Уровни сознания хокинс: Уровни сознания по Д. Хокинсу | статьи

Вина (guilt, 30) — на уровень выше позора, но у человека могут быть мысли о самоубийстве. Он думает о себе как о грешнике и не можешь простить себе прошлые поступки.

Апатия (apathy, 50) — испытывает безнадежность или мучает себя. Полная убежденность в своей беспомощности. Многие бездомные застряли на этом уровне.

Горе (grief, 75) — уровень бесконечной грусти и потерь. Сюда можно попасть после потери любимого человека. Депрессия. Все же выше чем апатия, т.к. человек начинает избавляться от оцепенения.

Страх (fear, 100) — мир кажется опасным и ненадежным. Паранойя. Обычно здесь нужна помощь, чтобы подняться над этим уровнем или человек надолго останется в ловушке, например в такой как «подавляющее» взаимоотношения.

Вожделение (desire, 125) — еще не обремененный постановкой и достижением целей, это уровень стремления, вредных привычек и страсти — к деньгам, одобрению, силе, славе и т. д. … Потребление. Материализм. Это уровень курения, алкоголя и наркотиков.

Гнев (anger, 150) — уровень разочарований, часто из-за невозможности исполнить желания, рожденные на предыдущем уровне. Этот уровень может подстегнуть человека к действию на высших уровнях, или заставить захлебнуться в ненависти. В «подавляющих» взаимоотношениях (брак, работа, …) можно часто увидеть пару: одного переполняет гнев, другого — страх.

Гордость (pride, 175) — первый уровень, когда человек начинает чувствовать себя хорошо, но это ложное чувство. Оно зависит от внешней среды (деньги, престиж, …) и поэтому оно уязвимо.

Гордость может привести к национализму, расизму и религиозным войнам. Вспомним нацистов. Уровень иррационального самоотречения и самообороны. Религиозные фундаменталисты тоже принадлежат этому уровню. Человек становится настолько привязан к своей вере, что любую атаку на картину мира воспринимает как атаку на себя.

Храбрость (courage, 200) — первый уровень настоящей силы. Здесь человек начинает видеть, что жизнь полна испытаний и это захватывает и совсем не подавляет. Появляется проблеск на интерес к личному развитию, хотя на этом уровне человек, скорее всего, будет называть его повышением мастерства, карьерой, продвижением, образованием и тд. Человек начинает видеть свое будущее как рост относительно прошлого, а не просто как его продолжение.

Нейтралитет (neutrality, 250) — его можно описать фразой «живи сам и дай жить другому». Гибкая, расслабленная и необремененная жизнь. Что бы ни случилось − человек выкручивается.

Со слов создателя коучинга Мэрилин Аткинсон на уровне 300 находится коуч-позиция − состояние, которое необходимо коучу в эффективной работе.

Готовность действовать (willingness, 310) —  чувствуя себя безопасно и комфортно, человек начинает использовать свою энергию более эффективно. Просто сводить концы с концами уже не подходит. Он  обращает внимание на то, чтобы работать хорошо, возможно даже показывать свои лучшие результаты. Думает о тайм-менеджменте, производительности и самоорганизации, в понятиях которые не были настолько важными на уровне нейтралитета. Это — уровень развития воли и дисциплины.

Такие люди — «солдаты» нашего общества; они делают свою работу и особо не жалуются. В школе он  действительно хороший ученик; он серьезно делает уроки и уделяет время тому, чтобы это получалось хорошо.

Принятие (acceptance, 350) — тут происходит мощный сдвиг, и человек пробуждается для возможностей проактивной жизни. На уровне готовности он стал компетентным, и теперь он хочет найти своим способностям хорошее применение. Это уровень постановки и достижения целей. По сути это означает, что он начинает принимать (брать на себя) ответственность за свою роль в этом мире.

Если что-то в жизни не в порядке (карьера, здоровье, отношения), он определяет желаемое состояние и достигает его. Он начинает более четко видеть полную картину своей жизни. Этот уровень побуждает многих людей сменить карьеру, начать новый бизнес или заняться своей диетой.

Рассудок (reason, 400) — на этом уровне человек, обретая возможность осознавать свои состояния, переступает эмоциональные аспекты низших уровней и начинает мыслить ясно и рационально. Хокинз определяет его как уровень медицины и науки. По достижению этого уровня появляются способности использования возможностей разума на полную мощь. Здесь есть дисциплина и проактивность, чтобы полностью выразить свои врожденные способности. Человек достигает точки, где говорит «Хорошо, это всё я могу сделать. И как тогда мне лучше использовать свои способности?». Он смотрит вокруг и начинает заниматься значительными для мира делами. Это уровень великих ученых, например, Эйнштейна и Фрейда. Очевидно, что большинство людей никогда не достигают его за свою жизнь.

