Значение валится из рук: ВСЁ ВАЛИТСЯ ИЗ РУК — это… Что такое ВСЁ ВАЛИТСЯ ИЗ РУК?

ВСЁ ВАЛИТСЯ ИЗ РУК — это… Что такое ВСЁ ВАЛИТСЯ ИЗ РУК?

ВСЁ ВАЛИТСЯ ИЗ РУК
у кого

Всё плохо, ничего не получается.

Подразумевается, что кто-л. пребывает в рассеянном или подавленном состоянии духа или в плохом физическом состоянии. Имеется в виду, что лицо (Х) не может сосредоточиться на каком-л. деле, у него ничего не ладится. реч. стандарт.У Х-а всё из рук валится. глаг. обычно в наст. или прош. вр. В роли самостоят. высказ. Порядок слов-компонентов нефиксир.

Кольцо, предназначенное ему, выскользнуло из дрожащих пальцев и покатилось по полу <…>. Дурная примета — мелькнуло в голове. Но как можно думать о несчастье в такой светлый день! Только проклятая лихорадка повинна в том, что у него всё валится из рук <…>.

Караван историй, 2000.Когда её нет, он скучает, места себе не находит, всё валится у него из рук. Ю. Казаков, Трали-вали.

Всё валится из рук

, он плачет, пьёт горькую и совершает глупость за глупостью. МК, 2002.

Иногда я попадаю не в фазу. Периодически. Довольно часто. Не в фазу — значит, как-то всё у меня не как у всех, всё со мной подло, всё из рук валится, надо одно — а хочется другого. А. Битов, Автобус.

Ах какая тоска! О Господи! Отчего стало так плохо, просто руки опускаются. Всё из рук валится, не хочется жить! Б. Пастернак, Доктор Живаго.

Вот веришь, Фёдор Иванович, я под чужими глазами работать не могу —

всё из рук валится <…>. В. Липатов, Деревенский детектив.

Я действительно в последние дни места себе не нахожу, ничего не делаю — всё из рук валится — и сплю скверно. Б. Можаев, Трое.

До сих пор его донимал насморк, и от этого было скверное настроение. Ничего не хотелось делать, всё валилось из рук. Ю. Трифонов, Студенты.

Амалия Карловна боялась задумываться о будущем. Отчаяние охватило её. Всё валилось у неё из рук. Б. Пастернак, Доктор Живаго.

Наш разрыв с Фёдором очень сильно повлиял на него, пропала энергия, появилась вялость, работа валилась из рук, и только лет через восемь он пришёл в себя. Отец Арсений, сборник литературно-обработанных свидетельств

.

культурологический комментарий: В основе образа фразеол. лежит древнейшее метонимическое отождествление части и целого (руки и человека), восходящее к архетипическим формам ви/дения мира, т. е. к наиболее древним формам коллективно-родового (надличностного) осознания и моделирования мира-хаоса. В образе фразеол. рука как неотделимая часть целого (тела) замещает самого человека-деятеля, выполняя с древнейших времён роль символа человека как производителя конкретных физических действий или носителя психологических состояний. Образ фразеол. соотносится (через элемент рука) с телесным (соматическим) кодом культуры и содержит антропоморфную метафору, в которой символьная функция руки вписана в модель деятельностной сферы человека. С древнейших времён рука воспринимается как основное орудие оперирования предметами окружающего мира. Во
фразеол.
отображено представление о том, что если руки не справляются с работой (с тем, что в руках), то это значит, что человек в целом не в состоянии осуществлять деятельность и всё буквально валится у него из рук. фразеол. в целом отображает стереотипное представление о состоянии растерянности, неспособности на должном уровне осуществлять какую-л. деятельность и выступает в роли эталона несобранности, обусловленной объективными причинами. В других европейских языках есть сходные образные выражения; напр., в польск. — wszystko leci z rąk. автор: В. В. Красных

Большой фразеологический словарь русского языка. — М.: АСТ-Пресс. Е.Н. Телия. 2006.

  • ВСЁ ВАЛИЛОСЬ ИЗ РУК
  • ВСЕ МОСТЫ СОЖЖЕНЫ

Полезное


Смотреть что такое «ВСЁ ВАЛИТСЯ ИЗ РУК» в других словарях:

  • валится из рук — нареч, кол во синонимов: 2 • не хватает желания делать (1) • не хватает сил делать (2) Словарь синонимов ASIS …   Словарь синонимов

  • РАБОТА ВАЛИТСЯ ИЗ РУК — у кого Всё плохо, ничего не получается. Подразумевается, что кто л. пребывает в рассеянном или подавленном состоянии духа или в плохом физическом состоянии. Имеется в виду, что лицо (Х) не может сосредоточиться на каком л. деле, у него ничего не… …   Фразеологический словарь русского языка

  • Дело валится из рук — Разг. Не удаётся, не выходит что либо. А Аглая сидит, ничего не делает. У меня тоже дело из рук валится; ничего не выходит (Достоевский. Идиот). Дня три у него дело валилось из рук, он не ел, не спал (Чехов. Ионыч) …   Фразеологический словарь русского литературного языка

  • ВСЁ ВАЛИЛАСЬ ИЗ РУК — у кого Всё плохо, ничего не получается. Подразумевается, что кто л. пребывает в рассеянном или подавленном состоянии духа или в плохом физическом состоянии. Имеется в виду, что лицо (Х) не может сосредоточиться на каком л. деле, у него ничего не… …   Фразеологический словарь русского языка

  • ВСЁ ВАЛИЛОСЬ ИЗ РУК — у кого Всё плохо, ничего не получается. Подразумевается, что кто л. пребывает в рассеянном или подавленном состоянии духа или в плохом физическом состоянии. Имеется в виду, что лицо (Х) не может сосредоточиться на каком л. деле, у него ничего не… …   Фразеологический словарь русского языка

  • РАБОТА ВАЛИЛАСЬ ИЗ РУК

    — у кого Всё плохо, ничего не получается. Подразумевается, что кто л. пребывает в рассеянном или подавленном состоянии духа или в плохом физическом состоянии. Имеется в виду, что лицо (Х) не может сосредоточиться на каком л. деле, у него ничего не… …   Фразеологический словарь русского языка

  • РАБОТА ВАЛИЛОСЬ ИЗ РУК — у кого Всё плохо, ничего не получается. Подразумевается, что кто л. пребывает в рассеянном или подавленном состоянии духа или в плохом физическом состоянии. Имеется в виду, что лицо (Х) не может сосредоточиться на каком л. деле, у него ничего не… …   Фразеологический словарь русского языка

  • валиться из рук — Разг. Только несов. Чаще 3 л. наст. вр. или прош. вр. Не удаваться, не получаться, не ладиться (обычно из за отсутствия настроения, желания что либо делать, плохого самочувствия). С сущ. со знач. отвлеч. предмета: дело, работа… валится из рук;… …   Учебный фразеологический словарь

  • все из рук валится — обе руки левые, недотепа, растяпа, нескладный, неловкий, руки как крюки, косорукий, неуклюжий Словарь русских синонимов. все из рук валится прил., кол во синонимов: 9 • всё из рук валится (1) • …   Словарь синонимов

  • У него всякое дело из рук валится. — (не валится). См. ЧЕЛОВЕК …   В.И. Даль. Пословицы русского народа

Книги

  • Лучшая версия себя. Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни, Голдсмит Маршалл. У вас бывают периоды в жизни, когда любое дело получается легко и просто, вы успешно решаете сложные задачи и при этом чувствуете себя «в форме»? А бывают периоды, когда все валится из рук, и… Подробнее  Купить за 428 руб
  • Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы, Карнеги Дейл. Даже если вы относитесь к числу тех счастливчиков, которые просто обожают свою работу и абсолютно довольны жизнью, у вас наверняка бывают моменты, когда всё буквально валится из рук.
    … Подробнее  Купить за 249 руб
  • Заговоры, притягивающие здоровье, Отсутствует. Здоровье – это величайший дар. Если нет здоровья, то нет и счастья, все буквально валится из рук, а будущее представляется серым и безрадостным. Однако еще в стародавние времена люди… Подробнее  Купить за 75 руб электронная книга
Другие книги по запросу «ВСЁ ВАЛИТСЯ ИЗ РУК» >>

обьясни значения фразеологизмов Взять себя в руки. Все валится из рук.Задирать нос

Запиши свои примеры в таблице После шипящих мягкий знак пишется У имён существительных 3 склонения У глаголов во всех формах.

