Смс после ссоры мужу: СМС любимому после ссоры

СМС любимому после ссоры

Главная » СМС-ки мужчинам

СМС-ки мужчинам

Опубликовано 09.02.2020

Все мы люди. Все мы ссоримся и ошибаемся. Нет ничего и никого идеального. А ссоры в отношениях – это самое неизбежное зло. Се ля ви. Поругались, помирились и живём дальше. А если хочешь, чтобы всё прошло совсем гладко, то отправь ему примирительное сообщение. Лучшие тексты для СМС, чтобы помириться с любимым мужчиной.

Содержание

1. Прости меня…
2. Мирись!
3. Погода в доме

Прости меня…

СМС для примирения с парнем – самые оригинальные и пикантные сообщения, на которые он просто не сможет не отреагировать!

1. Прости меня… Я идиотка! Я не знаю, что ещё написать…
2. И всё-таки я скажу своё последнее слово! Это слово: «Прости…»
3. Я поняла что нужно сделать, чтобы помириться… Ты же ответишь на мой поцелуй, если я поцелую тебя?
4. Мне кажется, что пора покупать многоскандальную посуду особой прочности!
5. Огонёк мой… Давай отныне мы будем ругаться только там, где ты сможешь прижать меня к кровати и сказать, что любишь меня, дуру…
6. Это очень замечательно, что ты не обижаешься… А то я чуть подарок уже не купила!
7. Вообще, ты бы говорил совсем другие вещи, если бы я спорила с тобой, будучи голой!
8. А знаешь, я слышала, что проще всего помириться с помощью секса…
9. Предлагаю тебе перемирие… пару раз!
10. Не хочешь мириться по-хорошему, то предлагаю сделать это как враги!
11. Обожаю с тобой ругаться! Ведь потом мы так долго и страстно миримся…
12. Внимание! СМС для примирения с любимым мужчиной доставлена! Что передать хозяйке?
13. Предлагаю перенести наши разногласия в горизонтальную плоскость…
14. Ну, знаешь, как говорится, кто ругается, тот потом очень громко мирится…
15. Тараканы у меня в голове уже успели построить побоище… ледовое побоище! Ты ещё дуешься на меня?
16. Мы же не поссорились по-настоящему, да? Ведь это всё немножко понарошку?
17. Я предлагаю срочно начать процесс примирения… а то прям не терпится уже!
18. Повернись ко мне задом, а к стене передом… Так хотя бы вид приятный будет!
19. Не кушай меня, страшный дядька! Я тебе ещё пригожусь…
20. Ну, я могу поцеловать тебя в символ примирения? К слову, где он у тебя?
21. Знаешь, ведь мириться можно по-разному! А я согласна на многое…
22. Мы же как Сид и Нэнси, сучка! Хватит кукситься, будь мужиком!
23. Ты же знаешь, что ты у меня всё равно самый лучший, да?

Мирись!

Отправь примирительное СМС любимому после ссоры. Ведь каков бы не был повод – главное, что вы любите друг друга! А проблемы всегда можно решить и мирным путём.

1. Я много тебе всякого наговорила… но это всё не всерьёз. Я люблю тебя, золотце моё!
2. Я считаю, что я виновата, несмотря на то, чтобы была права… вот.
3. Я готова приносить тебе очень долгие и приятные извинения…
4. Котёнок, мне очень дерьмово, когда мы ругаемся… давай не будем больше ругаться?
5. Не могу найти себе места после того, что наговорила тебе… Я сильно тебя обидела?
6. Ты никогда не сможешь сделать ничего такого, что сможет заставить меня разлюбить тебя!
7. Мне очень стыдно… правда! Но у этого тоже есть свои плюсы… теперь я могу стать очень бесстыдной, чтобы попросить у тебя прощения…
8. Я знаю, что сильно обидела тебя… Я не хотела. Оно так как-то само по себе получилось…
9. Мы можем просто обо всём забыть? Я люблю тебя и знаю, что ты любишь меня… разве этого недостаточно?
10. Не бывает ничего идеального… вечно что-то идёт не по плану. Прости меня…
11. Не держи на меня зла, ведь я тоже не со зла…
12. Я не знаю, что мне сделать, чтобы ты меня простил… Хочешь, я побуду золотой рыбкой с бесконечными желаниями?
13. Пс, парень, тебе не кажется, что пора немного извиниться…
14. Не все ошибки можно исправить, но это же всего лишь глупая ссора…
15. А если я скажу, что этого больше никогда не повторится? Всё может быть как раньше?
16. Постоянно всё так через жопу у меня… Не подумала, ляпнула, а потом сижу и плачу…
17. Ты же в курсе, что ты лучший парень на свете? Чего бы я там тебе не наговорила со злости…

Погода в доме

Хочется помириться с любым? СМС с самыми тёплыми словами, которые никого не оставят равнодушным.

1. Всем нужно иногда немного разрядки… Все мы люди, все мы устаём. Давай не будем делать из мухи слона?
2. Ты делаешь мой мир ярче! Не нужно портить всё из-за глупых случайностей…
3. Мне очень плохо без тебя… вернись, пожалуйста.
4. Ты сильно меня обидел… а я попыталась ответить тем же. Это так глупо, не находишь? Но без твоих извинений мириться мы не начнём… ты это начал!
5. Неужели наши отношения стоят так дешево, что мы их так глупо закончим?
6. Одна очень раскрепощённая красотка никак не может придумать слова извинений! Давай попробуем по-другому…
7. Ну ладно тебе, хватит! Мы же оба любим друг друга… к чему сложности?
8. Я боюсь в этой жизни только одного – потерять тебя…
9. Это же просто ссора, с кем не бывает! Давай помиримся пару раз и будем жить дальше…
10. Совет на будущее: просто прижми меня покрепче к стене и держи так, пока я не успокоюсь…
11. Ты – это лучшее, что со мной случалось. Всё, я успокоилась… возвращайся.
12. Просто небольшое недоразумение! Люблю тебя, котёнок…
13. Наверное, уже пора мириться? Я просто не знаю, как правильно нужно обижаться…
14. Слова – то ещё сучье оружие… Вроде бы пытаешься не направлять его стволом на любимых, а оно всё равно случайно стреляет…
15. Однажды я смогу научиться быть не такой стервой ради тебя. А пока давай ты извинишь меня по старинке…
16. Да знаю я про свой сучий характер! Ну, а что я могу поделать? Я такой родилась…

