Что делать, если человек вас игнорирует.
Главная Ваш психолог Что делать, если человек вас игнорирует.
Если это происходит при общении в соц.сетях, часто используют слово «гостинг» для обозначения, этого явления. Гостить кого-то значит, без видимой причины перестать отвечать на сообщения и на звонки. Допустим, вы общаетесь с человеком, всё в порядке, никаких стычек. И вдруг он перестаёт писать, не просматривает ваши сообщения и не перезванивает на ваши звонки. Вы места себе не находите, уже готовы больницы обзванивать. Но на самом деле с ним всё в порядке. Просто он начал вас гостить. Понятие гостинг прописалось в словарях около двадцати лет назад. Как вы наверняка догадались, термин происходит от слова ghost- приведение по-английски. Но при этом ничего паранормального в исчезновениях таких людей нет: они продолжают жить и радоваться, но вычёркивают из своего бытия вас. Так что игнорирование или избегание- вполне самодостаточные синонимы этого явления. По статистике, каждый четвёртый хоть раз становился жертвой гостинга, а каждый пятый сам превращался в человека- призрака и игнорировал романтического партнёра или кого-то из своих друзей.
У гостинга имеется ряд причин.
- Проблемы с привязанностью. Ещё в конце 1980-х психологи пришли к выводу, что привязанность формируется в детские годы – разумеется, под влиянием семьи. И её формат во многом определяет то, какие у человека будут отношения , когда он станет создавать новые связи. Если у человека сформировалась « избегающая привязанность», то он опасается слишком близких отношений и норовит их разорвать – как правило, используя мессенжер или через общих знакомых, лишь бы не говорить это человеку в лицо. Таких людей сложно винить за это просто их в детстве отвергали родители, не откликались на их потребности.
- Страх конфликтов. Гостерам проще исчезнуть внезапно, а не высказывать неудовольствие – им это делать страшно.
Ведь последуют неудобные вопросы, обиды, битьё тарелок или хлопанье дверьми. Для всего этого нужна смелость, а им её не хватает. Страх конфронтации – это один из «звоночков», указывающих на социальную тревожность. Он ведёт к глобальным проблемам: такие люди не умеют отстаивать свои права, добиваться для себя лучшего. На них все «ездят». - Иллюзия безнаказанности. Её нам сейчас в достатке даёт интернет: людей в сети можно троллить, оскорблять, высказывать то, что никогда не хватило бы сил сказать в лицо. Так что если вы познакомились с кем то в интернете, и у вас нет общих знакомых, интересов или работы, то исчезнуть из вашей жизни ему будет проще простого. И ответственности за это он не несёт. Учёные подтверждают: на отвержение ( например, отсутствие лайков под постом) мозг реагирует так, будто вам причинили реальную боль.
Ведь последуют неудобные вопросы, обиды, битьё тарелок или хлопанье дверьми. Для всего этого нужна смелость, а им её не хватает. Страх конфронтации – это один из «звоночков», указывающих на социальную тревожность. Он ведёт к глобальным проблемам: такие люди не умеют отстаивать свои права, добиваться для себя лучшего. На них все «ездят».
Что делать если вас гостят?Вот что советуют психологи:
- Вы не виноваты. Если вас гостят, это не значит, что с вами что — то не так. Наоборот, проблемы у вашего «призрака» — вашей ответственности в этом нет, и не может быть, если вы сами не теряете лицо.
- Примите: отношения завершились. Если бы человек хотел их продолжать, он бы не самоустранялся.
- Сожгите все мосты. Вычеркните «призрака» из своей жизни: удалите его телефон, забаньте в соцсетях, сотрите совместные фото. С глаз долой – из сердца вон.
- Идите дальше.
Вычеркните «призрака» из своей жизни: удалите его телефон, забаньте в соцсетях, сотрите совместные фото. С глаз долой – из сердца вон.Подобные отношения – сильный стресс для ряда людей. И в данном случае важно помочь себе вернуться в равновесие.
Загрузки
- original
Если вас игнорируют, просто отпустите этого человека
Не требуйте ответов. Не пытайтесь поставить точку в отношениях. Не продолжайте писать и звонить… Молчание — это тоже ответ.