Запишите строчными буквами без кавычек и дополнительных знаков указанные глаголы в инфинитиве: запишите Поле ввода: записать улыбаюсь Ваш ответ… мелеш … ь (кофе, муку) Ваш ответ… вожу (машину) Ваш ответ… вожу (тряпкой по столу, размазывая грязь) Ваш ответ… носила (пироги) Ваш ответ… занёс (вещи)

Определи и запиши, какой частью речи является каждое слово в предложении.  Обрати внимание, как пишутся названия частей речи (без сокращений и точки в … конце).Пример:существительноеприлагательноечислительноенаречиеместоимениеглаголпредлогсоюзчастица Умный Тёма с досадой думал о безвыходности своего положения. Умный — ;Тёма — ;с — ;досадой — ;думал — ;о — ;безвыходности — ;своего — ;положения — . 2. Какие из перечисленных ниже частей речи не встретились в предложении? Ответ:предлогсоюзчислительноесуществительное​

вах с 163. Прочитайте стихи. ква ё с. По- Овами. Иголка ходит вверх и вниз, Вот листья появились. Грызёт Алёнушка ирис, А вышивает ирис. Я. Козловский … Запишите слова, которые пишутся одинаково. По- ставьте в этих словах знак ударения. Приведите свои примеры Слов, которые пишутся одинаково, а произносятся по-разному. Придумайте предложения с подобранными слова- Ми и запишите их. e. B ГОЛО- сло-

1)Объясните смысл выражения , спать на голой земле,спастись от дикого зверя, соревноваться.2)Найдите в тексте антонимы к выделенным словам. сильный чел … овек, медленно спускался,последние тренировки, медленнее пробежит , появился раньше, бросит ближе, одинаковые виды спорта. 3)Допишите по тексту название видов спорта.бежать-бег,прыгать в высоту и длину-…,плавать-…, бороться-… .​

1. Тексто коврах — это … . а) художественный текст 6) нехудожественный текст 2. Основная мысль заключена … . KOBPO- т свои али на а) во вступлении … б) в основной части B) В заключении 3. Какая пословица может быть заглавием к тексту? а) Здоровье — всему голова, всего дороже. 6) Ласточка день начинает, а соловей вечер кончает. B) Без хорошего труда нет плода. г) Если народ един, он непобедим. учную сер и 4. Выпиши из каждого столбика «лишнее» слово. ОТ ИЗ мой. aьный остью ная и рово- то от урок море скромность Вопрос зеркало юность перемена уважение детство Ответ контроль молодость 5. Укажи имя существительное в начальной форме. а) для дедушки б) отца в) дочь г) у сестры а Ш.Ж. 2014) 6. Выпиши имя существительное 2-го склонения в форме роди- тельного падежа, а) к медведю б) об оленев) у окна г) через дорогу д) с котом е) яблоко 7. Найди предложение с ошибкой. а) Мы с Машей пошли в кино, б) Ребята подошли к метро, B) Самат купил вкусное эскимо, г) Лена была в красивом пальте, проверь себя1а2б3в45в6в7г8в9на улице ‐ сущ.(на чём).,н.ф ‐улица неодуш .,нариц., ж.р., 1 скл., ед.ч., П.п.10б11б12а13в14в ​

Я делаю русский и у меня вот это произведение написал В Бианки

сделайте ал братский даю 20балов помогите надо 2,3 я 1 ​

СРОЧНО!!!!!!! НУЖНО СДЕЛАТЬ 4 ЗАДАНИЯ!!!!!!

Пожалуйста подскажите! Выбери все словосочетания, которые есть в предложении. В дождливые дни робот носит зелёные резиновые сапоги. зелёные сапоги но … сит зелёные робот носит в дождливые дни в дни резиновые сапоги

Как сказать «все валится из рук» на английском | Лучшие сериалы онлайн

Бывают дни, когда все валится из рук. И это абсолютно нормально. Если сегодня у вас именно такой день, то выражение BE ALL FINGERS AND THUMBS точно опишет ваше состояние.

Значение

Дословный перевод идиомы связан с пальцами: finger ‒ палец руки, thumb ‒ большой палец. Но ничего общего значение ее с ними не имеет. Правильный перевод на русский язык будет звучать как БЫТЬ НЕУКЛЮЖИМ, ИМЕТЬ РУКИ-КРЮКИ, РОНЯТЬ ВСЕ ИЗ РУК.

Okulys.ru

Okulys.ru

Употребление

В речи выражение выглядит следующим образом:

Today I’m all fingers and thumbs. I’ve dropped 2 plates this morning.‒ Сегодня у меня все валится из рук. За утро я разбила 2 тарелки.

Устная речь всегда стремится к сокращениям и упрощениям, поэтому, в британской речи чаще используется вариант BE ALL FINGERS, а в американской BE ALL THUMBS.

Именно такой пример употребления мы и видим в отрывке сериала. Владелец паба, услышав сальные комплименты в адрес своей дочери, роняет поднос с бокалами.

Pennyworth

Pennyworth

После этого, он извиняется, говоря следующее: Sorry, Jason. I’m all fingers today. Don’t know what come over me. В переводе фраза звучит как «Прости, Джейсон. У меня сегодня все валится из рук. Не знаю, что на меня нашло«.

Синонимы

В английском языке есть еще парочка синонимичных выражений. Они не являются абсолютными синонимами, но их тоже можно использовать в подобных ситуациях. Речь идет о TO HAVE HAM HANDS или TO HAVE BUTTER FINGERS.

Sciencefun.org

Sciencefun.org

В обоих случаях упор делается на жирные, скользкие руки и пальцы, ведь ham ‒ ветчина, а butter ‒ сливочное масло.

Please, don’t give her anything fragile, she has butter fingers. ‒ Пожалуйста, не давай ей ничего бьющегося, у нее дырявые руки.

Sewing never was my thing. I have ham hands. ‒ У меня никогда не получалось шить. У меня руки-крюки.

Немного о сериале

Kinopoisk.ru

Kinopoisk.ru

Нельзя не упомянуть сериал, в котором я нашла это чудесное выражение. Летом прошлого года канал epix начал выпускать шоу под названием Пенниуорт, главным героем которого стал молодой Альфред Пенниуорт ‒ отставной офицер британского спецназа и будущий дворецкий известного многим Брюса Уэйна. В фильмах прошлое столь замечательного персонажа практически не раскрывается. Поэтому, если вы хотите узнать, откуда появился этот загадочный дворецкий, то вам определенно стоит посмотреть сериал. Атмосфера Британии 20 века, заговоры и восстания, тайные сообщества и по истине невероятная военная подготовка персонажа. К просмотру рекомендую!

Смотрели ли вы этот сериал и каковы ваши впечатления? Буду рада узнать ваше мнение:)

Приметы и их тайная сила

По образу и подобию

Еще один сигнал, который надо уметь читать, это когда жизнь упорно сталкивает вас с похожими людьми. Ваш новый партнер оказывается, словно две капли воды похож на бывшего мужа. Или начальники попадаются одинаковые, как сиамские близнецы, с аналогичными странностями и недостатками. Зачем это нужно? Почему вы натыкаетесь на одни и те же проблемы в общении?

Потому что не научились извлекать уроков. Так жизнь может на долгие годы приговорить вас к жадинам, скандалистам, изменникам и т.д. Пока вы, наконец, не поймете, что человек с такими недостатками, чертами характера и привычками послан вам умышленно какими-то высшими небесными силами для того, чтоб вы поняли нечто важное о мире, о законах Вселенной, о себе, своей жизни и исправились, если совершаете ошибку или неверно мыслите. И больше так не поступали.

Странно, думаете вы, я ведь совсем не жадный, почему же мне все время приходится общаться со скупердяями в лице своего мужа, свекрови, соседки и даже собственного ребенка. Да именно потому, что вы не такая! И идеализируете в себе эту черту, считая себя выше, лучше других. Так жизнь как будто сгоняет с вас излишнюю спесь, гордыню. Заставляет усомниться в том, что ваша добродетель превыше всего.

Кстати, небесные силы могут разыграть вас и следующим образом. Они, как назло, расставляют события так, чтоб те черты, которые вы осуждаете в других, вдруг каким-то чудодейственным образом неожиданно проявились в вас. Причем, всем, и вам в том числе, это становится настолько очевидно, что вы невольно должны будете задуматься о последствиях своих поступков или пересмотреть свое мировоззрение.

Крайности

В особенно тяжелых случаях, когда человек совсем не хочет слушаться своих небесных покровителей, они заставляют его пройти через испытания, страдания и потери. Чтоб он постиг смысл настоящих и мнимых человеческих ценностей. Приходилось ли вам встречать людей, которые полностью изменились после каких-то глобальных событий в своей жизни. Будто родились заново. Это значит, они услышали, прочитали великие тайны, начертанные на небесных скрижалях неведомой рукой.

А про тех, кто не услышал, говорят: «Беда не ходит одна». Невезение, словно короста, цепляется к ним и следует по пятам.

