У меня только одна жизнь, и я не могу позволить себе быть несчастливой. — LiveJournal
?Всем добра:) Меня зовут Ксения и я.. та-дам!… дизайнер, получившая образование художника-проектировщика, но сейчас сосредоточилась на графическом дизайне. После универа пожила в Дании и посмотрела Европу. Там я поняла, что меня тянет обратно в Азию. Хотела вернуться во Владивосток и поездить по Восточной Азии, особенно Южной Корее. В итоге, вернувшись домой, я встретила моего нынешнего жениха и Корею посмотрела уже при знакомстве с его родителями и довольно-таки обширным семейством:))) Поработав сначала в мебельном салоне, затем в типографии, уволилась и решила уйти во фриланс графическим дизайнером, дабы не быть привязанной к месту. В голове у меня плодится и размножается огромное количество тараканов, так что буду ими с вами делиться:)
- Current Location:Russian Federation, Vladivostok
- Current Mood: hopeful
- Current Music: Lindsey Stirling — Roundtable Rival | Powered by TRAVA.
Ну ничего себе. Целых 5 месяцев ничего не писала. Совсем перебралась во всякие твиттеры, фйсбуки, контакты. Наверное я просто обиделась на жж, что сюда так сложно по сотне фотографий в пост загружать)
Что со мной произолшо за эти 5 месяцев?
Начнем с того, что почти каждый я хочу свалить отсюда. Не спрашивайте почему. Но не могу, потому что хочу осуществить мамину мечту. свозить ее в Париж. Да и Данию она хочет посмотреть. Потому что я уже осуществила свою мечту. С 30 августа по 6 сентября я неделю жила в Барселоне) Жила в классном хостеле, перезнакомилась с кучей народу. Особенно много там было австралийцев. Такие классные ребята! Они называют себя Оззи. Я поняла, что совсем ничего не знаю про Австралию. Только то, что оперу в Сиднее спроектировал датский архитектор. И даже пару недель болела идеей переехать туда (признаюсь, запала на одного русского австралийца в хостеле:), пока не поняла, чем я хочу заниматься в этой жизни. Но об этом позже)
.. В один из наших походов меня начал прикатывать африканский Уилл Смит по имени Мо. Какие там мужчины! ммм! Такие все ухоженные! )))ВОт, собственно, теперь надо делать маме визу и в декабре везти ее в Париж, так у меня будет три недели каникул.
А еще в июле я со своей семьей ездила в Италию. Мы ехали на машине через Германию и Австрию. И скажу вам честно, ничего красивее Альп не видела, а какие там озера! В Италии мне благополучно проехали все города мимо, так некуда и не заехав. Кстати, когда ехали туда и обратно ночевали в Австриийских отелях. Чудный вид по утрам нам открывался) Потому что приезжали мы туда уочень поздно, за полночь и ничего не видели вокруг.
Еще я ходила в местный бар, самое запоминающееся из всей поездки! Бармен.
напоминающий мне Джона Гальяно много со мной общался. Оказывается он знает где Владивосток, и сказал, конечно! Все знают, где находится Владивосток! В ту ночь я много выпила) Он угостил меня каким-то «Очень итальянским коктейлем», а напоследок налил Русского стандарта))) Собственно там можно сказать, общалась со всем баром) Могу сказать, что итальянцы мне много больше испанцев понравились)НУ а потом прогноз погоды в айфоне сказал нам, что надвигаются дожди и мы быстренько свернулись и поехали в Рим. СОбственно, мы собирались в самом начале еще посмореть Флоренцию и Пизу, но поехали в Рим. Ну ничего, там я случайно забрела в одну галерею и долго общалась с пожилым художником) Нафотографировала конечно много. Там мы жили в отеле, под названием «Сады Ватикана». Очень там красиво. Ели много пиццы и пасты)
Еще я пару месяцев походила в спортзал. Не похудела совсем, наоборот набрала массу и накачала бицепсы. Вот и все. Ограничивать себя в пище я не умею.
Надо бегать, но тааак холодно на улице.
На прошлой неделе сдала датский, первый модуль. Теперь я на втором) но мне по барабану, мне датский не пригодится. А все потому, что я решила здесь не оставаться жить. У меня грандиозные планы.
