Что происходит когда девушка возбуждается: Как понять что девушка возбуждена

Что нужно знать о женском либидо

22 октября 2019Секс

Поговорим о распространённых мифах, эволюционной биологии, гормонах и стрессе.

Как оно устроено

У представителей любого пола либидо складывается из двух частей: ментальной и физической. Ментальный аспект — это желание, а физический — возбуждение, причём они далеко не всегда включаются одновременно. Раньше считалось, что желание обязательно предшествует половому контакту, но судя по последним данным учёных, это не всегда так. По крайней мере, у женщин. У них физическое возбуждение часто включается первым^{Exploring patterns of sexual desire‑arousal response in women, и только потом приходит психологическое ощущение желания.}

«Женское половое влечение может возникать в ответ на действия партнёра и сильнее зависит от контекста», — говорит врач‑сексолог Тиша Морган (Teesha Morgan). Её пациентки рассказывают, что часто не думают о сексе и интимной близости, пока их партнёр не инициирует контакт (например, поцелует в шею). Более того, иногда желание может появиться только в процессе секса или даже после первого оргазма.

У многих женщин желание возникает в ответ на приятные ощущения, а не в предвкушении их.

Так бывает не всегда, но в целом это распространённое и совершенно нормальное явление. Однако, не зная об этом, многие считают, что с ними что‑то не так.

«Ответное влечение включается, когда вы в общем‑то не собирались возбуждаться, но тут появился какой‑то сексуальный стимул, например ваш партнёр начал вас целовать, — пишет эксперт в вопросах полового воспитания Эмили Нагоски (Emily Nagoski) в своей книге „Как хочет женщина“. — Вы в хорошем расположении духа, ваше тело заводится, и вы думаете: „О, точно, секс! Хорошая идея! Почему бы им не заняться?“».

«Причины для секса могут быть разными, — объясняет Тиша Морган. — Например, женщине хочется близости с партнёром, хочется испытать возбуждение и оргазм, но необязательно, что её при этом переполняет желание. Оно может прийти в процессе».

А иногда оно не приходит вовсе, и это тоже нормально.

Обычно это списывают на гормоны, но это не совсем верно. Исследователи доказали^{The endocrinology of sexual arousal, что гормоны не так уж сильно влияют на сексуальное желание, — психологические и эмоциональные факторы часто перевешивают.}

Такое открытие особенно важно для женщин после менопаузы. В это время, когда яичники перестают вырабатывать эстроген, у многих бывают проблемы, но они обычно чисто физического свойства (например, дискомфорт или сухость во влагалище). «Исследования подтверждают^{Sex and the menopausal woman: A critical review and analysis, что на желание менопауза не влияет», — говорит психолог Лори Бротто (Lori Brotto).}

Зато практически всё остальное может на него повлиять: принимаемые лекарства (особенно антидепрессанты, сердечные и противосудорожные средства), настроение, усталость, стресс, длинный рабочий день, бардак в доме, небритые ноги, недовольство партнёром, бегающие поблизости дети.

Но стресс и усталость обычно на первом месте. «Многие женщины говорят, что они так устают и испытывают столько стресса, что им совершенно не до секса, — рассказывает Бротто, — даже если хочется им заняться и к партнёру их по‑прежнему влечёт».

Почему возникло мнение, что у женщин либидо ниже, и почему это неверно

Есть много стереотипов о мужчинах и влечении. Считается, что они чаще думают о сексе и испытывают оргазмы, что им нужно больше половых партнёров, а требования к этим самым партнёрам у них ниже. Про женщин же говорят обратное: им нужно меньше секса, у них меньше спонтанных половых контактов, а требования к потенциальному партнёру выше.

Такие различия обычно объясняют ходом эволюции. Ссылаются на то, что самцам выгодно спариться с как можно большим количеством самок, чтобы распространить свои гены, а самкам — сосредоточиться на одном партнёре, который поможет ей вырастить потомство. «Но такое деление на „неразборчивых самцов“ и „привередливых самок“ — это грубое упрощение», — говорит эволюционный биолог Кимберли Расселл (Kimberly Russell).

Во множестве видов, от насекомых^{The evolution of polyandry: multiple mating and female fitness in insects и мышей^{Polyandry, sperm competition and reproductive success in mice до птиц^{Cuckoldry as a cost of polyandry in the sex‑role‑reversed wattled jacana, Jacana jacana и приматов^{On the mating system of the cooperatively breeding saddle‑backed tamarin, самки спариваются с большим количеством самцов, чем необходимо для оплодотворения. Это повышает их репродуктивный успех: потомство от разных отцов генетически разнообразнее, а значит, выше вероятность его выживания. К тому же два самца принесут больше пищи (такая модель воспитания птенцов распространена^{Evolution of polyandry in a communal breeding system у муравьиного дятла).}}}}}

Нельзя сказать, что эволюция — это причина, по которой женщины хотят меньше секса или ограничиваются меньшим количеством партнёров.

Исследователи опровергли^{Women, Men and the Bedroom все вышеперечисленные стереотипы о разных сексуальных потребностях у полов. Влечение развито у женщин не меньше, чем у мужчин. Более того, женщины способны возбуждаться даже чаще. Учёные обнаружили это, проверив^{Sex Differences in Response to Visual Sexual Stimuli: A Review физическую и психологическую реакцию на визуальные стимулы у представителей двух полов.}}

Если гетеросексуальные мужчины возбуждались только при виде гетеросексуального секса или нескольких женщин вместе, то женщины реагировали на большее количество стимулов (в том числе на половой акт между обезьянами^{A sex difference in features that elicit genital response). «Это согласуется с гипотезой о том, что женский организм настроен на высокий интерес к сексу из‑за эволюционного преимущества спаривания с разными партнёрами», — говорит Рассел.}

Любопытно, что ответы большинства женщин не совпадали с показателями датчиков физического возбуждения. Участницы сообщали, что их заинтересовал только гетеросексуальный секс, хотя на самом деле они одинаково реагировали на все стимулы.

По мнению Рассел, это объясняется тем, как в обществе происходит социализация женщин. Им внушают мысль о том, что им нужно меньше секса, чем мужчинам, и что им обязательно стремиться к моногамии. Они привыкают игнорировать своё возбуждение, особенно в ситуациях, которые считаются неприличными.

Стереотип о том, что у женщин более низкое либидо, объясняется социальными, а не биологическими причинами.

Стигматизацией женщин, которые открыто выражают сексуальное желание. Убеждением, что они в первую очередь должны думать о чужих потребностях, а не о своих. А если смотреть ещё шире — двойными стандартами, которые диктуют мужчинам и женщинам разные модели «правильного» сексуального поведения.

Существует ли норма желания

Нельзя сказать: «Раз ты мужчина, ты обязан быть таким‑то» или «Раз ты женщина, ты обязана быть такой‑то». Каждый человек индивидуален. Возможно, вам нужно меньше секса, чем партнёру, или, наоборот, больше. Или вы с партнёром возбуждаетесь от разных вещей. И то, и то нормально. Главное — договориться о том, что устраивает вас обоих.

В том, что касается желания, разнообразие — это норма.

«Мы как вид имеем явное и сильное стремление найти долговременного, надёжного партнёра, — продолжает Рассел. — Это такая же часть нашей эволюционной истории, как и желание заняться сексом с кем‑нибудь кроме этого самого партнёра. Понимание этого и принятие того факта, что в процессе эволюции женщины развивались, чтобы быть очень сексуально активными, поможет найти новые способы борьбы с неудовлетворённостью половой жизнью».

Как происходит возбуждение у мужчины и женщины

Сексуальное желание — биохимический процесс. Чтобы оно возникло, должно совпасть достаточно много факторов, причем у женщин и мужчин они разные (кто бы сомневался). Собственно, разбираемся, как протекают биохимические процессы в организме мужчин и женщин, отвечающие за сексуальное возбуждение.

Что является катализатором

Для мужчин процесс возбуждения начинается с воздействия на органы чувств (прежде всего на глаза) чего-то приятного, округлого и непременно женского. Красивое лицо, привлекательная фигура, грудь, попа, длинные ноги (но это необязательно) — вот это вот всё. Информация о наличии чего-то прекрасного в виде нервных импульсов поступает от органов чувств прямо в мозг, а тот активизирует по-настоящему поразительную хищническую мужскую сексуальную природу, постоянно требующую применения.

Отсюда и исходит практически перманентное желание секса. Эволюция оставила мужчинам необходимость яростного поиска объекта для продолжения рода ввиду гораздо большего количества спермиев в сравнении с женскими яйцеклетками. Поэтому мужская сексуальная активность проявляется гораздо сильнее, чем у женщин. Именно здесь стоит искать причину более предметного интереса как порнографией, так и темой секса вообще у мужчин, нежели у представительниц прекрасного пола. И именно по этой причине парни начинают мастурбировать раньше девушек.

