Нужно ли искать смысл жизни?
Что увлекает вас в жизни? Этот и многие другие, странные на первый взгляд, вопросы задавал своим пациентам Виктор Франкл. Психиатр, автор множества книг и основатель «логотерапии» — психотерапевтической стратегии, основанной на предположении что развитие личности обусловлено стремлением к поиску и реализации смысла жизни. Методика и выводы Франкла базируются на личном опыте и наблюдениях, полученных в гестаповских концлагерях. Там, в Освенциме, вопрос о смысле жизни становился как никогда актуальным. «Заключенный, который потерял веру в будущее, свое будущее — обречен. С потерей веры он теряет также и духовную стойкость, он позволяет себе опуститься и стать объектом душевного и физического разложения» — пишет Франкл.
«Мне уже нечего ждать от жизни». Что можно на это ответить? Где искать смысл жизни? Если знание смысла жизни так важно, то остаются вопросы: как и где искать его? Как отличить важное от незначительного? Вот как отвечает на эти вопросы Франкл: «Человек не должен спрашивать в чем смысл его жизни, но, скорее, должен осознать, что он сам и есть тот, к кому обращен вопрос.
Нам нужно было перестать спрашивать о смысле жизни, а вместо этого понять что жизнь задает вопросы нам, ставит задачи, ежедневно и ежечасно. Наш ответ должен состоять не в разговорах и размышлениях, а в правильных поступках и правильном поведении. В конечном счете, «жить» означает брать на себя ответственность за выбор правильного ответа на проблемы жизни и выполнять задачи, которые она постоянно дает каждому человеку. Эти задачи и, следовательно, смысл жизни — разные для разных людей, они меняются от одного момента к другому. Поэтому невозможно определить смысл жизни вообще».
Ради чего Вы живете сейчас? Если смысл жизни не может быть просто заимствован у других, возможно, существуют вопросы, указывающие направление для нахождения, а точнее принятия ответственности за выбор своего, индивидуального смысла жизни? Надеюсь, приведенные ниже рекомендация помогут вам лучше узнать свои мотивы и ценности.
— Список №1
Напишите все, что вам хочется в этой жизни. Записывайте любые идеи и желания, маленькие и большие.
Все, что приходит на ум. Попробуйте написать как можно больше желаний. Пишите быстро, на выполнение задания отводится 3 минуты.
— Список №2
Представьте себе что в вашем распоряжении огромная сумма денег (миллионы, миллиарды). Вы — обладатель неиссякаемого денежного потока. Что вы будете делать, чем заниматься? Как Вы будете жить? Пишите, у вас мало времени (3 минуты)!
— Список №3
Вы богаты и совершенно здоровы, но вы знаете, что вам осталось жить три месяца! Что Вы будете делать в эти дни, чем заниматься? (3 минуты).
— Список №4
Из каждого из предыдущих списков, выберите по 3 самые важные цели.
— Список №5
Из получившихся девяти целей выберите и запишите 3 самые важные цели.
Перед вами — ваши самые важные цели! Это то, ради чего вы живете в данный момент. Возможно, результат удивил вас. Возможно, разочаровал или, напротив, вызвал энтузиазм. Что ж, стоит обратить внимание! Жизненные ориентиры могут измениться, но это случится лишь в том случае, если произойдет переоценка ценностей.
«Живите так, как-будто вы живете уже второй раз и как-будто вы совершили в первый раз ту же ошибку, которую собираетесь совершить сейчас!» – дает совет Франкл и утверждает что этот принцип способен пробудить чувство ответственности. Действенность принципа он объясняет следующим: «Сначала он позволяет вообразить что настоящее — это прошлое, а потом — что прошлое еще можно изменить и исправить. Такая инструкция ставит человека лицом к лицу перед конечностью жизни, а также перед окончательностью того, что он делает со своей жизнью и с собой».