Любовь (love, 500) — это безусловная любовь, постоянное понимания своей связи со всем что существует. Человек испытывает сопереживание.

На уровне рассудка жизнь работает на голову. В итоге это оказывается тупиком, человек попадает в ловушку, где интеллекта становится слишком много. Он видит, что нужен более широкий контекст, чем просто думать ради себя. На уровне любви голова и все другие таланты начинают работать на сердце (не на эмоции, но на большее чувство добра и зла − на сознание). Это уровень пробуждение для своего истинного предназначения, как видит автор этой статьи.

Мотивы на этом уровне чисты и не испорчены страстями эго. Это уровень пожизненного служения человечеству. Ганди, мать Тереза, Альберт Швейцер.

На этом уровне человек начинает руководствоваться силами, большими, чем он сам. Это чувство освобождения. Интуиция становится чрезвычайно мощной. Хокинз утверждает, что этого уровня достигает лишь 1 из 250 человек.

Радость

На этом уровне человек чувствует себя прекрасно, просто находясь среди людей. Его жизнь полностью управляется интуицией. Нет нужды в целях и детальных планах − расширенное сознание позволяет оперировать более высокими понятиями. События, близкие к смерти, могут временно поднять на этот уровень.

Покой (peace, 600) — полная трансцендентность. Хокинз уверяет, что этого уровня достигает один из 10 миллионов.

Просветление (enlightenment, 700-1000) — диапазон самых высоких доступных сегодня человеку на Земле состояний   сознания, где человечество сочетается с божественностью. Чрезвычайно редкий. Высший из них − уровень аватаров, таких как Христос. Даже мысли о людях этого уровня повышают сознание.

Надеюсь, эта модель покажется стоящей того, чтобы о ней задуматься. Не только люди, но и объекты, события и даже целые сообщества можно оценить по этим уровням. В жизни можно наблюдать, что уровни постоянно меняются, однако можно определись свой преобладающий уровень.

Например, человек находится на уровне Нейтралитета, 250, но у него есть склонность к  курению (уровень Вожделения, 125). Нижние уровни, которые он, возможно, найдет у себя, действуют как наркотик, который тянет вниз. Но можно через волю соединится в своей жизни с более высокими уровнями.

Можно находиться на уровне Принятия, 350, но читать книгу на уровне Разума, 400 и чувствовать настоящее вдохновение. Подумать о том, что оказывает сильное влияние на твою жизнь прямо сейчас. Что из этого поднимает твое сознание? Что приземляет его?

Есть один способ узнать свой настоящий текущий уровень — подумать о том, как ведет себя человек во время стресса.

Все в окружении влияет на уровень сознания. Телевизор. Фильмы. Книги. Интернет. Люди. Места. Вещи. Еда

Если находится на уровне Разума, 400 и смотреть ТВ-новости (которые, по определению, на уровне Страха, 100 и Вожделения, 125), это временно понизит сознание. Если находится на уровне Вины, 30, то, возможно, ТВ-новости даже повысят его.

Переход с предыдущего уровня на следующий требует чудовищной энергии, квантового скачка. Без сознательных усилий или помощи других людей, вероятнее всего человек останется на своем текущем уровне.

Что случится, если ускорить процесс? Если попробовать достигнуть уровня Разума до овладения дисциплиной (Готовность, 310) и постановкой целей (Принятие, 350), человек будет слишком неорганизован и несфокусирован, чтобы полностью использовать свой мозг. Если попробовать продвинуть себя на уровень Любви, 500 до овладения Разумом, 400, можно пострадать от доверия и застрять в какой-нибудь секте.

Переход на каждый следующий уровень может быть чрезвычайно сложным; с большинством людей это не происходит за всю их жизнь. Перемена всего лишь на один уровень может в корне поменять всю жизнь. Поэтому маловероятно, что у людей ниже уровня Храбрости, 200 будет прогресс без сторонней помощи.

Храбрость нужна, чтобы разумно идти по этому пути; она нужна для постоянного борьбы с реальностью за шанс стать более разумным и сознающим. Но как только человек достигает следующего уровня, он понимает, что борьба того стоила. Например, когда он достигает уровня храбрости, все его старые страхи и фальшивая гордость становятся для него несерьезными.