У женщин, как уже было упомянуто, сексуальная энергия брызжет не настолько мощным фонтаном ввиду их более тщательного подхода к выбору самца. Опять же всё это обусловлено эволюцией. Самка ищет не только партнера, но и того, кто сможет позаботиться о ней самой и о её потомстве.

Механизм возбуждения немного отличается от мужского. Сексологи построили линейную модель так называемых половых циклов: желание, возбуждение, оргазм, отдых. Но в отличие от мужчин, которые идут строго по этой схеме, женщины могут «проскочить» первую стадию за счет мастурбации или стимуляции гениталий партнером. Также дамы ориентированы на вербально-семантическое восприятие сексуальности (они больше воображают, мыслят более абстрактно, отсюда и популярность женских романов с их длинными описаниями героев и событий), в то время как мужчины предпочитают зрительно-пространственный подход (то есть визуальный — журналы, порнофильмы и так далее).

Что влияет

Возможно, это покажется удивительным, но за возбуждение и женщин, и мужчин отвечает один гормон — тестостерон. Да, повышение его уровня в крови является началом пубертатного периода, появления вторичных половых признаков (волос в интимной зоне), но при этом еще и удерживает у мужчин интерес к сексу, воздействуя прежде всего на головной мозг. Поэтому при эректильной дисфункции гормональная терапия помогает не всегда.

У женщин с гормонами всё еще сложнее. При окончательном установлении менструальных циклов по завершении периода полового созревания гормональный фон становится невероятно запутанным. Однако доказано, что и у девушек за либидо отвечает именно тестостерон, и повышение его содержания в крови провоцирует более активное желание. А вот эстроген, наоборот, притупляет чувствительность и снижает «потенцию», если можно так выразиться. Но окончательная картина гормонального воздействия на женщин еще не ясна. Этот парень настолько коварен, что его даже применяют для химической кастрации насильников. Вот такие дела.

Как происходит

Собираем всё воедино.

У мужчин:
1. Сенсорное воздействие на органы чувств: приятная картинка, запах, прикосновения, нежный шепот на ухо, сексуальные фантазии (когда видишь красивую девушку на улице и представляешь, что и в каких позах бы с ней сделал, оставшись наедине) — отправляет импульс в головной мозг.
2. Головной мозг отправляет команду вниз по иерархической лестнице, что пора активизировать кровоток.
3. Тестостерон, окситоцин и дофамин начинают шалить и вместе с кровью отправляются прямиком к гениталиям.
4. Кровь наполняет пещеристую ткань члена, увеличивая его и делая тверже.
5. Мышцы пениса предотвращают отток крови и начинают сокращаться, отчего член пульсирует.
6. Мошонка также наливается кровью, увеличиваясь в размерах и поднимая пенис.

Всё, теперь сквозь брюки виднеется твоя эрекция. Ты сидишь в офисе или где-нибудь ещё и думаешь, как бы этого не увидела та симпатичная барышня напротив. Неудобно как-то.

У женщин:
1. Точно так же сенсорное воздействие на органы восприятия посылает импульсы в мозг.
2. Оттуда идет команда исполнителям (гормонам и органам кровообращения).
3. Гениталии (клитор, половые губы) наполняются кровью и увеличиваются.
4. Начинается выработка естественной смазки для увлажнения влагалища.

Сюда же отнесем учащенное сердцебиение, дыхание и «ой, что-то жарковато тут у вас — не от того ли красавчика?»

Гидронасосы Bathmate созданы для того, чтобы кровь еще больше увеличивала половой член, и женщины становились счастливее, а мужчины — еще увереннее. Компания Bathmate занимается реализацией устройств для эффективного и безболезненного увеличения размеров пениса. Их продукция является единственной на рынке, в работе которой задействована вода, что помогает достигать лучших результатов. При регулярном использовании гидронасоса можно раз и навсегда избавиться от пресловутой проблемы недостаточно большого члена.

Узнать подробнее→

Другие статьи по темам:

отношенияполезносекс

Если женщина хочет | Forbes.ru

Производители лекарств как никогда близки к тому, чтобы выпустить «виагру для женщин»

Жительница Кливленда Джин Тот, эксперт по налогообложению, тяжело перенесла климакс. Однако, как выяснилось, худшее ждало ее впереди: она потеряла всякий интерес к сексу. Отсутствие у 56-летней Джин Тот сексуального влечения — а с этой проблемой сталкиваются миллионы женщин по всему миру — едва не стало причиной разрыва отношений с мужчиной, с которым она прожила 19 лет. «Я даже не давала ему меня обнимать, — вспоминает Джин, — потому что тогда ему захотелось бы большего, а у меня не было никакого желания». Джин Тот перепробовала все: кремы, травяные эликсиры, «игрушки» для секса и даже романтическое путешествие на Багамы — увы, ничего не помогло.

А потом она услышала по радио, что для участия в клинических испытаниях нового лекарства приглашаются женщины с низким либидо. Джин стала участницей испытаний в начале 2003 года. Ей наклеили на бедро пластырь с тестостероном, и вскоре она заметила, что с нею происходят удивительные перемены. «Я вновь почувствовала себя женщиной», — вспоминает Джин. «Я тоже это заметил», — свидетельствует ее спутник жизни, 65-летний Джордж Баррингтон. Раньше они занимались сексом три-четыре раза в год; теперь стараются делать это как можно чаще — иногда каждый день.

Что вызывает у женщин сексуальное возбуждение? На протяжении многих столетий эту тайну пытались разгадать не только мужья и любовники, но и сами женщины. В Средние века мужчинам рекомендовали потчевать своих возлюбленных различными травяными настоями, грибами и прочими возбуждающими зельями. Маркиза де Помпадур, став в 1745 году фавориткой Людовика XV, «разогревала» свою любовную страсть горячим шоколадом. До недавнего времени женщинам приходилось справляться с этой проблемой самостоятельно, так как у производителей лекарств были другие приоритеты.

Но революция, произведенная виагрой, вызвала всплеск научных исследований, посвященных сексуальным дисфункциям у мужчин, — за этим неминуемо должны последовать прорывы и в методах лечения половых дисфункций у женщин. Уже сейчас десятки производителей лекарств — от Procter & Gamble до малоизвестных биотехнологических «бутиков» — проводят клинические испытания лекарств, воздействующих на половые органы и на мозг женщин. Многие из них уже вступили в завершающую стадию. «Звонок уже прозвенел», — говорит Леланд Ф. Уилсон, глава фармацевтической компании Vivus из Калифорнии.

Оптимисты считают, что есть все предпосылки для возникновения нового рынка с годовым объемом продаж порядка $3 млрд, однако скептики ставят под сомнение само существование такой болезни, как «женская половая дисфункция». По их мнению, риск возникновения побочных эффектов при использовании новых препаратов достаточно велик. «Никто не знает, нужны ли вообще эти лекарства: ни одного всестороннего исследования на эту тему не проводилось», — утверждает Леонора Тифер, психолог-клиницист из Медицинской школы Нью-Йоркского университета. Шер Хайт, автор одного из самых известных в США исследований женской сексуальности, утверждает, что никакие лекарства не могут компенсировать плохое владение техникой секса: «Если лекарства и пробудят в женщинах сексуальное желание, то удовлетворить это желание те же самые препараты никак не помогут».

Первый из препаратов, усиливающих сексуальное влечение у женщин, — тестостероновый пластырь Intrinsa (тот, что помог Джин Тот) — скоро может быть одобрен американской Администрацией по контролю за продуктами питания и лекарствами (FDA). Этот пластырь, который создан Procter & Gamble совместно с компанией Watson Pharmaceuticals, пациентки должны наклеивать дважды в неделю. Из пластыря в кровеносную систему пациентки поступает по 300 микрограммов тестостерона в день — именно столько его вырабатывается в организме женщин, когда их репродуктивная способность достигает своего пика. Считается, что тестостерон стимулирует одновременно и клетки гениталий, и клетки мозга, поэтому наряду с плотью на него реагирует и психика, пробуждая в женщине сексуальные фантазии и усиливая желание. На заключительной стадии одного из испытаний, в котором участвовали 562 женщины, выяснилось, что благодаря пластырю частота «доставляющих удовлетворение сексуальных контактов» выросла на 74% (впрочем, плацебо увеличивало этот показатель на 33%). В ходе другого испытания пластырь увеличивал частоту занятий сексом на 51%.

На первых порах Intrinsa будет рекомендован всего миллиону с небольшим американок, перенесших операцию по удалению яичника, после которой у них ослабло либидо. Однако P&G уже завершила клинические испытания Intrinsa, в которых участвовали 549 женщин, у которых наступила естественная менопауза. У этих пациенток частота сексуальных контактов после лечения пластырем возросла на 73% (эффективность плацебо — 19%). В Procter & Gamble не уверены, что FDA разрешит сейчас использовать пластырь и для лечения данной категории женщин (около 52 млн потенциальных пациентов!), но это может произойти уже в 2006 году. Что же касается тех 20 млн американок, которые пока не вступили в климактерический период, но, как предполагается, уже страдают от пониженного либидо, то клинических испытаний пластыря с участием этой категории пациенток P&G пока не планирует.

