| ||||
| ||||
У Вас есть масса вариантов, способов как мягко, ненавязчиво, так и явно, продемонстрировать своё отношение к мужчине, его поступкам по отношению к Вам, дать понять, что для Вас неприемлемо категорически ни при каких условиях, а что допустимо или приятно — Вы имеете на это полное право, не обязаны в угоду кому бы то ни было чувствовать себя несчастной. Так же Вы никому ничего не должны, тем более оправдываться, объясняться — иначе точно будете выглядеть виноватой и пытающейся свою вину загладить. Что делать дальше — выбор только за Вами. Начните сами менять всё так, как хотите, не ждите, что кто-то сделает Вашу жизнь счастливее — сами заполните её желаемым, новым, положительным содержимым. Вам пора на себя обратить внимание и не ожидая, что это сделает кто-то, сделать для себя всё самое лучшее, наполнить свою жизнь недостающими составляющими счастья: эмоциями, свободой быть каким хотите, маленькими праздниками, событиями, радостными впечатлениями и восторгами, поступками и решениями, действиями, встречами, драйвом и позитивом.
В этом виноваты не Вы. Эти качества характера сформированы ещё с детства, просто сейчас начали сильнее проявляться. Его базовые потребности быть безусловно любимым, принимаемым, признанным значимыми взрослыми не были удовлетворены, это должны были заложить в него ещё давно родители. Вот кратенькое объяснение его придирок, недовольства. Чем тщательнее мужчина угнетает женщину, тем сильнее он сам в глубине души чувствует свою ущербность, если она в чём-то лучше его и посмеет об этом знать и чувствовать это, он просто не перенесёт этого, его «эго» будет сломлено. Преодолеть самостоятельно он проблему не сможет, не осознаёт её, даже если скажете, будет категорически отрицать, Вы на его характер и поведение повлиять тоже сами не сможете, потому что изменить другого человека можно только если он сам захочет и начнёт над собой трудиться. Будете ли Вы и дальше с ним, расстанетесь, пойдёте ли вместе на семейную психотерапию — решать Вам. Если будете ждать, что он сам поймёт и начнёт идти Вам навстречу, зря потратите время — мужчины далеки от угадывания наших мыслей, желаний, чувств, им всё нужно говорить, объяснять, они ведь живут логикой, а не сенсорикой, как мы.
что делать и как защищаться?
Далеко не самая приятная ситуация – когда обвиняют в том, чего не делал и не совершал. Часто такие обвинения выдвигаются совершенно необоснованно органами или должностными лицами, имеющим власть и возможность привлечь к уголовной или административной ответственности. Какие советы мы можем дать, если вы оказались в такой ситуации — когда вас обвинили в том, чего вы не делали?
1. Определитесь, есть ли доказательства у ваших обвинителей, и являются ли такие доказательства допустимыми. Дело в том, что не все доказательства могут приниматься судом и следствием, поэтому грамотный адвокат может оценить их и сопоставить с общей канвой обвинения.
Часть доказательств можно признать недопустимыми, тогда ваше обвинение может уже не устоять в суде.
2. Правильно ли дана квалификация вашим действиям? Зачастую органы следствия стремятся предъявить более тяжкое обвинение, чем есть на самом деле, поэтому опять же, ваш защитник может оценить это обстоятельство и составить грамотное ходатайство.
3. Не забывайте собирать доказательства вашей невиновности, несмотря на «презумпцию невиновности». Дело в том, что по закону следствие должно доказать вашу виновность, но помимо этого – о чем часто «забывают» следователи – они должны проверить и все версии, касающиеся вашей невиновности, поэтому представьте им такую возможность.
4. Никогда не защищайте себя сами – даже если вам кажется, что вы все понимаете и знаете как себя защищать. Ни один человек не сможет адекватно оценивать ситуацию, когда с ним борется государственная машина, помните – вам нужны союзники и помощники, желательно с опытом, речь конечно же идет об адвокатах.
5.
Вас обвиняют в том, чего вы не делали и не собирались делать – тем не менее, помните, что самое абсурдное обвинение легко закончится обвинительным приговором, если дело дойдет до суда. Наши судьи как правило являются бывшими работниками правоохранительных органов и этим все сказано. Общий уклон в судах – обвинительный, и как правило суд не стремиться найти объективную истину по делу, поэтому не надейтесь на справедливость в суде, старайтесь дело не довести до суда – обжалуйте все документы на стадии следствия, требуйте прекращения дела, давайте грамотные показания, сотрудничайте с опытным адвокатом.