Когда достигается уровень Принятия, 350 (постановки и достижения целей), он оглядывается на уровень Готовности, 310 и видит, что был как белка в колесе − хорошим бегуном, но не выбрал направление.

Возможно, самая важная работа, которую может делать человек − поднимать свой личный уровень сознания. Когда он делает это, высшие уровни сознания  распространяются для всех вокруг.

Что было бы, если бы возможно было поднять каждого хотя бы на уровень принятия? Хокинс утверждает, что 85% людей на Земле живет ниже уровня храбрости, 200. Когда человек временно испытывает состояние высших уровней, становится видно, куда стоит идти. Случаются одни из тех моментов озарения, когда понимаешь, что стоит поменять в жизни. Но когда он тонет в нижних уровнях, эти воспоминания закрываются туманом.

Описание и идея статьи взята здесь. Редакция, добавления, перевод и уточнение на русском языке многих понятий, а также перевод изложения из второго лица в третье сделано Андреем Григорьевым. С благодарностью изначальному автору!

уровней сознания Дэвид Р. Хокинс — Внимательный

Содержание

Поскольку мы не знаем, что такое сознание и где оно генерируется, мы часто боремся с концепцией повышения нашего сознания .

Более того, кажется, что существует безграничное множество уровней сознания.

Некоторые состояния носят кратковременный характер, например, действие наркотика. А некоторые состояния носят долгосрочный характер, когда вы, например, получаете трансформирующий опыт, который навсегда меняет ваше восприятие жизни.

Существуют разные концепции уровней сознания, такие как три уровня сознания Филипа Холдера, четыре уровня сознания доктора Боба Гюниуса Гибсона и семь уровней сознания Ричарда Баррета.

Однако уровни сознания, или карта сознания, о которых я собираюсь рассказать в этой статье, принадлежат покойному доктору Дэвиду Р. Хокинсу.

Как говорилось ранее, мы переживаем разные уровни в разное время, но обычно мы находимся в преобладающем состоянии сознания .

Лично я нахожу уровни сознания практичными. Когда вы читаете его книгу, вы довольно легко можете определить, на каком этапе вы находитесь, и когда вы перешли на следующий уровень.

Переход с одного уровня на другой окажет огромное влияние на вашу жизнь .

Хокинс определил свою карту сознания как логарифмическую шкалу, что означает, что на более низких уровнях находится гораздо больше людей, чем на более высоких.

Хорошей новостью является то, что если вы читаете это , вы, скорее всего, уже находитесь по крайней мере на уровне храбрости , потому что на более низком уровне у вас, вероятно, не было бы ни интереса, ни способности к личностному росту.

Степень вашего счастья коррелирует с уровнем вашего сознания.

Этот уровень близок к смерти. На этом уровне вы, вероятно, подумываете о самоубийстве или не предпринимаете шагов, необходимых для продления жизни. Либо так, либо ты серийный убийца.

Жертвы стыда часто становятся жестокими по отношению к другим и к самим себе (самонаправленная ненависть).

На этом уровне вы также подвержены другим отрицательным эмоциям, таким как гнев, вина и ложная гордость. На клиническом уровне это может проявляться как тяжелая депрессия.

Будучи преходящим состоянием, отчаяние может стать серьезным препятствием на пути духовной эволюции, проявляясь в виде темной ночи души. Преодоление этого, однако, приведет к большой трансформации.

Как говорится в учениях дзен: «Рай и ад разделены лишь одной десятой дюйма».

Вина – это уровень раскаяния, самообвинения и мазохизма. Более того, вина (жертвенность) часто используется для манипулирования и наказания других.

В чувстве вины вы видите себя грешником и не можете простить себя за прошлые действия и поведение.

Неосознанная вина может иметь серьезные последствия для организма в виде болезней, несчастных случаев и суицидального поведения.

Вина — это потакание своим слабостям, и чтобы смягчить вину, нам нужны принятие и прощение. Проявив сострадание к себе, мы можем увидеть, что нет необходимости страдать от одной ошибки снова и снова.

Узнайте больше о том, как преодолеть чувство вины, здесь.

Уровень апатии среди прочего характеризуется равнодушием, запущенностью, бедностью, низкой энергией и безысходностью. Это уровень многих бездомных и изолированных пожилых людей.

Этот уровень сознания является выученным состоянием беспомощности, которое делает своих жертв нуждающимися во многих аспектах . Недостаток ресурсов и энергии приводит к пассивному образу жизни.

