Вызвать мужчины интерес: как поддерживать интерес мужчины к себе

как поддерживать интерес мужчины к себе

Мы попросили психолога Андрея Юдина ответить на этот вопрос, который волнует каждую девушку.

Редакция сайта

Теги:

Андрей Юдин

Отношения

Психология

Психология отношений

Советы психолога

Getty Images

Cразу внесу ясность: сам по себе вопрос «Как подогреть интерес другого?» подразумевает манипулятивный подход. То же относится к советам «Брать трубку только после пятого гудка», «Не соглашаться на свидание, назначенное в тот же день», «Исчезнуть на время без объяснений». Подобные приемы могут сработать при недолгом, поверхностном общении, но любые попытки использовать стратегию манипуляции в долгосрочных отношениях обречены на провал. Рано или поздно фальшь обнаружится и оставит у обеих сторон неприятный осадок. Крепкие союзы строятся только на основе искренности и уважения.

Но мне понятно, откуда взялось мнение «Девушку нужно завоевать». У большинства женщин на протяжении столетий не было другого способа устроиться в жизни, кроме как выйти замуж. Приходилось выбирать мужа очень тщательно и вести себя так, чтобы не прослыть доступной, иначе лишишься социального статуса, а то и шанса на выживание. Экономические и социальные реалии изменились, но сравнения отношений с охотой и захватом крепости все еще всплывают. Контекст чаще всего такой: огонь первой влюбленности погас, появились халаты и бигуди, скука и раздражение. Мужчине кажется, что его спутница недостаточно хороша, что он поторопился с выбором. Возникает фантазия: если она изобразит из себя более «крутую», неприступную, то и он почувствует себя лучше. Фантазия постепенно перерастает в пожелание, пожелание – в требование, и ответственность за самоощущение мужчины потихоньку перекладывается на женщину.

В основе такого поведения – неуверенность в себе. А если вдаваться в детали, то можно рассказать о вариациях.

Например, мужчина-экстраверт, склонный самоутверждаться через общение, в женщине видит способ что-то доказать миру. Его скрытый запрос: «Ты должна стать круче, чтобы мной восхищались». Мужчина-интроверт, который при этом нуждается в утешении, в отношениях бессознательно пытается восполнить дефицит материнской любви и ласки. Его претензия может звучать так: «Ты такая добрая и милая, с тобой я не чувствую себя охотником». В переводе на русский это значит: «Сначала отвергни меня, как это делала моя мать, а потом внезапно полюби. Только тогда я буду счастлив». Ни тот ни другой запрос выполнить нереально, можно только создать видимость. Но даже эту иллюзию удастся поддерживать недолго. Экстраверт рано или поздно убедится, что его партнерша все-таки недостаточно восхитительна, а девушка интроверта «окажется» не настолько отвергающей или любящей, как ему нужно.

И если женщина вступает в эти игры, она становится для мужчины кем-то вроде наркодилера.

Подкармливать чужие комплексы – все равно что подсаживать человека на мощное обезболивающее, которое вызывает эффект привыкания и все время требует повышения дозы.

Понятно, что человек со здоровым чувством собственного достоинства вряд ли захочет слуить костылем для чужой самооценки. Вот почему само по себе требование «Сделай так, чтобы я тебя снова захотел» появляется не во всех парах. Оно возникает только там, где дистанция между партнерами утрачена и отношения чем-то напоминают детско-родительские. Между матерью и младенцем нет никаких границ, он для нее – часть себя, а не автономная личность. Когда двое «слипаются» в единое целое, забывая о собственных потребностях и не оставляя друг другу воздуха, женщина обычно оказывается либо в роли опекающей и контролирующей матери, либо в роли капризной и зависимой девочки. Из отношений уходят легкость и игривость, ломается сексуальная сфера, диалог уступает место обвинениям, обидам и претензиям.

В общем, из живого непредсказуемого взаимодействия вырождается в набор требований.

