Умер во сне: К чему снится смерть: толкование снов про смерть

Сонник умер любимый к чему снится умер любимый во сне?

Тяжелые и неприятные эмоции, связанные со смертью дорогого человечка, даже во сне сильны и реалистичны. Несмотря на это, сюжет, в котором умер любимый человек, служит предупреждением сонника о тяжкой полосе в отношениях влюбленных. Понять, к чему снится этот кошмар, можно при помощи деталей, сопутствующих приснившемуся событию.

Трактовка Миллера

Психолог, поясняет в своем соннике, к чему снится кончина симпатичного вам парня, намекая на потери и тяжелые испытания, которые в будущем должна пройти спящая красавица.

Видеть давно умершего любимого парня веселым и живым во сне, означает, что в реальности, вы допустите серьезные промахи, способные повлиять на будущую судьбу. Мобилизируйте свои силы, для устранения ошибок.

Молоденькой девушке, слышать во сне, как умерший любимый, говорит что любит, сонник Миллера предвозвещает близящуюся встречу с будущим возлюбленным.

Как приснилось, так и получилось

Такие сновидения видятся, когда трагедия предопределена свыше и уже произошла или, когда её невозможно предотвратить. Мусульманский сонник говорит, что главное в таких снах – реалистичность события.

То, что приснилось, вполне может произойти в реальности. И предотвратить это событие невозможно, так как оно на момент сна или уже случилось, или предотвратить его нельзя. Обычно сновидение такого характера исполняются в первые три дня после сна.

В некоторых случаях видение сбывается в течение года или нескольких лет. Если после трагедии во сне наяву ничего не произошло, приступайте к символическому толкованию грезы.

Сонник указывает, что в такой ситуации гибель человека может предсказывать перемену в общении с ним или благополучие в доме.

Обратите внимание, кто именно скончался во сне, и как вы к нему относитесь. Есть сновидения, которые не влияют на будущие события и выражают тревогу или внутреннее отношение к человеку.

Ваши планы на грани краха!

Трактуя, к чему снится больной муж, сонник Хассе предупреждает о разрушении планов сновидицы, нелепых ссорах с домочадцами либо напряженной атмосфере в рабочем коллективе.

Приснилось, что любимый умер после длительный болезни – постарайтесь наяву не строить далеко идущих планов, поскольку непредвиденные события, коснувшиеся вас, повлияют на ваши приоритеты.

Узнайте, как связаны ваши сны с реальностью в быстром тесте

Мамы

Смерть родителей предвещает большие перемены в жизни.

Сновидца ждут радостные события, после которых он забудет прошлое и начнет двигаться вперед.

Сестры или брата

Видеть смерть сестры или брата — хороший знак. Сон сулит долгую и счастливую жизнь, личностный рост.

Ребенка

Смерть чужого ребенка предупреждает об ухудшении семейных отношений. Если она была буйной, сновидцу нужно стать мягче в жизни, перестать находить недостатки в своих близких.

Беременной женщине такой сон предвещает рождение здорового малыша.

При толковании нужно помнить, чья смерть приснилась.

Больного человека

Видеть, как умирает неизвестный пациент, — искушение. Остерегайтесь сомнительных предложений, иначе спящий понесет убытки.

Если во сне умер знакомый, который наяву тяжело болен, то это говорит о его выздоровлении.

Соседа

Смерть соседа во сне сулит недостаток внимания со стороны родственников. По соннику Миллера, такой сюжет предвещает волнение перед важным событием.

Одноклассника

Смерть одноклассника снится к совершению глупого или злого поступка, за который спящему будет стыдно. После этого жизнь изменится к худшему, поэтому нужно думать на каждом шагу.

Незнакомца

Смерть незнакомца означает, что наяву сновидцу потребуется поддержка родственников.

Возможно, он окажется в сложной ситуации, из которой не сможет выбраться самостоятельно.

Знакомых

Смерть знакомого мужчины предвещает приятный отдых в компании интересных людей. Представители противоположного пола обратят внимание на сновидца.

Смерть девушки снится к финансовым затруднениям. Сон предупреждает, что не стоит вкладывать деньги в бизнес, а также нужно воздержаться от покупки дорогих вещей.

Животного

Смерть домашнего животного связана с рядом неудач. Спящему не повезет в делах и личной жизни. Ситуацию можно улучшить, приложив больше усилий для решения проблем.

Другие стенограммы:

мертвая птица — цель не будет достигнута;
смерть черной собаки — от непонимания с близкими.

Похоронить животное — значит упустить хорошую возможность подняться по карьерной лестнице.

Похороните прошлое

Еврейский сонник полагает, что приснившийся больной бывший муж, олицетворяет собой болезненное нежелание расстаться с прошлыми воспоминаниями, которые не дают сновидящей спокойно наслаждаться жизнью.

Благоприятным для женщин является сюжет, в котором после длительной и затяжной болезни скончался бывший мужчина. Приснившаяся картина символизирует освобождение спящей красавицы от груза обиды и воспоминаний о былой неудавшейся любви. Персонажу такой сюжет предвозвещает отменное здоровье и долголетие.

Кто увидел сон

На сонник влияет пол и семейное положение спящего.

Женщина

Для женщины сон — сигнал о том, что пора задуматься о жизни. Может он что-то не так делает.

По другой версии, смерть означает счастливое будущее с любимым человеком. Одинокой девушке сон предвещает знакомство с интересным мужчиной. Если смерть была мучительной и мучительной, то это предвещает добро.

Мужчина

Мужчине смерть во сне сулит проблемы наяву. Будьте осторожны, чтобы избежать сомнительных предложений, остерегайтесь темных переулков и будьте начеку. Если во сне мужчину убил кто-то из знакомых, то в жизни ему нужно отказаться от общения с этим человеком.

Тестовое задание

Подробности смерти

Общий сонник трактует, к чему снится сновидение, в котором умер любимый человек исходя из причин его гибели во сне:

автокатастрофа – проявите большое внимание к чувствам своего избранника;
утонул в водоеме – изменятся взаимоотношения партнера и сновидицы;
разбился на самолете – будьте осмотрительны за рулем автомобиля;
убить собственноручно – ваши эмоции выйдут из-под контроля;
повесился во сне – возвещает о сомнениях и нерешительности спящей персоны.

Когда сон не стоит толковать

Есть сновидения, которые выражают неприязнь, злость и агрессивность самого сновидца. Или его отвращение к определённому лицу в доме. Например, дети не могут смириться с появлением на свет братика или сестрички.

Поэтому видят во сне, как ребёнка крадут, он умирает или исчезает. То же самое снится, когда испытываете к кому-то сильную неприязнь и хотите, чтобы этот человек не мешал вам в жизни.