Несмотря на то, что они очень зависимы, общество часто рассматривает людей на этом уровне как бремя и утечку ресурсов. Поэтому мотивация помогать таким лицам часто бывает низкой. Многие люди испытывают даже отвращение к бомжам и другим на этом уровне сознания.

В основе апатии часто лежит убеждение «я не могу» или «я не хочу», которое можно считать замаскированной гордостью.

Этот уровень выше апатии, потому что, почувствовав что-то, вы, по крайней мере, начинаете избегать оцепенения. Горе — это состояние потери и печали, и большинство из нас испытывали его какое-то время.

Однако длительное пребывание на этом уровне сознания может привести к депрессии, печали и угрызениям совести о прошлом .

Многие люди, проводящие много времени на этом уровне, принимают неудачи и печали как часть своей жизни. Люди в горе видят жизнь как печальное и мир как печальное место.

Его лекарство — сдача и принятие. Интересно, что часто мы отказываемся не от потери кого-то или чего-то, а от привязанности к этому человеку или самой вещи.

Каждый из нас испытывает фундаментальные страхи: страх смерти, отвержения, потери контроля, подчинения и т. д. Страх часто лежит в основе многих решений и используется как инструмент подавления и подавления. контроль.

На этом уровне сознания вы видите мир как опасное и угрожающее место.

Страх заразен и может привести к паранойе . Средства массовой информации играют большую роль в заражении страхами целых обществ, подпитывая их страшными мыслями.

Люди на этом уровне сознания находятся в состоянии гипервозбуждения и часто застревают в нем надолго. На патологическом уровне страх может проявляться в виде тревожных расстройств, фобий, посттравматического стрессового расстройства, социальной изоляции или даже зависимости от психоактивных веществ.

Страх – неприятное физиологическое и эмоциональное переживание. Поэтому, по иронии судьбы, часто больше всего мы боимся самого страха .

«Нам нечего бояться, кроме самого страха». – Франклин Д. Рузвельт

Чтобы справиться со страхом, необходимо распознать и принять физические ощущения, сопровождающие чувство страха. Таким образом, мы можем свести страх к физическому.

Подробнее о том, как побороть страхи, здесь.

Хотя желание является распространенным мотиватором для людей, оно также является уровнем страстного желания, зависимости и никогда не бывает достаточно. Больше денег, больше славы, больше власти, больше престижа. Желание связано с накоплением и приобретением и часто ненасытно.

Вот где желание само становится предметом вожделения. Желание — это не постановка и достижение целей, это скорее навязчивый характер .

Жертвы этого уровня сознания жаждут и хотят большего, независимо от того, сколько их желаний уже исполнено. Это порочный круг.

На уровне желания мы думаем, что источник счастья и удовлетворения находится «где-то там», и его нужно получить. Мы верим, что новая машина, дом или отношения сделают нас счастливыми. И когда мы видим, что одно не является ответом, мы идем за другим.

Желание является распространенной причиной страданий, поскольку оно ведет к разочарованию, зависти и ревности.

Многие считают, что для достижения целей необходимо сильное желание, но правда в том, что мы достигаем своих целей, несмотря на желание .

Над нижними уровнями сознания желание и хотение заменяются решением, обязательством и выбором. Тогда не нужно жаждать, а просто следовать шагам к актуализации.

Подробнее о том, как желание причиняет страдания, читайте здесь.

Желание приводит к разочарованию, которое затем приводит к гневу. В гневе мы можем действовать либо конструктивно, либо деструктивно. Гнев привел к движениям за социальную справедливость и свободе угнетенных групп.

Однако люди на этом уровне сознания склонны жить в обиде и часто раздражительны и сверхчувствительны . Гнев затем может привести к ярости, истерикам и ненависти, которые легко отравляют жизнь человека.

Иногда гнев может проявляться в виде чрезмерно агрессивного поведения и физического насилия. В отношениях это выражается в супружеском или детском насилии. Человек, находящийся на уровне гнева, пытается добиться своего через запугивание и доминирование.

Движения, подпитываемые гневом, упускают из виду решение проблемы и рассматривают изначальную добрую причину только как способ выплеснуть свой гнев и разочарование.

Гордость — это первый уровень, на котором вы начинаете чувствовать себя хорошо. Однако это обманчиво, так как хорошее чувство исходит из раздутого эго . Быть лучше других и смотреть на других свысока.

Человек, пребывающий в ложной самооценке гордыни, хрупок и может быть сбит с ног до уровня стыда. Гордость вызывает разногласия и может привести к тому, что я против вас или мы против них.

