К чему снится учиться: толкование сна
Узнаешь что-то новое.
Учиться в ночных грезах (интерпретация Эзотерического сонника)
В школе, если вы уже ее закончили в вашей голове аккумулируются новые представления, открытия, которые вскоре выйдут на поверхность. Не пропустите момент, так как это может пройти незамеченным за привычным водоворотом мыслей. В вузе вам предстоит повысить свой профессиональный уровень в благоприятных условиях и в правильно выбранном учебном заведении. Ваша скола или ваш вуз, в которых вы учитесь в данный момент вы недостаточно серьезно относитесь к своему образованию и не получите всех необходимых в будущем знаний.
Учить приснилось – В школе у вас есть опыт, который необходимо передать другим. В вузе ваш опят должен быть изложен письменно. Вам предстоит написать книгу, реферат, диссертацию. Причем их публикация произойдет легко и просто. Вас учат (вы видите учителя школы или вуза, обращающегося лично к вам) это значит, что ваш труд, опят еще недостаточно выношен, его рано обнародовать.
Вообще – узнаете что-то новое; чему-либо учить приснилось – слава, богатство, успех.
Значение сна об Учебе (Ведический сонник Шивананды)
Учёба – Вы станете влиятельными и уважаемыми. Хорошим также является сон, в котором Вы учитесь и приобретаете знания.
Видеть человек, который учится писать. – Большое богатство, знатность. Видеть учащегося. – Предвещает большой ум, сообразительность.
К чему снится образ (по соннику мисс Хассе)
Учиться во сне – в реальности должен будешь начинать сначала.
К чему снится и как толковать Учиться по «Книге снов» (сонник Симона Кананита)
Быть им – будете вынуждены начинать все сначала
Значение сна об Уроках (сонник Майя)
Получил хорошую отметку – хорошее значение сна – вам помогут ваши знания и опыт в любой ситуации.
Значение сна про Учеников (Современный сонник)
Ученик – вы сами ученик во сне – вам придется побороться с конкурентами, чтобы занять место под солнцем. Сидеть за партой среди детей – вас пригласит в гости тот, кто старше вас. Вы ученик и вас вызывают к доске, а вы не знаете урок – вы очень заняты. у вас насыщенный рабочий график и вы не можете выкроить время на семью.
Учиться согласно сонника О.Адаскиной
Учить кого-то – бороться с собственной жадностью или на что-то претендовать, доказывать свои права. Если вы, учитесь, то получите чье-то покровительство, преданность друзей, верность любимого человека, успех в делах с чьей-то помощью или славу, богатство.
Быть во сне учеником, который учиться – наяву попасть в тяжелое положение.
Значение сна про Получение знаний (Исламский сонник)
Учить – это признак наставления на истинный путь после заблуждения, удела от Аллаха, после скудности и бедности и избавления от тревог и забот.
Значение сна о Просвящении (Звездный сонник)
Приснилось Учиться – иметь недоработки наяву. 3 дом гороскопа.
Если видеть Учиться, к чему это? (интерпретация психолога Э.Эриксона)
Учиться – к дальнейшему признанию заслуг.
Значение сна Грызть гранит науки (Русский народный сонник)
Учиться чему-либо – слава, богатство, успех.
по соннику Миллера
Посещение школы во сне – отличительный знак вашей безусловной литературной одаренности.
Если вам снится, что вы молоды, а школа вашего сна – это школа вашей юности, значит, вы обнаружите, что превратности судьбы заставят Вас тосковать о простых истинах и незатейливых радостях прежних дней.
Если вам снится, что вы преподаете в школе, – значит, вас будет привлекать гуманитарное образование, однако суровая необходимость в хлебе насущном все переиначит.
Если вы во сне посещаете школу вашего детства – значит, какой-то досадный инцидент омрачит вашу сегодняшнюю жизнь.
Видеть во сне школу и детей в ее дворе – сулит вам постепенное восхождение по служебной лестнице.
К чему снится школа
по соннику Цветкова
беспокойство; быть в ней — укор.
Учёба
по Аюрведическому соннику
Вы станете влиятельными и уважаемыми. Хорошим также является сон, в котором Вы учитесь и приобретаете знания.
