Что делать, если разлюбила мужа: советы психолога
Всё реже смотрите на супруга с умилением и всё чаще с раздражением? Наверняка у вас начался кризис совместных отношений, связанный с уходом любви к избраннику. Что же следует предпринять в этом случае: подавать на развод или продолжать жить вместе с нелюбимым мужем?
Разлюбила или просто устала?
Познакомившись с парнем, девушка обычно пребывает в эйфории, ведь она встретила настоящего принца, который способен выполнить любой её каприз. На этой волне молодые люди женятся, и первый год совместной жизни кажется им сплошным медовым месяцем. Новоиспечённая жена упрямо не замечает недостатков своего избранника, продолжая по-прежнему его идеализировать.
Но жизнь идёт, рутина быта засасывает, а муж всё чаще начинает показывать свою настоящую сущность, которую тщательно скрывал до свадьбы. И жена постепенно начинает «прозревать», задумываясь, того ли мужчину выбрала, ведь вокруг много претендентов достойнее, а муж оказался не таким идеальным на самом деле.
Постепенно накапливается раздражение по отношению к супругу – не так ест, не то говорит, плохо одевается, не убирает за собой вещи, да и в плане секса оказался не таким сильным мачо, как это было до свадьбы. И этот сгусток негатива вскоре может привести к серьёзному взрыву и даже разрыву отношений.
А если женщина ещё и «включит» вместо жены мать и всё своё время будет уделять ребёнку, забывая даже ужин приготовить для благоверного, вернувшегося с работы, то скандалов и выяснения, кто в доме хозяин, не избежать.
Если вы стали всё меньше времени проводить вместе, не созваниваетесь в течение дня, не планируете совместный отдых или семейные торжества, вас не волнует интимная близость с супругом, а хочется попробовать это с другим мужчиной, не нужно оправдывать себя и думать, что всё это происходит из-за усталости. На самом деле, вы просто разлюбили своего мужа, вернее, когда-то полюбили не того, кого хотели.
Я больше не люблю мужа, что делать: советы психолога
Осознав факт, что любовь к мужу бесследно испарилась, встаёт другой вопрос: имеет ли смысл продолжать отношения без чувств и жить вместе ради ребёнка или пришло время подавать на развод.
Однозначный ответ на этот вопрос вам никто не подскажет. Только вы сами должны принять это важное решение. И прежде чем качнуться в ту или иную сторону, успокойтесь, побудьте наедине некоторое время и взвесьте все за и против.
Жить с нелюбимым человеком сложно и неприятно. Развестись легко. Но что вас ждёт после развода? Роль матери-одиночки или поиск нового партнёра. В первом случае вы должна будете сама растить ребёнка и дать ему всё необходимое для жизни. Эта ноша вам по силам? А если найдёте отчима для своего ребёнка, уверены, что он будет относиться к дитю лучше, чем родной отец?
Да и найти нового кандидата на руку и сердце с каждым годом будет всё сложнее, так как нормальных мужчин жены не бросают, а те, которые со странностями, да ещё и с обозом отцовства, и самой не нужны. Может, всё-таки лучше мириться с плохими привычками законного супруга, чем поменять шило на мыло? Учтите, что и в новых отношениях кризис 4-го года совместной жизни неизбежен.
И что тогда – снова разводиться и всё начинать заново?
Влюблённость со временем проходит у многих пар, уступая место уважению и взаимопониманию. Не исключено, что именно этот кризис семейных отношений вы переживаете в данный момент. Да, больше не будет поцелуев под луной и прочей юношеской романтики, зато у вас есть надёжный спутник по жизни, на которого вы всегда можете положиться. Пусть у него есть какие-то недостатки (а у кого их нет?!), но всё же он не алкоголик, не наркоман, не безработный. Так что можно закрыть глаза на отдельные причуды благоверного.
Как полюбить его вновь
Если проанализировав ситуацию, вы склоняетесь к мысли, что стоит попробовать сохранить семью, вам придётся полюбить супруга заново. Для начала ответьте на вопрос: а его чувства к вам не угасли? Если ответ положительный, то стоит побороться за своё счастье.
Для начала возьмите тайм-аут и уезжайте куда-то на недельку-другую – к родителям, подруге, на курорт.
