100 вопросов, которые изменят вашу жизнь
Шанталь Гербер — сооснователь проекта Want2Discover, посвященного саморазвитию.
Вы можете прямо сейчас закрыть эту статью, сделать вид, что вы никогда ее не видели, и жить дальше, как жили. Но когда же вы планируете бросить себе вызов — начать жить более масштабной, более осмысленной, более удовлетворенной и содержательной жизнью?
Видите ли, многие из нас живут на автопилоте. Мы уже не направляем ход своей жизни, а становимся частью стандартных схем и рутины. И что самое неприятное, нас начинает устраивать этот комфорт, мы перестаем подталкивать себя к более осмысленной жизни. Если и у вас появляется чувство, что вы живете на автопилоте, то наверное, пора задать себе несколько важных вопросов — которых мы часто избегаем, потому что они могут вытолкнуть нас из нашей зоны комфорта. Но изменить ход своей жизни никогда не поздно. И вопросы из нижеследующего списка — это первый шаг к тому, чтобы осознать, что вам стоит поменять и в чем действовать иначе.
Но обязательно отвечайте честно и не бойтесь сложных, противоречивых эмоций — это как раз и необходимо, чтобы подтолкнуть себя к столь необходимым переменам.
1. Нравится ли вам тот человек, которым вы стали?
2. Что люди скажут о вас на ваших похоронах?
3. О чем вы будете сожалеть, что не сделали в своей жизни?
4. Какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
5. Чему вас научил ваш личный горький опыт?
6. Как часто реализуются ваши самые сильные тревоги и страхи?
7. Если бы вам осталось жить год, чего бы вы попытались достичь?
8. Вы служите деньгам, или деньги — на службе у вас?
9. Боитесь ли вы быть самим собой в кругу других людей? Почему?
10. За что вы благодарны?
11. Сделали ли вы недавно что-то, чем гордитесь?
12. Сделали ли вы недавно что-то доброе?
13. Если бы вы знали, что завтра умрете, какие бы вопросы задали себе?
14. Если бы сбылись ваши худшие страхи, имело бы это значение пять лет спустя?
15.
Как бы вы описали себя?
16. Пользуетесь ли вы чужими советами?
17. Вы быстро обижаетесь?
18. Считаете ли вы себя приятным человеком?
19. «То, что мы получаем, обеспечивает нам существование. То, что мы отдаем, творит нашу жизнь» – Что эти слова Уинстона Черчилля значат для вас?
20. Обогащаете ли вы чем-то жизнь других?
21. Живете ли вы осмысленной жизнью?
22. Что такое осмысленная жизнь?
23. Отдали бы вы свою жизнь, чтобы спасти жизнь другого человека?
24. Многим ли вы готовы пожертвовать ради людей, оказавшихся в нищете?
25. Если бы вы могли проживать один и тот же день снова и снова, что бы вы предпочли сделать в этот день?
26. Считаете ли вы себя человеком важным и достойным привязанности и любви?
27. Что поможет вам чувствовать себя более достойным человеком? Что в вас должно стать иначе?
28. Что вас чаще всего расстраивает?
29. Согласились бы вы работать меньше (и заниматься любимыми делами) и меньше зарабатывать?
30.
Что приносит вам мир?
31. Каково главное качество, которое вы ищете в других?
32. Какова ваша главная мечта?
33. Каков ваш главный страх?
34. Как изменился бы мир, если бы вы не родились?
35. Какие жизненные уроки вы хотели бы знать десять лет назад?
36. Если бы вы могли сказать самому себе в молодости что-то одно, что бы это могло быть?
37. Если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
38. Если бы ваша жизнь была фильмом, понравилось бы вам его смотреть?
39. Что для вас значит успех?
40. Если бы вы могли стать другим человеком, то каким бы стали?
41. Каким был лучший день вашей жизни? Почему вы так считаете?
42. Чего вы больше всего ждете в жизни?
43. От каких дурных привычек вы хотели бы отказаться?
44. Кто для вас авторитет и почему?
45. Знаете ли вы язык любви своего партнера?
46. Знают ли люди, которых вы любите больше всего, как вы их любите?
47. Удовлетворены ли вы глубиной своих отношений с людьми?
48.
Что вы должны себе?
49. Учитывая вашу нынешнюю повседневную жизнь, чего вы рассчитываете добиться через пять лет?
50. Часто ли вы говорите «да», хотя на самом деле хотите сказать «нет»? Почему?
51. Что вы узнали вчера?
52. Что вам нравится в себе?
53. Назвали бы вы себя щедрым человеком?
54. Когда люди с вами говорят, вы действительно слушаете?
55. Что самое главное, что вам нужно изменить в своей жизни в этом году?
56. Сколько часов в неделю вы проводите в интернете?
57. Каковы ваши самые распространенные негативные мысли? Есть ли в них логика?
58. Считаете ли вы, что за некоторые вещи вам уже поздно браться? Почему?
59. Если бы вы могли стать самым влиятельным человеком в мире, что бы вы изменили?
60. Сколько времени вы проводите с семьей и друзьями?
61. Где вы хотите оказаться через пять лет?
62. Осложняют ли вашу жизнь вещи, в которых нет необходимости?
63. Как вы могли бы упростить свою жизнь и сосредоточиться на самом важном?
64.
Что вызывает у вас стресс?
65. Что делает вашу жизнь проще?
66. Как часто вы делитесь чем-то, не ожидая получить что-то в ответ?
67. Каков главный вызов в вашей жизни?
68. Что самое главное для вас в жизни? Уделяете ли вы этому достаточно времени?
69. Если бы вы могли отправить всему миру послание, что бы вы сказали за 30 секунд?
70. О чем вы никому не рассказываете и очень сожалеете об этом?
71. Когда вы в последний раз попробовали что-то новое?
72. Боитесь ли вы выражать собственное мнение?
73. Не слишком ли часто вы поддаетесь на уговоры других, а потом чувствуете обиду и сожаление?
74. Держитесь ли вы за что-то, что нужно оставить позади?
75. Как часто вы позволяете своим страхам удержать вас от действий?
76. Помогают ли люди в вашей жизни вам проявить себя с лучшей стороны?
77. Как часто вы отделываетесь от других оправданиями?
78. Какую ошибку вы больше никогда не повторите?
79. Что хуже — потерпеть неудачу или вовсе не пробовать?
80.
Что больше помогло вашему личному росту — вызовы и испытания или приятные и уютные мгновения жизни?
81. Если бы вы могли сделать так, чтобы в вашей жизни больше не было вызовов и препятствий, согласились бы вы на это?
82. Что стоит между вами и вашей самой главной целью? Дайте ответ одним словом.
83. Как часто вы ложитесь спать с ощущением злобы или гнева?
84. Плохо ли красть, чтобы накормить голодного ребенка?
85. Если бы вы уделяли больше внимания грустным аспектам жизни, испытывали бы вы больше внутренних конфликтов?
86. Если на ошибках учатся, почему так плохо терпеть поражение?
87. Чему в жизни вы могли бы уделять больше внимания?
88. Почему мы больше всего думаем о других людях, когда их нет рядом?
89. Что это значит — выжать из вашей жизни максимум?
90. В чем вы сдались, опустили руки?
91. Сколько людей вы действительно любите и что вы делаете для них?
92. Достаточно ли вы задаете вопросов, или вы счастливы и тем, что и так уже знаете?
93.
Что вы делали в последний раз, когда потеряли счет времени?
94. Будете ли вы счастливы, если вам больше не придется работать?
95. Если бы вы могли попросить об исполнении одного желания, каким бы оно было?
96. Что вдохновляет вас в жизни?
97. Без чего вы больше всего не можете жить?
98. Что вам нравится делать снова и снова?
99. Когда вы в последний раз смеялись до боли в животе?
100. Что мешает вам жить той жизнью, какой вы хотите жить? Надеюсь, после изучения этих вопросов ваш мозг сходит с ума от всевозможных мыслей и идей. Это как раз то, что нужно! Потратив время и усилия на ответы на эти вопросы, вы практически наверняка сможете найти в своей жизни большую глубину. Если бы мы всегда избегали важных вопросов, провоцирующих нас на жизненные перемены, ничего бы не менялось!
Мы бы не двигались вперед, не находили бы больше смысла и удовлетворения и чувствовали бы внутри пустоту. Поэтому поднажмите и задавайте себе самые разные вопросы, побуждающие к размышлениям, помогающие прожить богатую, содержательную и полноценную жизнь.
Источник
Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.
50 вопросов к себе которые навсегда изменят твою жизнь | by Anton Hrokh
Это пятьдесят вопросов, которые должен задать себе каждый человек. На эти вопросы нет правильных или не правильных ответов. Но ведь иногда правильно заданный вопрос – уже и есть ответ.
1.Сколько бы Вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста?
2. Что хуже: потерпеть неудачу или так и не попробовать?
3. Почему, если жизнь так коротка, мы делаем так много того, чего не любим делать, и при этом делаем так мало из того, что любим?
4. Если работа завершена, все сказано и все сделано, чего было больше – разговоров или дел?
5. Если бы Вам разрешили изменить только одну вещь в мире, что бы это было?
6. Если счастье станет национальной валютой, какая работа сделает Вас богатым?
7. Вы делаете то, во что верите, или пытаетесь верить в то, что делаете?
8.
Если бы в среднем человеческая жизнь длилась 40 лет, что бы Вы изменили в своей жизни, чтобы прожить ее максимально интересно?
9. Насколько Вы контролируете то, что происходит в Вашей жизни?
10. О чем Вы больше беспокоитесь: сделать вещи правильно или сделать правильные вещи?
11. Вы обедаете с тремя людьми, которых уважаете и цените. Они начинают критиковать Вашего близкого друга, не зная, что Вы с ним дружите. Эта критика унизительна и несправедлива. Что Вы сделаете?
12. Если бы Вы могли дать маленькому ребенку только один совет за всю жизнь, что бы Вы сказали?
13. Смогли бы Вы нарушить закон для спасения любимого человека?
14. Вы видели безумие там, где позже увидели гениальность?
15. Что в этой жизни Вы делаете иначе, чем другие люди?
16. Как получается, что то, что делает Вас счастливым, не делает счастливым всех остальных?
17. Что Вы очень хотели сделать, но так и не сделали? Что Вас останавливает?
18. Вы держитесь за что-то, что Вам давно пора отпустить?
19.
Если бы Вам предложили навсегда переехать в другую страну, куда бы Вы переехали и почему?
20. Вы нажимаете кнопку вызова лифта больше одного раза? Вы действительно верите, что это ускорит лифт?
21. Кем бы Вы хотели быть: нервным гением или счастливым дурачком?
22. Почему Вы – это Вы?
23. Если бы Вы смогли стать самому себе другом, хотели ли бы Вы себе такого друга?
24. Что хуже: если Ваш лучший друг переедет жить в другую страну, или будет жить рядом, но Вы перестанете общаться?
25. За что Вы больше всего благодарны в этой жизни?
26. Что Вы выберите: потерять все свои прошлые воспоминания, или никогда не иметь новых?
27. Можно ли добиться правды, не сражаясь?
28. Ваш самый большой страх стал реальным?
29. Вы помните, как были ужасно расстроены лет 5 тому назад? Сейчас это имеет значение?
30. Какое у Вас самое счастливое воспоминание о детстве? Что делает его таким?
31. Какие события из Вашего прошлого заставили Вас чувствовать себя настоящим, живым?
32.
Если не сейчас, то когда?
33. Если Вы еще не достигли этого, то что Вам терять?
34. У Вас было такое, что Вы были с кем-то, и ничего не говорили, а затем решили, что это был лучший разговор в Вашей жизни?
35. Почему религия, которая проповедует любовь, стала причиной стольких войн?
36. Возможно ли знать без тени сомнения, что хорошо, а что плохо?
37. Если бы Вам сейчас дали миллион долларов, Вы бы уволились с работы?
38. Чтобы Вы больше хотели: иметь много работы, которую нужно сделать, или мало работы, но той, которую Вам нравится делать?
39. У Вас есть ощущение, что сегодняшний день уже повторялся сотни раз до этого?
40. Когда в последний раз Вы начинали активно действовать, имея в голове только зачаток идеи, но при этом уже сильно веря в неё?
41. Если все, кого Вы знаете, умрут завтра, кого Вы навестите сегодня?
42. Хотели бы Вы обменять 10 лет своей жизни на всемирную известность и привлекательность?
43. В чем разница между жизнью и существованием?
44.
Когда уже наступит время рассчитывать риск, и начать делать то, что Вы считаете верным?
45. Если мы учимся на своих ошибках, почему мы боимся их совершать?
46. Что бы Вы могли делать по-другому, зная, что никто Вас не осудит?
47. Когда в последний раз Вы замечали звук своего собственного дыхания? А сердцебиения?
48. Что Вы любите? Последние Ваши действия выражали эту любовь?
49. За каждый день 5 прошедших лет, Вы сможете вспомнить, что делали вчера? А позавчера? А поза-позавчера?
50. Решения принимают здесь и сейчас. Вы сами их принимаете, или кто-то принимает их за Вас?
55 философских вопросов о жизни
Какая погода ждет нас завтра?
Викторина:📖 Содержание:
И почему же? Этот вопрос очень нравится детям.
Мы никогда не должны переставать проявлять любопытство и задавать вопросы. Вот почему мы создали список наводящих на размышления философских вопросов,которые предлагают достаточно тем для разговора.
Что такое философские вопросы?
Чтобы ответить на философские вопросы, нам нужно знать, что такое философия. Философия — это научная дисциплина, которая пытается понять человеческое существование и мир. Философия занимается центральными вопросами человеческого существования (например, что такое реальность? В чем смысл жизни? Что такое мораль? Что такое любовь.
Философия занимается вопросами о человеческом существовании и мире.
Немецкий физик, философ и исследователь мира Фрайхер фон Вайцзеккер вкратце изложил суть философии известной цитатой: «Философия — это наука, о которой невозможно говорить, не практикуя ее самостоятельно». Поэтому, выберите несколько вопросов из следующего списка и начните философствовать.
25 философских вопросов, которые стоит задать
В этом списке вы найдете 25 интересных философских вопросов на разные темы.
Желаем вам весело пофилософствовать!
1. Будучи ребенком в 21 веке — было ли раньше лучше?
“Раньше все было лучше”. Может быть, вы уже слышали эту фразу от своих родителей, бабушек или дедушек. Наши родители выросли без Интернета и смартфонов. Для нас это почти невозможно, правда? Если вы из поколения Z, вы вероятно, выросли с такими вещами, как Интернет, телевизор и сотовые телефоны. Некоторые исследователи считают, что ранний контакт с электронными носителями (например, смартфонами, планшетами, игровыми консолями) вреден для развития ребенка. Социальная интеграция, контакты со сверстниками и уверенность детей в себе могут пострадать. Что вы думаете по этому поводу?