Этот уровень сознания был и есть причина многих войн и многих страданий . Религиозные войны и фанатизм, политический терроризм и национализм являются результатом гордыни и ненависти.

На этом уровне вы четко отождествляете себя со своими убеждениями и мировоззрением. Вы принимаете каждую критику на свой счет и воспринимаете нападение на свои убеждения как нападение на себя.

Как это ни парадоксально, человек может даже попасть в ловушку духовного эгоизма, когда очень гордится своим смирением. В крайних случаях некоторые даже носят предполагаемую бедность и аскетизм как знак духовной гордыни.

Это первый уровень истинной силы.

На этом уровне сознания вы хотите расти и совершенствоваться. В мужестве у вас есть возможность заботиться о своем личном и духовном развитии.

Жизнь кажется вам сложной, захватывающей и вдохновляющей. Ваше будущее больше не повторение прошлого и вы чувствуете уверенность, что сможете преодолеть трудности.

Мужество можно рассматривать как врата к более высоким уровням сознания. Вы не свободны от негативных эмоций, но у вас есть ресурсы, чтобы справиться с ними здоровым образом.

Даже если вы чего-то боитесь , вы все равно действуете и идете вперед . Вызовы, которые победили бы вас на более низких уровнях, стимулируют на уровне мужества.

Уровень нейтралитета выше мужества. На этом уровне сознания вы гибки, расслаблены и не осуждаете.

Вы больше не зависите от результата, не злитесь и не расстраиваетесь, когда что-то идет не по вашему плану. Следовательно, нейтральность ведет к большей свободе .

Нейтралитет дает ощущение благополучия и безопасности. Человек на этом уровне испытывает внутреннюю уверенность и чувствует себя способным жить в этом мире.

Более того, они не властны и с ними легко ладить. Это сопровождается политикой невмешательства, «живи и давай жить другим». Нейтралитет не является ни разрушительным, ни способствующим жизни.

На уровне готовности человек привержен участию в жизни. Работа не только ведется, но и выполняется хорошо. Обычно это приводит к успеху во всех сферах жизни; готовность привлекает изобилие.

Этот уровень сознания — уровень людей, которых не смущает начало снизу. Более того, они обычно не жалуются и не боятся тяжелой работы.

На этом уровне вы дружелюбны и общительны, у вас повышается самооценка .

Люди в состоянии готовности получают положительные отзывы от общества и вносят свой вклад в общество. Они готовы столкнуться с внутренними проблемами, склонны к самоисправлению и учатся у других. Вы обладаете силой воли, самодисциплиной и отлично учитесь.

На уровне принятия вы начинаете брать на себя полную ответственность за свою жизнь. Вы понимаете, что являетесь источником и творцом своего жизненного опыта.

Здесь вы возвращаете свою силу и понимаете, что счастье и любовь создаются внутри вас, а не что-то, что можно получить извне.

Вопреки тому, что это звучит, принятие — это не пассивное, а активное участие в жизни . Когда что-то вас больше не устраивает, вы принимаете решение и инициируете изменения.

Ваше восприятие менее искажено, и вы начинаете видеть более широкую картину .

На индивидуальном уровне принятие характеризуется эмоциональным спокойствием, самодисциплиной и мастерством. На социальном уровне за счет равенства и включения.

На этом уровне трансцендируется эмоциональность низших уровней. Разум характеризуется интеллектом и рационализмом.

Вы полностью начинаете использовать свои интеллектуальные и логические способности. Вы используете свои способности и таланты, чтобы внести значительный вклад в развитие мира .

Хокинс утверждает, что это уровень науки и медицины, уровень Эйнштейна и Фрейда. На этом уровне сознания высоко ценятся знания и образование. Подумайте о рациональности, концептуализации, понимании, понимании, логике и ясном мышлении.

С другой стороны, причина ведет к отождествлению с разумом . Вот почему сам разум является главным препятствием на пути к более высоким уровням сознания.

Нужно перейти от объективной линейности, которая проявляется в разуме, к субъективной нелинейности, которая имеет место в более высоких состояниях сознания.

Это не эмоция любви, как в романтической любви.

Любовь как уровень сознания безусловна, это энергетическое поле, состояние бытия . Понимание связи со всем. Это уровень истинного счастья.

Любовь проявляется в форме сострадания, прощения, заботы и поддержки. В любви вы обходите разум, поскольку вы узнаете и понимаете суть и совокупность проблемы, не прибегая к размышлениям и интеллектуализации.

На уровне любви, вы превосходите мотивы личных желаний эго .