Долгое время медицинские исследования женской половой дисфункции отставали от исследований других болезней, однако после изобретения в 1998 году виагры интерес фармацевтических компаний к этой проблематике значительно возрос. Pfizer, выпускающая виагру, еще в 1996 году стала выяснять, подходит ли препарат для лечения женщин. Раз лекарство, увеличивающее приток крови в половой орган, вызывает эрекцию у мужчин, то, возможно, и у женщин прилив крови к гениталиям усилит сексуальное желание. Однако результат оказался провальным. В некоторых случаях виагра действительно увеличивала приток крови к женским гениталиям, но это никоим образом не усиливало сексуальное желание. Похоже, что у многих женщин желание может возникнуть лишь в том случае, если в этом процессе участвует мозг. «Женщины многогранны, сложно устроены и трудно поддаются оценке», — говорит уролог Дженнифер Берман из Калифорнийского университета (Лос-Анджелес), директор Центра лечения женских половых дисфункций. Фармаколог Дэвид Фергюсон из Миннесоты добавляет: «В организме многих женщин наблюдается нестыковка: плоть может возбудиться, а мозг — нет. И наоборот. Виагра же воздействует на плоть, но не на мозг». В феврале 2004 года после восьми лет экспериментов Pfizer отказалась от идеи виагры для женщин.

Сейчас Pfizer ищет другие решения этой проблемы, однако подробности не раскрывает. Известно лишь, что компания экспериментирует с лазофоксифеном — синтетическим стероидом, который рассматривается как возможное средство лечения остеопороза. Однако, чтобы новый препарат получил одобрение FDA (только после этого он может применяться в США. — Forbes), ученые должны научиться измерять и оценивать «женскую сексуальную реакцию». А это дело довольно туманное. В ходе испытаний уровень «сексуальной удовлетворенности» пациенток обычно выясняют при помощи анкет. Пациенток просят оценить по шестибалльной шкале степень своего согласия с утверждениями типа: «Мне захотелось заняться сексом», «Я стала инициатором сексуального контакта» и т.д. Сексопатологи считают такие критерии оценки неприемлемыми, поскольку они субъективны и меняются от исследования к исследованию. «Компании составляют вопросник таким образом, чтобы получить нужный результат», — утверждает Леонора Тифер.

Вслед за Pfizer и P&G, которые дали старт этой гонке, группа менее известных фирм — BioSante, Cellegy, Novavax и др. — тоже начала клинические испытания лекарств на основе тестостерона: гелей, лосьонов, спреев (см. таблицу).

[pagebreak]

Vivus и NexMed, биотехнологические компании из Нью-Джерси, занимаются разработкой кремов, которые непосредственно воздействуют на ткани половых органов. Главный ингредиент обоих кремов — алпростадил, синтезированный вариант дилятатора кровеносных сосудов простагландина Е-1, который содержится в сперме. Компания Vivus, нацеленная на лечение женщин, у которых менопауза наступила из-за удаления яичников, зафиксировала также увеличение «доставляющих удовлетворение» половых актов на 64% у небольшой группы пациенток, находящихся на пороге климакса (эффективность плацебо — 42%), и теперь собирается проводить масштабные клинические испытания крема с участием женщин постклимактерического возраста. Разработка NexMed — крем Femprox проходит сейчас заключительную стадию клинических испытаний в Китае. В испытаниях участвуют и те, кому менопауза еще предстоит, и те, кто уже пережил климакс. В ходе испытаний было установлено, что крем усиливает влечение на 63%, а плацебо — всего на 13%.

Другие компании изучают взаимосвязь между мозговой деятельностью и половыми расстройствами. Nastech Pharmaceutical (штат Вашингтон) занимается изучением назального спрея на основе апоморфина, который, возможно, воздействует на женский организм и «выше шеи», и «ниже талии». Предполагается, что он стимулирует дофаминовые рецепторы в гипоталамусе, инициируя каскад реакций внутри нервной клетки, который в свою очередь запускает цикл, необходимый для повышения притока крови к влагалищу и увеличения уровня окиси азота в половых органах. Окись азота — это ключевая сигнальная молекула для возникновения эрекции, и основное действие виагры заключается как раз в том, что она предотвращает преждевременный распад этой молекулы. Результаты, полученные на начальной стадии испытания апоморфина, пока не позволяют сделать каких-то определенных выводов. Palatin Technologies совместно с King Pharmaceuticals находятся уже на второй из трех стадий клинических испытаний другого назального спрея, в состав которого входит вещество РТ-141, стимулирующее меланокортиновые рецепторы в гипоталамусе. Эти рецепторы отвечают за чувство голода, но, возможно, могут усиливать и желание. Фармаколог Дэвид Фергюсон шутит: «Это лекарство не только будет стимулировать ваше сексуальное поведение, но, быть может, еще и поможет вам похудеть».

Тем временем женщины, страдающие сексуальной дисфункцией, пытаются решить эту проблему самостоятельно. Врачи прописывают им несертифицированные препараты, которые действуют подобно виагре, и гормоны, включая эстроген, хотя FDA не давала формального разрешения на использование этих методов лечения. Тестостерон уже принимают десятки тысяч американок с ослабленным половым влечением.

К примеру, Маррена Линдберг,  38-летняя домохозяйка из пригорода Бостона, изобрела собственную «любовную диету» — она принимала рыбий жир, сочетая это с упражнениями для таза. Линдберг утверждает, что в результате ее «сексуальный драйв» возрос настолько, что у нее испортились отношения с мужем и их брак распался. Несмотря на это, она признается: «Я никогда не хотела бы снова стать такой, как раньше».

Что делать, если я не хочу секса? История девушки, у которой пропало либидо

Считается, что секс — очень важная часть романтических отношений. И что когда вы с партнёром любите друг друга, вам постоянно друг друга хочется. Но бывает и по-другому. Наша героиня в 23 года столкнулась с проблемами с либидо. Она рассказала, как прорабатывала их вместе с партнёром, искала сексолога и училась говорить нет.

Кира (имя изменено по просьбе героини)

«Мне начало казаться, что секс — это что-то грязное и отвратительное»

Мы с моим мужем вместе уже пять лет. Всё началось где-то на второй год отношений — мы как раз переехали в другой город. Если честно, я до сих пор не могу до конца понять, что именно стало катализатором. Просто в определённый момент у меня будто по щелчку пальцев пропало либидо. Как будто его и не существовало.

Сначала никто из нас не обращал на это внимания. Я даже не задумывалась, что что-то не так. Но неожиданно партнёр начал задавать вопросы «почему?», «что случилось?». Он начал замечать, что я стала максимально пассивной.

Во-первых, мы почти перестали заниматься сексом. До этого у нас была очень активная половая жизнь, а тут просто всё отрубилось. Причём не постепенно, а словно сегодня мы были одними людьми, а завтра — другими, и мне уже ничего не хочется.

Во-вторых, я перестала проявлять сексуальную тактильность: не гладила, не трогала, даже не целовала партнёра в губы — всё ограничивалось поцелуями в щёчку. У меня вообще пропало возбуждение, практически перестала выделяться смазка. Эрогенные зоны тоже перестали работать. А когда секс всё-таки был, я не получала никакого удовольствия, всё проходило механически. В процессе я могла думать о том, что очень устала.

Мы оба не могли понять, что происходит. На этой почве начались конфликты. Мы не умели друг с другом разговаривать, поэтому было много слёз, давления, манипуляций с обеих сторон. Вообще, был такой период, что отношения в принципе могли бы и закончиться.

Я начала делать только хуже — переступать через себя. Мне казалось, что я должна давать партнёру то, что он хочет, чтобы он от меня не ушёл. Ему же хочется, значит, мне надо постараться. Я доводила себя до физического возбуждения, но ментально секса не хотелось.

Принуждение себя к близости только усугубило ситуацию. Я перестала хотеть прикосновений. Мне становилось очень неприятно и мерзко, если меня кто-то трогал. Я не могла мастурбировать. Сначала мы думали, что у меня пропало сексуальное влечение именно к моему партнёру, но я в принципе перестала возбуждаться. Одно время мне казалось, что секс — это что-то грязное и отвратительное, и мне больше нельзя им заниматься.

«Мы поняли, что если сейчас ничего не сделаем, то „нам“ конец»

Как я уже сказала, у нас начались конфликты. Они зародились на почве отсутствия секса, но уже добавлялись и новые претензии. Мы очень много ругались по самым разным, даже незначительным, поводам. Оба много плакали. Это был сложный период для наших отношений.

В один момент мы поняли, что если сейчас ничего не сделаем, то «нам» конец. Никаких отношений больше не будет. У нас у обоих было желание меняться, но мы не знали, с чего начать. Поэтому решили пойти к психологам. Сначала по отдельности.