6. Ознакомьтесь с обвинительным актом в полном объеме – внимательно изучите то, в чем вас обвиняют, разложите по полочкам все обвинение, поймите для себя – подтверждается ли обвинение добытыми доказательствами и не опровергаются ли они доказательствами вашей невиновности.
Помните, что любое дело проще развалить вашему адвокату на начальной стадии, чем в суде, когда оно уже скомпоновано доказательствами и показаниями, поэтому – обращайтесь к адвокату на самой первой начальной стадии, с момента как вы только узнали, что вас обвиняют в том, чего вы не совершали.
Шансы на успех в таком случае будут несоизмеримо больше, чем в защите по уже сфабрикованному делу!
Если вам нужна помощь по вашему делу — звоните нам, предварительная консультация и оценка перспективы вашего дела по телефону будут честными и бесплатными!
Как защититься от ложных обвинений
Ложные обвинения могут разрушить жизнь человека и иметь реальные последствия в уголовном и гражданском судопроизводстве. К сожалению, ложные обвинения случаются слишком часто в делах о разводе и опеке над детьми. Ложные обвинения также могут включать сексуальные домогательства на рабочем месте, насилие в семье и нападение. Многие из нас предполагают, что правда всегда восторжествует в судебной системе. Однако это не всегда так. Обвиняемый может не знать, как правильно защищаться, что реально влияет на его жизнь. Если вас ложно обвинили в судебном деле, важно знать, какие шаги следует предпринять. Когда вы используете правильную стратегию и работаете с опытным адвокатом, у вас есть хорошие шансы очистить свое имя.
* Обратите внимание: все статьи в этом блоге предназначены только для информационных целей и не могут заменить юридическую консультацию или отношения между адвокатом и клиентом. Если вас обвиняют в совершении преступления, обратитесь напрямую в нашу юридическую фирму для получения профессионального представительства.
1. Сохраняйте спокойствие
Ложное обвинение в совершении преступления может быть разрушительным. Для многих ложное обвинение в чудовищном преступлении, сексуальных домогательствах или жестоком обращении с детьми сказывается эмоционально и физически. После ложного обвинения попытка дать отпор и защитить себя является естественной реакцией. Однако, защищая себя и отвечая на ложные обвинения опрометчиво и гневно, вы можете навредить своему делу. Важно помнить, что обвинения — это марафон, а не спринт.
Даже если вы чувствуете себя вправе защищать себя, это только даст другой стороне больше улик, которые можно будет использовать против вас.
Например, предположим, что ложные обвинения связаны с жестоким обращением с детьми или безнадзорностью. Эти обвинения могут оказать негативное влияние на постановление об опеке над вашим ребенком. Начните проявлять злость, грубость или иррациональное поведение, даже если вы чувствуете себя оправданным. Судья может определить, что вы были непригодным родителем, и не может предоставить вам права опеки или посещения в будущем.
Если вас ложно обвинили в преступлении, еще важнее сохранять спокойствие и тщательно обдумывать свою реакцию. Не отвечайте на вопросы и не разговаривайте с полицией без адвоката. Попытка объяснить, что произошло, и очистить свое имя может быть заманчивой, когда вас ложно обвинили. Однако лучше дождаться своего адвоката, прежде чем обращаться в полицию. Полицейских учат добиваться от подозреваемых признаний, даже ложных. Они также попытаются заставить вас отказаться от вашего законного права не разговаривать с ними без вашего адвоката. Обе эти вещи верны, даже если вас арестовали по ложному обвинению.
2. Наймите адвоката, который поможет вам дать отпор
Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с ложными обвинениями, связанными с уголовным или гражданским делом, консультация с адвокатом — один из лучших способов защитить себя. Наем адвоката, вероятно, является самым важным шагом, который вы можете предпринять, столкнувшись с ложными обвинениями. Вы можете попробовать действовать в одиночку и попытаться очистить ее имя, но это будет значительно проще, если вас будет защищать опытный адвокат. Ваш адвокат будет знать законы Техаса и сможет использовать эти знания в ваших интересах. Во-первых, ваш адвокат сможет помочь вам разобраться в законах о преступлении, в совершении которого вас ложно обвинили. Они также разъяснят любые законы, касающиеся ложного обвинения против вас.