Как выяснить, не происходит ли то же самое в вашей паре? Спросить мужчину: «Как тебе со мной? Чувствуешь ли ты себя со мной на равных? Даю ли я тебе достаточно пространства? Хватает ли тебе моей поддержки?» Еще можно понаблюдать за собой. Женщины, оказавшиеся в позиции матери, контролируют все сферы жизни мужчины, вдаются в подробности его дел, перехватывают инициативу даже в мелочах и, когда у него случаются проблемы, считают своим долгом утешить и вернуть внутреннее спокойствие. «Дочери» же вербально и невербально ставят условия, на которых они готовы встречаться с мужчиной, ведут себя так, будто партнер должен «доплачивать» им за право быть вместе. В общем, пытаются получить в отношениях что-то еще кроме них самих. «Вылезти» из роли непросто, и еще сложнее – вернуть дистанцию. Лучше соблюдать ее с самого начала. Что это значит на деле? Не проводить все время вместе, не наглеть самому и не позволять этого другому, не отказываться от своих потребностей в тревоге, что партнер будет недоволен.

И самое главное – учиться диалогу, в котором каждый может выразить чувства и быть услышанным без какой-либо оценки или осуждения. А такой диалог возможен только на условиях откровенности и бережного отношения.

Как вызвать у мужчины желание завоевывать вас — Психология

Отношения

Юлия Ланске, love-коуч No 1 в мире по признанию международной премии iDate Awards, раскрывает 7 приемов, как без волшебной палочки и приворотного зелья заполнить собой мужской разум и включить в нем охотника

Юлия Ланске

4 октября 2020 00:52

Иллюстрация: Pixabay.com/ru

Чувственная внешняя привлекательность женщины сразу зажигает мужчин. Но когда ее магический эффект ослабляется, женщинам нужно проявлять изобретательность.

Как же побудить мужчину ходить за вами по пятам и томиться в ожидании встречи?

Игры разума

Вся соль в мужской психологии. Главное — знать, на какие кнопочки нажать. И пусть все мужчины разные, есть 7 универсальных методов воздействия, подходящих для каждого достойного мужчины.

Вдохновение. Стимулируйте в мужчине процесс самопознания и раскрытия лучшей версии себя. Пусть он рядом с вами чувствует себя сильнее, ресурснее, интереснее — практически супергероем. И чтоб снова и снова ощущать это сладкое чувство, он будет стараться находиться рядом с той, кто вызывает ее, то есть, с вами.

Магия языка тела. А в частности, взгляда. Флиртующий кокетливый зрительный контакт — это мощная связь между вами и мужчиной. А еще — явный символ интереса и открытости для дальнейшего взаимодействия. Покажите ему кокетливо улыбающимся взглядом, что он «увиден» — то есть, интересен, привлекателен, желанен. Приправьте это легкими грациозными жестами и движениями — эффект будет потрясающим!

Ваша тайна. Расскажите ему какую-нибудь историю о себе, не забыв упомянуть, что это под грифом «совершенно секретно» и что до него вы этого никому не рассказывали. Мужчина почувствует свою уникальность в вашей жизни, и это побудит его сделать кое-какие выгодные для вас выводы. Важно, чтоб история была нейтральной, легкой, возможно, слегка забавной, интересной, подчеркивающей ваши достоинства.

Загадка. Поддразнивайте его интригующими фразами. К примеру «Рассказать тебе или не рассказать кое-что, хм? Наверное, в следующий раз!» или «Знаешь, тут мне в голову пришла одна мысль про тебя, но наверное мне надо с ней пожить, хорошенько обдумать, а потом я с тобой поделюсь». Используйте этот прием не только в разговоре, но и в поведении — удивляйте и разогревайте интерес тогда, когда он этого не ждет.

Уверенность. Иногда в кино мужчина встречает грустную, печальную женщину, влюбляется и превращает ее жизнь в сказку. Но в реальности неуверенность в себе привлекает мужчин, пользующихся женской уязвимостью. Уверенность — магнит для успешных, достойных мужчин. Поэтому излучайте ее, но не «сваливайтесь» в надменность.

Занятость. Покажите, что на мужчине свет клином не сходится, и что у вас есть личные дела, интересы, хобби. Это заставит его не только скучать по вам, но и поможет лично вам не раствориться в мужчине без остатка. Пусть он видит, что вы чем-то увлечены, развиваетесь, что у вас есть своя вселенная, в которой вам комфортно без него. Возможно, он слегка приревнует вас к ней — а это вам и на руку!