Поделиться с друзьями

Попросить прощения у мужчины своими словами

Попросить прощения у мужчины своими словами

Какое сильное и прекрасное чувство – любовь. Она окрыляет нас, вдохновляет, заставляет мучиться и переживать. Вот и я, просто не нахожу себе места после ссоры с тобой. Мне так стыдно перед тобой, любимый, за свои слова, но поверь, всё это было не со зла, просто разыгрались эмоции. Я знаю, что обидела тебя, и поэтому, прошу прощения. Извини меня, пожалуйста, мой милый, неповторимый и единственный. Давай помиримся, и забудем нашу ссору, как самый страшный сон. Я люблю тебя, мой родной, и хочу всегда быть только с тобой.

***

Жизнь прожить – не поле перейти. И это совершенно точно. Не может в жизни всегда всё быть гладко, так просто не бывает. Вот и мы с тобой, любимый, сейчас в ссоре, но я уверенна, что очень скоро обязательно помиримся. Я просто уже не выдерживаю этой разлуки. Прости меня, пожалуйста, за то, что я тебя обидела. Обещаю, что больше такое никогда не повторится, ведь все ошибки можно исправить, если только очень захотеть. А я этого очень хочу. Не держи на меня больше зла, ведь я люблю тебя больше жизни. Ты мой самый лучший, самый родной.

***

Слово – не воробей, вылетело – не поймаешь. Так и у меня, совсем случайно, вылетели такие обидные слова в твой адрес. Прости меня, пожалуйста, я осознаю, что наговорила тебе ерунды, но это было совсем не со зла. Я ведь люблю тебя больше жизни. Ты мой свет в окошке, мой идеал, моя мечта. Ты просто самый лучший парень на земле. Давай помиримся, мой котёнок, и навсегда забудем это недоразумение. Пусть наш кораблик любви плывет спокойно в море счастья, пусть ему всегда дует попутный ветер удачи.

***

Любовь делает мир ярким, красочным. А вот разлука совсем наоборот – серым и тусклым. Так и для меня сейчас всё в серых тонах, всё кажется таким унылым, ведь рядом нет тебя, мой любимый. Я больше не могу жить с тобой в разлуке, и поэтому, прошу тебя, мой желанный, прости меня и вернись. Давай снова наслаждаться нектаром любви, давай попробуем снова вернуть наши нежные чувства. Ведь нам так тяжело жить друг без друга. Пусть скорее закончится этот страшный сон, и мы проснёмся в прекрасном саду любви.

***

Любимый, я чувствую такую пустоту в сердце, потому, что рядом не тебя. Я знаю, что сама виновата в нашей ссоре, только я одна. У тебя терпеливый, ангельский характер, а я воспользовалась этим, и незаслуженно обидела тебя. Прости меня, мой котёнок, не держи на меня больше обиды. Давай помиримся, и будем снова вместе. Больше всего в жизни я боюсь потерять тебя, мой самый лучший парень на свете. Пусть нашу ссору смоет дождик, пусть ветер разгонит тёмные тучи разлуки, пусть наша любовь выдержит любые испытания.

***

Любовь делает людей счастливыми, а вот разлука с любимым человеком, делает нас самыми несчастными. Вот и я считаю себя сейчас самой несчастливой в мире, потому, что мы с тобой в ссоре, мой самый родной человек. Я так мучаюсь в разлуке с тобой, мне так тебя не хватает. Прости меня, пожалуйста, что я незаслуженно обидела тебя. Обещаю, больше такого никогда не повторится. Давай сохраним нашу любовь, и снова будем вместе. Я так хочу прижаться к твоему крепкому плечу, услышать твой звонкий смех, почувствовать нежность поцелуя.

***

Любимый, ты самый добрый, самый хороший, самый нежный, ты просто мой, Я тебя никому никогда не отдам. Наша маленькая ссора, будто маленькая песчинка, по сравнению с такой огромной любовью, как у нас. Прости меня, пожалуйста, за те обидные слова, которые я тебе наговорила, не держи на меня больше зла. Пусть это маленькое недоразумение будет самым большим испытанием для нашей любви. Пусть всё у нас останется по-прежнему, ведь мы так любим друг друга. Я люблю тебя, мой милый, и хочу быть только с тобой.

***

Мой самый милый в мире человек, мне с тобою сказочно повезло. Я всегда хочу быть рядом с тобой, хотя в нашей ситуации это почти невозможно, потому, что мы в ссоре. Любимый, прости меня, пожалуйста, не держи больше на меня зла. Давай помиримся, мой единственный. Прости меня за мои необдуманные слова. Я обещаю измениться. Пусть наша любовь живёт долго и счастливо. Пусть все твои мечты непременно сбываются. Всех благ тебе, родной, удачи и семейного тепла. Пусть наша ссора быстро закончится, и всё станет на свои прежние места.

***

Иногда, просто одним словом можно ранить человека. Вот и я, совсем не со зла, обидела тебе, и теперь просто не нахожу места себе. Прости меня, пожалуйста, мой любимый. Мне так грустно без тебя. Не держи больше на меня зла, мой родной. Эта ссора стала большим уроком для меня. Прости меня и поверь, что такое больше никогда не повторится. Я обещаю изменить свой несносный характер, чтобы сохранить нашу с тобой любовь. Ты у меня самый добрый, самый лучший, да у тебя вообще самый ангельский характер.

***

Для меня весь мир, стал каким – то серым и неинтересным, потому, что рядом нет тебя, мой самый главный человек на земле. В моей душе только пустота и отчаяния. Ведь во всём виновата только я сама. Прости меня, пожалуйста, мой любимый. Давай помиримся, чтобы снова быть вместе. Ведь нам так было хорошо. Ты для меня, как свет в окошке, как тёплый солнечный лучик, только с тобой – я самая счастливая. Мы сейчас с тобой в разлуке, а я тебя люблю ещё сильнее. Давай забудем нашу ссору, как страшный сон.