Во многих случаях ложного обвинения есть два разных шага.
Первый шаг включает в себя борьбу с ложными обвинениями в суде, будь то защита себя от уголовных обвинений или очистка вашего имени в деле об опеке над детьми или разводе. Второй шаг предполагает потенциальное получение компенсации от человека, который ложно обвинил вас в судебном процессе. Ваш адвокат поможет вам понять, как будут выглядеть оба процесса в будущем. Они помогут вам разработать стратегию работы с обоими аспектами вашего ложного обвинения.
Иногда люди не нанимают адвоката, потому что беспокоятся о юридических счетах или думают, что смогут справиться с ложными обвинениями в одиночку. Это может навредить жертвам ложных обвинений. Важно, чтобы вы начали сбор доказательств и подготовку своего дела как можно скорее. Если вы слишком долго откладываете работу с адвокатом, вы можете потерять драгоценное время и доказательства. Свидетели начинают забывать, что произошло, или они могут стать недоступными для дачи показаний. Чем раньше вы обсудите свое дело с адвокатом, тем больше у вас шансов очистить свое имя.
3. Сбор доказательств
После консультации с адвокатом вы можете приступить к сбору доказательств в поддержку вашего дела. Мы всегда рекомендуем вести тщательный учет, если вы проходите через спорный вопрос о разводе или опеке над детьми. Это важно, потому что вам придется доказать, что вы сказали и как вы действовали. Вам нужно будет представить доказательства в суде, чтобы доказать свою невиновность и доказать, что ложное обвинение, выдвинутое против вас, никогда не имело места или не имело места в том виде, в котором оно представлено.
После ложного обвинения рекомендуем вести дневник. Вы можете вести физический журнал или держать открытой вкладку в своих заметках на мобильном телефоне. Старайтесь записывать все контакты, которые у вас были с человеком, который ложно обвиняет вас. Запишите, когда вы получили электронные письма, текстовые сообщения, телефонные звонки, и запишите, что произошло на любых личных встречах. Важно отметить, что после того, как вас ложно обвинили, мы не рекомендуем встречаться с человеком, который вас ложно обвинил, без присутствия третьего лица.
Если отношения стали спорными, вы можете воздержаться от общения с человеком, который вас ложно обвинил. Вы можете попросить своего адвоката вести все переговоры с этим лицом. Причина этого заключается в том, чтобы предотвратить любую возможность для вас быть ложно обвиненным в дополнительных преступлениях или негативном поведении. Вы также должны хранить все чеки из разных магазинов, ресторанов и других мест, чтобы подтвердить свое местонахождение.
Если кто-то опубликует сообщение об этом деле в социальных сетях, вы должны предоставить скриншоты. Их можно удалить позже, если они неактуальны, поэтому постарайтесь захватить их, как только увидите. Ведение записей — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать после того, как вас кто-то ложно обвинил. Мы также рекомендуем записать все, что вы можете вспомнить о других взаимодействиях с обвиняющим вас человеком. Обратите внимание на всех людей, которые могли присутствовать во время предполагаемого инцидента, которые могут помочь вам доказать вашу невиновность.
4. Оспорить достоверность обвинителя
После того, как вы встретитесь со своим адвокатом, вы и ваш адвокат начнете разрабатывать стратегию борьбы с ложными обвинениями против вас. Стратегия будет зависеть от многих различных факторов, включая тип ложных обвинений и от того, находитесь ли вы в гражданском или уголовном суде. Однако во всех типах дел эффективная стратегия предполагает оспаривание достоверности показаний свидетеля. Если кто-то обвинил вас в правонарушении, ваш адвокат может привести его под присягой.
Есть ли у обвиняющего вас лицо в истории? Есть ли у них другие мотивы для обвинения вас в преступлении? Например, пытается ли ваш супруг обвинить вас в жестоком обращении с детьми, чтобы получить единоличную опеку над вашими детьми? В этом случае ваш адвокат захочет вызвать вашего супруга под присягу и задать ему вопросы. Как только вы выясните, что может выиграть обвиняющий вас человек, делая ложные заявления против вас, вы и ваш адвокат можете начать определять, как выявить, что обвиняющий вас человек не заслуживает доверия.