Значение сна про экзамен
по соннику Фрейда
Сдавать во сне экзамен — в вашей помощи очень сильно нуждается кто-то из близких вам людей. В реальной жизни вы чувствуете, что этому человеку (если вы знаете, кто именно имеется в виду) нужна поддержка, но почему-то никак не решаетесь ее оказать.
Если вам снится, что вы принимаете у кого-либо экзамен, — даже если вы очень искушены в любовных делах, не берите на себя роль критика, если что-то будет не так. Не всем так везет с возможностями совершенствовать свое эротическое.мастерство.
Получить высокую оценку на экзамене — в вашей жизни наступает спокойный период, вы можете отдохнуть и ни о чем не беспокоиться. Постарайтесь воспользоваться периодом затишья, чтобы затем приступить к делам с новыми силами.
Приснилось образование
по соннику Миллера
Во сне испытывать сильное желание получить хорошее образование – предвещает вам постоянную жажду знаний, которая проявится при любых обстоятельствах вашей будущей жизни и позволит вам прочно занять высокое общественное положение. Судьба будет благоволить к вам. Учиться во сне – предвещает вам окружение искренних и влиятельных друзей.
К чему снится учить
по соннику Цветкова
ты учишь — жадность; притязания; тебя учат — покровительство; успех в делах с чьей-то помощью.
Приснился школьный учитель
по соннику Миллера
Сон о школьном учителе говорит, о том, что в жизни вы отдаете предпочтение учебе и тихим досугам.
Если во сне вы видите себя школьным учителем – значит, вы, похоже, добьетесь желанного успеха в литературной или гуманитарной области.
К чему снится учитель
по соннику Цветкова
Ответы эксперта
школа
Здравствуйте! Мне недавно приснилось, что я нахожусь в школе (или в колледже) и там не знакомый учитель разговаривает на английском языке и возле меня сидели люди некоторые из низ были знакомые, что этот сон значит? (Мурад)
Школа во сне символизирует новые знания или жизненные уроки. Судя по тому, что учитель говорил на другом языке, наяву вы никак не можете усвоить какой-то «урок» или найти общий язык с кем-то из своего окружения.
Если приснилось учиться во сне, то толкования такого сновидения могут быть самые разные. Многое зависит от того, кому именно приснился сон, а также очень важны все обстоятельства сновидения, ведь учиться можно не только в школе или институте.
Что если снится учиться?
Если приснилось учиться в школе человеку в возрасте — далекому от учебы вообще, то такой сон может предвещать скорые перемены в жизни.
Возможно, что придется осваивать новое дело: учиться рукоделию, неизвестному ранее, или обучиться другой профессии. Подобное сновидение может также свидетельствовать о том, что человек устал от однообразной жизни и на подсознательном уровне стремится к переменам, познанию чего-то нового и интересного.
Если приснилось учиться в школе молодой девушке, то это к трудовым будням, поступлению в институт или на курсы. Это также может свидетельствовать и о ностальгии за школьными годами, особенно если воспоминания посещают достаточно часто. Ежели приснилось обучение в институте школьнице старших классов, то такое сновидение вполне может быть «в руку», в скором времени она станет студенткой. Когда юноше снится, что он поступает в университет, то такое сновидение предвещает, что все препятствия на пути к определенной цели будут успешно преодолены. Причем это совсем не обязательно будет именно поступление в высшее учебное заведение, имеется в виду удачное завершение любого дела.
Приснилось чему-нибудь учиться — сонник поможет растолковать подобное сновидение.
Так, если во сне человек пытается научиться, и у него абсолютно ничего не получается, значит, в скором времени ему придется сильно потрудиться, чтобы достичь желаемого результата. Другими словами, такой сон означает долгую и трудную, но вполне преодолимую, работу.
Если приснился какой-нибудь сон, который вызвал тревогу, то не надо спешить растолковывать его, читая непроверенную информацию в интернете. Куда лучше обратиться за помощью к пожилым людям, которые успели нажить свой собственный опыт.