👉 Предлагаем вам: Лучшие ледокольные вопросы для работы и встреч
2. Гены или окружающая среда — откуда взялась наша личность?
Являются ли интеллект и личностные качества врожденными, или же они развиваются под влиянием окружающей среды в подростковом возрасте? Ученые согласны с тем, что это комбинация того и другого. Но какой фактор, по вашему мнению, имеет более значительное влияние на развитие нашей личности?
3. Пока смерть не разлучит нас — существует ли вечная любовь?
В наши дни свадеб становится все меньше, а разводов все больше. Быть счастливым с кем-то всю оставшуюся жизнь — это принятие желаемого за действительное или реальность?
👉 Предлагаем вам: 100 Вопросы задавать своей девушке
4. Делают ли нас социальные сети больными?
Facebook, Instagram, TikTok, Twitter. Мы все знаем положительные моменты в социальных сетях. Это весело, ведь вы связаны с людьми по всему миру, и у вас даже есть шанс сделать карьеру. Но каковы их недостатки? Могут ли социальные сети стать обузой?
5. Допустима ли эвтаназия с моральной точки зрения?
В Европе только четыре страны, где разрешена эвтаназия: Бельгия, Люксембург, Швейцария и Нидерланды. В остальной Европе «убийство по требованию» является уголовным преступлением. Мнения по поводу моральной оправданности эвтаназии разделились.
Предлагаем вам: 100 вопросов об отношениях для парВот пример для размышления:
6. Какая самая большая проблема человечества?
Вы можете ответить на этот вопрос двумя разными способами. Либо вы сосредотачиваетесь на условиях окружающей среды (например, изменении климата), которые являются проблематичными для человечества, либо вы сосредотачиваетесь на личностных качествах людей (например, ненависть, зависть).
7. Живем ли мы в симуляции?
Наш мир — это просто компьютерная симуляция, созданная более сложной цивилизацией. Так что нас не существует. Мы сами всего лишь симуляции. Это упрощенное объяснение гипотезы моделирования. Это намного сложнее и состоит из трех гипотез. Но основная идея остается прежней: мы живем в симуляции. Как вы думаете, насколько вероятна эта теория?📖 Предлагаем вам: 100 вопросов, которые нужно задать до брака
8. Верите ли вы в Бога или высшую силу во вселенной?
Является ли Бог источником всего или всего лишь рукотворной конструкцией?
9. Как вы относитесь к политике борьбы с перенаселенностью в отношении одного или двух детей?
10. Следует ли запретить частное владение оружием?
Является ли владение оружием основным правом или угрозой для общества? Особенно в США об этом идет жаркая дискуссия. В конце концов, американцы — наиболее вооруженное население, располагающее примерно 393 миллионами стрелкового оружия (Karp, 2018, Small Army Survey: Оценка глобального количества хранимого у гражданского населения огнестрельного оружия). Ни в одной другой стране не было столько смертей от огнестрельного оружия.
🤓 Предлагаем вам: Вопросы задать друзьям
11. Является ли искусственный интеллект (ИИ) угрозой для человечества?
Когда дело доходит до искусственного интеллекта, мнения расходятся. Некоторые видят в этом большую опасность и боятся, что рано или поздно это нокаутирует человечество. Незадолго до смерти Стивен Хокинг заявил, что исследования ИИ открывают перед человечеством возможности. Однако нельзя недооценивать риск злоупотреблений. Илон Маск также предупреждает об опасностях AI-исследований. Однако существует слишком много возможных областей применения, в которых ИИ может внести положительный вклад. Мы все еще находимся в самом начале разработки ИИ. Посмотрим, что нас ждет в будущем. А что думаете вы?
12. Равны ли мужчины и женщины?
Если вы посмотрите на историю феминизма, то многое уже произошло. Но достигли ли мы точки, когда можно говорить о гендерном равенстве?
Предлагаем вам: Случайные вопросы, которые нужно задать
13. Почему люди расисты?
Не все расисты, но у всех есть предрассудки (даже если мы не хотим этого признавать). Как показывают многочисленные исследования, зачастую мы даже не осознаем своих предубеждений. Если мы этого не осознаем, от этого трудно избавиться. Что мы можем сделать, так это признать наши предрассудки, признать их и контролировать их. Однако это не отвечает на вопрос, почему люди становятся расистами. Что заставляет людей испытывать такую ненависть к незнакомцам? Ни один ребенок в мире не рождается с предрассудками. В какой момент и как нам внедряются эти стереотипы и предрассудки?
14. За жизнь или за выбор — оправдан ли аборт с моральной точки зрения?
Представители Pro-Life считают, что аборт эмбриона (или плода) является убийством и должен быть запрещен. Pro-Choice подчеркивает право на самоопределение. Два повторяющихся вопроса по этому поводу: Может ли плод (во время аборта) чувствовать боль? Есть ли у плода уже самоощущение или осознание? Каковы ваши аргументы за или против абортов?
📖 Предлагаем вам: Хорошие вопросы по ледоколу
15. Что бы вы хотели изменить в школьной системе?
Довольны ли вы своей школьной системой или есть вещи, которые можно улучшить? В разных странах разные школьные системы. Возможно, есть страна, в которой, по вашему мнению, хорошо функционирует школьная система?
16. Хотели бы вы стать бессмертным, если бы могли?
Многие люди боятся смерти. Идея безграничной жизни желанна многим. В мире есть исследователи, которые работают над различными способами, чтобы сделать бессмертие возможным. Российский миллиардер Дмитрий Ицков считает, что он может сделать людей бессмертными к 2045 году. Однако, по его задумке, люди больше не будут существовать в собственном теле. Он хочет перенести человеческое сознание в онлайн-аватар, если его проект сработает. Вы бы приняли в этом участие? Что бы вы сделали, если бы вы были бессмертны? Как бы изменилась ваша нынешняя жизнь?
📖 Предлагаем вам: Смешные вопросы о ледоколе
17. Альтруизм реален или миф?
Альтруизм описывается как просоциальное, бескорыстное поведение на благо других. Вы делаете что-то хорошее для другого человека, не ожидая ничего взамен. Примером этого может служить волонтерство в приюте для бездомных. Волонтеры помогают обездоленным людям, не получая денег. Но разве это бескорыстное поведение? Разве волонтер не занимается своей работой, чтобы добиться признания или почувствовать себя хорошо? Можно ли тогда говорить о самоотверженности?
18. Стоит ли животная жизнь столько же, сколько человеческая жизнь?
Совершенно очевидно, что жизнь людей и животных не считается в нашем обществе равноценной (см. Промышленное сельское хозяйство, трофейная охота и т. Д.). Есть разница не только между людьми и животными, но также между животными и животными. Вот пример: подумайте о своем питомце. Скорее всего, вы любите своего питомца и считаете его равным. А потом подумайте о курице. Неужели жизнь курицы хуже, потому что в нашем обществе ее считают сельскохозяйственным животным? Иммануил Кант считал, что человеческая жизнь более ценна, чем жизнь животных. Его доводы: животные не обладают способностью рассуждать и мыслить морально. Следовательно, они морально менее ценны, чем люди. Каково ваше мнение об этом?
Предлагаем вам: Вопросы «Кто знает меня лучше»: Проверьте свою дружбу
19. Что в первую очередь мотивирует вас в работе? Деньги или сама работа?
Оба фактора, вероятно, играют роль. Ведь без денег не выжить. Если мы не можем зарабатывать себе на жизнь своей работой, не имеет значения, насколько она полезна. Ф теперь ситуация наоборот. Вы ненавидите свою работу, но получаете доход выше среднего. Какой вариант вы бы выбрали: небольшие деньги и вдохновляющую работу или много денег и работу, которую вы ненавидите? Что для вас лучший мотиватор — деньги или личное удовлетворение?
20. Хорош или опасен патриотизм?
Одно из определений патриотизма: «(восторженная) любовь к отечеству». Некоторые относятся к патриотизму положительно, а некоторые относятся к патриотизму более критично. Критики часто обсуждают, где проходит грань между патриотизмом и национализмом. Национализм — это преувеличенное национальное сознание. Националисты переоценивают свою нацию и обесценивают другие нации. Сильно преувеличенный национализм может иметь опасные последствия (как показал национал-социализм). Патриотизм действительно предвестник национализма или просто здоровая гордость за свою Родину?
🤓 Предлагаем вам: 350 Хорошие вопросы, чтобы спросить
21. У всех одинаковые возможности — факт или нонсенс?
Кевин — шестилетний мальчик, живущий в обеспеченной семье. Отец — генеральный директор успешной компании, мать — хирург. Дэниелу шесть лет, он из малообеспеченной семьи, которая иногда даже не может купить еду. Отец работает заводским рабочим, мать домработницей. У этих двух людей одинаковые шансы в жизни? Что, если два человека имеют одинаковое социально-экономическое происхождение, но принадлежат к разным национальностям (например, афроамериканец или европеоид)? Влияют ли на наши жизненные шансы национальность, социально-экономический статус, пол и т. д.? Или все достижимо упорным трудом?
22. Можно ли иногда лгать?
Как бы выглядел мир с людьми, которые не лгут? У вашей лучшей подруги только что родился ребенок, и она постоянно присылает вам детские фотографии в WhatsApp. Вы думаете, что малыш выглядит некрасиво. В таком случае не лучше ли солгать или сказать только половину правды? Если бы вы были с подругой абсолютно честны (называли её ребенка уродливым), то наверняка задели бы её чувства. Это того стоит? Вот еще один пример: в письме на подачу на работу вы обычно представляете о себе лучше, чем есть на самом деле. Давайте будем честными, никто не устойчив к стрессам на 100%, и все же каждый пишет это в своем резюме. Законно ли немного изменить правду, чтобы увеличить свои шансы получить работу?
👉 Предлагаем вам: 200+ вопросов, которые можно задать парню!
23. Как вы относитесь к универсальному базовому доходу?
Идея универсального базового дохода заключается в том, что все граждане ежемесячно получают определенную сумму денег от государства, не делая ничего взамен. Правительство должно обеспечивать средства к существованию для всех людей. Есть аргументы за и против безусловного базового дохода. Некоторые опасаются, что мотивация к работе снизится. Другие думают, что это повысит мотивацию к работе. Исчезнут экзистенциальные страхи. Люди откроют в себе творческие способности и воплотят их в жизнь. Как вы относитесь к безусловному базовому доходу?
24. Почему люди завидуют?
Зависть — это чувство, когда вы не потворствуете кому-то другому и хотите иметь то же самое. Что заставляет человека завидовать кому-то? Недовольство собственной жизнью или явная потребность в справедливости?
Предлагаем вам: Список лучших ледокольных вопросов, которые вызовут разговоры
25. Есть ли на свете что-то, что всем кажется прекрасным?
Есть ли универсальная красота? Закат, Райан Гослинг, океан, музыка … Можете ли вы придумать что-нибудь, что каждый в мире мог бы найти прекрасным?
10 лучших философских вопросов, которые заставляют задуматься
Некоторые из этих философских вопросов касаются спорных тем. Другие раскрывают полезную мудрость.
1. Есть ли объективность или все субъективно?
Объективность — это суждение о вещи независимо от человека. Событие или положение вещей воспринимается или описывается как есть (без субъективных искажений). Субъективность описывает предположение о том, что на наше восприятие влияют наш опыт, наши мысли и чувства. Крайней философской точкой зрения является концепция конструктивизма. Эта теория утверждает, что объективность невозможна. Каждый человек строит свою собственную реальность. Следовательно, нет фактов, есть только интерпретации. Что вы скажете насчет этого?
📖 Предлагаем вам: Список лучших открытых вопросов
2. Существует ли судьба?
Было ли у вас когда-нибудь ощущение, что вы оказались в нужном месте в нужное время? Это судьба или совпадение? Контролирует ли нашу жизнь высшая сила? Есть ли в нашей жизни вещи, которые предопределены, и которые мы не можем контролировать? Или это просто совпадение? Так много вопросов и нет универсального ответа. Тем не менее, у всех есть свое мнение по этому поводу. Вы верите в судьбу или в совпадения?
3. Насколько важны деньги в жизни?
Деньги делают тебя счастливым? Этой темой уже занимались различные исследователи. Общего ответа пока нет. Однако многие исследователи сходятся во мнении, что деньги в определенной степени могут сделать вас счастливыми. Например, американский экономист-исследователь Ричард Истерлин обнаружил, что деньги могут сделать людей счастливыми, если они живут на уровне прожиточного минимума. Звучит логично. Но как насчет обычного человека? Другие исследования показывают, что деньги могут сделать вас счастливыми. Однако, если вы превысили определенный годовой доход, это даст обратный эффект. Тогда некоторые исследователи говорят, что большие деньги делают вас счастливыми. Как видите, в науке по этому поводу есть разногласия. Следующий пункт критики: корреляция — это не причинность. Поэтому мы не знаем, в каком направлении идет связь между деньгами и счастьем. Есть два возможных направления: (1) Чем больше у нас денег, тем мы счастливее. (2) Чем мы счастливее, тем больше денег мы зарабатываем.
🤓 Предлагаем вам: Список отличных вопросов, которые стоит задать людям
4. Что вы думаете о религиях?
Религии могут быть миролюбивыми, но также могут вызывать конфликты. Споры о том, какая религия является правильной, на протяжении всей истории часто приводили к войнам. Этот вопрос содержит бесчисленное множество других вопросов. Вы можете рассказать о своем собственном опыте общения с религией. Вы можете задавать вопросы Богу или Церкви. Религии — это история, придуманная людьми или вдохновение от Бога? Вера — очень эмоциональный предмет. Уважайте мнение других и слушайте друг друга.
5. Какой рецепт счастья?
Вы счастливы? Вы можете объяснить, почему вы счастливы? Если вы сейчас недовольны — держитесь. Любой может научиться быть счастливым (какими бы ужасными ни были обстоятельства). Каковы характеристики или поведение счастливых людей? У вас есть идеи?
Предлагаем вам: 70 разговорных начинающих для пар
6. Сможем ли мы вовремя остановить глобальное потепление?
Парижское соглашение (2015 г.) — первое соглашение о защите климата, которое подписали многие страны мира. Большая цель этого соглашения — противодействовать глобальному потеплению. Снижение температур (глобальное потепление максимум на 2 градуса Цельсия), сокращение выбросов парниковых газов и поддержка развивающихся стран — это (проще говоря) цели Парижского соглашения. Но сможем ли мы достичь этих целей, пока не стало слишком поздно? Насколько эффективны предыдущие меры, или же нужны новые меры? Как мы гарантируем, что меры соблюдаются всеми странами?
7. Оправдана ли смертная казнь морально?
