Взгляд что означает: Пристальный прямой взгляд в глаза – признак сильного чувства

Пристальный прямой взгляд в глаза – признак сильного чувства

 

Считается, что глаза не врут

Как бы ни хотел человек скрыть истинные намерения, бывает достаточно одного взгляда глаза в глаза, чтобы почувствовать неладное или даже догадаться сразу обо всем. Так, пристальный взгляд мужчины в глаза женщины при молчании чаще всего является признаком симпатии. С другой стороны, понимание «языка взглядов» на элементарном уровне уже может облегчить жизнь кому угодно и в любой сфере деятельности. Невероятно, но визуальный контакт – это такой же полноценный инструмент невербального общения, как язык жестов и мимика.

На первый взгляд может показаться, что «язык взглядов» стеснен в возможностях, но на практике он бывает намного выразительнее слов.

Взгляд может:

• Вызывать доверие – секретное оружие дельцов, актеров, дипломатов, переговорщиков и политиков;
• Внушать желание – образ роковой женщины всегда начинается с ошеломляющего взгляда;
• Подчинять – властный взгляд начальника сильнее любых слов, об этом знает каждый подчиненный;
• Провоцировать – столкновение взглядов при встрече зачастую становится отправной точкой для ссоры: «Чего уставился?».

Особой силой воздействия обладает долгий пристальный взгляд на собеседника, его сложно не заметить и невозможно проигнорировать. Если человек смотрит на вас пристально и не отводит взгляда, ему что-то нужно, и он не боится это показать. Но как интерпретировать пристальный взгляд в глаза – это почти всегда открытый вопрос.

Как овладеть базовыми
актерскими и ораторскими навыками?

Ответьте на 4 коротких
вопроса и мы подберем
оптимальную учебную
программу

Что означает взгляд мужчины

На инстинктивном уровне долгий взгляд в глаза от потенциального соперника воспринимается как вызов и проявление агрессии.

В мире животных такой взгляд всегда предшествует драке. Часто родители учат детей не смотреть в глаза чужим и бездомным собакам, потому что животное, которое не знает, чего ждать от ребенка, может расценить взгляд как враждебный.

Пристальный взгляд мужчины в глаза мужчине может означать:

1. Вызов или ответ на вызов. Именно глаза первыми сообщают о желании поссориться: тяжелый, наглый и враждебный взгляд может напугать соперника или спровоцировать его на взаимную неприязнь.
2. Оценку. Пристальный взгляд может быть изучающим или испытующим. Разница в том, что изучают человека незаметно, а испытывают нарочито и прямо, в том числе через конфликт. По тому, как оппонент реагирует на пристальный взгляд, можно многое сказать о его характере.

Пристальный взгляд девушки на парня принято считать проявлением заинтересованности. Отчасти это верно, т. к. чтобы во что-то или в кого-то всматриваться, необходим хоть какой-то интерес, но какой именно – это еще большой вопрос. Не стоит интерпретировать этот взгляд как симпатию, если на то не указывают какие-либо сопутствующие признаки.

Мужчине более свойственно пристально и долго смотреть в глаза женщинам, которым нравится он сам, в т. ч. женщинам, с которыми его связывают тесные отношения. У бытовых хамов в эту категорию вписываются сразу все женщины, вот почему наглые взгляды, как и сомнительные фразы для знакомства с девушкой – их отличительная черта.

Пристальный взгляд в глаза, не моргая, может быть признаком очень сильных чувств, которые сложно скрывать и контролировать. Здесь мужчине уже не до осторожностей, его взгляд почти кричащий, в нем умещается все, что не удается уместить в слова и жесты.

Что означает взгляд женщины

Женщина имеет склонность пристально смотреть на мужчину, который ей нравится, так что для мужчины такой взгляд – хороший знак и призыв к действию. Еще чаще такие взгляды встречаются у влюбленных женщин, которые просто обожают смотреть в глаза своим вторым половинкам.

По мнению женщин, это особое таинство, общение без слов, духовная близость и т. п. Впиваться глазами во всех подряд женщина точно не станет, ведь именно скромность украшает слабый пол, а назойливые взгляды плохо сочетаются со скромностью.

На других женщин также не принято смотреть пристально, если это не очевидно конфликтная ситуация, или нет объективной нужды в таком поведении. Возможен долгий изучающий и сравнивающий взгляд, но не глаза в глаза. Эмоции от пристального взгляда другой женщины примерно те же, что и от взгляда мужчины на мужчину:

• Тревога и чувство опасности;
• Ощущение дискомфорта;
• Раздражение.

Долгий пристальный взгляд женщины на мужчину – это очевидный признак симпатии. Особенно, если речь идет о прямом взгляде глаза в глаза – он означает, что женщина заинтересована в вас как собеседнике, к тому же она уверена в себе и прямолинейна.

Если женщина смотрит на собеседника с прищуром, это может означать недоверие, а иногда даже коварство: человек хочет узнать о ваших планах и при этом скрыть свои.

Блуждающий взгляд говорит о том, что человека интересует всё, что его окружает, или наоборот – не интересует ничего конкретного.

Широко распахнутый взгляд часто используют продавцы, а также профессиональные актеры – ведь он вызывает доверие.

Глаза в глаза смотрят друг на друга влюблённые, такой взгляд символизирует страсть и желание быть вместе, не упускать свою половинку из виду ни на секунду.

Что означает взгляд мужчины

Выше мы рассмотрели безусловные ситуации, то есть ситуации, происходящие в случайных обстоятельствах, вне какого-либо строгого контекста. Но в повседневной жизни на пристальный взгляд случайного человека мы натыкаемся не так уж часто. Куда более распространен взгляд в глаза среди знакомых людей, имеющих отношение друг к другу.

• Взгляд начальника. Если начальник пристально смотрит на подчиненного, это, конечно же, не хамство, не наплыв чувств и не проявление агрессии. Взглядом руководители дают понять, что недовольны. Часто долгий взгляд начальника, сопровождаемый паузой, заставляет подчиненного волноваться, краснеть и оправдываться. Однако, чтобы иметь успешную карьеру, боязнь пристального взгляда шефа лучше преодолеть.
• Взгляд слушающего.Тоже не означает ничего плохого или экстраординарного и указывает лишь на внимательность и интерес к разговору, попытку лучше понять суть сказанного, сосредоточенность.
• Взгляд говорящего. Нацелен на убеждение и придание веса словам. Обучение сценической речи в ГИТИСе или на курсах в театральной школе Бенефис для взрослых предполагает работу со взглядом как с инструментом общей выразительности, его развитие и тренировку. Взгляд может обезоруживать, вызывать чувство жалости, сострадания и умиления – вспомните знаменитого кота из «Шрека».

Пронзительный взгляд кота из мультфильма “Шрек”

Нужно научиться соблюдать баланс настойчивости и скромности в зависимости от конкретной ситуации общения.

Что касается практики, то некоторые коучи советуют тренировать пристальный взгляд так: выбрать в толпе человека, у которого, по вашему мнению, характер слабее, чем у вас. Попытайтесь, во что бы то ни стало удерживать взгляд на нем, блокируя своё желание отвернуться или смутиться.

Но все же лучше не рисковать с незнакомыми людьми, а узнать о методе пристального взгляда на психологическом тренинге личностного роста,курсах по ораторскому искусству или на курсах актерского мастерства которые проводит школа Бенефис.

Обучение сценической речи в ГИТИСе или в любой другой школе актерского мастерства для взрослых предполагает работу со взглядом как с инструментом общей выразительности, его развитие и тренировку.

Посмотрите видео об актерских эмоциях и мимике:

Как смотреть на собеседника, чтобы добиться желаемого эффекта

Человек, хорошо разбирающийся в психологии, значениях взглядов и умеющий применять их на практике, может добиться больших успехов в общении. Подробнее о методе пристального взгляда можно узнать на психологическом тренинге личностного роста, на курсах ведения успешных переговоров или на актерских курсах. Вот несколько советов, как нужно смотреть на собеседника, чтобы добиться желаемого эффекта.

1. Не передерживайте. Длительность взгляда имеет значение: чем дольше взгляд, тем сильнее эмоция, которую он выражает. Если вы не хотите ошеломить собеседника, не смотрите ему в глаза слишком долго, достаточно будет 2–4 секунд, после чего взгляд лучше отвести в сторону.
2. Смотрите широко открытыми глазами. Это взгляд честного человека, который не лжет и ничего не скрывает. Его противоположность – взгляд с прищуром и блуждающий «бегающий» взгляд.
3. Используйте мимику. Нет ничего проще, чем создать видимость с помощью мимики: наморщили лоб, и уже сосредоточенный сотрудник, слегка прикрыли глаза – томный влюбленный, сдвинули брови – вечно недовольный босс и т. д. Восприятие взгляда собеседником также можно «подкорректировать» мимически, особенно с помощью улыбки и положения бровей.

Как смотреть на собеседника,
чтобы добиться

желаемого эффекта?

Этому и другим навыкам мы
научим на нашем актерском
курсе

На курсах в театральной школе Бенефис много внимания уделяется работе со взглядом – улучшения его выразительности и снятия психологических блоков. Уже на первом занятии мы даем ученикам задание: поделиться на пары и пристально смотреть партнеру в глаза. Ввиду того, что эти люди, скорее всего, были незнакомы до нашего занятия, такое упражнение многим дается нелегко – они испытывают неловкость. Наша цель – побороть внутреннюю неуверенность и застенчивость учеников, научить человека уверенно смотреть в глаза собеседнику, излагая свои мысли.

На выпускном занятии студентам не составляет труда пристально смотреть в глаза другим людям – знакомым или незнакомым. Их друзья и родственники, приходя на выступление выпускника, поражаются его уверенности в себе и своих словах.

Выберете для себя наиболее удобный формат занятий. Мы проводим обучающие курсы двух форматах: “Онлайн” и “Офлайн” в центре Москвы.

Функциональный смысл взгляда: глаза как зеркало мимики

Автор: Марина Львовна Бутовская, доктор исторических наук, антрополог, профессор учебно-научного центра социальной антропологии РГГУ, заведующая сектором кросс-культурной психологии и этологии человека Института этнологии и антропологии РАН.