Желание быть завоеванной. Некоторые женщины любят преследовать мужчин: от изучения качества и количества лайков до буквального хождения за ним по пятам. Но где вы видели, чтоб дичь преследовала охотника? Даже представить смешно! Оставьте ему это развлечение и всячески поддерживайте его приемами выше.

Надеюсь, эти маленькие хитрости помогут вам наладить личную жизнь. Небольшой совет — не заставляйте мужчину долго завоевывать вас. Дарите ему себя, не насыщая до конца. И тогда его охотничий инстинкт не ослабеет и через 20—30 лет.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

взаимоотношения, отношения с мужчиной, отношения мужчины и женщины

Милана Тюльпанова: «Когда его не стало, почва вылетела из-под ног»

Блогер и общественный деятель рассказала в эксклюзивном интервью Womanhit. ru о важности ментального здоровья, правильном воспитании детей, смерти отца и токсичных отношениях

Чем дальше, тем лучше: 5 типов мужчин, от которых нужно держаться на расстоянии

Прежде чем строить отношения с противоположным полом, своего партнера стоит проверить на адекватность

Антитренды мужского гардероба: 6 вещей, от которых нужно избавиться этой осенью

Дизайнер Наз Маер рассказал о том, что точно не стоит оставлять в своем гардеробе в нынешнем сезоне

10 привычек, чтобы построить крепкие отношения

Важно придерживаться этих пунктов, чтобы в доме царила любовь и взаимопонимание

«Хороший размер»: Юлия Михалкова похвасталась голой грудью без нижнего белья

Звезда поделилась откровенным фото в классическом костюме

Регрессология как путешествие «внутрь себя»: чем это поможет в сегодняшней жизни

Важные лайфхаки от регрессолога-астролога Светланы Чариковой

Что такое театральный этикет и почему важно его соблюдать

Актер Семен Якубов напоминает, как себя правильно вести до, во время и после спектакля

Как скрывают имущество при разводе

Адвокат, медиатор Наталья Хурчакова дает практические советы, как следует себя обезопасить, чтобы сохранить свои накопления

Хилькевич обнажила часть внушительной груди, вывалившейся из узкого топа

Звезда показала свой эффектный бюст

Лопырева похвасталась огромной грудью без нижнего белья

Виктория опубликовала в своем блоге пикантный кадр

Кадры недели: Мария Шукшина рассказала об уколах красоты, Стас Михайлов — о пластике

Самые интересные события из мира шоу-бизнеса — в новом эксклюзивном видеообзоре WomanHit. ru

Настоящая близость: 5 способов сделать отношения крепче

Психолог дает советы для построения гармоничного союза

Когда ПП не работает: 7 лайфхаков для тех, кто не может похудеть

Иногда «вставший» вес можно стимулировать простыми повседневными хитростями

Советы, к которым лучше не прислушиваться

Артист театра и кино Семен Якубов и 4 фразы, к которым стоит относиться настороженно

В Сеть выложили видео Пугачевой, танцующей на концерте Земфиры

Звезда стояла рядом с Ренатой Литвиновой

Ирина Шейк показала свои прелести в прозрачной тунике

Знаменитость поделилась откровенным фото на фоне моря

Секреты красивой и уверенной самопрезентации

Певец и композитор Алекс Анохин советует, как научиться оказывать влияние на формирование общественного мнения о себе

Узнаем как вызвать интерес у мужчины

Женщинам с мужчинами всегда приходилось нелегко. Одни назойливо лезут знакомиться, а другие и вовсе не замечают вашего присутствия. А еще интереснее, когда женщине в браке хочется внимания от мужа. А любимый супруг и носом не ведет в ее сторону. А зачем, что он там не видел? Знакомо такое? Тогда эта статья для вас, если хочется узнать, как вызвать интерес у мужчины. Ведь женщины должны владеть информацией о том, как нажать на «секретную кнопку».

Раунд первый: как «зацепить» объект обожания

Многие женщины делают ошибки в попытке привлечь внимание понравившегося мужчины. Как итог, такие попытки тщетны и не дают плодов. А порой приводят к отрицательному эффекту: мужчина вообще будет стараться всячески избегать общения с приставучей особью. Как правильно вызвать интерес мужчины к женщине, чтобы завязалась прочная связь?

