Правила, образы и образцы поведения. Строение и законы ума
Правила, образы и образцы поведения. Строение и законы умаВикиЧтение
Строение и законы ума
Жикаренцев Владимир Васильевич
Содержание
Правила, образы и образцы поведения
Нужно всегда помнить (и чувствовать!), что природный ум связан с жизнью, он чувствует её и позволяет движению жизни и любви быть. Это означает, что природный ум иногда или часто действует, повинуясь некоему внутреннему чувству, которое не объяснить никакими логическими доводами.
Ум-эго всегда живёт по правилам. Правила – это образы и образцы поведения, ограничиваемые религией, культурой, традициями. Образы и образцы поведения вводятся в ребёнка в детстве, когда мать называет имя вещи и показывает саму вещь. Так закладывается картина или Образ мира, на который «я» человека опирается, идя по жизни.
Образец поведения включает в себя способ обращения с вещью. Образцы поведения, как и картина мира, обладают сознанием и могут сами себя развивать. Многие образцы закрепляют себя, превращаясь в привычки.
Сами по себе образы и образцы поведения – это всего лишь инструменты, с помощью который ум ориентируется и действует в мире, достигая своих целей. Они нейтральны по своей природе и могут действовать в любую сторону. Правила получаются, когда вводится оценка «плохо – хорошо», «хуже – лучше».
Нож и образцы владения ножом сами по себе нейтральны, но не тогда, когда им убивают человека на улице. И не тогда, когда им убивают врага. Всё зависит от условий применения и оценки.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
3.1. Нормы и правила поведения
3.
47. Правила поведения на собеседовании
47. Правила поведения на собеседовании На собеседовании предоставляется возможность показать себя с наилучшей стороны: прийти вовремя, одетым подобающим образом, блеснуть знанием хороших манер. В той ситуации, когда руководитель или менеджер по подбору кадров той
7. Правила поведения при приеме на работу
7. Правила поведения при приеме на работу
В зависимости от того, как пройдет первая встреча, возможно, с будущим работодателем, зависит ваша дальнейшая карьера и успешность ее построения в этой организации.
УСТАНОВИТЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ
УСТАНОВИТЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В каждой семье обычно заводят свои правила поведения для детей, которые остаются дома одни. Подключите и самого ребенка к выработке этих правил, чтобы с самого начала заручиться его содействием и пониманием того, как это важно. Вот основные
Правила поведения в конфликте
Правила поведения в конфликте В нашем обществе человеку приходится сталкиваться с конфликтами довольно регулярно. Поэтому всем полезно освоить приемы, которые могут способствовать снятию напряжения у конфликтующих.Таблица 11.1 Стоит обратить внимание на то, что все
Часть 2. Правила поведения
Часть 2. Правила поведения Правила английского быта Некоторые правила английской самобытности можно распознать, даже не тратя годы на исследования путем метода «включенного наблюдения».
Например, правила частной жизни настолько очевидны, что их можно распознать, дажеПравила поведения в пути
Правила поведения в пути Если родной кров — это то, что обособившимся на острове замкнутым англичанам заменяет навыки общения, как же нам удается справляться с обстоятельствами, когда мы осмеливаемся покидать свои крепости? Отвечая не задумываясь, скажу: «Не очень
Правила поведения в общественном транспорте
Правила поведения в общественном транспорте Но начну я с рассмотрения правил поведения в общественном транспорте, поскольку они более наглядно иллюстрируют проблемы, с которыми приходится сталкиваться англичанам, когда они выходят из-под защиты стен своих
Правила поведения на корпоративных вечеринках
Правила поведения на корпоративных вечеринках Те же принципы, только в жесткой форме, действуют и в отношении корпоративных вечеринок (под данным термином я, как и большинство людей, подразумеваю все мероприятия, организуемые фирмами и компаниями для своих сотрудников,
Правила поведения за столом
Правила поведения за столом
Умение правильно вести себя за столом – это основное требование, предъявляемое к «хорошо воспитанному» ребенку.
Тонкости этого этикета ребенок начинает познавать очень рано, едва научится сидеть. С французской педантичностью родители
Консультация для родителей «Семья — образец поведения ребенка» | Консультация на тему:
Семья — образец поведения ребенка
На родителей ложится огромная ответственность за будущее детей, ведь своим поведением они закладывают модель будущей семейной жизни ребенка еще с дошкольного возраста.