Им может оказаться кто угодно: строгий родитель, который постоянно делает препятствия, враг, психически больной или алкоголик. Жизнь с ним становится невыносимой, и нет ничего удивительного, что видите его смерть во сне.

Сонник такие дремы не толкует, так как они вызваны подсознательным негативным отношением к родственнику. Иногда взрослеющие дети видят, как их бабушка или один из родителей умирает, остается в горящем доме или уходит.

Эти сны означают, что мысленно отдаляете их от себя, чтобы почувствовать самостоятельность и отстраняетесь от их советов и поучений. Если в реальности вы к кому-то испытываете негативные эмоции, нет ничего удивительного, что этот человек умирает во сне. Однако интерпретировать такие ночные видения при помощи сонника не стоит.

Другая категория сновидений без толкования связана с тревогами и переживаниями. Обычно в них фигурируют вооруженные нападения, катастрофы, реже – отравления и сердечные приступы.

Страхи и опасения принимают форму картин во сне и выражают то, чего вы больше всего боитесь. Сонник тоже не толкует такие сновидения. А вот если один и тот же сюжет вам снится на протяжении некоторого времени, то есть вероятность того, что сон исполнится буквально.

Но иногда сновидение связано с отвержением близкого и отдалением от него. Особенно когда такие сны видятся в ночь на пятницу или четверг.

Будьте уверенны в искренности партнера!

Ванга интерпретирует ночное видение, в котором умер любимый человек, намеком на «неугасимость» чувств второй половинки. Девушкам, которым постоянно видится во сне подобная картина накануне свадьбы, провидица предвозвещает успешный и счастливый брак.

А вот видеть, как занимались сексом с покойной второй половинкой во сне, обозначает, новый увлекательный роман, красивое романтическое свидание, признание в любви и восхищении.

Приснилось, что возлюбленный покончил с собой, не в силах перенести разлуки с вами – будьте полностью уверены в верности партнера. Он с вами искренен и честен.

Что предвещает?

Перед толкованием необходимо вспомнить, как именно умирал любимый. Если смерть была мгновенной и он не мучился, то он полностью доволен отношениями и личной жизнью и готов к браку и созданию семьи. Мучительная смерть — к недовольству в отношениях.

Скорее всего, ему не хватает разнообразия и ярких ощущений. В этом случае нужно прислушаться ко сну и постараться разнообразить совместную жизнь и занятия любовью. Если приснилось, что умирает любимый от кровотечения, то в ближайшее время предстоит разлука на короткий период.

Временное расставание только укрепит отношения и после возвращения чувства только усилятся. Не стоит переживать, если во сне близкий человек умирает от тяжелой болезни, в этом случае это предсказывает долгую и счастливую жизнь. Сны, в которых любимый умирает, в большинстве случаев предвещают изменения в отношения, причем чаще в положительную сторону.

Смерть любимого часто снится беременной женщине. Такой сон символизирует рождение нового человека, появление наследника, что, естественно, изменит жизнь всех близких людей. Но, в первую очередь, с рождением ребенка выйдут на новый этап отношения новоиспеченных родителей.

Несмотря на то, что сон, в котором умирает любимый человек, приносит много отрицательных эмоций, в большинстве случаев предсказывает новый этап в жизни, который принесет много счастья. Но все-таки иногда он предрекает расставание или одиночество.

Сны по теме

СНЫ О СМЕРТИ И УМИРАНИИ — ТОЛКОВАНИЕ И ЗНАЧЕНИЕ

Смерть — один из самых распространенных мотивов наших снов. Большинство людей тревожатся и боятся смерти, поэтому сны о смерти обычно пугающие и неприятные для сновидца.

Однако сны о смерти не всегда имеют отрицательное значение. Важно знать, что смерть в вашем сне не всегда символизирует физическую смерть. Очень часто это может означать, что определенный этап вашей жизни заканчивается, потому что скоро начнется что-то новое.

В большинстве случаев смертные сны символизируют окончание отношений или работы. Это означает, что сны о смерти и умирании также могут иметь положительное значение, поэтому вам не о чем беспокоиться. Многие считают, что сны о смерти — хорошие предзнаменования и принесут удачу и благополучие.

Если вы хотите узнать истинное значение своего сна о смерти, важно принять во внимание все детали, которые вы видели во сне, а также окружающий контекст сна. Очень важно помнить, кто умер во сне. Был ли это ваш любимый человек или кто-то из вашей семьи? Приснилось, что умер ребенок, или вам приснилась собственная смерть? Что это значит, когда вам снится, что кто-то умирает?

Возможно, вам приснилось, что вы симулируете собственную смерть или что кто-то сказал вам, что вы скоро умрете. Это некоторые из возможных ситуаций, в которых вам может присниться смерть, и каждый из этих снов имеет свое толкование.

Кроме того, важно попытаться понять, что произошло в вашей жизни наяву, что могло вызвать сновидение о смерти.

В этой статье у вас будет возможность узнать больше об этих сновидениях и научиться правильно их толковать. Если вам когда-либо снилась смерть, эта статья поможет вам лучше понять свои собственные сны.

Прочитав эту статью, вы поймете, что повода для паники и беспокойства нет, даже если сон о смерти может быть слишком неприятным и пугающим.

Что означают разные сны о смерти и умирании?

Мечтая о твоей смерти . Если вам приснилось, что вы умерли, это знак того, что вы станете более духовным в следующий период. Этот сон — символ многих перемен, которые произойдут в вашей жизни в ближайшем будущем. Вы готовы оставить прошлое позади и начать новый этап своей жизни. Сон о собственной смерти — символ внутренних изменений и самопознания.

Есть много других толкований этого сна. Если вам приснилась собственная смерть, это может означать, что вы избавитесь от некоторых вредных привычек и поведения в следующий период. Как видите, смерть в вашем сне не всегда относится к физической смерти. Возможно, вы решили бросить курить или изменить свое поведение по отношению к кому-то. Также возможно, что вы решили прекратить свое деструктивное поведение и оставить все плохое позади.

Иногда сны о собственной смерти можно трактовать по-разному. Если вам приснилась ваша смерть, это может означать, что вы пытаетесь избежать некоторых обязанностей и обязательств, которые у вас есть в бодрствующей жизни.

С другой стороны, сон о вашей собственной смерти может символизировать жертву, которую вы приносите в реальной жизни. У вас может возникнуть ощущение, что вы делаете все, чтобы сделать других счастливыми, и совсем не обращаете внимания на себя.

Конечно, сон о собственной смерти может быть предупреждением для вас, чтобы вы уделяли больше внимания своему здоровью. Если вам приснился такой сон, лучше всего посетить врача, потому что у вас могут быть проблемы со здоровьем.

Мечтает о чужой смерти. Если вам приснилась чья-то смерть, это означает, что этот человек представляет определенный аспект вашей личности, который вы пытаетесь подавить.