Многие девушки задумывались над тем, к чему снится учиться водить машину. Такой сон может быть вызван желанием иметь свой собственный автомобиль, он вполне может оказаться вещим. Если приснилось учиться водить мотоцикл и при этом человек никогда даже и не задумывался о такой перспективе, то подобное сновидение предвещает неожиданный поворот в жизни, который хоть и будет рискованным, но приведет к удаче в делах или личной жизни.
Ежели во сне человек учится кататься на велосипеде и при этом часто падает, то в скором времени стоит ожидать ударов судьбы.
Это могут быть и неприятности на работе, и некоторые затруднения в материальном плане. В любом случае неприятности будут не столь значимыми и вполне преодолимыми.
Учиться во сне вязать крючком или спицами — к запутанной ситуации в реальной жизни, из которой нужно будет найти единственный правильный выход. Если при этом вязание рвется или выпадает из рук, то такой сон предвещает неудачу в делах. Увидев подобное, следует внимательно относиться к деньгам, не доверять новым знакомым, и не вступать с ними в деловые отношения, обдумывать каждый свой шаг. Учиться плести кружева во сне, для молодой девушки может предвещать небольшой флирт, легкие недолгие любовные отношения. Но если получается сплести красивую кружевную скатерть, то в скором времени девушка найдет свою вторую половину, причем отношения будут счастливыми и долгими. Учиться во сне вышиванию крестиком — к ярким событиям в личной жизни.
Что предвещает?
Осваивать во сне кулинарное искусство человеку, не имеющему к этому никакого отношения — к не очень легкой семейной жизни.
Если приснилось учиться рисованию, то такое сновидение с точки зрения психологического сонника может свидетельствовать о том, что человек тянется к прекрасному и на уровне подсознания мечтает оставить яркий след в этой жизни. Подобный сон может быть вызван желанием во что бы то ни стало улучшить свою жизнь, сделать ее богаче и интересней. Обучаться рисованию, и при этом изображать картинку в радостных цветах — к счастливым переменам в ближайшем будущем. Рисовать черно-белый монохромный узор означает, что в ближайшем времени жизнь будет однообразной и не очень веселой.
Если приснилось учиться плавать в спокойной чистой воде — к небольшим неприятностям, которых хоть и заденут, но не причинят серьезного вреда.
В народе считается, что сны никому нельзя рассказывать до обеда, иначе сновидение, если оно хорошее, может не сбыться, а ежели приснился плохой сон, то таким способом можно его предотвратить. На самом деле — это всего лишь предрассудок, на который не стоит обращать внимание.
Толкование подобного сновидения зависит во многом от обстоятельств увиденного, а также немаловажное значение имеет психологическое состояние человека. Не стоит упускать из внимания и события из жизни, которые могли повлиять на подсознание и вызвать сон.
На определенных жизненных этапах главным занятием каждого человека является учеба. Это могут быть занятия в школе, гимназии, лицее.
Позже — в техникуме, колледже, училище, институте или университете. А к чему снится учеба?
Если во сне вам случилось отвечать на уроке, то в реальности вы должны будете пройти серьезное испытание. Возможно, оно будет связано с получением новой должности. А его результат напрямую будет соотноситься с оценкой, которую вы получили в сновидении.
А к чему снится урок, который никак не заканчивается? Обычно подобные ночные грезы обещают длительную, рутинную работу. Не исключено, что, выполнив все поставленные задачи, вы не получите того вознаграждения, на которое рассчитывали.
- Урок географии — к путешествию.
- Математики — к сложным расчетам.
- Литературы — вы духовно обогатитесь.
- Русского языка — вы находитесь «в своей тарелке».
- Иностранного языка — уважайте мнение других.
Высшие и технические заведения
Обучение в техникуме или училище является в сновидении, когда вы стоите перед серьезным выбором. Нередко после таких снов человек кардинально меняет свою жизнь.
А если местом вашей учебы был колледж, то скоро перед вами откроются новые возможности.
Учеба в вузе во сне — это предвестник интеллектуальной деятельности. От вас потребуется не столько практические, сколько теоретические знания. Также значение таких снов — это познание нового, ранее вам неизвестного.