Ваш адвокат сможет задавать острые вопросы, которые сделают обвинителя ненадежным в глазах судей и присяжных.
5. Найдите своих собственных свидетелей и представьте доказательства своей стороны истории
Помимо того, что вы должны бросить вызов лицу или людям, которые ложно обвинили вас, вы также должны найти своих собственных свидетелей. Точно так же, как обвинитель может использовать свидетелей против вас, вы также имеете право использовать свидетелей, которые могут подтвердить вашу невиновность или неправомерное поведение другого лица. Возможно, у вас есть свидетель, который может заявить под присягой, что вы обедали с ними, когда произошел предполагаемый инцидент. Вы можете найти видео, текстовые или электронные доказательства, подтверждающие обвинения против вас, доказывающие вашу невиновность. Во всех этих случаях ваш адвокат может вызвать свидетелей для дачи показаний, подтверждающих, что вы не совершали того, в чем вас ложно обвиняют.
Если вас обвинили в преступлении, основанном на чьем-то ложном обвинении, сбор улик имеет первостепенное значение.
Помните, что обвиняемые не обязаны доказывать свою невиновность. Вместо этого им нужно только показать, что есть обоснованные сомнения в том, что они совершили преступление. Ваш адвокат может работать с вами, чтобы пробить дыры в деле обвинения против вас, показывая ложь. Один из лучших способов сделать это — представить алиби, доказывающее, что вы никак не могли совершить преступление. Алиби — это защита, при которой вы предоставляете доказательства того, что вы были с другим человеком или где-то еще, когда предположительно произошло преступление.
Большинство людей, выдвигающих ложные обвинения, не обдумывают их. Возможно, они выдвинули ложное обвинение из гнева и состряпали историю, которую может легко разобрать опытный адвокат. Например, если вас обвиняют в совершении сексуального насилия в 19:30. в субботу, но вы в это время покупали продукты с мамой, вы не смогли бы совершить сексуальное насилие.
Лицо, с которым вы были в это время, может дать показания в качестве свидетеля в поддержку вашего дела.
Там может быть видеозапись, показывающая, где вы были в указанный день. Мы также рекомендуем записать все, что вы можете вспомнить о вопросе свиданий, пока подробности свежи. Любая информация, которую вы можете предоставить своему адвокату защиты, которая ослабит лжеобвинителя и претензии прокурора, очень поможет вам.
6. Разработайте стратегию защиты по уголовным делам
Если вы защищаете себя от уголовных обвинений, вам нужен опытный адвокат по уголовным делам. Опытный адвокат по уголовным делам сможет найти свидетелей и собрать доказательства, чтобы оспорить ложные обвинения против вас. Ваш адвокат сможет оспорить показания свидетелей обвинения. Если версия обвинения построена на ложных обвинениях одного свидетеля, отвод свидетеля будет иметь важное значение.
Ваш адвокат по уголовным делам может также пригрозить подать в суд на сторону обвинения за выдвижение против вас ложных обвинений. Иногда этого достаточно, чтобы заставить лжеобвинителя отступить и отказаться от дачи показаний в суде.
Авторитетный адвокат с опытом работы в уголовном законодательстве Техаса сможет тщательно оценить ваше дело и найти любые пробелы в версии обвинения. Они также могут помочь вам понять процесс, с которым вам предстоит столкнуться, чтобы подготовиться, если ваше дело будет передано в суд.
Несмотря на то, что адвокаты защиты сосредоточены на том, чтобы добиться оправдательного вердикта или оказать давление на обвинение, чтобы оно сняло с вас обвинения, они также могут помочь вам понять ваши варианты действий при дальнейшем возбуждении иска о диффамации. Они могут разработать вашу юридическую защиту с учетом этой стратегии. Без защитника на вашей стороне может быть легко признать себя виновным в преступлении, в совершении которого вас ложно обвиняют. Вместо этого мы рекомендуем позволить адвокату по уголовным делам представлять ваше дело и защищать ваше будущее.