***

Разные в жизни бывают ситуации. Иногда ты чувствуешь себя такой опустошённой, такой одинокой, потому, что обидела самого любимого человека. И, как выясняется потом, совсем незаслуженно. Милый, прости меня, пожалуйста, это я виновата в нашей ссоре. Поверь, я не хотела этого, просто всё вышло, как то внезапно. Не держи на меня больше зла. Ведь ты же знаешь, как я тебя люблю. Мне сейчас так трудно без тебя, жизнь вся в серых тонах, нет никакой радости. Ты мне нужен, как воздух, я просто живу и дышу тобой.

***

Кажется, жизнь просто остановилась на месте. Всё кругом опостыло, нет никакого настроения. Даже солнечная погода, кажется серой и пасмурной. А всё потому, что рядышком нет тебя, мой самый добрый, самый нежный, самый любимый парень на земле. Прости меня, пожалуйста, ведь во всём виновата только я сама. Я полностью признаю свою ошибку, и обещаю впредь, прежде всего, думать, чем предъявлять необоснованные обвинения. Я знаю, что сильно обидела тебя, и прошу извинения. Я люблю тебя, мой желанный.

***

Мне грустно и скучно без тебя, мой любимый. Когда тебя нет со мной рядом, всё кажется серым и пусто. Мы сейчас с тобой в ссоре, и с каждым днём все дальше отдаляемся друг от друга. Я так боюсь потерять нашу любовь, и поэтому прошу у тебя извинения за своё поведение. Я понимаю, что обидела тебя совсем безосновательно. Прости меня, мой любимый. Давай попытаемся вернуть нашу прежнюю любовь, ведь нам так хорошо было вместе. Ты мой самый лучший, самый единственный, самый желанный в мире. Пусть наша любовь будет оберегом для нас двоих.

***

Мы поссорились с тобой вчера, а я уже чувствую себя самой одинокой девушкой на всей планете. Эта ссора так мучает меня, ведь во всём виновата только я сама. Я никогда не думала, что мне будет так трудно без тебя. Прости меня, мой любимый, за обиду, которую я нанесла тебе. Давай помиримся, и снова будем, как прежде вместе. Мне так не хватает твоей улыбки, твоих губ, твоего звонкого смеха. Моя любовь к тебе разгорается всё сильней, извини меня за нанесённую обиду. Давай попробуем всё вернуть обратно, ведь мы созданы друг для друга.

***

Каждый человек на земле испытал такое прекрасное и сильное чувство, как любовь. Она творит с нами чудеса. Как хорошо, когда с тобой рядом надёжный, добрый, милый, и самый главный человек. Ты чувствуешь себя защищённой, нужной, и самой счастливой. Мне сейчас так грустно, потому, что рядышком нет тебя, мой любимый. Я прошу у тебя прощения за все обиды, которые нанесла тебе. Поверь, это всё случилось так внезапно, так необдуманно. Давай помиримся, ведь нам так хорошо было вместе. Не обижайся на меня. Я люблю тебя, мой милый.

***

Сегодня и солнышко светит уныло, и цветы не радуют своей красотой, кажется, вся природа стала серой и тусклой. Ничего не радует меня, потому, что рядом нет тебя, мой хороший. Мы поссорились с тобой из-за пустяка. Я признаю свою вину, и прошу у тебя прощения. Не обижайся на меня, пожалуйста. Ведь мы с тобою должны быть счастливыми. Пусть наша ссора будет первым и последним испытанием для любви. Ты для меня самый любимый, самый хороший, самый главный человек на земле, моя любовь к тебе разгорается сильнее с каждым днём.

***

Вот уже целую неделю мы с тобой в ссоре. Это самое страшное испытание для меня. Я не могу смириться с тем, что рядышком нет тебя, мой любимый. Давай забудем нашу ссору, как самый страшный сон. Ведь мы просто созданы друг для друга, а наша ссора – это какое-то недоразумение. Не зря в народе говорят, что милые бранятся, только тешатся. Не обижайся больше на меня, давай помиримся, мой единственный и самый главный человек на земле. Я без тебя, как солнышко без тепла, как цветок без аромата. Я с нетерпением жду нашей встречи.

***

Разные в жизни бывают ситуации, и иногда из-за маленького недоразумения, может получиться огромная ссора. Так и нас с тобой, мой любимый, зацепилось слово за слово, и в итоге, мы с тобой в ссоре. Мне очень плохо без тебя, прости меня за всё, ведь я сама была инициатором нашей ссоры. Больше такое никогда не повторится, я обещаю тебе. Не держи на меня больше зла, и давай помиримся. Мы половинки одного целого, мы просто созданы друг для друга. Пусть нашу ссору смоет дождик, и не останется от неё ни следа.

***

Любовь нас окрыляет, делает самыми счастливыми на земле. А разлука – угнетает, и делает самыми несчастными. Вот и я чувствую себя самой несчастной девушкой в мире, потому, что мы с тобой в ссоре, мой любимый. Нет больше сил, терпеть нашей разлуки. Милый, прости меня, пожалуйста, за то, что обидела тебя. Давай помиримся, и будем снова вместе, ведь нам так было хорошо с тобою вместе. Забудем нашу ссору, как самый страшный сон. Я люблю тебя, и хочу, чтобы мы всегда были вместе. Прости меня, любимый.

***

Каждому из нас судьба дарит вторую половинку, и, как же грустно, когда ты теряешь любимого человека из-за какой-то ерунды. Я просто не нахожу себе места из-за нашей ссоры. Прости меня, мой хороший, я знаю, что во всём виновата только я сама. Всё мой вспыльчивый характер. Я обещаю измениться, поверь мне, больше такого никогда не повторится. Я обидела тебя, и чувствую себя во всём виноватой. Пусть эта ссора будет первой и последней на огромном корабле нашей любви. Пусть у него будет только счастливое плавание.