Работа с психологом помогла понять, у кого из нас какие сейчас ментальные проблемы и кто о чём переживает. Мы начали делиться этим друг с другом. Перестали друг на друга давить. Находились в ситуации понимания. Я перестала переступать через себя, потому что осознала, что если продолжу так делать, то станет только хуже. В итоге у нас год не было секса.

Мы поняли, что со своими личными проблемами разобрались, но взаимодействовать до конца так и не научились. Поэтому пошли к семейному психологу. Там мы учились слушать друг друга и разговаривать. Нам это правда очень помогло. Например, мы выяснили, что в наших отношениях я занимала позицию ребёнка, а он — родителя. И это тоже было причиной многих конфликтов.

Когда мы почувствовали, что стали полноценными партнёрами на равных и создали базу для комфортных отношений, я решила пойти к сексологу.

«Сексолог нагадала мне на картах таро, что меня ждёт „год секса“»

Обратиться к сексологу не было для меня чем-то постыдным. Проблема была в другом — я чувствовала себя какой-то поломанной. Мне чуть больше двадцати лет, а уже такие проблемы. Казалось, что у всех всё нормально, все занимаются сексом, а со мной что-то не так.

Это чувство ещё и усиливалось, потому что я нигде не могла найти нормальных материалов на эту тему. Потерю либидо обсуждали только на каких-то сомнительных форумах с такими же сомнительными советами: ешьте побольше рыбы и горького шоколада.

Оказалось, что найти хорошего сексолога не так просто. Во-первых, я даже не знала, с чего начать и как он вообще ищется. Во-вторых, по крайней мере в моём инфополе о них говорят не так часто, и я даже не знала по каким параметрам выбирать. Поэтому первые две попытки были неудачными.

У первой женщины, которую я нашла, было много хороших отзывов на сайте. Но когда я к ней пришла, она начала делать мне расклады на картах таро и учила меня манипулировать партнёром. Сказала, что по картам у меня ожидается «год секса». Я была в шоке. Естественно, ушла и больше к ней не ходила.

Вторая женщина была очень приятной. К ней я ходила три раза. Сначала мне нравилось, потому что она сразу послала меня сдавать анализы на гормоны, чтобы посмотреть, всё ли со мной хорошо. Потому что проблемы с либидо могут быть не ментальные, а, например, из-за сбоев гормонального фона. Но потом я поняла, что мне просто с ней некомфортно. Я ей рассказывала, что происходит, а она тут же, не дослушав, ставила диагнозы. При этом, мне кажется, она каждый раз меня забывала. Каждый приём мне приходилось половину рассказывать заново. И то, что она в прошлый раз опровергла, в этот — диагностировала.

Я продолжила поиски и в инстаграме* случайно наткнулась на рилсы сексолога, которая мне очень понравилась. Я зашла к ней на страницу, прочитала, о чём она пишет. Показалось, что она действительно профессионалка и у неё современный подход, она поддерживает права женщин и вообще очень классная. Поэтому сразу же ей написала. Только работая с ней, я начала замечать результаты.

«Оказалось, я вообще не умею говорить партнёру нет»

С этим сексологом мне было очень комфортно заниматься, даже несмотря на то, что наши занятия проходили по зуму. Она меня очень внимательно слушала и всё записывала. Каждый раз давала задания, которые я делала либо одна, либо с партнёром, и после их выполнения я прямо чувствовала результат.

Во-первых, благодаря ей я научилась выстраивать личные границы. Оказалось, я вообще не умею говорить партнёру нет. И мы с ней учились это делать. То есть, казалось бы, — бред, мы уже так долго живём вместе, но она посоветовала обо всём договориться заново, начать отношения с чистого листа. Начиная от быта и заканчивая личными границами.

Так как у меня был бзик на прикосновения, мы с партнёром договорились: я поставила запрет на все части тела, которые меня смущают. И если он хочет прикоснуться, то сначала спрашивает разрешение.

Мы прожили так месяца полтора. Он спрашивал у меня, можно ли потрогать, можно ли поцеловать. Естественно, не обижался, когда я говорила «нет». У меня росло доверие, и постепенно я начала говорить: «если хочешь потрогать вот здесь, можешь уже не спрашивать».

Я начала осознавать, что он никогда ничего не сделает без моего согласия и не отреагирует негативно, если я скажу, что мне что-то не нравится. Это моё тело, и он может с ним что-то делать, только если я разрешу.

Во-вторых, мы проработали моё чувство стыда. На фоне проблем с либидо у меня возникло много комплексов. Я даже не могла смотреть, как люди занимаются сексом в художественном кино. Чувствовала себя стыдливым ребёнком. И с этой проблемой нам тоже удалось справиться.

В-третьих, мы всё-таки попытались разобраться, что произошло. Появилось предположение, что из-за переезда у меня был стресс. Я долго не могла найти работу, ушла в какой-то депрессивный эпизод, и мне вообще было не до секса. И мы вместо того, чтобы подождать и посочувствовать друг другу, начали друг друга терроризировать.

«Партнёр полностью отдал ситуацию в мои руки»

Партнёр меня очень поддерживал. Он делал всё, что говорила сексолог. Не давил на меня. Я шла в своём темпе, и он делал всё для того, чтобы мне было комфортно. Например, раньше я не могла просто так взять и в любой момент начать говорить про секс. Меня это смущало, было неловко. И мы выбрали один день в неделю, когда говорили о каких-то вещах, касающихся секса.

Он постоянно интересовался: комфортно мне или нет? Помогал делать задания. Было одно задание, где нужно было вытягивать картинки и раскладывать их. Так он весь вечер рисовал эти картинки, потом вырезал и раскладывал по разным шапкам.

Постепенно, шаг за шагом, я перестала чувствовать себя сломанной. Приняла, что просто есть такая проблема, которую мы решаем вместе. Ничего страшного в этом нет.

Работа над собой и отношениями привела к тому, что сначала я начала испытывать какое-то щекочущее чувство внутри, похожее на желание, но очень блёклое. Оно начинало постепенно нарастать. Потом появилось возбуждение. Потом была моя первая мастурбация.

Мне помогло, что партнёр вообще перестал проявлять инициативу. Он просто отдал ситуацию в мои руки и терпеливо ждал, когда мне самой захочется секса. Поэтому первый раз после затяжного перерыва произошёл по моей инициативе. Но это не значило, что я пришла в норму. Я просто начала маленькими шажками возвращать своё либидо.

«Мы как будто научились заниматься сексом»

Раньше мы оба придавали слишком большое значение сексу. Думали, что, если мы любим друг друга, то должны заниматься им много и часто. Но сейчас поняли, что необязательно заниматься сексом, чтобы сексуальная жизнь была насыщенной.

В сексологии есть такое понятие, как «сексуальная валюта», — к нему относятся нюдсы, например, или просто какие-то прикосновения, разговоры… Через эти действия вы понимаете, что секс — это не только про пенетрацию и что можно чувствовать себя желанным ещё и таким образом.

Наша сексуальная валюта — вместе мыться. Мы можем, например, намыливать друг друга, или я прошу партнёра намазать меня кремом после душа.

Каждый вкладывает в секс определённые смыслы. Для нас секс — это проявление любви. И сейчас мы понимаем, что чувствовать себя любимым можно и по-другому. Через внимания, подарки, милые поступки. Например, сделать цветочки из оригами. Для этого необязательно заниматься сексом.

Благодаря этим трудностям, через которые мы прошли и которые проработали, мы как будто научились заниматься сексом. Стали более чувственными, стали изучать тела друг друга, узнавать о предпочтениях и заботиться друг о друге. Спектр чувств расширился. Мы как будто даже начали чувствовать, что любим друг друга ещё сильнее.

После опыта работы с психологами мы стараемся внедрить их советы в нашу жизнь. Не сказать, что мы перестали ругаться, просто теперь стараемся решать конфликты не криками и обвинениями, а разговорами. Пытаемся услышать позицию друг друга, понять и прийти к какому-то общему решению.

Мы правда стали очень много разговаривать буквально обо всём. И я чувствую, что максимально раскрыта перед партнёром, а он — передо мной. Отсюда появляется доверие. Я уже не стыжусь своих чувств и эмоций, потому что знаю, что могу в любой момент ими поделиться и меня никто за них не осудит.

Обложка: Оля Ёгидэ / Горящая изба

Теги
Личный опыт
Секс
Сексуальное просвещение

Vkontakte
Pinterest
Viber

Мужской и женский механизм полового возбуждения: borismedinskiy — LiveJournal

Мужской и женский механизм полового возбуждения отнюдь не одинаков. Есть определённая разница в их работе — я бы не сказал, что она прям совсем принципиальная, но всё же очень существенная, особенно, как я думаю, на начальных этапах своего становления. Вот ключевые отличия:

1. Юноши гораздо быстрее возбуждаются, чем девушки (Женское вожделение и мужское — все равно что эпос и эпиграмма)
2. Подавляющее большинство мужчин имеют опыт гиперсексуальности — в период примерно с 15 до 19 лет (+/- год-два), в народе называется «спермотоксикозом». У девушек нечто подобное встречается значительно реже — частью по физиологическим и гормональным причинам, а частью по социальным — сальные шутки, пошлость и зацикленность на сексе до сих пор куда легче прощается юношам, чем девушкам — я уж молчу про старые времена!
3. Оргазм у мужчин значительно более механистичен и потому почти гарантирован, а женщине порой приходится учиться оргазмировать. Тут у женщин, правда, значительно большее разнообразие — есть женщины, которые, как и мужчины, достигают оргазма легко, быстро и достаточно механистически.