В разлуке вам будет легче определиться со своими чувствами. Если заскучаете по мужу, значит, ваша любовь не угасла совсем, а постепенно переходит в фазу дружбы, и это нормально.
Постарайтесь припомнить лучшие моменты ваших отношений, только не сравнивайте мужа, каким он был тогда, с тем, каким стал теперь. Просто наслаждайтесь воспоминаниями. Сосредоточьтесь и напишите на листке бумаги в одном столбике все достоинства супруга, а в другом – недостатки. Наверняка первые перевесят, а со вторыми придётся смириться, ведь идеальных людей не существует в природе. Может быть, следует пересмотреть и своё отношение к мужу, чтобы всё исправить.
Вернувшись из путешествия, постарайтесь как можно больше времени проводить вместе – устраивайте совместные ужины, культпоходы, прогулки. Ребёнок помехой в таком времяпрепровождении не будет – наоборот, поможет укреплению семейных уз.
Если вернуть чувства к мужу никак не получается, и он по-прежнему раздражает, обратитесь к семейному психологу, и он поможет увидеть положительные черты супруга.
Развод и девичья фамилия
Несмотря на все ваши потуги смириться с супругом, вы продолжаете его ненавидеть? Тогда выход остаётся один – развод. Ведь ребёнок, растущий в семье, где родители постоянно скандалят, тоже ничего хорошего не почерпнёт.
Поговорите с мужем серьёзно, объясните ситуацию, что любовь прошла безвозвратно, и не стоит мучить друг друга. Собирайте вещи и съезжайте. Обсудите, как будете делить совместно нажитое имущество, с кем после развода останется жить ребёнок, и собирается ли отец участвовать в воспитании сына или дочери морально и материально.
Постарайтесь расстаться друзьями, без взаимных упрёков и скандалов, ведь если не удастся договориться полюбовно, придётся все эти вопросы решать в суде.
Только не мечтайте, что после всех перипетий, связанных с разводом, вы сможете с лёгкостью окунуться с головой в новые романтические отношения.
Даже не надейтесь! С новым избранником всё будет точно так же – в начале романтика, а затем рутина будней. Учтите, что по статистике, каждый следующий муж хуже предыдущего, так что лучше направить всю свою энергию на налаживание отношений в браке, чем на построение нового супружеского союза.
Что делать если разлюбила мужа
Вопрос «Если разлюбила мужа, что делать» не имеет однозадачного ответа, ведь все мы разные, и причины, которые заставляют его себе задать, тоже разные. Прежде чем понять, что именно вам делать в такой ситуации и дать качественный совет психолога, надо для начала уточнить обстоятельства возникновения вопроса, например:
1. Я разлюбила мужа. Я не хочу делать ему больно.
2. Я разлюбила мужа, но мне некуда идти.
3. Я разлюбила мужа, не хочу его ни в каком виде, но у нас общие дети. Я — хорошая мать и не могу лишать детей отца.
4. Я разлюбила мужа, но мне с ним привычно и удобно.
Помимо мужа еще я имею другого мужчину для души и секса. Муж не знает о моем любовнике.
5. Я разлюбила мужа, но я с ним потому, что он хорошо зарабатывает. Параллельно у меня есть второй мужчина на стороне. Муж не знает о втором мужчине.
6. Я разлюбила мужа, но он хорошо относится к детям. У меня есть еще один мужчина. Муж не в курсе об этом.
7. Я разлюбила мужа, но он хорошо относится ко мне как к человеку. У меня есть любимый человек. Муж не в курсе о моем романе.
8. Я разлюбила мужа, меня не интересуют его чувства, но мы с ним уже поговорили об этой ситуации и решили, что остаемся жить вместе, не разводимся и при этом у него есть «воскресная жена», у меня — «воскресный муж». Нас обоих устраивает такая ситуация, нам так удобно и комфортно. Для окружающих у нас идеальная семья. Но мы не знаем, что делать с детьми? Что делать с близким окружением, со значимыми для нас людьми? Они задают нам вопросы, как им все объяснить, чтобы не возникло проблем.
9. Я разлюбила мужа, но не хочу отдавать его другой женщине.