Если в родительской семье преобладали уважение, вежливость, забота о детях, бережное отношение друг к другу, то именно эту модель и воспроизведут в собственной семье молодой человек или девушка.
Культуре поведения с противоположным полом молодые люди учатся в первую очередь в родительской семье. Здесь они приобретают свой первый опыт будущих мужей, жен, отцов и матерей.
Семейные психологи подтвердят, что еще одна проблема — это вопрос психологической культуры, психологической грамотности.
Когда-то классик говорил: «Чтобы детей иметь, кому ума недоставало?» Кто-то вполне может иметь детей по состоянию своего ума и здоровья. Но каждый ли может правильно воспитать этих детей, дать им такую личностную основу, которая правильно бы работала потом на протяжении всей их жизни? Почему именно на это стоит обратить внимание? Потому что есть периоды возрастной сензитивности.
Например, если мне, да и вам, вдруг захочется профессионально заняться балетом или фигурным катанием, то любой тренер скажет: поздно, слишком поздно. Великий психолог Лев Выготский говорил, что существуют сензитивные периоды в жизни человека, то есть периоды, когда он особенно легко овладевает информацией, умениями и навыками в какой-то определенной области. А прошло время — и все. Дальше мы уже с трудом овладеваем теми или иными навыками и знаниями.
Так и с семейными навыками — этому дети учатся в родительской семье!
И не надо удивляться, что у грубых родителей вырастают такие же грубые дети, они этому научились.
Есть такая дилемма: что определяет развитие человека — наследственность или воспитание? И кто-то говорит: конечно, гены! Вот те родители сами вечно обманывают, и дети у них такие же. Так это не потому, что существуют гены лживости, а потому, что ребенок усвоил это поведение с малолетства.
Теперь посмотрим на средства массовой информации. Что ребенок, подросток видит сегодня с экрана? Грубость, насилие, жертвы, разводы. Иными словами, мы сегодня видим на экранах модель несчастной, ужасной, жестокой семейной жизни. И даже если на сознательном уровне подросток такое осуждает, то в подсознании это все же остается. Есть такое понятие — «допуски»: ребенок допускает нечто подобное в отношениях между женщиной и мужчиной, а отнюдь не романтическую любовь и нежные отношения.
А что же случилось с авторитетом мужчин в нашем достаточно патриархальном обществе?
Все дело опять-таки в том, как сегодня изображается и пропагандируется роль мужчины. Создается такое представление о мужчине: это человек, который должен только зарабатывать деньги для семьи, а ответственность за нравственное развитие несет мать, которая является в ней эмоциональным лидером.
Это неверно. Как нет жесткой дифференциации ума и сердца у личности, так нет ее и в семье. И формировать надо образ мужчины, который бы сочетал в себе и эмоциональное отношение к окружающему миру, и брал на себя ответственность за будущее своих детей.
Так кто же должен воспитать мужчину? Мужчину должна воспитать семья.
Должна воспитать женщина — ведь короля играет свита, так и мужчина становится мужчиной только во взаимоотношениях с женщиной, и его достоинство как мужчины определяется тем, как он относится к женщине. Мужчина должен уметь брать на себя ответственность: за свою семью, за свою жену, за своих детей. Он должен понять, что является образцом для своего сына, что его жизнь — это модель жизни его сына. Конечно, бывают ситуации, когда сын или дочь отвергают семейный опыт — «я таким не буду». Но даже в этом случае такая модель поведения уже засела в ребенке, и никуда от этого не денешься. Поэтому людей надо готовить к семейной жизни уже с дошкольного возраста.
У нас появились две крайности: чересчур активно борющиеся за свое равноправие женщины и мужчины, мечтающие уйти в декретный отпуск, хотя это трудно представить в чисто физиологическом плане.
Возьмем, к примеру, женщину-феминистку, считающую, что женщины ничуть не хуже мужчин и могут исполнять традиционно мужские функции, в том числе лидерские функции в семье. Она хочет играть в семье роль лидера, подавить мужчину, доказать то, что она лучше мужчины. Как может поступить в таком случае мужчина? Ах, так, прекрасно, действуй! А я буду играть в шахматы, смотреть телевизор, готов даже покачать ребенка — лишь бы меня не трогали и не надо было вкалывать на работе. Если мы лишаем человека одной роли, он немедленно компенсирует это другой.