Подозреваю, что это те, у кого несколько повышен уровень тестостерона, недаром в старину говаривали, что женщины с усиками особенно темпераментны… Но даже у таких женщин половое возбуждение и возможность достижения оргазма обусловлена психологическим состоянием в значительно большей степени, чем у мужчин. Есть так же процент женщин, которые вообще не способны испытывать оргазм — это фригидные женщины, асексуальные или нимфоманки. Возможно, что в этой несправедливости есть эволюционные корни — гарантированный оргазм самца должен его провоцировать на половую активность (и разнесение своего генофонда, разумеется), а самка может забеременеть и принести потомство и без оргазма.

Из этих трёх различий вырастают порой огромные трудности во взаимоотношениях полов. Например, мужчины более стандартны в работе своего механизма возбуждения. Не потому, что они примитивнее — просто путь формирования этого механизма более прямолинеен и в ряде аспектов более комфортен. Юноша чаще мучается не с тем, чтобы получить удовольствие и достичь оргазма, а с тем, чтобы найти себе партнёра. В этом отношении гомосексуалы находятся в выигрышном положении, потому как их половые партнёры так же одержимы идеей секса, как и они сами, а потому они обычно переходят к сексу без всякого «конфетно-букетного» периода. По статистике, из всех категорий населения они наиболее часто меняют партнёров и поэтому отчасти на них лежит ответственность за распространение некоторых ЗППП.
Далее, из-за порой достаточно мучительной гиперсексуальности, перенесённой в период становления, у ряда мужчин формируется отношение к сексу, как к способу достичь комфортного равновесного состояния. Этот факт + некоторые личностные качества объясняют, почему некоторые мужчины проявляют в сексе эдакий абсолютный эгоизм и совершенно не заботятся о партнёрше.

Постоянный половой голод делает, с одной стороны, чрезмерный акцент на сексе, а с другой стороны, мешает формировать культуру секса. Это затрудняет достигать своеобразного гурманства и вырабатывать личные ритуалы, делающие простую жизненную потребность подлинно человеческим, культурным актом. Если человек регулярно недоедает, то ему труднее научиться есть по этикету и делать это красиво, не правда ли? Голод делает еду сверхценной, но при этом мешает разбираться в разновидностях еды, делает человека неразборчивым… И в этом отношении мужчины находятся в худшем положении, чем женщины — им труднее воспринять секс как общение или как игру, многие мужчины могут воспринять секс только лишь как акт самоутверждения и естественную потребность. Думаю, что многие женщины считают своих мужчин примитивными именно по этой причине… Хотя и стереотип о мужчине, как о грубом, похотливом животном дополнительно подогревает такое мнение.

Акцентированность на сексе и одновременно потенциальная склонность к неразборчивости может несколько объяснить, что большинство сексуальных первертов — это мужчины. Голод и неразборчивость может сделать секс обезличенным, отчуждённым от личности партнёра. Разумеется, секс как игра и особенно как общение невозможен без принятия во внимание личности того, с кем осуществляется половой акт. Отчасти этим можно объяснить статистику измен: наибольшее количество их в мужских гомосексуальных парах, наименьшее — в женских, а гетеросексуальные пары стоят посерединке. Забавно, что эта статистика не пересекается со статистикой разрыва отношений: я слышал даже, что геи образуют более устойчивые союзы, чем лесбиянки, потому что легко умеют прощать измены, а лесбиянки, дескать, не прощают даже «невинного флирта». Впрочем, женщинам на интуитивном уровне очевиднее, что флирт — это уже подготовка к сексу.

Женщинам секс нередко кажется не более чем дополнением к отношениям, а не некой самоценностью. Выражение «мне не интересен секс без любви» чаще можно услышать от женщин. Очень важна прелюдия, личность партнёра, его социальный статус — гораздо важнее, чем внешние данные. У мужчин нередко бывает всё в точности наоборот — прелюдия, флирт, история взаимоотношений, личность и социальный стстус вторичны относительно главного — красивой внешности («мужчина любит глазами»). Многие женщины, в отличие от многих мужчин, хотят быть подготовлены к сексу, как к званому ужину, а перекус в забегаловке кажется им совершенно неприемлем.

Я это связываю с тем, что скорость возбуждения женщин значительно медленнее, поэтому, чтобы получился условный «перекус на скорую руку», женщина должна быть к этому уже психологически подготовлена — предыдущим периодом флирта, фантазий и принятием собственного желания.

Очень негативно на качество секса и качество жизни влияет установка на секс, как на самоутверждение. Я уже писал про это выше, сейчас я хочу обратить внимание на обратную сторону этой установки… Мужчина в условиях патриархальных отношений должен «завоёвывать» женщину. А женщина в этих условиях должна подороже продать свой условный проигрыш мужчине, она отдаётся мужчине ради гарантий, ради того, что она будет под его покровительством и будет рассчитывать на его поддержку. В условиях классических патриархальных отношений секс для мужчины — это цель, а для женщины секс является только средством. Сейчас у нас не патриархат, но культурная инерция сохраняет эту установку на мужское самоутверждение и женскую манипуляцию.

И секс для женщины становится только средством отношений, рычагом воздействия на мужчину… Это тоже отчуждение секса от личности — только с другой стороны. В мужском варианте секс отчуждается из-за его чрезмерной важности, а у женщин — из-за отсутствия в нём какой бы то ни было самоценности… А ведь сексуальный акт — это симфония, которая может быть хороша сама по себе. Мужское отчуждение от секса — это отчуждение от личности женщины. Женское отчуждение — это отчуждение от собственной личности, от собственной радости и удовольствия.

Впрочем, эти мужские и женские особенности формирования механизма возбуждения связаны не только с физиологическими различиями мужчин и женщин, но так же и с социальными ролями, поэтому сейчас, в период постпатриархата, эти вещи тоже несколько меняются. Появляется больше женщин с более мужским, агрессивным и прямолинейным подходом к сексу. Женские социальные роли в эпоху постпатриархата несколько маскулинизируются, что не может не влиять на половую сферу.

Это хороший пример того, как культурное окружение и оценки социума влияют на формирование человека — в том числе и на формирование механизмов возбуждения… В 19 веке добропорядочная дама вообще не должна была испытывать физического влечения, а женский оргазм считался патологией. Потребовалось столетие преодоления культурной инерции, чтобы в социуме утвердилась идея о том, и у женщин есть потребность в половой жизни и личные предпочтения!

Б. Мединский, из статьи «СЕКС»

Желающих больше узнать про постпатриархат направляю читать цикл «Женщина в эпоху постпатриархата», там я всё подробно расписал. Нельзя писать про сексуальную сферу жизни, не затрагивая культурных и социальных аспектов!

Влияние сексуальной жизни женщины на беременность

Беременность — это волшебная пора в жизни каждой женщины. В организме с каждым мгновением происходят ощутимые изменения, которые полностью меняют отношение будущей мамы к жизни и окружающим. При наступлении беременности в организме женщины происходят сильнейшие гормональные изменения. Перестройка организма часто способствует усилению сексуального влечения, провоцирует в женщине желание ласк и нежностей, это абсолютно нормальное явление, ведь в этот период происходит расширение и рост матки, клитор также увеличивается, увеличивается и приток крови к органам малого таза. Соответственно желание женщин к половому акту во время беременности усиливается. Секс в пору беременности может быть весьма продуктивным: многие женщины отмечают, что оргазм во время вынашивания ребенка становится более ярким и сильным, а у некоторых он и вовсе наступает впервые, но так же секс может привести и к плачевным последствия таким как угрожающий выкидыш. Мы решили разобраться с данной проблемой и понять причино следственную связь между половым актом (оргазмом) и беременностью.

В приемном отделении КМКБ№4 в течение 6 мес. 2016 года проводилось исследование по выяснению причинно-следственной связи между угрозой прерывания беременности и половым актом.

Целью нашего исследования явилась оценка влияния полового акта на течение беременности.

Ввиду широкой распространенности диагноза: угрожающий выкидыш, самопроизвольный аборт, данная проблема на сегодняшний день заслуживает особого внимания. Причины угрозы выкидыша могут быть самые разнообразные. Согласно статистическим данным до 20% беременностей завершаются выкидышем.