10. Я разлюбила мужа и хочу уйти, но муж меня не отпускает. Что в этом случае делать? Терпеть все ради детей или все рушить, оставив детей с мужем? Или бороться за детей любой ценой?
11. Я разлюбила мужа, но он меня не отпускает потому, что у нас общий бизнес. Я нужна ему как деловой партнер. Что делать в этой ситуации? Принять условия мужа или оставить весь бизнес ему, чтобы стать свободной?
12. Я разлюбила мужа, но не могу уйти, так как от него завишу. Я больна и не могу работать.
13. Я разлюбила мужа, но не могу уйти, так как от него завишу. Работать не хочу, так как считаю, что настоящий мужчина должен содержать свою жену.
14. Раньше я любила мужа, он меня достойно содержал, но прошло время, мои чувства к нему остыли. Сейчас муж не может меня содержать на том же материальном уровне как раньше.
Я сделала ставку не на ту «лошадь». И не могу теперь выбраться из этой ситуации. Что делать – искать другую «лошадь» или жить с мужем на таком материальном уровне, какой он может обеспечивать. Тогда мне придется отказывать себе в привычном уровне комфорта, я этого не хочу.
15. А я разлюбила ли? Или просто устала от бытовых неурядиц и безденежья?
Вот мы перечислили 15 самых распространенных женских сценариев при обращении за консультацией психолога по теме «Что делать, если я разлюбила мужа».
И это еще не все. Точный ответ на этот вопрос можно найти, только зная все мельчайшие нюансы ваших конкретных супружеских отношений на консультации семейного психолога.
Чем вам может помочь психологическая консультация в решении вопроса «Разлюбила мужа,что делать?
- Охладить нахлынувшие эмоции и чувства.
- Проговорить ситуацию, осмыслить ее, навести порядок в Разуме по вопросу «Что делать, если разлюбила мужа».
- Увидеть прошлое и настоящее ваших супружеских отношений под разными углами зрения с помощью Технологии «4-d видения».
- Найти плюсы и минусы разных вариантов сценариев для вашего конкретного случая.
- Понять действительно ли вы разлюбили мужа или просто устали от бытовой стороны супружеской жизни.
- Грамотно подготовиться и даже отрепетировать будущий разговор с мужем и другими важными людьми.
- Выяснить на глубинном уровне вашей Души, осталась ли еще любовь и можно ли сохранить брачный союз.
- Разработать программу как преодолеть текущий семейный кризис и выйти на этап создания счастливых супружеских отношений.
Как вам может помочь совет подруги по вопросу «Что делать если разлюбила мужа»?
Конечно, вы можете не тратить деньги на помощь профессионального семейного психолога, а сэкономить деньги и обратиться к подруге. Тогда вам надо четко понимать, что обычно подруги в такой ситуации говорят либо «Ты что с ума сошла, он такой клевый, оставайся, не дури, зажралась совсем», либо наоборот «Зачем тебе надо терпеть этого хмыря, бросай, не раздумывая, не терпи, детям не нужна несчастная мать».
Представьте, что будет происходить в вашей жизни, если после совета подруги бросить мужа вы все-таки останетесь с ним. Ответ очевиден: потом вы будете все время бояться, как бы подруга не проговорилась мужу о том «совете в Филях» на тему «что делать, если разлюбила мужа».
А при совете не бросать мужа, вы всю оставшуюся жизнь будет винить ее в своем несчастье. И, скорее всего, уже очень скоро прекратите отношения с ней.
Мы уже не говорим о такой часто-встречаемой ситуации, когда именно после таких вот «добрых» советов по вопросу сохранять супружеские отношения с мужем или разводиться, как раз у мужа и появляется любовница – подруга-советчица его собственной жены.
Поэтому гораздо безопаснее, эффективнее, надежнее, если уж возник вопрос «Если разлюбила мужа что делать» проговорить очень тонкие нюансы ваших чувств по отношению к мужу с независимым специалистом — семейным психологом, который эмоционально не включен в ваши супружеские отношения и не заинтересован ни в одном из вариантов развития событий.
Тогда вы получите действительно стоящий ценный совет психолога, к которому не грех и прислушаться.