Ваша интуиция становится сильнее, так как вы все больше чувствуете, что вас направляет высшая сила. Вы следуете путем своего сердца и, так сказать, пробуждаетесь к своей истинной цели.

По словам Хокинса, только 4% достигают этого уровня.

Радость сияет, когда любовь становится все более безусловной. В отличие от спонтанной радости от приятных занятий, радость как уровень сознания переживается во всех видах деятельности .

Это уровень святых, духовных целителей и продвинутых духовных учителей. Находясь в присутствии таких людей, вы чувствуете себя потрясающе и уже поднимаете уровень своего сознания.

Вот почему многие духовные и религиозные традиции подчеркивают пользу гуру или духовного учителя.

На этом уровне все происходит без усилий синхронно, и личная воля сливается с Божественной волей. На этом же уровне происходят так называемые чудеса . Этому способствует сила всеобъемлющего энергетического поля.

Околосмертные переживания часто позволяют людям временно испытывать это состояние.

Это уровень полной трансцендентности. Этот опыт можно также определить как Озарение, Блаженство, Божественное сознание. Тем не менее, кажется, что слова не в состоянии сделать этот опыт справедливым.

Во время написания своей книги «Превосходя уровни сознания» Хокинс утверждал, что только 6 человек прошли калибровку на этом уровне или выше.

Это высший уровень сознания. В этом состоянии человечество сливается с божественностью.

Это уровень величайших аватаров в истории. Думайте о Будде, Иисусе и Кришне. Только размышления о людях или медитация на них на этом уровне уже могут поднять ваш уровень сознания

Хотя вы видите, что более высокие уровни встречаются редко, не стоит отчаиваться. Многие люди надолго застревают на одном уровне, но намерение постоянно повышать свой уровень сознания уже может иметь значительный эффект .

Согласно Хокинсу, практически все можно ранжировать по уровням сознания. Люди, предметы, места, события и даже целые общества.

Когда вы начинаете размышлять о своей жизни, вы начинаете видеть, что некоторые области могут быть на более низком уровне, а некоторые — на более высоком. Тем не менее, вы должны быть в состоянии определить свой текущий общий уровень сознания.

Таким образом, в целом вы можете находиться на уровне готовности, но гордиться своей работой (уровень гордости).

Интересно, области вашей жизни, где вы находитесь на более низком уровне, чем ваш общий уровень, могут удерживать вас от продвижения на более высокий уровень .

С другой стороны, в вашей жизни могут быть области, где вы найдете более высокие уровни, чем ваш общий уровень.

Например, вы можете быть на уровне разума, но использовать свободное время для самоотверженной общественной работы (уровень любви).

Попытайтесь определить, в каких областях вы работаете с более высокого уровня сознания, и начните настраиваться на это состояние бытия . Вы можете обнаружить, что можете передавать этот более высокий уровень сознания тем областям, где вы действуете с более низкого уровня сознания.

В любую неделю мы можем колебаться между 3-4 уровнями. Хороший способ узнать, какой у вас базовый уровень — это понаблюдать за тем, как вы реагируете и ведете себя под давлением или в других стрессовых ситуациях .

Вините ли вы себя или других? (Вина) Вы ведете себя безнадежно и беспомощно? (Апатия) Вы кричите на других или становитесь агрессивным? (Гнев) Вы стали защищаться? (Гордость)

«Истинный характер раскрывается в выборе, который человек делает под давлением — чем больше давление, тем глубже откровение, тем вернее выбор по отношению к сущности характера». — Роберт Макки 9.

 

ТВ, книги, фильмы, музыка, еда, люди, предметы, места. Случайное воздействие вещей на более низком уровне сознания не повлияет на ваш общий уровень. Кроме того, в нашем занятом мире иногда невозможно избежать таких воздействий.

 

Тем не менее, постоянное пребывание в низкоуровневой среде может снизить общий уровень сознания с. То же самое верно и для противоположного. Окружение высокого уровня может поднять ваш общий уровень сознания.

 

Хотя, как утверждает Хокинс, на более высоких уровнях влияния окружающей среды будут влиять на вас все меньше и меньше, и в конце концов вы преодолеете их.

 

Повышение уровня сознания

 

Повышение уровня сознания требует постоянной приверженности. Особенно на нижних уровнях требуются большие усилия для перехода с одного уровня на другой. А ниже мужества чаще всего необходима помощь других.

 

Хотя продвижение по карте сознания может показаться трудным, усилия всегда того стоят.

 

Переход с одного уровня на другой может радикально изменить и улучшить всю вашу жизнь . Все ваши заботы и тревоги из предыдущего уровня покажутся комичными.