Первое, на что должна опираться женщина, — это внешняя привлекательность. Ведь в первом «раунде» именно она будет решающим фактором. Привлечь к себе внимание можно используя простые методы:

аккуратный маникюр;
красиво уложенные волосы;
стильная одежда;
красивая фигура;
подходящий макияж, который подчеркивает достоинства;
хорошие духи.

Грамотная комбинация всего вышеперечисленного будет играть вам на пользу. Не пренебрегайте этим советом. Не скупитесь на свой внешний вид, ведь от этого будет зависеть успех задуманного. Красивая и стильная женщина притягивает к себе внимание. Мужчина заинтересуется вами, главное – правильно продолжить, когда перейдете к общению.

Раунд второй: обольщение общением

Красивая внешность – это всего лишь часть успеха. Очень важна «начинка», как любят говорить женщины – душа. Но для мужчины все сводится к общению. И если ему будет не интересно, то все старания пойдут прахом. Чтобы вызвать у мужчины интерес как к женщине, а не просто другу, нужно правильно расставлять приоритеты в разговоре.

Спорить и меряться силой мужской пол может и между собой. Мужчины любят, когда их слушают. А если улавливать детали и восхищаться мелочами, которые привели его к победе, то это – пик наслаждения. Быть героем в глазах женщины для него – кайф. Похвала и внимание действуют на мужской пол как наркотик. Хочется еще и еще. А если все это исходит из уст красивой женщины, то и вовсе для него наступает рай. А кто не захочет побывать в раю?

Природный магнетизм

Поверьте, им обладает каждая женщина. Только не все могут раскрыть этот талант. А заключается он в простых вещах, о которых большинство женщин часто забывают. Самое прекрасное – это улыбка и счастливый взгляд. Ни один представитель сильного пола не обратит внимания на озлобленную, хмурую и недовольную женщину с потухшим взглядом. В его понятии это – грымза, от которой нужно держаться подальше.

Умные женщины знают, как вызвать к себе интерес мужчины. Психология поможет в этом вопросе. Для начала достаточно быть милой и обладать приятным голосом. Ведь именно от того, каким голосом вы будете общаться, зависит исход «охоты». Женщина должна обладать элегантной сексуальностью. Это отлаженный механизм движений и речи.

Красивая походка, уверенный и довольный жизнью взгляд, приятная улыбка и голос манят мужчин. Они стремятся к таким женщинам как мотыльки на свет. Обрести такие способности можно через любовь к себе. Ведь отношение без обожания к себе не принесет обожания со стороны мужского пола.

Если отношения остыли

Чаще всего с подобным явлением сталкиваются женщины, состоящие в браке. Он уже добился, чего хотел и ему больше не интересно. А ведь женщине хочется внимания как раньше. Что делать? Как снова вызвать интерес у мужчины и стать для него объектом обожания?

Страшнее всего, когда все карты вскрыты и не осталось козырей. Но кто сказал, что нельзя смухлевать? Ведь не зря женщин называют коварными существами. Так используйте это коварство себе во благо. Но стоит учесть очень важный момент: того, что было, не вернешь. Ведь отношения «растут» словно ребенок и нельзя снова вернуться в детство, чтобы испытать те утраченные, забытые ощущения. Так и во взрослой жизни, в отношениях и браке. В ваших силах улучшить существующие отношения.

Женские хитрости

Чтобы вызывать интерес у мужчины как женщина, необходимо применить некоторые хитрости. Во-первых, снять маску благоразумия в постели. Скучный секс – прямой путь к потере интереса. Попробуйте что-нибудь новое, добавьте огонька в постельные игры. Во-вторых, забудьте про «униформу» домохозяйки. Как вы собираетесь обратить внимание любимого, если смотреть не на что? Одежда, прежде всего домашняя, должна подчеркивать ваши достоинства, а не скрывать их. В мусор халаты и старые майки. В приоритете должна находиться одежда, которая будет будоражить подсознание избранника.

И самое главное — в женском гардеробе должно быть красивое белье. Не удивляйтесь, если мужчина к вам остыл, если носите бюстгальтер для кормления, купленный 5 лет назад. Если же стесняетесь прямо показаться в новом белье перед любимым, то проведите примерку как бы невзначай.