Удачи вам. Помните: вы лично несете ответственность за свою собственную жизнь!
В чем смысл жизни и нужно ли его искать, рассказали психологи
«В чем заключается смысл жизни?» – практически каждый человек хотя бы раз задавал себе этот вопрос. Кто-то быстро и уверенно находит ответ на этот вопрос и живет в гармонии с собой. А некоторые начинают страдать из-за неопределенности, путаться в собственных размышлениях и терять себя.
Интересными мнениями о поисках смысла жизни поделились психологи с lifehacker.ru.
В психотерапии нет термина «смысл жизни» как такового, утверждает Глеб Багрянцев. Но само явление стало интересовать людей еще со времен античности. И исследуется оно по сей день.
«Наиболее близкое к смыслу жизни понятие в ней — ценности. Это некое состояние и представление о себе, которое человек стремится поддерживать в течение какого‑то периода времени, часто даже всей жизни. Ценности у всех разные: быть богатым, компетентным, признанным, иметь друзей», – говорит Глеб Багрянцев, психотерапевт.Искать самому или одолжить?
Некоторые считают, что человеку нужно самостоятельно определять свои ценности и, соответственно, выстраивать свой жизненный путь. Только результат личного поиска человека и собственный выбор могут сделать его счастливым.
«Ваш выбор вряд ли подойдёт вашему соседу. Более того, его предназначение может вступить в конфликт с вашим», – считает Мария Эриль руководитель направления «Психология коммуникации» компании Business Speech.
Однако психолог Андрей Смирнов отмечает, что смысл жизни может быть и навязанным. Например, в СССР пропаганда внушала, что надо добросовестно трудиться во имя идей коммунизма. Японским солдатам говорили, что их предназначение — умереть за императора. В античности верили, что главный смысл – в удовлетворении своих желаний и наслаждении.
«Даже навязанный смысл жизни мог сделать человека счастливым, освободить его от сомнений и мучительных поисков, избавить от страха смерти. Но не всегда. Нередко, если предназначение навязано, ожидания оказываются обманутыми», – передает Андрей Смирнов, магистр психологии, практический психолог.Нашел, но тебе не нравится?
Психологи отмечают, что смысл жизни не обязательно должен представлять что-то грандиозное или общепринятое.
Им может стать любое занятие, приносящее удовольствие: занятия танцами, искусство, разведение редких видов растений и многое другое. Самое главное – не бояться искать, пробовать что-то новое, быть открытым к переменам и двигаться вперед.
«Считаете ли вы себя счастливым человеком или нет? Когда счастья в жизни не хватает, надо проанализировать, соответствует ли то, чем вы занимаетесь, вашим ценностям. Если текущее кажется бессмысленным, нужно понять, что у вас всегда есть пространство для изменений», – дает совет Глеб Багрянцев.Психологи советуют…
Глобальный философский вопрос на самом деле можно решить несложными способами.
«Начните с малого, не старайтесь сразу свернуть горы. Достигайте небольших целей каждый день. Неважно, чем вы занимаетесь — фиксируйте результат и конкретные шаги», – рекомендует Олег Иванов, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов.
- Напишите обо всех переживаниях на бумаге.
Это поможет сконцентрироваться на тех проблемах, которые нуждаются в решении. Вы сможете увидеть, что тревожит вас больше всего.
Это поможет сконцентрироваться на тех проблемах, которые нуждаются в решении. Вы сможете увидеть, что тревожит вас больше всего.- Найдите свои сильные стороны. Найдите то, что нравится вам и приносит удовольствие.
- Окружите себя людьми, которые вдохновляют вас. Избегайте любых токсичных отношений.
- Обратитесь к психологу
Не бойтесь обратиться за помощью к специалисту, если чувствуете, что не можете справиться сами. Иногда тоска, грусть и отсутствие интереса к происходящему могут свидетельствовать о более серьезных недугах.
