Читать онлайн «Как влюбить в себя мужа», Наталия Жигалова – ЛитРес
Глава 1
Поворачиваю ключ в замке, делаю глубокий вдох, затем выдох, и только потом открываю дверь. Последнее время – это мой ритуал при возвращении с работы. Обычно люди не хотят уходить из дома, а у меня наоборот. Я стараюсь подольше задержаться в офисе, чтобы как можно меньше времени проводить в квартире.
Все же открыла пошире дверь и сделала шаг в прихожую, переступая через дырку в линолеуме, об которую постоянно спотыкаюсь. Закрыла дверь и сняла обувь.
Кирилл сидел за компьютером в гостиной, рядом с ним на столе стояли несколько тарелок и чашек. Стандартная картина. Муж перешёл на удалённую работу в своей компании и параллельно делает проекты в интернете. Чем он там занимается, я не совсем понимаю, но Кирилл изучает сайтостроение, мечтает открыть собственное агентство по разработке и продвижению сайтов. Ну раз хочет, пусть запускает. Я, честно говоря, отношусь к этому скептически. Меня больше волнует ипотека, несделанный ремонт в квартире и подтекающий кран.
Снова вздыхаю и иду на кухню. А там… ежедневный хаос, который меня уже просто выводит до дикого состояния гнева.
Кирилл никогда не убирает за собой тарелки, даже не ставит их в раковину, поэтому грязная посуда занимает все свободное пространство. Я уже не говорю о том, чтобы помыть. Ну чайник, чайник-то электрический можно поставить на подставку, свое законное место!
Раздраженно складываю грязное в раковину и иду в комнату забрать посуду со стола Кирилла.
– Привет, – здороваюсь я.
– Угу.
– Ты что сегодня весь день за компом просидел? – спрашиваю у мужа, хотя и так знаю ответ.
Он ничего не говорит, сосредоточенно смотрит в экран компьютера. Я закатываю глаза и забираю тарелки.
Навожу порядок на кухне и начинаю готовить еду на завтрашний день. Одновременно жую бутерброд и запиваю чаем. Сколько раз просила Кира оставлять мне что-нибудь пожевать, но без толку. И вот вроде готовлю много, а все равно ужина для меня не остаётся. Прихожу голодная с работы, прибираю и готовлю еду.
И хоть бы кто спасибо сказал!
Пока завтрашняя трапеза жарится и варится, прохожусь по квартире и навожу порядок. Разбросанных по комнате вещей нет, значит, Кир сегодня не выходил. Ему иногда нужно выезжать в офис, но в основном он работает из дома. Ну что же, отлично, сегодня мне не придётся заниматься ещё и одеждой. И на том спасибо.
Закончив все дела по дому, смотрю на часы, уже половина десятого. Время летит незаметно, а я даже не отдохнула ни минуты за вечер. Ничего, сейчас приму ванну с пенной, расслаблюсь и все останется позади.
Выхожу из ванной. Кирилл все ещё сидит перед компьютером, но на столе появились пустые тарелка и чашка. Махнув на все рукой, отправляюсь спать. Завтра будет новый день, возможно, он принесёт что-то хорошее.
Но этого не случается. По крайней мере, новость о предстоящем сокращении штата я воспринимаю очень настороженно. У меня ипотека и муж-мечтатель, меня нельзя увольнять!
Да, Кириллу стабильно платят зарплату на работе, но он подумывает оттуда уходить и полностью заняться своим агентством.
Меня такое решение очень пугает, и мы постоянно ссоримся на этой почве. Мне хочется стабильности, хотя бы в отношении выплаты ипотеки, а ему хочется роста. В этом мы не совпадаем. А сейчас сокращение. Да, ещё не сообщили, как и кого, но я напряглась. Я уже три года работаю менеджером по продажам, пусть и по телефону, но все же.
Хотя какой я менеджер? Обычная телефонистка, как меня однажды назвала клиентка. Тогда стало обидно и неприятно. У меня высшее образование, а работаю телефонисткой! Нет-нет, я не злилась на клиентку. Она же правду сказала и открыла мне глаза, показав истинное положение дел.
Маме я говорила, что специалист по продажам. Звучит красиво, не то, что простая телефонистка…
Работа мне не нравилась от слова «совсем», но платили хорошо, и мы даже с Кириллом начали быстрее гасить долг. Но сейчас сокращение… Я не была лучшим продажником, так, середнячок. Выгоняют в первую очередь новичков и худших сотрудников. А ещё недавно повздорила с начальницей… Вот чувствую, горит у меня одно место.
– Марин, привет, – здоровается со мной Даша из кадрового отдела. Мы с ней хорошо общаемся на работе. Обычно она весёлая, но сегодня какая-то напряжённая.
– Привет, Дашунь. Как дела?
Вместе входим в лифт, Дашка коротко отвечает, что дела хорошо. Это совсем на неё не похоже, обычно мы болтаем без умолку в рабочие перерывы и вместе обедаем. Ну точно что-то случилось, только открываю рот, чтобы спросить, как она вдруг произносит:
– Слышала про сокращения?
Я киваю, кто ж о них не слышал. Разве что глухой, только таких у нас нет, а если и был, то и до него нашли бы способ донести. Все ходят напряжённые уже второй месяц, сокращения будут в каждом отделе. То есть любой мог стать жертвой…
– Скоро будут составлены списки людей на увольнение, – продолжила Дашка. – на ваш отдел уже есть, – совсем тихо ответила она, и как-то виновато посмотрела на меня.
Если честно я ожидала, что могу попасть под удар. И морально была к нему готова, точнее, мне казалось, что я готова, а на деле… На деле у меня глаза мгновенно наполнились слезами, хотя ещё ничего никто не сказал наверняка.
Вдруг Дашка меня сейчас поздравит с тем, что ураган прошёл мимо…
– Начинай искать работу, Марин.
Не прошёл, значит… Ну что ж…
– Мариш, ты не держи на меня зла, а? – вдруг сказала Дашка и опустила взгляд.
– Да ты чего Даш, ты ж не виновата. Это руководство выбирает, каждый из своего отдела, тебе ничего не остаётся, кроме, как…
– Мне тоже работу придётся искать, – осипшим голосом сказала она. – Ты только не говори никому, ладно, что уже списки есть. А то люди паниковать начнут, работать перестанут последние дни, ну ты понимаешь…
– Конечно, Даш.
– Ты не расстраивайся главное.
– Знаешь, может оно и к лучшему…
– Может. Выплаты у тебя солидные будут, если что. Расчёт за месяц, два оклада компенсаций и не отгулянный отпуск ещё, – выпалила Дашка.
– Выплаты – это хорошо, – улыбнулась я, а Дашка на ухо шепнула сумму, от которой у меня глаза округлились.
Ого-го! Да я на такие деньги смогу ремонт в квартире начать делать и возможно даже закончить, гардероб себе обновить полностью, ипотеку за несколько месяцев погасить…
Нет, конечно, не все одновременно, что-то одно из перечисленного, но в любом случае я от этого сокращения только выигрываю.
Ну что я теряю? Ненавистную работу телефонистки? Ну в самом деле, не для того же я живу на свете, чтобы людям чепуху всякую продавать из телевизионной рекламы. Я раньше думала, эту ерунду из магазинов на диване никто не покупает, а когда оказалась в пекле звонков, точнее, очереди людей, желающих дозвониться, чтобы приобрести то, что прямо сейчас рекламируют по телевизору, была поражена. Я прилично зарабатывала в этой компании, но вот небольшие конфликты с руководством дали о себе знать. Не могу и не люблю я прогибаться под чьи-то требования и все тут…
Ну и к лучшему. Все равно я последнее время иногда просматриваю вакансии на сайтах, но ещё не решила, куда хочу уйти.
Снова сидеть на телефоне я не хотела, а опыт работы у меня был именно такой… Хотя нет, в университете я была художником в студенческой газете. Это тоже за опыт считается. Я неплохо рисую хоть и заканчивала экономический, но изобразительное творчество было моим хобби, отдушиной. Мои родители считали, что живописью на жизнь не заработаешь, а вот экономист…
По полученной профессии я тоже работать не стала, устроилась туда, куда взяли сразу после университета.
Особо тогда не выбирала, мы переехали с Кириллом в Москву и нужно было устроиться и ему, и мне, чтобы оплачивать съёмную квартиру. Со временем я освоила тонкости продаж по телефону, втянулась, и понеслось…
Понеслось и разбилось о сокращение.
Да, правильно Даша сказала, коллегам нельзя говорить, что уже известно кого и когда… Я вот сейчас знаю, что меня… и работать вообще не могу.
Беру телефон и отправляю Кириллу сообщение:
«Меня сокращают».
Муж отвечает не сразу.
«Откуда знаешь, что тебя? У тебя ж хорошие показатели».
«Дашка «обрадовала» утром».
«Ну-у, что я могу сказать. Работа тебе все равно не особо нравилась. Так что не расстраивайся».
«Не нравилась, да. Но у нас ипотека…»
«Есть такое. Но ничего, справимся».
Н-да, Кирилл умеет ободрить. И это не сарказм. Когда он действительно хочет поддержать, то это делает.
Да, работа мне не особо нравилась, да, Кирилл нормально получает. Но мне так хочется с этой ипотекой побыстрее разобраться, что я готова на две работы устроиться… Знать бы только кем и куда… А я до сих пор не поняла, чем хочу заниматься.
Мне казалось, что вот расплатимся с Кириллом за ипотеку и смогу расслабиться, выдохнуть и разобраться в себе. Кем быть, чем мне хочется заниматься. Это, оказывается, так сложно – понять, кто ты есть…
За этими размышления и прошёл весь рабочий день. Я отвечала на звонки автоматически, также оформляла заявки. Мысль, что я работаю последние две недели, не давала покоя. К концу дня меня пригласили в кабинет к руководству и официально сообщили о моем сокращении. Дали на подпись какие-то документы. Начальница ухмылялась, но, подписывая, я не испытывала разочарования, скорее облегчение оттого, что жизнь меня наконец-то подтолкнула к шагу поиска себя, который боялась сделать.
Домой я уезжала в спокойном расположении духа, но у самой двери я вдруг вспомнила, какая ненавистная разруха ждёт внутри и застонала. Мне срочно нужна работа, очень срочно.
Весь вечер я посвятила просмотру вакансий и попыткам составить красивое резюме. Только вот как, если я сама не знаю, чем хочу заниматься, а единственный опыт работы сводится к менеджеру по продажам на телефоне?
А ещё дико раздражал сидящий за рабочим столом Кирилл, который упорно смотрел в экран своего монитора, сосредоточено водил мышкой по коврику и нажимал на кнопки клавиатуры.
Он мечтает о собственном агентстве по разработке и продвижению сайтов. Мечтатель. Я не верю в это. Не верю. Есть работа, за неё платят деньги. В это я верю. В этом есть стабильность. Ты трудишься, получаешь зарплату, на которую можешь погасить ипотеку, оплатить коммуналку, купить продукты…
Я мысленно зарычала от осознания того, что много на зарплату не возьмешь, да и не совсем это стабильность. Меня, например, сегодня известили о сокращении.
Снова смотрю на Кирилла. Когда есть собственный бизнес можно, кроме перечисленного мной списка желаний, ещё и в спа сходить, а еще я так давно ничего себе не покупала… Может, мечты об агентстве не такие уж глупые, может это действительно годная идея?
Нужно лечь спать, завтра будет новый день. Он обязательно подарит что-то хорошее.
Иду на кухню отнести кружку и рычу уже не мысленно, а вслух. Я же только что прибрала, когда Кирилл успел все перевернуть? Скрипя зубами, прибираю посуду и иду в душ, а после даже не заглядываю на кухню, чтобы не видеть хаоса, который Кир мог сотворить, пока я принимала ванную.
Закрываю с наслаждением глаза. Сегодня был ужасно длинный и тяжёлый день. Наконец-то он закончился…
Глава 2
Дома сосредоточенно обновляю старое резюме с учётом полученных навыков на нынешней работе, а их у меня прибавилось достаточно, например, коммуникабельность. За день со столькими людьми приходится переговорить, что к вечеру челюсть болит. А ещё стрессоустойчивость, я сейчас ой какая стрессоустойчивая. Знаете, когда твой рабочий день начинается со звонка клиентки, вопящей, что ей не доставили заказ или он пришёл бракованный или чего-то не хватает в комплекте…
– Марин, сделай чаю с бутерами, – отвлекает меня от размышлений Кирилл.
Да, чай с бутерами – это хорошо, я тоже хочу. Спокойно встаю и иду на кухню, обдумываю, что ещё можно добавить такого в резюме для работы мечты с отличной зарплатой.
Кстати, а кем я хочу работать? Вот с этим вопросом я ещё не определилась… Может, помощником руководителя? А что? Звучит статусно… А чем, собственно, занимается помощник руководителя?
Пока кипит чайник, сажусь на шаткий табурет и забиваю в поисковик, что должен делать этот помощник.
Хм… Работа с документами, жизнеобеспечение деятельности офиса, телефонный имидж компании… Больше похоже на должность секретаря. Это как менеджер по продажам, а на деле телефонистка, как меня однажды окрестила клиентка…
– Марин, ну, где чай? – кричит из соседней комнаты Кирилл.
Ах да, чай… Уже давно закипел…
Забрасываю пакетик в кружку, заливаю и несу Киру, а сама исследую дальше должность помощника руководителя.
Сотрудник должен действовать на опережение, быть активным, корректно общаться… Ага… Я это все умею.
– А бутеры где? Ну, Марин!
Удивленно смотрю на кружку с чаем в одной руке на телефон в другой, понимаю, что от меня просят и рассеянно произношу
– Ага, сейчас.
Разворачиваюсь и направляюсь в кухню.
– Ну чай-то оставь…
Застываю на пол обороте, возвращаюсь к Кириллу, ставлю кружку с горячим напитком и иду на кухню.
Сажусь за стол и забиваю в поиске на сайте вакансий должность помощника руководителя и просматриваю предложения, условия и требования.
В основном похоже на обязанности простого секретаря: принеси-подай, ответить на звонки, отправить письма… А так хочется поучаствовать в чем-нибудь глобальном, трудиться в какой-нибудь крупной корпорации, где все работает слаженно, как в механизме дорогих швейцарских часов. Ммм…
Я мечтательно потянулась, представив себя в элегантном платье рядом с солидным мужчиной, молодым и красивым. Строгий костюм, который идеально на нем сидит, сосредоточенный взгляд, лёгкая щетина, всем своим видом излучает властность…
Рядом с шумом хлопается дверца шкафчика, на стол плюхается разделочная доска, следом палка колбасы. Я подпрыгиваю на табуретке от неожиданности и поднимаю взгляд на Кира в полинявшей футболке и домашних штанах с вытянутыми коленками. Образ харизматичного и сексуального босса разбивается, оставляя место какому-то сожалению по неудавшейся жизни.
Вздыхаю и критично осматриваю себя… Ну и я тоже не в элегантном платье, а старой выцветшей майке и таких же, как у Кира вытянутых штанах, только розовых.
– Сделай мне тоже бутер, – тихо говорю я.
– Вообще-то, это я просил тебя сделать бутерброды, – раздражённо отвечает Кирилл.
– Я же только что принесла тебе чай, остальное не успела ещё.
– Чай ты принесла час назад, – произнёс муж с недельной щетиной и совсем невластным взглядом смерил меня. Между прочим, с упреком и раздражением посмотрел, после чего демонстративно поднял чайник, наполнил его водой и поставил кипятиться. Достал новый пакетик, при этом громко хлопая дверцами шкафчиков, которые и без его действий готовы были отвалиться в любое мгновение.