Парные уроки в высшем учебном заведении обычно снятся к партнерской работе. Психологи рекомендуют серьезно отнестись к выбору напарника. В противном случае вы рискуете быть обманутым.
А что означает быть на лекции, но совсем не понимать, о чем говорит преподаватель? Как пишет сонник, такая учеба характеризует вас как невнимательного человека. Если вы и дальше будете «считать ворон», то вскоре можете многое потерять.
Среди множества снов про учёбу существуют и такие, события в которых далеки от реальности. Например, вы сидите на парте — это к необдуманному поступку. Во время лекции бьете — вы слишком самолюбивы. Бегаете по аудитории — слишком торопите время.
Как предполагает сонник, урок, который вы ведете, снится тогда, когда окружающие испытывают к вам уважение.
Если вы не хотите потерять его, старайтесь внимательно относиться к чувствам каждого, с кем идете на контакт.
Если вам приснилась учеба, обязательно загляните в сонник и расшифруйте свое сновидение. Ведь вся информация о том, к чему снится урок или учеба, крайне важна для совершения правильных жизненных шагов. Автор: Вера Дробная
Сонник учиться к чему снится учиться во сне?
Сонник вполне логично объясняет, к чему снится школьная парта, познание искусства или ремесла. Жизнь не стоит на месте, поэтому мы нередко продолжаем учиться даже во сне. Значение сновидения связано с движением вперёд.
За партой
Снова увидеть себя в школе, будучи достаточно взрослым – достаточно распространённый сюжет. Сонник напоминает о том, что учиться не поздно всю жизнь.
Правильно выбрать направление поможет тематика приснившегося урока в школе. Трактовка сонника не всегда бывает прямолинейной. Например, урок иностранного языка в школе подчёркивает важность умения понимать.
Когда во сне не удаётся поступить в институт или в университет, сонник полагает, что вас тяготит чувство вины. Если в институте вы с радостью демонстрируете свои знания, значит, и в жизни ощущаете себя на высоте.
Учёба в институте или в университете символизирует стремление к высокому положению в обществе, которое пока не представляется возможным занять.
Вождение авто
Если приснилось, как вы обучаетесь водить машину, в действительности предстоит овладеть новыми навыками. Мотивация проста: приобретённые знания позволят значительно улучшить материальное положение.
Это не единственное объяснение, к чему снится, что вы учитесь водить машину. Вы станете инициатором внедрения новаторских идей. Управлять их продвижением также предстоит именно вам.
Если ездить на машине во сне получилось практически сразу, значит, освоение новой специальности или повышение уже существующей квалификации не составит особого труда.
Танцы и спорт
Если приснилось, что вы учитесь кататься на коньках, реальная жизнь потребует от вас находчивости и быстроты реакций.
Придётся на лету оценивать ситуацию, маневрировать, своевременно сворачивать в тень и бросать вызов трудностям.
Учится танцевать во сне чаще всего приходится тем, кто наяву придаёт немалое значение общественному мнению. Спящий прилагает немало усилий, чтобы очаровать всех и каждого и повысить свой авторитет.
Если приснилось, как вы разучиваете парный танец, но рядом нет партнёра, и вам приходится учиться танцевать в одиночестве, весьма вероятно, что в реальной жизни ваши действия не всегда понятны окружающим.
Сонник поясняет, к чему снится учиться танцевать ритуальный танец. Вы надеетесь, что всякий раз, действуя по одному и тому же сценарию, вы будете снова и снова повторять былой успех. Надо заметить, весьма опасное заблуждение.
Если приснилось, как вы учитесь плавать во сне, сонник утверждает, что наяву вы стараетесь контролировать и моделировать по собственному усмотрению свою жизнь.
Чтобы понять, к чему снится, как пришлось учиться плавать, вспомните свои ощущения во сне.
Страх или дискомфорт свидетельствуют о затруднениях в делах. Когда же процесс представляет собой сплошное удовольствие, обстоятельства будут благосклонны к вам.
Рукоделие и творчество
В соннике также можно найти информацию о том, к чему снится учиться вязать. Сновидец слишком рационален, чтобы идти на риск, в надежде получить всё и сразу. Куда надёжнее положиться на собственные силы и терпение и в итоге получить желаемый результат.