***

Иногда до глубины души можно ранить человека простым словом, необдуманно нанести незаслуженные обиды. Я прошу у тебя прощения, мой любимый, за то, что мы сейчас с тобою в ссоре. Я во всём виновата сама, и меня гнетёт сейчас угрызение совести. Извини меня, пожалуйста, за то, что я обидела тебя, ведь всё это было не со зла, а просто всплеск эмоций. Я понимаю, что это не оправдание, но всё, же не обижайся больше на меня. Давай помиримся, и сохраним нашу любовь, ведь она, как воздух нужна нам обоим.

***

Мой дорогой, из-за моего дурного характера у нас с тобой постоянно возникают какие-то конфликты и разногласия. Я хочу, чтобы ты знал, что я очень стараюсь меняться ради тебя, потому что ты мне очень дорог. Я не могу представить свое существование без тебя и без наших отношений, поэтому хочу попросить у тебя в очередной раз прощения. Пожалуйста, постарайся принять меня и понять, потому что не самой нелегко из-за всего того, что происходит. Я могу казаться такой холодной и неприступной, но, на самом деле, ты сам знаешь, что я переживаю ничуть не меньше тебя. Я хочу, чтобы ты простил меня и постарался забыть о том, что произошло, хотя я знаю, что это не так то уже и просто. Я обещаю стараться держать себя в руках и перестать взрываться из-за всяких мелочей. Прости, пожалуйста, свою неуравновешенную девушку, которая просто до безумия тебя любит.

***

Любимый мой, я поступила с тобой очень некрасиво. Мне очень стыдно за каждое слово, которое я произнесла в твой адрес. Ты же знаешь, что я просто теряю контроль над собой, когда нахожусь в таком состоянии, потому что мне нужна поддержка. Я прошу тебя, пожалуйста, прости меня! Знай, что я безумно раскаиваюсь, мне очень стыдно, потому что я позволила себе много всего того, чего ты просто не заслуживаешь. Мой дорогой, мне нет оправдания, я знаю, что ты уже устал от таких конфликтов, но будь уверен, что я приложу все усилия для того, чтобы таких случаев в нашей жизни больше не было. Ты ведь знаешь, что я все это говорила не со зла, просто мне было очень плохо в этот момент. Но даже тогда я жалела о каждом слове, просто не могла себя остановить. Давай забудем обо всем, пусть это будет как страшный сон, который был и прошел. Я тебя очень люблю.

***

Я чувствую себя просто ужасно, потому что обидела своего самого родного и близкого человека, который ради меня готов на все. Дорогой, я знаю, что ты сейчас обижен на меня, и ты имеешь на это полное право, потому что я некрасиво себя повела по отношению к тебе. Но знай, что ты не заслуживал ничего из того, что мною было сказано. Ты же знаешь, как я тебя люблю и как дорожу нашими отношениями. Мне хочется попросить у тебя прощения, потому что мне действительно стыдно, я не должна была себя так вести. Давай просто забудем об этом, хотя я знаю, что это нелегко, но я обещаю, что больше ничего такого не повторится, потому что я осознала, какую большую ошибку я совершила. Дорогой мой и самый любимый, прости меня и не держи зла, пожалуйста, потому что я люблю тебя больше жизни. Обещаю, что я буду самой лучшей девушкой.

***

Дорогой мой, я хочу попросить тебя, чтобы ты выслушал меня. Мне очень стыдно за все то, что вчера произошло. Ты ни в чем не был виноват, но я повела себя очень недостойно. Ты не заслужил ни одного слова, которое я вчера тебе сказала. Я искренне хочу, чтобы ты простил меня и забыл обо всем. Возможно, я прошу очень многого, но мне действительно хочется, чтобы ты не держал на меня зла. Все это было огромной ошибкой, которую я, к сожалению, допустила. Но я обещаю тебе, что больше никогда ничего подобного не повторится, потому что я просто этого уже не допущу. Мне очень трудно сейчас смотреть тебе в глаза, потому что мне очень стыдно. Я повела себя так, как никогда не должна была повести. Я умоляю тебя простить меня. Я обещаю, что дальше все будет только лучше.

***

Наши отношения для меня – смысл жизни, и я не знаю, что на меня нашло вчера, что я так себя повела. Мне нет оправдания, но я прошу тебя выслушать меня. Я совершила огромную ошибку, которую сама же исправлю, причем прямо сейчас. Любимый мой, ты же знаешь, что я не представляю свою жизнь без тебя и без наших отношений. Мне очень грустно, мне очень стыдно и страшно, потому что я боюсь, что ты не простишь меня. Это была минутная слабость, которую я допустила по своей глупости. Просто давай вычеркнем это из нашей жизни, потому что больше никогда ничего такого не будет. Я буду самой лучшей для тебя, мой любимый. Обещаю, что исправлюсь сама, и сделаю все для того, чтобы ты забыл про этот ужасный день. Я тебя очень люблю! Прости меня, глупую.

***

Нет в мире человека, прекрасней и добрей, чем ты, мой любимый. Я, просто не нахожу себе места, потому, что мы сейчас в ссоре с тобой, нет никакой радости жизни, всё кажется серым и безразличным. Я поняла, как сильно тебя люблю, и поэтому, прошу прощения за то, что обидела тебя. Извини меня, пожалуйста, пусть эту ссора останется в прошлом, и мы навсегда забудем о ней, ведь наша любовь гораздо сильней всех недоразумений. Ты мой самый желанный и единственный парень на земле, я люблю тебя, и хочу быть только с тобой.

***

Извини меня, прости: Мужчине в стихах | Короткие мужчине Женщине в стихах | Женщине в прозе | Короткие женщине | Открытки

Как говорить «прости», чтобы тебя действительно простили?

Результативное извинение должно выглядеть следующим образом:

• должно присутствовать яркое выраженное раскаяние;
• следует объяснить поступок и рассказать о видение его со своей стороны;
• после этого, человек, перед которым вы должны извиниться, должен увидеть полную ответственность;
• после всего, следуют предложения решения проблемы и исправление ситуации в целом;
• заключительным этапом является прошение извинить.