Я беру свою кружку, отпиваю глоток… А когда чай успел остыть? Я же только что его разогрела. Или настолько погрузилась в свои грёзы о работе помощницей привлекательного и властного руководителя, совсем забыв, что мой собственный муж сидит и ждёт бутерброды.
– Извини, – смущённо бормочу я под нос и двигаю от себя свою кружку остывшего чая. – сделай мне тоже.
– Бутерброды уже сделал, – сказал Кирилл, наваливая на тарелку ломти хлеба с колбасой и сыром.
Совсем некрасиво, между прочим. В моих грезах я только что со своим боссом деликатесы пробовала, а тут… толстые куски хлеба, криво отрезанный сыр и колбаса. Все навалено друг на друга.
Стону от безысходности и начинаю биться головой о стол. Кир удивленно смотрит, но никак не комментирует, наблюдая вялые попытки самоистязания. Молча наливает мне новый чай и садится рядом.
– Что случилось? – наконец-то спрашивает он.
– Меня сократили, – отвечаю я.
– Я знаю, ты говорила. Сократили и сократили. Проблема-то в чем?
– У нас ипотека…
– Тоже мне новость, – хмыкает Кирилл.
– И дешёвая колбаса на бутерах…
– У кого-то и её нету.
Я снова вздыхаю. Ну да, чего мне жаловаться? Квартира есть, пусть и ипотечная. Колбаса есть, хоть и дешёвая. Муж есть, ну и ладно, что в растянутых трениках.
– Мне на работу нужно срочно устроиться. – почти хнычу я.
– Устроишься.
– Вопрос кем и куда.
– А кем хочешь? – Кирилл откусывает от бутерброда и начинает жевать.
И так неинтеллигентно он это делает, что мне захотелось ещё раз стукнуться головой об стол. С трудом сдерживаюсь от порыва, пытаясь развеять образ красавчика босса, с которым я могла бы трудиться над каким-нибудь суперглобальным проектом. Это же мечты, а муж – вот он рядом, ну и пусть иногда бесит, ну и пусть глаза не глядят. Мы ведь зачем-то поженились когда-то…
– Не знаю я кем хочу. Точно не хочу больше в телефонных продажах работать. А опыт у меня только в этой сфере.
– Посмотри другие.
Было бы так просто…
– Посмотрела.
– И что есть?
– Помощник руководителя, – отвечаю я, снова листая список вакансий в телефоне.
– Секретарь, что ли?
– Нет, не секретарь, – раздражённо отвечаю я, – а помощник руководителя. Там обязанности разные.
– Ну, отправь туда резюме, только смотри, чтобы график нормальный был и зарплата белая.
– Сама знаю.
Убираю телефон и облокачиваюсь о стену. Из-под прикрытых век подглядываю как ест и пьёт чай Кирилл и понимаю, что меня раздражает каждое его движение, каждый жест, каждый…
– Чего чай опять не пьёшь? Я кому делал?
– Да пью я, пью.
Беру кружку, телефон, хватаю с тарелки последний бутер и ухожу в спальню. Не знаю, почему сбегаю, может чтобы Кирилла не видеть? Сюда он нескоро зайдет. Значит, смогу в тишине помечтать о… новом сексуальном боссе… точнее, о новой работе.
Глава 3
Захожу в кафе и бегло осматриваюсь. Вижу Кристину и сразу иду к ней. Кристина мне как сестра. Мы очень близки, часто встречаемся, болтаем обо всем на свете и ни о чем одновременно. Всегда отлично проводим время. Кристина для меня и сестра, и подруга в одном лице, никогда ещё и никому я не доверяла, как ей.
Мне вчера было так плохо из-за этого сокращения, поисков работы и стыдно за свои мысли о другом мужчине, что нужно было с кем-то поделиться, и единственный человек на белом свете кому бы я могла обо всем рассказать – это Кристина.
– Ну, привет, – здоровается она, едва я подошла к столику. – Выкладывай, что у тебя там произошло?
– Меня с работы увольняют.
– За что? – Кристина отставила чашку кофе в сторону и придвинулась ближе.
– Это из-за тех конфликтов с начальством?
– Возможно. Я попала под сокращение.
– Сокращение, это не увольнение, – отмахнулась Кристина.
– После моих-то конфликтов с начальством? – усмехнулась я.
– Думаешь начальство решило от тебя избавиться, чтобы им нервы никто не трепал больше?
– Да я особо и не трепала им нервы, – ответила смущённо – так, свои права отстаивала…
– Ну-ну, какому начальству понравится такой кадр? – усмехнулась Кристина. – Им всем нужно, чтобы сотрудники тихо, как мышки сидели на своих местах и выполняли работу.
– Желательно без выходных и перерывов на еду и сон. – добавила я.
– Как муженёк твой отреагировала на сокращение?
И вот вроде бы ничего такого Кристина не сказала, но слово «муженек» и то, как она его произнесла, мне очень не понравилось. Да, у меня с Кириллом сейчас непростой период в отношениях, да мы стали часто ссориться, но вот так вот говорить о нём…
– Не называй его так, – сказала я твёрдо.
– Как? Муженьком? А что такого?
– Кристина.
Кирилл мой муж и мне не нравится по-другому.
– Ладно-ладно. Как отреагировал твой муж, – Кристина сделала акцент на последнем слове, но пальцами в воздухе очертила кавычки, – на твоё сокращение?
Я решила не обращать внимания на этот жест и тихо ответила.
– Спокойно. Как он еще отреагирует? Старается поддержать.
– Все ещё пытается открыть свое агентство?
– Пытается, – тема была для меня болезненной, и я сразу напряглась.
– Ничего у него не получится, – твёрдо сказала Кристина и откинулась на спинку кресла.
– Почему ты так решила?
– Ну сколько он уже сутками пыхтит за своим компьютером? Результаты есть?
Я пожала плечами.
– Я и говорю. Денег он там не заработал и не заработает. Судя по тому, что ремонт у вас дома так и не начался, то и не начнётся никогда.
– Когда-нибудь начнётся, – ответила я, чувствуя, как на глаза наворачиваются слезы.
– Угу, ты это говорила месяц назад, и два месяца назад. Кстати, как у вас с этим самым?
Спросила подруга, намекая на нашу с Кириллом интимную жизнь. Я ничего не ответила, но у нас очень давно все плохо. Было такое чувство, что мы соседи по квартире, только спим в одной кровати, но и здесь тоже просто соседи…
– Разводиться тебе надо с ним, Марин. Я тебе это сколько раз говорила.
– Говорила, – подтвердила я.
– И замуж зря за него выходила. Сразу было понятно, что этот брак ни к чему не приведёт. – Продолжила Кристина, а я слушала её и понимала: нужно что-то срочно менять в моей жизни, дальше так продолжаться больше не может.
Мы ещё какое-то время поболтали, а потом я устало побрела домой. Выходные пролетели незаметно, впереди меня ждут последние трудовые будни и полная неизвестность: ни работы, ни мужа… Печальная картина. Со мной сейчас происходило то, чего я больше всего боялась. Мысли о разводе стали закрываться в мою голову все чаще и чаще, но я держалась за свой брак руками и ногами, потом у что боялась участи моей мамы, которая развелась с папой сразу, как только я окончила школу. Мне очень не хотелось повторять судьбу своих родителей, но то, что происходило у нас с Кириллом сейчас, было похоже именно на их отношения.
– Привет, – поздоровался со мной Кирилл, едва я перешагнула порог квартиры, – где была?
– С Кристиной встречалась, – ответила я не поворачиваясь.
– Наболтались? – спросил он мягко.
– Наболтались, – я вздохнула, потом у что разговор у нас с подругой вышел очень и очень тяжёлый.
– Иди сюда, – сказал Кирилл и протянул мне руку. Удивлённо уставилась на него, но ближе подошла. Он развернул меня к себе спиной и, закрыв глаза ладонями, повёл в комнату. Я не понимала, что происходит, но безропотно шла.
– Расслабься, – шепнул он на ухо, но я напряглась только сильнее. – С годовщиной нас, – добавил Кирилл и отпустил свои руки, позволив мне открыть глаза.
В тёмной комнате горели свечи, нарыт ужин на двоих и пышный букет красных роз.
– Что это? – спросила я, поворачиваясь к Кириллу, все ещё не веря своим глазам.
– Как, что? – усмехнулся он, – Ты забыла какой сегодня день?
А я и вправду не помнила, день рождения Кирилла уже прошёл, до моего ещё далеко. Других праздников у нас нет…
– Годовщина нашей свадьбы, Марин. Как ты могла забыть? – Сказал он, обнимая меня.
– А что, уже сегодня? – спросила я, смущённо, кутаясь в его объятия, такие уютные, такие тёплые…
– Эй, ты чего? – спросил он, увидев мои слезы. – ну, забыла и забыла, плакать, что ли, из-за этого?
А плакала не по поводу выпавшей из памяти годовщины, а потому что мысленно готовилась к разводу, а тут…
– Кирилл… – всхлипнув, я обняла его ещё крепче и прижалась всем телом.
– Сегодня нашей семье исполняется пять лет, – довольно добавил он, обнимая меня в ответ.
А я? Мне стало так стыдно. Пока я с Кристиной ругала мужа и планировала свою жизнь после развода, Кир готовил сюрприз для меня.
– Эй, ты чего? – Спросил он, отстраняясь, – я думал, ты порадуешься.
– Я радуюсь, – со всхлипом добавила я и мы оба рассмеялись.
– Ну вот и радуйся, а то ворчишь все время.
И хотела я возмутиться на эти слова, но решила не разрушать ту волшебную атмосферу, которая царила вокруг нас прямо сейчас.
– А ещё я контракт выгодный подписал с одной компанией. Они уже внесли предоплату, – начал воодушевленно, но тут же осекся.
– Что за контракт? – Я села на стул, а Кирилл стал открывать вино.
– По агентству, – ответил коротко, не вдаваясь в подробности.
– Ты будешь для них сайт разрабатывать? – осторожно спросила я, почувствовав, как он напрягся. Мы оба помнили все наши ссоры из-за этого агентства. Кирилл очень хотел работать самостоятельно, а я, боясь неизвестности, отговаривала, объясняя, что найм – это стабильность. Уж не знаю, что повлияло, сокращение или страх потерять семью, но сейчас я чувствовала: Кириллу нужна моя поддержка.
– Не я один и не только сайт, – ответил он уклончиво.
– А что ещё?
Кирилл посмотрел на меня недоверчиво, не понимая, стоит мне рассказывать или нет. Я никогда не интересовалась этой его деятельностью, и Кирилл с подозрением отнёсся к моему вопросу, но все же ответил. А потом начал рассказывать, как нашел этого клиента, как долго они вели переговоры.
Потом описал проект, над которым предстоит работать и так блестели глаза мужа в этот момент, что я невольно залюбовалась им. Он так много работал, чтобы научиться всему, сделать себе портфолио, создать свой имидж. И все это один. Я его никогда не поддерживала, и он ничего не рассказывал. Я поняла, что мы совершенно перестали доверять друг другу и это неправильно…
Он как будто услышал мои мысли и тихо сказал:
– Ты главное – верь в меня, Марин. Верь. Я тебе все звезды с неба достану, просто верь в меня и будь со мной, что бы ни случилось.
3+1 секрета, как влюбить в себя мужа заново
Могут ли отношения быть одинаково трепетными, пылкими и романтичными на старте и, скажем, через 5–10 лет? Голова отвечает: «Нет». Сердце спорит: «Но как же хочется!»
Безусловно, чем дольше мы в браке, тем спокойнее становятся наши отношения. Страсть, сбивавшая с ног, превращается в крепкую привязанность, романтика уступает место быту. И вот уже кажется, что нам уже никогда не испытать того чувства влюбленности, которое охватывало нас в первые месяцы романа.
Но вернуть страсть, внести свежую струю и энергию — в наших силах! В этом видео я делюсь тремя секретами, как это сделать — без затрат на дорогое белье, необходимости отправляться в отпуск и риска для вашего брака.
- 1. Отнестись к себе с интересом исследователя
- 2. Вместе заниматься чем-нибудь новым
- 3. Видеть друг друга сильным
- 4. Секрет-бонус
В этом видео будет три секрета.
1. Отнестись к себе с интересом исследователя
Первый секрет: увлекитесь… Нет, не коллегой по работе — это я как раз не рекомендую. И – нет, не рецептами пирогов. Увлекитесь собой!
Чтобы знать интересной кому-то, нужно для начала стать интересной себе. Насколько вы себе интересны, если по-честному? Ваш внутренний мир, ваши открытия, то, как вы меняетесь, как меняются ваши взгляды, ваши цели, ваши мечты. Что, если бы вы отнеслись к себе с интересом исследователя? Надо же — какая женщина! А как она к этому относится? А к этому? А чего еще она хочет? А почему, интересно, ей понравился этот фильм? И вы быстро заметите, что мужу тоже все это становится интереснее.
Новое – вместе!
Вместе занимайтесь
новыми или давно забытыми
старыми делами
Если все-таки не становится, то это значит, что отношения нужно не оживлять, а восстанавливать. И на этот случай я вам кое-что приготовила очень классное. Это бесплатная мини-книга «С чего начать сближение с мужем, не ломая ни себя, ни его — три шага, которые сработают». Она небольшая, и в ней собран мой самый важный, самый практичный опыт за 8 лет работы с парами и семьями о том, как начать сближаться, не перешагивая, не переступая через себя. Это практические шаги, которые вы точно сможете сделать – обязательно скачайте под этой статьей.
2. Вместе заниматься чем-нибудь новым
Второй секрет — новые занятия вместе.
Вспомним эксперимент Артура Арона. Он собрал три группы пар. Первая группа жила как обычно. Второй дано было задание делать вместе разные бытовые дела: пылесосить, готовить, мыть посуду, ходить за продуктами.
Третьей группе пар задание было такое: занимайтесь чем-то новым или необычным, или тем, чем давно очень не занимались вместе. Кто-то прыгал с парашютом, кто-то пошел на ток-шоу в качестве зрителя, кто-то пошел на курсы экзотической кухни вместе, короче, разные вещи, которые обычно эта пара вместе не делала.
И «guess what?» — в результате что? Понятно, что в контрольной группе ничего не изменилось. Те, кто делали вместе домашние дела, отметили небольшое, маленькое совсем улучшение, ну а те, кто стали заниматься новыми делами или давно забытыми старыми — вместе, отметили значительное улучшение и сильный, повышенный интерес друг к другу.
Вот поэтому в этом году, и прямо в этом месяце, и прямо на этой неделе — что вы можете попробовать делать вместе с мужем, чего раньше не делали? Напишите ваши идеи в комментариях, давайте их соберем. Может быть, вы пойдете на танцы или на хор, или хотя бы вместе полепите пельмени, или вы пойдете в поход однодневный. Вариантов масса, и я жду ваши.
3. Видеть друг друга сильным
Ну, и третий секрет — места вашей силы, вашей и его силы. Обычно в семейной жизни мы видим друг друга в обыденной и скромной обстановке наших квартир. Но самыми сильными, самыми интересными мы проявляемся, как правило, в других местах. Ну, кроме тех счастливиц, которые очень любят готовить, наводить уют и тогда дом — это, как раз, та ситуация, в которой они проявляются с лучшей стороны.