Если попался крепкий орешек

Некоторые мужчины способны в упор не замечать стараний женщины. В этом случае может подействовать эффект обратного отсчета. Если после проделанных женщиной шагов не последовало ожидаемого эффекта, значит можно пускать в ход тяжелую артиллерию. Ведь терять уже нечего. В этом случае женщина должна понять, как правильно игнорить мужчину, чтобы вызвать интерес с его стороны.

Ведь переусердствовав, можно потерять вообще все и остаться одной. Но если не рисковать, то можно и так остаться неудовлетворенной до конца жизни. В этом случае нужно предоставить мужчине свободу, при этом самой оставаться занятой. В состоянии свободы партнер должен осознать всю ценность вашего присутствия в его жизни. Если же этого не произойдет, то и стараться дальше просто бессмысленно.

Как это происходит? Дав мужчине свободу, женщина снимает с него мнимые оковы. То, что ему казалось навязанным, оказывается естественным. Он начнет скучать по своей даме сердца и почувствует страх потери возлюбленной. В противном случае другие способы уже бездейственны.

Мужчины по знакам зодиака: как найти правильный подход

Тщательнее разобраться в вопросе о том, как вызвать интерес у мужчины, поможет гороскоп. Ведь любому человеку свойственны определенные черты характера по знаку зодиака.

Овны любят, чтобы ими восхищались. Мужчины этого знака зависимы от острых ощущений. Им постоянно нужно что-то новое. Скучный ритм жизни для них хуже каторги. В женщинах их привлекает неприступность. Дикая красавица – вот их цель. Но тут главное – не перегнуть.
Тельцов привлекает нежность и утонченность. Представителей этого знака манит простота. Им хочется уюта и тепла. Ужин на двоих в приятной обстановке – это самый верный вариант завоевания избранника.
Близнецов привлекают женщины, которые не боятся нового. Дама сердца должна быть легкой на подъем. Им быстро все приедается и хочется чего-то нового. Поэтому нужно проявлять немалую изобретательность, дабы оставаться интересной такому мужчине.
Раки – чувствительные и ранимые личности. Этот знак зодиака падок на похвалу и внимание. Ему нужна не просто женщина, а настоящая спутница жизни, которая разделит с ним его интересы. Если такого мужчину задеть за живое, то можно навсегда его потерять. Поэтому будьте внимательны к тому, что говорите.
Лев – мужчина-король. Он всегда и везде хочет быть первым. Чтобы его заинтересовать, нужно приложить немалые усилия. Ведь он обратит внимание только на достойную его женщину-королеву. Но будьте осторожны, он не терпит соперничества.
Мужчина-Дева – очень скрытная личность. Найти подход к такому человеку не каждому под силу. Их привлекает скромность и аккуратность. Его избранница должна быть идеалом чистоты и ангельского терпения.
Весы обратят внимание на женщину, которая обладает умом и красотой. Он ценит гармонию и силу. Возлюбленная должна обладать хорошим вкусом во всем.
Скорпион не любит напыщенных женщин. Его привлекает хрупкость и незащищенность избранницы. Он хочет быть защитником. Его привлекают утонченные, загадочные, чувственные женщины.
Стрелец обратит внимание на нежную, но в то же время «взрывную» девушку. Его привлекает веселая натура, готовая к любым приключениям. Но при этом его избранница должна быть романтичной и нежной.
Козерога легко подкупить чуткостью. Вызвать интерес у мужчины-Козерога, как женщина можно с помощью ласки. Эти с виду пуленепробиваемые личности тают как воск в нежных руках. Ему нравятся открытые и добрые люди.
Мужчину-Водолея привлекают женщины с изюминкой. Это чувственные, странноватые, но одновременно естественные личности. В избраннице оценит доброту и легкость в общении.
Мужчина-Рыба обратит внимание на нежную, хрупкую, нуждающуюся в его помощи женщину. Он не может равнодушно находиться рядом. Но для этого, женщина должна сама проявить инициативу и попросить его о помощи.

Итог

Женщина способна на многое, чтобы вновь вызвать интерес у мужчины, как ни крути. Но в любом случае, действовать нужно без фанатизма. Ведь иногда бывает, что просто это – не ваш человек и добиваться его не стоит. А если вы уверены на все 100 %, то дерзайте!