Самими важными признаками есть – осознание своей поруки и предложение исправления возникшей ссоры. Необходимо принять тот факт, что вина за вами, и только вы виноваты в конфликте. После того, как такой признак будет признан, необходимо действовать дальше, — следует загладить свою вину.

Что же предпринять?

«Одним словом «прости» добиться результата нереально, так как за этим словом ничего не стоит.

Поэтому, всегда нужно проявить свою инициативу, что-то наподобие ситуации «починка, сломанного». Именно это и даст понять другой стороне, что вы готовы исчерпать ситуацию и искупить свою вину.

Очень важный фактор – сожаление и раскаяние, а также объяснение своей ошибки. В случае, если соблюсти этапы, последнее слово «прости» может и не понадобиться.

Философы и психологи доказали, что если вам удастся убедить обиженного человека в том, что вы искренне раскаиваетесь, то нанесенная обида значительно уменьшиться. Итак, необходимо делать поэтапно следующие действия.

Самым первым действием будет удаление нелицеприятных мгновений. Далее, необходимо объяснить свои действия, однако это не должно звучать как оправдание.

Извинение подкрепите неким деянием, необходимо продемонстрировать, что вы максимально изменились и сожалеете. После этого, вы сможете восстановить благоприятные отношения с человеком перед которым провинились.

Как следует извиняться

Продемонстрируйте то, что готовы нести наказание, и просить извинение. Взрослые всегда должны нести ответственность за свои поступки. Что нужно? Итак, все просто:

• ведя диалог необходимо смотреть прямо в глаза;
• не следует сдерживаться, если вдруг накатили слезы — можно поплакать;
• зовите человека только по имени;
• просите прощения искренне, от всей души;
• постарайтесь понять и проникнуться чувствами обиженного человека;
• отследите эмоции, после сказанного вами.

Я все равно права… или нет?

Когда девушка не замужем, но влюблена в парня, то смс парню после ссоры своими словами может быть как извиняющимся, так и едким и колким, если обида сильная. А в молодости нет полутонов, все воспринимается более остро и сильно. Выбирай свою фразу:

1. Разблокируй меня в соцсетях, я все осознала.
2. Зая, я же твоя зайка. Ты не забыл?
3. Ну, ты и жук, навозный.
4. Ты почему со мной вчера рубился на равных – ты что, девочка?
5. Я думала, между нами – любовь…
6. Полюбила парня я, оказался дураком.
7. Поймешь, что не прав, позвони.
8. Ты обиделся? Я – нет.
9. Не хочу тебя терять.
10. Давай не будем ссориться, нам это не идет.
11. Может, я и была не права, но я же девочка.
12. Ты, как девчонка, хлопнул дверью. Это должна была сделать я.
13. Почему я должна извиняться, если я права?
14. Думала, мужчина, что за чертовщина?
15. Если перестанешь бычиться, звони.
16. Обидели, бедненького, несчастненького, а меня не обидели?
17. Ну и обижайся – на обиженных воду возят.
18. Почему еще я должна оправдываться? Не буду.
19. Не нравится – не ешь.
20. Где-то ты принципиальный, а где-то ведешься на всякую чушь.
21. Пора включать мозг, эй?
22. Скучаю.
23. Ничего без тебя не хочу.
24. А как же слова любви? Или это просто слова?
25. Ты сливаешься?
26. Хватит меня игнорить – сам виноват.
27. А слова о любви – это как? Балабол.
28. Ты капризничаешь, как девочка.
29. Сейчас приеду, и поставим все точки над и.
30. Первая ссора, и ты сдулся.
31. А побороться за наши чувства? Слабо?
32. Почему все должно вертеться только вокруг тебя?
33. Если ты так легко отказываешься от меня, значит, любви и не было.
34. Одна ссора, и ты ушел в несознанку.
35. Я еще подумаю, возобновлять ли наши встречи.
36. Конечно, ты крутой, только с девочками.
37. Мне плохо без тебя, а ты как?
38. Соскучился?
39. Я не воспринимаю всерьез все слова, которые сказаны в пылу гнева, это просто слова. Пусть будут.
40. Наши чувства должны победить все ссоры и гнев.
41. Че, с другой замутил?
42. Вчера я была уверена, что ты меня ненавидишь, сегодня – что любишь.
43. Я не перестала тебя любить.

Извиниться перед любимым парнем

Любая девушка знает, как «влиять» на своего любимого. Однако правильно извиняться умеют не все. Как попросить прощения у парня?

Перед тем, как принести свои извинения, необходимо провести конструктивный диалог.

Некоторые фразы, которые помогут в разрешении конфликтной ситуации:

1. Чувство сожаления. Признайте свою вину и дайте ему понять, что вы искренне раскаиваетесь и признаете свою неправоту.
2. Просить прощения лучше всего лично, — не с помощью телефона. При личной встрече, смотря друг другу в глаза. Именно они покажут и расскажут мужчине, как вы сожалеете.
3. В случае, если любимый не простил вас с первого раза, то лучше выдержать паузу и дать мужчине остыть. После время «отдышки» начинайте любовную атаку.
4. Мужчины любят подарки. В качестве извинения возможно преподнести небольшой презент.

Поймите, что всему есть мера. Если вы без конца будете твердить о своей ошибке, то рано или поздно это начнет раздражать. Поэтому одного извинения и раскаяния будет достаточно.

Что предпринять, если испортились отношения с другом или подругой?

Идеальной дружбы, о которой пишется в книгах и о которой снимаются фильмы в реальной жизни просто не существует. Время от времени у всех бывают ссоры, недопонимания и обиды.

Не стоит горячиться и прекращать дружбу, так как во многих ситуациях есть выход. Очень часто случается так, что оскорбления сыпятся не от «большого ума», а просто сгоряча. Поэтому не стоит рубить с плеча.

Сохранить отношения с другом или подругой необходимо тогда, когда есть обоюдное желание и стремление. Если в ваших отношениях с этим человеком была взаимная поддержка, честность и другие положительные факторы, то наверняка дружба настоящая и «рвать» отношения не стоит.