Кто-то прекрасен, когда ведет переговоры. Кто-то прекрасен, когда колет дрова на даче. Кто-то здорово говорит на презентациях. Кто-то круто ведет машину, и когда ты сидишь со своим мужчиной, и он гонит по трассе, ты думаешь: «Боже, какой он! Ох, какой он!» И у вас тоже наверняка есть свои места силы: в чем вы особенно хороши, когда, в каких ситуациях вы проявляетесь наиболее ярко и с лучшей стороны.
Возьмите себе за правило почаще видеть партнера в таких местах, специально туда приходить. Если он хорош в офисе… Вот, дома он в этих старых трениках, а в офисе — в костюме, такой интересный… Прям, приходите к нему в офис, чтобы, например, пригласить его на ланч, и чтобы посмотреть на него в этой обстановке.
Даже если только вы это будете делать — это поможет ему сильнее влюбиться в вас, представьте себе! Потому что когда мы смотрим на партнера, и видим его большим и интересным, и красивым, и сильным, это очень привлекательно. Это очень привлекательно в нас.
И, конечно, приглашайте вашего партнера побывать там, где вы сильны и хороши. Что это, кстати? Какие это места? Мне будет интересно узнать, напишите тоже в комментариях.
Возьмите себе за правило
чаще видеть партнера
в местах его силы
4. Секрет-бонус
Четвертый секрет — увлекитесь не только собой, но и им. Вот все то, что я рассказывала про увлечение собой, перенесите так же на него. Ведь что самое привлекательное в новой любовнице? Это то, что она относится к тебе с искренним, неподдельным интересом. И вы тоже можете стать новой любовницей для своего прежнего мужа.
Я желаю вам самых пылких, нежных и романтичных отношений, какие только вообще могут быть!
Читать книгу «Как влюбить в себя мужа» онлайн полностью📖 — Танны — MyBook.
– Лерка! А ну брось эту булку! Хватит уже жрать! – Юлька подбегает ко мне, пытаясь забрать вожделенную пищу. Я смеюсь и отскакиваю от нее в сторону.
– Отстань! Я сегодня еще не завтракала – рявкаю на нее, а она пыхтит, упирая руки в бока:
– Соловьева, ты достала! Мы ведь договорились сесть на диету.
Пфф… Диета. Сколько себя помню, я постоянно пытаюсь сесть на диету, но видимо боги еды против: нифига у меня не получается. Если днем я ем по чуть – чуть, то вечером обязательно обожрусь так, что буду валяться на кровати как тюлень.
Мама говорит, что у меня просто нет стимула. Вот если бы я влюбилась, то обязательно бы похудела. А так, я всегда нахожу отговорки.
Влюбилась. Ха-ха! Я и так влюблена чуть ли с детства в одного зазнавшегося гада, который на меня обращает внимания не больше, чем на стоящую у нас в холле вазу: посмотрел и забыл.
Так что, эта влюбленность меня нисколько не стимулирует. Наоборот, когда я знаю что у него новая подружка, то с горя я не только объемся, но и упьюсь.
И вот сейчас, я снова жую. А булка ничего так, вкусненькая. Еще бы Юлька над головой не дышала как бешенная собака, то вообще все было бы в норме.
– Сейчас доем и сяду на диету – отвечаю с набитым ртом. Юлька обижено сопит и плюхается на стул.
– Лер, ну правда, съела бы лучше яблочко – пытается уговорить она меня, подпихивая ближе корзину с фруктами.
– Ага, и яблочко тоже съем – я выпиваю чай, совсем не наевшись. Угрюмо кошусь на злополучные яблочки, потом перевожу взгляд на Юльку: стройная, красивая, высокая. Зачем ей худеть? Придумала себе проблему, наев два килограмма.
Вот я по сравнению с ней – дирижабль. Во мне росту – сто пятьдесят пять сантиметров. А весу и того меньше: восемьдесят килограмм. Не выдержав, ржу в голосину.
– Лер, ну Лер – смотрит она на меня глазами лемура – Кушай яблочко. В нем витамины и минимум калорий.
С тоской смотрю на пышные румяные булки, которые испекла мама. Хочется расплакаться от разочарования, но видя молящий взгляд подруги, беру яблоко и откусываю хрустящий бок.
Юлька тут же расплывается в такой счастливой улыбке, будто выиграла лотерею.
– Из-за того, что ты проспала, мы пропустили пробежку – начинает журить меня Юлька – А это значит что?
– Что? – для вида спрашиваю я, хотя знаю, что мой ответ ей не нужен, она и так скажет.
– Ты идешь со мной сегодня выставку – хлопает в ладоши она.
Нашла чем напугать. Приду, пошатаюсь между людьми и картинами, и пойду домой. Ничего страшного.
– Хорошо – лениво откидываюсь на спинку стула и тянусь за еще одним яблоком. Глаза Юли довольно загораются:
– Уверена, тебе там понравится. Тем более что среди спонсоров будет Влад.
Вот не вовремя она это сказала! Я, не жуя, проглотила откушенный кусок яблока и закашлялась. Та же, как ни в чем не бывало, похлопала меня по спине.
– Я никуда не иду – сипло выдыхаю, потому что снова увидеть мужчину своей мечты с очередной пассией это – Здравствуй, депрессия.
– Ну – ну. Не стоит так волноваться – конечно же, Юлька в курсе молей влюбленности – Мы сейчас съездим в салон красоты, потом за платьем, туфельками и все – ты красавица.
Ага. Как Фиона, после поцелуя со Шреком.
Настроение стремительно падает под ноль. Ну не готова я. После нашей последней встречи и я так чувствовала себя как полное ничтожество, а теперь опять. Вот нафиг это нужно?
– Всё. Собираемся! – хлопает в ладоши подруга и вскакивает на ноги. Критически осматривает меня и чуть морщится – Не спим, Лера. У нас слишком много дел. Нужно успеть.
Плетусь за ней к выходу. Сегодня моя психика подвергнется испытанию. И до кучи – встреча с моей болью неразделенной любви. Комбо, блин.
– Оставьте мои волосы в покое! – возмущенно пыхчу я, когда парикмахер начинает цокать языком, при этом трогает мои волосы: то приподнимет, то взлохматит. Бесит, жуть.
– Девочка, ты почему такая вредная? Я из тебя конфетку сделать хочу, а ты упираешься – качает головой парень, явно нетрадиционной ориентации. Почему Юлька вечно таскается к каким – то не таким? Вот сложно было съездить в нормальный салон и отдаться в руки женщины? Нет, блин, у нас все не так.
И теперь я должна терпеть жеманные ужимки мужика. Капец.
– Да не трясись ты так. Я лишь немного концы срежу и сделаю окрашивание. Смотри, какой цвет замечательный – пихает мне под нос пачку с краской.
– И что тут замечательного? Цвет такой же, как и мои родные волосы – фыркаю я.
– Много ты понимаешь – обиделся он – Вот результат увидишь, тогда поймешь. А теперь: сиди тихо и не шевелись.
Я закатываю глаза, но послушно сижу. Главное, чтоб коротко не стриг.
Спустя два часа мы покидаем камеру пыток. Мои волосы выглядят так, словно я только что снималась в рекламе. Они волнистые и блестящие. Выглядят нереально здорово. Я когда увидела себя, от радости даже стиснула задохлика в объятиях и чмокнула в щеку. Тот же, довольный как гусь, выпятил грудь вперед и, кажется, поправил на голове невидимую корону. Ахаха!
Но соглашусь, он волшебный мастер. Еще бы также из моего тела откачал лишних тридцать килограмм – цены бы ему не было.
– Знаешь куда мы сейчас едем? – спросила Юлька, усаживаясь за руль.
– Ну, удиви меня – я скептически приподняла бровь.
– Покупать коррекционное белье! – радостно воскликнула «фея».
– А раньше этого сделать нельзя было? Я ведь пока утягиваться буду – вспотею как слон. И прощай прическа с макияжем – тоскливо бросила взгляд в зеркало.
– Не переживай. Вспотеть не успеешь. Сейчас приедем, там тебя быстренько упакуют и сверху платьице.
– Что, ты уже и платье мне приготовила?
– Ага. Молодец, да?
Действительно. Как я могла забыть о том, что если Юльке что-то взбредет в голову, то спорить с этим бесполезно.
Не вспотеть бы в этом утягивающем белье – всю дорогу думала я. А еще мне ужасно было неудобно. Казалось, что белье, в которое меня упаковали – треснет, а за ним придет очередь платья. И тогда я опозорюсь. А если там еще и будут журналисты, а они наверняка будут, то позор мой прогремит на всю страну. И буду я как Люба – звезда Ютюба. Ха-ха.
Так смешно, аж плакать хочется. А когда увижу Влада, то вообще стану как дурочка.
Так – то я общительная и обычно, за словом в карман не лезу, но вот когда он рядом, то всё, считай, мир потерял осознанную двадцатичетырехлетнюю девушку. Я становлюсь как та овечка из мультика: ээ..аа.. и другие дебильные звуки – это мой набор слов рядом с ним.
Я даже ходила на тренинг, чтоб избавиться от тупого смущения, но это не помогало. С тех пор, как мы виделись последний раз, прошло полгода. Надеюсь, сегодня я не лоханусь и даже смогу разговаривать как нормальный человек.
Все мысленные установки пошли прахом, едва мы вошли в здание. От его голоса у меня побежали мурашки, и, я встала как чертов баран перед воротами.
– Ну же, очнись. Все хорошо – шепнула Юлька, приобнимая меня. Я дернулась и попыталась сбросить морок. Оглянулась, переводя внимание на картины.
– Все хорошо. Я в порядке – ответила голосом заправского алкоголика. Поморщилась. Ну как так – то? Сколько можно вести себя как дура? Я ведь не маленькая девочка. В прошлом году закончила универ и даже работаю там же.
Мысленно досчитала до десяти и назад. Вроде полегчало.
– Идем, я познакомлю тебя кое с кем – Юлька потянула меня вперед.
Ах да, забыла сказать. Моя подруга – та еще сводница. Она постоянно меня с кем-то знакомит, пытаясь помочь мне выбросить из головы Влада. И я даже хожу на свидания. Только толку от этого ноль. Не помогает от слова совсем.
Наконец, мы отошли на достаточное расстояние, где я не могла слышать голос Влада, а значит – снова стала сама собой. Улыбка вернулась на мои сжатые губы, и я приветливо посмотрела на парней, с которыми меня собралась знакомить Юля.
– Добрый вечер – поприветствовала их я и порадовалась, что мой голос стал прежним.
– Как вам выставка? – спросил тощий очкарик, снисходительно оглядывая меня.
– Впечатляет – ответила с улыбкой. Хотя, что меня впечатляет, я еще не придумала, ведь толком ничего не рассмотрела. Как – то не до этого было.
– Егор художник. Это все его работы – поделилась со мной Юлька.
– Не все, лишь малая часть из них.
То, что я решил выставить на всеобщее обозрение – с легким пренебрежением ответил Егор. М-да, ЧВС у парня явно зашкаливает. Я пробежалась глазами по картинам, что смогла рассмотреть с данного места. Ничего особенного. Средненько так. Пейзажи, портреты и еще какая-то непонятная ерунда.
– Скажите, Лера, а какая из моих работ вам понравилась больше всего? – ой, кажется, я стала центром всеобщего внимания. Надо как – то выкручиваться. Глаза зацепились за ярко – желтое пятно в центре.
– Вот эта особенно хороша – я указала на «картину». Глаза Егора изумленно блеснули под стеклами очков.
– Правда? А можете поделиться со мной тем, что вы видите? – я каким – то образом оказалась схвачена под локоть и буквально подтащена к «картине». Откуда столько силищи в этом щуплом тельце? Я удивленно скосилась на художника.
– Мне кажется, так вы выражаете счастье. Цвета здесь настолько солнечные и теплые, словно ты находишься рядом с самым родным и близким человеком – какую-то ересь несла я.
Но судя по тому, какой радостью блеснули глаза Егора за стеклами очков, он пришел в полный восторг от моего ответа.
– Потрясающе! – выдохнул он и так уставился на меня, что я испытала ужасную неловкость – Как точно вы чувствуете мою душу. Лерочка, вы просто чудо! Так точно передали мои эмоции!
Он еще что-то пел, а мне хотелось заткнуть уши и провалиться сквозь землю. Потому что вокруг нас образовалась приличная толпа журналистов, которые записывали каждое слово и снимали крупным планом. Вот ведь попадалово! Мысленно застонала и продолжила улыбаться.
Егор же, казалось, не замечал собравшуюся вокруг нас толпу и продолжил смотреть на меня влюбленным взглядом. А потом и вовсе схватил за руку и приложился к ней губами:
– Скажи, что ты не замужем! Мне кажется, что я всегда только ждал тебя – громким шепотом ошарашил он меня – Я влюблен. Покорён, с первого взгляда!
Боже, ну что за цирк с конями! Это капец как неприлично. И теперь, благодаря этому чокнутому фанатику, я, блин, стану чертовой звездой ютюба.
Ааа! Спасите меня, кто-нибудь!
– Попридержи коней, Казанова – голос Влада раздался над моим затылком, превратив меня тут же в статую. А когда его рука легла мне на талию и притиснула к своей груди, я чуть не хлопнулась в обморок – И отпусти руку моей невесты. Найди себе другую Музу. Эта занята.
Ну, все. Ко мне пришли глюки. А ведь я даже не пила! Что за фигня?!
Невеста? Он сказал – невеста? Про меня?
Я ошалела настолько, что просто стала безмолвной куклой. Хлоп-хлоп, глазками. И улыбка у меня, наверняка, наидебильнейшая. Может, когда мне делали укладку, я наглоталась выхлопов лака и траванулась? Не зря я сразу не поверила тому женственному мужику. Ой, не зря!
Осторожно поворачиваю голову и щеку обжигает горячее дыхание:
– Солнышко, я тебя потерял. Ты сказала, что опоздаешь, но я не думал, что придется отбивать тебя от поклонников.
Ну, все, я в ауте.
Как влюбить в себя своего мужа заново – Profil – SkinHub Forum
Skip to contentForumHubert2020-10-11T14:04:53+02:00
Fora
Członkowie
Как влюбить в себя .
..
Notifications
Clear all
O mnie
✔️ Узнай как соблазнить любого! >>> ➡️ https://clck.ru/giJVb
Как опять влюбить, завоевать мужа заново, что сделать, чтобы муж снова влюбился? Как вернуть и влюбить в себя бывшего мужа после Но так ли вы представляли себе свою семейную жизнь с любимым мужчиной? Наверняка нет. Кто виноват в том, что в большинстве. Как завоевать мужа заново — первые 2 совета. Мы решили недолго размышлять о человеческих чувствах, искать причины возникновения ссор и недопонимания. Как влюбить в себя своего мужа: Мужчин ни что так не возбуждает, как воспоминание о первом свидание. Женщине влюбить в себя мужа заново можно и нужно. В этом помогут советы психолога. Почему чувства остывают. Как влюбить в себя мужчину — 10 способов, которые работают безотказно. Мужчину, как и ребенка, не стоит упрекать за привычки, которые женщина.
Как вернуть «вкус» отношений и помочь своему мужу заново увидеть в вас привлекательную женщину, wpforo_xml рассказала психолог Елена Цедова. 1. Хвалите мужчину Научитесь выражать благодарность супругу. Любой мужчина хочет признания от своей женщины, хочет слышать: «Какой ты молодец. Я тобой горжусь!». Не надо сравнивать его с другими. Как заново влюбить в себя мужа за 21 день сможет заново влюбить в себя супруга всего за. Чтобы снова влюбить в себя мужа, уделите внимание вашей сексуальной жизни. Попробуйте что-то новое, разнообразьте ваше совместное проведение в постели. И уж конечно, не отказывайтесь от секса по разным необоснованным причинам. Не забывайте удивлять своего мужа. Советы психолога дают ответ на вопрос, как влюбить в себя мужа заново, сохраняя отношения на длительное время, делая их крепкими, прочными, настоящими.