Секрет осмысленной жизни проще, чем вы думаете
Кажется, что некоторые люди проводят всю свою жизнь неудовлетворенными, в поисках цели. Но философ Иддо Ландау предполагает, что у всех нас есть все необходимое для осмысленного существования.
По словам Ландау, профессора философии Хайфского университета в Израиле и автора книги «В поисках смысла в несовершенном мире », вышедшей в 2017 году, люди ошибаются, когда считают свою жизнь бессмысленной.
Ошибка основана на их неспособности признать, что действительно имеет значение, вместо этого они чрезмерно сосредотачиваются на том, чего, по их мнению, не хватает в их существовании. Он пишет в The Philosopher’s Magazine :
Реклама
К моему удивлению, большинство людей, с которыми я говорил о смысле жизни, сказали мне, что они не считают свою жизнь достаточно значимой. Многие даже представили свою жизнь как откровенно бессмысленную. Но я часто находил проблематичными причины, которые мои собеседники приводили для своих взглядов. Я думал, что многие не задавали соответствующих вопросов, которые могли бы изменить их взгляды, и не предпринимали действий, которые могли бы улучшить их состояние. (Некоторые из них после нашего обсуждения согласились со мной.) Большинство людей, сетовавших на бессмысленность жизни, даже затруднялись объяснить, что они понимают под этим понятием.
Другими словами, Ландау считает, что люди, которые чувствуют себя бесцельными, на самом деле неправильно понимают, что такое смысл.
Он один из многих мыслителей, которые задавались трудным вопросом: «Что такое осмысленная жизнь?»
Ответы философов на этот вопрос многочисленны, разнообразны и в разной степени практичны. Философ XIX века Фридрих Ницше, например, сказал, что сам вопрос бессмысленен, потому что посреди жизни мы не в состоянии понять, имеет ли значение наша жизнь, и выйти за пределы процесса существования, чтобы ответить на него, невозможно.
Однако те, кто думает, что смысл можно различить, делятся на четыре группы, согласно Таддеусу Мецу, пишущему в Стэнфордском философском словаре. Некоторые сосредоточены на Боге и верят, что только божество может обеспечить цель. Другие приписывают взгляд, ориентированный на душу, думая, что что-то в нас должно продолжаться за пределами нашей жизни, сущность после физического существования, которая придает жизни смысл. Кроме того, есть два лагеря «натуралистов», ищущих смысл в чисто физическом мире, известном науке, которые попадают в категории «субъективистских» и «объективистских».
Advertisement
Два лагеря натуралистов расходятся во мнениях относительно того, создает ли смысл человеческий разум или эти условия абсолютны и универсальны. Объективисты утверждают, что существуют абсолютные истины, которые имеют ценность, хотя они могут не соглашаться в том, что они собой представляют. Например, одни говорят, что творчество дает цель, в то время как другие считают, что добродетель или нравственная жизнь придает смысл.
Субъективисты, в том числе и Ландау, считают эти взгляды слишком узкими. Если смысл возникает через познание, то он может исходить из любого количества источников. «Большинству в этой области кажется, что не только творчество и нравственность являются независимыми источниками смысла, но и что есть источники помимо этих двух. Вот лишь несколько примеров: подумайте о том, чтобы совершить интеллектуальное открытие, воспитывать детей с любовью, заниматься музыкой и развивать превосходные спортивные способности», — предлагает Мец.
Для субъективистов, в зависимости от того, кто и где мы находимся в любой данный момент, ценность любой данной деятельности варьируется. Жизнь имеет смысл, говорят они, но ее ценность создается нами в нашем сознании и может меняться со временем. Ландау утверждает, что смысл — это, по сути, чувство ценности, которое мы все можем получить по-разному — из отношений, творчества, достижений в данной области или щедрости, среди других возможностей.