Для того, чтобы извиниться перед другом, необходимо четко знать и осознавать причину по которой он мог обидеться. Нужно провести диалог, в котором задав несколько вопросов, возможно выявить причину.

Следует объяснить, что сказанные, злые слова были сказаны не специально. Однако не стоит лебезить и оправдываться, необходимо дать понять, что у вас есть цель примирения и некоторое чувство вины.

Попросите прощения за то, что другу пришлось переживать по поводу нехорошего поступка или не красивых слов, сказанных вами в его адрес.

Если друг или подруга заядлый романтик, для таких натур отлично подойдут извинения в стихотворной форме. В случае, когда, человек не идет на контакт, и ваши извинения не принесли никакой пользы, попробуйте еще раз по происшествии некоторого времени.

Однако, если извинения не подействовали и через время, тогда не стоит расстраиваться, это был не ваш друг – примите это.

Причины, по которым извинения могут быть не приняты

Среди основных:

1. Несерьезное отношение. Для того, чтобы правильно преподнести извинения, следует подобрать место и время для этого. Если вдруг вы подойдете к обиженному на каком-то веселом мероприятии, и сквозь громкую музыку скажете «ну что, забудем обиды, мир», человек не воспримет это серьезно.
2. Отсутствие искренности. Если в вашей голове нет осознания того, что вы действительно виноваты, то слова о прощении не прозвучат искренне. Человек подумает, что вы всего лишь стебаетесь и разозлится еще больше. Произнося слова прощения, необходимо чтобы все они шли прямиком из сердца.
3. Нет уверенности в словах. Если вы хотите помириться, но до конца не осознаете за что приносите извинения, это глобальная ошибка. Лучше всего разобраться в том, какая же причина обиды оппонента, и только после этого искать способ примирения.
4. Неподходящее время. Извиняться сразу после конфликта не стоит, так как во время ссоры разговор зачастую идет на повышенных тонах. Собеседник подумает, что вы еще злы и не воспримет эти слова всерьез.

Смс сообщения

Если вы решите помириться с человеком при помощи смс сообщений, то готовьтесь к тому, что этот вариант потерпит фиаско.

Если смотреть собеседнику в глаза, то процент того, что он вас простит значительно больше. Мимика и жесты передадут все испытываемые вами эмоции, а это очень важно.

Если вдруг, извиняясь, вы совершаете ошибку, то оппонент может разозлиться еще больше, именно поэтому следует четко следить за всем сказанным:

1. Не стоит оправдываться и лебезить. Это будет выглядеть очень унизительно, и вряд ли человеку это придется по душе.
2. Нападение и упреки не есть выходом из ситуации. Винить обиженного в том, что он виноват сам, в вашем таком отношении к нему – это провал. Поэтому постарайтесь избежать нападений.
3. Важно и нужно знать меру. Стоит один раз произнести все слова, которые накопились у вас в душе, и после этого дать человеку время подумать. Если же беспрерывно твердить о своей ошибке, обиженный может подумать, что вы устраиваете цирк.

Хотите драться меньше? Перестаньте контролировать чувства своего партнера

Как терапевт, я часто вижу, как пары вступают в споры, потому что им трудно принять и настроиться на эмоции своего партнера. Одним из самых больших триггеров для этих споров является то, что они вкладывают слова в уста друг друга, рассказывая им, что они должны чувствовать.

Вот пример: моя клиентка, назовем ее Минди, недавно поделилась историей. Однажды она пришла домой с работы и сказала своему партнеру, что так расстроена поездкой на работу, что подумывает уйти. Ее партнер ответил: «Я не понимаю, почему ты так расстроен. Это просто часть жизни. Я всегда просто включаю хороший подкаст». Это усугубляло ее. «Знаешь что? Да пошел ты, — сказала она. «Я просто перестану делиться с тобой вещами прямо сейчас».

Джон, другой клиент, поделился тем, как он был зол на врачей-онкологов, лечивших его мать. Его партнер ответил: «Я не думаю, что вы действительно так себя чувствуете. Я думаю, что тебе на самом деле грустно, но ты просто никогда не знаешь, как это сделать. Ты просто всегда такой злой». Джон, расстроенный, ответил: «Я могу злиться, если хочу злиться. Это моя мать, о которой мы говорим!»

Как показывают эти два примера, иногда, говоря кому-то, что он должен чувствовать, вызывает более активный спор. Иногда это может вызвать тихий спор, который у нас есть в наших собственных головах — например, когда другой клиент, Ари, делился со своим супругом, как они расстроены некоторыми сотрудниками. — Ну, у тебя действительно есть причина расстраиваться из-за них? — сказал их партнер. Ари ответил «Может быть, и нет» вслух, но про себя подумал: это последний раз, когда я пытаюсь осмыслить то, что происходит для меня с тобой.

Мы знаем, что демонстрация понимания, любопытства и чуткости к эмоциям других людей, как правило, создает наибольшую связь и приводит к меньшему количеству споров. Однако люди не часто следуют этим вещам. Вместо этого невероятно распространено отклонять, задавать вопросы, осуждать или говорить другому человеку, что он должен чувствовать. Это рецепт отчуждения и разочарования.

Почему случаются эти драки

Если такая реакция на эмоции приводит к отключению, то почему мы это делаем?

Проще говоря, мы, люди, склонны забывать, что другие люди отличаются от нас. Вы можете увидеть это в том, как часто люди реагируют на выбор других, говоря что-то вроде: «Я бы никогда этого не сделал», или на свои чувства, говоря: «Ну, я бы так не думал». Один из самых больших препятствий на пути к разрешению конфликта, который я вижу в кабинете семейной терапии, — это люди, отказывающиеся открыться идее о том, что может быть более одного способа чувствовать, думать и переживать одно и то же событие.

Есть еще идея сложных историй. У каждого из нас есть сложная история, написанная вокруг нашего эмоционального мира. Он окрашен нашей биологией, личностью, культурой, историей и даже тем, как мы физически себя чувствуем в данный момент. Когда вы объединяете более одного человека, это становится вдвойне сложным.