Кто же виноват в том. Как влюбить в себя мужчину. Если муж не ценит: техника #тапкивсад. Когда снова начинать общаться с мужем. Но в ваших силах наладить отношения с мужем — по крайней мере, попытаться. Сначала попробуйте вновь стать для него единственной и неповторимой. Чтобы снова влюбить своего мужа в себя, уделяйте ему внимание. Нельзя менять семейный вечер (пусть даже у телевизора) на свои интересы. И уже потом перейдите к другим женским хитростям, чтобы влюбить своего мужа заново. Например, начните делать ему небольшие. Психолог Елена Цедова рассказала wpforo_xml, как вернуть себе внимание мужа и статус любимой женщины, если ваш брак находится на грани. Как вернуть «вкус» отношений и помочь своему мужу заново увидеть в вас привлекательную женщину, wpforo_xml рассказала психолог Елена. Картинки по запросу «как влюбить в себя своего мужа заново».- Как женщине водолею влюбить в себя мужчину деву
- Как понравится парню раку
- Как его влюбить в себя по уши
- Как деве влюбить в себя близнеца
- Как заново понравиться бывшему парню
- Как соблазнить мужчину женщине
- Может ли женатый мужчина влюбиться в молодую девушку
- Козерог мужчина любит женщину рыбу
- Как влюбить в себя женатого мужчину отзывы
- Как ведет себя влюбленный мужчина в интернете
- Как понравиться парню если ты с ним не общаешься
- Как сделать так чтобы тебя полюбил мальчик которого ты любишь
- Как угодить водолею мужчине
- Как заставить одноклассницу влюбиться в тебя
- Как мужчина овен скрывает свои чувства
- Как понравится парню если ему нравиться другая
- Парень дева как его влюбить
- Как влюбить в себя скорпиона форум
- Как влюбить в себя мужчину рыбу женщине весы
- В меня влюбляются некрасивые парни
- Как влюбить в себя близнеца
- Как узнать понравилась ли я парню после первого свидания
- Как влюбить в себя друга своего парня
- Как парни влюбляются в девушку
- Как можно понравиться однокласснику
- Влюбить в себя на английском
- Как понравиться парню по имени артем
- Хочу чтобы в меня влюбились
- Как парень понимает что влюблен
- Как влюбить в себя лучшего друга парня
- Как завоевать мужчину весы женщине овну
- Как влюбить мужчину близнеца
Portale społecznościowe
Aktywność użytkownika
Toggle Sliding Bar Area
Wyszukaj
Szukaj
Kontakt
info@skin-hub.
pl
Strefa Koalicjanta – ZALOGUJ
Девочки, давайте делиться как снова влюбить в себя мужа
#1
#2
#3
СОЛИСТ
Никак!
Если женщина разлюбила мужчину,то всё ,фенита ля комедия!
#4
СОЛИСТ
Никак!
Если женщина разлюбила мужчину,то всё ,фенита ля комедия!
#5
Zanoza
С этим то все понятно, это так, но вопрос как влюбить в себя снова мужа? Я то знаю как, а вот ты знаешь?
Человек не может влюбиться в одного и того же человека второй раз!
Дважды в одну реку не войдёшь!
#6
СОЛИСТ
Заноза, с мужчинами это тоже не работает!
Человек не может влюбиться в одного и того же человека второй раз!
Дважды в одну реку не войдёшь!
#7
СОЛИСТ
Заноза, с мужчинами это тоже не работает!
Человек не может влюбиться в одного и того же человека второй раз!
Дважды в одну реку не войдёшь!
#8
Zanoza
Мужчины могут, проверено.
Если ты не можешь, это не значит, что другие не способны. И зависит всё от женщины, любая может играть бесподобно. В зависимости насколько ей это нужно и выгодно ли.
#9
#10
Гость
Но почему-то некоторые верят, что это не так. Почему?
#11
Zanoza
Мужчины могут, проверено. Если ты не можешь, это не значит, что другие не способны. И зависит всё от женщины, любая может играть бесподобно. В зависимости насколько ей это нужно и выгодно ли.
#12
Гость
Это невозможно и в этом нет смысла. Зачем это может быть нужно женщине? чтобы что?
#13
Гость
«Жёны, уважайте своих мужей
«Жене следует глубоко уважать мужа» (ЭФЕСЯНАМ 5:33).
Если жена уважает своего мужа и поддерживает его решения, то этим она вносит свой вклад в гармонию в семье. Если муж вдруг ошибётся, жена не будет смеяться над ним или унижать его. Она сохранит спокойствие и проявит уважение . Если ей нужно поговорить с мужем о какой-то проблеме, она выберет для этого подходящее время и будет говорить с уважением .
Будьте верны друг другу
«Мужчина… прилепится к своей жене, и они станут одной плотью» (БЫТИЕ 2:24).
Когда мужчина и женщина заключают брак, между ними устанавливается тесная связь. Поэтому супругам нужно делать всё, чтобы их брак был крепким. Нужно разговаривать друг с другом по душам и оказывать друг другу знаки внимания. Кроме того, им нужно сохранять верность друг другу: не иметь сексуальных отношений с кем-то на стороне. Неверность в браке приносит много боли. Она подрывает доверие и может разрушить семью .»
#14
Гость
Это невозможно и в этом нет смысла.
Зачем это может быть нужно женщине? чтобы что?
#15
СОЛИСТ
Потому что не знают этологию и биохимию человека,вот и верят!
#16
СОЛИСТ
Что бы вытянуть побольше ресурсов и жить как куколка,не в чём себе не отказывая)))если конечно же самец ресурсный)))
#17
#18
Zanoza
Допустим, ты любишь мужа, но видишь он остыл, секс сошел на нет, задерживается с работы. Первым, что начнет делать женщина, это выносить мозг и конкретно и с шантажами о разводе , о запрете видеться с детьми и т.д. Это раздражает мужчину, он ещё больше отдаляется.
Если хочешь удержать вооружайся до зубов. Полностью меняешь себя, а значит начинаешь куда то наряжаться, задерживаться, быть всегда в хорошем настроении, игривой, это первый звоночек, что женщина влюбленна, а мужчина собственник, и он не допустит на свою территорию чужака, его мысли начнут крутиться вокруг тебя, тем самым он обратно подсаживается на свою любимую жену, просто нужно иногда встряхивать любимого. Но это только если женщина любит, иначе смысл это проворачивать
#19
Zanoza
Допустим, ты любишь мужа, но видишь он остыл, секс сошел на нет, задерживается с работы. Первым, что начнет делать женщина, это выносить мозг и конкретно и с шантажами о разводе , о запрете видеться с детьми и т.д. Это раздражает мужчину, он ещё больше отдаляется. Если хочешь удержать вооружайся до зубов. Полностью меняешь себя, а значит начинаешь куда то наряжаться, задерживаться, быть всегда в хорошем настроении, игривой, это первый звоночек, что женщина влюбленна, а мужчина собственник, и он не допустит на свою территорию чужака, его мысли начнут крутиться вокруг тебя, тем самым он обратно подсаживается на свою любимую жену, просто нужно иногда встряхивать любимого.
Но это только если женщина любит, иначе смысл это проворачивать
#20
Малина986®
Вообще не представляю как можно влюбить в себя человека… хоть мужа, хоть не мужа.. Это само собой происходит же)
#21
Гость
После первой фразы впала в ступор. Как можно любить того, кто остыл к тебе и далее по тексту? Это нездорОво и неестественно
#22
Гость
Какие-то советы из прошлого века. Сейчас женщины как бы любят себя, не все, но многие, не ставят штаны на пъедестал. Остыл мужик? Да и хрен с ним, под зад ногой, давай до свиданья)
Тоже мне трагедия. А наряжаться и прочее можно для себя, любимой лишь.
Эксперты Woman.
ru
Доценко Всеволод
Психолог
70 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
176 ответов
Марина Крицкая
Психолог
4 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
590 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
..175 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
53 ответа
Миронов Леонид
Юрист в области гражданского и…
9 ответов
Лисаченко Наталия
Консультант по питанию
90 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
239 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по.
..73 ответа
..
..#23
Zanoza
Ну знаете, когда любите все способы хороши. Слава богу мне это не грозит, ибо я не верю в любовь, а влюбленость через месяц улетучивается
#24
Zanoza
Любят, да не все. В день только по сто тем, «как вернуть, как влюбить, я жить без него не могу, помогите»
#25
Zanoza
Любят, да не все. В день только по сто тем, «как вернуть, как влюбить, я жить без него не могу, помогите»
#26
Гость
Это ненормально — любить того, кто не любит тебя.
И тут работать можно только с собой или психологом. Почему хочется вернуть чувства того, кто тебя разлюбил или не любил?
Непридуманные истории
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
80 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
103 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
340 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
80 ответов
Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!
278 ответов
#27
Гость
Это мужики троллируют, мечтают как их тетки любят прям жить не могут.
#28
Zanoza
Когда ты под эмоциями, ты не можешь поверить в то, что тебя не любят, разлюбили.
Всегда все делается с горяча. Но как правило мужчины не стремятся уходить к той же любовнице на совсем, им не зачем рушить брак их и так все устраивает.
#29
Zanoza
😂 так вот о чем они мечтают, а сами орут, что это не так
#30
Гость
Мне кажется, здоровый психически человек способен любить лишь до того момента, пока не убедился что его уже или вообще не любят больше. Тогда вся любовь проходит в секунду. Она может проходить и по другим причинам, разочарование. Но отсутствие взаимности это сразу обнуление всего. А если не так, то это повреждение психики, нездоровая личность.
#31
Гость
Ты тоже слишком наивен.
Дело не в биохимии, а в мозге.
Мозг способен сам отключать эмоции и прекращать их, для этого даже не требуется время или вывод эндорфинов и прочих
Доциливизованное половое поведение женщины управляется
несколькими химическими веществами. Эйфория от влюбленности связана со стимулятором
фейлэтиламином, естественно образовывающимся в теле благодаря эротическому
влечению. Как и с другими наркотиками, на него подсаживаются, люди постепенно
вырабатывают устойчивость к нему, и для достижения того же эффекта требуются
бóльшие его количества. Со временем он теряет свою власть над нами, и
влюбленность заменяется спокойным чувством привязанности к нашим партнерам. Тут
задействованы и нейрохимические факторы. Но чувство привязанности или
связанности скорее похоже на седативное действие наркотика, а не стимулятора.(с)
И Всё это называется-Режим серийной моногамии,человек её не контролирует!
#32
#33
СОЛИСТ
Биохимические исследования указывают на естественный
четырёхлетний цикл у самки человека.
Это явно даёт средней доцивилизованной
матери достаточно времени после рождения ребенка, чтобы восстановить её
способность выжить без мужской поддержки. В отсутствие какой бы то ни было
системы брака, естественной склонностью женщины после этого является
«избавление» себя от партнера. Когда её гормоны требуют нового деторождения,
она просто берёт нового партнера. Лэнгли цитирует «Анатомию любви» Хелен Фишер
и Бёрнхэма и Фелана «Грубые гены» в поддержку этой точки зрения. Согласно последнему,
разрыв отношений и развод наиболее вероятен на четвертый года брака в «более
чем 60 совершенно различных культурах».
Доциливизованное половое поведение женщины управляется
несколькими химическими веществами. Эйфория от влюбленности связана со стимулятором
фейлэтиламином, естественно образовывающимся в теле благодаря эротическому
влечению. Как и с другими наркотиками, на него подсаживаются, люди постепенно
вырабатывают устойчивость к нему, и для достижения того же эффекта требуются
бóльшие его количества.
Со временем он теряет свою власть над нами, и
влюбленность заменяется спокойным чувством привязанности к нашим партнерам. Тут
задействованы и нейрохимические факторы. Но чувство привязанности или
связанности скорее похоже на седативное действие наркотика, а не стимулятора.(с)
И Всё это называется-Режим серийной моногамии,человек её не контролирует!
#34
Гость
Конечно. Я мужскую психологию знаю прекрасно, что им нужно и чего они хотят, все без исключения.
#35
Гость
А что им нужно и что они хотят?
#36
Гость
мне лень писать, если кто-то мне заплатит, то переборю лень и напишу)
Новые темы
Влюбился, могу изменить жене
6 ответов
Ждать ли измены жены на курорте?
10 ответов
Изменила мужу
21 ответ
Задели бабушкины слова
17 ответов
Муж настраивает против родственников
3 ответа
#37
Гость
Вот 1000 долларов:
💵💵💵💵💵
#38
Гость
вот мой совет и то чего хотят мужчины: FYFHVHJVGKJHKJLKJ:LJK:LJLJLKL
#39
Гость
вот мой совет и то чего хотят мужчины: FYFHVHJVGKJHKJLKJ:LJK:LJLJLKL
#40
Гость
мне лень писать, если кто-то мне заплатит, то переборю лень и напишу)
#41
СОЛИСТ
Платят про$титуткам!
И если ты не такая,то пиши!
Мы хотим знать правду!
#42
Гость
Вроде есть здравые мысли, но много и бреда.
Мало женщин ищут нового партнера после 4-лет отношений, тем более если маленький ребенок. Нет никакой серийной или еще какой моногамии, если партнеров больше одного, это полигамия, просто структурированная и организованная. Про наркотическую зависимость вообще смешно. Каким образом получается все большее количество влюбленности? что имеется в виду?
Почему «наркотик» перестает действовать вообще? Почему у реальных наркоманов не наступает равнодушие к наркотику и их все так же тянет к кайфу, а не покою?
#43
Гость
«Жёны, уважайте своих мужей
«Жене следует глубоко уважать мужа» (ЭФЕСЯНАМ 5:33).
Если жена уважает своего мужа и поддерживает его решения, то этим она вносит свой вклад в гармонию в семье. Если муж вдруг ошибётся, жена не будет смеяться над ним или унижать его. Она сохранит спокойствие и проявит уважение . Если ей нужно поговорить с мужем о какой-то проблеме, она выберет для этого подходящее время и будет говорить с уважением .
Будьте верны друг другу
«Мужчина… прилепится к своей жене, и они станут одной плотью» (БЫТИЕ 2:24).
Когда мужчина и женщина заключают брак, между ними устанавливается тесная связь. Поэтому супругам нужно делать всё, чтобы их брак был крепким. Нужно разговаривать друг с другом по душам и оказывать друг другу знаки внимания. Кроме того, им нужно сохранять верность друг другу: не иметь сексуальных отношений с кем-то на стороне. Неверность в браке приносит много боли. Она подрывает доверие и может разрушить семью .»
#44
#45
Марина
А мне кажется, что можно. Нужно просто найти подход, уделить внимание, если ему его не хватает, проявить заботу и интерес к его увлечениям, главное — стать ему другом. Ради большой любви можно и на выходных в -10 в гараже сидеть:)
#46
Марина
А мне кажется, что можно.
Нужно просто найти подход, уделить внимание, если ему его не хватает, проявить заботу и интерес к его увлечениям, главное — стать ему другом. Ради большой любви можно и на выходных в -10 в гараже сидеть:)
#47
#48
В твоем случае вы вместе живете меньше полугода , а он уже захотел с тобой развестись. Шансы наверно есть, но это делается в браке , а не когда вы уже о разводе поговорили.