Переосмысление своего мышленияТем, кто чувствует себя бесцельным, Ландау предлагает переосмысление. Он пишет: «Осмысленная жизнь — это та, в которой есть достаточное количество аспектов достаточной ценности, а бессмысленная жизнь — это та, в которой нет достаточного количества аспектов достаточной ценности».
Реклама
По сути, он говорит, что значение похоже на уравнение: добавьте или вычтите переменные-значения, и вы получите большее или меньшее значение.
Итак, скажем, вы чувствуете себя бесцельным, потому что вы не так успешны в своей профессии, как мечтали. Теоретически вы могли бы извлечь смысл из других начинаний, таких как отношения, волонтерская работа, путешествия или творческая деятельность, и это лишь некоторые из них. Также может случиться так, что вещи, которые вы уже делаете, действительно имеют смысл, и вы недостаточно цените их, потому что вы сосредоточены на одном факторе ценности.
Он приводит в пример психолога-экзистенциалиста Виктора Франкла, пережившего заключение в нацистских концлагерях во время Второй мировой войны и написавшего книгу « Человек в поисках смысла». Цель Франкла, его желание жить, несмотря на заточение в самых суровых условиях, исходили из его желания впоследствии написать о пережитом. Франкл также отметил, что у других, кто выжил в лагерях, была определенная цель — они были полны решимости увидеть свои семьи после войны или помочь другим заключенным жить, сохраняя чувство человечности.
Ландау утверждает, что любой, кто верит, что жизнь может быть бессмысленной, также принимает на себя важность ценности. Другими словами, если вы думаете, что жизнь может быть бессмысленной, значит, вы верите, что существует такая вещь, как ценность. Вы не нейтральны в этой теме. Таким образом, мы также можем увеличивать или уменьшать ценность нашей жизни с помощью практики, усилий, действий и размышлений. «Я могу разрушить или построить дружеские отношения, улучшить или ухудшить свое здоровье, практиковать или пренебрегать своим немецким языком. Было бы удивительно, если бы в этой особой сфере ценности, смысла жизни дела обстояли иначе, чем во всех других сферах», — пишет он.
Чтобы жизнь была ценной или значимой, она не обязательно должна быть уникальной. Вера в то, что особенность связана со смыслом, — это еще одна ошибка, которую совершают многие люди, по мнению Ландау. Он считает, что это заблуждение «приводит к тому, что некоторые люди без необходимости видят свою жизнь как недостаточно осмысленную и упускают способы приумножить смысл жизни».
Реклама
Он также отмечает, что все постоянно меняется: мы переезжаем, знакомимся с новыми людьми, получаем новый опыт, сталкиваемся с новыми идеями и стареем. По мере того как мы меняемся, наши ценности меняются, как и наше чувство цели, над которым мы должны постоянно работать.
Вы есть, значит, вы имеете значениеКто-то может возразить, что Ландау слишком упрощен. Конечно, существование должно быть чем-то большим, чем простое присвоение ценности тому, что у нас уже есть, и мышление по-другому, если мы не можем распознать цель в своей жизни.
На самом деле есть еще менее сложные подходы к осмысленности. В Philosophy Now Тим Бэйл, профессор политики Лондонского университета королевы Марии в Великобритании, дает чрезвычайно простой ответ: «Смысл жизни не в том, чтобы быть мертвым».
Хотя это может показаться скромным, многие философы предлагают аналогичные ответы, хотя и не такие содержательные.
Философ Ричард Тейлор предполагает, что не усилия и достижения делают жизнь значимой, написав в книге 1970 года « Добро и Зло , »: «Дня было достаточно для себя, как и жизни». Другими словами, поскольку мы живем, жизнь имеет значение.
Реклама
Такой простой ответ может сбить с толку. А недоброжелатели могут возразить, что ничто не может иметь значения, учитывая необъятность Вселенной и краткость нашей жизни. Но это предполагает, что наша цель является фиксированной, жесткой и назначенной извне, а не гибкой или продуктом ума.