Снится смерть любимого человека . Если вам приснилось, что человек, которого вы любите, умер, значит, этот человек больше не важен в вашей жизни. Возможно, это кто-то особенный для вас, но этот человек умер за вас, и теперь он / она не является частью вашей жизни. Ваши чувства к этому человеку мертвы.

Есть и другое толкование этого сна. Если вам приснилось, что ваш любимый человек умер, это может означать, что вам не хватает качества, которое у этого человека есть в реальной жизни. Этот сон на самом деле отражает определенный аспект этого человека, который вы хотели бы иметь в своих отношениях или в своей жизни в целом.

Мечтаешь о смерти твоих родителей . Если вам приснилось, что ваши родители умерли, значение этого сна будет зависеть от реальных обстоятельств вашей жизни наяву. Если вам приснилась смерть ваших родителей, которые еще живы, этот сон означает, что скоро в вашей жизни произойдут очень важные перемены. Не исключено, что ваши отношения с родителями изменятся.

Сон о смерти родителей можно трактовать и по-другому. Этот сон может означать, что вы боитесь потерять родителей. Вы знаете, что однажды они умрут, и это ваш самый большой страх. Этот страх отразился на вашем сне о смерти ваших родителей.

Также этот сон может быть способом подготовиться к смерти родителей. Когда это произойдет однажды, вам будет намного легче пережить это, потому что вы уже пережили это во сне.

Но если вам снится смерть ваших родителей, которые действительно умерли в бодрствующей жизни, это признак того, что вы очень скучаете по своим родителям. Вы не можете перестать думать о них и страдать за их смерть.

Снится смерть ребенка . Если вам приснилась смерть ребенка, независимо от того, был ли этот ребенок вашим или нет, значит, пора стать серьезнее в своей жизни и взять на себя все возложенные на вас обязанности. Вы не должны вести себя как ребенок, и вам следует более серьезно думать о своей жизни и о своем будущем.

Мечтаю о смерти твоего бывшего . Если вам приснилось, что ваш бывший умер, это означает, что вы больше не испытываете к нему никаких чувств. Это прошлое, которое вы должны оставить позади и двигаться дальше. Впереди большие перемены, поэтому не стоит возвращаться в прошлое.

Мечтаю о смерти твоего врага . Если вам приснилось, что ваш враг умер, этот сон имеет положительное значение. Это означает, что вы будете жить в мире и согласии, поэтому ничто не может помешать вашему счастью. Вокруг вас настоящие друзья, и вы всегда можете на них положиться. Впереди хороший период, так что вам не о чем беспокоиться.

Снится смерть незнакомца . Если вам приснилось, что умер незнакомец, это хороший знак. Этот сон символизирует дальновидность и удачу, ожидающую вас в ближайшем будущем. Вам повезет, особенно в работе.

Снится, что вы симулируете свою смерть . Если вам приснился такой сон, значит, он отражает вашу потребность что-то изменить в своей жизни. Вы плохо себя чувствуете в текущей жизненной ситуации, поэтому хотите как можно скорее что-то изменить.

Снится, что кто-то инсценирует смерть . Если вам приснилось, что кто-то, кого вы знаете, инсценировал свою смерть, обычно это признак того, что вы узнаете что-то, чего не знали об этом человеке. Возможно, этот человек не тот, кем кажется, поэтому вы можете быть удивлены, когда узнаете правду.

Снится, что кто-то говорит тебе, что ты умрешь . Если вам приснился такой сон, вероятно, он был для вас очень неприятным и пугающим. Но этот сон не имеет отрицательного значения и не олицетворяет смерть, так что вы можете расслабиться. Если вам приснилось, что кто-то сказал вам, что вы скоро умрете, это означает только то, что вам придется принять важное решение в будущем. Вы будете находиться под давлением, и у вас будет немного времени, чтобы принять это решение, поэтому будьте осторожны.

Снится, что вы разговариваете с мертвым человеком . Если вам приснилось, что вы разговариваете с уже умершим человеком, значит, вокруг вас много отрицательных людей. У вас есть ложные друзья, и вы не должны им доверять. Постарайтесь быть более осторожными в следующий период.

Как вариант, сон о разговоре с умершим человеком может быть символом материальных потерь, которые вы испытаете в будущем периоде.

Мечтать о членах вашей семьи, которые уже мертвы . Если вам приснились скончавшиеся члены вашей семьи или близкие друзья, это означает, что вы хотите попрощаться с ними в последний раз. Кроме того, этот сон может означать, что вы хотите сохранить связь со своими близкими и сохранить то влияние, которое они оказали на вашу жизнь.

Снится смерть животного . Если вам приснилось умирающее животное, это означает, что вы хотите избавиться от всех негативных мыслей и эмоций в своей жизни. Как вариант, этот сон может означать, что кто-то пытается над вами надругаться. Сон о смерти животного очень часто является символом финансовой потери, которую вы скоро испытаете.

Снится смерть собаки . Приснилось, что умерла собака — плохой знак. Этот сон может быть предзнаменованием смерти вашего верного помощника или друга в ближайшем будущем. Это один из редких снов о смерти, имеющий отрицательное значение.

Это одни из самых распространенных снов о смерти, и вы заметили, что каждый из этих снов имеет разное значение. Но важно отметить, что сны о смерти могут быть только отражением того, что происходит в реальной жизни. Если кто-то из ваших знакомых недавно умер, вполне возможно, что вам приснится смерть. Кроме того, если вы боитесь смерти и если она очень часто думает о ней, она также может быть причиной вашего смертельного сна. В этом случае нет необходимости толковать свой смертный сон, потому что это всего лишь отражение того, что происходит в бодрствующей жизни.

Заключение

Как вы видели в этой статье, сны о смерти не всегда связаны с физическим умиранием. В большинстве случаев эти сны представляют собой конец чего-то в вашей жизни и начало чего-то нового. Смерть в ваших снах обычно является символом перемен, которые произойдут в вашем ближайшем будущем. Даже если сны о смерти могут вас пугать, в большинстве случаев паниковать не стоит.

Сны о смерти — это возможность лучше узнать себя. Эти сны обычно случаются в тот момент, когда вы беспокоитесь о чем-то или когда кто-то, кого вы любите, недавно умер. Если вам снится смерть, у вас будет возможность заглянуть внутрь себя и узнать, в чем причина вашего беспокойства и страхов. У вас могут быть проблемы и заботы, которые вас беспокоят, поэтому пришло время столкнуться с ними лицом к лицу и оставить их в прошлом.

Сны о смерти могут иметь решающее значение для вашего будущего. Если вы правильно поймете эти сны, тогда вы сможете увидеть свой лучший путь вперед. Вы почувствуете себя свободным и испытаете много хороших изменений как в себе, так и в своей жизни. Когда вы избавитесь от старого, у вас будет возможность привнести в свою жизнь много хорошего и прожить ее в полной мере.