Желание научиться рисовать посещает во сне интровертов, для которых одиночество – не замкнутый круг, а уединение и полная свобода действий.
Уроки музыки
Любопытно узнать, к чему снится обучение игре на музыкальных инструментах. Того, кому во сне посчастливилось учиться играть на пианино, в реальной действительности ожидает приятное знакомство.
Когда приснилось, что вы решили научиться играть на гитаре, символ отражает стремление к гармоничным отношениям с противоположным полом. Сонник полагает, что вас ждёт успех и популярность, если инструмент в исправном состоянии.
Дефекты свидетельствуют о том, что предстоит тернистый путь.
👉 Сбываемость снов по дням недели.
Поделиться:
Рассказать свой сонСны читателейГороскоп на сегодня
- Овен
- Телец
- Близнецы
- Рак
- Лев
- Дева
- Весы
- Скорпион
- Стрелец
- Козерог
- Водолей
- Рыбы
Сны по теме 👇
Используемая литература:
- Юнг Карл Густав.
Анализ сновидений. Семинары в 2-х частях. — Издательство: Касталия, 2014. — 700 c. — ISBN: 978-5-519-60704-9.: - фон Франц Мария-Луиза. Путь сновидения. — Издательство: Касталия, 2015. — 338 c. — ISBN: 978-5-519-60642-4.:
- Мэй Ролло, Леопольд Калигор. Сновидения и символы. — Издательство: Институт общегуманитарных исследований, 2010. — 360 c. — ISBN: 978-5-88230-269-5.:
Анализ сновидений. Семинары в 2-х частях. — Издательство: Касталия, 2014. — 700 c. — ISBN: 978-5-519-60704-9.:Можно ли учиться во сне? Да, и вот как известно,
Сон имеет решающее значение для обучения и формирования памяти. Более того, ученым даже удалось выделить определенные воспоминания и закрепить их во время сна. Однако точные механизмы, лежащие в основе этого, были неизвестны — до сих пор.
Поделиться на Pinterest Возможно, однажды мы сможем индуцировать мозговые волны, которые позволят нам учиться во сне. Те из нас, кто вырос на популярном мультфильме «Лаборатория Декстера», возможно, помнят знаменитый эпизод, в котором Декстер за одну ночь пытается выучить французский.
Он создает устройство, которое помогает ему учиться во сне, проигрывая ему французские фразы.
Конечно, поскольку сериал комедийный, запись Декстера застревает на фразе « Омлет из », и на следующий день он не в состоянии сказать что-либо еще.
Это, конечно же, проблема, из-за которой он попадает в ряд веселых ситуаций.
Мысль о том, что мы можем учиться во сне, пленила умы как художников, так и ученых; Возможность того, что однажды мы все сможем значительно повысить свою продуктивность, учась во сне, очень привлекательна. Но может ли такой сценарий когда-нибудь стать реальностью?
Новое исследование, кажется, предполагает это, и ученые в целом приближаются к пониманию того, что именно происходит в мозгу, когда мы спим, и как состояние покоя влияет на обучение и формирование памяти.
Например, предыдущие исследования показали, что сон с небыстрым движением глаз (не-БДГ) — или сон без сновидений — имеет решающее значение для консолидации воспоминаний.
Также было показано, что сонные веретена или внезапные всплески колебательной активности мозга, которые можно увидеть на электроэнцефалограмме (ЭЭГ) во время второй стадии медленного сна, являются ключевыми для этой консолидации памяти.
Ученые также смогли целенаправленно воздействовать на определенные воспоминания и повторно активировать или усиливать их с помощью звуковых сигналов.
Однако механизм таких достижений до сих пор оставался загадкой. Исследователи также не знали, помогут ли такие механизмы запоминанию новой информации.
Поэтому группа исследователей приступила к расследованию. Скотт Кэрни из Йоркского университета в Соединенном Королевстве руководил исследованием вместе с Бернхардом Старезиной, который работает в Бирмингемском университете, также в Великобритании.0003
Их выводы были опубликованы в журнале Current Biology.