Итак о том, кем я хочу стать)
Я очень давно хотела стать актрисой. Думала ну и фиг с ним, что я краснею и заикаюсь, когда все на меня смотрят. Думала, может мне надо это в себе побороть. Но… я прочитала один свой гороскоп… да,да. Не смейтесь) И там было написано, что я из тех людей, которые любят быть в центре действий, но не любят быть в ценре внимания. А еще до этого я долго думала, кто же занимается интерьерами в кино. Совсем я не продвинутый пользователь поисковика) Но вот в этом месяце, случайно как то наткнулась на специальность Production Designer:) или Художник-постановщик по-русски. И тут луч света указал мне путь..! )))
Потом мне надо заработать миллион рубликов. Всего ничего) Можно податься на грант еще. Но, миллион, именно столько стоит год обучения вместе с проживанием в одной из киношкол Лондона на магистра)Планы грандиозные , конечно, но не фигней же какой нибудь заниматься…
вот так вот)
Уже стемнело. Побежала белье с улицы снимать и булки печь…
А у вас как дела? Други мои)))
- Current Mood: tired
Вчера я ходила в город, а там творилось что-то невообразимое:) Сначала я наткнулась на два белых лимузина возле торгового центра, все так на них пялились, а это просто реклама была, типа берите в прокат. ДА уж, нас таким не удивишь) Рядом стояла карета, видимо тоже для проката)
( Read more…Collapse )
- Current Mood: happy
Оригинал взят у galunya в Апрель | Список заданий
Если вы планируете участвовать в нашей игре в апреле, пожалуйста скопируйте баннер-объвление к себе в ЖЖ.
Спасибо!
Оригинал взят у nyanch в Марафон: разбираем гардероб
Как только на улице установилась плюсовая температура, мы опять столкнулись с проблемой «Нечего надеть». Какие-то вещи, вынутые из закромов Родины, оказались поношенными, какие-то до смерти надоели еще с осени, а витрины магазинов так и манят, и хочется бежать за мятными джинсами и шифоновыми юбками, а лучше скупить все это яркое цветное сразу.
Но чтобы новые вещи не пылились потом в шкафу, мы решили сначала провести основательную ревизию гардероба – и обнаружили, что с тех пор, как мы с sonelchen
озаботились проблемой собственного стиля, у нас уже выработался довольно четкий алгоритм действий на этот случай. Поэтому если кого-то мучат те же вопросы (что докупить нового к старому гардеробу, как отличить вещь, которую хочется «вотпрямщас» от вещи, которая действительно необходима, и как, наконец, создать капсулы сочетающих вещей), мы предлагаем присоединиться к этому делу — в форме онлайн-марафона.
( что будем делатьCollapse )
Ну и условия участия – стандартные.
Чтобы присоединиться к разбору, нужно:
1. Разместить ссылку на этот пост у себя в блоге, вКонтакте или FB.
2. Присоединиться к сообществу, если вы еще не участник.
3. В комментарии к этой записи дать ссылку на перепост, и указать ваше имя и е-мейл (комментарии скринятся!)
Новую жизнь начнем со вторника, 27 марта)
Как вы думаете возможно ли учить 4 языка одновременно? 🙂
Я всегда мечтала (или планировала) знать 7 языков. Русский, китайский (учила в школе 8 лет, надо дальше учить), английский (гворю на ломанном, надо продолжать учить), испанский (столько слов уже знаю благодаря всяким мыльным сериалам), немецкий (когда начинала учить), французский (когда-то начинала учить) и ещё какой-нибудь язык, который мне наврядли пригодится.
Вообще-то выбор мой пал на хинди. Но судьба сложилась так, что этим языком стал датский. Уж не знаю, пригодится ли он мне когда нибудь:) А тут в школе еще подружилась с девушкой из Польши с красивым именем Марлена. И, чёрт побери, польский мне так понравился, что я думаю увеличить мой список) А тут еще она попросила помощи в изучении русского. Грех не помочь:) Мы вам, вы нам)
Вот и получается: английский, датский, испанский и польский:)
Я правда и сейчас постоянно путаюсь между английским, датским и русским. Но может нет ничего невозможного?:)))
- Current Mood: hopeful
Никогда не видела ее такой большой и такой жёлтой! Оказывается она и во Владивостоке такая же была (не сильна я в этой логии:).
- Current Location:Denmark, Egtved
Наконец-то прилетела в Данию:) Потом обязательно опишу все мои скитания. Сейчас скажу только, что я почти расплкалась, когда увидела Копенгаген из окна самолета, потому что такое я видела только на картинках)
- Current Location:Denmark, Vejle
- Current Mood: happy
Пока не забыла, вот вам чудеса отечественные, на сон грядущий:))) Так сказать сурприз)
Посмотреть на Яндекс.Фотках
если что, в банке сайра, похоже, в томатном соусе)
п.с. съели её сразу, на следущий день купили еще, только сайры там уже не оказалось) видимо это была «счастливая» банка)
9 месяцев занимаясь оформлением документов в Данию, я была ошеломлена новостью, что могу отправляться туда хоть завтра, виза готова.
Носилась весь день как сумасшедшая с уборкой и готовкой, а тут в ступоре сижу. Отвыкла как-то уже от мысли, что на два года уеду из дома.
Надо отложить эти мысли до 2012 года. Доубирать, приготовить еду, отметить Новый Год. А первого января писать список дел и завершать их в этом городе и стране… а то так и просижу в раздумьях.