Ответ на вопрос Существуют и другие подходы. Кейси Вудлинг, профессор философии и религиоведения в Университете Прибрежной Каролины в Южной Каролине, в своей книге «Философия сейчас» предлагает ответ на вопрос о значимости как таковой. «То, что придает человеческой жизни смысл или значимость, — это не простое проживание жизни, но размышление о проживании жизни», — пишет он.
Преследование целей и задач — фитнес, семья, финансовый успех, успехи в учебе — все это прекрасно и хорошо, но, по мнению Вудлинг, это не имеет особого смысла. Однако важно задуматься о том, почему мы преследуем эти цели. Принимая рефлексивную точку зрения, значение само по себе нарастает. «Это близко к известному высказыванию Сократа о том, что непроверенная жизнь не стоит того, чтобы жить, — пишет Вудлинг. — Я осмелюсь сказать, что непроверенная жизнь не имеет смысла».
Тайна есть смыслВ восточной философской традиции есть еще один простой ответ на трудный вопрос о смысле жизни — ответ, который не может быть точно сформулирован, но ощущается через глубокое наблюдение за природой. Китайский мудрец шестого века Лао-Цзы, который, как говорят, продиктовал Дао Дэ Цзин , прежде чем покинуть цивилизацию и уединиться в горах, верил, что вселенная придает нам ценность.
Реклама
Как и Вудлинг, он будет утверждать, что цели не имеют значения и что не достижения делают нашу жизнь значимой.
Но, в отличие от Вудлинга, он предполагает, что смысл возникает из-за того, что он является продуктом самого мира. Никаких усилий не требуется.
Вместо размышлений Лао-цзы предлагает глубокое понимание сущности бытия, которое таинственно. Мы, подобно рекам и деревьям, являемся частью «пути», которая состоит из всего и создает все, и о которой никогда нельзя по-настоящему узнать или рассказать. С этой точки зрения жизнь непонятна, но она по своей сути осмысленна — какое бы положение мы ни занимали в обществе, как бы мало или много мы ни делали.
Жизнь имеет значение, потому что мы существуем внутри и среди живых существ, как часть прочной и непостижимой цепи существования. Иногда жизнь жестока, пишет он, но смысл проистекает из настойчивости. В Дао говорится: «Тот, кто упорствует, — это человек цели».
В чем смысл жизни?
Вы знаете вопрос. Это последний вопрос. Вопрос, о котором вы, я и все остальные не спали по ночам, думая о котором. Вопрос, который в равной степени вызывает удивление и ужас в наших скудных умах.
Почему мы здесь? В чем смысл всего этого? В чем смысл жизни?
Что ж, к счастью, я догадался об этом утром, когда был в спортзале. Я почти уверен, что это бутерброд с ветчиной. И нет, я говорю это не только потому, что голоден. Здесь есть объяснение. Я объясню это, кликбейтные заголовки и все остальное в ближайшие восемь минут или около того.
Во-первых, прежде чем мы сможем уместно спросить: «В чем смысл жизни?» мы должны сначала решить что-то более тонкое и что-то более важное. А именно что значит ?
Содержание
- Что означает?
- Виды смысла жизни
- Как найти смысл
- Ловушка постановки целей
Что означает? Это может показаться вам ужасно напыщенным и ультрафилософским. И если это так, я предлагаю вам подумать о бутербродах с ветчиной и просто побыть со мной минутку. Потому что это важно.
Что значит для чего-то, когда означает что-то? Как люди, у нас есть постоянная потребность придавать смысл всему, что происходит в нашей жизни.
Моя мама обнимает меня, это должно означать что она любит меня. Мой начальник похвалил меня, что должно означать, что я хорошо работаю. Завтра будет солнечно, должно означать, что я могу надеть в школу свою супер-крутую майку Губки Боба.