Считай , что он уже другой мужчина . Ты что то делаешь для того чтобы влюбить в себя ,какого то мужчину?
#49
СОЛИСТ
На словах вы все ,,нетакие,,а на деле,тобою всего перечисленного и не дождёшься!
Знаем,проходили всё это!
#50
OMG
Помню , сидела с ним в гараже, потому что ему скучно было, но надо было чинить машину .
Развлекала как могла) наверное, поэтому он на мне и женился 😁
Как заново влюбить в себя мужа?
Чувства в паре проходят различные стадии развития, подвергаясь многочисленным испытаниям. «Бабочки в животе» и дрожь в коленях быстро проходит, и отношения становятся более приземленными. Многие замужние женщины подтверждают, что уже давно не чувствуют любви со стороны супруга, но не стоит переживать, поскольку есть проверенные способы, как вновь влюбить в себя мужа.
Согласно опросу лишь небольшому количеству людей удалось в браке сохранить чувства, справившись с раздражением, ненавистью и с другими неприятными ощущениями, которые возникают на разных этапах отношений. Психологи говорят о том, что есть несколько эффективных и не раз проверенных способов, которые позволяют вернуть симпатию второй половинки и разжечь в отношениях пламя страсти.
Как влюбить в себя мужа заново?
Отношения – постоянная работа над собой, которая позволит сохранить чувства и вернуть любовь.
Как известно, мужчина хочет видеть рядом с собой ухоженную, сексуальную и хозяйственную женщину, которая при любых сравнениях с другими дамами, будет выделяться.
Секреты, как влюбить в себя заново:
- Первое над, чем следует поработать – внешний вид. Многие женщины, находясь в браке, перестают за собой ухаживать, поскольку считают, что любимый никуда не денется. Это серьезная ошибка, поскольку мужчины любят глазами, поэтому задача заключается в том, чтобы супруг получал наслаждение от того, что видит вокруг. Потратьте время и деньги, но обратитесь к профессиональному стилисту, который поможет кардинально измениться. Не стоит по дому ходить в заношенном халате и в растянутой одежде. Пусть лучше муж ревнует, чем проявляет безразличие.
- Проверенная рекомендация, касающаяся того, как влюбить в себя мужа еще больше – начните заниматься общим делом. Доказано, что совместная работа помогает сплотиться и взглянуть друг на друга по-новому. Важно, чтобы дело приносило удовольствие, и было интересно обоим партнерам.
- Для мужчин большое значение имеет сексуальная сторона отношений, поэтому, если хотите вернуть прежнюю заинтересованность, то разнообразьте интим, купив сексуальное белье и поэкспериментировав с позами.
- Разбираясь в том, как опять влюбить в себя мужа, стоит дать такой совет – старайтесь выделять время для отдыха с супругом. Проводите время только вдвоем, к примеру, ходите в кино, путешествуйте, устраивайте романтические ужины и т.д. Действуйте по новому сценарию, то есть посещайте места, которые подарят впечатления.
Поговорите с супругом, пусть он расскажет о своих желаниях и стремлениях, для мужчин очень важно чувствовать поддержку со стороны любимой женщины, поэтому обязательно учитесь слушать и понимать партнера.
Как влюбить в себя бывшего мужа?
Если после развода с супругом чувства не прошли и есть осознание того, что хочется вернуть человека, тогда нужно разработать план действий. Главная цель – убедить бывшего возлюбленного, что он потерял идеальную женщину.
К тому же женщина должна знать, что нравится мужчине, а что нет, поэтому работайте над собой. Психологи ни в коем случае не рекомендуют соглашаться на роль любовницы, поскольку такие отношения не имеют продолжения. Еще одна эффективная рекомендация, которая действует как на нынешнего, так и на бывшего супруга – покажите ему, что вы пользуетесь популярностью у представителей противоположного пола. Мужчины по своей сути завоеватели и им непременно захочется заполучить главный приз. Главное, не перестарайтесь, поскольку ситуация может, наоборот, подействовать отталкивающе. Попробуйте начать отношения заново, будто вы никогда раньше не были вместе. Именно в этом и есть залог успеха.
Статьи по теме:
Как попросить прощения у парня? Всем известно, что слово — могущественное орудие, которым можно вмиг разрушить отношения, выстраиваемые годами. В моменты обиды важно уметь правильно попросить прощения, дабы любимый человек сумел простить, не оставив в душе ни капли злости, горечи и обиды на вас. |
Как разнообразить секс с мужем? Какими бы ни были чувства и эмоции, испытываемые супругами, рано или поздно придется что-то менять, иначе обыденность может сыграть против вас. Эта статья поможет разнообразить сексуальные отношения с мужем и вернуть былую страсть и желание. |
|
Как вернуть любовь мужа к жене? Ничто не вечно и даже самые пылкие чувства — не исключение. Наша статья расскажет об эффективных способах вернуть любовь и доверие мужа к жене, проявив немного терпения и фантазии. | Раздражает муж — что делать? Некоторые женщины сталкиваются с ситуацией, когда еще не так давно любимый муж начинает раздражать, и женщина в растерянности не понимает, что делать. Эта статья расскажет, что можно предпринять, в первую очередь, для возврата чувств и сохранения брака. |
11 изменяющих жизнь способов снова влюбиться в своего супруга
Нет ничего лучше, чем влюбиться.
И не намного хуже, чем страх, отчаяние и разочарование от падения из любви.
В 1978 году Барбра Стрейзанд и Нил Даймонд записали хит №1 с песней «You Don’t Bring Me Flowers» о паре, которая разошлась и обнаружила, что просто переживает вместе жизнь.
Ясно, что лирика нашла отклик, когда пластинка была продана более миллиона экземпляров .
Учитывая, что примерно 50 % браков заканчиваются разводом, эта песня может показаться старомодной, но чувства и реальность, которые она выражает, актуальны как никогда.
Содержание
Куда уходит любовь?Влюбиться — это не просто кайф; это один.
Согласно исследованию , романтическая любовь — это настоящая химическая зависимость, которая активирует те же самые дофаминовые пути, что и пристрастие к наркотикам, алкоголю и даже к азартным играм.
Эти пути связаны с такими переживаниями, как новизна, энергия, мотивация, экстаз и жажда. Неудивительно, что мы любим быть влюбленными!
Это также самая простая часть. Реалии совместной жизни имеют способ нивелировать самые волнующие максимумы.
Это нормально, что суета повседневной жизни ослабляет раннюю страсть и наносит удары по неровностям, и требуется работа, чтобы выдержать износ жизни.
В результате вы можете сомневаться в своих чувствах или в своей уверенности в партнере. Вы можете даже начать понимать, что просто не чувствуете себя так, как раньше, и беспокойтесь, что вы разлюбили.
Сможете ли вы вернуть любовь? Если вы чувствуете, что разлюбили своего партнера, вы можете чувствовать себя безнадежным и виноватым. Есть хороший шанс, что в большинстве случаев вы можете изменить ситуацию, приложив небольшие усилия. Вы можете не столько спрашивать , любите ли вы своего партнера, сколько задаваться вопросом, любите ли вы еще . чувство вины.
Прежде чем нажимать кнопку паники или начинать искать стратегию выхода, вы должны знать, что большинство экспертов по отношениям согласны с тем, что есть не только надежда, но и конкретные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы изменить ситуацию и вернуть страсть и близость, которая пропала без вести.
Во-первых, не делайте этогоПрежде чем поддаваться каким-либо рефлекторным реакциям или поспешным ответам, поймите, что, в отличие от большей части того, что вы видите и слышите в голливудских романах и популярных песнях о любви, немногие, если вообще какие-либо долгосрочные отношения, горят устойчивым пламенем.
Если вы пытаетесь снова полюбить своего супруга, важно сделать следующее:
Отпустите фантазииУгадайте что — вы оба люди . Случается всякое, и не только большие судьбоносные кризисы или катастрофы.
Есть работа, финансы, обязанности, компромиссы, стрессы, банальная обыденность необходимой рутины.
Фильмы обычно заканчиваются тем, что счастливая пара идет по проходу, а затем уходит в волшебный закат. Здоровые, яркие, длительные отношения зависят от того, что произойдет после этого.
Как снова влюбиться в своего мужа или женуНиже приведены 11 лучших способов снова влюбиться в своего супруга.
1. Не ищите виноватых Может быть, проще обвинить вашего партнера в текущем положении вещей, но полезнее сосредоточиться на том, как вы можете это исправить, а не на почему это произошло.Один из наихудших мировоззрений, который у вас может быть на данный момент, является критическим. Это тоже отговорка.
Если вы несчастливы, значит, это их вина, верно?
Внезапно вы внимательно следите за каждым разочаровывающим движением вашего партнера, каждой раздражающей привычкой или раздражающей причудой. Это не займет много времени до вы видите все то, что вам не нравится, с ослепляющей «ясностью».
Ирония в том, что именно эти черты могут быть теми, которые вы когда-то находили милыми или очаровательными.
Думайте об этом внутреннем критическом голосе как о благонамеренном друге, который дает вам ужасных советов.
Гораздо удобнее возложить всю ответственность за застопорившиеся отношения на ноги вашего партнера, чем внимательно смотреть на свою роль в том, что тянет вас обоих вниз. Сопротивляться!
2. Руководствуйтесь добротойЭто может показаться банальным, но никогда не недооценивайте силу выбора относиться к своему партнеру и реагировать на него с сочувствием и сочувствием, а не с критикой и порицанием.
Исследования показывают, что доброжелательное отношение к партнеру не только увеличивает вероятность получения от него более любящих ответов, но и приводит к тому, что вы чувствуете себя более влюбленным.
Добрые поступки позволяют вам ощущать их переживания отдельно от ваших, что усиливает ваше собственное чувство влечения и нежности. Это беспроигрышный вариант.
3. Помните, что любовь — это тоже глагол Когда вы решите дарить любовь, вам будет легче чувствовать любовь.Одна только формулировка «влюбиться» заставляет этот опыт звучать как спотыкание в канаву.
Мы так часто концептуализируем романтическую любовь как нечто, что происходит с нами ни с того ни с сего, или как чувство, которое дает нам кто-то другой, что мы упускаем из виду тот факт, что любовь — это также выбор и действие, которое мы можем предпринять.
Мы можем подарить любовь нашему партнеру — и себе .
Слишком легко жаловаться на то, что мы не чувствуем любви, но факт в том, что один из самых надежных способов почувствовать любовь — это подарить любовь . Когда вы делаете этот переключатель, вы можете быть удивлены тем, что еще включается.
Если вам трудно найти мотивацию для проявления любви, начните с выражения благодарности.
Сосредоточенность на том, что нам не нравится в наших партнерах, может сделать нас слепыми к тому, что в них можно ценить.
Начните со старого резерва — составьте список всего, что вы можете придумать, что они делают для вас или вас двоих, и каждую характеристику или качество в них, которыми вы восхищаетесь или наслаждаетесь. Действительно подумайте об этом.
Не останавливайтесь на списке.
Активно замечайте, что ваш партнер делает то, что есть в вашем списке, и когда вы это замечаете, скажите ему, что вы цените это.
Сохранение благодарности при себе может помочь вам почувствовать себя лучше, но это гораздо более мощный дар, когда им делятся.
5. Вспомните, какой вы были Возможно, будет полезно вспомнить о хороших временах, которые вы разделили со своим супругом, и перечислить, почему вы влюбились в него в первую очередь.Как сказал американский писатель-мотиватор Уильям Артур Уорд: « Чувствовать благодарность и не выражать ее — все равно, что завернуть подарок и не подарить его ».
Это , а не , еще одна отсылка к Стрейзанд, потому что, если вы видели ее фильм с таким же названием, вы знаете, что отношения закончились не так уж хорошо.
Скорее, это оглядываясь назад, чтобы вспомнить хорошие времена и то, что вы чувствовали, когда вы были счастливы вместе. Более того, речь идет об использовании вашей истории, чтобы напомнить себе то, что привлекло вас к вашему партнеру в первую очередь.
Пока вы работаете над списком благодарностей, запишите причины, по которым вы в них влюбились.
Размышление о прошлых обидах или разочарованиях может удерживать вас в этих чувствах, но помните, что было хорошо, что было весело, что интриговало или притягивало человека, с которым вы просыпаетесь каждый день.
Это может сделать вас счастливым снова увидеть это лицо утром.
6. Найдите время порознь, чтобы остаться вместе Если отношения становятся грубыми, некоторое расстояние может позволить сердцу сблизиться. Пора вернуться к вам: какие у вас были увлечения до того, как вы с супругом стали «мы»?Срочная новость: Да, разлука может сделать сердце более любящим, и да, у вас может быть слишком много хорошего.
Пока вы вместе вспоминаете о светлом прошлом, вы можете также вспомнить, что до того, как вы стали «мы», вы были «я».
Есть большая вероятность, что часть того, что изначально сблизило вас , заключалась в том, что вы оба вели интересную и активную жизнь независимо друг от друга .
Спросите себя, от чего вы, возможно, отказались ради единения.
Сколько энергии вы сейчас отдаете своим интересам и амбициям?
Насколько вы поддерживаете его или ее?
Сколько времени вы проводите с друзьями, не будучи парой?
«Слишком много давления… на то, каким должен быть романтический партнер. Они должны быть вашими лучшими друзьями; они должны быть вашим любовником; это должен быть ваш ближайший родственник; они должны быть вашим партнером по работе; они должны быть сородителем, вашим спортивным партнером. …Конечно, не все могут соответствовать этому». — Жаклин Олдс, доцент кафедры психиатрии Гарвардской медицинской школы.
Ближе к истине никто до этого не дотянет.
На самом деле, чем больше вы поощряете и поддерживаете себя и друг друга в процветании как личностей , со своими мечтами, интересами и друзьями, тем больше вы увеличиваете свои шансы на процветание как пара.
Путешествие по переулкам памяти и напоминания о том, что впервые заставило вашего партнера почувствовать себя « тот самый », могут творить чудеса, превращая жалобы в благодарность.
Но что вы двое можете сделать сегодня или завтра, чтобы превратить эти теплые и пушистые старые чувства в более заманчивое будущее?
8. Найдите что-то новое и интересное — вместеЧасто дух приключений и готовность пробовать что-то новое являются частью того, что создает первоначальную искру между двумя людьми.
Затем эта искра гаснет в обыденности, рутина превращается в колею, и все это стремление к приключениям угасает и угасает.
Совместное занятие новым хобби или спортом может наполнить столь необходимый кислород вашим удушающим отношениям и поможет вам обоим в процессе улучшить свою форму.
Будь то теннис, уроки танцев, скалолазание или американские горки, важно выбрать что-то веселое и захватывающее для обоих из вас.
9. Работайте в командеКакими бы замечательными ни были развлечения и игры, даже совместная работа может воссоединить вас таким образом, что все соки потекут.
А как насчет того проекта по ремонту дома, который был отложен?
Или стать волонтером в местной благотворительной организации?
Вы можете быть удивлены тем, как работа над общим проектом, целью или делом может создать чувство взаимного достижения и гордости — собой и друг другом.
10. Занимайтесь физическими упражнениями Демонстрация физической привязанности и близости может вернуть любовь и жизнь в угасающие отношения.Секс почти всегда какая-то часть уравнения, когда романтика начинает увядать на корню.
То ли его слишком мало, то ли оно стало таким же предсказуемым, как стирка, часто это одна из первых жертв угасающего романа.
Неудивительно, что физическая близость или привязанность в целом часто одновременно пропадают в действии.
Если лучшее, что вы делаете в эти дни, это чмокание в щеку, когда вы оба идете каждый своей дорогой утром, пора вернуться в игру и добавить остроты.