Автор Клубер На чтение 4 мин. Просмотров 28.4k. Опубликовано
Самая большая проблема таких ситуаций в том, что вы никогда не можете быть полностью уверены в том, что вас игнорируют, пока не становится слишком поздно.
Когда вы близко и тесно общаетесь с каким-то человеком, несколько недель или даже месяцев переписываетесь с ним (а то и ходите на свидания), и он внезапно перестает отвечать на сообщения и исчезает с вашего горизонта, вы, как правило, предполагаете, что всему этому есть какое-то объяснение.
Вы просто не можете подумать о нем плохо. Вы сохраняете спокойствие и считаете, что нужно потерпеть.
После двух-трех дней молчания и отсутствия контактов у большинства из нас возникает соблазн сделать первый шаг на пути к их восстановлению — просто так, на всякий случай. Ну, мало ли, вдруг у него полный завал на работе, и он просто забыл ответить на ваше сообщение. Вдруг у него сломался компьютер, и он до сих пор не увидел ваших писем. Вдруг в его доме нет электричества, телефон разрядился, и он даже не знает, что вы писали ему СМСки. Вдруг он лежит в больнице с пробитой головой…
Но по мере того, как дни молчания превращаются в недели, два не отвеченных сообщения разрастаются до десятка, и до вас мало-помалу начинает доходить, что вас просто-напросто игнорируют.
Так вот… в этот момент не совершайте обычной ошибки игнорируемых людей — не продолжайте за ним гоняться.
Не требуйте ответов. Не пытайтесь поставить точку в ваших отношениях. Не продолжайте писать и звонить в надежде, что он передумает и изменит отношение к вам.
Он ведь уже дал вам понять, что он о вас думает, и какие чувства испытывает к вам. Отсутствие ответа — это тоже ответ. Его молчание означает, что вы ему просто-напросто неинтересны. Оно означает, что вы у него далеко не на первом месте.
Если с ним действительно происходит что-то плохое, если он до сих пор отходит от последствий несчастного случая или потери близкого родственника, дайте ему время и позвольте самому связаться с вами, когда он будет готов. Если все случившееся было ошибкой и недопониманием с вашей стороны, он сам рано или поздно вам об этом расскажет. А если этого не случилось, то, скорее всего, он игнорирует вас по своей воле и осознанно.
Не гоняйтесь за кем-то, кто с радостью (или по меньшей мере, без каких-либо угрызений совести) покинул вашу жизнь.
Не тратьте ваше время на то, чтобы гадать, чем вы его обидели, и как можете все исправить. Потому что на самом деле вы никак не можете повлиять на его отношение к вам, так что не стоит и пытаться. Некоторые люди оказываются совершенно неспособными увидеть вашу внутреннюю красоту и потенциал, и вы в этом вовсе не виноваты.
Когда вас начинают игнорировать, легко подумать, что проблема не в этом человеке, а в вас самих. Вы можете посчитать, что вы были недостаточно хороши для него. Или недостаточно умны. Или недостаточно богаты. Или недостаточно ответственны… Словом, этот список бесконечен.
Но вы должны помнить о том, что игнорирования куда больше говорит о нем, чем о вас. Возможно, он был просто не готов к серьезным отношениям. Возможно, он все это время встречался с кем-то еще и сделал выбор не в вашу пользу. Может, его испугал ваш интеллект или целеустремленность. Может, он просто не почувствовал «искорки» между вами.
Может, он решил не прощаться потому, что знал о ваших серьезных ожиданиях.
Знал, что сообщив о расставании, он сделает вам очень больно, вы воспримете все не лучшим образом, и ему не хотелось видеть ваши слезы.
В конечном итоге неважно, почему именно он решил уйти. Важно лишь то, что вы должны принять факт: его больше нет рядом.
И даже если когда-либо в будущем он вернется к вам с полной охапкой извинений и оправданий (даже если они будут выглядеть логично и убедительно), дважды подумайте прежде, чем принимать его с распростертыми объятьями. Помните, как сильно он вас обидел и ранил в первый. Помните, с какой легкостью он бросил вас тогда. Помните, как он не смог увидеть в вас спутника жизни, хотя вы относились к нему со всей возможной добротой и нежностью.
