С какими мужчинами нужно расставаться: Как понять и когда нужно расставаться с мужчиной? Психология – 20 вопросов, которые помогут понять, что вам пора расставаться — Отношения

Как понять и когда нужно расставаться с мужчиной? Психология

Не редко чувство влюбленности проходит с течением времени, наступает момент, когда девушка осознает, что так продолжаться больше не может. Как понять, что нужно расстаться с мужчиной? Ведь отношения строятся постепенно, вы прилагаете усилия, идете на компромиссы и подстраиваетесь друг под друга. Если пришло понимание, что парень вам не подходит, то необходимо своевременно принять решение о разрыве.

Как понять что нужно расстаться с мужчиной?

Встретить спутника жизни, вторую половинку, это прекрасно. Но, как поступить, если по прошествии времени, приходит понимание, что человек, который рядом с тобой не тот? Девушка начинает видеть недостатки в мужчине, замечать мелкие промахи, возникает раздражение в быту. С другой стороны человек, находящийся рядом, такой родной и милый, общение и совместное времяпровождение уже налажено, пара уже изучила многие привычки друг друга. Так, как понять, нужно ли расставаться с мужчиной или все-таки пойти на уступки с собственным «Я»?

Психология взаимоотношений предлагает множество вариантов, по которым можно понять, что парень и девушка должны расстаться. При этом основных признаков несколько:

Отсутствие секса или полового влечения указывает на серьезные проблемы между людьми. Часто девушка или парень подсознательно избегают интимной близости, такая физическая реакция тела, говорит о необходимости, задуматься о причинах возникшей ситуации.
Потеря доверия влечет за собой постоянные подозрения в измене или в серьезном обмане. Женщина с трудом успокаивается, находится на грани нервного срыва из-за постоянной ревности и подозрений в обмане со стороны партнера. Такие терзания не допустимы в счастливых парах.
Постоянные ссоры, по любому поводу, когда вас раздражают практически все действия мужчины, приводят к невозможности совместного времяпровождения. С каждой стычкой и конфликтом ситуация будет все больше обострятся. Такая обстановка не на пользу отношениям, следует срочно провести ревизию чувств, возможно любовь давно закончилась, а вы пытаетесь реанимировать то, чего нет?

Боязнь одиночества часто толкает женщин на заведомо обреченные связь с мужчиной. Не стоит идти на поводу у общественного мнения или страшится быть наедине с собой. Необходимо научиться принимать и любить себя, не поддаваться панике. Женщина должна чувствовать заботу, а не держаться за мужчину, как за спасательный круг.

И отдельной строкой можно вынести отношения, где царит насилие, неважно моральное или физическое. От таких партнеров нужно бежать не оглядываясь, даже не задумываясь, о причинах поступков со стороны мужчины.

Как нужно расставаться с мужчинами?

Если с какими мужчинами нужно расставаться, более или менее стало понятно то, как сказать о разрыве, не причиняя боли ни себе, ни партнеру? В этой ситуации сложно дать универсальный совет, так как каждый случай индивидуальный. Как правило, психологи рекомендуют придерживаться общих правил поведения при расставании:

Четкие аргументы основа при объяснении причин разрыва. Стоит перед серьезным разговором прокрутить в голове фразы и слова, возможно, потренироваться перед зеркалом, чтобы не путаться и не сбиваться с мысли.
Не переходить на крик, т.к. это может привести к очередной ссоре и к расставанию с обидами и недовольством друг другом.
Остаться друзьями после разрыва – это утопия, такое бывает исключительно в романтических мелодрамах. Поэтому стоит рассчитывать на нормальное расставание, при котором случайная встреча не выльется в масштабный конфликт.

Прежде, чем принимать решение о расставании необходимо, как следует обдумать причины разрыва. Бывают ситуации, когда на женщину навалилось слишком много проблем, в таком случае необходимо отдохнуть, побыть в одиночестве. Скоропостижное решение о разрыве может всю жизнь мучать, будет терзать чувство вины из-за утраченного счастья с любимым человеком.

Когда с парнем пора расставаться, как это понять?

Не каждая встреча заканчивается серьезными отношениями, как и не каждая пара доходит до ЗАГСа и построения семьи. Можно ошибиться. Можно со временем понять, что парень больше не нужен. Нередко девушки совершают ошибку, думая, что нужно потерпеть и подождать, чтобы что-то изменилось. Однако ситуация только усугубляется. Когда с парнем пора расставаться?

Специалисты женского журнала prettysecrets.ru говорят о том, что не следует тянуть с расставанием, если вы четко понимаете для себя, что пора отношения разрывать. Не каждое хорошее начало имеет приятный конец. Порой возникает ситуация, что хочется расстаться, поскольку данный выход будет самым наилучшим как для вас, так и для вашего партнера.

Как понять, что пора расставаться с парнем?

Иногда трудно понять, что пора расставаться с парнем. Это возникает в ситуации, когда отношения заходят в тупик, наступает кризис. Это такой период в отношениях, когда партнеры встают перед выбором, продолжать строить их дальше или расставаться, искать себе новых любимых людей.

Понять, что пора расставаться, несложно, когда человек доходит до точки кипения: «Не могу больше терпеть. Устал(-а). Ненавижу. Все кончено». Когда девушка четко внутри себя осознает подобную мысль, то у нее не создается ситуация выбора «хочу – не хочу». Она уверена, что парень ей больше не нужен, и готова с ним без зазрения совести расстаться.

Такая ситуация хороша тем, что девушка не колеблется. Она четко осознает свои желания и готова к тому, чтобы навсегда распрощаться с тем партнером, который ей уже неинтересен. Здесь не рассматриваются причины, которые побудили девушку на данный шаг. Это может быть как отсутствие любви, стихание чувств, так и желание жить по-другому, не жить вместе с парнем. Девушка готова к той жизни, где она снова окажется одна и будет вынуждена искать себе нового ухажера.

Такая ситуация вдохновляет и окрыляет девушку, несмотря на то, что придется пройти процесс расставания. Однако решительно настроена.

Совсем по-другому складываются обстоятельства, когда девушка колеблется. Кризисы случаются во всех отношениях. Рано или поздно партнеры пересматривают свои желания и интересы. Если вдруг они начинают задумываться о расставании, то неизбежно находят причины, почему это нужно сделать. Но здесь могут останавливать некоторые вещи:

Привычка быть именно с этим парнем, а не с другим.
Страх быть одинокой.
Нежелание разрывать отношения и оставаться ни с чем.
Потеря благ, которые нелюбимый человек давал и приносил.