Иногда нужно посмотреть на ситуацию с другой стороны, со стороны каких-то положительных качеств. А если все время говорить «плохо, плохо, плохо…», то человек и будет плохим. Должна присутствовать психогигиена взаимных оценок. Мы ведь всегда ждем, чтобы нас оценили — взглядом, словом, жестом. Есть одно золотое правило: никогда не оценивай личность в целом. Оценивай конкретный поступок.
Несколько лет назад психологи забили тревогу.
Огромное количество детей на тестах определяли маму как нечто трудящееся, сильное, ответственное, а папу как что-то абстрактно бесполое и жалующееся на жизнь. Подрастая, ребенок всегда пытается идентифицироваться с наиболее успешным родителем, так что у мальчиков появилась опасность искать собственную идентичность через сильную маму, через образ женщины». Неужели это действительно так?
Ребенок ищет образец поведения в собственной семье и пытается идентифицироваться с наиболее успешным родителем, это верно.
Но умная женщина создает у мужчины ощущение успешности. Пусть у него что-то не выходит, но это не значит, что она должна постоянно его критиковать, унижать, особенно перед ребенком. И умный мужчина должен формировать перед ребенком позитивный образ своей жены и матери. Я надеюсь, что женщина будущего останется прекрасной, доброй, заботливой, а мужчина будет сильным, заботливым, любящим, и тогда все будет хорошо!
Как распознать и изменить токсичные модели поведения
Модели обычно связаны с повторяющимися действиями, задачами или поведением, которые выполняются часто, часто не задумываясь.
Большая часть повседневного поведения происходит на автомате, это действие повторяется столько раз, что кажется комфортным и не несет в себе никакого вреда. Или это поведение, которое мы не хотим менять из-за связанной с ним награды. Токсичные поведенческие паттерны также часто являются автоматическими, не обязательно кажутся вредными по своей сути, и они, скорее всего, сохранятся из-за связанного с ними вознаграждения.
Некоторые паттерны вызывали проблемы в прошлом, а в настоящее время усугубляют проблемы дома, на работе или в других местах, однако их может быть трудно распознать и изменить. И необходимо уметь распознавать токсичные модели поведения, прежде чем решать, как их остановить и изменить.
Даже когда мы признаем токсичное поведение, мы все равно не хотим меняться. Мы можем хотеть измениться, но по-прежнему бояться этого. Преодоление страха перед неизвестным может стать непреодолимым препятствием. Услышав от других, что перемены — это хорошо, и их следует принять, мало что помогает смягчить такой страх.
Правда в том, что преодоление страха — это исключительно личный процесс
Тем не менее, прислушиваясь к рекомендациям других о том, что сработало для них, может быть очень полезно для мотивации тех, кто сопротивляется изменениям, приступить к такому самосовершенствованию. Действительно, иногда только услышав такого рода ободрение, можно начать истинное изменение.
Таким образом, распознавание токсичных поведенческих паттернов — это первый шаг, который нужно сделать, прежде чем что-либо с ними делать. После распознавания закономерностей легче принимать обоснованные решения о том, что делать в будущем.
Что представляет собой шаблон?
Как узнать, является ли какое-то личное действие частью общей модели поведения? Это включает в себя отстранение, отступление и наблюдение за поведением глазами других. Есть также вид отстраненности, который приходит со временем. Когда с момента последнего поведенческого инцидента прошли месяцы или годы, легче увидеть, где и как такое поведение превратилось в токсический паттерн.
Хотя упражнение в отстранении сложно, существуют более простые способы научиться различать закономерности.
Это привычка или закономерность? Несколько примеров могут оказаться полезными. Если вы делаете что-то каждый день автоматически, это, вероятно, привычка. Это может включать в себя чашку горячего кофе после пробуждения или латте во время обеда или перерыва.
Конечно, прошлые привычки — это вещи, о которых вы очень хорошо знаете, например, привычка к наркотикам и алкоголю, которая переросла в злоупотребление психоактивными веществами и, возможно, в зависимость или расстройство, связанное с употреблением алкоголя. Это не было разовым действием. Это было все время, и привычка завладела вашей жизнью до такой степени, что вы почувствовали, что не можете существовать без нее. Или вы можете быть почти алкоголиком и хотите изменить это токсичное поведение.
Например, когда кто-то сходит с алкогольного или наркотического опьянения, его привычка к употреблению требовала определенной модели поведения, когда ему нужно было снова искать наркотик по своему выбору.
Затем узор закрепился. Человек делал это, потому что должен был, потому что не было другого способа удовлетворить свою непрекращающуюся потребность и желание употребления.