Значение — это ассоциация, которую мы проводим между двумя переживаниями или событиями в нашем уме. Происходит X, затем происходит Y, поэтому мы предполагаем, что означает, что
X вызывает Y. Происходит Z, и мы действительно расстраиваемся и чувствуем себя ужасно, поэтому мы предполагаем, что Z — отстой.Наш мозг изобретает смысл того, как собаки какают — они делают это с удовольствием, даже не осознавая, что портят ковер. Наш мозг изобретает смысл, чтобы объяснить все то безумное дерьмо, которое происходит в окружающем нас мире. Это важно, поскольку помогает нам предсказывать и контролировать свою жизнь.
Но давайте будем реалистами: смысл — это произвольная ментальная конструкция.
Пятьдесят человек могут посмотреть одно и то же событие и извлечь из него пятьдесят разных значений. Вот почему так много споров в политике. Вот почему очевидцы так ненадежны в суде. Вот почему ваши друзья иногда самые большие мудаки — потому что смысл, которым вы только что поделились, для них означал нечто совершенно другое.
Наш мозг объединяет два разных типа значений:
- Причина/Следствие Значение : Вы бьете по мячу, мяч движется. Вы говорите своему другу, что у него уродливые волосы, и ваш друг дает вам пощечину. Вы делаете X, и с достоверной уверенностью в результате получится Y.
Нам всем нужна причина/следствие, чтобы выжить. Это помогает нам предсказывать будущее и учиться на прошлом. Значение причинно-следственных связей в первую очередь затрагивает логические части нашего мозга. Наука, например, — это постоянный поиск все большего и большего значения причинно-следственной связи.
- Лучше/Хуже Значение : Лучше есть, чем голодать. Зарабатывать деньги лучше, чем быть разоренным. Делиться лучше, чем воровать. Значение «лучше/хуже» связано с природой наших ценностей — с тем, что мы считаем наиболее важным и полезным в нашей жизни.
Значение Лучше/Хуже в основном зависит от эмоциональных частей нашего мозга. Как правило, то, что заставляет нас чувствовать себя хорошо, это то, что мы сразу считаем «хорошим» или «лучше».
Зарабатывать деньги лучше, чем быть разоренным. Делиться лучше, чем воровать. Значение «лучше/хуже» связано с природой наших ценностей — с тем, что мы считаем наиболее важным и полезным в нашей жизни.
Значение Лучше/Хуже в основном зависит от эмоциональных частей нашего мозга. Как правило, то, что заставляет нас чувствовать себя хорошо, это то, что мы сразу считаем «хорошим» или «лучше».Обе формы смысла развились в нашем мозгу, чтобы помочь нам выжить. На протяжении тысячелетий людям нужно было помнить, где можно найти определенную пищу, как различные животные будут реагировать на охоту, как меняются погодные условия и как читать местность. Им также нужно было знать, что принесет им признание в их племени, что заслужит благосклонность друзей и заслужит одобрение того сексуального парня/девушки в набедренной повязке вон там.
Так что в этом смысле смысл — это природный инструмент мотивации . Вот как эволюция убедилась, что мы делаем дерьмо.
Смысл управляет всеми нашими действиями. 1 Когда чему-то придается большое значение, например, наш ребенок болен и голодает, мы пойдем на все безумные усилия, чтобы все исправить. Люди часто доходят даже до того, что отдают свои жизни за какой-то великий смысл (см. Религию, каждую войну). Значение
И наоборот, когда мы чувствуем, что нам не хватает смысла в жизни, когда дерьмо просто не имеет значения, когда нет ясности в том, как и почему с нами что-то происходит, мы ничего не делаем. Мы сидим на диване, крутим пальцами и смотрим убогие повторы, жалуясь в интернете на убогие повторы.
Но вот кикер (и я клянусь, что доберусь до бутерброда с ветчиной):
Значение не существует вне нас самих. Это не какая-то космическая универсальная истина, ожидающая своего открытия. Это не какой-то грандиозный момент «эврики», который навсегда изменит нашу жизнь.