Следует понимать, что любые препятствия, которые мешают девушке реализовать свое желание, только усугубляют ситуацию. Отношения можно продолжить, только они не будут желанными и счастливыми. Девушка будет мучиться рядом с тем парнем, который ей неинтересен. Это намного хуже, чем необходимость решать какие-то любовные проблемы или преодолевать вместе с партнером трудности и препятствия.

перейти наверх

Как понять, что пора расставаться с парнем?

Вы четко ощущаете данную потребность. Вы прямо жаждете и кричите в душе о том, что хотите бросить партнера.
Вы замечаете «тревожные звоночки», которые указывают на то, что парень больше не нужен. Об этих звоночках мы поговорим далее.
Ваши планы и желания на будущее расходятся с планами и желаниями вашего партнера. Как бы вам того ни хотелось, а никто из вас не изменит своих целей на планы партнера.
Партнер вас всячески не устраивает. Вы понимаете, что являетесь разными, несмотря на то, что кажетесь хорошими людьми.

Не со всеми мужчинами вам суждено построить долгие и счастливые отношения. Однако, пока вы тратите свое время на нелюбимого человека, вы лишаете себя шанса встретить настоящую любовь.

перейти наверх

Какой парень больше не нужен?

Все люди являются хорошими. Однако не с каждым парнем вам нужно строить отношения. Есть определенные признаки, которые могут указывать на то, что союз следует разорвать, иначе вы будете становиться все несчастнее, а отношения – менее крепкими и гармоничными. Какой парень больше не нужен?

Тот, который вам врет. Вранье между партнерами – залог разрыва отношений, а не их сохранности. Врут те люди, которые уже не любят, не ценят и не уважают своих партнеров. Отношения пошли по «плохой» колее, они чем-то уже испорчены. Это заставляет вашего партнера врать. Неужели вам это нравится? Вы готовы потратить всю свою жизнь на человека, который вам врет? Примите решение расстаться с тем, кто выбрал тактику врать, нежели говорить правду и строить с вами нормальные отношения.
Тот, который перестал тебя смешить. Когда девушка влюблена, она словно не замечает, с кем общается. У нее находится пелена перед глазами, когда его шутки кажутся смешными, а рассказы – интересными. Если вдруг пелена спала, и вы понимаете, что абсолютно не увлекаетесь своим партнером, то пора с ним расставаться. Дальше все станет еще хуже. Любовь не вернется, как и розовые очки снова не наденутся. Если вас не устраивает тот человек, который вас больше не смешит, пора с ним расставаться.

Тот, кто постоянно находится в плохом настроении, ходит мрачным и лишенным радости. В такой ситуации девушки обычно начинают жалеть своих парней, искать причины их плохого настроения, «лечить» их. На самом деле причина такого грустного состояния парня может быть банальная – он просто понял, что уже не любит свою девушку. По каким-то причинам он не расстается с ней, даже изменяет или начинает гулять с друзьями, чтобы только не видеться с партнершей. Он весел и жизнерадостен везде, но только не в компании с девушкой. В такой ситуации точно нужно расставаться, поскольку все будет только ухудшаться.
Тот, кто перестал вас возбуждать. Общество в один голос говорит о том, что секс не является главным в отношениях. Однако когда сам человек лишается возможности заниматься сексом с любимым человеком либо, наоборот, он жаждет секса, но испытывает отвращение к нынешнему партнеру, то здесь данный лозунг не работает. Секс является частью отношений. Если вас воротит или неприятно тело вашего партнера, это является главным знаком того, что пора расставаться.

Тот, кто ничего не делает ради отношений. Вся инициатива исходит исключительно от вас. Вы предлагаете провести время вместе, планируете отпуск, создаете романтические вечера, а он в ответ либо воротит носом, либо всем пользуется, но сам ничего не предлагает. Отсутствие какой-либо инициативы проявляется в том, что все ссоры пытаетесь усмирить только вы, решаете проблемы лишь вы, после скандала стараетесь примириться исключительно вы. Отсутствие каких-либо предложений со стороны партнера говорит о том, что он уже не желает строить дальше отношения. Он либо стесняется, либо пока еще не осознал этого, поэтому и не расстается с вами.
Тот, с кем вы постоянно ссоритесь по мелочам. Вполне нормально притираться к партнеру, что будет также проходить через ссоры и скандалы. Только если конфликтные ситуации не решаются, а ссоры начинают возникать по любой мелочи, то это уже указывает на некоторое отторжение и даже неприязнь к партнеру. Если партнеру абсолютно все не нравится в вас, а вам не нравится все, что связано с партнером, то пора расставаться.

Тот, с которым вы не хотите отдыхать и проводить время вместе. Все чаще вы ловите себя на мысли о том, что вам хочется отдохнуть отдельно от своего партнера. Вас устраивает, когда он уходит к друзьям или занимается своими делами. Чем больше вы отдаляетесь, тем легче и счастливее вы становитесь. Это уже говорит о том, что ваши отношения распались.
Тот, в отношениях с кем ничего не меняется. Стабильность – это хорошо, но лишь на уровне чувств. В отношениях же должна происходить динамика. Если у вас есть какие-то планы, а вы их не можете реализовать, тогда отношения являются неперспективными. Если вы ничего не достигаете в течение длительного времени, значит, отношения вас тормозят, не развивают. Стоит задуматься над их необходимостью, если вы не готовы всю жизнь потратить на то, что уже имеете, не мечтая о чем-то большем.

перейти наверх

Когда с парнем пора расставаться?

Психологи однозначно отвечают на вопрос, когда с парнем пора расставаться: если вы чувствуете себя угнетенно, ущемленно, несчастно и несвободно. Девушка должна помнить о том, что жизнь ей дана для счастья. Отношения с парнем она начинает лишь для того, чтобы реализовать свои желания. Смысл их продолжать, если на самом деле в отношениях девушка более несчастная, чем без них.

Не каждый партнер девушке подойдет. Не с каждым человеком можно построить отношения. Это не люди плохие, а характеры, планы, ценности и привычки у партнеров разные. Вполне нормально повстречать хорошего на первый взгляд человека, а через какое-то время осознать, что вы рядом с ним самая несчастная, несвободная, угнетенная или ущемленная.