 

Внешнее проявление эмоций осуществляется посредством специфических выразительных движений, являющихся результатом мышечной активности. Хотя эмоции и представляют собой субъективные переживания, исследования показывают, что их можно классифицировать и объединить в такие основные категории, как гнев (злость), страх, грусть, радость, удивление, отвращение. Эти категории внешне проявляются сходным образом у людей из разных культур.

Эмоции окружающих воздействуют на людей, заражают их. Улыбка собеседника вызывает неконтролируемую ответную улыбку, а выражение злости — настороженность и защитную реакцию. Рассмотрим отдельные мимические выражения и их смысловую нагрузку.

 

Глаза играют важную роль в общении людей. Не каждый однако знает, что причина тому — размеры зрачков собеседника в момент общения.

Расширенные зрачки (признак возбуждения) воспринимаются большинством людей как привлекательный признак. Человеке расширенными зрачками оценивается окружающими как приветливый, эмоциональный, отзывчивый, доброжелательный.

Суженные зрачки, напротив, вызывают неприязнь. Тот же человек, но с суженными зрачками, описывается другими как холодный, отстраненный, неконтактный, эгоистичный. По зрачкам можно распознать взгляд влюбленного человека. Наблюдения свидетельствуют, что при взгляде на того, кого человек любит, у него рефлекторно расширяются зрачки. Причем расширенные зрачки вызывают ответное возбуждение у партнера.

Анализируя этот показатель, нужно иметь в виду, что размеры зрачка могут зависеть от целого ряда внешних факторов, таких, как общая освещенность места, в котором находится человек, положение его головы относительно источника света. При ярком свете зрачки будут суженными, а в полутемном помещении — расширенными.

Размеры зрачков зависят и от остроты зрения данного индивидуума. У близоруких, не носящих очки людей, зрачки расширены, а у дальнозорких — сужены. Выводы относительно изменения эмоционального состояния и сравнительные сопоставления можно проводить только с учетом данных параметров.

Частота и характер взгляда (его длительность и угол направленности) может указывать на характер отношения к данному партнеру.

В пределах нашей культуры взгляд, обращенный на другого человека, может быть направлен на разные области лица и тела и в зависимости от этого несет различную информацию о характере общения. Так, деловой взгляд концентрируется на области лба и глаз собеседника и создает серьезную атмосферу.

Социальный взгляд сосредотачивается на уровне глаз и рта собеседника. Такой взгляд располагает к дружелюбному общению.

Интимный взгляд распространяется от уровня глаз вниз на другие части тела собеседника (при тесном контакте — от глаз до груди, при общении на расстоянии — от глаз до уровня промежности).

Интимный взгляд применяют мужчины и женщины, и назначение его — установление отношений с потенциальным сексуальным партнером. У мужчин интимный взгляд более выражен и точнее распознается женщинами, нежели наоборот. Использование делового взгляда при ухаживании часто служит причиной отчуждения.

Прямой пристальный взгляд (взгляд в упор) означает угрозу, предупреждение или вызов. Эта демонстрация широко распространена в животном мире. Обычно пристальный взгляд направляет доминант в сторону подчиненных в случае нарушения ими правил этикета, или на незнакомца, осмелившегося вторгнуться на чужую территорию. В таком контексте он служит сигналом угрозы. Пристальный взгляд-угроза у обезьян часто сопровождается другими компонентами мимики — поднятыми бровями, движением кожи на лбу, жевательными движениями, оскалом.

Подчиненные, как правило, избегают прямо смотреть на высокоранговых членов группы, их взгляд быстрый, скользящий, вполоборота. Сигнал понятен и на межвидовом уровне (хозяева собак хорошо знают, что смотреть в глаза питомцам не следует. Это либо вызывает у них фрустрацию, либо агрессию).

В человеческом обществе прямой взгляд в сочетании с напряженным лицом часто воспринимается угрожающе. Такую мимику понимают представители всех культур. Распознать такой враждебный взгляд легко по суженным зрачкам.

Пристальный взгляд часто сочетается с поднятыми бровями и максимально поднятыми верхними веками (создается впечатление, что глаза вытаращены) и в этом контексте однозначно читается как взгляд-угроза во многих культурах.

Пристальный взгляд может также быть проявлением любви и привязанности (партнеры смотрят друг на друга более 2/3 времени общения). Однако в этом случае его трудно спутать с угрозой, поскольку другие компоненты мимики резко отличаются. Так, зрачки обычно бывают расширены, на лице улыбка, в углах глаз появляются морщинки, уголки рта подняты.

Согласно этологическим наблюдениям, если при общении человек смотрит на партнера менее 1/3 времени, то это может быть признаком того, что он что-то недоговаривает, пытается скрыть что-либо или что он слишком робок по натуре (последнее легко установить даже при незначительном знакомстве). Люди, несомненно, используют и распознают такие знаки в своей повседневной жизни, они способны оценивать и качество отношений между окружающими по этому критерию.

Этот признак является важнейшим универсальным индикатором социального статуса. Показано, что частота взглядов, направленных на более вышестоящего индивида, много выше, чем частота взглядов, полученных подчиненным от доминанта. Взгляды эти имеют меньшую продолжительность, и их трудно спутать с пристальными взглядами-угрозами даже неопытному наблюдателю.

По частоте взглядов описывают «структуру внимания». Термин предложен М.Р. Чансом и был впервые применен для описания социальной структуры у обезьян. Структура внимания описывает иерархические взаимоотношения между членами группы порой точнее, чем частота и направленность агонистических контактов.

Этот показатель имеет однозначную трактовку применительно ко многим социальным видам животных, включая человека. Он особенно эффективен для описания структуры социальных связей в детских коллективах.

По тому, кто из детей чаще всего оказывается в центре внимания, на кого устремлены взгляды большинства, кому пытаются подражать и копировать, можно вычислить лидера и подчиненных в различных культурах (у русских, калмыков, немцев и бушменов).

 

Это действие является важным невербальным сигналом во многих культурах, в частности в российской. Люди подмигивают друг другу, чтобы достичь определенной договоренности или чтобы показать, что они поняли друг друга, когда рядом присутствует кто-то еще. Однако во многих азиатских культурах подмигивание часто воспринимается как оскорбление, и если вы подмигнете в ходе разговора, собеседник может на вас обидеться.

 

Контакт глазами особенно важен для инициации социальных отношений. Это поведение имеет гендерные различия и более значимо для женщин. Как показывают наблюдения, мужчины редко решаются завязать общение с женщинами, если этому не предшествует взгляд с их стороны. Такой взгляд может принимать форму прямого открытого контакта глазами, или застенчивого взгляда. В последнем случае контакт длится около секунды, затем быстро перемешается в сторону (это действие сопровождается легкой улыбкой и легким румянцем, часто при этом женщина вновь искоса смотрит на данного партнера).

От того, насколько умело человек использует свой взгляд, значительно зависит его социальный успех. Опыты показывают, что с помощью взгляда можно улучшить отношения с другими людьми. Для этого при общении необходимо встречаться взглядом с данным человеком не менее 60-70% времени. Рекомендации подобного рода применимы, однако, далеко не во всех случаях. Большие сложности возникают, когда в контакт вступают представители далеких друг от друга культур.

Значительные межкультурные различия, касающиеся роли взгляда в социальном общении и его выразительности, прослеживаются между низкоконтактными и высококонтактными культурами. Южные европеоиды характеризуются, к примеру, высокой частотой и обычно большей длительностью взгляда по сравнению с северными европеоидами.

В результате такое естественное, с точки зрения итальянцев или испанцев, поведение, как прямой взгляд в глаза собеседнику или просто открытое рассматривание окружающих, при контакте с англичанами или северными немцами часто расценивается как оскорбление. Правда, в ряде случаев у северных европеоидов (шведы, датчане) при низкой частоте взгляда его продолжительность может быть очень высокой.

Недопонимание, связанное с разными представлениями о допустимости взгляда, распространено и при общении между представителями высококонтактных культур. Взгляд, например, играет исключительно значимую роль в жизни русских и японцев. Однако для русских говорящим является именно выразительный взгляд как таковой, тогда как для японцев основная нагрузка приходится на избегание взгляда. Японский этикет запрещает при общении смотреть в глаза собеседнику.

Женщины не смотрят в глаза мужчинам, и наоборот. Японские лекторы смотрят не на аудиторию, а куда-то в сторону. Подчиненный, получающий выговор от начальника, опускает глаза в пол и улыбается. При общении японцы, как правило, направляют взгляд в область шеи, что вызывает у европейцев чувство отсутствия контакта с собеседником. В свою очередь, контакт глазами со стороны европейцев в направлении собеседника почти непереносим японцами.

По характеру контакта глазами различия наблюдаются даже между американской и английской культурами. Американцы смотрят в глаза собеседнику только чтобы убедиться, что тот их слушает. В аналогичных целях англичане смотрят в лицо собеседнику, периодически моргая.

В России пристальный взгляд в сторону говорящего — признак хорошего тона и воспитания. Однако русские смотрят на партнера более длительно и прямо, чем англичане, поэтому, попадая в Англию и следуя традициям родной культуры, они рискуют попасть в неловкое положение. Впрочем, прямой длительный взгляд типичен для датчан и шведов, и по этому показателю они иногда даже превосходят русских.

В культуре народов Дальнего Востока (например у японцев) выпрямленная при сидении спина и слегка наклоненная вперед голова с прикрытыми глазами означают пристальное внимание и глубокий интерес к тому, что сообщает собеседник.

Не подготовленный к этому лектор-европеец может испытать глубокий стресс при виде такой полностью отстраненной, сточки зрения европейских стандартов, студенческой аудитории. Во многих иерархически жестко структурированных обществах людям с низким статусом запрещено поднимать глаза на вышестоящих (страны Передней Азии).