В 93 странах мира все еще существует законодательно регулируемая смертная казнь (по состоянию на 2019 год). В 2019 году в мире к смертной казни приговорили 3,334 человека. Уместно ли это наказание? Должны ли убийцы и преступники расплачиваться своей смертью? Некоторые думают, что да, некоторые думают, что нет — противники смертной казни подчеркивают, что казнь осужденного нарушает основные права человека. Кроме того, нет научных доказательств того, что смертная казнь имеет сдерживающий эффект и снижает уровень преступности. Что вы об этом думаете?
👉 Предлагаем вам: 80+ вопросов о первом свидании
8. Каков рецепт несчастья?
Вопрос будет вам знаком. Ранее мы задали два вопроса о рецепте счастья. Теперь вам нужно подумать о том, что делает людей несчастными. Есть ли общие черты и манеры поведения у несчастных людей?
9. Хороши ли люди от природы, или некоторые люди рождаются плохими?
Это возвращает нас к хорошо известному фундаментальному вопросу: “Природа или воспитание?” Рожден ли человек с уже тяжелым антисоциальным расстройством личности (психопатией), или причиной заболевания являются факторы окружающей среды?
10. Как бы выглядел мир, если бы все придерживались одного мнения?
Спокойный, супер-скучный или и то, и другое? Какое влияние это окажет на человеческое развитие или технический прогресс?
🤓 Предлагаем вам: Хорошие идеи для первого свидания
10 глубоких философских вопросов
Вам нравятся вопросы, заставляющие задуматься? Вопросы, над которыми вы так долго думаете, что начинает болеть? Тогда эти десять глубоких вопросов только для вас.
1. Есть ли свобода воли?
Я контролирую свой мозг или он контролирует меня? Если я контролирую свой мозг, кто или что это «я»? Это мое тело или маленькое существо в моей голове? И если мой мозг контролирует меня, у меня вообще нет выбора? Если человек кого-то убивает, был ли у него выбор, поскольку это его мозг контролировал его?
2. Кто я или что я?
Мы люди. Это ясно. Но если думать над этим долго, это все равно не ответ на вопрос. Кто я? Я — мое тело, моя душа или мой мозг?
3. Что есть ничто?
Вы когда-нибудь задумывались, что такое Ничто? Есть ли вообще что-нибудь, что на самом деле Ничто? Но если что-то есть Ничто, тогда это не может быть Ничто. Потому что что-то не может быть Ничто. Небольшое предупреждение: этот вопрос может свести вас с ума, так что не думайте об этом слишком долго.
Предлагаем вам: 100 слов, чтобы описать вашего лучшего друга
4. Что правильно, а что нет?
Кто говорит, что правильно, а что нет? Что хорошо для одного, плохо для другого. Что плохо для одного, хорошо для другого. Что для вас правильно, а что нет? Каким принципам вы следуете?
5. Что такое время?
Что есть прошлое, настоящее и будущее? Время существует, или это конструкция, основанная на нашем самовосприятии?
6. Есть ли душа?
Душа (или психика) имеет разные значения. Одно из определений души: «Все, что составляет чувства и мысли человека». В духовном смысле душа нематериальна, не связана с телом и бессмертна. Этот философский вопрос актуален и сегодня. Как связаны тело и разум? Это единое целое или две отдельные системы? Душа или наша психика — это просто наш мозг?
📖 Предлагаем вам: Смешные вопросы — Веселые разговоры — Интересные вопросы
7. Все ли стоят одного и того же?
Вначале большинство людей ответят утвердительно. Но стоят ли люди, совершившие ужасные преступления, столько же, сколько люди, не совершавшие преступлений? Стоит ли жизнь массового убийцы столько же, сколько жизни всех остальных?
8. Возможен ли мир без границ?
Как вы думаете, мир без границ побуждает мир или хаос? Идея мира без границ и ксенофобии кажется превосходной. Но реально ли это представление?
9. Совместимы ли наука и религия?
Религия — это вера, а наука — это факты. Совместимы ли вообще наука и религия? Теория эволюции фактически опровергает теорию творения. Или теория творения опровергает теорию эволюции? Некоторые верующие так и сказали бы. Насколько можно быть верующим и в то же время отстаивать теорию эволюции?
📖 Предлагаем вам: 400+ отличных вопросов о ледоколах
10. Следует ли легализовать все наркотики?
Что было бы, если бы все наркотики в мире были легализованы? Разразился бы хаос, и количество наркоманов взлетело бы вверх? Или это даже уменьшит количество? Некоторые исследования показывают, что криминализация приводит к увеличению числа наркоманов. Агентство по борьбе с наркотиками утверждает, что у потребителей наркотиков было бы больше шансов не впасть в зависимость, если бы они не были «вовлечены в систему уголовного правосудия» (oceanrecoverycentre.com, «Плюсы и минусы легализации наркотиков»). Что вы скажете об этом?
Бонус: 10 глубоких вопросов о жизни
Здесь вы найдете 10 философских вопросов, которые заставят задуматься о жизни.
Предлагаем вам: Вопросы, которые стоит задать себе | 100 вопросов
1. Что означает справедливость?
Главный принцип справедливости — каждый получает то, что заслуживает. К равным следует относиться одинаково, а к неравным — неравно. Простое определение, которое оставляет без ответа некоторые вопросы. Кто решает, являются ли два отдельных случая одинаковыми или нет? Разве не следует относиться ко всем одинаково перед законом?
2. Являются ли околосмертный опыт признаком жизни после смерти или заблуждением мозга?
Является ли околосмертный опыт заглядыванием в загробную жизнь и доказательством существования богов, или это всего лишь продукт нашего мозга? Сообщения о клинической смерти оказывают успокаивающее действие на многих людей. Это немного снимает страх смерти. В конце концов, околосмертные люди рассказывают о месте, полном любви и безопасности. Некоторые даже говорят, что хотели там остаться. Ученые полагают, что существуют нейробиологические объяснения околосмертного опыта. Одно исследование показало, что незадолго до смерти мозг гиперактивен. Эта чрезмерная мозговая активность может привести к сильным ощущениям и галлюцинациям. Однако это явление еще не выяснено и требует некоторых исследований. Вот почему пофилософствовать на эту тему — отличный вариант.
📖 Предлагаем вам: 🎂 День рождения Trivia | Насколько хорошо ты знаешь своего друга?
3. Что такое любовь?
Нелегко выразить любовь словами. Любовь у всех разная. Все любят по-разному. У нас разные потребности, и мы хотим, чтобы нас любили по-разному. А как для вас выглядит любовь?
4. Есть ли смысл в жизни? Если так, то, что это?
В чем смысл или цель жизни? Есть ли в жизни универсальный смысл или он различается от человека к человеку? Следующий вопрос: нужен ли нам вообще какой-то смысл? Разве не достаточно просто жить?
5. Как вы думаете, есть ли жизнь после смерти?
Рай, ад, потустороннее — фантастика или факт? Вероятно, мы узнаем это только тогда, когда нас больше не будет в этом мире. Но как вы думаете, что произойдет? После смерти это просто Ничто, или у нас есть душа, которая отправляется в другое место после нашей смерти?
📖 Предлагаем вам: Кто знает меня лучше? | 100+ веселых вопросов
6. Как для вас выглядит хорошая жизнь?
Какой должна быть ваша жизнь, чтобы вы чувствовали себя удовлетворенно? Семья, работа мечты или независимость? Что бы вы почувствовали, когда достигли своих целей? И как бы выглядела ваша повседневная жизнь?
7. Как возникает ненависть?
Ненависть — это страстная крайняя неприязнь к человеку, группе или другим вещам. Мы ненавидим кого-то, чтобы защитить наше эго? Основано ли это на зависти или недовольстве собой? Причин для ненависти может быть много. И, возможно, причины этого у разных людей разные. Считаете ли вы, что есть универсальные условия, которые приводят к ненависти и чрезмерной неприязни?
8. Есть ли связь между нашим сегодняшним образом жизни и ростом психических заболеваний?
Различные факторы могут способствовать развитию психического заболевания. К ним относятся биологические, психологические и социальные аспекты. Около 350 миллионов человек во всем мире страдают депрессией. Тревожные расстройства, депрессия, выгорание, алкогольная зависимость, обсессивно-компульсивное расстройство и слабоумие являются одними из самых распространенных заболеваний в зрелом возрасте. Исследования показывают, что чрезмерное использование социальных сетей может быть причиной роста депрессии (и самоубийств). Наши смартфоны и социальные сети вызывают у нас тошноту? Могут ли другие факторы быть причиной увеличения проблем с психическим здоровьем?
Предлагаем вам: Открытые вопросы
9. Если бы вы могли стереть воспоминания из своего разума, вы бы сделали это?
Есть ли в вашей жизни опыт, который вы бы хотели выкинуть из головы? Возможно, это было что-то травмирующее или просто неприятный момент в вашей жизни. Если бы вы стерли это воспоминание из головы, повлияло бы оно на вашу жизнь положительно? Есть пословица: «Наш опыт делает нас такими, какие мы есть». Хороший и плохой опыт формирует нашу личность. Так изменились бы наши персонажи, если бы мы стерли опыт из нашей памяти?
10. Приводят ли более строгие законы к миру во всем мире или к росту преступности?
Могут ли более суровые наказания решить проблему преступности и сделать нашу жизнь безопаснее? Или у этого обратный эффект? Является ли более суровое наказание эффективным сдерживающим фактором для предотвращения преступлений? Некоторые исследования показали, что суровые приговоры на самом деле повышают уровень рецидивов преступников. И какое влияние более суровые наказания оказывают на население в целом? Это заставляет вас чувствовать себя в большей безопасности?
🤓 Предлагаем вам: Список лучших идей и игр для ледокола
Здесь вы найдете отличный список вопросов, тем для разговоров и игр, чтобы растопить лед и начать разговор: 👉 Начало разговора
✍️ 22 март 2021 г.
15 вопросов, которые помогут найти цель в жизни
Успешная жизнь невозможна, если мы слоняемся по ней бесцельно. Сложно сосчитать, сколько разговоров, книг, научных талмудов и даже произведений искусства посвящены вопросу поиска смысла жизни! И все равно мы по-прежнему не имеем однозначного ответа на этот вопрос. Возможно потому, что цель у каждого своя?… Вот только как же ее найти? Контрибьютор онлайн-журнала The MindUnleashed Стивен Пэрэто составил инструкцию по поиску большой Цели в жизни. Делимся!
Ваша жизнь очень важна. Раз вы родились, значит победили в сперматозоидной гонке миллионы своих соратников, а потом еще и попали в благоприятную среду. Вероятность, что это вообще могло случиться именно с вами — один из миллиарда. Это значит, что все не просто так. Каждый человек рано или поздно задает себе вопрос: в чем его истинное предназначение? Чего он должен добиться, чтобы знать, что прожил жизнь не зря?
Я, конечно, понимаю, что все люди разные, и каждый думает об этом по-своему. Но все же для многих и многих людей мои выводы совпадут с их собственной реальностью. Сразу оговорюсь, что Цели в жизни постоянно будут меняться. Это нормально. Вы не можете распланировать свою жизнь до самого последнего дня. Строго говоря, в жизни все меняется обычно намного быстрее, чем мы замечаем. Поэтому вам нужна Цель не на всю жизнь, а хотя бы на ближайшие несколько лет.
Вот 15 вопросов, которые помогут ее найти.
1. Что дает мне энергию?
Мероприятия, которые приближают вас к вашей цели, заряжают энергией. Те же дела, которые нам не по душе, энергию у нас забирают. Следите за своим телом и сознанием. Если вам кажется, что вы чувствуете себя уставшим годами, значит, вам нужны новые жизненные ориентиры.
2. Что волнует именно меня?
Важные и приятные дела можно умело совмещать. Вот только нужно самому четко осознавать, что важно для вас, а что — для семьи, для родителей, для друзей или для босса. Чем больше дел вы будете делать для себя, а не для других, тем счастливее будете. И тем проще вам будет преодолеть препятствия по пути.
3. О чем я думаю, когда моюсь в душе?
Время, когда вы принимаете душ, может быть самым приятным за весь день. Это нормально, поскольку характерно почти для всех. Так вот как-нибудь подумайте над тем, о чем вы обычно думаете, когда занимаетесь утренними процедурами. О новом проекте? О семье? О путешествиях? Вам определенно нужно над этим всем подумать. И если что — по-другому расставить приоритеты.
4. О каких вещах люди спрашивают меня?
Люди спрашивают ваше мнение по какому-либо поводу? О чем вы могли бы рассказать как эксперт? Ответ на этот вопрос рассказывает о том, в каких областях вы бы могли быть полезны для мира.
5. О чем я разговариваю с близкими?
О чем вы говорите в семье? Какие истории рассказываете партнеру, а на какие темы обычно вы разговариваете с отцом? Вы уверены, что с большинством собеседников именно вы задаете тон разговора?
6. Что я делаю в свободное от работы, семьи и хобби время?
Ваши действия указывают на ваши подлинные приоритеты.
7. О чем я в последнее время читал?
Это были книги или статьи в интернете? Профессиональные или развлекательные материалы? Ответьте на этот вопрос, и вы узнаете, чем на самом деле вы интересуетесь.
8. Какие сны мне снятся?
Сон — это то, что творится в вашем подсознании. Ищите смысл в сновидениях, но самостоятельно, без эзотерической мудрости.
9. Когда и при каких обстоятельствах я в последнее время чувствовал в наибольшей степени живым?
Вот что вас на самом деле возбуждает.
10. Часто ли совпадают мои интересы и мои способности? Какой детский страх мне все еще предстоит преодолеть?
11. Что бы я делал, если бы деньги не имели для меня никакого значения?
12. Что бы я делал, если бы меня абсолютно, на 100% не интересовало то, что думают про меня другие люди?
После того, как у вас становится много денег, единственным вашим ограничителем остается общественное мнение. Что бы вы сделали, если бы не было никаких ограничений? Если бы вы были полностью свободны и могли заняться чем угодно, какой бы жизнью вы жили?
13. Какие дела имеют для меня значение?
Какой пункт в вашем ежедневнике самый главный? Какие сделанные дела дадут вам глубокое чувство удовлетворения? Наверняка это дела, которые двигают вас к определенной цели. Что, еще не осознали?
14. Какие свои навыки я мог бы смешать вместе, чтобы результат был интересен другим людям?
Как найти собственный стиль и создать собственный идеальный продукт? Смешать вместе несколько ключевых своих умений. Стив Джобс был крутым бизнесменом, потому что умел совмещать в себе два гения: математика и гуманитария, технаря и рекламщика, инженера и выдумщика историй. А помните историю про бейсбольного тренера, который удачно скрестил спорт и статистику? В общем, найдите, из чего составить микс — это и у будет смыслом вашей работы, а может, и жизни.
15. Если бы вам дали возможность рассказать немного «О себе», но только в двух предложениях, какими бы они были?