Новый Год начнется с новой страны, с нового места жительства, с новой жизни)))
Итак, встречайте меня числа 16-го в городе Вайле, Дания)))
- Current Location:Russian Federation, Владивосток
- Current Mood: surprised
| December 2014 | ||||||
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
- С наступающим! [+7]
- Приветствую))) [+2]
- Немного субботы и начало моего дня рождения. [+8]
- Апрель | Список заданий [+0]
- Марафон: разбираем гардероб [+0]
- О языках. [+5]
- А у нас сегодня так! [+4]
- 3 самолета, 3 дня и новое место жительства:) [+5]
- Чудеса) [+0]
- Неожиданная новость. [+6]
[+8]Powered by LiveJournal.com
Короткие статусы на любой вкус (200 статусов)
В жизни каждого человека необходимо правильно презентовать себя обществу, а лучше всего в социальных сетях можно это сделать через лаконичный статус. Такие статусы помогают не только коротко выразить свои мысли, но и рассказать о проблемах, не вдаваясь в подробности. В данной статье собраны лучшие короткие статусы на любой вкус.
Жизнь грустная… Зато зарплата смешная.
У меня только одна жизнь, и я не могу позволить себе быть несчастливой.
Лучшее средство от седины — это лысина.
Каждая новая любовь должна быть последней…
Возможно мы не понимаем, что оставляем следы в чужих жизнях… Но оставляем.
Хватит париться, живи как нравится!!!
Людей заставляют меняться потери.
Никто не хочет помочь мне увезти меня на море…
Пока не стало поздно — говорите то, что чувствуете.
Пять стадий пробуждения: отрицание, гнев, торг, смирение, кофе.
Имеющий терпение всегда получает самое «вкусное» …
Я отвечаю за свои слова, а не за то, как вы их понимаете.
В историю трудно войти, но легко вляпаться.
Люди, как и книги, ценятся по содержанию.
Мир уступает дорогу тому, кто знает куда идёт.
Отношения становятся счастливыми не потому, что люди так здорово ладят друг с другом, а потому, что они настойчиво преодолевают те моменты, где они не ладят.
Любимый игровой автомат — банкомат…
Назови проблему приключением и все изменится…
Все ледники становятся тающими, когда ты меня касаешься.
Жизнь прекрасна, если правильно подобрать антидепрессанты.
В темноте говорить правду гораздо легче.
Ничто не бывает в жизни дороже, чем бесплатно.
Нельзя соглашаться ползти, когда испытываешь желание парить.
Секрет долголетия прост. Но секрет есть секрет.
Найти своего человека сложнее, чем иголку в стоге сена…
Любовь это когда душа видит свое отражение в другом человеке.
Верить в наше время нельзя никому. Даже себе. Мне – можно!
Не думай о боли, и она сама пройдет.
У меня всё хорошо. Мне нечем вас порадовать.
Ветер — самый богатый. Люди бросают на него деньги, надежды, слова, любовь.
Мы можем все! Только нам… некогда.
Каждый сам выбирает, где ему жить: на «зебре» или на «радуге» …
Пришел — спасибо, ушел — большое спасибо.
Мой план на сегодня: дожить до завтра!
Веселое сердце живет долго.
Меня деньги не волнуют! Они меня успокаивают.
Я убежден, что счастье не имеет ничего общего с деньгами.
Больше знаешь — крепче пьешь.
В молодости упустишь. В старости не наверстаешь…
Мужские рубашки идут только счастливым девушкам.
Золотое правило: у кого золото, у того и правила.
Где мало слов, там вес они имеют.
Хочу на курсы повышения зарплаты!
Если ты упадёшь – я буду рядом. Твой асфальт.
Родство душ — странное явление. Оно легко сводит людей помимо их сознания и воли.
Умные, обычно, соображают лучше, чем живут.
Наша старость – это всего лишь «контрольная по пройденной теме» …
Длинным ногам короткий ум не страшен.
Отказался от счастья… узнав, что оно не в деньгах.
Некоторых людей оставлю в старом году…
Не можете найти ко мне подход? Обходите!
Хороших людей надо любить и ценить. Ведь нас так мало!
Замечайте мелочи, потому что, может быть, кто-то пытается достучаться до вас.
Розовые очки всегда в моде.
Жить надо так, чтобы не краснеть перед внуками…
Иногда, люди, которые нам особенно дороги, даже не находятся в наших “друзьях”.
Люблю людей, но только в малых дозах.
Вами управляет тот, кто Вас злит.
Сколько бы обо мне ни говорили плохого, мне всегда есть, что добавить.
Если освободить проблему от эмоций — останется просто ситуация.
Мужики храпят, чтобы защитить женщин от диких зверей…
Честность должна быть только перед собой, тогда и остальным врать не придется.
Улыбку дарю всем, взгляд — многим, сердце — одному!
Если не знаешь с какой стороны зайти, иди напролом!