Несмотря на то, что большинство людей боятся снов о смерти и не любят даже говорить о них, нет никаких причин для страха. В этой статье вы видели, что сны о смерти обычно символизируют что-то позитивное, что произойдет в вашей жизни, поэтому вам не о чем беспокоиться. Если вам снится смерть, вы должны радоваться новым переменам, которые скоро произойдут в вашей жизни.

Мы надеемся, что эта статья была для вас полезной, и мы надеемся, что вы сможете лучше понять сны о смерти. Прочитав эту статью, вам больше не придется бояться снов о смерти. Теперь вы знаете, что эти сны символизируют нечто лучшее, что ждет вас в ближайшем будущем.

Сонник умер любимый к чему снится умер любимый во сне?

Трактовка Миллера

Как приснилось, так и получилось

Ваши планы на грани краха!

Кто именно умер?

Многое зависит от личности умершего во сне:

если умерли родители, значит, спящий в скором времени получит крупную денежную сумму. Это может быть щедрый подарок, наследство или даже выигрыш в лотерею;
если приснилась кончина брата или сестры, скорее всего, у спящего имеются проблемы во взаимоотношениях с ними. Возможно, сновидец обидел их или был слишком резок с ними. В этом случае стоит попытаться восстановить мир;
кончина друга – знак предстоящих проблем со здоровьем. Даже несерьезное, на первый взгляд, заболевание может обернуться осложнениями. Впрочем, при оказании своевременной помощи болезнь быстро отступит.

Огромные потери крови во время смерти близкого во сне предрекают семейные передряги. Важно сохранять спокойствие, так как любая мелочь может перерасти в серьезный конфликт.

Похороните прошлое

Если привиделась смерть любимого человека?

Безусловно, такое сновидение пугает, однако в действительности ничего дурного оно не несет. Во всяком случае, о физической кончине речь точно не идет.

Так как смерть всегда предвещает собой начало нового этапа, возможно, подобный сон говорит о грядущих изменениях в отношениях с любимым человеком.

Впрочем, такая греза может говорить и о том, что спящему чего-то недостает в отношениях со второй половинкой. В этой ситуации стоит проанализировать свои мысли и чувства по отношению к любимому.

Подробности смерти

автокатастрофа – проявите большое внимание к чувствам своего избранника;
утонул в водоеме – изменятся взаимоотношения партнера и сновидицы;
разбился на самолете – будьте осмотрительны за рулем автомобиля;
убить собственноручно – ваши эмоции выйдут из-под контроля;
повесился во сне – возвещает о сомнениях и нерешительности спящей персоны.

К чему снится что живой человек умер?

Такой сон может привидеться человеку, тесно связанному с пришедшим во сне усопшим, который в действительности жив.

Если точно известно, что у привидевшегося почившего все хорошо и никаких серьезных изменений в его жизни не ожидается, значит, этот сон может являться своеобразным предостережением.

Сновидцу следует проявить осторожность в делах, дабы не попасть в неприятную ситуацию.

Не нужно пугаться, если живой человек привиделся усопшим.

Такой сон вовсе не сулит этому человеку смерть или опасность – наоборот, он будет жить долго и счастливо. Подобное сновидение может прийти к человеку, если перемены, происходящие в жизни дорогих ему людей, касаются и его самого.

Интенсивное обсуждение подобных вопросов, повышенная тревожность по этому поводу приводит как раз к грезам такого рода.

Если живой, приснившийся мертвым, говорит со сновидцем, следует запомнить сказанную информацию – впоследствии она может оказаться очень важной.

Кроме того, если живые люди снятся в роли мертвецов, скорее всего, сновидец испытывает зависть, злобу или ревность по отношению к ним. Желательно пересмотреть свои взгляды и пореже ссориться с этими людьми.

Если спящий получает известие о смерти ныне здравствующего, значит, в скором времени в его жизни произойдут небольшие перемены, и, может быть, даже сам сновидец сможет повлиять на ход событий в жизни человека, приснившегося усопшим. Как бы там ни было, весть о кончине предрекает не такие крупные перемены, как в случае со свершившимся фактом смерти.

Изуродованное тело человека, который приснился почившим, но на самом деле жив, – знак мощной агрессии со стороны сновидца по отношению к нему. В такой ситуации рекомендуется держать свои эмоции под контролем.

Будьте уверенны в искренности партнера!

Что предвещает?

Сны по теме

Статистика

смертей во сне: каковы шансы?

По иронии судьбы, единственной неизбежностью жизни является смерть. Из уст в уста говорится, что смерть во сне — это приятный и мирный путь. Это правда? Каковы шансы умереть во сне? Мы ответим на оба этих вопроса, а также подробно расскажем о наиболее распространенных способах смерти во сне.

Основные причины смерти во время сна

Сон и смерть всегда казались неразрывно связанными, особенно когда люди используют такие фразы, как «вечный сон» для описания смерти. Давайте рассмотрим некоторые основные причины ночной смерти.

Проблемы с сердцем

Одна из самых распространенных причин смерти во сне — проблемы с сердцем, чаще всего сердечная аритмия. Сердечная аритмия — это нарушение естественного ритма сердца. Когда этот ритм изменяется, он бьется либо слишком быстро (желудочковая тахикардия), либо слишком медленно (желудочковая брадикардия) — и то, и другое может привести к смерти. Это нерегулярное сердцебиение может быть вызвано высоким кровяным давлением, предыдущим сердечным приступом, болезнью сердца или сердечной недостаточностью.

Другая проблема с сердцем, которая может убить во время сна, — это остановка сердца или сердечный приступ. Сердечные приступы случаются, когда коронарная артерия, которая снабжает кровью мышцы, повреждается, что вызывает закупорку сердца.

Если эти проблемы с сердцем не пробуждают вас, когда они возникают, врачи говорят, что смерть приходит мирно.

Апноэ во сне

Как вы, возможно, знаете, апноэ во сне — это распространенное нарушение сна, вызывающее громкий, раздражающий храп. Но это расстройство сна может стать смертельным, особенно для пожилых людей.

Апноэ во сне — это проблема с дыхательной системой, из-за которой больным трудно дышать ночью. Поскольку ткани в горле сжимаются и затрудняют дыхание, они вибрируют, вызывая громкий звук храпа. И, по данным Американской ассоциации апноэ во сне, это сужение дыхания может привести к смерти.

Люди с синдромом обструктивного апноэ сна полностью перестают дышать в среднем 30 раз за ночь. Обычно, когда ваше тело чувствует, что уровень кислорода низкий, оно автоматически будит вас. Однако легкие пожилых людей уже ослаблены с возрастом, и им будет труднее проснуться, когда их кислород будет ограничен.