Вам даже не придется заниматься гимнастикой, достойной цирка, в спальне.
Целый ряд терапевтов, занимающихся вопросами брака и отношений, с радостью проповедуют о силе простого, искреннего прикосновения — и о доступных вам простых способах восстановить близость …
Держитесь за руки. Обнимать. Обмен трется.
Поговорите друг с другом о своих желаниях.
Целуй так, как хочешь.
Суть в том, чтобы играть , к подключать . Быть физически рядом друг с другом — и в процессе до испытать физическую близость, которая активирует многие чувства, которых вам не хватало.
Говоря о терапевтах, не исключайте их. Возможно, вы проработали этот и другие списки способов возродить ваши отношения, и кажется, что ничего не помогает.
Возможно, существуют более глубокие и более сложные проблемы, раны, шаблоны или слепые зоны, которые требуют более объективного наблюдателя или сложных разговоров, для которых требуется более безопасное, более нейтральное пространство.
Нет ничего постыдного или слабого в том, чтобы обратиться за советом и поддержкой к профессионалу, который поможет вам определить, что удерживает вас обоих от того, чтобы поделиться любовью, которую вы помните — и хотите почувствовать снова.
Там, где оставили Во многих, если не в большинстве случаев любовь все еще где-то рядом. Вам просто нужно найти его – вместе! Плохая новость заключается в том, что вы чувствуете, что потеряли чувство любви. Хорошая новость заключается в том, что во многих, если не в большинстве случаев, все еще где-то там , ждет, пока его найдут, или, точнее, ждет, пока вы и найдете его.
Нигерийский философ, поэт и писатель Майкл Бэсси Джонсон говорит: «…В настоящей любви оба влюбленных ищут друг друга».
Итак, что вы делаете, когда теряете связь, которую вы любили со своим партнером?
То же самое вы делаете, когда теряете что-то ценное…
Ищите, пока не найдете.
Как снова влюбиться в своего супруга
В прошлом месяце моя дочь вышла замуж. Во время церемонии она и ее муж с обожанием смотрели друг на друга, и радость, казалось, исходила из каждой поры их тел. Я поймал себя на том, что задаюсь вопросом, Были ли когда-нибудь два человека так влюблены друг в друга ?
Даже сжимая руку моего любимого 32-летнего мужа, я чувствовала, что никогда не могла бы быть так сильно влюблена в него, как моя дочь была влюблена в своего мужчину в день их свадьбы.
А может быть, размышлял я, любовь просто выглядит более лучезарной на молодых лицах. Может ли любовь иметь срок годности? Есть ли у него «запланированное устаревание», как у современных технологий?
Итак, я провел небольшое исследование.
То, что я узнал, сводится к следующему: даже брак, который вот-вот разобьется о скалы (за исключением физического или эмоционального насилия или преступных действий), может вернуться в спокойные и приятные воды.
Мы говорим не только о ликвидации повреждений. «Почти никогда не поздно начать процесс влюбленности заново», — говорит Джеймс Кордова, доктор философии, заведующий кафедрой психологии Университета Кларка и руководитель Центра исследования пар и семьи Кларка.
( ДОПОЛНИТЕЛЬНО: День святого Валентина каждый день)
Принимать слишком много как должное
«Одна из вещей, которая происходит в долгосрочных браках, заключается в том, что требования повседневной жизни отвлекают наше внимание от наших партнеров. — и внимание к другому имеет решающее значение для счастливых отношений», — говорит Кордова. Это отсутствие внимания к вашему супругу медленно распутывает ткань прочных отношений.
Иногда распад происходит в течение нескольких лет, в течение которых пара находится в своего рода эмоциональной неопределенности. Кордова отмечает, что по статистике парам требуется до шести лет, чтобы обратиться за помощью или советом после того, как они достигли переломного момента. И это, по его словам, только увеличивает влияние на брак.
Фриц Галетт, доктор философии, семейный терапевт, ведущий еженедельной программы «Спросите доктора Фрица» на нью-йоркском WWRL, соглашается. «Когда я вижу пары, они часто находятся в кризисе», — говорит он. «Недовольство копилось годами».
И все же эксперты считают, что даже в тех случаях, когда недовольство было на низком уровне, все же есть способы возродить былую страсть.
( ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Спасение отношений: возвращение страсти)
5 способов возродить пламя любви
Галетт и Кордова рекомендуют парам, находящимся в кризисе, обращаться за профессиональной помощью, будь то к священникам или семейным/брачным терапевтам . Кроме того, следующие шаги — сначала обсудите, а затем примените на практике — могут помочь спасти проблемный брак.
1. Ведите себя так, как будто у вас новые отношения. Галетт рекомендует, чтобы пары задавали друг другу вопросы, типичные для разговоров новичков о знакомстве друг с другом.
Джилл Каплан*, чей 28-летний брак был несостоятельным, осознала, что она и ее муж Тодд (имена изменены) настолько разошлись, что все, что она делала, чтобы доставить ему удовольствие, на самом деле раздражает его. «Я думала, что он хочет, чтобы я смотрела с ним спортивные передачи по телевизору, — говорит она. — Я действительно не всегда этого хотела, но я поддерживала это для него».
Близкий друг, наблюдавший за напряженностью в гостиной, заставил Джилл спросить Тодда, действительно ли он хочет ее общества. Она получила неожиданный ответ. «Оказалось, что он предпочитал , а не , чтобы я был там, если я не был в игре!» — говорит Джилл.
«Это был только первый вопрос», — добавляет она. «Теперь мы решаем, с какой семьей мы хотим провести отпуск и какую одежду носят другие, что нам действительно нравится. Как будто он мой новый парень. Как будто я обнаружила в своем шкафу любимый старый наряд: Тодд мне нравится, и все же в наших отношениях есть искра чего-то нового и особенного».
2. Обратите внимание на своего супруга. Одна из самых больших жалоб, которые слышит Галетт, заключается в том, что пары чувствуют, что их партнеры игнорируют их. Супруги привыкают друг к другу и со временем не замечают, через что каждый проходит.
«Иногда люди думают, что они обращают внимание на своих супругов, но на самом деле это не так», — говорит он. «Я советую парам смотреть друг другу в глаза, когда они разговаривают. Гораздо легче сосредоточиться на чьих-то словах и поделиться ими, когда ваш партнер смотрит прямо на вас».
Галетт также пропагандирует эффективную технику активного слушания. «Когда говорит один человек, другой не может его перебить. Он должен полностью выслушать, прежде чем что-то сказать, — и тогда он должен ответить».
3. Делитесь новыми впечатлениями. В течение многих лет эксперты по отношениям (и все женские журналы) советуют парам выделять время для «свиданий». Кордова говорит, что регулярно выходить в свет и делать что-то вместе, а также создавать романтические ритуалы полезно для отношений. Но еще лучше попробовать что-то необычное. Проявите творческий подход и выйдите из зоны комфорта.
Реклама
Галетт соглашается. «Совместное занятие чем-то новым и необычным, например, уроки тенниса — что мы с женой недавно делали — усиливает чувство близости».
Карен и Боб Каллахан, пара, которая думала, что их следующим шагом будет развод, вдохнули новую жизнь в свой брак, когда они неохотно вместе отправились на курсы каякинга. «Ни один из нас не особенно спортивен, поэтому, когда наш пастор [которого они посетили для консультирования] показал нам брошюру, мы оба подумали: Почему бы и нет? , — говорит Боб.
«Вообще-то, — со смехом добавляет Карен, — моей первой мыслью было: «Если мы оба утонем, это не будет так плохо, как то, как я несчастна сейчас».
Оказалось, что каякинг не не занимать слишком много спортивного мастерства, и они вдвоем отлично провели время, гребя по местному озеру. «Мы начали придумывать истории о причудливых домах, которые видели, и вскоре так хохотали, что чуть не сорвались», — говорит Карен. На выходные после того, как они получили свой «сертификат», они забронировали отель типа «постель и завтрак» на озере, где проводили меньше времени, катаясь на каяках, и больше времени, просто наслаждаясь общением.
4. Будьте ласковы — физически и словесно. Исследования показали, что прикосновение передает более широкий спектр эмоций, чем простые жесты. «Наука о прикосновениях предполагает, что похлопывание по спине, пожатие руки, объятие или рука на плече могут спасти посредственный брак», — пишет Соня Любомирски, доктор философии, профессор психологии в Калифорнийский университет в Риверсайде. «Ежедневное введение большего количества (несексуальных) прикосновений и привязанностей будет иметь большое значение для возрождения тепла и нежности».
Однако, по мнению Кордовы, этот рецепт нежности должен также включать любящий язык — и он должен быть искренним. «Я люблю тебя» должно быть больше, чем рефлекторное повторение слогов в конце телефонного разговора. Вместо этого скажите что-нибудь ласковое и ласковое в самый неожиданный момент.
Фразы любви можно — и нужно — щедро осыпать во время вашего общения. Скажите своему супругу, что он восхитителен, пока вы ужинаете. Похвалите жену за умение решать проблемы, пока решаете проблему с сантехникой.
5. Всегда будь добрым. «Неважно, «успешен» ваш партнер или «неудачник», когда ваша цель — построить отношения с искренней любовью», — говорит Кордова. «Если ваш партнер опаздывает, как бы вы ни были раздражены, вы все равно можете ответить добротой».
«Когда мы с Бобом начали уделять должное внимание тому, как мы общаемся, — говорит Карен, — мы поняли, что [выдыхаем], когда могли бы легко оставить проблему без внимания».
Итак, они провели эксперимент. В одну из суббот они оставили включенным магнитофон. «Мы были шокированы, когда позже послушали это, — говорит Боб. — То, как мы реагировали друг на друга, заставило нас содрогнуться. Это было именно то негативное общение, которое заставляет людей чувствовать себя некомфортно, когда они видят его в других».
Чтобы найти лекарство от этого привычного поведения, Боб и Карен составили список из 10 вещей, которые их раздражали, и записали их обычные ответы. «Затем мы просмотрели списки друг друга и обсудили, как мы можем выразить свои чувства, не причиняя вреда», — говорит Карен.
Как только вы начинаете быть намеренно добрым, говорит Кордова, «взаимодействие переходит в новое русло — такое, которое вы бы предпочли в счастливом браке».
Но он предостерегает: «Быть добрым, когда вы этого не чувствуете, требует практики. Сначала это не происходит естественным образом, но может превратить в привычку».
Старое снова стало новым
Хотя мы не можем реально ожидать, что наш долгосрочный партнер будет точно таким же человеком, за которого мы вышли замуж, Кордова говорит, что это может быть положительным моментом. «Как будто рядом с тобой появился совершенно новый человек — с кем-то, с кем ты можешь встречаться, со всеми преимуществами уже состоявшегося брака». В конечном счете, добавляет он, дело не столько в том, чтобы вернуться к тому, что у вас было раньше. Это больше о том, чтобы идти вперед и создавать что-то новое и лучше подходящее для того, кем вы стали.
Поделиться
Линда Бернштейн написала сотни статей для десятков журналов и газет, ведет блог GenerationBsquared и преподает журналистику в Университете Лонг-Айленда в Бруклине. Подробнее
10 католических способов влюбить в себя мужа
В браке есть свои взлеты и падения. Вот 10 способов заново открыть для себя свою любовь и снова влюбиться в него. (В поисках лучшего вместе, 52-недельный журнал о браке? Вы можете найти его здесь, в наборе для мам-католиков).
Этот пост содержит партнерские ссылки. Подробности смотрите в моей политике раскрытия информации.
В день нашего 15-летия мы проснулись с малышом в нашей кроватке.
План состоял в том, чтобы остановиться в отеле типа «постель и завтрак»: наш первый недетский, не-больничный-еще один отдых за десять лет. Однако за две недели до этого я понял, что этот малыш никогда не переживет ночь.
Я отменил, а потом наша няня для плана Б провалилась.
Итак, в то утро мы проснулись с малышом в подмышках и предстоящим днем дома с детьми. Той ночью мы поужинали благодаря вашему покорному слуге и уснули в 9:15.
Как тебе юбилейный роман?
Честно говоря, это было лучше, чем то, что было раньше.
Три месяца назад наш брак был в упадке. Безмолвный рефрен повис в воздухе между нами, осыпая кинжалами разочарования в устойчивом, сдавленном темпе.
Мы любили друг друга. Я не уверен, что мы были влюблены.
Наша работа была сложной; наши дети интенсивные. Ни один из нас не уделял время другому; мы были слишком заняты, держа голову над водой. Мы перестали молиться вместе, и в тех редких случаях, когда я молился один, мои просьбы были отчаянными и безрадостными.
Просто помоги мне пережить этот ужасный день, Господь. Не дай мне потерять хладнокровие.
Не то чтобы мы балансировали на грани развода или чего-то в этом роде, но мы определенно были заняты жизненными делами. Я не могла не задаться вопросом, куда делся человек, которого я любила.
Пока не нашла его в обувной коробке на полке у свекрови.
Это размытое фото, и я первым заметил его братьев. Мои глаза сканировали группу, пока не остановились на его улыбке, застывшей в едва заметном изгибе губ. Его глаза были спрятаны, щурясь от солнца. Но я все равно знал эту голубизну.
Мое лицо покраснело. Я отвел взгляд от фотографии и уставился в окно; Я смотрел, как он и наш самый младший пускают мыльные пузыри на заднем крыльце.
Мужчина, в которого я влюбилась, все это время был рядом.
Путешествие по долинам и пикам
Я знала, что брак — это нелегко. Я был готов к хорошему долгому пути. Но когда прилив начал меняться и меня вытащило течением, я сдержался для вида.
У всех моих друзей был идеальный брак.
Никто из них не чувствовал себя оторванным и одиноким.
Должно быть, со мной что-то не так — с нами.
Я боялся поднимать эту тему.
Слава Богу, что мне позвонила близкая подруга, расстроенная собственным неудавшимся браком. Она помогла мне понять, что я не одна, и вместе мы составили список из десяти способов снова влюбиться в наших мужей.
10 способов влюбить в себя мужа
Просмотрите старые фотографии
Я не говорю о свадебном альбоме, хотя в крайнем случае это сработает. Просмотрите фотографии того момента, когда вы влюбились, когда его сердце покорило ваше. Что привлекло вас к нему? Как ты узнал, что это он? Как он исполнил эти обетования внутри вас, те места, которые Бог вырезал в вашей душе?
Твой муж изменил , и ты, моя дорогая, тоже. Но вы изменились таким образом, что вы выросли вместе, в союзе с планом, который Бог установил для вашей жизни. Листая эти фотографии, вы сможете увидеть человека, которым он когда-то был, сквозь призму человека, которым он стал.
Посмотрите, как он играет с детьми
Наш хороший друг работает подрядчиком, и он выполнял работу для некоторых друзей семьи. Однажды утром пришел наш друг-подрядчик и позвонил в звонок. Муж ответил, не обращая внимания на тиару на его голове. Наш друг улыбнулся, знакомый с пластмассовой короной.
«Красивая хорошенькая принцесса?»
— Ага, — невозмутимо ответил он. «Я проигрываю.»
Мужчины не должны носить диадемы, но они их носят. Они делают это из любви к нам и нашим детям, к Богу, Который одолжил нам этих существ, чтобы мы их держали. Наши мужья берут детей с собой, когда они предпочитают читать; они читают одну и ту же книгу пять миллиардов раз. Понаблюдайте за тем, что ваш муж делает для ваших детей.
Любовь, которую он проявляет к ним, отражает его любовь к вам.