Отношения строятся партнерами. Однако многое может пойти не так, как того хотелось бы. Если в отношениях вы не можете реализоваться, проявить себя, развиваться, расти и становиться сильнее, значит, ваш партнер вас подавляет. Это может происходить неявно, что часто и случается. Вот почему люди достаточно поздно понимают, что потратили свое время на бесперспективные отношения. Поскольку явно вас могут не ущемлять в свободе и не унижать, вам может казаться, что все складывается отлично. Почему же тогда все ваши планы и цели остаются нереализованными?

Однозначно пора с парнем расставаться, если он явно вас ущемляет, унижает, угнетает, бьет, оскорбляет. Здесь нет ничего, что стоило бы терпеть и ради чего сохранять отношения. Если партнер вас принижает как личность, то он не достоин вашего времени и чувств. Он не ценит отношения, а использует их, чтобы самоутвердиться, показать свою силу, стать увереннее в себе и пр.

Еще один вопрос может возникнуть, если парень начинает изменять. У некоторых дальнейшее поведение вызывает сомнения: расстаться или сохранить отношения? Выбор всегда остается за девушкой, однако она должна понимать следующее: если парень не раскаивается в содеянном, то он и дальше будет изменять. Отношениями это уже не назовешь. Ради чего их тогда сохранять, если парень и дальше будет гулять с другими красавицами?

перейти наверх

Итог

Не за каждые отношения следует держаться. Возникают ситуации, когда однозначно следует расставаться с парнем, не задумываясь. Итогом будет счастливое будущее, где будет любимый человек, с которым настанет и любовь, и перспективы, и счастье.

Если не желаете тратить свое время на отношения, которые ничего хорошего вам не дадут, тогда разрывайте их. Если видите, что парень уже не проявляет любви и уважения, то расставайтесь с ним. Если вы чувствуете, что лучше жить без отношений, чем с тем парнем, с которым вы сейчас встречаетесь, это явно указывает на ваши истинные желания, которые следует реализовывать.

Он подходящий мужчина? Как понять, что пора расстаться

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как понять, что пора расстаться с мужчиной? Мы знакомы уже несколько месяцев и я не могу понять, он подходящий мужчина или просто очередной «балабон». Меня гложут сомнения. Он говорит, что любит меня, но может на выходные залиться куда-нибудь со старыми друзьями из института, вместо того, чтобы провести время со мной. Так он может неделями быть для меня занятым. Я знаю, что у него нет другой, но все равно непонятно, как он на самом деле ко мне относится и есть у меня с ним перспективы», — написала Виктория.

«…последнее время я стала задумываться подходящий ли он мужчина? Я недовольна многим в его поведении, но жалко потраченного на него времени, да и не уверена, что найду лучше. До него я 5 лет была одна. Отношения с ним, как зебра, то все хорошо – белая полоса, то вдруг черная. У меня впечатление, что наши отношения нужны мне одной, а ему вроде как все равно. Но если я позволю отношениям развалиться, значит я проиграла. Как понять, что пора расстаться с мужчиной?» — написала Ирина.

О том, как понять любит ли вас мужчина на самом деле читайте → здесь.

Если вы начали задумываться, правильно ли вы сделали выбор мужчины и подходит ли он вам, то эта статься для вас.

Вы хотели бы знать, какие красные флажки предсказывают, что с этим мужчиной нет перспективы в отношениях и он принесет только проблемы? Большинство из нас не сильны в прогнозе отношений и не знают, когда уже имеет смысл расстаться. В этой статье я покажу вам красные флажки, которые предупреждают, что мужчина вам не подходит и с ним не стоит продолжать отношения.

13 красных флажков которые показывают, что мужчина вам не подходит

1. С момента как вы начали встречаться нет никакого личностного роста как у вас, так и у него.

Прежде чем вступать в отношения вы должны вместе испытать некоторые проблемы (пережить небольшой кризис и суметь из него выйти) и быть уверенными, что вы оба способны преодолевать трудности. Если вы не смогли справиться с проблемами, не смогли пережить кризис и стать после этого еще сильнее, то вам следует хорошенько подумать, прежде чем принимать решение об отношениях.

2. Вы не входите в один из трех приоритетов его жизни.

Он находит время на дополнительные часы работы ради большой премии, играет за компьютером каждый день, помогает своему дяде в гараже, встречается с компанией старых друзей по выходным, ездит с ними в отпуск. Но он не может ответить на ваш звонок или не может встретиться с вами. Значит, вы не приоритет в его жизни.

Обратите внимание на три главные вещи, которые он делает в течение каждой недели. Вы входите в этот список? Если нет, возможно, вы просто закрываете глаза на правду и не хотите видеть, что не важны для него.

3. У вас есть чувство, что мужчина от вас что-то скрывает.

Нужно время чтобы возникло доверие между двумя людьми, но если вы постоянно чувствуете, что он что-то скрывает, вам, вероятнее всего, требуется еще приложить много усилий, прежде чем вступать в отношения. Вы должны знать основную информацию о нем, чем он зарабатывает на жизнь, какое у него образование и образ жизни.

Вы должны быть в состоянии положиться на него, быть уверенной, что он сделает то, что обещает. Если у вас есть чувство, что в его жизни что-то происходит, и он от вас это скрывает, значит, вы, скорее всего, рядом с неподходящим для вас человеком.

4. Друзья, которым вы доверяете, недолюбливают его, и он в свою очередь не любит их.

Когда вы влюблены, то неприятно слышать критику от друзей насчет вашего нового кавалера. Но если у друзей, которым вы доверяете, есть нехорошие предчувствия насчет мужчины, то стоит к ним прислушаться…

5. Вы никогда не знаете, будет ли он демонстрировать свою привязанность или будет жестоким.

Обвинения, нападки часто идут рука об руку с очарованием и умасливанием, когда мы имеем дело с опасными мужчинами, которые проявляют агрессию и стараются удержать своих жертв рядом с собой. Ваша безопасность — самое главное и никакие оправдания не могут сделать эмоциональное или физическое насилие приемлемыми.

6. Он плохо обращается с другими людьми.