Каждая история семейных отношений очень индивидуальна. Это Закон Жизни. И женщина — Хранительница очага Любви, принимая любое решение по вопросам супружеских отношений, просто обязана
Когда говорят — разводись, бросай, уходи — это очень безответственные заявления. Эти «советчики» не будут кормить ваших детей, не будут выплачивать вашу ипотеку, не будут находиться рядом с вами в горести и беде.
Мы же — Раздольская Анна и Чернова Марина — с позиции нашей более, чем 10-летней психологической практики и большого опыта женской жизни можем уверенно сказать — сразу же на разрыв идти не надо, поскольку:
- вы останетесь виноваты за разрушение семьи,
- вы будете кусать локти, если что-то пойдет не по вашему плану (а так чаще всего и бывает в жизни), а люди, которые давали вам такие советы, будут в тайне злорадствовать и оставят вас наедине в тяжелой жизненной ситуации.
Пока есть возможность лечить — врач лечит.
Пока есть возможность тщательно разобраться в вопросе «Что делать, если разлюбила мужа» — Мудрая женщина с помощью консультации психолога находит по-настоящему мудрое решение в ситуации «Что делать если разлюбила мужа».
Вместе с нами в вашу жизнь придут
Гармония, Счастье и Любовь!
Обращайтесь к нам за помощью — с радостью поможем советами психолога и поделимся женской мудростью.
Советы психотерапевтов дают парам, которые разлюбили друг друга
Совет
Вот слова мудрости, которые эксперты говорят клиентам, которые чувствуют, что искры больше нет.
от Джереми Браун
Влюбиться, по большей части, очень легко определить. Страсть, волнение и связь, которые два человека испытывают в начале отношений, обычно настолько сильны, что почти безошибочны.
Однако гораздо труднее количественно определить разлюбление. Трудно понять эту идею, потому что разлюбить означает не только то, что страсть ушла из ваших отношений. Это что-то гораздо более глубокое и эмоциональное, чего не хватает. Очень часто это происходит из-за того, что пары в конечном итоге впадают в рутину друг с другом и теряют искру, которая сначала свела их вместе
«Пары, которые застряли в колее, могут чувствовать, что разлюбили друг друга, потому что им скучно», — говорит Эми Морин, психотерапевт, лицензированный клинический социальный работник и главный редактор Verywell Mind. «Когда они влюблялись друг в друга, они, скорее всего, интересовались друг другом и получали удовольствие, узнавая что-то новое о себе и своем партнере. После многих лет совместной жизни новизна стирается».
Однако то, что вы и ваш партнер разлюбили друг друга, не означает, что вы снова можете влюбиться. Стрессы повседневной жизни затмевают ваши страсти, и вы оба должны намеренно разжечь пламя, которое впервые свело вас вместе.
«Вы можете снова влюбиться, если будете относиться друг к другу как к любовникам», — говорит Морин. «Это означает вести себя так, как вы делали, когда влюблялись, даже если вы этого не чувствуете. Когда вы встречаетесь друг с другом, относитесь друг к другу с добротой и делаете неожиданные вещи, вы можете вызывать в воображении чувства романтики».
Однако не всегда все так просто и ясно. Пары, которые разлюбили, должны копать глубже, чтобы найти ответы и принять трудные решения. Вот совет, который психотерапевты дают парам, оказавшимся на этом перекрестке.
Быть уязвимым
Недостаток общения — это первое, что может поставить под угрозу отношения. Если вы хотите воссоединиться со своим партнером, вам нужно время, чтобы сделать это. «Расскажите о своих надеждах, мечтах и страхах, — говорит Морен. «Обсудите вещи, которые вы не стали бы обсуждать со своими друзьями или родственниками. Это то, что помогает отделить ваше партнерство от других отношений, и это может помочь вам снова почувствовать романтику по отношению друг к другу».
Работать вместе
Если вы оба можете сделать шаг назад и признать друг перед другом, что в ваших отношениях есть проблема, вы можете взять на себя обязательство работать вместе, чтобы изменить ее. Это может создать новое, более сильное партнерство, в котором вы оба сосредоточены на одной и той же цели, а именно друг на друге.
«Не зацикливайтесь на том, чтобы обвинять друг друга», — говорит Бекка Смит, лицензированный профессиональный консультант и главный врач Basepoint Academy. «Вместо этого работайте вместе, чтобы определить и устранить корень проблемы. Это может включать посещение консультаций, открытое обсуждение того, что нужно изменить, или совместное изучение новых занятий в паре».