 

Иногда вы временно испытываете более высокий уровень сознания, и это хороший показатель того, куда вы должны двигаться дальше. Более того, эти моменты ясности могут помочь вам не сбиться с пути и полностью погрузиться в процесс.

 

Но имейте в виду, что более низкий уровень может затуманить память более высокого уровня .

 

Это похоже на чудесный отпуск, но к концу его все идет не так. Мы склонны забывать о хороших частях и сосредотачиваться на плохих, потому что они самые свежие.

 

Самое важное , что каждый из нас может сделать в жизни , — это повысить свой индивидуальный уровень сознания . Когда мы повышаем свой уровень, мы распространяем этот уровень не только на окружающих, но и на весь мир. И вы даже можете стать катализатором перехода другого человека на более высокий уровень. Даже одна капля поднимает уровень моря.

 

Кроме того, когда каждый из нас работает над повышением своего индивидуального уровня сознания, продвижение с одного уровня на другой потребует меньше усилий и будет происходить намного быстрее для всех.

 

Только представьте , насколько невероятно изменился бы мир , если бы все были на уровне принятия . По словам Хокинса, 85 % людей на земле все еще лишены мужества.

 

Поразмышляйте над этой моделью и непредвзято отнеситесь к ней. Может быть, это может дать вам понимание и понимание того, как прогрессировать в вашей жизни.

 

Однако постарайтесь оставить в стороне свое эго. Не слишком зацикливайтесь на идее пребывания на определенном уровне.

 

Нет более правильного или неправильного уровня сознания, чем другой, и вы не должны привязываться к одному уровню, так как всегда есть путь вверх .

 

Дополнительная литература

 

Как сотрудник Amazon я могу заработать немного денег на кофе за соответствующие покупки.

 

Если вы хотите узнать больше о преодолении уровней сознания, я рекомендую:

Преодоление уровней сознания: лестница к просветлению

И если вас интересует практическое руководство по повышению уровня сознания, обязательно проверьте это:

Отпуская: Путь капитуляции

Лично я нашел эту книгу, которая изменила мою жизнь.

 

△△△

 

Если вы хотите осознать свою истинную силу и осознать мир как свою игровую площадку , ожидающую, чтобы ее изменили любым способом, который вы считаете нужным, не стесняйтесь прочитать мою электронную книгу «101 шаг к трансформации».

 

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Биография
• Последние сообщения

Привет друг! Меня зовут Лука, и я создатель mindfulled. Моя цель — помочь вам проснуться и овладеть искусством жизни. Не забывайте не воспринимать вещи так серьезно, все равно это все сон.

Понимание уровней сознания с Дэвидом Р. Хокинсом —

Эволюция является фундаментальной частью человеческой природы.

Мы стремимся развиваться во всех сферах нашей жизни, но часто наиболее сложными для нас способами роста являются те, которые требуют от нас заглянуть внутрь себя и развить повышенный уровень духовного сознания.

Хотя многие люди думают, что «просветление» — это отдельное состояние ума, которое у вас либо «есть», либо нет, на самом деле гораздо полезнее думать о просветлении с точки зрения процесса или шкалы сознания. Доктор Дэвид Р. Хокинс дает нам именно это.

В своей книге Power vs. Force Хокинс объясняет, что по мере того, как мы рождаемся в нашем человеческом теле, появляется еще один слой, связанный с тем, чтобы быть человеком, и это эго. Хотя у всех нас есть эго, существуют разные уровни сознания, на которых оно действует.

В этом посте я подробнее объясню, что представляют собой эти уровни сознания и как их можно использовать для личного и духовного роста.

Если вы хотите претворить эти принципы в жизнь и начать повышать уровень своего ума на пути к просветлению, лучше всего начать с того, чтобы научиться отстраняться, успокаивать ум и лучше осознавать свои мысли.

Мое любимое упражнение для этого — техника, которую я называю отступлением назад.

Это просто, мощно и требует всего несколько секунд для освоения.

Щелкните здесь, чтобы попробовать сами.

Что такое лестница к просветлению

Доктор Дэвид Р. Хокинс создал карту на шкалах человеческого сознания, которая представляет собой различные уровни проявления эго. Затем он дает руководство по преодолению ограничений эго и тому, где можно застрять в процессе пробуждения к более высоким состояниям сознания.

Весы были измерены за 30-летний период, и каждому был присвоен логарифмический номер. Это было рассчитано с помощью поведенческой кинезиологии, которая упрощает измерение энергии, производимой человеческой мыслью в ответ на стимул.