Запишите его хорошие качества в дневник
Когда вы обнаружите, что концентрируетесь на том, что он делает неправильно, приложите согласованные усилия, чтобы отметить хорошее. Что он делает, что заставляет вас улыбаться? Как помогает по дому? Каким образом он предлагает эмоциональную поддержку? Записывайте то, что вы видите, и повторяйте это каждую ночь.
Прочтите истории любви святых
Брак — это путь к святости, и нигде это так не очевидно, как в переписке женатых святых. Посмотрите «Путешествие нашей любви: письма святой Джанны Беретты и Пьетро Моллы» и «Призыв к более глубокой любви: семейная переписка родителей святой Терезы». Прочтите их в одиночестве или вместе с мужем. Пусть пример этих святых пар приблизит ваш брак ко Христу.
Прочти свою историю любви и напиши ее заново
Мы с Дэном писали письма, когда впервые встречались, и эта привычка сохранялась до тех пор, пока у нас не появились дети. Читать эти слова — все равно, что смотреть нашу историю любви, заново открывать для себя развитие наших отношений с течением времени. Обычно это подталкивает меня написать ему новый, и мы на какое-то время снова подхватываем обычай.
Ваши заметки не должны быть стихами; они не должны быть идеальными или длинными. Просто быстро напишите «Я люблю тебя» и положите в коробку для завтрака. Это прекрасный способ возобновить разговор.
Поститесь из социальных сетей (и проведите это время с ним)
Вам достаточно, и вашему мужу тоже. Не позволяйте ролику с яркими моментами заставить вас усомниться в вашем браке. Каждый раз, когда вы испытываете искушение взять трубку, откройте книгу Better Together by Surprised by Marriage (в настоящее время доступна в наборе для мам-католиков). Это 52 недели практических идей для укрепления вашего брака и открытия линий связи.
Запланируйте регулярную сидячую встречу
Обида рождается, когда вы не общаетесь. Приложите согласованные усилия, чтобы раз в месяц сесть и поговорить.
Не бойтесь говорить то, что вам нужно
Мой муж не умеет читать мысли, и с моей стороны несправедливо ожидать, что он им станет. Если что-то, что он делает (или не делает), беспокоит, мне нужно сообщить ему об этом с милосердием и любовью.
Не бойтесь спрашивать его о том же
Дайте ему понять, что вам интересны его мысли, что вы хотите знать его потребности. Вы можете быть удивлены тем, что он говорит вам в ответ.
Получите помощь от эксперта
Найдите католического консультанта, который работает с парами, или узнайте, дает ли ваш пастор духовное консультирование. Если ваш брак находится в тяжелом положении, подумайте о Retrouvaille. Несколько раз в году проводятся общенациональные выходные.
Как и у любого пути веры, у брака есть взлеты и падения.
Долины ужасны, но это моменты, когда Христос формирует и превращает нас в нечто гораздо большее, чем мы были раньше. В своей истинной форме брак есть привычка, утончение независимой человеческой воли. Наш семейный опыт освящает нас, приближая к этому совершенному союзу со Христом и Церковью.
Так что да, в нашу 15-ю годовщину мы проснулись с малышом в нашей кровати. Мы не провели ночь; мы не успели поужинать.
Но я все еще люблю своего мужа, а он все еще любит меня.
Лучше альтернативы, конечно.
Powered by Rapidology
Нравится этот пост? Читайте дальше:
Позвольте своему мужу любить вас: правда о жертвах в браке
Католическим бракам нужен Розарий: Розарий для католических пар
Влюбитесь в своего партнера снова долгосрочные отношения означают, что вы видите с кем-то общую жизнь. Проблема в том, что вы и ваш партнер, вероятно, по-разному понимаете, что означает «делиться». Итак, я вижу пару, и муж думает, что он делает много, но его жена чувствует, что он не справляется со своими обязанностями. Тогда жена чувствует себя обделенной, недооцененной и будто она должна все контролировать, иначе ничего не будет сделано. И у меня есть муж, который чувствует себя на
, как будто его недооценивают (кажется, что ничего из того, что он делает, недостаточно), он чувствует себя обманутым (потому что она недостаточно занимается с ним сексом) и ему не доверяют (потому что она постоянно «напоминает» ему о разных вещах) .День за днем, год за годом это и некоторые чувства начинают доминировать: обида, скука, одиночество, гнев и разочарование. Это приводит к ощущению отчужденности и, в конечном счете, к ощущению, будто вы разлюбили. Но эй, разве это не то, что происходит во всех отношениях, особенно после того, как вы были вместе долгое время?
Что, если я скажу вам, что вы определенно можете снова влюбиться в своего партнера? Что, если я скажу вам, что после многих лет совместной жизни НЕ обязательно разлюбить свою вторую половинку? Что, если я скажу вам, что существуют настоящие исследования, показывающие, что вы можете чувствовать себя полностью влюбленным даже после 20 лет брака?
Наш мозг в любвиХелен Фишер, биологический антрополог и старший научный сотрудник Института Кинси, десятилетиями изучала мозг влюбленных. Она считает, что есть три основных типа любви: половое влечение; романтическая любовь; и чувства глубокой привязанности к вашему партнеру.
Исследования доктора Фишера показывают (с помощью фМРТ), что, когда мы испытываем влюбленные чувства, у нас возникает активность в крошечном участке в основании мозга, называемом вентральной областью покрышки (VTA). VTA является частью системы вознаграждения вашего мозга, то есть частью того, что мы называем мозгом ящерицы или рептилии. Эта часть мозга на 90 553 пути на 90 554 ниже ваших рациональных, сознательных мыслей. Этот глубокий уровень вашего мозга связан с удовольствием, мотивацией преследовать и получать вознаграждение, желанием, сфокусированным вниманием и страстным желанием.
Другая пораженная область головного мозга — хвостатое ядро. Это область, связанная с тем, как мозг учится и как он хранит и обрабатывает воспоминания. Что касается любви, она также отвечает за обнаружение и ожидание вознаграждения.
Как будто этого недостаточно, влюбленный мозг также проявляет активность в так называемых клетках A10. Эти клетки вырабатывают дофамин, нейротрансмиттер, отвечающий за удовольствие и стимуляцию, и распыляют его на другие участки мозга.
Вот почему многие нейробиологи сравнивают влюбленность с зависимостью от наркотиков, потому что сильное чувство «влюбленности» активирует те же системы мозга, что и наркотики, такие как кокаин. Дофамин активирует схему вознаграждения, что делает любовь очень приятным опытом, подобным эйфории, связанной с употреблением наркотиков или алкоголя.
Из-за всей этой химии мозга, когда вы влюбляетесь, ваш партнер становится для вас особенным. Все, что они делают, уникально и имеет особое значение. Вы начинаете сосредотачиваться на этом человеке, часто в ущерб всему остальному в вашей жизни.
Когда дела идут хорошо, вы оооочень счастливы, а когда дела идут плохо, вы, вероятно, впадаете в депрессию и расстраиваетесь. В любом случае, в этот момент другой человек — это все, о чем вы можете думать, и вы чувствуете сильную энергию по отношению к нему. В конечном итоге вы испытываете сильную тягу к эмоциональной связи и, вероятно, не можете дождаться, чтобы услышать такие слова, как «Я люблю тебя» или «Ты — все, о чем я могу думать».
Опять же, большинство этих чувств вызвано повышением уровня дофамина, который стимулирует эти древние мозговые сети, связанные с тягой, желанием, интенсивным вниманием и мотивацией к другому человеку.
Когда мы переживаем первоначальный взрыв романтической любви, уровень нейротрансмиттера, называемого серотонином, снижается. Серотонин является еще одним фактором, способствующим всей этой целеустремленной концентрации и одержимости своим партнером. Эти чувства могут также стать причиной того, что вы будете слепы к раздражающим или нежелательным чертам вашего партнера на ранних стадиях ваших отношений. Другими словами, вы не видите, как он жует с открытым ртом или как она пукает в постели, ваш мозг предпочитает сосредотачиваться только на тех качествах, которые вам нравятся.
Однако после того, как вы были влюблены в течение некоторого времени, вы развиваете толерантность к этим приятным химическим веществам, включая этот серотонин, и вуаля! Все эти раздражающие черты проявляются в полной мере!
В связи с этим, влюбленность деактивирует нервный путь, отвечающий за негативные эмоции. Таким образом, ваша способность критически оценивать своего партнера отключается. Это физиологическая основа старой цитаты: «Любовь слепа». Когда мы перестаем любить, мы начинаем видеть «негатив», который всегда был рядом, но который мы игнорировали или не могли видеть!
Когда вы видите своего партнера таким, какой он есть на самом деле, наступает некоторое разочарование. С годами, у вас появляются дети, ипотека или другие стрессы и составляющие построения совместной жизни, эти новые «ошибки» занимают еще больше места в вашем мозгу, потому что сейчас вы вложили больше средств, а это значит, что вам нужно больше терять! Таким образом, вещи, которые не имели большого значения в начале, теперь кажутся более важными.
Возвращение искры Позвольте мне еще раз сказать, что вам НЕ нужно переставать любить. В ваших отношениях не должно быть неизбежного падения. Позвольте мне рассказать вам об исследованиях Хелен Фишер и ее коллег, а также об исследованиях, проведенных в Стонибруке. Когда они сравнили МРТ-сканы пар, которые говорят, что они все еще влюблены после 25 или 30 лет брака, с таковыми только что влюбившихся пар, они обнаружили, что «модель активности в системах вознаграждения за дофамин участников была 9».0553 тот же самый , который был обнаружен в мозгу участников ранней романтической любви».
Не надо разлюбить! Вы можете получить это в любви, бабочках в животе, приливе внимания и эйфории снова (или впервые для некоторых из вас там).
Если ваши отношения перешли от страстной романтической любви либо к сострадательной любви, либо к чувству полного отсутствия любви, есть вещи, которые вы можете сделать!
Совет № 1. Стройте близость так, как нравится вашему партнеру
Женщины и мужчины по-разному переживают «время вместе». Женщины испытывают чувство эмоциональной близости от разговора лицом к лицу. Женщины хотят сосредоточить свой взгляд на своем партнере и чувствовать его безраздельное внимание. Биологические антропологи отмечают, что это происходит из-за того, что сотни тысяч лет женщины рожали детей и смотрели им в глаза, когда кормили грудью, разговаривали с ними и учили их. Вот как они создали эту особую связь.
Точно так же женщины сидели в кругу с другими женщинами, стирали, готовили, мастерили и шили, и они разговаривали, глядя друг на друга над своей работой. Они сели в круг, чтобы все могли видеть друг друга и общаться.
Женщины хотят сделать это с мужчинами в своей жизни. В моем офисе было бесчисленное количество женщин, которые были ошеломлены тем, что их партнеры не понимали, что текстовых сообщений недостаточно, а цветы или подарки не помогают им чувствовать себя ближе к своим партнерам.
Мужчины, это может звучать банально, но это правда. Уделите своему партнеру все свое внимание с помощью прямого зрительного контакта, если вы хотите построить доверие, близость и эту искру.
Это не сработает для мужчин, чтобы испытать это чувство «влюбленности». За свою многовековую историю мужчины построили свою эмоциональную близость и близость с бок о бок делать. Еще раз, биологические антропологи считают, что это происходит из-за того, что миллионы лет они прятались за кустом рядом друг с другом и смотрели на животное, которое они хотели снять и убить вместе. Вы не можете бросить копье в оленя или ударить камнем по голове буйвола, если вы смотрите на своего партнера по охоте. Как говорит Хелен Фишер: «Миллионы лет люди сталкивались со своими врагами, но сидели бок о бок со своими друзьями». Фактически, в исследованиях мужчин, связанных друг с другом, они обнаружили, что, когда один мужчина смотрит вверх, другой на самом деле отводит взгляд.
Женщины должны понимать это в своих мужчинах. Ищите способы стоять рядом с вашим мужчиной в жизни. Как вы подходите к делу в команде? Как вы поддерживаете его в том, что ему нужно «сделать»? Так же, как вам нужен этот прямой разговор, ему нужно сидеть рядом с ним, пока он смотрит что-то по телевизору, или ехать с ним в машине, когда он выполняет поручение, и быть частью его решения проблем и решения проблем.
Совет № 2: разденьтесь
Исследователи из Гарварда Ричард Шварц и Жаклин Олдс (которые также состоят в браке) тоже десятилетиями изучали любовь и выявили явление, которое назвали «феноменом ржавчины». Олдс говорит: «Пары отвыкают от секса, будучи невероятно влюбленными, и часто по уважительным причинам: работа, дети, больной родитель. Но такую любовь можно возродить». Сексуальная активность активирует цепь вознаграждения в мозгу, заставляя пары сильнее желать друг друга». Она сказала: «Одного этого может быть достаточно, чтобы вернуть некоторые пары в те прежние волнующие дни, когда все, о чем они могли думать, была их новообретенная любовь».
Сексуальная активность и прикосновения также повышают уровень окситоцина и вазопрессина. Эти гормоны связаны со связью и привязанностью и играют большую роль в беременности, кормлении грудью и привязанности матери к ребенку.
Они также выделяются во время секса и телесного контакта. Окситоцин усиливает чувство привязанности и заставляет пары чувствовать себя ближе друг к другу после секса. Окситоцин, известный также как гормон любви, усиливает чувство привязанности, сближает пары после секса и вызывает чувство удовлетворенности, спокойствия и безопасности.
Доктор Луис Гарсия из Университета Рутгерса также считает, что секс — это хороший способ возродить прежние чувства. Он указывает на ряд исследований, которые показывают, что сексуальное удовлетворение и удовлетворение отношениями коррелируют друг с другом. Исследования неизменно показывают, что удовлетворительная сексуальная жизнь является ключевой чертой людей в успешных долгосрочных отношениях.
Это совет № 2 по той причине, что я хочу, чтобы вы сначала поработали над советом № 1 и склеиванием. Как я уже неоднократно говорил, мужчинам нравится заниматься сексом, чтобы чувствовать себя ближе, а женщинам нужно чувствовать близость, чтобы заниматься сексом. Итак, давайте приблизимся, а затем давайте сделаем раздевание приоритетом.
Совет № 3: Думайте о них с любовью
Доктор Люси Браун, нейробиолог из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна, участвовала во многих исследованиях, посвященных фМРТ влюбленных людей. Одна из вещей, которые она отметила, заключается в том, что все те области мозга, которые мы обсуждали ранее, которые загораются, когда мы влюблены, также загораются, когда участники просто смотрели на фотографии своего партнера и думали о любви!
Если вы хотите вернуть эту искру, возьмите фотографию своего партнера или даже одного из вас двоих, которых вы любите, и сознательно думайте о своей персоне с любовью. Если это фотография, на которой вы двое смеетесь на вечеринке, подумайте о том дне и о том, как вам было весело. Вернитесь в то время, когда вы были влюблены, и проиграйте это как фильм в своей голове, пока вы смотрите на картинку. Практикуйте это всего по три минуты в день, каждый день в течение недели, и вы начнете по-другому относиться к своему партнеру.
Бонус: это также перепрограммирование вашей РАС!
Совет № 4: Любовь — это глагол
Помните, что любовь — это также глагол, который означает делать, а не просто сидеть. Измените распорядок — не просто смотрите телевизор каждый вечер. Вместе ходите на уроки танцев раз в неделю, посещайте вместе уроки столярного дела, наймите тренера и займитесь парной тренировкой, отправляйтесь в местный буддийский храм и вместе медитируйте. Найдите что-нибудь новое, чем можно заняться вместе: новизна или новизна — одна из тех вещей, которые также зажигают эти «влюбленные» мозговые цепи.