7. Разработайте стратегию борьбы с ложными обвинениями в сексуальном насилии
Многие ложные обвинения связаны с тем или иным видом сексуальных домогательств.
Быть ложно обвиненным в сексуальных домогательствах на рабочем месте может быть очень сложно. Когда сотрудник сообщает о сексуальных домогательствах, даже если это ложь, компания обязана провести расследование. Как правило, эта ответственность ложится на плечи отдела кадров. Если вас ложно обвинили на работе, мы рекомендуем обсудить ваше дело с адвокатом. Ваш адвокат сможет обеспечить защиту ваших прав и помочь вам, если ваша компания примет ответные меры против вас. Ваш адвокат может помочь вам сотрудничать со следствием, сохраняя при этом вашу невиновность.
Помните, будут ли разбираться без вас. Вы можете предоставить свой список свидетелей, друзей и коллег, которые могут подтвердить вашу версию истории. Если вы считаете, что обвинение настолько серьезно, что вы можете потерять работу, обязательно наймите адвоката. Стоимость найма адвоката, вероятно, будет меньше, чем стоимость потери работы. Ваш адвокат также будет разбираться в конкретных законах Техаса и федеральных законах, которые будут применяться в вашем деле.
Если вас признают виновным, несмотря на то, что вы были ложно обвинены, ваш адвокат сможет объяснить вам все ваши уголовные варианты.
8. Переверните обвинения
Что делать, если вас обвинили в домашнем насилии, жестоком обращении с детьми или любом другом преступлении. Возможно, вас уже арестовали и обвинили в преступлении. Помните, что ложное сообщение сотрудникам правоохранительных органов является преступлением в Техасе. В частности, лицо совершает преступление, заключающееся в подаче ложного заявления в полицию, если оно имеет намерение ввести в заблуждение и сознательно делает ложное заявление, имеющее значение для уголовного расследования. Люди не могут давать ложные показания сотрудникам полиции, федеральным специальным следователям или любому сотруднику правоохранительного органа, уполномоченного проводить расследование.
В Техасе подача ложного сообщения является правонарушением класса B. В случае признания виновным обвиняемый будет наказан тюремным заключением на срок до 180 дней и штрафом в размере 2000 долларов.
Подача ложного сообщения о пропавшем человеке или пропавшем ребенке является правонарушением класса C, наказуемым только штрафом. Наличие адвоката, информирующего человека, обвиняющего вас в преступлении, об этом законе Техаса, может быть единственной мотивацией, необходимой этому лицу, чтобы отозвать свои претензии.
9. Помните: клевета незаконна в Техасе
Если вас ложно обвинили, полезно помнить, что выдвижение ложных обвинений против людей часто является незаконным в Техасе. Согласно законам Техаса о диффамации, физическое или юридическое лицо не может наносить ущерб репутации другого лица или компании. Есть определенные факторы, которые вам нужно будет доказать в суде, чтобы получить компенсацию за клевету в Техасе. В частности, в Техасе, чтобы выиграть иск о диффамации, истец должен будет доказать следующие три фактора:
Ответчик сделал заведомо ложное заявление об истце перед третьим лицом
Ответчик сделал заявление, причинившее истцу репутационный или материальный вред
ответчик действовал небрежно или преднамеренно труднее доказать клевету в Техасе.
Государственные должностные лица и общественные деятели, подающие иск о диффамации, должны будут доказать, что ответчик действовал со злым умыслом. Фактический злой умысел означает, что ответчик знал, что сделанное им заявление было ложным, но все равно решил обнародовать его. Если вы являетесь частным лицом, которого ложно обвинили, вам не нужно доказывать злой умысел. Вместо этого вам нужно будет только доказать, что заявления, сделанные ответчиком, были небрежными. Халатность означает, что ответчик не проявил разумной осторожности при данных обстоятельствах, пытаясь выяснить, были ли заявления ложными или нет.
В Техасе также действуют законы о диффамации как таковые. Эти законы предусматривают ответственность сторон за ложные заявления независимо от других обстоятельств. Существует множество различных примеров ложных утверждений, которые могут представлять собой диффамацию как таковую, например, ложное обвинение человека в:
Моральной распущенности
Преступном поведении
Инцесте
Наличие отвратительной болезни
Нецеломудрии
10.