Различают следующие причины прерывания беременности в ранние сроки:

1. Генетические дефекты у эмбриона, которые не совместимы с жизнью. Согласно статистике около 70% именно эта причина представляет угрозу выкидыша. Генетические расстройства не являются наследственными, а возникают в результате определенных мутаций в половых клетках мужчины и женщины вследствие действия экзогенных факторов (вирусы, алкоголь, лекарственные средства). Предупредить выкидыш, связанный с генетическими мутациями не представляется возможным, можно лишь заранее, до беременности, уменьшить риск возникновения генетических дефектов у плода, исключив мутагенные факторы.

2. Гормональные расстройства у женщины, связанные с недостаточной выработкой гормона прогестерона, необходимого для возникновения, поддержания и прогрессирования беременности. Предотвратить выкидыш, связанный с недостатком прогестерона возможно, если своевременно определить причинный фактор и устранить его. Также высокий уровень андрогенов в организме беременной может способствовать угрозе выкидыша, т.к. эти гормоны подавляют секрецию женских гормонов – прогестерона и эстрогена, необходимых для беременности. Дисбаланс гормонов надпочечников и щитовидной железы в организме беременной также способствуют угрозе выкидышу.

3. Резус-конфликт, возникающий в результате отторжения организмом резус-отрицательной женщины организм резус-положительного плода. При такой проблеме с целью предупреждения выкидыша часто назначают прогестерон.

4. Инфекционные болезни у женщины, вызванные неспецифическими и специфическими инфекциями. К неспецифическим болезням относят – грипп, гепатиты, пневмонии, пиелонефриты, аппендицит и др. К специфическим инфекциям принадлежат – гонорея, хламидиоз, трихомониаз, токсоплазмоз, герпес — и цитомегаловирусная инфекции. Учитывая высокий риск выкидыша вследствие инфекционных причин, рекомендуется до наступления беременности обследоваться и при необходимости, пройти необходимый курс терапии, чтобы в последующем наступившая беременность протекала без осложнений.

5. Предшествующие аборты могут быть причиной выкидыша, поскольку аборт – это манипуляция, которая является стрессовой для организма женщины и нарушает работу ее половых органов.

6. Прием лекарственных препаратов и трав могут вызвать угрозу выкидыша.

7. Психо-эмоциональные расстройства.

8. Ведение неправильного образа жизни, которое заключается в приеме наркотических веществ, спиртных напитков, в том числе курение и прием кофеин содержащих напитков.

Угрозе выкидыша также способствуют физически тяжелые нагрузки, падения, удары в живот.

Причинными факторами угрозы выкидыша в поздние сроки беременности, кроме вышеописанных, могут также являться:

нарушения свертываемости крови,
патология плаценты – отслойка либо предлежание,
преэклампсия и эклампсия – повышение артериального давления, нарушение функции почек, что сопровождается потерей белка с мочой и появлением отеков,
многоводие,
наличие истмико-цервикальной недостаточности, которая возникает после предшествующих травматичных родов, абортов, операций на шейке матки.
Учитывая огромное количество причин, которые способствуют возникновению угрозы выкидыша, как в ранние, так и в поздние сроки беременности, мы решили проанализировать одну из причин выкидыша это половой акт. При половом акте вырабатывается гормон окситоцин и мы рассмотрим в нашем исследовании влияние данного гормона на женскую половую систему.

Окситоцин оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, повышает сократительную активность и, в меньшей степени, тонус миометрия. В малых концентрациях окситоцин увеличивает частоту и амплитуду сокращений матки, в больших концентрациях способствует повышению тонуса матки, учащению и усилению её сокращений (вплоть до тетанических сокращений или развития тонической контрактуры матки). Окситоцин вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия рядом с партнером. Многие исследования доказали связь окситоцина в человеческих отношениях, повышении доверия и уменьшения страха. Это позволило предположить, что окситоцин может влиять на области мозга, ответственные за поведение, страх и тревогу.

Чтобы развеять сомнения будущих мам, литературные данные свидетельствуют: оргазм полезен будущему ребенку. Так, во время оргазма происходит сокращение стенок матки, а это приводит к усилению кровотока, также усиливается циркуляция крови в плаценте. Таким образом, плод обеспечивается большим количеством питательных веществ и кислородом, усиливается обмен веществ. Помимо этого, гормоны удовольствия — эндорфины и энкефалины, которые вырабатываются в организме на пике удовольствия, — также положительно сказываются как на маме, так и на малыше. Еще одним фактором в пользу оргазма при беременности является то, что сокращение мускулатуры матки во время оргазма становится тренировочным моментом родовой деятельности.

Однако чрезмерная сексуальная активность не всегда может быть полезной. Неблагоприятно может сказаться оргазм, если есть угроза прерывания беременности — в этом случае придется быть максимально осторожной и лучше не жить половой жизни до купирования угрозы. Также следует отказаться от секса за 2-3 недели до предполагаемой даты родов — в этот период оргазм может вызвать схватки. А вот если срок родов уже подошел, а малыш все никак не желает показаться маме с папой на глаза, оргазм может оказать хорошую услугу и стать приятным началом родового процесса за счет сокращения матки с помощью окситоцина который вырабатывается при оргазме, а так же воздействием эякулята на шейку матки, т.к. в эякуляте имеются простагландины которые способствуют подготовке к родам.

Одним из главных факторов половой жизни при беременности является контроль инфекций передающиеся половым путем.

В приемном отделении КГБУЗ «КМКБ№4» нами проведен анализ обращений 200 пациенток поступивших по экстренным показаниям с жалобами на острые боли внизу живота, кровянистые выделения из половых путей, отметим что данная группа выявлена путем опроса при сборе анамнеза. Путем анкетирования пациенток, выяснено: что у 80%(160) женщин жалобы появились на фоне полного благополучия, у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 10% (20) женщин жалобы появились после активной физической нагрузки, так же у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 6% (12 чел) женщин жалобы появились после пережитого стресса. 4% (8) женщин отмечали тянущие боли внизу живота, сукровичные выделения из половых путей, после полового акта отмечается усиление болей и кровянистых выделений с данными жалобами пациентки поступили в стационар. Всем пациенткам задавался вопрос: был ли у них половой акт при данной беременности — 90% ответили «Да», 10% ответили «Нет». Пациенткам задан следующий вопрос, были ли какие то боли или кровянистые выделения после полового акта? 98% ответили что не было, 2% что появились незначительные тянущие боли внизу живота. Из двухсот пациенток 150 госпитализировано в стационар, 50 направлено в дневной стационар.

Вывод: Активная сексуальная жизнь не влияет отрицательно на протекание беременности, а даже в некоторых аспектах влияет положительно на течение беременности и развитие плода, но при наличии противопоказаний с медицинской стороны половая жизнь категорически противопоказана при наличии признаков угрозы прерывания беременности.

Список литературы

1. Гинекология: национальное руководство /под ред. В.И. Кулакова, И.Б. Манухина, Г.М. Савельевой. – М.: ГЭОТАР Медиа, 2007. С.1072.

2. Акушерство. Национальное руководство — Айламазян Э.К., Кулаков В.И. и др. — 2009 год — 1200.

3. Беременность малого срока и ретрохориальная гематома: диагностика, лечение и прогнозы на современном этапе развития акушерства. Торчинов А.М., Умаханова М. М., Доронин Г.Л., Рон М.Г. //Молодой ученый. 2013. №4. С. 659-662.

4. Беременность высокого риска. Макацария А.Д. 2015.

5. Диагностический алгоритм при кровотечении в ранние сроки беременности. Вихарева О.Н.1,2, Тетруашвили Н.К., Воеводин С.М., Демидов В.Н., Шмаков Р.Г., Юсупов К.Ф.

6. Выкидыши в ранние сроки беременности: диагностика и тактика ведения. Адамян Л.В., Смольнова Т.Ю., Артымук Н.В.

Курбанисмаилов Р.Б., Кучугура О.А.
КГБУЗ «КМКБ №4», приемное отделение

Женская мастурбация: факты

Некоторым людям может быть неловко говорить об этом, но

мастурбация

– получение сексуального удовольствия путем стимуляции гениталий путем прикосновения или трения – это естественная, здоровая сексуальная активность.

И это верно независимо от вашего пола, одиноки вы или состоите в отношениях, одиноки вы или с партнером.

Итак, читайте дальше, чтобы узнать о мастурбации для людей с вагиной (или женской мастурбации), от того, как это работает, до задействованных частей тела.

Как действует сексуальное возбуждение на людей с вагиной?

Во время мастурбации или любой другой сексуальной активности вы можете «возбудиться» или

сексуально возбудиться

. Это увеличивает приток крови к стенкам влагалища, создавая жидкость (смазку), которая делает влагалище влажным.

Ваши гениталии также опухают (набухают) из-за увеличения кровотока. Вы можете покраснеть, поскольку ваш сердечный ритм и дыхание учащаются.

Если вы продолжаете возбуждаться и стимулироваться, это может привести к

оргазм

– также называется «приходом» или «кульминацией». Это когда ваши генитальные мышцы быстро напрягаются (сокращаются), и вы испытываете интенсивное чувство удовольствия и расслабления.