Многие известные знаменитости умерли от апноэ во сне, в том числе Кэрри Фишер, Реджи Уайт, Джерри Гарсия и многие другие.

Отравление угарным газом

Вы, наверное, слышали, что отравление угарным газом называют «тихим убийцей», и это правда. Угарный газ представляет собой бесцветный газ без запаха, образующийся при сжигании топлива, обычно в автомобилях, каминах, газовых плитах, грилях и печах. Если кто-то находится в плохо проветриваемом закрытом помещении с обилием угарного газа, это может привести к отравлению угарным газом.

Симптомы отравления угарным газом варьируются от головной боли, головокружения и усталости до рвоты, потери сознания и внезапной смерти. Лучший способ обнаружить угарный газ в вашем доме — это установить внутри дома детектор угарного газа и часто проверять его.

Другие проблемы со здоровьем

Существуют и другие проблемы со здоровьем, которые приводят к смерти в одночасье, например, инсульт или аневризма головного мозга.

Инсульт – это нарушение кровоснабжения головного мозга. Часто причиной инсульта является кровоизлияние в мозг. 1 из 7 инсультов случается, когда вы спите. Различные заболевания могут вызвать инсульт, например, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет; однако инсульт может случиться с каждым.

По данным Фонда мозговых аневризм, около 30 000 человек в США ежегодно имеют аневризмы головного мозга, и примерно в 50% случаев они заканчиваются смертельным исходом. Аневризма головного мозга представляет собой выпячивание артерии в головном мозге. Если он разрывается, это вызывает серьезное кровоизлияние в мозг инсульт.

Другие расстройства сна

Апноэ во сне — не единственное расстройство сна, которое может привести к смерти во сне; парасомнии, такие как лунатизм, и расстройство поведения во время быстрого сна также могут быть виновниками.

Лунатики часто ничего не делают, кроме как бродят по дому в состоянии зомби. Но в некоторых случаях лунатики падают с лестницы, садятся за руль автомобиля, забредают в пробку или выпрыгивают из открытых окон — определенно более страшный способ умереть во сне.

Расстройство поведения во время быстрого сна характеризуется тем, что вы проигрываете свои сны. Обычно, когда мы находимся в фазе быстрого сна, наши тела слегка парализуют себя, чтобы предотвратить действие сна. Но люди с расстройством поведения во сне не страдают этим параличом сна и двигаются так, как им говорят сны. У них самый большой риск падения с кровати и кровотечения.

Статистика: шансы умереть во сне

От проблем с сердцем

1 из 4 человек умирает от сердечно-сосудистых заболеваний (American Heart Association, 2017)
1 из 8 человек делает это во сне
Пациенты с синдромом обструктивного апноэ сна более чем в 2,5 раза чаще испытывают внезапную сердечную смерть между 12:00 и 6:00 (Cleveland Clinic, 2017)

От апноэ во сне

Люди с нелеченным апноэ во сне чаще страдают от сердечного приступа (Американская ассоциация апноэ во сне, 2019 г. )
У людей с нелеченым апноэ во сне в 2-3 раза выше риск инсульта
Не менее 38 000 человек ежегодно умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, непосредственно осложненных апноэ во сне

От угарного газа

По данным CDC, только в США более 400 человек умирают от непреднамеренного отравления угарным газом.
Не менее 2 человек умирают в день от отравления угарным газом в январе

По возрасту

Люди в возрасте от 20 до 55 лет, которые умерли естественной смертью, как правило, имеют очень мало данных о медицинской истории
Большая продолжительность сна вряд ли способствует смертности, а скорее является следствием заболеваний и возрастных изменений сна. (Общество исследования сна, 2008 г.)

Резюме

Вероятность умереть во сне в основном связана со здоровьем вашего сердца и мозга, а также некоторыми другими факторами. пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом. В противном случае, какая статистика удивила вас больше всего?

Что значит умереть во сне?

Когда кто-то умирает во сне, это может быть загадкой. Что вообще означает эта фраза? Как люди умирают во сне? Обычно это означает, что человек умер без какой-либо боли или осознания. Вот почему вы можете услышать, как люди говорят: «Я надеюсь проснуться мертвым». Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных причин смерти людей во сне.

Почему люди умирают во сне?

Дело в том, что мы часто спим треть своей жизни. Так что вполне логично, что некоторые из нас умрут во сне. Многие люди умирают во сне, и другие не знают о какой-либо боли или борьбе. Другими словами, смерть во сне может быть мирным путем.

Будучи молодым человеком, думающим о смерти, вы можете задаться вопросом, как вы когда-нибудь умрете. Вы можете даже сказать, что хотели бы когда-нибудь умереть во сне. Обычно, когда вы думаете о ком-то, кто умирает во сне, вы представляете себе пожилого человека, чье тело просто сдается после стольких лет.

Однако часто у смерти во сне есть глубинные причины. Некоторые части нашего тела просто более важны для поддержания нашей жизни. Когда определенные медицинские условия остаются неконтролируемыми, они могут привести к смерти, будь то во сне или в бодрствующем состоянии.

Общие состояния, угрожающие жизни

Неконтролируемый диабет

Низкий уровень сахара в крови может привести к коме, которая может привести к смерти. Если вы впадете в кому во сне, никто не сможет понять, что происходит в вашем теле. Вы можете умереть до того, как кто-нибудь поймет, что вы больны.

Рефрактерная эпилепсия

Внезапная неожиданная смерть при эпилепсии (SUDEP) возникает у лиц с неконтролируемой эпилепсией. Эти припадки часто вызывают «приступы, которые влияют на дыхательную, сердечную и электроцеребральную функции организма». (1)

Сердечные аритмии

В электрической системе сердца могут наблюдаться нарушения. Синхронизация электрических зарядов может сбиться с ритма, вызывая нерегулярные, быстрые или медленные сокращения.

Асистолия — это остановка сердца, когда врачи не могут определить электрическую активность сердца. Фибрилляция или трепетание предсердий также могут нарушать сердечную функцию. (2)

Апноэ во сне

Невылеченное апноэ во сне может привести к длительным периодам отсутствия дыхания во время сна. Апноэ во сне увеличивает риск сердечного приступа и инсульта. Сон на спине часто увеличивает количество эпизодов апноэ.

«Исследователи обнаружили, что у пациентов с обструктивным апноэ во сне вероятность внезапной сердечной смерти в период между 12:00 и 6:00 более чем в 2,5 раза выше, чем у пациентов без обструктивного апноэ». (3)

Кроме того, в «пятилетнем исследовании с участием почти 11 000 человек у лиц с обструктивным апноэ во сне был более высокий риск внезапной сердечной смерти. Ваш риск наиболее значителен, если вам 60 лет и старше с апноэ от умеренной до тяжелой степени. Когда их уровень насыщения кислородом опускался ниже 78%, препятствуя попаданию воздуха в легкие, их риск увеличивался на 80%.

