляющей профилактику нервно-психических расстройств детского возраста. Его большая роль, в частности, определяется тем, что он один из первых специалистов, встречающихся с ребенком после рождения. 20 января 2014 \| 4506 просмотров
	Пойти в кафе или остаться дома? Поступить в институт или устроиться на работу? Съесть салат или придерживаться строгой диеты? Ежедневно люди вынуждены принимать те или иные решения, рисковать, отступать и жалеть о содеянных ошибках. Без этого невозможно вообразить человеческую жизнь, однако, некоторые люди… 29 декабря 2013 \| 2414 просмотров
	В результате приобретенных нарушений интеллекта, происходит органическое поражение головного мозга и как следствие развитие бытовой и социальной дезадаптации. Данный процесс поражает практически все психические функции, когда больной не в состоянии адекватно оценивать свое поведение и контролировать действия. 20 декабря 2013 \| 6797 просмотров
	В основе многосторонней деятельности человека как биологического существа и социального индивида, равно как и общества в целом лежат потребности, т.е. стремление удовлетворить свои физиологические, нравственные, духовные и иные желания, в осуществлении которых для большинства людей и видится смысл жизни. 29 июня 2013 \| 2888 просмотров
	Иногда просто до тошноты в желудке, совсем не хочется работать. Подобные мысли хотя бы раз посещали абсолютно каждого человека. Однако, по мнению психологов, нежелание если работать появляется у вас после отпуска или выходных, то это чувство вполне естественное. Хороший активный отдых, вызывает на рабочее настроение… 24 апреля 2013 \| 17035 просмотров
	Даже самого заядлого молчуна, можно увидеть, насквозь владея определенными принципами азбуки жестов и мимики. Да и выразить свои чувства и мысли близким, при помощи жестов можно как нельзя лучше. Бывает так, что слов нужных подобрать не можем, а бывает так, что все уже сказано. 17 апреля 2013 \| 7261 просмотр

Область	MNI X	MNI Y	MNI Z	Протяженность	Значение Z	Полусфера	9055 9055 9055 Передняя извилина 906 9056 9055 Внутренняя извилина 9055	525	5.23	Левая
Верхняя лобная извилина	−10	10	70	2694	4,93	Левая
Нижняя лобная извилина
5055 9055		5055	4,2	Правая
Средняя лобная извилина	−42	4	46	241	4,11	Левая
9055 9055	16	3.31	Левая
Средняя фронтальная извилина	46	6	48	8	3,26	Правая
Коленчатая извилина	−6 357	−6	4,24	Левый
Передняя поясная извилина	2	18	−10	38	3.85	Правый
Коленчатая извилина 9055 −7 9055 9055 9055 −7 9055 9055	3.21	Левый
Нижняя теменная долька	−48	−66	36	763	4.86	Левый
Хвостатый 9055 −7 906	9055 9055 9055 −7 906	9055 9055 9055 −7	4,27	Левый
Хвостовой	20	14	20	124	4,15	Правый
Нижняя височная извилина 9055 −7	4.02	Левая
Верхняя височная извилина	58	−58	28	121	3,97	Правая
Средняя височная извилина	86	3,84	Левый
Верхняя височная извилина	50	−36	4	38	3.52	Правый

Регион	MNI X	MNI Y	MNI Z	Протяженность	Z значение	Hemisphere55
Hemisphere55	14	−2	77	4.19	Левый
Внеядерный	−2	26	2	10	4,08	Левый
Передний поясной пояс	16	28		3.95	Правая
Нижняя лобная извилина	−20	36	−8	16	3.84	Левая
3.76	Правая
Верхняя лобная извилина	−12	22	52	20	3,6	Левая
Коленчатая извилина	−7 18	−7	3,43	Правый
Субгиральный	−30	−72	−6	5	3,35	Левый
Подгибистый 9026 446 906	7	3.2	Левый

Демография, N = 15	N (%)
Семейное наследие
Новая Зеландия Европейский	14 (93) Зеландия
14 (93) Зеландия
14 (93) Зеландия
Семейное положение
Женат, имеет детей	2 (13)
Defacto	7 (47)
Холост	3 (20)	3 (20)
Род занятий
Государственный служащий	5 (33)
Маркетинг	1 (7)
Право и финансы
Машиностроение	1 (7)
Спорт и отдых	2 (13)
Художник	1 (7)
Безработные	1 (7)
Студент университета	2 (13)
Предыдущие проблемы с психическим здоровьем
Самостоятельная депрессия	3 (20)
Самостоятельная тревога	1 (7)
Самооценка злоупотребления алкоголем	1 (7)
Попытка самоубийства без летального исхода	1 (7)