Наконец, эмоции уязвимы по своей природе. Наши эмоции закодированы в нас как способ помочь нам безопасно ориентироваться в мире. Мы показываем их другим, чтобы удовлетворить свои потребности. Например, если я плачу, мои слезы являются символом того, что я в беде. Если я смеюсь, мой смех — это знак того, что я хочу играть. Если я плачу, а вы не реагируете на мое горе, я чувствую, что мои сигналы не работают. Это пугает людей, потому что мы стайные животные и чувствуем угрозу, если считаем, что члены нашей группы не реагируют на сигналы или не считывают их должным образом.

Итак, что мы можем сделать?

Когда дело доходит до эмоциональной связи, люди, как правило, реагируют друг на друга в одном из трех способов взаимодействия:

• Обрезание: Это может выглядеть как игнорирование или кажущаяся равнодушием к эмоциям других.
• Enmeshment: Это похоже на попытку быть авторитетом в эмоциональном мире других и быть слишком вовлеченным в них.
• Дифференциация: Это похоже на присутствие эмоций другого человека без попыток контролировать их посредством отключения или запутывания.

Чтобы хорошо реагировать на близких, мы должны научиться различать. Дифференциация означает способность оставаться на связи с самим собой, будучи на связи с другим человеком. Это требует от нас определить наши собственные чувства и убеждения и признать, что мы не можем контролировать чувства и убеждения других людей.

Вот соответствующий пример. Когда у Гектора и Эбони родился первый ребенок, Эбони очень волновалась. Она часто говорила Гектору, что слишком боится спать по ночам, чтобы не пропустить плачущего по ней ребенка. Гектор не чувствовал такой тревоги, как Эбони. Он был уверен, что с ребенком все в порядке и что он может спать по ночам.

Однако, поскольку Гектор был хорошо дифференцирован — то есть он знал, что его восприятие и чувства могут отличаться от чувств его жены — он смог быть рядом с Эбони. Конечно, ему хотелось, чтобы она не так волновалась. Но вместо того, чтобы просто сказать: «Тебе не о чем беспокоиться», он настроился на нее и мог сказать: «В твоем беспокойстве есть смысл. Расскажи мне больше о том, что беспокоило тебя больше всего ночью».

Если бы Гектор не был хорошо дифференцирован, разница в опыте Эбони показалась бы ему угрожающей. Это происходит потому, что слабо дифференцированные люди не уверены, что смогут придерживаться своих собственных убеждений перед лицом чужих. Вместо того, чтобы рисковать дискомфортом, позволяя различиям существовать, малодифференцированные люди склонны авторитетно заявлять, что их путь — единственный. Они склонны чаще указывать другим, как себя вести, и оказывать давление на людей, чтобы они соответствовали их образу жизни.

Если бы Гектор не был хорошо дифференцирован, он мог бы сказать Эбони что-то вроде: «Я бы никогда не позволил своим эмоциям овладеть мной таким образом. Тебе просто нужно делать то, что делаю я, лечь в конце ночи и заснуть. Ребенок в порядке».

6 способов улучшить вашу дифференциацию

Когда пары могут улучшить дифференциацию, они могут лучше ориентироваться в эмоциональном мире друг друга, избегать споров и укреплять связь. Вот несколько советов, которые могут помочь.

1. Поймите свое повествование

Как я упоминал ранее, у всех нас есть сложная история вокруг нашего эмоционального мира. Найдите время, чтобы понять свою собственную историю. Каким было ваше взросление, когда дело доходило до эмоций? Пытались ли люди контролировать чувства других людей? Или люди были открыты и отзывчивы к ним? Что вы думаете об эмоциях? Являются ли они в основном полезными или в основном бесполезными? Что вы чувствуете в собственном теле, когда испытываете эмоции? И что вы чувствуете в своем теле, когда другие люди испытывают эмоции? Начав понимать себя, вы укрепите свою способность оставаться на связи с собой перед лицом сложных эмоций.

2. Говорите за себя

Научитесь говорить за себя во время эмоциональных разговоров, а не молчать или вкладывать слова в рот другого человека. Делайте все возможное, чтобы контролировать себя, когда вы делаете что-то из этого, а затем переходите к определению того, что происходит с вами.

Например, предположим, вы склонны отключаться. Вы ловите себя на этой привычке. Большой. Но вместо того, чтобы просто замолчать, скажите: «Сейчас я чувствую себя подавленным, и часть меня просто хочет помолчать».

Если вы склонны запутываться, вместо того, чтобы говорить кому-то, что он должен чувствовать, расскажите о том, что вы чувствуете. Скажите своему партнеру: «Я так беспокоюсь, когда слышу о вашем рабочем дне», вместо «Вы действительно не должны так беспокоиться о своей работе».

3. Подтвердить

Крайне важно научиться делать это как для себя, так и для другого человека. Например, если ваш партнер злится из-за чего-то, что вас не злит, вы можете сказать себе: Я изо всех сил пытаюсь понять, почему они так злы. Я совсем не злюсь на это, и это нормально, , но при этом я могу сказать: Для них нормально злиться, даже если я не злюсь .

4. Научитесь успокаивать себя

Когда люди не дифференцированы, они склонны испытывать сильное беспокойство перед лицом эмоций. Это снижает способность чувствовать себя в безопасности друг с другом, потому что наши тела претерпевают химические изменения, которые кажутся «небезопасными». Затем это приводит к тому, что люди отключаются или запутываются, и то, и другое является попыткой смягчить дискомфорт, контролируя ситуацию. Вместо этого заметьте, что ваше тело чувствует себя некомфортно при обсуждении эмоций, и научитесь использовать дыхание, расслабление мышц, внимательность и разговор с самим собой, чтобы успокоиться.

5. Будьте любопытны

Поработайте над тем, чтобы задавать вопросы, прежде чем прерывать или говорить людям, как они должны думать или чувствовать. Если вы не понимаете, почему кто-то чувствует себя иначе, чем вы, задавайте открытые вопросы или попросите их объяснить вам свой опыт.