У такого мужчины всегда есть причины не заплатить алименты на ребенка, он считает, что мир ополчился на него, у него был тяжелый разрыв, его бывшая — ведьма, его начальник — монстр, а сам он идеальный и никогда не ошибается.

Если он обвиняет и ругает всё и всех вокруг себя, возможно, он просто не хочет посмотреть на себя со стороны? Каковы шансы построить с таким человеком здоровые отношения?

7. Он не ценит ваше мнение.

Он всегда ждет, что вы будете поступать так, как он считает правильным. Каждый ваш выбор или мнение немедленно им отвергаются.

Иногда женщины рады позволить мужчине решать все за них, но если ваше мнение, предпочтения и выбор последовательно не приветствуются, вы находитесь рядом с неподходящим мужчиной.

8. У него есть средства на развлечения, но он не может платить за квартиру.

Сначала с таким мужчиной очень весело. Он знает, как хорошо проводить время. Но со временем вам становится ясно, что у него есть проблемы с приоритетами, если он собирается ехать с вами на Мальдивы, а у самого задолженность по квартплате.

9. Он уже женат.

Я не буду подробно останавливаться на женатых мужчинах. Если это ваш случай, смотрите → здесь.

10. Вы единственная, кто полностью выкладывается.

Отношения не могут быть односторонними. Если мужчина не прикладывает усилий для развития или поддержания отношений, вы скоро почувствуете себя опустошенной, истощенной и неудовлетворенной. Если мужчина берет больше, чем дает, вам пора начать думать о себе.

11. Мужчина сделал что-то непростительное.

Обман, особенно в начале отношений, разрушает доверие, а затем сами отношения и не может быть приемлемым. Также любое злоупотребление и неуважительное поведение означают, что вам пора бежать от мужчины. Мужчины, которые плохо с вами обращаются, должны быть вычеркнуты из вашей жизни. Это не тот случай, когда надо проявлять терпение и понимание.

12. Вы все время пытаетесь изменить мужчину.

Вы не можете начать отношения, а потом стараться изменить черты характера или поведение мужчины, которые вас не устраивают. Спорить, критиковать, пытаясь управлять чужим поведением — нездорово, это создает сопротивление и разочарование для обоих партнеров. Если есть много того, что не нравится в мужчине и вы хотите это изменить, то, возможно, настало время найти другого.

13. Вы фантазируете о прошлых или воображаемых будущих отношениях.

Когда мы несчастливы с мужчиной или когда мы испытываем сомнения относительно будущего успеха, мы часто начинаем думать о других людях. Мы можем сравнивать нашего кавалера с прежней любовью или еще с кем-то. В самом сравнении нет ничего страшного, но когда мы начинаем идеализировать прошлые отношения и мечтать о других мужчинах это безошибочный знак, что текущие отношения ужасны.

Конечно, это далеко не полный список, возможно, вы могли бы дополнить его исходя из вашего собственного опыта. Но я привела основные моменты, на которые стоит обратить внимание. Если хотя бы один из пунктов подходит для вашей ситуации, пора серьезно задуматься о том, подходящий ли мужчина рядом с вами.

Почему мы держимся за неперспективные отношения

Мы часто держимся за неперспективные отношения слишком долго, надеясь, что все изменится к лучшему. Причиной тому неправильные установки, заложенные в нас родителями и близким окружением.

1. Я выиграла или проиграла

Мы осознаем, что приложили усилия, особенно если знакомство или отношения продлились некоторое время и хотим вернуть свои «инвестиции». Для многий расставание с мужчиной это как поражение. Некоторые так и говорят, если я расстанусь, значит я проиграла, а если выйду замуж, я выиграла. То есть они смотрят на свои знакомства и отношения через призму выигрыша и проигрыша.

Установка «я выиграла или проиграла» формируется в семье и близком окружении, когда ребенка постоянно сравнивают с другими детьми или своими ожиданиями, когда малыш чувствует, что любовь и поддержка родителей дозируется, зависит от условий и её надо зарабатывать. У ребенка формируется представление, что он сам по себе не представляет ценности и не стоит любви. Ценность заключена в сравнении с другими, с какими-то ожиданиями и эталонами.

«Если я буду лучше школьных товарищей, брата, сестры и так далее родители будут больше любить меня».

Не только родители и близкие люди могут оказывать влияние, но и сверстники. Чтобы быть своим и войти в круг друзей надо соответствовать эталонам этой группы. Здесь опять ценность человека определяется через сравнение с остальными и оценивается с внешней стороны.

Женщины, которые рассматривают свой успех в знакомствах и отношениях как выигрыш или проигрыш:

позволяют недостаткам мужчины разрушать свой эмоциональный мир;
чувствуют себя жертвой людей и событий;
их жизнью управляет отношение к ним мужчины;
готовы угождать или ублажать мужчину в ущерб своему благополучию;
они черпают силу в своей популярности у других людей и в одобрении ими своих поступков;
им не хватает смелости, чтобы выражать свои чувства и убеждения;
они легко подпадают под влияние сильных личностей.

Если в знакомствах и отношениях у вас в голове всегда два варианта либо «выиграла» либо «проиграла», попробуйте для начала изменить эту установку на «выиграла или не связываться». Это значит, что если поведение мужчины и его взгляды на жизнь и отношения вас не устраивают, вы не будете с ним связываться.

С такой установкой вы не можете проиграть, вы либо выигрываете, либо идете дальше.

Если вы используете установку «не связываться» как возможный вариант развития событий, вы чувствуете себя свободно, потому что вам не надо постоянно подталкивать мужчину к тому, чтобы все было по-вашему, у вас нет негативного отношения к происходящему. Если ваш кавалер не удовлетворяет вашим запросам, вы тогда просто с ним не связываетесь.

2. Я не найду лучше

Многие женщины просто боятся остаться одни и поэтому стараются сохранить то, что есть. Лучше быть хоть в каких отношениях, чем ни в каких, думают они. И продолжают держаться за мужчину руками и ногами, даже если их потребности не удовлетворяются и к ним плохо относятся.

Этой установки следуют неуверенные в себе женщины с низкой самооценкой. Но правда в том, что нет ничего хуже, чем быть в плохих отношениях. Страх одиночества не должен заставлять вас оставаться с тем, кто не подходит для вас. Расстаться может быть трудно и болезненно, но это всегда лучше, чем нездоровая и болезненная ситуация.