Если точно знаешь, кто виноват — не выдавай себя.
Ничто не ограничивает твои действия так, как фраза «делай что хочешь»…
Только поступки что-то меняют. Если нет поступков, то все остается прежним.
Все люди имеют право на ошибку … А у женщин — безлимит!
Равнодушие – это ровная душа равная со всеми, а не плохая черта характера…
Красота завоёвывает взгляды, но только индивидуальность завоёвывает сердца.
Если муж дарит цветы без причины — значит причина всё-таки есть…
Однажды в правильном месте наступит нужный час.
Кто рано встает, тот далеко от работы живет.
Знай, что пока тебя хвалят, ты еще не на своей дороге, а на дороге, угодной другим.
Забыть вас? Что вы! Мне бы сперва запомнить!
Пофигизм и «дзен» — это одно и то же, только разными словами…
Дома сидеть офигенно, а главное — бесплатно.
Мудрый совет: Я ж тебе говорил?!
Красив тот, кто красиво поступает.
Нужно уметь радоваться мелочам. Например, зарплате.
То, что происходит сегодня — результат твоих мыслей вчера.
Самое тяжелое время — первые четыре дня после воскресенья.
Изменить можно только родине, человека просто перестают любить…
Минуточка длиннее минуты раз в двадцать.
Успех — это когда ты девять раз упал, но десять раз поднялся.
Свободен тот, кто может не лгать.
Хочешь узнать всю правду о себе, напои друзей.
Если у человека появляется возможность вести необычную жизнь, он не имеет права от неё отказываться.
Вдохновение пришло, постояло и ушло.
Ищешь смысл жизни? Просто поставь перед собой цель…
Больше всего женских судеб поломали советы — незамужних подруг.
Совесть — как хомяк.
Или спит или грызёт.
Когда веселится сердце, расцветает лицо.
Чтобы жить счастливо — живи тайно.
Главное — самому себе не лгите.
Жадность — лучшее средство от женщин.
Каждый человек в нашем окружении, это отражении нашей сути…
Странная это штука — настроение… Приходит неоткуда, уходит в никуда, а когда зовешь, делает вид что не слышит…
Лучше искренне послать, чем фальшиво улыбаться.
С кем надо, с тем судьба сведет снова.
А из пpоблем свяжу я ковpик… и бyду нoги вытирaть.
Если у тебя хватит смелости, чтобы сказать «прощай», жизнь наградит тебя новым «привет».
Помни, не спотыкается только червяк.
По—моему, сейчас самое время приложить к сердцу подорожник.
Эйнштейн был прав: выходные — понятие относительное))
Счастье — это найти того, кто искал тебя.
Первое что я сделал с утра — не выспался.
Слабые никогда не прощают. Умение прощать — свойство сильных.
Ты просто никому не говори, что видел мой мир изнутри.
Не учите меня. Занимайтесь своей жизнью!
Просто будь рядом. Сегодня. Завтра. Всегда.
Иногда полезно помолчать, чтобы тебя услышали.
Люди не замечают, что мы делаем для них, зато они замечают, чего мы не делаем.
Чем наполнена посуда, то и выльется оттуда.
Человек не жалеет время, думая, что его много…
Улыбка на лице — не показатель того, что все хорошо.
Спускаешься такой по лестнице, а она социальная.
Настоящее открытие — это не поиск новых земель, это взгляд на мир новыми глазами!
«Нет» означает «нет», а не «я дорогая штучка».
Иногда, уходя, надо уходить.
Добро не ценится , люди от него наглеют.
Я не плачу, мне просто моя жизнь в глаз попала.
Возвращение домой — забавная штука: знакомые картины, звуки, запахи… единственное, что изменилось — ты сам.
Дарю улыбку — всем, Дружбу — некоторым, Любовь — одному.
Крик души всегда не слышен…
Изменять глазами — самый приятный способ хранить верность.
Адекватность — это всего лишь тщательно контролируемое безумие.
Люди, у которых нет собственной жизни, всегда вмешиваются в чужую.
Храни молчание, будишь жить лучше.
Умные – это те, кто зарабатывает своим умом, а мудрые – те, на кого эти умные работают.
Собирайся, сердце, мы уходим!
Хотелось бы чего-то необычного этой зимой. Снега, например.
Будьте самоучками, не ждите пока вас научит жизнь.
Остеохондроз — взгляни на мир под другим углом!
Случайности не случайны…
Живу по правилам — сама их создаю, сама их изменяю.
Я вам уже говорил, что у вас очень красивые деньги?
Избрав цель – иди к ней всем сердцем.
Какой же это облом — проспать, но все равно не выспаться!
Всё идет хорошо, только мимо…
Верность — дело совести, а измена — дело времени.
Ненавижу гладить одежду, под которой никого нет.