Когда не удается воздействовать на наше сознание такими сигналами, в ход идут более сильные способы. Например, болезни — это ни что иное, как предупреждение в том, что с вами происходит что-то не то и не так. Может быть, мыслите не так. Может быть, поступаете вопреки законам мироздания.

И, наконец, если человек не понимает и такого предупреждения, то он умирает. Его душа должна будет пройти путь заново. Чтоб очиститься и выйти на тот уровень, который ей уготован в этом мире.

Для чего нужен магний организму человека

Все валится из рук, не получается контролировать свои эмоции, ночью только задремлешь, как ногу сведет судорогой, и сон как рукой снимает. Постоянные стрессы на работе и дома, кризисы, вирусы, обилие информации приводит к тому, что наш организм интенсивно расходует магний, но при этом не получает его в достаточном количестве из продуктов питания. В современных реалиях пища настолько бедна макроэлементом, что не способна восполнить потребности организма. У человека, элементарно, не хватает ресурса для борьбы со стрессом.

В этой статье мы рассмотрим роль магния для организма, расскажем, как распознать острый дефицит магния, а также подскажем, как восполнить его нехватку, и какая из всевозможных форм минерала усваивается максимально.

 
ВОЗ утверждает, что большая часть населения испытывает острый дефицит магния.

Топ-5 функций магния:

1. Формирует защитные силы психики и нервной системы от бесконечно атакующих факторов стресса2.

2. Успокаивает нервную систему от перевозбуждения3.

3. Участвует в передаче нервно-мышечного импульса4.

4. Отвечает за нормальное сокращение и расслабление мышц, снижает мышечное напряжение5. Если магния недостаточно, то в мышцах начинает накапливаться кальций и натрий, а это приводит к тому, что мышцы не могут расслабиться и спазмируются. Мышечные судороги ночью или во время спортивных тренировок – яркий признак недостатка магния.

5. Необходим для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы6. Сердце – это самый главный мышечный орган, а в предыдущем пункте мы уже говорили о пользе магния для мышц. Если магния не хватает, то сердечная мышца ослабевает и не может в полной мере циркулировать кровь. Также он принимает участие в изменении напряжения стенок кровеносных сосудов, соответственно, участвует в поддержке нормального артериального давления.

Как определить дефицит магния?

Распознать дефицит магния достаточно сложно, ведь основная часть минерала находится в костях и мышцах. Именно поэтому привычный анализ крови может не показать, что минерала в организме катастрофически мало. Важно наблюдать за своим физическим состоянием.

Признаки нехватки магния:

  • Необоснованное чувство страха, тревоги

  • Панические атаки

  • Хроническая усталость

  • Перепады настроения

  • Ухудшение сна

  • Нервный тик

  • Ухудшение пищеварения

Стоит отметить, что даже при идеальном питании, содержащем достаточное количество магния, этот минерал является для человека одним из наиболее трудно усваиваемых элементов (не более 30–40% из пищи)7. Кроме того, его усвоение снижают и некоторые элементы: кальций, натрий8,9, железо, фосфор, щавелевая кислота, фитаты, танин.

В стрессовых ситуациях организм теряет значительное количество ионов магния. Именно поэтому, для того чтобы взять стресс под контроль необходим дополнительный прием магния.


Почему именно Магний хелат от «Эвалар»?

Существует несколько форм магния, однако все они отличаются между собой скоростью и степенью усвоения. Наиболее биодоступной является хелатная форма – это соединение минерала и аминокислоты. Именно благодаря участию аминокислоты, минерал лучше усваивается организмом. Для сравнения – биодоступность хелатного магния в 4 раза выше, чем у неорганических форм10. Не случайно хелаты все больше набирают популярность в Европе и США11, ведь в такой форме минералы наиболее близки человеку. Примером хелатной формы в организме человека является гемоглобин.

Магний в хелатной форме не оказывает влияние на ЖКТ в то время, как другие, при чрезмерном применении, могут вызвать диарею или другие нарушения в работе пищеварительной системы. Поэтому при выборе магния стоит обратить внимание именно на хелатную форму.

В России Магний в форме хелата выпускает известная компания «Эвалар» по международному стандарту качества GMP12.

Магний хелат Эвалар способствует:

  • повышению устойчивости организма к стрессу

  • поддержке нервной системы, мышц, сердца и здорового сна

  • снятию мышечных спазмов и судорог

Преимущества Магния хелат Эвалар:

  • максимально восполняет дефицит магния без отложения в почках, суставах и сосудах;

  • в 4 раза выше биодоступность

  • удобство приема – 1 таблетка «Магний хелат» равна 6 таблеткам известного препарата магния

  • хорошо усваивается без побочных эффектов со стороны ЖКТ (не вызывает вздутия, запоров и диареи), так как не влияет на уровень кислотности желудка;

  • разрешен беременным и кормящим женщинам13;

  • выгоднее по цене14.

Скажи: «НЕТ!» стрессу с «Магний хелат» от «Эвалар»!

Приобрести Магний хелат Эвалар можно на сайте evalar.ru, fitomarket.ru и аптека.ру, а также в аптеках вашего города.


1 Brain, Behavior and Immunity, 2020 г.
2 Акарачкова Е.С. Магний и его роль в жизни и здоровье человека. Consilium Medicum. Справочник поликлинического врача. No5; 2009.
3 Möykkynen, Uusi-Oukari M, Heikkilä J, et.al. Magnesium potentiation of the function of native and recombinant GABA(A) receptors. Neuroreport. 2001 Jul 20;12(10):2175-9.
4 Громова О. А. Магний и пиридоксин. Основы знаний. М.: ПротоТип, 2006. 234 с.
5 Torshin I, Gromova O. Magnesium: fundamental studies and clinica practice. Nova Biomedical Publishers. NY, 2009:210.
6 Woods K, Fletcher S, Roffe C, et al. Intravenous magnesium sulphate in suspected acute myocardial infarction: results of the second Leicester Intravenous Magnesium Intervention Trial (LIMIT–2). Lancet. 1992; 339: 1553–1558.
7 Школьникова М.А. Метаболизм магния и терапевтическое значение его препаратов: пособ. для врачей / Московский НИИ педиатрии и детской хирургии МЗ РФ. – М: Медпрактика-М, 2002 – 27 с.
8 Dreosti, E. Magnesium status and health / E. Dreosti // Nutr. Rev. – 1995. – Vol. 53. – P. 23-27.
9 Schimatchek, H.F. Prevalence of hypomagnesemia in an unselected German population of 16,000 individuals / H.F. Schimatchek, R. Rempis // Magnes. Res. – 2001. – Vol. 14. – P. 283-290.
10 Отчет о выполнении научно-исследовательской работы по теме: «Хелатные формы минералов (кальций, магний, железо, цинк, медь) – механизм действия и преимущества использования в производстве биологически активных добавок (литературный обзор, клинические исследования)» / БТИ (филиал) ФГБОУ ВО «Алтайский государственный технический университет им. И.И. Ползунова» – Бийск. – 2019 г.
11 Moshfegh, A. What We Eat in America, NHANES 2005-2006: Usual Nutrient In-takes from Food and Water Compared to 1997 Dietary Reference Intakes for Vitamin D, Calci-um, Phosphorus, and Magnesium. / Moshfegh A., Goldman J., Ahuja J., Rhodes D., LaComb R. // U.S. Department of Agricul¬ture, Agricultural Research Service, 2009. – 142 p.
12 Сертификат GMP №С0170889-DS-2, NSF International (США).
13 По назначению врача.
14 По данным АО «Группа ДСМ» (DSM Group), по итогам 2020 года средневзвешенная розничная цена в пересчете на день приема БАД «Магний хелат» в форме таблеток №60 производства компании «Эвалар» в 1,9 раза ниже, чем у аналога.

КРУГОСВЕТКА-1898 – Огонек № 27 (4806) от 30.07.2003

Дневники кругосветного путешествия Николая Петровича Сорокоумовского, 1898 год (Продолжение. Начало в №№ 21, 22)

КРУГОСВЕТКА-1898


28/10 АПР./МАЯ. КРАСНОЕ МОРЕ

Жарко. Нестерпимо жарко, все валится из рук, все ходят вялые, потные, усталые и злые от палящего зноя. На небе ни облачка: темная синева его и синева моря — единственные предметы, на которых останавливается полусонный взгляд.