Некоторые люди с вагиной также эякулируют во время оргазма, извергая прозрачную жидкость из желез рядом с отверстием, из которого они мочится (уретра).

Какие части тела задействованы?

Влагалище — место, куда можно ввести пенис во время проникающего секса, но наружные половые органы (вульва) также очень важны для получения сексуального удовольствия.

Вульва включает в себя 2 кожные губы (половые губы), которые закрывают вход во влагалище, а в верхней части — клитор. Этот маленький жемчужный бугорок очень чувствителен, и стимуляция клитора часто может привести к оргазму.

Как мастурбируют люди с вагиной?

Во-первых, знайте, что, хотя мастурбация часто считается чем-то, что вы делаете в одиночку, многим людям нравится делать это с кем-то еще.

Независимо от того, одиноки вы или с партнером, помните, что все люди разные, когда дело доходит до сексуального удовольствия. Так что это хорошая идея, чтобы поэкспериментировать с тем, как вы мастурбируете — вы можете потренироваться касаться разных областей в разное время и применять разное давление с разной скоростью, чтобы выяснить, что работает для вас.

Вы можете попробовать:

мастурбация клитора: вы можете использовать пальцы, руки или секс-игрушку, чтобы касаться, тереть и гладить клитор. Многие считают, что стимуляция клитора во время мастурбации приводит к оргазму
вагинальная мастурбация: вы можете использовать пальцы, руку или секс-игрушку, чтобы проникнуть во влагалище, потереть и погладить область вокруг него. Можно получить оргазм, стимулируя влагалище во время мастурбации, но многим людям труднее достичь оргазма таким способом
комбинация: некоторые люди считают, что сочетание клиторальной и вагинальной стимуляции во время мастурбации может привести к более интенсивному оргазму
прикосновение к «эрогенным зонам»: это другие области тела, которые также могут доставлять вам сексуальное удовольствие при прикосновении, включая ваши соски, внутреннюю часть бедер, уши и шею

Что делать, если у меня нет оргазма?

В то время как мастурбация может привести к оргазму – или даже более чем к 1 оргазму – это не обязательно. Например, люди могут получать удовольствие от вагинальной стимуляции во время мастурбации, но это не всегда может привести к оргазму.

Некоторым людям труднее достичь оргазма, чем другим, особенно если у них не было большого опыта секса. Может потребоваться некоторое время и практика, чтобы понять, что вас заводит, поэтому не беспокойтесь, если у вас не получится сразу.

Трудности с оргазмом иногда могут быть вызваны такими факторами, как тревога, стресс или депрессия, или проблемы в отношениях.

Если вы беспокоитесь о том, что не сможете достичь оргазма, возможно, стоит поговорить с врачом. Они могут проверить, есть ли физическая причина, или направить вас к сексопатологу для поддержки.

И помните — если вам не нравится мастурбировать, это тоже нормально.

Нужно ли мне беспокоиться об инфекциях, передающихся половым путем (ИППП)?

Мастурбация — это самый безопасный секс, которым вы можете заниматься, если вы делаете это самостоятельно — нет риска беременности или

инфекций, передающихся половым путем (ИППП)

Но если вы мастурбируете с партнером, помните, что ИППП могут передаваться через зараженную вагинальную жидкость или сперму. Это все еще может произойти, если вы коснетесь гениталий вашего партнера, а затем, например, своих собственных.

Важно содержать все секс-игрушки в чистоте и мыть их между использованием разными людьми по одним и тем же причинам.

Наконец, имейте в виду, что излишняя грубость или частая мастурбация в течение короткого промежутка времени могут вызывать болезненные ощущения в гениталиях.

Ключевые моменты

Мастурбация – нормальная, здоровая сексуальная активность
каждый может мастурбировать, самостоятельно или с партнером
людям с вагиной обычно нужно стимулировать клитор, чтобы получить оргазм во время мастурбации
вагинальная стимуляция также может привести к сексуальному удовольствию, а иногда и к оргазму во время мастурбации
нет правильного или неправильного способа мастурбировать — вам просто нужно выяснить, что вам подходит

12 часто задаваемых вопросов о желании, оргазме, триггерах, таблетках и прочем

Возбуждение — это состояние бодрствования и фокусировка на определенном раздражителе. В этой статье мы конкретно говорим о сексуальном возбуждении, то есть о сексуальном возбуждении или возбуждении. Для людей, у которых есть влагалище, это связано с рядом физиологических изменений в организме.

Слова «возбуждение» и «желание» часто используются взаимозаменяемо, но они немного отличаются.

Желание обычно относится к эмоциональному желанию заняться сексом, тогда как возбуждение относится к физиологическим изменениям в вашем теле, которые происходят, когда вы сексуально возбуждены.

По данным клиники Кливленда, расстройства влечения связаны с отсутствием полового влечения или интереса к сексу, в то время как расстройства возбуждения связаны с желанием секса, но попытками настроить свое тело.

Важно помнить, что есть разница между желанием заняться сексом с и физическим возбуждением. Можно чувствовать физическое возбуждение, не желая действовать в соответствии с этим чувством.

Тот факт, что кто-то проявляет признаки сексуального возбуждения, не означает, что он хочет заняться сексом, и не означает, что он согласен на секс.

Всегда соглашайтесь с энтузиазмом: если вы не уверены, что ваш партнер заинтересован в этом, всегда спрашивайте!

По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS), исследователи определили четыре стадии сексуальной реакции, то есть стадии, через которые проходит ваше тело и разум до, во время и после секса.

Возбуждение относится к первой стадии цикла сексуальной реакции.

Возбуждение

Стадия сексуального возбуждения, также известная как стадия возбуждения, включает ряд физиологических изменений в организме. Большинство из этих функций подготавливают тело к вагинальному половому акту.

Например, ваше влагалище становится более влажным из-за того, что железы вырабатывают смазочные жидкости. Ваш клитор и вульва опухают по мере расширения кровеносных сосудов. Ваши соски также могут стать более чувствительными к прикосновениям.

Плато

Стадия плато — это период перед оргазмом. На этой стадии усиливаются изменения, которые вы чувствуете в фазе возбуждения. Ваше дыхание может участиться, и вы можете начать стонать или издавать непроизвольные звуки. Ваше влагалище может напрячься и произвести больше смазки.

Оргазм

Стадия оргазма часто считается конечной целью секса, но это не обязательно! Вполне возможно заниматься приятным сексом, не достигая оргазма.

Оргазмы могут включать мышечные судороги, особенно в нижней части спины и области таза. На этом этапе ваше влагалище может напрячься и стать более смазанным.

Это связано с чувством эйфории и удовольствия.

Разрешение

После оргазма мышцы расслабляются, а кровяное давление падает. Ваш клитор может быть особенно чувствительным или даже болезненным при прикосновении.

У вас может возникнуть рефрактерный период, в течение которого вы больше не сможете испытать оргазм.

Некоторые люди испытывают многократные оргазмы, но это не обязательно для получения удовольствия от полового акта. Самое главное, чтобы вы слушали свое тело и чувствовали себя комфортно.

Некоторые физические реакции на возбуждение включают:

Ваш пульс и сердцебиение учащаются, а кровяное давление повышается.
Ваши кровеносные сосуды расширяются, в том числе кровеносные сосуды к гениталиям.
Влагалище и вульва могут намокнуть, чтобы обеспечить смазку гениталий.
Части вашей вульвы, такие как половые губы (губы) и клитор, опухают из-за увеличения кровоснабжения.
Ваш вагинальный канал может расшириться.
Ваша грудь становится более полной, а соски могут напрягаться.

Вам может быть сложно сосредоточиться на чем-то другом, даже если вы на самом деле не занимаетесь сексом!

Это потому, что сексуальные стимулы активируют определенные изменения в вашем мозгу, вызывая определенную деятельность мозга, ориентированную на секс.

Однако мы еще многого не знаем о том, как работает мозг, в том числе о том, как мозг работает во время секса.

Ваша физическая реакция на возбуждение, конечно же, будет зависеть от ваших гениталий. Но есть некоторые сходства в том, как большинство людей испытывают возбуждение.

Как бы ни выглядели ваши гениталии, кровь обычно течет к ним из-за расширения кровеносных сосудов.

Если у вас есть влагалище, это может привести к отеку клитора и половых губ. Если у вас есть пенис, этот кровоток вызывает эрекцию.

Этот приток крови также может вызвать покраснение щек и груди.

Многие средства массовой информации сосредотачиваются на различиях между мужским и женским мозгом, в том числе когда речь идет о сексе. Но с точки зрения мозга мужчины и женщины на самом деле не так уж отличаются.

Одно исследование, проведенное в 2012 году, включало просмотр мозга с помощью аппарата фМРТ, в то время как испытуемые смотрели эротические видео. Аппарат фМРТ помог исследователям увидеть, как воздействует на мозг во время возбуждения.