Внезапная остановка сердца

К группе риска внезапной сердечной смерти во время сна относятся лица, перенесшие сердечный приступ или другие сопутствующие сердечные заболевания.

Взрослые в возрасте от 30 до 40 лет чаще всего страдают от внезапной сердечной смерти. Он поражает мужчин в два раза чаще, чем женщин. Около 80% случаев внезапной сердечной смерти приходится на мужчин. Мужчины с предыдущим сердечным приступом подвергаются исключительно высокому риску». (4)

Застойная сердечная недостаточность

Если человек страдает от застойной сердечной недостаточности (ЗСН) достаточно долго, возникает сердечная недостаточность. Жидкость накапливается в легких, вызывая одышку и отеки стоп и ног. Если сердце не может перекачивать кровь, она перестает циркулировать, и может наступить смерть.

Инсульт и аневризмы

Нерегулярный сердечный ритм может привести к попаданию тромба в мозг и вызвать инсульт. Другие факторы риска включают высокое кровяное давление.

Аневризмы часто возникают, когда высокое кровяное давление вызывает образование вздутия на кровеносном сосуде. Если раздутый кровеносный сосуд даст течь или лопнет, вы можете внезапно умереть.

Остановка дыхания

Легкие обмениваются кислородом и углекислым газом с окружающей средой. Когда они не функционируют должным образом, уровень кислорода падает, что может привести к дыхательной недостаточности. Многие состояния могут вызвать легочную недостаточность. Посещение пульмонолога может помочь сохранить ваши легкие здоровыми.

Изменения дыхания перед смертью

Перед смертью человек часто испытывает дыхание Чейна-Стокса. Это ненормальные паттерны дыхания, включающие период быстрого, поверхностного дыхания, за которым следует медленное, тяжелое дыхание и моменты полного отсутствия дыхания, называемые апноэ. Паттерн повторяется в цикле, который обычно длится от 45 до 90 секунд. (5)

Если вы слышите, как близкий человек странно дышит или вообще не дышит, необходимо разбудить его и обратиться за медицинской помощью.

Заключительные мысли

Хотя это одни из самых распространенных причин смерти во сне, есть и много других причин.

Итак, как защитить себя от смерти во сне? Лучший способ предотвратить многие из этих заболеваний — вести здоровый образ жизни и регулярно проходить профилактические осмотры. Если у вас диабет, обязательно держите его под контролем.

Если у вас может быть апноэ во сне, поговорите со своим ЛОР-врачом об исследовании сна. Обратитесь к кардиологу при проблемах с сердцем и к пульмонологу при легочной недостаточности. Ищите других специалистов по мере необходимости. И ешь овощи!

Понимая, как люди умирают во сне, мы можем быть более бдительными в отношении своего здоровья и убедиться, что делаем все возможное, чтобы защитить себя.

Мы все знаем, что смерть возможна, но мы можем прожить дольше при правильном уходе за здоровьем. Мы также можем помочь защитить близких, за которых мы несем ответственность, обеспечивая регулярные осмотры и лечение заболеваний.

Иногда смерть во сне — лучшая смерть, на которую мы можем надеяться. Но предотвратить раннюю смерть часто можно, изменив здоровый образ жизни.

Мы можем помочь

В похоронном бюро и крематории «Ренессанс» мы тесно сотрудничаем с семьями, чьи близкие скончались. Часто семьи не готовы потерять члена семьи. Если вы не знаете, что делать дальше, мы можем помочь вам сделать следующие шаги. Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о том, как мы можем помочь вам создать красивые и запоминающиеся события, чтобы отпраздновать жизнь вашего любимого человека!

Кроме того, сообщите нам, можем ли мы помочь вам составить предварительный план, чтобы вашей семье не пришлось переживать вашу возможную смерть с неуверенностью, не зная, чего бы вы хотели. Создание предварительного плана дает вашей семье время отдохнуть и погоревать, а не испытывать стресс от планирования ваших услуг.

Как горе и сложное горе влияют на сон

Горе — неотъемлемая часть жизни. Ежегодно в США умирает более 2,5 миллионов человек, а во всем мире — более 60 миллионов. На каждого человека, который умирает, приходится в среднем пять близких друзей и членов семьи, которые оплакивали его смерть.

Несмотря на то, что горе является универсальным переживанием, способ его обработки уникален для каждого человека. Процесс скорби требует времени, и у каждого он выглядит по-своему. Однако одна из самых частых жалоб скорбящих — проблемы со сном. Психическое здоровье и сон тесно связаны, и болезненные потери любимого человека могут нанести ущерб обоим.

Что такое горе?

Большинство людей переживают пять различных стадий горя: неверие, торг, гнев, депрессия и принятие. Эти этапы не обязательно проявляются в виде линейного рисунка, и обычно эти этапы проходят с разной интенсивностью на протяжении всего процесса скорби. Интенсивность горя со временем постепенно уменьшается, и примерно к шести месяцам большинство людей способны принять потерю и интегрировать ее в свою жизнь.

Когда горе становится сложным горем?

Однако у 10-15% скорбящих интенсивность горя не уменьшается. Эти люди продолжают испытывать сильные симптомы горя даже по прошествии шести месяцев. Это известно как осложненное горе, длительное расстройство горя или травматическое горе. Симптомы включают следующее:

Повторяющаяся и навязчивая эмоциональная боль
Озабоченность и постоянная тоска по умершему
Гнев по поводу смерти человека
Избегание вещей, которые напоминают им о любимом человеке
Потеря доверия или отчуждение от других

Эмоциональное онемение
Одиночество
Вина выжившего
Чувство потери части себя

Осложненное горе отличается от психических расстройств, таких как депрессия и тревога, хотя оно часто может сосуществовать с депрессией и посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).

Риск развития сложного горя удваивается, если человек пережил потерю близкого человека, например, ребенка или супруга. Женщины, пожилые люди, люди с более низким доходом и те, кто потерял кого-то из-за рака, также подвержены повышенному риску тяжелого горя.

Как горе влияет на сон

Сон или его отсутствие — распространенная жалоба на горе. Люди, у которых больше симптомов горя, с большей вероятностью дольше засыпают, просыпаются на некоторое время после засыпания и проводят значительную часть своего времени в постели бодрствуя, а не спят.

Люди, пережившие тяжелую утрату, чаще страдают бессонницей средней степени тяжести или трудностями засыпания после пробуждения среди ночи. Мысли о любимом человеке не дают им заснуть. Затем, как только они засыпают, им трудно спать всю ночь из-за того, что им снится умерший.