Сколько времени нужно, чтобы влюбиться?
Хадиджа Хортон/Getty Images
POV: Вы только что вернулись домой с невероятного свидания Hinge . У вас подкашиваются колени, и вы безостановочно улыбаетесь, когда закрываете входную дверь — это в основном похоже на один из тех моментов «только что встретил любовь всей моей жизни» в романтической комедии. Вы уже чувствуете желание сказать большое слово на букву «Л», хотя вы только что встретили этого человека, например, сегодня вечером. Вы задаетесь вопросом: сколько времени занимает до на самом деле влюбиться, так или иначе? Возможно ли, что вы падаете слишком быстро?
Какими бы ни были ваши романтические пристрастия, совершенно нормально думать о том, сколько времени нужно, чтобы влюбиться. Однако главное? «Вы должны знать, что влюбленность у всех разная», — объясняет клинический психолог и сексопатолог Джанет Брито, доктор философии , основатель Гавайского центра сексуального здоровья и здоровья отношений.
«Все зависит от людей, обстоятельств и среды, в которой они находятся, — говорит Брито. Так что если один человек быстро влюбляется, это не значит, что и другие будут такими же, понимаете? Тем не менее, это не делает подход к вопросу влюбиться (или похоть) чертовски проще. Типа, это сексуальное напряжение или влюбленность ? Каковы на самом деле признаки того, что вы влюбляетесь ?
Это непростые вопросы, и Cosmo здесь, чтобы помочь. Следующее — все, что вам нужно знать о том, сколько времени нужно, чтобы влюбиться, согласно экспертам в области отношений и исследованиям.
Во-первых, как вы вообще определяете «влюбиться»?Прежде чем погрузиться в логистику, вам, вероятно, следует убедиться, что вы понимаете, что значит «влюбиться». Среди прочего, «влюбленность — это процесс понимания и любви к ценностям, философии, истории, проблемам и эксцентричности человека в целом», — объясняет Дженни Скайлер, доктор философии , директор Института интимных отношений. Короче говоря, влюблённость может быть интенсивной и подавляющей, но это также процесс ощущения близости и принятия всего существа человека.
Согласно экспертам и исследованиям, именно столько времени требуется, чтобы влюбиться. Люди изучают и созерцают мир любви с незапамятных времен. Среди прочего, некоторые из (предупреждение: очень много гендерных бинарных!) исследований показывают, что мужчины думают о признании в любви, когда им около 9 лет.7 дней в отношениях, в то время как женщинам может потребоваться около 149 дней, говорится в одном исследовании 2011 года, опубликованном в Journal of Personality and Social Psychology .
В гетеросексуальных отношениях, хотя они могут и не выражать это словами, исследования показывают, что мужчины склонны влюбляться быстрее, чем женщины, согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале Evolutionary Psychology . Согласно исследованию 2008 года, опубликованному в Журнал социальных служб для геев и лесбиянок .
Тем не менее, обратите внимание: есть и другие исследования, которые также противоречат этим представлениям , поэтому в целом исследование довольно неубедительно и, да, устарело. Эксперты продолжают утверждать, что время, необходимое для того, чтобы влюбиться, у всех разное, — объясняет Брито.
Насколько быстро вы влюбляетесь, также зависит от дополнительных факторов, говорит Скайлер. Некоторые из этих причин включают, но не ограничиваются…
- Ваш стиль привязанности. Во-первых, «люди с тревожным стилем привязанности очень легко влюбляются», — говорит Скайлер. Скайлер объясняет, что люди с тревожным стилем привязанности могут чувствовать, что они «нуждаются» в своем партнере, чтобы чувствовать себя в безопасности, поэтому они могут быть более открыты для влюбленности и формирования отношений, чем большинство. По словам Скайлер, люди с избегающим стилем привязанности, как правило, избегают обидчивых чувственных эмоций. «У них есть блок, стена вверх. Они все еще могут влюбиться, просто не сразу и не так быстро», — объясняет она.
- Был ли у вас секс? Да, влюблённость также может зависеть от того, занимались ли вы уже сексом с этим человеком. (Или люди!) Даже если вы можете спокойно заниматься случайным сексом, добавление полового акта в смесь может заставить вас испытывать чувства к кому-то намного быстрее, поскольку это добавляет еще один уровень близости в уравнение, которое может приблизить вас к большая буква «Л», — говорит Скайлер. Но опять же, помните, все люди разные.
- Они напоминают вам о ваших родителях. «Обычно мы быстро влюбляемся, когда кто-то подсознательно напоминает нам о наших родителях, — говорит Скайлер. Почему? Этот человек может казаться знакомым и безопасным, заставляя вас чувствовать себя ближе к нему, чем вы могли бы быть на самом деле, и, в свою очередь, заставляя вас влюбляться быстрее. (Несколько странно, но имеет смысл.)
Да, конечно можно влюбиться с первого взгляда, хотя это редкость. «Обычно то, что люди считают «любовью с первого взгляда», на самом деле является сексуальным влечением, — говорит Скайлер. Из-за этого влечения иногда звезды сошлись, и человек, который вас привлекает, в конечном итоге становится вашим супругом, отмечает Скайлер, что в значительной степени способствует феномену любви с первого взгляда.
Тем не менее, некоторые исследования показывают, что мозговые сети тела, связанные с любовью, могут активироваться в течение одной пятой секунды после встречи с человеком, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Sexual Medicine . И да, другое исследование из Journal of Neuroscience показывает, что люди за секунды решают, заинтересованы они в ком-то или нет. Приравнивается ли это к *настоящей любви* с первого взгляда? Не совсем, но это показывает, что можно сильно привязаться к кому-то при первой встрече.
В общем, все люди разные, когда дело доходит до того, сколько времени нужно, чтобы влюбиться, поэтому постарайтесь не зацикливаться на времени и вместо этого сосредоточьтесь на самих отношениях, говорит Брито. К?
Мэдлин Ховард Мадлен Ховард — писатель, редактор и креативщик из Бруклина.
Советы от 10+ лет брака
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите нашу страницу раскрытия информации для получения полной информации.
Отношения прекрасны. Иногда все кажется легким, но в конце концов жизнь становится занятой, люди растут, учатся и меняются, а иногда кажется, что повороты сюжета возникают из ниоткуда, и именно тогда вам может понадобиться знать, как снова влюбиться в своего партнера.
Любые отношения требуют поддержания, но в повседневной драме жизни это иногда может быть последним, о чем мы думаем. Не обязательно, что мы разлюбим друг друга, чаще всего мы забываем вкладывать друг в друга. Мы забыли, что отношения — это не «установил и забыл», верно?
Говоря о более чем 10-летнем браке, я могу сказать вам, что длительные отношения требуют усилий! Если вы готовы работать, очень, очень значимой работой, вы можете снова и снова влюбляться в своего партнера до конца своей совместной жизни.
Готовы погрузиться и снова влюбиться? Давай сделаем это!
Оглавление
Будьте реалистом
Первое, что нужно сделать, это осознать, что то, что Горячие и тяжелые, Мысли в огне, Полностью поглощенные вашей личностью любовь немного остыли, не обязательно означает, что вы «разлюбили» друг друга. Это часть нормальной эволюции долгосрочных отношений, когда часть этой напряженности остывает, когда вы входите в удобный ритм друг с другом!
Если вы просто не чувствуете себя таким «горящим», как в начале, есть способы снова оживить ситуацию! Может быть, это отправка кокетливых сообщений вашему человеку в течение дня, баловство новыми забавными сексуальными аксессуарами или даже планирование эпического романтического отдыха, чтобы разжечь искру между вами двумя, но вы можете снова найти эти огненные моменты с небольшой согласованностью. усилие.
Восстановить связь
Вот в чем дело: жизнь занята, появляются вещи, которые требуют нашего внимания, и слишком легко воспринимать нашу связь с любимым человеком как должное, особенно после того, как мы привыкли к удобной рутине в наши отношения.
Я писал о том, как поддерживать связь в долгосрочных отношениях, но основная суть заключается в намерении этого. Выделяя время для целенаправленных совместных игр, близости, свиданий, чего бы это ни было, именно преднамеренное время, проведенное вместе, действительно окупается. Есть разница между совместным обедом, когда ваши графики пересекаются, и очисткой календаря, чтобы пойти вместе, чтобы поделиться опытом. Если у вас есть дети (как у нас с мужем!), это становится еще более важным. Мы все хотим чувствовать себя достойными времени друг друга.
Знакомство с новинкой
Вполне естественно, что после стольких лет совместной жизни отношения могут стать немного предсказуемыми. Когда это происходит, может показаться, что эта искра любви угасла, но вы можете разжечь ее, привнеся в свою жизнь что-то новое!
Это будет выглядеть по-разному для каждой пары, но это может быть так же просто, как представить несколько забавных новых вещей / впечатлений в будуаре или спланировать неожиданное свидание, полное приключений или сложностей, например, прыжки с парашютом, вызывающий адреналин, или очаровательные выходные. отпуск, проведенный где-нибудь на экзотическом пляже. Вместе составьте список желаний для пары, а затем начните работать над ним… Делиться новыми впечатлениями — отличный способ снова влюбиться в своего партнера!
Празднование роста
Я считаю, что цель жизни — рост, и люди растут индивидуально, а пары растут как единое целое. Каждый из нас хочет, чтобы его видели люди, которых мы любим больше всего, но иногда может быть трудно отделить нашу общую историю от нашего настоящего, и никто не хочет чувствовать, что его усилия остались незамеченными. Это когда полезно признать рост.
Сообщите своему партнеру, что вы замечаете его рост: «всего несколько лет назад вы, вероятно, не поверили бы, если бы кто-то сказал вам, что вы будете там, где находитесь сейчас в своей карьере. Ты надираешь задницы, детка, я действительно горжусь тобой». Сделайте это и в партнерстве: «Я действительно горжусь тем, что мы обращались с X так, как мы это сделали; Всего несколько лет назад я не знаю, справились ли бы мы с этим. Было сложно, но мы справились!» Вы либо растете вместе, либо расходитесь, так что отмечайте свой путь роста, чтобы оставаться в одной команде.
Уйти вместе
Хотите снова влюбиться в своего партнера? Отправляйтесь в путешествие в новое для вас обоих место! Путешествие в новые места — это новый опыт, который вызывает волнение, но также сближает вас двоих, потому что вы двое против всего мира! Хорошо, может быть, не «против», но это способствует всем тем теплым и пушистым чувствам товарищества, которые мы получаем от партнерских отношений.
Есть много причин, по которым путешествия в паре укрепляют отношения, но одна из самых крутых — это положительный эффект, который они могут оказать на нашу сексуальную жизнь! Это правда, что совместный отдых в новом месте может улучшить близость и способствовать ощущению близости и единения. Если вы ищете способы снова влюбиться в своего супруга, путешествовать вместе — это весело… как насчет романтического путешествия по наблюдению за звездами?
Скорректируйте свою точку зрения
В первые дни вы, возможно, болтали с другом о всех прекрасных маленьких нюансах вашей личности и о том, что делает их особенными, но с годами мы привыкаем к они и те вещи, которые мы раньше обожали, могут отойти на второй план. Подумайте о том, чтобы составить для своего партнера список причин, почему я вас люблю, чтобы вы могли напомнить себе обо всех причинах, по которым вы влюбились в первую очередь!
Попробуйте посмотреть на них глазами незнакомца: они трудолюбивы? Они задумчивы? Они очаровательны? Они забавные? Напоминание себе обо всех фантастических вещах в них, которые, вероятно, привлекли вас к ним, — это отличный шаг к тому, чтобы снова полюбить своего партнера.
Влюбись снова в игру
Это случается со всеми нами. Жизнь становится занятой, и мы испытываем стресс, и игра может быть первым, что отпадает, но этого не должно быть! Пары, которые играют вместе, остаются вместе, а пары, которые более игривы, сообщают о более высоком уровне удовлетворенности отношениями и усилении чувства близости.
Игривость и совместное веселье способствуют выработке всех этих гормонов хорошего самочувствия, таких как окситоцин, так называемый «гормон любви», и дает вам возможность снова ассоциировать свою личность со всеми этими счастливыми чувствами. Хотите снова влюбиться? Больше играйте со своим партнером, будь то видеоигры или фрисби, или просто веселитесь вместе, занимаясь домашними делами!
Обратитесь к специалисту
Я всегда работаю в команде. Я иду к профессиональному механику, когда моя машина нуждается в уходе, я иду к лицензированному косметологу, когда мои волосы нуждаются в некотором уходе, и мы с мужем обязательно обращаемся к семейному консультанту, когда наши отношения нуждаются в профессиональном руководстве! Очень важно работать с нейтральной третьей стороной, которая может помочь вам обоим увидеть потенциальные «слепые зоны».
Терапия прекрасно подходит для отношений, потому что они все видели, все слышали или узнали обо всем, и могут предложить вам персональные советы и рекомендации, когда вы двое разбираете то, что нужно отсортировать. Консультирование пар не означает, что ваши отношения терпят неудачу, это означает, что вы достаточно заботитесь о своих отношениях, чтобы получить профессиональную помощь, которая может им понадобиться. Я думаю, это заслуга важности наших отношений, когда мы оказываем им поддержку и заботу, которых они заслуживают!
Плыть по течению
Любые отношения естественно проходят через сезоны. Может быть сезон, когда ночные дежурства означают нижнее белье и сексуальную музыку, а сезон, когда ночные ночные дежурства означают тряпки для отрыжки и подгузники. Сезон, когда работа является наименее важной вещью для каждого из вас, потому что все, что имеет значение, это проводить вместе как можно больше времени, и сезон, когда работа очень важна для вас обоих, потому что сейчас важно извлечь выгоду из этого 401k. соответствовать вашему будущему.
В жизни бывают взлеты, падения и времена года. Я думаю, что это нормально на какое-то время сосредоточить внимание на чем-то другом, пока вы и ваш партнер остаетесь едиными в своей общей цели, будь то воспитание ребенка, стремление к финансовой свободе в будущем или что-то еще; пока вы в одной команде, плывите по течению, и вы снова найдете дорогу друг к другу.
В конечном счете, если вы чувствуете, что действительно разлюбили своего человека, вам нужно определить, что это значит для вас. Означает ли это, что пришло время расстаться и искать любовь в другом месте, или у вас все в порядке с отношениями в их нынешнем виде? Он все еще служит вам или сдерживает вас?
Я думаю, что в любовных отношениях бывает много приливов и отливов, но у каждого есть свои личные стандарты того, какими должны быть отношения для них, и это всегда нужно уважать, даже если это означает трудный выбор.
Куда бы ни вело вас ваше путешествие любви, я надеюсь, что оно приведет вас к удовлетворению и счастью, и по пути будет много смеха!
Вам также может понравиться:
- 5 советов, как улучшить общение в отношениях
- Как построить доверие в отношениях (даже если они разорваны)
- 77 мощных цитат о доверии в отношениях
- Советы по отношениям для пар: 12 принципов прочных отношений
- 15 замечательных выступлений на TED Talks об отношениях и браке
- Основные признаки несчастливого брака (и как его улучшить)
- 8 способов создать больше романтики в отношениях
- Утренняя рутина для пар: идеи и вдохновение для утренних ритуалов
- Как сохранить свой брак: 7 проверенных и верных советов для вас
Кендра Полсон
Кендра Полсон является автором контента для «Есть багаж», «Все еще путешествует» на IG и FB, где она создает оригинальный контент для развития наших лучших качеств.