Суть в том, что паттерн — это поведение, к которому мы возвращаемся раз за разом, и которое мы делаем, не обязательно думая о нем. Когда дело доходит до распознавания закономерностей, важно выяснить, как устранить те, которые приводят к негативным последствиям, и принять те, которые приносят пользу для благополучия.
Хорошие новости, плохие новости
Вас может шокировать осознание того, что то, что вы считали хорошим для себя, на самом деле является прямо противоположным. В этом признании есть хорошие и плохие новости. С одной стороны, вы знаете, что то, что вы считали хорошим, возможно, было чем-то, во что вы заставили себя поверить. Возможно, вы думали, что это будет хорошо для вас, потому что это было хорошо для кого-то другого, и вы приняли такое поведение в надежде, что добьетесь такого же успеха.
Слепая приверженность любой идее никогда не бывает мудрой. Чтобы определить, подходит ли вам тот или иной образец поведения, требуется предварительное тщательное обдумывание и последующий тщательный анализ.
С чего начать
Подумайте о том, чтобы составить список текущих моделей поведения, составляющих шаблон. Это помогает делать заметки, чтобы использовать их позже в качестве справочной информации.
Сделайте два отдельных листа, по одному для хороших и плохих моделей поведения. Или просто перечислите модели поведения и посмотрите, соответствуют ли они шаблонам. Затем присвойте им положительное или отрицательное значение.
Это значение не означает, нравится вам поведение или нет. Тебе нравилось кайфовать, верно? Это не означало, что это была положительная модель поведения. Нет, здесь положительное или отрицательное значение относится к тому, улучшает оно или ухудшает вашу жизнь.
Пример модели токсичного поведения — слишком много брать на себя работу.
Хотя, безусловно, нет ничего плохого в желании позаботиться о своей семье и своих обязанностях, когда вы обнаруживаете, что постоянно берете на себя новые задания, требуете большей ответственности на работе и пренебрегаете другими аспектами своей жизни, это красный флаг, который должен сигнализировать о проблемах. предстоящий.
Возможно, раньше вы не были трудоголиком, но такая модель поведения является симптомом трудоголика. Когда все ваше время занято работой и связанными с ней задачами, времени на что-либо еще остается мало. В результате повышается уровень стресса, нарастает напряжение и снижается продуктивность. Работа усерднее и дольше приносит меньше удовлетворения.
К кому обратиться
Когда у вас есть список шаблонов, особенно тех, которые вы хотите изменить, что вы должны с ним делать? К кому лучше всего обратиться за помощью, чтобы разобраться во всем этом?
Есть несколько советов, каждый из которых может подойти для вашей ситуации.
- Ваш супруг или близкие – Ваш супруг и/или близкие и члены семьи являются логичным первым выбором здесь. Это люди, которые знают и заботятся о вас больше всего. Они должны максимально поддерживать ваши усилия и могут быть тесно связаны с некоторыми моделями поведения, которые вы хотите изменить.
- Ваш терапевт – Обязательно воспользуйтесь возможностью обсудить с вашим консультантом или терапевтом виды поведения, которые вы хотите изменить. Как объективный профессионал, терапевт может лучше указать на наблюдения по поводу конкретных видов поведения, о которых вы, возможно, не подумали, или провести параллели с другими ранее обсуждавшимися формами поведения. Консультация также является конфиденциальной, что должно рассеять опасения.
- Ваш начальник. В некоторых случаях изменение модели поведения потребует от вас определенных обсуждений с вашим начальником или руководителем на работе. Очевидно, вам нужно очень тщательно подумать о том, как вы подходите к этому человеку, включая то, что, когда и где вы планируете такое обсуждение.
Имейте в виду, что ваш работодатель хочет, чтобы вы были настолько продуктивны, насколько это возможно, поскольку это бизнес, а бизнес требует производительности, чтобы быть успешным. Обсуждайте в своем обсуждении, как вы оба можете удовлетворить свои потребности и что вы можете сделать, чтобы помочь.
Имейте в виду, что ваш работодатель хочет, чтобы вы были настолько продуктивны, насколько это возможно, поскольку это бизнес, а бизнес требует производительности, чтобы быть успешным. Обсуждайте в своем обсуждении, как вы оба можете удовлетворить свои потребности и что вы можете сделать, чтобы помочь. Столкнувшись с сопротивлением
Что делать, если вы не можете продвинуться вперед из-за сопротивления? С некоторыми токсичными поведенческими моделями невозможно справиться за одну ночь. Хотя признание того, что необходимо изменить, имеет решающее значение, до выполнения работы, чтобы гарантировать, что изменения произойдут, еще далеко.