Когда кто-то игнорирует вас, лучшее, что вы можете сделать — это отпустить его. Ведь где-то там, в этом огромном мире, вас непременно ждет тот, кто будет готов остаться с вами до конца ваших дней.
Перевод статьи When You Get Ghosted, Let Them Go via Клубер
youtube.com/embed/playlist?list=PLb9l8oaXvTIXoS2rE4wm_njxS37-T1wQa» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>Вы чувствуете, что вас игнорируют?
Даррен Хьюэр
Вас когда-нибудь игнорировал кто-то, кто вам очень дорог? Для меня игнорирование — самая сильная боль, какую только можно вообразить. Когда особенный для вас человек осыпает вас вниманием, кажется, что вы находитесь на вершине мира. Но когда этот человек игнорирует вас, оставляя вас желать, ждать и гадать, вам кажется, что весь мир лежит на ваших плечах.
Даже быть упреком или оскорблением лучше, чем быть проигнорированным; по крайней мере, это показывает, что человек достаточно заботится о вас, чтобы критиковать вас. Но когда меня игнорируют, создается впечатление, что человек говорит: «Ты настолько неважна для меня, что я даже не удосужусь признать твое присутствие».
Когда я думал и молился о своей ситуации, я вдруг понял: это должно быть то, что чувствует Бог. Все время.
По самым скромным оценкам, большая часть мира не знает Бога, открытого в Библии, и поэтому не имеет с ним никаких отношений. Даже те из нас, кто верит, что он реален, что он с нами и что он не молчит, все равно находят способы отгородиться от его реальности, его присутствия и его голоса.
Как часто мы игнорируем Бога? И насколько это ему вредит? Для ясности: Бог не чувствует вещи точно так же, как я. Бог не такой эмоциональный тупица, как я; он полностью святой, добрый и праведный. У него нет потребности в жалости к себе, так как у него нет никакой неуверенности в своем полностью уверенном, совершенном, божественном я. Однако часто в Писании мы чувствуем его боль, когда отмахиваемся от него. Как сильно это ранит Бога, когда миллиарды его любимых людей игнорируют его?
Обращаясь через пророка Иеремию к народу Израиля, Господь говорит: «Два греха сделал народ Мой: Меня, источник воды живой, оставили, и выкопали себе водоемы разбитые, которые не могут держать воды» (Иеремия 2:13).
Избранный народ Божий не только отвернулся от него, «источника воды живой», , но и выбрал вместо него нечто низшее. Они предпочитали протекающие ямы, выкопанные в земле. Я не могу вспомнить, когда в последний раз наслаждался протекающей ямой, но я могу отождествить себя с тем, что я часто выбираю почти что угодно, кроме пребывания в присутствии Бога.
Ты игнорируешь Бога? Игнорирование кого-то только напрягает и в конечном итоге разрушает отношения. Прозрения, которые Бог показал мне в моем недавнем опыте, дали мне определенное чувство покоя за пределами понимания, зная, что Бог полностью сочувствует моей боли. И это было одним из многих напоминаний о том, что, будь то радость и восхваление или стенание и проклинание, мы никогда не должны игнорировать нашего Господа.
Метки:
люби Бога
Отношения с Богом
Отношения
Фото:
Атлас Грин
Поговорить с наставником Присоединиться к обсуждению
*Если вы хотите поговорить с наставником о ваших ответах или в целом, отправьте информацию в конце этого раздела.
Познай Бога снова
Если Бог чувствует себя далеко, вернитесь к началу, вернитесь к кресту и вспомните, что Бог сделал для вас. Выделите неделю и каждый день читайте рассказы о жертве Иисуса. Медитируйте над ними, молитесь и просите Бога показать вам всю глубину Его любви к вам.
Если ваша жизнь в смятении, дайте Богу презумпцию невиновности. Если вы применяли к нему молчание, вы можете помолиться прямо сейчас и быть уверенным, что он вас услышит. Посвятите продолжительное время молитве каждый день в течение недели. Начните свое молитвенное время с перечисления качеств Бога. Сосредоточьтесь на том, кто он. Донесите свои заботы до Бога, а затем найдите время, чтобы выслушать Его.
Что вас поразило в этой статье? Хотите обсудить что-то конкретное? Просто заполните форму ниже, и один из наших наставников свяжется с вами как можно скорее.