Выяснилось, что, хотя сексуальные стимулы больше активировали миндалины и таламусы у мужчин, в целом они оказывали одинаковое воздействие на всех испытуемых.

Стоит отметить, что в этих исследованиях часто не участвуют интерсексуалы и трансгендеры.

Чтобы усилить сексуальное возбуждение, вы можете продлить прелюдию.

Это означает, что перед половым актом или мастурбацией вам нужно время, чтобы возбудить себя, экспериментируя с различными эрогенными зонами, используя разные игрушки или пробуя разные виды чувственных прикосновений.

Например, вы можете почувствовать возбуждение, когда касаетесь своих сосков, долго целуете своего партнера или используете секс-игрушку.

Возможно, будет полезно посетить консультацию пары или секс-терапию, чтобы помочь вам и вашему партнеру лучше общаться и практиковать здоровые формы близости.

В 2015 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило использование флибансерина (Addyi), отпускаемых по рецепту таблеток, которые лечат расстройство полового влечения/возбуждения у женщин. Это препарат, похожий на виагру, и его принимают ежедневно.

Исследования Адди неоднозначны. В то время как было показано, что он эффективен для некоторых, другие не находят его полезным.

Существуют также некоторые разногласия по поводу количества побочных эффектов этого лекарства, в том числе:

головокружение
трудности с засыпанием или продолжительным сном
тошнота
сухость во рту
утомляемость
гипотензия или низкое кровяное давление
обмороки или потеря сознания

Препарат не следует сочетать с алкоголем. Он может взаимодействовать со многими другими лекарствами и добавками. Он может даже взаимодействовать с грейпфрутовым соком.

В 2019 году FDA одобрило бремеланотид (Vyleesi), инъекционный препарат для самостоятельного введения. Принимается по необходимости.

Потенциальные побочные эффекты Vyleesi включают: 9

головная боль Обязательно сообщите им свою историю болезни, включая любые добавки, которые вы принимаете.

Попросите также направление к сексологу, чтобы изучить любые уязвимые факторы, которые могут мешать вам хотеть сексуальной активности.

Сексопатолог поможет вам выявить факторы психического здоровья или отношений, которые могут оказывать на вас негативное влияние, и расскажет вам больше о вашем сексуальном здоровье.

Придерживайтесь их советов и не принимайте больше никаких пищевых добавок или лекарств — даже безрецептурных (безрецептурных) — без их предварительного одобрения.

Если вы хотите заняться сексом, но не испытываете сексуального возбуждения, с этим может быть трудно справиться. Возможно, у вас расстройство сексуальной дисфункции.

Обычно сексуальную дисфункцию, связанную с возбуждением, называют расстройством сексуального интереса/возбуждения у женщин.

Это также нормально, если у вас мало или совсем нет желания заниматься сексом. Многие люди идентифицируют себя как асексуалы, что означает, что они практически не испытывают полового влечения.

Асексуальность — это не расстройство или состояние, а идентичность, как и любая сексуальная ориентация.

Это больше, чем просто одиночный опыт, и каждый асексуальный человек переживает асексуальность по-разному.

Асексуальные люди могут испытывать или не испытывать возбуждение, и хотя некоторые асексуалы занимаются сексом, другие нет.

Если вы считаете себя асексуалом, может быть полезно провести небольшое исследование на эту тему и связаться с асексуальным сообществом. Сеть Asexual Visibility & Education Network — хорошее место для начала!

Расстройство полового влечения/возбуждения у женщин — это сексуальная дисфункция, вызывающая снижение полового влечения. Раньше его называли гипоактивным расстройством полового влечения (HSDD).

Признаки

Если у вас расстройство сексуального влечения/возбуждения у женщин, вы можете испытывать следующие симптомы:

низкий интерес к сексу и мастурбации
низкий интерес к сексуальным фантазиям половые органы стимулируются

Диагностика

Специфического теста на расстройство полового влечения/возбуждения у женщин не существует.

Чтобы диагностировать это состояние, врач может спросить вас о ваших симптомах. Они также могут попытаться найти основную причину.

Сюда могут входить физические причины (например, состояние здоровья или прием лекарств) или эмоциональные причины (например, сексуальное насилие в анамнезе, состояние психического здоровья, влияющее на возбуждение, негативный образ тела или факторы стресса в отношениях).

Ваш поставщик медицинских услуг может сделать анализы крови или выполнить гинекологический осмотр, чтобы выяснить основную причину. Иногда нет никакой очевидной причины расстройства сексуального интереса/возбуждения у женщин.

Лечение

Лечение расстройства полового влечения/возбуждения у женщин зависит от причины.

Например, если это вызвано определенным лекарством, врач может назначить меньшую дозу или вообще другое лекарство.

Расстройство полового влечения/возбуждения у женщин также может быть вызвано низким уровнем эстрогена. Это характерно для людей, которые переживают менопаузу или перименопаузу. В этом случае врач может назначить гормональную терапию.

Если причина эмоциональна, лучше обратиться к терапевту, специализирующемуся на сексуальном здоровье. Они могут помочь вам позаботиться о своем психическом здоровье и справиться с любой прошлой травмой.

Согласно статье 2011 года о расстройствах возбуждения, психическое здоровье оказывает огромное влияние на возбуждение, и такая терапия, как когнитивно-поведенческая терапия, может быть очень эффективным средством лечения расстройств возбуждения.

Консультант, специализирующийся на сексе и отношениях, также может помочь вам разобраться в новых методах общения, планирования секса и поиска подходящих сексуальных действий.

Вы также можете попробовать флибансерин (Addyi), рецептурный препарат, упомянутый выше. Тем не менее, важно обсудить это со своим врачом, так как есть много побочных эффектов, и он может взаимодействовать с текущими лекарствами или ухудшать определенные состояния.

Прежде чем вы решите принять лекарство, вам лучше понять риски и преимущества, чтобы вы могли принять обоснованное решение.

Ряд других состояний может вызвать расстройство возбуждения или негативно повлиять на ваше либидо.

Гормональные сдвиги

Менопауза, беременность, выкидыш, роды и кормление грудью вызывают сильные гормональные сдвиги, которые могут повлиять на вашу способность чувствовать возбуждение.

В случае беременности, выкидыша, родов и грудного вскармливания ваше сексуальное желание и способность возбуждаться обычно со временем возвращаются.

Если это постоянная проблема или она причиняет вам страдания, обратитесь к врачу или терапевту.

Если менопауза вызывает у вас слабое половое влечение или его полное отсутствие, врач может назначить терапию эстрогенами.

Заболевания щитовидной железы

Поскольку ваша щитовидная железа может влиять на ваши половые гормоны, заболевания щитовидной железы могут повлиять на вашу способность возбуждаться.

Исследование 2013 года, в котором приняли участие 104 женщины с заболеваниями щитовидной железы, включая гипертиреоз, гипотиреоз, тиреоидит Хашимото и узловой зоб.

Исследователи сравнили их с женщинами без заболеваний щитовидной железы.

Они обнаружили, что женская сексуальная дисфункция чаще встречается у женщин с заболеваниями щитовидной железы (46,1%), чем у женщин без заболеваний щитовидной железы (20,7%).

Исследование, проведенное в 2015 году, выявило связь между сексуальной дисфункцией и депрессией. Было обнаружено, что гипотиреоз и аутоиммунитет щитовидной железы могут вызывать как депрессию, так и сексуальную дисфункцию.

Лечение заболеваний щитовидной железы путем приема назначенных лекарств и изменения образа жизни может помочь улучшить вашу сексуальную функцию.

Психические расстройства

Расстройства настроения, такие как депрессия, могут вызывать снижение либидо, а также расстройства сексуального возбуждения и желания.

Согласно статье 2009 года, опубликованной в Журнале клинической психиатрии, около 40 процентов женщин, страдающих сексуальной дисфункцией, также страдают депрессией. Исследователи также подсчитали, что 3,7 процента женщин страдают как депрессией, так и трудностями с сексуальным желанием.

Многие психические расстройства могут возникнуть из-за травмы, которая также может вызвать сексуальную дисфункцию.

Одно исследование 2015 года, в котором изучались как мужчины, так и женщины, показало, что посттравматическое стрессовое расстройство и сексуальная дисфункция связаны, и что лечение посттравматического стрессового расстройства должно учитывать сексуальную функцию человека.

Диабет

Диабет может вызывать различные виды женской сексуальной дисфункции.

Обзор исследований 2013 года показал, что женщины с диабетом чаще испытывают сексуальную дисфункцию, чем женщины без диабета. Однако в обзоре отмечается, что связь между ними все еще плохо изучена.

Если вы считаете, что испытываете какую-либо сексуальную дисфункцию, рекомендуется поговорить с врачом или терапевтом, особенно если это влияет на ваше благополучие и ваши отношения.

Помните, что хотя сексуальная дисфункция может быть сложной и разочаровывающей, ее можно вылечить.