Многие женщины, кто сейчас счастливы замужем, когда-то, возможно, тоже прекратили знакомство с неподходящим мужчиной. Жизнь это результат всех наших выборов, осознанных и неосознанных. Если вы можете контролировать процесс выбора, вы можете контролировать все аспекты своей жизни.

Если вы одна из тех, кто боится, что не найдет мужчину лучше, попробуйте внедрить следующие принципы в свою жизнь:

используйте творческий подход – ищите идеи и возможности вне настоящего момента и вашего окружения;
проявляйте твердость, не бойтесь говорить, чего вы хотите, и сказать «нет», когда вы чего-то не хотите;
ясно определите свою цель и поступательно к ней двигайтесь;
мыслите позитивно;
помните, что мир изобилует возможностями.

Расставание, даже когда это единственный выбор, переживается тяжело. Но не надо забывать, что любая боль расставания, является лишь небольшой частью боли, которая может быть в плохих отношениях с неподходящим вам человеком.

Главное, надо помнить, что расставание с неподходящим мужчиной – это первый шаг навстречу своему истинному счастью.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Подписка Сампросветбюллетеня

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает?

Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?

Получите Бесплатно

Секреты Психологии Мужчин и Отношений

После каких «звоночков» с мужчиной пора расставаться

Фотобанк

О совместном ведении хозяйства было сказано уже немало. Все мы отлично понимаем, что, вступая в связь с мужчиной и переходя на новый уровень отношений под кодовым названием «совместный быт», мы должны быть готовы к тому, что первое время придется мириться с кучей неожиданных сюрпризов, о которых ранее мы и не подозревали.

Будут и грязные носки на полу, и неубранная посуда, и брызги в ванной и туалете… От этого никуда не деться. Однако бывает так, что вы обнаруживаете у своего предмета страсти куда более неприятные черты. И надо признать, что некоторые из них являются настоящими «звоночками», сигнализирующими о том, что корабль ваших отношений наткнулся на айсберг и начал медленно идти ко дну.

Конечно, есть такие капитаны, которые не готовы покинуть судно вплоть до полного крушения, но многие все же предпочитают воспользоваться шлюпкой и уплыть в закат, пока еще не стало поздно.

Фотобанк

А вот моя бывшая так не делала…

Ваш благоверный стал часто с ностальгией вспоминать о прошлых отношениях. Вот сварили вы ему борщ, а он вместо «спасибо, любимая» заявляет вам, что бывшая готовила это блюдо куда вкуснее. И цвет у нее был насыщеннее, и аромат приятнее, да и кислинка не такая противная.

Подавив первое желание опрокинуть свое творение на голову забывшемуся дегустатору, поговорите с ним. Постарайтесь донести до него мысль, что так делать по меньшей мере нехорошо, а если подобное еще раз повторится, то не стоит ждать следующего раза. Видимо, для него сравнивать вас с кем-то другим нормально.

Фотобанк

И в радости, и в горе…

Еще Антон Павлович Чехов говорил, что никто не любит слушать про чужие болячки. Люди вообще так устроены, что не хотят знать о чьих-то проблемах, но охотно говорят о своих. Если ваш избранник не интересуется вашим здоровьем или иными проблемами, то может вы совершили ошибку при выборе спутника жизни?

У моей подруги гражданский муж любил следующий фокус: когда Настя рассказывала ему о своих недомоганиях (например, зубная боль) он отвечал ей тем же. То есть болит у нее что-то, а вместо сочувствия она слышала: «знаешь, вот и у меня так болит…», а дальше следовало подробное описание его недуга. Закончив монолог, благоверный вновь переключал внимание на телевизор и больше не вспоминал о том, что Настя чувствует себя плохо.

У других женщин есть еще одна крайность. Они стремятся скрыть плохое самочувствие от партнера. Дескать, зачем я нужна ему больная. В этот момент хочется напомнить, что здоровые нормальные отношения подразумевают обоюдную поддержку друг друга как в радости, так и в горе. А если кто-то не готов ее оказывать, то пора бы махнуть ему белым платочком и двигаться дальше разными дорогами.

Фотобанк

Женщина не ломовая лошадь!

И коня на скаку остановит, и в горящую избу войдет, и сумки с продуктами сама донесет. Откуда, скажите на милость, взялось правило одиночного похода женщины по продуктовым магазинам? В конце концов, мужчина сильнее физически и если он не готов помогать нам в такой малости, то для чего тогда он нужен? Забудьте про свою самостоятельность, когда дело касается вашего здоровья. Вспомните, что женщинам в принципе вредно поднимать тяжести.

instagram.com

Мама всегда права

Есть такая категория мужчин, которые свято верят в правоту своей матери. Даже если мама скажет откровенную глупость, сын будет с пеной у рта защищать ее точку зрения вопреки всем разумным доводам. Это, конечно, не столь плохо. Для мамы. А для вас?

Ведь однажды вы, вполне возможно, вступите в законный брак. И что тогда? Он будет по-прежнему ставить мнение мамы превыше всего. А надо бы либо научиться дипломатии, либо понять, что теперь он должен поддерживать вас и стремиться сохранить ваш союз во что бы то ни стало.

Фотобанк

Люди меняются, но очень редко…

И напоследок стоит напомнить об очевидном – люди не меняются. И если вас что-то напрягает в отношениях, то не надо ждать сказочную фею, которая взмахнет палочкой, и ваш мужчина тут же бросит курить, пить, гулять или играть в компьютерные игры.

Если в вашу голову вдруг пришла шальная мысль, что после заключения официального брака он точно станет лучше, то гоните ее от себя прочь и всерьез подумайте, нужны ли вам в действительности эти отношения или все же не следует доводить дело до ЗАГСа.

Признаки расставания с парнем, почему вы должны расстаться » Наша Психология

Некоторым девушкам нравится держаться за мужчину дольше, чем следовало. Однако и парни совершают подобную ошибку. Они хотят сохранить отношения в моменты, когда любви больше нет. Это выглядит странно, ведь мы просто тратим свое время. Девушки идут против своей воли, потому что не могут распознать признаки расставания с парнем. В случае, если вы сомневаетесь нужно расходиться или нет, вот список, который поможет в этом разобраться.