Запрет на взгляд может носить гендерный характер. В некоторых культурах (арабы, турки, грузины, армяне) мужчины могут прямо смотреть в сторону как мужчин, так и женщин, а прямой взгляд женщины в направлении мужчины считается совершенно недопустимым. У арабов, турок, многих кавказских народов такое поведение истолковывается как провоцирующий сигнал. При общении с мужчинами женщинам предписывается опускать глаза или смотреть на собеседника скользящим взглядом, не задерживаясь долго на его лице.

С позиций большинства европейских культур, открытый прямой взгляд является признаком отсутствия вины. Но не во всех обществах такой взгляд допустим в общении со старшими или более уважаемыми. Поэтому учитель, пытающийся установить «виновного» среди учеников в многонациональном классе (например, если там одновременно учатся немцы, турки и пуэрториканцы), должен отдавать себе отчет, с представителем какой национальности он имеет дело. В ряде культур существует жесткий запрет на прямой взгляд в лицо старшему.

Характерные нюансы контакта глазами (с учетом культурных составляющих) служат надежным индикатором психического здоровья. Практики-психиатры используют невербальные сигналы для диагностики психических заболеваний. Достоверно установлено, что большинство больных шизофренией избегают контактов глазами с врачом (65% пациентов), и только 4% здоровых людей придерживаются такой стратегии.

Тот же автор отмечает, что пациенты с бредовыми и галлюцинаторно-бредовыми синдромами предпочитают непрерывный глазной контакт с редким миганием, а наркоманы в процессе разговора предпочитают переводить взгляд на собственные руки или смотреть вверх.

 

Исследования этологов свидетельствуют об универсальности человеческой улыбки и о глубинных филогенетических корнях этого мимического выражения.

Уже в середине позапрошлого века (1862 г.) французский нейроанатом Дюшен де Болонье отмечал, что улыбка удовольствия (улыбка в первичном ее контексте) отличается по внешнему виду от намеренной улыбки по характеру сокращений двух лицевых мышц: большой скуловой (zygomatic major) и окологлазничной (orbicularis oculi). Первая подтягивает уголки рта кверху, вторая — оттягивает кожу со скул и лба в направлении глазного яблока.

Большая скуловая мышца подвластна контролируемым действиям, а окологлазная — действует автоматически, на подсознательном уровне, и отражает истинные эмоции. Поэтому, как справедливо считал Дюшен, истинную улыбку практически невозможно подделать.

Открытие Б. Дюшена остается актуальным и в наши дни. Единственное уточнение, сделанное Полом Экманом с сотрудниками, касается необходимости дифференцировать сокращение наружной и внутренней порций окологлазничной мышцы. Большинство людей способны контролировать сокращение внутренней части этой мышцы. Таким образом, при искренней улыбке удовольствия у человека неизменно должна сокращаться наружная часть окологлазной мышцы.

Экман выделяет до 18 видов улыбки. Улыбка удовольствия связана с приятными эмоциями, радостью и расслаблением. Другие виды улыбки включают варианты фальшивой улыбки, цель которых сбить с толку собеседника (демонстрация расположения, которое в реальности отсутствует), подчиненная улыбка, улыбка страха, улыбка смущения и пр. Показано также, что истинная и деланная улыбка контролируются разными участками мозга.

 

Научитесь лучше разбираться в людях изучив эти психологические курсы или учитесь по абонементу, со скидкой.

О чем расскажут глаза: психология взгляда. Налоги & бухучет, № 51, Июнь, 2016

Выделяют несколько основных типов взглядов: деловой, социальный, интимный. В обычной ситуации делового общения собеседник смотрит несколько выше глаз своего партнера. Для того чтобы придать своему взгляду деловой оттенок, а значит и перевести разговор в деловое русло, вы можете представить на лбу своего собеседника треугольник, основанием которого является линия глаз. Смотря в середину этого треугольника, вы покажете, что настроены серьезно, а этот контакт имеет только профессиональный характер. Такой взгляд полезен, когда необходимо продемонстрировать свой профессионализм, принципиальность, доминантность, уверенность.

Социальный взгляд связан с более тесным и доброжелательным общением. Он способствует установлению человечного и теплого контакта. Это значит, что собеседник видит в партнере не только профессионала или коллегу, некий «профессиональный автомат», но и живого человека с его особенностями. В этой ситуации он смотрит несколько ниже глаз своего партнера. Соответственно, если вы хотите установить доверительный контакт, при котором откровенность собеседника возрастает, используйте социальный взгляд. Для этого представьте себе треугольник между глазами и ртом человека. Смотрите в середину этого треугольника, чтобы расположить собеседника к себе, установить контакт, сделать разговор более доверительным.

Об интимном взгляде в профессиональных изданиях пишут реже. Правда, это вовсе не означает, что вы не столкнетесь с ним в своей практике. В этом случае взгляд собеседника проходит через линию глаз и опускается ниже подбородка на другие части тела партнера. Понятно, что такой взгляд имеет сексуальный оттенок и хотя и может быть использован вами в провокационных целях, лучше его все же избегать, памятуя об этике.

Если бы мы тяготели к шарлатанству, то могли бы сказать, что по глазам можно читать мысли. Это, конечно, вздор! Но вот кое-какие весьма полезные сведения о том, что сейчас происходит в голове вашего собеседника, наблюдая за его глазами, вы, конечно, сможете получить. Для этого используется специальная модель, которую называют ключами глазного доступа. С ее помощью можно понять, как человек обрабатывает информацию. Чтобы добиться этого, нужно наблюдать за движениями его глаз. Сразу скажем, что движение, указывающее на тот или иной тип обработки, может быть достаточно быстрым, но при этом оно остается весьма заметным.

На рисунке в начале статьи схематически изображен глаз человека. Не обессудьте: он один для экономии места и лаконичности модели, а не потому, что речь пойдет о циклопе. Стрелками показано направление взгляда человека: вверх-вниз, вправо-влево и т. д.

Вначале поговорим о линии «верх-низ». Она позволяет определить способ обработки информации. Если глаза человека смотрят вверх, то он обрабатывает информацию в визуальной модальности. Проще говоря, он использует зрительные образы. Визуальную модальность на рисунке мы обозначили буквой «В». В речи у таких людей преобладают соответствующие слова: рассмотрим, ясно, ярко, заметим, картина и т. д.

Если глаза человека в тот момент, когда он обрабатывает информацию, направлены вниз, то он кинестетик, т. е. мыслит телесными ощущениями и чувствами: чувствовать, задевать, тяжело, грустно, трогательно, тепло. Такой тип обработки информации обозначен буквой «К».

Середина намеченной нами вертикальной линии отсылает нас к аудиальной модальности, т. е. человек обрабатывает информацию с помощью звуков и их характеристик: послушайте, говорить, громко, тихо, шепот и т. д. Обозначено «А».

Эти три модальности мы назовем опытными, поскольку они опираются на те сведения, которые человек может получить от своих органов чувств. Но есть еще одна модальность, с помощью которой человек обрабатывает информацию, она называется дигитальной. Человек, у которого выражена эта модальность, использует абстрактные, отвлеченные термины и понятия: оптимизация, модификация, строение и т. п. Как понять по глазам, что человек перешел в такой режим? На нашей картинке это направление взгляда обозначено «Ад». По такому обозначению понятно, что этот способ имеет отношение к аудиальной модальности, почему же речь идет об абстрактном мышлении? Потому что для того, чтобы человек мог мыслить абстрактно, ему необходим внутренний диалог, а этот последний, как вы можете догадаться, формируется из внешнего.

Но это все только основы. Для того, чтобы понимать по движению глаз человека, что с ним происходит, интересна не столько линия «верх-низ», сколько линия «лево-право». Сразу оговорим: все, что мы будем писать о сторонах, касается ситуации, когда вы смотрите на человека. То есть, если мы пишем, что глаза смотрят влево, то это они смотрят в сторону вашей левой руки. А вот относительно самой особы, за который вы наблюдаете, это будет право. Надеемся, что мы не запутали вас сильнее.

Так что же с этой линией «лево-право»? Она указывает нам на два важных психических процесса: конструирование и воспоминание. Конструирование заключается в том, что человек придумывает новую информацию, фантазирует, мыслит. При этом он смотрит влево. Воспоминание — в том, что человек вспоминает и воспроизводит то, что действительно было. Тогда он смотрит вправо.

Движения глаз, относящиеся к конструированию, мы обозначили маленькой буквой «к». Итак, если человек смотрит влево и вверх «Вк», то он придумывает какую-то новую картинку, образ, схему, а вот если вправо и вверх «В» — вспоминает в зрительных образах что-то, что с ним произошло. То же самое и с аудиальной модальностью: посредине вертикальной линии, но влево — придумывает музыку, посредине, но вправо — вспоминает какой-то звуковой опыт.

Сделаем важное замечание: схема работает для 90 % людей, у левшей все наоборот, т. е. вправо — придумывает, влево — вспоминает.

Приведем один практический пример использования этой модели. Сотрудник опоздал на три часа на работу и руководитель задает ему вполне логичный вопрос: «Василий Васильевич, почему вы опоздали? У вас есть уважительная причина?». Так, вот его глаза могут в этот момент скакнуть вверх и вправо «В», а затем опуститься вправо вниз «Ад», т. е. он вспомнил, что произошло, и способен четко об этом рассказать. Мол, дорогу перекрыли, мобильный телефон сломался и т. д. Но может быть и другая ситуация. Вы задаете вопрос и, перед тем как рассказать, быть может, ту же самую историю (слова здесь мало что значат), Василий Васильевич делает скачок глазами вверх и влево «Вк», а затем уже приводит их в «Ад». Это значит, что он занимается конструированием, фантазирует, а попросту говоря, врет. Конечно, нужно учитывать и остальные нюансы: логичность истории, типичный способ обработки информации человека, но, если все так, как в нашем примере, то Василий Васильевич все-таки обманывает.

Так что будьте внимательны к деталям и они раскроют вам свои и не только свои тайны, ведь помните слова, приписываемые И. Гете: «Бог — в мелочах».