Наши наставники не советники. Это обычные христиане, готовые проявить веру и присоединиться к людям в их духовном путешествии с сочувствием и уважением.
Ваш ответ (необязательно): Ваше имя: Ваш адрес электронной почты:Пол: женский Мужской Возрастной диапазон: 13-17 18+
Мы просим указать пол и возраст, чтобы назначить вам подходящего наставника. Условия пользования Политика конфиденциальности.
Включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии с помощью Disqus.Вот что нужно делать, если человек, которого вы любите, игнорирует вас
Вернуться к началу
Сейчас читаю:
Вот что нужно делать, если человек, которого вы любите, игнорирует вас
TIMESOFINDIA.
COM | Последнее обновление: 4 июня 2020 г., 08:00 ISTShare
fbsharetwsharepinshare Комментарии (0) - закрыть
01/8Вот что вам нужно делать, когда человек, которого вы любите, игнорирует вас вы даже не знали. Мы все прошли этап, когда мы испытывали неуверенность и растерянность и сталкивались с неуверенностью, особенно когда наши близкие игнорировали нас. Как бы вы ни старались избежать такой ситуации, вы можете нанести еще больший ущерб вашим отношениям.
В это кризисное время вы можете либо разорвать все связи с таким человеком, либо завалить его телефоны сообщениями и звонками, пока не получите ответ. Хотя оба эти решения могут показаться вам жизнеспособными в определенный момент времени, это крайне не рекомендуется.
Однако вот 7 вещей, которые вы можете и должны сделать, когда человек, которого вы любите, игнорирует вас.
подробнее
02/8Убедитесь, что это не ложная тревога
Много раз, когда вы чувствуете, что кто-то игнорирует вас, это может быть ложной тревогой. Может быть, это все в вашей голове. Может быть, вы просто не уверены в человеке, которого любите, что, в свою очередь, заставляет вас думать, что он игнорирует вас. Итак, прежде всего, очень важно убедиться, что они действительно игнорируют вас.
читать далее
8/03Узнать причину
Если на самом деле вас кто-то игнорирует, то нужно выяснить почему. Все в этом мире происходит по какой-то причине, и если ваш партнер или человек, который вам нравится, игнорирует вас, то для этого должна быть веская причина. Лучший способ выяснить это — оглянуться назад на то, что вы, возможно, сделали неправильно, на то, что, как вы думали, не будет иметь значения, но это не так.
подробнее
04/8Не реагируйте слишком остро
Когда вас игнорируют, не поддавайтесь импульсивности и не принимайте необдуманных решений. Вы можете чувствовать себя обиженным и подавленным, но лучше сохранять спокойствие и избегать чрезмерной реакции в пылу момента. Вы должны понимать, что невежество временно, но то, что вы говорите или делаете, может оставить шрам на вас навсегда.
readmore
05/8Дайте им личное пространство
Если вы знаете, что человек игнорирует вас, у вас нет причин изливать на него сообщения и телефонные звонки. Вполне естественно хотеть найти объяснение их действиям или хотеть понять корень всей проблемы, но иногда вам просто нужно дать им пространство и немного времени, чтобы успокоиться.
читать далее
06/8Не позволяйте этому слишком беспокоить вас
Когда кто-то, кто вам нравится, игнорирует вас, вы, скорее всего, будете испытывать стресс и тревогу.
Хотя вы не можете избежать таких ситуаций, вы, безусловно, можете их преодолеть. Вместо того, чтобы постоянно думать об этом, вы можете инвестировать свое время в свои любимые хобби или заниматься чем-то продуктивным. Займите себя чем-нибудь, пока не придет время очистить воздух от невежества.
подробнее
8/07Обсудить
Лучший способ решить любую проблему — обсудить ее. Не посредством сообщения или телефонного звонка, а в зрелом и правильном разговоре с глазу на глаз. Каким бы пугающим это ни было, вы должны сделать этот шаг, чтобы устранить любые недопонимания или заблуждения, которые могли привести к проблемам между вами двумя.
подробнее
8/08 Извините, если вы допустили ошибку
Как только вы узнаете, где все пошло не так, вы должны смириться. Если это была ваша вина, то всегда разумно извиниться и помириться с ними.