Я задаю себе этот вопрос регулярно. Раз в несколько месяцев, уже много лет. Я думаю, ваша текущая самоидентификация намного важнее вашей личной истории. Избавьтесь от груза прошлого. Не беспокойтесь о будущем — оно позаботится о себе само. Подумайте над тем, кто вы, и что для вас важно именно сейчас.
Источник
***
Узнать больше о воплощении своих целей и успехе во всех областях жизни вы также можете в саммари бестселлера «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей» и книги «Стратегия жизни» . Еще больше кратких версий книг можно найти в библиотеке SmartReading и в нашем приложении !
7 странных вопросов, чтобы увидеть в жизни цель
«В период с 18 до 25 лет я менял свои карьерные планы чаще, чем нижнее белье. Даже имея собственный бизнес, я до 28 лет не мог точно понять, чего хочу от жизни. Вероятно, вы похожи в этом на меня», — пишет в своем блоге Марк Мэнсон (Mark Manson), писатель, предприниматель и коуч, который помогает людям разобраться в своих желаниях, эмоциях и отношениях. — Не поверите, но я очень часто получаю письма от сорокалетних и пятидесятилетних читателей, которые до сих пор не знают, что им нужно в этой жизни».
Отчасти проблема заключается в самой концепции смысла жизни. В нашей уверенности, что все мы рождены с какой-то высшей целью, которую нужно непременно найти. Хотите правду? Мы все живем на этой планете некий период времени. Все это время мы чем-то заняты, либо важным, либо неважным. Важное придает нашей жизни смысл и ощущение счастья, а неважное просто убивает время.
Так что вопрос «Что мне делать со своей жизнью?» или «В чем смысл моего существования?» на самом деле означает «Чем бы таким важным занять свое время?».
Чем занять свое время?
И с этим вопросом определенно проще иметь дело, потому что он не тянет за собой весь тот нелепый багаж, неизменно цепляющийся за вопросы о «смысле жизни». Какой толк размышлять о космической значимости вашей судьбы, сидя целый день на диване и поедая чипсы? Гораздо лучше постараться выяснить, что кажется вам важным.
Читатели меня часто спрашивают, в чем их предназначение. Но я не могу ответить на этот вопрос. Понятия не имею. Может быть, кто-то вяжет на спицах, а кто-то снимает любительское видео в своем подвале. Кто я такой, чтобы говорить, что для кого важно? Однако, проведя некоторые исследования, я составил список из нескольких вопросов, которые помогут вам выяснить, что важно лично для вас, и что может добавить смысл в вашу жизнь. Эти вопросы нельзя считать исчерпывающими. Честно говоря, они могут показаться нелепыми. Но я сделал это намеренно, потому что отыскивание смысла жизни должно стать интересным и забавным занятием, а не тяжким бременем.
1. Какую приправу вы выберете для сэндвича с дерьмом?
Это вопрос первостепенной важности. С какой добавкой вы хотите съесть свой сэндвич с дерьмом? В этом заключается неприятная правда жизни, которой вас не учат в школе.
Все в этой жизни может вызывать отвращение время от времени. Это звучит пессимистично. Но я думаю, что эта мысль, наоборот, освобождает нас. Любое занятие требует жертв. Ничто не может доставлять только удовольствие. Отсюда и вопрос: к каким трудностям вы готовы? В конечном счете, именно это определяет вашу способность продолжать заниматься тем, что вы любите, несмотря на трудные времена.
Если вы хотите стать успешным предпринимателем, но не выносите и мысли о провалах, тогда вы вряд ли многого добьетесь. Если вы хотите стать профессиональным художником, но не готовы видеть, что ваши работы отвергают сотни, если не тысячи раз, тогда вы закончили, еще даже не начав. Если вы хотите стать блестящим адвокатом, но не готовы работать по 80 часов в неделю, то у меня для вас плохая новость.
Что вы готовы съесть? Потому что каждому приходится рано или поздно есть свой сэндвич с дерьмом. Хотя вам ничто не мешает добавить туда оливку.
2. Что в вас сегодняшнем заставило бы заплакать вас в возрасте 8 лет?
В детстве я любил писать рассказы. Я часами просиживал у себя в комнате, сочиняя истории о пришельцах, супергероях, великих воинах, своих друзьях и семье. Но не потому, что хотел, чтобы кто-то их прочитал. А просто потому, что я наслаждался процессом. А потом по каким-то причинам я перестал это делать. И совершенно не помню почему.
Мне было уже далеко за двадцать, когда я снова открыл для себя мир писательства. И до того, как я начал свой бизнес, я даже и не помнил, как любил делать сайты — то, чем я занимался в раннем подростковом возрасте просто ради удовольствия. Но самое забавное: если бы я, восьмилетний, спросил себя же, но уже двадцатилетнего: «Почему ты больше не пишешь?» и ответил бы: «Потому что у меня это не очень хорошо получается», или «Потому что никто не будет читать то, что я пишу», или «Потому что невозможно заработать денег, занимаясь этим», то я бы, скорее всего, заставил себя восьмилетнего залиться горючими слезами.
7 странных вопросов, которые могут помочь вам обрести смысл жизни
Пожалуй, самые важные вопросы, которые способны наполнить вашу жизнь подлинным смыслом!
Автор Клубер На чтение 17 мин. Просмотров 3.1k. Опубликовано
Как-то раз, когда моему брату было 18 лет, он вошел в зал нашего дома, и гордо объявил нам с матерью, что он решил однажды стать сенатором. Я не помню, что сказала ему моя мама, но скорее всего, это было что-то вроде «Рада за тебя, дорогой», а я и вовсе почти не обратил на это времени, потому что был слишком увлечен пакетом чипсов или чем-то еще.
Да вот только для брата это оказалось вовсе не мимолетным стремлением, ибо все, что он делал последние пятнадцать лет, так или иначе имело отношение к выбранной им цели: чему учиться, где жить, с кем общаться, и даже где проводить отпуска и уикэнды.
И теперь, спустя полтора десятилетия упорного труда, он стал председателем городского отделения крупной политической партии и самым молодым судьей в штате. Ну а через пару-тройку лет он надеется впервые быть избранным на пост сенатора от штата.
Не поймите меня неправильно. Мой брат – очень необычный человек. То, что произошло с ним, редко случается со средним человеком.
И знаете, почему? Потому, что зачастую мы просто не представляем, что делать с нашими жизнями. Даже после того, как мы окончим школу или институт. Даже после того, как мы получим работу. Даже после того, как начнем зарабатывать приличные деньги. Между 18 и 25 годами я менял карьерные устремления, пожалуй, даже чаще, чем нижнее белье. И даже когда я все-таки завел собственное дело, я не знал, чего хочу по-настоящему. Лет этак до 28.
И вероятность того, что вы сейчас – совсем как я когда-то, и совершенно не представляете, чего хотите от вашей жизни, весьма велика. Но это нормально. Через подобное проходят все взрослые люди. «Чего я хочу от своей жизни»? «Что мне действительно нравится»? «В чем я хорош»? Я получаю кучу сообщений от людей, которым за 40 и даже за 50, но которые так и не нашли ответа на эти вопросы.
Часть этой проблемы – сама концепция «Смысла жизни». Сама идея того, что каждый из нас был явлен в этот мир ради чего-то великого, и мы будем счастливы лишь тогда, когда обретем это блистательное предназначение. Это та же недологика, которой пользуются люди, пытающиеся доказать вам, что ваша кровать стоит «не по фэн-шую», или что ваше счастливое число – 34 (но только по четвергам, или во время полной луны).
Это бред. А в чем правда? Да в том, что все мы существуем в этом мире определенное (но неизвестное нам) время. И во время нашей жизни мы совершаем разные поступки. Некоторые из них важны, другие – не очень. Важные поступки наполняют нашу жизнь смыслом, и даруют нам счастье, ну а прочие… мы их совершаем главным образом ради того, чтобы убить время.
И когда люди спрашивают у меня «Что мне делать со своей жизнью»? или «В чем смысл моей жизни»?, на самом деле они спрашивают «Как мне заполнить свое время по-настоящему важными поступками»?
И, поверьте, это – куда более правильный вопрос. Во-первых, на него куда проще ответить, а во-вторых, он не тащит за собой столько эмоционального и смыслового мусора, сколько это делает вопрос «о смысле жизни». Ведь действительно, стоит ли размышлять о космической значимости вашей жизни, сидя весь день на диване и употребляя пиво под чипсы? Лучше оторвитесь от дивана, и попытайтесь понять, что для вас действительно важно.
Один из наиболее часто попадающихся мне вопросов в электронной почте – это именно тот вопрос, о котором я вам только что рассказал. Люди спрашивают меня, что им делать со своей жизнью, и в чем ее смысл. И ответить на этот вопрос просто невозможно. Ведь откуда мне знать, что тому или иному человеку по душе? Может, он будет наиболее счастлив за вязанием свитерочков для котиков или съемкой гeй-BDSM-пopнo? Честно, понятия не имею. И вообще – кто я такой, чтобы указывать им, что для них важно, а что нет, и как они должны поступать?
Но проведя определенные исследования, мне удалось составить несколько вопросов, которые определенно способны помочь вам определить, что для вас действительно важно, и как вы можете наполнить вашу жизнь подлинным смыслом.
Эти вопросы ни в коем случае не являются мрачно-серьезными, и они уж точно не являются вопросами, от ответа на которые зависит вся ваша жизнь. Они даже могут показаться вам слегка бредовыми. Но я сделал их такими потому, что поиск смысла жизни должен быть чем-то легким и веселым, а не тяжким трудом. Итак.
1. Чем вы приправляете ваши бутерброды с дерьмом, и добавляете ли вы в них оливки?
Пожалуй, самый важный вопрос. Чем вы приправляете ваши бутерброды с дерьмом? А знаете, почему он так важен? Потому что за всю вашу жизнь вам так и не сообщили небольшую, но полезную истину:
Жизнь каждого человека – отстой. Время от времени.
Возможно, эта фраза показалась вам излишне пессимистичной. Возможно, вы прямо сейчас думаете «От таких мыслей только хуже». Но, как по мне, она не только не идет нам во вред. Напротив, она освобождает.
Чтобы чего-то добиться, надо чем-то пожертвовать. Всегда. В этом мире нет ничего бесплатного, а если и есть, то вы просто еще не поняли, чем за это заплатили. Ничто, в том числе и ваша жизнь, не может быть приятным или воодушевляющим все время. Вопрос лишь в одном: на какие усилия и жертвы вы готовы пойти? В конечном итоге нашу способность преследовать мечту определяет именно то, насколько мы способны переносить черные полосы в жизни и неизбежные неудачи.
Если вы ходите стать магнатом индустрии, но при этом любая неудача выводит вас из себя, вряд ли вы сможете преуспеть. Если вы хотите стать профессиональным артистом, но при этом не готовы увидеть, как ваши работы отвергают сотни, если не тысячи раз, значит, вы потерпели неудачу, даже не начав. Если вы хотите стать преуспевающим адвокатом, но при этом не готовы пахать ради этого по 12 часов в день… что ж, у меня для вас плохие новости.
Какие малоприятные обстоятельства готовы выдержать именно вы? Готовы ли вы писать программы с утра и до ночи? Готовы ли вы отложить мысли о собственной семье на ближайшие 10 лет? Готовы ли вы терпеть, что над вами будут смеяться снова и снова, пока у вас не начнет получаться?
Так чем вы приправите ваш бутерброд с дерьмом? Потому что съесть его все равно придется – так или иначе.
Лучше уж выбрать и съесть его по своей воле. С горчицей и оливками.
2. Взгляните на себя. Что в вашей сегодняшней жизни вогнало бы вас в возрасте 8 лет в слезы?
Когда-то в детстве я писал истории. Я часами сидел в своей комнате, и писал о пришельцах, супергероях, великих воинах, о моих друзьях и семье. Не потому, что я хотел, чтобы их кто-то прочел. И не потому, что я хотел впечатлить этим моих родителей или учителей. Но потому, что мне это нравилось.
Но потом я почему-то перестал это делать, и я даже не помню, почему.
Многие из нас легко теряют связь с тем, что нам нравилось в детстве. Социальное давление подросткового возраста, и уж тем более – взрослого общества выдавливают из нас ту страсть, что мы когда-то испытывали. Друзья, родители и совершенно посторонние люди наперебой учат нас тому, что чем-то заниматься стоит лишь в том случае, если мы что-то с этого получим.
Именно поэтому лишь тогда, когда мне было уже за 20, я вспомнил, как мне нравилось писать. А то, как мне нравилось создавать веб-сайты (что я делал для развлечения, будучи подростком) я вспомнил, уже когда завел собственное дело.
И знаете, что интереснее всего? Если бы я в 8-летнем возрасте спросил двадцатилетнего себя «А почему ты больше не пишешь?», и я ответил бы что-то вроде «Потому, что у меня не получается», или «Потому что никто не хочет это читать», или «Потому что на этом не заработаешь денег», то мой ответ был бы не только абсолютно лживым, но и, скорее всего, вызвал бы слезы на глазах меня-ребенка.
3. Что увлекает вас да такой степени, что вы забываете есть и ходить в туалет?
Со всеми нами бывало так, что мы увлекаемся чем-то настолько сильно, но минуты превращаются в часы, а часы в «Блин, да я же забыл пообедать!»
О Исааке Ньютоне, среди всего прочего, рассказывают и то, что когда он с головой уходил в свою работу, то его матери приходилось регулярно заходить в его комнату, и напоминать ему о еде, иначе он с легкостью об этом забывал.
У меня было примерно то же с видеоиграми. Вряд ли это было моей хорошей чертой. И, если честно, долгие годы это не создавало для меня ничего, кроме проблем. Вместо того, чтобы сидеть и заниматься чем-то полезным, вроде подготовки к экзамену, регулярного посещения душа или общения с друзьями, я часами сидел и играл.
И лишь тогда, когда я начал играть в видеоигры лишь изредка, я осознал, что эта всепоглощающая страсть была вовсе не к самим играм (хотя они мне тоже нравились). Мне нравилось развиваться, становиться мастером в чем-то, а после становиться еще лучше. Сами игры – и графика, и сюжеты – были, в общем-то, ничего, но я вполне мог обойтись и без них. Соперничество с другими, и даже с самим собою – вот что мне было нужно на самом деле.
И когда я применил эту свою одержимость самосовершенствованием и соревнованием с собою к интернет-бизнесу и статьям… думаю, не будет преувеличением сказать, что это стало для меня огромным подспорьем.
Для вас подобная одержимость может оказаться чем-то другим. Стремлением к эффективной организации, умение уходить с головою в выдуманные миры, талант к обучению чему-нибудь или решению технических проблем. Чем бы это ни было, приглядитесь к вещам, которые способны на длительное время удержать ваше внимание, и попробуйте определить, какие за ними стоят мыслительные процессы. Потому что вы можете применить их и к чему-то другому.