Глаза – зеркало души

Направление взгляда
По тому, как часто смотрит собеседник на вас, а также куда именно он направляет свой взор, можно понять многое. В психологии определяют несколько видов взгляда, каждый из которых указывает на характер отношений между людьми. К примеру, взгляд, направленный на область «глаза-переносица-лоб», свидетельствует о деловом уровне отношений, он поддерживает серьезную, рабочую атмосферу во время разговора. Так называемый социальный взгляд характеризует более дружелюбное, непринужденное общение, при этом собеседник смотрит в область «глаза-губы». Если же собеседник смотрит в глаза и ниже – до груди, это свидетельствует о его сексуальном интересе и такой взгляд называют интимным.

Зная вышеперечисленные тонкости, принятые в нашей культуре, можно понять, как человек к вам относится – как к другу, сотруднику или же видит в вас привлекательную особу противоположного пола.

Однако, социальные нормы общения различны у разных народов. К примеру, у японцев приемлемым считается направлять свой взгляд в область шеи, а прямой контакт, глаза в глаза, считается недопустимым. Поэтому в попытках истолковать поведение собеседника всегда необходимо не забывать о его национальных особенностях.

Направление взгляда также может сказать и о чувствах слушателя или собеседника. Так, если говорящий при беседе отводит глаза в сторону, это может сигнализировать о том, что он:

• скрывает какую-то информацию,
• не уверен в том, что говорит
• или даже лжет.

А если слушатель старательно отводит глаза, чаще всего это говорит о том, что он:

• не вполне согласен с говорящим, сомневается в его словах,
• не хочет, чтобы были видны его чувства (стыд, обида, несогласие и т.д.).

Самый очевидный пример из жизни – дети. Когда их ругают, они почти всегда прячут свои глаза: или опускают их, или совсем отворачиваются.  

Продолжительность взгляда
При зрительном контакте с незнакомыми людьми (на улице, в общественном транспорте, магазинах и т.д.) человек, как правило, отводит взгляд, так как пристальное открытое рассматривание в нашей культуре является некомфортным для всех. Чужие люди рассматривают друг друга украдкой, а долгий взгляд воспринимается как вызов. Он может означать как симпатию (со стороны противоположного пола), так и предупреждение и даже открытую агрессию. Интересно, что в животном мире долгий взгляд в упор сигнализирует о том же.

При общении прямой взгляд чередуется с отведением глаз, это комфортно для всех участников беседы. При этом человеку наиболее удобно смотреть в глаза другому не более 3 секунд. Если взгляд задерживается дольше этого времени, собеседнику становится неудобно и воспринимается как сигнал опасности. Такой способ используют опытные манипуляторы, чтобы вывести человека из равновесия, лишить его чувства уверенности.

Бывает, что при беседе взгляд человека постоянно перемещается, не задерживается ни на чем. В таких случаях говорят, что у него «бегающие» глаза. Психологи объясняют такую реакцию сильным волнением, скрытностью, хитростью, нечестностью, стыдом, страхом или же просто доказательством скуки.

Величина зрачков
Удивительно, но даже размер зрачков может сказать многое о собеседнике. Человек не может сознательно контролировать изменения зрачков, именно поэтому их реакция выдаст его настоящие чувства.

От радости, возбуждения, сексуального интереса у человека зрачки расширяются. Кроме этого, расширенные зрачки считаются косвенным признаком доверия к собеседнику. Суженные зрачки «говорят» о враждебном отношении, страхе, агрессии или раздражении. Обращая внимание на размер зрачков собеседника во время разговора, можно отследить его интерес и настоящие чувства к предмету разговора.

Однако, при попытках истолковать поведение человека, не следует забывать о естественном сужении зрачков при ярком свете и их расширении в темноте, а также при приеме некоторых лекарств :).

Цвет радужки
Согласно эзотерике, по цвету глаз можно узнать даже характер человека.

Об обладателях голубых глаз можно говорить, что они мечтательны, романтичны, сентиментальны, при этом очень ранимы и обидчивы. Зеленоглазых людей специалисты по физиогномике называют напористыми, целеустремленными, рассудительными. Любознательность, сдержанность и постоянство характеризует сероглазых личностей. Карие глаза свидетельствуют о присутствии в характере энергичности, азартности, предприимчивости, властолюбия.

Если цвет радужки неоднозначный и сочетает в себе несколько оттенков – к примеру, серо-зеленые, значит, их обладателю свойственны черты и того, и другого цвета. При этом степень выраженности каждой черты в характере напрямую зависит от интенсивности цвета.

Стоит вспомнить, сколько образных эпитетов существует в русском языке для обозначения взгляда: испепеляющий, лучистый, стеклянный, затуманенный, скользкий, счастливый. Ведь взгляд может передать слишком много информации, в том числе и той, которую человек хотел бы скрыть от посторонних. Зная некоторые тонкости толкования взглядов, Вы легко сможете открывать новые грани собеседника во время разговора, лучше понимать поступки людей и эффективнее строить своё общение.

При этом стоит помнить, что из любого правила есть исключения. И, прежде чем окончательно что-то решить о человеке, убедитесь, что его взгляд – не результат болезни, действия медикаментов или личная физиологическая особенность.

В статье использованы материалы с сайтов: elitarium.ru, inminds.ru, nearyou.ru, woman.ru.

Язык тела. Куда девать глаза

Сигнал	Возможное значение (я)	Подробное объяснение
Взгляд вправо (в основном)	Творчество, выдумывание, догадки, ложь, рассказывание историй и сказок	Творчество в данном случае подразумевает придумывание каких-то фактов и их сообщение. В зависимости от контекста, это может быть ложью, но в каких-то ситуациях, — нет, например, когда вы рассказываете ребенку сказку. Тогда это абсолютно нормально. Взгляд вправо и вниз означает обращение к чувствам, что, опять же, может быть совершенно искренним. Или же нет – зависит от контекста и собеседника.
Взгляд влево (в основном)	Вспоминание, попытка восстановить факты, задействование функций памяти	Вспоминание и сообщение фактов в соответствующем контексте часто приравнивается к тому, что человек говорит правду. Правильны ли эти «факты» — другой вопрос. Взгляд влево и вниз означает внутренний разговор с самим собой, обычно при попытке принять решение или сформулировать свое отношение к чему-либо.
Взгляд вправо и вверх	Видимое придумывание, фантазирование, ложь	Относится к воображению и творческой функции правого полушария мозга. Движение глаз вправо и вверх стоит считать предупредительным сигналом того, что собеседник выдумывает что-то, хотя предполагается, что вспоминает какие-либо факты.
Взгляд вправо и в сторону	Представление звуков	Движения глаз в сторону считаются признаком работы воображения (если вправо) или памяти (влево). Например, если человек представляет или выдумывает то, что другой сказал или мог бы сказать.
Взгляд вправо и вниз	Обращение к чувствам и эмоциям	Это признак работы воображения, но не лжи – возможно, что собеседник обращается к собственным чувствам по какому-либо поводу. В данном случае для правильной трактовки такого взгляда крайне важен контекст и другие сигналы.
Взгляд влево и вверх	Вспоминание образов, правдивость	Относится к задействованию функций памяти в мозге, а не к придумыванию или воображению. Хороший признак, если человек находится в процессе вспоминания фактов и их сообщения собеседнику.
Взгляд влево и в сторону	Вспоминание звуков	Взгляд в сторону как таковой означает обращение к звукам. Если он направлен влево, это признак не придумывания, а попытки вспомнить то, что сказал другой человек.
Взгляд влево и вниз	Разговор с самим собой, рационализация	Обдумывание вещей во время внутренней беседы с самим собой – но в плане внешних аспектов, не внутренних (которые обычно обозначаются взглядом вправо и вниз).
Прямой контакт глаз (во время разговора)	Честность – или притворная честность	Прямой контакт глаз обычно трактуется как признак искренности, но опытные лжецы прекрасно об этом знают и используют в своих целях
Прямой контакт глаз (во время слушания)	Внимание, интерес, вовлеченность	Если взгляд направлен в глаза собеседнику, это обычно означает концентрацию внимания на партнере. Также это означает симпатию и интерес к личности или предмету разговора.
Широко распахнутые глаза	Интерес, симпатия, приглашение	Если глаза собеседника расширяются, это свидетельствует об интересе к другому человеку и часто провоцирует позитивную реакцию. Распахнутые глаза и приподнятые брови могут, в то же время, говорить о шоке, но помимо этого они создают открытое и доброжелательное выражение лица. В случае с женщинами большие глаза повышают привлекательность, что, как считают некоторые специалисты по языку тела, связано с пропорциями размеров лица и глаз у детей, и возникающим по ассоциации желанием защищать, дарить любовь и заботу и т.п.
Потирание глаза или глаз	Недоверие, расстройство или усталость	Потирание одного или двух глаз может означать недоверие к словам собеседника, как будто человек хочет навести четкость, а также расстройство, в контексте которого это движение связано с плачем, или же усталость, которая может быть отнесена к тому, что собеседнику скучно, а не к тому, что он хочет спать. Если этот сигнал сопровождается долгим морганием, это, скорее всего, связано именно с усталостью.
Закатывание глаз	фрустрация	Закатывание глаз сигнализирует о фрустрации или раздражении. Человек как бы призывает небеса на помощь.
Расширение (увеличение) зрачков	Влечение, желание	Зрачок – центральная часть глаза черного цвета, которая расширяется или сужается в зависимости от интенсивности освещения. Темнота вызывает расширение зрачка. Аналогичная реакция возникает, если человек видит что-то привлекательное, желанное. Причина желания зависит от ситуации. В случае сексуального влечения эффект может быть взаимосвязанным – расширенные зрачки сексуально привлекательнее, чем суженные, потому что это явление инстинктивно ассоциируется с темнотой, ночью, постелью и т.д. Тем не менее, происхождение этого эффекта остается недоказанным. Постарайтесь не поддаться соблазну и не думать, что каждый собеседник, чьи зрачки расширены, испытывает к вам сексуальное влечение.
Частое моргание	Возбуждение, давление	Нормальная частота моргания у человека – 6-20 раз в минуту, согласно различным экспертным данным. Если это значение существенно больше, оно свидетельствует о возбуждении или давлении. Частота морганий может увеличиваться до 100 раз в минуту. Но она не связана напрямую с тем, лжет человек или нет.
Редкое моргание	Различные варианты	Редкое моргание может означать самые разные вещи, и не может трактоваться без связи с другими сигналами. Низкая частота морганий бывает связана со скукой, особенно если взгляд «блуждает». Возможен и обратный вариант – концентрация, особенно если взгляд сфокусирован и внимателен. Редкое моргание также может сопровождаться признаками враждебности или негативных эмоций, так что оно не может считаться одним из очевидных признаков настроения собеседника.
Приподнятые брови («взлет» бровей)	Приветствие, одобрение, признание	Быстрое поднятие и опускание бровей обычно называют «взлетом». Это традиционный сигнал принятия и признания, он превалирует у обезьян. Испуг и удивление также выражаются в движении бровей, но в этом случае они обычно не опускаются, а остаются приподнятыми до тех пор, пока не пройдет первичный шок.
Подмигивание	Дружеское принятие, общность (например, если у собеседников есть общий секрет или шутка)	В 2007 году было много шума вокруг истории, когда Джордж Буш подмигнул Королеве Англии. Дело в том, что подмигивание – сигнал довольно интимный, прямо посылаемый одним человеком другому. Он также ассоциируется с мужским флиртом. Странно, но подмигивание без физического контакта может иметь более личностную окраску, чем поцелуй в щеку. Подмигивание особенно выразительно, если сопровождается щелканьем языком. Не все могут это выдержать. Кроме того – как это было в случае с Бушем – подмигивание может быть намеком на общую шутку или секрет.