Содержание статьи

Признаки разрыва отношений

1) Партнер не хочет постоять за вас

Если его друзья не приветливы с вами, с родными нет нормальных отношений, и они открыто об этом заявляют. А ваш мужчина просто сидит и молчит, или может присоединяется к оскорблениям, то это явный признак, что вам следует хорошо подумать над продолжением чувств с этим человеком. Не нужно создавать конфликтные ситуации с его родственниками и друзьями. Если партнер сейчас не предпринимает попыток защитить вас от негатива, то что будет дальше?

2) Он постоянно указывает на ваши недостатки

Я думаю вам не приятно, если партнер постоянно указывает на ваше несовершенство. Мы ведь не можем быть во всем идеальными. Парень должен любить девушку и заставлять чувствовать ее особенной. Он должен показать, что вы для него самая лучшая. И, если у вас есть какие-то недостатки, то нормально к этому отнестись. Если партнер реже делает вам комплименты, не дарит подарки и не проявляет любовь, тогда лучше отпустить человека.

3) Он вас ударил

Ссоры, скандалы и физическое насилие — это явные признаки расставания с парнем. Я думаю здесь не нужно ничего объяснять. В нормальных отношениях мужчина просто не может поднять руку на любимого человека. Не дай Бог у вас произошла такая ситуация, быстрее оставьте его.

4) Контроль в отношениях

Если мужчина будет управлять вашей жизнью, она станет невыносимой, и вы пожалеете, что встретили этого человека. Парень не должен указывать, что вам нужно одевать, с кем должны общаться и какие места посещать. Некоторые мужчины будут скрывать желание контролировать вас, и говорить, что хотят для вас самого лучшего. Не поддавайтесь на это, думая что он милый, и так хорошо заботится о вас. Он не должен управлять каждым аспектом вашей жизни. Если партнер действительно заботится о вас, он будет уважать вашу свободу выбора, и не будет навязывать свои желания.

Не поддавайтесь ловушке, думая, что он хочет только лучшего. Нужно понимать разницу между советом и навязыванием своих желаний. Если мужчина действительно хочет помочь, он может это сделать, но окончательное решение должны принять вы. В том случае, если навязывание его желаний будет продолжаться, тогда лучше расстаться с ним.

5) Он слишком ревнивый

Мы часто ревнуем наших партнеров, такова человеческая природа. А признаки расставания с парнем, могут сильно зависеть от этого чувства. Каждый из нас испытывал в жизни это состояние. Тем не менее, проблема усиливается, когда ревность становится причиной для ссор и скандалов. Он может начать запрещать вам разговаривать с близкими людьми, повышать голос и пытаться управлять вами. Если между вами присутствует такое поведение, то в будущем оно будет только усиливаться.

6) Нет согласия

Он не хочет идти с вами на компромисс, и все должно быть так, как он скажет. Такое поведение сделает вашу жизнь несчастной. В начале ваших отношений, вы можете подумать, что он просто слишком уверен в себе, и точно знает свои желания, следуя только им. Но для вас это может плохо закончится. Между счастливыми парами всегда должно быть понимание и согласие. Если вы постоянно будете уступать партнеру, то не сможете построить с ним счастливую жизнь.

7) Вы часто плачете

Любовь должна делать нас счастливыми, хотя в отношениях случаются разные ситуации. Между вами могут быть недопонимания, но в своем большинстве, любовь должна вызывать чувство полного восторга. А если вам приходится часто плакать в отношениях, и партнер пытается причинить вам боль, значит между вами нет нормальных чувств. Я не думаю, что вы хотите быть с человеком, который вызывает у вас только негативные эмоции.

8) Вы постоянно оправдываетесь

Друзья и родственники часто говорят, что он вам не пара. А вы вместо того, чтобы проанализировать отношения, начинаете оправдываться и извиняться за его поведение. Вы можете обнаружить, что часто говорите какой он хороший парень, просто нужно узнать его получше.

Если ваши друзья и близкие не видят в нем искреннего человека, то имейте в виду, что они не слепы. Из-за его красоты и привлекательности, вы можете не увидеть негативные черты характера. Другие люди могут более трезво и объективно оценить вашу ситуацию, и дать вам стоящие рекомендации. Так что прислушайтесь к ним.

9) Он стал скучным и неинтересным

Признаки расставания с парнем не всегда очевидны. Если вам не интересно с партнером, это не значит что он плохой. Возможно, парень не имеет чувства юмора и не знает, как правильно общаться с девушками. В том случае, если вы попробовали все возможные способы, чтобы сделать его интересным для себя, и ничего не вышло, то лучше отпустите этого человека.

10) Вы слишком разные

Мы можем часто слышать, что противоположности притягиваются. Это действительно так, но длится это не долго. Между такими людьми, нормальные отношения могут быть лишь в течение первых нескольких месяцев. А в долгосрочной перспективе вы не построите с ним счастливую жизнь. Со временем, разногласия между вами будут приобретать негативный оттенок. И в результате, вы захотите найти человека, который будет больше похож на вас. Проанализируйте вашу ситуацию. Если вы совершенно разные, особенно в основных сферах жизни, то лучше сразу с этим покончить и не откладывать в долгий ящик. Это точно не тот случай, когда вы должны держаться за партнера. Да, вы можете быть с человеком, который будет вас дополнять, только ваши ценности и основные приоритеты должны быть одинаковыми.

Признаки расставания с парнем это то, о чем вы должны всегда помнить, чтобы на ранней стадии попытаться их избежать. Поэтому мудро выбирайте человека для жизни и не тратьте драгоценное время на того, кто не заслуживает вас.

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

Об авторе

Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

как понять, что пора расставаться

Во взаимоотношениях мужчины и женщины наступает момент, когда необходимость быть вместе вызывает сомнения. Как понять, что пора расставаться с любимым человеком? Обрывать связь сложно, но гораздо труднее чувствовать ненужность и пренебрежение со стороны второй половинки. Раздумывая, расставаться или нет, женщинам нелегко рассуждать без эмоций, реально оценивая перспективы дальнейшей жизни без бывшего парня или мужа. Как убедиться в правильности своего решения и не сожалеть о разрыве?

5 причин расстаться

Столкнувшись с трудностями во взаимоотношениях, пара, как правило, пытается бороться с обстоятельствами. Стоит ли игра свеч? Во многих случаях расставание является идеальным выходом из тупика в браке. Когда стоит разводиться с мужем? Психологи выделяют 5 основных признаков неизбежности расставания.