Связанное название: Какой у вас образ мышления?

Шкала сознания

Вы можете попытаться определить, к какому уровню сознания вы относитесь в рамках приведенной ниже шкалы, по описанию каждого из них. Вы также можете прочитать его книгу Power vs Force, если хотите глубже погрузиться в то, как подняться на более высокие уровни сознания.

Просветление 700 – 1000

Начиная с самого высокого уровня сознания в диапазоне от 700 до 1000 это было достигнуто только такими людьми, как Будда, Иисус и Кришна.

Вы можете заметить мощные эффекты, которые оказывает кто-то на этом уровне, поскольку простое размышление о них может поднять ваше собственное сознание, и они оказали огромное влияние на сознание общества.

Покой 600 – 700

Эта точка сознания по-прежнему относится к категории полной трансцендентности и преобладает тишина ума. Вы можете следовать этой управляемой медитации, чтобы практиковать подключение к неподвижности ума.

Радость 540 – 600

Этот уровень достигается продвинутыми духовными людьми, такими как святые, и включает в себя высвобождение своей личной истории и личности, чтобы войти в место непоколебимой гармонии.

Любовь 500- 540

Этот уровень понимается как чистая самоотверженность и благотворительность. Это любовь к другим без ожидания возврата, не запутанная в желаниях эго, и использование вашей логики только в служении высшему благу.

Доказано, что медитация помогает проникнуть в сознание Метта, которое есть любящая доброта, и приблизит вас к вибрационной частоте безусловной любви.

Reason 400 – 500

Это включает в себя стремление превзойти то, что больше не служит вам, и зациклиться на самообразовании, чтобы получить больше знаний. Хотя этот уровень может включать погружение в исследование, а не в сущность, стоящую за ним.

Принятие 350 – 400

Здесь вы интегрируете действия как творца своей жизни, вы начинаете отпускать виктимные убеждения и подталкиваете себя к достижению своих целей.

Готовность 310 – 350

Это уровень оптимизма и видения потенциала в проблемах, когда начинает формироваться самодисциплина и начинают исчезать жалобы.

Нейтралитет 250 – 310

На этом уровне не хватает мотивации и глубокого драйва, но есть удовлетворение от вашей текущей точки зрения.

Мужество 200 – 250

Это момент большого сдвига в человеческом сознании, когда вы видите, что начинаете реагировать, а не реагировать на жизнь. Это уровень расширения возможностей.

Гордость 175 – 200

Это подъем положительной эмоции из нижних точек, но он привязан к внешним обстоятельствам. Вы можете понять это как людей, которые достигли известности и сильно отождествляют себя с богатством и положением власти.

Гнев 150 – 175

Циклическая природа неустойчивых нижних уровней, привязанных к внешним обстоятельствам, может вывести человека на следующий уровень – гнев. Это может быть место, где происходят изменения или где кто-то застревает.

Желание 125 – 150

Привязанность к внешним целям на уровне зависимости и глубокой жажды власти, денег, секса и статуса.

Страх 100 – 125

Ощущение, что мир настроен против вас, и на этом уровне существует высокий уровень паранойи.

Greif 75 – 100

Жизнь на этом уровне сознания – это не то же самое, что обработка этой эмоции. Вы постоянно чувствуете, что терпите неудачу и терпите неудачу.

Апатия 50 – 75

Безнадежность, оцепенение и чувство жертвы сопровождают этот уровень и классифицируются по чувству жертвы.

Вина 30 – 50

Разница здесь в неприязни к своим действиям, а не к себе. Это включает в себя неспособность простить себя и чувство бесполезности. Найдите здесь буддийскую молитву о прощении.

Стыд Ниже 30

Это классифицируется как ощущение, что с вами что-то не так на базовом уровне. Здесь обитают унижение и суицидальные мысли.

Применение карты сознания в повседневной жизни

К этому моменту у вас должно быть хорошее представление о что такое разные уровни Хокинса. Следующий шаг — понять, как их применять и использовать для создания более высокой степени покоя и процветания в собственной жизни.

Вывод №1 — понять, что ваши мысли создают мир, в котором вы живете. Движение вверх по шкале сознания — это процесс обучения тому, как реагировать на события в мире с лучшими мыслями.

На самом деле это очень просто. Сначала вы делаете шаг назад и обращаете внимание внутрь себя. Тогда вы станете лучше осознавать свои мысли. Наконец, вы используете свою внутреннюю энергию — свой резонанс — для выбора приятных мыслей.