Читаем мысли по глазам | Интерфакс-Запад: новости Беларуси и мира

Исследования показывают, что информация, поступающая в человеческий мозг, распределяется следующим образом: 87 процентов идет через глаза, 9 — через уши и 4 процента — через остальные органы чувств.

Оказывается, одинаковые мысли человека вызывают одинаковое выражение глаз. И если выучить несложную науку чтения взглядов, то можно даже читать мысли! Так что вряд ли кто-то не согласится с тем, что это умение непременно пригодится, причем независимо от ситуации: невербальный разговор глаз может быть весьма красноречивым и очень многое способен рассказать о наших мыслях, чувствах.

Понять, на каких мыслях сосредоточен человек, просто. Когда мы думаем о том, что видим, слышим и ощущаем, мы воссоздаем эти картины, звуки и ощущения внутри себя. То есть переживаем информацию заново. Иногда мы осознаем, что мы это делаем, иногда нет. Но наш взгляд и связанные с ним сигналы глазами имеют непосредственное отношение к правдивости той информации, которая произносится нами вслух.

Проведенные исследования в нейрологии доказали, что последовательность движений глаз человека отражает стратегию, которой он пользуется для извлечения какой-либо информации. Также было установлено, что эти правила действуют во всем мире (лишь у жителей маленького района в Испании отмечена другая глазодвигательная реакция).

«Я вижу»

Итак, если человек использует для мышления прием визуализации, то его глаза всегда поднимаются в верхние углы. Они не будут находиться там всегда, но вероятность, что взгляд соскользнет туда, хоть и ненадолго, — 100%.

Угол взгляда тоже говорит о многом. Если у человека, который сидит напротив, взгляд переместился от вас вправо, это означает, что человек вспоминает какие-то зрительные образы, а если влево, то он, скорее всего, мечтает. При взгляде в левый угол человек конструирует в своем воображении образ, который никогда не видел.

Проверить это очень легко: спросите, например, видел ли человек море. От того, куда будет направлен взгляд, вы будете знать, был ли он на нем или нет. Если он ответил: «Как там было здорово», а глаза в это время находились в левом углу — он вас (впрочем, как и себя) обманывает. Улыбнитесь и отправьте его на море.

Воображение зрительных образов выдаст взгляд, направленный прямо вперед, но расфокусированный, «невидящий».

«Я слышу»

Таким же образом действует человек, который использует для мышления аудиальные (звуковые) посылы, только глаза при этом идут не в углы, а по сторонам. Взгляд, направленный в левую сторону, означает конструирование незнакомых ему звуков, в правую — говорит о воспоминании услышанного.

«Я ощущаю»

Взгляд, направленный вниз, очень многословен! Если человек время от времени отводит глаза в правый нижний угол, это значит, что в это время он о чем-то говорит сам с собой. Правая нижняя сторона — это внутренний диалог, к тому же аудиальный (проговариваемый).

Если же глаза отводятся в нижний левый угол — это означает обращение к кинестетическим чувствам (воспоминания тактильных и двигательных ощущений). Также к этому углу относятся мысли о вкусе, запахе.

Черная дыра зрачка

Размер зрачка также может стать надежным сигналом в процессе общения. Зрачки могут расширяться или сужаться не только при определенном освещении, это зависит и от настроения человека. Если человек радостно возбужден и приятно удивлен — его зрачки расширяются (открытый взгляд). Если же человек настроен негативно, раздражен или рассержен — его зрачки сужаются до минимальных размеров (колкий взгляд).

Если женщина влюблена в мужчину, то ее зрачки расширяются, когда она на него смотрит, и он безошибочно распознает этот сигнал, даже не сознавая этого.

Зрачки младенцев и маленьких детей расширяются в присутствии взрослых, так как дети подсознательно стремятся привлечь к себе внимание и выглядеть наиболее привлекательно.

Продолжительность взгляда

Почему рядом с одними людьми мы чувствуем себя комфортно, с другими — неловко? Почему некоторым готовы открыть все тайны, а другие кажутся нам не заслуживающими доверия? Все зависит от того, насколько долго они задерживают на нас свой взгляд в процессе разговора.

Если человек нечестен или пытается скрыть важную информацию, его взгляд встречается со взглядом собеседника менее одной трети всего времени разговора. Если же контакт взглядом продолжается более двух третей времени беседы, это может означать одно из двух: либо ваш собеседник находит вас весьма интересным или привлекательным человеком (при этом
его зрачки расширятся), либо он относится к вам враждебно (при этом его зрачки сузятся).

Если одному человеку нравится другой, он будет смотреть на него часто и долго. Другими словами, для того чтобы установить хорошие отношения, людские взгляды должны встречаться на протяжении 60-70 процентов всего времени разговора.

Нервный, застенчивый человек, чей взгляд постоянно бегает и встречается со взглядом собеседника в течение менее чем 30 процентов времени беседы, вызывает мало доверия.

Если человек, с которым мы разговариваем, опускает веки, это не всегда означает усталость, скуку или равнодушие. Но человек ускользает от нас. Этим он может давать понять, что беседа окончена.

«География» взгляда

Зона лица или тела другого человека, на которой вы концентрируете свой взгляд, может существенным образом повлиять на исход личного общения.

Когда вы ведете деловые переговоры, сосредоточьте свой взгляд на переносице партнера — и вы произведете впечатление человека серьезного, ответственного и надежного.

Если ваш взгляд не будет опускаться ниже уровня глаз собеседника, вы сможете держать ход беседы под контролем.

При демонстрации чего-либо мы пользуемся ручкой (указкой), за которой движется взгляд. Если больше не нужно, чтобы человек смотрел в том же направлении, поднимите ручку на уровень глаз собеседника. Если человек вслед поднимет голову и встретится с вами взглядом — значит, он усвоил все, что вы ему говорите.

Когда взгляд собеседника опускается ниже уровня глаз, возникает дружеская атмосфера. Во время такого рода неформального общения взгляд обычно располагается между глазами и ртом собеседника.

Во время интимного общения взгляд может скользить по лицу собеседника, сосредотачиваться на губах, опускаться на подбородок и другие части тела. Мужчины и женщины используют такой взгляд, чтобы показать свою заинтересованность друг в друге.

Искоса на нас смотрят люди, которые либо заинтересованы в нас, либо настроены враждебно. Это может быть сигналом ухаживания (дружелюбное настроение) или сигналом подозрения и критической настроенности.

Людям серьезным свойственно подбирать и взвешивать свои слова, контролировать эмоции и мимику, однако человек способен следить одновременно не более чем за двумя-тремя из всех рождаемых внутри реакций. Благодаря такой «утечке информации», как взгляд, и при наличии у вас соответствующих знаний и опыта есть возможность выявлять те чувства и стремления, которые собеседник предпочел бы утаить.

Выражение глаз — это ключ к истинным мыслям человека. Внимательное отношение к собеседнику позволит вам гораздо быстрее найти общий язык. А кроме того, повысит вашу коммуникабельность — а это один из основных факторов успешности человека в жизни.

Елена Роднина

Photo flikr.com

Значение жестов: говорит правду или ложь

Есть несколько характерных жестов, которые помогут вам понять, насколько собеседник искренен с вами, говорит ли правду или лжет. 
 

Вариант А. Жесты «Рука к лицу»

Прикрытие рта
Неосознанное стремление закрыть рот и подавить поток лжи, который из него выходит.
Наиболее выражен у детей, но остается у человека на всю жизнь в более утонченной форме.

Прикосновение ко рту
Свернутый жест прикрытия рта, наиболее характерный для подростков.

 

Прикосновение к носу
Еще более утонченная форма жеста прикрывания рта. В отличие от обычного почесывания носа человек лишь слегка прикасается к нему, легко потирает или одним движением касается носа. Первое естественное желание прикрыть рот под контролем сознания превращается в легкое прикосновение к носу.

 

Потирание глаза («Ничего не вижу’)
Мужчина трет глаз и смотрит в пол. Его брови немного приподняты, что выражает недоверие или удивление. Иногда сочетается со стиснутыми зубами («ложь сквозь зубы») или с фальшивой улыбкой.

 

Почесывание шеи и оттягивание воротника
Когда человек лжет, он испытывает легкое раздражение в чувствительных тканях лица и шеи и хочет почесать или погладить эти места, чтобы успокоиться.

 

Испуг
Эту женщину надо успокоить, она хочет, чтобы, ее разубедили в чем-то. О страхе свидетельствуют широко открытые глаза с соответствующим выражением, приоткрытый рот и кусание пальцев.