6. Помните о силе «И»

Мое любимое слово в терапии — «и». Хорошо дифференцированные люди распознают двойственность, поэтому, работая над созданием большей дифференциации, мы работаем над тем, чтобы много говорить «и». Например: «Я могу волноваться из-за покупки нового дома 9».0003 И возможно, мой партнер вообще не беспокоится.

Научиться распознавать свои собственные чувства и мысли, в то же время позволяя вашему партнеру иметь свои собственные, — это путь к осознанному общению друг с другом. В следующий раз, когда вы заметите, что игнорируете, исправляете или осуждаете эмоциональный опыт вашего партнера, сделайте перерыв и постарайтесь вместо этого замечать свои собственные.

5 вещей, которые делают счастливые пары после крупной ссоры0003, особенно

, когда редко — может вызывать беспокойство. Сам факт того, что вы спорите, приводит к большому вопросу: Если мы так счастливы, должны ли мы вообще драться?

Если это не противно и ненавистно, то да. Драки почти неизбежны. Люди устают. Такие вопросы, как семья и воспитание детей, являются личными и заставляют вас копаться в них. И брак не заставляет внезапно исчезнуть различные мнения.

«Если два человека согласны во всем, один из них не нужен», — говорит Лесли Доарес, лицензированный семейный терапевт и автор книги «9».0003 Муж-герой: построение супербрака на основе правды, уверенности и подлинного лидерства.

Но незаданный вопрос: «Как определить «счастливого»?» Вы думаете, что раз уж вы были таким, вы всегда должны быть таким, и это ловушка.

«Счастье — это не всегда стабильное состояние ума», — говорит Питер Пирсон, эксперт по отношениям и соучредитель Института пар.

Наша жизнь похожа на наши плейлисты для тренировок. Сначала они захватывающие, но могут быстро стать несвежими. Нам нужно продолжать находить новые песни, но мы перестаем искать. В этой динамике драка — не самое худшее.

«Он может очистить паутину», — говорит Пирсон. «Борьба начинает говорить каждому человеку, что для него важно».

Настоящая проблема не столько в том, что вы сражаетесь, сколько в том, как вы это делаете — и что вы делаете потом. Как добавляет Пирсон, «пары слишком много внимания уделяют решению проблемы. Нет. Это то, как вы туда попадаете и кем вы становитесь». Это сводится к основам отношений: слушайте. Постарайтесь выразить, почему что-то важно для вас и как вы себя чувствуете. Постарайтесь понять то же самое для своего партнера. Если сомневаетесь, спросите.

Сделайте это, и это может повлиять на исход боя. Но затем бой заканчивается, и вам нужно вернуться обратно. Ничто не является надежным способом туда попасть, потому что, ну, вы только что сражались. Но счастливые пары, как правило, после этого делают определенные вещи. Вот некоторые из них, о которых следует помнить.

5 вещей, которые делают счастливые пары после крупной ссоры

1. Они не пытаются решить все сразу

Поговорка «Не ложись спать в гневе»? Робин Лэндоу, психолог из Нью-Йорка, ненавидит этот совет. Это вынуждает пары форсировать решение или продолжать разговор после наступления темноты. Они должны просто пойти спать. Это не будет совершенным, но оно все равно не будет, и это далеко не разрушительно.

«Вы можете ложиться спать злым и просыпаться не злым», — говорит она.

Но сделать перерыв можно в любой момент. Воспитание заключается в том, что вы никогда не сможете закончить разговор, потому что нужно приготовить ужин или принять ванну. Эти естественные остановки во время боя «помогают нам остыть», — говорит она. А иногда вы сами можете объявить тайм-аут и сказать: «Сейчас мы застряли. Давай прервемся и вернемся позже».

Единственное правило — вы должны зафиксировать время и вернуться к обсуждению позже. В противном случае вы просто говорите слова, чтобы избежать проблемы и накопить обиду.

«Если вы не поднимете этот вопрос, вы никогда не сможете поставить паузу в конфликте в будущем», — говорит Лэндоу.

2. Они терпеливы

Может показаться, что ссора окончена, но часто остаются «остаточные эмоции», говорит Лэндоу, и кто-то не совсем готов вернуться к разговору о прошедшем дне. Продолжительность этого рефрактерного периода у каждого человека разная, но хорошие партнеры становятся более терпимыми к ожиданию или ускорению решения проблемы, потому что речь идет о понимании и уважении того, что нужно другому человеку.

3. Они извиняются

И извиняются довольно быстро. Это не имеет ничего общего с тем, как бы вы не позволили чему-то добраться до вас. В самом простом: произошла драка. Вы признаете это, и что ущерб был нанесен. Не делайте этого, и напряженность и обида сохранятся.

«Твоя часть разрушения принадлежит тебе, — говорит Доарес.

4. Они выражают признательность и обнимаются

Сначала они говорят «спасибо, что выслушали», что показывает признательность за участие в «обсуждении». Но склонность состоит в том, чтобы просто выйти из пространства, что может оставить кого-то холодным. Объятие физически воссоединяет вас. «Это рукопожатие, но между партнерами», — говорит Пирсон.

А затем сделайте что-нибудь еще. Это может быть как вместе, так и по отдельности — объятия прекрасно подходят для соло, — но это должно быть что-то, что не требует эмоциональной энергии.

5. Они отпустили

Это сложная часть, и если вы не слушали, не извинились и не пытались понять друг друга, это еще сложнее. Что делает его особенно трудным, так это то, что бой произошел, и на него легко ссылаться, но это несправедливо ковырять паршу.

В конечном счете, все дело в том, как вы относитесь к своему партнеру. Является ли их худшее поведение исключением или ожидаемым? Один из них — более эмпатическое, снисходительное отношение.

«Счастливые пары не смотрят друг на друга как враги», — говорит Доарес.

Заметка о том, как оставаться счастливым

Один или два раза в неделю Пирсон советует спрашивать партнера о том, что действительно важно в ближайшее время. Это убирает разговор из списка дел и делает его более преднамеренным. Затем спросите: «Что я могу сделать, чтобы было легче?» Вы предлагаете поддержку, от которой редко отказываются и которую, скорее всего, попросят взамен.