Еще в канале солнце стало припекать, но было все-таки сносно, не то что теперь. Песчаные, пустынные берега канала тянутся на всем его протяжении. Есть только один маленький, но чудно живописный оазис Эль-Кантара и несколько расширений канала там, где он проходит через соленые озера, как, например, у городка Исмаилии, которого мы, однако, не видели, так как останавливались всего на несколько минут. Но за эти несколько мгновений я испытал большое горе, так как наш пароход покинули один весьма интересный голландец Б. с дочерью, с которыми я за последние дни очень сошелся, любуясь умом, тактом и сердечной добротой как отца, так и дочери. Дай бог побольше таких спутников. Однако вслед за этим событием я был приятно обрадован прибытием на пароход нового спутника, русского г-на Ш., который оказался москвичом и очень интересным собеседником. Маленький кружок людей, с которыми я на пароходе провожу все время, все тает и тает, как лед под солнцем. Солнце влияет не только на лед, но подчас очень сильно и на людей. Некоторые из наших членов отчасти нами, отчасти сами исключились из нашего общества, став неприятными. Вообще я замечаю, что продолжительная бездеятельная жизнь на пароходе отзывается на людях: некоторые становятся мелочны, сплетничают и ссорятся от скуки, с жиру и с жару бесятся!

Выйдя из Суэцкого канала и простояв недолго близ Суэца, где опять появилась чума, мы поплыли по Суэцкому заливу в Красное море. В заливе слева мы шли в виду Синайского горного хребта и видели библейскую знаменитую гору. Трудно представить себе, чтобы на всем прибрежье полуострова могли жить люди. Это громадные каменные скалы красно-бурого яркого цвета, яркого, как все цвета под этим африканским, или азиатским, солнцем. Некоторые скалы совершенно занесены и засыпаны золотисто-желтым песком, занесенным в эти пустыни через море ветрами из Сахары. Страшная, грустная картина — этот Синайский полуостров. Я был рад, когда проснулся сегодня в открытом море, не видя этих красных гор, без зелени, без растительности, без признаков жизни! Теперь мы дней пять проплывем Красным морем до Адена. Перо валится из рук. Все липнет от пота. Душно и жарко!


2/14 МАЯ, 6 Ч.У. ИНДИЙСКИЙ ОКЕАН

За последние дни я был не в состоянии писать. Во время пятидневного переезда по Красному морю стояла такая жара, что ни за что нельзя было приняться. И утром, и днем, и ночью градусник в тени упорно держался между 30 и 35 градусами. Несмотря на всевозможные выдумки и приспособления, дышать трудно. В круглые окна кают были вставлены так называемые ловители ветра — нечто вроде половины воронки, открытой частью обращенной к носу парохода. Таким образом, малейший ветер не пропадал, а проникал и вентилировал каюты. Над столами в столовой услужливые китайцы во время завтрака и обеда приводят в движение «пунка», т.е. громадные куски материи на деревянных шестах, что делает температуру более сносной. По правилам пароходных компаний с 11 часов вечера и до 8 утра разрешается пассажирам-мужчинам являться в каких угодно костюмах и даже вовсе без оных на палубу. Должен сознаться, что этим у нас очень широко пользуются и с 11 часов вечера начинают с себя снимать почти все, если не все. Благодаря этому дамы волей-неволей принуждены уходить спать в свои душные каюты.

С необычайным умением и вкусом постепенно облегчают наши завтраки и обеды: выбор блюд так удачен и необременителен, что с удовольствием ешь все, что подают.

Пока мы шли Красным морем в виду берегов Аравии и Синайского полуострова, мне вспомнилась та бездна библейских событий и событий магометанской веры. Я недоумевал, как могли родиться в этой ужасной, голой и песчаной стране такие учителя жизни, как Христос и Магомет. Однако действительно здесь, где природа своей бедностью, ужасом своего однообразия, наводит человека на грустные и глубокие мысли, здесь ничто не развлечет, не заставит потерять нити любимой мысли; а какая мысль здесь может быть выше и постоянней, как не та, что надо облегчить судьбу и участь людей в этой ужасной стране, что надо вдохнуть в них веру в жизнь будущую, дабы они могли снести бремя и ужас земного существования. А миражи пустыни еще больше воспламеняли фантазию великих мыслителей, и еще горячее были их великие стремления.

Но вот наконец мы узнаем, что завтра, т.е. по-нашему 1 мая, конец нашим мучениям и конец Красному морю. Завтра мы в Адене! Это завтра было вчера.

Когда мы подошли к этому месту, так как это даже не город, а просто угольная станция, то нас со всех сторон окружили лодки с голыми неграми племени сомали. Картина была для меня еще невиданная. Их тела имели цвет самой темной, коричневой бронзы. Волосы многих из них были белы: оказывается, что во избежание действия солнечных лучей они их красят известью в белый цвет. Я с одним спутником уселся в лодку и отправился осматривать Аден.

Быстро проехав в удобной коляске европейскую часть местечка, мы направились в арабский город, который поражает оригинальной простотой своих построек. Дорога шла все время с одной стороны близ моря, с другой — голые, громадные скалы. Во всем Адене буквально ни одного деревца, ни одной травки. Дороги шоссейные в образцовом, идеальном виде — ровные, гладкие и совершенно без пыли. На скалах везде видны укрепления предусмотрительных англичан. По дороге нам попадались масса арабов-пешеходов, много верблюдов и ослов: во всем видна правильная, деятельная жизнь, урегулированная англичанами и устроенная по их образцу и вкусу. Из арабского города мы направились к знаменитым бассейнам, устроенным для собирания дождевой и родниковой воды. Громадные ямы, куда должна стекать вода с гор, выложены камнем и цементом; их несколько, и на каждой имеется надпись, сколько тысяч галлонов воды она содержит. Сооружение это только и возможно здесь, где ручной труд почти ничего не стоит. Вокруг этих «устер-тинкс» разбит маленький сквер с чахлыми деревцами, которые беспрерывно поливаются арабами, специально для этого занятия служащими. На обратном пути мы проехали туннелем в добрую версту, который тоже стоил бы немало денег в другом месте, здесь же он, почти бесполезный, сделан, только чтобы занять туземцев. Вернувшись, усталые от страшного зноя, в европейскую часть города, мы заехали в гостиницу выпить обычный сода-уиски, незаменимый напиток в тропических странах. Гостиница выстроена так, как строят дворцы в Италии, т.е. с квадратным внутренним двором, внутри которого по всем этажам идут балконы-коридоры, затем — комнаты и балконы-коридоры наружные. Прислуга в гостинице вся черная, негры и арабы, с поясами вокруг бедер и кольцами на руках и ногах. Деньги они носят в кожаных браслетах на руках. Выпив наш сода-уиски, мы вернулись на пароход и с удовольствием покинули горячий город, надеясь, что Индийский океан будет прохладнее. Тщетная надежда: тоже страшная жара, только немного побольше ветра горячего, как дыхание больного!


2/14 МАЯ. НОЧЬ. ИНДИЙСКИЙ ОКЕАН

Ночь. Южная, тропическая, горячая, как первый поцелуй, полная неги и истомы, как взгляд влюбленной красавицы. Неумолкающий плеск волн, среди которых, как звезды, блистают фосфорические искры, убаюкивает и располагает к тихой задушевной беседе. Наши длинные плетеные кресла, ее и мое, стоят в самом прохладном уголке палубы. Нежно и звучно поет она своим милым голоском на незнакомом мне голландском языке незнакомую странную песню. Но эта песня не грустная, как все наши, русские, нет, в ней слышится и любовь, и уверенность во взаимности, и спокойное счастье! И отрадно мне прислушиваться к этим звукам, и близка и мила мне эта женщина-ребенок, которая так мало еще испытала в жизни и так глубоко уверена, что будет счастлива. Я люблю проводить с ней на палубе вечерние часы, слушая ее пение или вызывая на беседы, в которых так ярко блестит и светит ее чистая, как хрусталь, детская душа. Да кто же она, спросите вы? Маленькая хорошенькая женщина-девушка. Она родилась в Голландии и в 17 лет встретилась с молодым англичанином, живущим постоянно в Шанхае. Они были знакомы месяц. Англичанин уехал обратно в Китай. Но, видно, маленькая голландка произвела на гордого бритта сильное впечатление. Служба удерживала его в Шанхае, и, не будучи в состоянии вернуться, он сделал ей письменное предложение. Никогда нигде не бывавшая, неопытная, как ребенок, девушка приняла предложение. Полгода спустя они должны были обвенчаться. Но так как служебные обязанности мешали его возможности приехать в Европу, то состоялась свадьба «с перчаткой». Это странный, для нас совершенно непонятный обычай. Жених присылает невесте перчатку и поручает своему приятелю с этой перчаткой обвенчаться «по поручению» со своей невестой. В книге шафер расписывается, что обвенчался за такого-то с такой-то. Вот формальная сторона. Так-то вот и обвенчалась в Амстердаме моя милая знакомая и теперь едет в Шанхай к своему мужу, которого никогда не видела ни женихом, ни мужем. И как радостно, спокойно и весело ожидает она свидания с любимым человеком! Как наивно-забавно она со мной советуется по разным вопросам своей будущей жизни. И весело мне смотреть на нее, и тревожно за ее будущее, что-то готовит ей судьба в далеком Китае, где должна протекать ее жизнь. Хватит ли любви у мужа, чтобы заплатить ей за ее жертвы, за брошенную родину, за оставленных, быть может навсегда, стариков родителей. Как горько и тихо-тихо плакали бедные родители, прощаясь с дочерью в Антверпене, как заботливо и скромно-боязливо поручал отец свою дочь старику капитану. Только она была спокойна и утешала родителей. Она всей душой рвалась к счастью и верила в его возможность всей своей детской душой. Дай бог ей его, полного, хорошего и долгого! Я рад, что занес несколько строк о ней в мой дневник. Она будет в нем, как и в нашей пароходной жизни, ярким лучом солнца, милым весенним жаворонком. А ночь все темней, и умолкла ее песенка, и в задушевной беседе со мной высказывает она свои радужные мечты и надежды, лишь изредка прерывая себя серебристым смехом ребенка. Собой она очень хорошенькая, немножко в японском вкусе, очень смуглая, с чудными черными глазами, вечно веселыми, смеющимися.