4. Как вам проще всего попасть в неловкое положение?
Прежде, чем получить возможность стать в чем-то мастером, и начать заниматься чем-то важным, вы сперва непременно должны быть в этом «чем-то» полным неумехой, не представляющим, что он делает. Это довольно очевидно. А чтобы понять, что вы неумеха в чем-то, вы должны так или иначе попасть в неловкое положение, причем, возможно, не один раз. А большая часть людей стремятся этого избежать, главным образом потому, что это – полный отстой.
Но если вы, инстинктивно стремясь казаться замечательным и успешным человеком, будете постоянно избегать ситуаций, которые потенциально способны поставить вас в неловкое положение, ваш путь никогда не приведет вас ни к чему действительно важному.
Да-да, все в конечном итоге сводится к старой, как мир, проблеме уязвимости.
Прямо здесь, прямо сейчас, есть что-то такое, чем бы вы хотели заняться, о чем вы мечтали, что приходило вам во снах, но чем вы так до сих пор и не занялись. И, конечно же, на это у вас найдутся веские причины. И вы можете убеждать себя в том, что они действительно у вас есть, до бесконечности.
Но что это за причины? Потому что если они основаны на чем-то вроде «А что подумают другие?», то вы обманываете сами себя. Причем по-крупному.
Нет, конечно, есть и вполне нормальные причины. К примеру, причины вроде «Я не могу начать свое дело потому, что для меня куда важнее проводить время со своими детьми», или «Если я буду играть весь день в Старкрафт, у меня совсем не останется времени на занятие музыкой, а музыка и важнее, и полезнее» – действительно веские.
Но если ваши причины похожи на: «Моим родителям это не понравится», «Мои друзья будут надо мной смеяться», или же «Если у меня не получится, я буду выглядеть, как идиот», вероятность того, что вы пытаетесь избежать чего-то, что вам очень нравится, очень велика. Ведь на самом деле вас пугает до полусмерти именно то, что вам это «что-то» нравится, а вовсе не то, что это якобы может не понравится вашей маме или соседу.
Так что запомните раз и навсегда: проживать свою жизнь, пытаясь избежать неловких ситуаций – все равно, что прожить ее, засунув голову в песок.
Великие вещи по своей природе уникальны и необычны. И чтобы достичь их, нам зачастую приходится идти против общественного мнения. А это довольно страшно.
Примите смущение и неудачи. Если вы чувствуете себя неловко – значит, вы на пути к достижению чего-то важного, чего-то осмысленного. И чем больше какое-то важное жизненное решение вас пугает, тем оно для вас важнее.
5. Как вы собираетесь спасать мир?
Если вы в последнее время не обращали особого внимания на новости, мир вокруг нас обзавелся несколькими проблемами. И под «несколькими проблемами» я имею в виду «вокруг звиздец, нам всем конец».
Вам это, конечно, может показаться странным, но для того, чтобы жить счастливой и безоблачной жизнью, нам нужны ценности выходящие за пределы нашего собственного удовольствия или благополучия.
Так что выберите для себя подходящую проблему, и вперед спасать мир! В современном мире выбор богат, как никогда. Наша чокнутая система образования, экономические проблемы, домашнее насилие, проблемы психического здоровья нации, коррупция в правительстве… Черт, да я только вчера прочел статью о торговле людьми в сфере сексуальных услуг в США, и подумал по прочтении «Эх, вот если бы я хоть как-то помочь». А еще эта статья напрочь испортила мой завтрак.
Найдите проблему, которая вас чем-то задевает, и начинайте ее решать. Конечно, никто из нас не способен решить все мировые проблемы в одиночку. Но каждый вклад, неважно, насколько маленький, хоть немного, но приближает ее решение. И испытываемое вами чувство, чувство того, что вы делаете этот мир лучше, крайне важно для вашего счастья и чувства удовлетворенности.
Да-да, я знаю, что вы сейчас думаете. «Ну да, Марк, я тоже читал ту кошмарную статью, и тоже очень рассердился, но у меня это не переросло даже в какой-то решительный поступок, а уж тем более в выбор нового карьерного пути».
Хорошо, что вы об этом упомянули…
6. Если бы вам приходилось каждый день покидать на весь день свой дом, куда бы вы ходили и чем бы занимались?
Для многих из нас самый страшный враг – обычная рутина. Мы привыкаем к ней. Мы отвлекаемся от того, что действительно важно. Диван удобный. Чипсы вкусные. Фильм интересный. А то, что вокруг ничего не меняется…
Это проблема. Только вы о ней можете даже не подозревать.
Большая часть людей даже не подозревает, что страсть – это результат ваших действий, а не их причина.
Поиски того, в каком направлении направлена ваша страсть, и что для вас действительно важно – это своего рода контактный спорт, процесс проб и ошибок. Ведь откуда нам знать, как мы относимся к тому или иному занятию, пока мы на самом деле им не займемся?
Так что спросите себя – если бы кто-то под угрозой физического насилия заставлял бы вас каждый день покидать ваш дом, впуская назад только для сна, чем бы вы занимались тогда? И нет, вариант «Посижу в кафе с ноутбуком, полистаю интернет» не подходит. То же самое вы бы могли делать и дома. Представьте, что в мире не осталось бесполезных веб-сайтов, нет ни видеоигр, ни телевизоров. Вы должны находиться за пределами вашего дома весь день с утра и до вечера, возвращаясь в него только для того, чтобы поспать. Куда бы вы отправились, и чем бы занялись?
Записались бы на уроки танцев? Присоединились бы к книжному клубу? Отправились бы получать еще один диплом? Изобрели бы совершенно новый тип оросительной системы, способной спасти тысячи жизней в малоразвитых странах? Научитесь вышивать крестиком?
Как бы вы распорядились всем этим временем?
Если вас заинтересовала подобная воображаемая ситуация, возьмите лист бумаги и ручку, а после выберите один из вариантов, и воплотите его в жизнь. А если это позволит вам попасть в неловкое положение – тем лучше.
7. Если бы вы знали наверняка, что умрете ровно через год, как бы вы распорядились этим знанием, и как бы вы хотели, чтобы вас запомнили?
Как правило, мы не любим говорить или думать о смерти. Она нас пугает. Но мысли о собственной смерти – это на удивление практичное занятие. И одно из преимуществ, которые они нам дают – способность понять, что в нашей жизни действительно важно, а без чего вполне можно обойтись.
Когда я учился в институте, я часто в свое свободное время ходил вокруг, задавая всем встречным этот вопрос. Можете представить, как меня за такое «любили». Большая часть людей давала расплывчатые и скучные ответы. Пару раз, когда я спросил об этом пьющих людей, меня окатили фонтаном брызг. Но при всем при этом – люди действительно начинали задумываться о своих жизнях и начинать переоценивать свои приоритеты.
Ведь никто не захочет, чтобы на его надгробье написали «Здесь лежит Грег. Он посмотрел все эпизоды Стар Трека. Дважды».
Каким будет ваше наследие? Что о вас будут рассказывать, когда вас не станет? Что будет написано в вашем некрологе? Туда вообще будет что написать? А если нет, то что бы вы хотели, чтобы люди в нем прочли? И если вы знаете, что – начинайте работать над этим с сегодняшнего дня.
Опять-таки, если вы нафантазировали себе кучу впечатлительной хрени, способной восхитить кого угодно, вы что-то делаете не так.
Когда людям кажется, что им некуда идти, что в их жизни нет смысла, все это оттого, что они не знают, что для них важно, и не знают, куда направить свою жизнь.
А если не знать, куда направить свою жизнь, то ее направит в нужную для себя сторону кто-то другой, и вы будете стремиться отнюдь не к своей мечте… Подобная ситуация – вернейший путь к нездоровым отношениями и несчастной жизни.
Чтобы понять, в чем смысл вашей жизни, вам придется найти одну-две вещи, которые больше, значительнее вашей жизни, и больше даже тех людей, что вас окружают. И чтобы узнать о них, вам придется встать с вашего дивана, и начать действовать, но при этом думать не только о себе, думать о чем-то более великом, чем вы, и, как это не парадоксально, думать о мире без вас.
Дерзайте – и да пребудет с вами удача!
Mark Manson
7 Strange Questions That Help You
Find Your Life Purpose via Клубер
Новое видео:
Четыре способа собрать свой ответ на вопрос о смысле жизни — Нож
За всю историю своего существования человечество изобрело тысячи вариантов ответов на вопрос, в чем же смысл жизни, но по-прежнему продолжает его поиски.
Чуть больше пятидесяти лет назад появилась современная философия смысла в жизни, которая больше не дает готовых рецептов, о которых мы писали в прошлой статье «Удовольствия, познание или долг: в чем философия предлагает поискать смысл жизни», а вместо этого спрашивает, как вообще мы можем размышлять о смысле жизни? на чем основаны наши суждения? что может служить источником смысла? Таким образом, философы учат, как можно самому сконструировать свой смысл жизни, а заодно и проверить, является ли он универсальным, берет ли начало от Бога, или же, наоборот, у каждого свой.
Современные исследователи проанализировали все возможные варианты ответов на вопрос о смысле жизни, чтобы найти в них закономерности. Они обнаружили, четыре общие схемы, куда вписывается любой ответ на «вечный вопрос».
О чем помнить, прежде чем размышлять о смысле жизни?Во-первых, не забывайте о лингвистической путанице. Мы часто употребляем слово «смысл» (meaning), когда пытаемся узнать определение слова. Например, смысл (или, как сказали бы лингвисты, значение) слова «стол» в том, что это «предмет домашней мебели, представляющий собою широкую поверхность из досок, укрепленных на одной или нескольких ножках и служащий для того, чтобы ставить или класть что-нибудь на него» (Толковый словарь Ожегова). Но мы явно интересуемся не определением слова «жизнь» по словарю, задавая этот вопрос. А чем же тогда?
Современный американский философ Роберт Нозик насчитал восемь других, нелингвистических контекстов в английском языке, когда мы задаем вопрос «В чем смысл Х?». К сожалению, не все их можно удачно перевести на русский язык, а потому перескажем лишь несколько. Например, задавая вопрос про смысл, мы на самом деле можем интересоваться:
- причинно-следственными связями: «какой смысл был у этой войны?», то есть «что она за собой повлекла? какие были последствия войны?».
- намерениями другого: «в чем смысл твоей обиды?», то есть «почему ты обиделся, что ты хотел этим показать?».
- как события вписываются в более широкий контекст: «в чем смысл этой революции?», то есть «почему она возникла именно тогда? как изменила страну и какое влияние оказала на будущую политику?».
Скорее всего, задавая вопрос о смысле жизни, мы интересуемся совокупностью этих контекстов: нам интересны и цель нашей жизни, и то, какое влияние она окажет на будущие поколения. Впрочем, однозначного ответа Нозик так и не дает, заставляя читателя самого выбирать, что же он имеет в виду, когда спрашивает о смысле жизни.
Во-вторых, попробуйте уточнить свой вопрос. Английский философ Рональд Хепборн и его коллеги продолжают мысли Нозика и считают, что вопрос о смысле жизни сам по себе непонятен и на самом деле под ним скрывается множество других вопросов вроде «в чем цель жизни?», «как достичь счастья?», «что я хочу изменить в мире?» и т. д. А потому он советует сразу уточнить, что же вы хотите узнать, как только задумались о смысле жизни:
- понять свое предназначение?
- найти способ, как получать удовольствие от жизни?
- узнать, как сделать так, чтобы вас запомнили потомки?
Ответы на все эти вопросы бывают разными и иногда даже могут противоречить друг другу. Например, мое предназначение может заключаться в том, чтобы стать великим художником, но это не сделает меня счастливой, потому что всю жизнь я проведу в нищете, не получу признания и умру нищим пьяницей. С другой стороны, если я спрошу, что же сделает меня счастливой, то ответ может быть совсем другим: устроиться на хорошо оплачиваемую работу, родить детей, путешествовать, но никогда не писать картины, а значит — и не исполнить свое предназначение.
В общем, помните: правильно поставить вопрос о смысле жизни — это уже 50 % успеха в поиске нужного ответа.
Окей, как найти свой собственный смысл жизни?Итак, вопрос уточнили, но что делать дальше? Попробуйте проверить, в чем источник вашего смысла жизни: он дан нам от Бога? Или же смысл жизни определяют сами люди и он универсален для всех? А может, смысл жизни, наоборот, настолько индивидуален, что лучше каждого оставить в покое и позволить ему самому решить, в чем он находит мотивацию жить, даже если это просмотр сериалов и поедание пиццы? Или же смысла жизни просто нет?
Современные исследователи поделили все возможные варианты ответа на вопрос о смысле жизни на четыре больших категории в зависимости от того, как люди объясняют источник своего смысла жизни. Такой подход помогает увидеть плюсы и минусы своего взгляда, не критикуя само содержание ответа, а также разобраться, какие могут возникнуть проблемы.
Смысл жизни в том, чтобы прийти к БогуВсе взгляды, согласно которым жизнь становится осмысленной тогда, когда мы наладили отношения с кем-то или чем-то, существующим вне этого мира, называют сверхнатурализмом (supernaturalism). Грубо говоря, осмысленная жизнь — та, в которой мы верим в Бога (или богов) и ведем жизнь, угодную Ему (им).
Нетрудно догадаться, что так смысл жизни определяют большинство религий, некоторые религиозные философы, а также все те, кто верит не только в Бога, но и в судьбу, сверхразум или нечто другое, что существует вне нашего мира, но упорядочивает его.
Как жить? Если ваш смысл жизни в Боге или в том, чтобы следовать какому-либо космическому порядку и провидению, то вам нужно делать всего две вещи:
- верить в то, что это существует,
- жить так, как ваш Бог или судьба вам указывают.
Например, исполнять христианские заповеди, пять раз в день молиться или становиться художником, потому что судьба у вас такая.
Что может пойти не так? Не все люди верят, что существует нечто за пределами этого мира. А потому не все готовы поверить, что смысл жизни нам указывает кто-то сверху. Ведь если вдруг окажется, что ни Бога, ни провидения нет, то и жизнь тогда сразу лишается смысла.
Кроме того, божество или судьба могут оказаться злыми: например, потребовать от нас жить так, как нам совсем не нравится, или даже так, что мы точно будем несчастны. Например, быть художником, жить в нищете и умереть, так и не узнав о своем вкладе в мировую историю. Французский философ XVII столетия Рене Декарт похоже описывал проблему Злого демона: мы не можем быть на 100 % уверены, что божество (если оно существует) обязательно будет к нам добрым. Оно может оказаться и злым демоном, который специально дурачит нас, насмехается и раздает фальшивые смыслы жизни, заставляя тем самым страдать.
