Как можно обмануть свой организм с пользой для здоровья

Как можно обмануть свой организм с пользой для здоровья

Человек часто бывает не в ладах с собой. Мы хотим спать, а мозг говорит нам бодрствовать, нам нужно работать, но мысли витают в облаках. Предлагаем способы, как обмануть организм и добиться своего.

Читать далее »
Что такое «нормальный пульс» и другие важные факты о движении нашей крови по артериям и венам

Что такое «нормальный пульс» и другие важные факты о движении нашей крови по артериям и венам

Люди с древности мерили пульс и искали закономерности между пульсом и здоровьем. И находили. Сердечный ритм играет в нашей жизни ключевую роль. Даже секундная стрелка на часах появилась для измерения пульса.

Читать далее »
Точечный массаж при судорогах в ногах!

Точечный массаж при судорогах в ногах!

Что такое судорога и что делать, если она часто сводит ногу? Судорога — это непроизвольное сокращение мышцы. Она может быть вызвана переутомлением, длительным пребыванием в неудобной позе, переохлаждением или физическим длительным напряжением мышечных групп, отдельных мышц. Наиболее известны судороги икроножной мышцы, именно на эти [.....]

Читать далее »
Надо ли отказаться от фаст-фуда?

Надо ли отказаться от фаст-фуда?

Темой фаст-фуда сегодня уже никого не удивить. Тонны газет и журналов с различными пестрящими заголовками, сотни часов телепередач. И тем ни менее, при всем том негативе, который, безусловно, присутствует в обществе, этот бизнес цветет и процветает.

Читать далее »
Вода с добавками эффективно борется против лишних килограммов веса

Вода с добавками эффективно борется против лишних килограммов веса

Вода с различными добавками поможет избавиться от лишних килограммов гораздо эффективней! Какие же продукты надо добавить в обычную воду, что получить совершенно неожиданный и очень эффективный результат похудения?

Читать далее »
Голливудские знаменитости с кривыми зубами

Голливудские знаменитости с кривыми зубами

Многие мечтают о голливудской улыбке. Ровные белые зубы — признак успешности и залог привлекательности. Но так ли это? Быть может это еще один стереотип, навязанный нам для того, чтобы мы еще больше копались в так называемых «недостатках» своей внешности и приносили [.....]

Читать далее »
5 утренних упражнений в постели — тибетская гимнастика До-Ин для прекрасного пробуждения!

5 утренних упражнений в постели — тибетская гимнастика До-Ин для прекрасного пробуждения!

Не каждый человек может выполнять утреннюю гимнастику даже не из-за лени, а из-за болезни суставов. Бывает, и с постели сложно подняться, но лучше этого никому не знать. Простые упражнения в постели может делать каждый! Достаточно просто посмотреть в окошко, улыбнуться [.....]

Читать далее »
Невероятные сверхспособности Брюса Ли

Невероятные сверхспособности Брюса Ли

Некоторые «трюки» замечательного актера и великолепного мастера кунг-фу не смогли повторить до сих пор! Да вы и сами наверняка помните фильмы великого мастера. Отточенные движения, за которыми часто просто не способен уследить глаз!

Читать далее »