Отсутствие доверия

Исчезновение доверительных отношений является весомой причиной прекратить связь. Потерять доверие мужчина может после измены или серьезного обмана. Восстановить веру чрезвычайно сложно, и если к представителю сильного пола нет сильных чувств, а его предательство постоянно будоражит сознание, то разбитую чашу счастья склеить заново не удастся.

Проблемы в интимной жизни

Как понять, что нужно расстаться с парнем? Сокращение сексуальных свиданий, вызванное обоюдной усталостью, утратой первоначальной страсти или плохим самочувствием – явление обычное. Страсть со временем заменяет теплота и нежность. Однако, если вы постоянно ищите повод отказаться от интимной близости и делаете это осознанно, то следует прислушаться к столь тревожному сигналу.

Разность жизненных целей

Когда нужно расставаться с мужчиной? Во многих взаимоотношениях камнем преткновения становится совершенное несовпадение целей и планов на дальнейшую жизнь. Если женщина хочет реализовать себя в материнстве и устраивая домашний быт, а мужчина желает взлететь по карьерной лестнице и в его планы не входит появление наследника, то пришло время расстаться.

Ссоры

Как понять, что надо расстаться? Если вместо нормального общения пара ежедневно ссорится по малейшим пустякам, скандалы протекают бурно, а примирения не приносят удовлетворения, значит, стоит трезво оценивать необходимость подобного взаимодействия.

Ощущение неудовлетворенности

Любовь – нелегкий труд. Любящим людям часто приходится идти на компромиссы и забывать о собственных интересах. Кризис бывает абсолютно у всех, но если он чрезмерно затягивается, женщина недополучает теплоты и нежности, а чувствует лишь тревогу и неуверенность в завтрашнем дне, она просто обязана порвать связь с тянущим ее ко дну мужчиной.

Принимая решение о существенных изменениях в своей жизни, необходимо в первую очередь разобраться в бушующих внутри чувствах. Каждый человек достоин любви, понимания и заботы. Не получая этого продолжительное время и не видя в партнере желания меняться, женщине не нужно сомневаться разводиться или нет. Сделать шаг навстречу перспективному будущему часто мешают неуверенность в себе и страхи перед одиночеством, но преодолев их, барышни обычно жалеют, что не разорвали связь раньше.

Тестируем себя

Чтобы понять, стоит ли продолжать отношения, воспользуйтесь простым тестом. Нужно всего лишь отвечать «Да» или «Нет» на следующие утверждения:

Между нами царит полное доверие.
Наши знакомые уверены, что мы идеальная пара.
Партнер вызывает во мне сексуальное желание в любое время дня и ночи.
Я скучаю, если любимого нет рядом.
Наши ссоры бурные, но за ними всегда следует примирение.
Муж никогда не отказывает мне в помощи.
Мы делимся текущими новостями и обсуждаем планы на будущее.
Досуг мы проводим вместе.
Супруг нежен и заботлив.
Мужчина ставит семейные интересы выше личных.

Если вы можете утвердительно ответить более чем на 7 из 10 пунктов, значит, ваша семья просто переживает кризис, и стоит ли разводиться из-за временных трудностей даже не следует обсуждать. В случае, когда на большинство утверждений отвечают отрицательно, смысла в продолжении взаимоотношений все меньше.

Лучшее время для разрыва отношений

Существует достаточно возможностей сделать взаимоотношения более позитивными. Мудрая женщина легко справится с конфликтными ситуациями, полагаясь на свое умение вовремя остановиться или промолчать. Однако возникают ситуации, когда чаша терпения переполняется и заканчиваются силы оправдывать мужские негативные поступки, вредные привычки и отрицательные черты характера. Когда нужно уходить от мужчины?

Психологи рекомендуют разрывать узы при первых устойчивых проявлениях «пунктиков». Лучше сделать это в самом начале взаимоотношений, чтобы не было больно. Не стоит надеяться перевоспитать мужчину – взрослые люди практически не поддаются дрессировке. Если ваш избранник обладает чертами характера, примириться с которыми чрезвычайно тяжело, попробуйте обсудить их. Реакции никакой? Тогда смело оставляйте парня и стремитесь к личному счастью.

Когда надо расставаться с мужчиной? Не стоит дорожить бесперспективными взаимоотношениями, если он:

идет на поводу у родни и знакомых;
пристрастился к алкоголю или наркотикам;
пренебрегает вашим обществом ради посиделок с друзьями;
продолжает «дружить» с бывшей девушкой;
не хочет иметь семью;
не считается с вашим мнением;
не строит планов на будущее, живет сегодняшним днем;
проявляет агрессию и поднимает руку.

Стоит ли расставаться с парнем, если у вас есть дети? Многие женщины жертвуют личным счастьем, чтобы ребенок рос в полноценной семье с мамой и папой. Подобный поступок не приносит пользы ни одному из членов семейства. Отец с матерью живут, как соседи, а дети постоянно наблюдают за расстроенной и недовольной жизнью родительницей.

Приняв решение – действуйте

Когда нужно заканчивать отношения? Психологи советуют действовать сразу же, как только в голове созрело твердое намерение изменить жизнь к лучшему. Соберите всю волю в кулак, спокойно поговорите с партнером и не мучайте друг друга. Некоторое время придется пожить в атмосфере негатива и печали, но смирившись с необходимостью расставания, побороть эти угнетающие чувства будет намного проще, чем кажется изначально.

Когда пора уходить от мужа? Пойдите разными путями, если ваши взаимоотношения перестали приносить радость и положительнее эмоции. Постоянно жить в ссорах, тоске и грусти просто опасно для здоровья, не пробуйте застрять в этом состоянии. Иногда расставание – это шанс на новую, счастливую и наполненную позитивом жизнь.

Вам может быть интересно: Частые ссоры с мужем: что делать Как отпустить прошлое и начать жить настоящим Мужчина-Скорпион в отношениях с женщиной

Способы расстаться с парнем или мужчиной » Наша Психология

Существуют разные способы расстаться с парнем, но мы поговорим о самых простых и эффективных. Чтобы не доставлять лишних проблем вам и вашему партнеру. Хотя может показаться, что женщинам не должно быть сложно расстаться с мужчиной. Ведь обычно они просто перестают отвечать на звонки или говорят что-то вроде: «давай просто останемся друзьями». Но есть девушки, которые боятся поставить точку в отношениях или не знают, как это лучше сделать. Поэтому мы подготовили для вас это практическое руководство.