Кэрни объясняет мотивацию исследования, говоря: «Мы совершенно уверены, что воспоминания реактивируются в мозгу во время сна, но мы не знаем нейронных процессов, лежащих в основе этого явления».
«Сонные веретена, — продолжает он, — в предыдущих исследованиях были связаны с преимуществами сна для памяти, поэтому мы хотели выяснить, опосредуют ли эти мозговые волны реактивацию».
«Если они поддерживают повторную активацию памяти, мы также пришли к выводу, что можно расшифровать сигналы памяти в то время, когда эти веретена имели место».
Чтобы проверить свои гипотезы, Кэрни и его коллеги попросили 46 участников «выучить ассоциации между словами и изображениями объектов или сцен перед сном».
После этого некоторые участники вздремнули 90 минут, а другие бодрствовали. Для тех, кто вздремнул: «Половина слов […] воспроизводилась во время сна, чтобы вызвать реактивацию недавно выученных образов-воспоминаний», — объясняет Кэрни.
«Когда участники проснулись после хорошего периода сна, — говорит он, — мы снова представили им слова и попросили их вспомнить изображения объекта и сцены».
«Мы обнаружили, что их память была лучше для изображений, которые были связаны со словами, которые были представлены во сне, по сравнению с теми словами, которые не были связаны», — сообщает Кэйрни.
Используя аппарат ЭЭГ, исследователи также смогли увидеть, что воспроизведение связанных слов для реактивации воспоминаний активировало веретена сна в мозгу участников.
Более конкретно, паттерны веретена сна ЭЭГ «сообщили» исследователям, обрабатывали ли участники воспоминания, связанные с объектами, или воспоминания, связанные со сценами.
«Наши данные свидетельствуют о том, что веретена облегчают обработку соответствующих функций памяти во время сна и что этот процесс повышает консолидацию памяти», — говорит Старесина.
«Хотя ранее было показано, — продолжает он, — что целевая реактивация памяти может повысить консолидацию памяти во время сна, теперь мы показываем, что сонные веретена могут представлять собой ключевой механизм».
Кэрни добавляет: «Когда вы бодрствуете, вы изучаете новые вещи, но когда вы спите, вы совершенствуете их, облегчая их извлечение и правильное применение, когда они вам больше всего нужны. Это важно для того, как мы учимся, а также для того, как мы можем помочь сохранить здоровые функции мозга».
Старесина предполагает, что эти недавно полученные знания могут привести к эффективным стратегиям улучшения памяти во время сна.
«Прямая индукция веретен сна — например, путем стимуляции мозга электродами — возможно, в сочетании с целенаправленной реактивацией памяти может позволить нам еще больше улучшить работу памяти во время сна».
Бернхард Старезина
Таким образом, хотя изучение вещей с нуля в стиле «Лаборатории Декстера» может занять некоторое время, чтобы стать реальностью, мы можем с уверенностью сказать, что наш мозг продолжает учиться, пока мы спим, и что исследователи только что получили много ближе к пониманию, почему это происходит.
Можно ли учиться во сне? Да, и вот как известно,
Сон имеет решающее значение для обучения и формирования памяти. Более того, ученым даже удалось выделить определенные воспоминания и закрепить их во время сна. Однако точные механизмы, лежащие в основе этого, были неизвестны — до сих пор.
Те из нас, кто вырос на популярном мультфильме «Лаборатория Декстера», возможно, помнят знаменитый эпизод, в котором Декстер за одну ночь пытается выучить французский.
Он создает устройство, которое помогает ему учиться во сне, проигрывая ему французские фразы.
Конечно, поскольку это комедия, запись Декстера застревает на фразе « Omelette du fromage 9».0010», а на следующий день он не в состоянии сказать что-либо еще.
Это, конечно же, проблема, из-за которой он попадает в ряд веселых ситуаций.
Мысль о том, что мы можем учиться во сне, пленила умы как художников, так и ученых; Возможность того, что однажды мы все сможем значительно повысить свою продуктивность, учась во сне, очень привлекательна. Но может ли такой сценарий когда-нибудь стать реальностью?