Требовать компенсации за ложные обвиненияКак упоминалось выше, выдвижение ложных обвинений против другой стороны в Техасе является незаконным. В зависимости от обстоятельств вашего дела, вы можете потребовать денежной компенсации, подав иск о диффамации против ответственной стороны. Клевета определяется как письменное или устное заявление, которое умышленно причиняет вред репутации другого человека. В Техасе действуют законы о диффамации, которые защищают физических и юридических лиц от неправомерных обвинений, наносящих ущерб их репутации. Чтобы подать иск о диффамации, вам нужно будет доказать, что слова, сказанные против вас, имели намерение вызвать неуважение к вам или вашей компании.
Клевета не является преступлением. Скорее, гражданские правонарушения позволяют жертве получить денежное вознаграждение от виновной стороны. Если ответчик опубликовал клевету в газете, на веб-сайте, на плакатах или где-либо еще, диффамация будет считаться клеветой. Клеветой считается клевета, заключающаяся в словесном заявлении против кого-либо.
Обсудите свое дело с опытным адвокатом по уголовным делам сегодня
Разобраться с ложными утверждениями в юридическом мире может быть сложно. Во многих случаях речь идет о высоких ставках. Ложные обвинения могут привести к тюремному заключению и штрафам. Они также могут иметь долгосрочное негативное влияние на вашу карьеру, репутацию, иммиграционный статус, семейные отношения и многое другое.
Если вы считаете, что стали жертвой ложных обвинений, вам нужно защищаться. Наиболее эффективной стратегией защиты является найм квалифицированного адвоката по уголовным делам. Эти юридические эксперты представляют всех клиентов и могут помочь вам предотвратить нанесение ущерба вашей репутации другой стороной. Как можно скорее свяжитесь с Plano, Texas, адвокатами юридической фирмы Wilder, чтобы запланировать первичную консультацию и узнать больше о ваших юридических возможностях.
Семь советов, которые помогут вам, когда вас ложно обвинят во лжи
5 минут
Вас когда-нибудь обвиняли во лжи, сокрытии или притворстве? Если вы хотите бросить вызов такого рода обвинениям, первый шаг — сохранять спокойствие, перенаправить энергию, вытекающую из вашего гнева, и доверять себе.
На самом деле, пришло время использовать напористое общение.
Написано и проверено психологом Валерия Сабатер .
Последнее обновление: 15 ноября 2021 г.
Как действовать, если вас ложно обвиняют во лжи? Первый ключ — не терять хладнокровия и не реагировать гневом или яростью. Потому что говорят, что гневная реакция означает, что ты виноват. Поэтому вы должны сохранять самообладание и понимать, что эти ситуации, хотя они и чрезвычайно болезненны, будут случаться с вами время от времени на протяжении жизни.
Действительно, многие из нас сталкиваются с подобными ситуациями. Внезапно и без видимой причины вас обвиняют в том, что вы сделали что-то, чего не делали. Может быть даже так, что другие люди вкладывают вам в рот слова, которых вы не говорили. Или, возможно, ваш партнер обвиняет вас в измене.
В этих условиях, точно так же, как нет места для агрессивного ответа, вы также не должны пытаться убежать от него, игнорировать его или пропускать его.
На самом деле, когда вы сталкиваетесь с ложным обвинением, есть только одна подходящая реакция. Напористое, твердое и уверенное общение . Давайте посмотрим поближе.
Вы должны доверять себе и своей правде, чтобы защитить себя от тех, кто обвиняет вас во лжи.
Ложное обвинение может причинить такую же боль, как и физический удар . Это атака на вашу целостность, самооценку и самооценку. Исследования этого опыта, как правило, углубляются в дела людей, которые были ложно обвинены в совершении преступления. Психологическое воздействие в этих случаях разрушительно.
В связи с этим на кафедре психологической медицины Королевского колледжа Лондона (Великобритания) было проведено исследование. Он подчеркнул важность разработки механизмов психического здоровья в случаях такого рода. Потому что тех, кто сталкивается с таким ошибочным обвинением, теряют идентичность, психологическую и физическую проблемы, трудности с трудоустройством и адаптацией, не говоря уже о семейных проблемах.