 

Вариант Б: Отведение взгляда или частые моргания

 

Исследования, показали, что если человек смотрит в глаза собеседнику менее половины времени разговора, то его слова не вызывают доверия, а самого его считают неискренним. Действительно трудно спокойно смотреть в глаза человеку, если сознательно лжешь. На ложь или неполную неискренность указывает то, что человек спокойно смотрел вам в глаза, но вдруг начал отводить взгляд в сторону, в окно, в пол или потолок, стал бегать глазами из стороны в сторону или часто моргать.

Однако согласитесь, что спокойно смотреть в глаза незнакомому человеку в экстремальной ситуации непросто. Легко смотреть в глаза собеседнику людям властным, стремящимся повлиять на другого. А если человек влюблен, так просто глаз не может оторвать от своей ненаглядной.

Направление взгляда человека связано с внутренними процессами восприятия, обработки информации различного рода: зрительной, слуховой, двигательной, эмоциональной, вкусовой или обонятельной. Вот как связано направление взгляда с внутренними процессами анализа информации и типом восприятия (у правшей):

 

Движение глаз	Способ восприятия информации	Тип восприятия
Влево вверх зрительного образа	Воспоминание	Визуальный
Вправо вверх	Конструирование нового зрительного образа	Визуальный
Разфокусировка (фиксированное положение глаз, зрачки несколько расширены)	Воспоминание или создание нового образа	Визуальный
По горизонтали справа налево (от уха к уху)	Внутреннее слушание (работа со слуховой информацией)	Слуховой
Влево вниз	Внутренний диалог, конструирование ответа, тщательный подбор слов	Слуховой
Вправо вниз или прямо вниз	Обонятельное-вкусовые и телесные ощущения	Кинестетический (связанный с телесными ощущениями)

 

Примечание: у левшей право и лево в таблице меняется местами.

 

На основании этой таблицы вы можете определить по движению глаз, с какой именно информацией работает в данный момент человек: со зрительной (вспоминает образ, «картинку» или придумывает ее сейчас), слуховой (слушает вас или обдумывает свой ответ) или кинестетической (вспоминает прошлые телесные ощущения или анализирует настоящие).

О придумывании ответа, а возможно и обмане, свидетельствует взгляд сначала вправо вверх (придумал образ), а затем по диагонали влево вниз (конструирует ответ).

Вариант В. Нервные движения
Вдруг начинает поправлять одежду, прическу, смахивать что-то со стола, переставлять мелкие предметы, менять позу, отряхивать пыль и совершать другие неконтролируемые привычные телодвижения.

Вариант Г. Хрипота и покашливания
Ложь создает горловой мышечный спазм , у человека вдруг хрипнет голос и он никак не может прокашляться. Вспомните себя и других неопытных ораторов, которые против своего желания начинали говорить перед аудиторией. Вот кому так нужен стакан воды, чтобы прочистить горло.

Вариант Д. Повышение тембра голоса
Голос высокого тембра как бы идет от головы, от ума, а голос низкого тембра — от сердца, от чувств. Поэтому, когда мы что-то придумываем или говорим то, что должны (но не хотим) сказать, то невольно повышаем тембр голоса до визгливого. Когда мы говорим о своих чувствах и переживаниях, то тембр голоса понижается, и сказанное нами вызывает большее доверие у окружающих. На телевидении и радио отдают предпочтение дикторам с низким тембром голоса.

Вариант Е. Неоконченные фразы
Человек не договаривает некоторые фразы до конца и делает после этого паузы. Обычно это свидетельствует о внутреннем «столкновении с препятствием» в виде информации, которую хотел бы скрыть. Желая скрыть много достоверной информации, человек неизбежно прибегает ко лжи.

 

 

Использован материал сборника «Психологические аспекты подбора и проверки персонала». Составитель сборника — Н. А. Литвинцева

Что значит смотреть?

взгляд (существительное)

Действие взгляда, попытка увидеть.

Заглянем под капот машины.

Этимология: От loken, lokien, от locian, от lōknan (сравните loaitsje, loeken (лейк), диалектный lugen), от lAg- (сравните llygat, тохарский AB läk, लक्षति).

внешний вид (существительное)

Внешний вид, визуальное впечатление.

Этимология: От loken, lokien, от locian, от lōknan (сравните loaitsje, loeken (лейк), диалектный lugen), от lAg- (сравните llygat, тохарский AB läk, लक्षति).

look (Существительное)

Выражение лица.

Этимология: От loken, lokien, от locian, от lōknan (сравните loaitsje, loeken (лейк), диалектный lugen), от lAg- (сравните llygat, тохарский AB läk, लक्षति).

смотреть (Глагол)

Пытаться увидеть, обратить внимание глазами.

Этимология: От loken, lokien, от locian, от lōknan (сравните loaitsje, loeken (лейк), диалектный lugen), от lAg- (сравните llygat, тохарский AB läk, लक्षति).

смотреть (Глагол)

Появляться, казаться.

Похоже, скоро пойдет дождь.

Этимология: От loken, lokien, от locian, от lōknan (сравните loaitsje, loeken (лейк), диалектный lugen), от lAg- (сравните llygat, тохарский AB läk, लक्षति).

look (Глагол)

Чтобы создать видимость бытия.

Эта картина выглядит неплохо.

Этимология: От loken, lokien, от locian, от lōknan (сравните loaitsje, loeken (лейк), диалектный lugen), от lAg- (сравните llygat, тохарский AB läk, लक्षति).

искать (Глагол)

Искать, пытаться найти.

Этимология: От loken, lokien, от locian, от lōknan (сравните loaitsje, loeken (лейк), диалектный lugen), от lAg- (сравните llygat, тохарский AB läk, लक्षति).

look (Глагол)

Повернуть лицом к лицу или представить вид.

Из отеля открывается вид на долины Гиндукуша.

Этимология: От loken, lokien, от locian, от lōknan (сравните loaitsje, loeken (лейк), диалектный lugen), от lAg- (сравните llygat, тохарский AB läk, लक्षति).

смотреть (Глагол)

Ожидать или предвидеть.

Я каждый час жду прибытия моей возлюбленной.

Этимология: От loken, lokien, от locian, от lōknan (сравните loaitsje, loeken (лейк), диалектный lugen), от lAg- (сравните llygat, тохарский AB läk, लक्षति).

look (Глагол)

Чтобы выразить или проявить взглядом.

Этимология: От loken, lokien, от locian, от lōknan (сравните loaitsje, loeken (лейк), диалектный lugen), от lAg- (сравните llygat, тохарский AB läk, लक्षति).

look (Глагол)

Чтобы убедиться, чтобы увидеть.

Этимология: От loken, lokien, от locian, от lōknan (сравните loaitsje, loeken (лейк), диалектный lugen), от lAg- (сравните llygat, тохарский AB läk, लक्षति).

Что значит «смотреть»? смотри это Определение. Значение посмотри это. OnlineSlangDictionary.com

Google наказывал этот сайт в поисковом рейтинге года, а Google Сотрудник соврал об этом .Поскольку они почти уничтожили этот сайт, я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа моего разговора с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании. Это завершится моим выпуском файл MBOX, включая полные заголовки. Подробнее здесь. 2021-03-21: Ну да ладно. Файл MBOX здесь. Google наказывал этот сайт в поисковом рейтинге года, а Google Сотрудник соврал об этом . Поскольку они почти уничтожили этот сайт, я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа моего разговора с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании.Подробнее здесь. Google наказывал этот сайт в поисковом рейтинге года, а Google Сотрудник соврал об этом . я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа моего разговора с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании. Подробнее здесь. Google наказывал этот сайт в поисковом рейтинге года, а Google Сотрудник соврал об этом . Подробности моего разговора с Google Сотрудник, который тайно сообщил мне о штрафе, стартует в понедельник, 17 августа.Подробнее здесь. Google в течение многих лет лгал о наказании за этот сайт. Мой разговор с сотрудником Google, который рассказал мне о взыскании, начинает пропадать. 17 августа. Подробнее здесь.

Сленговые термины с одинаковым значением

Ничего не найдено.

Сленговые термины с одинаковыми корневыми словами

Пользуюсь	(0)
Больше не использовать	(0)
Слышал, но никогда не использовал	(0)
Никогда не слышал	(0)

В среднем 0 голосов: Нет (См. Самые пошлые слова.)

Наименее пошлый

Самый пошлый

Ваш голос: Нет (Чтобы проголосовать, нажмите на перец. Голосуйте как пошлый это слово — не то, что оно означает.)

Для голосования должен быть включен JavaScript.

Наименее пошлый

Самый пошлый

Зарегистрированные пользователи могут добавлять себя на карту.Войдите, зарегистрируйтесь, войдите мгновенно через Facebook.

Чтобы добавить ссылку на этот термин на веб-странице или в блоге, вставьте следующее.

посмотри

Для ссылки на этот термин в вики, например Википедии, вставьте следующее.

[http://onlineslangdictionary.com/meaning-definition-of/look-it посмотрите это]

Некоторые вики используют другой формат для ссылок, поэтому обязательно проверьте документацию.

Что выглядит Что значит кошка?

Посмотрите, что кошка тащила за собой

Определение: Посмотрите, кто здесь!

Люди используют это выражение, чтобы подтвердить, что кто-то новый вошел в комнату или пространство. Эта фраза обычно подразумевает, что входящий человек чем-то неприятен. Однако люди могут также использовать это в шутливой манере, а не просто грубо.

За отличия на притащили vs. препарат , смотрите здесь.

Происхождение

Посмотрите, что затащил кот

Точное происхождение этого выражения неясно. Однако цифровые записи, похоже, указывают на то, что это выражение начало появляться в начале 1900-х годов.

Идея, лежащая в основе этой идиомы, понятна любому, у кого была домашняя кошка, имеющая доступ как снаружи, так и внутри дома. Несмотря на то, что они приручены, кошки любят охотиться. Они часто приносят домой плоды своей охоты.Возможно, они хотят предложить свои убийства в качестве подарков их хозяевам-людям.