Суэцкий канал — Индийский океан — Аден

(Продолжение следует.)

В материале использованы рисунки Евгении ДВОСКИНОЙ Водопад

— NHS

Падать может любой человек, но пожилые люди более уязвимы и склонны падать, особенно если у них длительное состояние здоровья.

Падения — частая, но часто не замеченная причина травм. Примерно у каждого третьего взрослого старше 65 лет и у половины людей старше 80 будет хотя бы одно падение в год.

Большинство падений не приводит к серьезным травмам. Но всегда существует риск того, что падение может привести к переломам костей, и это может привести к тому, что человек потеряет уверенность, станет замкнутым и почувствует, как будто он потерял свою независимость.

Что делать, если я упаду?

Если вы упали, важно сохранять спокойствие. Если вам не больно и вы чувствуете себя достаточно сильным, чтобы встать, не вставайте быстро.

Перевернитесь на четвереньки и найдите устойчивый предмет мебели, например стул или кровать.

Держитесь за мебель обеими руками, чтобы поддержать себя, и, когда почувствуете себя готовым, медленно встаньте. Сядьте и немного отдохните, прежде чем продолжить свои повседневные дела.

Если вы ранены или не можете встать, попытайтесь привлечь чье-то внимание, позвав на помощь, стукнувшись по стене или полу, или используя личную сигнализацию или систему безопасности (если она у вас есть). Если возможно, подползите к телефону и наберите 999, чтобы вызвать скорую помощь.

Постарайтесь накинуть на себя что-нибудь теплое, например одеяло или халат, особенно ноги и ступни.

Сохраняйте максимально комфортное положение и старайтесь менять позу хотя бы раз в полчаса или около того.

Возможно, вы захотите приобрести личную систему сигнализации, чтобы вы могли подать сигнал о помощи в случае падения.

В качестве альтернативы можно всегда держать в кармане мобильный телефон, чтобы вы могли позвонить за помощью после падения.

Если вы живете с пожилым человеком или ухаживаете за ним, прочтите, что делать после происшествия.

Что вызывает падение?

Естественный процесс старения означает, что пожилые люди имеют повышенный риск падения.

У пожилых людей больше шансов упасть, потому что они могут:

Падение также более вероятно, если:

  • полы мокрые, например в ванной, или недавно отполированные
  • освещение в темная комната
  • коврики или ковры не закреплены должным образом
  • человек тянется к кладовкам, таким как шкаф, или спускается по лестнице
  • человек спешит в туалет днем ​​или ночью

Другой частой причиной падений, особенно среди пожилых мужчин, является падение с лестницы при выполнении домашних работ.

У пожилых людей падение может быть особенно проблематичным, поскольку остеопороз — довольно распространенная проблема.

Он может развиваться как у мужчин, так и у женщин, особенно у людей, которые курят, пьют чрезмерное количество алкоголя, принимают стероидные лекарства или имеют в семейном анамнезе переломы бедра.

Но наибольшему риску подвержены пожилые женщины, потому что остеопороз часто связан с гормональными изменениями, которые происходят во время менопаузы.

Предотвращение падений

Существует несколько простых мер, которые могут помочь предотвратить падения в доме.

Например:

  • использование нескользящих ковриков в ванной комнате
  • удаление разливов для предотвращения мокрых и скользких полов
  • обеспечение хорошего освещения всех комнат, проходов и лестниц
  • устранение беспорядка
  • получение помощи при подъеме или перемещении предметы, которые тяжело или трудно поднять

Благотворительная организация Age UK дает больше советов по адаптации дома, чтобы облегчить задачи.

Медицинские работники очень серьезно относятся к падениям пожилых людей из-за огромных последствий, которые они могут иметь для здоровья и благополучия этой группы.

В результате пожилым людям предоставляется обширная помощь и поддержка, и о различных вариантах стоит спросить у терапевта.

GP может провести несколько простых тестов для проверки вашего баланса. Они также могут просмотреть любые лекарства, которые вы принимаете, на случай, если их побочные эффекты могут увеличить риск падения.

GP может также порекомендовать:

Подробнее о предотвращении падений

Информация:

Руководство по социальной помощи и поддержке

Если вам:

  • нужна помощь в повседневной жизни из-за болезни или инвалидности
  • Регулярный уход за кем-то из-за болезни, пожилого возраста или инвалида, включая членов семьи

В нашем руководстве по социальной помощи и поддержке объясняются ваши варианты и где вы можете получить поддержку.

Последняя проверка страницы: 25 июня 2021 г.
Срок следующей проверки: 25 июня 2024 г.

Мытье рук: почему это так важно (для родителей)

Почему так важно мыть руки?

Это сообщение стоит повторить — мытье рук — безусловно, лучший способ уберечь детей от болезней и предотвратить распространение микробов.

Как лучше всего мыть руки?

Вот как избавиться от этих микробов.Научите этому своих детей — или еще лучше, часто мойте руки вместе, чтобы они узнали, насколько важна эта полезная привычка:

  1. Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной). Убедитесь, что вода не слишком горячая для маленьких рук.
  2. Используйте мыло и вспенивайте примерно 20 секунд. Антибактериальное мыло не обязательно — подойдет любое мыло.
  3. Убедитесь, что вы между пальцами, , на тыльной стороне рук и под ногтями, где любят болтаться микробы.И не забудьте про запястья!
  4. Хорошо сполосните и высушите чистым полотенцем.

Когда мы должны мыть руки?

Чтобы остановить распространение микробов в вашей семье, сделайте регулярное мытье рук правилом для всех. Особенно важно:

  • перед едой и приготовлением
  • после посещения туалета
  • после уборки по дому
  • после прикосновения к животным, включая домашних животных
  • до и после посещения или ухода за больными друзьями или родственниками
  • после сморкания, кашля или чихания
  • после того, как вы на улице (играете, работаете в саду, выгуливаете собаку и т. Д.))

Как чистые руки помогают здоровью?

Хорошее мытье рук — это первая линия защиты от распространения многих болезней — от простуды до более серьезных инфекций, таких как менингит, бронхиолит, грипп, гепатит А и многие виды диареи.

Как распространяются микробы?

Микробы могут распространяться разными способами, в том числе:

  • прикосновение к грязным рукам
  • замена грязных подгузников
  • через загрязненную воду и пищу
  • через капли в воздухе, выделяющиеся при кашле или чихании
  • на загрязненных поверхностях
  • при контакте с жидкостями организма больного

Когда дети вступают в контакт с микробами, они могут заразиться, просто прикоснувшись к глазам, носу или рту.И как только они заражаются, обычно это лишь вопрос времени, когда вся семья заболевает той же болезнью.

Так что не стоит недооценивать силу мытья рук! Время, проведенное у раковины, может сэкономить вам время на посещение врача.

Контроль над рождаемостью: как использовать диафрагму

Использование диафрагмы — это форма контроля над рождаемостью. Он предотвращает беременность, создавая барьер между женской маткой и мужской спермой. Диафрагма — это многоразовая чашка куполообразной формы.Он надевается на отверстие шейки матки. Обычно для спермицидов используют диафрагму. Это гель, крем или пена, которые убивают сперму.

Существует 4 типа диафрагм. Они сделаны из латекса или силикона. Наиболее распространенным типом является диафрагма с дугообразной пружиной . У него прочный ободок, и его легче всего вставить. Лучше всего он работает для женщин со слабым тонусом мышц влагалища. Диафрагма с цилиндрической пружиной имеет мягкий гибкий обод. Лучше всего он подходит для женщин со средним тонусом мышц влагалища.Диафрагма с плоской пружиной аналогична, но имеет тонкий обод. Лучше всего он работает для женщин с сильным тонусом вагинальных мышц. Вы можете использовать инструмент для введения диафрагмы, чтобы вставить как цилиндрическую, так и плоскую пружину. Диафрагма с широким уплотнительным кольцом — это силиконовый вариант. Лучше всего подходит для женщин, страдающих аллергией или чувствительных к латексу. Он выпускается в форме изогнутой пружины или спиральной пружины.