При изучении людей с плохим сном исследователи часто полагаются на Питтсбургский индекс качества сна (PSQI) для оценки качества сна. Этот самостоятельно заполняемый опросник дает результаты в диапазоне от 0 до 21, причем более низкие числа указывают на лучший сон. Оценка PSQI 5 или более указывает на «плохой сон». У людей с осложненным горем средний балл PSQI почти в два раза выше: 9 баллов..44.

Сон и горе: двунаправленная связь

Плохое качество сна не является диагностическим признаком осложненного горя, но может увеличить риск развития осложненного горя. Растущее число исследований показывает, что расстройство сна часто сопровождает горе и что сон и горе имеют двунаправленную связь.

Целых 91% людей с тяжелым горем сообщают о проблемах со сном. Сорок шесть процентов говорят, что у них проблемы со сном, особенно из-за горя, по крайней мере, три раза в неделю.

В то же время у тех, у кого есть жалобы на сон во время тяжелой утраты, в том числе короткий сон, проблемы с засыпанием и пробуждение ночью, чаще развивается осложненное горе. Другими словами, горе не только нарушает сон, плохой сон может усложнить процесс скорби.

Например, одно исследование студентов колледжа, переживших утрату, показало, что у тех, кто перенес утрату, уровень бессонницы значительно выше, чем у их негорюющих сверстников. Более 1 из 5 переживших тяжелую утрату страдали от бессонницы, по сравнению с 1 из 6 негорюющих студентов. Среди скорбящих студентов у тех, у кого была бессонница, симптомы осложненного горя были более выраженными, чем у тех, чей сон не был нарушен.

Супружеская утрата и сон

Более 800 000 американских пожилых людей ежегодно теряют своих супругов или партнеров. Нарушенный, плохого качества сон является обычным явлением для этих людей. Чем сильнее их горе, тем хуже их сон.

Потеря партнера может особенно сильно сказаться на сне, поскольку вдова или вдовец могут десятилетиями делить свою постель с любимым человеком. Когда их партнер умирает, все, что связано со сном — от процедур перед сном до самой кровати — может казаться другим, пустым и менее безопасным. В результате становится сложнее заснуть и крепко спать.

Потеря супруга в более позднем возрасте сопряжена с другими рисками, включая повышенный риск помещения в дом престарелых и приема лекарств. Овдовевшие женщины более чем в два раза чаще используют снотворные, чтобы помочь себе уснуть. Когда у тех, кто потерял супруга, развивается осложненное горе, у них повышается риск развития рака или высокого кровяного давления в течение следующих двух лет.

Плохой сон связан с ухудшением состояния здоровья в любом возрасте. Для пожилых людей плохой сон может удвоить риск смерти.

Дополнительные сопутствующие заболевания и сон

Примерно у 1 из 4 человек, потерявших супруга, развивается глубокая депрессия, которая может длиться до двух лет после потери. Люди с тяжелым горем и сопутствующей депрессией, как правило, страдают от худшего качества сна. Как тяжесть их депрессии, так и их горе независимо друг от друга предсказывают плохой сон.

Горе также связано с изменениями в физическом здоровье, которые могут усугубить проблемы со сном и, в свою очередь, усилить процесс скорби. Например, 43% людей испытывают потерю аппетита во время скорби. Ухудшение физического здоровья во время потери может увеличить риск развития осложненного горя и глубокой депрессии, а также связанных с этим проблем со сном.

Из-за сильного стресса, вызванного потерей любимого человека, люди, пережившие смерть супруга, также чаще имеют повышенный уровень воспаления по сравнению с людьми, не пережившими утрату, с нарушенным сном. Этот тип воспаления может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Потеря любимого человека часто приводит к серьезным изменениям в образе жизни, таким как потеря финансовой безопасности или безопасности, что также может нарушить качество сна. Скорбящие люди могут меньше заниматься физическими упражнениями и участвовать в меньшем количестве социальных мероприятий, что может снизить качество их сна. Сидячий образ жизни связан с плохим сном, и само по себе одиночество может быть предвестником плохого сна.

Плохой сон может ухудшить результаты для людей с горем. Точно так же хороший сон может помочь людям справиться с процессом горя. Чтобы облегчить симптомы, часто рекомендуются терапевтические подходы, направленные как на горе, так и на проблемы со сном.

Терапевтическое лечение горя

Лечение горя может включать сочетание психотерапии с лекарствами. Многим людям, переживающим утрату, прописывают снотворные препараты для облегчения симптомов бессонницы и осложненного горя. Однако такой подход может подвергнуть скорбящих пожилых людей большему риску ночных падений и травм.

Антидепрессанты могут быть еще одним эффективным средством лечения, особенно в сочетании с осложненной терапией горя (CGT). В CGT терапевт использует определенные процедуры, чтобы помочь человеку научиться регулировать эмоции, связанные с его горем. Люди, которые проходят CGT в дополнение к приему антидепрессанта, лучше спят, чем те, кто принимает только антидепрессант. Их проблемы со сном не исчезают, а значительно улучшаются. В одном исследовании процент людей, у которых были проблемы со сном по крайней мере 3 раза в неделю из-за горя, снизился с 49% до 15%.

Было показано, что как когнитивно-поведенческая терапия, так и межличностная психотерапия облегчают симптомы осложненного горя. Однако некоторые исследования показывают, что, несмотря на улучшение симптомов осложненного горя, эти методы лечения не всегда решают проблемы с качеством сна. Например, одно голландское исследование показало, что те, кто проходил когнитивно-поведенческую терапию по поводу осложненного горя, сообщали о меньшем количестве жалоб на сон после терапии. Тем не менее, более чем у половины из них по-прежнему было больше жалоб на сон, чем у среднего человека.

Для облегчения проблем со сном, связанных с горем, могут быть рекомендованы дополнительные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия специально для бессонницы.

Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы

Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-I) считается безопасным и эффективным методом лечения бессонницы. Типичный курс этого лечения включает до восьми еженедельных часовых сеансов с терапевтом, на которых пациент распаковывает нездоровые мысли и поведение, которые у них возникают во время сна, и учится заменять их новыми стратегиями.

Они могут усвоить лучшие привычки гигиены сна, такие как:

Сделать спальню максимально темной, прохладной и тихой
Отказ от использования электроники как минимум за час до сна
Ограничение дневного сна
Отказ от алкоголя и кофеина после полудня
После ежедневных упражнений

Два других аспекта КПТ-I включают в себя контроль стимулов и ограничение сна, которые оказались особенно эффективными:

Контроль стимулов направлен на то, чтобы помочь человеку ассоциировать свою спальню исключительно со сном и отдыхом. Человека проинструктировали использовать кровать только для сна, а также вставать с кровати и выходить из комнаты, если он не спит более 10 минут.