Практикуйте уход за собой
Может показаться удивительным, что вы снова влюбляетесь в своего партнера, уделяя время себе, но если вы не можете быть рядом с собой, тогда будет невозможно быть рядом с вашим любимым человеком. . «Каждый день уделяйте время уходу за собой», — говорит Смит.
«Сделав что-то для себя, вы повысите свою уверенность и откроете новые возможности для обсуждения с вашим партнером того, как вы оба можете стать ближе».
Будь близок
Это не значит прыгать прямо в постель друг к другу. На самом деле, если вы разлюбили, это может быть даже не вариант. Но настоящая близость между парами возникает из физического контакта и извещения вашего партнера о том, что вы просто рядом и хотите прикоснуться к нему и физически соединиться с ним. «Близость выходит за рамки занятий любовью и оргазмов, — говорит доктор Трейси Далглиш. «Пары должны прикасаться друг к другу, включая 30-секундные объятия и шестисекундные поцелуи. Эти моменты физической близости высвобождают гормон связи, окситоцин, а также помогают уменьшить стресс».
Будьте готовы к переменам
Частью того, что привело вас и вашего партнера в эту ситуацию, является ваша общая приверженность поведению и моделям поведения, которые могли нанести вред отношениям. Чтобы сделать позитивный скачок вперед и начать снова влюбляться, некоторые из этих шаблонов придется сломать.
«Возьмите на себя обязательство работать вместе над решением этих проблем и вносить изменения по мере необходимости», — говорит Келли Хартман, лицензированный брачный и семейный терапевт и клинический директор Ocean Recovery. «Также полезно помнить, что, хотя для того, чтобы отношения работали, нужны два человека, у каждого человека есть возможность внести позитивные изменения, активно участвуя в усилиях по самосовершенствованию».
Обратитесь за помощью к специалисту
Нет ничего плохого в том, чтобы признать, что есть некоторые проблемы, которые вы не можете решить самостоятельно. Если вы открыты для принятия помощи, это может иметь большое значение для вас обоих, чтобы научиться лучше общаться, восстановить связь и, надеюсь, снова влюбиться. «Подумайте о том, чтобы обратиться за советом к лицензированному терапевту по вопросам брака и семьи, который может дать представление о том, как вы и ваш партнер взаимодействуете друг с другом, а также предоставить практические инструменты для восстановления отношений», — говорит Хартман.
«Работа с экспертом в этой области может иметь неоценимое значение, помогая вам снова восстановить близость и товарищеские отношения в ваших отношениях».
Если все кончено, не затягивайте с этим
Если вы и ваш партнер понимаете, что безвозвратно разлюбили друг друга, лучше разорвать отношения как можно раньше. Это может быть сложно, и никто не хочет выглядеть злодеем в отношениях, но для вас обоих лучше сделать полный разрыв, чем оставаться вместе, когда ни один из вас не испытывает влечения, романтического или какого-то другого. «Расставание с партнером может быть болезненным, — говорит Кэти Адам, психолог из Skills Training Group, — но предпочтительнее оставить его с кем-то, кто не может любить его так, как он должен быть любим. Имейте в виду, что речь идет больше о ваших чувствах, чем о том, что сделал ваш партнер, и говорите от всего сердца».
Не будет работать с контактами, если он потерял чувства
В этой статье
Вы, наверное, слышали о правиле «никаких контактов» и о том, что это самая мощная стратегия, позволяющая собраться и раздуть угли вашей любви.
жизнь снова загорается, когда вы чувствуете, что ваши отношения теряют немного пара.
Хотя это может быть правдой, многие люди могут быстро задаться вопросом: «Не сработает ли контакт, если он потеряет ко мне чувства?»
Одно дело установить запрет на контакт и стильно отступить назад, ожидая, пока он прибежит обратно в твои объятия. Однако что, если вы задумаетесь о своем поступке и зададите себе вопрос на миллион долларов: «Уйдет ли мой бывший, когда нет контакта?»
Как использовать правило запрета контактов, чтобы вернуть его после перерыва? Черт. На самом деле, вернет ли его правило запрета на контакт?