Самых дорогих людей мы носим постоянно с собой… Мысленно… Внутри… В сердце…
Куда вы выходили из себя?
Удача улыбается смелым.
В темноте все блондинки гении.
«Нельзя» бывает только для тех, кто спрашивает.
Чему бы жизнь нас не учила, а сердце верит в чудеса.
Любовь одна! Но подделок под нее — тысячи!
Люди лучше, чем они хотят казаться.
Наша дружба медленно переросла в твою беременность.
Один раз я очень устал и теперь не могу обратно отдохнуть.
Люди просто не понимают до чего они счастливы. До тех пор, пока это счастье не отберут.
Время не лечит, время учит.
Счастливые бывшим не пишут!
Вернется тот, кто сильно любит. Дождется тот, кто сильно ждет.
Трачу деньги так будто они у меня есть.
Деньги, которыми обладаешь, — орудие свободы; те, за которыми гонишься, — орудие рабства.
Сел в автобус. Стою.
Раньше выходили «вон», теперь выходят в «off»…
Секрет моих счастливых отношений в том, что их нет.
Синицы валятся из рук
Есть решения, которые отрезают путь назад. Их непременно надо принимать.
Жизнь хороша, когда любит душа.
Ищу счастье. И google тут не поможет.
Есть люди, с которыми нельзя так, как со всеми остальными.
Один человек мечтал стать неудачником. И не смог.
Если ты простил человеку все, значит с ним покончено.
Ошибайтесь, но не сомневайтесь!
Надо уметь иметь!
Чем чаще смотришь на часы, тем медленней идет время.
Попытка понравиться всем всегда заканчивается провалом.
Сейчас все могло бы быть куда лучше, но я постарался.
Иногда такую глупость услышишь, а оказывается — точка зрения.
Для начала он снял с неё розовые очки.
Красиво разводятся только мосты!
Захочешь — найдёшь время, не захочешь — найдёшь причину.
Пришла на работу без настроения. Испортила его всем. Сижу, улыбаюсь!
Жизнь надо принимать такой, какая она есть, а женщин – такими, какими они притворяются.
Женская логика: молчи и отвечай!
Принять мужчину таким какой он есть, может только военкомат.
Улыбка — хорошая маскировка настоящих чувств.
Hе тратьте время на людей, у котoрыx нет врeмени на Bаc.
Человек ценен, когда его слова совпадают с его действиями.
Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса…
Предательство, как и закон, обратной силы не имеет.
Звучали осенние нотки. Ползарплаты ушло на колготки.
Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени.
Погода шепчет: «Купи пальто!» Зарплата шепчет: «И так тепло!»
Тот, кто должен быть рядом — будет.
Уходя с работы, я изо всех сил стараюсь не бежать.
Никогда не оглядывайся назад. Всегда смотри с улыбкой в будущее. Завтра будет новый день.
У каждой крыши свой стиль езды…
Мудрый человек не печалится о том, чего нет, он радуется настоящему.
Не принимайте на свой счёт ничего, кроме денег.
Не пачкайте всю жизнь людьми, которые вас не ценят.
Ночью есть вредно, но очень вкусно!
Хочешь мира — закопай топор войны… вместе с врагом!
В наше время не сплетничают только о тех, о ком нечего сказать.
В наши дни люди всему знают цену, но ничего не умеют ценить.
Почему я счастлива и одинока (и как вы тоже можете стать счастливее)
«Вы должны сделать свою мечту приоритетом, чтобы она стала вашей жизнью». ~ Боб Проктор.
Я сижу во дворе небольшого дома, в который я только что переехал, старой прачечной, стоящей отдельно от красивого большого викторианского дома, на побережье в Корнуолле.
Прачечная не больше сарая; он состоит из жилого помещения и мокрой комнаты.
Я сплю на кушетке, которая служит мне диваном. Моя аккуратная, компактная кухня находится примерно в двух шагах от моей кровати/дивана, а в душевой есть душ, туалет и раковина.
Мне тридцать два года, и я не могу позволить себе купить новую одежду, я могу только изредка есть вне дома и покупать кофе (два моих любимых порока), я должен помнить о том, как часто я заправляю свой бензобак , и я не могу позволить себе арендовать помещение больше, чем обувная коробка.
Я не женат и у меня нет лишних денег, но я могу честно сказать, что я счастливее всего за долгое время.
Это далеко не хвастовство и не умаление борьбы за разорение.
Не поймите меня неправильно, я надеюсь, что эти вещи не вечны, что однажды я смогу жить жизнью, соответствующей тому, что делает меня счастливым и зарабатывают на этом деньги, встречают мужчину своей мечты и могут позволить себе жить в большом красивом доме.
Но прямо сейчас, несмотря на то, что я одна и бедная, быть верной себе делает меня счастливее, чем быть с неправильным парнем (просто чтобы я не была одна) или работать не на той работе (просто чтобы я могла покупать вещи, которые мне действительно не нужны).