Ограничение сна фокусируется на следовании строгому графику сна каждый день, исходя из типичного времени сна человека, плюс-минус 30 минут. Например, человеку, спящему шесть часов, разрешено оставаться в постели только 6,5 часов. Это помогает укрепить кровать как место только для сна, помогая человеку приспособиться к постоянному графику сна.

Горе требует времени, но есть люди, которые могут помочь. Если ваши симптомы горя становятся более интенсивными и мешают вам спать, поговорите со своим врачом.

Была ли эта статья полезной?
Да Нет

использованная литература

+18 Источники

1.
Шир М.К. (2012). Горе и скорбь пошли наперекосяк: Путь и течение сложного горя. Диалоги в клинической неврологии, 14 (2), 119–128. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22754284/
2.
де Фейтер, М., О’Коннор, М.Ф., Аизменди, Б.Дж., Икрам, М.А., и Луйк, А.И. (2021). Продольная ассоциация актиграфического сна с горем у людей среднего и пожилого возраста. Журнал психиатрических исследований, 137, 66–72. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33657460/
3.
Мацеевский, П.К., Чжан, Б., Блок, С.Д., и Пригерсон, Х.Г. (2007). Эмпирическое исследование стадийной теории горя. JAMA: Журнал Американской медицинской ассоциации, 297 (7), 716–723. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17312291/
4.
Монах, Т. Х., Жермен, А., и Рейнольдс, К. Ф. (2008). Нарушение сна при утрате. Психиатрические анналы, 38 (10), 671–675. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20179790/
5.
Милич, Дж., Сааведра Перес, Х., Зуурбир, Л. А., Боэлен, П. А., Ритьенс, Дж. А., Хофман, А., и Тимайер, Х. (2019). Продольные и поперечные связи горя и осложненного горя с качеством сна у пожилых людей. Поведенческая медицина сна, 17(1), 31–40. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28107032/
6.
Шухани К.Л., Янг А., Мауро К., Гарсия де ла Гарса А., Спандорфер Дж., Любин Р., Скрицкая Н.А., Хеппнер С.С., Ли М., Пейс-Шотт, Э., Зисук С., Рейнольдс С. Ф., Шир М.К. и Саймон Н.М. (2020). Влияние сна на тяжесть осложненного горя и исходы. Депрессия и тревога, 37(1), 73–80. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31916662/
7.
Керстинг, А., Брелер, Э., Гласмер, Х., и Вагнер, Б. (2011). Распространенность осложненного горя в репрезентативной популяционной выборке. Журнал аффективных расстройств, 131 (1–3), 339–343. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21216470/
8.
Хардисон, Х.Г., Неймейер, Р.А., и Лихштейн, К.Л. (2005). Бессонница и сложные симптомы горя у студентов, потерявших близких. Поведенческая медицина сна, 3(2), 99–111. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15802260/
9.
Байсс, Д. Дж., Холл, М. Л., Стролло, П. Дж., Камарк, Т. В., Оуэнс, Дж., Ли, Л., Рейс, С. Э., и Мэтьюз, К. А. (2008). Взаимосвязь между Питтсбургским индексом качества сна (PSQI), шкалой сонливости Эпворта (ESS) и клиническими/полисомнографическими показателями в выборке сообщества. Журнал клинической медицины сна, 4(6), 563–571. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19110886/
10.
Жермен, А., Карофф, К., Байсс, Д. Дж., и Шир, М. К. (2005). Качество сна при осложненном горе. Журнал травматического стресса, 18 (4), 343–346. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16281231/
11.
Национальный институт сердца, легких и крови. (н.д.). Депривация и дефицит сна. Получено 5 апреля 2021 г. с сайта https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/sleep-deprivation-and-deficiency
12.
Утц, Р.Л., Казерта, М., и Лунд, Д. (2012). Горе, депрессивные симптомы и физическое здоровье у недавно осиротевших супругов. Геронтолог, 52 (4), 460–471. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22156713/
13.
Чиринос, Д. А., Онг, Дж. К., Гарчини, Л. М., Альварадо, Д., и Фагундес, К. (2019). Тяжелая утрата, нарушения сна, о которых сообщают сами, и воспаление: результаты проекта СЕРДЦЕ. Психосоматическая медицина, 81 (1), 67–73. https://pubmed.ncbi. nlm.nih.gov/30300238/
14.
Ян, Ю., Шин, Дж. К., Ли, Д., и Ан, Р. (2017). Малоподвижное поведение и проблемы со сном: систематический обзор и метаанализ. Международный журнал поведенческой медицины, 24(4), 481–49.2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27830446/
15.
Гриффин, С.К., Уильямс, А.Б., Равиц, С.Г., Младен, С.Н., и Рыбарчик, Б.Д. (2020). Одиночество и сон: систематический обзор и метаанализ. Открытая психология здоровья, 7(1), 2055102920913235. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32284871/
16.
Wetherell JL (2012). Терапия сложного горя как новый метод лечения. Диалоги в клинической неврологии, 14 (2), 159–166. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22754288/
17.
Жермен, А., Шир, К., Монк, Т. Х., Хоук, П. Р., Рейнольдс, К. Ф., Франк, Э., и Байссе, Д. Дж. (2006). Лечение сложного горя: влияние на качество сна. Поведенческая медицина сна, 4(3), 152–163. https://pubmed.ncbi.

Сонник умер любимый к чему снится умер любимый во сне?

Трактовка Миллера

Как приснилось, так и получилось

Ваши планы на грани краха!

Узнайте, как связаны ваши сны с реальностью в быстром тесте

Мамы

Сестры или брата

Ребенка

Больного человека

Соседа

Одноклассника

Незнакомца

Знакомых

Животного

Похороните прошлое

Кто увидел сон

Женщина

Мужчина

Подробности смерти

Когда сон не стоит толковать

Будьте уверенны в искренности партнера!

Что предвещает?

Сны по теме

СНЫ О СМЕРТИ И УМИРАНИИ — ТОЛКОВАНИЕ И ЗНАЧЕНИЕ

Сонник умер любимый к чему снится умер любимый во сне?

Трактовка Миллера

Как приснилось, так и получилось

Ваши планы на грани краха!

Кто именно умер?

Похороните прошлое

Если привиделась смерть любимого человека?

Подробности смерти

К чему снится что живой человек умер?

Будьте уверенны в искренности партнера!

Что предвещает?

Сны по теме

смертей во сне: каковы шансы?

Что значит умереть во сне?

Как горе и сложное горе влияют на сон

Что такое горе?

Когда горе становится сложным горем?

Как горе влияет на сон

Сон и горе: двунаправленная связь

Супружеская утрата и сон

Дополнительные сопутствующие заболевания и сон

Терапевтическое лечение горя

Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы

использованная литература

Leave a Reply Отменить ответ