Так много вопросов. Но так мало ответов!
Мы поможем вам найти ответы на самые насущные вопросы. Если он потерял ко мне чувства и после этого расстался, эта статья покажет мне, как правильно использовать правило отсутствия контактов.
Сработает ли правило отсутствия контакта, если он потерял к вам чувства ? Правило запрета на контакт взято из популярной поговорки о том, что отсутствие делает сердце более нежным.
Он основан на том принципе, что их любовь становится сильнее, когда влюбленные и родственные души проводят время порознь.
Следовательно, они могут питаться своим отчаянным желанием снова оказаться в объятиях своего возлюбленного, чтобы сделать все возможное, чтобы возобновить свои отношения.
При нормальных обстоятельствах правило запрета контактов оказалось мощным средством исцеления и укрепления отношений, поскольку оно дает всем сторонам время, необходимое им, чтобы разобраться в своих мыслях и собраться вместе.
Одна из основных причин, по которой это работает, заключается в популярной цитате Д. Канемана; «Страх потери — отличная мотивация для действий у людей, поскольку мы не склонны к потерям».
Когда человек любит другого, он сделает все возможное, чтобы сохранить его в своей жизни, даже в период отсутствия контактов. Однако, если вы не используете никаких контактов, чтобы вернуть его, вы должны быть уверены, что он не разлюбил вас.
Если вы задаетесь вопросом, будет ли он двигаться дальше во время отсутствия контакта, шансы на это высоки, если он больше не любит вас или если вы имеете дело с безответными чувствами.
Простой ответ на главный вопрос, лежащий в основе этого раздела статьи, — «нет». Никакого контакта не получится, если он потерял к вам чувства.
Похожие чтения: 15 признаков того, что он скучает по тебе, когда нет контактаВозникнут ли у него чувства к тебе снова, когда нет контакта?
Теперь, когда мы установили, что никакой контакт почти бесполезен, когда мужчина потерял к вам чувства, следующий вопрос, который вы можете задать себе: «А что, если…»
Что, если есть шанс, что контакт не возобновится чувства мужчины к вам?
На этот вопрос нет прямых ответов, потому что возрождение романтических чувств зависит от многих факторов, в том числе от готовности другого человека возродить отношения. Тем не менее, правило «никаких контактов» может пригодиться, чтобы помочь вашему бывшему в 9-летнем возрасте.
0075 переоценить свои чувства и мнения о вас.
Когда вы играете роль прилипчивого ребенка, который отказывается отпускать своего бывшего, даже когда он попросил перерыв в контакте, он может рассматривать вас как объект для игры, что может уменьшить степень его уважения к вам .
Однако, когда они увидят, что вы готовы отступить и дать себе заслуженный отдых, их уважение к вам возрастет, а это, в свою очередь, может возродить чувства, которые они когда-то испытывали к вам.
Отсутствие контакта заставит его двигаться дальше? Увеличит ли это шансы, что он снова опасно влюбится в вас? Ну, на это нет никаких гарантий!
Связанное чтение: Как возродить любовь в ваших отношенияхСработает ли правило отсутствия контакта с эмоционально недоступным мужчиной ?
Эмоционально недоступный мужчина кажется отчужденным, далеким от окружающих и неспособным обработать и показать свои чувства. В большинстве случаев его воспринимают черствым, бесчувственным и неспособным к любви.
Одна из вещей, которую легко заметить в эмоционально недоступном мужчине, это то, что он проводит большую часть своего времени, одержимый своей следующей большой целью, проектом или идеей. Он займётся с тобой сексом. Он может даже согласиться остаться после этого на несколько часов.
Тем не менее, эмоционально недоступный мужчина боится любых отношений.
Исследования показывают, что людям с эмоциональной недоступностью чаще всего трудно заводить значимые романтические отношения с другими людьми. Они были бы не против случайных свиданий и интрижек. Тем не менее, они бежали за холмы при звуке чего-либо, что отдаленно напоминало обязательство.
Разве контакт не действует на эмоционально недоступных мужчин?
Шансы невелики; слишком тонкий для комфорта. Если и есть что-то, что вы должны были вынести из этого разговора, так это то, что у эмоционально недоступных мужчин есть проблемы с обязательствами. Это означает, что они сделают все, чтобы быть свободными для кого-либо.