Чтобы достичь этого, мне пришлось немало повозиться за последние пару лет — завязать отношения не с теми парнями, устроиться на работу, которую я на самом деле не хотела, переезжать и пробовать разные вещи — и я есть чему поучиться. Но я, наконец, взял на себя обязательство не идти на компромисс в отношении того, что мне кажется на 100 процентов правильным.
Если вы тоже решили вести абсолютно аутентичную жизнь, вот несколько советов, которые помогут вам оставаться счастливыми и открытыми для новых возможностей.
Будьте благодарны за то, что
делаете , и активно стремитесь к большему.Быть бедным нелегко, равно как и беспокоиться о том, как вы будете платить за квартиру, особенно если вам нужно присматривать за другими. Этого нельзя отрицать, но сосредоточение внимания на том, насколько сложны вещи, не поможет вам выбраться из вашей ситуации. На самом деле, это только задержит вас в тупике.
Что помогает нам двигаться вперед, так это ценить то, что у нас есть, а затем использовать эту положительную энергию для активной работы над достижением большего.
Я помню, как несколько лет назад кто-то познакомил меня с идеей закона притяжения, и я подумал: Отлично! Это легко. Подумайте о том, что я хочу, и это появится. Потрясающий. Потом я задумался, почему несколько недель спустя Брэдли Купер не появился у моей двери.
Как наивно (и немного высокомерно) думать, что только благодаря магической силе разума закон притяжения доставит то, что я хотел. Существует реальная опасность думать, что вы чего-то заслуживаете, и желать, чтобы все было по-другому, но активно не работать для этого.
Сидеть в комнате, фантазируя о том, что происходит что-то потрясающее, желая, чтобы все было по-другому, но не покидая эту комнату, чтобы активно добиваться этих изменений, так же продуктивно, как смотреть на ложку, желая, чтобы она согнулась.
В начале этого года я начала вести список благодарностей за каждый месяц. Все началось с расплывчатых пунктов списка — светит солнце, кто-то сказал доброе слово.
Но чем больше я учился сосредотачивать внимание — чем больше я практиковался в поиске вещей, привлечении возможностей и связей — тем больше росли мои списки, и вещи, за которые нужно быть благодарными, становились все более и более значительными.
Благодаря тому, что я создавал положительную энергию с помощью практики благодарности и отдавал эту положительную энергию миру, мне удалось опубликовать некоторые из моих статей и обзоров, я связался с вдохновляющими общественными деятелями и получил приглашения на проведение семинаров в фестивали.
Признавая, активно ища и создавая опыт и возможности быть благодарными, мы, несомненно, притягиваем в свою жизнь больше удивительных вещей. Это похоже на эффект домино.
Итак, несмотря на то, что я беден и одинок, прямо сейчас я чувствую себя чрезвычайно и искренне удачливым, хотя со стороны может показаться, что у меня очень мало.
Помните о своих оправданиях.
Когда я работал на прошлой работе, мне казалось, что работа, которую я выполнял, была выдумана. Это не имело никакого значения; это не имело никакого значения для мира. Как только возникло это чувство, все было кончено; Я не мог отключить его.
Я мог бы время от времени игнорировать это и сосредоточиться на своих оправданиях, почему мне нужно оставаться на этой работе — как я буду платить за аренду, что я буду делать, как это будет выглядеть в моем резюме, кем я буду подводить, если я уйду.
Но каждый раз, когда чувство возникало, сила моих оправданий начинала ослабевать, пока у меня не осталось оправданий… и я бросил.
Жизнь действительно коротка и драгоценна. Никакое основанное на страхе оправдание под солнцем не стоит того, чтобы потерять драгоценный день.
Если вы недовольны, измените что-нибудь. Если вы не удовлетворены своей работой, займитесь чем-нибудь другим. Если вы с не тем человеком, не соглашайтесь на это. Если вы всегда хотели попробовать, стать или сделать что-то еще, но это может означать сокращение зарплаты или понижение в должности, рискните.
Ваше счастье важнее всего. Быть счастливым, состоявшимся человеком означает, что вы можете сделать гораздо больше для окружающих; вы можете стать лучшим партнером, родителем, другом и коллегой.
Никто не может утверждать, что счастливый человек лучше, чем напряженный, несчастный, неудовлетворенный человек — во всех ситуациях и для всех участников, включая вас самих.
Если вы родитель или у вас есть другие люди, о которых нужно заботиться, это может показаться слишком упрощенным. Я понимаю, что есть больше проблем для тех, у кого больше обязанностей.
Но это не значит, что вы не можете что-то изменить в своей жизни.
Позволить себе быть счастливым не значит быть безрассудным, делать радикальные, изменяющие жизнь изменения или жить в обувной коробке, как я. Для вас это может означать, наконец, записаться на курсы фотографии или попросить друга посидеть с ребенком в течение часа, чтобы вы могли записаться на урок танцев.