Значение требует действия. Смысл – это то, что мы должны постоянно находить и взращивать.
Смысл подобен воде нашего психологического здоровья. Без него наши сердца и умы высыхают и умирают. И как вода, через нас течет смысл: то, что важно сегодня, не то, что было важно много лет назад, а то, что важно завтра, не будет таким же, как то, что важно сегодня. Смысл нужно искать и часто пополнять.
В самом прямом смысле смысл жизни состоит в том, чтобы создавать смысл.
Так как же создать смысл? Два способа:
- Решить проблемы . Чем больше проблема, тем больше смысла человек будет чувствовать. Чем больше вы будете работать над решением этой проблемы, тем больше смысла вы почувствуете. Решение проблем в основном означает поиск способов сделать мир немного лучше. Может быть так же просто, как отремонтировать ветхий дом вашей стареющей матери. Или такой сложной, как работа над новым великим прорывом в физике.
- Помощь другим . Это важно. Как люди, мы запрограммированы на то, чтобы процветать в наших отношениях. Исследования показывают, что наше общее благополучие тесно связано с качеством наших отношений 9.0171 2 , и лучший способ построить здоровые отношения — это помогать другим. На самом деле, некоторые исследования даже показали, что раздача вещей делает нас счастливее, чем раздача вещей самим себе. 3 Подумай.
Таким образом, кажется, что это «взлом» в нашем мозгу, когда помощь другим людям дает нам большее чувство смысла и цели. Сам факт того, что вы можете сказать себе: «Если я умер, то кому-то будет лучше, потому что я жил», — создает ощущение смысла, которое может подтолкнуть вас вперед.
Это просто отвлечение. Вокруг вас происходит множество мелких повседневных проблем, которые требуют вашего внимания. Начни давать. Многие люди находят смысл в постановке перед собой целей. Им нужен офис на углу, большая машина, модные туфли.
Это дает им повод просыпаться по утрам, повод надрать задницу на работе. Это дает им что-то, что заставляет их чувствовать себя важными, и что-то, чего они ждут с нетерпением каждый день.
Но цели — палка о двух концах. Ты должен быть осторожен.
Цели — хороший инструмент для создания мотивации. Проблема в том, что сами по себе они произвольны и пусты.
Если за целью, полной смысла, не стоит почему , сама цель не принесет долговременного счастья или удовлетворения.
Вы когда-нибудь видели, как звездные спортсмены терпят неудачу после выхода на пенсию? Или парень, который, наконец, заработал свои миллионы, стал глубоко несчастным, потому что не знает, что еще делать со своей жизнью?
Вот почему все поверхностные вещи, такие как заработок миллиарда долларов, владение «Роллс-Ройсом» или изображение лица на обложке журнала, ведут к поверхностному и недолговечному счастью — потому что смысл поверхностна и недолговечна.
У ваших целей должна быть более глубокая причина.
В противном случае сами цели в долгосрочной перспективе окажутся пустыми и бесполезными.
Заметьте, что спортсмены, которые стремятся стать лучшими в своем виде спорта по какой-то важной причине — создать благотворительную организацию, начать бизнес, перейти к другой карьере, — лучше всего справляются с выходом на пенсию. Обратите внимание, что миллионеры, которые всю жизнь работали над более глубоким делом, остаются довольными, когда все их цели отмечены в контрольном списке.
Но некоторые цели даже не обязательно должны быть большими и сексуальными.
Возьми бутерброд с ветчиной. Я сел писать эту статью голодным. Это проблема в моей жизни. И я пообещал себе, что откачу эту тягу, прежде чем пойти и сделать себе бутерброд. Это придавало этому часу дополнительный смысл.
И знаете что? Может быть, моя жена голодна, и я могу приготовить ей тоже. Знаешь, сделать мир лучше и все такое дерьмо, пока я этим занимаюсь.