Содержание статьи

Советы и способы расстаться с парнем или мужчиной

1. Сделайте анализ отношений

Задайте себе самый главный вопрос, почему вы решили расстаться с этим мужчиной? Что вас не устроило в отношениях? Вам нужно четко для себя это понять. Чтобы в будущем вы могли строить более успешные и счастливые отношения. Вам необходимо сделать выводы из ошибок, чтобы такого больше не повторялось. Потому что многие пары, когда расстаются, вовсе не делают никаких выводов и не анализируют свои неудачи. У них все происходит на эмоциональном уровне с конфликтами, ссорами и обидами.

Затем они находят нового партнера, и так по кругу. А все из-за того, что люди не хотят понять суть проблемы. Возможно, к ней привело ваше поведение, слова или поступки? Соответственно, это повториться в следующих отношениях. В результате создается замкнутый круг, который многие люди не могут разорвать десятилетиями. И все время ссылаются на то, что им просто не удается найти нормального партнера. Но в большинстве случаев, проблема кроется в неправильном выборе мужчины. Ведь девушки сами выбирают партнера, с которым в будущем будет много сложностей. Поэтому важно очень внимательно подходить к этому вопросу. Чтобы после не приходилось искать способы расстаться с парнем.

2. Не цепляетесь за мужчину

Если вы осознали, что продолжать отношения с человеком не сможете, тогда нужно принять твердое решение разойтись. Ведь часто бывают так, что девушка вроде как хочет расстаться с парнем, но боится это сделать, потому что он был единственный мужчина в ее жизни, и подсознание не хочет его оставлять. Либо она боится лишаться источника различных удовольствий и благ, в том числе финансовой поддержки. В результате женщина цепляется за мужчину и не хочет отпускать, пока на горизонте не появится другой мужчина. Который начинает относиться к ней более благосклонно и проявляет знаки внимания. Не нужно этого делать. Если вы видите, что вас что-то не устраивает, постарайтесь уладить ситуацию, а если не получается, тогда начните от нее отдаляться. В нашем же случае отдаляться нужно от конкретного человека.

3. Начните игнорировать мужчину

Если вы точно определили, что хотите расстаться, не цепляетесь за мужчину и понимаете, что вы самодостаточная женщина, то в принципе разойтись нет никакой сложности. Все что вам нужно сделать — это просто начать его игнорировать. Начните проявлять к нему меньше внимания. Он вам звонит — вы не поднимаете трубку. Он пишет SMS сообщения — вы не отвечаете. Пытается с вами встретиться — вы ищите всевозможные способы, чтобы перенести встречу. То есть просто игнорируете его.

Ведь мы все понимаем, что ни один уважающий себя мужчина, не будет долго бегать за женщиной, если она его начинает игнорировать по всем фронтам и постоянно избегает. В какой-то момент он перестанет продолжать натиск. Так что поверьте, если он адекватный мужчина, то все поймет и оставит вас в покое. Поэтому разорвите с ним связь по всем каналам и ваши отношения закончатся.

4. Откровенно поговорите с парнем

Если он никак не воспринимает ваш игнор и различные намеки, тогда откровенно поговорите с ним. Это наверное самый лучший способ расстаться, к тому же он является самым быстрым и эффективным. Но из-за того, что не всем девушкам хватает на это смелости, поэтому его мало кто использует. Но все же, если у вас нет желания и времени на различные намеки, перерывы и игнорирование, тогда просто поставьте точку. Наберитесь смелости и сделайте это. Скажите парню, что вы его больше не любите и хотите разорвать отношения. Не нужно с ним играть, либо как-то манипулировать. Будьте честны и откровенны.

Как расстаться с парнем, если еще испытываете к нему чувства

Труднее всего найти способы расстаться с парнем и сделать это, если вы еще имеете некие чувства, но понимаете, что у этих отношений нет успешного будущего. Перестаньте думать о том, что вы его любите. Сначала разлюбите мужчину в уме. Сосредоточьтесь на его негативных качествах. Составьте список негативных моментов в этих отношениях и напишите, почему вы не хотите их продолжать. Затем повторяйте их про себя и перечитывайте временами.

Вам также нужно помнить, что при расставании все же нужно оставаться человеком и проявлять доброту. Но при этом быть строгой и конкретной. Потому что расставание может быть чрезвычайно болезненным, не только для вас, но и для партнера. Поэтому будьте добры и уважительны, когда начинаете дистанцироваться от него. Но старайтесь не давать ему надежды на то, что все еще наладиться и отношения можно сохранить. Не питайте его ложными надеждами.

12 способов расстаться с парнем

Будьте прямыми и откровенными, скажите ему все, что думаете, и ничего не скрывайте.
Скажите, что вы его больше не любите, и у вас появился новый парень.
Скажите, что вы хотите перевести отношения в дружбу.
Расстаньтесь с ним во время серьезного конфликта или ссоры.
Начните отдаляться и избегать.
Попросите вашу подругу или друга объяснить парню, что вы не можете быть вместе.
Начните проявлять к нему неуважение или оскорблять.
Начните плохо отзываться о его друзьях и родных.
Тратьте все его деньги и просите еще.
Прекратите для него готовить.
Откажитесь от физической близости.
Возьмите долгий перерыв и не связывайтесь с ним больше.

Какой твой любимый способ расстаться с парнем?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Расстаться по телефону 29%, 9 голосов
9 голосов 29%
9 голосов — 29% из всех голосов
Игнорирование 26%, 8 голосов
8 голосов 26%
8 голосов — 26% из всех голосов
В живую все сказать 16%, 5 голосов
5 голосов 16%
5 голосов — 16% из всех голосов
Написать ему прощальное сообщение 13%, 4 голоса
4 голоса 13%
4 голоса — 13% из всех голосов
Попросить подругу ему об этом сказать 13%, 4 голоса
4 голоса 13%
4 голоса — 13% из всех голосов
Другой вариант 3%, 1 голос
1 голос 3%
1 голос — 3% из всех голосов

Всего голосов: 31

26.01.2020

Вы или с вашего IP уже голосовали.Голосовать

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!