Какой бы ни была ваша уникальная ситуация, не позволяйте оправданиям мешать вашему счастью.
Доверьтесь процессу.
Прямо сейчас я должен верить, что если я буду продолжать двигаться вперед по пути, который я создаю для себя, и оставаться верным ему, все получится к лучшему. Это просто правильно.
Я уверен, что все получится не так, как я планировал или представлял, но я верю, что если я продолжу идти вперед, продолжу позволять вещам развиваться органично, продолжать говорить «да» правильным вещам, продолжать устанавливать новые связи и предлагать новый опыт и синхронности, все получится.
Никто не может предсказать будущее, но если мы будем доверять процессу, мы сможем лучше оставаться на месте и сосредоточиться, а также предпринимать действия, которые помогут нам добиться благоприятного результата.
—
Я решил изменить свою жизнь, сделать ее простой, дешевой и простой, чтобы освободить место для осуществления своей мечты. Впервые в жизни, сидя здесь, в этом красивом, маленьком, простом пространстве, мне кажется, что я живу совершенно подлинной жизнью, и я не могу дождаться того, что произойдет дальше.
О Джоанне Хулин
Джоуи является владельцем Horizon Inspired. Честный, впечатляющий, вдохновляющий опыт; помогая занятым людям делать паузы, перезагружаться и любить жизнь, которой они живут. Ретриты выходного дня для оздоровления — Ресурсы для медитации в Интернете — Всплывающие мероприятия и классы — Коучинг — опубликованные статьи и блоги.
Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
Почему я не могу быть счастлив? 8 вещей, которые сделают вас счастливее
Счастье: вы узнаете его, когда почувствуете, и вы определенно знаешь, когда не знаешь.
В то время как немногие из нас ходят с улыбкой в постоянном состоянии блаженства, частые чувства грусти — это повод остановиться и проанализировать, почему это может быть. Противоположностью счастья также не всегда является несчастье; если вы больше не получаете удовольствия от вещей, которые когда-то приносили вам радость, это еще один важный признак того, что что-то не так.
По словам Акации Паркс, главного научного сотрудника Happify, сайта, который предлагает «решения для эмоционального здоровья», разработанные с помощью экспертов в этой области, «исследования показывают, что счастье — это сочетание того, насколько вы удовлетворены своей жизнью (для например, найти смысл в своей работе) и насколько хорошо вы себя чувствуете изо дня в день».
Чувствуете ли вы, что ваш внутренний мир в последнее время стал более унылым, даже когда вы здоровы, работаете и имеете прочное финансовое положение? Если да, то эти стратегии, подкрепленные исследованиями, могут помочь вам ответить на вопрос «Почему я не могу быть счастлив?»
Во-первых, знайте разницу между «хандрой» и депрессией.
У всех у нас были «выходные» дни, но более длительный период несчастья может означать, что пришло время обратиться за профессиональной помощью.
«Несчастье может быть проводником и другом, помогая нам лучше узнать себя и лучше понять, что заставляет нас чувствовать себя живыми и увлеченными своей жизнью», — говорит Лаура Петифорд, лицензированный брачный и семейный терапевт из Коннектикута. Но если вы испытываете то, что Американская ассоциация тревожности и депрессии (ADAA) определяет как симптомы депрессии в течение как минимум двух недель, большую часть времени и большую часть дней, по словам Петифорда, это может быть что-то более серьезное.
Между тем, «синяк» — это еще один нормальный жизненный опыт, который может сопровождать память, переход или другую потерю», — говорит Петифорд. В любом случае, пробная терапия — даже если это онлайн-платформа — может помочь раскрыть то, что вам нужно, чтобы двигаться вперед, и если у вас возникают мысли о членовредительстве, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств круглосуточно и без выходных по телефону 1-800-273.
-8255.
Тогда перестаньте сравнивать свою жизнь с чужой.
Как лайф-коуч и ведущий программы Fix My Life Иянла однажды сказал: «Сравнение себя с другими — это насилие над собой». Трудно наслаждаться тем, что имеешь, когда твой разум переполнен такими мыслями, как 9.0021 Почему у меня нет того, что есть у этого человека? Тем не менее, импульс совершенно естественен, хотя часто и нездоров.
«Мы социальные существа, и на нас сильно влияет присутствие и влияние окружающих нас людей», — говорит личный тренер Сьюзен Биали Хаас. «Человеку свойственно внимательно наблюдать за тем, что делают другие, и сравнивать это с самим собой».
Проблема в том, указывает Хаас, что мы, скорее всего, сосредоточимся на любой профессиональной вехе / бриллиантовом кольце / более счастливом браке, о котором сверстники хвастаются в Instagram, где внезапно становится обломом, если у нас нет того же самого.