Тем не менее, большинство владельцев не ценят мертвую или умирающую дичь, которую приносят в их дом. Эти животные часто представляют собой мелких грызунов, покрытых кровью и слюной. Другими словами, они выглядят отвратительно.

Следовательно, посмотрите, что кошка притащила в , это способ сказать посмотрите, какая мерзкая вещь только что вошла в комнату .

Примеры

Посмотрите, что затащил кот

В этом диалоге два сотрудника обсуждают свои планы на выходные, когда третий сотрудник входит в их офис.В этом случае они используют выражение, чтобы пошутить с кем-то, с кем они в дружеских отношениях.

Дина: Звучит как веселый уик-энд! Думаю, я пойду танцевать со своим женихом. Это должно быть здорово!

Эмили: О, я слышу, как кто-то приближается. Выглядите занятым!

Дина: Не волнуйся. Это просто Майкл.

* Майкл входит в офис *

Эмили: Ой, посмотрите, что притащил кот!

Майкл: Что?

Эмили: Я просто шучу, потому что ты насквозь промок.Ты выглядишь как то, что притащил кот.

Майкл: Понятно. Ну, шел дождь, а зонтика у меня не было.

Другие примеры

Это отрывок о человеке, который вернулся домой после длительного пребывания вдали от дома.

• Я вылетел из Мехико после месяца работы в Штатах. Я сделал это только для того, чтобы напомнить своей многострадальной семье о моем существовании. Это было хорошо, что я сделал. Две собаки подозрительно обнюхали меня, подстрекаемые моей свиньей Уилбуром, который оскорблял меня из своего загона.Даже кошка посмотрела на меня так: «Посмотри, что кошка притащила». — Независимая

Этот отрывок рассказывает об антагонистических отношениях между двумя людьми.

• С Мариосом, когда мы пересекались, мы оценивали друг друга, наклоняли головы и говорили «Ооооооооо». Как бы говоря: «Ну, посмотрите, что притащил кот». — Майами Геральд

Резюме

Выражение смотрите, что кошка притащила в , означает Смотрите, все, признайте этого человека .Это может иметь негативный оттенок или быть примером нежного поддразнивания.

Образы для выстрелов в голову | Что значит «взгляд» в фотографии?

Это жаргон фотографов, обозначающий количество нарядов, в которых вы хотели бы быть сфотографированы во время сеанса хедшота. В большинстве случаев гонорар фотографа увеличивается за каждый дополнительный «образ». Это немного сложнее. Что делать, если вам нужна одна картина в очках, а другая — без очков? Это дополнительные взгляды на выстрел в голову? В моей студии этого нет! Вы можете попробовать как в очках, так и без них.Вы даже можете побриться, если хотите. При этом, если вы не заплатили несколько дополнительных долларов за антибликовое стекло, вы, вероятно, захотите пропустить очки на снимке в голову.

[стиль разделителя = ’по центру’]

Выстрел в голову

В большинстве случаев корпоративному клиенту требуется только сеанс хедшота с одним взглядом. Корпоративный клиент, который ищет свои изображения для использования на своем веб-сайте или для веб-сайтов социальных сетей, таких как LinkedIn или Twitter, стремится передать что-то очень конкретное.В подавляющем большинстве случаев это послание — уверенность и доступность. Типичный корпоративный клиент не обязательно заинтересован в отображении разнообразия или диапазона персонажей так же, как актер. Не забудьте ознакомиться с нашим руководством о том, что надеть на корпоративный сеанс хедшота.

Актеры и модели часто интересуются дополнительными «образами». Это действительно многое связано с твоим кастингом. На какие роли вы обычно играете? На какие роли вы хотите попасть? Мы используем разные образы, чтобы помочь вам с разными вариантами кастинга.Большинство наших актеров покупают наш неограниченный пакет образов в голову. С пакетом 3-look сессия длится дольше, чтобы приспособиться к смене одежды. Эти дополнительные изменения одежды предлагают профессионалам отрасли продемонстрировать больший ассортимент. Вместо того, чтобы иметь один выстрел в голову, который они используют для всего, у них есть возможность выбрать, какой выстрел в голову лучше всего демонстрирует их способность соответствовать определенной роли. Женщины нередко меняют прическу или макияж при каждом дополнительном образе. Знаменитый европейский фотограф по имени Лори Линструт делает эти удивительные портреты вместе со своими клиентами.Увидев ее работы, я решил поступить так же.

Также часто мужчины снимают свой первый взгляд с помощью тени или бороды на 5 часов, а затем бреются для дополнительного вида. Это маркетинг для актеров 101. Дополнительные взгляды дают вам, актеру, большую точность в вашем плане оценки. Вы должны быть уверены, что кастинг-директор сможет представить вас в роли, на которую вы пробуетесь.

Ознакомьтесь с нашими профессиональными советами по выстрелам в голову для получения дополнительной информации!

Загляните внутрь — Что это значит? Попробуй это.. — Интегративная физиотерапия и оздоровление

Иногда кажется, что ваше тело восстает против вас из-за случайной стесненности или боли? Вы чувствуете напряжение или тревогу, но не знаете, почему именно? Что ж, ты не одинок, мой друг. У меня был опыт ощущения беспокойства, которое я не мог точно определить, а затем понял, что это была просто энергия. Но мне потребовалось время, чтобы прийти в место покоя и понимания с помощью сигналов собственного тела. Итак, я хотел изучить вопрос , как мы можем быть более представленными для себя и поделиться инструментом, который я использую для внутренней настройки, чтобы помочь вам получить доступ к вашему собственному руководству с практикой присутствия или «заглядывания внутрь»

***

ПОПРОБУЙТЕ ЭТО : Прежде чем вы погрузитесь в мои мысли и предложения, я предлагаю вам сделать паузу (подышать, всегда хорошо) и поразмышлять; Когда вы слышите слова «загляните внутрь», что это значит для вас? Не торопитесь с этим — нет правильного ответа, есть только то, что верно для вас в данный момент.

Если вы хоть немного похожи на меня, я считаю полезным вести записи. Так что возьмите ручку и бумагу или блокнот и записывайте все, что приходит к вам. Я держу свой при себе, когда медитирую, и считаю его чрезвычайно полезным.

***

«Взгляд внутрь» — это фраза, которая встречается во многих духовных контекстах, включая самые разные веры. Мы даже чувствуем внутреннюю настройку от популярной культуры, используя такие фразы, как «следуй своему инстинкту, интуиции или интуиции».Лично у меня были некоторые неправильные представления об этом руководстве и даже некоторое сопротивление; типа «хорошо, я понял, посмотрите внутрь .. проверьте … что теперь?» Для меня это было источником разочарования: я знал, что нужно заглянуть внутрь, но не знал, как это сделать. Долгое время я думал, что «заглядывать внутрь» означает просто усерднее думать или стать более аналитичным. Скорее, с практикой я обнаружил, что взгляд внутрь — это комбинация физического «перемещения» моего присутствия или сознания в сочетании со спокойствием ума.

Я признаю, что минус мышление не является моей настройкой по умолчанию! Итак, я практиковал отпускание занятых мыслей или тревожных чувств, постепенно расслабляя мышцы, несмотря на протесты моего разума / тела на каждом из этих шагов. Затем быть открытым и любопытным по поводу того, что я чувствую в своем теле.

«Перемещение» внутри может быть подтверждено изображениями, например, лифт начинается у вас в голове и спускается на один этаж за раз. В качестве примера я слежу за общим расположением чакр; Я могу начать с макушки, а затем опустить фокус на третий глаз и медленно спуститься в область горла, сердечное пространство и полностью к корневой чакре.Я стараюсь останавливаться на каждой остановке и давать себе несколько ударов или вдохов, чтобы заметить и наблюдать то, что я чувствую. Это может быть сложно, и вы можете столкнуться с несколькими эмоциональными камнями преткновения или энергетическими остатками, это нормально. Это приглашение к большему осознанию того, что происходит в вашем теле. Это средство укрепления связи между разумом и телом и позволяет вам привлечь ваше доброе внимание * к тому, что вашему телу нужно в данный момент. (* Будьте добры к себе, делая это)

Вам не обязательно проходить все 7 остановок за один присест.Вы можете просто сосредоточиться на определенной области, заходя так далеко, как хотите, при условии, что вы расслаблены и чувствуете себя комфортно. Нередко можно заметить стеснение, когда вы двигаетесь через грудь, ядро ​​и тазовое дно; это области, в которых мы часто «сдерживаем стресс». Посмотрите, сможете ли вы снять напряжение в этих областях, замечая все, что всплывает, включая песни, слова, воспоминания, образы, ситуации или людей. Информация может поступать в разных формах и в разных смыслах, поэтому я призываю к терпению и гибкости.Часто, если вы сидите с напряжением (и все, что пузырится), действительно сидите в нем, оно снимается без силы или усилия. Честно говоря, это может показаться несколько неприятным, но если я позволю и расслаблюсь, я обнаружу, что расплата — большая ясность и / или освобождение. Так что минутный дискомфорт стоит того! Если вы обнаружите, что напрягаетесь или заставляете себя — остановитесь и сделайте перерыв. Цель состоит в том, чтобы подружиться со своим телом добротой, а не силой.

Это действительно мощная практика — она ​​может помочь вам ориентироваться в ситуациях, высвободить энергию / напряжение в вашем теле и более глубоко связать вас с вашей собственной интуицией.Подарить себе момент тишины — тоже подарок; как себе, так и другим. Это сброс, который предлагает вам вспомнить, кто вы, где вы находитесь, как вы себя чувствуете и что вам нужно, позволяя вам проявить себя более достоверно. Делая это, вы без слов приглашаете других сделать то же самое. Это также предлагает вашей парасимпатической нервной системе играть ведущую роль; поддерживая функции вашего тела, помогая пищеварению, укрепляя иммунитет и ускоряя ваше исцеление.

Не стесняйтесь делиться своими мыслями и личными практиками для «Взгляд внутрь», добавляя свои комментарии.

Каждый человек уникален по своему стилю или подходу, поэтому обмен своими мыслями может помочь другим, как вы!