Все, что вы хотели знать о мужском сексуальном влечении

Восприятие мужского сексуального влечения

Существует множество стереотипов, изображающих мужчин как одержимых сексом машин. В книгах, телевизионных шоу и фильмах часто фигурируют персонажи и сюжетные повороты, предполагающие, что мужчины без ума от секса, а женщин интересует только романтика.

Но правда ли это? Что мы знаем о мужском сексуальном влечении?

Какие стереотипы о мужском сексуальном влечении верны? Как мужчины соотносятся с женщинами? Давайте посмотрим на эти популярные мифы о мужской сексуальности.

Мужчины думают о сексе весь день

Недавнее исследование Университета штата Огайо, в котором приняли участие более 200 студентов, развенчивает популярный миф о том, что мужчины думают о сексе каждые семь секунд. Это будет означать 8000 мыслей за 16 часов бодрствования! Молодые люди, участвовавшие в исследовании, сообщали о мыслях о сексе в среднем 19 раз в день. Молодые женщины, участвовавшие в исследовании, сообщили в среднем о 10 мыслях о сексе в день.

Мужчины думают о сексе в два раза больше, чем женщины? Что ж, исследование также показало, что мужчины думают о еде и сне чаще, чем женщины. Возможно, мужчинам удобнее думать о сексе и сообщать о своих мыслях. Терри Фишер, ведущий автор исследования, утверждает, что люди, которые сообщили, что им комфортно заниматься сексом в анкете исследования, с большей вероятностью будут часто думать о сексе.

Мужчины мастурбируют чаще, чем женщины

В исследовании, проведенном в 2009 году среди 600 взрослых в Гуанчжоу, Китай, 48,8% женщин и 68,7% мужчин сообщили, что они мастурбировали. Опрос также показал, что значительное число взрослых отрицательно относятся к мастурбации, особенно женщины.

Мужчинам обычно требуется от 2 до 7 минут, чтобы достичь оргазма

Мастерс и Джонсон, два важных исследователя секса, предлагают четырехфазную модель для понимания цикла сексуальной реакции:

возбуждение
плато
оргазм
разрешение

Мастерс и Джонсон утверждают, что и мужчины, и женщины испытывают эти фазы во время сексуальной активности. Но продолжительность каждой фазы сильно различается от человека к человеку. Определить, сколько времени требуется мужчине или женщине для достижения оргазма, сложно, потому что фаза возбуждения и фаза плато могут начинаться за несколько минут или несколько часов до того, как человек достигает кульминации.

Мужчины более открыты для случайного секса

Одно исследование, проведенное в 2015 году, показало, что мужчины более склонны к случайному сексу, чем женщины. В ходе исследования 6 мужчин и 8 женщин подошли к 162 мужчинам и 119 женщинам либо в ночном клубе, либо в кампусе колледжа. Они оформили приглашение на случайный секс. Значительно более высокий процент мужчин принял это предложение, чем женщин.

Однако во второй части того же исследования, проведенного этими исследователями, женщины оказались более склонны принимать приглашения для случайного секса, когда они находились в более безопасной среде. Женщинам и мужчинам показывали фотографии женихов и спрашивали, согласятся ли они на случайный секс. Гендерная разница в ответах исчезла, когда женщины почувствовали, что находятся в более безопасном положении.

Разница между этими двумя исследованиями показывает, что культурные факторы, такие как социальные нормы, могут иметь большое влияние на то, как мужчины и женщины ищут сексуальные отношения.

Пары геев занимаются сексом чаще, чем пары лесбиянок

Этот миф трудно доказать или развенчать. Геи и лесбиянки имеют разнообразный сексуальный опыт, как и гетеросексуальные мужчины и женщины. Одинокие мужчины-геи, живущие в городских городах, имеют репутацию людей, имеющих значительное количество партнеров. Но геи вступают во всевозможные отношения.

Лесбийские пары также могут по-разному понимать, что для них значит «секс». Некоторые лесбийские пары используют секс-игрушки для полового акта с проникновением. Другие лесбийские пары считают секс взаимной мастурбацией или ласками.