Обратитесь к своему лечащему врачу или гинекологу для установки диафрагмы. Они помогут вам решить, какой тип диафрагмы лучше всего, и пропишут его вам.Они проведут экзамен, чтобы измерить вас и найти правильный размер. Если он слишком маленький, он может выпасть или не заблокировать сперму. Если он будет слишком большим, это вызовет дискомфорт. Самый распространенный размер — 75 миллиметров (мм). Важно, чтобы ваша диафрагма подходила правильно. Ваш врач покажет вам, как правильно его вставить, и поможет вам в практике. Он должен находиться прямо за лобковой костью.

Путь к улучшению здоровья

После того, как ваш врач подойдет вам и вы научитесь вставлять диафрагму, вы готовы к ее использованию.

Подготовьте диафрагму

Перед тем, как вставить диафрагму, нанесите на нее спермицид. Положите примерно 1 чайную ложку в чашку или купол. Распределите его по краю диафрагмы. Не используйте вазелин или вагинальные кремы на масляной основе, такие как Monistat. Они могут сделать крошечные отверстия в диафрагме. Вы также можете ввести спермицид во влагалище.

Вставьте диафрагму

Вы можете вставить диафрагму из нескольких положений. Лучше всего лечь, присесть или встать, подперев одну ногу.Ноги нужно широко открывать. Сгибание колен может помочь. Как только вы займете позицию, выполните следующие действия:

  • Одной рукой сложите диафрагму пополам куполом вниз. Другой рукой держите влагалище открытым.
  • Введите диафрагму во влагалище и нацельтесь на копчик. Вдавите диафрагму как можно глубже во влагалище.
  • Одним пальцем протолкните передний край диафрагмы за лобковую кость. Стремитесь к пупку.

Проверьте расположение диафрагмы

Пальцем нащупайте шейку матки через купол диафрагмы. Шейка матки будет твердой, но не костлявой. Это немного похоже на кончик носа. Если вы не чувствуете шейку матки или она не прикрыта, значит, диафрагма не на своем месте. Вам нужно удалить диафрагму, нанести еще спермицида и снова вставить. Диафрагма не должна выпадать, когда вы кашляете, приседаете, садитесь или ходите. Диафрагма на месте, если она находится над лобковой костью.

Используйте свою диафрагму

Вы должны правильно использовать диафрагму каждый раз, когда занимаетесь сексом. С помощью спермицида этот метод может предотвратить беременность. Никогда не используйте диафрагму во время менструального цикла. В это время вам нужно будет использовать другую форму контроля над рождаемостью. Не принимайте спринцевание при использовании диафрагмы. Не оставляйте диафрагму во влагалище более чем на 24 часа. Это может вызвать раздражение, инфекцию или заболевание, называемое синдромом токсического шока.

После секса

Вам нужно применить больше спермицида, если вы занимаетесь сексом более одного раза.Введите немного во влагалище, но не снимайте диафрагму. После секса оставьте диафрагму на месте как минимум на 6 часов. Чтобы снять диафрагму, зацепите пальцем передний обод. Осторожно потяните его вниз и вытащите. Постарайтесь не проделать в нем дырку ногтями.

Позаботьтесь о своей диафрагме

Мойте диафрагму водой с мягким мылом после каждого использования. Смойте и дайте высохнуть на воздухе. Храните диафрагму в прохладном и сухом контейнере. Часто проверяйте диафрагму на предмет дыр, разрывов или утечек.Для этого залейте купол водой и ищите повреждения. Если вы их обнаружите, не используйте диафрагму снова. Получите новый у своего врача. Если вы продолжите использовать его, вы увеличите риск беременности.

Что нужно учитывать

Раз в год ваш врач должен проверять соответствие вашей диафрагмы. Его следует заменять примерно каждые 2 года. Вам понадобится новый, если у вас есть ребенок, вы перенесли операцию на тазу или набрали или сбросили более 15 фунтов.

При совместном использовании диафрагмы и спермицида степень профилактики составляет от 70% до 99%.Большой ассортимент оставляет место для неправильного использования. Диафрагмы не защищают вас от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Они также могут вызывать инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Когда обратиться к врачу

Позвоните своему врачу, если у вас возникла одна из следующих проблем:

  • Боль во влагалище.
  • Проблемы с мочеиспусканием.
  • Болезненное или частое мочеиспускание.
  • Зуд влагалища.
  • Аномальные выделения из влагалища.
  • Лихорадка. Это может быть признаком синдрома токсического шока.

Вопросы к врачу

  • Почему я должен использовать диафрагму вместо другого средства контроля рождаемости?
  • Есть ли причины, по которым я не могу использовать диафрагму и / или спермицид?
  • Покрывает ли моя страховка диафрагму?

Ресурсы

Американский семейный врач: диафрагменный фитинг

Copyright © Американская академия семейных врачей

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Курение, болезни десен и потеря зубов | Обзоры болезней / состояний | Советы бывших курильщиков

Что такое болезнь десен?

Заболевание десен (пародонта) — это инфекция десен, которая может повлиять на костную структуру, поддерживающую ваши зубы. В тяжелых случаях это может привести к выпадению зубов. Курение — важная причина тяжелого заболевания десен в Соединенных Штатах. 1

Болезнь десен начинается с бактерий (микробов) на зубах, которые попадают под десны. Если микробы остаются на зубах слишком долго, образуются слои зубного налета (пленки) и зубного камня (затвердевший налет). Это скопление приводит к раннему заболеванию десен, называемому гингивитом. 2

Когда заболевание десен обостряется, десны могут отделяться от зубов и образовывать пространства, которые заражаются. Это тяжелое заболевание десен, также называемое пародонтитом. Кость и ткань, которые удерживают ваши зубы на месте, могут сломаться, и ваши зубы могут расшататься, и их придется вытащить. 3

Начало страницы

Предупреждающие знаки и симптомы заболевания десен

2
  • Красные или опухшие десны
  • Болезненность или кровоточивость десен
  • Болезненное жевание
  • Шатающиеся зубы
  • Чувствительные зубы
  • Десны, оторвавшиеся от зубов

Начало страницы

Как курение связано с заболеванием десен?

Курение ослабляет борцов с инфекциями в вашем организме (вашу иммунную систему).Это затрудняет борьбу с инфекцией десен. Если у вас повреждены десны, курение также затрудняет их заживление. 4,5,6

Что это значит для меня, если я курю?

  • У вас вдвое выше риск заболевания десен по сравнению с некурящим. 1
  • Чем больше вы выкуриваете сигарет, тем выше риск заболевания десен. 5
  • Чем дольше вы курите, тем выше риск заболевания десен. 5
  • Лечение заболеваний десен может не подействовать на курящих людей. 3

Употребление табака в любой форме — сигареты, трубки и бездымный (сплеванный) табак — повышает риск заболевания десен. 7

Начало страницы

Как предотвратить заболевание десен?

Хорошие стоматологические привычки помогут избежать заболеваний десен. 3

  • Чистите зубы два раза в день.
  • Часто используйте зубную нить для удаления зубного налета.
  • Регулярно посещайте стоматолога для осмотров и профессиональной чистки.
  • Не курите.Если вы курите, бросьте.

Контроль за опасной энергией (блокировка / маркировка) — обзор

Обзор

Особенности

  • Защита машин. OSHA eTool. Основное внимание уделяется распознаванию и контролю общих опасностей ампутации, связанных с работой и использованием определенных типов машин.

Связанные темы по безопасности и гигиене труда

Что такое опасная энергия?

Источники энергии, включая электрические, механические, гидравлические, пневматические, химические, термические или другие источники в машинах и оборудовании, могут быть опасными для рабочих.Во время обслуживания и ремонта машин и оборудования неожиданный запуск или высвобождение накопленной энергии может привести к серьезным травмам или смерти рабочих.

Каковы вредные последствия опасной энергии?

Рабочие, обслуживающие или обслуживающие машины или оборудование, могут получить серьезные травмы или погибнуть, если опасная энергия не контролируется должным образом. Травмы в результате несоблюдения контроля за опасной энергией во время технического обслуживания могут быть серьезными или смертельными! Травмы могут включать поражение электрическим током, ожоги, раздавливание, порезы, порезы, ампутации или переломы частей тела и другие.