Впрочем, у защитников сверхнатурализма и большинства верующих есть на это отличный ответ: смириться, что бы ни происходило, и не быть настолько самонадеянными, чтобы считать, что нам дано познать всё.
К вере можно подойти и чисто прагматически: как доказал французский философ Блез Паскаль, нам выгоднее верить в Бога и следовать его заповедям, чем в него не верить. Ведь в случае, если Бога нет, мы не много теряем: всего лишь не испробуем часть жизненных удовольствий (и то порой сомнительных). А вот если Бог есть, а мы в него не верим, нас ждет вечное проклятие ада, а не благая жизнь на небесах!
Кого читать, если хочешь обрести смысл жизни в Боге:Смысл жизни в том, чтобы жить морально
Всех те, кто не хочет надеяться на Бога, но всё-таки верит, что смысл жизни — это нечто заданное нам всем и объективное, но существующее в этом, а не в потустороннем мире, называют объективными натуралистами (objective naturalism). Чаще всего они считают источником смысла мораль и спорят, какая же именно этическая теория самая правильная. Еще один вариант, который не так популярен, — творчество. Оно, так же как и мораль, наполняет наши действия смыслом независимо от того, что думают другие. Творчество ценно для всех культур, а значит, может служить универсальным смыслом жизни для всего человечества.
Как жить? Если вам тоже кажется, что смысл жизни объективен и одинаков для всех, а также состоит в том, чтобы вести нравственную и/или творческую жизнь, то для начала определитесь с теорией, которой будете следовать. Вариантов множество: можно жить как утилитарист и считать, что жизнь наполнена смыслом, когда она делает как можно больше людей счастливыми. А можно следовать Канту и его деонтологической этике, согласно которой смысл жизни в том, чтобы исполнять моральный долг и ценить каждого отдельного человека: видеть в нем цель, а не средство для достижения собственных целей.
В любом случае, какую бы теорию вы ни выбрали, важно помнить, что:
- она объективна;
- одинакова для всех людей;
- ее источник — не что-то за пределами нашего мира, а человеческий разум.
Что может пойти не так? Не всем нравится мысль, что смысл жизни одинаков для всех. Хочется сразу возмутиться: а как же индивидуальность? А как же учитывание личных интересов?
С объективным натурализмом стоит быть поосторожнее: он легко может превратиться в тоталитаризм, при котором всем навязывают одинаковый смысл жизни и от всех требуют одного и того же.Также непонятно, какую из теорий предпочесть: существует множество вариантов, и все они придуманы людьми — а значит, могут содержать ошибки. Согласно объективному натурализму, смысл жизни может быть только один, а потому пока существует множество разных теорий: слишком велик шанс ошибиться и посвятить свою жизнь чему-то не тому.
Впрочем, некоторые объективисты допускают, что смыслом жизни может быть не только следование правилам одной-единственной морали. Помимо нравственности, смыслом жизни может быть упомянутое выше творчество, познание, любовь и дружба, помощь другим людям, саморазвитие и т. д. Проще говоря, они включают в этот список все те ценности, что были важны для людей во все времена, а потому универсальны.
Однако и тут возникают проблемы: нужно ли исполнять все пункты из этого списка, чтобы достичь осмысленной жизни, или достаточно одного? Может ли этот список со временем меняться? Кто это решает: всё человечество вместе или отдельные люди, но вдруг они ошибутся? И что делать, когда возникают конфликты, когда ценности одной культуры противоречат другой?
Объективисты верят, что во всех существующих культурах можно выделить универсальное моральное ядро вроде «люби других», «не убивай», «живи праведно» и т. д. Его-то они и хотят сделать тем самым объективным смыслом жизни для всех, не углубляясь в частности.Тем самым они надеются устранить опасность того, что одна культура, которая экономически и политически сильнее остальных, может навязывать свои индивидуальные ценности. Впрочем, смысл жизни — это всегда вопрос практики, и не все готовы мириться с размытыми и общими формулировками.
Кого читать, если хочешь найти объективный смысл жизни:Смысл жизни у каждого свой
Если вам всё-таки кажется, что объективного смысла жизни нет и каждый человек находит свой собственный, то добро пожаловать в лагерь субъективных натуралистов (subjective naturalism).
Они верят, что смысл жизни — это то, что важно для каждого отдельного человека. Это может быть что угодно: и самосовершенствование, и просмотр сериалов дни напролет.Субъективный натурализм стал популярным в ХХ веке под влиянием философии экзистенциализма и прагматизма и не утрачивает своих позиций до сих пор. Ему уделяют много внимания на Западе, где развита психотерапия и особенно экзистенциальная психотерапия, которая помогает самостоятельно мыслящему человеку найти собственный смысл жизни, не навязывая готовых решений.
Как жить? Для начала стоит развивать критическое мышление, чтобы научиться мыслить самостоятельно и принимать ответственность за свои решения. Затем нужно отправиться на поиски своего уникального смысла жизни. Для этого хорошо бы изучать разные теории — и думать-думать-думать. Пробовать и ошибаться, но не сдаваться и в конце концов отыскать то самое, что приносит чувство удовлетворенности и помогает полностью раскрыть свой потенциал.
Впрочем, у каждого свой путь, и дать универсальный рецепт невозможно. Да и к тому же не исключено, что со временем смысл жизни может стать другим.Мы меняемся, а вместе с нами меняются и наши ценности, а потому важно постоянно рефлексировать и не пугаться нового.
Что может пойти не так? Как теория субъективизм всегда сталкивается с проблемой собственного обоснования: если смысл жизни у всех разный и нет одного-единственного правильного ответа, то почему тогда субъективизм верен? Также не совсем понятно, как смысл жизни искать: если у каждого свой путь, как я пойму, что двигаюсь в правильном направлении? Только лишь по тому, что буду счастлива и раскрою свой потенциал? А если я никогда этого не испытаю? Или наоборот: мне нравится делать несколько дел одновременно и времени не хватает на все сразу, как найти то самое? Субъективизм вызывает много вопросов, когда дело касается практики и не очень-то помогает, слишком пугаясь готовых решений.
Он также неизменно натыкается на парадокс толерантности. Если я решу, что мой смысл жизни в убийстве других людей и развязывании третьей мировой войны (именно от этого я счастлива и чувствую, как раскрывается мой потенциал), стоит ли мне позволить его исполнить?Ответ «да» приведет к страданиям других, но и отвечать «нет» — значит таки допускать существование хотя бы минимального списка объективных ценностей (например, что мой смысл жизни не должен мешать другим людям и не быть насильственным).
Потому от субъективизма многие философы и отказываются: чтобы разрешить свободу и равные права для всех, нужен какой-то универсальный базис, который эту свободу немного ограничивает с той целью, чтобы она существовала. Например, ты можешь быть свободным, но обязан уважать других, принимать их особенности и т. д.
Именно потому даже в демократическом обществе, где свобода и личная точка зрения ценится превыше всего, признают, что у толерантности есть свои границы: нельзя толерантно относиться к тем, кто относится нетолерантно к тебе.
Но утверждать, что у каждого свой смысл жизни, который не мешает остальным, — это ведь и говорить что-то объективное — это возвращает нас к поискам объективного смысла жизни.
Кого читать, если ищешь собственный смысл жизни:Смысла жизни нет
Те, кто во всем этом запутался и советует не искать смысла в жизни, потому что его попросту нет, называют антинатуралистами (non-naturalism) или иногда пессимистическими натуралистами (pessimistic naturalism).
Это направление в философии смысла жизни появилось благодаря критике религии и кризису веры. Смерть Бога и отрицание потустороннего мира также отрицали и существование смысла, потому что раньше только Бог мог его обеспечить.
Появившиеся позже другие взгляды на смысл жизни, которые считали его объективным или давали нам свободу самим решать, также были раскритикованы антинатуралистами за запутанность и отсутствие готовых решений.
Смысла нет: ни божественного, ни человеческого, ни объективного, ни субъективного.Как жить, если смысла нет? Отрицать смысл жизни, но всё равно продолжать жить, советуют антинатуралисты. Зачем? Ну просто потому, что так хочется. Или чтобы наслаждаться всем тем хорошим, что есть. Даже если всё это бессмысленно, это не портит наслаждение от вкусной еды, захватывающих путешествий или новой книги. В конце концов, отрицать смысл — это не значит грустить и опускать руки. Можно просто забить и не париться. Это и советует современный американский философ Томас Нагель.
«Даже если в целом жизнь и лишена смысла, то, возможно, по этому поводу не стоит так уж сокрушаться. Наверное, мы можем признать это обстоятельство и просто жить, как жили. Вся штука в том, чтобы трезво смотреть на вещи и не терять почвы под ногами, и пусть оправданием жизни будет сама ваша жизнь и жизнь тех, с кем вас связала судьба. Если вы когда-либо спросите себя: „Какой вообще смысл жить?“ — будь вы студентом, барменом или кем бы то ни было, — вы ответите: „Никакого смысла. Если бы меня вообще не было или если бы все на свете мне было безразлично, это не имело бы никакого значения. Но я существую, и кое-что меня волнует. Только и всего. Это все, что можно сказать“».
— Томас Нагель, «Что все это значит? Очень краткое введение в философию»
Что может пойти не так? Не всем по душе идея, что жизнь бессмысленна. Ведь если это так, то какой смысл добиваться чего-то и развиваться? Всё равно всё исчезнет, и даже то хорошее, что есть в жизни и на чем предлагает сосредоточиться Нагель, быстро заканчивается — и на смену ему частенько приходят страдания и скука.
Этот тип натурализма не зря иногда называют пессимистическим, его следует изучать осторожно: слишком велика опасность впасть в депрессию, потерять мотивацию и ничего не делать.Самые радикальные современные философы, например Дэвид Бенатар, даже утверждает, что все удовольствия жизни не перевешивают всё то плохое, что с нами случается, а потому смысла в жизни нет, и нам лучше было бы не родиться. Впрочем, Дэвид Бенатар — антинаталист, то есть считает, что рождение новых детей неэтично. Своими идеями он скорее отговаривает от размножения, а не призывает к самоубийству.
Антинатурализм также опасен тем, что может привести к мысли о вседозволенности. Раз всё бессмысленно, то можно делать что угодно.С одной стороны, это хорошо, потому что позволяет нам жить, так как хочется. Но с другой, это может привести к полной анархии и разрушениям: все плюнут на экологию и будут вести себя аморально. Однако антинатуралисты отрицают такой эффект своих взглядов и напоминают, что все люди разные и необязательно отсутствие смысла должно приводить только к негативным последствиям.
Кого читать, если смысла жизни нет:Что дальше?
Философия занялась непосредственно смыслом жизни относительно недавно, а потому не стоит воспринимать все эти исследования как устоявшиеся и незыблемые истины. Всё еще может поменяться. Да и вопросы, которыми она обеспокоена, скорее приносят больше пользы теории, чем практике жизни.
Но как нам тогда жить?
Древнегреческий философ Сократ (в пересказе Платона) заметил: «Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы жить». А потому не так уж и важно, в чем будет источник вашего смысла жизни или его попросту не будет. Главное — интересоваться своей жизнью, спрашивать, сомневаться, разочаровываться и начинать по новой.
Кого еще из философов почитать в поисках смыслах жизни:
Мощный вопрос, который поможет вам раскрыть смысл (-а) вашей жизни | Зак Меркурио, доктор философии
Бывший студент написал мне два месяца назад и случайно спросил: «Зак, в чем смысл жизни?»
На что я ответил: «Какой? В твоей жизни тысячи, если не сотни тысяч значений ».
Как исследователь и консультант, занимающийся целеустремленностью и осмысленностью, такой вопрос является довольно обычным. Вот некоторые популярные варианты: «Зак, в чем моя цель?» «Зак, как мне найти свою цель?» «Зак, что мне делать со своей жизнью?» или «Зак, что мне делать дальше?»
Одной из постоянных черт каждого из этих вопросов является неослабевающее личное и профессиональное разочарование, которое они вызывают у тех, кто задает вопросы.Большая часть этого разочарования, кажется, вызвана странно утешающим, почти навязчивым желанием думать о «смысле» своей жизни как о чем-то одном, где-то за горизонтом, вне досягаемости.
Тогда люди, кажется, находят своего рода бесцельную, но удовлетворительную цель в поиске, преследовании или преследовании «этого».
«Если мне удастся получить этот опыт, я разберусь». или «Если я просто получу такую работу, я разберусь». или «Если я просто получу эту степень, я все пойму.
В конечном счете, как в конце концов обнаруживает большинство, эти царапины и царапины бесполезны, потому что нет никакого «этого».
Поскольку значение не найдено, оно сделано.
Сделано там, где вы находитесь. Его делают там, где вы живете. Это сделано там, где вы работаете.
Коллективная поспешность «прибыть» куда-то еще лишает нас освобождающего осознания того, что наша жизнь уже имеет много значений.
По психологическому определению означает, что результат осмысления чего-то столь же важного .
Например, мы придаем значение сувенирам, потому что они полезны для нас — они оставляют нам приятные воспоминания о поездках, которые мы совершили. Мы придаем значение сувенирам, потому что они напоминают нам о людях, которых мы любим.
Вещи имеют значение, потому что люди считают их значимыми или значимыми.
То же самое и с нашей жизнью. Наша жизнь и все, что мы делаем с ними, имеют значение, потому что другие люди считают нас значимыми, полезными или полезными (или наоборот!).
Итак, смысла нашей жизни на самом деле хранятся в умах других людей.
А теперь подумайте: в среднем, согласно исследованиям, мы встречаемся и общаемся с тремя новыми людьми каждый день. Если предположить, что средняя продолжительность жизни 78,3, то после пяти лет мы встретим в среднем 80 000 человек в течение нашей жизни.
Существует потенциал для 80 000 с лишним значений нашей жизни.
Отсюда мой ответ на вопрос моего студента: Ваша жизнь имеет много значений .
Итак, вместо того, чтобы спрашивать: «В чем смысл жизни?» более важный и практичный вопрос — «Каковы значения моей жизни?»
Когда мы задаем этот вопрос , мы предполагаем ответственность, которая возникает, когда мы понимаем, что наша жизнь определяется нашим вкладом в других, а не деньгами, статусом, должностью, карьерой или каким-либо другим произвольным измерением или ярлыком.
Еще важнее то, что в большинстве случаев мы можем определить типы значений, которые другие придают нашей жизни, выбирая , насколько мы полезны или полезны другим.Вот как мы создаем значимую жизнь.
Итак, каковы значения вашей жизни? Как вы помогаете другим? Чем вы полезны?
Ответив на эти вопросы, мы можем начать определять нашу цель, свой вклад и, в конечном итоге, наше наследие.