Новое исследование, кажется, предполагает это, и ученые в целом приближаются к пониманию того, что именно происходит в мозгу, когда мы спим, и как состояние покоя влияет на обучение и формирование памяти.
Например, предыдущие исследования показали, что сон с небыстрым движением глаз (не-БДГ) — или сон без сновидений — имеет решающее значение для консолидации воспоминаний.
Также было показано, что сонные веретена или внезапные всплески колебательной активности мозга, которые можно увидеть на электроэнцефалограмме (ЭЭГ) во время второй стадии медленного сна, являются ключевыми для этой консолидации памяти.
Ученые также смогли целенаправленно нацеливаться на определенные воспоминания и повторно активировать или усиливать их с помощью звуковых сигналов.
Однако механизм таких достижений до сих пор оставался загадкой. Исследователи также не знали, помогут ли такие механизмы запоминанию новой информации.
Поэтому группа исследователей приступила к расследованию. Скотт Кэрни из Йоркского университета в Соединенном Королевстве руководил исследованием вместе с Бернхардом Старесиной, который работает в Бирмингемском университете, также в Великобритании. Их результаты были опубликованы в журнале Current Biology.
Кэрни объясняет мотивацию исследования, говоря: «Мы совершенно уверены, что воспоминания реактивируются в мозгу во время сна, но мы не знаем нейронных процессов, лежащих в основе этого явления».
«Сонные веретена, — продолжает он, — в предыдущих исследованиях были связаны с преимуществами сна для памяти, поэтому мы хотели выяснить, опосредуют ли эти мозговые волны реактивацию».
«Если они поддерживают повторную активацию памяти, мы также пришли к выводу, что можно расшифровать сигналы памяти в то время, когда эти веретена имели место».
Чтобы проверить свои гипотезы, Кэрни и его коллеги попросили 46 участников «выучить ассоциации между словами и изображениями объектов или сцен перед сном».
После этого некоторые участники вздремнули 90 минут, а другие бодрствовали. Для тех, кто вздремнул: «Половина слов […] воспроизводилась во время сна, чтобы вызвать реактивацию недавно выученных образов-воспоминаний», — объясняет Кэрни.
«Когда участники проснулись после хорошего периода сна, — говорит он, — мы снова представили им слова и попросили их вспомнить объект и изображения сцены».
«Мы обнаружили, что их память была лучше для изображений, которые были связаны со словами, которые были представлены во сне, по сравнению с теми словами, которые не были связаны», — сообщает Кэйрни.
Используя аппарат ЭЭГ, исследователи также смогли увидеть, что воспроизведение связанных слов для реактивации воспоминаний активировало веретена сна в мозгу участников.
Более конкретно, паттерны веретена сна ЭЭГ «сообщили» исследователям, обрабатывали ли участники воспоминания, связанные с объектами, или воспоминания, связанные со сценами.
«Наши данные свидетельствуют о том, что веретена облегчают обработку соответствующих функций памяти во время сна и что этот процесс повышает консолидацию памяти», — говорит Старесина.
«Хотя ранее было показано, — продолжает он, — что целевая реактивация памяти может повысить консолидацию памяти во время сна, теперь мы показываем, что сонные веретена могут представлять собой ключевой механизм».
Кэрни добавляет: «Когда вы бодрствуете, вы изучаете новые вещи, но когда вы спите, вы совершенствуете их, облегчая их извлечение и правильное применение, когда они вам больше всего нужны. Это важно для того, как мы учимся, а также для того, как мы можем помочь сохранить здоровые функции мозга».
Старесина предполагает, что эти недавно полученные знания могут привести к эффективным стратегиям улучшения памяти во время сна.
«Прямая индукция веретен сна — например, путем стимуляции мозга электродами — возможно, в сочетании с целенаправленной реактивацией памяти может позволить нам еще больше улучшить работу памяти во время сна».
Bernhard Staresina
Таким образом, хотя изучение вещей с нуля в стиле «Лаборатории Декстера» может занять некоторое время, чтобы стать реальностью, мы можем с уверенностью сказать, что наш мозг продолжает учиться, пока мы спим, и что исследователи только что получили много нового. ближе к пониманию, почему это происходит.