Что значит жить полноценной жизнью?

Все мы знаем кого-то, кто живет полноценной жизнью. Это человек, которому удается поддерживать занятую, но, казалось бы, уравновешенную жизнь, наполненную разнообразием, удовлетворением и радостью.

Но как выглядит «полноценная жизнь» во всем мире? Означает ли это разное для разных людей в разных культурах? И самое главное, как нам всем стать ближе к полноценной жизни?

Чтобы выяснить это, мы спросили ряд лидеров мнений по всему миру.

Присутствие

«Быть ​​в данный момент, бодрствовать и жить, и иметь возможность наслаждаться вещами сейчас . Не беспокоиться о прошлом или откладывать счастье на далекое будущее». — Доктор Джус Мейер, врач из больницы Фримантл, Западная Австралия,

.

«Нам нужно быть интроспективными, чтобы прожить исследованную жизнь. Наиболее реализованные люди, которых я знаю, глубоко осознавали свои сильные стороны и брали на себя задания, работу, карьеру, дружбу, партнеров, опыт, приключения, проекты и увлечения. всех видов, которые используют эти сильные стороны.»- доктор Энтони Л. Роуз, психолог, президент и генеральный директор Института биосинергии на Ранчо Палос Вердес, Калифорния.

Благодарность

«Обретение благодарности даже за самые незначительные вещи в нашей жизни может иметь огромное влияние. Выделение всего пяти минут в день на составление списка вещей, за которые вы благодарны, может изменить весь ваш взгляд на жизнь». — Элизабет Мак, практикующий психотерапевт из Лос-Анджелеса

«Благодарность — это качество, присущее только тем, кто счастлив.Благодарность помогает нам осознать, что у нас есть, чтобы счастье не казалось чужим ». — Аста Ахлувалия, психолог-консультант, Нью-Дели

«Люди, которые живут полноценной жизнью, не притворяются, что плохих или нежелательных вещей не бывает — они просто склонны извлекать больше уроков из этих ситуаций. Поскольку они хотят учиться у жизни, они могут быть более благодарны за уроки, которые прийти.» — Лео Уиллкокс, консультант по стрессу в Сиднее,

.

Физическое здоровье также является неотъемлемой частью полноценной жизни.Эксперты говорят, что это важно само по себе, но также как основа для душевной и духовной жизни человека.

Целостное благополучие

«Для поддержания хорошего самочувствия необходимо уделять сбалансированное внимание трем областям: разуму, телу и духу». — Элизабет Мак, в Лос-Анджелесе

«Чтобы жить полноценной жизнью, вам нужно заботиться о своем разуме, теле и душе. Я думаю, что секрет в том, чтобы сбалансировать этот штатив с помощью физических упражнений, которые могут помочь вам тренировать дисциплину для достижения вашей жизни. цели; медитация или любая другая расслабляющая деятельность, которая может помочь вам сохранить концентрацию; а также заботиться о своем теле с помощью здоровой пищи.»- Клаудиа Фуджи, личный тренер и основатель Mayu Coaching, в Сан-Паулу,

.

«Высыпайтесь, дышите, делайте перерывы, занимайтесь спортом и обращайте внимание на свою диету. Физические упражнения высвобождают эндорфины, и они вызывают положительные ощущения в организме». — Доктор Нупур Кохли, врач Академического медицинского центра в Амстердаме

Щедрость

«Отдавайте всем нуждающимся, пока вы не опустеете, и тогда у вас будет место для удовлетворения, чтобы вы могли отдавать снова, и снова, и снова.В конце концов, реализованный человек — это тот, кто объединил благополучие в своей жизни и жизнях всех, кого он коснулся ». — Д-р Энтони Л. Роуз, Институт биосинергии

« Дайте, дайте, дайте то, что вы можете. Нет ничего более приятного, чем видеть улыбку на окружающих благодаря вашим усилиям ». Д-р К. Дж. Чоудхури, доктор медицины, старший консультант, лечение боли, Госпиталь Индрапрастха Аполло, Нью-Дели

Положительность

«Позитив — это мысль. И эта мысль должна быть постоянной.Простое «спасибо», «извините», улыбка незнакомцу [или] помощь людям, которых мы знаем (или не знаем), — это то, что способствует повседневному счастью ». — Аста Ахлувалия, психолог-консультант, Нью-Дели

«Самокритика и негативное мышление — враги счастья и самореализации. Наши мысли — это пища, которую мы кормим свой ум. Когда мы можем мотивировать себя состраданием к себе, мы действительно на пути к здоровью и благополучию». — Элизабет Мак, в Лос-Анджелесе

«Начни свое собственное путешествие уже сегодня.Остановитесь и подумайте о своем образе жизни. Попробуйте погрузиться в себя. Каковы ваши ценности? Что для вас важно в личной и профессиональной жизни? Что заряжает вас энергией и мотивирует? Будете ли вы руководителем своей жизни или ваша жизнь будет направлять вас? Это вопрос выбора », — Клаудиа Фуджи, личный тренер и основатель Mayu Coaching, в Сан-Паулу,

.

Что значит «выглядеть по-американски» за границей?

Гость Автор: Вили Альба, региональный директор по связям с университетами за рубежом — Средний Запад

Вили — американка хмонг.Она родилась и живет в Миннесоте. Она выросла в двуязычной семье, говорила на хмонг и английском, а затем начала изучать испанский в возрасте 5 лет. Вили окончила Колледж Густава Адольфуса со степенью бакалавра международного менеджмента и получила степень магистра международного образования в аспирантуре SIT. Она училась за границей по семестровым программам в Пекине, Китай, и Барселоне, Испания. С тех пор она побывала в 18 странах мира.

---

Учеба за границей была моим первым приездом из США в одиночку.Когда я приехал в Китай, я без особых усилий влился в культуру большинства, потому что у меня была одна и та же раса и похожие черты. Я никогда раньше этого не испытывал. Это освобождает. Это тоже было неприятно. Читайте мою историю о том, как мне сказали, что я недостаточно «выгляжу американцем» за границей.

Veelie в Китае в 2004 г. учится за границей.

Достаточно «не похожа на американца»

Местные жители приняли меня за китайца, и мои ограниченные навыки китайского языка обычно заставляли их спрашивать: «Откуда вы?» Они не поверили мне, когда я сказал им, что я из Соединенных Штатов.Многие говорили мне, что я «не выгляжу американцем». На что это вообще похоже? Некоторые люди настаивали на том, что меня усыновили или что я живу в другой азиатской стране.

Это стало утомительно после нескольких инцидентов, когда мне приходилось защищать свою национальность, а также приходилось объяснять расовое и этническое разнообразие Соединенных Штатов. Иногда мне не хотелось вникать в это. Вы когда-нибудь чувствовали себя усталыми от объяснения вашей расы, этнической принадлежности и откуда вы?

Попытка «выглядеть американцем»

В следующем семестре я учился за границей в Испании.Почти каждый день я слышал, как местные жители описывают меня как «la china» или «la chinita».

Вот и снова, подумал я.

Когда я попытался выразить свое разочарование по поводу этих описаний одному из моих профессоров, они не подумали, что это имеет большое значение, и посоветовали мне игнорировать это всякий раз, когда оно появляется. Но я не мог игнорировать это. Несмотря на то, что меня и моих сверстников поощряли одеваться, чтобы гармонировать с местными европейцами, я в конце концов проигнорировал этот совет и начал носить большие солнцезащитные очки, чтобы закрывать лицо, и рваные джинсы, шлепанцы и толстовки с капюшоном, чтобы «выглядеть по-американски» насколько возможно.

Veelie в Испании весной 2005 года.

Лишь в году после года, когда я вернулся домой из Испании, один из моих друзей-латиноамериканцев объяснил мне, что слово «чино» в испанском языке широко применяется ко всем азиатам и не должно быть уничижительным или расистским. Момент «ага». Если бы я знал эту небольшую информацию, когда жил в Испании, я, возможно, был бы более понимающим, но это все равно доставляет мне дискомфорт.

«Она американка!»

Были времена, когда я начинал верить, что куда бы я ни поехал, я не буду «выглядеть достаточно американцем», потому что я не был белым, как весь остальной мир видел американцев.

Мои белые американские сверстники, которые были свидетелями этих взаимодействий, были сбиты с толку ими, но не могли понять. Время от времени кто-нибудь из них вставал за меня и говорил: « Она американка! », и это обычно срабатывало, но мне не легче было то, что моя личность должна была быть подтверждена белым человеком, чтобы быть верной кому-то другому.

Существование на стыке американцев и хмонгов

Если я не объяснял свою американскую идентичность, мне приходилось рассказывать другим о своей хмонгской идентичности.В то время в США проживало около 200000 потомков хмонгов, но, как и некоторые местные жители Китая и Испании, многие из моих американских сверстников за границей никогда не слышали о народе хмонг. Я никогда в жизни так много не говорил об этих многогранных идентичностях. Я сам все еще исследовал эти идентичности, все время обучая своих сверстников и ориентируясь на такие микроагрессии, как: «Значит, хмонги не богаты, как другие азиаты?» «Я не знал, что азиаты могут быть христианами». «Ты можешь говорить по-испански? Это так странно!»

Сказать, что эти микроагрессии, которые ставят под сомнение «достаточно ли я выгляжу американцем», возникают только тогда, когда я нахожусь за границей, было бы неправдой.Это случается и здесь, в США, где мне все еще приходится объяснять происхождение моего народа и рассказывать, где я родился, надеясь, что этого будет достаточно для того, чтобы человек, который слушал, увидел меня таким же американцем, как и они.

Хотя эти моменты тяжелы, они заставили меня защищать себя и обучать других, даже когда что-то неудобно. Я думаю, это верно для многих людей BIPOC, у которых есть подобный опыт. Вы можете позволить ему разрушить вас, или вы можете позволить ему укрепить вас.

Хватит .

Я искренне верю в силу обучения за границей. На этом пути могут быть неровности и препятствия, но эти проблемы роста расширяют мировоззрение и влияют на позитивные изменения внутри человека и сообществ, которых они достигают.