Задайте себе эти вопросы, чтобы найти смысл и цель
Фото: fran_kie (Shutterstock)
Один из многих непредвиденных аспектов пандемии COVID-19 был вынужден (или имел возможность — в зависимости от того, как вы видите это) подумайте о том, чем вы хотите заниматься всю оставшуюся жизнь.Возможно, вы потеряли работу и хотите использовать это как шанс выяснить, какой еще вид работы вам может понравиться больше. Или, может быть, за последние несколько месяцев вы работали больше, чем когда-либо, и это заставило вас задуматься, действительно ли вы хотите продолжать зарабатывать себе на жизнь именно таким образом.
Конечно, не всегда возможно — и даже не рекомендуется — «следовать своему увлечению», когда дело касается поиска работы. Но может быть полезно выяснить, что для вас имеет значение и цель. Результатом не обязательно может быть прозрение, связанное с карьерой, но оно может помочь вам понять, как привнести смысл и цель в различные области вашей жизни (включая вашу работу).Вот два вопроса, которые нужно задать себе, чтобы определить движущие силы в вашей жизни.
Как найти смысл и цель
Вопросы любезно предоставлены Клео Уэйд, создателем сообщества, спикером TED и автором книг, включая Heart Talk The Journal: 52 Weeks of Self-Love, Self-Care, and Self-Discovery , и их можно найти в посте из серии TED «Как стать лучшим человеком».
G / O Media может получить комиссию
Во-первых, Уэйд отмечает, что, несмотря на все давление, мы не должны чувствовать, что должны идентифицировать нашу единственную «страсть», чтобы придать нашей жизни смысл.Это потому, что, как она выразилась: «Мы все такие многослойные существа с изобилием даров, талантов, интересов и идей». Так зачем себя ограничивать?
Далее Уэйд объясняет, что наши страсти могут меняться на протяжении всей нашей жизни (что совершенно нормально), и попытка сосредоточить наше время и энергию на одной единственной страсти может вызвать у нас чувство недостоверности и стресса. Вместо этого она предлагает привнести страсть и цель во все, что вы делаете, начав с двух вопросов:
Какой вид доброты, заботы, радости и терпения мне нужно использовать, чтобы привнести цель и страсть в мои отношения с самим собой. и те, кто меня окружает?
Каким уровнем открытости и любопытства я должен обладать, чтобы придать смысл работе и задачам в моей жизни (даже или особенно тем ролям, которые не вызывают во мне немедленного возбуждения)?
Когда у вас появится лучшее представление о том, как вы хотите подходить к жизни, вы можете начать применять его на работе, дома и в общении.
Вопросы, которые нужно задать себе, чтобы помочь вам найти свою цель
Что означает «цель»? Иногда это просто относится к «цели, которую необходимо достичь». Но разве вы не думаете, что это должно быть больше? Для нас это «причина просыпаться утром, что придает смысл нашей жизни».
Определить свою цель не так просто, как некоторые думают. Некоторые даже говорят, что нам суждено работать над этой задачей всю жизнь. Но независимо от того, где вы находитесь, никогда не рано или поздно узнать, что вас действительно волнует.
По этой причине мы представляем вам краткий список вопросов, которые помогут вам определить свою жизненную цель и принять эффективные решения на вашем карьерном пути. Этот подход основан на Икигай, японской концепции, которая продемонстрировала эффективность, помогая людям со всего мира найти «причину своего существования».
Не забывайте отвечать на эти вопросы честно и не бойтесь думать слишком долго или краткосрочно. Цель состоит в том, чтобы помочь вам продолжать двигаться вперед в том или ином направлении.Так что возьмите ручку и бумагу и приступайте к делу!
То, что ты любишь
Что делает вас по-настоящему счастливым?
Подумайте обо всем, что вам нравится делать. Включайте в себя то, что вам нравится делать неоднократно. Вспомните, чем вы думаете, когда вам скучно.
Совет. Это тот вид деятельности, при котором вы теряете счет времени.
Вещи, в которых ты хорош в
Каковы ваши таланты?
Записывайте все, что вы делаете, с легкостью, действия, которые кажутся легкими.Вы часто делаете эти действия хорошо и даже лучше, когда делитесь ими с другими.
Совет: вы часто получаете положительные отзывы об этом.
Что нужно миру
Как вы можете помочь другим?
Поскольку цель придает смысл жизни, она должна быть связана с чем-то, что приносит пользу другим людям. Это ваш способ внести свой вклад в общество. Это может быть что угодно, от здоровья до перевозки грузов.
Совет. Быстрый поиск в Интернете может дать вам хорошее представление о деятельности, пользующейся большим спросом, например.Выполните поиск по запросу «навыки, пользующиеся большим спросом в [вставьте название вашего сообщества]».
За что вам заплатят?
Какие виды деятельности приносят вам деньги?
Хотя не все стремятся зарабатывать на жизнь своей жизненной страстью, можно выбрать карьерный путь, который позволит вам почувствовать себя более законченным. Пример: вы любите разговаривать с людьми и у вас это хорошо получается? Может быть, вы перечислили «рестораны» как одну из вещей, которые нужны миру. Вы думали о карьере в сфере гостеприимства?
Совет: это занятие часто похоже на то, что нужно миру.Разница в том, что здесь следует перечислять только те вещи, за которые люди готовы платить.
Что теперь?
Собрав ответы, вы лучше поймете свою цель. Чтобы упростить себе задачу, вы можете визуализировать свои ответы с помощью диаграммы Икигай, подобной приведенной ниже:
* Ссылка на книгу Ikigai , написанную Эктором Гарсиа и Франсеком Мираллесом. Для получения дополнительной информации по этому вопросу посетите: https://amzn.to/3lkneicПомните, что цель этого упражнения — помочь вам найти занятие, которое, вероятно, вам понравится, а также поможет вам создать доход для себя и своих семья.
Что придает смысл вашей жизни? Выходи и найди свою цель!
Философия не может решить вопрос «Как нам жить?»
Медработники в Ухане обнимаются. 8 апреля 2020 г. Фото Гектора Ретамаля / AFP / Getty
Вопрос Как нам жить? — это тот, который многие спрашивают в кризисной ситуации, выброшенной из нормального образа жизни. Но этот вопрос не всегда является простым запросом на прямой ответ, как если бы мы могли каким-то образом прочитать «правильный» ответ из мира.
Вопросы такого рода могут быть болью, требующей ответа, который не только разрешает, но и успокаивает. Не очевидно, что академическая философия может адекватно ответить на этот вопрос. Как предположил австралийский философ Раймонд Гайта, такой вопрос возникает из глубины всех нас, из нашей человечности , , и поэтому мы разделяем общее призвание в поиске ответа. Академические круги часто упускают суть здесь, игнорируя глубину и реагируя так, как если бы проблемы о смысле жизни были логическими головоломками, которые нужно разрешить или отбросить как ненастоящие проблемы, или решить одним способом на все времена.Правда, в разное время такие философы, как Гилберт Райл и совсем недавно Микель Берли, призывали к пересмотру подхода академических кругов к такого рода вопросам для «утолщения» или расширения концепции. Но, улучшая наше понимание их сложности и разнообразия, такие подходы по-прежнему не учитывают ту глубину, которую обеспечивает их человеческое происхождение.
Присутствие человечности или глубины в таких вопросах происходит не только из контекста, в котором их задают, но и из их происхождения, их говорящего.Это настоящие вопросы для реальных людей, и их не следует отбрасывать логически или рассматривать как интересную тему для семинара. Я бы рассмеялся, если бы услышал, как компьютер спрашивает Как нам жить? после победы в шахматах, но я заплакал бы, услышав, как жена спросит своего мужа, после смерти их сына, Как нам жить? Хотя были произнесены одни и те же слова, эти вопросы имеют другую форму: вопрос матери содержит качественную глубину , человечность, которой нет в вопросе компьютера.Мы должны признать это, если хотим найти ответ на конкретный вопрос, который она задала с такой остротой.
Компьютер — вещь, которая не может осмысленно задавать подобные вопросы; Напротив, называть человека «вещью» оскорбительно. Только человек может задать такой вопрос в таком контексте. Мы бы услышали слова матери и сказали бы, что они содержат глубину, которая раскрывает что-то, возможно, ранее скрытое в ней самой; вопрос о компьютере даже не считается поверхностным.Кажется, что у него нет ничего подобного, чтобы раскрыть о себе вообще, как попугай, повторяющий слова, которым его научили, без сложности человеческого контекста, придающего им их обычное значение. Это не означает, что компьютеры однажды не станут умными, «сознательными» или «разумными» или что человеческий язык будет «частным»; это ближе к замечанию Витгенштейна о том, что: «Если бы лев мог говорить, мы не могли бы его понять».
Это означает, что форма, которую принимает язык, отражает сложный социальный контекст жизни говорящего, и степень, в которой я разделяю аналогичную форму жизни с говорящим, является той же степенью, в которой я могу осмысленно понимать высказывание.Мы полагаем, что «жизнь» компьютера либо одномерна из-за того, что ему не хватает глубины, либо, даже если у него есть глубина, она не будет передаваться через человеческий язык, потому что, попросту говоря, мы и они очень сильно различаемся. Человечность, которая придает глубину нашему языку, просто недоступна для кремниевых чипов и медных проводов, и наоборот.
Эта глубина человеческого состояния является частью того, что мы имеем в виду, когда говорим о нашей человечности, духе или душе, и любой, кто желает подвергнуть сомнению или исследовать этот аспект человеческого состояния, должен сделать это на языке, который может получить доступ и воспроизвести его глубину.Мы называем такие языки духовными. Но не следует понимать это буквально. Это не означает, что духи, души и Бог существуют, или что мы должны верить в их буквальное существование, чтобы использовать такой язык.
Вопросы о смысле жизни и другие подобные вопросы часто неверно истолковываются теми, кто слишком готов думать о них как о простых просьбах об объективно-правдивом ответе.
Рассмотрим, например, что атеисты подразумевают под словом «душа», когда опровергают познавательное утверждение, утверждающее буквальное существование душ, в сравнении с тем, что я имею в виду, когда описываю рабство как разрушающее душу.Если бы атеисты утверждали, что рабство не может быть разрушительным для души, потому что души не существуют, то я бы сказал, что здесь есть смысл, который они теряют из-за чрезмерной буквальности. Если утверждение «Рабство губительно для души» придается чисто познавательной форме, оно не только искажает то, что я хочу сказать, но и активно препятствует тому, чтобы я когда-либо его произнес. Я хочу выразить то, что представляет глубину того опыта, который у меня есть: это не вопрос подразумеваемого утверждения о том, существуют ли души — это не зависит от буквального существования или отсутствия душ .Такого рода значение духовного языка находится в другом измерении, чем то, на которое смотрят когнитивисты, независимо от их атеизма, и это достигается благодаря нашей способности встраивать измерение глубины в форму нашего языка через некогнитивный процесс выражения. , описывая и пробуждая наше чувство человечности друг в друге.
Размышляя, как ответить на вопрос Как нам жить? , мы должны сначала подумать о том, как его задают — является ли это когнитивным вопросом, требующим буквального, прозаичного ответа, или это также частично некогнитивное духовное замечание в ответ конкретному человеку, и особенно человек, ситуация? Этот вопрос, который мы так часто задаем во времена кризиса и отчаяния, любви и радости, выражает и действительно определяет наше чувство человечности.
В чем смысл жизни? Вот 3 вопроса, которые вам нужно задать себе
Большинство из нас, вероятно, задавалось вопросом: «В чем смысл жизни»? Действительно, иногда наше время на Земле может показаться бесполезным. Тем не менее, Ди Маркес утверждает, что поиск смысла в вашем существовании является ключевым, и говорит вам три жизненно важных вопроса, которые вы должны задать себе, чтобы помочь найти его.
В нашей жизни наступает момент, когда, независимо от того, насколько мы успешны, мы обязаны задаться вопросом, почему мы здесь, что мы делаем и куда мы идем.Иногда эти вопросы могут помочь нам оценить наши цели и образ жизни и улучшить их для улучшения физического и психического здоровья. В других случаях — возможно, когда мы чувствуем себя подавленными или уязвимыми — размышления о том, в чем смысл жизни, могут усилить чувство депрессии, беспокойства и пустоты.
Как люди, мы уникальны в царстве животных, среди многих других причин, потому что мы стремимся к достижению удовлетворения и счастья в жизни. Мы стремимся делать больше, чем просто есть, спать, воспроизводить потомство и оставаться в безопасности.Этот поиск смысла характерен для людей с незапамятных времен, и это центральный вопрос в каждой культуре. И, по мнению ученых, поиск смысла, кажется, закодирован в нашей природе: наш мозг больше, и с этим приходит способность ценить вещи, выходящие за рамки наших основных потребностей.
И мы можем больше, чем просто ценить положительные и радостные стороны жизни. Попытка найти смысл в негативном опыте — это тоже уникальная способность человека, и именно это заставляет нас задаться вопросом: «В чем смысл жизни».Итак, как мы можем найти ответ? Давайте посмотрим на некоторые практические идеи.
В чем смысл жизни?
Что, если бы целью жизни было найти способ забыть о вопросе «в чем смысл жизни?»! Может быть, нет ничего, что могло бы иметь смысл как таковое, но само путешествие может помочь нам найти цель. И когда мы говорим о путешествии, мы имеем в виду все его аспекты, от получения приятных впечатлений до обучения на ошибках.
В чем смысл жизни? И смысл, и цель
Но для того, чтобы путешествие было значимым, оно должно быть результатом вашего собственного выбора. Некоторые люди пытаются найти смысл в богатстве и славе, но это не обязательно должна быть ваша история. Как живое существо, вы находитесь в уникальном положении, чтобы решить, какой должна быть ваша цель. Мы не выбрали рождение, но мы можем выбирать, как жить своей жизнью и как ею наслаждаться.
«Что, если бы целью жизни было найти способ забыть о вопросе« в чем смысл жизни? »»
Для этого он помогает сосредоточиться на том, чтобы быть сознательно основанным на настоящем.Практика осознанности помогает лучше понять, что значит быть живым. Это помогает вашему разуму лучше взаимодействовать с вашими эмоциями, реакциями и пятью чувствами. Такая ясность может открыть вам глаза на вещи или события, которые помогут вам прожить свою жизнь с целью. И внимательность — не единственное, что может внести ясность: есть несколько вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы вдохновить на поиски цели.
3 вопроса, которые помогут вам найти смысл
Поиск смысла жизни настолько обширен, что сама мысль о том, чтобы начать, может вызвать у вас чувство ошеломления.Понимание смысла жизни — это путешествие на всю жизнь, и этапы и этапы не будут одинаковыми для всех. Тем не менее, есть несколько вопросов, которые вы можете направить на верный путь, чтобы начать путешествие к открытиям.
1. Чем бы вы хотели, чтобы вас запомнили?