Если вы задаетесь вопросом «забудет ли он меня во время отсутствия контакта», шансы на это очень высоки для эмоционально недоступных мужчин.
Связанные чтения: 12 способов заставить эмоционально недоступного мужчину преследовать вас поздно?Вы, возможно, потратили время, пытаясь понять, когда лучше прекратить контакт.
Нет идеального времени, чтобы начать фазу отсутствия контактов в ваших отношениях (если вы хотите спасти отношения, пройдя этот путь). Это потому, что люди разные, и у каждого человека есть болевой порог, с которым он может справиться.
То, что невыносимо для вас, может быть осмеяно кем-то другим, и наоборот. Не существует такого понятия, как «идеальное время для прекращения контакта».
Однако, чтобы получить максимальную отдачу от фазы отсутствия контактов, вы должны понимать свой темперамент и тип человека, с которым вы состоите в отношениях. Сделайте перерыв в отношениях, когда они начинают становиться токсичными.
Это гарантирует, что между вами не будет большой вражды, когда вы решите попробовать еще раз.
Вы сами определяете лучшее время для начала фазы отсутствия контактов в ваших отношениях, потому что вы понимаете свою уникальную ситуацию, свои потребности и цели, которых вы намереваетесь достичь без контакта.
Как заставить бывшего снова влюбиться в вас
Потеря чувств - это не конец отношений. Вы можете выполнить описанные здесь шаги, чтобы узнать, как вернуть того, кто потерял к вам чувства.
1. Сделайте перерыв
Когда вы вне всяких разумных сомнений докажете, что ваш бывший теряет чувства, которые он когда-то испытывал к вам, рефлекторной реакцией будет сделать все возможное, чтобы заставить его снова упасть в обморок к вам. Однако бросаться на них, возможно, не лучший вариант.
Здесь вступает в игру бесконтактная опция.
Утраченные чувства могут вернуться, но вы должны доказать, что вы достойны быть в отношениях, и вы не добьетесь этого, будучи цепким и нуждающимся.
Связанное чтение: Как понимать разрыв отношений: когда и какна бесконтактном веселье, не определяя точно, во что вы ввязываетесь. Если у вас не будет глубокого разговора об этом, вы перейдете к фазе отсутствия контакта, оставаясь при этом в той или иной форме.И наоборот, вы можете разойтись навсегда, потому что вы никогда не определяли даты начала и окончания времени без контакта.
Могут ли вернуть утраченные чувства во время отсутствия контакта? Да, они могут. Тем не менее, вы должны убедиться, что вы не растягиваете фазу отсутствия контакта или что любовь может быть потеряна.
Похожие материалы: 15 признаков нездоровых границ в отношенияхиз. Если вы хотите, чтобы он снова влюбился в вас, первый шаг, который вы должны сделать, — это спросить его, что пошло не так.Попробуйте поговорить по душам. Если вы имеете дело с эмоционально здоровым бывшим, шансы, что он откроется вам, огромны.
Однако, если вы хотите, чтобы отношения процветали, вам следует сосредоточиться на оценке того, что они сказали, и сделать все возможное, чтобы приспособиться к ним и приспособиться к ним. Эффективное общение является неотъемлемой частью успешных браков и отношений.
Вы можете вести этот разговор до или после фазы отсутствия контакта для достижения наилучших результатов. Не во время!
4. Сообщите, что вы обязуетесь работать с нимЧтобы ваш бывший, который разлюбил, снова почувствовал к вам сильные чувства, вы должны сообщить ему, что вы обязуетесь наладить отношения и поступать правильно .
Если вы задаетесь вопросом «не будет ли контакт работать, если он потерял чувства», вы должны понимать, что это не ситуация «ты против бывшего». Вместо этого вы оба должны работать вместе как одна команда, чтобы воплотить мечту в жизнь.
ВыносЗа прошедшие годы фаза отсутствия контактов оказалась очень разумным периодом, в течение которого пары контролируют свои эмоции и находят наилучший план действий для своих отношений.
Итак, начните с перерыва. 
Они могут говорить вещи, которые вам не нравятся.