Проявите терпение. Будьте готовы выполнять работу и не разочаровываться и не расстраиваться, когда что-то не решается сразу. Жизнь может стать грязной, сложной и трудной для понимания. Это еще одно преимущество наличия сильной сети поддержки, когда есть люди, к которым можно обратиться в трудную минуту.
Также важно понимать внутреннее нежелание меняться.
Празднование успеха
Также невероятно ценно отмечать небольшие успехи после внесения важных изменений.
Признайте, что не каждое изменение будет ошеломляющим. Это не обязательно для того, чтобы квалифицироваться как успех. Если это важно для вас, это важно для вашего благополучия.
Признайте свои достижения. Отдайте себе должное за то, что вы сделали, а затем посмотрите на следующий пункт в списке и вернитесь к работе. Успех строится на успехе. С импульсом легче продолжать двигаться вперед.
Образец поведения Определение и значение
- Основные определения
- Викторина
- Примеры
Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.
Сохрани это слово!
Показывает уровень сложности слова.
сущ.
повторяющийся способ действия индивидуума или группы по отношению к данному объекту или в данной ситуации.
ВИКТОРИНА
ВЫ ПРОЙДЕТЕ ЭТИ ГРАММАТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ ИЛИ НАТЯНУТСЯ?
Плавно переходите к этим распространенным грамматическим ошибкам, которые ставят многих людей в тупик. Удачи!
Вопрос 1 из 7
Заполните пропуск: Я не могу понять, что _____ подарил мне этот подарок.
Происхождение поведенческого паттерна
Впервые записано в 1955–1960 гг. поведенческая раковина
Dictionary.com Полный текст На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc. 2023
Как использовать модель поведения в предложении
Ученый-бабочка, консультирующий нас, знал, что его объекты исследования обладают высокой отражательной способностью в ультрафиолетовом диапазоне, но у него было только вывел это из графических моделей поведения.
Жизнь Дэвида Аттенборо в цвете — Выпуск 107: Край|Мэри Эллен Ганнибал|29 сентября 2021 г.
|НаутилусАвтоматизированные системы Google «используют сотни сигналов для обнаружения оскорбительного поведения, такого как изменение шаблонов отзывов о компании и неправдоподобные модели поведения рецензентов», — сказал представитель компании Search Engine Land.
Как Google и Yelp справляются с поддельными отзывами и нарушениями правил|Джордж Нгуен|30 августа 2021 г.|Search Engine Land
Как и в любой неблагополучной семье, в конце концов, модели поведения обычно исходят от матери.
‘Актерский актер’. Алия Шокат об остротах, мемах и комедийном наследии Джессики Уолтер | Алия Шокат | 2 апреля 2021 г. | Время
Во многих из этих событий быстро проявилась схема «винить жертву».
В 2015 году давайте попробуем проявить больше сострадания|Джин Робинсон|4 января 2015 года|DAILY BEAST
|НаутилусГнев часто проявляется у холдеров как еще одно саморазрушительное, но более социально приемлемое чувство или поведение, например тревога.
Могут ли книги по саморазвитию изменить вас?|Лиззи Крокер|29 декабря 2014 г.|DAILY BEAST
Команда отслеживала людей издалека, чтобы понять их поведение.
Мангусты, сурикаты и муравьи, боже мой! Почему некоторые животные продолжают спариваться со всей семьей|Хелен Томпсон|29 декабря 2014|DAILY BEAST
Но похоже, что он был создан сумасшедшим человеком с обсессивно-компульсивным поведением.
Бюджетная волокита душит добрых самаритян|Филип К. Ховард|27 декабря 2014|DAILY BEAST
Я бы сказал им: «Не попадайте в шаблон, в котором вас пугают такого рода преступные нападения». .
Должны ли США действительно платить выкуп за Кима?|Кевин Блейер|21 декабря 2014|DAILY BEAST
Кроме того, большинство нор находились всего в нескольких футах друг от друга, и никакого агрессивного поведения не наблюдалось.
Летние птицы с полуострова Юкатан|Эрвин Э. Клаас
Стук молота всегда в его ушах, и его глаза прикованы к модели корабля, который он делает.