Как люди, мы склонны сосредотачиваться на настоящем и будущем. Если вы исследуете свои амбиции, вы можете обнаружить, что они ограничены тем, чего вы хотите достичь в этом году, в следующем году или в следующем десятилетии.Но задумывались ли вы о том, за что вы хотите, чтобы запомнили ? Ответ на этот вопрос обычно связан с карьерными или духовными целями, а не с материальными, и размышления над ним могут помочь сосредоточить внимание на истинной сущности вашего существа.
2. Если бы у вас были сверхспособности, какую проблему вы бы решили в первую очередь?
В мире нет недостатка в серьезных проблемах, и, хотя решение их не всегда в наших руках, размышления о том, какой проблеме вы бы уделяли приоритетное внимание, могут намекнуть на то, где вас больше всего беспокоит.Как только вы это узнаете, вы можете начать искать способы внести свой вклад. Например, если вы обнаружите, что хотите покончить с голодом в мире, вы можете посвятить некоторое время работе волонтером в столовой или создать общественный огород.
3. Что заставляет вас терять счет времени?
Все мы знаем, что время тянется, когда мы делаем то, что нам не нравится. Но верно и обратное: есть некоторые занятия, от которых время летит незаметно, потому что они привлекают все наше внимание и приносят нам чувство удовлетворения.Потеря счета времени, когда что-то делаем, называется поиском своего потока, и это явный признак того, что эта деятельность затрагивает то, что заставляет нас оживать. Таким образом, если вы будете уделять этим занятиям больше времени, это поможет вам жить более осмысленной жизнью.
Эти вопросы — только отправная точка: мы написали статью о других способах поиска смысла.
В чем смысл жизни? Быть достаточно
Нет сомнений в том, что знание своей цели в жизни может приблизить вас к счастью.Но если вы пытались выяснить свою роль в жизни и не нашли ответа, не мучайте себя. У людей разный опыт, и не все найдут правильный ответ одновременно.
Благодарность: может быть достаточно shutterstock / WAYHOME studio
Более того, спешка с поиском ответа только подвергнет вас давлению и вызовет стресс. Вместо этого попробуйте взглянуть на это с другой точки зрения: если вы еще не нашли ответа, на данный момент достаточно просто «бытия».Вот четыре предложения, как заставить это работать:
1. Найдите изобилие в том, чтобы иметь достаточно
Сила благодарности доказана наукой. Составьте список вещей, которые у вас уже есть в жизни, за которые вы чувствуете себя счастливыми и благодарными. Практикуя внимательность, вы можете найти изобилие в этих вещах, и вы можете обнаружить, что иметь достаточно… достаточно!
2. Смирись с дискомфортом.
Иногда жизнь может казаться тяжелой битвой, в те моменты, когда мы можем задаться вопросом, в чем смысл жизни или переживания трудных времен.Однако дискомфорт в жизни неизбежен, и попытки найти смысл в этом опыте часто приводят к разочарованию. Итак, постарайтесь принять жизнь такой, какая она есть, и знайте, что тяжелые времена не будут длиться вечно.
«Понимание смысла жизни — это путешествие на всю жизнь, и этапы и этапы не будут одинаковыми для всех».
3. Позвольте своей интуиции направлять вас
Поиск смысла жизни требует некоторого аналитического мышления, но иногда логическое рассуждение не дает ответов на все вопросы.Ключ в том, чтобы сбалансировать рациональные мысли с интуицией, которая иногда противоречит всем логическим аргументам. Слушайте и доверяйте этому внутреннему голосу, потому что он обычно знает, что для вас хорошо и правильно!
4. Забудьте о том, что думают или делают другие.
Некоторым людям кажется, что цель их жизни определена, но сравнивать себя с ними бесполезно. Смысл жизни в том, чтобы прожить ее в своих условиях и в своем собственном темпе, и это должно быть основным фокусом. По той же причине не позволяйте мнению других людей влиять на вас, когда речь идет о том, что вы считаете значимым, или о том, как вы пытаетесь найти свои амбиции, роль или цель.
Выводы
Итак, что такое , — смысл жизни? Если есть что-то, что верно для большинства из нас, так это то, что смысл жизни в том, чтобы жить и испытывать все в полной мере, что бы это «полнота» ни значило для вас прямо сейчас. Не торопитесь в поисках смысла. Вместо этого старайтесь находить радость в том, что у вас уже есть, и старайтесь изо всех сил чувствовать себя заземленным в настоящем. В какой-то момент вы найдете ответ, который ищете, а пока наслаждаетесь путешествием! ●
Основное изображение: shutterstock / Song_about_summer
По сценарию Ди Маркес
Выпускник социальных наук с большим интересом к языкам, коммуникациям и стратегиям личного развития.Ди любит заниматься спортом, находиться на природе и открывать для себя теплые и солнечные места, где она может спастись от зимы.
Три простых способа найти смысл жизни
«Как построить жизнь » — это еженедельная колонка Артура Брукса, в которой рассматриваются вопросы смысла жизни и счастья. Щелкните здесь, чтобы послушать его новую серию подкастов о счастье, Как построить счастливую жизнь .
Хотите жить целенаправленно и решительно? Чтобы всегда знать, почему ты делаешь то, что делаешь? Есть простой способ воплотить в жизнь свои мечты: найти смысл жизни!
Люди, которые считают, что знают смысл своей жизни, получают большее благополучие, чем те, кто этого не делает.Одно исследование 2019 года показало, что согласие с утверждением «У меня есть жизненная философия, которая помогает мне понять, кто я» было связано с меньшим количеством симптомов депрессии и более высоким положительным аффектом.
Тебе повезло, если ты родился, уже зная, в чем смысл своей жизни. Для остальных из нас поиск может быть трудным и утомительным. Философия часто бесполезна, предлагая абстрактные идеи, такие как человеческая функция Аристотеля или «высшее благо» Канта, которые трудно постичь, не говоря уже о том, чтобы претворять их в жизнь.
Поднять руки и прийти к выводу, что вопрос о смысле жизни просто не имеет ответа — по крайней мере, для вас — это простой ответ. Но вы можете сделать свой поиск смысла управляемым, разбив его на три основных аспекта, а затем рассмотрев каждый по очереди.
Многие психологи называют знание смысла своей жизни «присутствием», а стремление его искать — «поиском». Они не исключают друг друга: вы можете или не можете искать, независимо от того, имеете ли вы уже смысл или нет.Некоторые люди, находящиеся в малом присутствии, не утруждают себя поиском — они «застряли». Некоторые присутствуют в большом количестве, но продолжают поиски — мы можем назвать их «ищущими».
Присутствие тесно связано с благополучием, но поиск, похоже, не имеет к нему никакого отношения, а слишком много размышлений о своем смысле жизни может даже привести к неудовлетворенности. Подумайте, как парадокс выбора оставляет людей неудовлетворенными, когда им предоставляется слишком много вариантов потребительских товаров. Или в любви, если на то пошло: исследование 2009 года, опубликованное в журнале CyberPsychology & Behavior , в своем названии рассказывает целую историю: «Больше возможностей ведет к большему количеству поисков и худшему выбору в поиске партнеров для романтических отношений в Интернете.«Хотя ни одно исследование, которое я видел, специально не рассматривало этот вопрос, мы можем предположить, что странствующие искатели смысла пострадают аналогичным образом.
Прочтите: Обретение цели в жизни может сделать вас здоровее
Если вы еще совсем не обрели смысл, как вы можете искать его, не ища слишком много? Ответ — взять обширный философский вопрос и сделать его управляемым. Вы можете сделать это наиболее эффективно — и без излишней зацикленности — оценивая свою жизнь по трем измерениям, которые психологи Фрэнк Мартела и Майкл Ф.Стегер определил в The Journal of Positive Psychology в 2016 году:
- Coherence : как события сочетаются друг с другом. Это понимание того, что в вашей жизни что-то происходит не просто так. Это не обязательно означает, что вы можете вписать новые события в свое повествование в тот момент, когда они происходят, но обычно вы можете сделать это позже, так что у вас есть вера в то, что в конечном итоге вы это сделаете.
- Цель : наличие целей и задач. Это вера в то, что вы живы, чтобы что-то делать.Думайте о цели как о своей личной миссии, например, «цель моей жизни — поделиться секретами счастья» или «Я здесь, чтобы распространять любовь в изобилии».
- Значение : внутренняя ценность жизни. Это ощущение того, что ваша жизнь имеет значение. Если у вас высокий уровень значимости, вы уверены, что мир был бы немного — а может быть, намного — беднее, если бы вы не существовали.
Прочтите: совпадения и смысл жизни
Вы можете думать об этих трех измерениях как об макроэлементах: элементах, которые нам нужны для сбалансированного и здорового смысла жизни.Возможно, они уже стали частью вашей духовной диеты. Например, христиане верят, что жизнь важна, потому что Бог любит нас; что наша цель — любить и служить Богу и другим людям; и что у Бога есть последовательный план для нашей жизни, ясен он нам или нет.
Прочтите: Жизнь имеет смысл в бедных религиозных странах
Сбалансирование макроэлементов не требует традиционной религии — многие светские и даже атеистические философии также предлагают способ их культивирования с упором на этическое и моральное поведение.
Чтобы начать процесс раскрытия смысла своей жизни или скорректировать поиск, который немного отклонился от курса, я рекомендую выполнить три шага.
1. Проверьте свой рацион.
Если бы вы сказали мне, что только что изменили свои привычки в еде и плохо себя чувствуете, я бы спросил о вашем профиле макроэлементов: достаточно ли вы потребляете жиров, белков и углеводов — и в правильном ли соотношении. Точно так же ощущение, что вашей жизни недостает смысла, должно вызывать вопрос, есть ли у вас дефицит последовательности, цели или значимости.Задайте себе следующие вопросы:
- Чувствуете ли вы, что вышли из-под контроля — вас бросают по жизни без рифмы или причины? Если это так, вам нужно лучше понять согласованность.
- У вас нет больших планов, мечтаний или идей на будущее, которые вас волнуют? Это целенаправленная проблема.
- Считаете ли вы, что если бы вы исчезли, это не имело бы значения, как будто мир стал бы не хуже — а может быть, и лучше — если бы вы исчезли? Это серьезная проблема.
2. Искать в лесу.
Если вы обнаружите дефицит в определенной области смысла, ищите его продуктивным способом.К счастью, вам не нужно придумывать, как это делать самостоятельно — философские и религиозные традиции делали именно это на протяжении тысячелетий. Одна из наиболее организованных стратегий исходит из концепции индуизма о ашрамах , или четырех стадиях уравновешенной жизни. Третий — Vanaprastha — буквально «уход в лес» на санскрите — который в идеале начинается примерно в возрасте 50 лет и влечет за собой отказ от повседневных требований, чтобы больше сосредоточиться на глубоком смысле жизни через размышления, медитацию и учебу. .Вы можете сделать это на любом этапе жизни, посвящая каждый день время поиску. Для некоторых это означает медитацию или молитву. Для других это требует изучения текстов или работы с мастерами. Это может даже включать терапию. Но вы должны подойти к этому так же, как и к любой другой важной цели — выполняя работу.
3. Убедитесь, что вы не слишком усердно ищите.
Ваш поиск смысла будет контрпродуктивным, если он мешает вашему счастью. Чтобы убедиться, что вы находитесь в зоне Златовласки, вы можете пройти опрос, который покажет вам уровень вашего присутствия и поиска, и сравнить свои результаты с другими на веб-сайте программы Authentic Happiness Пенсильванского университета.Если вы обнаруживаете, что ваше присутствие в порядке, но вы гиперактивный ищущий, это сигнал к тому, чтобы насладиться источниками смысла, которые у вас уже есть, а не постоянно искать новые. В этой ситуации я иногда предлагаю то, что я называю «Стратегией Дороти», основанной на знаменитой фразе Дороти из Волшебник из страны Оз : «Если я когда-нибудь снова пойду искать то, чего желает мое сердце, я не буду смотреть дальше своего собственный двор; потому что, если его там нет, я никогда не терял его с самого начала ». Если вы чувствуете себя потерянным в поисках смысла, немного расслабьтесь и вернитесь к основам.
Все эти советы основаны на одном очень сильном предположении — что жизнь действительно имеет смысл. Не все с этим согласны. Некоторые построили целые школы мысли, исходя из предположения, что жизнь бессмысленна по своей природе и что мы можем быть по-настоящему свободными, только если примем эту истину. «Если мы ни во что не верим, если ничто не имеет никакого значения и если мы не можем утверждать никаких ценностей, — писал философ Альбер Камю в книге « Мятежник », — тогда все возможно и ничто не имеет значения.”
Прочтите: The Great British Baking Show и смысл жизни
Каждый из нас должен решить, верим ли мы в это. Я не могу сказать наверняка; это, как мы говорим в моем бизнесе, «непроверяемая гипотеза». Парадокс непроверяемой гипотезы состоит в том, что даже если мы будем искать, мы никогда не сможем быть уверены, что нашли то, что реально и верно. Но одно можно сказать наверняка: мы не найдем ничего , если не посмотрим.
Эссе / Вопросы для обсуждения
«Пока не страдание является непосредственной и непосредственной целью жизни, наше существование должно полностью не достигают своей цели.Абсурдно смотреть на огромное количество боли Который изобилует повсюду в мире и исходит из нужд и нужд неотделимы от самой жизни, не служат никакой цели и являются результатом чистая случайность. Каждое отдельное несчастье, как оно бывает, кажется, несомненно, что-то исключительное; но несчастье вообще правило. …«Лучшее утешение в несчастье или несчастье любого рода будет мыслью о другие люди, которые находятся в еще худшем положении, чем вы; и это форма утешения открыты для каждого.Но какую ужасную судьбу это значит для человечества в целом!
«Мы как ягнят в поле, разносясь на глазах у мясника, который выбирает сначала одного, а затем другого для своей добычи. Так что в нашем добре дней, когда мы все не осознаем злую судьбу, которая, возможно, сейчас уготована для мы — болезнь, бедность, увечья, потеря зрения или разума.
“Без мелочей мучений существования заключается в том, что Время непрерывно давит на нас, никогда не давая нам перевести дух, но всегда идущий за нами, как надсмотрщик с кнутом.Если в какой-то момент Время остановит его руку, то только тогда, когда мы преданы страданиям скуки. . . .
«Конечно, это что работа , беспокойство , работа и проблема , образуют партию почти всех мужчин всю их жизнь. Но если бы все желания исполнялись как как только они возникнут, как мужчины будут занимать свою жизнь? что бы они сделали с их время? Если бы мир был раем роскоши и легкости, земля текла с молоком и медом, где каждый Джек получил свою Джилл сразу и без всяких трудности, мужчины либо умирали от скуки, либо вешались; или там бы будут войны, резня и убийства; чтобы человечество в конце концов нанесло больше страдания на себя, чем он должен теперь принять в руки Природы….
«Опять же, вы можете смотреть на жизнь как на невыгодный эпизод, нарушающий благословенное спокойствие небытие.