  • Паровой клапан автоматически включается при сжигании рабочих, ремонтирующих нижнее соединение в трубопроводе.
  • Застрявшая конвейерная система внезапно срабатывает, раздавливая рабочего, который пытается устранить застревание.
  • Внутренняя проводка на заводском оборудовании закорачивает электрическое замыкание, шокируя рабочего, ремонтирующего оборудование.

Ремесленники, электрики, механизаторы и рабочие относятся к миллионам рабочих, которые регулярно обслуживают оборудование и сталкиваются с наибольшим риском травм.

Что можно сделать для контроля опасной энергии?

Надлежащие методы и процедуры блокировки / маркировки (LOTO) защищают рабочих от выброса опасной энергии. Информационный бюллетень OSHA по блокировке / маркировке описывает методы и процедуры, необходимые для отключения машин или оборудования для предотвращения опасного выброса энергии. Стандарт OSHA по контролю за опасной энергией (блокировка / маркировка) (29 CFR 1910.147) для общей отрасли описывает меры по контролю за различными типами опасной энергии.Стандарт LOTO устанавливает ответственность работодателя за защиту рабочих от опасной энергии. Работодатели также должны обучать каждого работника, чтобы он знал, понимал и мог соблюдать применимые положения процедур контроля за опасной энергией:

  • Надлежащие методы и процедуры блокировки / маркировки (LOTO) защищают рабочих от выброса опасной энергии. Стандарт OSHA по контролю за опасной энергией (блокировка / маркировка) (29 CFR 1910.147) для общей промышленности описывает конкретные действия и процедуры по устранению и контролю опасной энергии во время обслуживания и ремонта машин и оборудования.Работодатели также должны обучать каждого работника, чтобы он знал, понимал и мог соблюдать применимые положения процедур контроля опасной энергии. Рабочие должны быть обучены цели и функциям программы контроля энергопотребления и обладать знаниями и навыками, необходимыми для безопасного применения, использования и удаления устройств контроля энергопотребления.
  • Все сотрудники, которые работают в зоне, где используются процедуры контроля энергопотребления, должны быть проинструктированы о назначении и использовании процедур контроля энергопотребления, особенно о запрете попыток перезапуска или повторного включения машин или другого заблокированного оборудования. или отмечен тегом.
  • Все сотрудники, которые имеют право блокировать машины или оборудование и выполнять операции по обслуживанию и ремонту, должны быть обучены распознаванию применимых опасных источников энергии на рабочем месте, типа и величины энергии на рабочем месте, а также средств и методов их устранения. изоляция и / или контроль энергии.
  • Особые процедуры и ограничения, касающиеся систем маркировки, где они разрешены.
  • Переподготовка всех сотрудников для поддержания квалификации или внедрения новых или измененных методов контроля.

Информационный бюллетень о блокировке / маркировке OSHA описывает методы и процедуры, необходимые для отключения машин или оборудования для предотвращения выброса опасной энергии.

Контроль за опасной энергией также рассматривается в ряде других стандартов OSHA, включая Морские терминалы (1917, подраздел C), Правила техники безопасности и гигиены труда для Longshoring (1918, подраздел G), Правила техники безопасности и здоровья для строительства; Электрооборудование (подраздел K 1926 г.), бетонное и каменное строительство (подраздел Q 1926 г.), передача и распределение электроэнергии (подраздел V 1926 г.) и общая промышленность; Электрооборудование (подраздел S 1910 г.), специальная промышленность (подраздел R 1910 г.) и производство, передача и распределение электроэнергии (1910 г.269).

Стандарты

Контроль за опасной энергией рассматривается в конкретных стандартах OSHA для общей промышленности, морского судоходства и строительства.

Подробнее »

Концепции блокировки / маркировки

Содержит ссылки на общие процедуры блокировки / маркировки (LOTO).

Подробнее »

Программа блокировки / маркировки

Содержит примеры элементов программы блокировки / маркировки (LOTO), описанные в стандарте OSHA по контролю за опасной энергией (29 CFR 1910.147), а также дополнительные ссылки.

Подробнее »

Дополнительные ресурсы

Содержит ссылки на общие процедуры блокировки / маркировки (LOTO).

Подробнее »

Особенности

  • Защита машин. OSHA eTool. Основное внимание уделяется распознаванию и контролю общих опасностей ампутации, связанных с работой и использованием определенных типов машин.

Связанные темы по безопасности и гигиене труда

Причины падений | NHS inform

Мы не должны воспринимать падения как нормальную часть старения.Это правда, что с возрастом наши шансы на падение увеличиваются, но падения вызваны рядом факторов риска, которые могут повлиять на человека любого возраста.

Что такое фактор риска?

Фактор риска — это то, что увеличивает ваши шансы на развитие проблемы, заболевания или травмы. Факторы риска, связанные с вашим здоровьем и благополучием, занятиями и окружающей средой, могут способствовать падению.

Хотя домашние опасности часто способствуют падению, чаще всего падения вызваны личными факторами риска.

Факторы риска падений

Падения

обычно вызваны взаимодействием ряда факторов риска. Чем больше у вас факторов риска, тем выше риск падения. Профилактика падений заключается в распознавании и, по возможности, принятии мер по снижению риска.

Если вы испытываете какое-либо из перечисленных ниже факторов или их комбинацию, вы подвергаетесь повышенному риску:

  • слабые мышцы, особенно в ногах
  • Плохое равновесие, из-за чего ноги неуверенно держатся
  • головокружение
  • затемнение, обморок или потеря сознания
  • Проблемы со стопами, включая боли и деформации
  • потеря памяти, спутанность сознания или трудности с мышлением или решением проблем
  • проблемы со зрением и слухом
  • прием лекарств, вызывающих головокружение или сонливость
  • употребление слишком большого количества алкоголя, особенно с лекарствами
  • некоторые заболевания мочевого пузыря или кишечника

Слабые мышцы

Наши мышцы постепенно ослабевают по мере того, как мы становимся старше, что влияет на нашу силу и равновесие и затрудняет выполнение повседневных действий.

Помимо обычных изменений, вызванных старением, есть ряд причин, по которым наши мышцы становятся слабее, в том числе:

Плохой баланс

Плохой баланс может быть вызван рядом причин, в том числе:

Головокружение также может повлиять на равновесие.

Узнайте, как улучшить баланс и силу мышц

Головокружение или дурноту

Есть ряд причин, по которым у кого-то может кружиться голова. Обычно это не является признаком чего-то серьезного, но следует обратиться к врачу.

Понимание того, почему у вас кружится голова, важно для противодействия риску. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:

  • постуральная гипотензия (ортостатическая гипотензия) — падение артериального давления при вставании из положения лежа или сидя. Это может быть вызвано обезвоживанием, старением кровообращения, такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона и сердечными заболеваниями, а также некоторыми лекарствами, используемыми для лечения высокого кровяного давления
  • Проблемы внутреннего уха, такие как лабиринтит или доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)
  • Проблемы с пульсом или ритмом
  • обезвоживание

Затемнение, обморок или потеря сознания

Если вы склонны к потере сознания, обмороку или потере сознания, вы подвержены высокому риску падения.Потеря сознания может быть вызвана рядом причин, в том числе проблемами с частотой сердечных сокращений и ритмом, вызванными такими состояниями, как:

  • брадикардия (медленное сердцебиение)
  • тахикардия (учащенное сердцебиение)
  • мерцание предсердий (нерегулярное сердцебиение)

Всегда говорите со своим терапевтом, если вы потеряли сознание, потеряли сознание или оказались на полу и не знаете, почему и как. Многие из этих состояний можно успешно вылечить.

Проблемы со стопами

Проблемы со стопами — такие как натоптыши, мозоли, бурситы, вросшие или толстые ногти и язвы — а также обувь, которая плохо подогнана и не подходит для данного случая, также могут увеличить риск падения.

Проблемы со стопами также могут затруднить выполнение упражнений и поддержание активности, что особенно важно, если вы и так неустойчиво стоите на ногах из-за слабых мышц или плохого равновесия.

Онемение стоп, иногда связанное с диабетом, может привести к тому, что вы не сможете полностью почувствовать, где ваша ступня находится на полу, что приведет к повышенному риску падения.

Подробнее о уходе за ногами

Потеря памяти, спутанность сознания или трудности с мышлением или решением проблем

По мере того, как мы становимся старше, проблемы с потерей памяти, спутанность сознания, трудности с мышлением и решением проблем могут стать более распространенными. Это может повлиять на вашу способность оценивать рискованные ситуации, принимать меры предосторожности при перемещении по дому и распознавать опасности, что приводит к повышенному риску падений.

Проблемы со зрением и слухом

Проблемы со зрением и слухом могут затруднить безопасное передвижение.Проблемы с глазами могут затруднить прогнозирование и выявление опасности поскользнуться или споткнуться в вашем доме.