. И говоря об Instagram (и Facebook, и LinkedIn)…
Истории по теме
- 16 способов стать счастливее прямо сейчас
- 21 книга, которая поднимет вам настроение
- Есть ли у вас синдром «Я буду счастлив, когда»?
«Мы все были в прекрасном настроении, чувствуя себя достаточно довольными собой и своей жизнью, пока не пролистаем ленту в социальных сетях», — отмечает Хаас. «Внезапно мы видим что-то, что заставляет нас чувствовать себя неадекватными или завистливыми. Хотя ваша жизнь по-прежнему такая же хорошая, как и минуту назад, сравнение лишает вас покоя и удовлетворения, стирая ваши хорошие чувства к жизни».
Полностью отказаться от социальных сетей нереально. Но Хаас предлагает изменить настройки вашей ленты в Facebook, чтобы вы могли видеть только избранную группу сообщений людей (то есть людей, которые заставляют вас чувствовать себя лучше). Что касается Instagram: «Обратите внимание на то, какие типы постов или людей подталкивают вас в ловушку сравнения, и соответствующим образом отрегулируйте свою ленту, если можете».
Удалите аккаунты, которые медленно отравляют вашу самооценку.
Природа воспитает вас.
Проведение времени на природе помогает расслабиться, уменьшить стресс и очистить разум, считает Джон Зеленски, профессор психологии, изучавший связь между счастьем и природой. «Короткие прогулки — это здорово, но даже сидение на месте поднимает настроение».
Практикуйте благодарность (а затем продолжайте практику).
Результаты исследований в области позитивной психологии снова и снова превозносят преимущества благодарности, но среди очень реальных жизненных разочарований может быть трудно оставаться благодарным. Думайте о благодарности как о мышце, которую вы должны поддерживать.
«Независимо от того, ведете ли вы дневник благодарности или произносите благодарственную молитву перед сном, этот фокус поможет вам оставаться сосредоточенным на всем хорошем, что наполняет вашу жизнь», — говорит Хаас.
Посмотреть полный пост на Youtube
Опра воспевает дневник благодарности, в котором вы записываете мелочи, за которые вы благодарны, по крайней мере несколько раз в неделю, с 1990-х годов. В этом клипе 1997 года из Шоу Опры Уинфри Опра прославляет авокадо, с которым у нее была духовная (но веселая) связь во время отпуска; теперь у нее есть собственный сад авокадо.
Освободитесь от размышлений,
Я буду счастлива, когда… «Я думаю, что самый распространенный миф о счастье — это идея: «Я буду счастлива , когда, «», — говорит Соня Любомирски, профессор психологии. и автор книги «Мифы о счастье: что должно сделать вас счастливым, но не делает, что не должно делать вас счастливым, но делает». «Итак, я не счастлив сейчас, но я буду счастлив, когда у меня будет ребенок, или когда я наконец выйду замуж, или перееду в Калифорнию, или получу повышение и прибавку, о которой всегда мечтал, или переехать в настоящий дом или похудеть на 20 фунтов».
Достижение этих целей принесет счастье, объясняет Любомирски, но люди часто ожидают, что это чувство будет длиться вечно, тогда как обычно оно мимолетно: «Со временем, как показывают исследования, большинство людей возвращаются к своему прежнему уровню счастья».
«Люди склонны чрезмерно подчеркивать, насколько важные жизненные события изменят их общее счастье», — подтверждает Зеленский. Так что, если ваша жизнь после свадьбы не является раем, который вы себе представляли, это совершенно нормально.
Занимайтесь спортом, чтобы улучшить настроение.
«Упражнения увеличивают уровень белка в мозге, называемого мозговым нейротропным фактором, или BDNF, который, как было показано, улучшает умственные способности, одновременно борясь с тревогой и депрессией, — говорит Петифорд. Она предлагает тренировки умеренной интенсивности, такие как ходьба, езда на велосипеде и гребля, которая, как было показано, повышает BDNF.
Возможно, вы родились с базовым уровнем счастья, но вы можете его повысить.
«Люди не пустые доски, когда дело доходит до счастья», — говорит Зеленски, объясняя, что гены и ранний жизненный опыт могут влиять на чувство благополучия человека на протяжении всей его жизни9.0003
Личность, экономические обстоятельства и привычки могут способствовать фиксированному уровню счастья, который охватывает десятилетия: «Самые счастливые 20-летние, в среднем, самые счастливые 40-, 50- и 60-летние, » он говорит.
Тем не менее, вы можете проложить свой путь к несколько более солнечному поведению ( работа является рабочим словом). «Это может включать небольшие ежедневные упражнения, усилия по изменению привычек или консультации.»
Регулярно совершайте добрые дела.
«Вы замечали, как хорошо вы себя чувствуете, когда придерживаете для кого-то дверь или улыбаетесь и говорите «спасибо»? Эти чувства возникают из-за биохимических изменений в мозге», — говорит Петифорд.