Мужчины менее романтичны, чем женщины

Согласно Четырехфазной модели Мастерса и Джонсона, сексуальное возбуждение у всех разное. Источники возбуждения могут сильно различаться от человека к человеку. Сексуальные нормы и табу часто определяют то, как мужчины и женщины воспринимают сексуальность, и могут влиять на то, как они сообщают об этом в опросах. Это затрудняет научное доказательство того, что мужчины биологически не склонны к романтическому возбуждению.

Половое влечение обычно описывается как либидо. Числового измерения либидо не существует. Вместо этого половое влечение понимается в соответствующих терминах. Например, низкое либидо означает снижение интереса или желания к сексу.

Мужское либидо живет в двух областях мозга: коре головного мозга и лимбической системе. Эти части мозга жизненно важны для сексуального влечения и работоспособности мужчины. На самом деле они настолько важны, что мужчина может испытать оргазм, просто думая или мечтая о сексуальном опыте.

Кора головного мозга — это серое вещество, составляющее наружную оболочку головного мозга. Это часть вашего мозга, отвечающая за высшие функции, такие как планирование и мышление. Это включает в себя размышления о сексе. Когда вы возбуждаетесь, сигналы, исходящие из коры головного мозга, могут взаимодействовать с другими частями мозга и нервами. Некоторые из этих нервов ускоряют частоту сердечных сокращений и приток крови к половым органам. Они также сигнализируют о процессе, вызывающем эрекцию.

Лимбическая система включает несколько отделов головного мозга: гиппокамп, гипоталамус и миндалевидное тело и другие. Эти части связаны с эмоциями, мотивацией и половым влечением. Исследователи из Университета Эмори обнаружили, что просмотр сексуально возбуждающих изображений увеличивает активность миндалевидного тела у мужчин больше, чем у женщин. Тем не менее, есть много частей мозга, связанных с сексуальной реакцией, поэтому это открытие не обязательно означает, что мужчины легче возбуждаются, чем женщины.

Тестостерон – это гормон, наиболее тесно связанный с мужским половым влечением. Вырабатываемый в основном в яичках, тестостерон играет решающую роль в ряде функций организма, включая:

развитие мужских половых органов
рост волос на теле
костную массу и развитие мышц
огрубление голоса в период полового созревания
производство спермы
производство эритроцитов

Низкий уровень тестостерона часто связан с низким либидо. Уровни тестостерона, как правило, выше утром и ниже ночью. Максимальный уровень тестостерона в жизни мужчины приходится на поздний подростковый возраст, после чего он начинает медленно снижаться.

Половое влечение может снижаться с возрастом. Но иногда потеря либидо связана с основным заболеванием. Следующие факторы могут вызвать снижение полового влечения:

Стресс или депрессия . Если вы испытываете проблемы с психическим здоровьем, поговорите со своим врачом. Он или она может прописать лекарства или предложить психотерапию.

Эндокринные расстройства . Эндокринное расстройство может снизить уровень мужских половых гормонов.

Низкий уровень тестостерона. Некоторые медицинские состояния, такие как апноэ во сне, могут вызывать низкий уровень тестостерона, что может повлиять на половое влечение.

Некоторые лекарства . Некоторые лекарства могут повлиять на ваше либидо. Например, некоторые антидепрессанты, антигистаминные препараты и даже лекарства от артериального давления могут нарушать эрекцию. Ваш врач может предложить альтернативу.

Высокое кровяное давление. Повреждение сосудистой системы может ухудшить способность мужчины достигать или поддерживать эрекцию.

Диабет. Как и высокое кровяное давление, диабет может повредить сосудистую систему мужчины и повлиять на его способность поддерживать эрекцию.

Только вы можете определить, что является нормальным для вашего сексуального влечения. Если вы испытываете изменения либидо, поговорите со своим врачом. Иногда бывает трудно поговорить с кем-то о своих сексуальных желаниях, но медицинский работник может вам помочь.

Уходит ли когда-нибудь мужское половое влечение? У многих мужчин либидо никогда полностью не исчезнет. У большинства мужчин либидо со временем обязательно изменится. То, как вы занимаетесь любовью и получаете удовольствие от секса, вероятно, со временем тоже изменится, как и частота. Но секс и близость могут быть приятной частью старения.