По мере того, как мы становимся старше, изменение нашего восприятия глубины и способности приспосабливаться к изменениям освещения также может способствовать риску падений. Если вы носите бифокальные или варифокальные линзы в очках, вам иногда может быть трудно спускаться по ступенькам, лестницам и бордюрам.

Катаракта, глаукома и проблемы со зрением, связанные с инсультом или деменцией, также могут увеличить риск падения.

Подробнее о заботе о своем зрении и слухе

Лекарство

Побочные эффекты некоторых лекарств, такие как головокружение, головокружение, неустойчивость, сонливость, нечеткость или двоение в глазах и трудности с ясным мышлением, а также одновременный прием более 4 лекарств, могут увеличить вероятность падения.

Лекарства, которые чаще всего вызывают эти симптомы, включают:

  • психотропы (таблетки для лечения плохого настроения)
  • Лекарства для снижения артериального давления
  • таблеток снотворного и седативных средств
  • противосудорожные препараты (лекарства от эпилепсии)

Побочные эффекты могут варьироваться от человека к человеку в зависимости от их возраста, веса, пола, этнической принадлежности и общего состояния здоровья, поэтому важно, чтобы вы знали и понимали, как ваше лекарство влияет на вас, чтобы предотвратить падение.

Подробнее об управлении лекарствами

Спирт

Употребление слишком большого количества алкоголя, особенно с некоторыми лекарствами, может сделать вас неустойчивым и замедлить реакцию. По мере того, как мы становимся старше, нашему организму становится труднее перерабатывать алкоголь, и мы становимся более чувствительными к его воздействию, что увеличивает риск падений.

Сколько алкоголя нужно пить?

Заболевания мочевого пузыря и кишечника

Если у вас заболевание мочевого пузыря или кишечника, из-за которого вы спешите в туалет или чаще посещаете его днем ​​или ночью, у вас может быть повышенный риск падения.Это особенно актуально, если вы уже неуверенно стоите на ногах или чувствуете головокружение, вставая из положения сидя или лежа.

Проблемы с недержанием мочи и симптомы раздражения мочевого пузыря часто можно улучшить с помощью правильного лечения.

Падение как предупреждающий знак

Падение может быть первым признаком нового или ухудшающегося состояния здоровья. К новым и часто временным состояниям здоровья, которые могут привести к падению, относятся:

  • запор
  • Инфекция, включая инфекцию мочевого пузыря, мочевыводящих путей или грудной клетки
  • обезвоживание
  • внезапная спутанность сознания (иногда называемая делирием)

По этой причине вам всегда следует поговорить со своим терапевтом или другим медицинским работником, например, физиотерапевтом или эрготерапевтом, если вы упали.

Как найти беспроводные наушники, которые не выпадают · Jabra Blog

С тех пор, как в 2016 году они стали популярными, настоящие беспроводные наушники быстро стали популярным выбором для многих. Мы все были счастливы помахать на прощание лишними проводами. Но с распространением настоящих беспроводных наушников росли опасения по поводу того, насколько они подходят и какова вероятность их выпадения.

Давайте посмотрим, почему безопасная посадка так важна для беспроводных наушников, что вы можете сделать, чтобы они оставались в ушах, и как найти пару, которая подходит именно вам.

С беспроводными наушниками надежная фиксация имеет большее значение

Несмотря на то, что вы ожидаете, что любая пара наушников останется в ваших ушах, вопрос надежной фиксации приобретает особую актуальность с беспроводными наушниками.

Во-первых, беспроводные наушники часто используются для бега и других упражнений из-за их компактного форм-фактора. Это означает, что они подвергаются большему воздействию и тряске, чем обычные музыкальные наушники.

Во-вторых, по определению нет проводов или повязок, скрепляющих беспроводные наушники вместе или прикрепляющих их к вашему телефону.Таким образом, если они вылетят из ваших ушей, вы рискуете полностью их потерять.

Наконец, настоящие беспроводные наушники не из дешевых. Меньше всего вам хотелось бы смотреть, как они падают и исчезают в ливневой канализации, пока вы выходите на пробежку. Ой.

Так почему же выпадают беспроводные наушники?

Хотя они обычно специально предназначены для надежной посадки в ушах, беспроводные наушники, безусловно, могут выпасть. Вот некоторые классические причины этого:

Накопление ушной серы

Это может привести к тому, что наушник, который в остальном хорошо сидит, перестанет правильно сидеть в ухе.К счастью, есть способы удалить излишки ушной серы (подсказка: ватные палочки — плохая идея!).

Близость уха к челюсти

Петли на челюсти, которые позволяют жевать и говорить, иногда могут сместить наушник, в зависимости от того, насколько близко он сидит.

Плохая посадка

Это наиболее частая причина и, к счастью, ее легче всего исправить. У всех разные уши, и универсальные наушники могут просто не подходить для некоторых людей.К счастью, производители наушников предлагают решения этой проблемы, о которых мы поговорим чуть позже.

Как не повредить уши беспроводными наушниками?

Ношение беспроводных наушников с неправильной установкой может быть не только выпадением, но и очень болезненным. Пожалуйста, не пытайтесь стоически выжить с парой неподходящих наушников. Вместо этого выберите пару, которая хорошо сидит и не повреждает ваши уши. Это сводится к…

Правильный выбор размера

Это может быть наиболее важным фактором.Слишком большой наушник будет давить на стенки внутреннего уха. Это не способствует комфортному ношению.

С другой стороны, слишком маленький наушник может войти в ухо глубже, чем предполагалось. Также более вероятно, что ваше ухо будет беспокоить постоянное движение из-за отсутствия надлежащего уплотнения.

Правильный выбор стиля ношения

Форм-фактор и стиль наушников также имеют значение. Некоторые поставляются с дужками или дужками, которые вставляются в выступы наружного уха.Это помогает снизить давление на ушной канал и обеспечивает более надежную фиксацию.

Точно так же существует множество стилей ушных гелей, от стандартных однофланцевых до двух- или даже трехфланцевых. Они более плотно закрывают ухо, но могут быть более неприятными для ношения. Вам придется поэкспериментировать со стилем, который подходит именно вам.

Правильный выбор материала

Наконец, большую роль играет сам материал. Большинство ушных вкладышей сделаны из резины или силикона, но вы можете найти и поролоновые.Они могут предложить более удобную посадку, если альтернативы вам не подходят.

Для бегунов или посетителей тренажерного зала водонепроницаемые и водонепроницаемые наушники могут обеспечить дополнительный уровень комфорта. Поскольку они отталкивают влагу, они с меньшей вероятностью расшатываются при физических нагрузках.

Советы по предотвращению выпадения беспроводных наушников

Хорошая новость заключается в том, что при выборе беспроводных наушников, которые не повредят, они часто остаются в ушах, поскольку они лучше подходят.Но есть несколько дополнительных вещей, которые вы можете сделать, чтобы беспроводные наушники не выпали.

Вставьте правильно

«Очевидно!» ты можешь сказать. Звучит легко, но беспроводные наушники часто поставляются с конкретными инструкциями по их надежной фиксации. Это могут быть такие вещи, как точное расположение крыльев уха или вращение самих наушников.

Следование советам производителя, а не импровизация — лучший способ устранить наиболее распространенные проблемы с посадкой.

Растяните мочку уха

Конечно, вы можете попробовать втиснуть наушник в ухо, применив силу. Но есть способ получше. Попробуйте сначала открыть слуховой проход, осторожно растянув мочку уха одним пальцем. После того, как вы поместите ушную подушечку внутрь и отпустите, слуховой проход сформирует более плотное уплотнение вокруг наушника. Это часто улучшает как качество звука, так и посадку.

Носите грелку для ушей или повязку от пота

Этот явно низкотехнологичный, но он помогает.В зависимости от погоды попробуйте надеть на уши грелку для ушей или повязку от пота. Это особенно хорошо работает с настоящими беспроводными наушниками, так как из ушей не торчат провода, которые мешают работе.

Какие беспроводные наушники лучше всего не выпадают?

На рынке нет недостатка в беспроводных наушниках. Производители предлагают множество способов уменьшить проблему плохой подгонки. Такие вещи, как:

  • Продажа наушников разных стилей ношения
  • Включает вкладыши разных размеров
  • Предлагаются заушники, ушные вкладыши и т. Д.

Выбор пары надежно подходящих беспроводных наушников зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений бренда.

Хорошее место для начала — профессиональные обзоры лучших наушников для бега, например, от CNET или от HeadphonesFans. Они рассматривают множество вариантов и дают советы по выбору правильной пары.

Jabra Elite Active 75t — проверено на удобство и надежность крепления

Мы особенно гордимся нашей последней парой настоящих беспроводных наушников Jabra Elite Active 75t.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.