Однако за криминальной сферой находится повседневный сценарий, тот, где иногда другие ложно обвиняют вас во лжи. Что делать в этом случае? Какие стратегии вы можете использовать, чтобы продемонстрировать свою невиновность и выпутаться из этого проступка? Вот несколько советов.
1. Старайтесь управлять своими эмоциями: не нападайте и не игнорируйте своих обвинителей
Как мы упоминали ранее, как правило, вашей первой реакцией на то, что вас называют лжецом, будет гнев и соответствующая реакция. Однако это неправильно. Поэтому вы должны избегать его любой ценой. Более того, исследование, проведенное Гарвардской школой бизнеса и Университетом Торонто, показало, что тех, кто гневно отрицает обвинения, и тех, кто хранит молчание, другие считают виновными.
Первый шаг — сохранять спокойствие и верить в себя.
2. Спросите себя, почему вас обвинили
Это может быть простая ошибка. Если это так, проблема может быть быстро решена.
С другой стороны, могут быть определенные обстоятельства, которые не так просто решить. Например, в контексте пары обвинения такого типа могут появиться из-за недоверия.
В рабочих сценариях ложные обвинения могут часто возникать в условиях жесткой конкуренции . Например, коллега может подвергаться преследованиям, чтобы другой человек получил какую-то выгоду.
3. Задавайте открытые вопросы и просите их обосновать обвинения
Когда другие говорят вам, что вы солгали, и это неправда, вы должны точно понимать, в чем они вас обвиняют. Избегайте упреков, нападок и выражений гнева. Кроме того, гораздо лучше, если другой человек объяснит, почему он считает вас лжецом. Выслушайте их терпеливо и позвольте им говорить.
Чтобы создать такую ситуацию, начните с открытых вопросов, таких как «Почему вы думаете, что я солгал?»
4. Обнаружение несоответствий и решительное противостояние им
Когда другой человек начинает оправдываться, вам не потребуется много времени, чтобы заметить несоответствия в его истории.
Это ваша отправная точка. Действительно, их противоречивых и ошибочных идей послужат вам трамплином для того, чтобы проявить настойчивость и опровергнуть их аргументы.
Крайне важно, чтобы вы не теряли хладнокровия и хорошо контролировали свои эмоции. Таким образом, вы сможете объяснить себя ясно, уверенно и убедительно. Помните, что любой жест, который выглядит даже немного неуместным, заставит вас выглядеть виноватым, хотя на самом деле это не так. В этом смысле, оставаясь уравновешенным и спокойным, вы успешно пройдете через это.
5. Используйте косвенные вопросы
В контексте несправедливости и ложных обвинений это хорошая идея использовать открытые и прямые вопросы, а также косвенные вопросы . В последнем случае вы хотите, чтобы ваш обвинитель исследовал и обдумал свое собственное поведение. Вот примеры того, что вы могли бы сказать:
«Я хотел бы знать, чего вы надеетесь добиться, обвиняя меня во лжи», «Правда в том, что я действительно не знаю, почему вы не не спрашивайте меня сначала, прежде чем прийти к выводу, что я лгу», «я до сих пор не понимаю, что натолкнуло вас на эту мысль» или «Мне действительно интересно, что я вам такого сделал, что у вас такое искаженное представление обо мне?»
Косвенные вопросы помогут вам, поскольку они означают, что обвинитель должен задуматься над своим поведением.
6. Обратитесь за поддержкой
Поддержка необходима, когда вас обвиняют в том, чего вы не совершали. Потому что, как вы хорошо знаете, бывают ситуации, когда одного вашего слова недостаточно.
7. Примите тот факт, что для некоторых людей вы всегда будете лжецом
Когда вам говорят, что вы солгали и это неправда, вы испытываете особую боль. Кроме того, ваша уверенность в этом человеке подорвана, потому что он напал на вашу личность и вашу самооценку. Такая рана заживает надолго, несмотря на то, что в какой-то момент часто удается искупить свою вину.
Однако одно остается неясным. Дело в том, что для некоторых людей вы всегда будете лжецом. Действительно, по какой-то причине всегда найдутся те, кто всегда будет питать это заблуждение. Столкнувшись с этой ситуацией, вы можете только принять ее и любой ценой сохранить свою я-концепцию невредимой. В конце концов, вы знаете, что ваша история правдива и что вы честны.